以下是从科比实战范例出发逐个解析他的进攻技巧。


一.试探步


观察防守人是进攻的首要任务,那试探步就是一个最简单和最容易试探防守球员状况的进攻技巧。试探步能够试探防守人重心甚至使防守人重心移动,制造投篮空间,也可以在试探步后接启动以突破防守人,制造投篮机会。



右脚试探步后发现防守人防守重心降低,直接拔起颜射。



右脚试探步后防守人重心移动,突破空间形成,顺势启动接急停跳投,空心入网。


二.肩晃


肩晃在实战中做起来并不难,但要产生较好的效果,则需要进攻球员扎实的控球手感,和极其协调的柔韧性,这个是需要反复琢磨和练习的。



第一个肩晃让防守人重心偏离,创造出突破空间,再接一个欧洲部上篮,效果其佳。



向左的虚晃,向另一侧的翻身,肩晃再加头部假动作辅助,创造出极佳的投篮空间。



这个已经是境界了,肩晃结束时右脚的发力点地,再上加极强的腰腹力量,直接为后续的翻身跳投提供了足够的能量。


三.转身


转身是进攻中非常常有的技巧。



四.CROSSOVER


CROSSOVER的技术动作种类很多,技巧很多,用的好的球员也很多。



CROSSOVER最高的境界就是晃倒防守人了,然后面前就是一片大海。



基本的CROSSOVER动作就能极佳的创造出突破空间,然后就是看FINISH能力了。


五.FAKE


FAKE虚晃往往出现在进攻动作中的起始和终结时点上,进攻动作开始时的FAKE能让防守人失去防守位置甚至是起跳。



突破到投篮点时的FAKE更能让防守人跳起,从而制造出足够大的投篮空间。



面对转身后的投篮假动作,如果跳,那就失位,如果不跳,那也许下一秒球就已经入框了。


六.后撤步


后撤步可以简单分为左脚后撤步和右脚后撤步,对于以右手作为投篮手的大部分人来说,右脚点地后撤步是更加容易完成的进攻动作,可以很好的创造出与防守人之间的投篮空间。



佯装突破,防守人重心后移,实际是右脚点地的后撤步投篮,基本是连干扰都干扰不到的。



接球FAKE后的突破,如果发现防守人贴的比较紧,就可以选择后撤步来创造投篮空间。


七.背打


背打这项技术博大精深,本文这里粗略把背打分为以切入为基础的背打,和以跳投为基础的背打。



向左翻身跳投,右脚的点地发力十分重要。



向右的肩晃加头部假动作,接向左的翻身跳投,一气呵成。



向右FAKE后的攻篮,破包夹的有效招数。