Home NBA视频 8日十佳球 哈登送妙传杰弗森单臂暴扣NBA视频8日十佳球 哈登送妙传杰弗森单臂暴扣 2015年10月8日278Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 今天的NBA共有6场比赛,来看看官方10佳球。哈登多次上榜,骑士队老将理查德-杰弗森的隔人暴扣排名首位。RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 全场录像回放 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 冲击力十足!锡安独揽28分5板精彩集锦 稳定输出!麦科勒姆独揽25分7助精彩集锦 末节发力为时已晚!利拉德空取20分7助集锦 里突外投!字母哥空砍35分14板集锦 虎穴龙潭我独闯!锡安顶着字母哥强突打成2+1 默契配合!字母中路切入接米德尔顿传球单臂劈扣 眼疾手快!麦科勒姆抢断利拉德反击轻松上篮2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 全场录像回放 穆雷44中18砍44分&加时11分+绝杀 塔图姆31分 老鹰加时胜绿军 大心脏跳投绝杀!穆雷狂轰44+7+7精彩集锦 关键球依旧不靠谱!塔图姆空砍31+13+6集锦 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感觉力量不足的时候,手会不自然的突然加力,造成球出手不柔和或者弧度不够,容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正,在上升的 过程中就出手,这样你的投篮会稳定得多,命中率自然就上升了。 4.举球的动作。这也是大家很容易忽略的地方。由于正常的右手投篮应该是在头的右上侧(注意!球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大,不符合物理的 发力原则,容易造成投篮的方向偏差),所以在准备投篮之前就应该做好准备,右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的,球应该是在自己的身前偏右侧一点 垂直地面向上举起,避免举球之后再作调整,影响投篮的稳定性。 5.侧身的角度。由于是单手投篮,手是长在身体的两侧的,如果一点侧身都没有而直接投篮的话,眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上,对瞄准造成一定困 难,所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的,由于人体结构的原因,侧身角度再大的话,会造成手臂很难舒服的直线伸出了。 6.左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧,这个网上有,大家查查就知道了,尤其是多看看乔丹的左手扶球动作,但是有一点要注意的就 是,乔丹的手比我们的大得多,乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了,我们可能要上一点才行,呵呵。这样的扶球动作有几个好处:1、有利于右手的 定型,形成三个90度。2、对球有绝对的控制,能做出中途收回球或传球的动作。 7.扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转,这样在球接触篮筐之后才容易进,但是很多人投出去的球有后旋转了,但是依然没有 那种柔和的感觉,这是为什么呢?问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕很别扭,那 是因为他是在投篮伸臂的动作完成了(就是手臂完全伸直了)再最后加一个扣腕的动作,给人的感觉就是动作不连贯,而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该 是将手臂手腕看做成一个整体,就像一根弹簧,伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了,手臂伸直了的时候,手腕应该差不多与手臂在同一条直线上的了,这样你给球施 力的过程是平稳的,这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚,大家可以自己体会一下。 ...欧文招牌动作教学GIF! 篮球教学 2015年4月28日 蒙蒂-威廉姆斯对欧文的评价是“可能是联盟第二出色的一号位”,汤普森称赞“欧文是一个勇士”,但在很多人看来欧文就是天生表演家,一个天才。如果你仔细品味如今的联盟,一号位的翘楚实在是数不胜数,如CP3保罗这种雄霸控卫王座多年的也不得不慨叹后生可畏,威少、沃尔、利拉德、包括史蒂芬-库里等等顶级一号位正在怒放般的存在着。然而看惯了天马行空或者如萌神那种三分雨,欧文的表演是独一无二的——在他眼里球场和他化妆成老头子在街球场上戏谑那些对手没什么两样。欧文已经将不可思议标签贴在了自己的身上,上一次喜欢在10次进攻中用10种不同方式去终结篮筐和对手的男人,叫德怀恩-韦德。然而那种华丽得甚至让人觉得具有“侮辱性”的表演动作,在欧文看来只是家常便饭,虽然他运球之后追着对手屁股的三分球同样冷血,但是球迷更愿意期待他持球突破之后的进攻选择。这让我想起了流川枫在大战山王工业的比赛中,所有球迷倒戈并猜测他下一个动作是一样的。 今天为大家分析下欧文技术动作,共分为以下招式: 拜佛过人 拜佛过人动作其实并不难做,关键是假投篮动作要做到逼真才能骗起防守者,要做到有效还需要下一番功夫。 拜佛动作拆分 后撤步 后撤步要多练,对腿部力量要求比较高。 单手转身过人 动作要点:以上图为例,右手体前变向后,紧接着左手运球转身,这个过程一定要顺着篮球的势能。重心不要求低,但要平稳,重心起伏做到越小越好。 双手转身上篮 动作要点:注意跟单手转身的区分,左手运球后迅速双手抱球,同时转身上篮或者立刻传球。大腿和小腿弹跳力怎么练习 篮球教学 2016年9月6日 弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么,如何能够在后天训练中提高弹跳力呢? 首先,大家要明白在弹跳力上,大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高,小腿力量强的弹速快。 训练大腿力量: 主要是负重深蹲和半蹲两种办法,根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉,每天你只需做6组半蹲,首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少,然后第1组用最大负重的60%来进行热身,一般来讲以15~20个为好,不宜过多,然后后面几组以每组提加10%负重的力度增加,以每组都做到力竭为止,所谓力竭就是做到做不动为止,很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的,一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止。 一般来讲,每组做半蹲应该在8~12个,如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够,可以考虑加重量。到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数,那么你在做完之后不要停下来,立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止。 由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃。 注意:做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前,膝盖不能外张或者内屈。后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈。 大腿的训练不能天天进行,建议3天练习1次,后期可以提高到2天练一次,如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制,那么恭喜你,你今天的训练很成功。 训练小腿的力量: 小腿属于小块肌群可以天天进行训练,也是以负重为主,但是小腿的肌肉不容易充血,需要多组数,多次数的训练方法来进行训练,训练时的负重也是和大腿的方法1样,负重进行提踵训练。每组尽量做到20~25个,这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主,来全面的刺激肌肉,注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿.当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测。 饮食习惯: 肌肉的生长需要大量的蛋白质,在进行训练的日子中,加强营养也是必不可少的.建议每天实用6个鸡蛋以上.如果你还进行了其他部位的力量的训练,建议你还要加强蛋白质的摄。主食的分量也必须增加,碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证。 提醒:除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带,强韧的韧带和超强的爆发力是对应的,如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己。标准投篮姿势教程正式篇—左手手型(1) 篮球教学 2015年9月4日 首先要强调的是,本篇教程只是左手手型要点的讲解,不涉及左手肘部,以及整个左臂,以及右臂和全身等的要点,正式教程的写作计划是:左手-左肘-左臂-左臂节奏-左肩-右手-右手腕-右肘部-右臂-右肩-双肩-头部-上身-双腿-双脚-节奏-全身综述。是这样一个顺序,每个要点都会如本篇文章一样,有很多图片来配和讲解,之前发布的我投篮练习的视频只用作之前的一些文章中的论据而已,只是作为资料,不作为参考也不作为示范,示范可参照乔丹视频,本教程主要以文字部分为主。 左手手型,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。诚然,右手固然重要,不过在同等的右手技术的条件下,谁的左手更扎实更合理,谁的技术就会更胜一筹。 所以,在评判一个人是否技术真正出色或者稳定的时候,最首要的一点就可以去看他投篮时候的左手,这个在前面的文章是讲过的。我在出门旅游之类的时候,经过篮球场的时候,身边人问我,你看谁打得好,我第一眼先会去看所有人的左手,左手有问题的直接不看,就可以筛选出来好多。很多人会对于这一点不屑一顾,有这么夸张?都是单手投篮左手哪有必要这么重视。篮球,想要打好就要全面的技术,想要全面的技术就要重视所有的细节,要不然,你就只能做一个有特点的球员,而不能成为科比和乔丹这样无所不能的人了。我敢这么说,乔丹和科比就算嘴上不说,他们在看一个人打球的时候,也一定会先去看这个人的左手来衡量这个人的篮球技术层次,为什么?乔丹和科比的左手可以说都做到完美无暇的地步了,这么在乎左手手型的人,一定是在左手上下了很大的功夫的,所以他们都知道左手的要领和意义,在知道这些之后,怎么可能不去辨别其他人的左手手型呢? 前面已经很多篇提到过左手的重要性了,那么在这里我也不再多说了,直接开始写要点了,配合图片。下面首先要讲的是左手的空手手型要点,也就是你在接触篮球之前,先要做到的一些要点,或者说是你打篮球需要具备的左手条件。首先看下面的图片,左手手掌全景图: 如图所示,我一共标识了9个区域,其实还可以分更多,不过图就太复杂了,所以配合文字讲解好了。首先来说说左手手型的一个最大特点,就是大拇指,也就是1区域,大拇指需要向上张开到最大限度,几乎要和食指(2号区域)垂直的地步。我知道有个别朋友的左手拇指有些僵硬,撑不太开,这个需要慢慢锻炼的,从最初打球就养成习惯。左手拇指撑开达到最大限度最大的好处就是,可以使你的左手辅助效果达到最佳,对篮球的辅助最稳定,能让左手形成一个近似“圆”的形状,能把球包住,而如果你的左手拇指不能撑开,和其他四手指近乎平行的话,那你的左手最后就只能形成一个拱面,扶球的稳定就大打折扣了。如下图所示: 除了大拇指以外,其他的四根手指,几乎分开间隔的距离一样,形成类似一个扇叶状,每个手指都要用力绷直,不打弯,包括大拇指,这也就是你的用力最大模式,这样做的好处是,形成习惯以后,每次不必担心左手的施力大小不均,每次因为都是最大限度。所以每次到了这个动作都可以保持一致。……从左手背部来看的话,五根手指的指尖略微还带有上翘的感觉,也就是把手背部形成凹处的样子。上面所说的这些,就是你在开始学习左手手型要领之前所要掌握的左手空手要点。有个别朋友会因为左手过硬达不到,那只有是想些办法来加强左手的锻炼了,让左手以后更加灵活,手指也更舒展。 下面开始讲解扶球时候的手型,如下图: 左手形成一个碗状,并且绷紧。与球贴紧,五指如上面讲到的撑开到最大限度,把左手完全的贴在球面上,不留空隙。这里有几个要点需要注意,根据我们本身的特点,我们一般都容易习惯的注意自己的1、2、3号手指(最上面图所标),而忽略了无名指和小拇指(4号和5号),一般出现的问题是,1、2、3号手指贴球很紧,没有什么问题,而4、5号手指的力度感觉不太明确,在投篮的时候,容易忽略他们,最后就形成了,以1、2、3号手指为主的的左手手型,而这个手型形成,慢慢的会导致6号区域渐渐的离球越来越远,出现了空出左手手心而不自知的问题。所以他们本人都会凭感觉以为自己是左手贴紧球了,而实际上却不是。就如图片上所示的姚明和易建联的投篮左手手心部分,这并不是因为他们手大才造成的,这个文章后面的扶球位置还会讲到。 所以从上面这段文字,我们可以看出,很多人会因为习惯而出现扶球用力不均的问题,所以引出我们的一个左手的要点,就是扶球的时候,要有意识的去感觉你的左手掌的6号区域有没有贴紧球,这是非常重要的。 左手的扶球手型要点,一句话说,就是要让你的左手毫无保留的全都贴在球上,就连接近手腕部的手掌最下方也不例外。为什么?这样做,一方面可以保证最大的接触面积达到最稳定的扶球效果。另一方面,可以有利于养成良好的投篮习惯。你可以想象一下,如果你自始至终练习的是全掌扶球方式,那你习惯了以后,无论是之后有受伤或者是篮球生疏以后,你再练投篮,你会发现,你原来的习惯让你很容易找到以前的要点,而如果你以前是不贴紧的,那么你在找动作的时候,就会因为左手扶球手的接触面积的大小变化不定而变得难以寻找。因为你的左手一旦空了手心,那这个空手心的区域就不是固定的了,今天多点,明天少点,谁知道哪天会是多少,所以,到了比赛里面去找感觉,左手今天扶球的面积小了,球就往左偏了,打完比赛下来,只能说“一场比赛都没找到手感”。而如果你养成了良好的左手习惯,那你就会像乔丹那样,即使受伤接近半年或者一年,回来以后还是可以很快的找回手感,这是因为良好的投篮习惯的养成。而同样,像格兰特.希尔,“便士”哈达威,弗朗西斯之类的球员,就会因为伤病停止了投篮练习,技术生疏了,回来以后原先的不成体系的投篮动作完全找不到了,所以会越打越没有自信了,不知道该如何进球了。 ...篮球抛投技术要点教学 篮球教学 2015年7月22日 抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖,且因为弧线高,本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握,是在长期的锻炼中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术,掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。1. 托尼-帕克有种说话叫:帕克成名于抛投,抛投成名之后,广泛流行于PG之中,成为控球后卫必修课。2. 克里斯-保罗空位的标杆对于一切进攻技巧都算得上驾轻就熟,为了学习抛投,他还向帕克取过经,不过他和帕克的抛投还是很不一样,得益于冠绝联盟的控球技巧,保罗的运球总是能找到空位,从何时的位置把球跑出去,他的抛球幅度没有帕克那么高,距离也稍微近一点,但是准度不减。3. 德里克-罗斯罗斯的身体素质极佳,经常能闪躲腾挪打进高难度球,也可以各种扭曲拉杆,也有标志性的双手大暴扣,但是他的抛投也绝对是一绝,有时候绝杀也用这招。技术要点1 突击式起步:动作起始阶段运球节奏感要把握好 ,运球突破与抛投动作必须要连贯好,否则可能影响手感甚至可能被吹走步,毕竟这个动作最后一般都是单手出手所以手感很重要!!!2 灵蛇式晃动:运球主要目的是靠近篮筐,而晃动的目的则是迷惑防守队员,把防守队员弄得晕头转向,让他不知道你下一步该怎么做,这时候你整个抛投基本成功完成一半了,主要动作就是耸肩,变向,假动作晃开对手,寻找机会起跳。3 爆发式起跳:抛投跳起时应该预先判断防守球员在你的晃动一系列动作之后他的身体稳定性倾向以及他的运动方向,采取躲避式并且突然用力蹬地跳跃投篮(个人觉得有点骑马射箭的意思在里面),以起跳高度以及本身原来的距离避开防守你的球员,再加上出手高弧线那么你的投篮基本上是不可能被封盖的。4 标准式出手:出手看似简单,也有很大学问的,你一定要跳得高(当然得留足够的力量来投篮啊),出手的时候掌心下方托住球(毕竟只有一只手),靠自己的手感及经验判断用自己的手指把球送出去(一般是食指与中指掌握力道与方向),中间还得借用一下整个手掌的推力,不然球是飞不了那么远的。篮球综合15位球星谁新秀赛季最猛 詹皇竟被排在最末 篮球综合 2015年8月3日 四位新秀赛季就可以封神的巨星 北京时间8月3日,距离新赛季开始还有一段时间,新秀们的表现往往是人们关注的话题之一。近日,《rantsports》就为球 迷们盘点了NBA历史上前15位的新秀赛季表现,“魔术师”约翰逊名列榜首,迈克尔-乔丹和卡里姆-阿卜杜-贾巴尔分列二三位,而勒布朗-詹姆斯仅仅只排 在第15位。 15、勒布朗-詹姆斯 “小皇帝”带着巨大的呼声终于登陆NBA,他也在自己职业生涯的第一个赛季给了外界期待一个非常好的答复。新秀赛季场均20.9分5.5个篮板5.9次助攻,他用全面的表现告诉世人,下一个时代来了。 14、布雷克-格里芬 格里芬是个天生的怪胎,他的到来也标志着快船崛起的开始。新秀赛季他就交出了场均20+10的答卷(22.5分12.1个篮板)。 13、克里斯-韦伯 韦伯本来应该去跟奥尼尔搭档,但是魔术把他交易到了勇士换来了便士哈达威。事实证明,这是对两支球队都有利的一次交易。韦伯新秀赛季场均17.1分9篮板3助攻,帮助勇士拿到了50胜。 12、伊赛亚-托马斯 托马斯来到活塞时,汽车城正处在下降期,他的到来很快改变了球队的命运。新秀赛季他的数据并不是太过耀眼,场均17分7次助攻,但是他的到来标志着“坏小子军团”时代的开启。 11、阿朗佐-莫宁 莫宁加盟了刚刚进入NBA的黄蜂,他的到来马上让黄蜂成为了一支东部劲旅。新秀赛季他场均21分10篮板,并且帮助黄蜂在进入NBA第一年就赢下了季后赛首轮。 10、安芬尼-哈达威 魔术用韦伯交易得到了哈达威,事实证明他们的选择是绝对正确的。便士生涯首年场均16分5篮板6助攻,更重要的是他证明了自己能够完美地跟奥尼尔配合,两人搭档帮助魔术队史上首次杀入了季后赛。 9、保罗-加索尔 加索尔新秀赛季的表现并不算太惊艳,但是不久之后他就得到了全NBA的注意,他注定将会成为最优秀的大前锋之一。新秀赛季他场均17.6分8篮板2次封盖,但是灰熊那个赛季只赢了23场球。 8、德维恩-韦德 当时的热火正在走下坡路,韦德是以救世主身份加盟这支球队的。新秀赛季,他的场均数据只有不温不火的16分4个篮板,但是他却带领热火以东部第四的身份杀入了季后赛第二轮。 7、保罗-皮尔斯 皮尔斯在1998年选秀大会的第十位才被凯尔特人选中,而现在他已经证明了,之前错过他的球队该有多么后悔。 6、伯纳德-金 金可能是NBA历史上最被低估的球星之一,同样他的新秀赛季也是这样。很多人可能不知道篮网队单赛季个人总得分纪录是谁创造的,没错,就是金,那个赛季他得了1909分。 5、比尔-拉塞尔 说拉塞尔是NBA历史上最伟大的中锋也并不为过,因为没有人能够像他那样抢篮板和防守。新秀赛季,他拿到了惊人的场均19个篮板,而且在那个赛季他拿到了生涯第一个总冠军。 4、沙奎尔-奥尼尔 奥尼尔从加盟NBA的第一天就是一个野兽。新秀赛季他场均23分13个篮板,虽然当时的魔术并不算顶级球队,但是他已经证明了,自己的球队将来绝对是一支劲旅。 3、卡里姆-阿卜杜-贾巴尔 贾巴尔可能有着NBA最有名的投篮方式—天勾。这也是他的外号,而他从新秀赛季就一直在用这种得分方式,他用天勾在新秀赛季场均轰下28.8分,而这个数字至今依旧是新秀赛季的场均得分纪录。 2、迈克尔-乔丹 乔丹在进入NBA第一年之后就开始飞翔,他在众多竞争者中赢下了当年的最佳新秀奖,他场均28.2分的得分跟贾巴尔的纪录相比也相去不远。而这一切,才只是刚刚开始。 1、魔术师约翰逊 很多人认为乔丹才应该是这个榜单的第一名,但是想想这个吧,魔术师新秀赛季在新秀赛季总决赛的第六场时,队里的最核心球员无法出战(贾巴尔第五 战扭伤脚踝),魔术师毅然顶上中锋的位置,并且用天勾的技术轰下了42分15篮板7助攻3抢断,他打了全部5个位置。就凭这个,魔术师也足以登顶。专栏:留住榜眼签除非有能换考神泡椒 篮球综合 2016年5月19日 北京时间5月19日,在昨天的乐透抽签大会上,湖人摘得榜眼签,那么他们该怎样使用这个选秀权呢?ESPN作者Kevin Pelton撰文进行了分析。湖人总经理库布切克坦言,榜眼签并非不可交易。那么通过交易榜眼签来提升即战力是明智的选择么?他们能否获得同等价值的超级球星呢?科比退役后,湖人希望开创新的辉煌,但放弃英格拉姆或者西蒙斯这样的潜力新星去换取一位成熟的球星是否值得?今年的选秀权价值更高虽然球探们不太看好今年的新秀,但今年的首轮选秀权比以往都更有价值。今年夏天,虽然工资帽将大幅上升,但新秀们的薪水却不会有太大的变动。以 2011年的状元凯里-欧文为例,新秀合同价值为2320万。今年的状元最多能签下2620万的合同,比欧文多了15%。欧文新秀赛季时球队的工资帽是 5800万,他的薪水占到了球队总工资的10%。而下赛季的工资帽将达到9200万,无论最后的状元是谁,他第一年的工资都不会超过球队总薪资的 6.5%。未来,工资帽可能上涨至1亿。即使按照以前的模式,顶级新秀们的价值远超他们的薪水。无论76人选择英格拉姆或西蒙斯,湖人都能选到非常有价值的新秀。根据他们大学时期的数据、年轻和位置,再结合布福德的选秀参考,我估计西蒙斯新秀合同期间能打出价值6400万的身价,英格拉姆应该能打出价值5500万的身价,而榜眼新秀合同期间的薪水只有2400万。支持交易:很多球星薪水偏低虽然下赛季工资帽将大幅上涨,但很多球星的顶薪都是在旧劳资协议下签订的。如果交易筹码足够诱人,新秀合同也不会成为交易的障碍。比如考辛斯,他新合同的第一年(2014-15赛季)的薪水为1370万美元,占球队工资帽的23%;而到2017-18赛季,他的薪水为1810万美元,占球队工资帽的17%。可是如今,已经有22名球员在下赛季的薪水将超过考辛斯,其中包括坎特和马修斯这样的球员。我估算考辛斯在过去两年打出的身价(非合同薪水),应该接近5100万美元,超过了西蒙斯(3700万)或英格拉姆(2800万)。像巴特勒、乔治和乐福,他们的合同都和考辛斯类似。事实上,湖人肯定愿意用榜眼签去换这样的明星。反对交易:选秀权和工资帽空间虽然湖人球迷盼着有大牌球星加盟,但当下却并没有合适的人选。国王队已明确表态拒绝交易考辛斯,吉米-巴特勒代表公牛出席了抽签大会,步行者没有提出任何关于保罗-乔治的交易,而乐福似乎已经在骑士找到了位置。如果有机会得到布鲁克-洛佩兹或安东尼,他们会下手吗?最大问题是,得到安东尼不仅会让湖人损失选秀权,也会让他们的薪金空间受到限制,从而影响他们在自由球员市场上的操作。要知道自由球员市场上的“大鱼”是有限的,而且并不是年年都有。而且,2018-19赛季的时候,预计西蒙斯和英格拉姆的价值就会超过安东尼。结论:留住榜眼签除非有合适的球星如果湖人死守着榜眼签,而放弃通过交易得到一位合适的球星的机会,那无疑是愚蠢的。如果被交易的球星所体现出来的身价还不如西蒙斯和英格拉姆,那就留好榜眼签。ESPN交易点评:雷霆换到无用之人 掘金纯为省钱 篮球综合 2016年8月31日 北京时间8月31日,掘金跟雷霆做出交易,他们将内线乔弗里-拉弗涅送到了雷霆,得到了对方的两个受保护的17年次轮签。对于这笔交易,ESPN数据专家凯文-佩尔顿给雷霆打出了C-的极低分数,而掘金则得到了A-的分数。来看看佩尔顿的分析:雷霆:C-这笔交易有些让人摸不着头脑,因为签下罗尼-普莱斯后雷霆的名单看上去已经满员了。所以雷霆接下来应该还有后手,ESPN的罗伊斯-杨认为,雷霆可能会交易伊利亚索瓦或者米奇-麦加里这样的大个子。如果雷霆无法送走谁,那麦加里应该会是哪个出局。他上赛季就跌出了轮换阵容,新赛季还因为服用禁药被联盟禁赛前五场。即使能给拉弗涅腾出位置,雷霆的的前场将无比拥挤:老将尼克-科里森,新秀多曼塔斯-萨波尼斯、拉弗涅,将可能竞争亚当斯、坎特和伊利亚索瓦的球队第四内线。雷霆可能会把拉弗涅当做空间型四号位来用,但他实在不擅长投射。生涯三分命中率只有23.3%,他还是联盟最喜欢投15尺外长两分的大个子之一。拉弗涅也不好搭配内线,他在丹佛时护框和脚下速度都是问题。打小个阵容,罗伯森或者约什-霍斯蒂斯客串大前锋,效果还可能更好。拉弗涅下个月将年满25岁,他还处在新秀合同里,今年170万美元的身价还算便宜。掘金:A-从掘金的角度考虑,做这笔交易纯粹为了省钱。拉弗涅上赛季作为替补中锋,新赛季纽基奇康复后拉弗涅将更难得到出场时间。掘金得到的两个次轮签既可用作交易也可最终放弃。 掘金队阵容中目前没有第三中锋,不过达雷尔-亚瑟和法里德都可以临时客串。送走拉弗涅并不会影响他们的球队实力。2015年赛季NBA最佳阵容 篮球综合 2015年5月23日 NBA今日公布了2014-15赛季最佳阵容,库里和詹姆斯领衔第一阵容。这是库里职业生涯首次入选第一阵容,而詹姆斯则是职业生涯12个赛季里第9次入选,与伯德、魔术师和奥斯卡-罗伯特森一同在入选次数上并列历史第三位。2014-15赛季NBA第一阵容:库里(勇士)、詹姆斯(骑士)、哈登(火箭)、安东尼-戴维斯(鹈鹕)和马克-加索尔(灰熊)。哈登是连续第二个赛季入选第一阵容,戴维斯和小加索尔则是职业生涯首次入选。2014-15赛季NBA第二阵容:威斯布鲁克(雷霆)、保罗(快船)、阿尔德里奇(开拓者)、保罗-加索尔(公牛)和考辛斯(国王)。2014-15赛季NBA第三阵容:汤普森(勇士)、欧文(骑士)、格里芬(快船)、德安德鲁-乔丹(快船)和邓肯(马刺)。库里帮助勇士拿到联盟最佳战绩的67胜,他场均拿下23.8分位列联盟第六位,7.7次助攻排在第六,职业生涯新高的2.04次抢断和4.3个篮板。他 共命中286记三分球,打破了2012-13赛季由他自己创造的272球的纪录。他的投篮命中率达到了48.7%,三分球命中率达到44.3%,罚球命中率达到全联盟首位的91.4%。詹姆斯场均拿下25.3分排在联盟第三位,7.4次助攻位列第七,帮助骑士拿下53胜29负的东区第二战绩。当詹姆斯在场时骑士的战绩为50胜19负,而当他伤停时这一数据变成了3胜10负。这位11届全明星球员同哈登和威斯布鲁克一起成为了本赛季全联盟仅有的三位得分超过1700,助攻超过500,篮板超过400,抢断超过100的球员。哈登场均拿下27.4分位列全联盟次席,场均7.0次助攻排在第九位,率领火箭拿到56胜成为季后赛西区二号种子球队。他有10场比赛得分突破40大关,35场比赛得分超过30分,4次三双让他成为继1989-90赛季奥拉朱旺后火箭三双次数最多的球员。哈登连续第三年进入全明星阵容,赛季共制造824次罚球且罚中715次,这两项数据均位列联盟之首,他的罚球命中率也达到了86.8%。戴维斯成为全联盟影响力值(PIE)最高的球员,他场均2.94次封盖位列联盟之首,24.4的场均得分排在第四位,53.5%的投篮命中率排在第七位,10.2个篮板排在第八位。戴维斯帮助鹈鹕自2011年以后首次成功闯入季后赛。加索尔拿到职业生涯最高的场均17.4分,并有7.8个篮板和3.8次助攻,帮助灰熊本赛季拿到55胜。他本赛季有5场比赛得分达到30+,而这一数据在他之前的六个赛季只有一次。他本赛季的投篮命中率、罚球次数和罚球命中次数均达到职业生涯新高。加索尔连续第二个赛季入选全明星阵容,并且是首次担任全明星先发。ESPN评2016年度NBA球员TOP10排名 篮球综合 2016年12月30日 北京时间12月30日 2016年即将过去,ESPN评出了一份年度球员TOP10排名,不同于常规赛MVP,这个排名主要是针对球员2016年度整体表现进行评定,其中勒布朗-詹姆斯成为大赢家,位列第一,库里和杜兰特紧随其后,威少位列第4,哈登第6,以下是具体排名——01勒布朗-詹姆斯 2015年度排名第2成就:2016年总冠军,总决赛MVP尽管库里在2016年的前五个月称王,但詹姆斯却把握住了最重要的一个月,在六月份,他率队在1-3落后情况下上演大逆转,凭借着总决赛的表现,詹姆斯击败了各路奥运英雄,成为《体育画报》年度最佳人物,并荣获美联社最佳男运动员。02斯蒂芬-库里 2015年度排名第1成就:2015-16赛季常规赛MVP库里带领勇士拿到了73胜,并且成为史上第一位全票当选MVP的球员,不过,在季后赛中,库里首轮右膝内侧副韧带拉伤,影响到了他的状态,尽管萌神在西决抢七大战中帮助勇士击败雷霆,但在总决赛里,库里却未能率队卫冕,他也只能屈尊第二。03凯文-杜兰特 2015年度未上榜成就:2016年奥运会金牌凭借奥运会的履历,杜兰特在这份榜单上击败前搭档韦斯布鲁克,位列第三,在奥运会上,他场均拿到19.4分,是美国男篮得分王,以球队领袖身份带队拿到金牌。今夏,杜兰特加盟勇士,进一步打破NBA的格局,在2016-17赛季,杜兰特一直是勇士表现最好的球员。04拉塞尔-威斯布鲁克 2015年度排名第4成就:2015-16赛季最佳阵容一队,2016-17赛季场均三双威少在2016年度拿到了不可思议的30次三双,在杜兰特离开后,威少肩上的负荷量堪称历史级,雷霆42.4%的进攻和韦少有关,创造了其生涯最高纪录。截止目前,威斯布鲁克还尚未展示出疲劳的一面,他也是自奥斯卡-罗伯特森之后,又一位能够在赛季里长久保持场均三双的球员。05克里斯-保罗 2015年度排名第7成就:自1月1日以来,WARP值排名NBA第二上赛季,格里芬因伤长期缺阵,但保罗却并未让快船沉没,在2015-16赛季(2016年这段时期),保罗的WARP值(与同位置球员相比较的胜利贡献值)达到了11.3,在联盟中仅逊于库里(14.3),对于保罗而言,唯一的遗憾是,他在季后赛也遭遇掌骨骨折,提前报销,快船也早早出局。06詹姆斯-哈登 2015年度排名第3成就:NBA本赛季助攻榜第一2016年度的上半场对哈登而言是失望的半年,糟糕的防守让火箭最终只拿到第八,首轮即遭淘汰。今夏,哈登的身体和状态都调整至更好水准,新任主帅德安东尼让他转型打控卫,而效果是显著的,哈登目前场均送出11.9次助攻,联盟第一,火箭在西部也重新找回竞争力。07科怀-伦纳德 2015年度排名第5成就:2015-16赛季年度最佳防守球员,NBA最佳阵容一队上赛季,伦纳德挤掉杜兰特,入选最佳阵容一队,而在WARP值方面,伦纳德在2015-16赛季的2015年阶段达到了8.5,而在2016年的这段时期则是7.9,本赛季,伦纳德再度打出了不错的表现,这让他的排名居高不下。08凯里-欧文 2015年度未上榜成就:2015-16赛季总冠军,2016年奥运金牌欧文在2016年度完成大丰收,他不仅仅帮助骑士夺取总冠军,还帮助美国男篮夺得奥运金牌,欧文不再是以旁观者的身份存在,他在骑士夺冠过程中扮演了重要作用,其中包括第七场的制胜三分,在奥运会中,欧文也是球队的首发控卫。09德拉蒙德-格林 2015年度排名第6成就:2015-16赛季最佳阵容二队,奥运金牌尽管身高只有2米01,但格林却能够防住中锋,这也让科尔有能力打造五小阵容,成为勇士关键时刻的必杀技。在上赛季最佳防守球员竞争中,格林位列第二。而在奥运会上,他也扮演了重要角色。10克莱-汤普森 2015年度未上榜成就:最佳阵容三队,奥运金牌汤普森在今年有一些令人难忘的爆发时刻,在西决第六场中,他命中11个三分球,打破季后赛三分命中纪录。而在本赛季对阵步行者一战,他在29分钟时间里拿到60分,加上奥运会金牌,这也让汤神能够获得这份排行榜最后一席。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日