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控球后卫所要掌握的技巧和能力
在篮球运动中,控球后卫主要掌握两项技术: 1、空中接力:协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。 2、传球:往里传球,协助同伴在跑动中抓球。 除此外,怎样才算是一个合格的控球后卫? ⑴ 控球后卫的运球能力是绝对少不了的,必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。 ⑵ 控球后卫要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。 ⑶ 控球后卫要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 控球后卫有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 同时,在篮球运动中还有另一类控球后卫,他们传球有较高视野,得分能力不俗。一般在全队手感冰凉,他会义无反顾地站出来,带动全队成为全队的进攻核心,在进攻时不是传球首位,而是单打与配合同样。 总的说来,控球后卫就是一个球队的“总裁”。掌握传、
菜鸟必学的2-3联防
2-3联防同样是由基本的2-1-2联防变阵而来的,由中锋往底线靠,跟两前锋队员基本成一条直线,是侧重内线防守的一种联防方式。2-3联防的基本阵型2-3联防中底线的两前锋和中锋形成一条统一战线,同时两后卫队员内线缩,如图:2-3联防的特点从上图可以看出,2-3联防的防守侧重点明显内线靠拢,注重防守内线单打和突破,能充分保证篮板球的保护,对外线的防守则相对薄弱。2-3联防的适用范围2-3联防适合防守内线火力较强而外线薄弱的球队,要求外线两名队员脚步移动灵活且体能较好,能掌控外线大范围的防守工作。2-3联防的软肋2-3联防把大部分的防守火力都放在了内线,因此对外线非底角的中远距离的防守是很薄弱的。同时由于防守过于靠里,防守反击的速度会大打折扣。
教学丨三张图教你学会跳步上篮!
跟三步上篮一样,篮球术语并没有“跳步”一说。跳步是一种停球方式。由于其攻击性很强,所以很多突破强人也用跳步来过人,突破上篮。在NBA比赛中我们经常可以看到一些明星球员,特别是后卫非常喜欢用跳步上篮来结束进攻。克劳福德科比麦迪这是一种非常实用的实战技巧,可以通过脚步和移动上变换迷惑对方,完成上篮或造成对方犯规。下面就来说说怎样学会跳步上篮。选择三秒区边线的一点原地站好。从这一点出发,不要运球,跳向篮筐方向并完成上篮。练习的时候,要根据与篮筐的距离调整自己的发力,更好地控制跳步的步幅大小,避免完成跳步后与篮筐过近或过远,影响上篮的质量。在实战中,当篮下没有密集的防守球员,或者你预判到会有多人通过包夹来阻止你上篮时,可以利用这招提前杀入篮下完成进攻。首先,站立的点与上一组练习方法相同,仍然不运球,往自己的侧面(接进篮筐的方向)进行跳步。练习时候需要注意的事项与上一组相同,遂不再赘述。在实战比赛中,当你在半场进攻或者是快攻中,在你和篮筐之间有一名防守球员想要封堵你的进攻线路,那么这时候你可以通过这种方式,迅速躲开对方进行上篮。注意,跳步的动作一定要快,否则对方极有可能封盖你的上篮。练完了原地,这次我们该把手中的球运起来练了。开始时候在三分线外持球,随意地做几次过人的动作,之后加速运球到篮下,用正面和侧面两种跳步方式完成上篮。在正规比赛中使用运球跳步,一定要注意双脚起跳,双脚落地,不然很有可能被判走步。跳步技巧除了对运球与脚步有很大考验,还要求使用者有良好的爆发力和弹跳。所以,在练习跳步的同时,还要提升这几方面的素质,才能更好地使用。
投篮练习的6大误区
许多人希望练习好投篮技术,却对投篮往往抱着错误的态度。对于投篮练习而言,如果你的根本态度都存在问题,那么你的水平不可能得以大幅度提升。 1、投篮练习然并卵,多打比赛就好 之所以把这种观点放在首位,是因为它的危害最大。一旦拥有这种观点,你会彻底丧失自己提高投篮的机会。 “练习那么多干嘛,你到球场上打多了,自然就准了”。 “你练那么多,咱们球场上见,你未必是我对手”。 这就是他们一贯的论调。 持有这种论调的人,大多要么一身蛮力,能硬抗硬打,要么速度奇快,能在篮下钻来钻去。不用中远距离投篮也能得分,也照样可以在球场混得风声水起。故而非常不注重投篮基本功的练习。 这种观点最大的问题在于,过度依赖身体的蛮打蛮撞,一来容易受伤,二来年龄一大,身体素质一旦下降,水平会急剧下滑。而且一旦持这种态度,你就再也不会专门花心思在投篮练习上,一分耕耘一分收获,没有专门的练习,投篮水平怎么可能会提高呢? 另外如果你专研过突破就知道,投球如果比较准,过人会容易很多,用投篮的假动作就可以制造更大的突破空间。因此练好投篮,何乐而不为? 2、投篮姿势没卵用
“你看谁谁谁,姿势那么难看,命中率还是很高呢”。 持这种观点的人也不乏少数。 说投篮姿势无用的人,通常要么懒于练习,觉得要花时间去练。要么自我感觉过于良好。 “我就没用专门练习过姿势,投篮一样还是很准呢”。 要么就是以偏概全,拿个别人,特别是NBA的马里昂等来举例。 我觉得,有个不注意姿势的球员,还能很准,可能有三个说法: 一是你怎么知道如果他采取更好的姿势,命中率相对于他自己不会得到更大提升呢?火箭队马丁以前那种怪异的投篮方式也很准,后来不也改了姿势吗? 二是战术问题,像马里昂命中高,大多是快攻得手或者空位投篮,好的投篮姿势,应该是在持球进攻,有防守,有对抗,需要多点得分的情况下体现更大优势。 三是个体差异问题,尽管每个人身高臂长不同,每个人最终的投篮姿势都会不尽相同,但是要知道好的投篮,其内在机制都是相同的,不同的只是外在表现,如果透过外面看本质,你会发现好的投篮手总是会有些共同的特点,而这些特点抽象归纳起来,再结合自己的特点,就是好的投篮方式。 3、唯天赋论
“xxx就是厉害,xxx就是神,xxx手感就是好”。 “我太瘦了,力气太小了,投不了那么远,没办法”。 这种人同样通常是懒惰,不想花更多功夫练习,或者是推卸自己练习不好的责任。要知道天赋只是一部分,更重要的练习。诸如乔丹、科比,更多的都是由于苦练,才有今天的成果。 4、练习练习再练习,唯练习论
这种人和第三种人相反,走入另一个极端。 “投篮姿势不需要管,你投多了自然准”。 “他看人家一天都练500次投篮,你要是投那么多次,你也可以那么准”。 这部分人由于多数自己也对投篮练习较多,有一定水平,看似代表着投篮的正确方向,然而他们通常缺乏思考。不愿意去思考,不想去思考,也拒绝其他人的优秀经验,或者总结自己好的心得。这一是由于心态还不够开放,固步自封,另外一方面也是对自己过于自信。 这样的坏处,有两个: 一是由于对自己的投篮技术缺乏思考和梳理,全靠手感,不摸篮球的时间一长,球感就会下降大,要知道只靠感觉练习,动作是不容易定型,过段时间就会变,手感自然不稳定。 二是,只靠自己容易走弯路,如果其它人已经总结出好的经验了,为什么不去吸收,非要自己反反复复花费大量时间精力尝试呢,有时还容易走入一些误区。 同样,自己的一些好的经验不梳理出来,也无法去教授他人更快地学习。所以投篮的练习一定要结合反省自己、学习他人的思考,提高才快。有目的地练习10个投篮,很多时候比漫不经心地投100个篮更有收获。 5、怎么舒服怎么投!
具有该观点的球友,基本已经认识到了投篮姿势的重要性了,投篮水平也通常较高。投篮动作的整体舒适确实是很重要的,但是很多时候为了顾全整体动作的舒适,往往会牺牲局部动作的别扭。 原因在于:自我感觉很多时候又是不可靠的,不好的动作你多用几次也会很舒服,好的动作,你刚开始用时,也许也会觉得别扭。 有些人之所以提出这种观点还有个原因是怕改变,怕放弃自己已经很舒适的投篮姿势,要知道,舒适的未必是好的,你要改变,加上命中率降低,最开始一定是很不舒服的,但是当你更好的姿势定型后,投篮的命中率和稳定性自然又都会体现出来的。 6、怎么帅怎么投! 持这部分观点的球友他们也很重视投篮姿势,但是仍然停留在感性层面,或者是有要“炫”,“耍帅”的成分。 关于姿势的美观,其实是这样的,好的动作,由于姿势舒展,发力顺畅,动作合理,总体看起来总还是会有些美感,像奥拉朱旺的“梦幻舞步”,斯科拉的“阿根廷探戈”,确实很有美感,也很实用。 但问题是,不是好看的都合理和实用,像许多街球动作,经常把人都过了,再回过头来再过几遍,或者过多的假动作,动作确实很帅,表演成分很强,但是你看NBA中,还能做出街球动作的有多少。 原因就是过于富华的东西都是不实用的,简单才是美。投篮也是如此,动作舒展,美观是一种好的动作的表现,但不是每个美观的动作都是合理的,有些好的投篮动作,由于要“舍小利得大利”,牺牲局部的别扭来获取整体的顺畅,有时看起甚至有些不好看,但是只要是能对自己综合实力有提高,都是应该考虑的。 最后,希望你对于投篮练习和姿势改进有一个正确的态度。有些人投了一辈子篮,还是打铁,有些人学习投篮短短一年半载就可以到达一个很高的水平,也许原因也就在于此。
分享简单易掌握的后仰跳投
在篮球比赛中,经常遇到在你持球投篮的时候,对面却有一位高个球员防守,让你无处下手。那么,是该传球?还是被封盖? 除了传球和封盖外,还用‘后仰跳投’技巧进行投篮! 如何正确的运用后仰跳投呢? 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。 当持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。 在这时,持球者突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。 此时,持球者一定面对篮筐,但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,持球者的上肢保持平时的投篮姿势,持球者的右腿会自然向前摆出。 做到这样的动作,持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮,只要你的命中率不是太差,球一定会进。 注意:对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说,要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。 当然,如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信诸位一定能很好地掌握。
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篮球综合
NBA10大被忽视球星,他们本该成为超级巨星!
美国媒体评选出了本赛季十大被忽视的球星,看看都有谁!10、迈克-康利(孟菲斯灰熊)27岁的康利本赛季场均砍下15.8分、5.4助攻、1.3抢断,他绝对有进入全明星的潜质,而且他技术全面、球风稳定,但却始终无法进入一流球星的行列,缺少黑白二熊的灰熊很难冲击总冠军,但是缺少康利的灰熊则是失去了野性。9、德马库斯-考辛斯(萨克拉门托国王)24岁的考辛斯已经成长为国王队的核心球员,作为一名进入联盟仅仅5个赛季的球员就得到如此殊荣,这绝对是莫大的荣幸。本赛季考神场均砍下24.1分、12.7篮板、3.6助攻、1.5抢断、1.7封盖的数据,而且他的暴脾气比上赛季有了明显收敛。8、蒙塔-埃利斯(达拉斯小牛)埃利斯的攻击力绝对没话说,当初效力勇士时他就创造了黑八奇迹,可惜多年来埃利斯一直与一线球星无缘。本赛季加盟小牛,29岁的埃利斯明显焕发了第二春,他场均贡献18.9分、4.1助攻、1.9抢断,尤其是当诺维茨基轮休时,埃利斯便成为小牛队核心。7、塔比亚斯-哈里斯(奥兰多魔术)22岁的哈里斯本赛季场均贡献17.1分、6.3篮板,而且他的身材出众,内线优势不容小视,可惜因为身处弱旅且混乱不堪的魔术,因此哈里斯也很少被人关注。6、泰-劳森(丹佛掘金)因为“甜瓜”安东尼的离开,劳森终于迎来出头之日,在他的带领下掘金也一度成为巨人杀手,不过劳森却始终被排挤在一线球星之外。本赛季,劳森场均贡献15.2分、9.6助攻、3.1篮板、1.2抢断。5、凯勒-洛瑞(多伦多猛龙)当初被火箭送走时,谁也没想到洛瑞会成长为猛龙队的核心后卫,本赛季他场均贡献17.8分、6.8助攻、1.6抢断。其实与保罗相比,洛瑞在数据方面并不差,可是洛瑞身上缺乏一股狠劲,这也是他始终被忽视的原因之一。4、韦斯利-马休斯(波特兰开拓者)马休斯本赛季场均贡献15.9分、3.7篮板、2.3助攻,而且场均还有3.1个三分球。马休斯才28岁,这只是他的第六个赛季,只是可惜马休斯身处人才济济的开拓者,其中阿尔德里奇和利拉德是球队的顶梁柱,马休斯只能默默无闻的支持。3、杰夫-蒂格(亚特兰大鹰)蒂格也是因为队中多位大佬纷纷转会之后才迎来出头之日的,尽管蒂格的数据很华丽,本赛季场均贡献15.9分、7助攻,但是由于多年被埋没,这让他缺乏明星气质。2、尼科拉-武切维奇(奥兰多魔术)武切维奇是进入这一榜单的第二位魔术队球员,而他被忽视同样是因为魔术队大环境不景气。本赛季,武切维奇场均贡献19.3分、10.9篮板,2助攻,如果在一支强队,他早就出人头地了。1、约翰-沃尔(华盛顿奇才)每个赛季都能看到沃尔的进步,本赛季他的场均数据已经达到17.6分、10助攻、4.6篮板,而且奇才在他的带领下首轮横扫猛龙进入第二轮。毫无疑问,沃尔绝对具备成为超级巨星的资质。
NBA历史十大高中生:科比压詹皇 马龙超KG麦蒂
科比被评为10大高中生球员之首 北京时间9月15日消息,据《今日美国》报道,在2006年选秀规则改变之前,高中生是可以直接跳级进入NBA的。这也导致NBA早年出现了不少出色的高中生。现在,一代高中生巨星摩西-马龙去世,《今日美国》也评出了NBA历史十大高中生球星。 1。科比-布莱恩特,劳尔梅里恩高中 科比的荣誉证明了一切——5个NBA总冠军,2个总决赛MVP,17次入选全明星阵容,12次入选最佳防守阵容,2008年获得常规赛MVP,总得分历史第三。科比是NBA历史上最著名的球星之一,他已经37岁了,但他还在征战。 2。勒布朗-詹姆斯,圣文森特-圣玛丽高中 詹姆斯已经有理由被视为NBA历史上最好的球员了。他身高6尺8寸,体重250磅,可以打五个位置,他有后卫的速度,也有中锋的力量。詹姆斯两次拿到总冠军,4次拿到常规赛MVP,11次入选全明星,6次进入最佳防守阵容。而且他还比较年轻,还在继续前进。 3。摩西-马龙,彼得堡高中 马龙是第一个高中生跳级进入职业联赛的球员,当时他被ABA的犹他明星选中。马龙是一个篮板高手,一个两双机器,他拿到了总决赛MVP,三次当
选NBA常规赛MVP,13次入选全明星,也是NBA名人堂成员。在他职业生涯中,马龙场均拿到20.6分12.2篮板,他在NBA历史得分榜位列第八,
并且位列篮板榜第五。 4。凯文-加内特,法拉格职业学院 加内特在NBA得分榜上位列第15位,篮板榜位列第9位,封盖榜并列第17位。就像排在他前面的球员一样,加内特非常全面,在多项榜单上都位列
前茅——2004年常规赛MVP,最佳防守球员,15次进入全明星,十二次进入最佳防守阵容。加内特已经39岁了,他肯定会进入名人堂。 5。德怀特-霍华德,西南亚特兰大基督教学院 霍华德身高6尺11寸,体重265磅,今年29岁,他正在当打之年,虽然没有获得太多荣誉,但也是联盟顶级中锋。他拿到了3次最佳防守球员奖,参加了8次全明星,5次入选最佳防守阵容,也是NBA扣篮大赛冠军。霍华德是当今最伟大的中锋之一。 6。特雷西-麦克格雷迪,锡安山基督教学院 麦蒂在得分方面从来都不吃力,他曾有过33秒13分的壮举。从2000年到2008年,麦蒂场均拿下26.1分6.3篮板5.4助攻,他7次入
选全明星,2次拿到得分王,2001年,他当选NBA进步最快球员,他的得分从15.4分提升到26.8分。麦蒂的问题是伤病太多了,他从来没有全勤过,
膝盖和背部的伤势影响了他的生涯。 7。肖恩-坎普,康科德高中 尽管坎普曾上过肯塔基大学,但他没有参加过任何比赛。坎普在NBA打了14个赛季,场均拿到14.6分8.4篮板1.2封盖1.1抢断。坎普6
次入选全明星,1996年帮助超音速杀进总决赛,但不敌公牛。坎普没有酗酒时非常精干,飞在天上打球,但后来发胖,与好搭档加里-佩顿也分道扬镳了。 8。阿玛雷-斯塔德迈尔,赛普勒斯克里克高中 小斯曾是NBA最有爆炸力的大个子之一,在他的第三个赛季,他场均有26分8.9篮板进账,命中率是55%。但是小斯随后遭遇了膝盖伤势,这个
伤势让小斯的爆炸力有所下降。小斯6次入选全明星,在2003年力压姚明拿到最佳新秀奖,他也是NBA历史首位高中生最佳新秀。 9。蒙塔-埃利斯,兰尼尔高中 埃利斯今年只有29岁,他还在生涯巅峰期。目前,10个赛季以来,埃利斯场均19.3分4.8助攻3.5篮板,命中率45%。埃利斯很有潜力,但他缺少一些荣誉来证明自己。 10。达雷尔-道金斯 梅纳德-埃文斯高中 “巧克力炸弹”道金斯,以惊人的神力著称,年轻时以扣碎篮板为标志,他也是NBA历史上最好的扣将之一。虽然道金斯场均12.0分6.1篮板1.4封盖的成绩不算很好,但他确实是一代标志性人物。 提名:杰梅因-奥尼尔、艾尔-杰弗森
皮蓬和LBJ之间的防守对比
皮蓬和LBJ防守类型不同,定位也不同 皮蓬是身边有MJ的人,他进攻上的重担远远不如LBJ,哪怕在MJ退役他大放异彩的93-94赛季,所以他防守上倾注的心力以及控制个人犯规、体力分配的方面是更适合防守的 皮蓬的经典完封战很多,从适应性上,的确锁死、压迫、牺牲打以及夹击来说他都很能适应,但毕竟他是一个不需要进攻上完全独挑大梁的球员,因此仔细看他的很
多完封战,进攻上就未必能同时交到功课了,其实就是心无旁骛地把所有精力都放防守上,当然这句没有贬低皮蓬的意思,高手就是高手 LBJ前几年防守一般,不过这3年开始逐年提高,现在已经到达恐怖水平 其实就风格而言,LBJ不管是进攻还是防守都已经无法用传统的定义归类。我个人是很反对将攻守割裂的,对于防守来说,采取的心态和攻击方式是一起起作用
的,有的球员并不会一对一放大量精力去防死你,但会将一些不影响自己进攻心态、体力和节奏的球稍微放一下,而进攻上打好,让你追分时急躁进攻失误,或者在
攻守取舍上让球队随着自己擅长的节奏进行,当然这个东西是很难用数据体现出来的 单纯说一对一守死来说LBJ并不是强项,这点真要细化孤立比不如皮蓬,但LBJ在承担大量进攻重担之余,完全知道如何去保存体力和犯规次数,而在时机恰当
的断球快攻、制造的断球恐慌上让对方的进攻心态发生改变,以及他这几年的专注度和变态的身体素质和对抗等级,虽然在锱铢必较的某几球上未必可以达到完封,
但你根本预料不到的几个时刻他完全可以用速度力量和反应来交出意料之外的防守答卷,而且在去年BOSH转打中锋,后来几乎缺阵两轮季后赛时,他那种挺身而
出的大量篮板能力也是传统的防守型小前锋不能具备的,包括以篮板见长的皮蓬也比不上,LBJ的防守风格,比较像身体素质加强版的马里昂,从总体效果而言,
我不认为他能比皮蓬差多少,而目前已经入选4次防守一阵,在防守个人荣誉上也有追平甚至超过皮蓬的可能 前年LBJ打出了被低估的防守,去年开始防守达到成熟,今年更是在防守的抓与放方面找到最佳尺度,只要不受大伤,防守效果还会持续下去 2012奥运会似乎举错了例子,LBJ在伦敦奥运会场均盖帽1.4,比08年的1.0还要多,助攻篮板场均也比08高……而且有杜兰特在,LBJ基本上就
是气定神闲核心主将角色,得分让杜兰特来,但关键球比如对立陶宛的最后时刻的快攻和突破,对西班牙决赛最后的暴扣和三分,关键时刻比谁都硬。LBJ防守的亮点在于以下几个:反快攻回防,这一点随着其年龄的增长、运动力的减退已经开始见弱了,从2011-2012赛季开始出现的频率就大为下降。一个显著的标志是奥运
会,2008京奥场均一冒,2012年伦敦一共只有一个追身帽。身体素质随着年龄增长而下降是无法逆转的,因此这一点说白了就是吃青春饭。在短时间内肉搏不是很强壮的技术流内线。这一点给LBJ加分最多的地方不在于其效果如何,而是表明其防守态度。对于诸如家嫂、大卫韦斯特这种内线,LBJ
实际上也没有什么好办法,在身后顶防的话由于臂展太短(这个是一个误解,大家好像都以为LJ臂展很好,实际上比起悲剧的给力芬还要差,所幸吾皇是外线)几
乎没什么效果,而绕前的话,一两回合也许会有一点对抗优势,但是撑久了的话,对不起,LJ还要支撑球队的进攻。奥运会上对于嫂子的防守,去年ECSF对于
大卫韦斯特的防守效果微乎其微,东决遇上噶内几乎被爆到渣都不剩。所以LBJ顶内线只是一个权宜之计,表示的只不过是热火缺乏内线肉棒而并不表明其在内线
作用有多大,就好像砍鲨只表示鲨鱼罚球太烂而不是表示其威慑力大到对手只可以这样做。单防2、3号位的外线好手。这一点应该说,LBJ挺会站位,不吃晃,防守习惯还是很不错的,对于投篮不好的速度流小个子也常能占到上风。不过LBJ的致命
缺陷就在于,他的横移实在是不怎么快,而且比起其变态的单脚跳和助跑跳(实际上是一回事),LBJ的双脚跳/原地跳实在太悲催,1 on
1的颜盖能力大概就是巴蒂尔级别的吧,再加上臂展不怎么样,对于对手投篮的干扰能力只能说一般(对于Jason
Terry这个身材的对手都没有能够颜盖),因此身材不占劣势而且身手全面的PP/KD/Melo/Kobe他们遇上LBJ不是一步过,就是“晃不开”轻
松颜射。好在LBJ的防守态度确实给他加成很多,遇上Melo/KD都敢于放下身段从防止接球开始防。但是实事求是评估其效果的话,和用心防守的PP
/Melo水平差别真心不大。因此我对詹姆斯防守水平的评价是,一个防守态度端正、防守心态很好(这一点忘记说了,詹姆斯对于自己的防守能力始终保持清醒,因此也非常冷静,就算防守下
被对手进球仍然不会做出出格的事情,这个是真心NB)、防守技巧较为出色的当代巨星,其身体天赋和巨星光环对于对位者的确可以造成较大压力,但不能弥补其
本身的身体素质短板造成的劣势,再加上防守太干净不懂得激怒对手,因此碰上高手时能做的只有一件事,祈祷对手不进(圣诞大战对雷霆:“最后一个3分我已经
封到KD的脸上,我觉得自己已经防到位了,也很庆幸他没有进,不过那个球如果他能打进我也可以接受”)。
2016-2017年NBA赛季30支球队首发控卫排名
北京时间7月24日,美国《hoopshype》网站对当今NBA30支球队的首发控卫进行了排名,金州勇士队的斯蒂芬-库里排名第一,雷霆队的拉塞尔-威斯布鲁克和快船队的克里斯-保罗分列第二和第三。以下是这份排名的全部: 1)斯蒂芬-库里(勇士) 过去两年里,库里不仅被认为是当今NBA最好的控卫,他甚至已经成为了联盟第一人。可以说,库里重新定义了一号位,他既拥有非常不错的球场视野和传球能力,而且还具备恐怖的得分能力。 2)拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆) 威少是NBA历史上运动能力最强的控卫,这使得他在场上拥有不可阻挡的冲击力。随着时间的推移,威少在场上的投篮选择和进攻组织能力都在提高。 3)克里斯-保罗(快船) 在很长一段时间内,保罗都是NBA第一控卫,他对于得分和传球的掌控能力可谓登峰造极。尽管斯蒂芬-库里的风头很盛,但是保罗依然被认为是当今NBA最好的纯控卫。 4)凯里-欧文(骑士) 严格意义上说,欧文更像是一名得分后卫,而且骑士队的进攻组织核心是勒布朗-詹姆斯。但是在詹姆斯的身边,欧文的进步非常显著,并且在今年总决赛中发挥出色。 5)达米安-利拉德(开拓者) 利拉德在成长和进步非常显著,如今的他已经是开拓者队的绝对核心,而且进攻和组织都非常优秀,从而成为当今NBA最好的控卫之一。 6)凯尔-洛瑞(猛龙) 从职业生涯之初的替补控卫,逐渐成为球队的核心控卫以及全明星首发控卫,洛瑞的NBA生涯无疑是一个励志故事。 7)伊赛亚-托马斯(凯尔特人) 虽然小托马斯是2011年的第60顺位新秀,但是他通过努力逐渐证明了自己,并且在上赛季生涯首次入选全明星赛。 8)约翰-沃尔(奇才) 按理说,沃尔绝对应该是当今NBA前五的控卫,但是上赛季,他和奇才队的表现并没有达到预期,而且伤病依然困扰着这位天才控卫。 9)肯巴-沃克(黄蜂) 过去这两年,沃克的进步非常明显。上赛季,他场均得到20.9分,投篮命中率和三分球命中率分别达到42.7%和37.1%,三项数据都是生涯新高。 10)迈克-康利(灰熊) 作为昔日的高顺位新秀,康利职业生涯至今从未入选过全明星赛,这就是为什么外界对他在今夏得到一份5年1.53亿美元的超大合同而提出质疑。但不管怎样,康利是灰熊队的绝对核心和后场发动机。 11-22位:朱-霍乐迪(鹈鹕)、杰夫-蒂格(步行者)、雷吉-杰克逊(活塞)、埃里克-布雷德索(太阳)、戈兰-德拉季奇(热火)、德里克-罗斯(尼克斯)、拉简-隆多(公牛)、里奇-卢比奥(森林狼)、丹尼斯-施劳德(老鹰)、乔治-希尔(爵士)、托尼-帕克(马刺)、林书豪(篮网) 23)德安吉洛-拉塞尔(湖人) 作为2015年的NBA榜眼秀,而且是被湖人队选中,拉塞尔从进入联盟之后就被寄予厚望,但是他在新秀赛季的表现并没有达到预期,而且还曝出场外的负面新闻。随着科比正式退役,湖人的年轻球员们将挑起大梁,特别是拉塞尔。今年夏季联赛,拉塞尔的表现非常抢眼,这无疑让外界对他在下赛季的表现充满期待。 24-25:德隆-威廉姆斯(小牛)、迈卡威(雄鹿) 26)帕特里克-贝弗利(火箭) 毫无疑问,火箭队的组织核心并不是他们的首发控卫贝弗利,而是詹姆斯-哈登。对于贝弗利来说,他在场上的主要职责是防守和命中空位投篮。从这点来说,贝弗利做得不错,而且他可能是最适合与哈登搭档的控卫。 27-30:达伦-科里森(国王)、埃尔弗里德-佩顿(魔术)、伊曼纽尔-穆迪埃(掘金)
26日数据酷:德克季后赛得分超皮蓬
北京时间4月26日,NBA季后赛继续进行,今天共有三场比赛,看看有哪些数据:1、小牛对阵雷霆,德克-诺维茨基季后赛得分超越斯科特-皮蓬,距离历史第13位的魔术师-约翰逊仅有几十分之遥。2、开拓者击败快船,阿米奴砍下30分10篮板3助攻3盖帽,得分创个人生涯新高。3、雷霆击败小牛,威斯布鲁克得到36分12篮板9助攻,杜兰特得到33分7篮板2助攻,这是他们两人第9次在一场季后赛里得分都上30。4黄蜂胜热火,肯巴-沃克砍下34分,这是他在季后赛中首次得分破30。