北京时间3月16日,NBA共有6场比赛,十佳球新鲜出炉,埃利斯神奇压哨三分 戈登惊天反手暴扣····
随机NBA视频
2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 独行侠vs快船 视频集锦
2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 独行侠vs快船 全场录像回放 东欧55分 全队末节6三分&基德关键挑战 小卡复出 独行侠1-1快船 东欧55分 全队末节6三分&基德关键挑战 小卡复出 独行侠1-1快船 东欧55分 全队末节6三分&基德关键挑战 小卡复出 独行侠1-1快船 东欧55分 全队末节6三分&基德关键挑战 小卡复出 独行侠1-1快船 关键3分!东契奇45分钟轰32分6板9助集锦 三分8中4下半场16分!欧文18中8砍23+6+3断集锦 表现平平!乔治14中7得22分2板4助1断1帽集锦 手感一般!哈登14中6得22分6板8助1断1帽集锦 ...
2024年4月24日 NBA季后赛东部首轮G2 步行者vs雄鹿 视频集锦
2024年4月24日 NBA季后赛东部首轮G2 步行者vs雄鹿 全场录像回放 西卡37+11+6 特纳22+7+6 利拉德34分 步行者轻取雄鹿追至1-1 西卡37+11+6 特纳22+7+6 利拉德34分 步行者轻取雄鹿追至1-1 西卡37+11+6 特纳22+7+6 利拉德34分 步行者轻取雄鹿追至1-1 眼睛一鼓就是干!西亚卡姆高效23中16砍下37分11板6助集锦 球场指挥官!哈利伯顿10中4得到12分4板12助1断1帽集锦 熟悉的剧情!利拉德全场21中10得34分4板5助集锦 大洛三分7中6砍下33分3助攻集锦 这个中锋很全面!特纳15中9&三分6中3轰22分7板6助3帽集锦 火药味渐浓!内姆哈德挑衅贝弗利吃T!贝弗利暴起好在被队友拉住! 精妙配合!哈利伯顿妙传特纳后者一飞冲天双手暴扣! 开场戴表!利拉德推进到前场迎着特纳追身三分张手就来一击命中! ...
2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 太阳vs森林狼 视频集锦
2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 太阳vs森林狼 全场录像回放 末节崩盘!麦克丹25+8 三巨头45中18 森林狼2-0太阳! 末节崩盘!麦克丹25+8 三巨头45中18 森林狼2-0太阳! 末节崩盘!麦克丹25+8 三巨头45中18 森林狼2-0太阳! 打得真好!麦克丹尼尔斯17中10砍下25分8板3助集锦 不准但够拼!爱德华兹12中3拿到15分5板8助3断1帽集锦 状态一般!布克13中6拿到20分5助攻集锦 无可奈何??杜兰特15投仅得18分继集锦 太阳G2不敌森林狼!三巨头共45次出手仅得52分,布克KD恐提前备战奥运会! 唐斯肘到布克!唐斯抢板时肘到布克面部 领到首节第三犯 布克痛苦倒地! 杜兰特运球失误出界,沃格尔激动跳脚找裁判理论,可惜暂停太少没有挑战! 梦幻开局!森林狼开局打出8-0冲击波打懵太阳 单打教科书!杜兰特背身单打后仰跳投出手2+1打成! ...
2024年4月23日 NBA季后赛西部首轮G2 湖人vs掘金 视频集锦
2024年4月23日 NBA季后赛西部首轮G2 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷中投压哨绝杀!20分超级大逆转!掘金2-0领先湖人! 穆雷中投压哨绝杀!20分超级大逆转!掘金2-0领先湖人! 统治级别怪兽!约基奇爆砍27分20板10助超级三双集锦 穆雷前三节16中3仅得6分 末节8中6射落14分+压哨绝杀集锦 三节园区眉!浓眉19中14砍32+11集锦 他真的已经竭尽全力!詹姆斯26分8板12助集锦 尽力了!拉塞尔7记三分拿到23分6助攻集锦 穆雷压哨绝杀湖人!穆雷迎着浓眉防守大心脏跳投绝杀 杨健版本解说穆雷绝杀!直播间大喊穆雷大心脏关键先生! 窒息时刻!詹姆斯关键抢断暴扣 小波特三分逆天改命 老当益壮!穆雷杀进内线欲隔扣詹姆斯 老詹旱地拔葱遮天大帽封盖穆雷! 莫里斯披风穿了6年该新的了!詹姆斯封盖后快攻一条龙2+1打进 波普抱都抱不住! 闪转腾挪!穆雷空中躲避浓眉防守超级拉杆上篮打中! 经典四分卫长传!詹姆斯长传制导浓眉快攻扣篮! 三分雨救赎自己!拉塞尔半场6记三分! 无解干拔!小波特外线三分发炮一箭穿心! ...
2024年4月23日 NBA季后赛东部首轮G2 76人vs尼克斯 视频集锦
2024年4月23日 NBA季后赛东部首轮G2 76人vs尼克斯 全场录像回放 尼克斯14秒6分逆转76人 迪文准绝杀3分 恩比德马克西空砍69分 依旧打铁但关键三分救赎!布伦森29投8中得24分8板6助集锦 真铁人!哈特打满48分钟16中7得21分15板3助2断2帽集锦 噩梦14秒!大帝带伤出战空砍34分11板6助集锦 空砍准三双!马克西22中12拿到35分8篮板10助攻集锦 14秒6分惊天逆转!最后时刻布伦森迪文岑佐连续两记三分逆天改命! 马克西最后1.5秒传给大帝?!恩比德慌乱出手绝平三分不中! 手感火热!马克西开场连进三记三分建立优势! 持续发力!恩比德进攻端持续发力连得8分打懵尼克斯! 大帝被吹T!迪文琴佐突破恩比德被盖吹犯规 恩比德不满判罚与裁判争执被吹T! 恩比德罚球时尼克斯主场高呼“法克恩比德”!结果恩比德两罚不进 你来我往!恩比德顶着哈滕中距离命中 哈滕进攻时接布伦森传球迎着恩比德双手暴扣! 14秒6分惊天逆转!最后时刻布伦森迪文岑佐连续两记三分逆天改命!
最新NBA录像
本周NBA新闻
篮球教学
十三种球性与球感训练方法
在篮球技术中,球性和球感是学习篮球技术运动者必须掌握的感觉。最容易掌握篮球球性或者球感的办法,就是多和篮球进行接触性的练习,经常的锻炼篮球基本技术,比如说运球、投篮、拍球等等。
在这篇文章中,重点给大家介绍十三种训练篮球球感和篮球球性的方法:
一、原地低手控球:双脚与肩同宽前后站立,双膝微曲,右手往下压球。球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。
目的:用手来感觉球;目的是增强球感。
二、手指交互传球:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快一点,施力点在球体下半部。
目的:手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。
三、双手交互用力传球:掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。
目的:手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。
四、持球环颈:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。
目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
五、持球环腰:持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。
目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
六、持球环绕双脚S型:持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。
目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
七、贴地运球:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。
目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。
八、环绕双脚运球:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。
目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。
九、单手左、右运球:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。双脚平行弯曲,篮球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
十、单手前、后运球:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
十一、原地换手运球:脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
十二、背后换手运球:同换手运球要领,但在身体后方运球。球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
十三、原地跨下运球:双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。
六种篮球进攻脚步教学视频
简介:
篮球进攻的脚步移动是有迹可循的,持球后通过脚步的移动制造出舒适的投篮空间,最终目的是提高投篮命中率。以下视频总结了六种移动技巧,你可以逐一去练习,这样有了自己一些常规的套路,至少在实战中不会打得太难看。
七种常用篮球防守技术
在篮球运动中,场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术,但构成全队防守战术的基础,是个人防守技术。有了良好的个人防守技术,才能有好的全队防守战术。 1、防守的基本姿势与侧滑步: 两脚开立略比肩宽,屈膝降低重心,两臂张开,直腰含胸上体稍前倾。向左侧滑步时,左脚向左跨步,左脚落地的同时右脚蹬地滑动。滑步时始终保持屈膝低重心的姿势,身体保持重心平稳,不能上下起伏。
2、前滑步:右臂右腿在前,左臂左腿在后,右(前)脚向前跨出一小步,落地后,左(后)脚随着向前滑步,保持身体重心在两腿之间。
3、防守的攻击步与打球动作:
防守采用低姿势防守,右臂、右脚在前。防守人看到进攻人持球比较暴露,则迅速用右脚向前跨一步,同时右手由下向上打球,动作要突然、快速。重心要低,当防守人未打到球时,前脚迅速蹬地,两脚后滑步防守,以防止对方突破,对方投篮时,再上步防守。
4、防守投篮的基本姿势和位置:
防守人面向持球人,距离约1m,两脚斜前后开立,前脚(右脚)位于持球人和球篮之间的直线上;前脚(右脚)的同侧(右侧)手臂上举,封投篮,后脚(左脚)同侧的手臂(左手臂)向侧下伸出。当持球人做向右突破动作时,防守人迅速降低重心,向侧撤步封堵突破路线。
5、防接球基本姿势和位置:防守人保持较低防守姿势,当进攻者企图向底线到距离球篮较近而且有威胁的位置去接球时,防守人逼紧进攻者,靠球侧手臂(左臂)伸出防止接球;当进攻者离开有威胁的地区接到球时,防守人要快速占据既能防止对手投篮,又能防止对手突破的位置;当对手持球突破时,防守人要用滑步占据防守位置。
6、防运球突破:防守人保持着低重心的防守姿势,与进攻者的距离应既能防投篮又能防突破,当进攻者向右晃,做跨步假动作后,向左运球突破时,防守人以侧滑步移动,始终保持抢前能够堵截球的位置,迫使进攻者向另一侧边线运球,不让进攻者向篮下运球。
7、对进攻人运球时和运球停止后的防守:在进攻者运球开始时,防守者的前脚应对准进攻者的躯干,另一只脚在斜后方,这种偏向于一侧的防守位置,便于保护一侧,并有目的地迫使进攻者向另一侧运球。当进攻者向右侧运球时,防守者应先移动左脚,用滑步进行防守。当进攻者停止运球时,防守者立即向前,两脚平行开立,逼近对方给予其压力,注意防止犯规。
篮球基础技术:运球技术
在篮球技术中,运球技术是一项必学的篮球基础技术。只有掌握了运球技术,才能够在此基础上发挥你的篮球进攻技术。 通过运球技术,可以将篮球带到篮球场上的任何位置。在运球的时候,同时要明白什么时候可以运球,什么时候不需要运球。并不是每次得到篮球的时候都必须运球,因为运球有时可能影响球队的整体篮球战术。 篮球运球技术一般用于以下情况: 1、守转攻时运球推进。 2、运球至最佳位置投篮。 3、避开防守寻找传球角度。 基本运球方法: 在运球技术中,应该使用手腕和手指来控制球,而且在运球的时候只能使用单手触球。至于用左手还是用右手来控球,这个任你选择,但不允许双手运球。在运球的时候,应该使用你的前臂、手腕和手指将篮球用力推向地面,同时要学会控制篮球弹起的高度和速度。 在练习运球的时候,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会在移动中运球,同时不断换手及改变方向。 1、当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。 3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。 4、现在来测试一下自己,看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的,这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。 在篮球运球技术中,运球的时候需要记住的是应该有保护篮球的意识,应在远离对手的一侧运球,进而保护篮球。同时,在运球的时候,五指自然分开,尽可能多地接触球。除改变运球方向时外,你的手应始终接触球的顶部。
篮球投篮技巧之举球要点略讲
最近不少朋友在讨论举球的要点,有朋友希望先简要的写一些要点。这篇文章,我们就简单的先来讲一点投篮举球的要点。由于这会牵扯一些右手的要点,所以,我们这篇文章只是先简要的讲一点,不然以后的右手部分会有些麻烦。 举球是投篮的第一个动作,这个动作看似简单,而一旦这个动作做的不到位,以后的投篮就会很困难,会导致后面的投篮动作直接变形。前面在评论里面已经有朋友发现了,科比和乔丹在举球上的差别,这其实是两种不同的发力方法,就好像我们最开始的文章里面写过的,科比相对于乔丹的动作,是甩投,乔丹相对科比的动作,是推球。 这就牵扯出两大主流的投篮发力方式的对比,科比的投篮,肘部过肩更多,位置越远,就让小臂和大臂的夹角更小,以适应远距离,而肘部位置不变;乔丹类型的投篮,肘部位置略低,在相对位置较远的时候,利用肘部更低来达到出手发力更大的需要。目前NBA当中,乔丹的发力方式更为普遍,科比发力类型的在初学者中和我们国内很常见,在美国不太常见了。 从发力方式来讲,乔丹的发力方式,更容易投出高弧度,尽管早年的乔丹并没有做到高弧度,不过他肘部打下了良好的基础,对日后改进投篮很有好处,可以说是一改就通,而科比的动作,就相对难改进了。 在讲完这两种发力的大体差别之后,我们开始来讲解乔丹的举球要点,是很有讲究的,大体讲一下。 在双手在腰间拿球的时候,双手就要开始发力,左手完全贴紧球并且僵硬的撑开,从此时起,一直到举球过肩,左手手型都是保持不变的了。右手方面,在拿球初期,就已经开始压腕,不过并不是全部压力,80% 左右,尚有余地。在举起的过程中,把球完全压紧,在举球到最大发力位置,也就是右肘过肩的位置,右手和左手已经是100的完全发力把球贴紧了,而且压腕也到了最大幅度。
而位置方面,如图所示,不是传统的放在中间就算了,而是如我们前面左手文章写过的,用你的左手给球一个向右侧的推力,这样,在腰间拿球的时候,球并不是在身体的中部,而是略靠右侧的。
这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候,拍几下球,拍在双腿之间的位置,这个拍球位置的人,一般是头中出手的;而拍球在身体右侧的人,一般才是右手肩上投篮的。 刚接球的时候,有一个细节很重要,就是让你的右肩膀略低下去一点,比左肩低,如图所示,这样有利于侧身的右手肩上举球。右肩略沉下去一点,有利于之后的向上推起球竖直举起篮球的发力。不沉右肩会难发力,而且举球方向容易有问题。
在腰间做完准备动作之后,开始上举,在上举的过程中,左手始终有一个向右的推力,让右手最后达到肩上的时候会是右侧而不是头上。从之前说到的持球位置,把球推向右侧的同时向上举起,在右手刚开始过肩的时候,右小臂开始完全向上竖直的举起球,以保证右小臂的垂直于地面。 总结一下,最重要有两点,一点是,腰部持球的压腕和向右侧推球,沉右肩;另一个要点是,手在上举过肩的过程中,最后的时候是竖直向上直线举起的。这两个要点是关键
篮球综合
2015年现役NBA年龄最大的8位球员
第8位:保罗-皮尔斯,37岁(奇才)这是曾经被砍11刀却又生龙活虎地回到NBA赛场的男人,他的言行令人生畏。看到如今的沃尔和比尔的改变,便也就知道了皮队的伟大之处。东部半决赛Game6投进绝杀又被判无效的三分,从皮尔斯落寞的神情中,我看到了无尽的心酸。第七位:文斯·卡特,37岁(灰熊)37岁的卡特已经不能再任意飞翔,他也只是在球场上做着自己该做的事。让人惊讶的是,如今这位老去的历史最伟大扣将有时甚至会用三分来终结比赛,让人对老将心生敬畏。第六位:肖恩·马里昂,37岁(骑士)马里昂在骑士发挥着余热,但是因为伤病和年龄问题,他不得不更多的待在板凳席。之前已经有明确消息,马里昂将在这个赛季结束后选择退役。又一位超级球星的退役令人惋惜。不过令人庆幸的是,他极有可能在生涯的最后一个赛季再戴上一枚总冠军戒指。第五位:德克·诺维茨基,37岁(小牛)不得不说,库班是个好老板。也不得不说,德克是个伟大的球员。他已经为如今这支小牛付出了太多,主动降薪,然后为球队招揽球星,无奈于朗多交易的失败,他们最终还是折戟首轮。第四位:科比·布莱恩特,37岁(湖人)37岁的科比依旧能在场上送出场均20+的数据,但这些已经并不像以前那样高效。倔强的科比苦苦支撑了半个赛季的湖人最终依旧难逃乐透的命运,令人不禁唏嘘英雄迟暮。第三位:马努·吉诺比利,38岁(马刺)38岁的妖刀已经明显让人感受到了岁月的无情。13年,让他从当初那个长发翩翩的少年变成了如今仅存些许头发的大叔。马努也到了要说再见的时候了。第二位:蒂姆·邓肯,39岁(马刺)16年5冠,邓肯用十几年如一日的稳定发挥建立了另类的马刺王朝。即使年轻如21号新秀,也到了考虑退役的时候了。保罗的绝杀极有可能结果的是邓肯的最后一次季后赛之旅。本赛季结束,邓肯与马刺的合同即将到期,是去是留,令人期待。第一位:凯文·加内特,39岁(森林狼)从凯尔特人到篮网再到森林狼,狼王又回到了寒冷的明城。1995年加内特在首轮第五顺位被明尼苏达人选中,然后这个史上最全能的大前锋带给了明尼苏达人美好的回忆,即使他们没有一次能够触碰奥布莱恩杯。2014-15赛季是狼王的第20个赛季,重新披上21号球衣又回到了梦开始的地方,令人感慨万千。
华丽与实用齐飞!谁是后撤步的集大成者?
不管是在实战中还是观赏性,后撤步投篮都毫无疑问是最常见的那一种篮球技巧! NBA当然不乏后撤步高手,在众多的NBA当中谁是你心目中最好的后撤步球员? 吉诺比利 杜兰特 欧文 库里 保罗 科比 艾弗森 哈登 麦迪 皮尔斯 乔丹
30队队史最佳阵容之小牛 德克纳什芬利三剑客
昔日的小牛三剑客球风华丽 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第15期,我们来看小牛。小牛的成功充分说明,碰到一个靠谱的老板是多么重要。马克-库班来之前,小牛在NBA属于边缘球队,但在他来后,如今已是NBA豪强之一。如果说NBA球队老板中也有MVP的话,非库班莫属。 中锋:泰森-钱德勒(Tyson Chandler) 效力时数据:10.2分10.4个篮板0.8次助攻1.1次盖帽,命中率66% 库班一直为给小牛找个靠谱的中锋费尽心力,而在小牛杀了个三进三出的钱德勒是目前他的最好选择。2010年7月,小牛换来钱德勒,补足了夺冠的
最后一块拼图。“拳王”迅速成为达拉斯新宠,他的防守、运动能力和拼命的打法,使小牛终于“硬”了起来,并在当年季后赛以摧枯拉朽之势夺得队史唯一总冠
军。 但他在小牛的蜜月并不长久,赛季结束后转投尼克斯,直到2014年6月再次重返小牛。故地重游的钱德勒依然神勇,他以66.6%的命中率场均拿
下10.3分11.5个篮板1.2次盖帽。但在小牛止步于首轮后,钱德勒转投太阳。尽管仅在小牛待了2个赛季,但钱德勒仍无愧最佳(德安德烈-乔丹本有望
争取这一位置,但他放弃了)。 替补:肖恩-布拉德利(Shawn Bradley) 效力时数据:7分5.7个篮板0.6次助攻2.1次盖帽,命中率47.1% 在姚明进入NBA后,热衷于确认他是否NBA第一高度的球迷,赫然发现小牛还有一“大竹竿”。尽管布拉德利生涯表现和榜眼秀身份并不符,但他在小牛依然有所作为,比如盖帽。 1996-97赛季中期布拉德利被篮网送至小牛,该赛季他就当选盖帽王(场均3.4次),填补了小牛球员在单项技术统计上的空白。接下来的赛
季,布拉德利共送出214次盖帽,创队史纪录,场均3.3次盖帽也排联盟第3。2000-01赛季,他再刷新自己创下的纪录,盖帽228次。 可惜布拉德利表现太不稳定,在生涯后期又因伤游走于首发和替补间,出场时间每况愈下。2005年,布拉德利宣布退役。迄今,他仍是小牛队史盖帽王。 大前锋:德克-诺维茨基(Dirk Nowitzki) 效力时数据:22.2分7.9个篮板2.6次助攻0.9次盖帽,命中率47.5% 诺天王不仅是小牛队史首发四号位不二人选,也是小牛队史最伟大球星,没有之一。对于他的丰功伟绩,球迷们已耳熟能详。1998年选秀,唐-尼尔
森施展空空妙手,用“拖拉机”罗伯特-特雷勒从雄鹿换来德克,并断绝了绿军主帅里克-皮蒂诺想把“大鸟二世”带到波士顿的念头。迄今,这仍是小牛队史上最
成功,也是最令雄鹿懊悔的交易。 从此,诺天王在达拉斯书写了属于德国球员、欧陆球员和白人四号位的伟大传奇。球迷们犹记得他是如何从青涩小伙成为融入美国文化的时尚潮男;记得
他弹无虚发的三分球和华丽风骚的“金鸡独立”;记得他在2011年站在NBA之巅的豪迈;也记得他在被黑八后领取MVP奖杯的无奈;记得他和史蒂夫-纳什
亦师亦友的浓浓情谊;也记得他对达拉斯的爱和毅然降薪的义举……他以日耳曼人的独特气质吸引了无数眼球,球迷对他的爱无关风月。 迄今,德克13次入选全明星,12次入选最佳阵容。在总出场次数、总出场时间、总出手数和命中数、总篮板数、总得分等统计上,他也是小牛队史第一人。未来即使有超越他的人,小牛队史依然镌刻着他无法抹去的伟大。 替补:罗伊-塔普利(Roy Tarpley) 效力时数据:12.6分10个篮板1次助攻1.2次盖帽,命中率48.3% 和德克的根正苗红不同,塔普利则是NBA史上自甘堕落的代表。在被视为“灾难”的1986年选秀,他在第7顺位被小牛选中。新秀赛季,他场均得
到7.5分7.1个篮板,入选最佳新秀阵容。第二个赛季,塔普利更上一层楼,场均砍下13.5分11.8个篮板,当选最佳第六人。 然而,就在前景一片光明时,1989-90赛季他却因酒驾被逮捕,遭到NBA禁赛。1991年3月,他再次因酒驾被禁赛。屡教不改的他在数月后
捅了更大的娄子,因服用违禁药物第3次遭禁赛。连续3个赛季,塔普利一场NBA比赛没打。直到1994-95赛季,他才为小牛出战了55场,却又在
1995年底再被NBA禁赛,导火索还是酒精。 值得一提的是,塔普利在被NBA禁赛期间,却在希腊联赛打出一片天,但NBA大门已永久向他关闭。此后,他还曾对小牛和NBA提起诉讼,一直到2009年才结案。2015年1月9日,年仅50岁的塔普利去世,死因不明。 小前锋:马克-阿奎尔(Mark Aguirre) 效力时数据:24.6分5.7个篮板3.8次助攻,命中率49.2% 德克之前,阿奎尔是小牛第一代领军人物。1981年他以状元秀身份入主小牛,从第二个赛季开始,阿奎尔尽显得分狂人本色,连续6个赛季场均得分不低于22分,并迎来了3次全明星之旅。在当时的达拉斯,阿奎尔就是特权球员的代表。 在他的带领下,小牛终于在1983-84赛季实现队史季后赛零的突破。此后直到1988年,小牛连续5年未缺席季后赛,1987-88赛季闯入西区决赛,创当时队史最好成绩。这一切与阿奎尔密不可分。 但同时阿奎尔也被指责只能独善其身,小牛年年季后赛不落,却总也走不远。此外,阿奎尔还频繁和主帅迪克-莫塔,以及队友们发生摩擦。尽管时任小
牛老板唐纳德-卡特对其喜爱有加,却仍不得不在1988-89赛季中期,将他送到活塞换取阿德里安-丹特利。坊间对此有不同的解读,称伊塞亚-托马斯是想
和好友阿奎尔一起打球,从而排挤丹特利。来到活塞的阿奎尔收敛心性,随队2次夺冠,小牛则迎来了连续10个赛季的季后赛荒。 替补:贾马尔-马什本(Jamal Mashburn) 效力时数据:19.9分4.2个篮板3.3次助攻,命中率41.2% “达拉斯3J”曾名噪一时,马什本就是其中一员。1993年选秀他入主小牛,新秀赛季场均就砍下19.2分,顺利入选最佳新秀阵容。随后基德来
投,携手他和吉姆-杰克逊组成名动一时的进攻组合。1994年11月12日对阵公牛,马什本狂砍50分,成为史上第4年轻的50分先生。 不过,尽管马什本在进攻端无往不利,小牛却始终和季后赛无缘,“达拉斯3J”之间也因各种琐事发生龃龉,伤病这一马什本生涯中最大的敌人也开始缠上他。最终,在1996-97赛季中期,小牛将马什本送到热火。最终,他成为NBA悲情球员的代表之一。 小牛队史上值得一提的三号位,还有“小牛双丑”之一的约什-霍华德、肖恩-马里昂和如今的钱德勒-帕森斯等。 得分后卫:迈克尔-芬利(Michael Finley) 效力时数据:19.8分5.2个篮板3.8次助攻,命中率44.6% BR网显示,芬利在小牛前半段一直出任三号位,直到2003-04赛季才改打二号位。但即使在早期芬利也常客串二号位。再加上在小牛队史上阿奎尔不得不提,故将芬利算做二号位。 新秀赛季芬利入选最佳新秀阵容,但第二个赛季中期他还是被太阳送至小牛。初入队,芬利就在得分、助攻和抢断上领衔全队。他和德克、纳什的组合也
成为当时NBA最具观赏性的三人组之一。1999-2000赛季,芬利场均出战42.2分钟联盟最高,得到22.6分6.3个篮板5.3次助攻,生涯首次
入选全明星。2001年1月23日对76人,芬利半场送出8次抢断(全场10次),追平NBA纪录。 随着德克逐渐成熟,芬利在小牛的戏份有所下滑,但他仍是球队的重要一环,然而一切还是屈服于金钱。2005年他被志在规避奢侈税的小牛裁掉,顿
时成为香饽饽。在活塞、热火、森林狼和太阳间挑选一番后,芬利令人惊异地签约同区宿敌马刺,并随队在2007年夺冠,此举也让诸多小牛球迷至今难以释怀。 替补:罗兰多-布莱克曼(Rolando Blackman) 效力时数据:19.2分3.6个篮板3.2次助攻,命中率49.7% 小牛迄今只有2件退役球衣,其中1件属于布莱克曼。1981年选秀他加盟小牛,在此一直效力到1992年,亲身经历了小牛队史第一段辉煌期。他
效力期间,小牛6次闯入季后赛,他也4次入选全明星。他是史上第一名巴拿马籍的NBA球员,他一度以16643分稳坐队史得分王宝座,直到2008年被德
克超越。 生涯最后2年,布莱克曼在尼克斯度过,还在1994年随队闯入总决赛。他生涯共得到17623分,一度是NBA史上总得分最高的拉丁裔球员,直到今年3月被保罗-加索尔超越。 小牛队史值得一提的二号位“达拉斯3J”之一的杰克逊、杰森-特里和蒙塔-埃利斯等。 组织后卫:史蒂夫-纳什(Steve Nash) 效力时数据:14.6分2.9个篮板7.2次助攻,命中率46.8% 在20世纪初的那支球风酷炫的小牛阵中,如果说芬利起到老将传帮带的作用,德克是冉冉升起的核心,那么纳什则是小牛风格的奠基者。1998年他
被太阳送到小牛,在此逐渐成熟。2000-01赛季,新核心搭建完毕的小牛终于时隔10年后重返季后赛,此后一年一个台阶。纳什的表现也是水涨船高。
2001-02赛季他首次入选全明星,场均得到17.9分7.7次助攻,选秀时曾备受质疑的他,逐步确立了联盟优秀控卫的地位。 此外,纳什和德克也建立了深厚的情谊,他更是诺天王的良师益友,但2004年纳什仍和小牛说再见。纳什本意想续签一份长约,但以往挥金如土的库
班却有意围绕德克建队,只给纳什开出4年900万,第四年还是部分保障的合同。太阳见机可趁,不但开出6年6300万肥约,全队上下还亲自登门拜访。据坊
间传言,纳什给库班打了最后一通电话,告知他太阳的报价,见库班仍无动于衷,于是决定重返太阳。 此后的事儿大家耳熟能详,纳什在太阳连获2届MVP,跻身史上最伟大控卫之列,他主导的太阳也引领了联盟潮流,但库班依然嘴硬。2006年6月库班曾表示:“史蒂夫是个不错的人,我爱他至死,但他在效力我们时,为何就不能拿出MVP的表现呢?” 替补:杰森-基德(Jason Kidd) 效力时数据:10.5分5.5个篮板8.4次助攻,命中率39.1% 和纳什“太阳-小牛-太阳”的轨迹相反,基德经历了“小牛-太阳-篮网-小牛”的历程。新秀赛季基德就成为联盟三双王,和格兰特-希尔分享新人王。他也成为“达拉斯3J”一员,但这个组合注定短命,基德也在第3个赛季就被送到太阳。 12年后再回归时,基德已是誉满天下,唯一欠缺的只有总冠军而已,这也和屡经磨难的小牛不谋而合。在经过3次季后赛折戟的失意
后,2010-11赛季基德和小牛终于圆梦总冠军。第二轮横扫卫冕冠军湖人,基德在第1和第3场最后时刻成功防住了科比-布莱恩特;西区决赛对雷霆,38
岁的老基德又分担了防守雷霆双少的重任。由此,他也成为史上效力冠军队年龄最大的首发控卫。 2012年基德转投尼克斯,一年后退役。如今他在雄鹿已成为NBA少壮派主帅的代表。 小牛队史上值得一提的控卫,还有建队初期的主力控卫,日后也享受球衣退役殊荣的布拉德-戴维斯,和2届最佳防守阵容成员德里克-哈珀等。
2015选秀汇总+交易汇总
首轮:1.卡尔-安东尼-唐斯,中锋(森林狼)2.丹吉洛-拉塞尔,控卫(湖人)3.贾利尔-奥卡福,中锋(76人)4.克里斯塔普斯-波尔津吉斯,大前锋(尼克斯)5.马里奥-海佐尼亚,小前锋(魔术)6.威利-考利-斯坦,中锋(国王)7.伊曼纽尔-穆迪埃,控卫(掘金)8.斯坦利-约翰逊,小前锋(活塞)9.弗兰克-卡明斯基,中锋(黄蜂)10.贾斯蒂斯-温斯洛,小前锋(热火)11.迈尔斯-特纳,大前锋(步行者)12.特雷-莱尔斯,大前锋(爵士)13.德文-布克,得分后卫(太阳)14.卡梅伦-佩恩,控卫(雷霆)15.凯利-乌布雷,小前锋(老鹰->奇才)16.特里-罗齐尔,控卫(凯尔特人)17.拉沙德-沃恩,得分后卫(雄鹿)18.泰厄斯-琼斯,控卫 萨姆-德克尔,小前锋(火箭),Woj在报道了琼斯后进行了更正。19.杰里安-格兰特,控卫(奇才->老鹰->尼克斯)20.德朗-赖特,控卫(猛龙)21.贾斯廷-安德森,小前锋(小牛)22.鲍比-波蒂斯,大前锋(公牛)23.朗戴-霍林斯-杰弗森,小前锋(开拓者)24.泰厄斯-琼斯,控卫(骑士->森林狼)25.贾雷尔-马丁,大前锋(灰熊)26.尼古拉-米卢蒂诺夫,中锋(马刺)27.小拉里-南斯,大前锋(湖人)28.RJ-亨特,得分后卫(凯尔特人)29.克里斯-麦卡洛,大前锋(篮网)30.凯文-卢尼,大前锋(勇士)交易汇总2015年的选秀大会已经全部结束,期间共发生了8笔交易。1. 雄鹿交易得到瓦斯奎兹雄鹿送出2017年快船的首轮签和今年的46号签(诺姆-鲍威尔)给猛龙,得到后卫格雷维斯-瓦斯奎兹。瓦斯奎兹下赛季的合同价值为660万美元。2. 老鹰:我换,我换,我换换换老鹰先是用今年的15号签(凯里-乌布雷)和奇才交易,换回了今年的19号签以及2016年和2019年的次轮签。随后,老鹰又用刚刚得到的19号签(杰里安-格兰特)和尼克斯达成交易,换到小蒂姆-哈达威。3. 骑士不要首轮,要次轮骑士用24号签选择了泰厄斯-琼斯,然后将他送去了森林狼,换回31号签(赛迪-奥斯曼)和36号签(拉基姆-克里斯马斯)。4. 尼克斯得到76人35号秀尼克斯送出两个未来的次轮签,得到76人的35号秀吉列尔莫-埃尔南戈麦斯的签约权。5. 篮网送走普拉姆利,换回23号秀篮网将会把梅森-普拉姆利和帕特-康诺顿(41号秀)送去开拓者,换回23号秀朗戴-霍林斯-杰弗森和老将控卫史蒂夫-布雷克。6. 灰熊送走乔-洛伊尔,得到安德鲁-哈里森灰熊和太阳达成交易,送出乔-洛伊尔,得到太阳的安德鲁-哈里森(44号秀)。7. 篮网和黄蜂达成交易篮网送出两个未来的次轮签,换得39号秀,阿根廷球员胡安-包莱特。8. 快船得到56号秀布兰登-道森快船付出部分现金,得到鹈鹕的56号秀道森。次轮:1.切迪-奥斯曼,小前锋(森林狼->骑士)2.蒙特雷兹-哈勒尔,大前锋(火箭)3.乔丹-米基,大前锋(凯尔特人)4.安东尼-布朗,得分后卫(湖人)5.吉列尔莫-埃尔南戈麦斯,中锋(76人)6.拉基姆-克里斯马斯,中锋(森林狼->骑士)7.里乔恩-霍姆斯,大前锋(76人)8.达伦-希利亚德二世,得分后卫(活塞)9.胡安-包莱特,小前锋(黄蜂)10.约什-理查德森,得分后卫(热火)11.帕特-康诺顿,小前锋(篮网)12.奥利维尔-汉兰,得分后卫(爵士)13.约瑟夫-杨,得分后卫(步行者)14.安德鲁-哈里森,控卫(太阳)15.马库斯-索顿(凯尔特人)16.诺曼-鲍威尔,得分后卫(雄鹿)17.阿尔图拉斯-古代蒂斯,中锋(76人)18.达卡里-约翰逊,中锋(雷霆)19.阿龙-怀特,大前锋(奇才)20.马库斯-埃里克松(老鹰)21.泰勒-哈维,得分后卫(魔术)22.萨特南-辛格-巴马拉,印度中锋(小牛)23.多米尼克-波因特先生,小前锋(骑士)24.丹尼尔-迭斯,小前锋(爵士->开拓者)25.卡迪-拉兰纳,大前锋(马刺)26.布兰登-道森(鹈鹕->快船)27.尼古拉-拉迪切维奇(掘金)28.JP-托科托,得分后卫(76人)29.迪米特里奥斯-阿格拉瓦尼斯(老鹰)30.卢卡-米特罗维奇(76人)
NBA是怎么给球员买保险的?
NBA的劳资协议规定,球队必须为薪水前五的球员购买伤病保险,若球员因伤无法上场比赛,达到一定场次后,就将触发NBA的保险理赔协议,此后球员薪资绝大部分将由保险公司支付。与此同时,球员工会在收入分成中每年抽取一部分资金,形成一个福利池,用于保障退役球员的养老问题。1、球队必须为薪水前五球员购买伤病保险伤病保险:每个赛季,联盟要求商业保险公司对每队年薪最高的5人的可能伤病进行保险。如果球队愿意的话,他们也可以(在缴纳相应的保险金的情况下)选择更多球员参与保险计划。在这150+的球员中保险公司最多可以选出14个他们认为风险最大的球员,拒绝提供保险业务。在保险公司承保之后,一旦被保险的球员受伤导致无法打球,在连续41场比赛无法上场以后,保险公司将必须支付该球员之后因伤缺席的比赛的基本工资的80%。注意一个细节:一旦保险公司承担了一个球员的保险,那么在该球员完成当前的合同之前,保险公司不得拒保该球员。因为这个条款的存在,保险公司会倾向于对刚刚签了大合同的有疑问球员拒保。那些虽然玻璃,但是合同只剩下一两年的球员反而不一定被拒绝。2、保费在球员薪水1.5%-5% 可拒绝承保12名球员NBA球队必须给保险公司支付不菲的保费,具体数额并不固定,一般在该球员年薪的1.5%—5%之间,从2000年开始,球员的受伤保险就变成两级甚至三级跳,所以当球员薪资高涨且保费高涨的同时,球队的付款额就在持续增加,以获得更多的赔偿金抵消高额的保费。但并非所有的球员都能获得保险公司的承保,按照现行的保险协议,保险公司每年可以选择拒绝为12名高风险球员承保,但仅限于在本年签署新合同的球员。保险公司就以邓在2007年受过腰伤,2008-09赛季6年8000万巨额合同将生效,风险太大为由拒绝承保。3、保险赔付金额=(缺阵场次—41场)*单场薪水*80%当一个球员因为同一伤病缺阵达到41场比赛时,他就触发了保险理赔协议,这也被称作“41场条款”。一旦触发此条款,球员伤病缺席后的场次,每缺阵一场,保险公司将支付其中80%的工资,而球队只需要支付其中20%。即便球员在随后短暂复出,保险公司也将继续赔付再次缺阵的比赛。假设一名球员受重伤无法出场,他的合同还剩下整整2年,每年薪水均为1000万美元。在这种情况下,保险公司第一个赛季将会向他所在的球队支付400万美元,因为一个赛季82场,前41场属于免赔额,后41场才属于赔付的范围,再加上只支付80%,因此只有400万美元。但是在第二个赛季,保险公司将会支付800万美元,因为免赔额上个赛季已经过去,这个赛季82场比赛全部在保险范围内。按公牛队罗斯的情况来说的话,他休战了2012-2013整个赛季,符合赔付条件,而当赛季罗斯的合同薪金是1640.25万美元,公牛队可以从保单中得到保险公司约1640.25*50%*80%=656.1万美元的赔付。4、篮球收入的1%做退休金金福利池NBA运动员是吃青春饭的,但除了像艾弗森那样极个别“鬼混”的人之外,大部分球员在退役之后还是有生活保障的,这因为NBA有一套相应的体制来保证他们退役之后的收入。在2011年NBA劳资谈判期间,球员工会为了退役运动员的养老问题绞尽了脑汁,最终在新的劳资协议中专门增加一个条款,那就是:在球员分成中每年抽取一部分资金,形成一个福利池,用于保障退役球员的健康和财富收益。抽取比例为篮球相关收入的1%。这是一笔不小的数字!2012-13赛季的篮球相关收入为42.93亿美元,2013-14赛季则是45.22亿美元。1%就是4500万美元左右,每年有这样一笔资金,球员们退役之后的生活也就没有太大问题了。这个福利池的实质是现役球员掏钱给退役球员养老,等到这些球员退役之后,又从那时现役的球员的分成中获得好处。和现在的养老金是一个原理。除了退役福利池外,NBA球员还有养老相关的规定。只要在NBA效力过三年或者更长时间的球员,都可以参与养老计划。这份计划规定,如果球员从50岁开始领取养老金,那么每年最低(只效力三年并且单身)可以得到19160美元,最高(效力十年以上)可以得到63866美元。如果球员选择从62岁开始领取养老金,那么每年最低可以得到60000美元,最高可以得到200000美元。结语从本质上说,NBA球员和普通人一样,同样面临着伤病和养老的问题,尽管NBA的运动员收入颇高,但是同样需要完善的保险制度和养老措施以防万一,这也是值得我们值得学习的地方。