简介：
国王128-129双加时不敌黄蜂，这场比赛中考辛斯30投21中，拿下了56分12篮板4助攻，并创造多项纪录。
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2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 视频集锦
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2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦
大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 首节右膝受伤+最后4分钟没碰球！巴特勒18中5拿19分5断集锦 效率不高！希罗27中9拿到25分9助攻5失误集锦 恩比德23分15板5助啃下热火晋级集锦 马克西44分钟16中6拿到19分6助攻集锦 历代级3D表现！巴图姆死盯巴特勒+6记三分+制胜大帽集锦 发动机！巴特勒连续抢断反击暴扣迫近比分 太硬了！巴特勒篮下晃飞乌布雷却被踢到膝盖痛苦倒地，起身后一瘸一拐完成两罚！ 这就跪了？！恩比德罚完球直接跪了 攻防一体！阿德巴约双手暴扣无情大帽无所不能 我可太懂你了！巴特勒偷鸡抢断恩比德！ 奇兵！巴图姆6记三分势不可挡！ 巴图姆致命封盖 乌布雷关键2+1！最后时刻一攻一防杀死比赛！
2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 视频集锦
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2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 视频集锦
2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 全场录像回放 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 三节打卡！福克斯14中10高效拿下24分 全能表现！小萨博尼斯三节10中7拿到18分11板9助 球场连连看！穆雷兄弟同场竞技 镜头疯狂给两人真的很像 有点冲动！摩尔起身下手抢球打到巴恩斯脸上 被吹恶犯 势大力沉！摩尔风驰电掣杀入篮下逆天暴扣
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篮球教学
怎样预防打篮球造成的膝盖受伤
篮球爱好者们经常受伤的部分，也伤不起的部分，就是自己的膝盖。因好友池边的树膝盖伤势未完全愈合，心中有感，便写下这篇关于保护膝盖的文章，希望诸位篮球爱好者们能够保护好自己的膝盖，膝盖真的伤不起！ 由于骨质生长缓慢，所以哪怕我们已到二十岁的年龄，我们的骨骼依然还未硬化。在骨骼还未硬化时遭受强烈的刺激，易使膝关节水肿。预防膝关节水肿的办法
就是要对膝关节做些运动，例如全屈膝、兔跳、下蹲运动。不过，运动不宜过量，否则适得其反。在平常的时候，可以做一些强化膝关节周围部分的运动。 在欧美国家，大部分篮球场都十分的正规，哪怕是业余玩耍的篮球场，依然十分正规。而在我国内的篮球场，大部分都是水泥地，在一些乡镇学校中，甚至直接是坚硬的泥地。木质地板？呃……体育馆有，可天下没有白吃的午餐，呵呵。除了篮球场大部分为水尼地以外，很多朋友打篮球的时候，并未配备专门的篮球鞋，有可能是板鞋，有可能是随便的运动鞋，甚至有可能是拖鞋……除了篮球鞋以外，很多篮球爱好者打球的时候，并未佩带篮球装备，比如说护具等等，甚至说根本没有配备护具的习惯。 正是以上种种原由，这促使我们的膝关节损伤加剧。虽然我们没有好的条件，没有木质地板，没有不错的篮球鞋，没有佩带护具，但我们依然可以用别的办法保护我们的膝盖，比如说前面说到的膝盖运动。不可过度，只要适中就可。要知道膝盖受伤严重的话，甚至会动手术，进而影响自己的后半生。 在我们的膝盖部位中，膝关节半月板下的软骨是最易受伤的部位，会使自己感到疼痛，甚至出现积水。解决这个问题比较简单，只需要修养就可。当然，这个针对与那些年轻的篮球爱好者们。若是年长的爱好者，由于膝关节部位的软骨已经硬化，若有损伤，很难依靠修养恢复。 倘若膝关节半月板损伤，就需要用心注意了。因为我们在打球的时候，会做出重重较为有些难度的动作，而这些动作对膝盖的伤势很大，比如说转体，背打过人等等。这些动作都会使我们的膝盖部位遭受很大的力道，使膝部关节的两块半月板容易受到损伤，尤其在旋转力过大时更易发生半月板撕裂伤。 半月板损伤伴有关节囊的损伤，因血液循环丰富，容易出血并形成膝关节腔的积血、疼痛及肿胀。而半月板是软骨组织，几乎没有血液供应，一旦损伤难以愈合，是形成伤后关节疼的原因。 手术摘除半月板、通过关节内窥镜技术去除小片撕裂及条形撕裂是易被接受而有效的方法。半月板损伤并非都要立即手术，走路小心保持膝部稳定，关节仍可活动。但有时小的裂片可因走不平坦的路或不协调的姿式等因素而移动，卡在关节间隙的某处，立即剧痛不能行路，医学上称为“关节交锁”，经活动或处理又可“解锁”，症状随着一声弹响立即消失。应该对关节交锁这一特殊现象有所认识。有经验的患者经过多次体验往往会自己解锁，即放松下肢肌肉，轻轻晃动及屈伸膝关节（屈曲旋转手法），以达到缓解。 假若诸位朋友膝盖受过伤，现在已有好转，那么就更要保护好自己的膝盖。在我们打篮球的时候，一定要最好热身运动，若是在运动中听到膝盖发出“啪嗒”声响，那就值得注意了。由于膝盖受过伤，所以最好还是佩带护具。若是年长的篮球爱好者们，最好在打完球之后，能够采用冰敷的方法保护下膝盖。
罗斯变向后撤步投篮教学GIF！
今天给大家带来的是罗斯的招牌动作，后撤步投篮。相比于NBA中其他球星的后撤步，罗斯的后撤步更具有观赏性。接下来就来看如何拆解这个动作如何练习。第一步：前后运球注意：以左手运球为例，左手大力运球，左脚探出踩实，右手摸瓶盖。第二步：交叉运球注：在练习这个动作的时候，交叉运球尽量低和快。第三步：变向注：脚落地后拍球，接球与脚落地也是同时。第四步：后撤步注：很多时候后撤后我们都没有力量进行投篮，或者整个人失去重心，所以在我们后撤步落地踩稳的那一下，必须多多重复练习，使得每一次后撤步都可以找准重心，为出手投篮做好准备第五步：完成动作另外这个后撤步之后不单单是投篮，还有很多其他的动作变化，比如下面这个后撤步后拜佛，在实战中非常有效。
篮球投篮姿势图解
先来看看乔丹、科比、麦迪、雷-阿伦美如画的跳投动作。帮主不是吹的蜗壳美如画麦迪经典跳投雷阿伦教科书般动作下面就是跳投的分解动作：保持两个90度保持手腕动作不变肘部和腕部同时伸展手腕和双脚离地的时差一定要跳起来用垂直向上的力带着离地的力量出手双腿的力量出手点双手应完全展开投篮的手指应在篮筐正上方投篮手指尖应高过正方形顶边非投篮手应指着屋顶非投篮手的位置投篮结束后要检查双脚不可以扭曲脚和身体
如何利用篮球＂1-3-1＂联防破解＂2-3＂联防？
篮球比赛中的"1-3-1"联防站位是在进攻的时候，底线站一名球员，在底线站位，伺机溜底穿插。这就是所谓的“1”。罚分线延长线延伸出去的3分线两个45度角，各站一名球员，加上在发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。中轴线三分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。 不管是篮球"2-3"联防还是篮球"3-2:联防，防守时45度角都是进攻的缺口，是区域联防中两名防守球员交叉的防守区域，这个区域最容易形成突破口和空位投篮的机会。 在基本的进攻当中，控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置，判断进功的方向：如底线的人站在篮下左侧，控位会运球至左侧，与左侧45度角的球员，罚球线中锋，底线球员呼应，可以选择通过45度传底线，背打；底线回传45度角球员突破或远投；底线传从罚球线中路插上的中锋，等等。 在实战中，篮球"1-3-1"联防的变化很多，比如，处于罚球线附近的中锋要学会随球移动要球，比如底线球员与中锋的内传内、中锋为控位掩护、控位突破；弱侧前锋的穿插、接应等。比赛时还要学会观察看对手的防守策略，以及根据进攻队员的个人能力等因素来调整内外攻击点。最关键的是要学会通过把球传到罚球线附近的中锋手里，让他进行穿针引线，这是破联防的核心技术。 需要强调的是，破联防要反复快速传球才能调动防守方，使之疲于奔命，一旦对手滑步跟不上传球的节奏，就有机会形成空位投篮的机会，切忌采用运球转移的战术或者球长时间停留在某一处球员手中；破“联防”还要紧密结合突破、投篮、传中、策应、穿插等技术手段，只有传球是远远不够的，那只能对付水平较弱的球队。 突破快会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，形成突分后自然减轻了投篮的压力；投篮准会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会；传中狠会使对方夹击内线从而造成外线空虚，有利于远程发炮；策应巧会让防守方顾此失彼，左右难以逢源，增加更多的进攻机会；穿插多会使联防的交叉区域出现谁都想管谁都不好管的两不管地带，使之出现防守的盲点而获得进攻的机会。
篮球传球技巧教学视频
如果你喜欢团队篮球，你会发现，传球比运球重要；如果你喜欢传球，你会发现，意识比技巧重要。送上一段纳什讲解传球技巧的视频，供大家学习一下~
篮球综合
联盟历史5大亿元灾难合同！9位数签约不成功便成仁
这个休赛期开始，NBA迎来了大合同时代，这个休赛期，千万级别的合同比比皆是。仅今年夏天，联盟就已经出炉了8份总薪资过亿的合同，要知道，在2001年之前，这种大手笔一共才出现过8次。我们从金额大小以及胜利贡献值的角度着眼，排出了联盟历史上五大金额过亿的灾难合同——九位数的签约，不成功便成仁！5、杰梅因-奥尼尔，印第安纳步行者合同：7年1亿2660万（2003-2010赛季）赛季平均胜利贡献值：4.5 在执行这份合同后的第一年，奥尼尔和步行者的化学反应足够甜蜜：球队打出了61胜21负的联盟最佳战绩，奥尼尔拿到场均两双并连续第二年被选入最佳阵容。这支如日中天的球队获得了东部决赛的席位，信心满满地准备打退来犯的活塞。没有人想到，球场上的斗争会延伸到台下，奥本山宫斗殴事件让奥尼尔得到了禁赛15场的处罚。雪上加霜的是，复出之后的奥尼尔肩膀受伤，火线复出之后的一脸栓伤病让他在篮板和防守端的数据明显下滑。在印第安那的最后四个赛季，奥尼尔一共缺席了30场比赛。在他合同还剩两年的时候，球队把他送到了多伦多。在那里，伤病再次侵袭了他并使他失去了首发的工作。取代他的是安德里亚-巴尼亚尼，讽刺的是，那个赛季正是后者在NBA职业生涯中最高光的一年。看到巴里亚尼那位意大利球员的短暂复兴后，猛龙把奥尼尔交易到了迈阿密。总的来说，小奥在迈阿密的短暂旅行过得还不错，但不足以代表奥尼尔与步行者这份合同的整体价值。开头总是美好的4、克里斯-韦伯，萨克拉门托国王合同：7年1亿2270万（2001-08赛季）赛季平均胜利贡献值：胜利贡献值 4.0韦伯合同的第一年几乎是小奥尼尔的翻版：国王打出了联盟最佳的61胜21负，韦伯入选最佳阵容，然后在西决对阵湖人时轰然倒下。尽管输给湖人让国王队的球迷们心碎，但好在拥有韦伯、佩贾-斯托科维奇、迈克-毕比和弗拉德-迪瓦茨的国王未来看起来仍然一片光明。不幸的是，历史总是惊人的相似。嗯，包括球迷与球员之间的斗殴。历史总是惊人的相似韦伯扭伤了脚踝，然后缺席了2003年的全明星，季后赛之前的韧带撕裂让他报销了一个赛季。他与萨克门托的最后一个赛季产生了奇妙的化学反应，季后赛中把当时联盟的头号种子凯文-加内特所带领的森林狼活活拖到了第七场加时。韦伯与国王这份合同的第一部分足够闪耀队史，然而它的最终结果还是令人失望。如果你询问国王球迷们的感受，他们多半会说这是一段令人沮丧的回忆。而这份合同的后半部分同样令人难过。在2004-05赛季中期，他被交易到费城76人，到了费城的韦伯迅速陨落。他不适合跟阿伦-艾弗森搭档，三个赛季只打了114场比赛，胜利贡献值4.6。2007年76人买断了他的合同，去到活塞之后，韦伯获得了新生，却在东部决赛中被勒布朗-詹姆斯带领的骑士打到怀疑人生。不过，这已经是韦伯对于这份大合同的最后一次救赎。3、肖恩-坎普，克利夫兰骑士合同：7年1.07亿美元（1997-2004赛季）赛季平均胜利贡献值：3.1坎普与超音速谈判受阻催生了这桩骑士与他的1.07亿美元签约，球员前两个赛季的表现十分不错，如下图所示一样，前景似乎十分美好。然而他后来的状态雪崩却令人始料不及。第一个赛季骑士闯入了季后赛，坎普也收获了全明星首发位置。然而他在98-99赛季停摆期间体重疯涨，最终出现在训练营的坎普体重严重超标。那个赛季他打出了生涯最佳的场均20.5分，然而骑士赛季22胜28负无缘季后赛。在经历了又一个令人失望的赛季后，坎普被送到了开拓者，那就是上文提到的雪崩的开始。雪崩得显而易见。由于要接受可卡因戒除治疗，坎普在波特兰的第一个赛季早早结束。第二年情况毫无好转，他被开拓者以延期十年支付薪水的方式买断。一胖误终生，这是肖恩-坎普的故事。2、阿伦-休斯顿，纽约尼克斯合同：6年1亿美元（2001-07赛季）赛季平均胜利贡献值：2.6当休斯顿被曝出签下尼克斯队史第一份九位数合同时，全世界是震惊的。《纽约日报》更是直言“这份合同本应值得更高产的球员”。那时候的休斯顿已年届三十，仅两次入选全明星。可能尼克斯更看重的，是他两年前那记帮助东部第八的尼克斯绝杀头号种子热火的关键球，间接让尼克斯得以闯入1999年的总决赛。可不管怎样，这份合同耽误了尼克斯多年。之后整整九个赛季，尼克斯仅1次闯入季后赛，直到2013年球队才赢下一次季后赛对决。而休斯敦在合同前两年仍能保持优秀的投射，可随后的膝伤摧毁了他的职业生涯。2004年夏天他拒绝接受动刀手术，可伤病比想象中严重，直接导致了他在2005年选择退役。但他的薪资仍让他一直到2007年都是联盟第二高薪。这样的悲惨事例催生了新条款以避免其他球队遭遇尼克斯一般的困境。最残酷的讽刺在于，休斯顿这位生涯前十年堪称联盟第一铁人的球员，生涯最终却以超巨的治疗警示事例被人铭记。铁人的挽歌。1、吉尔伯特-阿里纳斯，华盛顿奇才合同：6年1.11亿美元（2008-2013赛季）赛季平均胜利贡献值：0.5是的，大将军是另一位拥有自己的薪资相关条款的球员。而令人惊讶的是，这个阿里纳斯-吉尔伯特条款并不是从他与奇才的那份荒谬的合同里衍生而来。如果回首过去，奇才肯定会希望球队当年不要以高薪续约阿里纳斯。那位三届全明星球员在07-08赛季因膝伤只出战了13场比赛，而之后大合同的第一个赛季，他只多出赛了2场。但伤病并非让阿里纳斯的合同成为联盟历史最灾难签约的原因。这位分卫在更衣室私藏手枪的习惯违反了联盟和城市的安全条例，在09-10赛季引发了轩然大波。阿里纳斯和队友克里坦顿在更衣室内为一桩赌局放肆挥舞手枪的新闻震惊世人。更糟糕的是，在联盟调查期间，阿里纳斯在赛前介绍和比赛中的手枪庆祝动作使得形势急剧恶化。主席大卫-斯特恩并不认为那是一种幽默，随后将阿里纳斯禁赛至赛季结束。最终阿里纳斯在奇才又打了仅仅21场比赛。他在华盛顿最后的时光只是证明了自己的逝去，10-11赛季他命中率跌至36.6%，如果出手次数足够多的话他会直接在联盟命中率榜上垫底，而他的效率值再也无法超过联盟平均水平15。天才在左，疯子在右。在那之后，0号特工被交易至魔术，仅一个赛季后他就被球队特赦。然而，他还远未履行完自己当年的那份大合同。在阿里纳斯2014年的一次采访中，他仍会持续收到延期支付的薪水直到2016年。在知道那就是联盟历史最糟糕合同时，甚至连他自己都不曾感到惊讶。
森林狼队球员报告：29胜青年军瞄准40胜？
北京时间9月6日，ESPN专家凯文-佩尔顿更新了最新一期的球队报告，今天带来的是森林狼队。这支上赛季仅取得29胜的球队本赛季会取得怎样的进步呢？为您带来部分森林狼队的球员报告。里基-卢比奥 后卫 5个赛季 25岁球探报告：控卫里顶级的组织和防守，投篮是最大漏洞出手速度偏慢的跳投手身高在控卫中偏高，拥有一双抢断的快手分析：尽管为森林狼打球，卢比奥更像一只狡猾的狐狸。他太全能了，首先是传球，他总能把球在最合适的时间点送到队友手中。他的防守也被低估，身高达到1米93的他能够防守对手运球投篮。每100回合他能送出3.5次抢断联盟最高，他的防守篮板在控卫中也属顶级，防守效率在控卫中排名第二。不过投篮一直是卢比奥的老大难，他上赛季以32.6%的命中率投中了生涯最高的62个三分球。但因为卢比奥出手太慢了，但对手的后卫能轻松防到他。除此之外他的运球跳投已经到了联盟平均水平，他在三尺之内的投篮命中率是生涯新高的51.7%，不过他的投篮选择中3尺到16尺之间的投篮比率只有不到30%，说卢比奥酷爱篮球多过得分也不奇怪了。卢比奥还面临新秀克里斯-邓恩的竞争，卢比奥的合同还剩下3年4200万，不排除森林狼把他作为交易筹码送出去。扎克-拉文 后卫 2个赛季 21岁球探报告：两届扣篮大赛冠军，运动能力能轻松应付两个后卫位置没有控卫的头脑，更适合无球防守端需要锡伯杜教练的改造分析：2016年二月对拉文极其重要，他先是击败阿隆-戈登卫冕扣篮大赛冠军。在生涯前1年半都被努力改造成控卫的情况下，森林狼队终于把他跟卢比奥一起摆上先发，全明星后拉文场均得到16.4分，根据NBA英文官网统计，森林狼每100回合胜过对手3.9分。打NBA之前拉文很少为队友做球，他袭框的威胁显然更大。很多他的投篮都是失去平衡后的强行出手，他的16尺外的长两分所占比例达到35.1%。全明星后，他的三分命中率提高到43.7%。拉文下一个可以进步的地方是防守端，他6尺8的臂展、专注力都能让他从锡伯杜那里得到出场时间。安德鲁-维金斯 前锋 2个赛季 21岁球探报告：得分手段略显单一的天才得分手擅长一对一，但是传球和三分都很糟糕拥有成为顶尖防守球员的先天条件，不过需要提高专注力分析：如果把卢比奥比作篮球狐狸，那维金斯就是篮球刺猬。到目前为止维金斯最大的招牌就是得分，在他的生涯第二季，这位2014年的状元场均得到20.7分，让他成为联盟前20的球员中最年轻的。但是维金斯的比赛方式变化并不大，让这个赛季维金斯的进步程度变得非常关键。作为得分手维金斯在比赛中球权占有率从22.6%升至27.2%，真实命中率从51.7%升到54.3%，除了他的年轻队友唐斯，每个球权超过1/4、且真实命中率超过联盟平均水平的球员最后都成了全明星。作为单打手，维金斯第一步奇快，很擅长在低位单打侧翼球员。拉文站上二号位他被迫去站三号位后，维金斯的单打会更加困难。他还很擅长制造犯规，上赛季他的565次罚球在联盟中排名第7。维金斯接下来需要提高的部分是组织，在20分+得分手中，只有戴维斯的场均助攻数比他更低。他还需要提高自己的三分，上赛季他的三分命中率（57）比菜鸟赛季（39）提升不少，命中率从31%跌到30%。维金斯选秀时，球探认为他能成为精英级的侧翼防守球员，但他这部分的潜力还没有体现出来。考虑到他的运动能力，维金斯的抢断和盖帽数都偏少，作为侧翼他的防守篮板很糟糕。而维金斯一对一防守表现不错，锡伯杜已经有了改造他防守的基础。卡尔-安东尼 唐斯 前锋 1个赛季 20岁球探报告：罕见全能的年轻大个，拥有成为MVP的潜质。内外线投篮都很高效禁区防守、护框都很稳定分析：生涯第二场比赛，唐斯就用28分14个篮板的表现展现潜力，当时他还未满20岁。这位2015年的状元全票轻松当选年度最佳新秀后，我就认为他是勒布朗-詹姆斯依赖最好的新秀球员。他12.4的赢球替代率（WARP）仅次于2010-11赛季的布雷克-格里芬（12.5）。在肯塔基仅有的一个赛季，卡利帕里教练就强迫他去打内线。唐斯留下了柔软的手感，他的三分命中率达到34.1%，他16尺外的两分命中率达到50.6%。要多谢卡利帕里教练让他打内线，唐斯在低位的左右手勾手皆能，还有一手后仰跳投。他的231分的低位得分排名新秀前20，他的罚球命中率更是高达
81.1%，真实投篮命中率达到59.0%。唐斯在防守端也非常有潜力，他的盖帽是联盟平均水平，护框则还有待进步。唐斯的脚步非常灵活，这让他甚至有时候能换防后卫。赛季末段客场战胜勇士的比赛，他换防库里祈祷不错的效果。在锡伯杜的体系里，他应该成为防守核心。凯文-加内特 前锋 21个赛季 40岁球探报告：受体力影响，贡献有限的年迈巨星中距离依然精准仍然是个优秀的防守球员，擅长防挡拆分析：看上去这是加内特的告别赛季了，如果他打算打的话。因为膝盖酸痛，15-16赛季加内特缺席了赛季最后37场。加内特还在考虑是否退役的事，如果他决定回来打第22个赛季，他应该更多带来场下的领导能力，而非场上的具体贡献。上赛季出战的38场比赛，加内特球权率从之前的17.8%跌到11.8%，他现在只剩下中距离跳投这一招。上赛季他57.4%的进攻方式来自16尺外的中距离跳投，命中率45.5%和他生涯45.4%的命中率接近。但由于整个赛季只有21次罚球，加内特的真实投篮命中率只有49.1%。尽管运动能力下降，但加内特仍然能贡献非常不错的防守数据。他还是个很棒的防守篮板手，每100回合能送出2.5次抢断，比生涯1.9次的数据还要好。加内特是个很棒的防挡拆球员，根据NBA官网的统计，他在场时森林狼每100回合要少丢12.4分。克里斯-邓恩 后卫 21岁 新秀球探报告：高大、运动能力出色的控卫，有先发能力擅长袭框终结，合格的外线射手永远所有防守的必要技巧分析：尽管很多球队都努力向上交易选秀签来得到他，但森林狼还是用5号签选到了邓恩。两场夏季联赛邓恩35投19中砍下48分，现在森林狼面临的问题是拥有两位合格的先发级控卫。锡伯杜已经表示两人可以同时出场，但邓恩的出现已经威胁到了卢比奥的位置。跟很多运动能力强的控卫一样，邓恩袭框更容易，他大三时场均能有5.8次罚球，球风无私的他14-15赛季场均能送出7.5次助攻，上赛季跌到6.2次。跟卢比奥一样邓恩也不擅长投三分，上赛季他的三分球命中率有37.2%，但33场只投中42球出手极少。如果去客串二号位，邓恩的投篮可能影响他的发展。拥有6尺3的身高和6尺9.5的臂展，邓恩拥有控卫的理想体型。他的体型被拿来跟乔治-希尔比较，但他可能比希尔更加强壮。大学时希尔擅长抢断，防守篮板也非常出色。乔丹-希尔 前锋 7个赛季 29岁球探报告：运动能力出色的大个，有些表现数据无法体现有中距离的能力，在进攻端存在感很强出色的防守篮板球员，打中锋护框不够出色分析：在步行者队打完一个赛季后，希尔跟森林狼签下一份2年800万美元的合同（17-18赛季非保障合同）。希尔是森林狼给加内特准备的备胎，他需要打内线两个位置。过去三个赛季他出场超过100场，但他上赛季在步行者位置并不稳，季后赛出场时间极短。上赛季希尔得分方式中40%来自10尺外的跳投，16尺外的两分命中率只有33.8%，这跟他37.3%的生涯命中率有差距。步行者队让希尔打中锋，这是他并不习惯的角色。作为大前锋他的盖帽在水平之下，在森林狼队有三个中锋的情况下，他在新球队应该还是打大前锋。尼克拉-佩科维奇 中锋...
NBA76大巨星之大卫-罗宾逊
联盟公布了历史76大巨星，今天我们来了解马刺传奇内线——“海军上将”大卫-罗宾逊。 一、生涯荣誉 NBA总冠军（1999、2003） 年度最佳防守球员（1992） 年度最佳新秀球员（1990） 最佳阵容一阵（1991、1992、1995、1996） 最佳阵容二阵（1994、1998） 最佳阵容三阵（1990、1993、2000、2001） 最佳防守阵容一阵（1991、1992、1995、1996） 最佳防守阵容二阵（1990、1993、1994、1998） 10次入选全明星 NBA体育道德风尚奖（2001） 奥运会金牌（1992、1996） 奥运会铜牌（1988） NBA50大巨星（1996） 入选名人堂（2009） 二、生涯简介 在他的那个时代，大卫-罗宾逊是最顶尖的中锋之一。“海军上将”是场上的一个奇迹，也是场下值得人们尊敬的人物。罗宾逊的体型偏瘦，充满肌肉，身高接近2.16米的他速度快、身体强壮而且灵活。在NBA职业生涯的前6年，他获得过年度最佳新秀、常规赛MVP和年度最佳防守球员的奖项，另外还曾是篮板王、得分王、连续6年入选全明星、4次入选最佳阵容一队以及4次入选最佳防守阵容一队。 酝酿：海军上将初长成 “幸福会给能等的人敲门”——罗宾逊是这句谚语的真实写照。1987年，罗宾逊在美国海军学院取得了数学学位，而他在被马刺选中之后，选择在海军服完2年兵役再正式在NBA打球。 罗宾逊是海军学院篮球史上最出色的人物。但身高1.93米的他只有一年的篮球经验，加入球队的第一年他场均只有7.6分、4篮板进账。不过在海军学院上学期间他的身高长高了接近18厘米，他也开始变得甚具破坏力。 在大三那年，罗宾逊场均能有22.7分（比大二的23.6分有所下降），13个篮板领跑NCAA联盟，他也凭借5.91个盖帽刷新了联盟分区的历史记录。罗宾逊曾在一场比赛中贡献了14个盖帽，创造了校队队史的新纪录，而他单赛季207个盖帽也是领跑队史。到了大四他的场均数据飙升至28.2分、11.8篮板和4.5盖帽，他也众望所归赢得了年度最佳球员。在学校生涯的谢幕战，罗宾逊以50分个人得分划上了句号，不过球队还是输给了密歇根大学。 1988年罗宾逊代表美国队参加了奥运会并取得了铜牌，那是美国男篮最后一次在奥运会上全部以非职业篮球运动员组队参赛。 1987年的选秀中，罗宾逊无疑是最出彩的球员，但是他还有为海军服役的义务，这使得他在1989年才能开启自己的NBA职业生涯。马刺在那年获得了状元签，摘走了罗宾逊，在看了看他在大学时期的表现，圣城认为值得等他2年。 归来：闪耀生涯初期 1989-90赛季，24岁的罗宾逊终于迎来自己的菜鸟季。作为当时联盟最具天赋以及最全能的球员之一，“海军上将”在菜鸟季的6个月都占据了月度最最佳新秀，当然他在赛季结束之后也轻松拿走了年度最佳新秀的奖项；而在赛季中段他也入选了全明星。 在职业生涯的第一年，罗宾逊场均数据能达到24.3分、12篮板和3.89个盖帽，投篮命中率53.1%。他在每项数据上几乎都刷新了队史新秀的最佳纪录，同时曾46次获得球队单场最高得分、61次获得单场最高篮板数。当时马刺只有两名球员能全勤打满82场，罗宾逊就是其中之一，他的得分排在了联盟得分榜的第10位，篮板排在第2，盖帽排在第3。那个赛季对森林狼的一场比赛中，他单场贡献12个盖帽刷新了职业生涯最高，而在赛季结束之后，他入选了联盟最佳防守阵容二队。 罗宾逊在新秀季的巨大成功，是马刺队在一年内取得NBA历史上最大进步的主要原因。在1988-1989赛季，马刺的战绩是21胜61负，然后他们在选秀中招来了肖恩-埃利奥特，通过交易得到特里-卡明斯和罗德-斯特里克兰，此时罗宾逊也服完兵役归队了。在这样的阵容底下，马刺在接下来的那个赛季多赢了35场球，战绩升至56胜26负，并且获得了中西部分区的冠军。马刺还闯进了西区半决赛，但是经历7场鏖战之后败给了开拓者。 “海军上将”在季后赛打出了闪耀的表现，他在10场季后赛中场均有24.3分、12篮板和4盖帽的数据。 在职业生涯的前3年，罗宾逊便在联盟最佳球员之中建立了自己的地位。在早期他获得的荣誉包括：1991年和1992年连续入选联盟第一阵容、1991年防守一阵以及1992年获得年度最佳防守球员荣誉。 巅峰：荣誉硕果累累 1993年，随着篮板手的丹尼斯-罗德曼空降圣城，罗宾逊在前场的压力得到了分担。在1993-1994赛季，罗宾逊拿到了职业生涯最高的场均29.8分和4.8助攻。那个赛季，他在对活塞的比赛中拿到了34分、10篮板、10助攻和10盖帽，成为了历史上第4名获得四双数据的球员。 罗宾逊在那个赛季带领马刺取得了55胜27负的战绩，球队连续5年获得至少47胜。在最后一场常规赛对快船时，他大爆发狂砍71分，成为继张伯伦、埃尔金-贝勒和大卫-汤普森之后，又一位能单场砍获70分以上的球员。也正因那71分，他以赛季平均29.8分的数据超过了奥尼尔（29.3分）成为那个赛季的得分王。在常规赛MVP的评选中，他遗憾以第二名不敌奥拉朱旺。进入季后赛，马刺在首轮就不敌犹他爵士出局，罗宾逊在系列赛场均能有20分、10篮板。 1994-95赛季，罗宾逊再次打出了抢眼的表现，场均贡献27.6分、10.8篮板、2.9助攻、3.23盖帽和1.65抢断，带领着马刺取得了62胜20负的佳绩。赛季中他连续第6年入选全明星，赛季结束后也终于获评MVP。 作为联盟头号种子，马刺先是横扫丹佛掘金，然后用4-2淘汰湖人，然后在西部决赛中遇上卫冕冠军火箭队。罗宾逊夺得当年MVP似乎刺激了奥拉朱旺（他是上一届MVP），两者交锋的时候“大梦”表现得更出色。那个系列赛，罗宾逊场均23.8分、11.3篮板、2.17盖帽，而奥拉朱旺则35.3分、12.5篮板、4.17盖帽，最后火箭4-2淘汰了马刺。 随后，罗宾逊加入了美国队，征战1996年奥运，梦之队在亚特兰大再次夺得了金牌。 重建：初尝总冠军滋味 然而，处于巅峰状态的罗宾逊遭遇到了职业生涯最黑暗的时期。1996-97赛季罗宾逊遭遇背部伤病，打了6场比赛之后左脚又骨折了。马刺的成绩一落千丈，赛季结束之后20胜62负，但塞翁失马焉知非福，他们拿到了1997年选秀的状元签，还有一线生机。 马刺用状元签签来了蒂姆-邓肯，在接下来的5年，“马刺双塔”一共获得了2个总冠军。 双塔在第一年合作无间，马刺的胜场比上一个赛季多了36场，银黑军团超越了1989-90赛季的自己（35场），再次成为历史上一年内进步胜场最多的球队。罗宾逊的场均得分21.6分领跑球队，邓肯11.9个篮板也是球队最高的数据，同时他们各自能场均送出2.5个盖帽。不过遗憾的是，马刺在西部半决赛中1-4不敌爵士队，该赛季遭到终结。 双塔合作的第二年，罗宾逊和邓肯联手带领着马刺稳步向前。那个缩水赛季马刺战绩37胜12负与爵士队持平，登顶中西部赛区。马刺连续第2年失分率居联盟最低（40.2%），比上一个赛季有进步（41.1%）。 马刺在季后赛一路高歌猛进，一共只输了两场比赛，而且季后赛12连胜也创下了历史记录。同时，马刺成为了第一支夺得NBA总冠军的前ABA联赛球队。当时马刺在总决赛的对手是尼克斯，后者的主将尤因在东部决赛的时候跟腱拉伤不得不缺赛，这种情况下马刺如鱼得水。在总决赛第三场，罗宾逊拿了全队最高的25分，但是他们81-89输了比赛，这也是马刺在总决赛输掉的唯一一场比赛。到第5场比赛，马刺夺得了总冠军，罗宾逊在那场比赛抢了12个篮板。 在接下来的3个赛季，由奥尼尔和科比领军的湖人当道，他们取得了三连冠。虽然罗宾逊在这期间每赛季至少能出战78场，但是由于背部和其他方面的伤病，他不得不缺席了那些重要的季后赛。而邓肯也因伤病导致2000年季后赛比赛报销，马刺在首轮就不敌太阳。而在2001年和2002年，湖人都轻松地阻止马刺在季后赛的前进步伐，其中2001年紫金军团在西部决赛中横扫圣城，2002年西部半决赛4-1晋级。 让贤：甘居二线辅助邓肯 昔日的队友史蒂夫-科尔说，罗宾逊经常提醒马刺的队员“赢了总冠军并不代表你就变得更好了，那不会产生什么效应”。不过总冠军是罗宾逊NBA之旅的其中一部分历程，他在打到第10年才第一次摸到奥布莱恩杯。那是1998-99缩水赛季，马刺用5场比赛击败了尼克斯，众望所归夺得了总冠军。 在那个时候，由于马刺的新星蒂姆-邓肯正冉冉升起，罗宾逊已退位让贤成为了马刺的第二选择。在罗宾逊和邓肯一同作战的第一个赛季（1997-98赛季），他们的表现相当。罗宾逊场均能有21.6分、10.6篮板和2.63个盖帽，而邓肯有差不多的数据，场均21.1分、11.9篮板和2.51个盖帽。 在马刺双塔携手的第二年，罗宾逊展现出了无私的一面，他把自己的比赛定义为旨在加强邓肯的技巧和力量。罗宾逊开始把自己的进攻范围远离篮筐附近，选择高位进攻，让邓肯能自由地在低位进行策应。那个赛季，罗宾逊的场均数据下滑至15.8分、10篮板，但是球队依然取得了成功，而罗宾逊马刺夺冠之路上不可或缺的重要因素。 到2002-03赛季，经历了漫长而风光的职业生涯，罗宾逊迎来了最后一个赛季，而他也用第二枚总冠军戒指为自己的职业生涯划上了圆满的句号。那个赛季，马刺跟同处西南分区的小牛一样，打出了62胜20负的战绩。在季后赛，马刺相继淘汰太阳、三连冠的湖人和小牛，最终在总决赛中与新泽西篮网队碰面。 在总决赛第6场，马刺在第4节打出惊人的大反击，最终以88-77终结比赛，战胜篮网队获得了总冠军。还有2个月就38岁的罗宾逊重新展现了场上的统治力，得到了13分、17篮板和2个盖帽的数据。邓肯和罗宾逊组成双塔在篮板方面碾压对手，数量以55-35展现出优势。 道别：总冠军画上圆满句号 不过，罗宾逊职业生涯的谢幕赛季是硕果累累的，他们在季后赛途中复仇绊倒了此前三连冠的湖人队，顺利进军总决赛。马刺跟湖人是在西部半决赛中碰面，在第5场比赛的最后时刻，罗伯特-霍里的三分球弹框而出，罗宾逊抢到了最后一个篮板，最终马刺96-94惊险过关。如果霍里那一球进了的话，湖人就能完成25大逆转，同时浇灭马刺的夺冠希望。不过大局已定，马刺在洛杉矶举行的第6场比赛中淘汰了湖人。 马刺在西部决赛中4-2击败了以快攻见长的小牛队，然后跟篮网队在总决赛中碰面，最终他们也是用6场比赛的时间为罗宾逊赢得了生涯第二座总冠军。在总决赛的6场比赛中，罗宾逊场均贡献10.8分、7.3篮板、1.83盖帽和1.17抢断。 时任NBA主席大卫-斯特恩在颁奖杯之前的讲话中说道：“今晚，迎来了一个伟大的时刻，因为我们有机会跟大卫-罗宾逊进行道别，谢谢你。” 2009年，“海军上将”正式入选奈史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官方
2016-2017年NBA新秀榜
北京时间2月2日，最新一期新秀榜公布，76人的乔尔-恩比德无悬念领跑，雄鹿的马尔科姆-布罗格登与76人的达里奥-萨里奇分居二三位。具体排名如下：1、恩比德（76人，上周排名第1）过去两周对恩比德来说有点艰难，他先是无缘全明星正赛，还因为背靠背轮休以及膝盖伤病，缺席了此前11场中的6场。但在能够上场的5场比赛里，恩比德场均能够砍下24.4分9.4篮板以及3.2个盖帽，而且场均只打26.6分钟。连续第3个月的月最佳新秀正在朝恩比德招手，因为过去两周，他主要竞争对手的表现也不是太好。2、布罗戈登（雄鹿，上周排名第2）在新秀三分球命中率榜上，布罗戈登已经被马刺的贝尔坦斯迎头赶上，领先优势微乎其微。过去10场比赛，布罗戈登投篮命中率仅为37%，他过去5场的投篮更糟，命中率只有28.6%。所幸，布罗戈登的助攻表现还算稳定，他过去16场有13场至少送出了5次助攻。布罗戈登的助攻和助攻失误比这两项数据，都领衔所有新秀。3、萨里奇（76人，上周排名第3）布罗戈登手感下滑，也给了萨里奇机会，他过去10场场均10.8分，巩固了自己新秀得分榜第2的位置。当然，萨里奇距离新秀得分第一的恩比德还是有着相当大的差距。此外，萨里奇篮板和上场时间分居新秀球员第2和第5。投篮依然是萨里奇的老大难问题，他1月份投篮命中率为38.4%，整个赛季为38.5%。4、希尔德（鹈鹕，上周排名第4）希尔德过去10场投篮命中率为35.6%，1月份投篮命中率为37.3%，如果他不找回自己的手感，榜单第4的位置恐怕不保。目前，希尔德得分、三分球命中率、上场时间和篮板分别排在新秀球员中的第4、第6、第10和第11。5、克里斯（太阳，上周排名第6）克里斯的排名稳中有升，从11月份未进前10，但12月份两次排名第10，到1月份排名9，逐渐升到现在的第5。克里斯的得分、篮板、盖帽和抢断分别排在新秀第7、第10、第4和第7。排名6到10位的球员分别是：哈里森（灰熊）、西亚卡姆（猛龙）、英格拉姆（湖人）、怀特海德（篮网）和勒维尔（篮网）。
NBA历史上弹跳力最好的球员排名
你相信多米尼克-威尔金斯、朱利叶斯-欧文以及文斯-卡特的垂直弹跳排不进NBA历史前十位吗？在这个充满天赋的联盟里，从来都不乏跳跃能力出众的球员，虽然很难有一个确切的数据，《hoopsvibe》通过对诸多数据的综合分析，列出史上前20的弹跳王。其中乔丹冠绝所有球员，现役球员中贾森-理查德森最高，总排名第3。 1、迈克尔-乔丹：1.22米（48英寸）绰号“飞人”，乔丹的弹跳自是非同一般，当年从罚球线的惊天一扣也让球迷们见识了其惊人的运动能力。2、达雷尔-格里菲斯：1.22米（48英寸）达雷尔-格里菲斯绰号扣篮怪人(Dr.Dunkenstein)，是退役的NBA球员，终其职业生涯都为犹他爵士队效力。爵士队的现场解说员罗德-亨德利称他为金色狮鹫(The Golden Griff)。格里菲斯参加了1985年的NBA扣篮大赛，不过在8人中仅排名第6。3、贾森-理查德森：1.17米（46英寸）理查德森曾连续两年夺得扣篮王。4、詹姆斯-怀特：1.17米（46英寸）怀特被称为是“扣篮王中王”，虽然在去年的扣篮大赛上失败了，但是谁也不能小看怀特的弹跳。5、斯巴德-韦伯：1.17米（46英寸）“土豆”靠着扣篮扬名立万。1986年扣篮大赛的赛场上，1米69的韦伯从“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯手中硬生生地抢走了“扣篮王”。6、香农-布朗：1.13米（44.5英寸）布朗的弹跳和篮球智商完全不成正比，不管怎样，他的扣篮的确是好莱坞级别的。但在前不久，布朗在拉脱维亚的一次扣篮表演中当众滑倒出糗。7、哈罗德-迈纳：1.12米（44英寸）绰号“小乔丹（baby jordan）”的迈纳曾两次夺得扣篮大赛冠军，但由于伤病，其职业生涯并不成功。8、迪-布朗：1.12米（44英寸）迪-布朗身高1.85m，来自杰克逊维尔大学，1990年NBA选秀中，被波士顿凯尔特人队在第19位选中。迪-布朗职业生涯闪光时刻之一是1991年以一个“蒙眼（no-look）”扣篮赢得NBA扣篮大赛冠军。9、德肖恩-史蒂文森：1.12米（44英寸）这个勒布朗的仇人虽说在球场表现不出众，但身体素质也是毋庸置疑的。10、勒布朗-詹姆斯：1.12米（44英寸）虽说没有参加过扣篮大赛，但勒布朗在比赛中屡屡上演的暴扣也是让人备受期待的，曾经跃过公牛后卫小卢卡斯头顶的扣篮更是将小皇帝的弹跳力一展无遗。11、内特-罗宾逊：1.10米（43.5英寸）作为1米75的小个子，罗宾逊三次夺得扣篮王的成绩说明了一切。12、史蒂夫-弗朗西斯：1.09米（43英寸）2000年的扣篮大赛上，弗老大的表现不能不说让人叹服，滞空王的美誉也由此而生，只可惜，他遇上了史上最BT的扣篮怪物。13、克莱德-德雷克斯勒：1.09米（43英寸）“滑翔机”德雷克斯勒多次在扣篮大赛上叫板乔丹。14、特雷西-麦克格雷迪：1.09米（43英寸）年轻时候的麦蒂也是在篮筐上面讨生活的，其在全明星上的打板接反弹球暴扣及骑扣大竹竿布拉德利更是成为经典。15、朱利叶斯-欧文：1.09米（43英寸）乔丹表示自己的偶像就是欧文，作为早期的弹跳狂人，J博士也被称为扣篮表演的鼻祖。16、文斯-卡特：1.09米（43英寸）卡特的扣篮让人错愕，这当然得益于他非人类的弹跳。法国中锋维斯就这样成了篮球史上永恒的背景。17、多米尼克-威尔金斯：1.07米（42英寸）别的不说，就看他的绰号“人类电影精华”就知道他有多恐怖，而这一切，都离不开他的弹簧腿。威尔金斯同时也是乔丹的主要对手之一。18、里基-戴维斯：1.07米（42英寸）里基-戴维斯曾参加2004年的扣篮大赛，虽然最后一无所获，但其恐怖的弹跳也是广为人所知的。19、弗雷德-琼斯：1.07米（42英寸）琼斯曾夺得2004年扣篮王，他阻止了理查德森的三连冠。20、肖恩-坎普：1.07米（42英寸）格里芬的横空出世让人第一时间联想到的就是这位绰号“雨人”的坎普。
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