实力还是运气？大胡子戴维斯领衔NBA十大超远投篮，你认为谁的超远投最轻松？
随机NBA视频
2024年4月23日 NBA季后赛西部首轮G2 湖人vs掘金 视频集锦
2024年4月23日 NBA季后赛西部首轮G2 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷中投压哨绝杀！20分超级大逆转！掘金2-0领先湖人！ 穆雷中投压哨绝杀！20分超级大逆转！掘金2-0领先湖人！ 统治级别怪兽！约基奇爆砍27分20板10助超级三双集锦 穆雷前三节16中3仅得6分 末节8中6射落14分+压哨绝杀集锦 三节园区眉！浓眉19中14砍32+11集锦 他真的已经竭尽全力！詹姆斯26分8板12助集锦 尽力了！拉塞尔7记三分拿到23分6助攻集锦 穆雷压哨绝杀湖人！穆雷迎着浓眉防守大心脏跳投绝杀 杨健版本解说穆雷绝杀！直播间大喊穆雷大心脏关键先生！ 窒息时刻！詹姆斯关键抢断暴扣 小波特三分逆天改命 老当益壮！穆雷杀进内线欲隔扣詹姆斯 老詹旱地拔葱遮天大帽封盖穆雷！ 莫里斯披风穿了6年该新的了！詹姆斯封盖后快攻一条龙2+1打进 波普抱都抱不住！ 闪转腾挪！穆雷空中躲避浓眉防守超级拉杆上篮打中！ 经典四分卫长传！詹姆斯长传制导浓眉快攻扣篮！ 三分雨救赎自己！拉塞尔半场6记三分！ 无解干拔！小波特外线三分发炮一箭穿心！ ...
2024年4月23日 NBA季后赛东部首轮G2 76人vs尼克斯 视频集锦
2024年4月23日 NBA季后赛东部首轮G2 76人vs尼克斯 全场录像回放 尼克斯14秒6分逆转76人 迪文准绝杀3分 恩比德马克西空砍69分 依旧打铁但关键三分救赎！布伦森29投8中得24分8板6助集锦 真铁人！哈特打满48分钟16中7得21分15板3助2断2帽集锦 噩梦14秒！大帝带伤出战空砍34分11板6助集锦 空砍准三双！马克西22中12拿到35分8篮板10助攻集锦 14秒6分惊天逆转！最后时刻布伦森迪文岑佐连续两记三分逆天改命！ 马克西最后1.5秒传给大帝？！恩比德慌乱出手绝平三分不中！ 手感火热！马克西开场连进三记三分建立优势！ 持续发力！恩比德进攻端持续发力连得8分打懵尼克斯！ 大帝被吹T！迪文琴佐突破恩比德被盖吹犯规 恩比德不满判罚与裁判争执被吹T！ 恩比德罚球时尼克斯主场高呼“法克恩比德”！结果恩比德两罚不进 你来我往！恩比德顶着哈滕中距离命中 哈滕进攻时接布伦森传球迎着恩比德双手暴扣！ 14秒6分惊天逆转！最后时刻布伦森迪文岑佐连续两记三分逆天改命！
2024年4月23日 NBA季后赛东部首轮G2 魔术vs骑士 视频集锦
2024年4月23日 NBA季后赛东部首轮G2 魔术vs骑士 全场录像回放 还是低比分！米切尔23+8 阿伦16+20 班凯罗6失误 骑士2-0魔术 关键时刻还得看你！米切尔砍下23分8板4助集锦 两战合计15误！班凯罗20中9拿到21分6误集锦 霸气！大瓦背后运球无情霸气隔扣艾伦 罕见！骑士场边老球迷被大瓦格纳坐伤！直接躺地上 米切尔压哨匆忙出手 魔术收板被吹成干扰球！ 米切尔借助挡拆外线三分直接干拔飚中 上病太多了！萨格斯协防米切尔撞到膝盖无奈退场治疗
2024年4月22日 NBA季后赛西部首轮G1 鹈鹕vs雷霆 视频集锦
2024年4月22日 NBA季后赛西部首轮G1 独行侠vs快船 视频集锦 SGA连得5分锁胜局 切特关键大帽 CJ绝杀打铁 雷霆险胜鹈鹕 亚历山大28分6篮板4助攻集锦 稳定输出！杰伦-威廉姆斯18中8拿到19分7板4助集锦 绝杀三分不中！麦科勒姆22中9拿到20分6助攻集锦 顶级3D！墨菲5记三分拿到21分4篮板3盖帽集锦 MVP救赎时刻！雷霆近五分钟没得分 亚历山大连得五分建立优势！ 关键封盖！小南斯晃飞防守上篮 切特平地起惊雷大帽扇飞 非常关键！ 雷霆躲过一劫！CJ最后时刻压时间遭严防，最终勉强出手错失绝杀！ 季后赛首秀开场亮眼！切特开场大帽琼斯以及三分手起刀落点燃全场！ 神兵天降！CJ抛投不中马绍尔拿到篮板暴扣得手！ 遮天蔽日！莺歌顶开多特上篮 切特逆天大帽送上 球还碰到了亚历山大的脸 寸步不让！杰威与瓦兰篮下拼抢两人抱着球都不撒手...
2024年4月22日 NBA季后赛东部首轮G1 步行者vs雄鹿 视频集锦
2024年4月22日 NBA季后赛东部首轮G1 步行者vs雄鹿 全场录像回放 利拉德下半场0分&全场35分！西卡36+14 雄鹿击退步行者拔头筹 利拉德下半场0分&全场35分！西卡36+14 雄鹿击退步行者拔头筹 尽力了！西亚卡姆25中15空砍36分14篮板集锦 半场35分全场不得…35！利拉德砍下35分6板3助集锦 米德尔顿砍下23分10板4助集锦 利指导回来了！利拉德连续胯下招牌后撤压哨三分命中首节爆砍19分！ 点燃全场！康诺顿顶着防守三分出手一箭穿心3+1打成！ 75大的含金量！利拉德高难度3+1再中 半场35分险些破纪录 仅次于KD的38分！ 贝弗利在篮下险些被踩很无助！利拉德与内姆哈德有点摩擦 裁判吹双方技犯！ 丝滑转身！波蒂斯转身两步过掉防守人上篮打进坐在篮下歇息！
最新NBA录像
篮球教学
快速有效的增加弹跳力
作为篮球运动员，不管是职业还是业余，弹跳力都是不可缺少的篮球技巧。 对于很多喜欢篮球的朋友来说，弹跳能力是他们心里的一道坎。 弹跳力是篮球运动最重要的其中一项体能，很多朋友为了能够提高自己的弹跳能力，作了不少对他本身具有危害性动作和训练。 弹跳力和爆发力是相似的，它们都代表肌肉在短时间收缩的运动能力，在细节上爆发力则是指是以短时间完成的能力如30米、50米等，而弹跳力则指单一次弹跳的能力(用力时间仅在一秒以内)，但好的爆发力有时又不能代表好的弹跳力，因我们一般所指的爆发力是短跑的往前冲刺的能力而弹跳力则是身体向上跳的能力，两者的肌肉型态多少有不同。 很多朋友都知道，弹跳的高度主要取决于腿部。其实，上身肌肉对弹跳也起着不少的作用。 那么，如何提高篮球弹跳能力呢？ 除了本站介绍的美国著名弹跳训练外，以下训练方法对弹跳能力也有着极大的帮助。 想要提高弹跳能力，不断的练习蛙跳是必要的。蛙跳对弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。 除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法：此办法有些难度，但是效果是显而易见的，可以让你在短时间内提高弹跳。 做法：挖个坑，大概一米左右深（或者寻找这样高度的台阶、矮墙等等）。在腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。 依照此办法坚持锻炼半个月，然后再将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。 如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。 当你解除负重的时候，就会发现自己的弹跳能力已经明显性的提高。 当然，此方法也有轻松型的，站在某台阶处（提踵的时候在楼梯或者站在高出地面15CM左右的地方）不断的练习上提。 如果你能坚持在一天上提1500个，那么效果也是很明显的。同样，对于这1500个，你可以分成250个一组的进行练习，一样的有着明显性的效果。 此方法一般是只要你觉得有空的时候或者休息时就练！ 第二种方法：效果不是很明显，但是容易实施。 做法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。 以上两种办法只有坚持才能取得效果。 除此之外，锻炼自己的大腿肌肉，也是必须的。 锻炼大腿肌肉的办法除了平常的跑步外，很标准的扎马对大腿训练有着明显性的效果。 什么是标准性的扎马呢？ 首先，两脚分开，和肩膀同宽，然后大腿与小腿成90度。腰和大腿再成90度，双手再和身体成90度。 切记，必须伸直，不能出现一点弯曲。扎马的时间看个人的情况定，可以慢慢往上加。一般刚刚开始能扎1.2分钟就可以。 锻炼完大腿肌肉后，就要锻炼上身肌肉。前面已经说过，上身肌肉对弹跳力也有着一定的作用。 锻炼上身肌肉的办法很简单，俯卧撑和仰卧起坐！ 以上的动作有空的话最好一次做完，间隔2分钟左右。
篮球运动运球的方式有几种？
运球篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。以下3种是篮球中比较常见的几种运球方式。第一种：控制性运球运球时当你就得不适合传球时，又不能快速的向前突破时，或者你就得球场上的形式应该采用控制性运球。在膝盖到腰部之间的高度里运球，这样不易被被人抢断。双膝微屈，身体稍微前倾，这样可以让你更容易的控制好球，也容易快速的变速和突破，没有运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，这样可以保持身体的平衡，也可以阻止对手的靠近。第二种：快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。第三种：变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用，成为高手。
如何应对打球常见的犯规小动作
我觉得如果技术好到一定程度就不怕犯规和小动作，照样进球篮板主攻传球突破，关键还是基本功。视野，控球，突破，投篮都全能练的不错别人用什么来防你，多少小动作都没压力。外线突破不用说，他上来干扰你，做小动作，你把他拉出来，他更容易重心被你带动，吃假动作，更好突破。投篮也是，如果他爱干扰你投篮，你就多做假动作投篮，球要拿住，小心被拍掉。内线也是，小动作的话你重重的靠住他，像我喜欢打内线，背身靠着人家打的，生怕人家不让我靠着我好做动作或者晃人转身之类。如果别人小动作你都克服不了，其实人家也是高手，能用小动作干扰你的进攻，你也应该多学些这些很有效果又很省体力不犯规的小动作。主要还是加强然后全能，高的你外线突破他，重的你跑死他，投死他。弹跳好的你多用投篮晃他，内线技术好的，你把他拉到外线。身体比你差的，你靠着他打我打球一般，没身高，突破投篮过得去（很担心自己老是依靠速度突破无法长久，投篮是最大的爱好，不用腰，不跳投，学转身投篮）一直在加强内线脚步和背身，168CM60KG在南方还是有很多身高差不多或者比我矮的，一般175CM体重70KG以下都不太会内线动作，防守也吃亏，哥就背身内线，脚步虽然不熟练，但是再内线还是很有优势（打后卫的时候），错位防守高个也不会太容易被晃过去或者被转过去，脚都会卡住对方。学了内线动作以后真的非常受益，左手还在开发，90度勾手左手不是很举得起来，左侧上篮和勾手一定熟练。哥还是非常注重防守的，认为防守至高无上，内线协防，换防主要是挡拆，内线卡位都是最重要的，不管你是什么位置的球员。
十八种NBA球星的篮球基础训练法
NBA或CBA球星们的训练方法，我们从中吸取、了解、模仿他们的训练方法，提高自己的篮球技巧。 1、对墙点拨球 方法：每人用一个球，在原地运球中练习正面对墙点拨传球，侧面对墙点拨传球，背对墙点拨传球。 注意：单手对墙点拨，不能双手拿起对墙传球。 2、对两墙两手点拨球 方法：每人用两个球，面对墙角屈膝下蹲在原地运球中，练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。 注意：开始时轻点，熟练后再重快点拨。 3、两手点两球 方法：每人用两球，在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。 4、单手抓球弹起 方法：单手托球，利用五指快速收拢将球弹起。 注意：指根以上触球，指尖抓起有弹性。 5、球滚手臂 方法：单手托球，使球由手中经前臂滚至上臂，然后将球颠起。 注意：稍屈肘，球不要弹得太高。 6、手指顶球旋转 方法：单手托球，用力转动向上抛起，球下落时，用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。 注意：用指尖顶球旋转，找好球的旋转轴。 7、单手拾地上的球 方法：把球放在前面1米左右的地上，看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手。 注意：左右手交替反复练习。 8、体前8字翻腕绕环 方法：两脚左右开立，屈膝，单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起，另一手前臂内旋反腕接球的底部，接着向侧伸臂，手持球再往下转移到齐腰部位，同时前外旋，将球抄回。如图接着换手按同样方法进行。 注意：开始慢，熟练后加快。 9、行进间跨步急停抛接球 方法：两腿开立比肩宽屈膝，左手持球向右前方抛起，同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方，同时右脚顺跨左脚的右侧，此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停，左右手交替抛接，左右脚交替跨步急停。 注意：球抛高低适当，跨步急停稳定，熟练后可加转身练习。 10、双手向前上方抛球接跳步急停接球 方法：双手持球于腹前，两脚开立宽于肩，练习开始，双手向前抛球，迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛，跳停接住连续进行。 注意：抛球不要太远、太高，适度。跳停稳定，熟练后加转身。 11、对墙传球，转身接球 方法：距墙3米左右持球站立。练习时，用双手对墙做胸前传球，球出手后迅速做原地前转身360 再接球。再传球做原地后转360度接球。 注意：球要传好，转身平稳。 12、接从墙面反弹球 方法：两人一组，接球者距墙3米左右站立，做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时，持球同学将球对墙传出，接球者迅速判断球从墙面反弹方向，在球落地前将球接住。 注意：传球者在传球的力量、方向上不断加以变化，以使接球者在移动、判断，反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。 13、原地运起静止不动的球 方法：原地半蹲，把球放在地上静止不动，如练习时用手指手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行，一定次数后换手进行。 注意：① 用击打球的力量。 ② 手指手腕充分放松成鞭打动作。 ③ 击打后立即离开。 14、直臂对墙拍球 方法：右手持球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行拍按球。 注意：练习时由慢球到快，两手交替练习。动作熟练后，可变换球的落点，例如向左、向右、向上、向下移动拍按，也可在墙画上图形按图型拍球，例如O，△，S。 15、直腿坐地体侧运球 方法：直腿坐地上，双手持球于胸前.练习时，右手在右腿外侧做低运球，使球落点逐渐向足尖移动，至远端后再向右后画弧至身体右侧远端，再还运至开始部位，两手交替进行练习。 注意：用力收腹保持直角坐势，伸直两腿，做此练习。有压腿柔韧性之功效，要学生毅力顽强地进行，有一定难度。 16、固定手臂原地左右手拍按球 方法：原地半蹲，运球手的肘放在膝上，固定不动，利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。 注意：① 固定膝上肘关节。 ② 利用手指手腕控制球的方向。 17、两手交替胯下前后手拍按球 方法：两脚左右开立，屈膝重心稍下降，两手在胯下，在身前左右手各拍一次，然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次，再移向身前……反复进行。 注意：充分利用手指、手腕、快速移动手臂。 18、原地双手交替拍按球 方法：两脚开立，屈膝，两手交替拍按球的外侧上方，使球向两侧弹起，反复练习。 注意：手指手腕控制球，逐渐加力。
篮球传球技巧视频
篮球传球技巧视频：外线向低位的入挈传球
篮球综合
MVP赔率榜：库里詹皇并列第一 威少力压阿杜列第三
据CBS体育报道，尽管有杜兰特分享新赛季球权，但赔率仍支持库里夺取新赛季的MVP，当然，不能忘了詹姆斯的存在。此前有数据分析指出库里在杜兰特到来后会遭遇个人表现下滑的情况，尽管如此，著名的拉斯维加斯赔率仍然看好他夺取下赛季的MVP奖项。以下是赌城最新的MVP赔率榜，库里与詹姆斯并列第一，刚刚与雷霆续约的威少则力压杜兰特排名第三：表单并没有令人惊喜的地方，詹姆斯和库里今夏都放弃了为国出战的机会选择休养生息，全力备战下赛季，他们确实是MVP的最大热门。而威少在没有阿杜在身边的情况下，很有可能发出近几个赛季的最强音。杜兰特加盟勇士后会有一个适应的过程，但在火力点众多的金州体系中，他面对更轻的防守压力或许能打出惊人的高效。 杜兰特的加盟究竟会是双赢还是双输的结局，等到新赛季开始便能看出端倪。
埃尔文-海耶斯十大比赛：菜鸟季加冕得分王
作为1968年的状元，埃尔文-海耶斯从圣迭戈火箭队开启自己的NBA生涯。在联盟16年，海耶斯12次入选全明星，1978年代表华盛顿子弹队拿下NBA总冠军。在最新的NBA75周年76大巨星中，海耶斯继续入选，NBA官网为您带来这位传奇内线的10大比赛。 1、1968年11月14日，圣迭戈火箭122-120战胜底特律活塞，海耶斯打满48分钟，得到54分22篮板，54分是他的生涯最高分。当时还是菜鸟的海耶斯场均要打45.1分钟，打满全场是常规操作。 2、1969年3月28日，圣迭戈火箭98-107不敌亚特兰大老鹰，生涯第一次出战季后赛，海耶斯打满全场，得到31分12个篮板的大号两双。当时海耶斯的队友还有日后的NBA名帅里克-阿德尔曼。 3、1969年4月5日，圣迭戈火箭114-112战胜亚特兰大老鹰，首轮跟对手战成2-2平。海耶斯打出30分20个篮板，这是他季后赛生涯首个30+20，最终火箭首轮2-4不敌对手出局。 4、1970年3月7日，圣迭戈火箭103-107惜败给纽约尼克斯，海耶斯打出33分29个篮板，险些拿到双30。那一年海耶斯25次篮板上20+，赛季结束他以场均16.9个拿下篮板王，打破了拉塞尔和张伯伦对这个奖项的长期垄断。 5、1970年11月21日，圣迭戈火箭121-106战胜西雅图超音速，海耶斯打满全场，得到50分25个篮板。自从海耶斯之后，只有2001年的克里斯-韦伯打出过50+25（51分26板）。 6、1970年11月26日，圣迭戈火箭138-120战胜辛辛那提皇家队，海耶斯出战46分钟，全场15罚14中得到48分22个篮板。那个赛季海耶斯场均28.7分创下生涯新高，不过他没有拿到那年的得分王。 7、1973年11月18日，首都子弹队115-109战胜亚特兰大老鹰，海耶斯打满38分钟得到43分32个篮板，这是他生涯唯一一场40+30的比赛。这场比赛，他的对手是“手枪”皮特-马拉维奇。这年海耶斯场均抢下18.1个篮板，生涯第二次拿下篮板王。 8、1974年3月30日，首都子弹队91-102不敌纽约尼克斯，季后赛首轮输球。海耶斯打满48分钟得到40分14篮板，而对方的沃尔特-弗雷泽和“黑珍珠”厄尔-门罗合砍46分。 9、1975年4月21日，华盛顿子弹97-93险胜布法罗勇敢者队，拿下首轮天王山战。海耶斯大战名人堂内线鲍勃-麦卡杜，最终海耶斯打满全场得到46分12篮板，麦卡杜同样打满全场得到34分13篮板。而这轮系列赛，最终子弹队抢七胜出。 10、1978年3月29日，总决赛第三场，华盛顿子弹队主场92-93不敌西雅图超音速，大比分1-2落后。直到32岁这年，海耶斯才第一次征战总决赛。最终他打出29分20个篮板的双20，最终子弹客场抢七战胜对手夺冠。
2015-2016年NBA年度最佳新秀
联盟宣布森林狼队卡尔-安东尼-唐斯以全票荣获本赛季最佳新秀，波尔津吉斯排在第二，第三到第五分别是掘金队的纽基奇、太阳队的德文-布克和76人队的奥卡福。唐
斯总共获得130张第一选票，总分高达650分，毫无悬念地当选本赛季最佳新秀；尼克斯球员波尔津吉斯共获得117张第二选票、12张第三选票，总分为
363分，位居第二；掘金球员约基奇获得7张第二选票、38张第三选票，总分59分排在第三。2015年榜眼秀丹吉洛-拉塞尔仅获得1张第三选票，排在第
九位；“探花秀”奥卡福获得3张第二选票、25张第三选票，总分为34分排在第五，穆迪埃获得4张第三选票排在第七。自
1984年以来，唐斯第5位全票当选的新秀，之前四位分别是拉尔夫-桑普森（1983-84赛季）、大卫-罗宾逊（1989-90赛季）、布雷克-格里芬
（2010-11赛季）和达米安-利拉德（2012-13赛季）。上赛季的最佳新秀是他的队友维金斯，森林狼也成为42年以来第一支连续两年有球员获得最
佳新秀的球队。贵为状元秀的唐斯在自己的新秀季打出了出色的个人表现，他场均可以得到
18.1分10.7个篮板1.7次封盖，帮助森林狼在本赛季比上个赛季要多赢了13场球，唐斯本赛季保持满勤，并且连续六个月当选为NBA西部月最佳新
秀。场均18+10，唐斯本赛季所打出的数据这可能是继1997年的蒂姆-邓肯之后联盟大个子球员中所打出的最好的菜鸟季表现。虽
然唐斯今年仅仅20岁，但他在场上却打得十分老成，而且在个人技术方面也十分全面，他能传球，能抢篮板，能盖帽且在内线以及三分线外都能够给对手带来足够
的威胁，他在个人职业生涯的第二场比赛便砍下了28分14个篮板的大号两双，相对于大多数新秀遭遇新秀墙，唐斯的表现却始终趋于稳定，本赛季最后31场比
赛，唐斯场均可以贡献21.3分11.7个篮板的全明星数据，投篮命中率更是高达55%。得票详情：
今日谈：憋过两场 怪兽即将解除封印
常听人说，做火箭球迷开心最重要。如果你对火箭的期待是不被勇士横扫，那恭喜你他们今天已经完成任务了。看最后三分钟给人的感觉就是，比赛时间再多三分钟可能火箭就要顶不住了。弱队跟强队最大的区别之一，就是弱队无法在连续的比赛中保持一样的强度和专注。小JB的鸡血下一战还有用吗？战胜勇士的赛后，“魔兽”霍华德说了一段极具煽动性的话：“我们打季后赛不是为了赢一场比赛，我们是来赢下系列赛的。”能在即将跟火箭分手时说这样一番话，魔兽的职业素养让人敬佩。残酷的事实却是，面对强队“能赢下一场”已经成为很多下狗球队的目标。回到主场打比赛，小牛神奇不再。真要虐菜的时候，雷霆根本不需要双少动手。伊巴卡、坎特和维特斯今天合砍56分。想要天赋处于下风的球队连续靠打鸡血赢4次，实在太难了。步行者同样是如此，打入季后赛已经是超额完成任务了。你很难要求他们有连续第二个兴奋点。洛瑞和德罗赞依然很铁，但有卡罗尔，这位老鹰旧将拿到17分5篮板。步行者在所有的主要数据上几乎都完败，接下来会不会4-1。我看有可能。能在上半场一度领先17分，火箭的反弹几乎已经做到极限。今天这场球可能是登哥季后赛生涯中最“孤胆英雄”的一场球，他投中了2.7秒的准绝杀。赛后小JB对他的肉麻吹捧，都让我想起了洛杉矶的那位。科尔赛后表示，球队还不会打出库里这样底牌。小学生没带西装，今天没坐上替补席。这口气，是在暗示他第四场会打吗？连续两场在休斯顿的比赛，来了都不坐替补席，有点怪。第四场在北京时间25号凌晨3:30，勇士很可能放出库里这只封印两场的怪兽了。勇士得分点密集，很难所有球员都爆发，今天冒出来的是后卫板凳末端的伊恩-克拉克，他挤掉了巴博萨的出场时间。还有利文斯顿可能是勇士队打球第二潇洒的球员，至少小编已经成为他的球迷。
快船的困惑与惊喜
对于快船来说，有一个好消息是，他们看上去在走上正轨了。在经历了令人挣扎的11月以后，他们好像终于走上了赢球的轨道。对于前15场球的7胜8负，到输给公牛前的7战6胜，快船看似找到了赢球的方法。但事实上，如果你看了快船的每一场比赛，你会发现，他们依旧很不稳定，就像名宿安东尼奥·戴维斯所说的：快船现在的趋势不容乐观，虽然他们在赢球，但不是在正确的方向上，他们不是作为一支球队在赢球。 快船本赛季的不稳定因素来源于，第一，保罗和雷迪克持续不断的伤病。这是无法避免且不可忽视的输球理由。保罗从中国赛里手指骨折到对阵勇士的腹股沟拉伤再
到肋部炎症，也就是说，从开赛开始，保罗就在遭受着伤病的折磨，你可以清楚的看到保罗的状态和以前相比下滑了很多，伤病是主导的因素，与此同时，雷迪克的
背部伤病也如定时炸弹一般的存在。作为球队的大脑和首席射手，二人同时缺席，你还指望快船能够连战连捷？那是不现实的。除非，遇到像克劳福德和韦斯利·约
翰逊联手外线爆发的时候，对阵魔术，他俩三分球21中12,2分优势赢了对手。这样的比赛，不可能经常出现。 第二点，大概全世界的人都知道，快船的致命弱点就是他们的替补。这也是最大的困惑之处。为何人员配置精良却达不到想要的效果？从休赛期大量引援以后，原本
期待着有一个质的飞跃，然而，到了现在，替补也处于时而哑火时而抽风的情况。里弗斯最喜欢出的牌，五上五下，换上小里弗斯+克劳福德+皮尔斯+韦斯利·约翰斯+约什，有时候会用兰斯来替换皮尔斯。这个阵容，没有高度，约什顶到中锋的位置，除了没高度，也没人组织进攻，小里弗斯不会组织，他在进攻端几乎没有视野，克劳福德有时候会组织，但更多的他还是相信自己，那么，最靠谱的组织者是史蒂芬森。但他每场比赛的出场时间不到20分钟。 但纵观快船的替补阵容以及场上表现，只有史蒂芬森持球组织时，进攻是最具活力的。在拿到后场篮板以后，史蒂芬森就像一只充满活力的野兽，带着球奔袭，他边
跑边寻找着队友的落位，他看到了约什的空切，他看到了韦斯利·约翰逊埋伏在了底角，他还会用不看人传球送出精彩的妙传。对阵老东家步行者，史蒂芬森全场11中8，三分4中3，19分3助攻，打出了来到快船以后最好的表现。那么里弗斯是不是从这之中找到了一些利用史蒂芬森的办法了呢？ 前几天的交易留言，说快船有意把史蒂芬森和约什摆上货架。如果理性来分析，快船的替补问题绝不是他们两人的问题。反倒是，里弗斯并没有把二人的特点发挥出来。约什最习惯的位置是4号位，那是他成名的位置。上赛季在火箭，麦克海尔让约什和布鲁尔组成的速度二人组，旨在打快，攻守转换，约什持球推进，给布鲁尔助攻，然后两人在上赛季的西部半决赛第六场携手逆转快船。但约什来到了快船呢？被当做中锋使用，2米06的身高没有篮板球优势，由于快船替补阵容没有真正发动进攻的人，打不出速度，所以约什更多的角色是充当一个三分射手，这显然不是快船希望看到的，仅3成的外线命中率并不是一个保险的进攻方式。如果换算成36分钟，约什的数据将会是13.5分10.2篮板3.7助攻，全能四号位的数据。所以，里弗斯可以尝试一下替补阶段派上小乔丹让约什打四号位，这样一来，攻防都会有意想不到的收获。 对阵公牛的比赛中，当格里芬别驱逐的时候，快船此时已经落后了16分，已经是处于崩盘的边缘。此时，里弗斯派上了约什，让约什回到了熟悉的四号位，然后他连续送了3个空接给小乔丹，之后，替补衔接段，打出一波12:0，将比分追平。此时的快船替补五人组，连中四记三分，和上半场被对手的一波13:0的情形是截然相反的。快船的替补不是打不好，而是缺乏一种连续性。 第三点，快船本赛季总是输一些莫名其妙的比赛，输给火箭，最后的干扰球误判，对阵太阳，格里芬被驱逐，对阵公牛，格里芬又被驱逐。这些时刻都是令人沮丧的，或多或少都会影响比赛的结果。 要说快船的变化还是有的，事实上，他们确实在进步。尽管他们赢球的方式总是显得很挣扎，我们以快船的前15场球和近7场球做一个分析对比，你就会发现一些惊喜之处。 前15场球，快船7胜8负，胜率不足五成。其中，他们场均得分102.7分，联盟第7，场均失分103.7，联盟第25位。 后7场球，快船6胜1负，场均得分104.1，联盟第6，场均失分97.3，联盟第5。 是防守拯救了他们。没错，快船的防守增大了压迫性。有两场比赛作为参考。第一场是对阵步行者的比赛，保罗因伤没打，雷迪克开场脚踝扭伤。但快船那场比赛，展现出的防守状态是这个赛季最好的。他们疯狂的封堵外线，让乔治和CJ迈尔斯没有舒服的外线出手，让乔治23中9，让迈尔斯9中3，没有保罗和雷迪克的快船，依靠着不断的轮转防守和步行者厮杀到了第四节。第二场是对阵森林狼的比赛，快船是依靠小乔丹最后两个成功的封盖锁定的胜局。防守从联盟垫底的水平到前列，是他们最近能够取得连胜的关键因素。 说到惊喜，不得不提到韦斯利·约翰逊。七月初，以老将底薪将韦斯利签下，当时他被人诟病说防守太差。开赛以后，他的机会并不多，场均十多分钟的上场时间，
更多的是埋伏在底角，投三分球。里弗斯让他出任了三场首发，但效果不甚理想。最近几场比赛，里弗斯用巴莫特首发，但巴莫特更多的是被当做一个防守的锋线，
真正要进攻，还是需要韦斯利。在迷茫了一个月之后，韦斯利终于找到了他在场上的位置，对阵魔术，他得了21分，包括6记三分球，对阵森林狼，他得了10分，除此以外，在他防守维金斯的阶段，只让对手投进了一球。很多人都忽略了韦斯利的防守能力，他的大长手加上出色的移动能力，不停的对维金斯进行围追堵截，伸手干扰。 其实，韦斯利一直是在有限的时间里发挥着最好的水平。他的底角三分，30投18中，六成的命中率，他在八尺内的投篮，16中14,10-16尺的投篮命中率高达59%。事实上，他在快船的命中率是生涯新高，如果换算成36分钟，韦斯利的数据是场均13.7分，50%的投篮命中率和40.3%的三分球命中率以及62.4%的真实命中率。这样的表现足以让他进入首发，但为了平衡快船的首发替补阵容，他可以作为替补发挥更大的价值。 本赛季，快船的进攻节奏是97，联盟第12位。在小球风暴席卷联盟的阶段，快船还是一支可快可慢的球队，可以说，快船的进攻主要掌握在保罗和格里芬的手中，换句话说，快船的阵容中，能够支配球的，只有保罗和格里芬。保罗的助攻率达到了45.5%,格里芬的助攻率则是28.2%。两人顶起了快船进攻的一片天。那么队内排名第三和第四的是谁？约什和史蒂芬森，所以，里弗斯是时候思考一下，替补的球权分配问题了。 有惊喜有困惑，快船还在寻求赢球的方式，只是，面对着日益强大的西部，以及他们最初的目标与期待，留给他们摸索的时间也不多了。除此以外，他们还得面对接下来的一段艰苦的赛程。
篮球运动装备
