过去四场比赛，骑士后卫莫-威廉姆斯均没有得到出场时间，尽管他有伤在身，但并非严重到不能比赛。
在欧文伤愈归队后，莫-威廉姆斯的戏份急剧减少，而在替补控位的人选上，球队决定使用防守更加出色的德拉维多瓦。
不过，骑士主帅布拉特近日表示，莫-威廉姆斯掉出轮换只是暂时的，他最终将回到球队的轮换阵容当中。
“他会迎来自己的时刻。”布拉特说，“他并不是永久掉出轮换。”
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篮球过人技巧要点，让你轻松晃开对方
经常打球的朋友可能会发现一种现象：有些人用最质朴，最简单的动作就能够完成一次流畅的过人。尤其是那些看上去有一定年纪的后卫球员，在失去了爆发力与速度的情况下，过人依旧很犀利。他们是怎么做到的？今天就教你两招，保证你同样可以用最基础的方法，轻松晃过对手。观察对方的手许多打控球后卫的朋友们都喜欢在过人之前思考我该用哪种动作，用什么方式。其实比起这些，大家更应该先去看看对方的手处在一个什么位置、下一步想要做什么。有时对方的手放得很低，如果这时候我们像图中那样，在做变向过人时把球运的很低，就会被对方切掉。 正确的做法是根据对方手摆放的位置选择过人的方式，如果对方的手放得很低，这时我们就要把球从他手的上方拍过，防止被对方抢断。相反的，如果对方的手放在较高的位置，我们就可以将球控制在很低的位置，用最简单的低手运球直接过掉对方。调整运球的高度、力度如果通过观察对方手的位置采取不同的过人方式，那么，我们就要学会调整运球的高度与力度。如果是从对方手的上方运球通过，需要将球运至与胸口平行的位置，通过对方时用力将球推出；如果是从手的下方，则要压低自己的重心，快速运球越过对方，这时不要发太大的力以免打乱运球的节奏，失去对球的控制。不是每一次精彩、成功的过人都建立在花哨的运球动作上。学会观察对方，找到对方的防守漏洞同样可以让你快速有效地晃开对手。
详悉阐述”接球—投篮”技巧
在篮球运动中，接球是团队配合的基础。一个团队连接球都无法配合默契的话，更别说什么战术、技巧了。同时，传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体，使比赛中运用最多的一项技术。 传接球的好坏，直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会，队员之间要组织各种战术配合。但这些配合，不管设计的多么巧妙，最后如果没有及时到位传接球，都将全功尽弃。 当今篮球运动员普遍身材高大，移动能力强，控制范围广，在各队普遍重视防守，特别是加强了攻击性防守的情况下，给传接球造成了极大的困难，同时也促进了传接球技术向更高水平发展。纵观国内外高水平的篮球比赛，不少运动员，特别是一些球星的助攻妙传，不仅在比赛中发挥重要作用，而且具有很高的观赏性。 现在，笨雕网先给大家讲讲接球要领： 队员双手接球的时候，一定要注意两眼注视来球，手指自然分开，两拇指相对八字形，两手成半圆形（球形）.来球前，主动伸臂迎球，肩臂腕指放松.接球时，指端先触球，同时两臂随球后引缓冲来球力量，并做好衔接下一动作的准备姿势。 动作要点：主动迎伸，触球后引。 在许多比赛中，尤其是NBA比赛中，大家想必看到过很多球星在接球后投篮的场面。 背对篮板接球后投篮的技术组合应该怎么做？ 背对篮接球后投篮的组合一般中锋队员或内线队员在中、近距离运用。此类组合技术的关键在于接球前的要位。要位时队员不要在原地等着接球，而要根据球和防守队员的位置，不断地运用各种碎步结合转身要位。 同时，根据防手队员的位置和自己的投篮习惯确定中枢脚，并靠肩背部用力与防手队员争夺良好的接球位置和接球角度，在争夺中，进攻者两肘关节弯曲并微微向后或向上抬起，用“暗劲”顶住防守队员的移动，两臂用“暗劲”时、要强劲有力。在与防手队员争夺位置时，肩背部不但要顶堵对方的移动，而且凭肩背部的触觉，了解防手队员的所在位置。 下面，笨雕篮球技术网为大家介绍几种常用的背接球进攻组合技术： 1、背接——转身——跳投： 运用时机：中锋或内线队员在内、外中锋位置上落位为获得投篮机会时运用。 技术方法：进攻队员在左侧内中锋位置上背对篮接到同伴的传球时，当防守队员卡堵底线一侧时，进攻队员则向上线转身跳投。转身方法可以以左脚为轴做前转身，也可以右脚为轴做后转身。当防守队员卡堵上线一侧时，进攻队员则向底线一侧转身，转身方法可以左脚为轴做后转身，或右脚为轴做前转身。 注意事项：在接球前应要位。转身前一定要注意判断防守队员的防守从而确定自己转身的方向，切勿转到防守队员的怀里。 2、背接——假动作——转身——跳投： 运用时机：防守队员在背后防守，为了诱骗防守者移向一侧时而运用。 技术方法：当进攻队员背接时，防守队员在背后紧贴进攻队员，这时进攻者向左跨左脚，同时接球的双手和左侧肩部也向左移动，引诱防守队员向左侧移动卡堵左侧。然后进攻者突然以右脚为轴向右侧做前转向跳投。 注意事项：假动作要逼真。假动作变为转身时，变换要快，突然。注意保护球，勿走步。 3、背接——转运： 技术方法：转运是在转身的同时就运球，在实战中可出现两种方法： ⑴ 进攻队员与防守队员在身高上差不多时，进攻者用撤步转身运球的方法摆脱防守而获得跳投机会。 ⑵ 进攻者身高处于劣势时，进攻者瞅准机会而采用紧贴对手，从对手腋下“钻”的方法，结合运球摆脱防守而跳投。这种方法要求运动员反应要快，动作灵活。 4、背接——转身——勾手投篮： 运用时机：在内中锋位置上背对篮或侧对篮接球后，被对方紧逼防守时运用。 技术方法：当中锋队员在左侧内中锋位置上落位背对篮接球后，遇防守队员紧逼情况下，持球队员向上线转身，用右手勾手投篮。如果持球队员会用左手投篮，可向下线转身，用左手勾手投篮。在右侧内中锋落位时，向下线转身用左手勾手投篮，向上线转身侧用右手勾手投篮。 注意事项：接球后应注意转身与上举球技术的衔接，投篮时另一只手臂注意高抬保护球。
对库里投篮细节的研究
这几个星期一直在研究库里的三分投篮动作。平时没事自己就做投篮动作。库里的一个投进27分的三分球训练视频，我是不断的播放暂停然后截图去一点点的分析。发现有如下几个特点： 1.开始持球并将球放在腹部左侧大概位置，同时弯腰并稍微屈膝（屈膝幅度不是很大）； 2.开始举球，在开始举球并举到头上作出投篮动作的这个过程中，屈膝由一开始举球时的最大幅度的屈膝到投篮动作做出来的同时稍微屈膝幅度减小，也就是说稍微直起双腿。此时投篮动作完毕，同时屈膝幅度很小 3.最后双脚跳起的同时右手手臂向上升并且拨球出手（感觉库里出手时右臂紧贴脸颊，小臂内收，感觉就是右手肩上投篮） 重点：从举球到作出投篮动作并出手，基本上中间没有停顿，但腿部还是有些变化，有一开始持球弯腰时的双膝略曲到开始举球时的最大屈膝幅度到举球完毕并作出投篮动作时的双腿略微直立屈膝幅度又变到最小，到最后出手并双腿跳起。这一点我是不太明白，
为何库里由开始举球时的屈膝并在举球做出投篮动作前的最大屈膝幅度到完全作出投篮动作时又稍微直起双腿，屈膝幅度又减小？难道是为了减小腿部借力?因为库
里从举球到作出投篮动作并出手中间几乎没有停顿，所以举球借力也充分用上了，并且手肘很低所以投篮又会轻松一些，同时又是软手，所以库里可以减少腿部的借
力？而且库里为何垫起脚？附上几张图
诺维茨基：如何练就三分球射手
训练三分球有很多方法，诺维茨基给大家讲讲他的三分球训练方法。 众所周知，诺维茨基的三分球训练是与众不同的。 诺维茨基教练的私人教练霍尔格凭借他对篮球运动卓越的理解、精准的计算以及对球的感觉把诺维茨基塑造成了球场上的一名“致命杀手”。 那么，诺维茨基的三分球到底是怎么练成的呢？以下就是诺维茨基三分球的训练方法： 在投球时，要用指尖不断地均衡地用力把球拨出去，这是投篮时最重要的地方。有很多运动员在投篮时都会犯错误，在投篮一开始就发力。 事实上，投篮是一个过程，需要队员在这个过程中不断加速直到在最后一刻用指尖将球拨出去。很多球员在缺乏力量的时候，在一开始投篮就匆忙将球出手，这
样命中率就自然不高了。正确的方式应该是篮球在出手的时候保持最佳的运动速率，那样你的投篮才会准。训练的时候，我们可以做一些手指撑地的俯卧撑，这样可
以增强手指的力量。 对于训练的俯卧撑，开始做的时候，可以适当的慢一点。要从膝部的蹲起开始训练，每次做10到15个就足够了。 同时，在投篮时还需要注意手臂运动。 我们要用自己的肘子对准目标（篮圈）。要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力，这样你就可以避免出现最低级的失误。 诺维茨基在刚开始训练的时候缺乏力量，还想一口吃成胖子。他不仅想自己能投三分，还想扣篮以及上篮。要学会这些技能，你必须要有一整套、系统的训练方案才行。 通过训练，诺维茨基的三分投篮在五分钟后开始有起色。 根据霍尔格的看法，投篮是一种物理运动，它拥有最佳的投篮弧度。投篮时你要做的就是判断自己投出的球是否划出了最理想的曲线。 对此，霍尔格认为计算这样一个最佳曲线，它后面的道理也很简单。需要做的就是在投篮的时候尽量使篮球划出的曲线是我们想要曲线。
篮球三秒违例是指什么意思?三秒违例是怎么算?
篮球三秒违例是指什么意思?三秒违例是怎么算?现在我们就根据以下图片作为实例进行分析。首先图中黑色胖子悠闲的在低位散步，每隔三秒就将一只脚跨出三秒区，裁判没有宣判。问按照FIBA规则，这样判罚是否正确？ 这是一个关于三秒违例判断的问题。所以本期我们就来讨论一下这个概念。先来看一下篮球三秒违例是指什么意思?： 有关篮球三秒违例规定 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。 那么这里就有几个大前提了：1前场、2球队控制活球 、3比赛计时钟在运行，4队员在限制区停留。 注1：FIBA规则下只有进攻三秒违例，防守三秒是NBA特有的概念——进攻球队在前场控制球时，位于限制区（以及向底线外延伸4英尺的区域）的防守队员必须在三秒钟内处于积极防守状态（防守落位距离进攻球员不超过一臂距离），否则技术犯规罚球一次。 三秒违例是怎么算? 三秒违例绝不等同于队员在限制区停留了三秒钟。例如掷球入界时进攻球员在限制区内要位，此时由于计时钟并未开启，裁判不能计算三秒（计算三秒时不应该采用口头或用手势读秒，裁判默算即可）。 有些比赛球员抢下后场篮板，在限制区内遭到对方包夹，这时候由于对方没有控制球，球也不在前场，所以并不是三秒违例，应该尽快将球传出，否则容易产生严密防守下的5秒违例，或8秒未过半场的违例。 再比如像江湖中失传已久的唐氏快攻，假设大唐在对方限制区内呆了三秒钟，也并不是违例，因为三秒要从球队控制球并进入前场才开始计算。 回到文首的GIF，显然这个Case中，控制球队已经进入了前场，比赛计时钟在运行，那么胖子将一只脚移出三秒区，是不是可以重新计算三秒违例呢？ 规则规定： 为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。 所以便是不可以的。那么胖子实际上已经三秒违例了。 那么裁判是否应该判罚呢？规则规定三秒违例有如下的豁免： 队员在下列情况中应被默许： • 他试图离开限制区。 • 他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。 • 他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。 先看第一条：胖子虽然在积极跑动，但是始终没有离开限制区。虽然队员在限制区接近3秒钟，并且试图离开时，即使此时时间已到，裁判也应允许该队员离开。可是如果像这个胖子这样终止了离开的意图，那么应立即宣判3秒钟违例。 再看第二条：胖子的队友并未投篮。注意这里裁判务必小心，投篮出手即意味着球队控制的结束！所以一旦投篮出手绝对不能再吹三秒！ 正规比赛中三秒判罚常常出现在误攻的时候。当外线队员做出投篮动作的时候，内线队员便进入限制区抢篮板（球出手后就不会有三秒），但由于种种原因，外线球员选择了传球或者突破，造成内线球员违例。（当然基层比赛三秒更多的出现在篮下被包夹时，因此基层比赛三秒的判罚是清理篮下区域，进而更好地管理比赛的有效手段）。 这里顺便提一下球员在争抢进攻篮板时的情况。球员如果没有确实的抢到进攻篮板开始球队控制，裁判不能开始计算三秒。此外，球员如果连续抢到前场篮板并进行补篮，那么每一次补篮尝试，三秒都应该重新计算。 最后看第三条：胖子并未持球，所以这条也不合适。在限制区内已接近3秒钟时运球投篮指的是：一个球员拿到球在3秒快到时开始进攻，这时候即便三秒时限已过，裁判也应该默许他尝试投篮。但是如果此球员停下来做了个假动作骗过防守再投篮，或者干脆选择了传球，那么应该立即宣判三秒违例。 所以胖子此球，裁判漏判无误。 那么这里我们就要问了，这么高规格的比赛，为什么裁判对此违例视而不见呢？其实空穴来风，未必无因。 规则规定，当判定身体接触或违例时，裁判应该遵循和权衡“有利/无利”的概念，在一致的尺度下，不必打断比赛的流畅来处罚附带的（未带来利益的）身体接触；在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。这实际上就给了裁判一定的自由裁量权。 对于得利，每个裁判有自己的判定尺度。实践中也有的裁判认为无球队员站在三秒区并没有获得利益，可以放过；直到他接到传球，或者为队友做挡拆时，才获得了利益需要判罚。但原则上来说，即使无球队员站在篮下没有持球，他也获得了较好的篮板位置。当队友出手投篮（此时绝不能再吹三秒）后他由于占据了好的位置，抢到了球将球补中，此时是否获得了利益呢？显然是的。因此严格按照规则而言，无球队员在三秒区中超过时限也应该吹罚。 但是对于三秒区边缘两只脚没有完全踩出禁区的三秒违例，由于1 三秒是个余光哨，就是说身体接触，走步二运之类其他违例会被优先管理；2 三秒违例对比赛造成关键影响的情况只有两种：距离篮筐很近的接球，还有就是前场篮板后的二次进攻。这两种情况都不会因为两只脚没有完全踩出禁区而造成决定性影响。这里第2条造成了第1条。因为三秒违例对比赛影响相对的小，有很多时候为了更加流畅的比赛会吹的松一些。只要裁判尺度一致，也就属于规则提到的比赛控制和比赛流畅的平衡问题，不必太过深究了。 不过话说回来，像文章开头胖子这般纵横禁区10数秒，那是怎么也不能忍的。所以FIBA特意把他拎出来，作为官方判罚教学的漏判案例说明。针对篮球三秒违例的讨论我们就谈到这里。现在大家都知道篮球三秒违例是指什么意思了吧。三秒违例是怎么算也应该清楚了。
篮球综合
揭秘NBA：球探到底是做什么的
NBA球探是做什么的？很多人听到这个名字的时候，都觉得球探就是球员的伯乐或者球员猎头，专门分析NBA球员，挖掘NBA人才的。没错，传统对于球探的
定义就是：以挖掘、发现有天赋的球员为工作内容的专业人士。他们奔走各处，在全世界寻找年轻的天才。给自己的俱乐部推荐。很多球星都是球探的硕果！ 如今，球探越来越被重视。一个球队未来的成功与否很大曾度上取决于球探。比如，由于2003-2004NBA乐透区选秀，因为活塞球探工作的失误以至于没能良好的对当年的球员进行全方位的考察，导致失去了像波什、韦德等一批黄金一代球员。
但是，如今NBA的球探不仅仅在挖掘优秀球员上富有重任。在今天，NBA球探是个相当具有复合型人才需求的职位，其中包含了极其大量录像剪辑分析的工作，
对于一些高级数据和相关背景也需要有综合考虑，与法医心理学十分相近。今天我们就来听听NBA的资深球探萨宁是怎么开展他们的工作的。NBA球探教父布雷克
球场如战场，两支球队的交锋不仅拼的是球员的水平，教练的临场指挥，他们还要拼信息，拼赛前准备。而这恰恰就是球探的工作。在每场比赛之前，NBA球队都
会派出自己的球探去收集对手最新的资料，为主教练的排兵布阵提供最详实的信息。他们的工作成果往往会左右主帅在赛前的战术安排，甚至会直接影响到比赛结
果，萨宁就是他们中的一员。
萨宁生于费城，看着76人的那些光辉岁月一点点长大。他也打篮球，在他那个时代的费城高中联赛里，他和科比是联盟里最好的两名球员，TJ说：“那时候，我
们两个总在比赛里防守对方，渐渐地就成了最好的朋友，只可惜，现在他是超级巨星，我是个普通的NBA球探，不过我们的友谊一直继续着。”
萨宁是个出色的三分球投手，他在NCAA二级联赛里打了四年，接着到德国去打球，也曾经接到过开拓者的试训邀请，可后来他受伤了，不得不告别篮球场和成为
职业球员的梦想。在他24岁的时候，坐在费城的家中，他开始考虑自己的人生，他跟自己说：“是时候去寻找一个真正的职业了，和篮球有关，又能养活自己的职
业。”
那时候他的弟弟已经开始为76人工作了，经过弟弟的介绍，他开始到76人实习。一段时间之后，总经理比利·金把他介绍到了孟菲斯做比赛录像分析师，他说：
“做录像分析师是最好的学习NBA的方法，在办公室里，在电视前，你把比赛分解打散，按照你的需要去重新排列，你会学到很多东西的。”在孟菲斯，萨宁遇到
了胡比·布朗，他把布朗视为恩师，“他是个伟大的教练，从他那我学到了很多东西，我现在所有的成就都和他有关。” ...
当你使出这样的连招，对手只能放弃！！
原地快速转身跳投。 简直是球场装逼炫技的一大必备利器。 可惜的是，这样的美如画技能在当今的联盟已经不常见了。 遥想当年的帮主，前几年的科麦，此技一出，对手真的是防也不想防了... 先看看老流氓，一气呵成，堪称教科书。 再看蜗壳，飘逸自信，就这么帅！ 以美如画为生的翠西，简直是当成常规武器在用了！ “大梦”奥拉朱旺，这个动作也是驾轻就熟。 纵然是天之骄子，也曾经在凯特王妃和威廉王子面前秀了一把，哈哈哈！
NBA球员虚报身高是为了什么？
NBA球员的体重和身高是非常敏感的两个参数，尤其是身高，往往可以觉得很多事情，比如能拿多少钱、打哪个位置等等，都是比较重要的问题。因此，有些球员
就会在身高方面做文章，最常见的就是虚报。有时候看到一些球员看起来身高跟官方公布的身高出入很大就是典型的例子，比如加内特。通常，NBA球员虚报身高主要出于以下几个目的：身高不足而往上报的典型的是艾弗森和内特-罗宾逊。艾弗森报名身高1.83米，实际身高其实只有1.78米，尽管他闯下了赫赫名声，但还是需要报名身高使自己在纸面上看起来
像样点；而内特虚报身高的原因也是一样，其实际身高仅仅1.70米，不过他有着恐怖的跳跃力，拿下了两次扣篮大赛的冠军，而他高分的来源便是比起他矮小的
身高更显得恐怖的跳跃能力。担任评委的巴克利曾说：任何时候一个侏儒跳这么高去扣篮，我都要给10分。类似的以后卫很多，如TJ-福特，博比-杰克逊，迈
克-毕比等。为了打自己想打的位置，不想教练担心身高问题而虚报的。绰号“大本”的本-华莱士，一头爆炸发让人捉摸不透，报名身高为2.06米的他实际身高才2米，他一直想打内线，所以就报了2.06米的身高，配上那爆炸
的发型，看看还真有那么一回事儿。到了后来饭碗无忧，于是自己一高兴说了出来，回想起当年试训之时，某教练慧眼识身高，直接发配他打得分后卫，弄得他一直
以来都怀恨在心。与之类似的还有巴克利，报名身高1.98米的他打上大前锋被人说矮，他后来爆料说自己仅仅有1.93米到1.95米，这更让被他教训过的
内线球员尴尬。同样的，号称“大妈”的拉里-约翰逊，有人说他的身高是NBA最大的谎言之一。他和巴克利同样的身高，同样的位置，他还报了更高的数字。由
于下肢力量不如巴克利，他终于也没取得巴克利的成就，类似的还有谢尔顿-威廉姆斯，贾森-柯林斯等。身材较高，但是不喜欢打中锋加内特就是代表，其穿鞋身高达到2.16米，因为不愿意在内线和肌肉棒子们肉搏粗活，他故意报名2.11米，号称大前锋，结果如愿以偿；同样的人还有克里
斯-波什，身高2.12米的他报名身高2.08米，自称大前锋，不过脖子过长可能影响了他的前途，他并没有骗过教练们，而是常常被放到中锋位置上去干粗
活；至于99年状元埃尔顿-布兰德，报名身高2.03米，实际仅仅1.98米，由于手臂奇长，在内线搏杀倒也不占劣势。有人拿布兰德的身高说事，公牛怎么
说？他们说：布兰德不是矮，他是脖子比较短！不知道波什听到什么反应，真是大千世界，无奇不有。为了成为乔丹接班人大家都知道，自从乔丹穿了23号，这个号码就被赋予了传奇色彩，世界各个球场出现了数不清的23号。还有一个非常有趣的现象，就是自从乔丹身高定格在了
1.98米，NBA球员里面也莫名其妙的出现了很多一米九八先生。比如科比、卡特、希尔等等，他们的身高可能并不是一米九八，但是为了跟乔丹沾点边，就把
自己的身高报成了一米九八。当然这个身高可能也是比较标准的一个NBA身高，但是跟乔丹也有一定的关系。
不可超越的NBA纪录！大帅太bug，飞人也甘拜下风
每年NBA中都会有很多纪录被刷新，但由于历史条件的变化，下面这些纪录似乎要永远高高在上仅供后人膜拜了，一起来了解下吧：10、何塞-卡尔德隆98.1%的罚球命中率。这项纪录距离现在最近，08-09赛季，卡尔德隆154罚151中，将卡尔文-墨菲看似难以打破的95.8%（80-81赛季,这个赛季之后，60、70年代允许2 次罚球的时候尝试罚三次的规则被废止） 。，墨菲215罚206中，这个命中率仍然是200+出手的最高纪录。伯德保持了300+（343中319，93%）和400+（455中 414，91%）的纪录。而500+的纪录保持者是魔术师约翰逊（563中511，91%）。嗯，顺便说一句，别为墨菲被打破纪录而惋惜。这位哥哥仍然保持着一个体育界最伟大的纪录，跟9个女人生了14个小孩，这是我迄今为止见过的最高纪录了。我终于知道为什么人们叫卡尔文Pocket Rocket了，真是一位“掏哥”。9、拉希德-华莱士的41次技术犯规。亲！他才打了77场比赛哦亲！换句话说，00-01赛季他场均0.53次技术犯规啊！就像泰德-威廉姆斯地.406打点率(译者注：相当于投篮命中率比别人罚球命中率还高)一样不可逾越。8、斯科特-斯凯尔斯的单场30次助攻。独特的天时地利造就了这个纪录。他当时面对地是异常脑残的91赛季保罗-韦斯特海德版掘金。他们尝试洛约拉-马利蒙特大学的跑轰战术--结果是彻头彻尾的失败。无论这个纪录能破不能破，至少我们再也看不到有个秃顶的白人能送出30次助攻了。7、芝加哥地常规赛72胜。还是天时（联盟处于最为“稀释”的时代）、队利（公牛队磨刀霍霍要重夺总冠军）、人和（红血蓝血黄血全满的乔丹从棒球场回来，而且要雪洗上一年的季后赛之辱）。我很难想象还有哪支球队一个赛季输球的数量能少于10场，根本不可能。6、张伯伦的单场100分。 不过，科比的81分让这个纪录看起来并不算遥不可及。正确的外线球员，在职业生涯正确的时刻，手感正好上来，再多上几个三分球，也许真的可以挑战这个纪录。在科比的81分中，他42分钟内，2分球33中21，三分13中7，罚球20中18，对手是一团糟的多伦多猛龙（科比当晚表现的一个关键在于：猛龙队内最好的外线防守球员是：贾伦-罗斯、麦克-詹姆斯、莫里斯-皮特森、乔伊-格拉汉姆以及马上快退役的埃里克-威廉姆斯，这些家伙估计连大卫-汤普森的鼻血都防不住。）现在多给他算一点上场时间，投篮准一点，那么46分钟，2分球37中24，三分球15中10，罚球24中22，那么正好100分。看两组数据，第二组跟第一组比起来其实真的差距不大。5、乔治-麦金尼斯的422次失误 反对者：这是ABA的纪录纪录。麦金尼斯一个人包揽了ABA失误纪录的前三422、401和398，这使得他当之无愧地成为了失误界的张伯伦。NBA 是从’78赛季才开始计算失误的。这夺去了麦金尼斯两年创纪录的机会。。开始计算失误之后，’78赛季他拿下了312次失误，1979年他很快以346次失误打破自己的纪录。那些年里究竟是乔治-麦金尼斯的失误多呢？还是迈克尔-雷的失误多？我们还能见到有谁场均失误超过5次还没被摁在板凳上或者被球迷做掉的球员吗？ 如果我在上世纪70年代就有专栏，我会不停地喷他：除了他瞎停球的烂习惯、丑陋的单手跳投、用眼神或者说眼神都懒得用--用脑电波防守，麦金尼斯最“伟大”的地方还是在于他是最不被人当回事情的“超级巨星”了。看看他在’77赛季总决赛的臭表现吧，这之前他偷偷地舔了多久中国男足的臭脚才能有这么臭的表现啊！我知道他在2-3年前是巅峰状态（最著名的是1974年地52分37个篮板）而且有几次梦幻般的系列赛，但是谁也不相信这种防守端的超级懒汉会拿到总冠军作者注44 无论如何，我都无法相信，有谁能打破它422次的总失误纪录，或者’75赛季超过5次得场均失误（29.9分，9.2个篮板，6.3次助攻，和5.3次失误。译者注：史上唯一的一个场均20+5+5+5？）凯文-波特和阿蒂斯-吉尔摩尔再’78赛季创下了现有的NBA纪录，360次。阿伦-艾弗森曾经在2005年以344次失误接近了这个纪录。而除此以外，21世纪之后再也没有谁能达到320这个高度了。乔治，你的纪录是安全的。你将作为5+俱乐部的唯一成员被后代所传颂。4、湖人队的33连胜。 鲍伯-比蒙在墨西哥创造的跳远纪录一样，不过29尺还不够，当量相应地应该是39尺。33连胜是这样发生的：你有经验丰富、才华横溢的老兵核心，而且这是一个被稀释地联盟，当时牛一点地球队除了湖人也只有雄鹿和子弹了，而且由于ABA的兴起，联盟球员的流动很大。从1969到1972的三个赛季，出现了联盟最长的13个连胜当中的4次，33连胜、20连胜、18连胜和16连胜（又是’71赛季的雄鹿），这是巧合吗？绝对不是。这是我对33连胜的解释：比尔- 沙曼在当年接管了湖人，他是NBA第一个“真正”的教练。那个时侯，NBA比赛日就是这样的，NBA球员提前一个小时到球馆，到处瞎逛，然后一边抽着万宝路香烟，一边听教练作出诸如：“别让威利斯抢到篮板”、“别让门罗击垮我们”这种“细致入微”的建议。沙曼追求细节，强调体能和反复操练--这是今天这一代教练习以为常的东西，但是在6070年代却是被大大地忽略了--沙曼还强制球员们每天都进行拉伸训练，让球员们吃健康食品、戒除烟瘾，而且还安排赛前适应场地的投篮训练，这样球员就能适应不同场地的篮框和环境，要求他们观看比赛录像--这些就是现代教练常做的事情。对于湖人这种老兵球队，细节决定了他们的成败。沙曼也是安排张伯伦最好的教练，他是第一个说服张伯伦进入拉塞尔式篮板/盖帽机器模式的教练，他甚至玩一些心理游戏，来稳住威尔特的情绪和想法，让他感觉自己与所有发生的事情都有关。二万牺牲了无数的出手机会，但是也成功地把自己与“无私”和“团队精神”终于挂上了钩。这些所有的一切，都让’72赛季的湖人变得异常伟大。所以，是的，从纸面上讲这支湖人队不可能比’69赛季的湖人更强，但是当你考虑到联盟被“稀释”，沙曼的影响以及张两万的重生，当时就是这样。3、拉塞尔的11枚总冠军戒指。 联盟现在有太多的球队了，球员变动太频繁了，很难把一个伟大的阵容常年保持。我很难想象还有谁能够拿到12枚戒指。即使有人是像霍利一样，作为角色球员在不同的争冠球队待上15年，一次又一次地神奇，能拿到12枚吗？没有人会比霍利获得的时机更好了，也没有人比他更加幸运了，他才拿到7枚。有谁能比关键先生还要幸运55%？2、张伯伦单场55个篮板。似乎过去20年都没有人能达到哪怕比这个纪录少20个篮板的水平，或者说现在整个球队抢到55个篮板也不是容易的事情，所以我可以下结论这个也破不了了。上一个把差距缩小到20个以内的是谁？（往前翻，“哗哗哗”，21世纪木有。再往前翻，“哗哗哗”，90年代也木有），哦，是1988年的查尔斯-奥克利。1、张伯伦的单赛季场均50分。天时地利人和，造就了场均50分，现在的规则之下，我们连场均40分都见不到了，何况50分。强如十届得分王飞人乔丹，单赛季的最高场均得分也才37.1分，距离大帅的记录还差得很远。阅读 举报
湖人球探报告：重建元年阿联空降
科比结束20年湖人生涯，新赛季拉塞尔和英格拉姆会给我们带来怎样一支湖人呢？ESPN专家凯文-佩尔顿带来湖人新赛季球员报告。现摘取部分球员内容：丹吉洛-拉塞尔 后卫 1个赛季 20岁球探报告：擅长利用挡拆的控卫，菜鸟季发挥受到一定限制自主进攻很有潜力防守端努力程度需增加分析：身为榜眼秀，拉塞尔的菜鸟赛季颇为坎坷。拜伦-斯科特12月、1月的大部分时间让他打替补，不过拉塞尔的处子赛季还算优秀。他成为史上第七位19岁时每36分钟能得到至少16分4次助攻的球员。其他符合这个标准的球员中，只有奥多姆从没有进过全明星。卢克-沃顿履新应该是拉塞尔的福音，他将有更多的自由度来打挡拆。拉塞尔第一年挡拆的效率并不高，但远至三分线的射程给了大家更多信心。据统计，他3尺至10尺的命中率高达46%。拉塞尔的防守一直让人比较失望，他的身高原本是防守较矮控卫的优势，但实际效果并不佳。乔丹-克拉克森 后卫 两个赛季 24岁球探报告：双能卫，被拉塞尔分散掉部分球权跳投是其主要进攻手段防守端意愿不错，但还需要更多的防守技巧分析：菜鸟赛季大部分时间克拉克森打的都是控卫，上赛季他成为拉塞尔身边的那个人。湖人休赛期给了克拉克森一份4年5000万美元的合同，这表明了他们对这个年轻人的信心。从上赛季全明星假期开始，克拉克森一直在努力提高他的三分球和投篮选择。全明星后的26场比赛他的三分命中数比前53场多两个，他的长两分选择也越来越多转化成三分。由于罚球变少，克拉克森真实投篮命中率反而下降到50.7%，他的三分球命中率是联盟平均水平的34.7%，此外他还能客串控卫，给沃顿更多进攻选择。克拉克森另一个有待进步的方面是防守，虽然出道时被定位为防守悍将，但他从未符合这样的评价过，部分原因是湖人的整体防守一直不好。沃顿的到来、老将先发们的到来可能对球队有帮助，拥有6尺5的身高和6尺8的臂展，克拉克森的身体条件能防守两个后场位置。罗尔-邓 前锋 12个赛季 31岁球探报告：能打两个前锋位置的老将，上赛季客串过大前锋在小前锋位置上速度和投射能力都在平均水平勤勉的防守球员，能防守更高大的球员分析：上赛季全明星赛后波什报销，期间邓场均只有生涯新低的10.6分4.7个篮板。这段时间他被热火推上了大前锋的位置，没有波什邓的球权和效率都有提高，夏天31岁的邓从湖人拿到了一份4年7200万美元的大合同，他会是球队的先发小前锋。作为侧翼邓的射术和运动能力都不算上乘，上赛季他三分球命中率34.4%，跟生涯33.4%的数据大体持平。签下邓对湖人的防守是个不小的提升，尽管已经不在自己的巅峰期，但他还是个可靠的一对一防守者。他是湖人目前侧翼的第一防守选择，英格拉姆这样的年轻人也需要他的指点。 朱利叶斯-兰德尔球探报告：左撇子大前锋，上赛季是他第一个完整赛季运球欲望强烈，有使用脚步出色的防守篮板，协防效率不高分析：菜鸟赛季因为小腿骨折只打了一场后，兰德尔的第二个赛季堪称高效。跟拉塞尔一样，兰德尔在12月一度丢掉先发，他展示了自己作为前10新秀的能力，也暴露了自己还有进步的空间。虽然是大个子，兰德尔自主进攻意识强烈，他上赛季只有45.8%的投篮来自受助攻，在出手超过100次的内线中这个数据第二低。内线的强壮程度，外线的身手，让兰德尔很适应在高位发起进攻。上赛季他在三尺内的命中率达到56.8%，2分命中率只有43.6%。如果坚持这样的打法，兰德尔急需提高自己的终结能力。他也并非没有有待进步的方面，在大前锋这个位置上他的控球和防守篮板都是非常出色的。不过在吸引防守后，他的传球能力有待提高。尽管罚球命中率还不错（71.5%），但他在禁区外的出手数只占总数的22.9%。兰德尔上赛季最出色的方面是他的防守篮板，只有三名球员（都是中锋）防守篮板率比兰德尔的32%更高。不过他的防守仍然问题不少，他的位置感不强，臂展有限也拖了他在近框攻击时的后腿。提墨菲-莫兹科夫 中锋 6个赛季 30岁球探报告：货真价实的7尺中锋，上赛季受到膝伤影响终结能力不错的挡拆中锋远离篮筐就威力锐减的盖帽手分析：莫兹科夫上赛季的表现让大家为他自由球员市场的前景捏了一把汗，毕竟他上赛季季后赛已经跌出了湖人的轮换阵容。但他还是从湖人得到了一份4年6400万美元的合同，洛杉矶人希望他能恢复到过去的巅峰。抛开合同不谈，莫兹科夫很符合现在湖人的要求。首先是他的挡拆能力，在国家队他的这项能力比在NBA展示得更突出。莫兹科夫运动能力一般，但他能在运动中接球并完成扣篮。他的挡拆后投篮的命中率达到66.1%，在出手50次球员中排名第9。防守端莫兹科夫将是湖人急需的护框者，离框5尺内对手面对他的命中率（48.5%）比希伯特（50.6%）更低。跟希伯特一样，一旦远离篮筐莫兹科夫的影响力同样大将。如果不能恢复到像以往那样，莫兹科夫的合同将是湖人的负担。这份合同结束时莫兹科夫将年满33岁，很难想象届时他还能成为合格的先发。路-威廉姆斯 后卫 11个赛季 29岁球探报告：前最佳第六人，湖人板凳席上的主要火力点单打能力突出体型偏小的攻击后卫，防守拖后腿分析：湖人去年夏天给路威3年2100万美元的合同堪称物美价廉，但他能教给湖人年轻球员多少东西让人成疑。如果能换回合适筹码，不排除湖人会交易他。尽管威廉姆斯上赛季先发了35场比赛，但他更理想的角色是在替补席上。（上赛季是路威生涯第二次先发超过10场）他上赛季真实投篮命中率58.4%是生涯新高，6.3次的罚球数也是生涯新高。不过由于湖人当时有科比、克拉克森和拉塞尔这些人，湖人不太需要路威制造进攻的能力。让路威打替补更合理，因为他的防守弱点也被掩藏。他打分卫体型太小，打控卫缺乏组织的本能。布兰登-英格拉姆 前锋 新秀 19岁球探报告：兼具身高和射术的榜眼秀能自主制造进攻能力，偶尔展现组织能力体型有防守潜力，但力量需要增强分析：在杜克唯一的一个赛季，英格拉姆场均得到17.3分三分命中率41.0%。最终76人选择西蒙斯成为状元，不过湖人不认为英格拉姆是个备选。在自由球员市场签下邓后，湖人会让19岁的英格拉姆从替补打起。跟邓一样，英格拉姆在杜克打过大前锋，他的三分球能拉开空间。不过要成为明星，英格拉姆必须继续提升他的自主投篮能力。夏季联赛期间，英格拉姆的组织比杜克时有所进步。英格拉姆的长臂是最让球探印象深刻的，耐克篮球峰会期间他的臂展测量达到7尺3。接下来英格拉姆需要在不减少速度的前提下增加力量，未来他可能有机会打空间型四号位。小拉里-南斯 前锋 一个赛季 23岁球探报告：运动能力惊人的前锋，深受球迷喜爱可靠的挡拆选择，一直在寻求提高射程防守积极，不算纯粹的盖帽手分析：在一支缺乏运动能力的球队里，南斯的活力非常突出。作为前扣篮大赛的冠军，他常用爆炸性的扣篮和盖帽点燃球迷，在夏季联赛的两次出场，赌城的球迷都给他巨大的欢呼声。菜鸟赛季南斯展现过一定的进攻技巧，空接和中距离的能力都有展现。他16尺外的两分命中率达到40.5%，菜鸟季他10次三分球出手只命中1个，夏季联赛他已经投中了两个。由于兰德尔占据大部分大前锋的位置，南斯偶尔会打中锋，也会去打小前锋。尽管运动能力突出，南斯的盖帽和护框都不够稳定，防守侧翼时速度不够。易建联 前锋...
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