简介:
各种快准骚!库里生涯那些不可思议的投篮合集。
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篮球教学
谈谈抢篮板球的技术动作和特点
抢篮板球是在持球队员投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。 抢篮板球包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是攻守转换的重要手段;是或控制球权的重要方式;对比赛胜负有直接的影响。 想要抢篮板球成功,关键是抢占位置,要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。进攻要强调“冲抢”;防守要强调“挡抢”。 同时要判断球的落点,利用各种假动作冲抢;抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球,都要抢占在对手与球篮之间的位置上。 下面说说抢篮板球的动作: 1. 在抢篮板球起跳前两腿微屈,重心降低,上体稍前倾,两臂屈肘举于体侧,重心置于两脚之间,注意观察判断球的反弹方向,及时起跳。起跳时两脚用力蹬地,同时两臂上摆,手臂上伸,腰腹协调用力,充分伸展身体,并控制身体平衡。 2. 抢篮板球分双手、单手和点拨球: ① 双手抢篮板球时,指端触球瞬间,双手用力握球,腰腹用力,迅速将球拉人胸腹部位,同时两肘外展,以保护球。 ② 单手抢篮板球,跳起达到最高点时,指端触球后,迅速屈指、屈腕、屈肘收臂,将球下拉,另一只手扶球护球于胸腹部位。 ③ 点拨球是在跳起到最高点时,用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。 3. 进攻抢到篮板球时或补篮或投篮,或迅速传球给同伴重新组织进攻;防守抢到篮板球,或在空中将球传出或落地后迅速传出或运球突破后及时传给同伴。 想要成为抢篮板球技术高手,必须具备以下几个特点: 1. 必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备: 篮球运动是高水平全面对抗,表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗,任由对手随意抢位,就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手,使对手获得抢篮板球的优势。 “两强相遇勇者胜。”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风;另外,必须做好每投必抢的思想及行动准备,等到不中再去抢球,往往就比对方慢了半拍,失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好,一旦缺乏这种每投必抢的意识,也难以取得抢篮板球的优势。 2. 掌握篮板球反弹的基本规律: 熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关
系。必须熟悉抢篮板球的规律,准确判断投篮不中球反弹的方向和落点,抢占有利位置,及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左(右)投右(左)抢的良好习
惯,增强抢篮板球的欲望和意识,才能取得主动权。 投篮角度不同也影响反弹方向的变化,一般有三种情况: 1)在45度角投篮时,大多数球弹向对侧45度角左右,或反弹回同侧地区。 2)在中间地区投篮时,绝大多数落在篮下正面。 3)在0度角投篮时,部分弹向对侧0度角,其他球反弹回同一地区或中间地带,投篮的弧度高,则球反弹也高,落点较近;投篮的弧度低,球反弹的弧度
也低,球的落点较远。擦板投篮,反弹的力量小,球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大,则球反弹的距离远;反之,球反弹的距离近。 3. 增强“挡”和“冲”的意识,抢占有利位置: 抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识,就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用,懂得“谁赢得篮板球,谁将赢得胜
利”的道理。对篮板球的重要性有了足够的认识,才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。当投篮出手时,应力争抢占对手和篮板之间的有利位置,把对手挡在身
后。如果抢不到内线位置,也应力争到对手侧面去。 若已实被对手挡在身后,应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上,抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法,把对手挡在身后
面,堵死进攻队员向篮下冲抢的路线,同时双臂屈肘张开,增加挡人的面积,防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线,所以当投篮出手
后,球在空中飞行时,就要判断球可能反弹方向,有利突然起动,插向防守人身前,或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧,抢占有利
位置。 4. 及时起跳,充分伸展,扩大控制范围: 及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前,要占据有利位置,将对手挡在身后,双膝屈至135度左右,两臂微张下垂扩大控制面积,眼睛注视球、
进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时,两臂用力上摆,上、下肢协调用力,尽力跳至最高点去拼抢篮板球。 在与对手平行站位或处于不利位置时,两臂微张开,举至肩上,扩大空间控制面积,迫使对方的手臂难以举过头,阻扰对手的起跳与空中动作。如果起跳后球落
在侧方或后方,就要用腰腹力量,将上体和手臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触,接触的部位要主
动用力,顶靠信对手,以便先于对方起跳和维持身体平衡。 5. 空中抢球要牢固、落地保护好球: 在起跳抢球过和中,拼抢异常激烈,抢到球后必须把球握牢,否则,极容易得而复失。因此,起跳腾空后要用肩、背挡住对方,手臂和身体充分伸直、用双手(或单手)抢球。在指尖触球后,腰腹用力,屈指屈腕、回收手臂,拉球于腹前。单手抢球时,另一手要及时扶住球。 抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、降重心;上体前倾,保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置,避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧,保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻;抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。
最基础的过人脚步动作
篮球运动除了在技术上要注重外,还要注重最基础的过人脚步动作。 玩篮球的时候,身体运动、技巧发挥等等都是依靠脚步动作带动! 以下是一些过人脚步动作方面的见解: 1:降重心 所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰。 当然,还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准)。 交叉步则是先迈靠后的脚。 顺步的优势:启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 顺步的缺点:保护力度不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步和顺步有很多地方不同,交叉步是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3:身体+脚步+身体+球(请大家注意顺序) 身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4:正面的虚晃这也是很常用 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些。 总结:过人的方式当然远不只这些,这篇文章仅仅是简单介绍了一些常用脚步动作和方法。 对于脚步的重要性和习惯性,还需要爱好篮球的朋友们在实战中慢慢体会。
图解篮球战术之半场边线发球战术
边线发球首先要求队员站好位,如下图,这是开始的站位,可以应对盯人防守或者联防。 站好位后,如下图所示,2利用5的掩护得到底角空位机会,1利用4的掩护到圈顶,3可以传球给2或者1。 另一个选择,和常规相对应,如下图,2先是往5移动,然后变向到三分线外,1做假动作,利用5的掩护溜底线。3可以传球给2或者1。
后背选择,如下图,专门针对盯人防守,和常规选择一样,只不过5为2掩护完后,3可以传球给2或者1。而5还要为发完球的3作掩护。
swing选择,如下图,针对联防,2不再与5配合,而是绕过1到另一侧,3传球给1,1回传给3,或者给2。
投篮的灵魂技巧
练投篮时间不短了呢,一直纠结于各种各样的技巧,左臂左手,右臂右手,竖直起跳,不挺腰·········啊,太多了说都说不完,在繁多的技巧中顾此失彼,投篮时心中杂念万千,想做到这个做到那个,说真的,论坛说的技巧实在太多了,于是我就想,投篮时究竟最应该想着什么,最应该把握什么,最近我终于对这个问题有所体会,这是我个人的感悟,不敢说教学,交流吧,虽然这么说我还是装B得想把我这个感悟称为“投篮的灵魂”。 投篮,说白了是什么,“让球飞进篮筐”,这是废话,从这句废话中我们能知道投篮最重要的两个方面是什么?一是瞄准篮筐,二是一个合适的力。 第一点,瞄准,我想知道有多少人在投篮时由于心中想着各种各样的技巧,导致在球离手的一瞬间的同时才去瞄准,也就是说"把球拨向篮筐”问问自己你是怎么做的,在离手前的这一瞬间你既要完成最后的发力,同时还是完成瞄准篮筐这个重大任务,试问你能准成什么样???即便准也没法准到变态,因为人的注意力是有限的,投篮最重要的两件事你要在同一瞬间完成,你很难准到无法无天。实际上,这两个最重要的事情是并不是同时完成的,在你做最后的发力的时候,瞄准早已做好了,球已经牢牢的锁定了篮筐,那么,怎么瞄准,怎么锁定篮筐,答案是,举球的最后阶段连上你大臂发力向上的发力初阶段,在这个阶段,球应该是保持竖直向上,那么球在身体的什么位置竖直向上呢?有人说右肩上,有人说看到哪个明星是在头中,有人说在右眼上方·······错,球不在这些任何一个地方,那球在哪???球在正对着篮筐的竖直面上竖直的被你向上推,说的理工一点就是,你侧身的身体和篮筐共同所处的竖直面,从感受说更简单,从你的角度,你应该看到球正对着篮筐,在竖直的向上运动,这时候球已经有了一个竖直飞向篮筐的运动方向,这个运动方向就是你的瞄准,也就是说瞄准在你最终发力之前早已做好了,球早已在飞向篮筐的轨道上运动了,你最后要做的仅仅是第二个重点,顺着这个方向,顺着早以锁定好的轨道给球一个合适的力,也就是说用手臂瞄准,我是用球瞄准,其实也是用手臂瞄准,我觉得是一个意思。 第二点,其实这点没什么好说的,什么是一个合适的力,第一,力的大小,发多大的力这是要慢慢体会的,谁都帮不了你,从近到远慢慢投,距离感谁都能找到的。第二点要注意,力的方向,力的方向应该竖直,就是顺着早已瞄准好的,球竖直飞向篮筐的这个方向,在这个方向的基础上,顺着它施加一个竖直的力,就这么简单。当然在过程中,左手不干扰也是比较重要的,不然这个力竖直不了,其实大家不用太纠结于左手技巧,扶球不需要多大力,其实很轻就行,把球扶稳为标准,左手其实也不是一定要完全贴在球上,这些的影响其实不大的,关键是你舒服,懂吗,舒服,投篮必须是个舒服的过程,只要大致有拿开左手的意识就可以了,当然追求完美的人左手技术当然也是越纯熟越好。至于右臂整个发力过程我也不敢説对,个人感觉就是顶肘,抖腕,压指,顶肘的过程融合在了举球瞄准的过程中。 这就是我的感悟,我现在投篮只想着这两个要点,没别的,只要想着这两个要点不管用什么外形都是进球,NBA里准的很多,但没一个外形一样的,甚至可以说风格迥异,但投篮的道理是一样,那就是瞄准锁定篮筐,顺着瞄准形成的竖直运动方向,施加一个竖直的大小合适的力,就这么简单,这就是投篮,只要满足这个要领,你随便套什么外形上去都是可以很准。另外要说的就是关于滞空跳投,球是要在空中有个完全的停滞的,这样的话要保证停球位置在瞄准的竖直平面上,也就是正对篮筐的位置,其实是到达停球位置之前应该就已经到达这个平面了,接着,顶肘竖直向上的过成延续之前的瞄准轨道继续竖直向上,最后,顺着这个锁定好的运动方向抖腕压指,给予最后的发力,球稳稳命中。
篮球综合
28日数据酷:库里惊人一战创N多纪录
北京时间2月28日,NBA共有8场比赛,一起来看精彩数据:1、马刺对阵火箭,老将邓肯在首节就贡献一次封盖,生涯封盖达到3000次,排名NBA历史第五位。排在邓肯前面的四位球员分别是:奥拉朱旺、穆托姆博、贾巴尔和马克-伊顿。历史盖帽排行榜:另外,本场比赛中,邓肯的篮板球还超越了卡尔-马龙,来到历史第六位。2、公牛对阵步行者,保罗-加索尔拿下三双,22分16篮板14次助攻,这是他在公牛生涯首次三双。其中14次助攻生涯新高。加索尔是本赛季联盟第四次打出至少19分15篮板14助攻的球员,从2010年到本赛季开始之前,联盟都没有出现这样的数据。3、由于火箭不敌马刺,根据胜负关系,勇士52胜5负提前锁定季后赛席位。库里单场三分球16投12中,单场12个三分追平历史纪录(科比和唐耶尔-马绍尔),赛季288个三分球打破历史纪录(他自己保持的286)。※下图为库里本场比赛纪录汇总:1)单场12个三分(追平);2)赛季288个三分(刷新个人&联盟纪录);3)生涯第五次单场三分10+,没有其他球员超过3次;4)历史首位背靠背三分球10+球员;5)个人生涯最长的连续3场得分40+;历史赛季三分榜前六有其四(另外两位是雷-阿伦和丹尼斯-斯科特):就是这么横!
科比生涯十大表现:暴砍81分+单场12三分
北京时间4月12日,科比-布莱恩特的职业生涯即将结束,他已经出战了1340场常规赛和220场季后赛,要从中挑选出10场最伟大的表现并不是件容易的事!1、单场81分,2006年1月23日,对阵猛龙单场81分的神迹几乎是不可能的表演,科比带领湖人完成18分的逆转,全场比赛他46投18中。当时的湖人老板杰里-巴斯如此评价:“很多人会记得那些单场50分的表现,而科比半场就得到了55分。”2、62分,2005年12月21日,对阵小牛在科比的81分之前,他还曾创造了类似的神迹,在与小牛的比赛中,三节攻下62分,帮助湖人三节95-61锁定胜局,他一人得分比小牛全队还多。“我们今晚拿他毫无办法,”时任小牛主帅艾弗里-约翰逊说道。这竟然只是为1个月后他在猛龙的比赛中暴走做个铺垫。3、28分,2000年总决赛第四场,对阵步行者对于科比来说,单场28分的比赛很普通。但这场比赛的重要性在于,其中有22分来自下半场和加时赛,由于奥尼尔受犯规困扰无法上场,科比的得分异常关键。最终湖人赢下比赛,大比分3-1领先,这一年科比拿到了生涯首座总冠军奖杯。4、45分10篮板,2001年西决第一场,对阵马刺马刺坐拥主场优势,且打出了历史级别的防守。但科比将这一切摧毁,他单场砍下45分,创造了马刺对手的得分纪录。科比的表现令霍勒斯-格兰特印象深刻,这位乔丹昔日的队友将他比作“23号。”5、61分,2009年2月3日,对阵尼克斯没有比麦迪逊广场花园球馆更耀眼的舞台了,科比在这里拿到了61分,职业生涯第四得分纪录,同时也创造了篮球圣地的单场得分纪录。开场时,尼克斯的球迷嘘他,但结束时他们高喊“MVP”。6、48分16篮板,2001年西部半决赛第四场,对阵国王或许这是科比职业生涯中表现最全面的一场季后赛,单场得分是他季后赛生涯单场第二高,篮板则是第一。最终,凭借科比的发挥,湖人顺利横扫国王晋级。那年的整个季后赛,湖人只输了一场比赛。7、49分10助攻,2008年西部季后赛首轮第二场,对阵掘金这场比赛科比的得分集中在两个阶段,首节独得20分帮助湖人取得良好开局,最后七分钟拿到了19分,湖人取得胜利。全场比赛,科比27投18中,命中率达到了66.7%,这也是科比在季后赛中出手至少20次的最高命中率。8、单场24分,2006年首轮第四场,对阵太阳这场比赛科比只有24分,低于赛季平均分,但这场比赛之所以重要,是因为科比最后的两个进球。在常规时间还剩0.7秒时,科比上演抛投将比赛拖进加时。随后加时赛,科比又命中压哨远投三分,绝杀太阳。9、单场45分,12记三分,2003年1月8日,对阵超音速这场比赛中,科比投中了12记三分球,创造了NBA历史记录。在这12个三分球中,有9个是连续命中的。值得一提的是,科比这一场进的三分球占到了他赛季总三分球命中数的10%。此后,马绍尔和库里都曾追平过科比的纪录。10、单场55分,2003年3月29日,对阵奇才那时的乔丹已经过了巅峰期,40岁的“篮球之神”距离再次退役只有两周时间。告别的偶像之战,科比上演了“复仇式”的表现,上半场就砍下了42分。时任湖人主帅的禅师说:“难以置信的表演。”
交易日汇总:共10笔交易18人换队无大牌
交易截止期前的4小时之内,总共发生了10笔交易,18名球员易主,其中涉及火箭、骑士、雷霆等队,并无大牌球星参与,概括来说,本次交易截止日堪称是最淡交易日,雷声大雨点小,以下是今日交易汇总——1、火箭活塞交易火箭将马库斯-索顿和莫蒂埃尤纳斯打包送至活塞,换来前热火冠军中锋乔尔-安东尼以及2016年前8顺位保护(若延伸至2017或2018年为前10保护)的首轮选秀权。这笔操作也让休城腾出了一个名额,并且节省了120万美元的奢侈税。2、骑士魔术开拓者三方交易骑士送出瓦莱乔、坎宁安以及2018年一个受保护的首轮选秀权,得到魔术队的钱宁-弗莱。而魔术送出射手弗莱,得到坎宁安和一个次轮选秀权。开拓者送出的是一个次轮选秀权,他们得到的是瓦莱乔以及骑士受保护的首轮选秀权。3、太阳奇才交易太阳和奇才完成交易,他们将马基夫-莫里斯送至华盛顿,得到亨弗里斯、德胡安-布莱尔以及一个2016年首轮受保护选秀权(前9顺位)。4、雷霆掘金交易雷霆和掘金完成了一笔交易,雷霆将DJ-奥古斯汀、诺瓦克和两个次轮选秀权送至掘金,换来了兰迪-弗耶。在这笔交易中,雷霆创造了一个价值360万美元的交易特例,同时通过这笔交易,雷霆节省了980万美元的奢侈税。5、快船灰熊交易在转会交易大门关闭之时,快船和灰熊完成交易,快船送出斯蒂芬森,换回了灰熊队的杰夫-格林。此外,孟菲斯方面还将得到一个2019年首轮选秀权(乐透区保护)。6、公牛老鹰交易公牛和老鹰完成交易,芝加哥将老后卫柯克-辛里奇送至老鹰,换回一个次轮选秀权。7、老鹰爵士交易老鹰将后卫谢尔文-马克送至爵士,换来一个次轮选秀权。在此前,爵士一直和火箭商讨有关劳森的交易,但谈判最终破裂,换来马克也是球队的B计划。8、火箭76人交易在和活塞的交易中,火箭得到前冠军中锋乔尔-安东尼,但他们随后将其交易至76人,在这笔交易中,火箭还送出一个2017年次轮选秀权(来自掘金),得到了海外球员马杜阿本的签约权,同时,火箭还得到一个价值250万美元的交易特例。9、热火鹈鹕交易热火将前锋贾内尔-斯托克斯交易至鹈鹕,换来一个受保护选秀权,迈阿密此举只是为了瘦身,减轻薪金压力,这笔交易让他们节省210万美元。10、热火开拓者交易随后,热火又将后卫布莱恩-罗伯茨和一个次轮签送至开拓者,换回若干现金。罗伯茨昨天刚刚在一笔三方交易中被换到热火。在完成这笔交易后,热火节省600万美元,工资总额降至奢侈税之下。
2014-2015常规赛罚球排行榜
2014-2015常规赛技术统计排行 - 罚球榜排名球员球队罚球命中率罚球命中数罚球出手数场均时间参赛场次1
斯蒂芬-库里
勇士0.91430833732.7802
约迪-米克斯
活塞0.90614516024.4603
J.J.-雷迪克
快船0.90118320330.9784
贾马尔-克劳福德
快船0.90122725226.6645
克里斯-保罗
快船0.928932134.8826
达尼罗-加里纳利
掘金0.89517119124.2597
尼克-杨
湖人0.89213214823.8428
德克-诺维茨基
小牛0.88225528929.6779
贾里特-杰克
篮网0.881200227288010
凯文-马丁
森林狼0.88117019333.43911
克雷-汤普森
勇士0.87922525631.97712
布兰顿-奈特
太阳0.874242931.51113
莫-威廉姆斯
黄蜂0.872839330.82714
D.J.-奥古斯丁
雷霆0.868313624.22815
伊赛亚-托马斯
凯尔特人0.868118137262116
詹姆斯-哈登
火箭0.86871582436.88117
达米安-利拉德
开拓者0.86434439835.78218
凯里-欧文
骑士0.86331536536.47519
杰夫-蒂格
老鹰0.86227531930.57320
路易斯-威廉姆斯
猛龙0.86134039525.28021
迈克-康利
灰熊0.85921424931.87022
克里斯-米德尔顿
雄鹿0.85913415630.17923
鲁迪-盖伊
国王0.85833739335.46824
莱恩-安德森
鹈鹕0.85412915127.56125
凯文-杜兰特
雷霆0.85414617133.82726
杰拉德-亨德森
黄蜂0.84818421728.98027
拉马库斯-阿尔德里奇
开拓者0.84530636235.47128
阿隆-阿弗拉罗
开拓者0.843404730.12529
马利斯-斯贝茨
勇士0.84315017815.97630
扎克-拉文
森林狼0.84214917724.77731
拉塞尔-威斯布鲁克
雷霆0.83554665434.46732
德隆-威廉姆斯
篮网0.83420124131.16833
吉米-巴特勒
公牛0.83438646338.76534
阿隆-布鲁克斯
公牛0.833145174238235
杰夫-格林
灰熊0.83311814330.24536
德玛尔-德罗赞
猛龙0.832361434356037
雷吉-杰克逊
活塞0.838210332.22738
杰森-史密斯
尼克斯0.8312715321.88239
乔丹-克拉克森
湖人0.829131158255940
肯巴-沃克
黄蜂0.82723428334.26241
丹尼斯-施劳德
老鹰0.82714817919.77742
CJ-沃特森
步行者0.82613816724.95743
所罗门-希尔
步行者0.824159193298244
罗伊-希伯特
步行者0.82416820425.37645
泰勒-泽勒
凯尔特人0.82315318621.18246
罗伯特-卡文顿
76人0.8217821727.97047
罗德尼-斯塔基
步行者0.81917721626.47148
维克托-奥拉迪波
魔术0.81926232035.77249
德文-哈里斯
小牛0.81513216222.27650
布鲁克-洛佩斯
篮网0.81422327429.272
NBA76大巨星之德维恩-韦德
一、生涯荣誉 3次总冠军(2006,2012-13) 1次总决赛MVP(2006) 13次全明星(2005-16,2019) 1次全明星MVP(2010) 1次得分王(2009) 2次最佳阵容一阵(2009-10) 3次最佳阵容二阵(2005-06,2011) 3次最佳阵容三阵(2007,2012-13) 3次最佳防守阵容二阵(2005,2009-10) 入选联盟历史75大巨星(2021) 二、生涯简介 1982年1月17日,德维恩-韦德出生于芝加哥。和那座城市所有的孩子一样,他从小就视“篮球之神”迈克尔-乔丹为自己的偶像。 在芝加哥的街头球场练就了一身好本事后,韦德在高中时成为了理查兹中学的校队成员。虽然身体素质出色,在场上敢打敢拼,但因为控运和跳投能力薄弱,他在高中的前两个赛季并没有获得太多的出场时间。高中的第三年,校队助教加里-亚当斯发现了韦德身上的潜力,他为韦德制定了针对性的训练计划,帮助年轻的闪电侠大幅提升了球场技巧。在亚当斯教练的帮助下,韦德一跃成为了校队主力,高三赛季场均得到20.7分7.6篮板,高四赛季更是将场均数据提升到了27.0分11.0篮板。高中毕业后,韦德收到了三份全额奖学金和一份半额奖学金。,他最终选择了马奎特大学。 大一赛季,因为学习成绩太差,韦德违反了NCAA的48号提案,竟没有获得出场机会。大二赛季,学习成绩达到学校要求的韦德也终于迎来了在赛场上证明自己的机会,他场均得到17.8分6.6篮板3.4助攻2.5抢断,率队打出了自1993-94赛季以来的最好战绩:26胜7负。大三赛季,韦德再进一步,将场均得分提升到了21.5分,马奎特大学也在他的率领下杀进了NCAA四强。在四分之一决赛中,韦德斩获29分11篮板11助攻,荣膺赛区MVP。赛季结束后,韦德成为了马奎特大学近35年来首位入选全美一阵的球员,在大学赛场所向披靡的韦德也做出了进军职业联盟的决定。 虽然爱徒的离开让时任马奎特主帅的汤姆-克里恩颇感失落,但他还是为韦德送上了最真诚的祝福:“这孩子是我这辈子见过的最有天赋的球员,不管在哪里,他一定能有所成就。” 2003年的NBA选秀大会人才济济,詹姆斯和安东尼是绝代双骄,米利西奇和波什是内线天才,韦德直到首轮第五顺位才被迈阿密热火选中。新秀赛季,韦德场均贡献16.2分4.0篮板4.5助攻1.4抢断,成为了热火队史首位当选周最佳球员的新秀,还把球队带进了季后赛次轮。生涯第二年,韦德迎来了强援沙奎尔-奥尼尔,已是三冠加身的“大鲨鱼”在韦德身上看到了无限的潜力,加盟之后便坦言会全力协助“闪电侠”成为全联盟最出色的球员。事实证明,二人的强强联手效果极佳,热火在奥尼尔加盟的第一年便再进一步闯入东决。那个赛季,韦德生涯首度入选全明星,还被选进了联盟最佳阵容二阵和最佳防守阵容二阵。 与大多数高顺位新秀相比,韦德在生涯初期已足够幸运,他没有经历重建和摆烂,早早就品尝到了季后赛的滋味,还迎来了曾统治联盟的超巨队友。 生涯第三年,韦德的幸运还在延续,“手套”佩顿、“白巧克力”威廉姆斯、安托万-沃克和詹姆斯-波西等曾在联盟叱咤风云的老将看到了“WO”组合的统治力和夺冠希望,他们先后加盟热火甘当绿叶。这一年,名帅帕特-莱利也从幕后走到台前,重拾教鞭的他率领热火在常规赛结束时取得了52胜30负的战绩,高居东部次席。这一年常规赛,韦德场均斩获27.2分5.7篮板6.7助攻1.9抢断0.8封盖,已是联盟中最有攻击力的后卫之一。到了季后赛,热火4-2力克公牛,4-1轻取篮网,4-2复仇活塞,一路高歌猛进至总决赛舞台。在达拉斯人的地盘,热火连吃两场败仗,灰头土脸地回到了迈阿密。总决赛G3,面对不能再输的比赛,韦德出战43分钟,26投14中豪取42分13篮板2抢断,率队98-96险胜,几乎凭一己之力把球队从悬崖边拉了回来。下一场比赛,韦德再轰36分,率队收获24分大胜,大挫对手士气。天王山之战,韦德的表演还在延续,他28投11中25罚21中轰下系列赛单场最高的43分,让热火距离队史首冠仅差一步之遥。 总决赛G6再回达拉斯,闪电侠步履不停,面对独行侠的严防死守,他18投10中21罚16中轰下全场最高的36分,带领热火3分险胜赢得总冠军。 入行第三年,韦德站上了联盟之巅。从奥尼尔手中接过FMVP奖杯的那一刻,他成了全世界最幸运的人。 没有人能一直幸运下去,快如闪电的韦德亦没能逃脱伤病的枷锁。2006-07赛季,遭遇膝伤的韦德仅出战51场比赛,热火在首轮即遭公牛横扫,成为了联盟历史上第4支首轮出局的卫冕冠军。2007-08赛季,韦德再遭膝伤打击,2008年3月初宣布赛季报销,奥尼尔也被送到了菲尼克斯。常规赛打完,热火的战绩是队史最差的15胜67负。 在2008年北京奥运会助梦八队强势夺金完成“救赎之旅”后,健康的韦德也开始再次大杀四方。2008-09赛季,韦德出战79场,场均轰下30.2分勇夺联盟得分王,入选了联盟最佳阵容一阵和最佳防守阵容二阵,上演了“王者归来”的好戏。但到了季后赛,他的热火和老鹰在首轮苦战七场饮恨而归,抢七大战失利后韦德落寞的神情令人动容。2009-10赛季,韦德保持了健康,出战了77场,场均斩获26.6分6.5助攻。在达拉斯全明星赛上,他砍下28分11助攻6篮板5抢断,率领东部141-139险胜西部,勇夺AMVP,成为星中之星。那个赛季,热火在韦德的带领下取得了47胜35负的不俗战绩,就当他们打算在季后赛中大展拳脚时,三巨头领衔的绿军给了他们当头一棒。1-4遭绅士横扫,韦德和热火连续第二年首轮出局。 “曾经沧海难为水,除却巫山不是云。”在职业生涯第三年就曾一览众山小的韦德怎甘心归于平凡。2010年休赛期,好兄弟詹姆斯和波什先后来投,韦德迎来了坚实的左膀右臂,再一次向冠军发起冲击。2010-11赛季常规赛,热火经历了短暂的磨合期后便一路高歌猛进,最终在赛季结束后取得58胜24负高居东部第二。到了季后赛,热火4-1轻取76人,4-1复仇绿军,4-1淘汰公牛,兵不血刃地杀进了总决赛。 这一次,站在热火对面的还是独行侠,2006年总决赛的对手再度会师。虽然独行侠在杀进总决赛前同热火一样只输3场,但几乎所有人都认为,三巨头领衔的热火是比单核带队的独行侠更有冠军相的球队。 总决赛前4场打完,两队战成平手,天王山之战,韦德12投6中得到23分,热火9分败北。总决赛G6,韦德16投6中仅得17分,热火95-105输球,无缘队史第二冠。 生涯首次在总决赛失利让韦德颇感失落。休赛期他在接受采访时坦言,比赛结束后有好几天他彻夜难眠,脑子里不停地回放自己在场上犯下的错误。“亚军是最可悲的,因为打进总决赛的旅程相当艰难,最后却功亏一篑空手而归。” 站上过高峰,也经历了低谷,大不了就重头再来。2011-12赛季,热火签下了肖恩-巴蒂尔和诺里斯-科尔等精兵强将,韦德在常规赛场均出场33.2分钟创生涯新低,场均得到22.1分自新秀赛季以来最低,他把更多的球权让给队友,换来的是球队更加流畅的运转。热火在那一年常规赛结束时再次高居东部第二,在季后赛先后遇到了步行者和凯尔特人带来的严峻考验,一路磕磕绊绊才杀进总决赛。挡在热火夺冠路上的最后一个对手是年轻的雷霆,总决赛G1失利后,热火连赢四场,终于拿下了三巨头时代的首个冠军。 2012-13赛季,韦德的场均得分下降到了21.2分,命中率却提升到了生涯新高的52.1%,打法更高效简洁的闪电侠力压詹姆斯当选过周最佳球员,也帮助热火创造了全美职业体育中第二长的27连胜。常规赛打完,热火的战绩是66胜16负,高居联盟第一,创造了队史最佳战绩。季后赛前两轮,热火只输1场轻松晋级,在东决他们遭遇了乔治领衔的步行者的顽强抵抗,最终苦战七场方涉险晋级。总决赛面对老辣的马刺,热火G3惨负36分创队史季后赛最大输球分差,G6一度被逼入绝境,靠雷-阿伦终场前5.2秒的神奇三分才把比赛拖入加时并最终起死回生。抢七大战,韦德21投11中掠下23分10篮板,詹姆斯23投12中斩获37分12篮板,热火95-88力克马刺成功卫冕。 那一年季后赛,韦德饱受膝伤困扰,场均仅有15.9分进账。他拒绝了主帅斯波减少出场时间的提议,不得不靠赛前抽取膝盖积液的方式换取帮助球队的机会。夺冠之后,韦德香槟敬膝盖的画面让人唏嘘不已。 2013-14赛季,韦德在常规赛韬光养晦仅出战54场,场均得分下降到了19.0分,投篮命中率54.5%再创生涯新高。闪电侠虽已无法在球场风驰电掣,但靠纯熟的技巧和丰富的经验却能更加高效。那个赛季热火以东部第二的身份打入季后赛,在东部只输三场杀进总决赛,阻挡他们创建王朝的是上一年的总决赛对手马刺。 迈阿密人心里清楚马刺复仇的决心,但他们没能阻挡邓肯的内线制霸、马努和帕克的轮番突破、迪奥的运转球和伦纳德的强势冲击。1-4惨败,热火三巨头没能开创他们的王朝。 总决赛最后两场,韦德分别只得到10分和11分。对位年轻力壮的伦纳德时,他开始感觉力不从心了。 2014年休赛期,詹姆斯把天赋带回了克利夫兰。韦德理解好友的决定,他选择续约热火,继续守护自己的城市。 2014-15赛季,韦德受腿筋伤病影响打打停停,波什在15年2月底查出肺部血块赛季报销,热火常规赛打完仅取得37胜45负位列东部第九,韦德职业生涯第二次无缘季后赛之旅。 2015-16赛季,韦德较前一赛季更为健康,常规赛他出战74场,在场均30.5分钟的出场时间里贡献19.0分4.1篮板4.6助攻。随着德拉季奇的逐渐成熟和乔-约翰逊的强力加盟,热火战斗力大增,常规赛打完他们取得了48胜34负高居东部第三。季后赛首轮,热火与黄蜂苦战七场涉险晋级,次轮他们与猛龙再次大战七场,抢七战末节崩盘无缘东决。这一年季后赛,韦德场均得到21.4分5.6篮板4.3助攻0.9封盖,他还超越了偶像迈克尔-乔丹,成为了联盟历史上在季后赛中封盖数最多的后卫。 2016年休赛期,韦德没能和热火谈拢续约合同,此前已多次降薪的他不愿再做牺牲,遂与家乡球队公牛签下了两年合同。 在公牛的首个赛季,韦德并没有完全融入球队,常规赛他场均18.3分自新秀赛季以来最低,季后赛他出战6场,场均15.0分创生涯新低。赛季结束后,韦德和公牛一拍两散,他奔赴克利夫兰和好兄弟詹姆斯再续前缘。 2017-18赛季,韦德在骑士队出战46场,首发3场。球队的氛围颇为动乱,他也有些无心恋战,场均仅有11.2分进账。交易截止日前,韦德重回热火,在梦开始的地方再度启程。 2018年休赛期,韦德宣布下个赛季将成为他的“最后一舞”。生涯最后一个赛季,韦德大有焕发第二春之势,他场均得到15.0分4.0篮板4.2助攻,三分球命中率为生涯最高的33%,引来了无数球迷“再战一年”的呼声。但韦德去意已决,他发起了球衣互换仪式,用一件又一件签名球衣告别过往,激励新人。2019年4月10日,热火客场对阵篮网,韦德在生涯谢幕战砍下17分11篮板10助攻,用生涯第五次三双告别了拼杀16年的职业赛场。 2020年2月23日,热火队为韦德举行了球衣退役仪式,闪电侠的3号球衣将永远高悬在迈阿密主场穹顶,象征着一代传奇永不落幕。 本文转自:NBA中国官网