北京时间3月6日，NBA一共安排了8场比赛，十佳球精彩出炉！来看看都有哪些镜头上榜！
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2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 视频集锦
2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 全场录像回放 怀特新高42+9+6 德罗赞22+6+9 穆雷30+7+6 公牛轻松淘汰老鹰 全场高呼KOBE！科比-怀特vs老鹰狂轰42分9板集锦 古典后卫！德罗赞vs老鹰贡献22分9助精彩集锦 武切维奇vs老鹰拿下24分12板精彩集锦 生死战12仅中4！特雷-杨得22分10助6误 正负值-27 穆雷vs公牛空砍30+7+6精彩集锦 15中11！卡佩拉vs公牛砍下22+17精彩集锦 科比-怀特末节飚射三分 全场球迷高呼“KOBE” 庄神又弄鬼了！??庄神再度误伤队友撞翻秃曼巴卡鲁索 穆雷造成三分球犯规引解说不满：这球哪有犯规？这体毛哨啊 力劈华山！穆雷空切单臂正面战斧隔扣武切维奇！ 古典得分手！德罗赞外线手感火热连取7分 灵动！穆雷急停中距离出手精准命中 厉害了秃曼巴！卡鲁索接球果断三分一箭穿心 今天能当芝加哥市长吗??？特雷-杨一身帅气装备抵达联合中心
2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦
大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 首节右膝受伤+最后4分钟没碰球！巴特勒18中5拿19分5断集锦 效率不高！希罗27中9拿到25分9助攻5失误集锦 恩比德23分15板5助啃下热火晋级集锦 马克西44分钟16中6拿到19分6助攻集锦 历代级3D表现！巴图姆死盯巴特勒+6记三分+制胜大帽集锦 发动机！巴特勒连续抢断反击暴扣迫近比分 太硬了！巴特勒篮下晃飞乌布雷却被踢到膝盖痛苦倒地，起身后一瘸一拐完成两罚！ 这就跪了？！恩比德罚完球直接跪了 攻防一体！阿德巴约双手暴扣无情大帽无所不能 我可太懂你了！巴特勒偷鸡抢断恩比德！ 奇兵！巴图姆6记三分势不可挡！ 巴图姆致命封盖 乌布雷关键2+1！最后时刻一攻一防杀死比赛！
2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦
2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 全场录像回放 湖人险胜鹈鹕晋级季后赛！锡安伤退空砍40+11 詹眉合砍43+24 湖人险胜鹈鹕晋级季后赛！锡安伤退空砍40+11 詹眉合砍43+24 湖人险胜鹈鹕晋级季后赛！锡安伤退空砍40+11 詹眉合砍43+24 打了41分钟！詹姆斯20中6拿到23分9板9助3断2帽集锦 带伤出战！浓眉16投6中得20分15板3帽集锦 关键抢断+三分！拉塞尔14中7得到21分6助攻1断1帽 摔毛巾提前离场！锡安最后3分钟没打 27中17砍最高40分加11板5助集锦 什么情况？！锡安砍下40分突然回更衣室 离场前怒摔毛巾！ 一箭穿心！拉塞尔底线大空位三分大心脏出手命中 湖人最后时刻领先4分！ 飞天遁地！英格拉姆不看人妙传锡安后者起飞双手暴扣！ 火药味！老六缠绕拉塞尔吃T，技犯后顶拉塞尔，后者鼓掌竖大拇指也吃T！ 一波流！湖人起势，老詹海耶斯连续暴扣 湖人打出9-0冲击波！ 锡安撞飞詹姆斯！裁判吹进攻犯规锡安后无奈苦笑...
2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 视频集锦
2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 全场录像回放 国王淘汰勇士！克莱10中0拿0分 库里22分6失误 穆雷32分！ 国王淘汰勇士！克莱10中0拿0分 库里22分6失误 穆雷32分！ 被严防16中8！库里22分6误 正负值-21集锦 福克斯vs勇士贡献24分6助精彩集锦 三分13中8！穆雷vs勇士射落32分9板精彩集锦 末节还剩2分钟 比赛还没完导播已给出国王将战鹈鹕 镜头给到勇士替补席众生相：库里、克莱、维金斯表情凝重无奈 克莱离场前停留环顾球馆四周 表情怅然 镜头紧紧跟拍 国王莱恩垫脚维金斯被吹一级恶犯 勇士三罚一掷只得1分 能吹响反击的号角？库里弧顶无惧2人扑防强投3+1 萨博尼斯开场跳球成功...
2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 视频集锦
2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 全场录像回放 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 三节打卡！福克斯14中10高效拿下24分 全能表现！小萨博尼斯三节10中7拿到18分11板9助 球场连连看！穆雷兄弟同场竞技 镜头疯狂给两人真的很像 有点冲动！摩尔起身下手抢球打到巴恩斯脸上 被吹恶犯 势大力沉！摩尔风驰电掣杀入篮下逆天暴扣
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篮球教学
跳投的出力和训练方法
在跳投的时候，出力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点
后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部
以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法，大家可以试着练习： ⑴ 徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意：跳投时易犯的错误： ⑴ 起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳，投篮手法不正确。
篮球战术-前场发球最后一攻
在之前我们了解的过全场最后一攻的战术体系，但是也有很多情况是在前场发球的最后一攻，下面我们直接进入主题。
德保罗战术由Ken Sartini教练（外号Sar教练）撰写 这是一个自由度比较大的战术。 参见下图。将两名投手（O2和O3）放在禁区内，两名内线球员O4，O5拉到三分线外或者高位（见图A）。O2，O3将为O4，O5做无球掩护让他们空切（图B）。现在，如果防守方收缩内线，并且通过换防来应对挡拆，或者你需要进一个三分球的话就参照图C……在做完无球掩护之后，O2，O3立刻切出三分线外，准备接球出手。 Sar教练说，照他的经验，通常防守O5的球员不会放空O5去补防。如果是这样的话，就应该将O5和O3的角色对换，尤其是当你的O3是个身体素质很好的球员时候更应如此（长臂，快速，可以接球就投的弹簧男）。或者如果你的O5是个可以拉出三分线外出手的大个子的时候也会很好。 现在假设防守方放弃对发球者的防守，坚守禁区防止长传（图D）。那么此时可以照原起手势发起战术（见图E），但是发球者O1在发球后立刻进场接到回传球出手三分（图F）。 如果你手上还有一个暂停，准备好执行这个战术，然后你发现没有人防守发球者的话，你可以喊一个暂停来布置这个战术。如果球员知道他们可以这么打，或者你没有暂停的话，你可以喊“1号战术”（1代表发球进场的PG）。
芝加哥战术 由Ken Sartini教练（外号Sar教练）撰写这是另一个同时有多个选项可以执行的接球就投战术。接球者必须做好没有时间情况下立即出手的准备。
图A：O3必须阅读防守。如果O3的防守者在三秒区内的话，O3就利用O4做的无球掩护V字切到三分线外接传球。O4在禁区边缘站位，这样子O3就可以选择立即投篮或者和O4做二人配合。 图B：如果O3的防守者寸步不离，那么O3就可以利用O4和O1的无球掩护沿底线空切到篮筐另一边。在掩护之后，O4上移到高位。 图C：O4下移为O1做无球掩护，与此同时O5下移为O1做第二个掩护。O1连续绕过两名队友之后接球跳投或者传球。 图D：O5从正面靠近持球者，O4则忘弱侧禁区边缘移动。O2可以选择传给O1，O3或者O5。 图E：如果对方收缩防守，O2可以接回传后投篮。
破解挡拆教学视频
防守挡拆的办法有很多，根据进攻球员不同的特点，会选择换防、不换防、虚拟换防等不同的应对方式，而今天介绍的方法，要使用在挡拆形成之前，简单粗暴，直接破解挡拆。如果要破解挡拆，只靠一个人肯定是不够的，队友间的提前交流才是最重要的。提前明确战术，并告知队友挡拆的方向，才能提前破解挡拆，冻结持球者。那么，究竟如何破解挡拆，又为什么要用“冻结”这个词呢？你会在视频里找到答案的~ 教学视频看完了，咱们举个例子吧。比如用这个方法去防守保罗和格里芬的挡拆。不需要换防，防守格里芬的大个球员可以死死地把格里芬卡在外面，不会给他任何杀入内线的机会，如此一来，就只剩下保罗单枪匹马冲进内线，想想都知道，又是一次高难度的进攻……目的就达到了。不过呢，这种方法也需要根据对手的情况来确定是否适用。如果恰巧碰到持球者是威少、詹姆斯这些启动之后拦都拦不住的bug，那么这种方法反而是在给他们创造突破的机会和空间，那就得不偿失了。同样，无论什么方法，都需要根据对手的情况进行灵活调整，球商很重要，会应变的球员才是好球员！
练弹跳力最佳方法
在篮球运动中，最基础的同时，也是最重要的技巧，就是弹跳技巧。弹跳是.利用肌体或器械的弹力向上跳起的动作。也是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以，我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。 想要自己的弹跳能力提高，必须每天坚持拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起、提铃、抓举。 练习这三种，每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是： 1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。 2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。 3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。 无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 在弹跳能力中，除了肌肉因素外，速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 在训练速度的时候，反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 笨雕篮球网已经为大家介绍过很多篮球弹跳方面的技巧和训练方法，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。 那么，在这里再加一点：神经系统。 神经系统和弹跳力也有直接的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。 这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。
篮球勾手如何训练
勾手作为内线球员所必备进攻手段，在谈起内线进攻时勾手作为必要的手段，而面框，突破，中投等才是辅助手段。作为一个内线球员练习好勾手式投篮是必要的事。勾手式投篮的大师贾巴尔因为其不可防范勾手射篮被称作“天勾”。那么，勾手式投篮要怎么练习呢?又有哪些诀窍呢? 首先，我们要理解勾手式投篮的原理。勾手式投篮主要发力点在于手指，手肘，以及肩膀，由于出手点高，而且对全身协调度要求不大，所以难以防范。而练习，也就是从这几个点感觉开始学起，当然，任何的训练，其重点并不在于多么好训练方法，而在于你投入了多大精力。好了，我们这里就开始介绍怎么练习勾手。 一：篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手式投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳，反复练习。练习到命中率高达90以上且每次球的落点都在自己手上时，进行下一个练习。 二：油漆区外正面单手投练习 在篮板两侧刚出油漆区的地方，单手高举球，重心在举球手上，不起跳，利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出，如果起初力量不足，可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时，进入下一个练习。 三：罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离，不正面篮筐，单手举球，利用小跳的力量以及肩膀，手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离，环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四：对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候，必须注意以下事项： 第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。 第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。 第三：动作要连贯，也就是当球由下巴高度往上摆的时候，在手臂将尽伸直之瞬，手腕与手指头就要准备用力，也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四：手臂的摆动路径是在体前约20至30度，也就是手臂左右横摆若是0度，正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记：手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球，切莫过早变成单手持球，否则容易掉球。当球要转变成单手持球，也就是要出手之瞬，非持球手要伸出做保护球的动作。同时，力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。
篮球综合
盘点NBA近十年季后赛得分榜
2006--2007赛季季后赛：詹姆斯，总得分501分，这一年詹姆斯首次带队杀进总决赛，但是被老辣的马刺横扫。2007--2008赛季季后赛：科比，总得分633分，领先第二名的加内特100多分，彼时的科比得分能力真是超强，只可惜在总决赛中湖人败给了凯尔特人。2008--2009赛季季后赛：科比，总得分695分，带着报仇雪恨决心的湖人队在科比的带领下，总决赛以4-1兵不血刃解决了魔术队，科比也重新走上联盟顶峰。2009--2010赛季季后赛：依旧是科比，总得分是671分，总决赛4-3战胜凯尔特人，这是最难忘的一次总决赛经历，科比在接受采访时说到。2010--2011赛季季后赛：诺维茨基，总得分582分，司机带着小牛队成功复仇热火队，拿下小牛队史上第一个总冠军。2011--2012赛季季后赛：詹姆斯，总得分697分，这一年，詹姆斯如愿捧起了第一座冠军奖杯。2012--2013赛季季后赛：詹姆斯，总得分596分，詹姆斯带领热火队卫冕成功，而且对手是马刺队。2013--2014赛季季后赛：杜兰特，总得分563分，很可惜，这一年雷霆没有进入总决赛。2014--2015赛季季后赛：詹姆斯，总得分601分，去年的詹姆斯十分孤独，一人拼尽全力抵抗强大的勇士队，最终落败。2015--2016赛季季后赛：克雷汤普森，总得分582分，汤神在今年季后赛的表现比上赛季提升许多，数次在关键时刻帮助勇士队克服困境，遗憾的是勇士队没能实现卫冕。很明显，2008年到2010年这几年间的科比是无法阻挡的，那时的科比正在步入第二个巅峰，得分能力、领袖能力都达到了巅峰，联盟中无人能挡。但是，
从2011年开始，湖人队开始走下坡路，季后赛战绩开始下滑，科比也连续遭遇伤病困扰，一时间一支冠军之师变成了今年的鱼腩球队。反观詹姆斯，从来到热火
再回到骑士这六年间，每年打入总决赛，季后赛总得分正一步步逼近科比，不出意外，下赛季詹姆斯的总得分就会超越科比，而且还有望赶超乔帮主的最高纪录，所
以说季后赛得分榜霸主地位应该是詹姆斯了。
19日数据酷：詹皇助攻数升至历史第18位
1、战胜魔术后，骑士成为本赛季第一支锁定季后赛的东部球队。2、和小牛的比赛，克莱-汤普森投进生涯第1000记三分，史上第二快仅次于库里。勇士全队一共命中22记三分球，追平了他们的队史单场三分命中数纪录。3、骑士和魔术的比赛中，詹姆斯送出8个助攻，他生涯助攻数达到6727个，超越博格斯（6726），升至历史第18位。奥拉迪波今天得到生涯新高的45分并摘下5个篮板，他成为魔术队史上第3位至少得到45分同时命中6个三分球的球员，此前只有麦蒂和卡特做到过。同时他也成为魔术队史上，第2位砍下至少45分5篮板并命中5个三分但球队输球的球员，第一位是麦迪。4、雷霆大胜76人，成为继勇士和马刺后，第三支锁定季后赛的西部球队。威斯布鲁克砍下20分15篮板10助攻，赛季第13次三双领跑全联盟。13次三双也追平了格兰特-希尔1996-97赛季和贾森-基德在2007-08赛季的纪录，这是过去25个赛季当中的联盟三双纪录。同时二少本赛季一共21次同时拿下至少20+5+5刷新了乔丹和皮蓬保持的纪录。5、在最近11次与森林狼的交手中，火箭赢了10次，其中主场战森林狼7连胜。贝弗利贡献赛季新高的18分和生涯新高的10次助攻。自2012年以来，火箭队首次有两位球员在同一场比赛中助攻均上双。火箭本场比赛的命中率达到了56.5%，赛季新高，同时，当他们得分超过110分时，球队的战绩为18胜8负。
现役五大转身技术最好的后卫，谁也防不住！
无需多言，转身技能在篮球技术中非常重要。NBA当然也不乏许许多多的转身高手，他们往往给观众带来眼花缭乱的表演同时，也让防守者无计可施。下面为你展示现役五大转身技术最好后卫的精彩表现1、艾利斯2、帕克3、韦德4、埃文斯5、欧文
18+10不敌霍福德 阿德巴约难堪大任？
东决第三场，阿德巴约曾在罗威缺阵的情况下打出31分10篮板6助攻。就在大家认为他已经支棱起来的时候，很快阿德巴约原形毕露。G1、G2和G4，阿德巴约分别出手4次、6次和5次，攻击欲望极差。而今天，他虽然出手15次得到18分10篮板。但是完全改变不了场上的局势。 全面曾经是阿德巴约的标签，作为中锋他有一手不错的传球，热火为此给他送上了5年1.63亿美元的合同。但是到了季后赛需要拼硬解能力的时候，阿德巴约的全能就派不上用场了。面对35岁的艾尔-霍福德，阿德巴约出现了明显的慌乱。 球队开局近半节才得到2分，阿德巴约终于开始得分。次节6分49秒面对身高和体型都不如自己的杰伦-布朗，阿德巴约沿底线突破后强杀得分。吉米-巴特勒抢下前场篮板后随意一抛，阿德巴约心有灵犀，从斜刺里杀出暴扣得手，这几乎是全场比赛，热火最激情四射的瞬间。 凯尔特人显然没有给予阿德巴约足够的尊重，在场上还有德里克-怀特换防阿德巴约的回合，他轻松在篮下击杀对手。但是等到他下一个运动战进球，热火已经落后20分左右。而在杰伦-布朗杀入篮下暴扣的时候，阿德巴约选择了闪避，此时的镜头很快找到了观众席上面色铁青的帕特-莱利和阿朗佐-莫宁。 作为一个顶薪中锋，阿德巴约有着巨大的技术缺陷。他没有背身没有射程，力量也不是很足。面对艾尔-霍福德的单防，他的第一反应不是强打，而是去找外线的队友。热火目前巴特勒、塔克和希罗都有伤在身，阿德巴约已经是球队最健康的核心之一。只能贡献这样偏蓝领的发挥，阿德巴约显然无法令热火球迷满意。 热火目前已经2-3落后，他们伤兵满营筋疲力尽。下一战即使不能在波士顿赢球，阿德巴约能打出一场让自己能昂首离开的比赛吗？
30队队史最佳阵容之步行者 米勒领衔乔治传承
米勒乔治领衔步行者队史最佳阵容 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第13期，我们来看步行者。在ABA时期的步行者堪称最成功的球队之一（本评选中会看到不少ABA球员的身影），但在转投NBA后全然不复当年风采。总欠缺临门一脚成为步行者NBA征途的写照，更多时候，步行者演绎的是一个人的传奇。 中锋：梅尔-丹尼尔斯（Mel Daniels） 效力时数据：19.4分16个篮板1.9次助攻1.6次盖帽，命中率48.3% 丹尼尔斯堪称ABA史上最伟大球员之一。在1967-68赛季当选新人王后，丹尼尔斯被送至步行者。在此效力的6个赛季里，他率队3次夺冠，成
为ABA雄踞一方的霸主。此外，他6次入选全明星，2次当选常规赛MVP，5次入选最佳阵容。此外，他曾3次当选ABA篮板王，总篮板数和场均篮板数均位
居ABA历史首位。 退役后，丹尼尔斯来到印第安纳州大投奔大学恩师，成为教练团成员之一，拉里-伯德就是他的得意弟子。1986年到2009年，他还加盟步行者，出任球员事务部总管。2012年，他入选名人堂，他的34号球衣也被步行者永久封存。 替补：里克-施密茨（Rik Smits） 效力时数据：14.8分6.1个篮板1.4次助攻1.3次盖帽，命中率50.7% 笔者记得在姚明初入NBA时，他团队的一名工作人员曾让他预测一下自己将来会成为谁，姚明考虑后回答说是施密茨，但该工作人员大不以为然。 姚明或许是在谦虚，但施密茨绝非等闲之辈。来自篮球贫瘠国度荷兰的埃因霍温，身高2.24米的施密茨在1988年选秀以榜眼秀身份入主步行者，
随后他将12年生涯全部奉献给了这里。新秀赛季他场均得到11.7分6.1个篮板，入选最佳新秀阵容。步行者在90年代中后期的季后赛之旅中，他也被视作
全队二号人物（一号是谁不言自明）。1998年，施密茨入选全明星。 可惜伤病击溃了他，让他在2000年被迫退役。但球迷们没忘记他，在步行者40周年庆时将他选入队史最佳阵容，他的得票率高居第4，仅次于米
勒、丹尼尔斯和小奥。迄今，他仍是荷兰史上最成功的篮球员，总薪资超过1.25亿美元的他也成为荷兰史上最富有的运动员，超过了一大批大家耳熟能详的足坛
巨星。 步行者队史上值得一提的中锋，还有今夏刚离队的罗伊-希伯特。 大前锋：杰梅因-奥尼尔（Jermaine O’Neal） 效力时数据：18.6分9.6个篮板2次助攻2.4次盖帽，命中率45.8% 作为米勒后步行者第二代领军人物，小奥却未能达到人们预期。2000年小奥演绎了“树挪死，人挪活”，加盟步行者的他场均砍下12.9分9.8
个篮板3.3次助攻，比上赛季在开拓者（3.9分3.3个篮板0.3次助攻）不可同日而语。第二个赛季，小奥再进一步，场均得到19分10.5个篮板，联
盟终于按捺不住，将进步最快球员授予他，他也被选入全明星。此外，在印城效力期间，他还3次入选最佳阵容，一度被视为东区最佳四号位。 可惜，小奥在触摸顶峰前迅速滑落。2004年的奥本宫事件成为他生涯一大污点，他被禁赛25场。其后，他开始了与伤病无休止的缠斗，连续3个赛季出勤率最高不过69场，场上表现也急剧下滑。终于，在2008年6月他被送到猛龙。 替补：乔治-麦金尼斯（George McGinnis） 效力时数据：19.6分10.7个篮板3.3次助攻0.5次盖帽，命中率46.2% 在步行者队史四号位替补的遴选中，德特莱夫-施拉姆夫和大卫-韦斯特名头更响亮，但论个人表现，ABA时期的麦金尼斯更胜一筹。作为土生土长的
印第安纳人，他的高中和大学都在印城，曾取得无数荣誉。1971年选秀加盟步行者，他随队2次夺冠，3次入选全明星，3次入选最佳阵容，还在
1974-75赛季包揽得分王和常规赛MVP，是赫赫有名的悍将。他的30号球衣也被步行者永久封存。 辗转76人和掘金后，1979-80赛季麦金尼斯重返步行者，和他互换的是阿莱克斯-英格利什。回到印城的麦金尼斯不复当年之勇，1982年便退役，而英格利什则成为NBA史上最杰出的得分手之一。迄今，这仍被视为步行者队史上最糟糕的交易之一。 小前锋：保罗-乔治（Paul George） 效力时数据：15.2分6个篮板2.9次助攻，命中率42.8% 论故事性，乔治不及慈世平；论个人荣誉和对球队贡献，乔治不及ABA时期的罗杰-布朗（3次全明星，3次入选最佳阵容，3次夺冠）。但在米勒
后，步行者孜孜以求新的领军人物，乔治已是球队希望所系。尽管他去年遭遇断腿惨剧，尽管他下赛季可能改打四号位，但将他选为队史最佳三号位还是着眼于未
来。 和前任格兰杰一样，乔治也是逐步站稳脚跟，二人的发展轨迹很类似。新秀赛季，乔治场均得到7.8分3.7个篮板，入选最佳新秀阵容2队。此后3
个赛季，他一步一个脚印提升自己，并抓住格兰杰伤停之际迅速上位。2013年他入选全明星，并当选进步最快球员。接下来的赛季，乔治场均得到21.7分
6.8个篮板3.5次助攻，被球迷票选为全明星首发。攻守兼备的他，也已分别亮相最佳阵容和最佳防守阵容。 不管未来打哪个位置，希望乔治不要重蹈小奥和格兰杰的覆辙，毕竟步行者已折腾不起了。 替补：罗恩-阿泰斯特（Ron Artest） 效力时数据：16.5分5.2个篮板3次助攻，命中率42.9% 请原谅笔者仍用阿泰斯特来称呼他，而非慈世平，毕竟在印城时他尚未改名。无论何时，阿泰都是NBA史上绕不过去的一个人物。来自纽约皇后区的他一身街头匪气，所有看中他天使一面的球队将其揽入帐下，却又时刻提防着他魔鬼的一面。 在公牛开启NBA生涯的阿泰，在2001-02赛季中期被换到步行者，迅速打出一片天。2004年他入选全明星，并从本-华莱士手中夺走最佳防守球员（据说这是奥本宫事件的导火索之一）。此外，他还2次入选最佳防守阵容，1次最佳阵容。 但他魔鬼的一面终于在奥本宫事件中彻底爆发，为此他招致了NBA史上最重的一笔罚单。在此期间，步行者上下一直对他呵护有加，但2005-06
赛季中期他却提出交易申请，和全队的关系也瞬时滑落到冰点，小奥和伯德都曾表示遭到“背叛”。最终，经过一番交涉，他和佩贾-斯托贾科维奇互换来到国王。 步行者队史值得一提的三号位，还有1987年新人王查克-珀森和贾伦-罗斯等。 得分后卫：雷吉-米勒（Reggie Miller） 效力时数据：18.2分3个篮板3次助攻，命中率47.1% 前文说过步行者演绎的是一个人的传奇，这个人就是米勒。作为史上最伟大的射手之一，米勒成为印城的图腾，诠释着步行者的精髓，他就是步行者的代名词。 今年选秀，当尼克斯在第4顺位挑选克里斯塔普斯-波尔津吉斯时，遭到了现场球迷的漫天嘘声。但如果拉脱维亚小伙回顾历史的话，发现很多巨星都曾
有过如此“待遇”，包括乔-杜马斯、史蒂夫-纳什，还有米勒。选择米勒，时任步行者总裁唐尼-沃尔什承受了巨大压力，但米勒很快就让球迷爱上自己。 1992年11月28日对黄蜂，米勒狂砍57分，迄今仍是步行者队史纪录。而他更为人津津乐道的是“米勒时刻”。1994年东区决赛第5场，米
勒在MSG狂砍39分，其中第四节得到25分，并和尼克斯死忠，大导演斯派克-李发生冲突。一年后东区半决赛首战，米勒又在对阵尼克斯时上演了18.7秒
连得8分的壮举。1998年东区决赛第4场，米勒甩开乔丹接球命中3分……数不胜数的关键球决胜，使米勒成为史上最致命的关键先生之一。 2000年，米勒率队闯入总决赛，2-4负于湖人，这也是步行者加盟NBA后唯一的总决赛之旅。在把权杖交给后辈后，米勒成为更衣室领袖，却始
终无法收获冠军。2004年的奥本宫事件彻底击碎了他的梦想。2005年5月19日，步行者以2-4被宿敌活塞淘汰，米勒在全场鼓掌致意中挥别赛场。 18年生涯，米勒全部奉献给步行者，他也被视为史上最伟大的射手之一。在他退役时，他共命中2560记三分球排史上第一。如今，这一成就已被雷-阿伦超越。 替补：比利-奈特（Billy Knight） 效力时数据：18.4分5.9个篮板2.4次助攻，命中率51.3% 作为一名锋卫摇摆人，在进入职业篮坛前，奈特在匹兹堡大学就声名鹊起，他的34号球衣也在此退役。1974年选秀他同时被步行者和湖人选中，结
果他选择了前者。新秀赛季，他场均得到17.1分7.9个篮板，入选ABA最佳新秀阵容。第二个赛季，他场均数据猛涨到28.1分10.1个篮板，被选入
全明星并入选最佳阵容，并率队闯入总决赛。经过一番辗转，1978-79赛季中期他重返步行者，在此一直效力到1983年。时至今日，他在队史总得分榜上
依然高居第3。 退役后的他先后出任步行者、灰熊和老鹰的总经理。执掌灰熊期间，他选中了肖恩-巴蒂尔，带来了保罗-加索尔，并用迈克-毕比换来杰森-威廉姆
斯。执掌老鹰期间，他曾转手将“怒吼天尊”送给活塞，将鲍里斯-迪奥送到太阳，并选中了艾尔-霍福德。2008年5月，奈特宣布退休。 步行者队史值得一提的二号位还有史蒂芬-杰克逊和兰斯-史蒂芬森等。 组织后卫：弗雷迪-刘易斯（Freddie Lewis） 效力时数据：16.1分3.9个篮板4次助攻，命中率42.7% 尽管身高并不出众（1.83米），刘易斯却在得分、传球和防守上全能。在辛辛那提皇家度过菜鸟赛季后，不满出场时间限制的刘易斯转投步行者。在他效力的7个赛季里，步行者3次夺冠。尽管他的名头不及丹尼尔斯，但他仍3次入选全明星，是步行者的夺冠功臣之一。 1974年刘易斯被步行者送走，1976年他重返步行者，并在此结束职业生涯。 替补：马克-杰克逊（Mark Jackson） 效力时数据：8.4分3.8个篮板8.1次助攻，命中率43.4% 在辗转尼克斯和快船后，1994年杰克逊来到步行者，携手米勒使球队成为东区劲旅。期间还有个小插曲，1996-97赛季步行者将他送至掘金交
换罗斯，结果球队战绩一落千丈，沃尔什被迫又将他迎回。该赛季他场均送出11.4次助攻领衔联盟。1999-2000赛季，杰克逊终随队闯入总决赛。但在
折戟总决赛后，他签约猛龙。 球员时代的杰克逊尽管个人荣誉欠奉，但在退役时，他却以10334次助攻高居史上第二（如今已被基德和纳什超越）。2011年，他在勇士拿起教鞭，2014年离职。勇士今年能阔别40年重夺总冠军，军功章上也有他的一半。 步行者队史上值得一提的控卫，还有贾马尔-汀斯利等。
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