北京时间3月1日,骑士战胜步行者结束连败。此役詹姆斯火力全开,22投14中拿到33分,来看看他的精彩表现!
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2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 视频集锦
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2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 视频集锦
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2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 视频集锦
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篮球教学
NBA明星后撤步教学GIF
后撤步是一门无所不在的技术。后撤步跳投实质上是双脚轮流蹬地后撤的一个动作,合计两次后撤,无非是第二次后撤是一个小跳,有时是可以省略的。对于以跳投为主的外线们而言,有两个重要问题,一是如何顺畅、迅速、舒适地从控球状态衔接到跳投,二是如何获得出手空间——后撤步正是能够同时解决这两个问题的基本招式之一。NO.8 杜兰特以左手运球后撤步跳投为例:向侧前蹬地,推动左脚抬起向后撤步,与此同时右肩将对手挡住,并保持适当对抗,使之无法追击。右脚跟着收回,如果左脚落地时身体并未达到平衡或者未能摆脱,则可以在进入持球状态前再接一个小跳,经过了这个双脚轮流卸力发力的调整过程,自然就可以顺畅地进入投篮状态。NO.7 欧文欧文新秀赛上经典的表演,奈特悲剧NO.6 库里库里的招牌后撤步三分投篮,诠释什么叫变态准NO.5 保罗保罗右手运球后撤步示范,即便是错位也可以舒服地投篮NO.4 科比黑曼巴自然也会这招NO.3 艾弗森艾弗森不像哈登、欧文那样一步步后撤,而是直接一个强悍的超级向左大跳步,跳起落地时膝盖放松卸力,然后再次起跳投篮,整个过程兔起鹘落,锐利且强悍。NO.2 哈登大胡子哈登已经把这招用得出神入化的地步了!NO.1 皮尔斯皮尔斯的后撤步是宗师级别,特别是在最关键的时刻,皮尔斯往往会使出这招绝杀对手,是球队的大心脏。
篮球一步过人教学
麦迪有一双极具爆发力的销魂小腿。所以麦迪的突破往往是利用自己的速度和爆发力,轻松超越对手的防守制造得分机会。因为他这种突破的关键在于启动的第一步,所以我们称之为“一步过人”。一步过人除了爆发力与速度外,还需要良好的技巧与节奏控制以及对启动时机的判断。麦蒂的一步过人有很多是持球进攻,麦蒂很少使用大幅度的变向。持球一步过人的第一步应该大而快,这样才能出其不意的超越防守并让防守者没有追防的机会。1、背身拿球,以左脚为轴心,转身面对防守者面框进攻。右脚向后,用脚尖点地支撑,同时便于降低重心和蹬地发力。第一步大而快,过掉防守者,直接三步上篮。在整个过程中,麦蒂一直将球置于高于头部的位置,保护了球,同时也利于自己的启动节奏。2、这次面对科比的防守,麦蒂用了一个变速,两次启动。侧身持球,右脚向内靠一步挤出空间,然后右脚向后垫一步以便降低重心蹬地启动,第一次启动科比向右后侧滑步,麦蒂向后撤,为了防止麦蒂投三分,科比向前贴,麦蒂抓住这一瞬间二次启动,跳步从科比和协防队员中间穿过,和起跳封盖的奥胖空中对抗后将球投进。3、左手crossover后,收球三大步上篮得分。过人的第一步大而快。4、这次是走右路突破,所以用左脚启动交叉步突破,内线协防者站住位置欲造进攻犯规,但麦蒂良好的身体控制能力避免了身体对抗,空中漂移小勾手抛投将球投进。5、左手拉球,向高位提一步,防守这跟上前防守,麦蒂胯下变向三大步面对三人的防守将球投进。6、这次是运球突破,将球高高拉起,右脚向右前方迈一小步调整节奏准备启动。左脚发力迈出极具爆发力的一步一步超越防守者一个身位,完全甩掉防守者后跳步进入禁区,双手暴扣取分。7、右手一个小幅度变向后,交叉步突破,运一次球加速完全甩掉防守者杀入禁区,虽然麦蒂的扣篮被对方内线干扰,但是篮球依然飞入篮框。
背后运球过人教学视频
简介:
背后运球是极具观赏性的技术动作,在高节奏的篮球比赛中,背后运球的使用往往能让人印象深刻,给人一种轻巧的感觉。背后运球过人在实战中应用范围极广,是每一个篮球爱好者必学的篮球过人基本功,著名的NBA球员吉诺比利、库里等就十分善于使用背后运球。下面的视频为你讲解背后运球的三种方法和有效的训练套路。
变向晃动实战教学GIF!
根据下面gif图片剪辑,在练习过程中要多实战,注意在运球过程中要做假动作,做假动作时全身都要做得逼真,然后体前变向要熟练,从小幅度到大幅度地练习,慢慢结合实战,技巧君相信很快能学会。1.甩头假动作2.突破运球3.背后运球4.后撤步5.拔起跳投
篮球持球突破时的注意事项
1、注意运球时机,不轻易运球,一旦开始运球后则不轻易停球,滥用运球将贻误战机。 2、运球时要抬头,扩大视野,捕捉战机。 3、运球时要注意用身体等保护好球。 4、尽量不要在边、角等处停球。 5、结合假动作迷惑对手。
篮球综合
NBA最长连败记录大盘点
1.费城76人 2013-2014赛季26连败 这支曾走出过艾佛森、伊戈达拉等卓越球员的球队在2014年3月28日被休斯敦火箭打败后,刷新了一页最不光彩的最长连败记录26连败,持平了由克里弗兰骑士2010-2011赛季所创下的26连败的记录,76人如此随心所欲的“摆烂”也并非空穴来风,球队的管理层跟教练组似乎已经达成一种“默契”——放弃本赛季,“认真摆烂”,争取拿到明年的状元签。为此他们送走了球队里唯一称得上明星球员的霍乐迪,然后正式开始摆烂。随后在送走了特纳、霍伊斯和艾伦后,76人每场比赛任由新秀迈卡威乱打一气,不出意料地连输25场。 2.克里弗兰骑士2010-2011赛季战绩19胜63负26场连败 你很难想象这是一支以铁腕教练拜伦-斯科特带队获得的成绩,虽然他们当时正挣扎在失去詹姆斯的痛苦当中,但是26场连败确实让这个城市蒙受了耻
辱。我们用“崩溃”来形容当时的骑士队再好不过,当时球队中还有贾米森这样场均接近20分的“明星”和瓦拉乔这样的干将,不过他们疯狂的失败让所有人都无
法理解。从2010年的12月20日,他们90-101输给犹他爵士队之后,直到2011年的2月11日他们才盼来了一场久违的胜利。当时他们以
126-119战胜了洛杉矶快船队。骑士队26连败追平了美国四大职业联赛最长连败纪录。 3.克里弗兰骑士1981-1982赛季到1982-1983 24连败 又是悲催的骑士队,现在想起来骑士队真的是算NBA最多
灾多难的球队了。他们在上世纪本来拥有很多有天赋的球员,例如多尔蒂和哈伯。但是却始终被乔丹压制,而连败纪录的状元和榜眼都是他们的。这次跨赛季的连败
是从1982年3月19日开始的,当时骑士队是以97-119输给了密尔沃基雄鹿队,直到赛季结束是19连败。新赛季开始之后又是5连败,1982年的
11月10日,他们才以132-120击败了金州勇士队结束了这漫长的跨赛季的24连败。 4.温哥华灰熊1995-1996赛季战绩15胜67负23场连败 第一次进入NBA的灰熊队就感受到了被“枪杀”的悲剧感。当赛季有两个最值得关注的焦点:芝加哥公牛队的72胜10负已经在历史上熠熠生辉,第
二个就是灰熊队创造的23连败纪录成为当时历史第一连败纪录。当时主帅布莱恩-温特斯对于新球队一筹莫展,他先是在赛季之初遭遇19连败,然后在1996
年的2月16日以100-110输给亚特兰大老鹰队之后,直到直到1996年4月3日以105-103险胜森林狼才止住连败。 5.丹佛掘金1997-1998赛季战绩11胜71负23场连败 掘金队在新赛季迎来了新主帅比尔-汉兹里克的上任,结果这位新帅带领球队创造了球队队史单赛季最差纪录。可惜这位没有任何执教经验的主教练书写
了掘金队单赛季最差纪录,一个赛季下来,掘金队只取得11场胜利。从1997年的12月9日他们83-92输给底特律活塞,直到1998年1月24日客场
以99-81大胜洛杉矶快船才终止连败(又是快船队!)。 6.夏洛特山猫2011-2012赛季战绩7胜59负23场连败 这虽然是个缩水的赛季,但是山猫队确实让伟大的乔丹成就了一次负面的伟大,缩水赛季都能23连败真是“难能可贵”,或许他们才应该是历史最炫的
连败球队。从2012年的3月19日以80-105输给费城76人,到2012年新赛季的11月2日以90-89击败步行者,山猫队浩浩荡荡的23场连败
真是让乔丹不头疼都不行。当然单赛季7胜打破了76人之前保持的9胜最差纪录,当之无愧! 7.底特律活塞1979-1980赛季到1980-1981 21场连败 上世纪八十年代“坏小子”军团出现之前,活塞也曾如此不堪过。1979-1980赛季,活塞队仅仅获得了16胜66负的战绩,是当赛季最差球
队,也创造了队史最差纪录。他们的连败始于1980年的3月7日,当时活塞队以105-106输给了华盛顿子弹队。直到1980年10月25日,他们以
112-109击败了休斯敦火箭队结束连败。 8.费城76人1972-1973赛季战绩9胜73负20连败 山猫队66场比赛赢了7场,其实要好过76人队82场比赛赢了9场。如果给多给山猫队16场比赛,或许……费城76人队在这个赛季遭遇了三次连
败,赛季开局,球队就遭遇15连败,此后又是一个14连败。在1973年1月9日,球队110-126输给了芝加哥公牛队,直到1973年2月14日他们
以106-104战胜了密尔沃基雄鹿队才结束20连败。 9.达拉斯小牛1993-1994赛季战绩13胜69负20场连败 小牛队作为加入联盟十几年的年轻球队曾是上世纪80年代不错的球队,但是到了90年代中期一度陷入低迷。最让达拉斯人痛心疾首的莫过于
1993-1994赛季,也就是基德加入之前的那个赛季。新帅奎宁-布克作为一个毫无经验的菜鸟教练向我们展示了什么是“菜”——赛季初取得1胜3负的战
绩之后,从1993年11月13日以100-101输给犹他爵士队之后,直到12月23日他们以93-89战胜明尼苏达森林狼之前,一个多月的时间内遭遇
了20场连败。当然最悲惨的是,此后的比赛中,他们再次遭遇了16连败和17连败,惨淡地以13胜69负收官。 10.纽约尼克斯1984-1985赛季到1985-1986 20连败 在1984-85赛季,纽约之王伯纳德-金以场均32.9分成为了联盟得分王,但是噩梦在1985年3月23日随着金的伤退开始了,那一天球队
以105-113输给了堪萨斯城奥马哈国王队,并且以球队历史上最长的12连败收官。直到1985年11月12日,他们在经历了开赛8连败之后才以103
比93击败菲尼克斯太阳结束20连败。 11.洛杉矶快船1993-1994赛季到1994-1995 20连败 当时基本清空的快船最大的财富就拉蒙德-穆雷,当时传奇教练比尔-菲奇带着一帮小鬼开始了艰难的尝试和改革之路。结果巧妇难为无米之炊,这支球
队内部的混乱和球员执行能力之差超出想象。1994年4月18日,快船队以131-134输给了金州勇士。结果直到1994年的12月7日,他们才以
96-94险胜雄鹿队结束了20连败。
30队队史最佳阵容之骑士 詹皇堪称划时代之选
詹皇是当之无愧的骑士队史最佳 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第11期,我们来看骑士。骑士队史以勒布朗-詹姆斯到来为分界,可分为两大时期。在詹皇到来前,骑士是一支中游球队,总是欠缺临门一脚。如今,回巢的詹皇仍在孜孜以求骑士队史首冠。 中锋:布拉德-道尔蒂(Brad Daugherty) 效力时数据:19分9.5个篮板3.7次助攻0.7次盖帽,命中率53.2% 道尔蒂在1986年以状元秀身份入主骑士。新秀赛季他场均得到15.7分8.1个篮板,入选新秀最佳阵容。他效力时期是骑士队史一段辉煌期,曾
6次闯入季后赛,并于1991-92赛季闯入东区决赛。在道尔蒂离开时,他总共得到10389分和5227个篮板,一度是骑士队史总得分王和总篮板王。当
然,如今这2项纪录已分别被詹皇和大Z打破。 道尔蒂之所以未能将纪录延续下去,除了后辈足够出色外,他因伤仅效力8个赛季也有关系。在花费了2年和伤病斗争无果后,年仅30岁的道尔蒂在1996年宣布退役。1997年3月1日,骑士宣布将他的43号球衣永久封存。 这里说个题外话。1986年选秀堪称NBA史上最悲惨的一届选秀,除了状元秀道尔蒂因伤早退外,榜眼秀兰-拜亚斯一场未打就英年早逝,不但是凯尔特人队史一个分水岭,也是“红衣主教”奥尔巴赫难以忘却的伤痛。据传,骑士就是听闻他沾染毒品,才幸运地躲过一劫。 替补:扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯(Zydrunas Ilgauskas) 效力时数据:13.8分7.7个篮板1.2次助攻1.6次盖帽,命中率47.5% 沙奎尔-奥尼尔曾在骑士驻足,但他仅效力1个赛季,而给他打了一个赛季替补的大Z,在骑士球迷心目中地位更高。一个事例可资证明,2010年3
月,此前被骑士送到奇才又被裁的大Z,等待了30天后回归骑士。在他回归后首个主场对国王的比赛中,骑士球迷全体起立故鼓掌。4年后,他的11号球衣也被
骑士永久封存。 作为当年一度威震联盟的“骑士四小虎”之一,大Z生涯初期总与病榻相伴。近日在传出乔尔-恩比德可能因伤再缺席一个赛季,甚至可能威胁职业生涯时,媒体曾援引大Z为例鼓励他。2000年,大Z也曾动过同样的手术,但他坚挺了过来,并一直为骑士效力到2010年。 大Z曾2次入选全明星,并在1997-98赛季入选最佳新秀阵容一队。他也是詹皇最信赖的队友之一。2010年詹皇南下迈阿密,大Z也追随而去。在效力NBA的立陶宛球员中,大Z堪称佼佼者。 大前锋:拉里-南斯(Larry Nance) 效力时数据:16.8分8.2个篮板2.6次助攻2.5次盖帽,命中率53% 今年被湖人选中的小拉里-南斯捅了篓子,好在他后来和当事人科比和解,这也让他老爸松了一口气。这是老南斯最近一次出现在公众视野,但在上世纪80、90年代,他却是NBA一员悍将。 南斯一生功绩无数,但最为人熟知的,仍是他在1984年斩获首届扣篮大赛冠军。1988年太阳将南斯送至骑士,他也成为道尔蒂的得力搭档。作为
四号位,南斯既可依靠体型篮下强攻,又可拉到外线中投,此外他的防守也值得一提。在他退役时,他2027次盖帽创造了NBA史上非中锋球员的总盖帽纪录。
在骑士,他曾2次入选全明星,3次入选最佳防守阵容。 如果小南斯能有老爸这样神勇,估计米奇-库普切克做梦也会笑醒吧。 替补:约翰-威廉姆斯(John Williams) 效力时数据:12.9分7.1个篮板2.1次助攻1.8次盖帽,命中率48.2% 为骑士四号位选替补,笔者经历了一番大浪淘沙。肖恩-坎普数据亮丽,但他效力骑士时已是生涯暮年,体型走样且态度不端;卡洛斯-布泽尔生涯起步
于此,但他在2004年的“叛逃”使他成为克利夫兰的敌人;德鲁-古登万般皆好,只是效力时间不长;凯文-勒夫刚来一年……最终,笔者选择了绰号“飞车手
罗德(Hot Rod)”的威廉姆斯。 据悉,威廉姆斯这个绰号自小就有,因他在赛场上奔跑时总会发出引擎一般的噪音。1986-87赛季骑士有3名球员入选最佳新秀阵容一队,他就是
其中一人(其他2人分别是大Z和罗恩-哈珀)。1989-90赛季,威廉姆斯场均得到16.8分8.1个篮板,达到生涯巅峰。他在骑士共送出1200次盖
帽,在队史上仅次于大Z。1995年,他被骑士送至太阳。 小前锋:勒布朗-詹姆斯(LeBron James) 效力时数据:27.5分6.9个篮板7次助攻,命中率47.6% 笔者初次得知有詹姆斯这号人物,是在2003年还求学时,朋友寝室的一男生播放了一段介绍詹姆斯的视频,结束语至今令笔者记忆犹新:“他是乔丹
和魔术师的合体。”由于那些年“乔丹接班人”满天飞,笔者并未当回事儿。一晃12年过去了,詹皇是否两个MJ的合体暂且不谈,他在这12年内的去留牵动着
NBA的神经,却是并不过分的说法。 对于骑士也是如此。出生于俄亥俄州阿克隆,詹姆斯貌似是上天赐给骑士的礼物,但是否有“消受”的福气却两说。新秀赛季,King
James就震撼世人,他似乎是上帝一件已完成的作品,自加盟NBA便毫无青涩之气。度过2年空窗期后,詹皇踏上季后赛的舞台,爆发出全部能量。第一次闯
入第二轮,第二次就实现了骑士成军36年来总决赛零的突破。 因为得到太多,所以失去才痛苦。2010年“The
Decision”震撼世人,也伤透了曾被嘲笑为“NBA边缘之地”的克利夫兰。但4年后詹皇回归,人们才恍然大悟他不过是南下装点个人奖杯陈列室而已。
詹皇给故乡的见面礼,是队史第二次总决赛之旅。尽管仍和总冠军擦肩而过,但2场胜利却是骑士总决赛史上破天荒的。 公牛有了乔丹成就王朝,他来之前芝加哥不知总决赛为何物,如今骑士也走在同样的道路上。 替补:宾格-史密斯(Bingo Smith) 效力时数据:13.2分4.2个篮板2.2次助攻,命中率45.2% 1969年史密斯被火箭选中,但1年后他被刚成军的骑士相中,来到克利夫兰。作为一名锋卫摇摆人,史密斯成为骑士队史第一段辉煌期的主力。他在此效力9个半赛季,骑士曾3次闯入季后赛。1979年10月底,骑士将史密斯送到快船。 在三分球尚未被引进NBA时,史密斯是在接近三分球区域的投蓝高手,他的中远投弧线优美,如彩虹一般眩目。据悉德克-诺维茨基就曾参考过他的投
篮。NBA于1979-80赛季正式引入三分球,史密斯在生涯末段出手81球,命中23球,28.4%的命中率并不好看,但在当时的NBA实为正常。 得分后卫:奥斯丁-卡尔(Austin Carr) 效力时数据:16.2分3个篮板2.9次助攻,命中率45.1% 在圣母大学效力时,卡尔就已名满天下,曾荣获奈史密斯奖,并当选美联社评选的全美最佳球员。由此,在他决定进入职业篮坛时,也引起了哄抢。骑士和ABA的弗吉尼亚侍卫同时选中了他,而他则选择以状元秀身份入主骑士。 卡尔职业生涯的起步并不顺畅,他饱受脚伤困扰,不过他还是入选了最佳新秀阵容。1972-73赛季,兰尼-威尔肯斯驾临克利夫兰,他和卡尔的配
合相得益彰。在二者搭档的2个赛季里,卡尔不但出勤率高,且场均得分均在20分以上,并于1973-74赛季入选全明星。卡尔在骑士一直效力到
1979-80赛季。出于对他的喜爱,骑士球迷曾称呼他为“骑士先生”。 替补:沃尔德-弗里(World B. Free) 效力时数据:23分2.9个篮板3.9次助攻,命中率45.4% 尽管数据更亮眼,但弗里在克利夫兰球迷心目中的地位,却无法和卡尔相比。弗里以出众的得分能力著称,在1979和1980年,他两次位居得分榜
第二,仅次于大名鼎鼎的“冰人”乔治-格文。在NBA征战13个赛季,弗里生涯场均可得20.3分,1979-80赛季在快船他场均可得30.2分,入选
全明星。 弗里之所以得分能力如此出众,得益于他喜欢一对一干翻防守者的个性,以及他超高的投篮弧线,且手感极为柔和。早年混迹纽约街球场时,因讨厌看到
自己被封盖,因此他使用了这种高弧度的投篮。不过,弗里出众的个人能力总无法和球队战绩挂钩,他效力骑士4年只打过1次季后赛,还首轮就出局。 组织后卫:凯里-欧文(Kyrie Irving) 效力时数据:21分3.5个篮板5.7次助攻,命中率45.3% 尽管年仅22岁,但欧文却大有竞争骑士队史首发控卫的架势。入行4个赛季以来,欧文一步一个脚印走到今天。新秀赛季欧文场均就得到18.5分
5.4次助攻,顺利当选新人王。第二个赛季,他的场均得分上涨到22.5分,被教练选入全明星替补。2013-14赛季,他更上一层楼,直接被球迷票选为
全明星首发。2011年状元秀的出色表现,让克利夫兰球迷一度淡忘了2003届状元秀带给他们的伤害。 2014年夏欧文和骑士以5年9000万续约,隔天詹姆斯回归,欧文和克利夫兰球迷终于等到拨云见日的一天。新版Big3起初起伏较大,直到骑
士在赛季中期进行交易才步入正轨。3月12日对马刺,欧文狂砍57分,率队以128-125加时险胜,创下自1962年的张大帅对绿军拿下62分以
来,NBA球员在常规赛对阵卫冕冠军最高得分,同时刷新了詹皇保持的骑士球员单场得分纪录(56分)。 终于,欧文等来了自己首个季后赛,不巧的是伤病找上门来。东区决赛对老鹰他就缺席了2场,总决赛对勇士首战后,他地只能作壁上观。尽管骑士为他寻找的替代者带来了更出色的防守,但骑士仍以2-4与冠军擦肩而过。未来,骑士需要健康的欧文,他仍将是詹皇最得力的助手。 替补:马克-普莱斯(Mark Price) 效力时数据:16.4分2.6个篮板7.2次助攻,命中率47.9% 相比二号位的“贫瘠”,骑士队史一号位堪称群星荟萃。前文提到威尔肯斯曾驻足于此,不过他仅效力2个赛季。此外,上世纪90年代初的特雷尔-布兰登,和今夏回归骑士的詹皇“大护法”莫-威廉姆斯等,皆非等闲之辈。但论资排辈起来,普莱斯还是不二人选。 早年效力于乔治亚理工时,身高仅1.83米的普莱斯曾被质疑个子太矮,速度太慢,而且作为控卫反应太慢。为此,他在1986年选秀次轮才被小牛选中,但慧眼识人的骑士立刻将他收入帐下。 普莱斯的长处在于稳定,他生涯罚球命中率达到90.4%,三分球命中率也高达40.2%,1988-89赛季他还成为继拉里-伯德后第二位
“180俱乐部”成员。除开得分,普莱斯的控卫本职工作也干得不赖,在1995年他被送至子弹时,他曾是骑士队史总助攻王和总抢断王,当然如今均已被詹皇
超越。 普莱斯另一项绝技是他破解包夹的能力。史蒂夫-科尔曾说:“马克发明了一种新的破包夹的办法,他是史上第一位真正意义上破解包夹的球员……当对
方包夹时,他总会低头猫腰从二人间疾速穿过,并立刻出手。当时没人这么做过,但你看如今的NBA,几乎人人都这么做。马克是先行者。” 在骑士期间,普莱斯4次入选全明星,4次入选最佳阵容。他的25号球衣也被骑士永久封存。
奥运男篮决赛美国队前瞻:一切都通往最后的胜利
里约之旅对于美国队来说似乎并非一帆风顺,不过没关系,只要他们做好自己的工作,拿到金牌还是不成问题。NBA官网专栏作家John Schuhmann指出了这场奥运男篮终极对决中美国队最值得关注的几大看点:K教练的国家队谢幕战众所周知,本届奥运会将是K教练沙舍夫斯基最后一次执教美国国家队。在国家队的11年时间,他创建了“梦之队”的文化,并且带着取得过他的大学球队获得了三次全国冠军;不过在国际赛场上,K教练仍有一些需要学习的地方。K教练执教国家队的战绩是59胜1负,唯一的失利是在2006年世界冠军赛的半决赛上输给了希腊。那场失利教会他,知己知彼方能百战不殆,即使不是NBA球员,也值得考察和尊重。虽然有那次不光彩的挫败,但K教练仍然获得了NBA最大牌球星们的尊重——这对于一个大学教练来说并不容易。他要求这些这些球星集中注意力,激发他们为国奋战的斗志。他已经是美国男篮历史上功勋最为卓著的教练,而且有机会在本周日(北京时间下周一)的比赛中获得第五金。他们能否坚持防守防守一直都是美国队的传统优势,他们能把速度和运动能力完美结合,更何况球队每几分钟都可以换一组不同的“首发阵容”,因此能够压倒许多对手。但如果没有纪律性或精神不集中,其他球队就可以利用这一点——这就是在对阵澳大利亚、塞尔维亚和法国队的时候发生的情况。在这三场比赛中,他们的糟糕表现每100回合仅能得117分,而且他们在防守挡拆、人球一体和球员移动上也显得很挣扎。不过,这种防守在和阿根廷和西班牙的比赛中有所改善,不过他们仍需要在多于40分钟的时间里犯更少的错误。“这取决于我们自己,”保罗-乔治在半决赛淘汰西班牙之后如是说,“防守上,我们应该继续联合起来。”值得注意的是,他们的对手——塞尔维亚在每个位置都有经验丰富的球员,都能持续跑位和运转球。而且他们的球队领袖是特奥多西奇——世界上最具天赋的控球后卫之一。谁会站出来?卡梅隆-安东尼在对阵澳大利亚时有一场精彩的表现,克莱-汤普森面对法国得到30分,凯文-杜兰特掌控了与阿根廷的比赛,乔治和小乔丹过去两场比赛在防守端做出了巨大贡献,欧文在一些关键球上毫不含糊。要面对最强劲的对手,美国队需要有人站出来领导球队,不管是进攻端还是防守端。杜兰特在阿根廷的比赛之后看起来似乎能挑起大梁,但对西班牙的比赛中他却略显安静。“从进攻端来看,还没有一场比赛把所有家伙都调动起来,不过值得庆幸的是,每个胜利的夜晚总有至少一个人站出来。这些都是世界上最好的球员,他们有能力在周日的比赛中奉献出伟大表现。如果这些家伙能找到同一种进攻节奏,就能在防守端减少一些压力。”“越到关键时刻,我们就能打得越好,”大心脏-汤普森说,“没有什么比周日的比赛赌注更高,所以期待我们每个人都付出最大努力吧。”一切为了胜利过去三场比赛,美国队的防守都很糟糕,尤其周五半决赛简直惨不忍睹。不过乐观地说,美国队仍然足以赢得比赛。在里约奥运的所有七场比赛中,美国队有四场球只赢了10分或10分以下,这是自2006年以来平均净胜分最少的一次。“人们都以为我们会大比分获胜,但真的到了比赛,我们却让比分打得很接近。”本周早些时候,杜兰特曾这么说。不过在K教练眼中,分差接近也无需担心,因为结果是一样的。“他们一直在做的事就是赢球,”K教练如此评价他的球队,“最后人们关注的只是你赢了没有。”
戴夫-宾生涯十大比赛:早早显露得分天赋
1,1966年11月18日,活塞123-108尼克斯,戴夫-宾生涯首次首发,命中8球得到20分。 2,1966年11月19日,活塞121-111湖人,戴夫-宾背靠背得到20+——这次是命中14球得到35分。 3,1967年3月9日,活塞120-113子弹,戴夫-宾38投21中,得到47分6篮板5助攻,新秀赛季得分最高。处子赛季,宾疯狂砍下1601分,成为第六位在NBA历史上拿下超过1600分的菜鸟球员。那一年,宾场均为球队贡献20分,荣膺最佳新秀。 4,1968年3月18日,活塞116-120湖人,戴夫-宾36投17中,得到45分4篮板6助攻,第二赛季得分最高。二年级新生宾超越超级巨星贝勒和张伯伦以2142分和场均27.1分领跑联盟得分王,并挤掉了湖人的杰里-韦斯特入选最佳一阵。宾在第二个赛季就以场均27.1分领跑全联盟,成为NBA有史以来第一位夺得赛季得分王的后卫。 5,1968年10月17日,活塞116-124子弹,戴夫-宾15罚15中,投篮27投12中,得到39分4篮板8助攻。该场比赛是他罚球命中率100%的比赛中罚球数最多的一场。 6,1968年11月1日,活塞118-134雄鹿,戴夫-宾得到29分19助攻,19助攻创下个人生涯最高。 7,1971年2月22日,活塞112-125公牛,戴夫-宾38投22中,得到54分7篮板3助攻。生涯第一次也是唯一的一次50+。 8,1971年12月29日,活塞100-119尼克斯,戴夫-宾手术归来执意首发登场,全场17投6中得到21分4篮板7助攻。 9,1974年3月27日,活塞109-108老鹰,戴夫-宾得到20分,帮助活塞取得赛季第52胜,刷新队史纪录。 10,1978年4月10日,凯尔特人131-114布法罗勇士,戴夫-宾13投9中得到24分4篮板5助攻。这是他生涯的最后一场比赛,他在此结束了自己的12年NBA生涯,随后开启了辉煌的商业生涯。 本文转自:NBA中国官网
NBA76大巨星之雷-阿伦
生涯荣誉: 奈史密斯篮球名人堂成员 2次NBA总冠军(2008/2013) 2次入选最佳阵容 10次入选全明星 生涯简介: 12月15日麦迪逊花园广场,斯蒂芬-库里通过一记空心三分加冕历史三分王。被他超越的是过去十年占据历史第一的雷-阿伦。阿伦在麦迪逊花园见证了历史的传承,就像2011年雷吉-米勒在现场见证的一样。 库里开创了新的篮球时代,三分球已经成为了常规武器。可见在此之前雷-阿伦想要达成这一纪录是十分不易的。 雷-阿伦1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州,大学时期就已经成为一位三分射手,1995-96赛季投进115记三分,创造涡轮康涅狄格大学校史纪录。那一年,阿伦当选分区最佳有价值球员。 明尼苏达森林狼在1996年NBA选秀以首秀第5顺位选中了雷-阿伦。不过很快森林狼与雄鹿达成了交易,斯蒂芬-马布里与雷-阿伦互换了东家。阿伦开启了为期八年的雄鹿生涯。 雷-阿伦进入联盟之后无需适应与调整,延续着三分射手本色。新秀赛季,他场均命中1.4记三分,命中率达到39.3%,毫无争议地入选最佳新秀阵容。雄鹿队当时的核心是格伦-罗宾逊,雷-阿伦是罗宾逊身边最得力的帮手。生涯前两年,他分别命中117和134记三分球。可惜雄鹿已经连续七年无缘季后赛了。 乔治-卡尔在1998年成为了雄鹿主教练,这是雷-阿伦生涯非常关键的人物。萨姆-卡塞尔1999年加盟雄鹿,密尔沃基正式组成罗宾逊、阿伦和卡塞尔三大火枪手。雄鹿终于回到久违的季后赛之中。 雷-阿一直兢兢业业做好二把手,球技也日益增涨,场均得分提升至20分以上,2000-01赛季投进了200+三分球。那一年,阿伦和雄鹿迎来了重要的考验,东部决赛对阵76人。战况十分激烈,阿伦在G6狂砍41分,包括9记三分球,雄鹿将系列赛拖入抢七。可惜最终决战,艾弗森通过44分6个篮板7次助攻的无敌表现笑到最后,雄鹿遗憾错失了总决赛。 那场比赛也成为了一个转折点。总经理和主教练乔治-卡尔经过慎重考虑之后,决定送走罗宾逊,扶正雷-阿伦。他将成为这支球队的箭头人物。 由于此前的赛季闯入了东部决赛,球队对于下赛季成绩方面有着更大的期待。但是雷-阿伦似乎还没有做好担任大当家的心理准备,尽管三分命中率已经稳定在43%以上,可是场均得分少了0.2分。这不是球队对于他的预期。雄鹿在那个赛季最终无缘季后赛。队内的矛盾最终被点燃了。 雷-阿伦球风相对优雅,队友十分不满,主教练乔治-卡尔也颇有微词。一开始,他还是好言相劝,到了后来变成冷嘲热讽,希望以此行使激将法。但是一个人的球风是很难短期内就发生改变的,两人的关系也降到了冰点。卡尔是一位老派教练,崇尚身体对抗,阿伦作为大当家的球风实在不能令他满意。 于是2003年交易截止日前,雄鹿与超音速达成了重磅交易,雷-阿伦前往西海岸,换来扣篮王梅森以及手套加里-佩顿。阿伦结束了8年雄鹿生涯,得到9681分命中1051记三分球。 雷-阿伦在超音速效力的完整4个赛季里全部入选了全明星,最后两年场均得分达到25.1分和26.4分,其中2005-06赛季飙进了生涯最多269记三分。个人数据方面,他已经是联盟顶尖球星,历史级别的三分射手。但是他没能你作为大当家帮助球队走得更远。 超音速生涯是雷-阿伦生涯巅峰,不过优雅的球风似乎注定他无法成为一位优秀的领军人物,更适合作为幕后的二把手或者三把手。 绿军总经理丹尼-安吉在2007年有意组建三巨头。6月28日,绿军与超音速达成交易,将杰夫-格林、沃利-斯泽比亚克和德隆蒂-韦斯特打包送走,换来雷-阿伦和大宝贝格伦-戴维斯。随后在7月31日,凯文-加内特也加盟了绿军。波士顿凯尔特人组建了保罗-皮尔斯、凯文-加内特和雷-阿伦三巨头。 卸下了领军人物的包袱,雷-阿伦在场上发挥也更加自如,外线输出相当稳定。来到绿军第1个赛季,阿伦命中了180记三分球。季后赛,绿军一路高凑凯歌,阿伦生涯首次晋级分区决赛、首次来到了总决赛。 总决赛6场较量,雷-阿伦在外线百步穿杨,42投22中,命中率达到不可思议的52.4%。他场均能够贡献20.3分5.0个篮板2.5次助攻。绿军组建三巨头如愿达到了目标,4-2力克湖人夺得总冠军。阿伦三分秀就此载入历史史册。 接下来的几个赛季,阿伦在绿军依然保持着高效输出,生涯三分命中数距离雷吉-米勒越来越近。 时间来到了2011年2月10日,绿军主场迎战湖人,雷-阿伦即将加冕历史三分王。雷吉-米勒亲临现场助阵。第一节即将结束前,阿伦接球果断三分出手,皮球空心入网,这是他生涯常规赛投进的第2561记三分,正式超越雷吉-米勒,成为历史三分王。 结束了绿军生涯,雷-阿伦来到迈阿密,步入生涯最后一站。尽管已经是37岁高龄,但是雷-阿伦依然保持着高效的三分命中率,2012-13赛季达到41.9%,命中139记。岁月如梭,但是威风不减当年。 在这里,雷-阿伦还留下了旷世经典。 2013年总决赛第6场,热火队2-3落后于马刺队。常规时间最后时刻,热火队落后3分,已经无路可退。主教练斯波尔斯特拉派上了雷-阿伦。此前他没有命中任何1记三分,仅仅得到6分。詹姆斯强投三分不中,波什抢下进攻篮板,分球底角雷-阿伦,他果断后仰出手,皮球空心入网。正是凭借这一进球,热火将比赛拖入加时,并且最终连扳两场,逆转夺得了总冠军。雷-阿伦生涯第2次收获了冠军戒指。 与热火合约结束之后,雷-阿伦淡出了人们的视线,回归自己的家庭。他没有宣布退役,而是让时光慢慢地忘记他的存在。2018年,雷-阿伦入选了奈史密斯篮球名人堂。篮球不会忘记他,2973记三分在12月15日之前一直是历史的丰碑。 转自:NBA中国官网