Home NBA视频 2016年6月9日2015-2016年NBA总决赛G3 五佳球NBA视频2016年6月9日2015-2016年NBA总决赛G3 五佳球 2016年6月11日418Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 温馨提示:右上角交叉可以关闭广告 北京时间6月9日,骑士主场120-90胜勇士。五佳球新鲜出炉,一起来看看都有哪些精彩进球上榜吧!RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年3月28日 2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 全场录像回放 杜兰特30+13 布克&比尔共28中8 约基奇22+9+10 太阳力克掘金 攻防一体!杜兰特20中12拿到30分13板5帽 全面表现难救主!约基奇16中9拿到22分9板10助2断1帽 戈登突破左手抛投极限命中 约基奇发力连得10分 助掘金紧咬比分 雷吉妙传戈登完成背扣 比尔手感火热连进两个三分2024年3月28日 NBA常规赛 马刺vs爵士 全场集锦 NBA视频 2024年3月28日 2024年3月28日 NBA常规赛 马刺vs爵士 全场录像回放 文班19+8+6+5帽 瓦塞尔31+6 塞克斯顿26+9 马刺送爵士7连败 文班19+8+6+5帽 瓦塞尔31+6 塞克斯顿26+9 马刺送爵士7连败 影响力拉满!文班30分半15中7揽19分8板6助5帽 带伤作战!马尔卡宁17中8得到25分6板2助1断 手感在线!瓦塞尔20中12&三分8中4轰下全场最高的31分 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掌握练习方法。熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。 5、时刻相信自己。 投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率。 最后一点!投篮要时刻充满信心!三种常用的篮球假动作 篮球教学 2015年10月22日 在篮球比赛中,防守和进攻都需要用到假动作,假动作能够迷惑对手,得到进攻或者防守机会。 一般来说,在篮球场上主要出现的假动作表现为以下三种类型: 一、投石问路型: 队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合,并借此观察对手的反应,如对手已有防备,则改变将要实施的动作或配合,使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。 若对手没有作出相应的反应,则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分,真亦假、假亦真,真真假假,假假真真,从而争取攻守的主动。 例1:持球队员做原地投篮的动作,若防守队员上前起跳封盖,则迅速变为持球突破;若防守队员无动于衷,则出手投篮。 例2:防守持球队员时,可试做上前打(掏)球的动作,若进攻者有防备,则退守,若无防备,则伺机下手。 二、投其所好型: 即队员或队员们在进行某一动作或配合前,已经预计到了对手将要应对的行动,故意卖个破绽、投其所好,实则虚晃一枪,“明修栈道、暗渡陈仓”。 例1:进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖,故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后,变投篮动作为传球助攻。 例2:当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时,防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位,一旦对手反方向突破时,迅速堵位或抢断。 三、随机应变型: 即队员在按计划实施行动的过程中,突然出现了预料之外的变故时,临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。 例l:进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时,立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。 例2:防守队员正准备夹击停球队员时,突然发现有进攻队员空切,迅速变夹击为补防。 应该指出的是,这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大,但实质上是有差异的,区别就在于是否是“有备而来”。包夹防守技术特点和方法 篮球教学 2017年1月8日 在篮球运动中,包夹是篮球比赛中一种预先干扰对方持球的防守技巧,主要用于防守运得分能力非常强的球员。 当进攻球员在运球时,用两名球员进行协防和同步防守夹击,打乱对方的进攻路线,这是比赛中比较常用防守方式。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的持球,限制运球空间和阻止对方投球。 包夹的意义在与封杀对方进攻空间,给对方施加强大的压力。 ⑴ 对方持活球时,需要正面防守的人防守他的强手,给他一个方向,让他从弱侧突破,另一个协防的人站在其弱手位,扼杀他的启动而起到包夹作用。 ⑵ 对方持死球时,两个人一起封上去贴紧他,高举双手,同时压缩他的空间,包夹可以防接球也可以防持球要是不想让内线接球,那就球在他这侧的时候就收缩放开外线。如果传球的人外线有篮,那可以选择包夹持球的中锋,把手扬起来,形成屏障干扰他;贴身,但不要冲撞和手臂下压这样的犯规动作。如果球暴露的比较明显,有机会的话可以下手切球、断球,但很可能会犯规,或者就是先一防一,看看中锋出手时弱侧有没有机会协防盖帽,切忌急躁出手,否则适得其反。 包夹防守阵式很多,目的多数在于: 一、扳开颓势:球队落后,甚至于时间即将结束,为了扳回颓势所采取的赌博式防守;藉由包夹、抄截等等手段打开不利局面。 二、针对性:对方基本动作不扎实、观念不佳;所以,藉由设陷包夹防守等,取得有利契机。像2006年日本世锦赛里,多数球队对付中国男篮的全场压迫包夹战术,就是有此针对性。 三、策略性:对方总是主打慢条斯理的系统战(set play);为了强迫对手加速比赛节奏,藉由设陷包夹防守去逼迫进攻方尽量采取他们不习惯的机遇战,进而获得有利的契机。像2008年北京奥运,美国男篮掌握对手担心输多的策略,每球总是慢工出细活的进攻;所以,做全场紧迫带包夹防守。 四、吓唬性:对方经验不足,或者身材不佳等等;藉由设陷包夹防守来吓唬对手,进而让进攻方8秒钟没办法进入前场,或运球失误、或传导球失误等等。 五、拖累对手:由于对手主力控球体力不佳,或者主力控球兼任主攻击手,甚至板凳落差很大、缺乏替补控球后卫等等;期望藉由全场紧迫或包夹防守拖垮对方体力,进而达到预期效果。 六、制造压力:由于对手进攻顺畅,投篮总是百发百中;为了降低对手进攻命中率与成功率,藉由全场紧迫或包夹防守制造压力,期望达到降低对手成功率的目的。 七、设陷性:由于对手控球总喜欢埋头苦干运球前进,或者对手总喜欢采取运球突破压迫防守与包夹防守等等;因此,期望藉由设陷包夹来制造对手运球失误,或者逼迫对手8秒违例,或者制造对手控球的体力透支等等。 由以上各种目的企图显示,教练设定要采取压迫防守或设陷包夹等等时候,教练期望球员能够达到什么目的,应该要让球员全盘了解与掌握。 详细讲讲包夹防守的优点、缺点及实用性: 包夹防守的优点:能够有效的限制持球者的得分,打乱对方配合和进攻节奏,尤其是对那些靠一个球星打球的球队来说是很凑效的。 包夹防守的缺点:容易被持球者分球而造成外线空位无人补防而得分,从而乱了自己的防守节奏而陷入对方的进攻节奏。 包夹防守实用性:适用于那些脚步灵活、身体协调、强壮的防守队员,同时对于那些喜好单打独斗,进攻点单一,投篮手感时好时坏,脾气暴躁而不冷静的防守对手来说是一种很有针对性和凑效的防守方式。 注意:包夹要选择好下手的时机,灵活运用。不能为了包夹而包夹,被对方给牵着鼻子走。在发现包夹不成功的时候就应给考虑到用别的战术应对,至少可以破坏和打乱对方的节奏。包夹不是万能的,要看时机和篮球场上的战局而定。急停假转身投篮教学GIF 篮球教学 2015年7月6日 今天学的这招假转身投篮,很具有迷惑性的一招,利用合理的身体接触,防守人往往就会被晃飞!这个动作和转身动作非常相似,做起来并不难,不同的是假转身会有一个收球外加前转身的动作。下面是练习这个动作的方法:最后要注意的是转身的重心几乎是不会变化的,一定要稳,两腿自然弯曲。标准投篮姿势教程正式篇—左手手型(2)左手发力分析 篮球教学 2015年9月4日 左手扶球手位置正面观察效果如下图所示: 此图我们上面已经出现过,我们现在来具体 分析这种发力方式的优势。如图所示,左手扶在球的斜上方的位置,对右手的手心处和右手手腕部位会有一个斜向下的压力,这个作用力非常有利于把球固定在右手 上,而且和其他的左手位置相比,他更有利于你在短时间内完成动作固定右手的手型,也就是说能在更短的时间调整好自己的投篮动作。打篮球多的朋友都很清楚, 篮球打到最后,或者说比赛当中,空位投篮的时间往往是稍纵即逝的,很短暂,所以在这期间,其实最难的不是说你平时的技术怎么样,而是你怎样能最快的把你平 时的投篮动作能尽最大可能的做出来。打篮球多的人,投篮动作肯定是固定的,就是你的投篮练习的动作。那么,在比赛当中,怎么能够最快最完整的做出你平时的 动作而不变形是很关键的。在你用了这个扶球位置之后,只要你真的掌握了而且用对了以后,你就会知道,这个扶球的动作会让你的投篮事半功倍。我们这个教程, 并不是纯粹只谈理论的空讲的,我们要以实际的应用为主展开讲。所以,这个左手扶球动作,可以这么说,你去尝试,把这个动作正确的做出来以后,自己仔细的体 会,你就知道,为什么他是最合理的扶球位置了。你会有很明显的感受,知道这个动作对你的投篮起到了多大的稳定作用,让你的投篮右手手型容易做完整做到位。 接上面所说,这个扶球手会给球和右手一个 斜向下方的作用力,根据物理上的原理我们可以知道,这个作用力可以分解为两个力向水平和竖直方向延伸,也是如上图所示的。我们在图中可以看到,水平方向的 延伸力,力度垂直于右臂和球,这样的力度有什么好处呢?很显然,根据我前面提到过的右手肩上投篮的原理,这样的一个辅助力,极有利于帮助右臂自然地到达左 肩上的正确位置,如果你用右手单手来做这个动作而不用左臂的辅助的话,想把右臂摆正位置就相对困难了一些。总的来说,这个向水平方向的力度最大的好处就是 帮助右臂到达理想的投篮位置。另外这个水平的作用力还有一个好处,就是可以把球略向右手侧推,让右手的6号位置可以贴实面。这个后面在右手型部分再详细 讲。 继续再讲竖直的分作用力的好处。这个力的 最大优势就在于它可以有效地给篮球一个向下的作用力,让篮球紧紧的贴在你的右手上,而且把你的右手腕最大限度的下压。可以做个试验,你原地拿开左手,用你 的右手按照投篮动作把球托在你的肩上,也就是单手形成上图所示的动作,只是拿开了左手。这时候你会发现,右手虽然可以托住球,但是右手的下压幅度根本不 ...篮球综合里约梦之队30人大名单:詹皇库里甜瓜双少领衔 篮球综合 2016年1月19日 美国男篮公布了奥运会的30人大名单 北京时间1月19日,美国男篮今天正式公布了30人大名单,由两届奥运会金牌得主勒布朗-詹姆斯和卡梅罗-安东尼领衔。 除了詹姆斯和安东尼之外,入选这份30人大名单的NBA球员还包括:阿尔德里奇(马刺)、哈里森-巴恩斯(勇士)、布拉德利-比尔(奇才)、吉米-巴特 勒(公牛)、迈克-康利(灰熊)、考辛斯(国王)、斯蒂芬-库里(勇士)、安东尼-戴维斯(鹈鹕)、德罗赞(猛龙)、德拉蒙德(活塞)、杜兰特(雷霆)、 法里埃德(掘金)、鲁迪-盖伊(国王)、保罗-乔治(步行者)、格林(勇士)、格里芬(快船)、哈登(火箭)、海沃德(爵士)、霍华德(火箭)、伊戈达拉 (勇士)、凯里-欧文(骑士)、乔丹(快船)、莱昂纳德(马刺)、凯文-勒夫(骑士)、克里斯-保罗(快船)、克雷-汤普森(勇士)、约翰-沃尔(奇 才)、威斯布鲁克(雷霆)。 由于湖人队%ENBA现役9大突破高手:库里保罗都不及他? 篮球综合 2015年9月6日 NO.9 泰里克·埃文斯埃文斯的速度并不是很快,但是凭借着良好的控球节奏与强壮的身体,他依旧能轻松甩开对手。NO.8 德里克·罗斯经历了两个多赛季,罗斯终于摆脱伤病重归赛场。虽然失去了一部分速度与爆发力,但是他依旧可以通过误解的变向突破到篮下。NO.7 肯巴·沃克沃克的名气也许不是很大,但他的过人和那些大牌后卫们相比不分伯仲。速度快,爆发力强,同时拥有细腻的控球手感。NO.6 约翰·沃尔沃尔不仅拥有联盟中最快的速度,同时兼具劲爆的身体素质与控球技术。运球突破后转身过人已经逐渐成为了他的招牌动作。NO.5 贾马尔·克劳福德如果说克劳福德是NBA中第二会打街球的人,恐怕没人敢承认自己是第一。从小就出身于街球场的他,练就了各种运球过人的动作。现在,克劳福德已经将他标志性的背后运球演绎得出神入化,即使在比赛中,他也不忘表演一番。NO.4 德隆·威廉姆斯虽然德隆的状态已经不复当年,但他仍然是那个“变向帝”。他的连续变向运球过人经常会让面前的防守失去重心。想防守德隆,你得先跟上他的节奏。NO.3 克里斯·保罗随着年龄的增长与伤病,保罗的速度已经不再像初入联盟那几年。但是随着比赛经验的增长,保罗的打法也是越来越聪明,对突破节奏的掌握也是达到了炉火纯青的地步。用一句很流行的话形容他:保罗浑身都是假动作。NO.2 斯蒂芬·库里库里的超强射术经常会让人们低估他的控球能力。现在的库里不仅会利用三分去终结对手,还会用他精湛的背后运球来戏耍对方。还记得保罗被晃倒的那一下嘛?NO.1 凯里·欧文如果问现役NBA球员里谁是打球最风骚的球员,绝大部分人都会投欧文一票。蝴蝶穿花般的运球,让他防守球员之间自由穿梭,让对手苦不言堪。我们经常会看到欧文过掉多名防守球员后,用一记超高难度的上篮去得分,兼顾了观赏性与得分效率。2022年NBA选秀球员之朱利安-尚帕尼 篮球综合 2022年6月16日 姓名:朱利安-尚帕尼 位置:前锋 身高/体重:6尺8/220磅(2米03/100公斤) 学校:圣约翰大学 年级:大三 生日:2001年6月29日 关于朱利安-尚帕尼 两次入选Big East赛区最佳阵容一队(2020-21赛季、2021-22赛季) 2021-22赛季场均19.2分和1.97次抢断,两项数据均排在Big East赛区第二位 2021-22赛季朱利叶斯-欧文年度小前锋奖项五位最终候选人之一 作为大二球员,在2020-21赛季场均砍下19.8分领跑Big East赛区 双胞胎兄弟贾斯丁-尚帕尼效力于多伦多猛龙 大卫-罗宾逊生涯十大比赛:单场四双震古烁今 篮球综合 2021年11月2日 “海军上将”大卫-罗宾逊入选了联盟历史76大巨星,一起来盘点马刺传奇中锋生涯十大比赛,重温巨星辉煌时刻(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容): 1、大卫-罗宾逊是1987年的状元秀,但由于在军队服役,他直到1989-90赛季才踏上联盟的赛场。1989年11月4日,罗宾逊迎来职业生涯首秀,他出战34分钟,11投6中14罚11中得到23分,此外还贡献了17篮板1抢断3封盖,率队主场106-98力克湖人。 2、新秀赛季的罗宾逊便开始在联盟中大杀四方。1990年2月2日,马刺客场挑战黄蜂,罗宾逊出战35分钟,17投11中得到27分15篮板11封盖3助攻2抢断,职业生涯首次揽获三双。 3、1990年2月23日,马刺主场迎战森林狼,罗宾逊出战36分钟13投8中得到24分,摘下了12篮板,送出了职业生涯单场最高的12次封盖,率队大胜对手。 4、1991年12月3日,马刺客场挑战国王,罗宾逊出战40分钟,21投12中得到30分,摘下了职业生涯单场最高的24篮板(前场12,后场12),还贡献了2抢断4封盖,可惜马刺最终5分惜败对手。 5、攻守兼备的罗宾逊在赛场上以全能著称。1992年11月10日,马刺主场迎战雄鹿,罗宾逊出战43分钟,17投10中得到29分,还揽获了9篮板5助攻5抢断10封盖,拿下了“5X5”(得分篮板助攻抢断盖帽五项数据同时5+)的全面数据。 6、1993年1月16日,马刺主场迎战黄蜂,罗宾逊出战40分钟,28投20中轰下52分,此外还贡献了14篮板3助攻7封盖,成为联盟历史中首位单场揽获50分5+封盖的球员。 7、1994年2月17日,马刺主场迎战活塞,罗宾逊出战43分钟,20投12中得到34分,还贡献了10篮板10助攻10封盖2抢断,拿下了惊世骇俗震古烁今的四双数据。 8、1994年4月24日,马刺客场对阵快船,罗宾逊出战44分钟,41投26中狂轰职业生涯最高的71分,率队收获15分大胜。凭借那一役的疯狂表现,罗宾逊力压奥尼尔,以场均29.8分当选赛季得分王。 9、1996年4月28日,西部季后赛首轮G2,马刺主场迎战太阳,罗宾逊出战42分钟,25投14中得到了季后赛生涯单场最高的40分,还揽获了21篮板2抢断3封盖,率队5分险胜对手,让巴克利的30分20篮板沦为空砍。 10、1999年6月25日,总决赛G5,马刺客场挑战尼克斯,罗宾逊出战38分钟,14投5中得到15分12篮板2抢断2封盖,助马刺1分险胜对手,摘得队史首冠。 转自:NBA中国官方NBA本赛季最佳阵容:詹皇库里领衔,邓肯韦德科比无缘 篮球综合 2015年5月14日 NBA季后赛目前已经在如火如荼的进行中,而随着常规赛MVP、最佳教练以及最佳新秀等各大奖项出炉后。NBA另外一个年度重头戏奖项最佳阵容恐怕也将在近日公布,下面我们就一起抢先老预测下本赛季的最佳阵容。 最佳一阵:库里、哈登、詹姆斯、浓眉哥、考辛斯前三名球员的入选几乎没有任何异议,库里是本赛季的MVP,他的入选是百分之一百的。而哈登则是本赛季仅次于库里的MVP候选人,所以他们两人的入选都是没有异议的。至于锋线上,詹姆斯和浓眉哥在各个位置上也没有敌手。唯一有争议的是考辛斯,不过考虑到最佳阵容一般以个人数据为主,球队成绩为辅,本赛季场均砍下24.1分12.7板的考神应该可以力压加索尔当选。最佳二阵:威少、保罗、汤普森、格里芬、小加索尔很显然,这五位球员都基本入选最佳阵容的资格,只不过本赛季确实有太多的优秀球员。所以他们也不幸被挤压到第二阵容。在这个阵容中,小加索尔的数据是5人中最低值,但考虑到他在防守端的贡献,入选最佳二阵是非常正常的。 最佳三阵:沃尔、欧文、巴特勒、阿尔德里奇、大加索尔在第三阵容上,沃尔、欧文以及阿德的入选都没有任何争议,他们在本赛季都为球队做出了非常大的贡献,而且个人数据也非常完美。尤其是沃尔,他的数据更是有了全面的提升,如果不是联盟优秀后卫太多,他们本可以入选最佳二阵,乃至一阵的。而巴特勒和加索尔公牛双星,前者是本赛季进步最快的球员,后者则是公牛本赛季发挥最出色的球员。所以他们也有资格获得一席。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日