简介:
他被称作半人半神,他也被称作UFO,这都是因为他神奇而又华丽的飞行表演,他就是文斯-卡特。现在就让我们欣赏文斯-卡特生涯20大经典扣篮。
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2024年4月22日 NBA季后赛西部首轮G1 鹈鹕vs雷霆 视频集锦
2024年4月22日 NBA季后赛西部首轮G1 独行侠vs快船 视频集锦 SGA连得5分锁胜局 切特关键大帽 CJ绝杀打铁 雷霆险胜鹈鹕 亚历山大28分6篮板4助攻集锦 稳定输出!杰伦-威廉姆斯18中8拿到19分7板4助集锦 绝杀三分不中!麦科勒姆22中9拿到20分6助攻集锦 顶级3D!墨菲5记三分拿到21分4篮板3盖帽集锦 MVP救赎时刻!雷霆近五分钟没得分 亚历山大连得五分建立优势! 关键封盖!小南斯晃飞防守上篮 切特平地起惊雷大帽扇飞 非常关键! 雷霆躲过一劫!CJ最后时刻压时间遭严防,最终勉强出手错失绝杀! 季后赛首秀开场亮眼!切特开场大帽琼斯以及三分手起刀落点燃全场! 神兵天降!CJ抛投不中马绍尔拿到篮板暴扣得手! 遮天蔽日!莺歌顶开多特上篮 切特逆天大帽送上 球还碰到了亚历山大的脸 寸步不让!杰威与瓦兰篮下拼抢两人抱着球都不撒手...
2024年4月22日 NBA季后赛东部首轮G1 步行者vs雄鹿 视频集锦
2024年4月22日 NBA季后赛东部首轮G1 步行者vs雄鹿 全场录像回放 利拉德下半场0分&全场35分!西卡36+14 雄鹿击退步行者拔头筹 利拉德下半场0分&全场35分!西卡36+14 雄鹿击退步行者拔头筹 尽力了!西亚卡姆25中15空砍36分14篮板集锦 半场35分全场不得…35!利拉德砍下35分6板3助集锦 米德尔顿砍下23分10板4助集锦 利指导回来了!利拉德连续胯下招牌后撤压哨三分命中首节爆砍19分! 点燃全场!康诺顿顶着防守三分出手一箭穿心3+1打成! 75大的含金量!利拉德高难度3+1再中 半场35分险些破纪录 仅次于KD的38分! 贝弗利在篮下险些被踩很无助!利拉德与内姆哈德有点摩擦 裁判吹双方技犯! 丝滑转身!波蒂斯转身两步过掉防守人上篮打进坐在篮下歇息!
2024年4月22日 NBA季后赛西部首轮G1 独行侠vs快船 视频集锦
2024年4月22日 NBA季后赛西部首轮G1 独行侠vs快船 全场录像回放 哈登28+8 祖巴茨20+15 东&欧合砍64分 快船1-0独行侠 哈登28+8 祖巴茨20+15 东&欧合砍64分 快船1-0独行侠 哈登28+8 祖巴茨20+15 东&欧合砍64分 快船1-0独行侠 我回来了!哈登先发制人半场爆砍20分 全场各种三分收割28分8助 下半场17分!乔治20中8拿到22分6板 正负值+7 不理想!东契奇26中11空砍33分13板6助 防守成漏勺 尽力局!欧文18中10&三分6中3空砍31分7板4助2断 一次抢板摔两把跤!...
2024年4月22日 NBA季后赛东部首轮G1 热火vs凯尔特人 视频集锦
2024年4月22日 NBA季后赛东部首轮G1 热火vs凯尔特人 全场录像回放 塔图姆23+10+10 希罗13中4 热巴24+6 绿军轻取热火迎开门红 塔图姆23+10+10 希罗13中4 热巴24+6 绿军轻取热火迎开门红 塔图姆23+10+10 希罗13中4 热巴24+6 绿军轻取热火迎开门红 23+10+10!塔图姆从容化解包夹 砍下生涯首个季后赛三双! 轻松不流汗!杰伦-布朗12中6拿下17分8板3助 高效表现!德里克-怀特贡献10中6贡献20分3板4助 尽力局!阿德巴约18中10得到24分6篮板3助攻 稳定输出难救主!哈克斯16中8贡献16分4板4助 脾气真好啊!塔图姆空中被马丁撞翻横拍在地,起身一句话没有,直接走人! 绿军玩火?大比分领先凯尔特人强度骤降,热火连中三分将分差迫近至15分 ...
2024年4月21日 NBA季后赛西部首轮G1 湖人vs掘金 视频集锦
2024年4月21日 NBA季后赛西部首轮G1 湖人vs掘金 全场录像回放 水拉卧底20中6!约老师32+12+7 掘金第三节一波流带走湖人 水拉卧底20中6!约老师32+12+7 掘金第三节一波流带走湖人 水拉卧底20中6!约老师32+12+7 掘金第三节一波流带走湖人 玩具!纯纯玩具!约基奇23中15爆砍32分12板7助0失误 季后赛超巨!穆雷砍22分6助 送10助攻且0失误 正负值+9 是真没劲了!詹姆斯出战40分半 16中10空砍27分6板8助&出现7失误 尽力局!浓眉44分钟23中12空砍32分14板5助4帽 戈登补篮打停湖人,湖人主队解说吐槽:老詹在协防位置也来收缩一下,这比赛输球老詹绝对有责任 老詹踩到戈登脚下一滑重摔在地,捂着手肘非常痛苦!杨毅:别让他再打了,再打下去非伤不可 卫冕冠军真的强啊!掘金稍微一发力就打出13-0攻击波,湖人招架不住被拉开分差! 啊这!拉塞尔接老詹妙传上空篮不进,回头被穆雷三分直接打停了 王牌对王牌!老詹持球直杀内线对抗约基奇上篮打2+1,约老师无奈摊手! 手起刀落!詹姆斯飚进超远准压哨三分,杨毅直呼 厉害啊! ...
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篮球教学
十八种NBA球星的篮球基础训练法
NBA或CBA球星们的训练方法,我们从中吸取、了解、模仿他们的训练方法,提高自己的篮球技巧。 1、对墙点拨球 方法:每人用一个球,在原地运球中练习正面对墙点拨传球,侧面对墙点拨传球,背对墙点拨传球。 注意:单手对墙点拨,不能双手拿起对墙传球。 2、对两墙两手点拨球 方法:每人用两个球,面对墙角屈膝下蹲在原地运球中,练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。 注意:开始时轻点,熟练后再重快点拨。 3、两手点两球 方法:每人用两球,在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。 4、单手抓球弹起 方法:单手托球,利用五指快速收拢将球弹起。 注意:指根以上触球,指尖抓起有弹性。 5、球滚手臂 方法:单手托球,使球由手中经前臂滚至上臂,然后将球颠起。 注意:稍屈肘,球不要弹得太高。 6、手指顶球旋转 方法:单手托球,用力转动向上抛起,球下落时,用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。 注意:用指尖顶球旋转,找好球的旋转轴。 7、单手拾地上的球 方法:把球放在前面1米左右的地上,看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手。 注意:左右手交替反复练习。 8、体前8字翻腕绕环 方法:两脚左右开立,屈膝,单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起,另一手前臂内旋反腕接球的底部,接着向侧伸臂,手持球再往下转移到齐腰部位,同时前外旋,将球抄回。如图接着换手按同样方法进行。 注意:开始慢,熟练后加快。 9、行进间跨步急停抛接球 方法:两腿开立比肩宽屈膝,左手持球向右前方抛起,同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方,同时右脚顺跨左脚的右侧,此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停,左右手交替抛接,左右脚交替跨步急停。 注意:球抛高低适当,跨步急停稳定,熟练后可加转身练习。 10、双手向前上方抛球接跳步急停接球 方法:双手持球于腹前,两脚开立宽于肩,练习开始,双手向前抛球,迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛,跳停接住连续进行。 注意:抛球不要太远、太高,适度。跳停稳定,熟练后加转身。 11、对墙传球,转身接球 方法:距墙3米左右持球站立。练习时,用双手对墙做胸前传球,球出手后迅速做原地前转身360 再接球。再传球做原地后转360度接球。 注意:球要传好,转身平稳。 12、接从墙面反弹球 方法:两人一组,接球者距墙3米左右站立,做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时,持球同学将球对墙传出,接球者迅速判断球从墙面反弹方向,在球落地前将球接住。 注意:传球者在传球的力量、方向上不断加以变化,以使接球者在移动、判断,反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。 13、原地运起静止不动的球 方法:原地半蹲,把球放在地上静止不动,如练习时用手指手腕力量拍击球,利用球的反弹作用将球拍起,然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行,一定次数后换手进行。 注意:① 用击打球的力量。 ② 手指手腕充分放松成鞭打动作。 ③ 击打后立即离开。 14、直臂对墙拍球 方法:右手持球于头上右前方,利用指腕力量对墙进行拍按球。 注意:练习时由慢球到快,两手交替练习。动作熟练后,可变换球的落点,例如向左、向右、向上、向下移动拍按,也可在墙画上图形按图型拍球,例如O,△,S。 15、直腿坐地体侧运球 方法:直腿坐地上,双手持球于胸前.练习时,右手在右腿外侧做低运球,使球落点逐渐向足尖移动,至远端后再向右后画弧至身体右侧远端,再还运至开始部位,两手交替进行练习。 注意:用力收腹保持直角坐势,伸直两腿,做此练习。有压腿柔韧性之功效,要学生毅力顽强地进行,有一定难度。 16、固定手臂原地左右手拍按球 方法:原地半蹲,运球手的肘放在膝上,固定不动,利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。 注意:① 固定膝上肘关节。 ② 利用手指手腕控制球的方向。 17、两手交替胯下前后手拍按球 方法:两脚左右开立,屈膝重心稍下降,两手在胯下,在身前左右手各拍一次,然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次,再移向身前……反复进行。 注意:充分利用手指、手腕、快速移动手臂。 18、原地双手交替拍按球 方法:两脚开立,屈膝,两手交替拍按球的外侧上方,使球向两侧弹起,反复练习。 注意:手指手腕控制球,逐渐加力。
掌握快速过人技巧 注意速度和方向变化
快速行进过人技巧追求的是速度与方向上的变化。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变。 这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否、急停前与改变方向前,是否放松准备用力双脚,也就是有没有让双脚弯曲,以准备用力的动作。 那么,如何进行急停呢? 首先,我们必须了解这样的情况。假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是无法‘急停’的。 其次,谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的‘前进’的速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。 要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此,你要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然;你必须有个重要的概念是,因为你要什么时候急停,对手是绝不清楚的。所以当你能够在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,如此,接下来你当然可以轻松过人。 同样道理再谈快速行进间的过人,当你要变化方向过人之前,理所当然的是要先做‘降减’速度的动作,此时你的脚是逐渐放松,让你身体快速减速情况,接着是你准备往‘东’方向前进的同一侧脚与之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是另一只脚的脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往‘西’用力。顺势的是第二只脚的小腿与大腿往‘西’用力,如此改变方向过人。 注意:右脚放松停住后,右脚开始用力往左,右脚蹬直用力,右脚力气尽之际,左脚启动再接续往左用力。
抢篮板球必备的六个前提
抢篮板在篮球比赛中至关重要,经常能左右比赛的胜利,不管是前场篮板、后场篮板,进攻篮板还是防守篮板,都要积极拼抢,即使没有身高优势,掌握抢篮板的技巧也是很有用的,能够控制篮板球的人,就能控制整场比赛。1、卡位在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下准备抢篮板时,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,张开双腿和双手,用身体挡住对方,但不要用肘部击人或者推人犯规。2、判断当有人投篮时,不管对手还是队友,要提前判断篮球的运行路线,以及砸到篮板或篮筐后弹出的路线。这就需要平时多积累经验,要看篮球运行的弧度和速度,一般来说篮球弧度高、速度慢,如果弹筐而出就比较近;篮球运行弧度低,速度快,弹筐而出就很远。因此要做好预判,判断好篮球运行路线有助于提高抢篮板的成功率。3、时机抢篮板时,把握起跳时机很重要,如果跳早了,篮球还没有下落,或者还在篮筐上弹着,就抢不到篮板了;如果跳晚了,篮板就成别人的了。因此要选择合适的时机起跳,即篮球刚脱离篮筐或篮板,处于下落过程中时立即起跳抢篮板。4、高度抢篮板时,我们都知道要跳的越高越好,但其实跳的远也很重要,这样能帮助弹跳欠佳的你冲抢篮板,当看好篮球运行路线后,准备抢篮板时,迅速跑动,然后一个斜线向上起跳,因为有助跑,所以很可能在对方头顶抢走篮板!5、技巧拨球是比较容易掌握的抢篮板技巧,一般来说,单手起跳肯定比你双手起跳要高,因此如果和对手有身高差距,但是你又无法单手抓篮板,这时可以单手跳起奋力把球往自己的方向上拨一下,让篮球改变方向,增加别人抢篮板的难度,这时你立即二次起跳,就能抢到篮板了。6、弹速想增加起跳高度和速度,平时要加强下肢锻炼,多用腿绑沙袋进行跑步,多进行下蹲再站起。还要有个健壮的身体,这样在抢篮板时才能更有优势。特别是弹跳速率,抢篮板时跳的越快,越容易抢到篮板。
凯文·杜兰特交叉步教学
凯文·杜兰特是联盟中首屈一指的得分利器,精通各种得分招式,是四届得分王。2米06的身高,出色的臂展加上柔和的手感,让对手头痛至极。交叉步是非常实用的招式,许多后卫和锋卫摇摆人都情有独钟,杜兰特就是其中的代表人物之一。 从篮下启动进攻,向防守队员身前跨出一步,轻推防守队员甩开防守,V字切出,移动到顶弧,接队友传球。 阅读整场防守形势,拉开进攻架势。使用试探步欺骗防守队员,根据他的反应决定下一步动作。 在防守队员误以为你要向右(左)侧突破时,用右(左)脚用力向后蹬,快速向防守队员右(左)侧跨出一大步,在右(左)脚离地前,快速从右(左)侧向左(右)侧运球,左(右)脚快速跨步,超越防守队员。 为了获取更多的投篮空间,交叉步后离对手越远越好。交叉步过掉对手后,直接拔起投篮结束进攻。
六大背身单打教学GIF
背身单打作为一种基本的篮球技巧,被很多球星所运用,也被我们无数次模仿。作为一种内外线球员都可以运用的方式,练好背打对于进攻得分十分有帮助,下面就让我们一起来学习这种基本技巧吧!外线球员之中,乔丹、科比是将此技术运用的最纯熟的球员。 科比翻身跳投 要点:外线球员——用背部多次靠打防守队员,判断他有木有吃晃,并且选择下一步转身方向。一般如果防守队员没有吃晃,就选择后仰跳投,如果防守队员吃晃,则可以选择前传身舔篮或者背转身打板(勾手)。 乔丹前转身 要点:乔丹在背打过程中一直在观察防守球员位置。注意看向左的那个假动作十分逼真。乔丹的厉害之处在于背打之后投篮前还能有多种变化动作,令人实在难以防住。乔丹这个球是左手运球,左手舔蓝,这也可以有效避免被盖。 梦幻脚步 要点:大梦的梦幻脚步曾使姚明、霍华德等受益匪浅。他的背打主要是脚步假动作带动前(后)转身,特别要注意的是假动作幅度一定要大、逼真,紧跟着转身速度要快,脚下一定要扎实,小心走步啊! 加内特背打 要点:这个动作也是背转身+向前交叉步上篮。加内特的肩部动作显然更明显,包括最初的左右晃动都很具有迷惑性。同时记住假投篮动作幅度一定要大,这也可以给你进行下一步动作一个十分有利的惯性支撑。 奥尼尔背打 要点:这个动作要强调的就是肩部动作,注意看肩部晃动的,一定要做扎实。这种技术的练就没有什么捷径,上千次的练习才能造就。 姚明背转脚步 要点:高个球员的优势在于背打之后,他可以不用后仰直接干拔投篮即可。姚明这个动作还是选择了背转身靠近篮筐进攻,特别注意大姚在转身后的沉肩变换节奏,彻底晃开防守队员。
篮球综合
5大经典瞬间,麦基高空抓冒吓傻兰多夫
NO.5 麦迪戏耍基里连科 麦迪美如画的进攻,依稀记得当时看比赛的情景 NO.4 吉诺比利灵蛇舞步 吉诺比利开启“妖刀”模式 NO.3 艾弗森双变向过人 艾弗森手中的球真的“火”了 NO.2 麦基空中抓冒 大囧基空中摘桃献队友 NO.1 乔治360转体胯下扣篮 泡椒胯下转体扣篮给你好看,不是扣篮大赛浪费了。
ESPN评历史十大得分后卫排名
继前一天推出的历史十大控卫后,ESPN再次推出了历史十大得分后卫排名。在本次榜单中,现役得分后卫有两人入选,分别是科比-布莱恩特和德维恩-韦德,而迈克尔-乔丹则毫无悬念地高居榜首。 这是EPSN开启的新一轮历史最佳评选,他们从所有球员中筛选出了150位巨星,参考了他们的生涯最佳数据与生涯平均数据,最终经过专家评选最终筛选出历史前100大球星。今天推出的正是得分后卫当中的前十。 1、迈克尔-乔丹 芝加哥公牛(1984-93,1995-98),华盛顿奇才(2001-03) 主要成就:5次常规赛MVP(1987-88,1990-91,1991-92,1995-96,1997-98),6次总决赛MVP,14次
全明星,11次最佳阵容,9次最佳防守阵容,10次得分王,最佳防守球员(1987-88),最佳新秀(1984-85),名人堂成员 总冠军:6(1991,1992,1993,1996,1997,1998) 生涯数据:30.1分,6.2篮板,5.3助攻,49.7%投篮命中率 点评:NBA历史上将球商、谋略、体育精神、竞争力最完美结合的球员,他无所不能,没有一名任何位置的任何球员能比他做得还好。 2、科比-布莱恩特 洛杉矶湖人(1996至今) 主要成就:1次常规赛MVP(2007-08),2次总决赛MVP,17次全明星,15次最佳阵容,2次得分王 总冠军:5(2000,2001,2002,2009,2010) 生涯数据:25.2分,5.3篮板,4.8助攻,44.9%投篮命中率 点评:科比是下一个乔丹吗?不尽然,但他比任何人都更接近乔丹,同时他也创造了属于自己的传奇。 3、杰里-韦斯特 洛杉矶湖人(1960-1974) 主要成就:1次总决赛MVP(1969),14次全明星,12次最佳阵容,5次最佳防守阵容,名人堂成员 总冠军:1(1972) 生涯数据:27.0分,6.7助攻,2.6抢断,47.4%投篮命中率 点评:季后赛中的传奇球员,在1965年季后赛场均40.6分(乔丹是历史上另外一个能在整个季后赛中场均40+的球员),也是唯一一个作为失败一方赢得FMVP(1969)的球员。 4、德维恩-韦德 迈阿密热火(2003至今) 主要成就:1次总决赛MVP(2006),11次全明星,8次最佳阵容,3次最佳防守阵容,1次得分王(2008-09) 总冠军:3(2006,2012,2013) 生涯数据:23.8分,4.9篮板,5.8助攻,48.9%投篮命中率 点评:极不寻常的球员之一,巅峰期能在攻防两端做到任何事情——不论是冲击篮筐还是作为史上盖帽能力最出色的后卫去封堵投篮。 5、克莱德-德雷克斯勒 波特兰开拓者(1983-1995),休斯顿火箭(1995-1998) 主要成就:10次全明星,5次最佳阵容,名人堂成员 总冠军:1(1995) 生涯数据:20.4分,6.1篮板,5.6助攻,2.0抢断 点评:对于“滑翔机”来说,没有什么比成为与迈克尔-乔丹同时代的二号位更糟糕的事情了,他本应该也配得上更多荣誉。 6、阿伦-艾弗森 费城76人(1996-2006,2009-2010),丹佛掘金(2006-2008),底特律活塞(2008-2009),孟菲斯灰熊(2009) 主要成就:1次常规赛MVP(2000-01),11次全明星,7次最佳阵容,4次得分王,最佳新秀(1996-97) 总冠军:无 生涯数据:26.7分,6.2助攻,3.7篮板,2.2抢断 点评:被视作那个时代最出色的小个子球员,对于那一代球迷来说,艾佛森的影响力远远超越了篮球。 7、乔治-格文 圣安东尼奥马刺(1976-1985),芝加哥公牛(1985-1986) 主要成就:9次全明星,7次最佳阵容,4次得分王 总冠军:无 生涯数据:26.2分,4.6篮板,2.8助攻,51.1%投篮命中率 点评:乔治正是那种“你不去看技术统计都不会发现他已经砍下35分”的球员,他的球风朴实低调,手感异常柔和。 8、雷-阿伦 密尔沃基雄鹿(1996-2003),西雅图超音速(2003-07),波士顿凯尔特人(2007-12),迈阿密热火(2012-14) 主要成就:10次全明星,2次最佳阵容 总冠军:2(2008,2013) 生涯数据:18.9分,4.1篮板,3.4助攻,40.0%三分球命中率 点评:“君子剑”或许是史上最纯正的射手,同时也是史上命中三分球最多的球员,没有哪名球员的无球威胁能比得上雷-阿伦。 9、雷吉-米勒 印第安纳步行者(1987-2005) 主要成就:5次全明星,3次最佳阵容,名人堂成员。 总冠军:无 生涯数据:18.2分,3.0篮板,3.0助攻,39.5%三分球命中率 点评:一名技巧娴熟、充满对抗性的冷血杀手,他是那种典型的“对手讨厌他,队友爱死他”的球员。 10、厄尔-门罗 巴尔的摩子弹(1967-1971),纽约尼克斯(1971-1980) 主要成就:4次全明星,1次最佳阵容(1968-69),最佳新秀(1967-68),名人堂成员。 总冠军:1(1973) 生涯数据:18.8分,3.9助攻,3.0篮板,46.4%投篮命中率 点评:史上第一个也是最出色的一个双能卫,他能组织进攻,也可以利用空手跑位杀死比赛。
25年5大总决赛糟糕表现:詹姆斯科比德克集体中枪
北京时间6月11日,2012-13赛季总决赛正如火如荼地进行着,《Dime》也评选了过去25年来,5大糟糕的总决赛表现。其中勒布朗-詹姆斯、科比-布莱恩特和德克-诺维茨基都不幸中枪。 1、帕特里克-尤因,1994 1994年总决赛尤因被哈基姆-奥拉朱旺完爆。或许约翰-斯塔克斯之所以在第7场出手18次(仅命中2球),也是因为不信任尤因。七场下来,大梦在总
出手数少了10次的情况下,场均还比尤因多得7分。比起常规赛来,尤因的命中率下滑了近14个百分点,尼克斯的命运由此抵定。这也是尤因唯一的总决赛之
旅,1999年总决赛他因伤缺席。其他的系列赛尤因发挥都不错,唯独无法在1994年总决赛有同样表现,使得他位列本评比第一位。 2-3、詹姆斯,2007、诺维茨基,2006 这俩当年都碰到了更强的对手,孤立无援且不受裁判照顾。二人的相似点还有关键时刻发挥不佳,比起常规赛,二人的命中率都下滑了近10个百分点,加起来三分球也仅44投10中。不过,二人接下来也都夺冠了。 2007年被马刺横扫,詹姆斯首战仅命中4球,第4场30投仅10中,罚球6投2中,还有6次失误,眼睁睁看着马刺在自己主场夺冠。而在小牛一度
2-0领先的情况下,德克在第4场却发挥欠佳,14投仅2中。其后3场小牛连败,德克也没一场命中率达到50%。即使第6场他得到29分15个篮板,小牛
也无力回天。 4、克莱德-德雷克斯勒,1992 “滑翔机”被选入的唯一原因,是他总被拿来和迈克尔-乔丹做比较,他对自己也期望过高。如果他认为自己和乔丹一样出色,而非更出色,人们会释然得多。
他和乔丹的对决在此前已被热炒了2年。但该年总决赛,德雷克斯勒命中率仅为40%多一点,三分球命中率也仅有15%。尽管他场均仍有25分,但他进攻效率
的低迷,对开拓者还是弊大于利。乔丹呢?他场均命中率高达52.6%,三分球命中率达到43%,场均得分接近36分。 5、科比,2008 当年总决赛科比陷入挣扎,6场中有4场命中率不足39%。在绿衫军获胜的4场比赛中,除开第2场,科比总共67投仅22中,命中率不足33%。诸多评
论员皆认为,他没在合适的时机选择信赖队友,只是一味自己出手,却置队友们于糟糕的投篮区域。尽管这无损于科比的其他成就,包括5枚冠军戒指,但这个系列
赛他的确发挥不佳。此外,他表现不佳的还有2004年总决赛。 其他提名:2010年的雷-阿伦和2011年的克里斯-波什。
NBA76大巨星之比尔-沃顿
生涯荣誉: 2次NBA总冠军(1977/1986) 2次联盟最佳阵容 2次联盟最佳防守阵容 2届全明星 1976-77赛季总决赛最有价值球员 1977-78赛季常规赛最有价值球员 1985-86赛季最佳第六人 1993年入选奈史密斯篮球名人堂 生涯简介: 比尔-沃顿,历经伤病阴霾,个人生活充斥争议,但他的职业生涯依旧为教练和队友所高度赞扬。1970年代中期的三年时间里,沃顿在开拓者迎来职业生涯最光辉的时刻,是可以与威尔特-张伯伦,卡里姆-阿卜杜勒-贾巴尔和比尔-拉塞尔相提并论的球员。 “比尔-拉塞尔是一名伟大的进攻阻截者,张伯伦是一个伟大的进攻型球员,但是沃顿能够做到拉赛尔和张伯伦所能做到的一切。”开拓者教练杰克-拉姆塞如是评价沃顿。 上世纪70年代,沃顿为由约翰-伍登执教的UCLA大学打球,连续三年荣膺全美大学最杰出球员。实际上,没有人可以与健康的沃顿相比。 进入NBA后,沃顿荣膺1977-1978赛季常规赛MVP。他是同时代中锋球员中的顶级球员,在投篮,传球,策应和助攻方面都表现超高水准,又在比赛中用各种方式诠释着自己对完美的追求。 然而,他的职业生涯笼罩着诸多伤病,特别是那一次的左脚骨折夺走了本属于他的光辉。沉浮联盟13载,沃顿在常规赛中只能达到44%的出场次数,在离开联盟的时候也只有场均13.3分的中规中矩的数据。 在篮球场上,沃顿以瘦高的大学生形象和求胜的欲望示人,在场外,他又以参加边缘团体“扬名”。在大学三年级时,沃顿因参加反越战集会以及公开抨击总统尼克松和FBI而遭到警方拘捕。之后,他发表言论说,“你们这代人毁了整个世界,而我们这代人是在努力证明这一切。 对于我来说钱只是粪土,我只想要快乐与幸福,这是钱换不来的。” 有传言称,沃顿还曾经意图远离篮球场以追随精神启迪。 独树一帜的沃顿是美国“感恩之死”乐队(迷幻与摇滚之间自由切换的乐队)的忠实粉丝。年轻的沃顿还是素食主义者,他经常身穿法兰绒上衣,头戴各色头带去参加训练,还用装洋葱的袋子放衣服。 了解沃顿的人包括伍登教练在内,都认为沃顿过于地愤世嫉俗。“在篮球场上,我一点都不担心沃顿,但是只要他一离开球场,我就开始担心,担心他被揪进局子里,担心他引起大道上的交通堵塞,担心他旷课去集会上发表反越战的宣言。” 伍登如是说。 同时,对于篮球运动员的身份,了解沃顿的人很清楚他具有摧枯拉朽的能量。在1973年对阵孟菲斯州立大学的NCAA冠军之战上,沃顿以22投21中拿下44分,而这又被称作是NCAA四强赛历史中的最伟大的一幕。在伍登的队伍中,还有一位NBA未来新星贾马尔-威尔克斯,沃顿与其一起创造了86胜4负的战绩,带领球队获得两次总冠军。 而在UCLA声名鹊起之前,沃顿就已伤病缠身。早在高中的时候,沃顿的脚踝、腿和脚都遭遇过骨折,还接受过膝伤手术。大学时期,沃顿还遭遇过肌腱炎的折磨以及背部受伤。没有打过一分钟NBA的沃顿就已经很了解伤病带来的伤痛,但是这并未阻止其成为1974年的选秀状元。开拓者的球迷就像坐过山车一样,感受着从球队跌入谷底的失落到迎来沃顿这位球队拯救者的激动。 沃顿的新秀赛季可谓是光彩夺目,最早出战的七场比赛里场均拿下16分19篮板4.4次助攻和4记封盖。如潮的掌声更是如期而至。 “当我在凯尔特人的时候,比尔-拉塞尔进入联盟,沃顿是和拉塞尔一样顶级的球员,除了超级聪明,他还有很多的篮球天赋,他打篮球就像是本能一样。”湖人教头比尔-沙曼这样在《洛杉矶时报》上评价沃顿。 伤病的影响如期而至。受制于脚伤,沃顿在菜鸟赛季只得出场35场比赛,因此场均得分也只有12.8分。开拓者在1974-75赛季较上一赛季多赢11场比赛,但依旧于事无补,受伤的沃顿无法带领球队走得更远。在1975-76赛季,沃顿出场次数增加到51场,场均斩获16.1分和13.4个篮板,并展示了超高的传球技巧,无论是在低位还是高位都游刃有余,但开拓者却是分区垫底。脚伤已然是阻碍沃顿发挥的绊脚石,而此时的球迷已经开始质疑是沃顿把球队拖入了深渊。效力开拓者最初的两个赛季里,沃顿先后脚踝扭伤,左手腕两次骨折,两个脚趾和两个手指头脱臼,还曾经被洒水车撞伤脚趾,又在车祸中伤及腿部。 于此同时,沃顿与媒体的恶劣关系一度损害其公众形象。他只接受那些他认为会说他好话的媒体的采访,对于其他媒体则置之不理,尤其是波特兰当地的媒体。后来,他公开承认自己的冷漠和“不屑于”说话的问题是来源于口吃。 除此,沃顿更是一个极其傲慢的人,即使是对教练组,他都是一副不可一世的面孔。据《体育新闻》的报导,有一次沃顿下场后,教练拉姆塞向其表示“干得好”,沃顿却用一句“你做得不错”予以回敬。 用拉姆塞的话,“我竟哑口无言,从来没有球员敢这样和我说话。” 到1976-77赛季,开拓者球迷的好日子终于来了。沃顿迎来人生巅峰,场均送出18.6分,在篮板和封盖数据上领跑全联盟,分别为14.4和3.25,被选入最佳二阵和防守一阵。 自从拉姆塞从布法罗勇者队来到波特兰,开拓者围绕组织者莱昂内尔-霍林斯和前场沃顿以及气势凌然的莫莱斯-卢卡斯打造出精准的进攻体系。球队从垫底一跃到太平洋区第二,六场比赛淘汰天赋化身的丹佛掘金,惊艳联盟,又在西决战场上干掉贾巴尔带领的湖人杀入总决赛。 与费城76人争夺总冠军,开拓者在0-2落后的情况下重新掌握主动权,这只有1969年的凯尔特人实现过对湖人的反超。76人本可以拿下第六场比赛,但朱利叶斯-欧文和乔治-麦金尼斯都错失中投而未能将比赛拖进加时,即使J博士在该场比赛中拿下40分,却是沃顿最终加冕总决赛MVP。 1977-78赛季,沃顿在的表现更加突出,常规赛的前60场比赛中,沃顿带队豪取50胜,并在这一赛季成功入选唯一一次全明星。在二月份的一场比赛中,开拓者被76人以113-92的比分痛宰,沃顿也由于左脚受伤被迫下场。这个赛季,沃顿共出战58场常规赛,场均数据为18.9分13.2篮板5助攻和2.52封盖,荣膺常规赛MVP。 然而,脚伤几乎断送了沃顿的职业生涯,他曾试图在季后赛对阵西雅图超音速的比赛中回归,但是在第二场比赛后,X光显示,沃顿左脚踝下方的足舟骨骨折。开拓者不仅在六场比赛后折戟,同时也失去了一个能打球的沃顿。 赛季结束后,沃顿指责球队未给自己提供优良的医疗,而要求被交易。因伤错过1978-79整个赛季后,沃顿加盟圣地亚哥,争议也随之而来。为了得到伤病累累的26岁的沃顿,快船付出35万美金和一个首轮签,又送出前锋克米特-华盛顿和中锋凯文-库内特,当地球迷对此有如怒火中烧。 “这毁了整支球队”,快船球员沃尔德-B-弗里说,“就像丧事一样让人痛苦。” 之后,沃顿与快船签下7年700万美元的合约。他剪掉长发,开始吃肉,断绝与激进分子杰克-斯科特的往来,又剪去了林肯式的大胡子,并开始弥补与媒体的关系。“现在的我和刚进联盟的那个沃顿不再是同一个人”,他在接受《运动杂志》采访时这样诚恳地说道。 然而,伤病并不曾停止。1979-80赛季,沃顿在第四场比赛中再次伤及足舟骨,以14场常规赛和场均13.9分结束赛季,这也是沃顿为快船效力两个赛季里出战的所有比赛,而快船只分别拿下36场和17场胜利。直言不讳的弗里,也许可以代表其他队友的心声,将沃顿视作是以伤病逃避责任的“害群之马”。 经历过如此的波折与痛苦,沃顿依旧致力于重回赛场,并于1981年接受了左脚手术。同时,沃顿选择就读于斯坦福法学院来充实自己。为了保持身材,沃顿打排球和网球,偶尔也骑自行车锻炼。沃顿曾作为鼓手参加“感恩之死”乐队在埃及举办的演唱会,有时他会邀请队友来看演出,也会带着乐队成员参观球队训练。 1982-83赛季,29岁的沃顿终于重回赛场。虽然医生只允许沃顿每个星期出战一场比赛,但是对于沃顿来说也是值得激动的事情。这种安排并不是先例,此前,埃尔金-贝勒在服军役期间,也会每星期为湖人打一次比赛。这个赛季,沃顿为快船出战33场比赛,场均14.1分,是他职业生涯的第四高,而52.8%的投篮命中率则来到职业生涯新高。 没有伤病之痛的困扰,赛场上的沃顿比任何时候都要开心。 接下来的两个赛季,沃顿与快船一同进步。1983-84赛季,沃顿出战55场比赛,快船取得30场胜利,到1984-85赛季,两个数字分别来到67和31。 此时,回归赛场早已不是奢望,32岁的沃顿想要的是胜利。 沃顿开始联系正如日中天的两支球队凯尔特人和湖人。凯尔特人对沃顿表现出极大兴趣,希望他可以作为罗伯特-帕里什和凯文-麦克海尔的替补,最终由红衣教主奥尔巴赫促成这笔交易。凯尔特人将人气前锋塞德里克-麦克斯维尔送到快船,并付出一首轮签。至此,沃顿终于又获得了为冠军球队打球的机会,而为凯尔特人打球是他从小的梦想。 职业生涯的第十三个赛季,沃顿在波士顿花园迎来了球迷的掌声。这一赛季,沃顿遭遇鼻骨骨折,这相对于之前的受伤完全可以被忽略。他共出战80场比赛,虽然场均时间只有19.3分钟,依旧取得了场均7.6分6.8篮板2.1助攻和1.33记盖帽的成绩,投篮命中率以56.2%再创新高。在一场比赛中,沃顿再次上演神勇表现,斩获20分和12个篮板,让人感叹不禁。从未出现在角色球员位置上的沃顿,却表现出像高中生一般的激情。 凭借史上最强阵容之一,凯尔特人在常规赛中无可阻挡,获得67胜15负的战绩。季后赛中,凯尔特人也只输了全部18场比赛中的三场,在总决赛中他们4比2打败了由内线双塔拉尔夫-桑普森和奥拉朱旺领衔的火箭队。沃顿获得了生涯第二个总冠军并且无可争议地夺得了年度最佳第六人奖杯。凯尔特人名宿麦克海尔在文章中这样评价沃顿:“你看到一个移动僵硬的老家伙在场上像一个高中生那样在打球,既滑稽却又鼓舞人心。他让我们知道每场比赛都是一个挑战。” 沃顿在1986-87赛季出场10次,随后34岁的他从NBA退役。他的常规赛生涯总共得到6215分(场均13.3分)和3923个篮板(场均10.5个篮板),在468场常规赛中他的投篮命中率为52.1%。在生涯49场季后赛中他场均得到10.8分和9.1个篮板。 像许多NBA名宿一样,沃顿从1991年开始当上了篮球评论员。最开始解说高中比赛时,他直率的语言风格就一览无余,而后成为NBA最好的评论员之一。对沃顿的讽刺从未消失在媒体间,冤家路窄,15年前不喜欢沃顿的人却与之“共处一室”。随着沃顿第二职业的发展,约翰-伍登在《洛杉矶时报》上评论道:“这只能证明那句话,你永远不知道会发生什么事情。” 沃顿于1993年入选奈史密斯篮球名人堂。 本文转自:NBA中国官网
NBA76大巨星之内特-阿奇博尔德
联盟在75周年公布了历史76大巨星,曾单赛季包揽得分王与助攻王创下联盟历史的内特-阿奇博尔德入选。身高仅185cm的阿奇博尔德在长人如林的联盟里闯荡14载成就斐然,回顾他的生涯砥砺之路,获誉为“小精灵”的他有其大作为(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 1届NBA总冠军(1981) 6次NBA全明星 (1973、1975-76、1980-82) 3次NBA最佳阵容一队(1973、1975-1976) 2次NBA最佳阵容二队(1972、1981) 1次NBA全明星MVP(1981) 二、生涯简介 内特-阿奇博尔德,1948年9月2日出生在纽约布朗克斯的帕特森。他在联盟的效力时间长达14个赛季,职业生涯尤以效力堪萨斯国王与波士顿凯尔特人期间最为辉煌。 阿奇博尔德中距离投篮精准,乐于分享球权,而真正令他在NBA扬名立万的法宝,是那引人惊叹的爆发力、不可思议的速度以及移动能力,这使得他在开阔的球场上极难被防守。他通常能从防守球员的右侧将其过掉并直奔篮筐,一旦杀到内线,阿奇博尔德将给对手造成三重威胁:传球、上篮或者中投。他的存在向当时那个由大个子主宰的联盟证明,速度快、打球聪明并且充满创造性的小个子球员,也能在巨人的游戏中打出属于自己的一片天。 纽约城南布朗克斯的帕特森可谓是美国最贫苦、最混乱的地区之一,尽管身处环境恶劣,但阿奇博尔德仍然凭借着自己坚强的信念与其对篮球的执着,非但出淤泥而不染,而且自小展现出非凡的篮球天赋。 阿奇博尔德是家中七个孩子中的老大,他的绰号“小精灵(Tiny)”来源于他父亲的昵称“Big Tiny”。由于父亲的离开,阿奇博尔德在14岁时成为了家中的顶梁柱。 他没有因为环境的影响而误入歧途,而是一心放在篮球上,但是篮球对于儿时的阿奇博尔德而言,确实是一项异常困难的运动。虽然他的天赋和技术超乎寻常,但是身高问题却是他的最大障碍,而且他的性情较为内向羞涩,在球场上显得缺乏自信。 高中二年级时,阿奇博尔德失去了进入德维特-克林顿高中校队的机会,在那段没有篮球相伴的日子里,阿奇博尔德逃课无数,甚至萌生过退学的念头。 但是在两位导师弗洛伊德-兰恩与巴勃罗-罗伯特森的帮助下,阿奇博尔德终究还是渡过难关。兰恩是一名社区体育主管,之后成为了曼哈顿城市学院的一名教练,他发现了天赋出众且身手灵敏的阿奇博尔德,并努力说服了他的高中教练将其征召入队。 这位羞赧安静的年轻人抓住了这次机会,他在高中第三年进入了校队崭露头角,一举成为高中的明星球员,继而被任命为队长,并在他的高中最后一年入选纽约高中篮球最佳阵容。 而在球场之外,尽管阿奇博尔德已打消退学的念头,可他的学习成绩仍旧糟糕,这使得很多打算为其提供奖学金的大学也无能为力。为了争取加入篮球名校的机会,阿奇博尔德在大学第二年从亚利桑那西部学院转学到位于厄尔巴索的德克萨斯大学。此后,他在1967-70赛季期间接受传奇教头唐-哈斯金斯的调教,场均能够贡献20.0分。1970年,阿奇博尔德在Alopa Classic比赛独得51分艳惊全美。 于是,当时那支由前凯尔特人超级巨星鲍勃-库西担任主教练、乔-阿克塞尔森担任总经理的辛辛那提皇家队,在1970年的NBA选秀大会上用次轮签选中了阿奇博尔德。 阿奇博尔德在其新秀赛季时,由于老将弗林-罗宾逊与球队出现合同分歧而离队,阿奇博尔德获得了出任首发的机会,他也不负众望,单场斩获47分创造队史新秀单场得分最高纪录,并最终交出了场均16.0分的漂亮答卷。但彼时的皇家队作为一支联盟边缘球队战绩欠佳,阿奇博尔德在新秀赛季仅收获33胜49负的战绩。对阿奇博尔德自己而言,他的防守表现还有待提升,而且他有时候太过粘球,容易增加不必要的失误。 在之后的赛季,由于阿奇博尔德仍然经常出现失误,传闻说库西和阿克塞尔森有意将阿奇博尔德交易送走,以换取一名球队所需的大个球员。但实际上阿奇博尔德最后还是获得了球队的信任,他逐渐成为球队的领袖,场均得分大幅上涨。由于他在当赛季未能入选全明星阵容,心怀不忿的他在赛季下半程迎来强势爆发,场均能够斩获34.0分,整个赛季场均得分高达28.2分,并最终入选NBA年度最佳阵容二队。 1972-73赛季开始前,皇家队迁至堪萨斯城,并更名为国王队,而阿奇博尔德也与球队的新队名一样,在联盟当中逐步打出自己的王者风范。当赛季,他生涯第一次入选全明星,场均狂砍34.0分11.4次助攻,成为联盟历史上唯一一名能在同一赛季包揽得分王与助攻王的球员。单赛季场均34.0分刷新了联盟当时的后卫球员得分纪录,单赛季总共910次助攻、场均11.4次助攻也是当时联盟的纪录。凭此表现,他不仅入选NBA年度最佳阵容一队,还当选了《体育新闻》所评选出的常规赛MVP。阿奇博尔德终于在长人如林的联盟里闯出了名堂,他成为了真正的巨星。 此后由于伤病问题,阿奇博尔德在1973-74赛季仅出战了35场比赛,场均得分也跌至17.6分。但在之后的1974-75赛季,他迎来强势回归,打满全部82场比赛,并率领球队取得了44胜38负的成绩,队史自1966年以来第一次胜率过半。他场均能够贡献26.5分6.8助攻,又一次入选NBA年度最佳阵容一队。而更重要的是,阿奇博尔德迎来了生涯首次季后赛之旅,最后他所率领的国王队在西部半决赛饮恨而归。 之后的赛季,阿奇博尔德献出了同样出色的数据,在78场比赛中场均贡献24.8分7.9助攻,并且再一次入选NBA年度最佳阵容一队。遗憾的是,他的拼搏所换来的却是球队31胜51负的低迷战绩。举队上下,无人能为阿奇博尔德分忧,一个人的力量对篮球这项团队运动而言是远远不够的。 阿奇博尔德与国王队的缘分终究到了尽头。1976-77赛季开始前,阿奇博尔德被交易送往纽约篮网队。由此时起,他生涯中最为艰难的三个赛季开始了。在为篮网队效力的首个赛季中,他仅出场34场就因为严重的脚伤而赛季报销。赛季结束后,他被送到了布法罗勇敢者队。在为勇敢者队效力期间,遭遇跟腱撕裂的阿奇博尔德没有为球队出战过一场比赛,于是阿奇博尔德在1978-79赛季开始之前又一次被交易,这一次他来到了波士顿凯尔特人队。 阿奇博尔德在凯尔特人队的日子过得并不平稳。由于长期遭受伤病困扰而缺乏训练,阿奇博尔德超重20磅,他在场上也变得缓慢而笨拙,与此同时,他在球队所扮演的角色也不尽人意。他不情愿作为绿衫军领袖乔-乔-怀特的帮手,他与主教练戴夫-考恩斯也由于出场时间的分歧而闹得人尽皆知。历经闹剧后,曾经辉煌一时的凯尔特人队在当赛季仅收获29胜53负的糟糕战绩。 但阿奇博尔德并未就此沉沦,他此后完成了角色定位的调整与个人技术的转型。凯尔特人队不需要阿奇博尔德像70年代早期那样作为当家球星疯狂抢分,因为他们队中已有拉里-伯德、戴夫-考恩斯和塞德里克-麦克斯维尔等进攻好手。于是,阿奇博尔德在1979-80赛季逐渐转型为进攻组织者与节奏控制者。他当赛季场均14.1分是其职业生涯的次低,但是671次助攻却是他自1972-73赛季以来最多的一年。阿奇博尔德在当赛季再一次入选全明星,而凯尔特人队也取得了联盟历史上最为惊人的蜕变之一,他们从上赛季的29胜53负飞跃到当赛季的61胜21负。 1980-81赛季,阿奇博尔德全面复苏。他在场均超过35分钟的上场时间里,带领训练有素的凯尔特人队收获了62胜20负的佳绩。当赛季,他荣膺全明星赛MVP,并入选了NBA年度最佳阵容二队。 更为重要的是,在历经11年跌宕起伏的职业生涯后,阿奇博尔德终于夺得了自己职业生涯第一座也是唯一一座总冠军奖杯。 阿奇博尔德在1981-82赛季再度奉献出一个高效的赛季,场均送出8.0记助攻位列联盟第四。但此后岁数已大的阿奇博尔德开始走下坡路,他在1983-84赛季以自由球员的身份加盟雄鹿队,在为雄鹿队出战46场比赛后宣布退役。 阿奇博尔德在长达14年的NBA生涯中成就斐然——生涯总得分16481分,生涯总助攻6476记,6次入选全明星阵容,5次入选年度最佳阵容。 1991年,阿奇博尔德入选奈史密斯篮球名人堂,他的10号球衣也在国王队退役。 转自:NBA中国官网