科比生涯十大压哨进球:顶脸詹姆斯投进,身体成弓形… …这些球你还有印象吗?
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2024年4月18日 NBA附加赛 老鹰vs公牛 视频集锦
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2024年4月18日 NBA附加赛 热火vs76人 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 湖人vs鹈鹕 视频集锦
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2024年4月17日 NBA附加赛 勇士vs国王 视频集锦
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2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 视频集锦
2024年4月15日 NBA常规赛 开拓者vs国王 全场录像回放 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 福克斯24分 小萨18+11+9 国王大胜开拓者 三节打卡!福克斯14中10高效拿下24分 全能表现!小萨博尼斯三节10中7拿到18分11板9助 球场连连看!穆雷兄弟同场竞技 镜头疯狂给两人真的很像 有点冲动!摩尔起身下手抢球打到巴恩斯脸上 被吹恶犯 势大力沉!摩尔风驰电掣杀入篮下逆天暴扣
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篮球教学
篮球中哪些天赋最重要
如果,你到球场,就是为了出出汗,就是为了图乐来的,这篇文章你不用看。 如果,你有雄心,觉得自己有天赋,就是靠球雄霸天下,这篇文章你必须看。 首先,你需要明白,在球场上,哪些素质无关紧要,哪些是可以克服的 身高,年龄,性别,这几样东西代表不了任何东西。 球场,不以性别,年龄论英雄,不以身高论成败。 不会因为你才20岁,就会让人觉得你潜力无穷。记住,在球场上证明不了自己的话,你什么也不是!不要以为人家50多岁了,就觉得人家啥也不是。篮球传
奇王志祥:51岁时,单场独砍132分!全场37个三分。当你能比这个传奇强大的时候,再去嘲笑哪些中老年人的实力不迟! 球场不分老幼,这里,只看当下。 不要说昨日的你有多强,不要说明天的你会有多强,如果,当下的你证明不了自己,那么你什么也不是。 球场,崇拜英雄。 球场,不相信眼泪。 球场,靠你现在的实力说话。 球场,就是如此般的现实又如此的可爱。 只要你有实力,你就是这里的神! 如果你没有实力,你就是省长到这里也不能让人崇拜! 性别就不说了。笔者在这个上面有切身的体会。笑,女人,有天赋的女人在球场也会无敌! 身高不是问题,1.60米的博格斯在世界上最强大篮球联盟里证明了小个子依然强大。 当然,你需要明白,这些小个子都是组织后卫。 你要是其他位置,那你就祈求上帝保佑你好了。 其次,你要明白好球员所具有的共性。这些优秀素质,在职业需要,业余同样需要,同样不可或缺。 一、勇敢的心: 你可以没有大神吴悠的球技,你可以跟他相差十万八千里,但你不能失去挑战他的勇气。 即使被他打败一万回,下一次来临的时候,你依然要信心满满的抱有再战的信心。 这种打不死的精神,这勇敢的心,会让你创造出人生的奇迹。 你的心有多勇敢,你的天地就有多宽。 当你总是怀疑自己实力的时候,兄弟,趁早放弃,省得将来丢人。 二、对胜利的渴求: 因为有一颗永不服输的,永远求胜的心,所以再苦再难也能坚持。 因为这种心的存在, 你才会不断的在训练和比赛中挥汗如雨,会一丝不苟的严格要求自己,会不断改进自己技术上的每 一个细节。 人生没有捷径,只有靠自己去拼! 心若在,梦就在。 正是因为那颗求胜的心, 你才会不断的强大, 才会最终成为场上的最强! 三、激情: 比赛一开始,你就成为场上最活跃的那个人。 你激情四射,不知疲倦,无所畏惧,一往无前。 若你具有这种品质,那么恭喜你,你是比赛型选手,教练心中的最爱。 如果你在比赛时把平日所练用上10%,可以在比赛中取胜;用上20%,可以以一敌五;要是用上50%,就可以纵横无敌。 而比赛型选手,却能在比赛中发挥出120%的水平。 对手越强,他们越强! 平淡的人,在残酷的竞技体育中,永远也成不了顶尖高手。 性格,决定命运! 最后,说说哪些天赋不可或缺。 一、球商: 有球商的人,对教练灌输的东西一学就会。 他们就如璞玉,随着时间的推移,最终会散发出夺目光彩。 十年磨一剑。 任何行业,没有十几年的工夫,是不可能成为高手的。篮球同样如此。 但,光有苦功,依然不行。 成功靠99%的汗水和1%的天赋。 没有那1%的天赋——球商,你洒再多的汗水,依然是块砖头,而不会变成美玉。 士别三日当刮目相待。 有球商的人,打一场比赛就进步一点! 他不断的总结经验,让自己在下一次的时候更出色。 日积月累,水滴石穿。 这种点滴的进步最终汇成大海的时候, 他也从当年最平凡的普通人变成了一个球场上登峰造极的英雄! 二、反应: 六岁之前,是锻炼反应的最佳年龄。其后,再怎么练也提高不了丝毫。 古代的那些暗器大师,都是6岁之前打下的扎实基础。 所以,当你发现自己的反应总是比别人慢半拍,发现总是不能提前判断场上的形势,发现自己总是显得笨手笨脚的时候,兄弟,放弃成为顶尖高手的梦吧! 三、协调性: 这个东西,也是小时候练出来的。 长大成人之后,协调与否定型了。 篮球是一个强调全身协调的项目。 没有良好的协调性,你很难在球场上腾飞。
剖析勾射技巧
很多朋友喜欢用勾射技巧,动作潇洒和命中率较高。 使用勾射技巧,其重点在手腕、手指头的力量使用。 在使用勾射的时候,必须注意以下事项: 第一:持球时应该尽量在下巴以上的高度,不要将球置于腹前,否则容易被对手拨掉。 第二:准备勾射时,要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射,那么左肩膀要顶住对手,藉以隔开对手来保护球。 第三:动作要连贯,也就是当球由下巴高度往上摆的时候,在手臂将尽伸直之瞬,手腕与手指头就要准备用力,也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四:手臂的摆动路径是在体前约20至30度,也就是手臂左右横摆若是0度,正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记:手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球,切莫过早变成单手持球,否则容易掉球。当球要转变成单手持球,也就是要出手之瞬,非持球手要伸出做保护球的动作。同时,力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。 如何练习勾射技巧? 练习勾射技巧时,站篮下原地练习、距离篮框一步的勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框勾射、距离篮框三步的勾射、距离篮框三步背对或侧对篮框勾射、距离
篮框四步的移位一步后再勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射、距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射、距离
篮框四步背对或侧对篮框有防守者认真防守下的勾射等等。
外线内线如何背身单打?
如今球场上不管是内线还是外线,有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG,低位背身单打在野球场比较难防,内线吨位大的直接碾压,脚步灵活的直接晃晕对手,投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。 下面一起从NBA的内线和外线球星去学一学这项吃香的低位背身单打,说到朴实无华的低位单打,邓肯应该是典型代表,他没有过多的动作,只要能抹开身位他就能找到机会,而比较华丽的代表相比大家都熟悉,乔丹和科比是背身单打数一数二的了。 外线部分:
这是乔帮主比较朴实的背打技巧了,在跟防守者身体对抗的时候,突然收力往左转身,防守者本身试着用力量去对抗乔帮主,在他转身的时候是他没有意料到的,所以没有跟上节奏被乔帮主一个转身抹过去了。
这一动作跟上面类似,不同的是乔帮主转身投篮而已。大家在尝试背身单打的时候,一定要选择自己比较熟悉的运球手,毕竟我们不能像他们专业的那样左右手都能开工,我们一定要去多尝试,找到比较适合自己的套路。 科比这个更乔帮主的类似,也是在找身体接触,他有一个向左抖肩投篮的假动作,紧接着后仰跳投
这是安东尼在内线时的脚步,背打巴蒂尔转身后做了一个假动作投篮,晃起了巴蒂尔和补防的斯科拉,找到了出手空间。 内线部分: 这是布泽尔的背打,实现做了一个抖肩的假动作,接着运球用了一个跳步接转身晃开防守人。这一招容易走步,跳步后转身如果脚底下交代不干净很可能会走步,他这个就感觉有嫌疑。大家最好是在抖肩假动作之后,向相反的方向运球转身做假动作投篮,向前面的安东尼那样,接这样一个假动作投篮可能比较不容易走步。 邓肯单打霍华德,可以看到邓肯根本没有挤开霍华德,但是他在转身的时候抹到了一个有利位置,让他有抛投的空间。
霍华德本来是想背打的,看到防守人离他远,于是做了一个向左的试探步后向右走,看到防守人跟上来之后,利用身体挤开了防守人一个抛投。这里注意千万不要用肘开路,适当的身体接触挤开对方是可以的。
加内特有一个向左的假动作,然后后仰跳投。
这个图片显得有点格格不入,是我特别加进来的一个图片,因为这个动作非常好用也非常实用,难度较高,需要灵活的脚步还有逼真的假动作,但是实用性非常非常高。建议有身高的各位球友多练练。
三角进攻战术:图解分卫切入
在篮球三角进攻战术中,分卫切入如下图所示: 在控卫 ① 向翼位的 ③ 传球后 , 分卫 ② 移动到底角形成边线三角。 ① 随后移动到弱侧和 ④ 形成二人进攻。在此过程中,就会形成如下的低位掩护。 低位掩护: 如上图所示,如果内线球员 O5 在弱侧落位后,弱侧的翼位 O4 可以选择借助 O5 在低位做的掩护移动到强侧的低位,和切过三角的分卫、控球的 O3 形成边线三角。而 O5 和 O1...
投篮练习的6大误区
许多人希望练习好投篮技术,却对投篮往往抱着错误的态度。对于投篮练习而言,如果你的根本态度都存在问题,那么你的水平不可能得以大幅度提升。 1、投篮练习然并卵,多打比赛就好 之所以把这种观点放在首位,是因为它的危害最大。一旦拥有这种观点,你会彻底丧失自己提高投篮的机会。 “练习那么多干嘛,你到球场上打多了,自然就准了”。 “你练那么多,咱们球场上见,你未必是我对手”。 这就是他们一贯的论调。 持有这种论调的人,大多要么一身蛮力,能硬抗硬打,要么速度奇快,能在篮下钻来钻去。不用中远距离投篮也能得分,也照样可以在球场混得风声水起。故而非常不注重投篮基本功的练习。 这种观点最大的问题在于,过度依赖身体的蛮打蛮撞,一来容易受伤,二来年龄一大,身体素质一旦下降,水平会急剧下滑。而且一旦持这种态度,你就再也不会专门花心思在投篮练习上,一分耕耘一分收获,没有专门的练习,投篮水平怎么可能会提高呢? 另外如果你专研过突破就知道,投球如果比较准,过人会容易很多,用投篮的假动作就可以制造更大的突破空间。因此练好投篮,何乐而不为? 2、投篮姿势没卵用
“你看谁谁谁,姿势那么难看,命中率还是很高呢”。 持这种观点的人也不乏少数。 说投篮姿势无用的人,通常要么懒于练习,觉得要花时间去练。要么自我感觉过于良好。 “我就没用专门练习过姿势,投篮一样还是很准呢”。 要么就是以偏概全,拿个别人,特别是NBA的马里昂等来举例。 我觉得,有个不注意姿势的球员,还能很准,可能有三个说法: 一是你怎么知道如果他采取更好的姿势,命中率相对于他自己不会得到更大提升呢?火箭队马丁以前那种怪异的投篮方式也很准,后来不也改了姿势吗? 二是战术问题,像马里昂命中高,大多是快攻得手或者空位投篮,好的投篮姿势,应该是在持球进攻,有防守,有对抗,需要多点得分的情况下体现更大优势。 三是个体差异问题,尽管每个人身高臂长不同,每个人最终的投篮姿势都会不尽相同,但是要知道好的投篮,其内在机制都是相同的,不同的只是外在表现,如果透过外面看本质,你会发现好的投篮手总是会有些共同的特点,而这些特点抽象归纳起来,再结合自己的特点,就是好的投篮方式。 3、唯天赋论
“xxx就是厉害,xxx就是神,xxx手感就是好”。 “我太瘦了,力气太小了,投不了那么远,没办法”。 这种人同样通常是懒惰,不想花更多功夫练习,或者是推卸自己练习不好的责任。要知道天赋只是一部分,更重要的练习。诸如乔丹、科比,更多的都是由于苦练,才有今天的成果。 4、练习练习再练习,唯练习论
这种人和第三种人相反,走入另一个极端。 “投篮姿势不需要管,你投多了自然准”。 “他看人家一天都练500次投篮,你要是投那么多次,你也可以那么准”。 这部分人由于多数自己也对投篮练习较多,有一定水平,看似代表着投篮的正确方向,然而他们通常缺乏思考。不愿意去思考,不想去思考,也拒绝其他人的优秀经验,或者总结自己好的心得。这一是由于心态还不够开放,固步自封,另外一方面也是对自己过于自信。 这样的坏处,有两个: 一是由于对自己的投篮技术缺乏思考和梳理,全靠手感,不摸篮球的时间一长,球感就会下降大,要知道只靠感觉练习,动作是不容易定型,过段时间就会变,手感自然不稳定。 二是,只靠自己容易走弯路,如果其它人已经总结出好的经验了,为什么不去吸收,非要自己反反复复花费大量时间精力尝试呢,有时还容易走入一些误区。 同样,自己的一些好的经验不梳理出来,也无法去教授他人更快地学习。所以投篮的练习一定要结合反省自己、学习他人的思考,提高才快。有目的地练习10个投篮,很多时候比漫不经心地投100个篮更有收获。 5、怎么舒服怎么投!
具有该观点的球友,基本已经认识到了投篮姿势的重要性了,投篮水平也通常较高。投篮动作的整体舒适确实是很重要的,但是很多时候为了顾全整体动作的舒适,往往会牺牲局部动作的别扭。 原因在于:自我感觉很多时候又是不可靠的,不好的动作你多用几次也会很舒服,好的动作,你刚开始用时,也许也会觉得别扭。 有些人之所以提出这种观点还有个原因是怕改变,怕放弃自己已经很舒适的投篮姿势,要知道,舒适的未必是好的,你要改变,加上命中率降低,最开始一定是很不舒服的,但是当你更好的姿势定型后,投篮的命中率和稳定性自然又都会体现出来的。 6、怎么帅怎么投! 持这部分观点的球友他们也很重视投篮姿势,但是仍然停留在感性层面,或者是有要“炫”,“耍帅”的成分。 关于姿势的美观,其实是这样的,好的动作,由于姿势舒展,发力顺畅,动作合理,总体看起来总还是会有些美感,像奥拉朱旺的“梦幻舞步”,斯科拉的“阿根廷探戈”,确实很有美感,也很实用。 但问题是,不是好看的都合理和实用,像许多街球动作,经常把人都过了,再回过头来再过几遍,或者过多的假动作,动作确实很帅,表演成分很强,但是你看NBA中,还能做出街球动作的有多少。 原因就是过于富华的东西都是不实用的,简单才是美。投篮也是如此,动作舒展,美观是一种好的动作的表现,但不是每个美观的动作都是合理的,有些好的投篮动作,由于要“舍小利得大利”,牺牲局部的别扭来获取整体的顺畅,有时看起甚至有些不好看,但是只要是能对自己综合实力有提高,都是应该考虑的。 最后,希望你对于投篮练习和姿势改进有一个正确的态度。有些人投了一辈子篮,还是打铁,有些人学习投篮短短一年半载就可以到达一个很高的水平,也许原因也就在于此。
篮球综合
2015-2016年 现役顶级后卫10大排行榜
【Top 10 托尼·帕克】 这个来法国的男人,将法国的浪漫带到了NBA球场之上。标志性的底线“陀螺式”转身上篮,写意美如画!还有巅峰时期无人能挡的速度,使得他获得法国小跑车的称号! 帕克随马刺队四次夺得NBA总冠军(2003、2005、2007、2014年),其中2007年荣膺NBA总决赛最有价值球员(FMVP),成为首位获得FMVP的非美国球员。并六度入选NBA全明星。 【Top 9 沃尔】 沃尔是先联盟速度最快的后卫之一,唯快不破!曾经被评选为最有前途球员之一。沃尔的身体速度极佳,身体平衡性也极好。经常能看到沃尔一个神级过人之后,以闪电般的速度杀入内线,并做出高难的空中作业,打入得分! 沃尔2010年以选秀状元身份进入NBA,新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容,2011年全明星新秀挑战赛当选MVP;2014-15赛季入选最佳防守阵容第二阵容;三次入选全明星阵容。 【Top 8 利拉德】 利拉德是联盟燃起的一颗星火,很快就能燃烧全联盟!因为他可怕的能力以及他强大的心脏!全场结束之前,利拉德的大心脏总是能平静如水,以冷血杀手的身份,一剑刺喉,旷世绝杀!这一种少年老成的成熟心态,是极为少见的!得分50+血洗勇士队,就足以说明利拉德的杀手本质了!虽然本赛季没有入选全明星,但是他的强大,我们有目共睹!未来,是你的! 利拉德于2012年通过选秀进入NBA后一直效力于开拓者队,新秀赛季当选最佳新秀,并入选最佳新秀第一阵容,2013、2014连续两年获得全明星技巧挑战赛冠军,2014、2015年入选全明星阵容,2015-16赛季入选最佳阵容第二阵容。 【Top 7 罗斯】 巅峰的烈火玫瑰,任然是无数人心中的热血燃点!“Too Big !Too Strong! Too Fast! Too Good!”这句话简单明了,但是已经完全概括和诠释了罗斯神一般的存在!无人能及的速度,全联盟最快的转身,可怕的弹跳与弹速,以及后卫中极品的暴扣能力!尽现暴力美学!然而天妒英才,罗斯的球风导致伤病一次次折磨着他自己!但所有人都相信,风城玫瑰必将重燃战场! 德里克·罗斯在2008年NBA选秀中以首轮第1顺位被芝加哥公牛队选中。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀。2009-10赛季入选NBA全明星赛。2010-11赛季,22岁的罗斯当选为NBA常规赛最有价值球员(MVP),成为NBA历史上最年轻的MVP,同时入选NBA最佳阵容第一阵容和NBA全明星赛首发阵容。2011-12赛季再度入选NBA全明星赛首发阵容。 【Top 6 哈登】 大胡子哈登的得分能力毋庸置疑,在火箭队成为队内基石。哈登的后撤步跳投,杀入内线造犯规,打成2+1(景德镇之子——哈登),以及如火纯青的欧洲步等等都是哈登得分大杀器!然而今年火箭队并使令人很理想,球员之间的化学反应不好,以及哈登个人态度问题。眼神防守和夜店之王之类调侃的话语,值得哈登反思。 詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA,先后效力于雷霆队和火箭队,新秀赛季入选最佳新秀第二阵容,2011-12赛季当选最佳第六人,2013-14、2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容,4次入选全明星阵容。 詹姆斯·哈登2012年随美国男篮获伦敦奥运会金牌,2014随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。 【Top 5 欧文】 年纪23岁的欧文,以前展现出他强大的能力。美如画的变向过人,上篮和投篮的手感尽显柔顺丝滑!联盟内最华丽的控球能力,但并不是华而不实,欧文同样拥有高效的得分能力,以及助攻能力。 凯里·欧文2011年以选秀状元身份进入NBA,新秀赛季当选最佳新秀;2014年首次入选全明星正赛先发阵容,并当选最有价值球员;同年代表美国队参加男篮世界杯,获得冠军并当选MVP;2014-15赛季入选最佳阵容第三阵容。 【Top 4 威斯布鲁克】 后卫中论暴力美学,威少不是针对谁。贯穿全场,全场1打9,就问还有谁不服。标志性的反拉弓暴扣,是暴力美学中的极品!以及威少的变态的身体素质,如此暴力的球风,威少居然好想感觉不到累,而且鲜有伤病!威少告诉对手,“别给我任何一点空间,否则我起飞在你头上得分!” 拉塞尔·威斯布鲁克于2008年通过选秀进入NBA,新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容;2010年随美国队获得土耳其篮球世锦赛冠军,2012年随美国男篮获得伦敦奥运会冠军;5次入选全明星阵容,2015、2016连续两年获得全明星赛MVP;2015-16赛季入选最佳阵容第一阵容,4次入选最佳阵容第二阵容。 【Top 3 克里斯保罗】 保罗是现役站在传统型控卫金字塔顶端的男人。保罗去任何一支球队都会成为球队的核心,成为球队的大脑!保罗的能力毋庸置疑,被称为联盟第一控卫。但是命运总是令人无法把握的,保罗为何总是无缘西决,只能说是命运吧。 1次最佳新秀第一阵容:2005-2006赛季;2次全明星新秀挑战赛。 2007-2008赛季进入全明星赛,带领黄蜂队取得常规赛西部第二,季后赛败在第二轮(败于上年冠军,马刺队之手) 2008奥运会带领美国梦八队夺得金牌。 2008-2009赛季,场均助攻、场均抢断均居全联盟首位。 2008-2009赛季,保罗连续108场均有抢断,超越了埃尔文-罗伯特森连续105场的纪录。 2008-2009赛季全明星赛西部首发(2134798票,西部第四 【Top...
福布斯球队价值榜尼克斯超湖人 勇士第6骑士12
他们就快要碰面了 NBA常规赛达到半程,意味着是时候点评各家球队了。我们ESPN的专家组继续为每支球队打分,今天的主角是西区15队。 圣安东尼奥马刺 A+ 当你认为勇士大有机会刷新常规赛胜场纪录时,也别忘了马刺仍是NBA最顶尖的球队。他们光是长期屹立不倒就足以说明球队的成就。 他们的老将总能以身作则,年轻球员则不断成长。每个人都扮演好自己的角色,同时坚守核心竞争力:保护好三分和篮下,分享球,充满热情地投入比赛。 真正值得兴奋的,是莱昂纳德和阿德能够变得更好。莱昂纳德能够在季后赛达到新高度(甚至优于总决赛MVP的水平),阿德将继续找到与球队的新契合点做出贡献。 马扬诺维奇和西蒙斯的存在还提升了板凳厚度,允许马刺和勇士一样让球员充足轮休。 金州勇士 A+ 你能够用尽一切溢美之词来形容2015-16赛季的勇士。 通常球队在夺冠后都会宿醉,勇士反而付出了双倍努力。业内主流观点已经认为勇士是历史级的伟大球队,库里是历史级的伟大球员了。 此外,如格林和伊戈达拉这样的球员,数据在10年或许不受肯定,如今却因独特的才能而备受肯定。 勇士最可怕之处是什么?他们从11月中旬开始就没有完整的轮转阵容,主帅科尔尚未执教一场,还是只输了4场球。 随着时间流逝,越发明显只有两个障碍能阻止勇士卫冕成功:他们在自信和自大间找到平衡,以及马刺。 俄克拉荷马城雷霆 B+ 放在正常的赛季,雷霆58或59胜的节奏能争西区第1或第2了。 很显然这并不是正常的赛季。 勇士和马刺打出历史级的开局,使得雷霆几乎锁定第3的位置,还很难连续击败俩队晋级总决赛。 雷霆面对西区劲敌没什么可做的,但压力显然在他们身上。双少都是一阵表现,雷霆有他俩在就能运转自如,同时在场时每100回合净胜对手17.9分。 问题是俩人都不在场时,雷霆每100回合净负7.5分——相当于篮网整季的水平(-7.7分)。 多诺万能否让替补阵容有更好的表现,将决定雷霆是否能在季后赛真正挑战勇士和马刺。 达拉斯小牛 B+ 马刺和勇士统治了西区的头条,但小牛继续做的一切也让人印象深刻。 如果小乔丹没有反悔,小牛应该和雷霆一起,成为两大班霸合理的季后赛威胁。得不到小乔丹让他们的打分达不到A。 但主帅卡莱尔继续证明了自己的顶级执教能力。巴里亚和帕楚利亚比人们想象的更出色,帮助小牛几乎锁定季后赛,实在很意外。 帕森斯仍在学习怎样在膝盖手术后移动和打好球,做了脚踝手术的马修斯也一样,因此他们还会变得更好。 再加上小牛有多名老将合同到期,如果能换回一些射手,季后赛的火力就能更上一层楼。 波特兰开拓者 B 当开拓者失去4名首发,包括全明星阿德时,大部分人都把他们写在乐透名单里了。结果部分拜西区变弱的季后赛竞争所赐,开拓者距离前8只有一场半的距离。 如果开拓者打进季后赛,就必须因去年阿弗拉罗的交易而把首轮签给掘金,因此他们最好是排在第9或第10。但无论如何,这已经很惊人了——开拓者-1.6的净胜分,要优于-2.5的灰熊,足以说明他们手头的天赋 三年级得分后卫迈克伦姆与利拉德一起,成为联盟最好的年轻后场之一。自由签约的阿米努和埃德-戴维斯看起来很合算,这在工资帽上涨后会产生影响的。梅森-普兰姆利被主帅斯托茨解放后更加全能了,正成为高位的组织者。 总之就是,开拓者的重建计划要比预期超前不少。 犹他爵士 B- 根据我对伤病的记录,没有哪支球队受到的缺阵影响要大于爵士。结果他们还是待在第8,这是一个很体面的战绩——即使多数是因为西区令人失望的整体表现。 爵士知道他们的控卫艾克萨姆赛季报销。但他们没想到戈贝尔因膝盖扭伤缺席18场,费沃斯背部痉挛缺席13场,伯克斯腓骨骨折缺席12场,至少还要养到全明星后。 戈贝尔的归来已经稳固了爵士的防守,他不在时效率接近联盟垫底,侧翼海沃德和伍德则能让进攻端运转自如。 而且爵士的净胜分是5成胜率的水平,要优于18胜22负的战绩,他们在后半段理应更好。这会让爵士2012年以来首次回到季后赛。 洛杉矶快船 B- 快船开局相当狼狈,7胜8负之后才重回正轨,接下来20胜6负。期间包括一波10连胜,他们的净胜分能排在西区第4,每100回合赢对手7分以上。 最难得的是,格里芬圣诞后因肌腱部分扭伤缺阵,快船仍能高歌猛进。这是连续3个赛季快船面临格里芬或保罗长期缺阵的处境了,每次他们都能挺过来。 不幸的是,这还是快船连续3个赛季即使健康也人手短缺,他们的替补再次低迷。四大首发承担了过重的任务,即保罗、格里芬、小乔丹和雷迪克。 休赛期引进的约什、芬森和皮尔斯并没有达到总裁里弗斯的预期,这让主帅里弗斯很受伤。快船主要还是天赋出色,足够力压西区另外11支球队。 丹佛掘金 C+ 掘金目前的节奏是32胜,要优于季前博彩公司的盘口27.5胜。但更重要的是,他们会为年轻人的进步而高兴,前锋加里纳利也完全健康了。 虽然新秀控卫穆迪埃似乎过早担任首发,投篮命中率和失误控制都很难看,他还是展示出了顶级的组织能力。二年级中锋纽基奇因休赛期手术只打了6场,为新秀约基奇展示早熟的进攻技术打开了大门。 掘金最大的惊喜是第六人巴顿,他只是上赛季阿弗拉罗交易的添头而已。巴顿已成为优质的板凳得分手,有望竞争年度第六人。 掘金还看到续约至2017-18赛季的加里纳利,保持了上赛季后半段的好状态。年轻和经验给了掘金一套可靠的核心班底,今年6月还能再选一名乐透。 明尼苏达森林狼 C 森林狼开局8胜8负是最糟的事情。意外的好表现反而给年轻的森林狼设置了过高的门槛,他们12月1日后只赢了5场比赛。 但森林狼还是有很多亮点,尤其是状元秀及年度新人热门唐斯。唐斯证明了比预期更快做出贡献,占据了球队近1/4的回合且得分效率不俗。 森林狼二年级球员的发展要更不平整。2014年状元维金斯继续作为得分手进步,但他其余部分的表现停滞了。拉文的进步更大,但也是在得分方面,仍然难以胜任控卫位置。 尽管米切尔在接替桑德斯帅位后,把重心放在球员培养上,但森林狼复古流的进攻对挖潜影响不小。 萨克拉门托国王 C NBA球队或球员最重要的问题莫过于自问“我是谁”。 国王认为自己能在考辛斯的率领下竞争季后赛。战绩或许支持这一观点,他们距离第8的爵士只有1场半。 但这或许是误读。前文已经说了,爵士很可能比前半段更出色。同时国王只有25%的几率能进季后赛。 国王离5成胜率差了6场,主场胜少负多,近一个月每100回合输两分左右。这是一支处境尴尬的队伍,没好到能进季后赛,又没差到能留住属于公牛的前10保护选秀权。 另一方面,这是国王10年来最接近季后赛的一次,他们有望在2007-08赛季以来首次超过30胜。这或许意味着什么。 孟菲斯灰熊 C 联盟各大热门在夏天忙着军备竞赛,灰熊却更像得到了玩具枪。莱特因伤缺阵影响也很大,他本来能帮到球队很多的。 无论如何,灰熊需要的是取代库弗斯并增加射手,受伤的莱特和另一位新援巴恩斯达不到这个标准。续约小加索尔很棒,但他夏天体型走样,现在正慢慢找回状态。 灰熊或多或少仍在原地踏步,即过得不错但无助于结局。约尔格最近几周展示出球队仍在为主帅、球员自己和城市而战,已经比11月要有所进步了。 问题是迈过这关后,灰熊还是需要小加或康利,或俩人都打出真正的巨星表现。这尚未发生。 休斯顿火箭 D+ 本赛季打F都不为过,他们距离10月的纸面预期太远了。我们无法忽视这队的天赋和深度有多么出色,这是管理层殚精竭智才打造出的阵容。 结果他们已经炒掉了大部分球员都喜欢的主教练,顶替者是菜鸟。火箭也没法让两名最好的球员同步发挥,这个问题在本赛季越发明显。 哈登的转移球和防守都不够好,霍华德得不到他想要和该要的禁区触球,球队只是偶尔展示出回防热情。 既然纸面上他们是争冠者,打分自然不该高。他们有资本做一些大交易——包括年轻大前锋及中锋霍华德和卡佩拉,这或许会带来不少改变。 洛杉矶湖人 D 你如何评价湖人?如果你期待摆烂,你会认为他们做得很棒:已经是西区最差球队了。年轻人兰德尔、拉塞尔、克拉克森和南斯都有过亮点,但仍然被科比的阴影笼罩。 对于一支选秀权前3保护送给76人的球队来说,这是好事。 但摆烂不等于故意输球,消极应对自己的工作。我们无法忽视湖人休赛期试图赢球,从而引进希伯特、巴斯和路易斯-威廉姆斯的举动。我们也无法忽视斯科特反复无常的轮转布置,以及和球队未来核心糟糕的沟通。 湖人很糟,对长期是好事,但在我们给出高分之前,别忘了他们并不是有意想这么糟的。 新奥尔良鹈鹕 D- 鹈鹕惨淡的赛季不可避免。在上赛季45胜并晋级季后赛之后,鹈鹕目前的节奏是27胜。 球队必须与一些关键球员的伤病作斗争。但无论如何,3个月前关于看好鹈鹕成为西区黑马的观点泡汤了。 浓眉还算出色,但还不够,他上赛季可是无与伦比的水平。新帅金特里和他的进攻体系,并未给浓眉带来任何加成,他的三分不准,内线的效率还下滑了。 鹈鹕的防守只能用离谱形容,在全联盟只优于湖人。这套阵容的防守在倒数5名都说不过去,更别说倒数第2。教练的问题很大。 当一支球队的表现距离预期如此之远,改变该从高层做出,反而给球队制造了更多麻烦。打个比方,如果总经理邓普斯担忧自己的乌纱帽,就更难做出正确的运作。 菲尼克斯太阳 D- 交易要求、各种混乱、赛季报销、帅位不保、联盟倒4…… 太阳的赛季完全失控,场上场下持续低迷。 他们没能引进阿德,但为了做到这点却送走了马库斯-莫里斯。双胞胎兄弟马基夫和太阳关系恶化,除了要求交易外,他还往霍纳塞克身上扔毛巾,已经被赶下首发大前锋的位置了。 据说太阳正试图送走莫里斯,但一系列问题会影响他的交易价值。 控卫布莱德索开局生猛后就因伤赛季报销——太阳一度7胜5负。休赛期新援钱德勒看起来老了很多,没法用招牌空接完成终结了。血布的后场搭档奈特进攻不俗,但防守贡献平平,也缺乏分享球的意识。 太阳的回应是让两名助教走人,但这起了反作用:他们过去10场是联盟最差的1胜9负,每100回合净负将近17分。 对于一支期望为季后赛而战的球队,他们的竞争力更像是3年前。当时他们赢了25场比赛,正是本赛季的节奏。
联盟历史5大亿元灾难合同!9位数签约不成功便成仁
这个休赛期开始,NBA迎来了大合同时代,这个休赛期,千万级别的合同比比皆是。仅今年夏天,联盟就已经出炉了8份总薪资过亿的合同,要知道,在2001年之前,这种大手笔一共才出现过8次。我们从金额大小以及胜利贡献值的角度着眼,排出了联盟历史上五大金额过亿的灾难合同——九位数的签约,不成功便成仁!5、杰梅因-奥尼尔,印第安纳步行者合同:7年1亿2660万(2003-2010赛季)赛季平均胜利贡献值:4.5 在执行这份合同后的第一年,奥尼尔和步行者的化学反应足够甜蜜:球队打出了61胜21负的联盟最佳战绩,奥尼尔拿到场均两双并连续第二年被选入最佳阵容。这支如日中天的球队获得了东部决赛的席位,信心满满地准备打退来犯的活塞。没有人想到,球场上的斗争会延伸到台下,奥本山宫斗殴事件让奥尼尔得到了禁赛15场的处罚。雪上加霜的是,复出之后的奥尼尔肩膀受伤,火线复出之后的一脸栓伤病让他在篮板和防守端的数据明显下滑。在印第安那的最后四个赛季,奥尼尔一共缺席了30场比赛。在他合同还剩两年的时候,球队把他送到了多伦多。在那里,伤病再次侵袭了他并使他失去了首发的工作。取代他的是安德里亚-巴尼亚尼,讽刺的是,那个赛季正是后者在NBA职业生涯中最高光的一年。看到巴里亚尼那位意大利球员的短暂复兴后,猛龙把奥尼尔交易到了迈阿密。总的来说,小奥在迈阿密的短暂旅行过得还不错,但不足以代表奥尼尔与步行者这份合同的整体价值。开头总是美好的4、克里斯-韦伯,萨克拉门托国王合同:7年1亿2270万(2001-08赛季)赛季平均胜利贡献值:胜利贡献值 4.0韦伯合同的第一年几乎是小奥尼尔的翻版:国王打出了联盟最佳的61胜21负,韦伯入选最佳阵容,然后在西决对阵湖人时轰然倒下。尽管输给湖人让国王队的球迷们心碎,但好在拥有韦伯、佩贾-斯托科维奇、迈克-毕比和弗拉德-迪瓦茨的国王未来看起来仍然一片光明。不幸的是,历史总是惊人的相似。嗯,包括球迷与球员之间的斗殴。历史总是惊人的相似韦伯扭伤了脚踝,然后缺席了2003年的全明星,季后赛之前的韧带撕裂让他报销了一个赛季。他与萨克门托的最后一个赛季产生了奇妙的化学反应,季后赛中把当时联盟的头号种子凯文-加内特所带领的森林狼活活拖到了第七场加时。韦伯与国王这份合同的第一部分足够闪耀队史,然而它的最终结果还是令人失望。如果你询问国王球迷们的感受,他们多半会说这是一段令人沮丧的回忆。而这份合同的后半部分同样令人难过。在2004-05赛季中期,他被交易到费城76人,到了费城的韦伯迅速陨落。他不适合跟阿伦-艾弗森搭档,三个赛季只打了114场比赛,胜利贡献值4.6。2007年76人买断了他的合同,去到活塞之后,韦伯获得了新生,却在东部决赛中被勒布朗-詹姆斯带领的骑士打到怀疑人生。不过,这已经是韦伯对于这份大合同的最后一次救赎。3、肖恩-坎普,克利夫兰骑士合同:7年1.07亿美元(1997-2004赛季)赛季平均胜利贡献值:3.1坎普与超音速谈判受阻催生了这桩骑士与他的1.07亿美元签约,球员前两个赛季的表现十分不错,如下图所示一样,前景似乎十分美好。然而他后来的状态雪崩却令人始料不及。第一个赛季骑士闯入了季后赛,坎普也收获了全明星首发位置。然而他在98-99赛季停摆期间体重疯涨,最终出现在训练营的坎普体重严重超标。那个赛季他打出了生涯最佳的场均20.5分,然而骑士赛季22胜28负无缘季后赛。在经历了又一个令人失望的赛季后,坎普被送到了开拓者,那就是上文提到的雪崩的开始。雪崩得显而易见。由于要接受可卡因戒除治疗,坎普在波特兰的第一个赛季早早结束。第二年情况毫无好转,他被开拓者以延期十年支付薪水的方式买断。一胖误终生,这是肖恩-坎普的故事。2、阿伦-休斯顿,纽约尼克斯合同:6年1亿美元(2001-07赛季)赛季平均胜利贡献值:2.6当休斯顿被曝出签下尼克斯队史第一份九位数合同时,全世界是震惊的。《纽约日报》更是直言“这份合同本应值得更高产的球员”。那时候的休斯顿已年届三十,仅两次入选全明星。可能尼克斯更看重的,是他两年前那记帮助东部第八的尼克斯绝杀头号种子热火的关键球,间接让尼克斯得以闯入1999年的总决赛。可不管怎样,这份合同耽误了尼克斯多年。之后整整九个赛季,尼克斯仅1次闯入季后赛,直到2013年球队才赢下一次季后赛对决。而休斯敦在合同前两年仍能保持优秀的投射,可随后的膝伤摧毁了他的职业生涯。2004年夏天他拒绝接受动刀手术,可伤病比想象中严重,直接导致了他在2005年选择退役。但他的薪资仍让他一直到2007年都是联盟第二高薪。这样的悲惨事例催生了新条款以避免其他球队遭遇尼克斯一般的困境。最残酷的讽刺在于,休斯顿这位生涯前十年堪称联盟第一铁人的球员,生涯最终却以超巨的治疗警示事例被人铭记。铁人的挽歌。1、吉尔伯特-阿里纳斯,华盛顿奇才合同:6年1.11亿美元(2008-2013赛季)赛季平均胜利贡献值:0.5是的,大将军是另一位拥有自己的薪资相关条款的球员。而令人惊讶的是,这个阿里纳斯-吉尔伯特条款并不是从他与奇才的那份荒谬的合同里衍生而来。如果回首过去,奇才肯定会希望球队当年不要以高薪续约阿里纳斯。那位三届全明星球员在07-08赛季因膝伤只出战了13场比赛,而之后大合同的第一个赛季,他只多出赛了2场。但伤病并非让阿里纳斯的合同成为联盟历史最灾难签约的原因。这位分卫在更衣室私藏手枪的习惯违反了联盟和城市的安全条例,在09-10赛季引发了轩然大波。阿里纳斯和队友克里坦顿在更衣室内为一桩赌局放肆挥舞手枪的新闻震惊世人。更糟糕的是,在联盟调查期间,阿里纳斯在赛前介绍和比赛中的手枪庆祝动作使得形势急剧恶化。主席大卫-斯特恩并不认为那是一种幽默,随后将阿里纳斯禁赛至赛季结束。最终阿里纳斯在奇才又打了仅仅21场比赛。他在华盛顿最后的时光只是证明了自己的逝去,10-11赛季他命中率跌至36.6%,如果出手次数足够多的话他会直接在联盟命中率榜上垫底,而他的效率值再也无法超过联盟平均水平15。天才在左,疯子在右。在那之后,0号特工被交易至魔术,仅一个赛季后他就被球队特赦。然而,他还远未履行完自己当年的那份大合同。在阿里纳斯2014年的一次采访中,他仍会持续收到延期支付的薪水直到2016年。在知道那就是联盟历史最糟糕合同时,甚至连他自己都不曾感到惊讶。
BA全明星首轮票选结果:科比遥遥领先
北京时间12月26日,NBA官方公布了第一期的全明星票选结果,目前科比暂时以近72万票的总票数遥遥领先,库里与詹姆斯分居二、三位,接下来请看详细榜单。东部联盟:1.前场:(1)勒布朗-詹姆斯(骑士):357937票(2)保罗-乔治(步行者):283785票(3)安德鲁-德拉蒙德(活塞):148278票(4)卡梅隆-安东尼(尼克斯):132119票(5)保罗-加索尔(公牛):109585票(6)凯文-乐福(骑士):92177票(7)克里斯-波什(热火):91896票(8)克里斯塔普斯-波尔津吉斯(尼克斯):85606票(9)哈桑-怀特塞德(热火):72923票(10)吉安尼斯-安特托孔波(雄鹿):25926票2.后场:(1)德怀恩-韦德(热火):300595票(2)凯利-欧文(骑士):138191票(3)凯尔-洛瑞(猛龙):128131票(4)吉米-巴特勒(公牛):111220票(5)约翰-沃尔(奇才):103094票(6)德里克-罗斯(公牛):72709票(7)德玛尔-德罗赞(猛龙):69042票(8)林书豪(黄蜂):61832票(9)以赛亚-托马斯(凯尔特人):45014票(10)尼古拉斯-巴图姆(黄蜂):20596票西部联盟:1.前场:(1)科比-布莱恩特(湖人):719235票(2)凯文-杜兰特(雷霆):349473票(3)布雷克-格里芬(快船):182107票(4)科怀-伦纳德(马刺):164521票(5)德雷蒙德-格林(勇士):160350票(6)安东尼-戴维斯(鹈鹕):156161票(7)蒂姆-邓肯(马刺):127543票(8)德马库斯-考辛斯(国王):101930票(9)德怀特-霍华德(火箭):66598票(10)拉马库斯-阿尔德里奇(马刺):65019票2.后场:(1)斯蒂芬-库里(勇士):510202票(2)拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆):267699票(3)克里斯-保罗(快船):146335票(4)克莱-汤普森(勇士):138587票(5)詹姆斯-哈登(火箭):135531票(6)拉简-隆多(国王):66164票(7)安德烈-伊戈达拉(勇士):62407票(8)达米安-利拉德(开拓者):47615票(9)马努-吉诺比利(马刺):42413票(10)托尼-帕克(马刺):40693票
今日谈:72胜!勇士公牛境遇大不同
昨天的今日谈,我们说“73胜和主场不败,必有一个会在明天终结”,今天你猜对了吗?一周前的这个时间,出自皮蓬“1995-96公牛会横扫本赛季勇士”的言论一时激起千层浪,当时的勇士已经取得赛季69胜,然而就在遭遇加时告负森林狼而冲70胜受阻后,勇士若要刷新纪录变得没有任何余地,只要输一场,勇士最多只能与公牛分享72胜10负。一周后的今天,皮蓬为勇士送上祝贺,你不知道他是出自真心还是不情不愿。“@史蒂芬库里展现了为何他是MVP。他是我见过最‘冷血’的投手,他拥有非凡的篮球智商。”“做得好就该给予称赞,恭喜@史蒂夫科尔和他的@勇士队赢得了第72场胜利。今晚是他们应得的。”这第72胜来得如此艰难,承载的却不仅仅是一场胜利。险胜灰熊后马不停蹄赶往圣城这块伤心地,勇士在首节只拿下14分,不仅是赛季首节最低得分,并追平赛季最低单节得分,21%的命中率也追平赛季最低单场命中率;半场35分,赛季唯二次半场低于40分均拜马刺所赐。对于库里,也许你只对他那N+1场连续三分进账的那一记三分进球有一丢丢印象。此时的你,心系的是“72胜是这一场还是下一场?”当库里单节16分的气势再也压不住,末节的柳暗花明,不仅仅是拥抱72胜的欣喜若狂,也是终结连续33场客负马刺这一尴尬记录的仰天长啸,更是打破尘封20年纪录的蠢蠢欲动。勇士为马刺送去的是主场39连胜的终结,收获的是又一次对公牛纪录的刷新(赛季第34场客胜打破1995-96公牛33客胜的纪录),迎接的是正在招手的终极纪录。呆呆,算你走运,逃过一劫一个赛季没有输给过同一个对手,也没有连败,1995-96赛季的公牛还有横扫勇士的信心吗?作为球员和教练都取得72胜的人生赢家,科尔一句“... ... we could beat us”,你还是不知道他说的“我们”到底是谁,所以你还是不知道谁会先“认怂”。然而,公牛在今天遭受的可是双重打击。72胜10负的纪录被人分了一杯羹不说,还要担惊受怕自己的纪录降阶老二,最致命的打击是被剥夺了为追赶季后末班车而拼搏的权利。随着步行者主场129-105大破篮网取走东部季后赛最后一张船票,季后赛与公牛彻底断绝关系。自最近一次仅在2008-09赛季踏足季后赛的活塞,时隔6个赛季的他们终于在几天前拿到东部第七张季后赛船票;相比而言,公牛则是连续7个赛季以来首度无缘季后赛,他们最近一次出走季后赛还是在2007-08赛季。乔老爷在小四月里经历的还不够多吗?(别忘了前几天北卡被绝杀)四月的今天对于科比而言却是另一番滋味。对于科比来说,这是一个走走停停的赛季,当真正接近尾声的时候(倒数第三场),他选择留下惊鸿一瞥。你以为这是他的不舍?还是再战一季的预告?不,他选择留下最好的自己,他把赛季第二高的35分作为告别礼物留给了休斯顿。同样是打满首节,科比8投4中砍下15分,哈登9投4中得到11分,一个生涯暮年,一个如日中天,大出10岁的科比拿出的是更好的效率。如此一场飙分大战,可是哈登的一项数据更是惹人怜。加上本场比赛4次失误,哈登单赛季共计370次失误,打破奥蒂斯-吉尔莫尔在1977-78赛季创造的NBA单赛季失误纪录(366次),荣登失误王宝座。但最后的胜利还是要留给火箭(毕竟为了中国球迷?请容许YY一下)。哈登末节以12投7中的效力砍下20分,单节射入四记三分球,做出晃动双肩的庆祝动作后,火箭带走比赛。快船先后赢下爵士和小牛后可谓是不偏不倚,火箭与两者依旧分别差着1个和2个胜场差。你说今天的科比将火炬传递给哈登?哈登却要将火箭的命运拜托给科老大!“阻击爵士就看你科了!”