季前赛如火如荼,常规赛还会远吗?
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打篮球怎样保护身体
先分情况讨论: 1、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时,踩的都是背后的人的脚,前面眼睛看得到,自然很少会踩到。那么抢篮板后落下,就要把屁股撅起来,靠着背后的人,腿尽量向前一点落地,腿部呈“┐”状落地。上身前倾来保持平衡,这样也适合把球抱在怀里,避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚,如果踩到了,就记住那个仇人吧,必然是故意的。 2、急变向或急停时扭到,那么必然是因为变向时蹬地的方向不对,大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的(科麦等人也是),乔丹和大部分球员都有一个特点,脚经常呈内八字,膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力,比如说想向左冲,那么先让重心向前一些,内扣的右腿正好可以顺当的发力,但是问题也就出现了,如果右腿已发力,突然又想向另一方跑,因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上,左脚岂不是要扭了? 你可能会笑怎么会有这种情况,这么笨的人。其实这也很可能,防守时被对手晃了,想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前,而是继续内八字的停,没控制好身体也会扭脚。 预防的办法就是多练习基本步伐,防守的滑步尤其重要,防守时要放弃内八,而是摆出外八,想向右就右脚发力拖左脚,反之亦然,这才是正确的滑步,这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作,所以也要注意,急停时就算是假动作,也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真,也会避免可能的扭伤。 3、落地的技巧:投篮时能不跳高就不跳高,根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地,落地时要么是正面,要么是背面,落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳,干脆打个滚,或者摔下去,擦伤总比扭伤来的轻,不要强行稳定身形,那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为,万一受伤,你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。 再说说膝盖伤:受伤的一般原因:1,有的人太能跳了,在水泥地打球,再不穿好一点的鞋就很容易受伤,写不一定贵的就好,一定要买减震效果好的!2,挑起落地的时候,不注意身体重心的转移!3,最重要的一点,不注意休息!!!百分之八十的膝盖伤都是休息不足造成的,而这种伤好预防,但一旦伤了就很难好,少的也得几个月到一年》》》所以一定要注意休息!坚决反对带上打! 附1:篮球常见运动伤及处理 同是篮球爱好者,收集一些东西与大家共飨。。。。打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之後,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然後和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。 3.肌肉离位对肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,而引起内出血。预防方法:在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够止内出血的扩大,如此处置後,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於:内出血停止之後.虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。 4.脚肿疼痛脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时,往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病,这是由於脚部看地时,脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织,受到多次急剧的冲击,而受到损伤。其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下,或是在脚跟内侧垫上棉花,如此一来,虽受到下方的力量,亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之後要做疗理,例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。 5.膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,严重者得动手术。 6.球鞋摩擦所造成的脚伤只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然後贴上ok绊。 常见运动伤与处理 1.擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤) 处理:A.轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B.重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压 包扎法、手指直接指点压止血法。...
跳步上篮动作GIF讲解
在NBA比赛中我们经常可以看到一些明星球员,特别是后卫非常喜欢用跳步上篮来结束进攻。这是一种非常实用的实战技巧,可以通过脚步和移动上变换迷惑对方,完成上篮或造成对方犯规。1.不运球正面跳步训练选择三秒区边线的一点原地站好。从这一点出发,不要运球,跳向篮筐方向并完成上篮。练习的时候,要根据与篮筐的距离调整自己的发力,更好地控制跳步的步幅大小,避免完成跳步后与篮筐过近或过远,影响上篮的质量。在实战中,当篮下没有密集的防守球员,或者你预判到会有多人通过包夹来阻止你上篮时,可以利用这招提前杀入篮下完成进攻。2.不运球侧向跳步训练首先,站立的点与上一组练习方法相同,仍然不运球,往自己的侧面(接进篮筐的方向)进行跳步。练习时候需要注意的事项与上一组相同,遂不再赘述。在实战比赛中,当你在半场进攻或者是快攻中,在你和篮筐之间有一名防守球员想要封堵你的进攻线路,那么这时候你可以通过这种方式,迅速躲开对方进行上篮。注意,跳步的动作一定要快,否则对方极有可能封盖你的上篮。3.运球行进间跳步训练练完了原地,这次我们该把手中的球运起来练了。开始时候在三分线外持球,随意地做几次过人的动作,之后加速运球到篮下,用正面和侧面两种跳步方式完成上篮。在正规比赛中使用运球跳步,一定要注意双脚起跳,双脚落地,不然很有可能被判走步。跳步技巧除了对运球与脚步有很大考验,还要求使用者有良好的爆发力和弹跳。所以,在练习跳步的同时,还要提升这几方面的素质,才能更好地使用。
标准投篮动作的重要性,反驳投篮动作不重要的言论
首先要说明的是,所有说这些话的人,都是没有真正深入过练习投篮的人,这话不好听,不过我觉得还是实话实说比较好,究竟是不是呢?可以扪心自问看看。现在有这种言论的人不在少数,这是一种不负责任的言论,只是因为自己不练投篮,就给别人说练投篮没用,是误人子弟的做法。为什么我说的这么肯定,因为无论是在NBA,还是在现实生活里面,打得好的人往往都是刻苦练习投篮的那群人,都有谁呢?迈克尔.乔丹,科比.布莱恩特,雷杰.米勒,雷.阿伦,凯文.加内特,德克.诺维茨基等等,包括在我现实当中认识的所有高手,都是刻苦练习过投篮的人。话说回来,这是一个很可笑的理论,你从没有练习过投篮,换句话说,你从来没有练习过投篮姿势和动作,为什么,偏偏你会知道投篮姿势或者说投篮动作没有用?嗯?为什么?为什么练习投篮的人都说,投篮的动作是非常重要的,而偏偏是些从没有练习过投篮动作的人说标准投篮动作没有意义呢?没练过,会知道,怎么知道的,猜的?想的?…我也不知道他们真实的想法。大概是想哗众取宠,生怕别人说他们不懂篮球吧。 其实你想证明投篮动作不重要,你可以去反证,你去全天下,找一个投篮动作不固定的人会命中率很高的,你最后会找到马里昂吗?那么祝贺你,他没球可打了。我现在真的很奇怪,这些人在别人练习投篮的时候,去组织别人练习,然后说一大套言论,企图说明投篮动作没有用,究竟是为了什么?证明自己是高手?懂得多?还是没话找话说?这样做对你有什么好处呢?你耽误了别人的练习,而且一旦这个人真的听信你的言论以后,你就会多了一个投篮不准的盟友是吗?对于有这种言论的朋友,我只想告诉你,“实践出真知”,你如果想证明投篮动作的没有意义,你就应该首先去练习标准投篮动作,不是一般的练习,是深入的练习,一年下来平均每天3个小时以上的纯粹投篮练习。在你深入练习了一年的标准投篮动作以后,你再来说话,你的话才会有点说服力,其中还必须要排除你练习错误造成的投篮命中率低。 到目前为止,凡是我见过的能坚持每天练习投篮动作一个小时以上的人,没有一个说投篮动作不重要的,你去问问职业球队教练,也不会有人和你说投篮动作不重要。而且,如果投篮动作如果不重要,那么科比、乔丹、韦德等等这些人,花那么高的价钱聘请投篮教练来指导他们练习投篮,是为了什么呢?他们都疯掉了?话再说回来,科比也好,乔丹也好,都不需要再来证明他们的投篮有多么优秀了,你只需要看看他们在高强度的防守面前那惊人的命中率和稳定,你就不该再怀疑投篮动作的重要性,为什么?乔丹和科比是众所周知的练习投篮的狂人,那么他们练投篮练的是什么?只是没脑子的胡乱找寻所谓的手感吗?为什么他们两个人的动作可以说几乎如出一辙了,而又为什么他们的命中率都会这么高呢,为什么他们的每个动作都几乎一模一样呢?而又为了什么,他们会最终形成这样的动作呢?答案我想已经很明显了:最适应现代NBA篮球的标准投篮动作。每个细节都很重要,你少了一个细节,命中率就会降低一点,就是这么简单,一个都不能少。 那么目前来看,声称不需要训练的呼声最高的人是谁呢,我知道的一个是艾佛森,一个是马里昂。艾佛森说的是球员不需要训练,那么我们也姑且说他也是赞同投篮不需要动作的,就像很多美国人教授投篮的时候说的话,投篮,怎么舒服就怎么投就可以了。怎么证明艾佛森是错的?一个是看实际,他一直没有拿到总冠军,而且从现在的状况来看,除非他转会低价加盟一支有很强实力的球队,否则凭借他自己的带领,他可能再也得不到冠军了。为什么?对于艾佛森的身材来说,他最黄金的时间是在2001年那次杀进总决赛,那时候他的身体素质很好,不过他最后为什么输得那么惨?真的是只像他自己说的,实在太累了,他们一个又一个的上来和我打一对一。有道理吗,也有。是借口吗?也是。为什么这么说?泰伦路,被认为是这次总决赛防守艾佛森的功臣,实际上他真的能给艾佛森造成那么大的压力吗?实际上根本不能。你如果看过那次总决赛,我相信你会认同我,艾佛森的弹跳比泰伦卢好了太多,而且速度也更快,很多出手和投篮,其实都已经是机会出来了,如果是乔丹,一定就会进,不过可惜的是,当时艾佛森已经阵脚大乱,投篮节奏全打乱了,所以怎么投怎么不进。为什么节奏乱了,说到底,就是基本功不够扎实造成的,你看乔丹晚年,不管对手怎么样防守,投篮节奏不变,动作也绝不变形,宁可被盖,也不变形,这才是境界。所以艾佛森现在的技术,是一年比一年下滑,他之后的两年,在跳不起来的时候,相信会很可悲的。而且,话说回来,艾佛森真的没有练习投篮吗?尽管他自己总是这么说,不过话说回来,他当年也只是一个有逆反心理的孩子罢了,说得好听点就是他桀骜不驯,必须有人强制管理他,比如他在大学时期的教练,据说就没少强迫他练习和训练,在76人队,又是这样,布朗教练总是因为训练不认真和他闹矛盾,所以说到底,他不是没训练,也不是没练投篮,他是在这些人的强迫下才练的,所以,他只是练得少罢了。如果他真的一点也没练,他今天早就没球打了。另外一个是马里昂,干脆不说了,看动作就知道他没练过投篮,他自己也很自豪的这么说,他的下场大家也都会看得清楚。你也想这样?那好吧,那你也不练投篮动作。 最后来谈我自己的体会,我的更简单,我在过去的一年半时间里面,每周一至周五,每天最少三个小时,三小时内不休息,不练习带球,一直不间断的练习投篮动作,不断反复的改正。只有喝水的时候走过去喝,然后走回来继续练。这样练习,你坚持一年半,完了以后,你才有资格对我的观点斩钉截铁的说“不”,否则,你只能质疑这种观点,而不要主观的去劝诫年轻的朋友不要练习投篮动作,如果你不能确定,你就不要误人子弟。我怎么确定,我有很多次一个下午三小时之内,不进的球不超过10个。不需要说别的,你单单看一下那个七分钟的的投篮纠错练习录像,那个命中率也能说明点问题。那个录像我不是为了看进球命中率去拍摄的,而是一次纠正左手拿开的练习,在录像中很明显看到纠正左手的细节。就是在纠正左手的练习当中,都能有一个不错的命中,不就多少能证明我说的投篮动作的必要吗?还是那句话,你先去练吧,练完了再否定,你如果都懒得练,那你就根本不热爱篮球,那就更没什么话说了。 我早就知道,由于这些言论的出现,必须写这样一篇有点辩论的文章来证明标准投篮动作的重要性,不过很奇妙的是,乔丹23代最新的广告,乔丹本人直接给了这些言论最有力的回击。这样我需要写的文字就大大减少了,最后,就让乔丹的录像讲解来证明:不练习投篮,归咎给手感,只是你们给自己懒惰找的借口罢了。这样的人投篮命中率不会稳定的。也许有人会说,这只不过是广告,能证明什么?不用再怀疑了,乔丹的每双鞋和他的广告,他都会加入自己的见解的,而且他自己最后要批准,也就是认同,所以,这个广告,就是乔丹的真实观点。不要再逃避,而不去练习投篮了。
NBA篮球打手犯规规则
打手犯规,是我们在日常打球或观看比赛中常听到的术语。一般来说指的是在投篮过程当中,防守队员的手打到进攻队员的手,造成的犯规,也有在抢断、抢篮板的时候发生的打手犯规。 说起打手犯规,实际上算是生活中的俗语,在篮球规则里是没有这一项的,而是被称之为“非法用手”。是隶属于“侵人犯规”中的一项,在最新版的篮球规则中的“接触的一般原则”中有详细规定。规则中的“非法用手”范围很广,“打手犯规”只是其中一项,下面我们就来说说这个“打手犯规”是怎么一回事。 一、发生打手犯规的情况 1、跳起投篮时,可能发生打手犯规 2、非跳起投篮时,可能发生打手犯规 3、传球时,可能发生打手犯规 4、运球时,可能发生打手犯规 5、抢篮板时,可能发生打手犯规 二、跳起投篮时的打手犯规 这个最常见,打手之后,是罚球,这个经常看球的朋友应该很清楚。存在争议的地方在于,跳起投篮的队员,球出手后,被防守队员打手,算不算犯规? 想知道这个问题的答案,首先我们要知道,裁判在什么时候认定打手犯规?一般来说,裁判在投篮动作中的打手,会给予高度重视。这里涉及到一个名词“投篮动作”,规则中详细规定了跳起队员的投篮动作:从队员整个身体向上运动开始,到队员跳起后再落地,这算是一个完整的投篮动作。这里我们可以看到,投篮动作的结束,是在投篮队员落地的时候。所以,在投篮队员双脚落地之前的打手,裁判都会高度重视。 细心的朋友可能会发现,这里一直强调的是“高度重视”,而并没有直接说“吹罚犯规”。为什么呢?因为并非所有的打手犯规,裁判都会吹罚!一般来说,裁判对球未出手时的打手犯规,一定会吹罚,因为这确实是获得了不正当的利益。但对于球出手后的打手,则会分为不同的情况: (1)如果打手力度过大,或是造成了一定的后果,裁判会吹罚。比如打手已经“啪啪”响了,恨不得全场都听得到,裁判会不吹么?再比如打手之后,投篮队员向后倒地,裁判也一定会吹罚,看看NBA的三分加罚就知道了,这帮NBA老油条们都会在三分投篮的打手后倒地,一方面是三分投篮身体伸展的幅度大,不易控制,另一方面就是这帮老油条在表演给裁判看,要给裁判看到被打手犯规之后,已经产生了“严重的后果”。这时候,即使裁判知道是队员在有意表演,也会吹罚。 (2)如果打手无任何伤害,只是轻轻碰了一下,不痛不痒的,大部分裁判会放过这一犯规,不做任何吹罚。原因就是,为了保证比赛的连贯性。也有裁判会吹罚的,但绝对不是因为裁判刚正不阿,而是裁判在平衡比赛和平衡犯规数。 三、非跳起投篮时的打手 非跳起投篮有多种情况,原地直立投篮,原地勾手投篮,原地异形投篮。一般来说,原地直立投篮出手后的打手,就看严重性和后果,与之前跳起投篮的不同的一点是,如果没有过大的拉扯动作的时候,投篮队员表演倒地,裁判是一定无视的。裁判也不是傻子,一个人站在原地,碰下胳膊就倒地?原地勾手投篮,这个一般都会吹罚,因为勾手动作一般都很大,防守队员打手也都较狠,所以都会吹罚。 四、传球时的打手 分为传球成功和传球不成功2种情况。一般来说,传球成功的球,即使有打手情况发生,裁判也不会吹罚,因为传球的目的已经达到,防守方的犯规没有获得利益。 传球不成功的,基本就会吹罚了。这里所说的一般情况,是指比赛在“和谐”的气氛中进行,比赛如果进行出很大火药味的话,裁判的判罚就会从严,比赛连贯性的优先级就会下降。 很多朋友可能听过一个词叫“手球一体”或“球手一体”,原意是队员在持球时,手与球时一体的,打手不予吹罚。一般现在不太提倡这个词了,用到这个词的时候,只有进攻队员双手持球的时候,裁判员才会考虑这个词,因为篮球队员一般手都很大,2个手覆盖大部分球是很常见的,这个时候想打到球就一定会打到手,如果双手持球时,打手还要吹罚犯规的话,那就没办法抢断了。所以,双手持球时,打到腕以上才会吹罚犯规,单手持球时,打手就会吹罚犯规。 五、运球时的打手犯规 运球时的打手,如果影响了正常运球,是一定会被吹罚犯规的,除非隐蔽的好,裁判没看见。抢断时,大部分打在球上,碰到一点点手,这个时候不会吹罚的,不是因为这时候的打手不犯规,而是动作太快,身体也可能挡住,裁判可能看不清,球又按照你的击打方向运动,裁判会认为这是个成功的抢断。不要认为这是裁判水平导致的不公平,因为裁判也是人,只要对双方判罚都是这个尺度,就是公平的。 六、抢篮板时的打手犯规 很多人都认为,抢篮板时没有打手犯规。这个想法是不对的,当然,平时锻炼时不必过于较真,但是从比赛的角度来看,并非所有的抢篮板都没有打手犯规。我们抢篮板时可能遇到这种情况,都是去抢球,在谁都没有碰到球的时候,有打手情况发生,这个时候是不吹罚的。前提是大家都去抢球,而不是A在抢球,B故意推走了A的胳膊,然后抢球,这个过程中,就不是都去抢球,B是对着人去的。 抢篮板还可能遇到的情况是,当一个队员A已经单手触碰到球,并已经将球向自己方向拨、拉、抱,这种情况,对方队的队员B打手使得A队员无法正常去抢球,这个时候的打手,是一定会吹罚的。 七、发生打手犯打手犯规裁判员手势
八、打手犯规的判罚 投篮动作的打手,是要给罚球的,这与全队犯规次数无关。2分投篮,未中篮,罚球2次;中篮,算2分,加罚1次。3分投篮,未中篮,罚球3次;中篮,算3分,加罚1次。传球、运球等打手,要累计单节全队犯规次数,全队单节第5次犯规开始罚篮,罚篮都为2次。
篮球综合
30队队史最佳阵容之勇士 大帅巴里+水花兄弟
勇士是3支延续至今的NBA创始球队之一 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第25期,我们来看勇士。作为3支延续至今的NBA创始球队之一,勇士在1975年夺冠后,尽管也曾巨星辈出,但始终与总决赛无缘,始终无豪门范儿。但如今,在水花兄弟带领下,时隔40年再次夺冠的勇士却是最炙手可热的球队之一。 中锋:威尔特-张伯伦(Wilt Chamberlain) 效力时数据:41.5分25.1个篮板3次助攻,命中率50.6% 对,你没看错,张大帅在勇士6个赛季,场均得分跨过了40分门槛,堪称地球人最高表演。单场100分是他留给勇士永远的财富,也是横亘在NBA
史上永恒的丰碑。
1959年选秀张大帅入主费城勇士,在家乡球队的首个赛季,无与伦比的他场均就砍下37.6分27个篮板,包揽新人王和MVP。从踏入NBA的第一天起,
张大帅就肩负着抗衡凯尔特人王朝的使命,然而尽管他如天神下凡,勇士却始终欠缺临门一脚。 此后,张大帅屡次挑战人类极限,最华彩一季是1961-62赛季,他场均砍下骇人的50.4分25.7个篮板。此外,因为他该赛季打满80场一分钟没歇,还打了加时赛,场均出场时间竟达到48.5分钟。 神迹在1962年3月2日对尼克斯时出现,传言张大帅赛前和2万名女友之一缠绵过后,答应砍下100分给女友当生日礼物。结果,他说到做到。
NBA有则笑话:“事后声称自己现场看过那场比赛的人们,竟比实际到场人数都多。”而张大帅略显傻气地拿着写有100字样的纸张作秀的照片,也成NBA经
典。 1962年勇士搬迁到西海岸的旧金山,此举令队中多名已在费城扎下根的球员不满,纷纷要求离队,包括张大帅。终于,在1964-65赛季中期张大帅被送回费城,他加盟的球队是此前勇士的宿敌,如今却“鸠占鹊巢”并改名的76人。如今,他仍是勇士队史得分王。 替补:内特-瑟蒙德(Nate Thurmond) 效力时数据:17.4分16.9个篮板2.7次助攻2.9次盖帽,命中率42.5% 在张大帅身边打球,既是荣耀也是压力,而没人能比瑟蒙德处理得更好。初入勇士2个赛季,他常出任四号位,也一度出任替补五号位。张大帅临走时曾寄言瑟蒙德,相信他会成为一位全明星首发中锋。 瑟蒙德没让前辈失望。就在张大帅离去的1964-65赛季,他场均得到16.5分18.1个篮板,不但坐稳了勇士首发中锋的宝座,也被选入全明
星。2年后,他在MVP评选中仅次于张大帅。1967-68赛季,瑟蒙德达到生涯巅峰,他场均砍下20.5分22个篮板4.2次助攻。但他效力时,勇士始
终无法跨越众星云集的湖人。终于,在1974-75赛季开打前他被送到公牛。 尽管未曾单场砍下100分,但瑟蒙德是NBA首位单场砍下四双的球员。他是史上最知名的篮板手和盖帽手之一,此外,他拥有大个子中罕见的传球,在很多年里也是NBA执行挡拆战术最出色的中锋。他的42号球衣也被勇士永久封存。 勇士队史值得一提的中锋,还有1956年夺冠功臣之一,6届全明星尼尔-约翰斯顿、1980年状元秀,被奥尔巴赫用来交易罗伯特-帕里什和凯文-麦克海尔的乔-巴里-卡罗尔、以及如今的安德鲁-博古特等。 大前锋:乔-福尔克斯(Joe Fulks) 效力时数据:16.4分5.3个篮板1.2次助攻,命中率30.2% 相比五号位的星光璀璨,勇士四号位略显“寒碜”,福尔克斯作为勇士夺得队史首冠的功臣被选为首发,但他的数据,尤其是命中率,放在今天只能说是“惨不忍睹”。但在NBA草创时期,他却对联盟乃至篮球运动的发展做出过不可磨灭的贡献。 1946-47赛季,NBA元年,福尔克斯就以场均23.2分成为史上首位得分王,并率勇士夺得NBA首冠。第二个赛季,他以22.1分蝉联得
分王。在他短暂的8个赛季中,有6个赛季场均得分超过15分,3个赛季达到20+,这在24秒进攻时限引入前非常难得。此外,福尔克斯还曾先后4次刷新
NBA单场得分纪录,1949年2月10日他砍下63分(半场拿下33分),10年后才被埃尔金-贝勒超越。 尽管身高仅1.96米,但福尔克斯却是当时NBA最出色的得分手之一。他不但凭借出色的运动能力突袭篮下,还是NBA率先使用跳投的球员之一,为该技术的发展做出巨大贡献。 1954年福尔克斯退役,22年后他因和家人冲突被射杀,享年55岁。 替补:德雷蒙德-格林(Draymond Green) 效力时数据:6.9分5.5个篮板2.1次助攻0.8次盖帽,命中率41.2% 尽管生涯数据并不起眼,且生涯前2个赛季出任三号位,但上赛季在新帅史蒂夫-科尔指导下,格林改打四号位,成为勇士夺冠功臣之一。 2012年选秀格林入主勇士。度过适应期后,他的出场时间逐渐增多,在队中的作用也日渐显现,三分球和防守也日益精进。2013年休赛期,格林减重取得不错效果,他全勤了82场比赛,场均得到6.2分5个篮板,防守也得到认可。 终于在科尔上任后,格林迎来生涯新篇章。他抓住大卫-李伤停之机一跃成为四号位首发,全面球风展露无遗。今年1月2日对猛龙,他拿下生涯首次三
双。在上赛季最佳防守球员和进步最快球员的评选中,他也榜上有名。季后赛中他也有出色表现,尤其是夺冠第6场他代替博古特出任中锋,成为史上第6位在夺冠
比赛中拿下三双的球员。 今年7月9日,格林以5年8200万美元和勇士续约。未来,他仍是志在卫冕的勇士不可或缺的重要一环。 勇士队史值得一提的四号位,还有出生在中国哈尔滨,拥有俄罗斯血统的全明星内线汤姆-梅斯切里。 小前锋:里克-巴里(Rick Barry) 效力时数据:25.6分7.3个篮板5.1次助攻,命中率44.9% 张大帅走后,勇士没等多久又迎来一位领军人物,他就是巴里。菜鸟赛季,巴里场均就拿下25.7分10.6个篮板,入选全明星并斩获新人王。第二
个赛季,巴里场均砍下35.6分当选得分王,并率队闯入总决赛,2-4败给张大帅领军的76人。第3场巴里砍下55分,整个系列赛场均40.8分,非常抢
眼。 但由于在薪资问题上和勇士高层闹翻,巴里和ABA的奥克兰橡树签下肥约,为此还招致NBA一年的禁赛。在ABA征战4个赛季后,1972年法院裁定巴里不能效力除勇士外的任何一支球队,于是他重返老东家。 受困于膝伤,巴里减少了冲击篮下的次数,转而成为一名高效的投手和出色的组织前锋。1974-75赛季,巴里率勇士闯入总决赛,并出人意料地以4-0横扫该赛季拿下60胜,比勇士多赢了12场的子弹,夺得队史第3冠。 但在卫冕失败后,勇士却和队友因分享球权发生冲突,于1977年被送至火箭。在NBA史上,巴里是闻名遐迩的、作风硬朗的得分手,他的端尿盆式
罚球更是一绝,曾有7个赛季罚球命中率高居联盟第一,生涯命中率也高达89.3%。当然,他被当今球迷熟知,还是因为他的两个儿子琼-巴里和布伦特-巴里
在NBA的出色表现。 替补:克里斯-穆林(Chris Mullin) 效力时数据:20.1分4.4个篮板3.9次助攻,命中率51.3% “上帝的左手”可谓家喻户晓。翻开勇士队史,会感慨这支球队竟曾如此盛产得分好手,穆林是其中无法绕开的一位。 1985年选秀勇士第7顺位选中穆林。起初2个赛季他均出任二号位,负责定点投篮。唐-尼尔森走马上任后,穆林被提拔为三号位首发。此时还有一个小插曲,穆林向老尼尔森坦承他是个酒鬼,并接受了戒酒治疗,后来成为“浪子回头金不换”的典型(泰-劳森好好学学!) 随后穆林一发不可收拾。从1988年到1993年,他连续5个赛季场均得分25+,并和里奇蒙德、蒂姆-哈达威一起,组建了名噪一时的
“RUN-TMC”组合。这套以高得分见长的组合,一度是球迷心头所爱,1990-91赛季创下所有主场比赛门票被一抢而空的胜景。创建首赛季
(1989-90),勇士就以场均116.3分高居联盟第一。在短短的2个赛季中,三人同场得分20+的比赛就有48场。1990年11月2日对阵掘金,
三人组携手拿下惊人的99分,率队以162-158取胜,创NBA历史单场不包括加时比赛的最高总得分纪录。1991年2月26日对魔术,三人又创下同场
得分30+的壮举。 “RUN-TMC”组合解散后,老尼尔森因和1993年状元秀克里斯-韦伯不和,在1994-95赛季挂印而去,穆林就此丢掉核心地位,并在1997年被送到步行者。2000-01赛季,穆林回归勇士度过生涯最后一季。 退役后,穆林在2004年出任勇士总经理,曾引进拜伦-戴维斯,为勇士2007年上演黑八奇迹立下汗马功劳。 勇士队史值得一提的三号位,还有1956年夺冠功臣之一,2届得分王,10届全明星,名人堂和50大巨星双料得主保罗-阿里金,以及今年总决赛MVP安德烈-伊戈达拉等。 得分后卫:克莱-汤普森(Klay Thompson) 效力时数据:17.5分3.1个篮板2.3次助攻,命中率44.3% “水花兄弟”是勇士如今最大的财富,“将门虎子”汤普森攻防俱佳,未来不可限量。 2011年选秀汤普森入主勇士。时任勇士总经理拉里-莱利看好他的投篮能力,并相信在马克-杰克逊手下,他能提升防守。汤普森也没让他失望,尽管未能入选2012年新秀挑战赛,但在勇士送走蒙塔-埃利斯后,他全面提升,终入选最佳新秀阵容。 随后,汤普森和库里成为“NBA史上最强投篮组合”。2012-13赛季,二人合力命中483记三分球,接下来的赛季又略微提升到484个。科
尔上任后,水花兄弟大放异彩,汤普森也迎来逆天表演。2014年10月底他和勇士续约4年,第二天便砍下41分。今年1月23日对国王,汤普森砍下52分
刷新生涯纪录,第三节更疯砍37分,创NBA历史纪录。最终,勇士一路闯入总决赛,并以4-2战胜骑士夺冠。 替补:米奇-里奇蒙德(Mitch Richmond) 效力时数据:22.7分5.5个篮板3.4次助攻,命中率48.6% 尽管仅在勇士待了3个赛季,里奇蒙德仍留下自己的足迹。1988年选秀他以第5顺位入主勇士。新秀赛季他场均得到22分5.9个篮板4.2次助
攻,当选新人王。在老尼尔森治下,勇士推出“RUN-TMC组合”轰动一时,里奇蒙德就是其中一员。哈达威专攻传球和快攻,穆林展示投篮技巧,里奇蒙德则
更多冲击篮下。 在此三个赛季,里奇蒙德场均得分从未低于22分。1991年11月他被送到国王,并在那里迎来生涯巅峰。 勇士队史值得一提的二号位,还有1956年夺冠功臣之一,3届全明星汤姆-戈拉、“狂人”拉特里尔-斯普雷维尔,以及曾经的“扣篮王”杰森-理查德森等。 组织后卫:史蒂芬-库里(Stephen Curry) 效力时数据:20.9分4.1个篮板6.9次助攻,命中率47.1% 同样是“将门虎子”,库里已成当今NBA最炙手可热的巨星之一,仅效力6个赛季,年仅26岁的他也堪称当今NBA乃至史上最伟大射手之一。 2009年选秀库里入主勇士,新秀赛季场均得到17.5分4.5个篮板5.9次助攻,尽管在新人王争夺中不敌泰瑞克-埃文斯,但仍入选最佳新秀
阵容。随后,尽管存在伤病隐患,但库里表现稳步提升,2012-13赛季场均得分迈入20分门槛。2013-14赛季,库里场均得到24分4.3个篮板
8.5次助攻,首次入选全明星。 上赛季成为库里的丰收年。他场均得到23.8分4.3个篮板7.7次助攻,并创下一连串有关三分球的纪录。今年1月7日对步行者,他超越丹尼斯
-斯科特成为史上最快命中1000记三分球的球员,2月14日斩获首座三分球大赛冠军。整赛季,他命中286记三分球,连续3个赛季领跑NBA。在他强势
表现下,勇士稳居联盟第一,他也在和詹姆斯-哈登的竞争中胜出,成为勇士队史第二位常规赛MVP。 季后赛中,库里和勇士仍是势如破竹,最终夺得队史第4冠,库里场均26分5.2个篮板6.3次助攻1.8次抢断,他的王者之路正在展开。 替补:蒂姆-哈达威(Tim Hardaway) 效力时数据:19.8分3.6个篮板9.3次助攻,命中率45.5% “甲壳虫”哈达威是上世纪90年代一名颇富观赏性的控卫,他的招牌动作是胯下换手运球,其炫酷程度连“手套”佩顿都甘愿付钱来学。 新秀赛季哈达威场均得到14.7分8.7次助攻2.1次抢断,入选最佳新秀阵容。第二个赛季他进一步提升,场均得到22.9分9.7次助攻
2.6次抢断,首次跻身全明星,勇士也在首轮淘汰由大卫-罗宾逊领衔的马刺,第二轮负于魔术师的湖人。第三个赛季,哈达威一步迈入场均20+10的行列,
可惜勇士止步首轮。 在此5个半赛季,作为“RUN-TMC”组合一员,哈达威3次入选全明星,并展示了他出众的传球技巧和强悍的一对一能力,利用速度和变向将对手
晃倒在地直取黄龙,是他的拿手好戏。尽管因伤缺席了整个1993-94赛季,他仍成为史上拿到5000分和2500次助攻第二快的球员,仅次于奥斯卡-罗
伯特森。 1995-96赛季中期,哈达威被送至热火。 替补:拜伦-戴维斯(Baron Davis) 效力时数据:20.1分4.4个篮板8.1次助攻,命中率41.8% 从1975年夺冠到今年,勇士队史漫长的40年时间里,除了“RUN-TMC”组合外,最值得铭记的就是2006-07赛季的黑八传奇。两段历史都镌刻上老尼尔森“疯狂科学家”的大名,戴维斯则是黑八的缔造者。
2005年2月,因和黄蜂教练组不睦,戴维斯被送到勇士,重返故乡加州的他很快和理查德森组成了一对令人胆寒的后场组合。老尼尔森上任后推行的快速球
风,也正合他的风格。将帅通力合作下,勇士自1994年后首次进军季后赛,首轮遭遇老尼尔森弟子“小将军”埃弗里-约翰逊统率的小牛。常规赛中,勇士
3-0横扫小牛,第3次交锋的胜利还是“小将军”奉送给恩师的一份谢礼。 不料,勇士却“恩将仇报”,以4-2淘汰西区第一,该赛季67胜的小牛,成为史上第3支黑八球队,戴维斯场均拿下25分。当时还是解说员的科尔盛赞戴维斯“太暴力了,拥有绝佳的运动能力,创造力十足,且不乏爆发力。” 但2007-08赛季,“金州匪帮”尽管拿下48胜,却被挡在季后赛大门外,而老尼尔森在卡位战中雪藏戴维斯,使师徒二人的矛盾公诸于众。赛季结束后,戴维斯跳出合同,转而和快船签约。 勇士队史值得一提的控卫,还有60年代的全明星控卫盖伊-罗杰斯、以防守见长,绰号“毁灭者”,并曾作为主帅率队在1975年夺冠的艾尔-阿特斯,以及80年代的全明星控卫“沉睡者”弗洛伊德等。
2015年现役NBA年龄最大的8位球员
第8位:保罗-皮尔斯,37岁(奇才)这是曾经被砍11刀却又生龙活虎地回到NBA赛场的男人,他的言行令人生畏。看到如今的沃尔和比尔的改变,便也就知道了皮队的伟大之处。东部半决赛Game6投进绝杀又被判无效的三分,从皮尔斯落寞的神情中,我看到了无尽的心酸。第七位:文斯·卡特,37岁(灰熊)37岁的卡特已经不能再任意飞翔,他也只是在球场上做着自己该做的事。让人惊讶的是,如今这位老去的历史最伟大扣将有时甚至会用三分来终结比赛,让人对老将心生敬畏。第六位:肖恩·马里昂,37岁(骑士)马里昂在骑士发挥着余热,但是因为伤病和年龄问题,他不得不更多的待在板凳席。之前已经有明确消息,马里昂将在这个赛季结束后选择退役。又一位超级球星的退役令人惋惜。不过令人庆幸的是,他极有可能在生涯的最后一个赛季再戴上一枚总冠军戒指。第五位:德克·诺维茨基,37岁(小牛)不得不说,库班是个好老板。也不得不说,德克是个伟大的球员。他已经为如今这支小牛付出了太多,主动降薪,然后为球队招揽球星,无奈于朗多交易的失败,他们最终还是折戟首轮。第四位:科比·布莱恩特,37岁(湖人)37岁的科比依旧能在场上送出场均20+的数据,但这些已经并不像以前那样高效。倔强的科比苦苦支撑了半个赛季的湖人最终依旧难逃乐透的命运,令人不禁唏嘘英雄迟暮。第三位:马努·吉诺比利,38岁(马刺)38岁的妖刀已经明显让人感受到了岁月的无情。13年,让他从当初那个长发翩翩的少年变成了如今仅存些许头发的大叔。马努也到了要说再见的时候了。第二位:蒂姆·邓肯,39岁(马刺)16年5冠,邓肯用十几年如一日的稳定发挥建立了另类的马刺王朝。即使年轻如21号新秀,也到了考虑退役的时候了。保罗的绝杀极有可能结果的是邓肯的最后一次季后赛之旅。本赛季结束,邓肯与马刺的合同即将到期,是去是留,令人期待。第一位:凯文·加内特,39岁(森林狼)从凯尔特人到篮网再到森林狼,狼王又回到了寒冷的明城。1995年加内特在首轮第五顺位被明尼苏达人选中,然后这个史上最全能的大前锋带给了明尼苏达人美好的回忆,即使他们没有一次能够触碰奥布莱恩杯。2014-15赛季是狼王的第20个赛季,重新披上21号球衣又回到了梦开始的地方,令人感慨万千。
27岁库里vs27岁科比谁强 飞侠恐怖萌神逆了天
不同类型的球员,不同风格的打法,孰强孰弱见仁见智27岁科比的投篮热图(左),对比27岁的库里 如今,科比已经37岁,而库里还只有27岁。那么,27岁的库里,与27岁的科比相比,两人在进攻端谁强谁弱呢? 从基础数据来看,27岁的科比处于2005-06赛季,当时他正处于巅峰,科比场均能得到35.4分5.3篮板4.5助攻1.8抢断,命中率
45.0%,三分命中率34.7%。而本赛季的库里场均29.7分5.5篮板6.3助攻2.2抢断,命中率51.1%,三分命中率44.4%。从基础数据
来看,库里命中率较高,科比与库里有比较明显的差距。 从效率值(PER)来看,科比为28.0,这已经是一个非常高的成绩了,因为效率值的设定的联盟平均值是15.0;但库里的成绩为更加惊人的
31.7(平了勒布朗-詹姆斯在2008-09赛季创下的生涯最高纪录)。所以从效率值来看,同样是库里占优,科比的成绩虽然已经很好,但与逆天的库里相
比还是有所差距。 从投篮区域(投中越多颜色越深)来看,科比在27岁时的投篮选择分布比较明显,他喜欢在两侧进攻,而不喜欢在罚球圈内进攻,而且两侧相比,他更
喜欢右侧。另外,科比并不擅长投底角三分,他更喜欢从两个侧翼发动进攻。而库里(本赛季还没打完)的投篮就更加极端了,他几乎不怎么在三秒区与三分线之间
发动进攻,绝大部分进攻都出现在在篮下和三分线外。从热图来看,库里在篮下的赤红区域相当大,而在三分线外,库里几乎没有死角,几乎投出了一条赤红色的三
分线。 从具体命中率(包括季后赛)来看,27岁的科比在篮下(3英尺内)的出手464次,命中284球,命中率61.2%;在3-10尺内出手201
球,命中99球,命中率49.3%;10-16尺出手332球,命中151球,命中率45.5%;在16尺到三分线之间,他出手768球,命中322球,
命中率41.9%;三分线外,科比出手553球,命中194个,命中率35.1%。显然,科比最喜欢的区域是三分线内一步(16尺到三分线之间),但这个
区域他的命中率最低(三分球不算,因为三分球多1分),可以说,科比并没有选择效率最高的打法,而是选择了让自己最舒服的打法。 27岁的库里在篮下(3英尺内)的出手132次,命中94球,命中率71.2%;在3-10尺内出手59球,命中30球,命中率
50.8%;10-16尺出手33球,命中15球,命中率45.5%;在16尺到三分线之间,他出手62球,命中30球,命中率48.4%;三分线外,库
里出手329球,命中146个,命中率44.4%。显然,虽然三分命中率不如两分高,但考虑到三分球比中投多了1分,所以命中率加成的话,库里的三分命中
率实际上相当于66.6%,这是仅次于篮下的投篮命中率。因此,库里实际上也遵循了效率第一的原则,他在最准的区域投入了最大的精力。27岁科比的区域命中率 把半场分为14个区域的话,科比在三分线外的5个区域中只有一个区域命中率过40%。但在三分线内,他只有一个区域(左侧底角)命中率不足40%,而在篮下和罚球弧下缘区域,他的命中率都超过了50%。库里本赛季的区域命中率
至于库里,他本赛季的命中率已经达到了前无古人的地步。在14个区域内,库里有13个区域的命中率超过40%,唯一的例外是三秒区和三分线之间的左侧底
角,这里堪称库里的进攻死角,的命中率只有23.1%。其余13块区域,库里有6个区域命中率超过50%。从弧顶到篮下的垂直三个区域,库里的命
中率甚至达到恐怖 的75.0%,57.7%和66.1%——所以,千万不要放库里在正面进攻。 总体来看,库里的综合进攻效率最高,他的各项命中率都非常逆天。科比的进攻比较平衡,他的进攻覆盖面比库里大,而且他的进攻结果(场均得分)最
惊人,场均35.4分的成绩从创立到现在都无人能及,这说明科比的进攻持久性与稳定性都非常强,这是数据不容易反映出来的东西。同样是27岁,这两大巨星
谁更强呢?这恐怕还是一个见仁见智的问题——需要注意的是,27岁的科比就处在生涯巅峰,而对于库里,没有人敢说今年就是他的巅峰。
NBA历史10大榜眼排行
在最近公布的乐透区选秀抽签结果中,湖人队如愿以偿地得到了榜眼签(首轮第二顺位)。而在NBA选秀历史上,榜眼是非常容易出现水货的一个顺位,个中原因我想大概是与预期并不相符。当然,历史上也不乏一些非常优秀的榜眼出身的球星,其中湖人跟榜眼尤其是更有缘分。要是湖人挑到好的球员,或许又是一支季后赛球队。10、阿隆佐-莫宁1992年夏洛特黄蜂莫宁在经历肾移植手术后回归赛场的故事让人印象深刻。他在为3支球队效力的838场比赛中场均砍下17.1分,8.5个篮板和2.8次封盖。拥有七次全明星经历,生涯最后一个赛季追随热火拿到一座总冠军。9、加里-佩顿1990年西雅图超音速佩顿是他那个时代最好的防守球员之一,职业生涯场均贡献1.8次抢断。1996年,他单季有231次抢断,成为了抢断王,并且当选了年度最佳防守球员。他的进攻能力同样出色。在职业生涯的1335场常规赛里,他场均得到16.3分,6.7次助攻,3.9个篮板。2006年,“手套”跟随热火夺得了总冠军,在公牛的鼎盛时代,他也曾经带领超音速打进过总决赛,险些把飞人陛下拉下马。8、杰森-基德1994年达拉斯小牛基德将毫无疑问的成为史上最伟大的组织后卫之一。得三双对他来说简直是家常便饭。在巅峰时期,他是一个攻守兼备的超级巨星。他曾经5次当选助攻王,9次入选全明星阵容。他还和格兰特-希尔并列当选了1995年的年度最佳新秀,他曾经5次入选最佳阵容一队,4次入选最佳防守阵容一队。7、厄尔-门罗1967年巴尔的摩子弹“珍珠”门罗当年是被子弹队选中的,却是在尼克斯队成名的。1973年,他帮助尼克斯队赢得了总冠军,那年季后赛他场均得到16.1分。他一共打过926场常规赛,场均得到18.8分,3.9次助攻,3.0个篮板。退役之后,他入选了名人堂,并且还被评为NBA史上50大巨星之一。6、戴夫-宾1966年底特律活塞宾刚进联盟就一鸣惊人,夺得了1967年的年度最佳新秀奖。在他12年的职业生涯里,他一共得到了18327分,5397次助攻和3420个篮板,并且7次入选全明星阵容。离开NBA之后,活塞退役了他的球衣号码(21号),他还被评为NBA史上50大巨星之一。在他职业生涯的前7个赛季里,他的场均得分都在20分以上。退役后入选名人堂。5、鲍勃-麦卡杜1972年布法罗勇敢麦卡杜年少成名,他是1973年的年度最佳新秀,1973-74赛季到1975-76赛季,他连续三次摘走得分王桂冠。在这三个赛季里,他场均至少得到30.6分,但是此后他再没有达到这个水平。在14年的职业生涯里,他总共得到了18787分和8048个篮板。在80年代早期,他跟随湖人赢得了两次总冠军,并且获得了不少的个人荣誉。1975年,他赢得了MVP奖。他曾经5次入选全明星阵容,在巅峰时代曾经入选过最佳阵容一队和二队。2000年,他正式入选名人堂。离开NBA之后,他还在欧洲谱写了一段光辉的职业生涯。4、威斯-昂塞尔德1968年巴尔的摩子弹当年,昂塞尔德还被ABA的肯塔基上校队选中,但是他还是决定为NBA的子弹队效力。他曾经和门罗做过几个赛季的队友。在13年的职业生涯里,他一共打了984场常规赛,场均得到10.8分14.0个篮板。他是1969年的年度最佳新秀,并且还当选了那一年的MVP。1978年,他带领子弹队(已经搬到华盛顿)夺得总冠军。他是那个赛季的总决赛MVP。他曾经5次入选全明星阵容,并且被评为NBA史上50大巨星之一。他也是名人堂成员。3、伊塞亚-托马斯1981年底特律活塞虽然托马斯在纽约饱受指责,但是球员时代的他是联盟中最为耀眼的巨星之一。在13个赛季的职业生涯里,他场均得到19.2分,9.3次助攻,3.6个篮板和1.9次抢断。他是一位卓越的防守者,在活塞最需要他的时刻,他也提升了自己的进攻水平。他从未获得过常规赛MVP奖,但是当选过一次总决赛MVP(1990年),并且带领活塞赢得了两次总冠军。他曾经12次入选全明星阵容,仅仅在最后一个赛季没能入选。在那个赛季里,他一共只打了56场比赛,场均依然有14.8分和6.9次助攻。他还是著名的“梦一队弃将”。不用想也知道,他是名人堂成员,并且被评为NBA史上50大巨星之一。2、里克-巴里1965年圣弗朗西斯科勇士巴里为NBA球迷们带来了很多的谈资,包括他那两个儿子以及他的“倒马桶”式罚球。他既在ABA打过球,也在NBA打过。在10个赛季NBA生涯里,他一共得到了18395分,5168个篮板和4017次助攻。仅有两个赛季他的场均得分在21.0分以下,都是在他职业生涯的末期。1966-67赛季,作为一名二年级新秀,他场均得到35.6分。他也被评为NBA史上50大巨星之一。他曾经8次入选全明星阵容,6次入选最佳阵容一队,他是1966年的年度最佳新秀,还赢得过一次总冠军和一座总决赛MVP奖杯(1975年)。如果算上他在ABA的那四年,那他的职业生涯总数据就是25279分,6863个篮板和4952次助攻1、杰里-韦斯特1960年洛杉矶湖人很难不把韦斯特放在榜首的位置,要知道NBA的标志就是根据他的轮廓设计的。在他打球的那个时代,很多数据都没有被列入统计范围。在14年的职业生涯里,他总共得到了25192分,6238次助攻和5366个篮板。他是湖人搬到洛杉矶后选中的第一个新秀。他从没有哪个赛季场均得分低于17.6分。1970年,他场均得到31.2分,排在联盟第一位。他所获得的个人荣誉数不胜数:MVP(1972),总决赛MVP(1969),14次入选全明星阵容,10次入选最佳阵容一队,3次入选最佳防守阵容一队,NBA史上50大巨星之一。
NBA季后赛历史十大翻盘战役
NBA季后赛历史上还没有一支球队在7场4胜制的比赛中,在0-3落后的情况下完成翻盘。历史上仅有8支球队在1-3落后的情况下逆转对手,以下就是历史上10大翻盘系列赛。NO.1 2006年总决赛热火4-2小牛热火输掉前两场,第三场一度以76-89大比分落后,但韦德突然发威,第四节攻下全场42分中的12分,率领主队 打出22-7的攻击波,最后以98-96击败小牛。随后热火一鼓作气拿下后面三场比赛,4-2杀退小牛,夺走总冠军奖杯。韦德成为季后赛MVP,闪电侠的数据为34.7分7.8个篮板3.8次助攻和2.7次抢断。NO.2 1977年总决赛开拓者4-2 76人开拓者成为继1968-1969赛季的凯尔特人之后,第二支在总决赛0-2落后的情况下拿下总冠军的球队。在经历前两场失利的痛苦后,开拓者重整旗鼓,第三场前三节双方比分紧咬,进入第四节开拓者单节以42-25比分压倒76人 ,最终以129-107的比分击败对手。此后开拓者连赢四场,拿下了球队历史上第一个也是唯一一座总冠军奖杯。 总决赛MVP为比尔-沃顿,数据为20分23个篮板8次盖帽和7次助攻。NO.3 1997年东部半决赛热火4-3尼克斯热火总比分1-3落后,背水一战的热火在第五场发起反击。这是一种十足的肉搏战,热火中锋P.J.布朗将尼克斯后卫沃德打翻在地,这场斗殴使得尼克斯5名球员遭遇停赛。尤因、休斯顿和沃德无缘第六战,约翰逊和斯塔克斯没有参加第七场比赛。热火则成为大赢家,蒂姆-哈达威在第七战中砍下38分,热火4-3击败尼克斯,杀入东部决赛 。NO.4 1969年总决赛凯尔特人4-3湖人这是传奇中锋拉塞尔退役前最后一次参加季后赛,凯尔特人在过去13年中11次加冕总冠军头衔。凯尔特人王朝依然在延续,1969年的总决赛,凯尔特人0-2落后于湖人,在拉塞尔行将退役之时,另一位传奇中锋张伯伦只是湖人的“一年级新秀”。双方大战七场,第七场比赛湖人传奇巨星韦斯特尽管腿部有伤,依然砍下42分13个篮板和12 次助攻,但凯尔特人却笑到最后,4-3拿下系列赛胜利。韦斯特当选总决赛MVP,这也是NBA历史上惟一一次由失利一方的球员当选总决赛MVP。NO.5 1994年西部首轮掘金3-2超音速穆托姆博领军的掘金以42胜40负的战绩位列西部第八,他们的对手是如日中天超音速。超音速很快取得2-0的系列赛领先优势,但掘金连赢三场,击败对手(当时的首轮是5场3胜制)。第五场比赛,做客的掘金通过加时击败超音速,当穆托姆博抢下最后一个篮板球时,掘金悄然间上演了NBA历史上首个黑八奇迹。NO.6 1988年总决赛湖人4-3活塞湖人的这次逆转并不算太伟大,因为他们仅仅以2-3落后。第六场和第七场的胜利确保湖人拿下4年内的第3座总冠军奖杯。这是一次经典的总决赛较量,第六场比赛托马斯不幸扭伤了脚踝,跛脚作战的托马斯在第三节中居然砍下25分,但强大的湖人还是在最后时刻主宰了比赛,以103-102击败对手。第七场比赛,托马斯的伤势依然严重 ,而湖人明星后卫詹姆斯-沃西打出36分16篮板和10次助攻的三双数据,为湖人锁定胜局。NO.7 1995年西部半决赛火箭4-3太阳卫冕冠军火箭首轮在1-2落后的情况下3-2逆转爵士,这次晋级使他们碰上巴克利领衔的太阳。强大的太阳早早确立了3-1的领先优势,火箭命悬一线。奥拉朱旺在随后的第五和第六场比赛中连续轰下30+的分数,将比赛拖入第七场。马里奥-艾利最后时刻投中三分,火箭在太阳主场晋级西部决赛,并拿下当年总冠军。有趣的是在1994年的 西部半决赛中,火箭同样在0-2落后的情况下4-3击败太阳,太阳可谓郁闷到极点。NO.8 1993年西部首轮太阳3-2湖人太阳成为NBA首支先在主场输掉两场比赛后完成逆转的球队。西部头号种子太阳在连下三场后3-2击败湖人。第五场比赛双方通过加时才决出胜负,巴克利砍下31分和14个篮板。当时湖人常规赛是39胜43负的战绩,太阳险些阴沟翻船。NO.9 1981年东部决赛凯尔特人4-3 76人这是历史上最经典的系列赛,有五场比赛的最后分差不超过2分。而凯尔特人在1-3落后的情况下上演逆转好戏。1981年是大鸟伯德的第二个赛季,第七场比赛,大鸟最后时刻依靠打板球一击制胜,91-90击退76人。随后凯尔特人在总决赛击败火箭,再夺总冠军。这也是大鸟三枚总冠军戒指的处女戒。NO.10 1993年东部决赛公牛4-2尼克斯那次系列赛中,尼克斯明星后卫斯塔克斯在第二场的底线扣篮令人印象深刻,但笑到最后的却是公牛。在0-2落后两场后,公牛连赢四场。第四场比赛,乔丹得到54分,并在第五场比赛砍下三双,这场比赛也打破了尼克斯主场27场不败纪录。公牛在随后的总决赛中射落太阳,完成首个三连霸伟业。赛季结束后,乔丹宣布退役,改打棒球。