今天教你打球我们来学习一下实战中常用的转身,以下11中转身动作在平时打球中都十分实用。

下面是动图解析:

1.快速运球后转身

篮球11种转身技巧教学训练10
2.胯下接转身

篮球11种转身技巧教学训练


3.背后运球后转身

篮球11种转身技巧教学训练1
4.连续胯下后转身

篮球11种转身技巧教学训练2
5.Shammgod接转身

篮球11种转身技巧教学训练3
6.背靠对手胯下转身
篮球11种转身技巧教学训练4


7.大幅度变向后顺势转身

篮球11种转身技巧教学训练5
8.三威胁后360度转身

篮球11种转身技巧教学训练6
9.换手转身
篮球11种转身技巧教学训练7

10.转身假动作后从另一侧突破

篮球11种转身技巧教学训练8
11.胯下转身接背后运球
篮球11种转身技巧教学训练9