Home NBA视频 2016年1月6日NBA常规赛 十佳球NBA视频2016年1月6日NBA常规赛 十佳球 2016年1月6日312Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间1月6日,NBA常规赛继续进行。今日十佳球:罗斯风车拉杆~德隆底线绝杀!随机NBA视频2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 全场录像回放 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 冲击力十足!锡安独揽28分5板精彩集锦 稳定输出!麦科勒姆独揽25分7助精彩集锦 末节发力为时已晚!利拉德空取20分7助集锦 里突外投!字母哥空砍35分14板集锦 虎穴龙潭我独闯!锡安顶着字母哥强突打成2+1 默契配合!字母中路切入接米德尔顿传球单臂劈扣 眼疾手快!麦科勒姆抢断利拉德反击轻松上篮2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 全场录像回放 穆雷44中18砍44分&加时11分+绝杀 塔图姆31分 老鹰加时胜绿军 大心脏跳投绝杀!穆雷狂轰44+7+7精彩集锦 关键球依旧不靠谱!塔图姆空砍31+13+6集锦 稳定输出!博格丹独揽24+7+5精彩集锦 里突外投难救主!怀特空砍22+7+5集锦 ??刺激!布朗强拔跳投准绝杀 穆雷高难度顶着防守跳投反绝杀 关键球能力有待提高!塔图姆未能摆脱防守错失绝杀三分 塞尔维亚神射!博格丹生死关头飙进大心脏三分 引爆全场!!! 哈哈哈 比吹杨还会装!老鹰球迷扔进半场三分 喜提10000美元奖金 默契配合!博格丹助飞顺下的卡佩拉空接暴扣2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年3月28日 2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 全场录像回放 杜兰特30+13 布克&比尔共28中8 约基奇22+9+10 太阳力克掘金 攻防一体!杜兰特20中12拿到30分13板5帽 全面表现难救主!约基奇16中9拿到22分9板10助2断1帽 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夹击:两个防守队员积极的防守,夹击的目的是让对方五秒违例、传球不到位或者在匆忙中运球失误等。 补防:防守的队员当发现同伴漏人时,立即放弃自己的防守人去补防那个威胁最大的进攻队员。1、三人连续关门配合: 一个后卫、两个前锋落位,防守人相应落位防守。三人连续关门配合是训练防守关门配合经常使用的方法,练习中要求队员的防守脚步要快:一是回收关门的脚步要快,二是关门后随对方球的移动回位的脚步要快。 熟练掌握了三人连续关门配合之后,就可以训练四人和五人的连续关门配合了,其移动路线和防守要领与三人连续关门配合完全一致。这项配合练习主要解决防守对方从45度和正面突破的关门配合。2、底线三秒区附近夹击补防断球配合: 两个后卫、两个前锋,防守人相应落位防守。如果对方突破防守的左侧底线时,右侧的防守同伴就处于防守的弱侧,要迅速调整步伐离开防守人随球移动到去协防强侧。 其中,右侧的下线防守人要快速在对方底线三秒区与同伴进行夹击,此时,右侧的上线队员要回收至下线,封堵被夹击的队员传向底线的来球,右侧的上线防守队员要迅速回收至三秒区中段处于一防二的位置,封堵被夹击在底线三秒区一带的进攻队员向外线的传球。 如果对方从防守的右侧底线突破后夹击补防的移动路线和夹击补防要领与左边一致。在这项配合中,弱侧内线向另一侧的补防夹击要快,其他队员的轮转补防要及时,这是保证夹击补防配合成功的关键。3、四人底角夹击补防断球配合: 两个后卫、两个前锋,防守人相应落位防守。当球传到底线底角的进攻队员手上时,上线临近球的上线防守队员要快速上前与下线同伴迅速进行夹击,弱侧下线 的防守队员调整到三秒区并处于一防二的位置,既要防止被夹击的进攻队员向底线弱侧的直线传球,又要封堵他传向弱侧45度的来球。 弱侧上线防守队员要快速移动到强侧上线位置去补防,全力封堵被夹击的进攻队员的回传球。当四人底角夹击补防断球配合练习熟练掌握后,就要进行五人的底 角夹击补防断球配合了,其移动路线和夹击补防要领与四人的基本一致,只是参与夹击的换成了中锋,其他队员要快速乱转换位进行补防。这是一项攻击性较强的防 守配合,配合的要点:一是要注意夹击时机的选择,当对方采用长传球给底角的前锋时,就是夹击的最好时机;二是当夹击形成的瞬间,其他队员要快速选择好最佳 的补防位置,做好抢断的准备。6种最实用的投篮训练方法GIF 篮球教学 2015年5月15日 假期有空的朋友,不妨按以下6种方法训练下你的投篮,好好训练,好让年后别人对你刮目相看,大杀四方!一、第一时间快速投篮目的:热身,快速热手。1.搭档用最快的速度送球给你,训练者接球投篮;2.一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。训练计划:建议 30个 * 1组就好二、接球中枢脚转身投篮目的:身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。1.接球后,快速做半转身动作;2.然后再正转身面向篮筐投篮。训练计划:左转身和右转身都要练。建议:左转身:10个 * 2组右转身:10个 * 2组三、转腰接球投篮目的:比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习,主要是练习迅速将身体摆正,控制节奏投篮。1.接球前,转动腰部;2.顺序为:左转,转正,接球,投篮;右转,转正,接球,投篮。训练计划:左扭腰和右扭腰都要练。建议:左扭腰:10个 * 2组右扭腰:10个 * 2组四、三步接射训练目的:摆脱防守后,等球传来的时候,保持一个流畅的步伐节奏。1.在三秒区中间位置的一侧起跑;2.跑到顶圈位置调整三步脚步;3.接球投篮。训练计划:一样是左边跑和右边跑都要练。建议:左边跑:10个 * 2组右边跑:10个 * 2组五、接球假动作投篮目的:摆脱封盖。1.从边线转出来,接到球;2.做一个跳投假动作;3.然后运球摆脱后投篮。克莱与库里常用,尤其是克莱汤普森。不过,你投篮得准,别人才会被骗。训练计划: 一样是两边跑都要练。建议:左边 5个 * 2组右边 5个 * 2组六、臀部挡人,切入篮下 or...实战必学!内线球员常用进攻方式 篮球教学 2015年7月27日 1 零度角运球带一步打板投篮要点:用背部和屁股挡开防守人确保安全的出手空间2 转身勾手要点:尽可能用另一侧的肩膀顶住防守人,但是不要沉肩发力以免进攻犯规。3 低位接球转身上篮要点:把防守人牢牢顶住并用离对方最远的那只手去接球4 低位接球篮下勾手要点:卡位要够快,队友传球也要及时,避免三秒为例。5 背打转身跳投要点:靠住对手,利用几次运球找到自己的节奏,如两个方向都能转则令对手更加难以防守。6 中路接球转身虚晃后上篮要点:动作要流畅一气呵成,避免防守人杀回来或有人补防。7 腰位接球转身上篮要点:接球之前屁股要坐实,转身要快,突然撤力能把防守人骗得往前倾甚至摔倒才是此招威力的极致。8 接球转身勾手要点:跟5类似,两个方向都能转的话才最具威力。9 半转身虚晃+反向全转身上篮或跳投 要点:这招科比经常用,基本功不扎实的话容易走步或甩不掉人。阅读 举报如何发展爆发力 篮球教学 2016年12月21日 在球场中,发展爆发力是一件保持高昂士气的办法。 那么,如何发展爆发力呢? 一般来说,发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的情况下,逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。 实践证明,高强度的爆发力是提高篮球技巧必不可少的因素。 发展爆发力应该注意以下几点: (一)变换负荷与速度。 (二)加强专业技术训练,提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。 (三)肌肉的初长度,只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。 (四)力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中,力量起主导作用,因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力,必须通过基本力量与速度、技术,灵敏度协调的结合起来,才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时,既要力量,又要速度,还要耐力,我们的一些运动员感到力量上不差,关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题: (一)负荷。事实说明,只有在一定重量条件下进行力量训练,才可能使力量 增大,并且力量训练中采用的负荷不同,其效果各异,因此,在训练中因人而异,合理安排负荷。 (二)超量恢复。运动中大量能量物资消耗,运动停止,分解代谢居次要地位,能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 (三)训练间隔。实践证明,力量训练以隔最好,因为力量增长速度快,停止训练后消退也快。 (四)年龄与性别。同一个人的力量训练,在不同年龄时期反应不同,男女力量值的大小也有很大差别。最基础的过人脚步动作 篮球教学 2015年9月23日 篮球运动除了在技术上要注重外,还要注重最基础的过人脚步动作。 玩篮球的时候,身体运动、技巧发挥等等都是依靠脚步动作带动! 以下是一些过人脚步动作方面的见解: 1:降重心 所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰。 当然,还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准)。 交叉步则是先迈靠后的脚。 顺步的优势:启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 顺步的缺点:保护力度不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步和顺步有很多地方不同,交叉步是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3:身体+脚步+身体+球(请大家注意顺序) 身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4:正面的虚晃这也是很常用 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些。 总结:过人的方式当然远不只这些,这篇文章仅仅是简单介绍了一些常用脚步动作和方法。 对于脚步的重要性和习惯性,还需要爱好篮球的朋友们在实战中慢慢体会。篮球综合30队史最佳阵容之雄鹿 天勾大O携君子剑登场 篮球综合 2015年8月31日 雄鹿有过辉煌期,但常年是陪太子读书的角色。 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第14期,我们来看雄鹿。雄鹿充分诠释了“夺冠要趁早”,1971年拿下队史唯一总冠军,雄鹿创造了从成军到夺冠用时最短纪录。后来的雄鹿有过辉煌期,但常年是陪太子读书的角色。 中锋:卡里姆-阿卜杜-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar) 效力时数据:30.4分15.3个篮板4.3次助攻3.4次盖帽,命中率54.7% 1969年选秀,刚成军一年的雄鹿收获了上天的礼物,他们在猜硬币中赢了太阳,又在报价上赢了ABA的篮网,将UCLA天才中锋卢-阿尔辛多招入麾下。新秀赛季,阿尔辛多就场均砍下28.8分14.5个篮板4.1次助攻,无悬念当选新人王并入选全明星。 第二个赛季,雄鹿换来“大O”罗伯特森,终于一飞冲天拿下队史唯一总冠军。阿尔辛多也迎来了丰收赛季,包揽得分王、常规赛MVP和总决赛 MVP。夺冠后的第二天,早在UCLA时就皈依伊斯兰教的阿尔辛多,宣布改名,据说他的这个名字在阿拉伯语中是“神伟大而谦卑的仆人”之意。 自此,“天钩”贾巴尔的威名开始在NBA传扬。在雄鹿效力6个赛季,贾巴尔全明星1次不落,还3次当选MVP,6次入选最佳阵容,3次入选最佳 防守阵容,正式确立了联盟第一中锋的地位。可惜的是,他和雄鹿却渐行渐远。1974年雄鹿折戟总决赛,一年后贾巴尔以密尔沃基的生活和其宗教信仰格格不入 为由,申请交易。最终,他被送至湖人,终成史上最伟大中锋之一,而雄鹿此后再也没重返过总决赛。 替补:安德鲁-博古特(Andrew Bogut) 效力时数据:12.7分9.3个篮板2.3次助攻1.6次盖帽,命中率52.2% 除开贾巴尔,雄鹿队史优秀中锋欠奉,诸如鲍勃-兰尼尔和杰克-西克马这样的知名中锋,来雄鹿更多是像养老的,相比之下,博古特他驻守的日子还是值得怀念的。 2005年选秀博古特来到雄鹿,新秀赛季他场均得到9.4分7个篮板2.3次助攻,入选最佳新秀阵容。但从第二个赛季开始,博古特的生涯出现了 两种势力搏斗的惨烈局面,一方面他的场上表现水涨船高,体现出中锋位置难得一见的策应和传球本领,还成为史上第一位入选最佳阵容的澳洲球员;另一方面,他 总在发挥正佳时遭遇伤病打击。菜鸟赛季82场全勤的他,直到2012年离开,连续6个赛季出勤最高不过69场。 最终,雄鹿在2012年3月将其送至勇士。今年,博古特终于圆梦总冠军。 大前锋:特里-康明斯(Terry Cummings) 效力时数据:19.4分7.8个篮板2.3次助攻0.7次盖帽,命中率48.4% 康明斯在1982年选秀加盟快船,新赛季就拿下新人王,场均砍下23.7分10.4个篮板。不曾想,这竟是他生涯最佳表现。随后,他罹患心脏 病。1984年他被交易到雄鹿。在此效力的5个赛季,康明斯2次入选全明星,2次入选最佳阵容。在整个80年代,雄鹿从不曾缺席季后赛,在唐-尼尔森的执 教下是联盟一支难啃的骨头,康明斯就是球队的内线主力。 1989年雄鹿将康明斯送到马刺,1995-96赛季康明斯曾短暂回归雄鹿。生涯最后4个赛季他漂泊不定,终在2000年退役。 替补:文-贝克(Vin Baker) 效力时数据:18.3分9.5个篮板2.7次助攻1.3次盖帽,命中率49.4% 先来看1997年的一笔三队交易,雄鹿将贝克送到超音速,后者则将肖恩-坎普甩卖给骑士。坎普后来成为NBA自甘堕落的典型之一,超音速本希望贝克能接过他的枪,不料多年后,贝克也走上了坎普的老路。无休止的酗酒导致他体型走样,未能取得更大成就。 1993年选秀雄鹿选择了贝克,新秀赛季他就拿下13.5分7.6个篮板1.4次盖帽,入选最佳新秀阵容。随后,贝克逐步提升为场均20+10的明星前锋,成为贾巴尔后队史第一人。在此他连续3年入选全明星,并在1997年入选最佳阵容,一时间风头无两。 时至今日,贝克的家中依然挂着一张照片。这张拍摄于1996年2月25日的照片,记录了贝克在雄鹿对子弹的比赛中狂砍35分21个篮板的精彩时刻。但如今贝克也只能从照片中回顾往昔了。 小前锋:马奎斯-约翰逊(Marques Johnson) 效力时数据:21分7.5个篮板3.7次助攻,命中率53% 三号位是雄鹿队史竞争最激烈的位置之一,不但在70、80年代三将争辉,到了世纪之交,“大狗”罗宾逊又在“三个火枪手”中留下了自己的印迹。之所以选择约翰逊,看的是个人表现。 和贾巴尔一样,约翰逊也出道于UCLA,他在此发挥神勇,UCLA也退役了他的球衣以示表彰。1977年选秀他加盟雄鹿,在老尼尔森治下他迅速 崛起,率队5次拿下赛区头名。更为关键的是,他定义了“组织前锋”这一新角色。1984年季后赛期间,雄鹿一号位损兵折将,老尼尔森灵机一动,决定让约翰 逊组织全队进攻,后者幽默地表示:“好吧,我不是组织后卫,而是组织前锋。”结果,雄鹿一路闯进东区决赛。 不过在1984年,老尼尔森还是将约翰逊送到快船交换康明斯。在雄鹿7年,约翰逊4次入选全明星,3次入选最佳阵容。 替补:格伦-罗宾逊(Glenn Robinson) 效力时数据:21.1分6.2个篮板2.8次助攻,命中率46.3% 鲍勃-丹德里奇和儒尼奥尔-布里奇曼在70年代为雄鹿立下赫赫战功,二人的球衣也被雄鹿永久封存。但论名头,“大狗”还是知者甚众。1994年 选秀他以状元秀身份入主密尔沃基,但他和雄鹿却就薪资展开了旷日持久的谈判,直到训练营开启时才搞定。据悉,自视甚高的罗宾逊开出天价,13年1亿美元, 最终他和雄鹿以10年6800万签约,在当时曾是史上最昂贵的新秀合同。而这也迫使NBA在第二年出台有关新秀合约的规定。 在雄鹿8个赛季,罗宾逊仅一个赛季场均得分不足20。不过联想到他初入NBA时的狮子大开口,罗宾逊却未能有相匹配的表现。在新人王的争夺中, 罗宾逊败给了基德和希尔(二人分享新人王),日后成就也未能比肩此二人。此外,他入队前4个赛季,雄鹿均和季后赛无缘。直到雷-阿伦和卡塞尔加盟,“三个 火枪手”组建完毕,雄鹿才焕发出能量,华彩表演是2001年东区决赛和76人大战7场。 2002年雄鹿将罗宾逊送到老鹰。迄今,在雄鹿队史总得分榜上,罗宾逊仍高居第二,仅次于贾巴尔。 得分后卫:雷-阿伦(Ray Allen) 效力时数据:19.6分4.6个篮板3.8次助攻,命中率45% 阿伦来到密尔沃基有些阴差阳错。被雄鹿选中的史蒂芬-马布里不愿前往,于是森林狼拿阿伦换来了他。新秀赛季,阿伦场均就得到13.4分4个篮 板,三分球命中率达到39.3%,入选最佳新秀阵容2队。在此效力到2003年,阿伦4次入选全明星。2000-01赛季是他在雄鹿最出色的赛季,他场均 可得22分5.2个篮板4.6次助攻,不仅拿下了三分球大赛冠军,入选了最佳阵容,还率队一路闯入东区决赛,和阿伦-艾弗森统率的76人鏖战7场方才落 败。 2003年2月,雄鹿将阿伦送到超音速换来加里-佩顿。在密尔沃基的岁月是阿伦作为一名伟大射手的起点。 替补:西德尼-蒙克利夫(Sidney Moncrief) 效力时数据:16.7分5个篮板3.9次助攻,命中率50.3% 和阿伦偏重于进攻不同,雄鹿80年代的领军人物蒙克利夫则专注防守。1979年选秀他加盟雄鹿,在此一待就是10个赛季。期间,他5次入选全明 星,5次入选最佳阵容。但他更为知名的是防守,他曾2次当选最佳防守球员,4次入选最佳防守阵容1队。乔丹曾在接受《洛杉矶时报》采访时,高度赞扬蒙克利 夫的防守,“当你和蒙克利夫对位时,整个晚上都会被篮球包围。不管你去哪儿他都会骚扰你,不管是在进攻端还是防守端。这倒挺令人期待的。 有了这名全能的领袖,雄鹿也成为80年代一支劲旅,10年间胜率仅次于湖人和凯尔特人。可惜的是,蒙克利夫从未率队闯入过总决赛。1989年,蒙克利夫签约老鹰,2年后因伤退役 替补:迈克尔-里德(Michael Redd) 效力时数据:20分4个篮板2.3次助攻,命中率44.9% 雄鹿的二号位同样星光熠熠,除上述二人外,1971年冠军队功臣琼-麦格罗林、曾和贾巴尔互换的布莱恩-温特斯,以及80年代2届最佳第六人得主里基-皮尔斯都值得一提。但当代球迷更熟悉的,还是阿伦之后雄鹿的领军人物里德。 2000年选秀里德在次轮总第43顺位才被雄鹿选中,但金子总会发光,时任主帅乔治-卡尔发现他在训练中对阵“三个火枪手”丝毫不落下风,便开 始增加他的戏份。终于,经过3个赛季的打拼,菜鸟年只出战6场,场均出场时间不足6分钟的里德,在2003-04赛季82场全部首发,场均出战接近30分 钟得到15.1分4.5个篮板,迎来生涯唯一的全明星之旅。 2006-07赛季,里德场均砍下26.7分,达到生涯顶峰。但此时伤病找上门来,此前刚签下6年9100万肥约的他,接连在2009、2010年遭遇重伤。终于,他在2011年离开雄鹿,1年后因伤退役。 组织后卫:奥斯卡-罗伯特森(Oscar Robertson) 效力时数据:16.3分4.9个篮板7.5次助攻,命中率46.8% 尽管来到雄鹿时已是生涯暮年,尽管在此仅效力4个赛季,但“大O”的成就却非凡。在他入队的第一个赛季,就携手贾巴尔夺得队史唯一总冠军。1974年,他生涯最后一年,雄鹿再次闯入总决赛,7场大战负于绿军(彼时雄鹿仍在西区)。 1970年辛辛那提皇家出人意料地将罗伯特森换到雄鹿。据传原因是时任皇家主帅鲍勃-库西,对同样身为控卫的大O吸引了全部注意力不满,大O则回击说:“”我相信他错了,我永不忘记这点。”结果,库西的“嫉妒”成全了雄鹿。他的1号球衣也被雄鹿永久封存。 而在场外,时任球员工会主席的大O也和同僚们提出了一项改变NBA的议案。大O认为当时NBA球队对球员管束太严,不允许他们在合同结束后和别的球队会 面。在这份议案提出的6年后,NBA终于出台了有关自由球员签约的规定。如今,那些在休赛期签下肥约,赚得盆满钵满的球员们都得感谢大O这份议案。 替补:萨姆-卡塞尔(Sam Cassell) 效力时数据:19分4个篮板7.2次助攻,命中率46.8% 卡塞尔成名于火箭,随队2次夺冠后,他曾辗转于太阳、小牛、篮网。1998-99赛季中期,他再被换到雄鹿,在此迎来生涯第二春。 2000-01赛季,卡塞尔场均得到18.2分7.6次助攻,作为“三个火枪手”一员,随队闯入东区决赛。在其后的2个赛季,卡塞尔场均分别拿下19.7 分。 2003年,雄鹿将他换到森林狼,卡塞尔又成为“三头怪”一员,随队闯入西区决赛。尽管长相怪异,但卡塞尔在多支球队取得过成功,却是名不折不扣的“福将”。如今,卡塞尔仍是快船主帅道格-里弗斯的重要幕僚之一。NBA巨星之勒布朗-詹姆斯资料 篮球综合 2016年6月3日 詹姆斯是继乔丹、皮蓬后又一个在同一年拿到奥运金牌和总冠军的球员,同时还成为历史上第二个在同一年揽得NBA总冠军、总决赛MVP和奥运金牌的球员并连续六年进入NBA总决赛,创历史记录!(本图片关于勒布朗-詹姆斯资料更新于2016年季后赛前)为什么科比,麦蒂的投篮姿势被万人称道 篮球综合 2016年10月1日 科比,麦蒂这两位超巨被万人称道,比如犀利的突破,灵活的脚步,强硬的背打,美如画的中距离和三分投射。 但最令人神往的是两人的投篮姿势。,特别是科比巅峰时期,麦蒂在魔术时期的投篮,可以说影响了世界内的亿万观众去学习,去模仿。那究竟为什么科比和麦蒂的投篮姿势那么美呢? 一.手型 手型这个不是天赋,是基本功,是长期训练的结果。所以,刚开始接触篮球时,能有个好的启蒙老师是最重要的。手型不单单决定了投篮姿势是否帅,还决定着命中率。纵观NBA历史得分手,雷吉米勒,雷阿伦,乔丹,艾弗森,手型都是一等一的。 二.身材 这也是为什么要选魔术时期的麦蒂作为参考对象了。因为步入火箭后,麦蒂因为各种原因身型略显肥胖。慢慢开始发福的麦蒂虽然投射技术和姿势也是联盟顶级,但是和魔术时期的“瘦长”麦蒂想比,还是魔术的麦蒂投射姿势更帅! 三.小腿 “投篮美不美,其实全靠腿”要想有好的投射姿势,很重要一点在于小腿,和手型一样,一个在上,一个在底端,有画龙点睛之功效。修长的小腿显得更加匀称,能够配合得到美如画的投篮姿势。小腿的爆发力也决定了弹跳的高度,滞空的时间,从而客观影响了投篮姿势的整体效果。 其实科比和麦蒂虽然都是美如画,但仍是有略微差异的。科比在处理高难度球时,弧度偏高。麦蒂出手速度更快,动作相对更简洁,压腕的力度更强,弧度相对平一些。但两人处理关键球一般是中距离跳投,命中率也不低。个人认为麦蒂的出手点更高,看过科比和麦蒂对位视频的朋友应该知道,他俩互爆过,也封盖过对方。观察:非超巨哈登 还没学会下滑的智慧 篮球综合 2022年5月13日 被热火淘汰出局后,詹姆斯-哈登的又一个夏天到来了。站在2022年夏天的十字路口,他又将面临一次抉择。就在两年前,哈登还有底气对一份2年1亿美元的合同说不。现在,“超级巨星”的头衔已经离他远去。三十年河东,三十年河西。 习惯是一个可怕的东西,养成习惯一切都会变得理所当然。在篮网哈登站在杜兰特身后,而来到费城他已经默认是恩比德身边的二当家。明明他是前常规赛MVP、三届得分王和10届全明星,对方连一阵都还没进过。然后,哈登就这样默认了自己在球队的地位。自从离开火箭之后,他几乎所有的动作都是在后退。这么做显得很有格局,但是也会看上去有些佛系,只打辅助的球员76人为什么要掏两亿? 这不是76人球迷想看的东部半决赛,恩比德无法100%出战,费城几乎没有胜算。但是让球迷很不甘心的是,他们被以一种“温水煮青蛙”的方式淘汰。球队赛季中期一通操作,然后就这?哈登6战热火场均出手13.2次,得到18.2分7次助攻4.8次失误。你可以为哈登解释,76人的空间环境太恶劣了,而热火的防守资源和习惯是全联盟最强的之一,哈登打成这样并不奇怪。但是哈登已经退到了马克西之后,成了球队的三号得分手。如果76人以夺冠为目标,即使恩比德是MVP级别,哈登这个输出是不够看的。球迷更想看的,是超巨姿态的哈登。输可以,至少要给球迷一点希望。哦对,哈登已经让球迷失望太多次了。 正如ESPN作者扎克-洛维所说,现在这个版本的哈登连最佳阵容的讨论都没有进入,自然配不上顶薪。洛维还是太客气了,目前哈登可能连单核带队都算不上。看到哈登在季后赛的表现,76人老板肯定庆幸,当初没有跟哈登直接续约。哈登仍然有一颗聪明的大脑,但是越来越心有余力不逮了。 越来越多的人相信,现在的哈登不是状态不好,而是他现在只有这个水平。他是一个普通全明星级别的球员,但是离最强版本已经相去甚远。那个巅峰期单季28次40+、9次50+的登哥才过去三年,却已经是遥不可及。带队与一支争冠集团边缘的球队打出悬念,他现在也做不到了。腿筋伤病史影响、身体机能退化、运动能力下滑....所有的问题都叠加到了33岁的哈登身上。 再强的球星,也有从巅峰期滑落的一天,自然规律任谁都无法回避。但是聪明的球星知道如何保养得更好,如何下滑的缓慢些。现在的哈登,还没有这样的智慧。NBA奇葩因伤缺阵理由 兰德里无辜遭黑帮追杀 篮球综合 2015年7月27日 帕金斯:睡觉受伤凯尔特人期间的帕金斯是一位出勤率比较高的球员。不过他其中一次受伤缺阵的理由却是让人感到哭笑不得,因为他是在睡觉的时候受了伤。当时珀金斯在家里睡觉,本来睡得正香,结果没想到床的一半突然塌了,然后正好砸在帕金斯的脚上,然后他就受伤了。事后,X光显示珀金斯并没有骨折,但是他只能进行骑自行车和无球的训练。被床砸伤了脚趾的珀金斯缺席了接下来对国王的比赛。米勒:做家务受伤布拉德-米勒新赛季来到了休斯顿火箭队,火箭队主要看中的就是他稳定的发挥,和一手精妙的传球。不过看来他的“手上功夫”还没有练到家,在家里刷盘子的时候,他就曾被盘子划伤了手。当时适逢美式橄榄球的“超级碗”总决赛,而且米勒刚凭借出色的表现获得了西部周最佳球员的称号。于是大喜过望的米勒周末在家与亲朋好友们开了一个“超级碗”派对,准备好好犒劳一下自己。派对办得很成功,大家玩得很尽兴,朋友都走了之后,米勒开始收拾屋子。在刷盘子的时候,米勒出了意外,误将自己的右手划伤,被迫去医院缝了9针。手部受伤的米勒不得不缺席接下来与超音速的比赛。莫布里:被吉祥物弄伤莫布里在姚明刚到火箭队时是球队的绝对主力,为姚明的成长也提供了不少的帮助。让我们看看他是怎么离奇受伤的。一次暂停时,球员们都在认真地听着主教练布置战术,可突然,莫布里就倒下了。原来,这一切都是“火箭熊”惹的祸。当时“火箭熊”正在球场上,手上拿着一把发射T恤的大枪,这种枪“火力”很猛,可以把衣服弹射到最上层的观众席。“火箭熊”当时正准备发射,突然一个啦啦队员撞到“火箭熊”身上,慌乱之下“火箭熊”扣动了扳机。结果离“火箭熊”只有6米远的莫布里就被T恤击中了。莫布里倒在地上半天才爬起来,整个上半场再也没有上场,直到下半场才出场。巴克利:揉眼睛受伤巴克利打球的球风强悍,身体十分强壮,虽然身高不到2米,却拥有职业生涯场均11.7个篮板球得骄人数据。而如此强壮的巴克利竟然曾经因为揉眼睛受了伤。巴克利称,自己在参加摇滚巨星艾里克-克莱普顿的演唱会时,由于灯光太过刺眼,他忍不住用手揉擦双眼,结果被自己刚抹上去的润手乳液灼伤了眼角膜。巴克利还表示自己当时连现实中的景物都看不清,根本无法上场打球。巴克利花了三周时间才把眼睛治疗好,他也因此错过了太阳1994-95赛季的前10场比赛。阿泰斯特:被纸盒绊倒受伤阿泰斯特以球风强悍闻名,身体非常强壮,给人印象最深的莫过于他粗暴的脾气。最让阿泰出名的事情莫过去奥本山宫殿的打架事件了。不过一直以强壮著称的阿泰斯特居然会在家中被一个纸盒绊倒造成脑震荡是不是让人感到不可思议呢。当时刚刚在圣诞大战中不敌骑士的阿泰又在家中被一个盒子绊倒,并从楼梯上摔了下来,导致头部和左臂肘关节受伤,不得不接受缝针治疗,之后阿泰被确诊为脑震荡。不过这次受伤对于强壮的阿泰影响并不算太大,虽然因此阿泰休战了几场,不过复出之后,表现依然勇猛,帮助湖人队夺得了总冠军。兰德:无辜遭黑帮枪击兰德里曾经的枪击事件相信大家都不会忘记,当时兰德里开车准备出门,突然一辆车从侧面冲过来撞了他的车一下,随后车上的人开枪打伤了兰德里的小腿,兰德里开车跑了6个街区才逃离了那些杀手的视线。事后证明,休斯敦的黑帮杀错人了。威尔金斯:跺脚过猛肌肉拉伤1991年尼克斯新秀前锋杰拉德·威尔金斯因为听了队友讲的笑话,大笑不已,跺脚过猛,以至于拉伤了自己的大腿肌肉。艾弗森:疯狂庆祝导致受伤2001年,艾弗森率领76人打进了总决赛,本来已经满身是伤的他,在队友盖格尔一次漂亮的进攻后,跑过去和队友击掌庆祝,怎料异常兴奋的盖格尔狠狠拍了小艾的屁股,这一下打中了那又天价又脆弱的尾龙骨,导致了小艾的伤处恶化。海耶斯:喝水遭电击2006年夏天,海耶斯参加麦蒂组织的垒球慈善明星赛,在比赛间隙,海耶斯去场地一端的休息区喝水,结果由于饮水机电源漏电,海耶斯遭到电击,当场休克。这个以凶猛拼抢著称的球员一度不能说话,甚至呼吸都很困难。不过在医院住了一夜,进行了细致的检查后,海耶斯脱离了危险,以后海耶斯一提触电就紧张。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日