简介:
库里在常规赛数据就得到命中286记三分,三分命中率达到了44.2%,高居联盟第三位,让许多靠投篮吃饭的纯射手都望其项背。现在就让我们从库里投篮慢动作视频,学习一下库里的投篮姿势。
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2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦
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篮球教学
FMVP亲身教学变向跳投
安德烈·伊戈达拉帮助勇士队夺得了2014-2015赛季NBA总冠军,他在攻防两端的全面表现也让自己荣膺了总决赛最有价值球员这一奖项。伊戈达拉是一个技术非常全面的锋卫摇摆人,而且打法非常无私,球队需要他贡献什么,他就会给予什么,从不贪功粘球。不过这经常会让大家忽视他万花筒般的进攻能力,今天要为大家带来的就是伊戈达拉亲身教学变向跳投。 首先利用V字探步(其它方式也可)拉开与防守队员的空间,为接下来变向打好铺垫,拥有足够的突破空间才能够做下一步突破动作。 使用探步拉开空间后,右(左)手用力运球,随即撤回身体,降低重心,准备做体前变向。注意撤回身体前的运球一定要用力,才能起到迷惑防守队员使其犹豫的效果。 在防守队员犹豫的一刹那,在节奏上你已经占据主动,这时你从左(右)到右(左)做体前变向,过掉防守队员。 过掉防守队员后,身前一片开阔,直接拔起跳投结束进攻。
打篮球崴脚的正确处理方法
很不幸,主页昨天打篮球时踩到别人脚上扭伤脚踝,最后确认为韧带撕裂,借此机会向大家分享一下扭伤脚踝的正确处理方法,以免大家在扭伤脚踝后让伤情加重! 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。 5.合理用药。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。
图解篮球"2-1-2"高位进攻战术
这是一套简单而有效的进攻战术,首先你要有个运动能力好的4号位球员,不仅能在罚球线跳投,而且可以在一对一时运球突破到篮下。同时,如果在底角的球员也是投手的话,这套进攻战术会更加不可阻挡。这套进攻战术在球场站位和分布都很平衡,并且在执行过程中可以演化出多种进攻选择。下面开始详细讲解这套战术的方法。 如下图,处于高位的O4可以充当一个得分手或者负责掩护的球员。在Diagram A中,O1从弧顶传球给O4。当球处在弧顶时,通常是没有协防(helpside defense)的,而且防守人X2和X5的站位可能远离篮筐。O4可以选择罚球线跳投,或者面对1个人的防守运球突破篮下。如果X2或X5来包夹协防(见Diagram B),O4可以分球到(由于协防者离开位置而导致被漏空的)底角的O2或O5,造成空位投篮的机会。这就是为什么刚说的如果在底角的球员也是投手的话,这套进攻战术会更加不可阻挡的原因了。
当O4作为一个掩护者的时候,如图的Diagram C,就可以与O1完成了一个简单的挡切战术(pick and roll)。实际上O4可以与外线的任何一名球员打挡切,与底角球员之间完成的有球掩护和切入同样会很有效。
接下来看看下面的Diagram D-F。O1把球传给O3再把球传给底角的O5。O4上前给O3作掩护,O3借助O4的掩护内切并接应传球上篮。如果防守方采取换人防守来应对掩护,O3应当空切到弱侧底角,并且可能带开X4的防守。O4则应在内线要到位置,同时面对身材较矮小的X3的防守(见Diagram E),并向篮下切入接应O5的传球完成上篮。如果X3跟防住了O3(见Diagram F),那么O1可以借助O4的掩护再度内切。同样的,如果对方换人防守,O4应当完成卡位后迅速向篮下切入。如果防守人X1退到O4的身后来防备O1的突破(即退入三秒区),那么O1可以折向侧翼(而不是依靠掩护切向篮下)并获得向左翼传球或者投三分球的空间。 下面再来延伸一种,如下图Diagram G中,O4为O2做掩护。O2借掩护切入接应O1的传球并投篮。O4在掩护完成后则切向篮下(注:争夺前场篮板或接应O2的再度内传后上篮)。图中 Diagram H和 Diagram I ,我们可以看到这套体系如何演化出其他打法。Diagram H中,我们可以打一个简单的“交叉掩护”(weave-screen)(注:一种由持球人为侧翼射手挡出投篮或突破空间的掩护战术)。O1运球至O2处,手递手传球(hand-off)给O2后,挡住防守人X2。O2借助掩护向外侧跑动接球,并在外线取得投篮机会。Diagram I中,当防守X2试图绕前防守O2时,O2可以选择后切(back cut)来接应传球并上篮。...
常见的篮球单挑过人技巧
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字:厉害!好了不多说了,今天就说说转身。一:内线转身1、判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。现在就说说判断方法。探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。2、放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了),然后转身。3、肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!4、肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。5、综合:以上讲的都只是皮毛——原地转身。关键在于综合——运球转身。对运着球转!比如往后抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身子和防守队员移出半个身位来——这才是转身能发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其他的还要靠自己多练中锋技术嘛光讲是没用的要有实战做指导才行。二:后卫转身1、突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!2、迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员,意在寻找对方的重心所在!不一定是找,很大程度上是去骗!比如,背对篮筐,靠着防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了!防守中锋的时候的技巧,中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区;同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦! 如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分(可没说要把他打残废之类的!)三、低位面对比自己高的人如何单打要充分利用臀部和背部挤开对手,脚步要稳,否则会被对手推出挤走,最终可以用连续背身晃晃开对手上篮或者转身跳投,这招效果不错背身单打的技术要点就是用你的后背感觉对手所在,用后背牢牢压住防守球员,转身时直接跨过对手重心,此时你有2种选择:1.利用腿力直接向前进攻;2.利用后背靠住刚才的防守球员,做假动作make fouls。基本背身就是这样了,如果你想更详细的,建议你看看皮尔斯的视频,他背打技术非常娴熟。还有,以你的身体素质,建议同时看看奥拉朱旺的视频。这样一来,你从外线背打到内线,基本就是随心所欲了。
详解篮球低位单打技巧
低位单打要做背对篮框单打的最佳位置是在球场禁区的中立区,也就是宽5cm、长40cm的长条形区域较适当,这也是低位,也就是接近俗称的腰位位置。在这个区域接球后,就算身材高大、手长脚也长的球员做往底线的转身,都还拥有投篮角度,因此,做左右转身都很适当。 低位背对篮框的单打,需要三类五点: 一、身体类:有壮硕的身材与身体抗压性,这时候你的身体是不是够壮就相当重要,尤其在和对手做竞争卡位时候,瘦骨嶙峋总是吃亏。 二、心理类:有强悍的心理;单打欲望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态,是促成低位单打成功的因素之一。 三、技巧类:需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步运球技巧、绝佳的左右手挑篮或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射、传球技巧等。 卡位是绝重要的,不论是卡上、卡下或卡背;因为你不会卡位就要不到球,这是绝对的。 背框单打的技巧要领大概有五要点: 一、学会卡(抢)位要球:诸如扣勾走位,采用左转身或右转身动作等,将对手卡住进而得球去单打。一般来说,当你准备单打时候的要球,假如球在你的右手边,我都建议尽量以右脚为轴做左后转身卡位;球在你的左手边,则尽量以左脚为轴,做右后转身卡位较适合。 二、不要随便下球:一般人常犯的毛病是,任意下球进而将唯一的运球过人机会都丢失了,尤其当你的运球技巧又不是很灵巧时候,不轻易下球是重点。所以,
把握机会先观察,确认防守者之防守位置不当下,才迅速下球过人投篮,就像很多高大球员一样,最好只下一次球就突起出手攻击。 三、学会保护球: ⑴ 尚未下球前的持球之保护球。 ⑵ 下球瞬间的保护球。 在禁区里要讨生活,不论是3对3或5对5的竞赛皆然,你假如想要在禁区里单打,保护球的观念与动作必须要加强。首先讲到未下球前的持球保护球动作,我
都建议球员持球时,球的高度至少要在下巴之上,对手拨球这球不会掉落为原则的紧密持球情况;并且此时,要能够眼观四路、耳听八方,随时左右转头了解敌情。
左右观察的动作除了寻找过人路线之外,也有诱敌含意,假如对手放松、身体重心偏差,则也可以依此快速反方向下球过人;左右观察重点,当然是了解对手有没有
第二位防守者趋前帮忙、或准备包夹。 下球时候的保护球动作: 这里有两个要点提醒大家,建议背框单打者须要多多利用非运球手臂,以及非运球侧的肩膀来保护球;在下球顶多只是一或二次情况,非运球之手自然往下伸出
保护球是首要,这除了可以隔绝对手之手拨球之外,尚有感觉对手位置之功能。其次讲肩膀保护球,在低位背框单打要下球,除非已经确认过人方向,否则我们都建
议以横向运球磨蹭出妥善出手位置与时机;也因此,侧向对手、以非运球侧之肩膀做前进的冲前动作开路,如此,球得以受到你身体躯体的保护。 四、要学会左、右转身运球,以及滑步运球;滑步运球就是一般称之螃蟹步,也就是前头所称侧向运球的动作,这低位背框的滑步运球,纯粹是保护作用然后伺
机而动,而不是讲究运球速度;左、右转身运球则是,在我们采用左手或右手做,滑步运球瞬间发现,对手防守的身体重心偏差,然后快速的以转身运球趁虚而入过
人。 五、上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮再放球等要领都要学会。当你已经磨蹭到篮框底下,或者运球过人到篮框之下,此时,你的攻击手段技巧就是终结对手
的要点;因此,以结果论,什么上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮假如还不会,或者只是稍微熟悉却屡试不爽没办法将球搞进篮框,那,前面要点都只是做白工
了。 背身单打的技巧,需要特别锻炼下肢与腰部肌力。如果脚与腰部肌力不足,绝没办法做好卡(抢)位动作。从这里再由运动训练学里的肌肉即是力量讨论,身体厚实的篮球选手,要做竞争卡(抢)位总是有利,道理在此。 低位单打的动作大概有以下几种: 1.左旋转跳投:持球背对篮框,左脚不动向左旋转即刻跳起投篮。 2.右旋转硬挤篮下擦板:持球背对篮框,右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球,并即刻垫上左脚跳起擦板投篮。 3.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作、头假动作再放球): 持球背对篮框,右脚不动向右旋转后。 ⑴ 投篮假动作等待对手跃起,再将落地瞬间即刻跳起利,用手臂上举之力(不用手腕之力)将球直接推送到篮框。 ⑵ 持球在下巴之前,然后以头往上抬之动作(注意,是颈部以上抬起而已,颈部以下不动),对手若不动则迅速跃起放球。 4.左旋转至禁区中央勾射或跳投:往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投。 5.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球:左脚不动往左旋转即刻运球,待对手滑步跟随时马上右转身,并以滑步运球往篮下硬挤而放球。 6.右转身后横跨步至腰位勾射:左脚不动往右转身后,运球至腰位然后勾射。 7.在低位向外侧转身投篮或过人: 接球前以一脚在外一脚在禁区附近双脚跳停而接球,设左(右)脚在外接到球后,以左(右)脚不动右(左)脚往右(左)后方转身而面对篮框跳头,或并持球于额头上方,当对手移位(或贴身移动)马上运球过人。
篮球综合
30队队史最佳阵容之掘金 天行者领衔进攻大队
掘金队史上不乏得分狂人 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第20期,我们来看掘金。从ABA到NBA,掘金都是一支特点鲜明甚至有些偏执的球队。他们对进攻和快节奏球风的追求,在NBA独树一帜。正因为此,掘金涌现出诸多得分狂人。如今的掘金有意重竖进攻大旗。 中锋:丹-伊塞尔(Dan Issel) 效力时数据:20.7分8.3个篮板2.5次助攻0.6次盖帽,命中率50.7% 在NBA中,一些球队拥有自己的教父,而“掘金教父”的名头则归属伊塞尔。1970年选秀,伊塞尔加盟ABA的肯塔基上校,期间5次入选全明
星,1次当选得分王,并随队夺冠。1975年他被送至掘金,此后他将生涯全部奉送给雪域高原,并在1976年随队并入NBA。在丹佛,伊塞尔延续了得分高
手的本色。他生涯共砍下27482分,如果算上ABA的话,在历史上高居第4,仅次于贾巴尔、张伯伦和J博士。他的44号球衣也被掘金永久封存。1993
年,他入选名人堂。 退役后,伊塞尔又拿起了掘金的教鞭,率队出战388场,取得46.4%的胜率。最值得铭记的是1993-94赛季,他率42胜40负的掘金首轮挑落超音速,上演NBA史上第一次黑八传奇。 替补:迪肯贝-穆托姆博(Dikembe Mutombo) 效力时数据:12.9分12.3个篮板1.7次助攻3.8次盖帽,命中率52.3% 1994年掘金上演黑八,伊塞尔是导演,穆大叔则是男一号。5场大战(彼时NBA首轮仍是5局3胜制),穆大叔共送出31次盖帽,创5局3胜制系列赛纪录。第5场终场哨响,穆大叔抱着篮球躺倒在地尽情欢呼,也成为NBA史上经典一幕。 1991年来自乔治城大学的穆大叔以第4顺位被掘金选中。新秀赛季他就一鸣惊人,场均得到16.6分12.3个篮板3次盖帽,同时入选最佳新秀
阵容和全明星。1994-95赛季,穆大叔场均得到11.5分12.5个篮板3.9次盖帽,蝉联盖帽王的同时,还当选最佳防守球员,并入选最佳防守阵容。 1996年恢复自由身的穆大叔和老鹰签约。 掘金队史值得一提的中锋,还有ABA时期的全明星中锋贝隆-贝克,以及坎比、内内和贾维尔-麦基等。 大前锋:奇奇-范德维奇(Kiki Vandeweghe) 效力时数据:23.3分5.3个篮板2.7次助攻0.5次盖帽,命中率54.1% 因在2009-10赛季短暂执教过易建联效力的篮网,范德维奇被国内球迷所熟知。而在NBA史上,他也是球员、教练和管理者“三栖明星”。 1980年选秀范德维奇被小牛选中,但他拒绝前往,随后被换到掘金。在此4个赛季,范德维奇将得分狂人的本色演绎得淋漓尽致。他有3个赛季场均得分突破20分大关,1983-84赛季更是高达29.4分。高得分的表现也为他赢得2次全明星之旅。 80年代的掘金堪称NBA史上将进攻一条道走到黑的典范。就在史诗般的1983-84赛季,掘金以场均123.7分高居联盟第一(同时失分也高
达124.8分,联盟倒数第一)。在赛季中期,掘金还奉献了NBA史上2场载入史册的比赛。先是在1983年12月13日,掘金和活塞大战3加时以
184-186落败;隔年1月11日,掘金又以163-155战胜马刺(没打加时)。这2场范德维奇表现逆天,分别砍下51分和50分。 1984年范德维奇转投开拓者,1993年退役后,他随即在另一个岗位上发光发热。起初他出任小牛助教,曾指点青涩的诺天王。2001年8月他
重返掘金出任总经理,得意之作包括在2002年换来坎比、2003年选中安东尼,和2005年聘用乔治-卡尔。2007年,他又出任篮网总经理,选中布鲁
克-洛佩斯,并在2008年6月用理查德-杰弗森换来阿联。 替补:安东尼奥-麦克戴斯(Antonio McDyess) 效力时数据:18.2分9个篮板1.6次助攻1.7次盖帽,命中率48.6% 1995年选秀麦克戴斯以榜眼秀身份入主掘金。他出众的弹跳和大力灌篮,使他在前2个赛季场均砍下17.8分8.8个篮板。在被换到太阳1个赛
季后,他重返掘金。但期间也发生小插曲,他和掘金已有口头协议,但后来又反悔,并邀请太阳组团来游说,结果被伊塞尔挡在门外。这一幕也像极了今夏的“小乔
丹闹剧”。 好在回到熟悉的场地,麦克戴斯的表现更上一层楼。他有2个赛季拿下20+10,成为掘金队史上第3位单赛季20+10的球员。但随后伤病来袭,
麦克戴斯逐渐失去位置,终在2002年6月被送到尼克斯,掘金获得了坎比、马克-杰克逊和内内的签约权。离开丹佛后,麦克戴斯成为万年伤号,不复当年之
勇。 小前锋:阿莱克斯-英格利什(Alex English) 效力时数据:25.9分5.6个篮板4.4次助攻,命中率50.9% 在评选步行者队史最佳阵容时,笔者曾提到1979-80赛季步行者用英格利什换回旧将乔治-麦金尼斯,这被视作队史上最糟糕的交易之一,不仅因为麦金尼斯在2年后便退役,还在于步行者放走的是一位80年代乃至NBA史上最伟大的得分手之一。 在丹佛11个赛季,英格利什仅有1个赛季场均得分不足20分。1988-89赛季,他场均得到26.5分最后一次入选全明星,此时他已36岁
“高龄”。1982-83赛季,他以28.4分当选得分王。在丹佛他8次入选全明星,3次入选最佳阵容,并创下多达31项队史纪录。掘金在80年代竖立起
进攻大旗,英格利什居功至伟。 迄今,在总出场数、总出战时间、总出手数和命中数、总得分、总助攻等多项统计上,他仍是掘金队史第一人。他的2号球衣被掘金永久封存,1997年他入选名人堂。 替补:卡梅罗-安东尼(Carmelo Anthony) 效力时数据:24.8分6.3个篮板3.1次助攻,命中率45.9% 如今球迷印象中的掘金,一度和安东尼划等号。2003年选秀,“天之骄子”安东尼携NCAA冠军和MOP头衔风光驾临丹佛。入队第一个赛季,他就场均砍下21分6.1个篮板,并率队时隔8年后重返季后赛。虽然在新人王争夺中不敌詹皇,但仍入选最佳新秀阵容1队。 随后,甜瓜表现逐年攀升,成为掘金的建队基石和NBA最出色的得分手之一。在丹佛7个半赛季,他3次入选全明星,4次入选最佳阵容。但与他无匹
的个人表现相比,掘金却遭遇首轮魔咒,连续5个赛季未能挺进第二轮,直到2008-09赛季才破荒。而安东尼和丹佛也渐行渐远。 2010-11赛季初期,有关安东尼要走人的消息满天飞,而他也将下家锁定在尼克斯。经过一番扯皮后,2011年2月22日他如愿加盟纽约。值
得一提的是,时任主帅卡尔曾表示,安东尼走后,他才可以按照自己的方式来执教。而经历了上赛季噩梦般的赛季后,甜瓜至今的生涯也是毁誉参半。 得分后卫:大卫-汤普森(David Thompson) 效力时数据:24.1分4.3个篮板3.4次助攻,命中率50.7% 绰号“天行者”的汤普森也是80年代NBA响当当的得分手之一。1975年他以状元秀身份入主尚在ABA的掘金。新秀赛季,他就场均砍下26分
6.3个篮板,入选全明星。1976年他随掘金并入NBA,延续了得分狂人的本色,连续3次入选全明星。1977-78赛季,他场均得到27.2分4.9
个篮板4.5次助攻,达到生涯巅峰。 该赛季结束后,汤普森和掘金签下5年400万合同,在当时创下NBA纪录。但“肥约”在手,汤普森却开始了和伤病无休止的斗争,终在1982年
被送到超音速。1983-84赛季在经历了一次严重的膝伤后,汤普森被迫和NBA说再见,此时他不过29岁。迄今,他仍以11992分位居掘金队史总得分
榜第4。 替补:拉尔夫-辛普森(Ralph Simpson) 效力时数据:19.5分4.3个篮板3.8次助攻,命中率45.6% 在高中和密歇根州大取得成功后,辛普森未经选秀,就在1970年签约尚在ABA的丹佛火箭,即掘金的前身。第二个赛季,辛普森异军突起,场均砍下27.4分4.7个篮板,并首次入选全明星。此后4年,辛普森从未缺席全明星,成为掘金在ABA时期的核心之一。 1976年NBA和ABA合并,辛普森转投活塞,但在第二个赛季便回归丹佛。可惜的是,此时的他不复当年之勇,终在1980年退役。时至今日,在掘金队史总得分榜上,辛普森仍以10130分高居第5。若仅算ABA时期,他更是以9953分位居队史首位。 掘金队史值得一提的二号位,还有J.R。-史密斯和阿隆-阿弗拉罗等。 组织后卫:拉法耶特-莱沃尔(Fat Level) 效力时数据:17分7.6个篮板7.5次助攻,命中率45.4% 在评选掘金队史最佳阵容时,笔者在三号位和一号位陷入两难。正如在三号位是选择名气更大的甜瓜,还是个人成就更出色的英格利什一样,在一号位中莱沃尔和比卢普斯也是难以抉择。最终,笔者决定从掘金队史出发,将球员名气摆在第二位。 如今的球迷对莱沃尔无比陌生,但在掘金进入NBA初期,他却是那支以进攻横扫联盟的丹佛军团的指挥官。1982年选秀莱沃尔加盟开拓
者,1984年加盟掘金。尽管身高仅1.91米,但莱沃尔却被视作80年代中后期NBA最出色的控卫之一。他攻守兼备,在丹佛2次入选全明星,并曾亮相于
最佳阵容和最佳防守阵容。此外,作为一名控卫,他却时常领衔掘金的篮板榜。 1990年他被送至小牛,4年后退役。在丹佛,莱沃尔共得到3566次助攻和1167次抢断,在队史上分列第2和第1位。 替补:昌西-比卢普斯(Chauncey Billups) 效力时数据:16.9分2.7个篮板5.3次助攻,命中率41.4% 掘金迄今最后一次闯入西区决赛,是拜比卢普斯所赐。但这位丹佛本地人生涯早期却颠沛流离。贵为1997年的探花秀,比卢普斯前5个赛季先后被4支球队抛弃,包括他的家乡球队掘金。 但在底特律功成名就后,2008-09赛季中期他和阿伦-艾弗森互换,重返掘金。迄今,这仍被视作一笔不对等的交易。AI在汽车城沦为陌生人,
比卢普斯则是衣锦还乡。入队第一个赛季,比卢普斯就率队终结了连续5年止步首轮的尴尬,一举闯入西区决赛,创下自1985年以来队史最佳战绩。该赛季他在
掘金出战77场,场均可得17.9分6.4次助攻,连续第4年入选全明星。 但此次家乡仍不是他的福地,2011年2月他和安东尼一起被送到尼克斯。后来比卢普斯曾表示:“这是我经历的最难过的事儿,我不得不告诉女儿们,老爸又一次被交易了,不得不离开家到东海岸打球……这并不是一个令人愉悦的场面。” 掘金队史上值得一提的控卫,还有尼克-范埃克塞尔,以及因宗教信仰而拒唱美国国歌从而引起争议的穆罕默德-阿卜杜-拉乌夫等。
NBA十大最佳状元秀,第一毫无争议
编者注:以下十大状元的评选时间区间为过去的25年之内,排名的依据是球员们为选择他们的那支球队所创造的价值——而不是这名球员整个生涯所做出的成就。举个例子,金州勇士队在选秀夜交易得到了克里斯-韦伯,他也有着成功的职业生涯,但是他没能为金州勇士队做出什么贡献。另外涉及到排名难免会有争议,请到评论区发表你的意见,大家一起交流。10.约翰-沃尔,后卫学校:肯塔基大学选秀情况:奇才队,2010在奇才队效力5个赛季沃尔的职业生涯一直遭受到各种批评。但是这些批评对他来说基本没有什么影响。他的生涯早期受到伤病所困,但是接下来的三个赛季他的表现堪称优异,今年他场均达到了两双——17.6分和10次助攻。他的生涯PER值为18.7,他也两次入选全明星。沃尔还未曾夺得过MVP或是带领球队进入过总决赛,但是奇才队正在变得越来越好,他们已经做好准备在接下来的几年做出飞跃了。9.姚明,中锋国家:中国选秀情况:火箭队,2002在火箭队效力8个赛季对于火箭队来说,姚明改变了这支球队,他在健康的时候是让人畏惧的,他在休斯顿的八个赛季中场均21分,10.2个篮板和2.1次盖帽,PER值为23。可惜的是,健康问题扼杀了姚明一切的可能性。他在2005-06赛季缺席25场比赛,2006-07赛季缺席34场比赛,而2007-08赛季则缺席27场比赛。他错过了整个2009-10赛季,同时在2010年退役之前也仅打了5场比赛。中国国家队的重担压在了他的肩上,他必须在夏天参加国家队的比赛,这也缩短了他的职业生涯。8.德里克-罗斯,后卫学校:孟菲斯大学选秀情况:公牛队,2008在公牛队效力6个赛季,1次最有价值球员三年前,罗斯已经走在了向榜单前五进发的道路上。他刚刚赢得了MVP称号,而且看上去公牛队会成为近几年总冠军的有力争夺者。然而严重的伤病让他的生涯蒙上阴影,从那时起,他的未来就变得不确定了。在罗斯的MVP赛季,他场均得到25分和7.7次助攻,PER值为23.5。自从他在2012年季后赛首轮中伤到了十字韧带,他的贡献就下降了。他错过了整个2012-13赛季,在2013-14赛季也仅打了10场,在那之后他右膝的半月板撕裂赛季报销。刚刚过去的这个赛季,他也仅有55次出场。虽然遭到众多人的质疑,罗斯仍然有时间找回原先的状态。除此之外,他也是25年以来最有天赋的状元之一,他的存在对于他的家乡芝加哥来说也有着重要的意义。7.德怀特-霍华德,中锋学校:高中选秀情况:魔术队,2004在魔术队效力8个赛季,1次参加总决赛霍华德曾经是最近10年中最好的大个子之一,生涯场均得到18.3分,12.9个篮板和2.1次盖帽,同时PER值也达到了22。霍华德带领着魔术队6次进入季后赛,并在2010年进入东部决赛,在2009年进入总决赛。他在奥兰多3次夺得年度最佳防守球员称号。由于霍华德基本确定会在成为自由球员之后离队,魔术队在霍华德效力8个赛季后将他交易到了湖人队。这次交易再一次摧毁了魔术队。6.布雷克-格里芬,前锋学校:俄克拉荷马大学选秀情况:快船队,2009在快船队效力5个赛季格里芬仅为快船队效力5个赛季(他新秀年因为伤病错过整个赛季),却已经进入了联盟前10的行列。格里芬在快船队场均21.5分,9.7个篮板和4次助攻,PER值为22.8。他是场上最为努力的球员之一,而且他早已不再只是一名身体天赋男。5.沙奎尔-奥尼尔,中锋学校:路易斯维尔州立大学选秀情况:魔术队,1992在魔术队效力4个赛季,1次参加总决赛沙克是他所处时代最具有统治力的中锋,也是有史以来最佳中锋之一。在他的整个生涯中,他场均24.3分,11.6个篮板和2.1次盖帽。奥尼尔生涯夺得过4次总冠军,3次成为总决赛MVP,同时也得到过1次MVP。可惜的是,奥尼尔在魔术队仅效力4年,而且期间也没有赢得任何上述奖项。他在魔术队时确实很棒,场均得到27分,而且在1995年打入了总决赛。他和“便士”哈达威撑起了这支魔术队。但是他西游湖人让魔术队彻底沉沦,直到2004年魔术队选中德怀特-霍华德。4.阿伦-艾弗森,后卫学校:乔治城大学选秀情况:76人队,1996在76人队效力12个赛季,1次最有价值球员,1次参加总决赛艾弗森在费城度过了大部分的职业生涯,这也是他的标志之一。他是一名精英级别的得分手,虽然效率不高,但是他在费城的生涯期间场均依然有27.6分,6.2次助攻和21.5的PER值。艾弗森赢得了一次MVP,也率领费城进过一次总决赛。然而他所产生的问题相对来说更多一些。他是一名非常需要有球在手的后卫,因此给他找一名搭档是十分困难的;同时他也是一个不服管的球员。虽然他已经达到了很高的水平,但是他仍然不是那一年选秀中最好的球员。这项荣誉属于科比-布莱恩特,他在第13顺位被黄蜂选中,随后被交易去了湖人。3.安东尼-戴维斯,前锋/中锋学校:肯塔基大学选秀情况:鹈鹕队,2012在鹈鹕队效力3个赛季戴维斯仅仅在NBA打了3个赛季。鹈鹕队已经打进了一次季后赛。他在榜单上排名第3也说明了戴维斯有多么特殊。他生涯场均19.7分,9.5篮板和2.5次盖帽,同时PER值也达到了26.8。他已经成为了联盟最佳防守者之一,甚至可以说他已经是联盟前五的球员了。假设他一直留在新奥尔良,而且球队给他找来了帮手,那么在接下来的10年,他就有机会赢得多个MVP并带领球队多次问鼎了。2.勒布朗-詹姆斯,前锋学校:高中选秀情况:骑士队,2003在骑士队效力8个赛季,2次最有价值球员,2次参加总决赛詹姆斯正走在追赶迈克尔-乔丹,成为史上最伟大球员的路上。仅从这一点就能看出过去的12个赛季,詹姆斯的表现有多么突出。他的数据就已经足够惊人:生涯场均27.3分,7.1个篮板和6.9次助攻。生涯PER值达到了27.7。但是两个事实阻止了詹姆斯在这个排行榜上登顶。首先,他曾离开克利夫兰、在迈阿密度过个四个巅峰赛季,让这支球队陷入了水深火热中。其次,詹姆斯没能为骑士队带来一个总冠军。是的,他已经赢得了两次总冠军,但两次都是在迈阿密。他两度率领骑士打进总决赛,但是他都缺少强力的帮手(在这赛季,他的帮手们都受伤病所困),这也阻碍了他对奖杯的冲击。他仍然有时间超越邓肯,但是他仍然需要在克利夫兰获得几次总冠军才能达成超越。1.蒂姆-邓肯,前锋/中锋学校:维克森林大学选秀情况:马刺队,1997在马刺队效力18个赛季,2次最有价值球员,5次总冠军詹姆斯也许是地球上最好的球员,但是那个为选择他的球队做出了更多贡献的人是蒂姆-邓肯。邓肯生涯场均19分11个篮板,PER值也达到了24.5。他夺得过2次最有价值球员,3次总决赛最有价值球员。他也被认为是史上最强大前锋之一。二十五年来最伟大的选择?我想,选择邓肯是几乎不会有争议的。
骑士训练营日记:探花射手已获信任
卫冕冠军骑士队新赛季的首战将是7日和魔术的比赛,球队目前正在主场速贷中心进行备战。ESPN骑士记者Dave McMenamin更新的若干骑士队的备战信息,看上去新援迈克-邓利维已经赢得了队友的信任。詹皇韬光养晦在观看完坎耶-韦斯特在速贷中心举办的演唱会后,詹姆斯身穿训练服出现在骑士的球馆里,但卢指导选择让他休息:“我们想给勒布朗多点休息时间,明天他就会正常训练了,一切都会恢复正常。”詹姆斯是否会出战季前赛揭幕战,卢指导现在还不愿意给出答案。上赛季季前赛骑士的7场比赛詹姆斯只打了2两场,而今年的季前赛缩减到6场。邓利维拉开射程骑士安排了三个10分钟的热身赛,迈克-邓利维三分线外6投5中得到15分。上赛季在公牛,邓利维空位三分40投21中,命中率达到52.5%,这也是骑士队想得到他的主要原因。卢指导说:“我们知道他能投中空位投篮,空位三分命中率52%,这也是我们想得到他的原因。我们知道他能投篮,擅长接球就投,传球也很好。他经常呆在正确的防守位置,对我们来说他是很好的补充。”训练营第一周邓利维经常跟詹姆斯在训练后加练投篮,但最近他的加练有所收敛:“你总有手感好,也有手感不好的时候。你只需要继续努力,现在一切看上去不错,只需要保持就好。”香珀特减重香珀特的状态同样让人眼前一亮,队友欧文说:“很开心看到他全力复出了,他现在看上去非常不错。他减重了5磅,看上去都是肌肉了。我很自豪他这个夏天的表现。”替补控卫悬而未决凯-菲德尔、乔丹-麦克雷和德安德烈-利金斯都不像是凯里-欧文的合格替补。菲德尔以速度见长,但他命中率只有6中1的同时有4次助攻和1次失误;麦克雷的投篮也有问题,他9投2中的同时送出4次助攻2次失误,他在防守端总共只有1次失误。利金斯出场时间较少,但他2投2中得到5分2篮板1抢断没有助攻。卢指导说:“现在下结论还为时尚早。”
2016年11月30日NBA数据统计
1、骑士客场挑战雄鹿,詹姆斯送出4次助攻,生涯助攻数达到6955次,追平伟大的鲍勃-库西,并列历史助攻榜的第16位,排名第15位的是蒂姆-哈达威(7095次)。字母哥今天得到34分12篮板5助攻5抢断,成为过去30年詹姆斯以外第二位22岁之前打出30+10+5+5的球员。2、马刺主场迎战魔术,保罗-加索尔迎来了生涯第1073场比赛,也因此超越迈克尔-乔丹的1072场,上升至历史第79位,前面的是多米尼克-威尔金斯(1074场)历史总出场数第一的是罗伯特-帕里什(1611场)。3、快船不敌篮网,克里斯-保罗砍下26分13助攻10篮板,这是他职业生涯第13次三双,也是两年内的首次三双。德安德烈-乔丹得到21分23篮板,这是他生涯第6次得到20+20。篮网队肖恩-基尔帕特里克得到38分14篮板,命中4记三分追平生涯纪录,得分创下他职业生涯新高,此前他的最高分是26分。4、火箭客场不敌爵士,全场比赛火箭投进11记三分球,连续17场比赛至少投进10记三分,继续延续着纪录。5、今天共有6场比赛,活塞击败黄蜂,篮网险胜快船,骑士惨败雄鹿,湖人不敌鹈鹕,魔术力克马刺,爵士大胜火箭。在打了至少15场比赛后,同一个比赛日至少6队出战的前提下,联盟历史上第2次出现所有胜率较低的球队都击败了胜率更高的球队的情况。
2014至2015赛季NBA年薪排行榜
最新赛季各球员的薪水排行新鲜出炉。许多中国人耳熟能详的大腕挣得反而不一定最多,比如勒布朗詹姆斯甚至都不在收入前五之列。而NBA球员中谁挣得最多,答案当然是:科比! 第二十四名:埃里克·戈登(Eric Gordon),黄蜂队,年薪:$14,898,938。 埃里克·戈登(Eric Gordon)(1988年12月25日-)出生于美国印第安纳州印第安纳波利斯(Indianapolis, Indiana),得分后卫,效力于NBA新奥尔良黄蜂队。 第二十三名:罗伊·希伯特(Roy Hibbert),步行者队,年薪:$14,898,938。 罗伊·希伯特(Roy Hibbert),1986年12月11日出生于美国纽约皇后区(Queens, New York),中锋,效力于NBA印第安纳步行者队。 第二十二名:德文·韦德(Dwyane Wade),热火队,年薪$15,000,000。 德文·韦德(Dwyane Wade)(1982年1月17日-)出生于美国伊利诺伊州芝加哥(Chicago, Illinois),得分后卫,现效力于NBA迈阿密热火队。 第二十一名:大卫·李(David Lee),勇士队,年薪$15,012,000。 大卫·李(David Lee)(1983年4月29日-)出生于美国密苏里州圣路易斯(St. Louis, Missouri),中锋,效力于NBA金州勇士队。 第二十名:布鲁克·洛佩斯(Brook Lopez),新泽西网队,年薪$15,719,062。 布鲁克·洛佩斯(Brook Lopez)(1988年4月1日-)出生于美国加利福尼亚州北好莱坞(North Hollywood, California),中锋,效力于NBA新泽西网队。他是NBA菲尼克斯太阳队的罗宾·洛佩兹的哥哥。 第十九名:拉塞尔·威斯布鲁克(Russell Westbrook),雷霆队,年薪:$15,719,062。 拉塞尔·威斯布鲁克(Russell Westbrook),出生于1988年11月12日,在2008年NBA选秀中被俄克拉何马雷霆队选中,是控球后卫。 第十八名:凯文·乐福(Kevin Love),骑士队,年薪:$15,719,063。 凯文·乐福(Kevin Love),1988年9月7日出生于美国加利福尼亚州圣塔莫尼卡(Santa...