简介
北京时间5月15日，NBA季后赛继续进行，官方带来今日五佳球，香波特神奇负角度，TT不要命空接2+1，格里芬独占前三甲劈扣杂耍应有尽有。
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2024年4月24日 NBA季后赛西部首轮G2 独行侠vs快船 视频集锦
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2024年4月24日 NBA季后赛东部首轮G2 步行者vs雄鹿 视频集锦
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篮球教学
跳投的发力和训练方法
在跳投的时候，发力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法，大家可以试着练习： ⑴ 徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意：跳投时易犯的错误： ⑴ 起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳，投篮手法不正确。
想学背身的进！邓肯背身单打GIF！
如果说内线球员只能挤到内线转身投一个或抢篮板或二次进攻的话，应该算是一个二流内线。事实上，身为顶级内线必须拥有不错的背身单打功力，这对整支球队的帮助是非常非常巨大的。看最近快船对阵马刺的比赛就知道了，特别是第二场，在关键时刻还是邓肯站出来一对一背打得分，拯救马刺于水深火热之中。在位置越来越模糊，球员身体素质越来越强，技术越来越全面的趋势下，更多的小前锋，甚至是后卫球员都开始频繁的使用背身单打技术，没有背身单打能力就很难在联盟混，对于普通篮球爱好者来说，拥有一定的背身单打能力也是很不错的选择。先看邓肯背打实战栗子，巴尼亚尼空有身高，力量实在差太多，在硬碰硬的篮下被邓肯要到好位置，那就基本玩完了。石佛便可以利用半个身位的空间从容出手，巴格纳尼根本无法封盖，虽然他并没有被邓肯的交叉步假动作给完全骗到。这个防守队员比巴格纳尼强壮很多，不过完全被假动作骗过了提高难度，左侧背打左手勾手以右侧背打为例关键步骤：背身运球找好节奏，同时右脚先大概踩准位置，合球同时以右脚为轴转身面对篮筐后顺势做一投篮假动作(实在NB的话在这时候就可以投篮了)对手一般会吃假动作，就算不起跳也会有瞬间迟疑，抓住机会左脚向前跨出，交叉步嘛，这样就成功地用左半边身子将对手挡住，获得良好的投篮机会。
控球后卫所要掌握的技巧和能力
在篮球运动中，控球后卫主要掌握两项技术： 1、空中接力：协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。 2、传球：往里传球，协助同伴在跑动中抓球。 除此外，怎样才算是一个合格的控球后卫？ ⑴ 控球后卫的运球能力是绝对少不了的，必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。 ⑵ 控球后卫要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。 ⑶ 控球后卫要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 控球后卫有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 同时，在篮球运动中还有另一类控球后卫，他们传球有较高视野，得分能力不俗。一般在全队手感冰凉，他会义无反顾地站出来，带动全队成为全队的进攻核心，在进攻时不是传球首位，而是单打与配合同样。 总的说来，控球后卫就是一个球队的“总裁”。掌握传、
篮球三秒违例是指什么意思?三秒违例是怎么算?
篮球三秒违例是指什么意思?三秒违例是怎么算?现在我们就根据以下图片作为实例进行分析。首先图中黑色胖子悠闲的在低位散步，每隔三秒就将一只脚跨出三秒区，裁判没有宣判。问按照FIBA规则，这样判罚是否正确？ 这是一个关于三秒违例判断的问题。所以本期我们就来讨论一下这个概念。先来看一下篮球三秒违例是指什么意思?： 有关篮球三秒违例规定 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。 那么这里就有几个大前提了：1前场、2球队控制活球 、3比赛计时钟在运行，4队员在限制区停留。 注1：FIBA规则下只有进攻三秒违例，防守三秒是NBA特有的概念——进攻球队在前场控制球时，位于限制区（以及向底线外延伸4英尺的区域）的防守队员必须在三秒钟内处于积极防守状态（防守落位距离进攻球员不超过一臂距离），否则技术犯规罚球一次。 三秒违例是怎么算? 三秒违例绝不等同于队员在限制区停留了三秒钟。例如掷球入界时进攻球员在限制区内要位，此时由于计时钟并未开启，裁判不能计算三秒（计算三秒时不应该采用口头或用手势读秒，裁判默算即可）。 有些比赛球员抢下后场篮板，在限制区内遭到对方包夹，这时候由于对方没有控制球，球也不在前场，所以并不是三秒违例，应该尽快将球传出，否则容易产生严密防守下的5秒违例，或8秒未过半场的违例。 再比如像江湖中失传已久的唐氏快攻，假设大唐在对方限制区内呆了三秒钟，也并不是违例，因为三秒要从球队控制球并进入前场才开始计算。 回到文首的GIF，显然这个Case中，控制球队已经进入了前场，比赛计时钟在运行，那么胖子将一只脚移出三秒区，是不是可以重新计算三秒违例呢？ 规则规定： 为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。 所以便是不可以的。那么胖子实际上已经三秒违例了。 那么裁判是否应该判罚呢？规则规定三秒违例有如下的豁免： 队员在下列情况中应被默许： • 他试图离开限制区。 • 他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。 • 他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。 先看第一条：胖子虽然在积极跑动，但是始终没有离开限制区。虽然队员在限制区接近3秒钟，并且试图离开时，即使此时时间已到，裁判也应允许该队员离开。可是如果像这个胖子这样终止了离开的意图，那么应立即宣判3秒钟违例。 再看第二条：胖子的队友并未投篮。注意这里裁判务必小心，投篮出手即意味着球队控制的结束！所以一旦投篮出手绝对不能再吹三秒！ 正规比赛中三秒判罚常常出现在误攻的时候。当外线队员做出投篮动作的时候，内线队员便进入限制区抢篮板（球出手后就不会有三秒），但由于种种原因，外线球员选择了传球或者突破，造成内线球员违例。（当然基层比赛三秒更多的出现在篮下被包夹时，因此基层比赛三秒的判罚是清理篮下区域，进而更好地管理比赛的有效手段）。 这里顺便提一下球员在争抢进攻篮板时的情况。球员如果没有确实的抢到进攻篮板开始球队控制，裁判不能开始计算三秒。此外，球员如果连续抢到前场篮板并进行补篮，那么每一次补篮尝试，三秒都应该重新计算。 最后看第三条：胖子并未持球，所以这条也不合适。在限制区内已接近3秒钟时运球投篮指的是：一个球员拿到球在3秒快到时开始进攻，这时候即便三秒时限已过，裁判也应该默许他尝试投篮。但是如果此球员停下来做了个假动作骗过防守再投篮，或者干脆选择了传球，那么应该立即宣判三秒违例。 所以胖子此球，裁判漏判无误。 那么这里我们就要问了，这么高规格的比赛，为什么裁判对此违例视而不见呢？其实空穴来风，未必无因。 规则规定，当判定身体接触或违例时，裁判应该遵循和权衡“有利/无利”的概念，在一致的尺度下，不必打断比赛的流畅来处罚附带的（未带来利益的）身体接触；在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。这实际上就给了裁判一定的自由裁量权。 对于得利，每个裁判有自己的判定尺度。实践中也有的裁判认为无球队员站在三秒区并没有获得利益，可以放过；直到他接到传球，或者为队友做挡拆时，才获得了利益需要判罚。但原则上来说，即使无球队员站在篮下没有持球，他也获得了较好的篮板位置。当队友出手投篮（此时绝不能再吹三秒）后他由于占据了好的位置，抢到了球将球补中，此时是否获得了利益呢？显然是的。因此严格按照规则而言，无球队员在三秒区中超过时限也应该吹罚。 但是对于三秒区边缘两只脚没有完全踩出禁区的三秒违例，由于1 三秒是个余光哨，就是说身体接触，走步二运之类其他违例会被优先管理；2 三秒违例对比赛造成关键影响的情况只有两种：距离篮筐很近的接球，还有就是前场篮板后的二次进攻。这两种情况都不会因为两只脚没有完全踩出禁区而造成决定性影响。这里第2条造成了第1条。因为三秒违例对比赛影响相对的小，有很多时候为了更加流畅的比赛会吹的松一些。只要裁判尺度一致，也就属于规则提到的比赛控制和比赛流畅的平衡问题，不必太过深究了。 不过话说回来，像文章开头胖子这般纵横禁区10数秒，那是怎么也不能忍的。所以FIBA特意把他拎出来，作为官方判罚教学的漏判案例说明。针对篮球三秒违例的讨论我们就谈到这里。现在大家都知道篮球三秒违例是指什么意思了吧。三秒违例是怎么算也应该清楚了。
乔丹投篮之空中借力
大家可以先去看看池边的树所写的左肩回拉的那篇文章，最后提到这个技术会有助于翻身跳投，但可能一些其他原因树哥没有仔细说明了，这个技术也就是树哥所说的左肩回拉个技术的一个补充。我在这里也只是分析原理，具体方法池边的树那篇文章有图，会更详细。 投篮的力一个是来自于腿部，再就是来自于手臂和手腕（举球借的力上也是来源于腿和手臂），我想除了这几个地方，很多朋友都不会再想到，还能借到一个其
他的力——离心力。在此也不得不佩服乔丹过人的聪明之处，我们看乔丹后期的翻身后仰跳投，大多数情况都是向右转的，可能也与这个借力有点关系吧。 先说原理吧，以翻身跳投为例，我不会画图，大家只能想像了，假设我们现在右手拿球侧身们对篮筐，身体是在球与篮筐的中间，三点一线，可以以俯视的角度
在纸上画三个圆，依次是篮筐为圆1，身体为圆2，篮球为圆3，当你起跳的时候，左肩回拉，右肩略向前探，也就是说以头部垂直于地面为轴，你的身体在空中有
一个大于90度（等于90度是你是纯正面面对篮筐）小于等于180度（等于180度是纯侧身投篮）的转体，在这个过程中，篮球圆1会沿着身体圆2转到直接
面对篮筐的位置，在这个转体过程中球对于身体来说是有一个离心力的，而此时（出手时）这个离心力的方向与你身体相切，直接指向篮筐圆3，也与你直线出手时
那个垂直于地面的切面重合，虽然这个力并不是很大，但足够让你的翻身跳投轻松很多，而且非常稳定很多，因为它本身就是带个空中瞄准的，有心的朋友慢慢体会
吧。 而且这个力是头中出手的投篮方式借不到的，因为这个离心力需要篮球圆3围绕身体圆2旋转，始终相切，才能更好的借到这个力，肩上投篮直线出手是非常吻合这个原理的，而头中出手的话，举球过程中球是不遵循这个轨迹的，球是与头部这个纵轴重合，是产生不了离心力的。 上面举的例子是一个基本情况，以头部为轴旋转，大家如果熟练之后，可以根据场上情况变化出更多技术，比如以左肩为轴旋转和以右肩为轴旋转，它们都有自
己各自的优点。左肩为轴你的右肩更多的向前探，可缩短与篮筐的距离和更多的借到这个力，适合空位投篮和身体素质好的朋友，在防守队员头顶上投篮就是这种感
觉。如以右肩为轴，右肩部保持不动，纯靠左肩回拉让身体侧身，这样你就几乎借不到这个力了，但是你的出手时右手不会往前探，而且原本你的身体在防守队员和
球之间，当你的身体旋转出去后，你的出手点和防守队员其实已经拉出了一个身位，可以有效的避免防守队员干扰。
篮球综合
NBA史上10大未解之谜！奥迪大帝19岁你信吗？
世界总是惊奇不断，即使是在流水木桥上看到的姑娘楚楚动人，也不免会遇到如花一类人物挖着鼻孔的美女回眸。这样的惊奇不断充溢在生活当中，NBA同样如此，在绚烂的背后隐藏着许多众多谜团，总会给我们带来意外的惊奇。在这里我们罗列出十大NBA未解之谜。10、金枪不倒之谜张伯伦的这一做法无疑深深的打击了众多男人的心。且不说他在赛场上面的记录如何，单那两万个女人的上床记录就让所有的数据暗自伤神。据统计，张伯伦自15岁开始，就有1.2个女人的“日产量”，可谓是惊天地泣鬼神。9、PK指数最强之谜当年热火和尼克斯的那场斗殴，尽显约翰逊的在打架方面的才华，此公练过拳击，混过黑帮，在这方面可谓是资深专家，因此难得的一次斗殴事件对于他的身手来说，可谓是久旱逢甘霖。当初若不是打架很快就被制止的话，估计莫宁还得被揍成大熊猫，想想当初范甘迪抱着莫宁的大腿都被拖来拖去数分钟，攻击指数可想而知，但是在约翰逊面前，小巫见大巫。8、生命力顽强之谜皮尔斯曾被人连捅十多刀，但是最后不仅活下来了，还在不到一个月的时间就到法庭出席了这一案件的审理。诡异的是，皮尔斯并不为这点“小伤”所困，仍向联盟一流球星进军，生命力顽强指数，叹为观止啊。7、诡异进球之谜2007年4月奇才对阵山猫的比赛当中，杰拉德-华莱士与桑盖拉二人在篮底苦苦相拼，山猫莫里森的传球直接击板而下，反弹下来的时候掉到桑盖拉肩膀之上，随即鬼使神差的弹起打板入篮。但是这一匪夷所思的乌龙球没有将这两分算在桑盖拉身上，而是华莱士的数据上白捡两分。6、红颜祸水之谜1995-96赛季小牛遭遇桃花劫，基德和杰克逊同时看上美国当红女星托尼-布莱克斯顿，据传两人还因此大打出手。是否出手不可考，但是两人之间的明争暗斗绝对是不可调和，最终小牛无奈的把基德交易到太阳，而杰克逊则流落篮网。5、阴招之谜阴招数量虽多，但最为歹毒的莫过一二，首先是戳眼，其次是攻人下盘。戳眼这招太过明显，非大师级别的档次大多运转不灵，因此“扫阴腿”这一招式也就屡试不爽。由于此招历史渊源不可考，所以只好将最近一次列于此文。马刺与太阳的季后赛之战鲍文对纳什的那招下盘攻击，可谓是2007年季后赛的绝唱。4、教练制胜之谜野史的好处在于不必计较正史的堂皇，“红衣教主”曾在50、60年代期间率领凯尔特人9次夺冠，除本身实力外，阴招也没少使，比如在球场上故意把地板一些弄松，让对手莫名其妙的滑倒，或是冬天的时候把对手更衣室的空调关掉，把他们冻得够呛等等，这些都或多或少辅助了奥尔巴赫的成功。3、壮汉之谜所谓力拔山兮泣鬼神，一个壮汉站在面前的时候，即使他在打盹，你也不得不提防三分。在壮汉云集的NBA，邮差是非常出色的一个，那彪悍的身躯，硕大的影子，不免让人看的甩汗。2、身高之谜艾弗森官方数据写着1.83，而巴克利则是1.98，但有人目测艾弗森的身高顶多就1.78这样，而巴克利则在他的自传当中自曝身高只有1.93，因此这些数据总看起来扑朔迷离。1、年龄之谜虚报年龄的事情并不少见，因此NBA当中的“贵庚”、“芳龄”等均有可考的地方，然而在这里提到的奥登则最为典型。且不说状元郎的身体优势如何明显，防守意识怎样出色，但是那一把老脸让人看着就感叹岁月如斯。当一名满脸皱纹的球员声称自己年仅19的时候，说信也不是，说不信也不是，还真是堵心。
虽万千人吾往矣——阿伦-艾弗森
阿伦-艾弗森终其整个职业生涯始终未能完成夺冠的夙愿，但这不妨碍他成为近20年来联盟最具影响力的球员之一。他有最矮小的身躯，却拥有最强大的心脏；他是球迷的宠儿，却是管理层的噩梦；他披着一身流氓的外衣，内心却充满友善赤诚。由于始终坚持自我不肯妥协，他的职业生涯在2010年就已谢幕---不久他正式宣布退役。如今我们回首往事，一窥这个当代最复杂多面球员的人生之路。 2001年NBA总决赛第一场，斯台普斯中心球馆，加时赛。“OK”领衔的湖人队从4月开始就再没输过球，他们现在领先三分。还有不到2分钟比赛结束，之前已连打5铁的艾弗森此时走上了罚球线。两罚全中。之后湖人投篮不中，76人球权。艾弗森接球并命中三分，而后湖人再次打铁。艾弗森又以一记冷酷无情的胯下运球把对位的泰伦-卢晃倒在地，并跳投命中。之后他从呆坐在地板上的泰伦-卢身上径直跨过，跑回自己的半场。76人赢下本场比赛，艾弗森全场砍下48分。没人指望他能带领球队赢下哪怕一场，但这个常规赛MVP真的就做到了。但当时的湖人拥有鲨鱼奥尼尔及搭档科比-布莱恩特，如日中天，势不可挡。正如预测所言，接下来湖人队连下四城顺利夺冠，但1米83的“巨人”艾弗森就此奠定了他在联盟中超级巨星的地位。然而之后的道路并不平坦，他总是不停的陷入斗争之中---与管理层的斗争，与联盟规则的斗争，与教练们的斗争，与比他体型远大于他的球员的斗争，面对双人甚至三人包夹的斗争，与批评者的斗争，同样还有跟自身的斗争。只有他的妈妈安一直站在他这边给他支持鼓励，并亲切的称他“答案”。贫民窟的体育神童艾弗森在弗吉尼亚州汉普顿的贫民窟长大。他出生时母亲安-艾弗森年仅15岁，家里一贫如洗，但母亲为了儿子，自己节衣缩食。在一次高中联赛赛前，安-艾弗森拿着本该交电费的钱给儿子买了一双崭新的篮球鞋。艾弗森小小年纪便展露出过人的运动天赋——但只在橄榄球方面。他告诉母亲，篮球队于他来说“太娘娘腔了”。他母亲可不管这些，硬是让他试着去打篮球。小艾在篮球场上大获成功。当时年仅10岁的他在球场上脱颖而出。他斗志昂扬，一往无前，冲刺起来赛过金霸王电池的吉祥兔。篮球十分合他胃口，迅速成为他苦难生活中的避风港。从此他的运动生涯一发不可收拾，他带领高中校队获得了弗吉尼亚州橄榄球和篮球双料冠军，自己也当选年度最佳球员。几年间他不仅自信心爆棚，大话也说了不少。一次他甚至对高中教练放话，说自己“已经可以搞定迈克尔-乔丹了”。神奇小子的铁窗往事 不管是作为普通人还是球员，艾弗森就是这样——心无城府，想到什么就说什么。在球场上他也一直自视为全场最佳球员——投出制胜球，掌控比赛大局，这一切他也都认为是理所应当。为了得到这个天才少年，各大高校真是挤破了头，直到他后来被捕入狱才得以消停。艾弗森被控参与一起保龄球馆斗殴事件，被判五年徒刑，监禁了四个月后被弗吉尼亚州长特赦。这个篮球少年虽然重获自由，但各高校追求他的热情却一落千丈。最终乔治城大学原谅了他的过错，招收了艾弗森，并不后悔。在乔治城风光了两年后，艾弗森决定参加NBA选秀，他在一众新星之中脱颖而出，拔得头筹，与科比-布莱恩特，斯蒂芬-马布里，史蒂夫-纳什等人一同被称为“黄金一代”。在NBA赛场上艾弗森同样全情投入。每场比赛他都全力以赴，当作最后一场比赛来打。对于比赛，艾弗森坦言：“只要你在赛场上倾尽了全力，你就能在赛后更衣室里坦然面对镜中的自己，舒畅快意。”他就是这样独一无二，践行着自己的座右铭。联盟眼中钉虽然费城76人队签约艾弗森后，前几年的战绩并不如人意，可单是艾弗森的精彩表现就已经足够吸引眼球：他是最佳新秀，连续5场比赛得分40+，尤其是在一场比赛中，他用“杀手锏”胯下运球晃开乔丹，投篮命中。每个人都争相目睹这个无畏的”迷你跑车”的风采，看他是如何一次次杀入禁区，如何展示他那不可思议的运动天赋。观众们——尤其是青少年，对艾弗森钦佩有加，因为他们在他身上找到了自己的影子。这个四届得分王身高还不如布丽吉特-尼尔森注1，但他在球场上从来不惧任何人。身背几处伤病，他在比赛中一次次倒下，却也一次次顽强地爬起来。注1：丹麦演员，模特，史泰龙第二任妻子艾弗森把每场比赛都当做人生最后一场战斗，他信奉一条准则，即“强者生存”。这一方面使他大获成功，另一方面也让他成为联盟的眼中钉，肉中刺。因为之前像迈克尔-乔丹这样的巨星都以一副极为正面的形象示人，与联盟致力推广的亲切友好的NBA大家庭形象完美契合。但艾弗森无论穿着打扮还是言谈举止都像是个街头走出来的黑帮混混。艾弗森浑身刺青，梳着“地垄沟”发型，佩戴夸张的首饰，包着头巾，穿着宽大的短裤...他还发行了饶舌歌曲专辑，这被联盟禁止——他在球场上总是操着一口“花里胡哨”的口语，让人很难把他跟一本正经的NBA联系起来。为了他，联盟甚至还颁布了“着装令”，要求每个球员在公共场合要依令行事。训练？！艾弗森跟教练总是陷入争执。一方面他总是想要占有球权，跟队里其他球星相处不太愉快。但首先一个问题是，尽管在比赛中他全力以赴，但对日常训练却总提不起兴趣。平时要么迟到，要么干脆就不来，而他在记者招待会上对于训练的看法，长期以来也是被众人所批评。因此艾弗森在追求总冠军的道路上始终差一口气。个人荣誉方面他几乎包揽了所有奖杯，但球队在他的带领下，从2001年后再未突破季后赛次轮。艾弗森在早年，无论是跟杰里-斯塔克豪斯、基斯-范霍恩还是拉里-休斯都无法兼容。在被交易到丹佛掘金后，他又碰到了卡梅罗-安东尼，一个跟他一样沉迷于球权和投篮的球员，结果使得球队有时候看上去像是支毫无条理的街头野球队。而在用艾弗森换来一个正牌组织后卫(昌西-比卢普斯)后，掘金立刻就杀入了西决。在他的MVP赛季，球队围绕他配备了诸多角色球员，全队上下通力协作，顽强认真。成功的关键在于当年的最佳防守球员——迪肯贝-穆托姆博，他带动了全队的防守，而艾弗森则在进攻端一把抓，充分释放自己的威力，因为教练拉里-布朗的排兵布阵为他解决了防守端的后顾之忧。艾弗森是全队上下唯一一个可以自主创造投篮机会的进攻核心。黯然别离他们这样一支队伍能够打进总决赛，已经是相当骇人的成绩了。在这方面艾弗森已经胜过了其他的“得分机器”，比如乔治-格文、多米尼克-威尔金斯和阿历克斯-英格利什这些前辈。面对当年那支横扫天下的巅峰湖人，想要在季后赛里赢下哪怕一场都是难于上青天的：邓肯的马刺没做到，韦伯的国王没做到，开拓者也没做到。但艾弗森率领的76人却是真的做到了。这几乎可以说是他生涯最大的成就了。在丹佛掘金呆了两年后，艾弗森又先后辗转效力于底特律活塞和孟菲斯灰熊，以及最后重回费城，但他却久久不能适应在球队打配角。其实他本可以好好竞争一下最佳第六人的。可这就是典型的艾弗森：他想要取胜，但只能是以自己的方式。最终还是到了说再见的时候，但这般离别和他这样一位伟大的球员并不相配。有段时间艾弗森还在土耳其打球，2011年之后就不再打职业联赛了。不久前他还考虑要在NBA复出，如今也已化为泡影。 遗赠今天的我们如何评价他的职业生涯？诚然，他并未染指过总冠军。他惨淡的命中率也让人看得醉了，而且只有在球队围绕他建队的时候他才能取得成功。但是他影响了联盟，影响了篮球运动，影响了热爱他的万千球迷，这些则是远远无法用数字体现的。他是引领潮流的先驱，也是自乔丹到新生代过渡过程中最重要的球星之一，更为后世树立了榜样模范，虽说这并非他本意。尽管他也犯过错误，但他的比赛仍然闪耀着别样的光辉。他拥有羡煞旁人的出色的身体控制力，以及可能是联盟史上最致命的胯下运球。只有屈指可数的几位得分手能够和他相提并论，只有5名球员能够超越他所到达的生涯高度。在季后赛中他的表现仅次于乔丹（艾弗森场均29.7分，乔丹33.4分）。拉里-布朗称他“也许是我见过的最伟大的运动员。”艾弗森曾这样说过：“我不想成为迈克尔-乔丹，我不想成为魔术师，不想成为大鸟或是刺客，谁都不是。我只是想在我职业生涯结束后，面对镜中的自己，问心无愧地说出：我走出了一条属于自己的路！”无论冠军与否，单就这一点来说他已经成功了。
哈尔-格瑞尔生涯十大比赛：单场砍下50分
1、1958年10月20日，锡拉丘茨民族队主场迎战底特律活塞队，二轮秀哈尔-格瑞尔迎来了生涯首秀，4投0中，仅靠罚球得到2分。生涯开局虽然不理想，但是丝毫没有影响格瑞尔未来成为76人队史最伟大的球星之一。 2、1959年2月15日，锡拉丘茨民族队客场挑战波士顿凯尔特人，民族队便是76人队前身。格瑞尔28投20中，得到45分11个篮板，生涯首次得分40+。格瑞尔生涯一共有12场比赛得分至少达到40分。不过民族队最终121-124惜败凯尔特人。 3、1962年1月25日，锡拉丘茨民族队客场挑战底特律活塞，格瑞尔豪取34分15个篮板，篮板数创造了生涯之最。 4、1964年2月22日，费城76人主场迎战波士顿凯尔特人，格瑞尔39投19中，砍下50分8个篮板7次助攻，创造了生涯单场得分纪录，也是唯一一场得分50+的比赛。76人队最终144-119大胜宿敌凯尔特人。 5、1965年3月25日季后赛首轮第1场，费城76人客场挑战辛辛那提皇家（后来的国王队），皇家拥有奥斯卡-罗伯特森、杰里-卢卡斯等球星。双方激战至加时才分出胜负，76人119-117险胜皇家。格瑞尔30投13中，砍下了37分7个篮板6次助攻。值得一提的是，他出战了全场53分钟，这是生涯出场时间最多的两场比赛之一。巧合的是，另一场也是砍下了37分。 6、1967年4月25日总决赛第6场，费城76人客场挑战旧金山勇士，格瑞尔虽然16投5中仅得15分，但是76人客场125-122险胜勇士，4-2总比分夺得总冠军。这是格瑞尔生涯唯一一冠。整个系列赛，格瑞尔场均26.0分8.0个篮板6.2次助攻，其中G1、G2和G4均得分30+。 7、1968年3月4日，费城76人客场挑战波士顿凯尔特人，格瑞尔豪取43分5个篮板5次助攻，其中罚球21投17中，罚球次数以及命中数均创造生涯之最。整个职业生涯，格瑞尔罚球命中率达到80.1%。 8、1968年4月18日东部决赛第6场，费城76人客场挑战波士顿凯尔特人，格瑞尔24投15中得到40分，创造了生涯季后赛单场得分纪录。可惜76人106-114不敌绿军，总比分被追成3-3。 9、1969年3月20日，费城76人主场迎战西雅图超音速，格瑞尔23投14中得到34分7个篮板12次助攻，助攻数创造了生涯之最。 10、1973年3月8日，费城76人主场迎战纽约尼克斯，格瑞尔生涯最后一场，1投1中得到2分。巧合的是，他生涯第1场比赛也是得到2分。这位传奇生涯总共10次入选全明星，7次入选最佳阵容，1967年帮助76人夺得总冠军。 转自:NBA中国官网
盘点十大被期待出现在季后赛的球员 科比浓眉上榜
季后赛即将拉开帷幕，这意味着我们可以看到很多令人期待的面孔，诸如库里、威少、詹皇......光是想想这些人就足以令人热血沸腾了吧！然而，还有些球员他们所在的球队没能进入季后赛，让我们盘点一下从赛季始终都被期待出现在季后赛赛场的十大球员：10.科比-布莱恩特如果从战绩的角度看，科比这个赛季无疑是极其糟糕的，而且他的退役巡演有重大炒作嫌疑。不过在他与爵士的谢幕战中，50次出手砍下60分还是颇具观赏性。可惜的是，不能再看科比征战一年季后赛，曾经万众期待的总决赛“23vs24”永远不会实现了。9.马克-加索尔这个名单上的其他球员都是球队无缘季后赛，但可怜的马克却是因为伤病无缘季后赛。灰熊这赛季的伤病名单几乎可以另外组成一支季后赛球队，他们这赛季一共使用了28名球员，这也创造了一项NBA纪录。马克是灰熊损失的最重要的球员，更何况他们首轮的对手就是马刺，如果他还在的话，这组对阵至少能增加一些看点。灰熊上下一定无比想念他们的西班牙大个子。8.安德鲁-维金斯维金斯是这份名单上的两名森林狼球员之一。尽管不如他的师弟唐斯那么令人兴奋，但维金斯个人职业生涯的第二年仍可以称得上强大：场均20分，外加行之有效的防守。虽然看起来唐斯更有希望成为森林狼前锋球员中的领袖，但威金斯觉得他可以成为一个优秀的搭档，所以如果森林狼出现在季后赛，观赏性一定不错。7.德马库斯-考辛斯呃，这似乎是老生常谈，不是吗？好吧，还是有点不同的，因为国王终于赢得了超过30场比赛！但不得不说的是，今年的考辛斯又换了一名教练。不例外的是，他还是和教练发生了冲突——不过赛季末卡尔立即被解雇了。年复一年，这似乎变成了一个循环。尽管我们知道当他专注打球的时候，他会是一名极其可怕的球员，也符合了人们对于他出现在季后赛的期许。考辛斯现在需要的就是一个能够制服他的教练来带着他们进入季后赛。6.扬尼斯-阿德托昆博进入本赛季，球迷都想知道这位希腊神兽是否会辜负之前的大肆宣传。嗯，他在比赛中各方面的表现都狠狠打了质疑者的脸。此外，雄鹿队已经暂时让他担任球队未来的后卫球员，尽管不知道这个实验能否成功（虽然早期势头甚好），但是把它放到季后赛测试肯定会很有趣。如果明年字母哥能更进一步，他一到能带领雄鹿进军季后赛。5.戈登-海沃德这个位置原本属于海沃德和哈登其中一个。截至目前，海沃德唯一的季后赛经历是在2012，但当时的他和现在没有什么可比性。今天，他是一个全明星边缘人，他是一个出色的得分手和一个熟练的传球者。是他，让缺失了艾克萨姆的爵士在得分后卫的位置上找了到答案。由于爵士一贯的低调作风，海沃德得到的宣传太少，NBA球迷们都不够了解他，这是非常可惜的。4.克里斯塔普斯-波尔津吉斯在赛季初，尼克斯看起来像是可以争夺一个季后赛席位，克进入2016后，他们的战绩迎来了巨大滑坡，这也直接导致主教练德里克-费舍尔下课。至于波尔津吉斯，他下半个赛季的表现也和球队“共进退”。不过，他的表现足以表明他会有一个非常光明的未来。不管从三分线外还是到篮下，甚至是对对手的封盖，波少的天
赋都毋庸置疑。这就是为什么在季后赛中看到他会是件有趣的事。希望尼克斯明年能有好的运作，但鉴于甜瓜的合同将尽以及球队今年缺少首轮签，人们想看到波少出现在季后赛的愿望，可能不会这么快达成。3.约翰-沃尔去年经历了季后赛第二轮之后的奇才，今年无缘季后赛，这让主教练惠特曼常规赛结束立即遭到解雇。尽管奇才的问题不止一点，但沃尔的表现实在无可指摘。沃尔是联盟最具观赏性的控卫之一，速度跟威少有的一拼。希望奇才能招来一个靠谱的新教练再次把沃尔带入季后赛。2.卡尔-安东尼-唐斯唐斯有一个惊人的新秀赛季！不仅因为身边围绕着层出不穷的新闻话题，更多的还是来源于狼队这些年轻球员们在赛场上激动人心的表现。不久前他们刚刚猛击了勇士，在加时赛中，唐斯一次次冲到篮下制造犯规罚球，这令库里和格林无法招架。看到森林狼在赛季末的表现，人们期待他们在下赛季之初能够延续这个势头。1.安东尼-戴维斯对于鹈鹕来说，这是一个令人失望的赛季。而且赛季之初，人们都在想，浓眉哥能否把自己提升一个档次，独立带队杀进季后赛，从而进入巨星行列。然而，这赛季浓眉哥的数据依旧亮眼，而且仍然是联盟中最激动人心的球员之一。明年，带队进季后赛的压力可能会在浓眉哥的肩上越压越沉；同时，今年无法在季后赛看到他的神奇表现的确是个耻辱。
专栏：这些球队有负众望的原因
赛季已经走完三分之一，我们看到了令人无比惊喜的球队：创造四大联盟最佳开局的金州勇士，37场后净胜分历史第一的马刺，战绩超出预期的步行者和小牛；同样我们也看到了相比上赛季退步明显的球队，他们的坠落各有各的原因，下面且听我们逐一来分析。波特兰开拓者：自由市场开
拓者上赛季赢了51场，并拿下西北区头名，但目前他们的战绩仅为15胜24负，按照这个节奏下去，他们全赛季大概只能赢33场球，18场的战绩差也许会是
今年NBA所有球队中最大的。当然，他们战绩下滑的原因也很简单，五大金刚出走了四个，阿尔德里奇与马刺签约，罗宾-洛佩兹投奔尼克斯，韦斯利-约翰逊转
投达拉斯，巴图姆则被交易到黄蜂。其实，开拓者很快找好了替补人选，CJ.麦科勒姆/阿伦-克莱布/阿米奴/普拉姆利均表现不俗，但他们提供的即战力还是不足以让开拓者重返强队之列。新奥尔良鹈鹕：伤病鹈
鹕上赛季凭借45胜搭上了季后赛末班车，但新赛季他们也许只能拿到27胜，到目前为止，只有76人受伤病影响的程度比他们要重：莱恩-安德森缺席2场，安
东尼-戴维斯3场，朱-霍乐迪6场，阿西克7场，阿金萨10场，卢克-巴比特16场，埃文斯18场。只有埃里克-咯噔和阿隆佐-基每场比赛都在激活名单
内。朱-霍乐迪虽然只缺阵6场，但他一直有上场时间限制，直到1月2日，他才首次突破30分钟大关，这也不难解释为何鹈鹕本赛季深陷泥潭了。休斯敦火箭：化学反应上
赛季豪取56胜，高居西区第二的火箭目前仅排在分区第七，并一直徘徊于季后赛线上，从纸面阵容上来看，他们相比于上赛季只有强没有弱，因此所有的问题都只
能归于化学反应。泰-劳森至今都没有融入到球队体系中，詹姆斯-哈登的状态起伏不定，并且似乎并不是每个队友都喜欢他打球的方式。莫泰尤纳斯在此前大部分
时间里高挂免战牌，特伦斯-琼斯/布鲁尔越打越差，霍华德也因伤缺席了一些比赛。最致命的是，这帮家伙里，没有一个人真心拼命打球，这直接导致了麦克海尔下课，接任的比克斯塔夫也感到无比头痛。现在的火箭没有人猜得透，你永远不知道他们下一个夜晚会打出怎样的表现。布鲁克林篮网：天赋看看去年篮网的阵容，然后把德隆-威廉姆斯去掉，给乔-约翰逊再加上一岁，添上防守黑洞巴尼亚尼的名字，以及一位名不见经传的新秀霍里斯-杰弗森，这就是你们看到的15-16赛季篮网，据估算，他们将比上赛季少赢14场球。孟菲斯灰熊：老化兰
多夫不再是在低位呼风唤雨的怪物，马克-加索尔和托尼-阿伦的防守也不再像从前一样坚如磐石，马特-巴恩斯与杰夫-格林的篮子时有时无，再加上布兰登-赖
特自11月份后的缺阵，灰熊的防守直接从上赛季的前五跌落到现在的第15位，这让他们倒数前五的进攻显得更加捉急，照这样发展下去，他们本赛季可能只能拿
下43到44胜。密尔沃基雄鹿：防守上赛季，雄鹿成功杀入季后赛，并打出了联盟第二好的防守，让所有人都大吃一惊。作为联盟里最年轻的球队，拥有那么出色的防守是不可思议的，但在交易走扎扎-帕楚利亚和杜德利，引进门罗和瓦斯奎斯后，他们的防守如自由落体般掉到联盟倒数的位置。菲尼克斯太阳：一切事
情要从去年夏天说起，太阳为了腾出吃下阿尔德里奇的空间，决定交易马库斯-莫里斯去底特律，这样的举动惹恼了双胞胎哥哥马基夫-莫里斯，于是后者整个夏天
都在闹着寻求交易，即便进入新赛季后，他也无心好好打球。他也许是太阳队里第二号的球员，但却时常不上场，这是其中最大的问题。另一个让人搞不懂的问题
是：在引进泰森-钱德勒后，太阳的防守仍然是联盟倒数前五。
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