上个赛季错过了不少精彩比赛？没关系，下面为您带来2015-16赛季控卫十佳球~
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2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 视频集锦
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2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦
大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 大帝23+15+5 巴图姆6三分+关键封盖 76人力克热火晋级季后赛 首节右膝受伤+最后4分钟没碰球！巴特勒18中5拿19分5断集锦 效率不高！希罗27中9拿到25分9助攻5失误集锦 恩比德23分15板5助啃下热火晋级集锦 马克西44分钟16中6拿到19分6助攻集锦 历代级3D表现！巴图姆死盯巴特勒+6记三分+制胜大帽集锦 发动机！巴特勒连续抢断反击暴扣迫近比分 太硬了！巴特勒篮下晃飞乌布雷却被踢到膝盖痛苦倒地，起身后一瘸一拐完成两罚！ 这就跪了？！恩比德罚完球直接跪了 攻防一体！阿德巴约双手暴扣无情大帽无所不能 我可太懂你了！巴特勒偷鸡抢断恩比德！ 奇兵！巴图姆6记三分势不可挡！ 巴图姆致命封盖 乌布雷关键2+1！最后时刻一攻一防杀死比赛！
2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 视频集锦
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2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 视频集锦
2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 全场录像回放 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 三节打卡！福克斯14中10高效拿下24分 全能表现！小萨博尼斯三节10中7拿到18分11板9助 球场连连看！穆雷兄弟同场竞技 镜头疯狂给两人真的很像 有点冲动！摩尔起身下手抢球打到巴恩斯脸上 被吹恶犯 势大力沉！摩尔风驰电掣杀入篮下逆天暴扣
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篮球教学
篮球投篮技巧9大要领
在篮球运动中，投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术，最终的目的便是投篮，进而得分。正是如此，掌握投篮技术，并且拥有不错的命中率，是诸位篮球爱好者们都很看重的事。不管是跳投或者原地投篮等等，都有着各自的要点，而他们的相同要点大概有以下9点： 1、瞄篮：在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点的确是在篮框的后沿部分。 2、站位：在我们投篮的时候，一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮，那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站位的舒适程度。 3、持球：相信很多朋友都知道，持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势，只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球，而不是我们的手掌心。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。控制球的力道来源于我们的手指，不要扣的太紧，自然一点。 4、膝：不管是在什么样的比赛中，我们能够看到篮球高手们在投篮的时候，他们的膝都是微屈的。 5、球出手与出手后手的跟随动作：在我们出手的时候，要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。在出手的时候，篮球应该是从我们的指端出手，自然而然的离开手指，并不是依靠我们的手掌推、扔等等。 6、弧线：在我们投篮的时候，一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求，这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。在我们罚球时，弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方，投得越远，弧线就相应高一点，这一点大家可以了解下抛物线原理。 7、球出手后的眼睛注视目光：当我们投篮时，眼睛不要跟随着飞行的篮球运转，否则影响命中率。 8、球的旋转：在我们投篮的时候，篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。 9、自信心：投篮需要自信，要相信自己的练习效果，要相信自己的投篮技术，要相信自己的命中率。带着自信投篮，往往事半功倍。
左右底线突破上篮指点
大家在突破上篮的时候，基本上喜欢从左（右）边突破上篮。 左边突破上篮技术： 右边锋从底线运球突破进入三秒区，防守队员利用滑步进行堵截，并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者，重心降低，两步急停。然后，迅
速两脚猛力蹬地，向前上方起跳，并以左肩尽量接近防守者，两手将球举到头的右上方，尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。 做此突破上篮动作，要敢于强行起跳，敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡，不失去重心，但要注意防止起跳时撞人犯规。 左边的突破上篮技术： 左边锋从底线用左手运球突破，防守者利用滑步进行堵位防守。 接近球篮时，防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线，但底线一侧仍未堵死，此时，进攻者以左脚先着地，接着右脚向球篮方向跨出一大步，脚尖指向篮
筐，身体尽量贴近防守者（如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想），紧跟着双脚用力蹬地（主要靠右脚的力量），向篮筐方向强行起跳，双手将球向篮
筐方向高举用右手投篮。
七种基础性控球技术
在篮球技巧中，控球技巧是玩转篮球的基本技巧。想要将篮球玩的帅气、霸气、自如……就必须得有优秀的控球技巧。 以下为大家介绍7种基础性的控球技巧： 1. 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，千万别用手掌拍球。然后呢，在球落下的一刻使用手掌接住。如此反复循环，练习球感。 2. 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。主要就是针对于球感，能够将篮球玩转自如。 3. 颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4. 单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5. 跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6. 膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7. 跨下'8'字自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 以上7点控球小技巧，只要坚持练习，一定能够让你在控球技术上得到增长。 想要成为篮球高手，坚持是最基本的理念。
投篮的正确姿势和手势
（一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1．双手胸前投篮： 这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。 动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。 投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。 2．双手头上投篮： 这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。 动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键：手腕外翻，双手用力 （二）练习方法示例 1．原地投篮练习。 （1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。 （2）不对球篮的投篮练习。 要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。 （3）正面定点投篮练习。 要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。 （4）不同角度的投篮练习。 要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。 按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。...
背身单打基础教学视频
简介
背身单打技术是一门正在慢慢从NBA消失的技术，因为他强调要有扎实的基本功，良好的脚步动作，和良好的身体协调能力。而被视为大前锋的典范的邓肯就具有非常扎实，实用的篮下脚步和背身单打技术，于之而来的就是我们所说的--统治力。
篮球综合
盘点NBA历史十大3号球员 说说你最喜欢哪个
10、杰拉德-华莱士9、谢里夫-阿布杜-拉希姆拉希姆也是96黄金一代的代表人物，不过相比科比、艾弗森、阿伦等金光闪耀的名字来说他显得相当黯淡，他是出了名的衰神，只野生也12年里只打进过1次季后赛，05-06赛季沾了阿泰的光才勉强到季后赛转了一圈，但第一轮就被淘汰。不过职业生涯场均18.1分7.5板2.5助攻1.0抢断的数据见证过他的辉煌，他是加索尔之外，灰熊队史第二大巨星。8、卡隆-巴特勒巴特勒一直都是被低估的球星，从热火到湖人，再到奇才，他的身边先后伴随过韦德、科比和阿里纳斯这样的巨星，因此他的光芒总是被遮住，但自从在奇才披上3号球衣开始，他就成为球星级的人物，07-08赛季在没有阿里纳斯的情况下他率领球队直接杀入季后赛，他的无私作风相当令人敬佩。7、史蒂夫-弗朗西斯弗老大也是一名悲情人物，他在休斯敦的时光是闪耀的，也曾是那座城市的图腾，不过他一直都未能将球队带入到更高的层次当中。而在被交易到尼克斯后他的篮球生涯开始走下坡路，直到重回火箭却被球队弃用，弗老大的篮球生涯就在这样的黯淡当中慢慢结束。6、史蒂芬-马布里独狼也曾是NBA最顶级的控卫之一，从森林狼到太阳，他都是联盟瞩目的一号位球员。5、本-华莱士大本是NBA当中最令人尊敬的中锋之一，他和“皇帝”站在一起甚至还要矮一些，但即使如此他也曾用自己并不厚实的身体阻挡过“鲨鱼”那样的超级中锋，04年总决赛活塞击败湖人的F4，成就了大本成为超级中锋的历史。这颗黑炭头就是用他的防守意识，来成就了他四次年度最佳防守球员的荣誉。4、克里斯-保罗当今联盟最佳控卫是谁？毫无疑问只有保罗是最佳人选。3、特雷西-麦格雷迪麦迪以往的标签是1号，但是在火箭的蹉跎和连绵的伤病让他后来换成3号球衣。2、德维恩-韦德03黄金一代球员当中第一个夺得总冠军的球员，如果说是因为有“鲨鱼”的辅助他才能登顶的确不错，但是06年总决赛，这名身披3号球衣的后卫一个人就硬生生地拆散了小牛的防线。1、阿伦-艾弗森他是3号球衣的图腾人物，“答案”是第一个真正掀起3号灵魂的球员。他矮小单薄的身体在长人林立的NBA当中穿行，在对方一次次将自己推倒的情况下依然将球扔入篮圈，他的身体缠着的绷带让人心疼，但是艾弗森坚毅的眼神永远不灭。</p>
NBA76大巨星之凯文-麦克海尔
联盟公布了历史76大巨星，今天我们来了解曾帮助凯尔特人三夺总冠军的超级内线凯文-麦克海尔（由于投票时出现平票情况，最终形成了76大巨星阵容）。 一、生涯荣誉 3次总冠军（1981,1984,1986） 2次最佳第六人（1984,1985） 7次入选全明星（1984,1986-91） 1次最佳阵容一阵（1987） 3次最佳防守一阵（1986,1987,1988） 3次最佳防守二阵（1983,1989,1990） 最佳新秀阵容一阵（1981） 1999年入选奈-史密斯篮球名人堂 二、生涯简介 如果有球员是篮球运动的理想化身，那就是凯文-麦克海尔。凭借颀长的手臂和双腿，麦克海尔在球场上总能带来不可思议的表现。效力凯尔特人13年他的身体天赋成为巨大的优势，他也成为这项运动历史上最好的内线球员之一。他跟罗伯特-帕里什、拉里-伯德一起组成了NBA历史上最伟大的前场之一。 前NBA教练胡比-布朗这样对《波士顿环球报》说道：“一旦接到球，他就是最难防守的低位球员。他的速度、脚步移动和长臂都让他投出的球越过对方的长臂进入篮筐。” 麦克海尔拥有所有的内线技术，他的罚球和关键球也是无懈可击。1993年退役时他是凯尔特人史上第4号得分手和第六号篮板手，此外他两次当选最佳第六人，6次入选防守最佳阵容一、二队。跟伯德和帕里什同队，麦克海尔的投篮命中率（55.4%）排名联盟历史第9。绿军三巨头上世纪80年代为凯尔特人带来了三个NBA总冠军。 麦克海尔来自明尼苏达爱恩兰奇的一个小镇，小时候他就因为打篮球上过电视。在《波士顿先驱报》上，麦克海尔回忆道：“打职业篮球非常好，这是世界上最好的工作。不过我不会因为它而有所不同。” 上世纪70年代麦克海尔进入了明尼苏达的海滨中学，他喜欢曲棍球。接下来他的成长轨迹让大家惊讶，他爸爸只有5尺10，他妈妈有5尺6，中学时代麦克海尔从5尺9长到了6尺11。他的教练加里-阿丁顿跟他进行一对一，让他练习柔韧性。四年级时麦克哈尔的球队打进了州决赛，球队有6名6尺6以上的球员，麦克海尔被派去打中锋。 麦克海尔接受《体育画报》采访时说道：“我背筐就能得30分，但加里教练让我学习全部的比赛内容。”犹他大学和明尼苏达大学的奖学金邀请纷纷前来，麦克海尔不止把职业篮球当成工作，他一直梦想为明尼苏达打球，在这里他能离家更近一些。 明尼苏达把球队三个奖学金名额中的一个分给了他，前两个赛季，麦克海尔只能在中锋米查尔-汤普森身边打前锋，后者后来曾在开拓者和湖人效力。4年明尼苏达生涯，麦克海尔场均15.2分8.5个篮板，1979-80赛季大四时他场均17.4分命中率57.6%，带领球队打进NIT冠军赛。 麦克海尔的全面身手让他很快成为热门新秀，纽约尼克斯队多次考察他，他们拥有1980年的12号签，但凯尔特人总裁雷德-奥尔巴赫另有想法，在麦克海尔大四时亲自前往明尼苏达拜访后，奥尔巴赫决定在选秀时得到麦克海尔。 凯尔特人拥有状元签，但奥尔巴赫把它变成了筹码。1980年选秀前，他做出了一个重量级的交易，凯尔特人用状元签和另一个首轮签从勇士得到了探花签和一个名叫罗伯特-帕里什的年轻中锋。勇士用状元签选中了乔-巴里-卡罗尔，爵士用榜眼签得到了达雷尔-格里芬，奥尔巴赫终于如愿以偿。当时的拉里-伯德还只有二年级，球队一下加入了帕里什和麦克海尔。三巨头在之后的日子里联手合作了12个赛季，一起赢得了三个冠军。 凯尔特人当初把麦克海尔当第六人使用，弗兰克-拉姆塞是这种用法的先驱。球队有了一个从打替补就能发挥作用的得分手，麦克海尔非常符合这样的角色。 执教了麦克海尔前三个赛季的比尔-费奇说：”让他当第六人并让他安心打那个位置非常重要，大家每晚都需要板凳得分，凯文就是干这个的。”麦克海尔很快学会了享受这样的角色。 麦克海尔是他那个时代最好的第六人，替补的角色那时无比重要。生涯前六个赛季他的得分都在增加，1980-81赛季的他只有场均10分4.4篮板1.84次盖帽，入选新秀最佳阵容。尽管出场时间仍然有限，但他证明自己能为冠军球队做出贡献。 接下来两个赛季麦克海尔的数据水涨船高，但凯尔特人都未能重回总决赛。随即KC-琼斯成为球队新帅，麦克海尔在1983-84赛季迎来了和波士顿的甜蜜期。那年他场均出战31.4分钟，得到18.4分7.4个篮板，命中率55.6%，并赢下年度最佳第六人。那年也是他7次全明星之旅的第1次，波士顿以62胜20负的战绩赢得太平洋赛区冠军，总决赛里他们抢七击败湖人夺冠。 1984-85赛季麦克海尔蝉联了年度最佳第六人，成为历史上首位蝉联这一奖项的球员。那个赛季他场均19.8分9个篮板，命中率57%。和活塞的一场比赛他得到生涯最高的56分，不过不到两周后伯德就用一场60分打破了他的纪录。常规赛凯尔特人打出63胜19负，总决赛里他们再次遇上湖人，不过这次湖人六场复仇成功。季后赛麦克海尔场均22.1分9.9个篮板。 1985-86赛季前凯尔特人把塞德里克-马克斯韦尔交易到了快船，麦克海尔成为球队的先发大前锋。尽管这个赛季他场均能得到21.3分，但他的脚踝的伤首次影响到了他。生涯前5年麦克海尔只缺席了3场球，但在1985-96年，他因为左腹股沟拉伤缺席了14场比赛。 不过季后赛不能没有麦克海尔，他场均得到24.9分帮助球队再次拿到NBA总冠军。总决赛他们面对拥有汤普森和奥拉朱旺的火箭，最终波士顿6场取胜。麦克海尔开始他连续三年入选防守一阵之旅。 1986-87赛季是麦克海尔的巅峰，他打出了场均26.1分9.9个篮板2.6次助攻的表现。他连续两个赛季成为命中率之王，他是首位同一个赛季命中率（60.4%）超过60%、同时罚球命中率（83.6%）超过80%的球员。赛季结束，麦克海尔生涯首次（也是唯一一次）入选最佳阵容一队。 同时凯尔特人继续着他们对大西洋赛区的统治，他们的59胜23负比第二名的76人多14场。东部决赛战胜活塞后，凯尔特人连续第四个赛季打进NBA总决赛。麦克海尔承认带伤打1987年总决赛缩短了他的职业生涯。他带着受伤的腿打了和湖人的6场总决赛，脚伤太严重了以至于他得用酒店游泳池旁的椅子当代步工具。每晚他都要打40分钟，凯尔特人输掉了总决赛，麦克海尔不得不在休赛期进行右脚手术。 麦克海尔进入了他个人能力值的巅峰，他的很多低位脚步是之前NBA里没有的。他拥有一套完整的内线进攻技巧，对手防守他时往往陷入麻烦。他没有进攻盲点，在左侧和右侧都能发动进攻，也能在底角或远距离发动进攻。 麦克海尔就像篮球场上的“四分卫”，他能接球投篮，或者用头部假动作迷惑对手。长臂并没有让他不协调，他开始变得四五号位皆能。 1987-88赛季开始时麦克海尔的脚伤还没有完全康复，赛季前14场他还在伤病名单上。复出后麦克海尔场均22.6分8.4个篮板，连续第二个赛季命中率（60.4%）领跑全联盟，此外他还第四次入选全明星，并在那一年生涯得分破10000。 接下来5个赛季麦克海尔的场均得分逐渐下降，尽管1989、1990和1991年他都入选了全明星。1989-90赛季麦克海尔全勤，场均20.9分。随即脚伤逐渐缠上了他。1991-92赛季因为小腿和脚踝问题，麦克海尔缺席了26场比赛。 在他的最后一个赛季，脚伤开始方方面面影响他的比赛。1992-93赛季他场均只有10.7分，菜鸟赛季以来的最低。不过季后赛里他表现的仍然可以一战，首轮和黄蜂的比赛麦克海尔场均19分，凯尔特人4战被淘汰。第二战主场他得到30分，第四战他得到19分。系列赛结束后，麦克海尔宣布了退役的决定。 他的13个NBA赛季都奉献给了凯尔特人，生涯总共得到17355分7122个篮板1690次盖帽，生涯命中率55.4%。直到2010-11赛季他的得分仍排名凯尔特人队史前五，仅次于约翰-哈弗里切克、伯德、皮尔斯和帕里什。 1994年1月30日，波士顿花园球馆举办了18分钟的中场仪式，凯尔特人退役了麦克海尔的32号球衣。麦克海尔的13个赛季中有12年都在伯德身旁，现在他的32号也位列伯德的号码旁边。 麦克海尔这样同《波士顿环球报》说道：”我以自认为正确的方式打比赛，这些是我生命中最美妙的时光，这些都是凯尔特人辉煌历史里的闪光时刻。” 1999年，麦克海尔入选奈-史密斯篮球名人堂。
NBA76大巨星之内特-瑟蒙德
联盟在75周年公布了历史76大巨星，曾单场豪取四双数据的内特-瑟蒙德入选。尽管内特-瑟蒙德终其生涯无缘夺冠，但他仍然缔造出一段流芳后世的恢弘传奇，他是联盟历史上首位单场收获四双的球员，他也是联盟历史单节篮板最高纪录的保持者，他在生涯暮年还率队创造了克利夫兰的“里奇菲尔德奇迹”（由于投票时出现平票情况，最终形成了76大巨星阵容）。 一、生涯荣誉 7次NBA全明星 5次NBA年度最佳防守阵容 单节18个篮板创造NBA历史单节篮板最高纪录（1965） 单场22分14篮板13助攻12盖帽收获NBA历史首次四双（1974） 入选奈史密斯篮球名人堂（1985） 二、生涯简介 内特-瑟蒙德是NBA历史上最伟大的中锋之一，他在球场上霸道无忌的打球方式甚至能够威胁到同时代的传奇巨星卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔与维尔特-张伯伦。 这位名人堂球员从60年代到70年代总共在联盟征战了14个赛季，在此期间，他场均能够贡献15分15篮板的两双数据，无论是总篮板数还是场均篮板数均在联盟历史上位列前茅。瑟蒙德生涯总共入选过7次全明星赛，同时5次入选NBA年度最佳防守阵容。迄今为止，他仍然保持着NBA单节18篮板的最高纪录，而且他也是NBA历史上第一位在单场比赛中得到四双的球员。 曾有篮球观察员表示身高211cm的瑟蒙德是篮球历史上最为攻防兼备的球员，而且不乏有瑟蒙德防守优于张伯伦而进攻强过拉塞尔的观点。瑟蒙德兼具速度与臂展等优势，并拥有高超的投篮准心、强悍的篮板能力、扎实的盖帽表现与无私的团队精神，他向人们展示了何为完美的平衡型球员。 1941年7月25日，瑟蒙德生于俄亥俄州阿克伦，瑟蒙德在阿克伦的高中时期成为了闪耀赛场的球星。之后，瑟蒙德去到了博林格林州立大学，在大学三年期间，场均贡献17.8分17.0篮板。 在1963年的选秀大会上，旧金山勇士队在首位第3顺位选中瑟蒙德。之后的11个赛季，瑟蒙德都为勇士队效力，他在旧金山的知名度一如家喻户晓的金门大桥。 张伯伦在1959年被费城勇士队选中进入联盟，并跟随球队在1962年迁到旧金山。瑟蒙德作为张伯伦的替补完成了他的新秀赛季，那一年张伯伦场均能够狂砍36.9分22.3篮板，而瑟蒙德在有限的出场时间里只能得到7.0分10.4篮板，但他还是凭借着扎实而稳定的表现入选年度最佳新秀阵容。 勇士队在1964年季后赛一路过关斩将闯入总决赛，奈何他们在总决赛决战五场最终兵败，只能目送波士顿凯尔特人队捧起总冠军奖杯。崭露头角的瑟蒙德在季后赛开始获得与张伯伦搭档前场的机会，他的场均时间从常规赛的25.9分钟增加到34.2分钟，而他也以场均10分12.3篮板的表现回报了球队。 1964-65赛季中期，勇士队将领军人物张伯伦交易到费城76人队，这也意味着球队将中锋的位置完全交给了瑟蒙德。随着上场时间的进一步增加，瑟蒙德轰出了全明星级别的数据，他在场均41.2分钟的出场时间里能够揽获16.5分并抢下18.1篮板。 1965年2月28日，在巴尔的摩举行的那场常规赛上，瑟蒙德创造了一个至今无人能及的纪录。他在对阵子弹队时单节抢下18个篮板，打破了由拉塞尔与张伯伦共同保持的单节17篮板的原历史纪录。 尽管瑟蒙德在生涯第二年献出了一个令人印象深刻的赛季，但是张伯伦的离开对于勇士队的影响仍然是巨大的。这支上一年的总决赛队伍在当赛季仅获得17胜63负位列联盟倒数第一，就连排名倒数第二的球队都比勇士队多赢了14场球。 幸而在1965-66赛季，里克-巴里的到来使球队的状况有所改观，他作为全队在场上的领袖，帮助勇士队取得了35胜45负的战绩，可惜球队仍然连续第二个赛季与季后赛无缘。在1966-67赛季，勇士队重新回到了正轨。巴里凭借着场均35.6分的得分荣膺联盟得分王，并率领勇士队重新闯入总决赛，而这次他们也折戟饮恨。一切恍似命运捉弄，在那年总决赛获封新王的则是由张伯伦领军的费城76人队。 历经数年磨砺，瑟蒙德也在旧金山锤炼成了一名发挥稳定的球星。他在1965-1967连续三个赛季入选全明星赛，并且每个赛季的场均篮板数都超过了18个。其中在1966-67赛季，他的场均篮板数竟高达21.3个。与此同时，他的进攻技巧也日渐成熟，他在1966-67赛季的场均得分达到18.7分，而且在1967-68赛季增涨到20.5分，随后连续5个赛季他的场均得分均超过了20分。值得一提的是，在1965-66赛季对阵底特律活塞队的一场比赛中，他全场匪夷所思地抢到了42个篮板，由此创造了他的生涯单场篮板最高纪录，并成为联盟历史单场篮板的第三人，纵观历史仅次于张伯伦与拉塞尔。 瑟蒙德的场均数据在1967-69赛季达到了巅峰期，他在1968年场均20.5分22.0篮板，在1969年场均21.5分19.7篮板，几乎连续两年收获场均20+20的惊艳数据。 可惜瑟蒙德的生涯巅峰表现未能帮助球队如愿问鼎联盟。在连年折戟后，勇士队从旧金山迁至奥克兰，并更名为金州勇士队，与此同时，他们在1971-72赛季也收获了一个成功的赛季，他们以51胜31负的战绩位列太平洋赛区第二，瑟蒙德也用场均21.4分16.1篮板的表现帮助球队再度闯入季后赛，最终他们败给贾巴尔领军的密尔沃基雄鹿队而无缘总决赛。 那是一个拥有众多超级中锋的时代，大个子球员可以统治整个球场，在进攻端，他们要做的只是冲进内线并投篮得分，而在防守端，他们要做的则是伸出长臂干扰投篮，只要他们具备快速的反应速度就足以令对手感到恐惧。尽管瑟蒙德在那个时期从来没有像张伯伦或者贾巴尔那样广受外界的关注，但毋庸置疑的是，他仍然是当时联盟最出色的球员之一。 然而并不是每个人的想法都是如此。瑟蒙德的球风缺乏观赏性，而且他并非每场比赛都能献出引沸全场的精彩表现，因此新闻媒体与观赛球迷通常都不会将目光聚焦到他身上，甚至还会出现贬低其比赛表现的新闻，这令瑟蒙德倍感失望。 “我不是那种打球很花哨的球员，”他曾经这么告诉体育杂志的记者，“那些吸引眼球的动作毫无用处，只会浪费体力和精力。我曾经有一次尝试过那种打球风格，但是那一次尝试使我的大腿肌肉拉伤，我之后不得不缺席了四周的比赛。我也想过在球场上多表演几个精彩的灌篮或者其他一些能吸引观众的表现，来使我自己名声大振，但是谁知道那样做会不会发生一些不该发生的事呢？” 而令他感到欣慰的是他的对手都对他尤为尊敬，这对他来说意味良多。贾巴尔和张伯伦都在不同场合表示瑟蒙德是他们遇到过的最为强劲的对手。 ”在他和我对抗的时候，他比其他任何球员做的都好。”这是贾巴尔在刚进入联盟时对记者说过的话，“他身材高大，臂展很长，动作敏捷，身体强壮。他在打球时会使自己大汗淋漓，同时他也会使你跟他一样满头大汗。” 其他球员也都称赞了瑟蒙德的坚韧意志、勤勉态度与全面球技。瑟蒙德的前队友沃尔特-哈扎德在接受采访时曾表示：“你在每场比赛都可以放心将该做的任务交给他。他的数据或许不会多么耀眼，但是他在球场的作用是无人能替代的。我曾经见过有家伙在球场上抢到前场篮板后，会退后几步，然后确认能否安全出手不被盖帽，只因为有瑟蒙德站在篮底。” 瑟蒙德顽强的防守似乎与其他球员那些眼花缭乱的进攻动作获得了相同的待遇，这也是一个令人骄傲的方面，他自己说道：“我走下场时从来不会得不到对手的尊敬。” 勇士生涯后期，瑟蒙德在球场的表现已经开始处于下滑阶段，这也表明他已经进入了篮球生涯的第二个时期。在1973-74赛季，他的场均得分下降到了13分，不过他的场均篮板数仍然达到了14.2个。可因为勇士队希望在中锋位置上获得一些新鲜血液，在当赛季结束后，他们将瑟蒙德交易到了芝加哥公牛队，这也标志着瑟蒙德在勇士队的美妙生涯宣告结束。在为勇士队打球的那些岁月，瑟蒙德成为了球队历史上出场次数最多、总篮板球最多与出场时间最多的队员。他曾经两次帮助球队闯入总决赛，但是最终都与总冠军失之交臂，而令人遗憾的是，勇士队在送走瑟蒙德之后的1974-75赛季获得了总冠军。 与此同时，芝加哥公牛队的主教练迪克-莫塔则认为那笔关于瑟蒙德的交易，是球队历史上最为出色的一笔交易。公牛队在莫塔教练的带领下连续四个赛季获得50胜的佳绩，可惜的是他们每一次都与总冠军错肩而过。莫塔教练相信瑟蒙德的丰富经验与领袖能力，正是公牛队在争冠道路上最为需要的。 1974年10月8日，在对阵亚特兰大鹰队的那场比赛中，瑟蒙德全场贡献出22分14篮板13助攻12盖帽，他由此成为NBA历史上首位单场获得四双的球员。 尽管瑟蒙德并非每场比赛的表现都一如四双之夜那般璀璨，但他在当赛季的助攻数却创造了个人生涯最高纪录。在莫塔教练的进攻战术体系中，得分的任务是由前锋来完成的，而中锋要做的主要就是传球。因此，瑟蒙德当赛季场均能够送出4.1次助攻创生涯新高，只是他的场均得分无可避免地大幅下降。他的场均得分低至7.9分，投篮命中率跌至36.4%。尽管瑟蒙德的防守能力依然出色，场均能够贡献11.3篮板2.4盖帽，但是考虑到他进攻能力的滑坡，莫塔教练在季后赛只能将他从主力的位置撤到了板凳上。 公牛队在当赛季获得47胜35负并成为分区冠军，可惜距离总决赛仍差咫尺，他们在分区决赛的抢七大战以79-83惜败于瑟蒙德的老东家勇士队，之后瑟蒙德无奈地看着勇士队在总决赛以横扫之姿夺得总冠军。 1975-76赛季，瑟蒙德在为公牛队出战13场后被交易送往克利夫兰骑士队。这笔交易使瑟蒙德重新回到了他的家乡俄亥俄，在那里他受到了克里夫兰球迷的热烈欢迎。他不负众望，使骑士队重获新生。在瑟蒙德到来之前，骑士队的战绩仅为6胜11负，但在他到来之后，球队豪取43胜22负并获得中部赛区冠军。那一年，瑟蒙德率领骑士队史首次闯入季后赛，并在抢七大战以87-85险胜华盛顿子弹并闯入东部决赛，瑟蒙德在那场比赛只得到4分7篮板2助攻1抢断1盖帽，但他在终场前完成了对埃尔文-海耶斯的制胜封盖，而这也成为骑士队史垂名流芳的经典瞬间。尽管骑士队最后止步于东部决赛，但这支平民军团在当赛季的逆袭仍然获誉为“里奇菲尔德奇迹”。 在克里夫兰的那段岁月挽救了瑟蒙德的篮球生涯，他坦言：“当你回到你的家乡，带领你的球队首次闯入季后赛，在现场超过两万名球迷高呼你的名字，还有什么可以与之相比的呢？” 之后，瑟蒙德迎来了生涯最后一年。属于他的故事结尾难称圆满，他的出场时间越来越少，尽管骑士队再一次跻身季后赛，但是他们在季后赛首轮就被淘汰。赛季结束后，瑟蒙德在家乡球迷满怀感激的欢呼声中宣布退役。尽管他在14年的NBA生涯中始终未能获得总冠军戒指，但是他的名字永远不会被人们忘记。 克里夫兰骑士队和金州勇士队都为他的球衣号码举行了退役仪式，他也在1985年入选奈史密斯篮球名人堂。2016年7月17日，瑟蒙德在美国旧金山因病逝世，享年74岁。 本文转自:NBA中国官网
NBA那些猪一样的队友，我怀疑他不是职业球员
不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。这句话用在NBA赛场上更是一句真理啊！科尔脑残发球能否与科尔一战？怎能少得了奥多姆！大囧基上演反方向的钟诺阿:赶紧动手呀！基情四射，威少这胸抖的这特么就是跑步！阿泰使坏偷扒真理球裤对篮球发泄的后果，引以为戒。隆多...又是奥多姆尼克杨上演压轴好戏，科比看了会怎么样？
NBA半程盘点 MVP毫无悬念!
翘首企盼常规赛开始的感觉尚在记忆不远处，不觉间本赛季的常规赛已经过了大约一半了，大部分球队已经迈过41场比赛的大关，强入勇士、马刺、骑士也在继续朝着自己的目标发起挑战，而入72人、湖人则朝着更高的选秀顺位发起冲击。半程过后，每支球队的整体实力、临场发挥以及存在的问题都有了比较直观的反应，其中哪些值得我们抽丝剥茧、细细品味呢？最有价值球员：史蒂芬-库里在上赛季拿到常规赛MVP并率队夺取总冠军后，库里一跃成为联盟最炙手可热的超级球星，如果不是科比的收官赛季，库里很可能又一次收获全明星票王这项殊荣。勇士能有39胜4负的高光表现，库里居功至伟。赛季至今，库里场均能够拿到30分5.3篮板6.4助攻2.1抢断，三项命中率分别为51%、45.1%、90.5%，毫无疑问是联盟效率最高的得分手，职业生涯第二个常规赛MVP几乎是手到擒来。值得一提的是——过去半程比赛进入比分胶着关键五分钟时，得分换算成每36分钟，库里能够得到恐怖的42.3分，联盟第一。进步最快球员：CJ-麦克鲁姆在上赛季的季后赛，麦克鲁姆已经让人们看到了他的潜质——常规赛场均只有6.8分1.5篮板1助攻的他，在季后赛首轮与开拓者的四场系列赛中他场均能够得到17分4篮板，季后赛的防守强度相比常规赛只增不减，在这种情况下数据大幅提升，令人意外。而休赛期阿德出走圣安东尼奥，更是让麦克鲁姆成为实质上的二号话事人，职业生涯前两个赛季只打了3场首发的他本赛季已经首发出战42场，场均得分也达到了20.5分，步入优秀得分手之列。最佳防守球员：拉塞尔-威斯布鲁克上赛季，受限于雷霆队的战绩，表现出色的威少没有能够捧走职业生涯第一个常规赛MVP奖杯，但本赛季，他很有可能拿下个人第一个最佳防守球员奖杯，尽管二者分量不同。在进攻端，威少是一个冲击力十足的后卫，出色的身体素质让他在对抗中丝毫不占劣势。在防守端，威少也是活力十足，对球的判断极其准确，场均能够送出2.4个抢断，高居联盟榜首。他在防守时侧向移动速度很快，身体足够强壮。协防意识好，完全有能力上演势大力沉的封盖。最佳新秀：克里斯塔普斯·波尔津吉斯也许你还没有忘记，在2015年的选秀大会上，纽约球迷无情的将嘘声送给了这个来自拉脱维亚的20岁小伙子，借以表达对管理层的不满。然而半个赛季过去，波尔津吉斯毫无疑问已经成为纽约的全民偶像，当初在选秀大会上泣不成声的纽约小球迷如今已成为波神的忠实拥趸。他场均能够得到14分8篮板2盖帽，拥有传统中锋的身高、却有着得分后卫般细腻的手感，他的射程达到三分线外，既能够在外线后撤步百步穿杨、也能够突破上篮造杀伤、还能够在内线强吃对手……毫无疑问，波神是目前安东尼身边最好的帮手，也是最值得信赖的人。最佳教练：卢克-沃顿赛季之初，年轻的沃顿顶替受伤的史蒂夫-科尔，人们对沃顿的执教能力也表示了怀疑。半个赛季过去沃顿的能力已经得到证明——开赛初24连胜打破历史记录、赛季至今39胜4负与95-96赛季同期公牛不相上下，至今仍然保留打破72胜纪录的可能，同时勇士也是夺冠的最大热门，这一切，至少有一半应当记在沃顿的功劳簿上，虽然仅仅担任代理主教练一职。而职教勇士时期的出色发挥，也能够为沃顿争取到下一份不错的合同。最佳第六人：威尔-巴顿身材瘦削的威尔-巴顿成为了全联盟最炙手可热的替补球员，他是能量十足的侧翼得分手，富有侵略性；能够持球突破。巴顿场均15.3分入账，是掘金的二号得分手，得分效率也是冠绝全队。除此之外，他场均的投篮命中率达到45.7%，三分命中率也有40.4%，是一位高效率的得分手。在之前一场对阵鹈鹕的比赛中，巴顿得到32分10个篮板6个助攻，成为了过去30年里，第4位砍下类似数据的替补球员。只要能够将这样的表现维持到赛季结束，最佳第六人的奖项一定非他莫属。
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