语言：英语
格式：MKV
大小：XXX G
分辨率：1280×720
视频：H.264, 4400 Kbps 30/60fps
音频：AAC, 128 Kbps, 44.1 KHz, 2 channels
录制：jaguar777 eternity Drax 等人
2016年1月22日NBA常规赛赛程：快船VS骑士 活塞VS鹈鹕 灰熊VS掘金 老鹰VS国王 马刺VS太阳
百度网盘链接: http://pan.baidu.com/s/1pLcrWHt 密码: ey62
最新NBA录像
篮球教学
为什么零度角投篮难度很大？
其实聪明的射手都知道，0°角是和篮筐相对距离最近的，尤其是三分，很多投手都会专门练习0°角的投篮方法。同学之所以会感觉0°角投篮难度很大，这是自然的，因为正面和45度角有篮板作为参照物，所以容易瞄准0°角没有篮板作为参照，肯定会使同学缺少距离感导致投篮难度大增。0°角投篮时没有秘诀的，要说有也来源于大量的练习。同学可以依然用教授的老办法，由近及远的练习0°角的投篮，每当到一定命中率时就增加距离，直到找到自己的极限位置所在。0°角投篮更多要求的是对力量的掌控，当同学练习到一定程度时候就会发现，0°角投篮更容易于别的角度，而且大部分都是空心哦。其中在3月19日勇士客场对垒小牛在 库里转身零度角打板三分，更是逆天了。
内线基本功！卡位接球后的常用进攻套路
接球转身直接跳投，注意，用远离防守人的那只脚作为轴心脚，这样才能获得投篮空间。右脚为轴转身上篮左脚为轴转身上篮转身虚晃一下突破上篮，两只脚为轴心脚都要练到右脚为轴，转身虚晃，然后一次运球跳步上篮左脚为轴，转身虚晃，然后一次运球跳步上篮贴士：内线球员普遍重心高，运球容易被断，所以以上教程都是只运一下，运球时要用力，减少球在空中的停留。
简单3步，教你学会篮球反手上篮
上反篮是实战中比较实用的一招。上反篮不仅可以躲避对方的封盖，上篮得手的同时还能造成对方犯规。如何才能正确使用上反篮这项技能呢？ 1. 手指拨球 上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起，用手托住篮球，利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意，拨出去的球在空中是旋转的，所以，在拨球的时候，手腕也不能是直上直下，要稍带一些由外到内的转动。 2. 原地拨球上篮 练习好拨球后，再进行原地拨球上篮的练习。假如你习惯从右路突破，右手上篮，那么可以选择站在篮圈下面偏左的地方做原地擦板上篮。刚才提到，拨出的球在空中是有旋转的，所以在球碰到篮板的时候，会改变方向落进篮筐，有点类似于“加塞”。 3. 行进间上反篮 最后来练习实战中行进间的上反篮。依旧是从右路持球推进至篮下，在推进的过程中，要控制好步幅的大小，上篮时与篮筐的距离，出手的位置。如果是在实战中面对防守球员，还要考虑与对方之间的距离，选择从对方的右侧（你的左侧）完成上篮，还是绕过对方溜底线上篮。根据上场不同的情况做到随机应变。
7大科比进攻技巧GIF解析
以下是从科比实战范例出发逐个解析他的进攻技巧。一.试探步观察防守人是进攻的首要任务，那试探步就是一个最简单和最容易试探防守球员状况的进攻技巧。试探步能够试探防守人重心甚至使防守人重心移动，制造投篮空间，也可以在试探步后接启动以突破防守人，制造投篮机会。右脚试探步后发现防守人防守重心降低，直接拔起颜射。右脚试探步后防守人重心移动，突破空间形成，顺势启动接急停跳投，空心入网。二.肩晃肩晃在实战中做起来并不难，但要产生较好的效果，则需要进攻球员扎实的控球手感，和极其协调的柔韧性，这个是需要反复琢磨和练习的。第一个肩晃让防守人重心偏离，创造出突破空间，再接一个欧洲部上篮，效果其佳。向左的虚晃，向另一侧的翻身，肩晃再加头部假动作辅助，创造出极佳的投篮空间。这个已经是境界了，肩晃结束时右脚的发力点地，再上加极强的腰腹力量，直接为后续的翻身跳投提供了足够的能量。三.转身转身是进攻中非常常有的技巧。四.CROSSOVERCROSSOVER的技术动作种类很多，技巧很多，用的好的球员也很多。CROSSOVER最高的境界就是晃倒防守人了，然后面前就是一片大海。基本的CROSSOVER动作就能极佳的创造出突破空间，然后就是看FINISH能力了。五.FAKEFAKE虚晃往往出现在进攻动作中的起始和终结时点上，进攻动作开始时的FAKE能让防守人失去防守位置甚至是起跳。突破到投篮点时的FAKE更能让防守人跳起，从而制造出足够大的投篮空间。面对转身后的投篮假动作，如果跳，那就失位，如果不跳，那也许下一秒球就已经入框了。六.后撤步后撤步可以简单分为左脚后撤步和右脚后撤步，对于以右手作为投篮手的大部分人来说，右脚点地后撤步是更加容易完成的进攻动作，可以很好的创造出与防守人之间的投篮空间。佯装突破，防守人重心后移，实际是右脚点地的后撤步投篮，基本是连干扰都干扰不到的。接球FAKE后的突破，如果发现防守人贴的比较紧，就可以选择后撤步来创造投篮空间。七.背打背打这项技术博大精深，本文这里粗略把背打分为以切入为基础的背打，和以跳投为基础的背打。向左翻身跳投，右脚的点地发力十分重要。向右的肩晃加头部假动作，接向左的翻身跳投，一气呵成。向右FAKE后的攻篮，破包夹的有效招数。
常见的篮球单挑过人技巧
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了，今天就说说转身。一：内线转身1、判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。现在就说说判断方法。探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。3、肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。一定要发力，转身靠的就是力量不发力就不叫转身了！4、肩：有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办？用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命裁判一般不会催的。5、综合：以上讲的都只是皮毛——原地转身。关键在于综合——运球转身。对运着球转！比如往后抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身子和防守队员移出半个身位来——这才是转身能发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其他的还要靠自己多练中锋技术嘛光讲是没用的要有实战做指导才行。二：后卫转身1、突然：一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了！过不了就要传！2、迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球：要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员，意在寻找对方的重心所在！不一定是找，很大程度上是去骗！比如，背对篮筐，靠着防守队员，一定要有身体接触，打中锋的时候，他肯定也贴着你防，这是你拿球，往左一探，再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗，转过来后，一定要把在你身侧的地盘占有了，一般中锋位置一转身就到篮下，可以投篮了！防守中锋的时候的技巧，中锋接到球，第一除了策应队友，第二就要自己打了，中锋单打，由于是背对篮筐，所以除了贾巴尔式的勾手，和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了，只有占据了篮下，中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候，一不能让，二要合理的让。不能让是因为你一让，他就会直驱篮下，所以顶住，不能让他进3秒区；同时要合理的让他，就是顶着他的时候忽松忽紧，让他找不到你的重心，他往里面靠的时候，让，再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦！ 如果还是让他转身转过去了，就别去堵了，去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了，就那一瞬间，拍掉他的球，中锋的重心一般比较高，球拿上来到出手对于一个后卫来说，时间太长了，就盯他举球那一下，拍掉。别怕犯规。那一下要特狠，就算拍不掉球，至少也要破坏他得分（可没说要把他打残废之类的！）三、低位面对比自己高的人如何单打要充分利用臀部和背部挤开对手，脚步要稳，否则会被对手推出挤走，最终可以用连续背身晃晃开对手上篮或者转身跳投，这招效果不错背身单打的技术要点就是用你的后背感觉对手所在，用后背牢牢压住防守球员，转身时直接跨过对手重心，此时你有2种选择：1.利用腿力直接向前进攻；2.利用后背靠住刚才的防守球员，做假动作make fouls。基本背身就是这样了，如果你想更详细的，建议你看看皮尔斯的视频，他背打技术非常娴熟。还有，以你的身体素质，建议同时看看奥拉朱旺的视频。这样一来，你从外线背打到内线，基本就是随心所欲了。
篮球综合
兰尼-威尔肯斯生涯十大比赛：千胜教头的球员生涯
1、兰尼-威尔肯斯在1960年NBA选秀中于第1轮第6位被圣路易斯老鹰队(现亚特兰大老鹰队)选中。1961年2月24日，老鹰客场挑战尼克斯，威尔肯斯15投11中得到新秀赛季单场最高的29分，率队3分险胜对手。 2、1961年4月1日，西部季后赛首轮抢七大战，老鹰主场迎战湖人，威尔肯斯作为新秀毫不怯场，他打满全场，22投10中得到21分12篮板，率队2分险胜晋级总决赛，这是威尔肯斯职业生涯唯一一次打进总决赛。 3、1961年4月8日，总决赛G3，老鹰主场迎战凯尔特人，威尔肯斯出战31分钟，11投2中得到11分6篮板，助老鹰124-120险胜绿军，收获了当年总决赛唯一一场胜利，也是威尔肯斯总决赛生涯的唯一一场胜利。 4、生涯第二个赛季，威尔肯斯只出战了20场比赛。1962年2月18日，老鹰客场挑战活塞，威尔肯斯打满全场，28投13中，生涯首次得分30+。 5、1964年4月8日，西部季后赛次轮G4，老鹰主场迎战勇士，威尔肯斯出战43分钟，14投7中得到16分，送出了季后赛生涯单场最高的14助攻，可惜老鹰仍109-111不敌张伯伦率领的勇士。 6、1967年3月30日，西部季后赛次轮G1，老鹰客场挑战勇士，威尔肯斯出战43分钟，18投10中得到了季后赛生涯单场最高的31分，此外还贡献了10篮板6助攻，可惜老鹰115-117不敌勇士。 7、1969年2月16日，超音速主场迎战活塞，威尔肯斯出战46分钟，25投10中得到34分12助攻，还贡献了生涯单场最高的14篮板，用大三双的表现帮助球队127-119战胜对手。 8、1970年11月29日，超音速主场迎战老鹰，威尔肯斯出战43分钟，22投13中得到生涯单场最高的41分，此外还贡献了10篮板9助攻，率队130-107大胜对手。 9、1973年11月27日，骑士主场迎战超音速，威尔肯斯出战42分钟，17投9中得到18分，此外还贡献了职业生涯单场最高的20次助攻，率队120-118险胜对手。 10、1975年4月6日，开拓者主场迎战湖人，威尔肯斯替补登场19分钟，9投7中得到19分4篮板6助攻， 打完了职业生涯最后一场比赛。在威尔肯斯15年的职业生涯中，他一共得到17772分，场均16.5分，共计送出了7211次助攻。他的助攻次数，出场次数，上场时间和罚球命中数都在NBA历史上名列前茅。 本文转自:NBA中国官网
2016年11月6日数据统计
1、詹姆斯在骑士对阵76人的第一节比赛中得到5分，生涯总得分来到26950分，超越26946分的“大梦”奥拉朱旺跻身历史总得分榜第10位！同时，詹姆斯成为联盟首个同时在得分榜前10和助攻榜前20的球员，骑士队取得6连胜开局。2、活塞对阵掘金的比赛中，安德鲁-德拉蒙德送出3次封盖，职业生涯封盖数破500。3、马刺半场被快船攻下73分，这是波波维奇时代以来的半场最高失分。加索尔今天送出3次助攻，生涯总助攻达到3500次，在7尺内线以上的助攻数上，只有贾巴尔和张伯伦比他高。
2022年NBA选秀球员之马拉基-布拉纳姆
姓名：马拉基-布拉纳姆 位置：后卫 身高/体重：6尺5/195磅（1米96/88.4公斤） 学校：俄亥俄州立大学 年级：大一 生日：2003年5月12日 模板： 维克托-奥拉迪波 关于马拉基-布拉纳姆 2021年从俄亥俄州的圣文森特圣马丽高中毕业时，布拉纳姆是全美排名前35的高中生球员，前途一片光明。布拉纳姆最终选择了家乡的俄亥俄州立大学，在主帅克里斯-霍特曼的指导下，他的得分技巧越来越全面，对比赛的阅读能力也逐步提升。 大学数据 大一赛季场均登场29.6分钟贡献13.7分3.6篮板2.0助攻，赛季的最后10场比赛状态爆棚，场均得分提升到了20.2分，荣膺大十区最佳新人。 进攻分析 1、刚进入大学时，布拉纳姆主打无球，但随着个人能力的逐步提升，他在赛季末期成了球队的第一持球手。 2、投篮能力突出，运球后的跳投每次能换来0.89分，接球跳投每次能得到1.26分。 3、身体强壮，是个高效的突击手，篮下出手每次能得到1.23分。 防守分析 1、布拉纳姆是个乐于在防守端投入精力的球员，他的身体条件确保了他有成为精英级别防守者的潜力。 2、在防守端移动能力出色，但站位和意识仍有提升的空间。
30队队史最佳阵容之热火 詹韦领衔沙克仅替补
詹韦波都在热火队史最佳阵容上占一席之地 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第8期，我们来看热火。上世纪80年代末90年代初成立的4支球队中，热火的成就无疑是最高的，而他们最该感谢帕特-莱利，“神算子”如今仍在迈阿密编织他的王朝梦。 中锋：阿朗佐-莫宁（Alonzo Mourning） 效力时数据：16分8.1个篮板1.1次助攻2.7次盖帽，命中率53.7% 尽管奥尼尔的加盟带给热火第一座总冠军，尽管在选秀顺位和新人王的争夺中，奥胖都力压莫宁一头，但对于热火来说，莫宁却是图腾，是榜样。 在
夏洛特过得不顺后，迈阿密和莱利张开双臂欢迎莫宁，他的到来也使得热火真正成为NBA一支无法忽视的力量。在莫宁的热火一期，他5次入选全明星，2次当选
最佳防守球员，也是最佳阵容和最佳防守阵容的常客。但此时他遭遇两大拦路虎，一是乔丹的公牛，一是肾病，加上尼克斯又从中作梗（比如1999年首轮的黑
八），莫宁和莱利的王朝梦始终是镜花水月。 成功进行了肾移植后，莫宁在2004-05赛季重返热火，并在2006年夺冠的历程中贡献巨大。在奥胖身边莫宁尽管司职四号位，且出场时间受限，但他只要在场，防守如初、进攻如初、拼搏如初，这感染了热火球迷。莫宁和热火的缘分，直到2007年12月19日对老鹰，他再次倒在伤病面前为止。 2009年1月22日，莫宁退役，他的33号球衣也在热火主场上空飘扬。迄今，他仍是热火队史盖帽王。 替补：沙奎尔-奥尼尔（Shaquille O`Neal） 效力时数据：19.6分9.1个篮板2.1次助攻1.9次盖帽，命中率59.6% 离开洛杉矶，奥尼尔是憋着一肚子气来到迈阿密的。事实证明，若无“大鲨鱼”东游，热火的首座冠军仍不知猴年马月。相比在魔术和湖人，来到热火的奥尼尔最大改变是认份。他在圣诞大战上和科比的对决，也成为当年最大的看点。 初入热火，奥尼尔在2004-05赛季场均可得22.9分10.4个篮板2.7次助攻2.3次盖帽，命中率达到惊人的60.1%，若非史蒂夫-纳什对太阳的战绩提振过于惊人，奥胖本可收获个人第2座MVP。莱利在2005年夏大肆收购，奥胖终在2006年再次触摸到总冠军。 随后，奥胖开始了例行休养。热火不进反退，在2007年首轮被公牛横扫。雷厉风行的莱利决定不再蹉跎，在2007-08赛季中期将奥尼尔送到太阳。时人曾评价莱利，奥尼尔素来是“请神难，送神更难”，但莱利这两件事儿做得毫不拖泥带水，颇见大师功力，和他去年夏天在处置詹皇去留上的表现不可同日而语。 热火队史值得一提的中锋，还有建队初期的白人中锋罗尼-塞克利等。 大前锋：克里斯-波什（Chris Bosh） 效力时数据：17.8分7.3个篮板1.7次助攻0.9次盖帽，命中率50.1% 在后卡特时期成为猛龙领军人物后，2010年夏波什南下迈阿密，热火三巨头震撼联盟。波士顿三巨头的经验告诉大家，“三个和尚没水吃”是可能发生的，其中一人必会削减戏份。此前是雷-阿伦，如今轮到波什。 在热火Big3中，波什的改变是较为显著的。初入热火，他打的是四号位，但在经过试验后，波什的位置被固定在五号位，热火因此而受益。相比闪电侠和詹皇，波什承受了更多质疑，但“真-巨头”仍获得了球迷认可。 去年三巨头烟消云散，波什在吸引了诸多球队，包括火箭的眼球后，决定留守热火。不料，无情的病魔竟阻挡住他前进的脚步。但后三巨头时代，波什仍将是中流砥柱。 替补：P.J.-布朗（P. J. Brown） 效力时数据：9.9分7.9个篮板1.4次助攻1.1次盖帽，命中率47.2% 在选择热火队史四号位替补时，笔者曾在布朗和尤杜尼斯-哈斯勒姆二人间犯难。哈斯勒姆也是2003届新秀成员，是奥尼尔入队后“钦点”的内线搭档。效力至今，哈斯勒姆也是勤勉有加。但笔者仍选择了布朗，理由是他个人荣誉更占优势。 1996
年来到热火，布朗迅速在防守端树立起名声，入选最佳防守阵容（他生涯3次入选最佳防守阵容，2次是在热火）。布朗更大的“贡献”是在东区半决赛对尼克斯
时，他在第5场对查理-沃德的过肩摔，不但造成双方互殴，尼克斯多人非战斗减员，热火逆转晋级，还拉开了两队世纪恩仇的序幕。 2000年8月，布朗被热火送至黄蜂。 小前锋：勒布朗-詹姆斯（LeBron James） 效力时数据：26.9分7.6个篮板6.7次助攻，命中率54.3% 无 论如何盛赞詹皇在热火的4个赛季，都并不过分。2010年“The
Decision”震撼联盟，带着天赋南下的詹皇，自此开始了大破大立的历程。从2011年总决赛的罚球疑案，到此后2年卫冕确立联盟第一人名声，再到
2014年的折戟沉沙和离去，热火队史这4年注定镌刻上詹皇的烙印。 如今回望，难免会有热火只是詹皇的“踏板”的印象，然而詹皇却以他离开前后球队两重天的态势，再次诠释了一个无比简单的真理：有的人只有失去时才更显珍贵。 2
座常规赛MVP，2座总决赛MVP，4次全明星，4次最佳阵容和最佳防守阵容，2座冠军，詹皇的荣耀令人无法直视。对于这一切，言语是苍白的。更关键的
是，詹皇被莱利的冠军戒指吸引而来，又在实现愿望后转身离去，给莱利和热火留下一个无法释怀的背影。“神算子”作为职业操盘手的一大“滑铁卢”，正拜詹皇
所赐。 替补：格伦-莱斯（Glen Rice） 效力时数据：19.3分4.9个篮板2.2次助攻，命中率45.9% 1989
年，刚成军一年的热火急需一名攻击手，他们相中了莱斯，尽管他只是名新秀。莱斯也不负众望，作为热火队史第一名球星，莱斯在热火6年有3个赛季成为球队得
分王，几乎是以一己之力率热火实现季后赛零的突破。个人荣誉方面，1995年全明星三分球大赛，莱斯也力压雷吉-米勒夺冠。 不过，尽管莱斯神勇，但热火始终无法再进一步。为此，新官上任的莱利在履新之初，就将莱斯送到黄蜂换取莫宁。后来，莱斯在夏洛特迎来生涯巅峰，包括1997年全明星赛虎口夺食，热火也迎来辉煌期，可谓双赢。 得分后卫：德维恩-韦德（Dwyane Wade） 效力时数据：24.1分4.9个篮板5.9次助攻，命中率49% 莱利在迈阿密取得成功的基础，正是2003年选中韦德。曾因身高被诟病为后场2位置皆不能的韦德，却凭借极富爆发力的打法迅速崛起。新秀赛季，他就先詹皇和甜瓜一步闯入了季后赛。莱利趁热打铁，终在2006年等来韦德上演史上最精彩的总决赛个人秀之一。 此
后，韦德和热火短暂沉沦，早年拼命打法的不利影响也开始显现。但Big3的组建给了韦德再次冲击冠军的机会。待到去年Big3烟消云散，韦德也进入了生涯
的调适期。33岁的他无法再飞天纵地，因伤缺席成了家常便饭，热火对他的使用也更谨慎。在詹姆斯-哈登异军突起后，韦德似乎在最佳二号位的评选中掉队了。 一...
30队史最佳阵容之魔术 麦蒂领衔鲨鱼便士登场
有故事的巨星层出不穷，魔术却难免沦为豪门的球星加工厂 新浪体育讯 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第9期，我们来看魔术。魔术2次闯入总决赛，2代中锋起到了至关重要的作用。尽管有故事的巨星层出不穷，魔术却难免沦为豪门的球星加工厂。如今魔术依然在重建中。 中锋：沙奎尔-奥尼尔（Shaquille O`Neal） 效力时数据：27.2分12.5个篮板2.4次助攻2.8次盖帽，命中58.1% 魔术成为球星加工厂肇始于奥尼尔。1992年奥尼尔以状元秀身份加盟魔术，立刻赚足无数眼球。他那堪称史上最暴力、最具统治力的打法，以及场外的耍宝，都预示着一代伟大中锋的不凡历程即将开启。 新秀赛季，奥胖就砍下23.4分13.9个篮板3.5次盖帽，顺利当选新人王，并成为自1985年的乔丹后，首位被选入全明星先发的新秀。第二
年便士来投，魔术实现队史首次季后赛之旅；1994-95赛季，魔术更是在第二轮拿复出的乔丹领军的公牛祭旗，并一路闯入总决赛。只可惜，在首战错失良机
后，魔术被有着“冠军的心”的火箭横扫出局。 1995-96赛季，魔术遇到了复仇心切的乔丹，不敌出局。当年夏天在随美国男篮备战之际，奥尼尔听闻《奥兰多哨兵报》进行了两项民意测验，分
别为“如果解雇主帅布莱恩-希尔是奥尼尔留队条件之一的话，我们是否该照办？”，以及“沙克是否值1.15亿肥约？”结果，有超过8成的球迷说了“不”。
此外，奥兰多媒体拿奥胖的私生子大做文章，便士也要求魔术的领军权，不希望奥尼尔的薪水超过他…… 权衡之下，奥尼尔决定以7年1.21亿天价加盟湖人。谈到奥兰多对自己隐私的侵犯，奥尼尔曾表示：“我感觉自己就像一条大鱼，被暴露在干涸的池塘中。” 替补：德怀特-霍华德（Dwight Howard） 效力时数据：18.4分13个篮板1.5次助攻2.2次盖帽，命中率57.7% 在很多方面魔兽都堪称大鲨鱼的继承人，尽管二人都不认同。同为状元秀，同样是身体素质出众的中锋，同样性喜耍宝，同样在和魔术分手时闹得不愉快，甚至罚球也是同样糟糕。 菜鸟赛季魔兽就创造了多项最年轻球员的纪录，他场均得到12分10个篮板1.7次盖帽，尽管和新人王失之交臂，但仍入选了最佳新秀阵容（1
队）。此后魔兽稳步增长，率魔术从季后赛边缘球队一跃跨入总决赛。2008-09赛季，魔术在第二轮跨过失去了KG的绿衫军，东区决赛拿詹皇的骑士开刀，
直到总决赛倒在湖人脚下。 和奥尼尔类似，总决赛初体验的兴奋劲还没过去，魔兽和魔术就到了说再见的时刻。2011年停摆结束后，魔兽提出交易申请，此后宾主双方陷入了漫
长的拉锯战，魔兽欠妥的处理方式，以及他的反复无常，和主帅斯坦-范甘迪的一度交恶，都使他的名声跌入谷底。直到2012年8月，魔兽终于挥别奥兰多，开
始了他短暂却备受煎熬的洛城之旅。 魔术队史上值得一提的中锋，还有现役的尼科拉-武切维奇。 大前锋：拉沙德-刘易斯（Rashard Lewis） 效力时数据：16.3分5.1个篮板2.1次助攻0.5次盖帽，命中率44.2% 2007年7月，刘易斯挥别超音速，以6年1.18亿天价加盟魔术，一度引起轰动。“亿元先生”从三号位改打四号位，却命中了多达226个三分
球，比前9年的最高纪录（2004-05赛季，173个）还多53个。当年季后赛，他成为魔术得分王，篮板和助攻全面提升，作为拉开空间的四号位和魔兽也
相得益彰。 2008-09赛季东区决赛首战对骑士，刘易斯命中了被他称为生涯最重要一球的绝杀，魔术实现了队史第二次总决赛之旅。不过他和魔术的缘分很快画下了句点，2010年12月他被送至奇才。 替补：霍里斯-格兰特（Horace Grant） 效力时数据：11.3分8.2个篮板2.1次助攻1次盖帽，命中率50.2% 比起刘易斯来，“眼镜蛇”格兰特是更纯粹的四号位。早年他跟随乔丹，为公牛第一个三连冠立下汗马功劳。但1994年夏，格兰特以自由身转投魔术，并随队在第二轮给老东家致命一击，成为史上唯一在乔丹时代能反击公牛的旧臣。 此后，格兰特作为魔术首发四号位的不二人选，一直效力到1999年。当年6月他被送至超音速。2001年在湖人再夺一冠后，格兰特重返奥兰多。但在2002年12月，时任魔术主帅道格-里弗斯决定以格兰特是魔术“毒瘤”为由将其裁掉。 小前锋：格兰特-希尔（Grant Hill） 效力时数据：16.4分5个篮板3.1次助攻，命中率50% 一笔交易，彻底改变一个巨星的发展轨迹，并让一支球队的总经理从千夫所指到众人膜拜，说的就是2000年8月乔-杜马斯将希尔送到魔术换本-华莱士。当时看来，这无论如何是一个不对等的交易，但2004年当汽车城欢庆夺冠时，希尔却仍缠绵病榻。 2000年夏，魔术志得意满，挥舞支票簿引进希尔和麦蒂，还差点“勾来”邓肯。但希尔的生涯出现分水岭，入队第一个赛季就开始了遥遥无期的伤停
和复出，接受了数不清的手术，让球迷们在希望和失望中徘徊，终至绝望。期间，只有2004-05赛季希尔貌似“伤愈”了，他出战67场，还被球迷选入全明
星首发。但这不过是昙花一现。 值得说明的是，之所以选择希尔，并不是说他配得上魔术队史三号位首发，笔者的初衷和2004-05赛季的球迷相同，即从故事性和名头来说，希尔
绝不是一个可忽略的对象。他和便士军效力过魔术，同样因伤病导致锦绣前程夭折。在NBA球员和伤病的斗争史上，可作为2大经典案例供参考。 替补：希度-特科格鲁（Hedo Turkoglu） 效力时数据：14.5分4.5个篮板3.9次助攻，命中率43.2% 从个人表现和对球队的贡献来看，特科格鲁更该是魔术队史最佳三号位。2004年特科格鲁签约魔术。事实证明，这是魔术队史上最明智的签约之一。2007-08赛季，他全面爆发，82场全勤，场均可得19.5分5.7个篮板5次助攻，当选进步最快球员。 一年后，特科格鲁跟随魔术站到了总决赛舞台上。尽管1-4不敌湖人，但他却打响了组织前锋的名声。然而赛季结束后，他却选择离开。但在猛龙他过得并不开心，在接受土耳其媒体采访时，他还吐槽被猛龙高层误导了。 终于在2010年12月，特科格鲁回到了魔术，但已物是人非，期间他还闹出了禁药风波。2014年1月，魔术裁掉了昔日功臣。 魔术队史值得一提的三号位，还有90年代主力之一，1990年首轮4号秀丹尼斯-斯科特。 得分后卫：特雷西-麦克格雷迪（Tracy McGrady） 效力时数据：28.1分7个篮板5.2次助攻，命中率44.6% 2000年不甘只在猛龙扮演二当家的麦蒂，以6年6750万转投魔术。他未曾想到，这里既是他的福地，也成为他的伤心地。格兰特-希尔的轰然倒
下成就了麦蒂，他入队第一个赛季就入选全明星和最佳阵容，还当选进步最快球员。雄鹿总经理厄尔尼-格伦菲尔德赞他“天赋可排NBA前5。” 此后麦蒂稳步攀升，成为全明星和最佳阵容常客，并连续斩获2届得分王，一时风头无两。但与此同时，魔术却连年折戟于首轮，2002-03赛季首轮魔术一度3-1领先活塞，麦蒂也意气风发地憧憬起了第二轮，不料活塞连下3城，令麦蒂的豪言落空。 2003-04赛季对麦蒂来说是灾难性的。魔术开局遭遇19连败，提前宣告赛季失败，麦蒂虽拿下第二座得分王头衔，但他在奥兰多的岁月却是风雨飘摇。此外，他和魔术高层的关系也恶化（有说法是他对魔术送走迈克-米勒不满）。终于，在2004年6月底，麦蒂转投休斯顿。 替补：尼克-安德森（Nick Anderson） 效力时数据：15.4分5.3个篮板2.8次助攻，命中率45.4% 所谓“那一年让一生改变”，用在安德森身上再合适不过。1989年选秀安德森被新成军的魔术选中，成为队史第一位新秀。菜鸟赛季，安德森也成为全队得分王。后来随着魔术招兵买马，安德森在进攻端的戏份逐渐减少，但仍是重要一员。而这一切在1995年季后赛改变。 那年第二轮对公牛首战，安德森面对乔丹命中制胜球，赛后说出那句著名的话，“穿45号球衣的乔丹看起来不如穿23号的乔丹。”这激怒了飞人，第
二场他重披23号战袍并砍下38分率队获胜。进入总决赛后，安德森又在对火箭首战掉链子。比赛尾声，魔术还领先3分，但此前罚球命中率高达七成的安德森连
续4罚不中，魔术被拖进加时落败。遭此打击，魔术一泻千里，以0-4被横扫。 更加诡的是，此后安德森不但场均得分一路递减，而且连罚球也不会了。一度，他的罚球命中率竟跌破40%大关，奥兰多球迷戏谑地称他为“铁王安德森”。忍无可忍的魔术终在1999年将他送至国王。 组织后卫：便士哈达威（Anfernee Hardaway） 效力时数据：19分4.7个篮板6.3次助攻，命中率47.2% 魔术总是成就天才，却也毁灭天才。1993年选秀，魔术用状元秀克里斯-韦伯从勇士换来便士。据悉，魔术本欲让韦伯和奥尼尔组成双塔，但在看过
便士试训后立刻改变主意。便士也没让魔术失望，他新秀赛季就率队实现季后赛零的突破，以及首个50胜赛季。他也入选最佳新秀阵容一队，只是在新人王的竞争
中惜败给韦伯。 第二年便士携手奥尼尔闯入总决赛，他也迎来全明星的肯定，并入选年度最佳阵容一队。接下来的赛季，便士在奥尼尔伤停的时候独自带队前行，他飘逸灵动的打法颇受球迷追捧。 然而1996年从奥运赛场摘金归来后，便士却得悉奥尼尔转投湖人。成为“孤家寡人”的他开始受到伤病侵袭。首轮对热火，魔术一度0-2落后，为挽回败局，便士在第3和第4场分别砍下42分和41分，尽管魔术仍在第5场出局，但其表现令人动容。 可惜，这也是便士在奥兰多最后的华丽。随后2个赛季，他仅出战69场，还曾因参加全明星赛而提前复出，遭到业界指责。终于在1999年夏，便士被送至太阳。2006年，便士被尼克斯送回魔术，但老东家在2天后就裁掉了昔日功臣。一代天才就此退出历史舞台。 替补：斯科特-斯凯尔斯（Scott Skiles） 效力时数据：12.9分2.9个篮板7.2次助攻，命中率43.6% 初入魔术的便士本打的是二号位，因为当时魔术后场指挥官是斯凯尔斯。但到了赛季后半段，斯凯尔斯便让位于便士，他也在赛季结束后被魔术送走以腾出薪资空间。 饶是如此，斯凯尔斯仍留下难以磨灭的印迹。神迹发生之日是1990年12月30日，在当天魔术以155-116主场大胜掘金的比赛中，斯凯尔斯送出惊人的30次助攻，打破了此前凯文-波特保持的单场助攻纪录（29次）。该赛季，斯凯尔斯也当选进步最快球员。 当然，如今的球迷熟悉斯凯尔斯，更多是他作为教练的一面。1996年退役后，斯凯尔斯于1999年在太阳上岗，随后辗转公牛和雄鹿。这期间，他共执教876场，获得443胜433负。今年5月29日，斯凯尔斯得到老东家魔术的召唤重返奥兰多。 魔术队史值得一提的组织后卫，还有达里尔-阿姆斯特朗和贾米尔-尼尔森等。
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