语言：英语
格式：MKV
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音频：AAC, 128 Kbps, 44.1 KHz, 2 channels
录制：jaguar777 eternity Drax 等人
2016年2月2日NBA常规赛赛程：骑士vs步行者 小牛vs老鹰
百度网盘链接: http://pan.baidu.com/s/1pLU0SyB 密码: phsg
最新NBA录像
篮球教学
篮球左右手运球训练GIF
很多朋友都问弱手不行怎么办？怎么样才可以让自己的左手更加的灵活？其实这个问题说到底，就一个"练"字。但怎么练里面也有大学问在。下面就教你。双球训练法，主要分为原地和行进间双球训练，这对训练弱侧手帮助非常大，可以说那效果是立竿见影的一、原地双球训练1.原地双手大力运球尽可能的用力去运球，通过反复的练习增加手指的力量。2.快速运球尽可能的快速运球，通过反复的练习增加手指的灵活度3.原地时差运球4.原地高低运球这个比较难，如果做不到可以以过膝和不过膝的高度分别先练习上面的的时差运球，当熟练掌握之后再去试着挑战这个动作5.原地前后运球下面示范动作中是左右手交叉，如果一开始不行，建议可左右手都同一方向运球即可6.原地左右运球也就是所谓的IN&OUT运球练习，IN&OUT在实战中是非常有用的动作，这个动作一定要多花心思去练习。二、行进间的双球训练1.双球练习行进间跨运2.双球练习行进间背运3.双球练习行进间大力运球总结：其实双球训练内容主要就是高低、前后、左右、快慢这几个节奏的变化，所以建议大家可以多花时间把上面的动作打乱后排列组合多多训练，对球感会有很大的帮助。
简述篮球抢断技巧
在篮球防守技术中，抢球技术运用较多。抢球就是指篮球在对方的控制下，防守者需要从持球者手中夺取篮球。
抢球技术可分为地面抢球和空中抢球两种。地面抢球又可分为迎面抢球，侧面抢球和侧面铲球三种。在实际比赛中，以迎面抢球运用为最多。
迎面抢球：抢球人两脚前后开立，重心放在支持脚上。在对方失去重心和对球失去控制的情况下立即把球抢过。抢球最后一步要跨得大些。随着抢球脚的前跨，身体重心迅速由后移向前方。在整个动作过程中，要求防守者的思想高度集中。另一种是球处于攻守双方同等距离的地方由守方把球抢过来，防守者在抢球时，以髋为轴大腿外转，使脚内侧对着来球，踝关节用力，立即把球抢过。在迎面和对方同等距离抢球时，一般采用脚内侧。但在双方同时形成夹球时，抢球脚应有上带的动作，使球滚过对方脚背。若球距身体较远，则应跨步向前，用脚尖捅球。
侧面抢球：球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来。在进行侧面抢球时，首先应该有正确的判断。冲撞时，身体稍前倾，重心下降，要在对方离防者较远的脚支撑时进行冲撞。冲撞时，向持球人的侧前方跨步，先抢占有利的位置，身体重心也由另一脚转移到前跨的脚上；同时收腹屏气，肩部用力冲撞对方相同部位。冲撞时不应附有手臂动作。
朗多绝招教学：虚晃上篮+虚假背传！
第一招：虚晃上篮，原地旋转抛投。在隆多持球进攻时，他在突破对方后卫杀入内线之前总是喜欢用先左手把球带向篮筐方向，在晃起对方挨个后卫以后随即原地中轴脚旋转转身，在面对无人的情况下抛投入匡。这种情况主要是隆多与对方单兵防守人一对一的局面，由于动作幅度大，且隆多假动作速度极快，防守人通常都会被点起，尤其是错位防守以后的大个子球员，往往在被晃开后只能望眼欲穿、望球兴叹。 动作要点 突破尽量快、急停假动作尽量真，后续可转身上篮或正对篮筐上篮，看个人习惯。具体看下面加农贝壳的教学： 加农贝壳的教学 实战中运用 绝招二：虚假背传，上篮得分。同样是隆多持球进攻，在突破的过程中先利用巨掌将球拉到身后，看似非常大的幅度常常让人以为一定是一记漂亮的no-look-pass，然而就在将球又拉回来的一刻一个箭步加速突破上篮成功。这种情况往往无法将隆多的直接防守人晃倒，因为球藏在身后，防守人无法判断隆多意图，而隆多使用这招几乎对付的都是有协防的情况，对方大个儿横向移动过来协防封堵突破路线，由于能够将隆多的动作看得一清二楚，所以总是上当，被晃个踉跄，由此隆多依靠个人解决了突破路线上的障碍，上篮得分也易如反掌。
篮球传球技巧视频
篮球传球技巧视频：外线向低位的入挈传球
篮球快攻详解
一、篮球快攻的概念和特点以及分类 篮球快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。 篮球快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，对提高身体素质水平，发展全面、熟练、快速、准确的技术等，都起着积极的促进作用。 篮球快攻的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性，进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快，这是篮球运动的永恒主题。 篮球快攻的分类： 依据篮球快攻的发动形式，可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。 依据篮球快攻推进的形式，可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。二、篮球快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。 1、发动和接应阶段：是组成快攻的主要环节，取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲，先争取长传快
攻，再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动快攻的时机主要有获得后场篮板球时、抢断球后、掷界外球时、跳球时等。接应一般有插中接应、拉边接应等。 2、推进阶段：应保持分散的、纵深的合理队形。快攻推进一般有三种形式，第一种是组织队员接应后快速运球推进；第二种是传球推进；第三种是传球和运球结合的推进。在推进阶段，能传的球就不应该运，以提高攻击速度，减少失误。 3、结束阶段：是决定快攻成功的关键，在保持速度和时空优势的基础上，要果断攻击和冲抢篮板球，准备二次进攻或转入阵地进攻。结束阶段以多打少时，控
球队员应大胆上篮，其余进攻队员应分散拉开，有层次地依次插向篮下，尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防，不给对手快攻
的机会。 三、篮球快攻运用四大时机: 1、对方队员退守缓慢时。 2、对方队员体力下降时。 3、对方善于阵地防守时。 4、战术需要时。四、提高快攻水平的原则及主要步骤： 1、要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。 2、抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传，其余队员要积极接应和快下。 3、全队配合，积极行动和协作，发动接应和快下要协同进行，保持好分散的纵深队形。 4、快攻结束阶段时不要降低速度，要果断攻击和拼抢篮板球。 5、紧密结合身体素质和技术训练，不断提高快攻质量。 6、通过比赛在实践中检验提高。五、篮球快攻运用时注意事项 1、处理好速度与成功率的关系。要在减少失误和保证成功率的基础上，尽可能地提高进攻的速度。 2、掌握好节奏变化。虽然快速是篮球运动的核心，但不能一味求快，应根据不同对手及自身实际控制好快与慢。
篮球综合
布拉特下课或是因为詹姆斯？
近两天最大的新闻，莫过于骑士主教练布拉特下课。突如其来的消息不免让球迷有些摸不着头脑。说来布拉特也是名帅，而他执教骑士的成绩也是非常可以：上个赛季不仅将球队带进总决赛，更是在人员严重不整的情况下还拼死撑到第六场，令很多球迷赞赏不已。再说本赛季骑士的表现也是相当出色，他们一直保持东部第一位置。即便东部实力羸弱，但能够一直稳住头把交椅也是不易。在刚刚公布的全明星阵容中，他也不出意料地被选为了东部全明星队主教练。故他的下课难免会让人感到诸多不解和惊讶。然而，任何事情的发生都脱离不了一定的原因。想了一下，其中最明显的导火索恐怕就是前几天大比分输给勇士。在那场比赛中，骑士被勇士惨虐，全队上下士气受到了不小的打击。话说来，常规赛输一场球对于任何一支球队，哪怕是总冠军球队来说都没有什么所谓，哪支球队都有马失前蹄的时候，只要调整得当，之后冲冠的希望照样也不小。但是，为何球队的管理层会显得如此之着急呢？其实说管理层着急，还不如说是他们怕某人着急。这里的某人，当然就是指詹姆斯。很明显，詹姆斯以往的表现都足够让任何一支球队的管理层心惊胆战。先是不顾大众争议，抛弃从新秀就开始苦心培养自己的骑士，任性抱团三巨头。之后如期在热火连续拿下两冠，大众的归属感和好感好不容易又开始聚集起来的时候，热火只是在之后的一个赛季未能实现卫冕，詹姆斯立马出了决定2.0，再次顶着大众的骂声，我行我素，毫不顾忌。詹姆斯这种任性到极致的表现，无疑让任何球队的管理层都没法抱有足够的安全感。因为管理层都清楚，对于这样的詹姆斯，在他面前打所谓的感情牌、忠诚牌都是没有任何用处的。勒布朗思考问题的方式简直就像是一台精密的计算机，精确到极致，理性到极致，不讲任何的情面，只要是对自己最有利的事情，他绝对会不顾一切地去做。进一步说，詹姆斯对于管理层的威慑力更是建立在他个人实力和联盟地位上。在过去几年中，有詹姆斯在的球队都打进了总决赛，这是近十年任何一个球星都无法办到的。詹姆斯的作用，无论从战术层面，还是从精神层面，早已大大高于在球队主教练的作用和影响。詹姆斯即将今夏就要成为自由球员，倘若本赛季骑士还拿不到总冠军，他的决定3.0也许很可能呼之欲出。而管理层也都是精明人，在他们眼里，金钱利益大于一切。没有了詹姆斯，他们不仅仅是失去冲冠的本钱，更糟糕的是失去球迷、失去票房。如此状况下，无疑留住詹姆斯是骑士管理层当前以及今后很长一段时间内最最主要的工作。骑士本赛季虽说没有碰到什么大困难，战绩也是漂亮，但是他们的目标显然不仅是常规赛，尤其对于从来都如此渴望的勒布朗来说是远远不够的。在詹姆斯眼里，唯有总冠军，唯有奥布莱恩杯，才能说服一切，自己所在球队的目标只能是总冠军。对于管理层来说，詹姆斯渴望的强援迟迟未能找到，火速换帅很可能是为了去挽救詹姆斯也许已经逐渐失去的耐心。因为没有人肯定詹姆斯会在总决赛输掉之后才会失去耐心。不要忘了，在詹姆斯转投热火之前的那个赛季，季后赛詹姆斯就一度被媒体质疑是否尽了全力……也是无奈，当前联盟还是以一个球员为主的联盟。每个球星就相当于一个明星，他跑了，他身后的经纪人、传媒公司也就连与其他公司竞争的本钱都没有。因而那些被惯坏了的球星的某些行为，便可以看起来如此之任性……布拉特是一个好教练，愿他今后的执教能够顺利吧。
NBA总决赛G4骑士vs勇士数据统计
勇士队技术统计
首发球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
安德烈-伊戈达拉
39
8-15
4-9
2-2
1 7
8
0 1
0 1
422
斯蒂芬-库里
41
8-17
4-7
2-2
0 2
2
6 1
0 4
122
克雷-汤普森
39
4-9
1-5
0-0
0 2
2
2 0
1 0
09
哈里森-巴恩斯
33
4-9
2-5
4-4
3 5
8
1 0
2 0
214
德雷蒙德-格林
32
6-11
1-3
4-7
0 7
7
6 2
1 0
517
替补球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
莱昂德罗-巴博萨
7
1-3
0-1
0-0
0 0
0
1 0
0 0
12
贾斯汀-霍乐迪
2
0-0
0-0
0-0
0 0
0
0 0
0 0
00
马利斯-斯贝茨
2
0-2
0-0
1-2
1 1
2
0 0
0 0
11
大卫-李
15
3-7
0-0
3-6
0 5
5
3 0
0 0
19
安德鲁-博格特
3
0-0
0-0
0-0
0 1
1
1 0
0 1
30
沙恩-利文斯顿
24
2-4
0-0
3-4
1 7
8
4 1
1 1
37
詹姆斯-迈克尔-麦卡杜
1
0-0
0-0
0-0
0 1
1
0 0
0 0
00
费斯图斯-艾泽利
没有上场
布兰顿-拉什
未被激活
奥格涅-库兹米奇
未被激活
总计
24036-77
12-3019-27
638
4424
55
721
103
骑士队技术统计
首发球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
勒布朗-詹姆斯
41
7-22
1-4
5-10
2 10
12
8 0
0 2
520
蒂莫菲-莫兹戈夫
33
9-16
0-0
10-12
6 4
10
1 1
0 3
328
特里斯坦-汤普森
38
6-10
0-0
0-0
6 7
13
0 0
1 0
112
伊曼-香波特
39
2-9
1-5
0-0
1 6
7
1 0
1 0
25
马修-德拉维多瓦
33
3-14
2-9
2-2
0 1
1
4 1
0 3
210
替补球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
乔-哈里斯
3
0-0
0-0
1-2
0 0
0
0 0
0 0
01
J.R.-史密斯
28
2-12
0-8
0-0
1 1
2
2 0
0 0
44
詹姆斯-琼斯
18
0-3
0-1
0-0
0 3
3
0 0
1 1
10
肯德里克-帕金斯
3
0-2
0-0
2-2
0 1
1
0 0
0 0
12
迈克-米勒
3
0-0
0-0
0-0
0 0
0
0 0
0 0
00
布兰登-海伍德
没有上场
肖恩-马里昂
没有上场
安德森-瓦莱乔
未被激活
凯文-勒夫
未被激活
凯里-欧文
没有上场
总计
24029-88
4-2720-28
1633
4916
23
919
82勇士
各项最高
骑士
伊戈达拉 22
得分
莫兹戈夫 28
利文斯顿 8
篮板
汤普森 13
库里 6
助攻
詹姆斯 8
格林 2
抢断
莫兹戈夫 1
巴恩斯 2
盖帽
琼斯 1
勇士
球队统计
骑士
103得分
82
11快攻得分
2
36内线得分
46
23最大领先
7
46.8%投篮命中率
33%
70.4%罚球命中率
71.4%
40%三分命中率
14.8%
0技术犯规
0
0恶意犯规
0
0犯满离场
0
0 被逐出场
0
NBA历史季后赛10大绝杀
回顾NBA历史长河，六十余年间曾有多少顶级球队在瞬间被冷血的杀手所绝杀。以下为NBA历史上季后赛十大绝杀。NO.10 哈德1976年总决赛第六场VS凯尔特人1976年总决赛第六场，客场作战的太阳队顽强地将比赛拖入到第二个加时。在第二个加时还剩1秒的时候，太阳落后两分，胜利距离凯尔特人仅有一步之遥。但此时，太阳队方面出现奇兵，本场比赛只上场5分钟的哈德面对凯尔特人的贴防冷静施射，球进，原本正准备欢呼胜利的球迷顿时鸦雀无声。比赛被拖入第三个加时，尽管太阳最终128比126输掉了比赛，但哈德的神奇一投的确令人难以忘怀。NO.9 斯托克顿1997年西部决赛第六场VS火箭1997年西部决赛第六场，爵士以3比2的大比分领先火箭。在比赛最后时刻火箭领先2分，但爵士迅速把球转移到外线的斯托克顿手里。面对扑过来想要封盖的巴克利，斯托克顿丝毫不惧，在距离三分线还有一步之遥的地方命中压哨三分。爵士淘汰火箭成功杀入总决赛。NO.8 乔丹1989年季后赛首轮第五场VS骑士1989年季后赛首轮第五场，乔丹全场遭遇骑士众将的严防死守，但乔丹就是能够屡屡投篮得分。在最后时刻骑士领先2分，千胜教头威尔金斯识破公牛布置乔丹最后一投的战术，于是他要求伊洛严防死守乔丹。虽然战术被人识破，但乔丹依旧凭借自己超强的滞空能力让伊洛无力可施。当伊洛缓缓下降时，他只能眼睁睁地看着乔丹在自己头上命中决胜三分。这一球的位置在NBA历史上独一无二，它就是“theshot”。NO.7 霍利2002年西部决赛第四场VS国王2002年西部决赛第四场，此前国王2比1领先。在最后时刻国王领先两分，科比上篮不进，奥尼尔补篮没有。迪瓦茨奋不顾身地将球拨向自己的半场，但球却鬼使神差地落到三分线外的霍利手里。霍利手起刀落，命中压哨三分绝杀国王。赛后迪瓦茨很不服气地说：“他们只是运气好一点而已。”NO.6 埃利奥特1999年西部决赛第二场VS开拓者1999年西部决赛第二场，马刺和开拓者两队的比分一直僵持着。在最后12秒马刺握有最后一攻的机会。位于底角的埃利奥特在接到队友的传球后面对拉希德的封盖果断出手，球进，马刺从而在这个系列赛里掌握到先机，这让他们最终挺进总决赛并拿到队史上第一个总冠军。NO.5 霍利2005年总决赛第五场VS活塞又是霍利，这次他是作为马刺球员绝杀了活塞。2005年总决赛第五场，由于邓肯发挥低迷，马刺一直落后于活塞。在常规时间的最后两分钟，霍利挺身而出，他先是隔人爆扣，然后命中三分将比赛拖入加时。在加时赛中，霍利在最后时刻再度投入三分，这记三分让活塞全场的领先优势化为乌有，马刺成功取得赛点。NO.4 科尔1997年总决赛第六场VS爵士1997年总决赛第六场，公牛在最后时刻与爵士战成86平。乔丹运球吸引对方的包夹后，突然分给三分线外等候多时的科尔，科尔不慌不忙稳稳命中三分，为公牛夺得第五个总冠军。NO.3 帕克森1993年总决赛第六场VS太阳1993年总决赛第六场，公牛最后时刻落后太阳两分。公牛的最后一攻的战术交给了帕克森。但乔丹运球切入内线在遇到重兵防守后，他立即将球分给另一侧的帕克森，帕克森冷静命中，公牛绝杀成功，第一个三连冠水到渠成。NO.2 费舍尔2004年西部决赛第五场VS马刺2004年西部决赛第五场，客场作战的湖人先是凭借科比的神奇命中超远两分，将比分反超为72比71.但邓肯顶住奥尼尔的的压力，在失去重心的情况下同样命中超远两分，而且仅给湖人留下0.4秒。马刺球迷已经开始为邓肯的爵士欢呼，但老辣的费舍尔用自己神奇一投将邓肯的绝杀变为准绝杀。0.4秒接球就投，费舍尔实在是一员福将，而他的0.4秒神迹至今仍然成为NBA季后赛中的经典回忆。NO.1 乔丹1998年总决赛第六场VS爵士1998年总决赛第六场，在最后时刻爵士领先1分，马龙持球单打罗德曼，乔丹趁机抢断成功。在和拉塞尔形成一对一后，乔丹做出一个超级假动作，晃开拉塞尔稳稳命中绝杀。乔丹独得6个总冠军风光退役，可怜犹他双煞再度成为乔丹掌下的冤魂。
CBS评新赛季不容错过的五大“冷门”比赛
NBA2016-17赛季还有两个多月就将正式拉开帷幕，近日联盟已经对外公布了新赛季的全部赛程，在新赛季骑士和勇士这两支超级强队势必将会吸引更多的眼球，而为了不让我们错过其他精彩的比赛，CBS体育也特意挑选出了新赛季五大颇具看点的冷门比赛，下面一起来看（以下时间均为北京时间）：10月26日：爵士VS开拓者爵士和开拓者可以说是目前联盟中最优秀的两支年轻队伍，他们将会在新赛季的揭幕战中率先相遇。爵士在今年休赛期重新修补了自己的阵容，而他们目前也被广泛认作为是未来西部一股不容忽视的力量。开拓者这边，他们坐拥联盟最好的后场组合之一，而且在上赛季他们还在并不被世人所看好的情况下跨越快船杀入西部第二轮，相信双方的这场对决势必将会火药味十足。还有一点需要注意，那就是这场比赛将会是当天所有三场揭幕战中唯一没有全美直播的一场，达米安-利拉德会因之爆发吗？让我们拭目以待。11月6日：森林狼VS雷霆年轻而又极具天赋的狼队将会在周六晚上遭遇由拉塞尔-威斯布鲁克所领衔的雷霆，虽然雷霆目前已经没有了凯文-杜兰特，但他们在西部的实力依旧不容小觑，如今森林狼不乏像扎克-拉文以及安德鲁-威金斯这样的跑跳能手，所以这场比赛很可能将会演化为一场激烈的扣篮表演。相信由汤姆-锡伯杜所率领的这支全新的明尼苏达森林狼一定可以在全场48分钟时间里都能够带给他们的对手以足够的威胁。12月10日：猛龙VS凯尔特人在这个休赛期，绿军前锋杰-克劳德曾对外放言称在新赛季对于他们而言猛龙已不足为惧，12月10日这场比赛将会是这两支东部强队在新赛季的首次直接对话。在今夏随着艾尔-霍福德的加盟，凯尔特人目前已经摇身一变，成为东部的顶级强队之一，而猛龙在上赛季已经证明了自己在东部的醒目地位，由于两队还同属于大西洋赛区，在种种原因的作用下，这将会是一场你绝不容错过的精彩对决。明年2月23日：掘金VS国王掘金主帅迈克-马龙将会在明年2月底率队前往萨克拉门托挑战国王，我们都知道，马龙曾在国王度过了一段并不愉快的执教时光，所以这次回归对于他而言有着太多东西亟待证明。此外，本场比赛还有一个比较有趣的看点——掘金中锋尤素福-努尔基奇此前曾公开在采访中讥讽国王的当家球星德马库斯-考辛斯，两人也就此结下梁子。不过在掘金主帅马龙看来，努尔基奇和考辛斯有着相同的斗志，他们都不会在任何人面前退缩。明年3月28日：活塞VS尼克斯除却伤病因素，两支球队将极有可能在下赛季后半段上演一轮激烈的季后卡位战，此外，雷吉-杰克逊VS德里克-罗斯这组对决也将会十分有趣，他们一个是正在冉冉升起的新星，还有一个是亟待重新证明自己的前超级球星，这样的对决总会极具看点。还有一点需要注意，那就是布兰登-詹宁斯在上赛季还曾效力于活塞，而在新赛季他将会成为尼克斯阵中的一员，每当你面对老东家，你总会带着一些额外的动力上场打球。
打篮球最忌讳的十种行为，你有吗？
第一忌：情绪打球带情绪打球的，自己没能耐就找事，投不进还投，一个球也不传。真正的巨星，球打的华丽，也从未带情绪去惹事。第二忌：挑衅挑衅的人住往是无能的表现，特例除外（战略性挑衅，这个就有点阴险了，实战君不提倡！）。原来我在打野球碰到整天骂对手垃圾的人，自己没能耐，没手感，你挑衅就能进吗？后来很专业的打了几场，才发现挑衅的大部分水平都不咋地。第三忌：输不起输不起的人肯定一直输，胜败乃兵家常事。更何况你技术不一定比人家好，打球本身就是娱乐，不用钱。有不少哥们不要脸，输了说对方打球脏，搞得人家赢了都不爽。你说你打球不就图个放松，开心吗。对干这种没能耐的人，我只能呵呵。第四忌：装老大这种人往往自侍老大自命不凡，总觉得自己最厉害，总是使眼色叫队友传球，要不然就一直叫传球，然后队友球没进就说咋不传我球啊！有时候对手进球就说是运气。这样的人，谁愿意跟他一队？第五忌：喜欢抱怨有这么一种人，总喜欢找队友的麻烦，队友失误了，就骂队友。队友传了一个好球，却从来不鼓励。对于这样的人，估计大伙的反映是只能呵呵。第六忌：岁数大就自己打说句实话，小编很讨厌和一些年纪大的大人打球，他们都以为自己很能打，根本不相信年轻人。第七忌：欺负小孩的球场上难免碰上一些初中生大小的人。有些人就来劲了。抢人家的场地，玩人家的球还欺负人家。上次看到几个大一点的抢小孩的场子。公共球场来晚了就没有了，大家都知道，小孩子来得早，不能因为人家小就欺人吧!有本事冲我来，小编就喜欢和那些欺负小朋友的人打球，教训这群low逼也是人生一大快事啊！第八忌：独越是不会的越独。越是会打的越知道团队的重要性。相信大家深有感触。要独也要先有实力，就算独也要独对的时候，比如你牛掰队友拉开给你单打追分，都大比分领先了，你还一个人自己打队友估计在心里早已喊爹骂娘！第九忌：不要命的盖帽直接就往身上扑，过人眼眨都不眨一下就撞过去。小编一次遇到这样的人，搞得肚子上青了一块。一般这种还是大体重型的，撞你没商量。其实越专业，越注意到自我保护和对对手的保护!有身体是好的，但是要看你自己如何运用，再好的身体不会保护，终究会败下来。身体需要自己保养和运用，不是越不要命防守就越好。第十忌第十忌就是在打球的时候纵容了上述的人。你若是高手就杀杀他的威风。你若是新手就压根别带他来。他要抢你场，你也干万别被吓看怕他干什么?我们自己打自己的球锻练身体，哪容这些“篮球流氓”撒野？
篮球运动装备
