詹姆斯应该为自己减负
北京时间10月28日ESPN报道，当勒布朗-詹姆斯年方18，还是一名NBA菜鸟时，他上场之前甚至都不绑脚踝。比赛结束之
后，他也都是拍拍屁股直接走人，然后去享受一顿大餐。十几年后，他完全变成了另外一副样子：即便远离球场，也时刻注意保养自己的身体。然而各种按摩理疗加
上健康的饮食，仍然不能阻挡伤病对他脚踝、膝盖以及背部的侵袭。
岁月无情，天赋异禀如詹皇，随着年龄的增加，也必须学会不断调整自己。当职业生涯的第13个赛季即将开启，当31岁生日在不远处招手，詹姆斯又
面临着一次新的挑战。这一次，他最大的对手是自己的“天性”–如果他想顺利熬过这段艰苦的旅程，就必须开始学会做减法，相信队友和教练，尽量为自己减
负。
不能再像刚刚过去的2014-15赛季那样，事必躬亲，所有重任一肩承担，詹姆斯自己也很清楚这一点。“我很顽固，我确实如此，”詹姆斯说，“不过我想以我们所拥有的阵容，我不必再如此顽固。”
詹姆斯需要减负，不仅是说他要减少出场时间。上场时间的减少当然是必要的，但实际上，他在比赛的每一个方面，都要开始学会做减法。过去五年，詹
姆斯一共打了107场季后赛，这创造了一项新的历史纪录。在此之前，这一纪录由拉里-伯德保持，“大鸟”曾分别在1984-88、1989-93年两次完
成五年内打101场季后赛的纪录。
所以是的，詹姆斯需要更多的休息，但这并不是全部。他还需要在整个征程中将自己的压力分担出去，让一些年轻同时也富有才华的队友承担更多，即便这意味着他们要在这一过程中经历失败的阵痛。换句话说，要利用常规赛季鉴别谁或者什么是可以依赖的，什么又不行。
2014年总决赛期间，詹姆斯曾经说过这样一番话：“我所在的任何一支球队都不会被当做黑马，我一直告诉自己要做得更多。那么我是不是对自己要求太多了呢？我不知道，真的不知道。”如今来看，答案可能是肯定的。
“勒布朗知道他可以肩负起这支球队，”过去五年一直陪在詹姆斯身旁的老将詹姆斯-琼斯说道，“不过为了确保球队不断成长，他应该分担他的压力，因为当季后赛来临时，每一场比赛都是一个单独的剧本。”
“我想，像其他所有伟大球员一样，他明白要想在年过30之后继续不断追求卓越，追逐冠军梦想，就必须主动调整。”琼斯继续补充道，“你当然可以
鞠躬尽瘁死而后已，但或者，如果你愿意，也可以像蒂姆-邓肯那样找到办法尽可能持久地保持状态。归根结底，胜利才是最终的目标。我认为他现在已经懂得这一
道理。”
詹姆斯的确懂得，不信就听听他是怎么说的吧：“我可以领导这支球队，但我不必肩负着它前行，我们拥有足够多优秀的球员可以提供帮助。一个人肩负球队并不是理想的做法，上赛季刚开始时，我认为大家还不大了解状况，但现在他们已经清楚这是怎样一个过程了。”
