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今日十佳球新鲜出炉，格里芬隔人单手劈扣、詹皇写意击地妙传……看看哪记入球最得你心。
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2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 视频集锦
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2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 视频集锦
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2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 独行侠vs快船 视频集锦
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2024年4月24日 NBA季后赛东部首轮G2 步行者vs雄鹿 视频集锦
2024年4月24日 NBA季后赛东部首轮G2 步行者vs雄鹿 全场录像回放 西卡37+11+6 特纳22+7+6 利拉德34分 步行者轻取雄鹿追至1-1 西卡37+11+6 特纳22+7+6 利拉德34分 步行者轻取雄鹿追至1-1 西卡37+11+6 特纳22+7+6 利拉德34分 步行者轻取雄鹿追至1-1 眼睛一鼓就是干！西亚卡姆高效23中16砍下37分11板6助集锦 球场指挥官！哈利伯顿10中4得到12分4板12助1断1帽集锦 熟悉的剧情！利拉德全场21中10得34分4板5助集锦 大洛三分7中6砍下33分3助攻集锦 这个中锋很全面！特纳15中9&三分6中3轰22分7板6助3帽集锦 火药味渐浓！内姆哈德挑衅贝弗利吃T！贝弗利暴起好在被队友拉住！ 精妙配合！哈利伯顿妙传特纳后者一飞冲天双手暴扣！ 开场戴表！利拉德推进到前场迎着特纳追身三分张手就来一击命中！ ...
2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 太阳vs森林狼 视频集锦
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篮球教学
抛篮擦板点的分析
个人喜欢篮球，但是除了一身肉，重量超重好多年外，其他的一样优势都没有，累的时候，在场上，就是个水泥墩子。 跑不快，跳不高，突不了，投不准，所以，就只能动点脑子，看看能不能有别的法子。抛篮出手比较随意和突然，比较适合我。 前几天开会的时候，无聊画篮板，把投篮点描了描，结合有限的物理知识——动量守恒、自由落体和碰撞反弹，把抛篮的篮板落点给分析分析。 A点：是正面90度，进球最低点，因为篮筐突出篮板15CM，所以如果矮了，那么有可能打在前边的铁板上，再加上篮球的半径大约是12CM左右，所以A点的位置估计在篮筐上27CM左右； B点：是左边0度角附近投篮点； C点：是右边0度角附近投篮点。 因为出手速度一般，所以考虑了自由落体影响，从A到B，和从A到C应该是对称的，并且，是成抛物线的形状的。 ...
分享简单易掌握的后仰跳投
在篮球比赛中，经常遇到在你持球投篮的时候，对面却有一位高个球员防守，让你无处下手。那么，是该传球？还是被封盖？ 除了传球和封盖外，还用‘后仰跳投’技巧进行投篮！ 如何正确的运用后仰跳投呢？ 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。 当持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。 在这时，持球者突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。 此时，持球者一定面对篮筐，但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，持球者的上肢保持平时的投篮姿势，持球者的右腿会自然向前摆出。 做到这样的动作，持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮，只要你的命中率不是太差，球一定会进。 注意：对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说，要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。 当然，如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信诸位一定能很好地掌握。
浅谈篮球单手投篮技术
单手投篮的重点有七项： 1、双脚微曲, 右脚在前，左脚稍微在后。 2、右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。 3、右脚向前站至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方（篮圈的方向)拨（顶）。 4、向上推直至手肘伸直，手指指向篮圈，球出手后手臂是伸直的，手腕是弯的，全身自然伸展。 5、举球瞄篮放松，出手拨球紧张。 6、整个投篮动作全过程为“推—顶—顶（拨）”。 7、关键要把球顶到指尖，再将球从指尖顶（拨）出。单手投篮需要注意以下六点技术动作： 1、预备动作：身体朝篮圈方向，右脚在前，左脚在后，重心落在两脚之间，双膝微曲，身体稍前倾，右手肘抬起并指向前方，右手五指自然张开，手腕向后屈，持球于约肩上的位置，左手扶球。 2、投篮动作： （1）注视篮圈 （2）右足稍微向前踏以制造动力，腰、腹自然伸展 （3）重量从脚经腰、腹传至右手 （4）当重量传至右手时，右手肘自然地向前上方伸展 （5）右手腕及手指，同时向篮圈方向拨（顶）球 （6）左手扶球，直至右手快将把球投出 （7）球最主要由食指、中指及无名指用力拨（顶）出 （8）投球后，右手臂自然向前上方直伸，手指指向篮框，定型片刻 （9）投球时，全身自然伸直，至投球后，双膝微曲着地 。 3、投篮要领是三个“90”度： 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度，即肩，肘，腕关节都保持90度。最好能做到第4个90度，即出手后手心和小臂也能呈90度。 4、关于肘部要不要内收的问题：投篮姿势中由于人体生理结构的原因，当将球置于头顶正上方的话，整个肘部必然是向外开，这种情况下出手，手臂舒展的方
向和球的运行方向并不一致，常常导致出手的不稳定及命中率的不高。整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进。 5、投篮姿势：正确的姿势并不是将球置于头顶，而是偏向投篮手一侧。如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧，站立时右脚比左脚稍前，整个身体向左侧到身体舒服的角度，头向右稍转，此时，你的视线应和肘、肩、腕、筐成一线。 6、投篮节奏：力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指，一气呵成，不要停顿，让力量以能控制的最大限度地作用在球上，这样才能最大限度地加大自己的射程。
图文分析常见的四种错误投篮动作
这篇文章主要讲解在日常篮球比赛中，我们经常遇到的一些错误的投篮动作。大家可以通过这些文章中提到的错误的投篮动作，找到自己的不足之处和错误之处，然后再找到自己投篮命中率低的原因。第一种错误投篮动作。如图所示： 如图所示，红色代表错误，绿色代表正确。 这是最常见的错误的投篮动作，这种投篮动作错在什么地方？这个投篮动作符合人体构造的一个特点，就是我们的眼睛的瞄准线。大多数人习惯于用眼睛来瞄准，然后用手臂来配合投篮。而这个投篮动作，刚好是将篮球放于我们的头部中间，正好对应了眼睛的瞄准线，使我们自己感觉到，篮球和篮筐在自己的眼睛所看到的瞄准线上，是处于同一条直线上面的。 这是一种习惯，所以不用奇怪会出现这样的错误。很多身体素质不错的球员都会出现这样的错误，这是因为他们具有良好的身体素质，在练习篮球技术的过程中遭受的阻力很小，投篮技术也相应降低。即使不纠正自己错误的投篮技术，他依然有着不错的命中率，进而使得他不会改正自己的错误。比如勒布朗·詹姆斯、德文·韦德（据说韦德邀请乔丹的投篮教练帮助自己改进投篮动作，他现在的投篮动作已经开始把胳膊和手掌都放在右肩上了。）、弗朗西斯等等。 这个错误的投篮动作瞄准起来十分方便，同时符合人体特点，但依照物理轨迹和身体骨骼发力，使得这个投篮动作拥有很大的缺陷。 使用这个错误的投篮动作时，胳膊肘部是向外拐的，手在头部上方。这样一来，便使小臂和肩膀并非垂直，同时拥有一个夹角。使用这样错误的投篮动作投篮时，发出的力量并非直线，大臂膀的发力方向是向外的，小臂膀的发力方向是向内的，手掌是扭曲的。这样的话，出手的篮球轨迹并不是直线，很难控制篮球方向，使自己的命中率很低。 纠正方法： 如果你使用的是这种错误的投篮动作，那么你可以把右手肘向左边移动一点，向右水平移动手掌和手腕，使你的小臂膀和大臂膀处于同一条直线上。这样的话，你的命中率就会提高。第二种常见的错误的投篮动作。如图所示： 图中所示投篮动作是很多朋友常用的投篮动作，标准的投篮动作的名字叫做右手单手肩上投篮。而图中的投篮动作则是双手投篮，这是一钟错误的投篮动作。 为什么很多人喜欢用这样错误的投篮动作呢？主要是因为很多人投篮的时候，觉的这样投篮动作舒服，投出的篮球十分稳当。其中还包括使用这样的动作投篮的时候，发力十分轻松。当然，很多朋友利用这样的投篮动作能够取得不错的命中率，要知道保持任何一种投篮姿势进行练习投篮，都有很不错的命中率。 同时，有些朋友认为自己是单手投篮，其实就是双手投篮，也叫做“三八式投篮”。出现这样的情况，主要是因为玩篮球的时间太久，而且只是与别人打比赛，并没有用过多时间来练习投篮，进而逐渐形成了将双手放于脑后进行投篮。 双手脑后投篮的缺点：双手都不是直线，由于双手都发力，难以做到平均发力，力量大小很难统一，进而在投篮出手的时候，更不能让篮球以直线出手。 第三种错误的投篮动作 首先要了解错误的投篮动作，才能够从错误中找到正确的投篮动作，进而改正自己的投篮动作。如图所示： 相信很多朋友都见过上图中所显示的错误的投篮动作。很多朋友在投篮的时候，喜欢把篮球放在自己的右肩膀上，而手背几乎能碰到肩膀，同时也歪着脑袋。有时候，有些人甚至还将自己的小臂膀向右移出很大一部分。 掌握这种错误的投篮动作的人，往往已经知道右手肩上投篮是舒服的动作，只不过因为粗心大意，加上没有旁人指点，不注重投篮细节，进而逐渐养成这样的坏习惯。在无人防守情况下，用这样的方式投篮还是有着不错的命中率。用这样的方式投篮，由于出手点很低，一旦遇到逼抢，很容易被盖帽，所以只能躲避，也会让这个投篮动作再度变形。同时，由于手肘向外移动的太过厉害，手压得太低，使用这个投篮动作起跳的时候，完全跳不高。第四种错误的投篮动作 前面已经讲解过三种错误的投篮动作，现在讲解最后一种错误的投篮动作，如图所示： 这种错误的投篮动作拥有很不错的命中率，可以在跳投时使用这种投篮动作。这个错误的投篮动作的小臂膀是垂直向上的，能够保证小臂膀是直线移动，可以让篮球直线运动。如果不仔细观看分析这个投篮动作的话，甚至已经以为这个投篮动作没有任何错误，已经是标准的投篮姿势。实际上，这种投篮动作依然有错误。 假如你掌握这样错误的投篮动作，那么可以在此基础上改进一下，你将掌握真正的投篮姿势。这个错误的投篮动作的错误之处在于细节。很多人喜欢把一件事做到90%，认为即将到达100%，便停了下来，并不知道剩余的10%就是前面做了90%的核心。 正是如此，乔丹能够成为最伟大的NBA球星。因为乔丹不停的练习，他一直都在追求完美。 有些人使用这个投篮动作，因为觉的命中率不错，便没有继续改进自己的投篮动作。 这个投篮动作究竟有哪些错误呢？右肘部向内移动过多，加上由于身体正面朝向篮圈，导致左臂不容易扶球，进而需要用手腕来调节篮球路线。也就是说，使用这个投篮动作投篮，在其中一段时间中，篮球不是直线运动，进而造成在遭遇强大对手的时候，命中率偏低。 假如你掌握这样的投篮动作，那么只需要认真点，仔细点，你就真正掌握了正确的投篮姿势。 错误的投篮动作就到此结束，希望大家能够从错误的投篮动作中找到自己的错误，改正自己的错误，使自己拥有非常不错的命中率。
篮球1v1斗牛规则
比分定义：因为是2人之间的胜负，所以分数的定义都不一样，有的人打10个，有的打5个，也有一球胜负的。一般来说大多数是打10个，三分球得分为2,二分球为1，也有三分同样当1的。攻守交替：同样因为地方不同，规矩也会不同，比如有的是进球者继续进攻，有的则是进球后，攻防交换。球权：1on1中很多采用无2次进攻的玩法，如球员A进攻，只要被球员B帽出界或者把球戳出界，那球权就是B的。同样的只要出手未中，篮板不用抢，直接交换攻守顺序，当然如果是正式的话，是可以2次进攻的，以及球被打出界也可继续持有进攻权。犯规问题：正式的才会有罚球，平时只会重新开球继续进攻。不过打野球场的1on1一般不会下狠手，要是被过了就试试封盖，不行就算了也不会把对手拽下来。野球场上3v3 4v4居多，经常打完一场抢10休息时，几个体力好的会单挑几回。可以说是球员一大娱乐，还记得高中时期经常和人家1on1，输了的请喝水，我这边基本是请宝矿力。怀念啊~从送水帝到喝水帝的日子。
篮球综合
NBA76大巨星之比尔-沃顿
生涯荣誉： 2次NBA总冠军（1977/1986） 2次联盟最佳阵容 2次联盟最佳防守阵容 2届全明星 1976-77赛季总决赛最有价值球员 1977-78赛季常规赛最有价值球员 1985-86赛季最佳第六人 1993年入选奈史密斯篮球名人堂 生涯简介： 比尔－沃顿，历经伤病阴霾，个人生活充斥争议，但他的职业生涯依旧为教练和队友所高度赞扬。1970年代中期的三年时间里，沃顿在开拓者迎来职业生涯最光辉的时刻，是可以与威尔特－张伯伦，卡里姆－阿卜杜勒－贾巴尔和比尔－拉塞尔相提并论的球员。 “比尔-拉塞尔是一名伟大的进攻阻截者，张伯伦是一个伟大的进攻型球员，但是沃顿能够做到拉赛尔和张伯伦所能做到的一切。”开拓者教练杰克－拉姆塞如是评价沃顿。 上世纪70年代，沃顿为由约翰－伍登执教的UCLA大学打球，连续三年荣膺全美大学最杰出球员。实际上，没有人可以与健康的沃顿相比。 进入NBA后，沃顿荣膺1977-1978赛季常规赛MVP。他是同时代中锋球员中的顶级球员，在投篮，传球，策应和助攻方面都表现超高水准，又在比赛中用各种方式诠释着自己对完美的追求。 然而，他的职业生涯笼罩着诸多伤病，特别是那一次的左脚骨折夺走了本属于他的光辉。沉浮联盟13载，沃顿在常规赛中只能达到44%的出场次数，在离开联盟的时候也只有场均13.3分的中规中矩的数据。 在篮球场上，沃顿以瘦高的大学生形象和求胜的欲望示人，在场外，他又以参加边缘团体“扬名”。在大学三年级时，沃顿因参加反越战集会以及公开抨击总统尼克松和FBI而遭到警方拘捕。之后，他发表言论说，“你们这代人毁了整个世界，而我们这代人是在努力证明这一切。 对于我来说钱只是粪土，我只想要快乐与幸福，这是钱换不来的。” 有传言称，沃顿还曾经意图远离篮球场以追随精神启迪。 独树一帜的沃顿是美国“感恩之死”乐队（迷幻与摇滚之间自由切换的乐队）的忠实粉丝。年轻的沃顿还是素食主义者，他经常身穿法兰绒上衣，头戴各色头带去参加训练，还用装洋葱的袋子放衣服。 了解沃顿的人包括伍登教练在内，都认为沃顿过于地愤世嫉俗。“在篮球场上，我一点都不担心沃顿，但是只要他一离开球场，我就开始担心，担心他被揪进局子里，担心他引起大道上的交通堵塞，担心他旷课去集会上发表反越战的宣言。” 伍登如是说。 同时，对于篮球运动员的身份，了解沃顿的人很清楚他具有摧枯拉朽的能量。在1973年对阵孟菲斯州立大学的NCAA冠军之战上，沃顿以22投21中拿下44分，而这又被称作是NCAA四强赛历史中的最伟大的一幕。在伍登的队伍中，还有一位NBA未来新星贾马尔－威尔克斯，沃顿与其一起创造了86胜4负的战绩，带领球队获得两次总冠军。 而在UCLA声名鹊起之前，沃顿就已伤病缠身。早在高中的时候，沃顿的脚踝、腿和脚都遭遇过骨折，还接受过膝伤手术。大学时期，沃顿还遭遇过肌腱炎的折磨以及背部受伤。没有打过一分钟NBA的沃顿就已经很了解伤病带来的伤痛，但是这并未阻止其成为1974年的选秀状元。开拓者的球迷就像坐过山车一样，感受着从球队跌入谷底的失落到迎来沃顿这位球队拯救者的激动。 沃顿的新秀赛季可谓是光彩夺目，最早出战的七场比赛里场均拿下16分19篮板4.4次助攻和4记封盖。如潮的掌声更是如期而至。 “当我在凯尔特人的时候，比尔-拉塞尔进入联盟，沃顿是和拉塞尔一样顶级的球员，除了超级聪明，他还有很多的篮球天赋，他打篮球就像是本能一样。”湖人教头比尔-沙曼这样在《洛杉矶时报》上评价沃顿。 伤病的影响如期而至。受制于脚伤，沃顿在菜鸟赛季只得出场35场比赛，因此场均得分也只有12.8分。开拓者在1974-75赛季较上一赛季多赢11场比赛，但依旧于事无补，受伤的沃顿无法带领球队走得更远。在1975-76赛季，沃顿出场次数增加到51场，场均斩获16.1分和13.4个篮板，并展示了超高的传球技巧，无论是在低位还是高位都游刃有余，但开拓者却是分区垫底。脚伤已然是阻碍沃顿发挥的绊脚石，而此时的球迷已经开始质疑是沃顿把球队拖入了深渊。效力开拓者最初的两个赛季里，沃顿先后脚踝扭伤，左手腕两次骨折，两个脚趾和两个手指头脱臼，还曾经被洒水车撞伤脚趾，又在车祸中伤及腿部。 于此同时，沃顿与媒体的恶劣关系一度损害其公众形象。他只接受那些他认为会说他好话的媒体的采访，对于其他媒体则置之不理，尤其是波特兰当地的媒体。后来，他公开承认自己的冷漠和“不屑于”说话的问题是来源于口吃。 除此，沃顿更是一个极其傲慢的人，即使是对教练组，他都是一副不可一世的面孔。据《体育新闻》的报导，有一次沃顿下场后，教练拉姆塞向其表示“干得好”，沃顿却用一句“你做得不错”予以回敬。 用拉姆塞的话，“我竟哑口无言，从来没有球员敢这样和我说话。” 到1976-77赛季，开拓者球迷的好日子终于来了。沃顿迎来人生巅峰，场均送出18.6分，在篮板和封盖数据上领跑全联盟，分别为14.4和3.25，被选入最佳二阵和防守一阵。 自从拉姆塞从布法罗勇者队来到波特兰，开拓者围绕组织者莱昂内尔-霍林斯和前场沃顿以及气势凌然的莫莱斯-卢卡斯打造出精准的进攻体系。球队从垫底一跃到太平洋区第二，六场比赛淘汰天赋化身的丹佛掘金，惊艳联盟，又在西决战场上干掉贾巴尔带领的湖人杀入总决赛。 与费城76人争夺总冠军，开拓者在0-2落后的情况下重新掌握主动权，这只有1969年的凯尔特人实现过对湖人的反超。76人本可以拿下第六场比赛，但朱利叶斯-欧文和乔治-麦金尼斯都错失中投而未能将比赛拖进加时，即使J博士在该场比赛中拿下40分，却是沃顿最终加冕总决赛MVP。 1977-78赛季，沃顿在的表现更加突出，常规赛的前60场比赛中，沃顿带队豪取50胜，并在这一赛季成功入选唯一一次全明星。在二月份的一场比赛中，开拓者被76人以113-92的比分痛宰，沃顿也由于左脚受伤被迫下场。这个赛季，沃顿共出战58场常规赛，场均数据为18.9分13.2篮板5助攻和2.52封盖，荣膺常规赛MVP。 然而，脚伤几乎断送了沃顿的职业生涯，他曾试图在季后赛对阵西雅图超音速的比赛中回归，但是在第二场比赛后，X光显示，沃顿左脚踝下方的足舟骨骨折。开拓者不仅在六场比赛后折戟，同时也失去了一个能打球的沃顿。 赛季结束后，沃顿指责球队未给自己提供优良的医疗，而要求被交易。因伤错过1978-79整个赛季后，沃顿加盟圣地亚哥，争议也随之而来。为了得到伤病累累的26岁的沃顿，快船付出35万美金和一个首轮签，又送出前锋克米特-华盛顿和中锋凯文-库内特，当地球迷对此有如怒火中烧。 “这毁了整支球队”，快船球员沃尔德-B-弗里说，“就像丧事一样让人痛苦。” 之后，沃顿与快船签下7年700万美元的合约。他剪掉长发，开始吃肉，断绝与激进分子杰克-斯科特的往来，又剪去了林肯式的大胡子，并开始弥补与媒体的关系。“现在的我和刚进联盟的那个沃顿不再是同一个人”，他在接受《运动杂志》采访时这样诚恳地说道。 然而，伤病并不曾停止。1979-80赛季，沃顿在第四场比赛中再次伤及足舟骨，以14场常规赛和场均13.9分结束赛季，这也是沃顿为快船效力两个赛季里出战的所有比赛，而快船只分别拿下36场和17场胜利。直言不讳的弗里，也许可以代表其他队友的心声，将沃顿视作是以伤病逃避责任的“害群之马”。 经历过如此的波折与痛苦，沃顿依旧致力于重回赛场，并于1981年接受了左脚手术。同时，沃顿选择就读于斯坦福法学院来充实自己。为了保持身材，沃顿打排球和网球，偶尔也骑自行车锻炼。沃顿曾作为鼓手参加“感恩之死”乐队在埃及举办的演唱会，有时他会邀请队友来看演出，也会带着乐队成员参观球队训练。 1982-83赛季，29岁的沃顿终于重回赛场。虽然医生只允许沃顿每个星期出战一场比赛，但是对于沃顿来说也是值得激动的事情。这种安排并不是先例，此前，埃尔金-贝勒在服军役期间，也会每星期为湖人打一次比赛。这个赛季，沃顿为快船出战33场比赛，场均14.1分，是他职业生涯的第四高，而52.8%的投篮命中率则来到职业生涯新高。 没有伤病之痛的困扰，赛场上的沃顿比任何时候都要开心。 接下来的两个赛季，沃顿与快船一同进步。1983-84赛季，沃顿出战55场比赛，快船取得30场胜利，到1984-85赛季，两个数字分别来到67和31。 此时，回归赛场早已不是奢望，32岁的沃顿想要的是胜利。 沃顿开始联系正如日中天的两支球队凯尔特人和湖人。凯尔特人对沃顿表现出极大兴趣，希望他可以作为罗伯特-帕里什和凯文-麦克海尔的替补，最终由红衣教主奥尔巴赫促成这笔交易。凯尔特人将人气前锋塞德里克-麦克斯维尔送到快船，并付出一首轮签。至此，沃顿终于又获得了为冠军球队打球的机会，而为凯尔特人打球是他从小的梦想。 职业生涯的第十三个赛季，沃顿在波士顿花园迎来了球迷的掌声。这一赛季，沃顿遭遇鼻骨骨折，这相对于之前的受伤完全可以被忽略。他共出战80场比赛，虽然场均时间只有19.3分钟，依旧取得了场均7.6分6.8篮板2.1助攻和1.33记盖帽的成绩，投篮命中率以56.2%再创新高。在一场比赛中，沃顿再次上演神勇表现，斩获20分和12个篮板，让人感叹不禁。从未出现在角色球员位置上的沃顿，却表现出像高中生一般的激情。 凭借史上最强阵容之一，凯尔特人在常规赛中无可阻挡，获得67胜15负的战绩。季后赛中，凯尔特人也只输了全部18场比赛中的三场，在总决赛中他们4比2打败了由内线双塔拉尔夫－桑普森和奥拉朱旺领衔的火箭队。沃顿获得了生涯第二个总冠军并且无可争议地夺得了年度最佳第六人奖杯。凯尔特人名宿麦克海尔在文章中这样评价沃顿：“你看到一个移动僵硬的老家伙在场上像一个高中生那样在打球，既滑稽却又鼓舞人心。他让我们知道每场比赛都是一个挑战。” 沃顿在1986-87赛季出场10次，随后34岁的他从NBA退役。他的常规赛生涯总共得到6215分（场均13.3分）和3923个篮板（场均10.5个篮板），在468场常规赛中他的投篮命中率为52.1%。在生涯49场季后赛中他场均得到10.8分和9.1个篮板。 像许多NBA名宿一样，沃顿从1991年开始当上了篮球评论员。最开始解说高中比赛时，他直率的语言风格就一览无余，而后成为NBA最好的评论员之一。对沃顿的讽刺从未消失在媒体间，冤家路窄，15年前不喜欢沃顿的人却与之“共处一室”。随着沃顿第二职业的发展，约翰－伍登在《洛杉矶时报》上评论道：“这只能证明那句话，你永远不知道会发生什么事情。” 沃顿于1993年入选奈史密斯篮球名人堂。 本文转自:NBA中国官网
谁说姚明打球很软的，你看没看过他打球？！
这样长驱直入的隔扣，爽呆的感觉！ 其实大姚这个动作和弗老大，卡特的动作是一样的战斧劈扣，只是没等升空就到篮筐了。算是颜扣KG吧 三人包夹，姚明的火箭生涯常常是这样度过的 全明星赛第一次得分，弗老大和大姚还是很默契的 扣傻了邓呆呆，看傻了鲍文 大姚开发的一种新技能——勾扣！ 颜扣盖帽王拉特利夫，并因为怒吼过于凶猛，吃到了一个T。 这是最花哨和美如画的一次扣篮了。 “我们”都是大姚的粉丝，他给了中国球迷太多的惊喜。至于说姚明总是关键时刻失误的，看完整场比赛再说吧，没有一只球队不去包夹姚明的，甚至常常是三个人。范甘迪和阿德尔曼当年用姚明是没有节制的，so what，大姚前三节是非常好使的，如果遇到波波维奇，姚明的生涯也许会延长很多吧...
网友神配字！球星的形象是不是在你心中大变？
先来看看詹皇这幅委屈的样子！
30队史最佳阵容之魔术 麦蒂领衔鲨鱼便士登场
有故事的巨星层出不穷，魔术却难免沦为豪门的球星加工厂 新浪体育讯 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第9期，我们来看魔术。魔术2次闯入总决赛，2代中锋起到了至关重要的作用。尽管有故事的巨星层出不穷，魔术却难免沦为豪门的球星加工厂。如今魔术依然在重建中。 中锋：沙奎尔-奥尼尔（Shaquille O`Neal） 效力时数据：27.2分12.5个篮板2.4次助攻2.8次盖帽，命中58.1% 魔术成为球星加工厂肇始于奥尼尔。1992年奥尼尔以状元秀身份加盟魔术，立刻赚足无数眼球。他那堪称史上最暴力、最具统治力的打法，以及场外的耍宝，都预示着一代伟大中锋的不凡历程即将开启。 新秀赛季，奥胖就砍下23.4分13.9个篮板3.5次盖帽，顺利当选新人王，并成为自1985年的乔丹后，首位被选入全明星先发的新秀。第二
年便士来投，魔术实现队史首次季后赛之旅；1994-95赛季，魔术更是在第二轮拿复出的乔丹领军的公牛祭旗，并一路闯入总决赛。只可惜，在首战错失良机
后，魔术被有着“冠军的心”的火箭横扫出局。 1995-96赛季，魔术遇到了复仇心切的乔丹，不敌出局。当年夏天在随美国男篮备战之际，奥尼尔听闻《奥兰多哨兵报》进行了两项民意测验，分
别为“如果解雇主帅布莱恩-希尔是奥尼尔留队条件之一的话，我们是否该照办？”，以及“沙克是否值1.15亿肥约？”结果，有超过8成的球迷说了“不”。
此外，奥兰多媒体拿奥胖的私生子大做文章，便士也要求魔术的领军权，不希望奥尼尔的薪水超过他…… 权衡之下，奥尼尔决定以7年1.21亿天价加盟湖人。谈到奥兰多对自己隐私的侵犯，奥尼尔曾表示：“我感觉自己就像一条大鱼，被暴露在干涸的池塘中。” 替补：德怀特-霍华德（Dwight Howard） 效力时数据：18.4分13个篮板1.5次助攻2.2次盖帽，命中率57.7% 在很多方面魔兽都堪称大鲨鱼的继承人，尽管二人都不认同。同为状元秀，同样是身体素质出众的中锋，同样性喜耍宝，同样在和魔术分手时闹得不愉快，甚至罚球也是同样糟糕。 菜鸟赛季魔兽就创造了多项最年轻球员的纪录，他场均得到12分10个篮板1.7次盖帽，尽管和新人王失之交臂，但仍入选了最佳新秀阵容（1
队）。此后魔兽稳步增长，率魔术从季后赛边缘球队一跃跨入总决赛。2008-09赛季，魔术在第二轮跨过失去了KG的绿衫军，东区决赛拿詹皇的骑士开刀，
直到总决赛倒在湖人脚下。 和奥尼尔类似，总决赛初体验的兴奋劲还没过去，魔兽和魔术就到了说再见的时刻。2011年停摆结束后，魔兽提出交易申请，此后宾主双方陷入了漫
长的拉锯战，魔兽欠妥的处理方式，以及他的反复无常，和主帅斯坦-范甘迪的一度交恶，都使他的名声跌入谷底。直到2012年8月，魔兽终于挥别奥兰多，开
始了他短暂却备受煎熬的洛城之旅。 魔术队史上值得一提的中锋，还有现役的尼科拉-武切维奇。 大前锋：拉沙德-刘易斯（Rashard Lewis） 效力时数据：16.3分5.1个篮板2.1次助攻0.5次盖帽，命中率44.2% 2007年7月，刘易斯挥别超音速，以6年1.18亿天价加盟魔术，一度引起轰动。“亿元先生”从三号位改打四号位，却命中了多达226个三分
球，比前9年的最高纪录（2004-05赛季，173个）还多53个。当年季后赛，他成为魔术得分王，篮板和助攻全面提升，作为拉开空间的四号位和魔兽也
相得益彰。 2008-09赛季东区决赛首战对骑士，刘易斯命中了被他称为生涯最重要一球的绝杀，魔术实现了队史第二次总决赛之旅。不过他和魔术的缘分很快画下了句点，2010年12月他被送至奇才。 替补：霍里斯-格兰特（Horace Grant） 效力时数据：11.3分8.2个篮板2.1次助攻1次盖帽，命中率50.2% 比起刘易斯来，“眼镜蛇”格兰特是更纯粹的四号位。早年他跟随乔丹，为公牛第一个三连冠立下汗马功劳。但1994年夏，格兰特以自由身转投魔术，并随队在第二轮给老东家致命一击，成为史上唯一在乔丹时代能反击公牛的旧臣。 此后，格兰特作为魔术首发四号位的不二人选，一直效力到1999年。当年6月他被送至超音速。2001年在湖人再夺一冠后，格兰特重返奥兰多。但在2002年12月，时任魔术主帅道格-里弗斯决定以格兰特是魔术“毒瘤”为由将其裁掉。 小前锋：格兰特-希尔（Grant Hill） 效力时数据：16.4分5个篮板3.1次助攻，命中率50% 一笔交易，彻底改变一个巨星的发展轨迹，并让一支球队的总经理从千夫所指到众人膜拜，说的就是2000年8月乔-杜马斯将希尔送到魔术换本-华莱士。当时看来，这无论如何是一个不对等的交易，但2004年当汽车城欢庆夺冠时，希尔却仍缠绵病榻。 2000年夏，魔术志得意满，挥舞支票簿引进希尔和麦蒂，还差点“勾来”邓肯。但希尔的生涯出现分水岭，入队第一个赛季就开始了遥遥无期的伤停
和复出，接受了数不清的手术，让球迷们在希望和失望中徘徊，终至绝望。期间，只有2004-05赛季希尔貌似“伤愈”了，他出战67场，还被球迷选入全明
星首发。但这不过是昙花一现。 值得说明的是，之所以选择希尔，并不是说他配得上魔术队史三号位首发，笔者的初衷和2004-05赛季的球迷相同，即从故事性和名头来说，希尔
绝不是一个可忽略的对象。他和便士军效力过魔术，同样因伤病导致锦绣前程夭折。在NBA球员和伤病的斗争史上，可作为2大经典案例供参考。 替补：希度-特科格鲁（Hedo Turkoglu） 效力时数据：14.5分4.5个篮板3.9次助攻，命中率43.2% 从个人表现和对球队的贡献来看，特科格鲁更该是魔术队史最佳三号位。2004年特科格鲁签约魔术。事实证明，这是魔术队史上最明智的签约之一。2007-08赛季，他全面爆发，82场全勤，场均可得19.5分5.7个篮板5次助攻，当选进步最快球员。 一年后，特科格鲁跟随魔术站到了总决赛舞台上。尽管1-4不敌湖人，但他却打响了组织前锋的名声。然而赛季结束后，他却选择离开。但在猛龙他过得并不开心，在接受土耳其媒体采访时，他还吐槽被猛龙高层误导了。 终于在2010年12月，特科格鲁回到了魔术，但已物是人非，期间他还闹出了禁药风波。2014年1月，魔术裁掉了昔日功臣。 魔术队史值得一提的三号位，还有90年代主力之一，1990年首轮4号秀丹尼斯-斯科特。 得分后卫：特雷西-麦克格雷迪（Tracy McGrady） 效力时数据：28.1分7个篮板5.2次助攻，命中率44.6% 2000年不甘只在猛龙扮演二当家的麦蒂，以6年6750万转投魔术。他未曾想到，这里既是他的福地，也成为他的伤心地。格兰特-希尔的轰然倒
下成就了麦蒂，他入队第一个赛季就入选全明星和最佳阵容，还当选进步最快球员。雄鹿总经理厄尔尼-格伦菲尔德赞他“天赋可排NBA前5。” 此后麦蒂稳步攀升，成为全明星和最佳阵容常客，并连续斩获2届得分王，一时风头无两。但与此同时，魔术却连年折戟于首轮，2002-03赛季首轮魔术一度3-1领先活塞，麦蒂也意气风发地憧憬起了第二轮，不料活塞连下3城，令麦蒂的豪言落空。 2003-04赛季对麦蒂来说是灾难性的。魔术开局遭遇19连败，提前宣告赛季失败，麦蒂虽拿下第二座得分王头衔，但他在奥兰多的岁月却是风雨飘摇。此外，他和魔术高层的关系也恶化（有说法是他对魔术送走迈克-米勒不满）。终于，在2004年6月底，麦蒂转投休斯顿。 替补：尼克-安德森（Nick Anderson） 效力时数据：15.4分5.3个篮板2.8次助攻，命中率45.4% 所谓“那一年让一生改变”，用在安德森身上再合适不过。1989年选秀安德森被新成军的魔术选中，成为队史第一位新秀。菜鸟赛季，安德森也成为全队得分王。后来随着魔术招兵买马，安德森在进攻端的戏份逐渐减少，但仍是重要一员。而这一切在1995年季后赛改变。 那年第二轮对公牛首战，安德森面对乔丹命中制胜球，赛后说出那句著名的话，“穿45号球衣的乔丹看起来不如穿23号的乔丹。”这激怒了飞人，第
二场他重披23号战袍并砍下38分率队获胜。进入总决赛后，安德森又在对火箭首战掉链子。比赛尾声，魔术还领先3分，但此前罚球命中率高达七成的安德森连
续4罚不中，魔术被拖进加时落败。遭此打击，魔术一泻千里，以0-4被横扫。 更加诡的是，此后安德森不但场均得分一路递减，而且连罚球也不会了。一度，他的罚球命中率竟跌破40%大关，奥兰多球迷戏谑地称他为“铁王安德森”。忍无可忍的魔术终在1999年将他送至国王。 组织后卫：便士哈达威（Anfernee Hardaway） 效力时数据：19分4.7个篮板6.3次助攻，命中率47.2% 魔术总是成就天才，却也毁灭天才。1993年选秀，魔术用状元秀克里斯-韦伯从勇士换来便士。据悉，魔术本欲让韦伯和奥尼尔组成双塔，但在看过
便士试训后立刻改变主意。便士也没让魔术失望，他新秀赛季就率队实现季后赛零的突破，以及首个50胜赛季。他也入选最佳新秀阵容一队，只是在新人王的竞争
中惜败给韦伯。 第二年便士携手奥尼尔闯入总决赛，他也迎来全明星的肯定，并入选年度最佳阵容一队。接下来的赛季，便士在奥尼尔伤停的时候独自带队前行，他飘逸灵动的打法颇受球迷追捧。 然而1996年从奥运赛场摘金归来后，便士却得悉奥尼尔转投湖人。成为“孤家寡人”的他开始受到伤病侵袭。首轮对热火，魔术一度0-2落后，为挽回败局，便士在第3和第4场分别砍下42分和41分，尽管魔术仍在第5场出局，但其表现令人动容。 可惜，这也是便士在奥兰多最后的华丽。随后2个赛季，他仅出战69场，还曾因参加全明星赛而提前复出，遭到业界指责。终于在1999年夏，便士被送至太阳。2006年，便士被尼克斯送回魔术，但老东家在2天后就裁掉了昔日功臣。一代天才就此退出历史舞台。 替补：斯科特-斯凯尔斯（Scott Skiles） 效力时数据：12.9分2.9个篮板7.2次助攻，命中率43.6% 初入魔术的便士本打的是二号位，因为当时魔术后场指挥官是斯凯尔斯。但到了赛季后半段，斯凯尔斯便让位于便士，他也在赛季结束后被魔术送走以腾出薪资空间。 饶是如此，斯凯尔斯仍留下难以磨灭的印迹。神迹发生之日是1990年12月30日，在当天魔术以155-116主场大胜掘金的比赛中，斯凯尔斯送出惊人的30次助攻，打破了此前凯文-波特保持的单场助攻纪录（29次）。该赛季，斯凯尔斯也当选进步最快球员。 当然，如今的球迷熟悉斯凯尔斯，更多是他作为教练的一面。1996年退役后，斯凯尔斯于1999年在太阳上岗，随后辗转公牛和雄鹿。这期间，他共执教876场，获得443胜433负。今年5月29日，斯凯尔斯得到老东家魔术的召唤重返奥兰多。 魔术队史值得一提的组织后卫，还有达里尔-阿姆斯特朗和贾米尔-尼尔森等。
数读骑士常规赛：詹皇已调整至最佳状态
北京时间4月14日，骑士即将迎来收官战，他们通过数据对过去的常规赛进行了一个总结。65.6%、56.3%、89.5%——这是勒布朗-詹姆斯4月分的投篮命中率、三分命中率和罚球命中率。546——凯里-欧文职业生涯的三分命中数，超越了丹尼-费里，位列骑士队队史第五。4——特里斯坦-汤普森连续4个赛季全勤——他已连续出场369次。0——在得分超过110或投篮命中率超过50%或三分命中率超过40%或助攻数超过25次或在周三、周四、周日（当地时间）比赛时，主场全胜。12——詹姆斯连续12个赛季场均得分超过25分，创造了NBA的新纪录。3——东部排名前15的三分手中，骑士队有3人：马修-戴拉维多瓦（排名第5，命中率41.2%）、JR-史密斯（排名第9，三分命中率40%）和钱宁-弗莱（排名第14，三分命中38.8%）。58.5%——本赛季的客场胜率（24胜17负）——东部第一。1——从当地时间3月18日以来，骑士队只有1场比赛得分没过百。204——JR本赛季的三分球命中数——创造了骑士队队史新纪录。14——凯文-乐福本赛季取得了14次至少20分10篮板。73.3%——骑士队本赛季对阵西部球队的胜率，其中主场12胜3负。3,5,9——骑士队3次获得东部第一，5次获得中区冠军，9次取得单赛季50胜。28.4,8,8.5——过去10场比赛，詹姆斯的场均得分、篮板、助攻。6——乐福本赛季有6次半场拿到两双。97.4%——欧文职业生涯加时赛的罚球命中率（38罚37中）。16,50%，51.1%——4月以来，JR的场均得分、投篮命中率和三分命中率。29-0——本赛季对阵76人队、太阳队、尼克斯队、雷霆队、小牛队、快船队、掘金队、森林狼队、湖人队、魔术队和老鹰队时，骑士的战绩为29战全胜。873——常规赛还剩下一场比赛，骑士队本赛季已经投中了873个三分，打破了队史纪录，排名全联盟第二。23.8——骑士第四节让对手平均得到23.8分——排联盟前列。4.1——戴拉维多瓦替补上场的场均助攻数——排在所有替补球员第四。
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