Home NBA视频 纳什nba职业生涯十佳球NBA视频纳什nba职业生涯十佳球 2015年4月30日959Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间2015年3月22日,NBA传奇球星史蒂夫-纳什正式宣布退役。一起来欣赏纳什生涯十大关键球。是的,他不仅仅是最会传球的后卫,也是在关键时刻最让对方心惊胆战的杀手。RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 视频集锦 NBA视频 2024年4月18日 2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 全场录像回放 怀特新高42+9+6 德罗赞22+6+9 穆雷30+7+6 公牛轻松淘汰老鹰 全场高呼KOBE!科比-怀特vs老鹰狂轰42分9板集锦 古典后卫!德罗赞vs老鹰贡献22分9助精彩集锦 武切维奇vs老鹰拿下24分12板精彩集锦 生死战12仅中4!特雷-杨得22分10助6误 正负值-27 穆雷vs公牛空砍30+7+6精彩集锦 15中11!卡佩拉vs公牛砍下22+17精彩集锦 科比-怀特末节飚射三分 全场球迷高呼“KOBE” 庄神又弄鬼了!??庄神再度误伤队友撞翻秃曼巴卡鲁索 穆雷造成三分球犯规引解说不满:这球哪有犯规?这体毛哨啊 力劈华山!穆雷空切单臂正面战斧隔扣武切维奇! 古典得分手!德罗赞外线手感火热连取7分 灵动!穆雷急停中距离出手精准命中 厉害了秃曼巴!卡鲁索接球果断三分一箭穿心 今天能当芝加哥市长吗???特雷-杨一身帅气装备抵达联合中心2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦 NBA视频 2024年4月18日 大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 首节右膝受伤+最后4分钟没碰球!巴特勒18中5拿19分5断集锦 效率不高!希罗27中9拿到25分9助攻5失误集锦 恩比德23分15板5助啃下热火晋级集锦 马克西44分钟16中6拿到19分6助攻集锦 历代级3D表现!巴图姆死盯巴特勒+6记三分+制胜大帽集锦 发动机!巴特勒连续抢断反击暴扣迫近比分 太硬了!巴特勒篮下晃飞乌布雷却被踢到膝盖痛苦倒地,起身后一瘸一拐完成两罚! 这就跪了?!恩比德罚完球直接跪了 攻防一体!阿德巴约双手暴扣无情大帽无所不能 我可太懂你了!巴特勒偷鸡抢断恩比德! 奇兵!巴图姆6记三分势不可挡! 巴图姆致命封盖 乌布雷关键2+1!最后时刻一攻一防杀死比赛!2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年4月17日 2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 全场录像回放 湖人险胜鹈鹕晋级季后赛!锡安伤退空砍40+11 詹眉合砍43+24 湖人险胜鹈鹕晋级季后赛!锡安伤退空砍40+11 詹眉合砍43+24 湖人险胜鹈鹕晋级季后赛!锡安伤退空砍40+11 詹眉合砍43+24 打了41分钟!詹姆斯20中6拿到23分9板9助3断2帽集锦 带伤出战!浓眉16投6中得20分15板3帽集锦 关键抢断+三分!拉塞尔14中7得到21分6助攻1断1帽 摔毛巾提前离场!锡安最后3分钟没打 27中17砍最高40分加11板5助集锦 什么情况?!锡安砍下40分突然回更衣室 离场前怒摔毛巾! 一箭穿心!拉塞尔底线大空位三分大心脏出手命中 湖人最后时刻领先4分! 飞天遁地!英格拉姆不看人妙传锡安后者起飞双手暴扣! 火药味!老六缠绕拉塞尔吃T,技犯后顶拉塞尔,后者鼓掌竖大拇指也吃T! 一波流!湖人起势,老詹海耶斯连续暴扣 湖人打出9-0冲击波! 锡安撞飞詹姆斯!裁判吹进攻犯规锡安后无奈苦笑...2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 视频集锦 NBA视频 2024年4月17日 2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 全场录像回放 国王淘汰勇士!克莱10中0拿0分 库里22分6失误 穆雷32分! 国王淘汰勇士!克莱10中0拿0分 库里22分6失误 穆雷32分! 被严防16中8!库里22分6误 正负值-21集锦 福克斯vs勇士贡献24分6助精彩集锦 三分13中8!穆雷vs勇士射落32分9板精彩集锦 末节还剩2分钟 比赛还没完导播已给出国王将战鹈鹕 镜头给到勇士替补席众生相:库里、克莱、维金斯表情凝重无奈 克莱离场前停留环顾球馆四周 表情怅然 镜头紧紧跟拍 国王莱恩垫脚维金斯被吹一级恶犯 勇士三罚一掷只得1分 能吹响反击的号角?库里弧顶无惧2人扑防强投3+1 萨博尼斯开场跳球成功...2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 视频集锦 NBA视频 2024年4月15日 2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 全场录像回放 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 三节打卡!福克斯14中10高效拿下24分 全能表现!小萨博尼斯三节10中7拿到18分11板9助 球场连连看!穆雷兄弟同场竞技 镜头疯狂给两人真的很像 有点冲动!摩尔起身下手抢球打到巴恩斯脸上 被吹恶犯 势大力沉!摩尔风驰电掣杀入篮下逆天暴扣最新NBA录像2024年4月20日 NBA附加赛 国王vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月20日 NBA附加赛 公牛vs热火 全场录像回放2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 全场录像回放2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 全场录像回放2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 全场录像回放2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 全场录像回放本周NBA新闻篮球教学初探篮球反跑战术 篮球教学 2015年10月14日 挡拆、反跑、无球掩护和传切是篮球场上最实用的战术,像是反跑NBA中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队,也就是普林斯顿进攻体系。现在火箭也经常看到马丁和巴汀格,当然钻石的掩护也非常重要。 首先,假动作很重要,然后要观察防守队员的动作,趁他不注意时反跑,要有空当,向活塞队为汉密尔顿创造的反跑机会,也就是说无球的掩护,另外得与传切的球员有一定的默契,得会计算提前量。 最后,需要进攻的终结者,也就是反跑者有过硬的低位投篮和上篮技术,这样才能造犯规,像是乔丹刚进NBA的时候的活塞队,就是低位造犯规,用的也是反跑。 所以,反跑是一个非常高效的一种战术。库里过人与投篮无缝结合技巧教学! 篮球教学 2016年2月23日 库里令人赏心悦目的投篮让他收获了一大批粉丝,作为打篮球的球迷,不管你是后卫还是前锋,对于他这些过人和投篮结合的动作都值得一学,多多练习,会让你在球场上无往不利,投出你意想不到的效果。 这是最基础的一个和投篮结合在一起的动作,类似于后撤步,但又可以不同于后撤步,左右手都可以使用,脚步可以左右、前后大幅度移动,甚至可以不大幅度移动,不移动就是相当于调整后的投篮,移动就方便与摆脱防守方,要在球场上视情况而定。这一动作关键在于运球的那一下调整,用力拍球以便球能谈起的一定高度,弯曲膝盖准备随时拿球投篮,打对方一个措施不及。 这是库里一个很常见的回拉球的动作,加速突破时突然收住脚步,手带着球依然往突破的方向,然后顺势收回来,拿球投篮即可。 这是多个动作结合在一起的效果,要针对于场上防守方来运用,切忌照搬动作,运球熟练的可以试一试。 这是库里在三分线外经常使用的一招,放冷箭的时候使用,运球行进间突然拿球跳投,也可在挡拆的时候使用。 这是库里在打快攻投三分的时使用的一招,在三分线两步附近降低速度,最后那两部尤其要注意节奏,稳住身形调整好姿势跳投即可。七种常用篮球防守技术 篮球教学 2016年12月13日 在篮球运动中,场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术,但构成全队防守战术的基础,是个人防守技术。有了良好的个人防守技术,才能有好的全队防守战术。 1、防守的基本姿势与侧滑步: 两脚开立略比肩宽,屈膝降低重心,两臂张开,直腰含胸上体稍前倾。向左侧滑步时,左脚向左跨步,左脚落地的同时右脚蹬地滑动。滑步时始终保持屈膝低重心的姿势,身体保持重心平稳,不能上下起伏。 2、前滑步:右臂右腿在前,左臂左腿在后,右(前)脚向前跨出一小步,落地后,左(后)脚随着向前滑步,保持身体重心在两腿之间。 3、防守的攻击步与打球动作: 防守采用低姿势防守,右臂、右脚在前。防守人看到进攻人持球比较暴露,则迅速用右脚向前跨一步,同时右手由下向上打球,动作要突然、快速。重心要低,当防守人未打到球时,前脚迅速蹬地,两脚后滑步防守,以防止对方突破,对方投篮时,再上步防守。 4、防守投篮的基本姿势和位置: 防守人面向持球人,距离约1m,两脚斜前后开立,前脚(右脚)位于持球人和球篮之间的直线上;前脚(右脚)的同侧(右侧)手臂上举,封投篮,后脚(左脚)同侧的手臂(左手臂)向侧下伸出。当持球人做向右突破动作时,防守人迅速降低重心,向侧撤步封堵突破路线。 5、防接球基本姿势和位置:防守人保持较低防守姿势,当进攻者企图向底线到距离球篮较近而且有威胁的位置去接球时,防守人逼紧进攻者,靠球侧手臂(左臂)伸出防止接球;当进攻者离开有威胁的地区接到球时,防守人要快速占据既能防止对手投篮,又能防止对手突破的位置;当对手持球突破时,防守人要用滑步占据防守位置。 6、防运球突破:防守人保持着低重心的防守姿势,与进攻者的距离应既能防投篮又能防突破,当进攻者向右晃,做跨步假动作后,向左运球突破时,防守人以侧滑步移动,始终保持抢前能够堵截球的位置,迫使进攻者向另一侧边线运球,不让进攻者向篮下运球。 7、对进攻人运球时和运球停止后的防守:在进攻者运球开始时,防守者的前脚应对准进攻者的躯干,另一只脚在斜后方,这种偏向于一侧的防守位置,便于保护一侧,并有目的地迫使进攻者向另一侧运球。当进攻者向右侧运球时,防守者应先移动左脚,用滑步进行防守。当进攻者停止运球时,防守者立即向前,两脚平行开立,逼近对方给予其压力,注意防止犯规。四种篮球转身过人技巧教学GIF 篮球教学 2015年5月1日 运球转身是一种赛场上比较常见的过人方式,一次成功的转身过人可以轻松过掉防守球员,甚至可以同时摆脱多名球员的防守。今天,就教给大家转身的使用方法。而且不止一种,是四种噢。 体前变向转身 运球接近防守球员后,先做出一记体前变向运球,让对方以为你要从正面突破,待防守队员防守重心偏移时,立刻转身。 胯下运球转身 与体前变向相同,用胯下运球佯装突破。如果是用右手运球至左手,在左手接触到球后立即转身。 背后运球转身 在快速行进中做背后运球,与防守球员保持一定距离,引诱对方贴近你。一旦贴近,立刻转身过人。 背后运球转身(背身版) 相比前三个而言这一招的难度较大。首先要判断与对方的距离,在与对方将近一臂距离时,非重心脚做后撤动作,同时接背后运球、转身。 在练习运球与转身相结合的过人动作时,一定要掌握好运球的节奏、脚步的移动方向以及球的落点。一味的追求快速,反而会影响转身的完成质量。大家可以结合下面这段视频去练习。篮球协调性的训练方法 篮球教学 2016年12月25日 在篮球比赛中,协调性是十分重要的,尤其是对篮球后卫来说。 一般来说,协调性是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中,协调性训练可说最困难,因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等。那么该如何锻炼自己身体协调性呢? 想要锻炼自己的协调性,首先要了解影响协调性因素和协调性训练理论。 协调性训练理论在上面已经讲过,这里就讲讲影响协调性的因素。 一般来说,影响协调性因素有以下五点: ⑴ 交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。 ⑵ 力量--反面肌肉的放松与收缩。 ⑶ 耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。 ⑷ 心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。 ⑸ 本体感受器—对位置肌肉关节的张力感受。 知道了协调性的理论和影响协调性的因素,针对而出的协调性训练法就十分明显了。以下就有九种锻炼协调性的方法: 1、不习惯动作之各种身体练习 2、反向完成动作 3、改变已习惯动作速度与节奏 4、以游戏方式完成复杂动作 5、要求创造性改变完成动作方式 6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习 7、改变动作空间范围 8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习 9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习 协调性训练法之频率越是基层越要高,当然,如果是两公尺以上长人,动作仍不协调,频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳,动作项目最少十项,每项动作最少练习三次到五次。协调性训练处方之安排,由于它是一种强化训练,所以在准备期与锻练期中,必需打好基础,在调整期与比赛期中,就没有专项的协调性训练。在处方安排上,可依据上述训练法所列的二十个项目,再加上教练另编项目来操作。强度以七十%,频率以每星期三次。项目动作如下 1. 纵跳:双脚并拢手弯向上跳 2. 前后跳:方法要领同上,但向前与后跳 3. 侧跳:方法要领同上,但向左与右跳 4. 方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳 5. 转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳 6. 跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳 7. 侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种 8. 手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反 9. 站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起 10. 陀螺翻滚 11. 左脚内曲用右手碰 12. 持球8字摆振 13. 站立抛接球 14. 坐抛接球 15. 抛球向前后跑向前接球 16. 蹲互推 17. 站立跳起互推 18. 站蹲撑立接球 19. 坐蹲立接球 20. 翻滚接球等 协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成,亦即动作越复杂学习效果越佳,所以教练可以再编十到二十项动作,计约三十个项目练习。篮球综合NBA大娱乐家:奥尼尔何以幽默过人 篮球综合 2015年8月18日 在NBA,乔丹创造了篮球传奇,奥尼尔创造了欢笑(当然也很传奇)。很多人都非常怀念奥尼尔参加过的全明星赛,因为他总会让比赛充满乐趣。你可以说奥尼尔是恶汉、是传奇中锋,但是他的幽默绝对是不可忽视的一个部分。幽默让他摆脱歧视“我妈很久以前曾经跟我说:‘你的幽默如果不能让你赚大钱,那么就会给你带来大麻烦。’”奥尼尔一说话,四周都静了下来。这个自称“大莎士比亚”和“大引 用家”的人说:“幽默可以让大家更容易接受身高2米16、体重超过150公斤的我,我觉得孩子喜欢我的唯一原因就是幽默感。”就像奥尼尔在自传《未经雕琢 的沙奎》(Shaq Uncut)一书中提到的那样,奥尼尔儿时常常因为身高遭到周围人的歧视,那时人们管他叫大脚怪、野人、怪物和大猩猩。“大家总爱拿我的身高说事,笑着带 过是我唯一能做的。”他说。奥尼尔发现巨人分两种:恐怖的巨人和可爱的巨人,而他选择了扮演后者。除了在纯竞技领域的出色表现,奥尼尔在职业生涯中常常展现自己可爱的一面,2009年的全明星和假面舞团(Jabbawockeez)一起为大家展现精湛 的舞技,在媒体面前妙语连珠,例如“我已经厌倦了听到钱,钱,钱,还有钱了。我只想打球,喝百事,穿锐步。”奥尼尔说,所有这一切,都是为了让自己成为 NBA这一舞台上最耀眼的明星,“有次我求老爸带我去看比赛,但我俩钱不够,我们靠乞讨得了几美刀,还把未来几天的生活费都搭上,才凑够了买票的钱。如果 让一个父亲付了所有的钱,来着儿子、女儿和全家人来看比赛,那么我得给他们好好表演一番,不仅要让他们看到最棒的球技,还要让他们看到点有趣的东西。”奥尼尔的搞笑不仅仅浮于表面,他在魔术和湖人的队友布莱恩·肖(现任步行者助教)表示,奥尼尔私底下其实也是一个非常有趣的人。“他的幽默无处不在,而且 形式多种多样,有孩童般的天真,也有最高段数喜剧大师的幽默。”肖说:“人有时候难免都会有一些疯狂的想法,但并不是所有人都有去实践的勇气,但奥尼尔 会。”幽默是他的宝贵财富奥尼尔透露,自己的很多恶作剧都是为了带动和激励队友,比如说当年效力于湖人时与科比的那段过往就是这样,“如果用学生来比喻的话,科比就是那种很聪明, 但不够勤奋的类型,”奥尼尔以一幅教授的语气说道,“所以你得做点什么让他勤奋起来。比如给他个A-,这样他就会生气,并且奋发图强。”大鲨鱼突然站起来 说道,“然后科比就会能给大家更多。作为一位领袖,我一直在刺激科比,因为我知道这能让他兴奋起来,没人知道我还要负责干这活儿,除了当时的球队主帅菲 尔·杰克逊,但是他从来不干涉。”不过,如果奥尼尔的幽默全都是事先设计好的,就像他的后撤步一样娴熟完美,那么为什么会有好几次陷入不必要的争议,就像他的罚球一样不准?比如,他曾在接 受记者采访时说:“告诉姚明,ching chong yang, wah, ah so”这段没有任何实际意义的话语,虽然这只是奥尼尔模仿中文的一个玩笑,但却因此引起轩然大波,而他也不得不因为这句带有歧视意味的话语而道歉;他曾抨 击唐尼·尼尔森的小牛就像一群女人打球,并最终激怒了所有的女性。对此,他的解释是:“我原来想飙脏话的,但是有小孩在看,所以才不得已换了一种说法。”2016年11月16日数据统计 篮球综合 2016年11月16日 1.在骑士主场迎战猛龙的比赛中,他们投进了13记三分球,创下了一个新的NBA记录,在本赛季的10场比赛中他们每场都能至少命中10记三分。今天骑士战胜猛龙之后战绩来到了9胜1负,高居东部榜首的同时也追平了队史最佳开局。2.热火不敌老鹰的比赛中,怀特塞德得到19分25篮板,篮板数追平他职业生涯最高纪录,他也是热火队时唯一一个两度摘下25+篮板的球员。在怀特塞德之前,热火队史上只有1名球员打出过一次单场篮板25+的表现——罗尼-赛卡里1993年3月4日对阵华盛顿子弹队得到12分34篮板。保罗儿子CP4 萌炸天!空接平筐暴扣 胯下过保罗 篮球综合 2015年5月11日 自从05年进入NBA,保罗从黄蜂到快船,自始至终都是球队的绝对核心。三十而立的他,比任何人都渴望赢球,渴望得到总冠军。保罗3岁时,父亲为他买了两个篮球,并在地下室里给他建了一个球场。从此,他就经常看着小保罗拿着球走进地下室。篮球对于保罗来说,意义非凡。下面为你献上保罗儿子打篮球的精彩表现,有其父必有其子,保罗儿子也非常喜欢打篮球。 保罗教儿子击掌 这熊孩子运起球来还有模有样的 保罗在场外也是个称职的父亲 保罗把洛杉矶变成空接之城可不是随便说说的 孩子长大了,差不多跟父亲一样高了 标准的投篮姿势,有点像库里 胯下过保罗1日数据酷:欧文生涯得分突破6000大关 篮球综合 2016年3月1日 北京时间3月1日,NBA共有7场比赛,一起来看今天的精彩数据:1.骑士险胜步行者,欧文得到22分,他职业生涯总得分突破6000分大关,达到了6002分。2.雄鹿力克火箭,安特托昆博砍下18分17篮板11助攻,职业生涯第2次三双,其中篮板数和助攻数都是生涯新高。此前,他在2016年2月23日对阵湖人的比赛里拿到了生涯首次三双。贾巴里-帕克得到36分,刷新了他的生涯得分纪录,在此之前,他的得分纪录是28分。阿里扎此役送出11次助攻,是他的单场助攻新高。哈登命中3记三分,火箭生涯的三分命中总数来到732个,超越麦克斯韦尔的730个,荣膺队史三分王。3.76人不敌奇才,此役过后他们的战绩为8胜52负,根据胜负关系,他们已经提前无缘季后赛。76人成为本赛季首支无缘季后赛的球队。2016年11月17日数据统计 篮球综合 2016年11月17日 1、尼克斯击败活塞的比赛中,波尔津吉斯22中13砍下35分7篮板3助攻,得分创下生涯新高。之前他的得分纪录是29分。2、骑士客场挑战步行者,此役詹姆斯休战,最终骑士落败。2014-15赛季以来,当詹姆斯缺阵而乐福和欧文出战时,骑士战绩为4-10。3、波波维奇迎来执教生涯第1098场常规赛胜利,胜场数追平拉里-布朗,并列历史第七位。高居第一位的是唐-尼尔森的1335胜1063负,排在第二位至第六位的是兰尼-威尔肯斯(1332胜1155负)、杰里-斯隆(1221胜803负)、帕特-莱利(1210胜694负)、乔治-卡尔(1175胜824负)和菲尔-杰克逊(1155胜485负)。4、伦纳德今天送出4次抢断,生涯总抢断数达到600次。5、勇士客场击败猛龙队,库里砍下35分,杜兰特也有30分进账。这是杜兰特加盟勇士以来首次两人得分均超过30。同时,库里面对猛龙时场均能够得到30分,在与猛龙至少进行5场比赛球员中排名第一,在其身后分别是阿伦-艾弗森(29.7分)和勒布朗-詹姆斯(29.4分)本场比赛,勇士队送出33次助攻,命中率达到50.6%,是NBA26年以来第一支连续五场比赛助攻30+、命中率50%+的球队。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日