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2016年1月11日NBA常规赛 [720P 英语 MKV] 高清比赛录像种子BT下载合集

2016年9月18日

305

语言：英语
格式：MKV
大小：XXX  G
分辨率：1280×720
视频：H.264, 4400 Kbps  30/60fps
音频：AAC, 128 Kbps, 44.1 KHz, 2 channels
录制：jaguar777 eternity Drax  等人

2016年1月11日NBA常规赛赛程：鹈鹕VS快船小牛VS森林狼骑士VS76人凯尔特人VS灰熊步行者VS火箭雄鹿VS尼克斯黄蜂VS掘金雷霆VS开拓者爵士VS湖人

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2024年4月18日 NBA附加赛热火vs76人全场录像回放

运球篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。以下3种是篮球中比较常见的几种运球方式。第一种：控制性运球运球时当你就得不适合传球时，又不能快速的向前突破时，或者你就得球场上的形式应该采用控制性运球。在膝盖到腰部之间的高度里运球，这样不易被被人抢断。双膝微屈，身体稍微前倾，这样可以让你更容易的控制好球，也容易快速的变速和突破，没有运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，这样可以保持身体的平衡，也可以阻止对手的靠近。第二种：快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。第三种：变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用，成为高手。

NBA明星后撤步教学GIF

篮球教学 2015年5月29日

后撤步是一门无所不在的技术。后撤步跳投实质上是双脚轮流蹬地后撤的一个动作，合计两次后撤，无非是第二次后撤是一个小跳，有时是可以省略的。对于以跳投为主的外线们而言，有两个重要问题，一是如何顺畅、迅速、舒适地从控球状态衔接到跳投，二是如何获得出手空间——后撤步正是能够同时解决这两个问题的基本招式之一。NO.8 杜兰特以左手运球后撤步跳投为例：向侧前蹬地，推动左脚抬起向后撤步，与此同时右肩将对手挡住，并保持适当对抗，使之无法追击。右脚跟着收回，如果左脚落地时身体并未达到平衡或者未能摆脱，则可以在进入持球状态前再接一个小跳，经过了这个双脚轮流卸力发力的调整过程，自然就可以顺畅地进入投篮状态。NO.7 欧文欧文新秀赛上经典的表演，奈特悲剧NO.6 库里库里的招牌后撤步三分投篮，诠释什么叫变态准NO.5 保罗保罗右手运球后撤步示范，即便是错位也可以舒服地投篮NO.4 科比黑曼巴自然也会这招NO.3 艾弗森艾弗森不像哈登、欧文那样一步步后撤，而是直接一个强悍的超级向左大跳步，跳起落地时膝盖放松卸力，然后再次起跳投篮，整个过程兔起鹘落，锐利且强悍。NO.2 哈登大胡子哈登已经把这招用得出神入化的地步了！NO.1 皮尔斯皮尔斯的后撤步是宗师级别，特别是在最关键的时刻，皮尔斯往往会使出这招绝杀对手，是球队的大心脏。

详细分析中投落点的具体角度

篮球教学 2016年1月2日

　　在篮球投篮技术中，中投的落点比三分投的落点要多，而且落点也是让人难以判断，常常出现一些出其不意的落点。这样的结果总是让中锋队员难以支架，带来无穷的压力。　　以下我们来分析落点角度：　　90度中投：　　在90度出手的时候，一般出手者都会在发球线附近出手，这个点的命中率不是很高，一般没进的球都是球在弹一下内圈往稍微靠左地方弹出，球速不快也不是很高。　　同时，也存在另外一种情况，就是篮球在几次弹内外圈之后吐出来时，球没有向上的迹象，从篮圈出来后就开始往下落。这时候，只有在球下落前和和出圈后的时间是最佳的抓板时机。同时，这样的球对站位和起跳方向要求非常的精确才能抓到。　　在篮球场上，双方的中锋同时起跳，但谁都没拿到板，这样的落点最佳的抢板位置应该是篮下球落下的地方。　　45度左和右：　　将45度分为左45度和右45度。这两边的出手落点基本都是不一样。　　45度的命中率比90度命中率高，是篮板站位的盲区。45度最常见的落点就是弹篮圈内侧平而快的往45度方向弹出，这是在右边45度出手最常见的篮板。　　0度角：　　0度角是命中率最高的点，球的落点和三分也都大致相同。　　唯一不同的是球速和高度。值得一提的是，快速的从篮圈吐出的落点，一般都是在正篮下方，最佳抓板时机应该控制在刚刚出圈的那一瞬间。

图解篮球突分配合练习方法（1）

篮球教学 2016年9月13日

以下是篮球突分配合练习的图示，希望对大家能有所帮助：图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）

篮球技术之“攻击性”防守

篮球教学 2016年1月21日

在篮球运动中，有着“攻击性”防守的说法。“攻击性”防守是现代篮球运动中的一种攻击性、破坏性很强的防守，是当今篮球比赛中防守的突出特点。　　《篮球大词典》将“攻击性”防守界定为，是在防守的基础上主动出击，给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合。而我国大多数学者认为“攻击性”防守从个人防守角度来讲就是首先要通过控制无球队员，并使其无法接球或接球失误。　　当无球队员一旦持球后，防守队员就要马上果断地靠近紧逼，利用手臂和身体的动作，妨碍其行动威胁他的球造成攻方失误或失球,而达到控制球权的目的。对于防守来讲，就是要采用综合多变的防守。防区紧逼对手，趁对手在防守战术变化上的不适应或来不及适应，控制比赛的主动权，从而获得比赛胜利。　　防守意识和意志品质是影响“攻击性”防守的因素之一。“攻击性”防守意识和意志品质作为影响“攻击性”防守质量的重要因素，是保证“攻击性”防守技战术实施的基础；运动员自身的技术水平能力，运动员本身的力量、速度、耐力等诸多因素会限制“攻击性”防守的强度。　　那么，应该如何提高“攻击性”防守？　　一、要提高教练员对“攻击性”防守的认识，加强教练员对“攻击性”防守这方面的理解。因为教练员是一队之首，一个球队的防守水平如何是与该队教练员的训练指导思想，以及平时有计划、有目的、有系统的科学训练安排分不开的。教练员要掌握当今世界篮球发展的动向，不断地关注创新防守的技战术体系，丰富防守及战术；　　二、要培养运动员“攻击性”防守意识，运动员要做好长期艰苦训练的准备。注意思想教育和防守理论的灌输，提升防守技战术的训练、身体素质的训练和思想作风的训练等等。通过一系列的严格和艰苦的训练来提高“攻击性”防守技战术的能力；　　三、要强化身体训练，必须毫无保留地贯彻“三从一大”的原则。因为“攻击性”防守转换速度及衔接很快、很紧凑，要求运动员在高强度下进行比赛。同时， “攻击性”防守又要求运动员不停地追击、夹击、围攻对方的有球队员，在球场上不停地奔跑、移动、补位、起跳，从而迫使对方传球失误或不到位，使自己获得进攻机会。这种防守体力消耗很大，要求运动员必须具备充沛的体力和良好的身体素质，才能很好地达到“攻击性”防守的目的。　　篮球比赛中的攻防是一对矛盾的对立统一体，进攻促进防守，而“攻击性”防守在促进进攻的同时，又向进攻提出了更高的要求，促使目前篮球技战术有了新的发展。

篮球综合

他是NBA唯一一个能从1号位打到5号位的球员！

篮球综合 2015年8月8日

没错！说的就是阿泰，NBA唯一一个能从1号位打到5号位的球员！我竟无言以对。。在外界眼中，慈世平就是史上最“tough”的家伙，从刚出道开始，他就建立了自己的标签和风格，并一直延续下来，他的强硬夹杂着野蛮和暴力元素，下面这20副图能够解释这位昔日最佳防守球员为何是“人见人怕”。1.奥本山宫殿斗殴这是NBA历史上最严重的群殴事件，慈世平和本-华莱士发生冲突，心情不爽，当一位球迷拿饮料杯扔在躺在裁判席上的慈世平身上时，这彻底激怒了野兽，慈世平跑上前使出一套组合拳，步行者球员、活塞球员和其他球迷也纷纷冲上前加入战斗，场面完全混乱。2.吃到史上最重罚单因为暴打球迷，慈世平被禁赛73场，停发所有薪水，损失高达500万美元，可谓是史上最重罚单，野兽遭遇冲动的惩罚。3.打断乔丹肋骨慈世平真正成名始于2001年夏天，当时恰逢迈克尔-乔丹准备第二次复出，休赛期，飞人叫上几名NBA球员一起打球，其中慈世平也是受邀者之一，在比赛中，野兽被乔丹的垃圾话激怒，在一次身体对抗中直接撞翻乔丹，这一撞，撞掉了“飞人”两根肋骨。4.和乔丹对抗不手软看看慈世平和乔丹的对抗场景，面对如此硬汉，老飞人表情太痛苦。5.和科比成“冤家”当年效力火箭时期，慈世平和科比多次发生冲突，甚至一度贴在科比的脖子上，见到如此硬茬，飞侠只能“举手投降”。6.给科比“发功”慈世平这是给科比发功吗？7.对科比吐舌一向强硬的野兽有时候也会来点小顽皮，吐舌头卖个萌。8.打不过，只能收服瞅科比看慈世平的眼神！飞侠心里此时在想：“既然打不过你，就只能收服你。”加盟火箭一年后，慈世平转投湖人，成为了飞侠身边的“打手”。9.肘击哈登2012年湖人对阵雷霆的比赛里，已经改名慈世平的野兽在完成一次快攻扣篮后忘情庆祝，手肘打到雷霆球员詹姆斯-哈登头部，吃到二级恶意犯规，被驱逐出场。10.遭遇7场禁赛遭到慈世平肘击之后，哈登被诊断为脑震荡，联盟对他做出禁赛7场处罚。哈登队友杜兰特批慈世平没人品，而奥尼尔也表示，野兽的动作实属故意。11.和詹姆斯玩摔跤2010年圣诞大战，比赛充斥火药味，其中詹姆斯也和慈世平互相缠斗在一起，双双吃到技犯，野兽在防守中紧紧缠住詹皇的脖子，令勒布朗十分愤怒。12.詹皇抱怨慈世平野蛮詹姆斯事后也抱怨：“我简直受到职业摔角里的‘卡脖技’待遇，我只是想摆脱他。”13.韦德被掀翻巅峰时期的韦德速度如同闪电，但同样难以逃脱野兽的束缚。14.皮尔斯也遭背后袭击2004年在步行者效力时，野兽曾经对皮尔斯使用过拉裤子的“下流手段”，而真理当时一边提裤子，一边投中了三分。15.拍翻加索尔2009年火箭半决赛对阵湖人第三场，姚明受伤，不甘心输球的野兽在一次防守中直接将上篮的加索尔掀翻在地，当即被判二级恶意犯规，随后联盟审查录像后改成一级恶犯，野兽逃脱禁赛处罚。16.慈世平上演锁喉功在效力步行者时，慈世平曾对公牛的杰罗姆-威廉姆斯使用过锁喉功。17.见华莱士就来劲当年奥本山宫殿，慈世平被本-华莱士一掌推开，而面对杰拉德-华莱士，他可是豪不客气。18.对巴里亚恶犯2011年湖人对阵小牛季后赛第二场，慈世平在防守小牛后卫巴里亚时用手直接摁在对手脸上，被驱逐出场。19.对奈特锁喉在2013年湖人对阵活塞比赛里，慈世平和后卫奈特发生冲突，两只手直接卡在奈特的脖子上。20.将强硬带到CBA即便到了CBA，慈世平也难以控制自己的动作，或许，这就是他的风格，他的标签，即使被骂做恶人，即使动作一贯野蛮，但却不改初衷，无论到哪，慈世平都一直走在特立独行的道路上。阅读举报

NBA76大巨星之德维恩-韦德

篮球综合 2021年12月15日

一、生涯荣誉 3次总冠军（2006,2012-13） 1次总决赛MVP（2006） 13次全明星（2005-16,2019） 1次全明星MVP（2010） 1次得分王（2009） 2次最佳阵容一阵（2009-10） 3次最佳阵容二阵（2005-06,2011） 3次最佳阵容三阵（2007,2012-13） 3次最佳防守阵容二阵（2005,2009-10）入选联盟历史75大巨星（2021）二、生涯简介 1982年1月17日，德维恩-韦德出生于芝加哥。和那座城市所有的孩子一样，他从小就视“篮球之神”迈克尔-乔丹为自己的偶像。在芝加哥的街头球场练就了一身好本事后，韦德在高中时成为了理查兹中学的校队成员。虽然身体素质出色，在场上敢打敢拼，但因为控运和跳投能力薄弱，他在高中的前两个赛季并没有获得太多的出场时间。高中的第三年，校队助教加里-亚当斯发现了韦德身上的潜力，他为韦德制定了针对性的训练计划，帮助年轻的闪电侠大幅提升了球场技巧。在亚当斯教练的帮助下，韦德一跃成为了校队主力，高三赛季场均得到20.7分7.6篮板，高四赛季更是将场均数据提升到了27.0分11.0篮板。高中毕业后，韦德收到了三份全额奖学金和一份半额奖学金。，他最终选择了马奎特大学。大一赛季，因为学习成绩太差，韦德违反了NCAA的48号提案，竟没有获得出场机会。大二赛季，学习成绩达到学校要求的韦德也终于迎来了在赛场上证明自己的机会，他场均得到17.8分6.6篮板3.4助攻2.5抢断，率队打出了自1993-94赛季以来的最好战绩：26胜7负。大三赛季，韦德再进一步，将场均得分提升到了21.5分，马奎特大学也在他的率领下杀进了NCAA四强。在四分之一决赛中，韦德斩获29分11篮板11助攻，荣膺赛区MVP。赛季结束后，韦德成为了马奎特大学近35年来首位入选全美一阵的球员，在大学赛场所向披靡的韦德也做出了进军职业联盟的决定。虽然爱徒的离开让时任马奎特主帅的汤姆-克里恩颇感失落，但他还是为韦德送上了最真诚的祝福：“这孩子是我这辈子见过的最有天赋的球员，不管在哪里，他一定能有所成就。” 2003年的NBA选秀大会人才济济，詹姆斯和安东尼是绝代双骄，米利西奇和波什是内线天才，韦德直到首轮第五顺位才被迈阿密热火选中。新秀赛季，韦德场均贡献16.2分4.0篮板4.5助攻1.4抢断，成为了热火队史首位当选周最佳球员的新秀，还把球队带进了季后赛次轮。生涯第二年，韦德迎来了强援沙奎尔-奥尼尔，已是三冠加身的“大鲨鱼”在韦德身上看到了无限的潜力，加盟之后便坦言会全力协助“闪电侠”成为全联盟最出色的球员。事实证明，二人的强强联手效果极佳，热火在奥尼尔加盟的第一年便再进一步闯入东决。那个赛季，韦德生涯首度入选全明星，还被选进了联盟最佳阵容二阵和最佳防守阵容二阵。与大多数高顺位新秀相比，韦德在生涯初期已足够幸运，他没有经历重建和摆烂，早早就品尝到了季后赛的滋味，还迎来了曾统治联盟的超巨队友。生涯第三年，韦德的幸运还在延续，“手套”佩顿、“白巧克力”威廉姆斯、安托万-沃克和詹姆斯-波西等曾在联盟叱咤风云的老将看到了“WO”组合的统治力和夺冠希望，他们先后加盟热火甘当绿叶。这一年，名帅帕特-莱利也从幕后走到台前，重拾教鞭的他率领热火在常规赛结束时取得了52胜30负的战绩，高居东部次席。这一年常规赛，韦德场均斩获27.2分5.7篮板6.7助攻1.9抢断0.8封盖，已是联盟中最有攻击力的后卫之一。到了季后赛，热火4-2力克公牛，4-1轻取篮网，4-2复仇活塞，一路高歌猛进至总决赛舞台。在达拉斯人的地盘，热火连吃两场败仗，灰头土脸地回到了迈阿密。总决赛G3，面对不能再输的比赛，韦德出战43分钟，26投14中豪取42分13篮板2抢断，率队98-96险胜，几乎凭一己之力把球队从悬崖边拉了回来。下一场比赛，韦德再轰36分，率队收获24分大胜，大挫对手士气。天王山之战，韦德的表演还在延续，他28投11中25罚21中轰下系列赛单场最高的43分，让热火距离队史首冠仅差一步之遥。总决赛G6再回达拉斯，闪电侠步履不停，面对独行侠的严防死守，他18投10中21罚16中轰下全场最高的36分，带领热火3分险胜赢得总冠军。入行第三年，韦德站上了联盟之巅。从奥尼尔手中接过FMVP奖杯的那一刻，他成了全世界最幸运的人。没有人能一直幸运下去，快如闪电的韦德亦没能逃脱伤病的枷锁。2006-07赛季，遭遇膝伤的韦德仅出战51场比赛，热火在首轮即遭公牛横扫，成为了联盟历史上第4支首轮出局的卫冕冠军。2007-08赛季，韦德再遭膝伤打击，2008年3月初宣布赛季报销，奥尼尔也被送到了菲尼克斯。常规赛打完，热火的战绩是队史最差的15胜67负。在2008年北京奥运会助梦八队强势夺金完成“救赎之旅”后，健康的韦德也开始再次大杀四方。2008-09赛季，韦德出战79场，场均轰下30.2分勇夺联盟得分王，入选了联盟最佳阵容一阵和最佳防守阵容二阵，上演了“王者归来”的好戏。但到了季后赛，他的热火和老鹰在首轮苦战七场饮恨而归，抢七大战失利后韦德落寞的神情令人动容。2009-10赛季，韦德保持了健康，出战了77场，场均斩获26.6分6.5助攻。在达拉斯全明星赛上，他砍下28分11助攻6篮板5抢断，率领东部141-139险胜西部，勇夺AMVP，成为星中之星。那个赛季，热火在韦德的带领下取得了47胜35负的不俗战绩，就当他们打算在季后赛中大展拳脚时，三巨头领衔的绿军给了他们当头一棒。1-4遭绅士横扫，韦德和热火连续第二年首轮出局。 “曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”在职业生涯第三年就曾一览众山小的韦德怎甘心归于平凡。2010年休赛期，好兄弟詹姆斯和波什先后来投，韦德迎来了坚实的左膀右臂，再一次向冠军发起冲击。2010-11赛季常规赛，热火经历了短暂的磨合期后便一路高歌猛进，最终在赛季结束后取得58胜24负高居东部第二。到了季后赛，热火4-1轻取76人，4-1复仇绿军，4-1淘汰公牛，兵不血刃地杀进了总决赛。这一次，站在热火对面的还是独行侠，2006年总决赛的对手再度会师。虽然独行侠在杀进总决赛前同热火一样只输3场，但几乎所有人都认为，三巨头领衔的热火是比单核带队的独行侠更有冠军相的球队。总决赛前4场打完，两队战成平手，天王山之战，韦德12投6中得到23分，热火9分败北。总决赛G6，韦德16投6中仅得17分，热火95-105输球，无缘队史第二冠。生涯首次在总决赛失利让韦德颇感失落。休赛期他在接受采访时坦言，比赛结束后有好几天他彻夜难眠，脑子里不停地回放自己在场上犯下的错误。“亚军是最可悲的，因为打进总决赛的旅程相当艰难，最后却功亏一篑空手而归。” 站上过高峰，也经历了低谷，大不了就重头再来。2011-12赛季，热火签下了肖恩-巴蒂尔和诺里斯-科尔等精兵强将，韦德在常规赛场均出场33.2分钟创生涯新低，场均得到22.1分自新秀赛季以来最低，他把更多的球权让给队友，换来的是球队更加流畅的运转。热火在那一年常规赛结束时再次高居东部第二，在季后赛先后遇到了步行者和凯尔特人带来的严峻考验，一路磕磕绊绊才杀进总决赛。挡在热火夺冠路上的最后一个对手是年轻的雷霆，总决赛G1失利后，热火连赢四场，终于拿下了三巨头时代的首个冠军。 2012-13赛季，韦德的场均得分下降到了21.2分，命中率却提升到了生涯新高的52.1%，打法更高效简洁的闪电侠力压詹姆斯当选过周最佳球员，也帮助热火创造了全美职业体育中第二长的27连胜。常规赛打完，热火的战绩是66胜16负，高居联盟第一，创造了队史最佳战绩。季后赛前两轮，热火只输1场轻松晋级，在东决他们遭遇了乔治领衔的步行者的顽强抵抗，最终苦战七场方涉险晋级。总决赛面对老辣的马刺，热火G3惨负36分创队史季后赛最大输球分差，G6一度被逼入绝境，靠雷-阿伦终场前5.2秒的神奇三分才把比赛拖入加时并最终起死回生。抢七大战，韦德21投11中掠下23分10篮板，詹姆斯23投12中斩获37分12篮板，热火95-88力克马刺成功卫冕。那一年季后赛，韦德饱受膝伤困扰，场均仅有15.9分进账。他拒绝了主帅斯波减少出场时间的提议，不得不靠赛前抽取膝盖积液的方式换取帮助球队的机会。夺冠之后，韦德香槟敬膝盖的画面让人唏嘘不已。 2013-14赛季，韦德在常规赛韬光养晦仅出战54场，场均得分下降到了19.0分，投篮命中率54.5%再创生涯新高。闪电侠虽已无法在球场风驰电掣，但靠纯熟的技巧和丰富的经验却能更加高效。那个赛季热火以东部第二的身份打入季后赛，在东部只输三场杀进总决赛，阻挡他们创建王朝的是上一年的总决赛对手马刺。迈阿密人心里清楚马刺复仇的决心，但他们没能阻挡邓肯的内线制霸、马努和帕克的轮番突破、迪奥的运转球和伦纳德的强势冲击。1-4惨败，热火三巨头没能开创他们的王朝。总决赛最后两场，韦德分别只得到10分和11分。对位年轻力壮的伦纳德时，他开始感觉力不从心了。 2014年休赛期，詹姆斯把天赋带回了克利夫兰。韦德理解好友的决定，他选择续约热火，继续守护自己的城市。 2014-15赛季，韦德受腿筋伤病影响打打停停，波什在15年2月底查出肺部血块赛季报销，热火常规赛打完仅取得37胜45负位列东部第九，韦德职业生涯第二次无缘季后赛之旅。 2015-16赛季，韦德较前一赛季更为健康，常规赛他出战74场，在场均30.5分钟的出场时间里贡献19.0分4.1篮板4.6助攻。随着德拉季奇的逐渐成熟和乔-约翰逊的强力加盟，热火战斗力大增，常规赛打完他们取得了48胜34负高居东部第三。季后赛首轮，热火与黄蜂苦战七场涉险晋级，次轮他们与猛龙再次大战七场，抢七战末节崩盘无缘东决。这一年季后赛，韦德场均得到21.4分5.6篮板4.3助攻0.9封盖，他还超越了偶像迈克尔-乔丹，成为了联盟历史上在季后赛中封盖数最多的后卫。 2016年休赛期，韦德没能和热火谈拢续约合同，此前已多次降薪的他不愿再做牺牲，遂与家乡球队公牛签下了两年合同。在公牛的首个赛季，韦德并没有完全融入球队，常规赛他场均18.3分自新秀赛季以来最低，季后赛他出战6场，场均15.0分创生涯新低。赛季结束后，韦德和公牛一拍两散，他奔赴克利夫兰和好兄弟詹姆斯再续前缘。 2017-18赛季，韦德在骑士队出战46场，首发3场。球队的氛围颇为动乱，他也有些无心恋战，场均仅有11.2分进账。交易截止日前，韦德重回热火，在梦开始的地方再度启程。 2018年休赛期，韦德宣布下个赛季将成为他的“最后一舞”。生涯最后一个赛季，韦德大有焕发第二春之势，他场均得到15.0分4.0篮板4.2助攻，三分球命中率为生涯最高的33%，引来了无数球迷“再战一年”的呼声。但韦德去意已决，他发起了球衣互换仪式，用一件又一件签名球衣告别过往，激励新人。2019年4月10日，热火客场对阵篮网，韦德在生涯谢幕战砍下17分11篮板10助攻，用生涯第五次三双告别了拼杀16年的职业赛场。 2020年2月23日，热火队为韦德举行了球衣退役仪式，闪电侠的3号球衣将永远高悬在迈阿密主场穹顶，象征着一代传奇永不落幕。本文转自：NBA中国官网

美媒评梦之队25大球星：甜瓜力压詹皇乔丹居榜首

篮球综合 2016年7月25日

北京时间7月21日，美国媒体hoopshype评选出了美国男篮历史25大球星，安东尼、詹姆斯和乔丹分列前三位，科比无缘前三。第一名：安东尼为国家队出战72次，场均15.3分4篮板，投篮命中率51.9%。帮助国家队获得08和12年两届奥运会金牌，04年奥运会铜牌，06年世锦赛铜牌。第二名：詹姆斯代表美国队出战68场比赛，场均14.4分4.1篮板3.5助攻，投篮命中率60.9%。两届奥运会冠军，04年奥运会铜牌，06年世锦赛铜牌。第三名：乔丹出战16场奥运会比赛，场均16分4.8助攻4.6抢断0.8盖帽。两届奥运会冠军。第四名：大卫-罗宾逊为国出战34场比赛，场均11.7分3.9篮板。两届奥运会冠军，1986年世锦赛铜牌，1988年奥运会铜牌。第五名：查尔斯-巴克利出战15场奥运会比赛，场均15.2分5.4篮板，投篮命中率74.3%。两届奥运会冠军。第六名：杜兰特为国出战30场比赛，场均20.3分6篮板，3分命中率48.3%。2010年世锦赛冠军，2012年奥运会冠军。第七名：奥尼尔为国出战16场比赛，场均13.6分6.8篮板，投篮命中率67.8%。96年奥运会冠军，94年世锦赛冠军。第八名：科比为国出战37场，场均13.6分2.8助攻，投篮命中率47.6%。两届奥运会冠军。第九名：卡尔-马龙出战16场奥运会比赛，场均10.7分4.8篮板，投篮命中率61%。两届奥运会冠军。第十名：克里斯-穆林出战16场奥运会比赛，场均12.2分3助攻，投篮命中率58.8%。两届奥运会冠军。第十一名：皮蓬出战16场奥运会比赛，场均10分3篮板，投篮命中率55%。两届奥运会冠军。第十二名：韦德为国出战40场比赛，场均14分3助攻，投篮命中率53.6%。2008年奥运会冠军，04年奥运会铜牌，06年世锦赛铜牌。第十三名：雷吉-米勒为国出战22场比赛，场均11.5分1.7助攻，投篮命中率53%。96年奥运会冠军，94年世锦赛冠军。第十四名：奥斯卡-罗伯特森出战8场奥运会比赛，场均17.2分。1960年奥运会冠军。第十五名：保罗为国出战50场，场均7.5分4.9助攻，3分命中率41.5%。两届奥运会冠军。第十六名：帕特里克-尤因出战16场奥运会比赛，场均10.2分5.4篮板，投篮命中率58.7%。两届奥运会冠军。第十七名：阿隆佐-莫宁为国出战22场，场均12.4分3.1篮板。2000年奥运会冠军，90年世锦赛铜牌。第十八名：阿德里安-丹特利出战6场奥运会比赛，场均19.3分5.7篮板，投篮命中率53.8%。1976年奥运会冠军。第十九名：杰里-卢卡斯 1960年奥运会冠军。第二十名：斯潘塞-海伍德 1968年奥运会冠军。第二十一名：杰里-韦斯特 1960年奥运会冠军。第二十二名：霍华德为国出战30场，场均9.2分5.4篮板1盖帽，投篮命中率72.9%。08年奥运会冠军，06年世锦赛铜牌。第二十三名：菲尔-福特出战6场奥运会比赛，场均11.3分9助攻，投篮命中率53.7%。1976年奥运会冠军。第二十四名：杰里-希姆 1964年奥运会冠军。第二十五名：丹-马尔利为国出战16场，场均11.4分3.3篮板，投篮命中率52.2%。94年世锦赛冠军，88年奥运会铜牌。

三分球大赛：谁来挑战库里？

篮球综合 2016年2月14日

2016年全明星三分赛将于北京时间2月14日举行（技巧挑战赛结束后开始），今年三分球大赛最大的看点，莫过于是否有人能够挑战“库日天”的江湖地位。反正对于自己的卫冕机会，库里只是简单又信心十足地说道：“机会很大。”腾讯体育将对三分球大赛进行视频直播。库里将再次参加三分大赛比赛看点：谁来挑战库里？今年三分球大赛最大的看点，莫过于是否有人能够挑战“库日天”的江湖地位。本赛季至今为止，库里总共投中245记三分，遥遥领先于排名第二的汤普森（161 记三分），而且他的命中率也高的惊人，达到恐怖的45.4%，排名联盟第四。理论上来说，三分球命中率47.6%的雷迪克，与库里的搭档汤普森，都有潜力对库里发起挑战，但挑战者真的能够颠覆库日天吗？反正对于自己的卫冕机会，库里只是简单又信心十足地说道：“机会很大。”参赛阵容：史上最强阵容！克里斯-波什因小腿拉伤已退出本届全明星，顶替他参加三分球大赛的是开拓者后卫CJ-麦卡勒姆。其他参赛球员还有：库里（勇士）、汤普森（勇士）、哈登（火箭）、克里斯-米德尔顿（雄鹿）、凯尔-洛瑞（猛龙）、雷迪克（快船）、德文-布克（太阳）。这样的阵容，也被外界誉为史上最强阵容。比赛规则：球员可选优势点参赛球员在一分钟内得分最高的为胜者，比赛一共有5个投篮点：两侧底角、两侧45度角和弧顶，每一个投篮点放5颗球，其中4个点有一个花球，球员可以指定一个自己的优势点放5个花球，满分为34分。比赛分为两轮，第一轮前三进入决赛，决赛与第一轮的比赛方式相同，决赛中若出现同分则进行加赛，直到分出胜负为止。比赛纪录：库里创纪录夺冠在 2015年的决赛中，库里连续投中13球，最终以创纪录的27分夺得冠军。诺维茨基保持着夺冠球员最高身高纪录，他的官方身高是2.13米，他在2006 年夺得冠军。史蒂夫-科尔保持着夺冠球员最矮身高纪录，他的官方身高是1.85米，他在1997年夺得冠军。迈克尔-乔丹保持着最低得分纪录，他在 1990年的比赛中仅得到5分。只有伯德和克雷格-霍奇斯完成了三连冠，霍奇斯还是参赛次数最多的球员，他一共参加过8次。此外，在1991年霍奇斯曾连续投中19球，这一纪录至今无人能破。

30队队史最佳阵容之森林狼 KG维金斯狼王交接

篮球综合 2015年9月24日

加内特是森林狼的旗帜　近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。　　本系列第21期，我们来看森林狼。建队至今仅25年，作为NBA小字辈的森林狼并无太多值得夸耀的成就，即使在同期加盟NBA的4支球队中，森林狼也要落后于热火、魔术和黄蜂。KG的回归勾起了许多老球迷的回忆，而如今的森林狼正在年轻的领袖带领下希冀未来。　　　中锋：艾尔-杰弗森（Al Jefferson）　　效力时数据：20.1分10.4个篮板1.6次助攻1.4次盖帽，命中率49.9%　　森林狼队史优秀中锋欠缺，杰弗森是较显眼的一位。2004年选秀他成为绿军队史第一位高中生新秀，2007年7月底，在有关KG的交易中他被换到森林狼。他随后以“尚未证明自己”为由拒绝顶薪，转而签下5年6500万合同。　　很快，他就成为球队得分王。加盟首赛季他就场均得到21分11.1个篮板，成为该赛季仅有的4位场均20+10的球员之一。2008-09赛季，杰弗森场均得到23.1分11个篮板达到生涯最佳，但突如其来的伤病使他赛季报销。2009-10赛季，杰弗森的数据略有下滑。赛季结束后，他被森林狼送至爵士。　　替补：尼科拉-佩科维奇（Nikola Pekovic）　　效力时数据：12.9分6.9个篮板0.7次助攻0.6次盖帽，命中率52.1%　　在加盟NBA前，黑山中锋已在欧洲打响名号，先后在塞尔维亚和希腊获得联赛冠军，还率帕纳辛纳科斯获得欧洲冠军，被视作欧洲最出色的中锋之一。在2008年选秀时，他也被看好有首轮前10顺位的实力。但由于和母队因合同问题纠缠不清，他直到次轮总第31顺位才被森林狼选中。　　佩科维奇逐渐崭露头角。在缩水的2011-12赛季，他抓住达科-米利西奇受伤的机会成功上位，从此坐稳森林狼首发五号位的宝座。该赛季他场均得到13.9分7.4个篮板，并在进步最快球员评选中位列第3。2013年8月，他和森林狼以5年6000万续约，并在2013-14赛季场均砍下 17.5分，创生涯新高。　　森林狼队史其他值得一提的中锋，还有曾因暗箱操作导致森林狼被剥夺5年首轮签的乔-史密斯，和1998年状元秀，“糖人”迈克尔-奥洛沃坎迪等。　　大前锋：凯文-加内特（Kevin Garnett）　　效力时数据：20.5分11.3个篮板4.5次助攻1.7次盖帽，命中率49.2%　　四号位是森林狼队史精华，两代领军人物均出现在此。相比勒夫，KG成就更辉煌，堪称森林狼迄今最伟大球星。他的外形和气质也更和“狼王”这一称号贴切。　　笔者曾记得有一张图，KG一人肩负起成百上千号人，寓意是他承载着明尼阿波利斯的篮球。笔者也记得在2007年KG被送走后，明尼阿波利斯一座多年完好的桥突然崩塌。对于森林狼和明尼阿波利斯来说，KG是图腾，是他们可以向世人宣告自己存在的名片。队史迄今唯一的8次季后赛之旅，全部来自KG主政时。上赛季KG叶落归根，不仅让一群小狼们有了头狼，更让整座城市有了慰藉。　　1995年选秀凯文-麦克海尔冒天下之大不韪，选择了高中生KG。他“不三不四”的球风曾令前辈们挠头，而他签下过亿肥约也一度影响到NBA的生态。他和马布里的聚散情仇，他连续7年止步首轮的愤懑和不甘，他和三头怪在2003-04赛季的一飞冲天和迅速跌落，以及他在面对镜头时的泪水……无一不描画着唯一的KG。10次全明星，一座MVP，8次最佳阵容，8次最佳防守阵容，队史最佳战绩是KG留下的礼物。　　2007年休赛期，去意已决的KG成为香饽饽，在公牛、湖人、勇士、步行者和太阳等队间转了一圈后，他被绿军收入帐下，Big3在一年后为绿军夺回阔别22年的冠军。　　替补：凯文-勒夫（Kevin Love）　　效力时数据：19.2分12.2个篮板2.5次助攻0.5次盖帽，命中率45.1%　　一个凯文走了，另一个凯文来了。2008年选秀勒夫在首轮第5顺位被灰熊选中，随后被送到森林狼。赛季中期，麦克海尔上任，勒夫的表现水涨船高。菜鸟赛季，他场均得到11.1分9.1个篮板，入选最佳新秀阵容。2010年夏，森林狼送走杰弗森，全力扶正勒夫。　　2010-11赛季勒夫创下诸多纪录。11月12日对尼克斯，他成为继1982年的摩西-马龙后，首位单场拿下30+30的球员。隔年2月4日对掘金，勒夫砍下生涯最高43分。此外，他连续53场两双也是1976年NBA合并ABA后的新纪录，并入选全明星。　　2011-12赛季经过一番扯皮，勒夫和森林狼以4年6200万续约，而他本以为可以拿到一份5年合同。随后，勒夫继续着出色的表现，他里外不拘的风格在2012年折桂三分球大赛中得到体现。2014年2月22日他又在对爵士时拿下首次三双。但在2014年夏他还是被送至骑士。　　森林狼队史值得一提的四号位，还有全明星锋线摇摆人汤姆-古格里奥塔。　　小前锋：沃利-斯泽比亚克（Wally Szczerbiak）　　效力时数据：15.5分4.4个篮板2.7次助攻，命中率50%　　如果说NBA赛场上的帅哥不如足球场多的话，斯泽比亚克第一个不答应。能被女球迷追着满场跑，这可不是一般帅哥享受得到的“殊荣”。　　当然，斯泽比亚克可不仅有一张俊俏的脸蛋儿。早在迈阿密大学效力时，他就成为校史第5位退役球衣的球员。新秀赛季，他场均就拿下11.6分 3.7个篮板入选最佳新秀阵容1队。2001-02赛季，他迎来生涯最佳，场均得到18.7分4.8个篮板3.1次助攻，入选全明星。　　不过，从2003-04赛季开始，游离在首发和替补间令他老大不乐意，他和球队的矛盾也开始凸显，最终在2005-06赛季中期他被送至绿军。在森林狼鼎盛时，他曾是队内仅次于KG的第2、3号人物。　　替补：拉特里尔-斯普雷维尔（Latrell Sprewell）　　效力时数据：14.8分3.5个篮板2.9次助攻，命中率41.1%　　“狂人”本可在森林狼获得更多，但他最终却自绝于NBA。2003年尼克斯将斯普雷维尔送到森林狼，招致他的不满，在随后对阵老东家时曾对看台上的尼克斯高层破口大骂。然而在森林狼，斯普雷维尔却找到新感觉，他携手KG和卡塞尔组成“三头怪”，率队拿下西区头名，并首次闯入西区决赛。　　然而，就在人们希冀“三头怪”能再续传奇时，金钱击垮了一切。2004年10月底，森林狼给狂人开出3年2100万的报价，却被他以“我还有家人要养……”回绝，一度引起球迷和媒体的不满。带着纷扰开启新赛季，他的表现下滑，森林狼也跌落谷底。而当2005-06赛季开打时，“狂人”发现自己竟无合同在身。　　随后便是一系列闹剧。他的经纪人隔空喊话，时而表示“宁退役不签底薪合同……从报价700万降至100万好似打脸”，时而又表示会等到截止日签一支有竞争力的球队，但“不为500万中产合同折腰”。期间，小牛和马刺也曾报价他，但他置之不理，终在NBA销声匿迹。　　得分后卫：安德鲁-维金斯（Andrew Wiggins）　　效力时数据：16.9分4.6个篮板2.1次助攻，命中率43.7%　　看到这里，读者朋友们会莫名惊诧，一个新秀也能跻身队史最佳？据BR网统计，维金斯菜鸟赛季出战二号位的时间占35%，而在三号位则有54%，他的数据也不如马丁亮眼。但考虑到森林狼队史二号位乏人，且维金斯发展潜力巨大，因此本次评选姑且将其推上首发，着眼的不是已取得的成就，而是未来。　　2014年3月底维金斯宣布参选，3个月后成为继本内特后第2位当选状元秀的加拿大球员。但还没来得及和詹皇在场上搭档，维金斯就被送到森林狼换取勒夫。由此，他也成为继1993年的克里斯-韦伯后，首位一场没打就被交易的状元秀。　　来到明尼阿波利斯，维金斯稳步成长，在2014年第一个月份就当选西区月最佳新秀。12月他场均得到14.6分4.1个篮板，蝉联西区月最佳新秀。今年1月31日对“老东家”骑士，他25投14中得到33分4次抢断，尽管输球，却是他上赛季最佳表现。随后，他在全明星新秀挑战赛上得到22分，当选MVP。最终，他将新人王揽入怀中。　　今夏维金斯将代表加拿大男篮参加美锦赛，争取一张奥运会门票，主帅杰-特里亚诺将他钦点为全队核心。　　替补：凯文-马丁（Kevin Martin）　　效力时数据：19.4分3.2个篮板2次助攻，命中率42.9%　　效力火箭期间马丁为国内球迷熟知，2012年10月他在涉及詹姆斯-哈登的交易中被送至雷霆，1年后以4年2800万合同转投森林狼。休赛期多队对其有意，但马丁一心只想投奔恩师里克-阿德尔曼。　　入队第1年，马丁出战68场全部首发，场均得到19.1分3个篮板。上赛季尽管恩师离去，马丁场均却有20分3.6个篮板的表现。可惜的是，受右手腕伤势的影响，马丁在去年11月25日他接受了手术，一度缺席到1月底才复出。　　尽管出手姿势怪异且身材不占优，但马丁却是一名出色的得分手。2010年雷吉-米勒在接受采访时曾表示，马丁和理查德-汉密尔顿和自己风格相近，“瘦削、善用挡拆，三分出色。”　　森林狼队史上值得一提的二号位，还有1994年扣篮冠军，同时场外麻烦不断的“刺头儿”伊塞亚-莱德尔。　　组织后卫：史蒂芬-马布里（Stephon Marbury）　　效力时数据：16.9分2.9个篮板8.3次助攻，命中率41.1%　　相比二号位的乏人，森林狼队史一号位可谓众星云集，其中“独狼”名头最响。1996年选秀，不愿前往雄鹿的马布里和雷-阿伦互换来到森林狼。新秀赛季，他场均就拿下15.8分7.8次助攻，入选最佳新秀阵容。他还携手KG率队于1997、1998年连续闯入季后赛。　　可惜一度被视为犹他双煞接班人的这对组合未能持久。1998-99缩水赛季中期，马布里的经纪人递交了交易申请。马布里表示他想离家人和朋友更近，但也有报道称他是想寻求更大的市场，甚至有人猜测他是对KG的大合同心生嫉妒。终于，在1999年3月他被送到篮网，他和KG的友情一度遭受打击。　　替补：萨姆-卡塞尔（Sam Cassell）　　效力时数据：17.2分3.1个篮板6.4次助攻，命中率48%　　特里尔-布兰登在效力骑士时曾被视作NBA最出色的控卫之一，在森林狼效力3个半赛季，他场均也有15.6分8.3次助攻的贡献；如今森林狼主控里奇-卢比奥效力4个赛季，也打出场均11.5分9.3次助攻的表现。但本次评选仍青睐卡塞尔，虽然他效力时间短暂，却是森林狼队史最高峰时的代表。　　作为“三个火枪手”之一在雄鹿度过4个赛季后，卡塞尔在2003年被送到森林狼。2003-04赛季他的表现堪称生涯最佳，尽管场均数据不是最出彩的，却首次入选全明星和最佳阵容（2队）。当赛季以湖人组建F4为代表，西区各队进行了史无前例的军备竞赛，但在“三头怪”率领下，森林狼仍取得西区头名，并首次闯入西区决赛。　　但2004-05赛季“三头怪”心生嫌隙，森林狼战绩也一落千丈。2005年8月，森林狼将卡塞尔送至快船。如今，卡塞尔在快船助教位置上干得风生水起。

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