Home NBA视频 2016年1月12日 NBA常规赛 格林集锦NBA视频2016年1月12日 NBA常规赛 格林集锦 2016年1月12日229Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 马刺轻取篮网的比赛中,阿尔德里奇17投12中,高效砍下25分11篮板,多次打入精彩进球。随机NBA视频2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 视频集锦 NBA视频 2024年4月25日 2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 全场录像回放 青年军火力全开!亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开!亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开!亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 彰显MVP!亚历山大vs鹈鹕狂砍33分集锦 13中9!霍姆格伦vs鹈鹕轰下26+7集锦 瓦兰vs雷霆14中8得到19分7板精彩集锦 仅10中5!英格拉姆vs雷霆拿下18分集锦 全面!杰伦-威廉姆斯vs鹈鹕砍21+5+7集锦 被霍姆格伦顶飞 英格拉姆痛苦地倒地捂住肚子翻滚题 应该是无意的!英格拉姆突破肘击到亚历山大脸部被吹T 雷霆主场球迷又双飚中圈远投3分 喜提2万刀 阿龙-威金斯梦幻虚晃 CJ被晃倒飞出二里地! 被瓦兰蛮力背打弹出30公分 霍姆格伦仍正面血帽! ...2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 视频集锦 NBA视频 2024年4月25日 2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 全场录像回放 23三分破队史纪录!希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录!希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录!希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 高效两双!阿德巴约13中9拿到21分10板 正负值+20 三分球11中6!希罗射下24分5板14助精彩集锦 三分6中5!马丁vs凯尔特人拿下21分集锦 难救主!塔图姆20中10拿到28分8板精彩集锦 正负值-22!杰伦-布朗vs热火全场最高33分8板精彩集锦 残阵热火太坚强了!末节把波士顿球迷打到提前退场! 热火连中2记三分打破队史季后赛三分记录! 三亿先生的威力!杰伦-布朗手感火热连得11分 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在篮板两侧刚出油漆区的地方,单手高举球,重心在举球手上,不起跳,利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出,如果起初力量不足,可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时,进入下一个练习。 三:罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离,不正面篮筐,单手举球,利用小跳的力量以及肩膀,手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离,环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四:对抗练习 要有一个陪练的防守者,双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置,然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手,右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始,然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候,必须注意以下事项: 第一:持球时应该尽量在下巴以上的高度,不要将球置于腹前,否则容易被对手拨掉。 第二:准备勾射时,要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射,那么左肩膀要顶住对手,藉以隔开对手来保护球。 第三:动作要连贯,也就是当球由下巴高度往上摆的时候,在手臂将尽伸直之瞬,手腕与手指头就要准备用力,也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四:手臂的摆动路径是在体前约20至30度,也就是手臂左右横摆若是0度,正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记:手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球,切莫过早变成单手持球,否则容易掉球。当球要转变成单手持球,也就是要出手之瞬,非持球手要伸出做保护球的动作。同时,力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。科比篮球教学视频:假动作过人(中文版) 篮球教学 2015年5月17日 简介: 科比假动作过人有三种情况,第一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。第三种,运球推进过程中,胯下运球,然后一个转身,过一个人,到篮底下遭二人封盖,忽然从左侧篮筐将球勾到右侧篮筐,球进,2+1最实用的欧洲步GIF教程 篮球教学 2015年5月8日 欧洲步运用技巧----观察局势 欧洲步是实战中十分重要的一种突破技术,无论是在攻防转换的衔接段,还是在半场阵地中强行突破创造进攻空间,都是一种不错的选择。它的价值在于对运动员的身体素质要求没有那么高,运动员本身可以通过步伐,步频,节奏的转换来骗过比自身身体素质强出太多的防守者。并且它会帮助你很好的保护好球,创造出突破最需要的进攻空间。 当然,欧洲步也不是没有自身缺点的,如果你的技术能力不强,或者只想着自己上篮得分,或者对于敌方的防守阵型判断不到位,都会出现被冒或者进攻严重受干扰的情况。所以,如果要使用欧洲步,那么你需要做到的第一件事情就是观察局势: 我们分析总结出欧洲步观察局势的几个重要点: A,尽可能选择在攻防转换时使用此招,因为防守者本身处于倒退状态,自身重心不稳,很容易被晃动。 B,确保你的欧洲步突破的目标只有一个。如果在你的前进方向上站着多名防守球员,那么你的欧洲步可能只能甩掉一个,在无法避开另外一个的封盖。 C,确保身旁尽可能有队友。如果你的欧洲步失败,那么至少有传球的选择,而不至于被抢断或封盖。另外,有队友在旁边,也会让对手迷惑,让你的欧洲步更加逼真。 D,同样观察上面几个GIF,我们发现每个运动员在使用欧洲步时,都是将防守者甩在身后进行的。如果防守者贴着你的身体,你选择强行突破,并且希望使用欧洲步甩掉他,避开大个子的封盖,那毫无疑问是不现实的。 欧洲步运用技巧---迈开步子 如果你的步子不大,那么自然无法很好地迷惑防守者。特别是那些有经验的大个子,想骗掉他们并不是非常容易的事情。有的时候,你的步子甚至要大到让自己都快要失去重心的地步,这样才能做到真正的以假乱真。而让步子迈开,你最需要提高的便是髋部的柔韧性。 我们看几个GIF,来体会一下迈开步子的重要性。 欧洲步运用技巧---甩开手臂 我看过不少朋友在比赛中使用欧洲步,在他们的技巧里面,问题最大的不是对于局势的观察不清,也不是步子的幅度问题,而是在于手臂的动作。有许多运动员使用欧洲步的效果不佳,往往与他收着手臂突破有很大缘故。我们在下面几个GIF中能够看到,合理的甩开手臂,不仅有利于创造进攻空间,保护球,更可以让你的欧洲步更具迷惑性。让防守者更相信你要从相反的方向突破,或者往相反的方向传球。在实战中,不少业余爱好者运用此招被防守者直接按住球,就与他自身的手臂幅度,手臂运用有着密不可分的关系。 欧洲步运用技巧---不能不说的反向提踵 这里我们需要再次提起反向提踵,这好像是最近两个月里第四次这样明显的提出反向提踵的意义。反向提踵可以帮助你获取小腿屈肌的力量,而小腿屈肌的作用在于让你的急停速度更快,力量更强。这点作用到欧洲步上,我想不用我多说价值几何了吧。相比普通的突破而言,欧洲步对于反向提踵的需求度更高,因为你需要在这个过程中做出相反突破,而如果你的力量不足,那么运用这个动作时,整个身子便是松散的。 欧洲步运用技巧---不要降低重心 我们知道突破时最关键的一个问题就在于降低重心,它会帮助你以更快的速度突破防守者,并且做起变向来也得心应手。但是,在使用欧洲步时,我们却要求进攻方不要降低重心。因为你使用欧洲步的目的在于通过步伐,步频,节奏攻击对手,而不是通过速度或者变向。一旦你的重心降下来,那么防守者自然知道你要干什么,防守起来也就容易多了。但是如果你不降低重心,那么防守者自然无法把握你的攻击时机,并且也无法判断你是要突破还是要传球。因为降低重心的话,视野必定受阻,传球便十分困难。 我们通过GIF相信能让大家了解更加深刻 欧洲步运用技巧---避免脚尖突破 在实战中,有许多经验丰富的业余爱好者突破中喜欢选择脚尖突破的方式,即后脚跟不着地,只依靠脚尖与地面接触后获取极快的突破速度,让防守者防不胜防。其实运用脚尖这个问题我们在最早的两期里面都有过提及,无论是进攻还是防守,这都是非常实用的技巧。这也解释为什么篮球运动员的小腿都十分发达,因为这些脚尖动作会大量运用你的小腿肌肉。 但是,我们在欧洲步不能运用这种方法,原因无外乎以下三点: A,使用欧洲步时,进攻方的速度,力量使用较差,如果突破失败,与防守者出现身体接触,选择脚尖着地的话,那么很容易给脚踝带去较为严重的伤病。 B,使用欧洲步时,如果用脚尖着地,那么对于防守者的迷惑性不强,不如使用全脚掌着地的方法。 C,使用欧洲步时,如果用脚尖着地,那么不利于甩开步子,会影响欧洲步的突破效果。抢篮板球必备的六个前提 篮球教学 2015年5月25日 抢篮板在篮球比赛中至关重要,经常能左右比赛的胜利,不管是前场篮板、后场篮板,进攻篮板还是防守篮板,都要积极拼抢,即使没有身高优势,掌握抢篮板的技巧也是很有用的,能够控制篮板球的人,就能控制整场比赛。1、卡位在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下准备抢篮板时,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,张开双腿和双手,用身体挡住对方,但不要用肘部击人或者推人犯规。2、判断当有人投篮时,不管对手还是队友,要提前判断篮球的运行路线,以及砸到篮板或篮筐后弹出的路线。这就需要平时多积累经验,要看篮球运行的弧度和速度,一般来说篮球弧度高、速度慢,如果弹筐而出就比较近;篮球运行弧度低,速度快,弹筐而出就很远。因此要做好预判,判断好篮球运行路线有助于提高抢篮板的成功率。3、时机抢篮板时,把握起跳时机很重要,如果跳早了,篮球还没有下落,或者还在篮筐上弹着,就抢不到篮板了;如果跳晚了,篮板就成别人的了。因此要选择合适的时机起跳,即篮球刚脱离篮筐或篮板,处于下落过程中时立即起跳抢篮板。4、高度抢篮板时,我们都知道要跳的越高越好,但其实跳的远也很重要,这样能帮助弹跳欠佳的你冲抢篮板,当看好篮球运行路线后,准备抢篮板时,迅速跑动,然后一个斜线向上起跳,因为有助跑,所以很可能在对方头顶抢走篮板!5、技巧拨球是比较容易掌握的抢篮板技巧,一般来说,单手起跳肯定比你双手起跳要高,因此如果和对手有身高差距,但是你又无法单手抓篮板,这时可以单手跳起奋力把球往自己的方向上拨一下,让篮球改变方向,增加别人抢篮板的难度,这时你立即二次起跳,就能抢到篮板了。6、弹速想增加起跳高度和速度,平时要加强下肢锻炼,多用腿绑沙袋进行跑步,多进行下蹲再站起。还要有个健壮的身体,这样在抢篮板时才能更有优势。特别是弹跳速率,抢篮板时跳的越快,越容易抢到篮板。练弹跳力最佳方法 篮球教学 2015年11月26日 在篮球运动中,最基础的同时,也是最重要的技巧,就是弹跳技巧。弹跳是.利用肌体或器械的弹力向上跳起的动作。也是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以,我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。 想要自己的弹跳能力提高,必须每天坚持拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:负重蹲起、提铃、抓举。 练习这三种,每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是: 1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。 无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 在弹跳能力中,除了肌肉因素外,速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 在训练速度的时候,反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 笨雕篮球网已经为大家介绍过很多篮球弹跳方面的技巧和训练方法,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。 那么,在这里再加一点:神经系统。 神经系统和弹跳力也有直接的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,如果你真的想高居一切人之上,你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。 这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。篮球综合休赛期8大最佳交易!勇士占3席成最大赢家 篮球综合 2016年8月12日 今夏休赛期运作中哪一笔自由球员的转会堪称“抢劫”呢?为此ESPN列出了八大最佳运作。每笔转会的排名将会通过实际新合同年薪与预估合同年薪的对比得出,其中预估年薪的计算基于真实正负贡献值(与真实正负值及场均出战时间相关函数)和场均胜利价值(新赛季场均胜利价值为258万美元)得出。令人惊讶的是,近80%的转会经计算后都是不良交易,也即球队给球员提供了溢价合同。但是以下八位球员的合同对他们的新东家而言真的是物超所值。勇士在休赛期大获全胜刚刚创造了73胜历史记录的勇士虽然未能夺冠,但他们在今夏留住了主要核心阵容,保证新赛季能继续争冠。此外,他们还得到了重大的实力提升。他们不仅仅得到了三位强援,还与这三位球员签下了超值的合同。凯文-杜兰特(盈余价值:1380万美元)作为前MVP及四届得分王的杜兰特今年才27岁,仍处于球员巅峰期,他的强势在于不依靠大量的出手而是通过极高的效率取分。杜兰特是联盟历史仅有的8位生涯出手超过10000次同时真实命中率超过60%的球员之一(前六位都已入选名人堂,而第七位是史蒂夫-纳什,名人堂预定)。除得分外,杜兰特的组织能力也在逐年成长,从生涯初期的一般水准,到上赛季在所有非后卫球员中每36分钟助攻数排名第6位,即使他不是当今联盟最好的球员,也是之一。今夏有太多球员拿到了顶薪合同,而勇士给杜兰特开出的下赛季实际年薪为2650万美元,而球员的预估年薪在4000万美元。今夏没有比这更加划算的合同了。扎扎-帕楚里亚(盈余价值:830万美元)即使下赛季薪资空间暴涨,但勇士为签下杜兰特仍不得不送出球队内线重要的两位球员,安德鲁-博古特与费斯图斯-艾泽利。为此勇士不得不用很小的薪资空间签下一位足够强的替代中锋。结果勇士在转会市场上捞到了宝贝。他们得到了被严重低估的球员扎扎,其合同价值仅为290万美元。显然,在今夏的薪资暴涨大背景下,扎扎这种水平的中锋理应得到更大的合同。上赛季,他的真实正负值高达1.55。帕楚里亚的打法还很适合勇士,他的无球打法很适合搭配需要较多球权的库杜汤追四人组。同时帕楚里亚的防守极为强硬,篮板球与抢断能力都很优秀。因此即使勇士失去了联盟最佳防守内线之一的博古特,他们的防守强度也不会下降太多。大卫-韦斯特(盈余价值:710万美元)去年夏天韦斯特放弃1050万美元年薪加盟马刺,然而最终他追求总冠军未果;今年夏天韦斯特又与勇士签下年薪不足100万美元的底薪合同,只为总冠军。韦斯特上赛季在马刺的场均数据十分难看,然而那与出场时间限制有关。转化至效率值时,韦斯特的表现就符合了他的真实水平,不逊于他在步行者时的数据。而在每百回合真实正负值上,韦斯特上赛季是联盟排名第11位的大前锋球员。在35岁这个年纪,即使他的贡献在未来会逐渐走低,但考虑到那微不足道的年薪,这笔转会价廉物美。更多妙手运作贾里德-杜德利(盈余价值:1530万美元)根据真实正负值统计,这是今夏并不起眼的一笔好运作,太阳签下了转会市场上第四好的小前锋。九年职业生涯杜德利只有三个赛季场均得分超过10分,这使得他的存在感很低。但各种数据都支持他是一位好球员。杜德利半数的出手都来自三分线外,同时他的效率很高,上赛季三分球命中率能达到42%。此外他每36分钟仅失误丢球1.4次,是2000年以来仅有的8位出场时间超过15000分钟而总失误数少于650次的球员之一。虽然杜德利的整体数据很平庸,但他是那种所有球队都需要的粘合剂角色球员--愿意做一切脏活累活来帮助球队取胜,即使所有的努力都不会体现在数据上。正因如此,他的上场/下场效率对比一年比一年高。简单来说,那就是当他在场上时球队的表现要好于他不在场时。另外由于运动能力欠佳,在防守端杜德利更多通过聪明的站位来防守而不是冒险去封盖。以上这些所有特点汇聚起来,站在你前面的就是一位真实正负值排名联盟第9位的小前锋。马修-德拉维多瓦(盈余价值:1870万美元)虽然2016年季后赛让凯里-欧文走上了缔造传奇之路,他在关键时刻创造得分的机会对骑士而言至关重要。但我们同时不得不指出在常规赛和季后赛的大多数时间里,由德拉维多瓦控球的骑士打得更好。上赛季,德拉控球时骑士场均净胜对手8.2分,而当欧文控球时他们净负对手0.2分。德拉其实就是年轻的控卫版本的杜德利,两人的相似在于德拉的半数出手也都来自三分线外,命中率达到41%。他的失误率也同样极低,作为控卫,他的助攻失误比是突出的3/1。此外他的其他数据也都平平无奇。但就如杜德利那样,德拉对球队的贡献不是数据可以囊括的。相比起欧文那一般水准的防守,德拉通常要撕咬对手控卫一整场比赛,他那相当高的防守真实正负值就说明了这一点。而他的数据平淡的另一点在于,比起个人数据他更以大局为重。比如在抢篮板时,他更注重卡位保护篮板而不是主动去争抢。这大大帮助了球队,但对个人数据毫无意义。由于骑士在东部难寻对手,即使失去了德拉他们新赛季仍有很大机会卫冕东部冠军。但骑士却没有选择匹配雄鹿为德拉送出的年薪不到1000万美元的报价,这本该是无需迟疑的一次续约操作。韦斯利-约翰逊(盈余价值:420万美元)这位快船球员的名声甚至不比杜德利,作为2010年的4号秀,约翰逊的成长缓慢,最终被贴上了“水货”标签。生涯至今他没有任何一赛季场均得分上双。你不得不承认约翰逊在进攻端的表现是不及格的,他命中率低于平均水平,65%的罚球命中率也可用糟糕来形容。此外,上赛季约翰逊的助攻率是所有侧翼球员中最低之一。但篮球不只有进攻,还有防守,而那就是约翰逊擅长之处。上赛季他每36分钟送出1.2次盖帽1.9次抢断,是联盟最全能的侧翼防守球员之一。他上赛季在防守端的影响是优秀的+2。即使约翰逊的进攻再糟糕,当他在场时,他上赛季的真实正负值仍能达到净胜0.9分。约翰逊的新合约年薪不到600万,不是打劫是什么?贾里德-萨林杰(盈余价值:800万美元)即使凯尔特人得到了关键球员艾尔-霍福德,但他们在今夏仍然失去了重要的角色球员萨林杰。这又是一位容易被忽视的球员。萨林杰最终去到了猛龙,一支将与凯尔特人争夺东部第二的球队。萨林杰的到来主要是为了弥补猛龙失去俾斯麦-比永博的空缺。虽然萨林杰在防守端无法提供比永博那般强力的护筐或封盖,但在篮板球能力上两人相差无几,萨林杰上赛季每36分钟可以摘下12个篮板。但萨林杰在进攻端的影响力要胜于比永博。上赛季比永博的助攻是联盟历史最低记录之一,而萨林杰的这个数据则排在联盟大个球员(大前锋与中锋)中第19位。由于三分球相当精准,萨林杰在场上还能拓宽空间,这是比永博无法做到的。这几乎可以确保他能吸引对手的护筐大个离开禁区,好让队友洛瑞和德罗赞更加舒服地冲击内线,而这会间接提高队友的命中率。萨林杰的伤病或许使得他无法为球队全勤出战,但他在场均出战20分钟的情况仍能做出巨大贡献。新赛季他的年薪仅为560万美元,对于一位真实正负值净胜2.8分的球员而言,这个价格太低了。内内(盈余价值:620万美元)火箭送走了在老鹰年薪2300万美元的顶级护筐内线德怀特-霍华德,随即签下了身价只有霍华德八分之一的内内。上赛季真实正负值显示霍华德的场上影响值为联盟平均水平的0分,而内内的这个数据稳定在净胜2.4分。这意味着火箭升级了阵容,新内线投篮范围更广,传球也更加优秀。在火箭阵中只有哈登一人有创造得分机会能力,内内每36分钟3.2助攻或能帮助分担当家的压力。在防守端,内内的护筐能力也极强。此外,尽管他的篮板数据从未领先全联盟,但他的调整篮板能力(计算球员对球队防守篮板影响的函数值)在联盟范围内却多次高居第一。那是因为内内会牢牢卡住位置保护好篮板球以确保队友能够顺利拿到。上赛季内内还是联盟出场时间超过1000分钟球员中抢断率第二高的球员。内内生涯总共已赚到1.22亿美元,但下赛季他的年薪不到300万美元。即使他无法打满82场比赛,但这笔交易仍可视作是总经理达里尔-莫雷的优质运作。30队队史最佳阵容之步行者 米勒领衔乔治传承 篮球综合 2015年8月27日 米勒乔治领衔步行者队史最佳阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第13期,我们来看步行者。在ABA时期的步行者堪称最成功的球队之一(本评选中会看到不少ABA球员的身影),但在转投NBA后全然不复当年风采。总欠缺临门一脚成为步行者NBA征途的写照,更多时候,步行者演绎的是一个人的传奇。 中锋:梅尔-丹尼尔斯(Mel Daniels) 效力时数据:19.4分16个篮板1.9次助攻1.6次盖帽,命中率48.3% 丹尼尔斯堪称ABA史上最伟大球员之一。在1967-68赛季当选新人王后,丹尼尔斯被送至步行者。在此效力的6个赛季里,他率队3次夺冠,成 为ABA雄踞一方的霸主。此外,他6次入选全明星,2次当选常规赛MVP,5次入选最佳阵容。此外,他曾3次当选ABA篮板王,总篮板数和场均篮板数均位 居ABA历史首位。 退役后,丹尼尔斯来到印第安纳州大投奔大学恩师,成为教练团成员之一,拉里-伯德就是他的得意弟子。1986年到2009年,他还加盟步行者,出任球员事务部总管。2012年,他入选名人堂,他的34号球衣也被步行者永久封存。 替补:里克-施密茨(Rik Smits) 效力时数据:14.8分6.1个篮板1.4次助攻1.3次盖帽,命中率50.7% 笔者记得在姚明初入NBA时,他团队的一名工作人员曾让他预测一下自己将来会成为谁,姚明考虑后回答说是施密茨,但该工作人员大不以为然。 姚明或许是在谦虚,但施密茨绝非等闲之辈。来自篮球贫瘠国度荷兰的埃因霍温,身高2.24米的施密茨在1988年选秀以榜眼秀身份入主步行者, 随后他将12年生涯全部奉献给了这里。新秀赛季他场均得到11.7分6.1个篮板,入选最佳新秀阵容。步行者在90年代中后期的季后赛之旅中,他也被视作 全队二号人物(一号是谁不言自明)。1998年,施密茨入选全明星。 可惜伤病击溃了他,让他在2000年被迫退役。但球迷们没忘记他,在步行者40周年庆时将他选入队史最佳阵容,他的得票率高居第4,仅次于米 勒、丹尼尔斯和小奥。迄今,他仍是荷兰史上最成功的篮球员,总薪资超过1.25亿美元的他也成为荷兰史上最富有的运动员,超过了一大批大家耳熟能详的足坛 巨星。 步行者队史上值得一提的中锋,还有今夏刚离队的罗伊-希伯特。 大前锋:杰梅因-奥尼尔(Jermaine O’Neal) 效力时数据:18.6分9.6个篮板2次助攻2.4次盖帽,命中率45.8% 作为米勒后步行者第二代领军人物,小奥却未能达到人们预期。2000年小奥演绎了“树挪死,人挪活”,加盟步行者的他场均砍下12.9分9.8 个篮板3.3次助攻,比上赛季在开拓者(3.9分3.3个篮板0.3次助攻)不可同日而语。第二个赛季,小奥再进一步,场均得到19分10.5个篮板,联 盟终于按捺不住,将进步最快球员授予他,他也被选入全明星。此外,在印城效力期间,他还3次入选最佳阵容,一度被视为东区最佳四号位。 可惜,小奥在触摸顶峰前迅速滑落。2004年的奥本宫事件成为他生涯一大污点,他被禁赛25场。其后,他开始了与伤病无休止的缠斗,连续3个赛季出勤率最高不过69场,场上表现也急剧下滑。终于,在2008年6月他被送到猛龙。 替补:乔治-麦金尼斯(George McGinnis) 效力时数据:19.6分10.7个篮板3.3次助攻0.5次盖帽,命中率46.2% 在步行者队史四号位替补的遴选中,德特莱夫-施拉姆夫和大卫-韦斯特名头更响亮,但论个人表现,ABA时期的麦金尼斯更胜一筹。作为土生土长的 印第安纳人,他的高中和大学都在印城,曾取得无数荣誉。1971年选秀加盟步行者,他随队2次夺冠,3次入选全明星,3次入选最佳阵容,还在 1974-75赛季包揽得分王和常规赛MVP,是赫赫有名的悍将。他的30号球衣也被步行者永久封存。 辗转76人和掘金后,1979-80赛季麦金尼斯重返步行者,和他互换的是阿莱克斯-英格利什。回到印城的麦金尼斯不复当年之勇,1982年便退役,而英格利什则成为NBA史上最杰出的得分手之一。迄今,这仍被视为步行者队史上最糟糕的交易之一。 小前锋:保罗-乔治(Paul George) 效力时数据:15.2分6个篮板2.9次助攻,命中率42.8% 论故事性,乔治不及慈世平;论个人荣誉和对球队贡献,乔治不及ABA时期的罗杰-布朗(3次全明星,3次入选最佳阵容,3次夺冠)。但在米勒 后,步行者孜孜以求新的领军人物,乔治已是球队希望所系。尽管他去年遭遇断腿惨剧,尽管他下赛季可能改打四号位,但将他选为队史最佳三号位还是着眼于未 来。 和前任格兰杰一样,乔治也是逐步站稳脚跟,二人的发展轨迹很类似。新秀赛季,乔治场均得到7.8分3.7个篮板,入选最佳新秀阵容2队。此后3 个赛季,他一步一个脚印提升自己,并抓住格兰杰伤停之际迅速上位。2013年他入选全明星,并当选进步最快球员。接下来的赛季,乔治场均得到21.7分 6.8个篮板3.5次助攻,被球迷票选为全明星首发。攻守兼备的他,也已分别亮相最佳阵容和最佳防守阵容。 不管未来打哪个位置,希望乔治不要重蹈小奥和格兰杰的覆辙,毕竟步行者已折腾不起了。 替补:罗恩-阿泰斯特(Ron Artest) 效力时数据:16.5分5.2个篮板3次助攻,命中率42.9% 请原谅笔者仍用阿泰斯特来称呼他,而非慈世平,毕竟在印城时他尚未改名。无论何时,阿泰都是NBA史上绕不过去的一个人物。来自纽约皇后区的他一身街头匪气,所有看中他天使一面的球队将其揽入帐下,却又时刻提防着他魔鬼的一面。 在公牛开启NBA生涯的阿泰,在2001-02赛季中期被换到步行者,迅速打出一片天。2004年他入选全明星,并从本-华莱士手中夺走最佳防守球员(据说这是奥本宫事件的导火索之一)。此外,他还2次入选最佳防守阵容,1次最佳阵容。 但他魔鬼的一面终于在奥本宫事件中彻底爆发,为此他招致了NBA史上最重的一笔罚单。在此期间,步行者上下一直对他呵护有加,但2005-06 赛季中期他却提出交易申请,和全队的关系也瞬时滑落到冰点,小奥和伯德都曾表示遭到“背叛”。最终,经过一番交涉,他和佩贾-斯托贾科维奇互换来到国王。 步行者队史值得一提的三号位,还有1987年新人王查克-珀森和贾伦-罗斯等。 得分后卫:雷吉-米勒(Reggie Miller) 效力时数据:18.2分3个篮板3次助攻,命中率47.1% 前文说过步行者演绎的是一个人的传奇,这个人就是米勒。作为史上最伟大的射手之一,米勒成为印城的图腾,诠释着步行者的精髓,他就是步行者的代名词。 今年选秀,当尼克斯在第4顺位挑选克里斯塔普斯-波尔津吉斯时,遭到了现场球迷的漫天嘘声。但如果拉脱维亚小伙回顾历史的话,发现很多巨星都曾 有过如此“待遇”,包括乔-杜马斯、史蒂夫-纳什,还有米勒。选择米勒,时任步行者总裁唐尼-沃尔什承受了巨大压力,但米勒很快就让球迷爱上自己。 1992年11月28日对黄蜂,米勒狂砍57分,迄今仍是步行者队史纪录。而他更为人津津乐道的是“米勒时刻”。1994年东区决赛第5场,米 勒在MSG狂砍39分,其中第四节得到25分,并和尼克斯死忠,大导演斯派克-李发生冲突。一年后东区半决赛首战,米勒又在对阵尼克斯时上演了18.7秒 连得8分的壮举。1998年东区决赛第4场,米勒甩开乔丹接球命中3分……数不胜数的关键球决胜,使米勒成为史上最致命的关键先生之一。 2000年,米勒率队闯入总决赛,2-4负于湖人,这也是步行者加盟NBA后唯一的总决赛之旅。在把权杖交给后辈后,米勒成为更衣室领袖,却始 终无法收获冠军。2004年的奥本宫事件彻底击碎了他的梦想。2005年5月19日,步行者以2-4被宿敌活塞淘汰,米勒在全场鼓掌致意中挥别赛场。 18年生涯,米勒全部奉献给步行者,他也被视为史上最伟大的射手之一。在他退役时,他共命中2560记三分球排史上第一。如今,这一成就已被雷-阿伦超越。 替补:比利-奈特(Billy Knight) 效力时数据:18.4分5.9个篮板2.4次助攻,命中率51.3% 作为一名锋卫摇摆人,在进入职业篮坛前,奈特在匹兹堡大学就声名鹊起,他的34号球衣也在此退役。1974年选秀他同时被步行者和湖人选中,结 果他选择了前者。新秀赛季,他场均得到17.1分7.9个篮板,入选ABA最佳新秀阵容。第二个赛季,他场均数据猛涨到28.1分10.1个篮板,被选入 全明星并入选最佳阵容,并率队闯入总决赛。经过一番辗转,1978-79赛季中期他重返步行者,在此一直效力到1983年。时至今日,他在队史总得分榜上 依然高居第3。 退役后的他先后出任步行者、灰熊和老鹰的总经理。执掌灰熊期间,他选中了肖恩-巴蒂尔,带来了保罗-加索尔,并用迈克-毕比换来杰森-威廉姆 斯。执掌老鹰期间,他曾转手将“怒吼天尊”送给活塞,将鲍里斯-迪奥送到太阳,并选中了艾尔-霍福德。2008年5月,奈特宣布退休。 步行者队史值得一提的二号位还有史蒂芬-杰克逊和兰斯-史蒂芬森等。 组织后卫:弗雷迪-刘易斯(Freddie Lewis) 效力时数据:16.1分3.9个篮板4次助攻,命中率42.7% 尽管身高并不出众(1.83米),刘易斯却在得分、传球和防守上全能。在辛辛那提皇家度过菜鸟赛季后,不满出场时间限制的刘易斯转投步行者。在他效力的7个赛季里,步行者3次夺冠。尽管他的名头不及丹尼尔斯,但他仍3次入选全明星,是步行者的夺冠功臣之一。 1974年刘易斯被步行者送走,1976年他重返步行者,并在此结束职业生涯。 替补:马克-杰克逊(Mark Jackson) 效力时数据:8.4分3.8个篮板8.1次助攻,命中率43.4% 在辗转尼克斯和快船后,1994年杰克逊来到步行者,携手米勒使球队成为东区劲旅。期间还有个小插曲,1996-97赛季步行者将他送至掘金交 换罗斯,结果球队战绩一落千丈,沃尔什被迫又将他迎回。该赛季他场均送出11.4次助攻领衔联盟。1999-2000赛季,杰克逊终随队闯入总决赛。但在 折戟总决赛后,他签约猛龙。 球员时代的杰克逊尽管个人荣誉欠奉,但在退役时,他却以10334次助攻高居史上第二(如今已被基德和纳什超越)。2011年,他在勇士拿起教鞭,2014年离职。勇士今年能阔别40年重夺总冠军,军功章上也有他的一半。 步行者队史上值得一提的控卫,还有贾马尔-汀斯利等。是否还记得初次打篮球的样子 打篮球的看了都懂! 篮球综合 2015年5月18日 刚学会打篮球那时是疯狂的,热衷无比。只要能够打上球,不管是暴晒暴雨还是暴风。不管高温还是严寒。不管脚底下是什么鞋,甚至不穿鞋!只要有篮球场的地方就少不了我们乐此不疲的身影,台风来了也不过如此吧?那时的我们,都是纯洁的!!要是问什么是我们的极限,只能用天空来比划。那时不知道磨穿了多少双鞋。不知道扭了多少次脚和手指,不知道翻了多少次指甲。不知道淤青了多少处。只知道篮球对自己很重要,真的很重要!!在球场上,我们可以抛开一切的烦恼,一切现实的无奈!可以为胜利而狂欢良久,亦可以为输球唉声责备,然后每当想起都觉得很有味道!!长大了,一直寻找不到刚开始的那种感觉了。现在的自己也不是那个在球场乱蹦乱跳的排骨男了,不是那个投篮很烂姿势很难看,运球只会拍球,摸到手指就喊犯规的小屁孩了。若干年后,当我站在场边看到篮球场上挥汗的小伙子时。我一定会对自己说:“老子当年也是这样。”细数NBA史上经典的十大逆转 篮球综合 2015年8月20日 什么叫逆转?首先要跟一般的绝杀区分开来。绝杀是带着悬念打到最后一刻的,需要最后一秒才能分出胜负。而逆转则是先抑后扬的一个过程。一般是开场的前半段 把悬念全部绞杀掉,先把一部分没有耐性的观众气走,等到主流观众纷纷离场时,不知道哪里迸发出来的能量,远远落后的一方奋起直追,用一定的时间把悬殊的比 分扳平,然后来个绝杀,或者一口一口把对方慢慢咬死,自然结束比赛,大快人心。看绝杀固然过瘾,看逆转就更加心潮澎湃了!绝杀是一瞬间的传奇,夹杂着偶然性。而逆转则带着一股振奋的力量,更加体现“没有不可能”的精神力量。吹起反攻的号角下面废话少说,带大家回顾一下NBA历史上的十大经典逆转,回味一下这种大快人心、励志成分很高的时刻。第十 2001 NBA全明星赛 弗森带领东部明星队逆转西部尽管只是一场表演性质的比赛,但这场的大逆转还是令后人津津乐道。乔丹退役后NBA一直持续着“西强东弱”的格局,几年来的全明星赛也是如此。2001年 的全明星之战,如人们所料的,终场前9分8秒,西部取得了全场最大的领先优势,当时西部联盟以95-74领先东部联盟21分之多。正当所有人都认为下面的 比赛不过是垃圾时间而已,“西强东弱”不可逆转时,最后的5分49秒成了东部的天下,他们在本节拿下了41分,比西部多得出20分。艾弗森三分钟内连拿8 分,带领东部队打出13比0的高潮并将比分扳平,111比110,立下逆转首功的他也最终得到了MVP的奖励。第九 02年西部决赛 关键先生霍里导演20分大逆转一场西部决赛就可以决定年度总冠军的归属?这并不是开玩笑。当时整个联盟西强东弱,东部一向只有陪太子读书的份,而西部王者之争在湖人和国王之间展开。在 西部决赛第四战之前,国王已经总比分2-1领先。终场前1秒钟,他们几乎已经胜券在握,3-1的总比分唾手可得,但霍里的三分球让乾坤彻底倒转,湖人最终 以100-99反败为胜!第八 92年总决赛第六场 乔丹率队逆转开拓者1992年总决赛第六场,公牛在第四节一度以64比79落后,但乔丹率队反击,最后以97比93击败开拓者,取得第二个总冠军。第七 95决赛 火箭对魔术 奥拉朱旺和德雷克斯勒导演逆转95年总决赛的第一场,比赛就打出了戏剧性的高比分。魔术队利用主场的优势,在第二节已以57-37领先火箭队。但火箭队开始由史密斯的3分球开始反攻, 居然帮助火箭队在下半场反超魔术队9分,而魔术队在第四节再次发威,当比赛还有1.6秒就结束的时候,魔术队将比分变成110-107,领先火箭队3分。此时火箭队的史密斯在最后的时间里投入了他全场的第7个3分球,将比分追平,同时霍里(现为湖人)将魔术队的3分球盖帽,这样两队以110-110进入加时史密斯在下半场得了他全场23分中的20分,而霍里同样在下半场得了他全场19分中的14分,而在加时的比赛还有5.5秒的时候,两队的比分因为Scott的一记3分球,两队的比分再一次战平。这时候,奥拉朱旺和德雷克斯勒来了。在最后的时刻,德雷克斯勒快速上篮,但是可惜,球弹板不进,球弹了出来,眼看就要弹到魔术队的中锋奥尼尔身上,这时的 奥拉朱旺急快的在最后的3分之一秒的时间里将球被补入篮框,使火箭队以120-118加时胜了魔术队,取得总决赛第一场的胜利。第六 02年东部总决赛 皮尔斯显神奇实现大逆转波士顿 在与新泽西争夺东部冠军的第二场比赛中,网队基德虽然连续第二场拿下“三双”,皮尔斯投篮命中率极低,但凯尔特人队还是战胜对手,将总比分追成了1-1 平。本场比赛波士顿凯尔特人队在前三节落后21分的情况下,凭借皮尔斯在最后一节独得19分的神奇表现,最终以94-90实现大逆转。第五 02年 第四节落后27分 湖人上演NBA历史上最伟大反击战半场结束时,洛杉矶湖人队落后达拉斯小牛队28分;第四节开始时,湖人落后小牛27分。但最后,3届冠军湖人以105:103击败了本赛季战绩最好的球队,上演NBA历史上最伟大的反败为胜的战役。第四节开始时小牛队88:61大比分领先。比赛从这时候开始变得有意思,全场球迷也慢慢地全都站起来,变得越来越兴奋。布莱恩?肖的三分球吹响了湖人反攻的号角,这一节比赛进行了6分35秒的时候,湖人队靠一次23:4的小高潮,把比分变成84:92只落后8分了。小牛队这时候还是没有醒过来,主教练老尼尔森在场边急得直跳脚,上半场准得没比的小牛队这时候的投篮却是一塌糊涂。前6分多钟只有那什投中2个球,其他人全都失去了准星。湖人队在比赛还剩下1分39秒时将比分打平100平,并靠霍里的一个罚篮第一次领先。范?埃克塞尔投进小牛队本场比赛最后一个球,让小牛队获得最后一次领先,103:101,但最后关键时肖和布莱恩特各投进一个球,使湖人队以2分的优势胜利完成大逆转。第四 2000年NBA西部决赛第七场,“紫金王朝”从此开始所向披靡99-00赛季的开拓者队阵容令人炫目,队内尽揽“怒吼天尊”拉西德-华莱士、“蝙蝠侠”皮蓬、“小飞鼠”斯塔德迈尔、斯蒂夫-史密斯、“空中建筑师”萨 伯尼斯等等一流好手,板凳上还坐着摇摆人威尔斯、德国前锋斯拉姆夫、内线壮 汉布赖恩-格兰特、小奥尼尔等等精兵强将。然而决战第七场面对湖人,他们无法逾越科比的神奇。前三节结束时,73比58的领先15分,留守在波特兰的开拓 者球迷们围坐在酒吧中喝酒看电视转播的同时纷纷开始欢呼,一些乐观的球迷甚至于高声招呼酒保把香槟酒端上来开瓶庆贺。但是科比的存在注定他们高兴得太早 了。最后一节出31比11的攻势,将结果锁定为89比84,湖人的“紫金王朝”从此开始所向披靡。第三 2006 NBA西部决赛第三战,韦德导演破牛大戏实力占优的小牛队被看好,前两个主场也不出意外的拿下。第三占作客迈阿密,热火看起来依然是不堪一击,最后一节还有6分34秒时,他们还落后13分。如果 以0-3落后的话,无疑就判了热队的死刑。但是NBA总决赛历史上不多见的大逆转出现了,韦德频频攻入篮下,不断制造机会,他在最后的6分34秒拿下了 12分,领导了最终98比96的逆转。距离我们最近的一次大逆转,是那么的真实。最神奇在于他的主演居然是一个三年级生。篮球圣殿也许注定会有更多的奇 迹,但我们这一次只记住了他–年轻的韦德。第二 1995年东区第二轮 米勒时刻如果用“小李飞刀”来形容米勒一点都不过分,看过乔丹时代NBA的球迷都知道,米勒是那个年代最纯粹的一位射手,最恐怖的终结者,是例无虚发的关键先生!如果对手在最后时刻只领先2分,并且球权在米勒手中的话,你就等着看队友的欢呼和对手的哀叹吧!1995年5月7日的第二轮首场比赛,尼克斯队在终场前18秒还领先6分,很多人都以为比赛已经结束了,只有米勒坚信会有奇迹发生。结果,在最后8.9秒 之内,米勒命中两个三分球,外加两次罚球,总共得到8分,帮助步行者以107比105完成NBA历史上最惊人的大逆转。赛后接受采访时,米勒的第一句话就 是:献给你,印第安纳!第一 2004年...28日数据酷:库里惊人一战创N多纪录 篮球综合 2016年2月28日 北京时间2月28日,NBA共有8场比赛,一起来看精彩数据:1、马刺对阵火箭,老将邓肯在首节就贡献一次封盖,生涯封盖达到3000次,排名NBA历史第五位。排在邓肯前面的四位球员分别是:奥拉朱旺、穆托姆博、贾巴尔和马克-伊顿。历史盖帽排行榜:另外,本场比赛中,邓肯的篮板球还超越了卡尔-马龙,来到历史第六位。2、公牛对阵步行者,保罗-加索尔拿下三双,22分16篮板14次助攻,这是他在公牛生涯首次三双。其中14次助攻生涯新高。加索尔是本赛季联盟第四次打出至少19分15篮板14助攻的球员,从2010年到本赛季开始之前,联盟都没有出现这样的数据。3、由于火箭不敌马刺,根据胜负关系,勇士52胜5负提前锁定季后赛席位。库里单场三分球16投12中,单场12个三分追平历史纪录(科比和唐耶尔-马绍尔),赛季288个三分球打破历史纪录(他自己保持的286)。※下图为库里本场比赛纪录汇总:1)单场12个三分(追平);2)赛季288个三分(刷新个人&联盟纪录);3)生涯第五次单场三分10+,没有其他球员超过3次;4)历史首位背靠背三分球10+球员;5)个人生涯最长的连续3场得分40+;历史赛季三分榜前六有其四(另外两位是雷-阿伦和丹尼斯-斯科特):就是这么横!篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日