Home NBA视频 2016年3月26日NBA常规赛 马修斯集锦NBA视频2016年3月26日NBA常规赛 马修斯集锦 2016年3月26日308Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 温馨提示:右上角交叉可以关闭广告 北京时间3月26日,小牛落败勇士,面对狂飙三分的水花兄弟,马修斯丝毫不逊色,他一人命中6记三分,在末节带领球队发起强势追分。随机NBA视频2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 全场录像回放 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 冲击力十足!锡安独揽28分5板精彩集锦 稳定输出!麦科勒姆独揽25分7助精彩集锦 末节发力为时已晚!利拉德空取20分7助集锦 里突外投!字母哥空砍35分14板集锦 虎穴龙潭我独闯!锡安顶着字母哥强突打成2+1 默契配合!字母中路切入接米德尔顿传球单臂劈扣 眼疾手快!麦科勒姆抢断利拉德反击轻松上篮2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 全场录像回放 穆雷44中18砍44分&加时11分+绝杀 塔图姆31分 老鹰加时胜绿军 大心脏跳投绝杀!穆雷狂轰44+7+7精彩集锦 关键球依旧不靠谱!塔图姆空砍31+13+6集锦 稳定输出!博格丹独揽24+7+5精彩集锦 里突外投难救主!怀特空砍22+7+5集锦 ??刺激!布朗强拔跳投准绝杀 穆雷高难度顶着防守跳投反绝杀 关键球能力有待提高!塔图姆未能摆脱防守错失绝杀三分 塞尔维亚神射!博格丹生死关头飙进大心脏三分 引爆全场!!! 哈哈哈 比吹杨还会装!老鹰球迷扔进半场三分 喜提10000美元奖金 默契配合!博格丹助飞顺下的卡佩拉空接暴扣2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年3月28日 2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 全场录像回放 杜兰特30+13 布克&比尔共28中8 约基奇22+9+10 太阳力克掘金 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1、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时,踩的都是背后的人的脚,前面眼睛看得到,自然很少会踩到。那么抢篮板后落下,就要把屁股撅起来,靠着背后的人,腿 尽量向前一点落地,腿部呈"┐"状落地。上身前倾来保持平衡,这样也适合把球抱在怀里,避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚,如果踩到了,就记住那个仇 人吧,必然是故意的。 2、急变向或急停时扭到,那么必然是因为变向时蹬地的方向不对,大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的(科麦等人也是),乔丹和大部分球员都有一个 特点,脚经常呈内八字,膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力,比如说想向左冲,那么先让重心向前一些,内扣的右腿正好可以顺当的发力,但是问题也就出现 了,如果右腿已发力,突然又想向另一方跑,因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上,左脚岂不是要扭了? 你可能会笑怎么会有这种情况,这么笨的人。其实这也很可能,防守时被对手晃了,想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前,而是继续内八字的停,没控制好身体也会扭脚。 预防的办法就是多练习基本步伐,防守的滑步尤其重要,防守时要放弃内八,而是摆出外八,想向右就右脚发力拖左脚,反之亦然,这才是正确的滑步,这才能 更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作,所以也要注意,急停时就算是假动作,也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真, 也会避免可能的扭伤。 3、落地的技巧:投篮时能不跳高就不跳高,根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地,落地时要么是正面,要么是背面,落地时决 不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳,干脆打个滚,或者摔下去,擦伤总比扭伤来的轻,不要qiang行稳定身形,那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进 球当成多么拉风的行为,万一受伤,你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。 再说说膝盖受伤的一般原因: 1、有的人太能跳了,在水泥地打球,再不穿好一点的鞋就很容易受伤,写不一定贵的就好,一定要买减震效果好的! 2、挑起落地的时候,不注意身体重心的转移! 3、最重要的一点,不注意休息!!!百分之八十的膝盖伤都是休息不足造成的,而这种伤好预防,但一旦伤了就很难好,少的也得几个月到一年。所以一定要注意休息!坚决反对带伤打!附1:篮球常见运动伤及处理同是篮球爱好者,收集一些东西与大家共飨。。。。打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭 伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种。 1. 扭伤,2.脱臼,3 骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之後,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然 後和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,而引起内出血。预防方法:在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一 番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够止内出血的扩大,如此处置后,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於:内出血停止之後.虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。4.脚肿疼痛 脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时,往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病,这是由於脚部看地时,脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织,受到多次急剧 的冲击,而受到损伤。其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下,或是在脚跟内侧垫上棉花,如此一来,虽受到下方的力量,亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚 踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之後要做疗理,例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,严重者得动手术。6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然後贴上ok绷。常见运动伤与处理1.擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)处理:A.轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B.重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。2.鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在额和鼻梁上,一般即可止血。3.扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部 或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热 敷,促进淤血的吸收。4.挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同重度扭伤。5.脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)可分为轻度、中度和重度脑震荡。处理:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。6.脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。)处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。7.骨折(骨的完整性受破坏)处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。关于膝伤膝盖受伤最主要的原因是,劳损,目前我们大都在水泥地上打篮球,也不太主意自己的鞋子,这样常年类月很容易对膝盖造成损伤。上了大学以后各位球友可以适当的做一些力量,因为力量保护关节,也就是关节周围的肌肉比较强壮可以更有效的保护关节不受损伤,运动过后主意适当的放松。总之大家还是要主意身体,膝盖在身体发育阶段半月板下的软骨很容易损伤,这时就会疼痛,甚至积水,但是问题不是特别大,只要适当的休息就可以了。但是如果停止长高以后就要主意了,这时软骨基本上已经钙化,再有损伤很难恢复。篮球大家都要坚持打,但是要注意保护自己的身体,毕竟身体是革命的本钱,身体坏了就不能打篮球了。肩部捩伤肩关节是全身最松的关节,由上臂顶端的肱骨头和肩胛盂外上方的关节盂组成。肱骨头为圆形,比乒乓球略大,关节盂比较平坦,凹窝很浅,约为拇指末节大小,杵 臼关系不深,全靠周围的肌肉韧带维持着相互的接触,当疲劳或用力不当时,很容易受伤,称为捩伤。旅行时背包带坏了,或者衣箱轮发生了故障,往往出现推拉或 提起的动作,如果急于上车或登机,就促使用力不协调而导致肩部捩伤,有时还出现韧带撕裂。捩伤后肩部疼痛,活动不便,可摸到固定的压疼点。局部热敷可以减轻疼痛,外出时如贴伤湿止痛膏也有些效果。捩伤需数日才能恢复,有时还要进行疼点封闭治疗,或撕伤的手术缝合。膝部损伤疼痛膝关节半月板损伤人的膝关节是所有关节中面积最大的关节,承受体重的主力,它由股骨下端及胫骨上端组成,其前有髌骨,其中间有“软垫”即半月板,周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定。体重是膝关节承受的垂直应力,复杂的人体动作如打球的转体,上厕所的蹲起动作等是侧方的应力。如受力过大,膝部关节的两块半月板容易受到损伤,尤其在旋转力过大时更易发生半月板撕裂伤。半月板损伤伴有关节囊的损伤,因血液循环丰富,容易出血并形成膝关节腔的积血、疼痛及肿胀。旅途中膝部扭伤疼痛是常有的事,只要不肿就可不必担心半月板损伤。半月板是软骨组织,几乎没有血液供应,一旦损伤难以愈合,是形成伤后关节疼的原因。手术摘除半月板、通过关节内窥镜技术去除小片撕裂及条形撕裂是易被接受 而有效的方法。半月板损伤并非都要立即手术,走路小心保持膝部稳定,关节仍可活动。但有时小的裂片可因走不平坦的路或不协调的姿式等因素而移动,卡在关节 间隙的某处,立即剧痛不能行路,医学上称为“关节交锁”,经活动或处理又可“解锁”,症状随着一声弹响立即消失。应该对关节交锁这一特殊现象有所认识。有 经验的患者经过多次体验往往会自己解锁,即放松下肢肌肉,轻轻晃动及屈伸膝关节(屈曲旋转手法),以达到缓解。附2:膝盖受伤好后打篮球应怎么进行保护no1:赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响,那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白,不必多说。no2:比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的 人用左脚起跳,有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中,当 遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射的避开,使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。no3:注意下肢力量的锻炼,特别是起跳脚的力量训练。当我们上篮的过程中,由于非起跳脚是发力的一方,起跳脚常常是先落地的一方,即受力一方,而且一般 都是前脚掌着地。人体所有的重量,在加上下落过程的加速度,全部落在起跳脚的时候,产生很大压强造成的反冲击力,全部都由起跳脚承当,容易对膝盖照成损 伤。所以要加强下肢力量的训练,当下肢力量达到一定水平,对这种反冲击力有足够的承受能力,即可减少膝盖受伤的可能。下肢力量训练的方法很多,就不多说 了,比如负重深蹲起、蛙跳等等。no4:赛后的保护,比如冰敷膝盖。当然这一般都是“老人”用的,为了延长体育寿命。比如斯托克顿、和尤因。no5:有一双好的篮球鞋也是很重要的。为了保护我们的膝盖,大家就恨心多花点银子吧。"回力"虽然历史悠久,价格便宜,可是绝对不是一双好的篮球鞋。呵呵~~~no6;带护膝再打球,或者用厚绷带先把膝盖缠几道。帕克式转身上篮教学 篮球教学 2015年4月27日 帕克是马刺队的后卫,有法国跑车、暗夜圣骑的称号,是一个全能的篮球手。他的上篮可谓是超神,不管怎么扭都会进球。是外线顶级篮下,命中率可以说是历史级别的。可以说是联盟控球后卫的第一人。帕克的几个上篮的动作:运球后转身可分为三个阶段:转身前的准备、转身动作、转身后的加速与摆脱。 现在先让我们先从两个角度观察一下帕克的招牌动作 可以分两步来解析帕克的这套变向转身上篮: 第一步是变向,并不是很低很快的crossover,只要直接把球运向左侧就好,为了把防守者的重心吸引到这一侧,所以动作当然是越明显越好,不过不要把球运得太远,尽量贴近自己,避免被抢断,同时也便于收球。 第二步就是转身,转身的重中之重就在于脚步。变向的同时先迈出左脚,然后以下一步迈出的右脚为轴,转身的同时收球,尽量把重心放低以加快转身的速度。转过身来只要控制好身体,稳稳地上篮就OK了。 所以整套动作的精髓就在于两点,吸引与脚步。 虽然这个变向转身上篮是帕克的绝技,但是帕克在转身上的造诣绝对不止这一招:篮球四种传球方式 篮球教学 2016年12月23日 传球和运球都是用手指完成,而不是用手掌。 在篮球运动中,一般有以下四种传球方式: 一、胸前传球: 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。 双手持球的预备站位,面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 二、(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 三、低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 四、(双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。篮球转身突破教学GIF 篮球教学 2015年4月26日 两个前转身+顺步突破 前转身+后转身+交叉步突破 后转身+前转身+顺步突破 两个后转身+刺探步虚晃突破德隆挡拆教学视频 篮球教学 2015年8月8日 挡拆是最基本的篮球战术,但是熟练掌握足以发挥巨大的威力,德隆与布泽尔就曾靠它将爵士带入西部决赛,一定程度上重现昔日犹他黑白双煞的辉煌。本次的演示中,由于布泽尔没有获得机会,所以德隆选择挡拆后自己直接攻击篮筐。几个关键点1 运球时做好保护,将对手挡在身后,示意队友配合2 设好挡拆位置3 掩护过人时贴着队友的肩膀过4 持球者过人之后根据情况选择传球或自己攻击5 掩护者掩护之后应转向篮下准备接球或冲抢篮板视频教程: 篮球综合CBS评新赛季不容错过的五大“冷门”比赛 篮球综合 2016年8月16日 NBA2016-17赛季还有两个多月就将正式拉开帷幕,近日联盟已经对外公布了新赛季的全部赛程,在新赛季骑士和勇士这两支超级强队势必将会吸引更多的眼球,而为了不让我们错过其他精彩的比赛,CBS体育也特意挑选出了新赛季五大颇具看点的冷门比赛,下面一起来看(以下时间均为北京时间):10月26日:爵士VS开拓者爵士和开拓者可以说是目前联盟中最优秀的两支年轻队伍,他们将会在新赛季的揭幕战中率先相遇。爵士在今年休赛期重新修补了自己的阵容,而他们目前也被广泛认作为是未来西部一股不容忽视的力量。开拓者这边,他们坐拥联盟最好的后场组合之一,而且在上赛季他们还在并不被世人所看好的情况下跨越快船杀入西部第二轮,相信双方的这场对决势必将会火药味十足。还有一点需要注意,那就是这场比赛将会是当天所有三场揭幕战中唯一没有全美直播的一场,达米安-利拉德会因之爆发吗?让我们拭目以待。11月6日:森林狼VS雷霆年轻而又极具天赋的狼队将会在周六晚上遭遇由拉塞尔-威斯布鲁克所领衔的雷霆,虽然雷霆目前已经没有了凯文-杜兰特,但他们在西部的实力依旧不容小觑,如今森林狼不乏像扎克-拉文以及安德鲁-威金斯这样的跑跳能手,所以这场比赛很可能将会演化为一场激烈的扣篮表演。相信由汤姆-锡伯杜所率领的这支全新的明尼苏达森林狼一定可以在全场48分钟时间里都能够带给他们的对手以足够的威胁。12月10日:猛龙VS凯尔特人在这个休赛期,绿军前锋杰-克劳德曾对外放言称在新赛季对于他们而言猛龙已不足为惧,12月10日这场比赛将会是这两支东部强队在新赛季的首次直接对话。在今夏随着艾尔-霍福德的加盟,凯尔特人目前已经摇身一变,成为东部的顶级强队之一,而猛龙在上赛季已经证明了自己在东部的醒目地位,由于两队还同属于大西洋赛区,在种种原因的作用下,这将会是一场你绝不容错过的精彩对决。明年2月23日:掘金VS国王掘金主帅迈克-马龙将会在明年2月底率队前往萨克拉门托挑战国王,我们都知道,马龙曾在国王度过了一段并不愉快的执教时光,所以这次回归对于他而言有着太多东西亟待证明。此外,本场比赛还有一个比较有趣的看点——掘金中锋尤素福-努尔基奇此前曾公开在采访中讥讽国王的当家球星德马库斯-考辛斯,两人也就此结下梁子。不过在掘金主帅马龙看来,努尔基奇和考辛斯有着相同的斗志,他们都不会在任何人面前退缩。明年3月28日:活塞VS尼克斯除却伤病因素,两支球队将极有可能在下赛季后半段上演一轮激烈的季后卡位战,此外,雷吉-杰克逊VS德里克-罗斯这组对决也将会十分有趣,他们一个是正在冉冉升起的新星,还有一个是亟待重新证明自己的前超级球星,这样的对决总会极具看点。还有一点需要注意,那就是布兰登-詹宁斯在上赛季还曾效力于活塞,而在新赛季他将会成为尼克斯阵中的一员,每当你面对老东家,你总会带着一些额外的动力上场打球。细数NBA史上的超级状元秀 篮球综合 2015年8月19日 NBA最贵的资源是什么?当然是球员。如果在选秀当中能够选到一个好球员,对球队来说可是最大的福音,其中选到状元秀的球队是最幸运的。其实也不是幸运, 这也是这个球队应得的,因为在NBA的选秀制度中,上赛季表现最烂的球队最有机会选到状元秀,这也是为了防止人才过度集中带来不公平。NBA状元秀是个光环很亮的角色,往往被寄予很高的期望,有时候由于过分受到关注可能还会让状元秀亚历山大,影响到球员本身的发挥,造成掉链子的现象。实 际上,这种例子也有不少,状元秀不一定就可以顺利发展为最具统治力的超级巨星,就像考试考第一的不一定就能在社会上混出名堂一样。当然,大部分还是很给力 的,比如以下几位就不负众望,成为NBA史上的超级状元秀。NO.1 “天勾”贾巴尔(1969年状元)1969年,建队仅仅第二年的NBA新军密尔沃基雄鹿队在选秀大会上喜获状元签,选中了未来20年改变着联盟格局的大个子。1989年,当42岁高龄的 Kareem Abdul-Jabbar离开NBA赛场时,留下的是一串光辉璀璨、后人难以企及的纪录:史上总得分最多,上场时间最多,常规赛MVP最多(6次),入选 全明星次数最多(19次)和职业生涯赛季最长(20赛季);他还亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份荣誉表:6次总冠军,6次常规赛MVP,2次 总决赛MVP,19次入选全明星,2届得分王,15次最佳阵容和11次最佳防守阵容。勾手是他的标签,也是他最有效的必杀技之一,他为古老的中锋位置注入 了优雅、灵活和多才多艺等新鲜元素,开创了新的时代。NO.2 “魔术师”约翰逊(1979年状元)1979年,洛杉矶湖人在选秀大会上以第一顺位选中了被称为“魔术师”的NBA史上最高组织后卫埃尔文-约翰逊。魔术师在自己的第一场季后赛中就有“三 双”的表现,并在自己的菜鸟赛季就帮助球队取得了总冠军并荣膺总决赛MVP。技术全面的魔术师可以胜任包括中锋在内的场上五个位置,推进速度极快,传球的 技巧变化多端,他的No look pass 和他组织下的湖人Showtime至今令人津津乐道。由于艾滋病毒的困扰,约翰逊的职业生涯比贾巴尔要短得多,但是,在13年的职业生涯中,魔术师获得了 3个常规赛MVP、3个总决赛MVP、2个全明星赛MVP、5个总冠军戒指。他将更多的技巧和智慧带到了篮球场上,使篮球运动的观赏性和竞争性在上世界 80年代达到了新的高度。NO.3 “石佛”邓肯(1997年状元)1996年,老迈的大卫-罗宾逊饱受伤病的困扰导致马刺战绩一落千丈,圣安东尼奥人在剩余的赛季里选择了彻底的摆烂,为了这个出色的来自美属维尔京群岛的 大个子篮球天才可谓不择手段,但是邓肯用自己的表现证明了圣安东尼奥人的决定是多么的明智,这也直接导致了联盟在接下来的赛季里引入了状元秀抽签制度。在 迄今为止的职业生涯前13个赛季里,邓肯收获了2个常规赛MVP、3个总决赛MVP、带领马刺4夺NBA总冠军奖杯,并每个赛季都能入选联盟最佳阵容和最 佳防守阵容。稳定和统治力是他的标签,他的45°打板曾是所有防守者的梦魇。更难能可贵的是,邓肯的马刺每年都是总冠军的热门人选,虽然他从来就没有卫冕 成功,但是这丝毫不能抹杀他的伟大。NO.4 “大鲨鱼”奥尼尔(1992年状元)这个夏天,奥尼尔还在为一纸合约苦苦等待,令人唏嘘不已。要知道,他是NBA史上最伟大的五大中锋之一,曾经分别以球队核心的身份带领三支球队打进总决赛 并四次获得总冠军,他曾是篮球场上最嗜血的内线霸主,曾有两块篮板在正式比赛中成为他那霸气十足的扣篮的牺牲品。在迄今为止的18个赛季里,奥尼尔14次 入选最佳阵容、15次入选全明星阵容,获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP、3次全明星赛MVP,10个赛季投篮命中率全联盟第一、5个赛季效率值全 联盟第一、5个赛季总罚球数全联盟第一……巅峰时期的奥尼尔有着NBA绝对的统治力,21世纪初湖人三连冠时期,奥尼尔在NBA中的表现可以用孤独求败来 形容,多次砍下30+20的恐怖数据。如今奥尼尔的惨淡境遇不得不令人感叹岁月的无情,但是我们不能忘记那个见人杀人、见佛杀佛的“大杀器”奥尼尔。NO.5 “大O”罗伯特森(1960年状元)如果要评选篮球的最佳全能球员,那么奥斯卡·罗伯特森当之无愧。1960年,奥斯卡-罗伯特森被辛辛那提皇家队(萨克拉门托国王队前身)选中,开始了他传 奇的NBA之旅。罗伯特森是NBA历史上唯一一个单赛季场均数据为“三双”的球员,在职业生涯的第二个赛季,他取得了前无古人后无来者的30.8分、 12.5个篮板、11.4次助攻的恐怖场均数据!在他14年的职业生涯里,他12次入选全明星赛、11次入选最佳阵容,获得过1次得分王、8次助攻王、1 个总冠军、1个常规赛MVP、3个全明星赛MVP……虽然大O的个人荣誉特别是总冠军数量与以上极为相差甚远,但是他是NBA史上最恐怖的数据机器,在那 个崇尚个人英雄主义的时代,他注定被无数人铭记。盘点NBA历史上改变联盟格局的中期交易 篮球综合 2016年1月30日 1、1965年的全明星赛结束后的第三天,张伯伦被旧金山勇士交换到费城76人队,一年后球队便夺下了联盟最高的55胜25负。2、1988年2月25日,凯文-约翰逊被骑士送到太阳,在他到来的前7个赛季,太阳每赛季胜场不少于53场,并于1993年杀入总决赛。3、1993-94赛季,在职业生涯的第12个赛季,“人类电影精华”威尔金斯萌生退意,老鹰将这位球队头牌球星送到洛杉矶快船。4、1995年,德雷克斯勒暗示自己准备离开波特兰,并通过交易回到休斯敦,与奥拉朱旺再度联手,得到唯一一枚总冠军戒指。5、2001年2月,随着老鹰的衰落,穆托姆博被球队交易到了费城76人,作为内线防守大闸,帮助球队杀入总决赛。6、2003年2月20日,就在球员转会大门关闭前几分钟,超音速和雄鹿达成交易,加里-佩顿和雷-阿伦互换东家。7、2004年2月,拉希德-华莱士离开开拓者前往老鹰,随即又被活塞招至麾下,他就此成为活塞夺冠的最后一块拼图。8、2005年2月,在交易截止时间之前的最后一笔交易,拜伦-戴维斯从黄蜂转投金州勇士,并在2007年带队上演“黑八奇迹”。9、2006年12月20日,艾弗森结束了在76人效力的十年生涯,被交换到丹佛掘金队,与当家球星卡梅隆-安东尼组成为黄金双枪。10、2008年2月,加索尔通过交易离开灰熊,成为湖人队一员,帮助球队连续三年杀入总决赛,两度获得总冠军。11、2007-08赛季,伤病影响了奥尼尔在场上的表现,赛季中期,热火将他交易到了太阳,球队摆烂,无缘季后赛。12、2011年2月21日,掘金宣布当家球星卡梅隆-安东尼正式被交易到纽约尼克斯队,回到故乡并成为球队建队核心。NBA半程盘点 MVP毫无悬念! 篮球综合 2016年1月25日 翘首企盼常规赛开始的感觉尚在记忆不远处,不觉间本赛季的常规赛已经过了大约一半了,大部分球队已经迈过41场比赛的大关,强入勇士、马刺、骑士也在继续朝着自己的目标发起挑战,而入72人、湖人则朝着更高的选秀顺位发起冲击。半程过后,每支球队的整体实力、临场发挥以及存在的问题都有了比较直观的反应,其中哪些值得我们抽丝剥茧、细细品味呢?最有价值球员:史蒂芬-库里在上赛季拿到常规赛MVP并率队夺取总冠军后,库里一跃成为联盟最炙手可热的超级球星,如果不是科比的收官赛季,库里很可能又一次收获全明星票王这项殊荣。勇士能有39胜4负的高光表现,库里居功至伟。赛季至今,库里场均能够拿到30分5.3篮板6.4助攻2.1抢断,三项命中率分别为51%、45.1%、90.5%,毫无疑问是联盟效率最高的得分手,职业生涯第二个常规赛MVP几乎是手到擒来。值得一提的是——过去半程比赛进入比分胶着关键五分钟时,得分换算成每36分钟,库里能够得到恐怖的42.3分,联盟第一。进步最快球员:CJ-麦克鲁姆在上赛季的季后赛,麦克鲁姆已经让人们看到了他的潜质——常规赛场均只有6.8分1.5篮板1助攻的他,在季后赛首轮与开拓者的四场系列赛中他场均能够得到17分4篮板,季后赛的防守强度相比常规赛只增不减,在这种情况下数据大幅提升,令人意外。而休赛期阿德出走圣安东尼奥,更是让麦克鲁姆成为实质上的二号话事人,职业生涯前两个赛季只打了3场首发的他本赛季已经首发出战42场,场均得分也达到了20.5分,步入优秀得分手之列。最佳防守球员:拉塞尔-威斯布鲁克上赛季,受限于雷霆队的战绩,表现出色的威少没有能够捧走职业生涯第一个常规赛MVP奖杯,但本赛季,他很有可能拿下个人第一个最佳防守球员奖杯,尽管二者分量不同。在进攻端,威少是一个冲击力十足的后卫,出色的身体素质让他在对抗中丝毫不占劣势。在防守端,威少也是活力十足,对球的判断极其准确,场均能够送出2.4个抢断,高居联盟榜首。他在防守时侧向移动速度很快,身体足够强壮。协防意识好,完全有能力上演势大力沉的封盖。最佳新秀:克里斯塔普斯·波尔津吉斯也许你还没有忘记,在2015年的选秀大会上,纽约球迷无情的将嘘声送给了这个来自拉脱维亚的20岁小伙子,借以表达对管理层的不满。然而半个赛季过去,波尔津吉斯毫无疑问已经成为纽约的全民偶像,当初在选秀大会上泣不成声的纽约小球迷如今已成为波神的忠实拥趸。他场均能够得到14分8篮板2盖帽,拥有传统中锋的身高、却有着得分后卫般细腻的手感,他的射程达到三分线外,既能够在外线后撤步百步穿杨、也能够突破上篮造杀伤、还能够在内线强吃对手……毫无疑问,波神是目前安东尼身边最好的帮手,也是最值得信赖的人。最佳教练:卢克-沃顿赛季之初,年轻的沃顿顶替受伤的史蒂夫-科尔,人们对沃顿的执教能力也表示了怀疑。半个赛季过去沃顿的能力已经得到证明——开赛初24连胜打破历史记录、赛季至今39胜4负与95-96赛季同期公牛不相上下,至今仍然保留打破72胜纪录的可能,同时勇士也是夺冠的最大热门,这一切,至少有一半应当记在沃顿的功劳簿上,虽然仅仅担任代理主教练一职。而职教勇士时期的出色发挥,也能够为沃顿争取到下一份不错的合同。最佳第六人:威尔-巴顿身材瘦削的威尔-巴顿成为了全联盟最炙手可热的替补球员,他是能量十足的侧翼得分手,富有侵略性;能够持球突破。巴顿场均15.3分入账,是掘金的二号得分手,得分效率也是冠绝全队。除此之外,他场均的投篮命中率达到45.7%,三分命中率也有40.4%,是一位高效率的得分手。在之前一场对阵鹈鹕的比赛中,巴顿得到32分10个篮板6个助攻,成为了过去30年里,第4位砍下类似数据的替补球员。只要能够将这样的表现维持到赛季结束,最佳第六人的奖项一定非他莫属。30队队史最佳阵容之奇才 乔丹沃尔组超级后场 篮球综合 2015年8月17日 乔丹领衔奇才队史阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第10期,我们来看奇才。1947-48赛季巴尔的摩子弹获得NBA第二届总冠军,但这和如今的奇才并无关系。尽管奇才早年也曾使用过这个队名,但1948年冠军后来已解散。在队史上,奇才的队名变化多端。如今的奇才是东区的一支生力军。 中锋:韦斯-昂塞尔德(Wes Unseld) 效力时数据:10.8分14个篮板3.9次助攻0.6次盖帽,命中率50.9% 身高2.01米打中锋,还收获了总冠军,并在名人堂和50大巨星中占据一席之地,如此壮举除了昂塞尔德不做第二人想。1968年,昂塞尔德同时 被ABA和NBA选中,他选择了后者。新秀赛季,昂塞尔德就一鸣惊人,他场均砍下13.8分18.2个篮板,成为继张大帅后,第二位单赛季包揽新人王和 MVP的球员。 毕生效力于子弹,昂塞尔德率队4次闯入总决赛,并在1978年夺得队史唯一总冠军并当选总决赛MVP,此外,他还5次入选全明星,他的41号球 衣也被子弹永久封存。尽管身材矮小,但昂塞尔德体重达到了111公斤,凭借壮硕的体型,他在篮板卡位和防守上具有先天优势。而他拿下篮板后第一时间长传发 动快攻的绝活,更是独步古今。在NBA史上所有中锋里,昂塞尔德都是另类的存在。 替补:沃尔特-贝拉米(Walter Bellamy) 效力时数据:27.6分16.6个篮板2.4次助攻,命中率51.6% 如果一个人的生涯是“倒吃甘蔗”,新秀赛季就已达巅峰,此后每况愈下,不知观者是否会有“早知如此,新秀赛季打完就退役多好”的感慨。这说的就 是贝拉米。在1960年随美国男篮夺得奥运金牌后,贝拉米以状元秀身份入主芝加哥包装工(奇才前身)。菜鸟赛季他的表现,只能以惊为天人来形容。 他出战79场,场均出战42.3分钟,得到31.6分19个篮板2.7次助攻,命中率高达51.9%联盟最佳。此外,在史上所有新秀中,他的得 分仅次于张大帅(37.6分),篮板也仅次于张大帅(27个)和比尔-拉塞尔(19.6个)。在当年全明星赛上,贝拉米更轻松拿下23分17个篮板。 可惜的是,此后贝拉米再也没重现菜鸟赛季的辉煌,1964-65赛季中期他被送至尼克斯。 大前锋:埃尔文-海耶斯(Elvin Hayes) 效力时数据:21.3分12.7个篮板1.8次助攻2.4次盖帽,命中率45.8% 先来说一个题外话。2010年笔者撰写30队的队史最佳阵容时提到海耶斯,有球迷惊呼:“没想到火箭的海爷这么牛X啊!”对此,笔者莞尔一笑,此“海爷”非彼“海爷”,尽管后者同样和休斯顿有千丝万缕的联系。 在休斯顿大学效力时,海耶斯就已誉满全美,他的44号球衣也被永久封存。但在选择职业球队时,他放弃了ABA的休斯顿小牛,选择了NBA的圣迭戈火箭。有趣的是,1971年火箭迁入航天城,海耶斯转了一圈竟还是回到休斯顿。 不过,1972年火箭就将他送至子弹。坊间有传言称海耶斯性格孤僻不合群,是火箭放弃他的原因。好在来到子弹,海耶斯和昂塞尔德这对内线组合一 攻一守,爆发出惊人能量,子弹也终于在1978年圆梦冠军。1981年6月,子弹又将海耶斯送回火箭。时至今日,海耶斯(27313分)仍是奇才队史得分 王。 替补:克里斯-韦伯(Chris Webber) 效力时数据:20.9分9.7个篮板4.4次助攻1.7次盖帽,命中率50.1% 在选择奇才队史替补四号位时,笔者着实犯难。从数据上看,曾经的华府三剑客中,安托万-贾米森数据不逊于韦伯,60、70年代的古斯-约翰逊效力时间更长,个人荣誉更多。之所以选择韦伯,仅因为他名头更响亮。 1993年选秀,韦伯错过了联手奥胖的机会,和便士哈达威互换来到勇士。尽管斩获新人王,但韦伯和唐-尼尔森却势同水火。早年他在合同中加入的 菜鸟赛季后逃脱条款,此时发挥了作用,他被送至子弹。在这里,韦伯携手校友,“密歇根五虎”之一的朱万-霍华德,他的天分也全面体现。1996-97赛 季,韦伯入选全明星,并率奇才阔别9年后重返季后赛。 尽管韦伯表现出彩,但此时已更名的奇才仍选择和他分道扬镳。坊间有传言称,韦伯和霍华德将更衣室搞得乌烟瘴气,二者对把妹的兴趣高于篮球。1998年5月,奇才将韦伯送至国王,不曾想却开启了NBA一段华丽而悲情的历史。 小前锋:迈克尔-乔丹(Michael Jordan) 效力时数据:21.2分5.9个篮板4.4次助攻,命中率43.1% 2010年评选奇才队史最佳三号位时,笔者曾务实地放弃了乔丹。5年后笔者决定以不同的角度看待问题。选择乔丹不是唯数据论,纵然是飞人大帝, 在奇才的2个赛季无论如何也称不上成功,和伯纳德-金、卡隆-巴特勒相比也不占优势。选择他更多考虑在于,他代表了奇才队史一段不得不说的历史。 2000年1月,乔丹再次震撼联盟(貌似他总是如此),出任奇才的篮球事务部主管,对于球队的大事小情一把抓。但球场上无可匹敌的乔丹,在管理岗位上却有些露怯,尤其是他在2001年选择的状元秀夸梅-布朗,一度让他背负了“罪名”。 为提振球队,乔丹想到了复出,给了球迷们“99.9%”后0.1%的希望。2001年夏,乔丹花费时间训练,并聘请了他在公牛的恩师道格-科林斯。终于,在2001年9月25日,乔丹再次宣布:“I’m back!” 彼时国内NBA比赛的电视直播尚未成气候,还在求学的笔者犹记得,同寝室的男生曾一窝蜂涌向录像厅包夜,只为收看乔丹复出的首战录像。此后2个 赛季,球迷朋友大多如数家珍,大家都记得乔丹所到之处一票难求;记得热火在2003年4月宣布退役23号球衣以致敬乔丹,尽管他未曾为迈阿密打过一场比 赛;记得KG不解风情地“偷走了”2003年全明星赛MVP的奖杯;记得他生涯最后一场客战76人,球迷在第四节高呼:“我们要迈克尔!”;记得玛丽亚- 凯莉为他高歌一曲《英雄》,饶是乔丹也难免动容…… 当然,这一切并没有一个完美的结局。2003年5月7日,奇才老板阿比-波林解雇了乔丹。乔丹曾表示他感觉自己被背叛了,早知如此,他不会在奇才复出。但无论如何,奇才队史这短短的几年时间,将会镌刻上篮球之神的足迹,尽管太匆匆…… 替补:卡隆-巴特勒(Caron Butler) 效力时数据:19分6.6个篮板3.5次助攻,命中率45.3% 相继辗转于热火和湖人后,2005年巴特勒和奇才签下5年4600万合同,携手贾米森和大将军,组成名噪一时的华府三剑客。在此4个半赛季是巴 特勒生涯巅峰期,他在华府的表现芝麻开花节节高,2008-09赛季他场均可得20.8分创生涯新高。他效力4年,奇才有3年连续闯入季后赛,迎来了队史 自80年代后又一段辉煌期。 可惜,巴特勒效力后期受伤病所困,2010年2月他被送至小牛。 得分后卫:厄尔-门罗(Earl Monroe) 效力时数据:23.7分3.7个篮板4.6次助攻,命中率44.5% 1967年门罗入主子弹,新秀赛季门罗场均就得到24.3分,并在和湖人比赛中砍下56分,如今仍是新秀得分纪录。为此,门罗也轻松斩获最佳新 秀。在门罗和昂塞尔德的内外呼应下,子弹成为联盟劲旅,并于1971年闯入总决赛。门罗也以自身极富观赏性的打法,博得了球迷的喜爱。 在门罗效力期间,子弹和尼克斯成为东区一对宿敌,两队连续3年在季后赛相遇,纽约2次晋级。但门罗没料到的是,他和尼克斯竟会“化敌为友”。在 1971年总决赛之旅后,门罗的经纪人拉里-弗里斯切递交了转会申请,门罗希望能加盟湖人、公牛或76人。新赛季开打后他还擅自接洽ABA的步行者。 见他去意已决,子弹也将他送至尼克斯。业界一片哗然,纷纷不看好他在纽约的前景,不料纽约张开双臂欢迎他,他和沃尔特-弗雷泽也组成闻名遐迩的“劳斯莱斯后场”,并斩获1973年总冠军。而老东家也没忘记他,2007年奇才宣布退役门罗的10号球衣。 替补:布拉德利-比尔(Bradley Beal) 效力时数据:15.6分3.8个篮板3次助攻,命中率41.9% 2012年选秀比尔以探花秀身份入主奇才,并在12月和隔年1月连续当选东区月最佳新秀。整赛季,比尔场均可得13.9分3.8个篮板2.4次助攻,顺利入选最佳新秀阵容一队。第二个赛季,比尔随奇才在首轮淘汰公牛,晋级第二轮,取得自2005年以来奇才的最好成绩。 对于比尔来说,最大的问题是伤病。新秀赛季他就曾因伤缺席了赛季末的比赛,去年10月他又接受了左手腕手术,今年2月他又伤到了脚趾。如今,比尔仍在和奇才进行续约谈判,奇才势必会留下这对“黄金后场”。 组织后卫:约翰-沃尔(John Wall) 效力时数据:17.6分4.4个篮板8.7次助攻,命中率43.1% 相比大将军,沃尔如今更有奇才队史最佳控卫的架势。2010年状元秀在生涯之初,被评价为优缺点同样明显,且进步幅度有限,奇才的战绩也并不理想。直到后场搭档比尔入队,这对黄金后场才使得奇才战绩提升。2013年夏,沃尔和奇才续签5年8000万合同。 2013-14赛季,沃尔率奇才时隔5年后重返季后赛,首轮跨过公牛,次轮2-4不敌步行者。上赛季奇才卷土重来,首轮横扫猛龙,次轮和老鹰大 战6场出局。沃尔也在个人荣誉上有所斩获,他连续2年入选全明星,并在今年被票选为全明星首发,此外他入选最佳防守阵容(2队)。未来一段时间内,沃尔将 依旧是奇才最大的财富。 替补:吉尔伯特-阿里纳斯(Gilbert Arenas) 效力时数据:25分4.2个篮板5.7次助攻,命中率42.2% 大将军在奇才的成就本可以更高,但他的性格和场外的麻烦,还是令他过早凋谢。因此,尽管他的数据比沃尔亮丽,但考虑到沃尔正处于冉冉上升态势,本次评选仍将沃尔推上首发。 如今说起大将军,球迷脑海中会浮现出一连串回忆:他著名的“零号大将军”的广告、他和勒布朗-詹姆斯的缠斗、他和科比-布莱恩特的对飙……作为史上次轮 秀的杰出代表,立志“从零开始”的阿里纳斯一度书写了励志传奇。2003年签约奇才时,他还触发了联盟规则的漏洞,迫使NBA出台“阿里纳斯条款”。 来到奇才,新科“进步最快球员”迅速崛起。第二个赛季,他不但入选全明星,还在首轮对公牛时命中关键球,率队晋级。2005-06赛季,阿里纳斯场均掠下29.3分6.1次助攻,达到生涯巅峰。他不惧竞争的个性和乖张的言行,也博得球迷喜爱。 此时阿里纳斯碰到了拦路虎,詹姆斯的骑士。连续3年两队在首轮相遇,奇才均铩羽而归,大将军也和詹皇结下了梁子。随后,阿里纳斯成为麻烦制造 者,他伤病不断,还闹出了“持枪门”事件,声誉一落千丈。终于,在2010年12月,奇才将他甩卖到魔术。1年后,他被魔术裁掉,短暂驻足于灰熊后曾到 CBA淘金。 “零号大将军”从零开始,最终又归于零。 奇才队史上值得一提的控卫,还有1997年到2001年效力的罗德-斯特里克兰。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日