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2024年3月28日 NBA常规赛 太阳vs掘金 视频集锦
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2024年3月28日 NBA常规赛 马刺vs爵士 全场集锦
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2024年3月28日 NBA常规赛 尼克斯vs猛龙 视频集锦
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2024年3月28日 NBA常规赛 湖人vs灰熊 视频集锦
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2024年3月28日 NBA常规赛 火箭vs雷霆 视频集锦
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本周NBA新闻
篮球教学
干拔与普通跳投
跳投的种类比较多,比较常见的就是基地跳投、后仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等。 基地跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。在这里主要讲解基地跳投和干拔跳投的区别。 基地跳投就是持球者原地双脚站立,略作调整之后双脚同时发力起跳,并在空中做出原地投篮的动作。当整个身体达到最高点或无限接近最高点时以定点投篮的
方式将球拨出,随后稳稳落地,这样的跳投称之为基地跳投。简单地说,基地跳投就是在空中以原地投篮的方式将球投出,这也是所有跳投中最基本的一类。 难度很高的干拔与基地跳投不同的是,干拔跳投注重的是突然性,其起跳速度足以令防守队员猝不及防;当防守队员反应过来并做出跳起封盖的动作时,球早已
经飞向篮筐。这要求非常强大的弹跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。进攻球员可以随意而起,从起跳到抬臂再到出手一气呵成,动作干
净利落。另外干拔跳投省去了调整时间,并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮,因此会造成全身紧绷现象,自然地会出现“剪刀
脚”而保持平衡。总而言之,起跳速度、起跳脚、绷紧状况及自然的剪刀脚是区别基地跳投与干拔的关键。 干拔跳投的难点是必须要求左右脚都能作为发力脚和中枢脚,令防守队员无从判断究竟何时起跳。另外,干拔还包括接球迈一步直接干拔、急停干拔和虚晃一步直接起跳干拔等等。
如何避免崴脚
在篮球运动中,崴脚是一件经常出现的损伤。如何避免,也说尽量减少崴脚的可能正是我们关心的话题。现谈就个人经验谈几点建议。首先要认识下崴脚,这个损伤,一般发生在弹跳后着地的过程,或因外部力量拉扯,或是因重心不稳,导致踝部(脚脖子)突然受力,超越该部位的最大承受力,以至肌腱撕扯或是骨头折断。应该说,该损伤虽很难避免,但是有可能减少。其一,平时注意强化踝部的肌肉锻炼,诸如在上楼的过程中,尽量用前脚掌上楼梯,这样可以强化该处的肌腱弹性,给突然受力时以更多的缓冲。其二,平时注意增加负重练习,通过增加负重,可以增强踝部的耐受性,减少突然受力造成的硬损伤。其三,平时注意减少穿皮鞋的时间,因为长期穿皮鞋,他的硬质后部对踝部的束缚很大,限制着踝部的灵活性,长此以往,容易造成踝部的脆性。而避免这一现象的发生,尽量多穿平底鞋,或是赤足,让整个脚部处于自然行走中,适应不同环境,保证多角度多方位的锻炼,强化其突然受力的抗性。据说动物不穿鞋,很少有崴脚现象的发生。其四,平时注意篮球运动中,多用前脚掌着地,这样可以给整个脚部以更多缓冲,避免脚后跟处的生硬拉扯以及直接受压。其五,平时注意歪脚时敏感性训练,时常进行侧歪训练,提高神经对踝部侧歪时的敏感度。毕竟崴脚多发生在一脚上,另一只脚起支撑作用,如果有一定的敏感度,当一只脚遭遇突然超出耐受度的外力作用时,可以及时调整用力,用另一支撑脚来缓解该脚的压力。
简单3步,教你学会篮球反手上篮
上反篮是实战中比较实用的一招。上反篮不仅可以躲避对方的封盖,上篮得手的同时还能造成对方犯规。如何才能正确使用上反篮这项技能呢? 1. 手指拨球 上反篮这项技能对于手指拨球的动作,步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起,用手托住篮球,利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意,拨出去的球在空中是旋转的,所以,在拨球的时候,手腕也不能是直上直下,要稍带一些由外到内的转动。 2. 原地拨球上篮 练习好拨球后,再进行原地拨球上篮的练习。假如你习惯从右路突破,右手上篮,那么可以选择站在篮圈下面偏左的地方做原地擦板上篮。刚才提到,拨出的球在空中是有旋转的,所以在球碰到篮板的时候,会改变方向落进篮筐,有点类似于“加塞”。 3. 行进间上反篮 最后来练习实战中行进间的上反篮。依旧是从右路持球推进至篮下,在推进的过程中,要控制好步幅的大小,上篮时与篮筐的距离,出手的位置。如果是在实战中面对防守球员,还要考虑与对方之间的距离,选择从对方的右侧(你的左侧)完成上篮,还是绕过对方溜底线上篮。根据上场不同的情况做到随机应变。
隆多假动作上篮GIF
今天给大家推荐隆多的假动作系列动态图,从图中我们可以发现其实隆多的假动作也有一些可借鉴性。突破到篮下的假动作突破到篮下晃开对手、后转身上篮对一些没有身高优势的球员就比较有意义假传真上的动作你的手掌足够大,可以单手持球,那假传真上动作对你来说就比较容易学了。首先,运球的节奏很慢,不断地看自己突破路线反方向的队友,做出一副想传球的样子来迷惑对手。这时候,开始突破,不过突破的第一个动作是做背传的动作,动作幅度很大,但球始终保持在自己手里。这时对手招到迷惑,以为你要传球,就回来断球,就算不断球也会向你队员的方向移动。这时防守队员的重心发生改变,利用这一下就可以突破对手快速上篮。这一招真的很管用,但不能多用,用多了别人就知道了。
篮球综合
30队队史最佳阵容之国王 考神继承韦伯大O衣钵
国王的队史阵容十分华丽 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第28期,我们来看国王。在NBA,国王素有“总在旅行中的国王”之称,从东海岸的罗切斯特、辛辛那提,到中部的堪萨斯城,再到西海岸的萨克拉门托,足迹横跨美国全境,却少有配得上队名的荣耀,如今已近10年未进季后赛。今夏国王招兵买马,意图崛起。 中锋:德马库斯-考辛斯(Demarcus Cousins) 效力时数据:18.9分10.6个篮板2.6次助攻1.1次盖帽,命中率46.3% 对于考神,大家可谓爱恨交加。从能力上来说,考神如今已俨然有新生代中锋代言人的态势,但他时常无脑的举动和技犯,也令国王头疼。 新秀赛季考神场均得到14.1分8.6次助攻,入选最佳新秀阵容。从第二个赛季开始,考神一步跨入场均20+10的行列,上赛季他场均得到25.4分13.4个篮板,成为2004年以来国王首位全明星球员,并入选最佳阵容。 但考神的稳步成长并未反映在球队战绩上,国王依然被挡在季后赛大门外,而他频繁的无脑举动也令各界犯难。生涯第二季,他和主帅保罗-韦斯特法尔
发生冲突,导致后者下课。随后,他顶撞媒体,和对手动粗,并因“行为不端”多次遭禁赛。乔治-卡尔上任后,国王频频传出考神即将离队的消息。上赛季,考神
又罹患病毒性脑膜炎,不过,在此前以4年6200万续约的他,依然是国王未来最可仰仗的核心。 替补:弗拉迪-迪瓦茨(Vlade Divac) 效力时数据:11.4分7.8个篮板3.7次助攻1.2次盖帽,命中率47.8% 塞尔维亚中锋迪瓦茨是世界篮坛一位重量级人物,不但成为欧洲球员在NBA的标杆,他对本国体育运动的推广也起到不可估量的作用。 1989年选秀迪瓦茨加盟湖人,得到了贾巴尔和魔术师的悉心指导,很快站稳脚跟。天勾退役后,他接过湖人主力中锋的宝座,随队于1991年闯入总决赛。1996年,迪瓦茨又给湖人提供了特殊的援助,和新秀科比互换来到黄蜂。1998年迪瓦茨加盟国王。 21世纪初的国王是史上一支经典球队,以华丽流畅的进攻享誉全美,迪瓦茨则是核心一环。他在此展现了欧陆长人的传球技艺,撑起了“普林斯顿战术
体系”,为队友做策应和传球是其拿手绝活。此外,他在提拔后进上也有突出表现,佩贾视他为老大哥,布拉德-米勒也得到他的真传。2001-02赛季,迪瓦
茨随队闯入西区决赛,遭遇老东家湖人。在这个经典的七场大战中,他最为人熟知的,恐怕就是当了次“内鬼”,在第4场最后时刻将篮板点到罗伯特-霍里手中,
让后者完成绝杀。 2004年迪瓦茨重返湖人,一年后退役。此后,迪瓦茨援助塞尔维亚和非洲孩子们的善举博得举世好评,2009年他还曾出任塞尔维亚奥委会主席。如今,迪瓦茨重返国王,成为该队篮球事务的实际掌门人。 国王队史五号位群星璀璨,值得一提的还有从40年代末到80年代初的3名全明星中锋阿尼-莱森、韦恩-安布里和萨姆-莱西,以及布拉德-米勒等。 大前锋:克里斯-韦伯(Chris Webber) 效力时数据:23.5分10.6个篮板4.8次助攻1.5次盖帽,命中率47.3% 当今球迷提到国王,韦伯会是脑海中第一个蹦出来的名字。作为21世纪初经典国王的领军人物,韦伯也是一位令人爱恨交织的球星。 作为“密歇根五虎”之一,韦伯当年在NCAA决赛中呼叫了一个并不存在的暂停,导致球队和冠军擦肩而过,就此埋下心理阴影,伴随了他整个生涯。
1993年他当选状元秀,随即和便士哈达威互换来到勇士。尽管拿下了新人王,但韦伯和时任主帅唐-尼尔森发生冲突,随即被换到子弹(奇才)。 1998年韦伯加盟国王,很快凭借他同位置球员中少见的控球和传球技艺,成为里克-阿德尔曼治下的核心。在国王6个半赛季,韦伯4次入选全明
星,5次入选最佳阵容,曾被誉为当时NBA最难防守的四号位球星。但2002年折戟西区决赛,仍暴露出韦伯脆弱的心理问题。2002-03赛季,由于韦伯
突然受伤,国王次轮和小牛大战7场落败;2003-04赛季,国王首轮复仇小牛,次轮再次倒在7场大战中。第7场投失最后一球后,韦伯跪倒在KG脚下一
幕,也成NBA历史经典。 终于,在2004-05赛季中期,韦伯被送至76人,3年后退役。 替补:杰里-卢卡斯(Jerry Lucas) 效力时数据:19.6分19.1个篮板3次助攻,命中率49.7% 从数据来看,绰号“记忆大师”的卢卡斯在国王队史堪称独一无二,笔者之所以将他选为替补,只是因为韦伯名头过于响亮而已。 尽管率俄亥俄州大拿下NCAA冠军,但卢卡斯起初的兴趣并不在职业联赛,智商超群的他更想投身商界。但在当时新组建的ABL联赛克利夫兰风笛手
老板重金诱惑下,他一度回心转意。得知此消息,时任NBA总裁莫里-普多罗夫甚至想让风笛手队加盟NBA,可见卢卡斯魅力非凡。 1963年,卢卡斯加盟辛辛那提皇家,有他和大O坐镇,皇家一度被视为王朝绿军最大的挑战者。新秀赛季,卢卡斯就疯砍下17.7分17.4个篮
板,52.7%的命中率更是领衔NBA,包揽新人王的同时,还入选全明星和最佳阵容。专心于篮板的卢卡斯有多场比赛篮板达到30+,还成为NBA史上仅有
的4位单场篮板40+的球员之一。 但卢卡斯突如其来的伤病,使人们期盼中的皇家VS绿军的好戏未能上演。此后,卢卡斯延续着自己场均20+20的逆天表演,他在篮板上的高深造
诣,当时可比肩拉塞尔和张大帅。可惜的是皇家始终被绿军压制,未能再进一步。1969-70赛季中期,卢卡斯被送到勇士,生涯后期加盟尼克斯,终在
1973年夺冠。 此外,卢卡斯也是史上仅有的7位NBA总冠军、NCAA冠军和奥运会金牌“大满贯”得主。尽管在赛场上呼风唤雨,并颇受球迷追捧,但篮球始终只
是卢卡斯生活的一部分。做球员时,卢卡斯就在场外施展商业奇才,开办了自己的快餐连锁店,并成为一位颇负盛名的魔术师,精通上百种魔术技能,还在儿童教育
方面颇有建树。传说他记忆力惊人,有过目不忘的本领,并为此出版过专著。在1969年他就已是当时NBA仅有的3位百万富翁之一。 卢卡斯曾2次入选名人堂,并入选NBA50大巨星。 国王队史上值得一提的四号位,还有莫里斯-斯托克斯,他的经历详见后文。 小前锋:佩贾-斯托贾科维奇(Peja Stojakovic) 效力时数据:18.3分5个篮板2次助攻,命中率46.1% NBA知名射手层出不穷,佩贾无疑是其中特殊的一位,不仅因为他的欧陆背景,还因为他英俊的面容和优雅的投篮姿势。 1996年国王选中还在希腊联赛效力的佩贾,但他直到1998年才加盟。在头2个赛季出任替补后,佩贾在2000-01赛季提为首发,表现突飞猛进,场均得到20.4分5.8个篮板,并投出高达40%的三分球命中率,一度成为进步最快球员奖的热门。 从2001-02赛季开始,佩贾开启了连续3届全明星之旅,他在三分球大赛上也一展长才,2次获得全明星三分球大赛冠军。2002年他随队闯入
西区决赛,3-4不敌湖人。2003-04赛季,佩贾达到生涯巅峰,场均得到24.2分6.3个篮板,三分球命中率高达43.3%,92.7%的罚球命中
率独步联盟,一度在常规赛MVP评选中高居前4。 但国王战绩下滑,促使高层开始清洗。迪瓦茨离队后,失去依靠的佩贾一度和韦伯及国王高层关系不睦。2005-06赛季中期他和阿泰斯特互换来到步行者,2011年在小牛夺冠。 替补:杰克-特维曼(Jack Twyman) 效力时数据:19.2分6.6个篮板2.3次助攻,命中率45% 前不久当蒂姆-邓肯获得年度最佳队友奖时,他曾特意跑去了解该奖设立的缘由,并由此了解到一段NBA史上最温馨感人的过往。 故事的主角是特维曼和斯托克斯。1957-58赛季收官战,皇家3届全明星大前锋斯托克斯不慎头部受伤,尽管他出战了季后赛对活塞的首战,但在返回辛辛那提的飞机上癫痫病发,最终导致瘫痪。 此时,斯托克斯一生的挚友特维曼伸出了援助之手。经他倡导设立了以斯托克斯命名的慈善赛,并设立了基金会,为斯托克斯和其他需要援助的退役球员
提供帮助,该项赛事逐渐成为一年一度的盛事。此外,特维曼还四处游说,为斯托克斯争取到了劳工补偿款,并一直悉心照料他,教斯托克斯学会活动眼皮和外界交
流。在特维曼的帮助下,斯托克斯一度可以活动部分肢体,甚至开始撰写自传。1970年,斯托克斯因心脏病突发去世,年仅36岁。尽管未能挽救队友生命,特
维曼却因自己的善举入选名人堂,诠释了友情的可贵,在NBA史上传为佳话。 在赛场上,特维曼在效力国王的11个赛季中,6次入选全明星,2次入选最佳阵容。1959-60赛季他场均得到31.2分8.9个篮板3.5次助攻,达到生涯巅峰。他的27号球衣也被国王永久封存。 国王队史上值得一提的三号位,还有70、80年代效力于此的全明星斯科特-韦德曼,以及如今的鲁迪-盖伊等。 得分后卫:米奇-里奇蒙德(Mitch Richmond) 效力时数据:23.3分3.7个篮板4.1次助攻,命中率45.3% 作为“RUN-TMC”组合一员,在勇士大放异彩后,1991年里奇蒙德被送到国王,很快成为该队自1985年搬迁到萨克拉门托后首位巨星。效
力国王7年,里奇蒙德每季都是球队得分王,场均得分从未低于21.9分。此外,他连续6年入选全明星,并于1995年获得全明星赛MVP。 在国王,里奇蒙德迎来生涯最辉煌时期,他也曾被誉为NBA史上最出色的纯投手之一。不过,他效力期间国王仅闯入过1次季后赛,还止步首轮。1998年5月,国王将他送至奇才交换韦伯。2002年,里奇蒙德在湖人夺冠。2014年8月,他正式入主名人堂。 替补:凯文-马丁(Kevin Martin) 效力时数据:17.1分3.7个篮板1.9次助攻,命中率44.9% 因曾效力火箭,国内球迷对马丁并不陌生,他怪异的投篮和罚球姿势更令人印象深刻。2004年选秀马丁以首轮第26顺位加盟国王。新秀赛季,他场
均仅得2.9分,但随后他一步一个台阶,到了生涯第3季他的场均得分已达20.2分,在进步最快球员奖评选中仅次于蒙塔-埃利斯,但两者总得分仅相差3
分,是该奖评选史上得分最接近的一次。 2007年夏,国王献上5年5500万肥约,马丁的回报是2007-08赛季前15场砍下联盟最高的29.6分。2009年4月1日加时战勇士,他得到生涯最高50分,得分狂人本色尽显无遗。2009-10赛季中期,在一笔三队交易中,马丁被送至火箭。 国王队史上值得一提的二号位,还有1951年冠军队成员,5届全明星鲍比-万泽尔、21世纪初经典国王阵中的防守专家,“妻管严”道格-克里斯蒂,以及最佳第六人鲍比-杰克逊等。 组织后卫:奥斯卡-罗伯特森(Oscar Robertson) 效力时数据:29.3分8.5个篮板10.3次助攻,命中率48.9% 在詹皇生涯初期婉拒扣篮大赛邀请时,坊间曾有传言称,与其被视为扣将,詹皇更想成为像大O一样的球员。而在NBA史上,说到全能和三双,无人能超过罗伯特森。 1960年选秀,罗伯特森加盟皇家,首赛季就震撼世人,他场均砍下30.5分10.1个篮板,和联盟最多的9.7次助攻,距三双一步之遥。此
后,罗伯特森每季的场均数据呈现出“不是三双,也是准三双”的态势。1961-62赛季,罗伯特森终达成单赛季场均三双的壮举,得到30.8分12.5个
篮板11.4次助攻。时至今日,这仍是NBA最不可能打破的几项纪录之一,难怪詹皇如此眼馋。 作为控卫,罗伯特森也是威力尽显,还是在1961-62赛季他共送出899次助攻,打破了此前由鲍勃-库西保持的单赛季总助攻纪录(715
次)。在皇家10年,他曾7次当选助攻王。1963-64赛季,罗伯特森场均得到31.4分9.9个篮板11次助攻,率队取得55胜,成为国王队史唯一的
MVP。作为控卫,大O已臻化境。 在大O效力时,皇家连续6次闯入季后赛,但凯尔特人犹如一座大山横亘在面前。从1968年开始,皇家连续3年和季后赛无缘,球迷的忍耐终到极
点。为挽救球市,1969年新上任的主帅鲍勃-库西还复出和大O搭档后场。赛季结束后,皇家做出一笔让NBA震动的交易,将大O送至雄鹿。当时有消息称,
库西此举是嫉妒大O抢走了他的风头,2位伟大控卫自此结下梁子。 当然,这笔交易也让大O受益,该赛季他联手卢-阿尔辛多(后来的贾巴尔),获得生涯唯一总冠军。迄今,在总出场时间、总出手数和命中数、总得分和总助攻上,他仍是国王队史第一人。 替补:内特-阿奇巴尔德(Tiny Archibald) 效力时数据:22.4分2.5个篮板7.2次助攻,命中率46.7% 身高仅1.85米,绰号“微尘(Tiny)”的阿奇巴尔德也是NBA史上一位顶级控卫。大O走后,他在1970年选秀入主皇家,接过前辈的枪。
1972-73赛季,皇家搬迁到堪萨斯城并更名为国王,阿奇巴尔德达到生涯巅峰,场均得到34分11.4次助攻,成为史上唯一单赛季包揽得分王和助攻王的
球员,并入选全明星。 此后,阿奇巴尔德又连续2次入选全明星。但无奈在他效力时期,皇家仅1次胜率超过5成,仅打进过1次季后赛。1976年,国王将他送至尼克斯。1980-81赛季,阿奇巴尔德随凯尔特人拿下生涯唯一总冠军。 阿奇巴尔德不仅得分和助攻皆擅,且速度飞快,并善用脑。尽管身高不出众,但他总是能一步跨过防守者,曾是当时最难防守的控卫之一。1991年,阿奇巴尔德入选名人堂。 替补:杰森-威廉姆斯(Jason Williams)、迈克-毕比(Mike Bibby) 效力时数据:11.3分2.7个篮板6.3次助攻,命中率38.4%;17.6分3.2个篮板5.4次助攻,命中率43.9% 21世纪初的经典国王阵中,“白巧克力”和“白魔鬼”不得不提,前者奠定下国王华丽球风,后者则让国王进一步升华。
在佛罗里达大学闹出禁药风波后,威廉姆斯于1998年参加选秀,并被国王选中。当时的国王阵容齐整,正处于冉冉上升势头,威廉姆斯的到来可谓如虎添翼。
他神出鬼没、观赏性极强的传球,不但让球迷如痴如醉,更带动全队注重传导球,为“普林斯顿战术”的施行打下基础。在他效力时,国王55号球衣一度是联盟最
热卖球衣之一。 但在2001年他还是被送至灰熊,和他互换的正是毕比。和威廉姆斯不同,毕比出自篮球世家,其父亨利-毕比在70、80年代也是一位知名控卫,并在教练岗位上发光发热。1997年,毕比率亚利桑那大学获得NCAA冠军,1998年他以榜眼秀身份入主灰熊。 和威廉姆斯互换后,毕比迅速融入国王,他和韦伯的合作也相得益彰。入队首赛季,他就随队拿下61胜并闯入西区决赛。和湖人的7场大战中,毕比在第5场命中关键球,展现了冷血杀手的本色。此后,毕比继续着稳定的表现,只是国王再也未能重返西区决赛。 2007-08赛季中途,毕比被国王送至老鹰。 国王队史值得一提的控卫,还有1951年冠军队成员,4届全明星鲍勃-戴维斯。
从街头再到NBA,有一种屌炸天的招式叫:Shammgod
看到这个极具街头篮球式的技能shammgod+背后换手运球整个动作一气呵成潇洒无比,实乃单挑必学之技能!下面就让球星为您演绎Shammgod...... 众所周知的“Shammgod”技巧是山姆高德在纽约赛场使用,后以他的名字来命名并广泛传开。其实这动作最早是在1980年由克罗地亚球员Danko玩出,而后南斯拉夫球员Bodiroga在比赛中经常使用,并称之为 "El Latigo"。 胯下+crossover+shammgod整个动作浑然天成毫不做作!高中生布兰顿shammgod和欧文过人对比,谁玩的更骚? 欧文的shammgod+胯下+背后运球+变向完美连招,屌炸天! 欧文在比赛中使用shammgod+背后运球后助攻。 欧文全明星赛场的shammgod 确切的说,是吉诺比利将shammgod在NBA发扬光大,妖刀的shammgod多为快速行进中的单手瞬间操作,逆天的身体柔韧性让他能轻描淡写的玩出来这招。 保罗近期NBA赛场玩的shammgod 奥多姆这个shammgod也是蛮骚的嘛
科比签湖人前曾两次试训 单挑无解令经理动心
1996年的夏天,五夺总冠军的湖人很久没有复苏了,NBA当时是公牛队的天下。他们之前季后赛首轮被休斯顿火箭击败,杰里-韦斯特相当的郁闷。球员时代他非常成功,并且还成为了NBA的LOGO,他在湖人时期14次入选全明星阵容。韦斯特的跳投成为NBA的教科书,他防守同样出色,但是作为主教练他有些不适应。他执教了湖人三年,随后做了球探的工作。82-83赛季当过湖人总经理。在96年选秀前,湖人的重点不是选秀而是自由球员,当时联盟自由球员有莫宁、朱万-霍华德、雷吉-米勒和阿兰-休斯顿等人,如果韦斯特能得到其中的一人,湖人可以震撼NBA。当时奥尼尔出道不久,他身高、速度、灵活、力量基乎完美,他率领魔术打进了总决赛,但是失利让他对奥兰多失去了兴趣。韦斯特深知奥尼尔除了打球以外,他还对音乐和表演感兴趣,可以说洛杉矶是他最好的选择。当里奥尼尔也对湖人有兴趣,他在等待湖人给他开出顶薪合同。当时湖人了为了得到奥尼尔不得不甩掉很多合同,这样才能满足奥尼尔的胃口。迪瓦次当时还有2年830万美元的合同,他是湖人得到奥尼尔的最大障碍。韦斯特联系了几支球队,迪瓦茨并不好出售。韦斯特几乎连哄带骗想送走迪瓦茨,当时阿恩-泰勒姆在选秀前几周时间给韦斯特打电话,他说他旗有一名天才少年,名字叫科比-布莱恩特,阿迪达斯和有一家娱乐公司已经与科比签约。很多人看好这孩子的未来,当时科比参加了一场商业比赛同,他想去湖人试训。湖人其实准备试训邓台-琼斯,科比也是顺道获得了这样的机会。当时琼斯帮助密西西比州立大学打进了NCAA四强。那时候韦斯特听过科比的名字,但是对他没怎么关注。湖人当时就只有24号选秀权,韦斯利不认为湖人有机会得到科比。琼斯试训完以后湖人很满意,认为这是一名首轮新秀。科比试训完后以后,湖人认为科比天赋不错,不过他还在读高中,琼斯可是大学里的顶尖球员。湖人助理教练拉里-德鲁负责这次试训,琼斯知道湖人想要找到比一名科比更加成熟的球员,他很自信。他提议:“我觉得他们可以寻找到答案,我可以胜任。我可以和科比一对一,谁先进4球谁胜。”结果科比赢得了这场一对一,琼斯回忆说:“你肯定能做出判断,你可以看清未来科比会是什么样,他和我对位让我感到吃惊,他才17岁了,做到了自己该做的。”当时科比和琼斯还进行了中场的一对一,他们是单挑中必须从右侧进攻,在出手前不得运球超过三次,随后又来到篮筐左侧单挑,规则一样。琼斯参加了各种各样的训练,这些项目很合适琼斯,可以发挥他对科比身体上的优势。琼斯是一名成熟的大学生,科比只是个高中生,两个不是一个级别上的。单挑后,科比的脚步和技术已经过超过琼斯之前任何一名大学对手,琼斯回忆说:“我真没有预料到,一个17岁的孩子能做到那样。”虽然选秀大会首轮琼斯被尼克斯选中,但是在45分钟和科比单挑让琼斯记忆犹新。韦斯特观看了科比和琼斯的单挑全过程,他对科比赞赏有加,他说:“你们都看到了科比作为一名年轻球员,他拥有了超凡的球技,他充满了竞争,他不停的和对手竞争,在这段时间里他表现不同寻常。”科比签湖人前曾两次试训 单挑无解令经理动心科比的试训激起了韦斯特的兴趣,他想要再看看科比。然后他和球队的布莱克、里德再次邀请科比试训,库普切克也来了。科比第二次试训是和迈克-库珀对位,当时库珀40岁了,从NBA退役了五年,他的身体保持的不错,球员时代他可是一名防守大师。库珀当时并没有多想,他得到韦斯特的通知后来到球馆,看到了科比,那时他只知道科比是乔-布莱恩特的儿子,库珀和乔-布莱恩特交过手,库珀回忆说:“我感觉是不是和以前一样,如果我知道是和他和儿子,事情可能变得不一样了。”科比当时点燃了库珀的斗志,他们在训练中屡次单挑,基本上是库珀防守科比,他想利用自己身体去限制科比,不过科比竟然可以在库珀面前随意得分,后仰跳投、拉杆、扣篮。库珀说:“他好像是大学毕业了,总么也得二十一二了吧,我对他的印象深刻,他身上有别人不具备的东西,他可以伟大来形容。”25分钟后,韦斯特和布莱恩、里德说:“好了,我看够了。我们走吧,他现在比我们球队里的任何人都要强,这是我看过最棒的试训。”韦斯特在回走的路上还对身边的库珀说:“我觉得你应该能防住他呀。”韦斯特在车上自言自语的说:“我们必须要不惜一切代价得到他。”这才有了后来选秀大会上韦斯特用迪瓦茨从黄蜂换回科比这一幕。
一张图看懂库里多高效 再给他5分钟会多恐怖?
库里的得分效率确实恐怖 本赛季至今,金州勇士队的斯蒂芬-库里以场均29.8分暂列联盟第一。当然,更恐怖的是库里的得分效率。 虽然库里目前在得分榜上排名第一,但是要知道,他场均29.8分是在33.8分钟内得到的。这是什么概念?本赛季至今,库里的场均出场时间只排在联盟的第33位,比排名第一位的吉米-巴特勒少了4.1分钟。 如果库里最终成为本赛季得分王的话,那将会是非常罕见的,因为对于过去25年里的NBA得分王来说,他们的场均出场时间为39.3分钟,比本赛季的库里多出5.5分钟。 就拿2006年和2007年的科比来说,那两个赛季,科比的场均得分分别达到35.4分和31.6分,但是他的场均出场时间高达41分钟和40.8分钟。 本赛季,库里场均还能得到6.6次助攻和5.3个篮板。如果将库里的场均出场时间升到过去25年NBA得分王的平均标准,那么库里的场均数据将是34.6分、7.7次助攻和6.2个篮板。 由此可见,库里的得分效率非常之高。
骇客马里昂退役,他已经留下了历史
马里昂最光辉的岁月是在菲尼克斯太阳,1999年,太阳在首轮第9顺位选中马里昂,讽刺的是那个选秀权是之前一年太阳将纳什送到小牛时获得的,马里昂在菲尼克斯度过了8个半赛季。马里昂最初透露退役想法是在一月份接受《亚利桑那共和报》采访时,他认为自己还有能力再打两三个赛季,但是由于难以忍受远离孩子小肖恩的煎熬,使得马里昂下定决心离开。“我想要离开有自己的考虑,”马里昂说,“最重要的原因是我有一个儿子,我不得不陪伴他。定期去看他很艰难,从照片和录像中看他成长是我不愿意的。”去年夏天马里昂离开小牛,他权衡了退役的想法,最终决定签约骑士,一来是希望再夺一次总冠军,再者是这里离儿子所在的芝加哥比较近一些。马里昂的4次全明星经历均是在太阳时期,其中有三次是在太阳重新获得纳什之后,在主帅迈克-丹东尼的执教体系下,由纳什掌舵,马里昂和斯塔德迈尔等人都迎来大爆发。2008年,太阳为了交易奥尼尔,将马里昂送到了热火,自此马里昂的状态也开始下滑;2009年2月,热火又将马里昂送到了猛龙换小奥尼尔,同年7月份,马里昂又在一次四队大交易当中被猛龙交易到小牛,直到到了达拉斯,他才算安定下来,他在达拉斯度过了5个赛季,并获得过一次总冠军。另外值得一提的是,马里昂还曾代表美国男篮出战过2004年雅典奥运会。遗憾的是今年骑士不敌勇士错失总冠军,并且没得到上场轮换时间的骇客此刻退役有一点小小的不‘完美’。但他在NBA取得的荣誉足以令他完美退役。