Home NBA视频 小土豆罗宾逊生涯劲爆十佳球NBA视频小土豆罗宾逊生涯劲爆十佳球 2015年8月14日537Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 三届扣篮王小土豆内特-罗宾逊已经逐渐远离了我们的视线,但是他的职业生涯绝对不乏精彩镜头,快来回顾一下小土豆罗宾逊生涯劲爆十佳球!RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 雄鹿vs鹈鹕 全场录像回放 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 锡安28分 麦科勒姆25+7+7 字母哥35+14 鹈鹕力克雄鹿 冲击力十足!锡安独揽28分5板精彩集锦 稳定输出!麦科勒姆独揽25分7助精彩集锦 末节发力为时已晚!利拉德空取20分7助集锦 里突外投!字母哥空砍35分14板集锦 虎穴龙潭我独闯!锡安顶着字母哥强突打成2+1 默契配合!字母中路切入接米德尔顿传球单臂劈扣 眼疾手快!麦科勒姆抢断利拉德反击轻松上篮2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 视频集锦 NBA视频 2024年3月29日 2024年3月29日 NBA常规赛 凯尔特人vs老鹰 全场录像回放 穆雷44中18砍44分&加时11分+绝杀 塔图姆31分 老鹰加时胜绿军 大心脏跳投绝杀!穆雷狂轰44+7+7精彩集锦 关键球依旧不靠谱!塔图姆空砍31+13+6集锦 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2小里弗斯撤步这个动作的前半段,在前面的那只脚要有爆发力。如果动作做得正确,可以让防守人后退一点,从而让你得到出手空间。1.胯下运球。 2.变向,后撤步! 从普通的胯下运球变成具有破坏力的后撤步,这个动作讲究节奏。这就又回到了控球基本功上,好的节奏是建立在扎实的基本功上的。 训练计划: 这个动作建议双手都要掌握! 每边10个 * 2组 3近撤步 就是胯下运球后,不撤那么远,然后直接原地跳投。 如果你真的投篮很准,这个动作做的快了,把防守者晃倒很容易。 训练计划: 建议双手都要掌握! 每边10个 * 2组 不过,在联盟所有球员中,皮尔斯才可以称得上是真正的后撤步的大师,下面附上大师的后撤步经典GIF图,供大家学习。篮球一步过人教学 篮球教学 2015年8月4日 麦迪有一双极具爆发力的销魂小腿。所以麦迪的突破往往是利用自己的速度和爆发力,轻松超越对手的防守制造得分机会。因为他这种突破的关键在于启动的第一步,所以我们称之为“一步过人”。一步过人除了爆发力与速度外,还需要良好的技巧与节奏控制以及对启动时机的判断。麦蒂的一步过人有很多是持球进攻,麦蒂很少使用大幅度的变向。持球一步过人的第一步应该大而快,这样才能出其不意的超越防守并让防守者没有追防的机会。1、背身拿球,以左脚为轴心,转身面对防守者面框进攻。右脚向后,用脚尖点地支撑,同时便于降低重心和蹬地发力。第一步大而快,过掉防守者,直接三步上篮。在整个过程中,麦蒂一直将球置于高于头部的位置,保护了球,同时也利于自己的启动节奏。2、这次面对科比的防守,麦蒂用了一个变速,两次启动。侧身持球,右脚向内靠一步挤出空间,然后右脚向后垫一步以便降低重心蹬地启动,第一次启动科比向右后侧滑步,麦蒂向后撤,为了防止麦蒂投三分,科比向前贴,麦蒂抓住这一瞬间二次启动,跳步从科比和协防队员中间穿过,和起跳封盖的奥胖空中对抗后将球投进。3、左手crossover后,收球三大步上篮得分。过人的第一步大而快。4、这次是走右路突破,所以用左脚启动交叉步突破,内线协防者站住位置欲造进攻犯规,但麦蒂良好的身体控制能力避免了身体对抗,空中漂移小勾手抛投将球投进。5、左手拉球,向高位提一步,防守这跟上前防守,麦蒂胯下变向三大步面对三人的防守将球投进。6、这次是运球突破,将球高高拉起,右脚向右前方迈一小步调整节奏准备启动。左脚发力迈出极具爆发力的一步一步超越防守者一个身位,完全甩掉防守者后跳步进入禁区,双手暴扣取分。7、右手一个小幅度变向后,交叉步突破,运一次球加速完全甩掉防守者杀入禁区,虽然麦蒂的扣篮被对方内线干扰,但是篮球依然飞入篮框。安东尼投篮详解 篮球教学 2015年12月8日 安东尼投篮,我觉得也不是一种特殊的投篮,其他人也有类似的投篮,只是细节做的不够好罢了。他的优势在于起跳的速度,弹速,举球竖直,举球快,调整时间短。首先,我们要注意他的起跳,他屈膝的幅度很小,不像科比那么深,因为不用跳很高。然后就是前脚掌和脚踝协同发力,这个我描述不出来,你可以自己体会,反正就是尽量短的时间内起跳,在短时间内爆发一下。我们这种投篮一般情况下是不需要后仰的,所以尽量竖直向上跳。然后上半身弯一点,这是配合后面的举球和起跳,达到瞬间爆发跳起的目的。腰弯着,你举球和起跳的时候就会有个向上的力把上半身拉直,配合这个力和惯性,后面投篮就会很轻松了。举球呢,主要就在于竖直两个字。为了竖直,你就先考虑最后投篮在哪个位置,再把球沿竖直方向放下来,到你感觉舒服的举球位置。那里就是你要熟悉,记住的重要位置了,一般在腹部的右边一点。在面临高压力的防守时,他是先安好了手指,压好了手腕的。先说手指把,右手是大拇指的小指夹球,有种扣住球的感觉,食指和中指是拨球用的,无名指没有发力,一直保持僵硬,投篮后,它稍微靠后。左手是和乔丹的差不多的。接下来是手腕,顺便把手肘和右肩一起说了。这几处都牵涉到预应力。什么叫做预应力呢,就是预先施加的力。作用有二:1,让身体僵硬,不变形。第二就是如弹簧一般,处于压缩状态,随时可以发力。经过我的体会是,如果使用了预应力,可以使投篮稳定性大幅度提高。总的来说就是自己控制自己的肌肉的技巧。怎么施加,我描述能力有限,可能要考大家自己去领会。很多时候,看有些人动作还不错啊,就是不稳定,这可能就是没有施加预应力的原因。相同的手腕位置,加没加力投出来是天差地别的。右肩,右肘,手腕,都应加力,右小臂竖直,右肩稍向前靠,让这三个关节点处于一个空间平面内,简化投篮的复杂度。球在上举的时候,右肘是跟随着变化的,就是变的竖直,切记。这样再配合适当的侧身,投起来就不会很别扭,而且是可以用右眼瞄准的。关于这个瞄准,其实不是说一定要瞄准,只是这样更正常一些,向用手枪一样,可以用眼和枪的位置确定射击的直线,人们跟习惯一些。正常情况下,跳投到了一定的水平,你只需要苗一眼框就够了,后面的封盖,遮眼都是浮云,要专心于自己的节奏。还有我个人的实战经验是,你可以根据你看的防守球员的身高,弹速,弹跳高度,和你的距离来计算,你要用什么样的速度来投篮。习惯了他的各种数据,单挑的话,他永远也冒不到你。我对那种有点菜的,就喜欢投他刚要摸到我的球,我就投出去,嘻嘻。言归正传,跳起来以后,是可以向右加一个轻微的旋转的,也可以不加,把右腿稍微向前伸一点,保持在投篮时的平衡。跳投,重中之重可以说是平衡,要想在失衡的状态下命中投篮时非常困难的。保持平衡要让球和你的身体合为一体,让他成为你的一部分,充分的利用惯性,减少手对球的调整用力。如果还没投篮以前你就在调整上用了太多的力,你就没办法更多的注意你的预应力的大小,导致投篮的远近出现偏差。还有就是让身体各部分都保持不动,最好在投的那一刻,停止呼吸。平衡也是要考自己练习和感觉的,说不清楚。再者就是投篮节奏的问题了,也可说是投篮的发力规律。起跳就不说了,就是向上跳到空中,保持平衡,你可以借力,也可以不借,借力的时候,投篮速度更快,而且轻松。球举到,投篮位置以后,这个位置和树哥教程的右手肩上差不多的,自己去看。先是手腕不发力,继续保持预应力。而是手肘开始先发力,此时力量从小到大。到手臂快要伸直的时候,手腕开始发力了,协同用力。这时,发力已经达到了最大,最后手指拨球,力量到最小。整个发力的过程是从小到大,再由大到小的。而且力量的变化过程是平滑的,避免力量突大突小的,这就是完美的投篮节奏。其实我不知道自己平时做到了多少,不过还是得自己多练,你不可能随时脑子里都背着这些的,练成了习惯,一切都是自然而然的事情,水到渠成。只是在命中不高的时候,可以知道问题出在哪里,继而纠正毛病。好了,以上观点只是我个人的理解,有不懂的可以问,意见不同的可以大家共同讨论,我也希望大家能把自己引以为傲的绝招分享出来篮球综合2015年NBA历史盖帽榜最新排名 篮球综合 2015年5月20日 NBA历史盖帽数,是指在NBA赛场上球员的盖帽数总和,只计算常规赛的盖帽数,不包括季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛的盖帽数。历史盖帽榜是根据总盖帽数的排名。 NBA历史盖帽数更新于2014年4月15日 排名 球员 盖帽个数 备注 1哈基姆·奥拉朱旺 3830 2迪肯贝·穆托姆博 3289 3卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔 3189 4马克·伊顿 3064 5大卫·罗宾逊 2954 6帕特里克·尤因 2894 7蒂姆·邓肯 2791 现役圣安东尼奥马刺队 8沙奎尔·奥尼尔 2732 9特里·罗林斯 2542 10罗伯特·帕里什 2361 11阿朗佐·莫宁 2356 12马库斯·坎比 2331 13本·华莱士 2137 14肖恩·布拉德利 2119 15马努特·波尔 2086 16乔治·约翰逊 2082 17拉里·南斯 2027 18凯文·加内特 2010 现役布鲁克林篮网队 19西奥·拉特利夫 1968 20杰梅因·奥尼尔 1820 现役金州勇士队 21埃尔顿·布兰德 1795 现役亚特兰大老鹰队 22埃尔文·海耶斯 1771 23阿蒂斯·吉尔摩尔 1747 24摩西·马龙 1733 25凯文·麦克海尔 1690 26德怀特·霍华德 1655 现役休斯敦火箭队 27 弗拉德·迪瓦茨 1631 28 赫伯·威廉姆斯 1605 29 埃尔登·坎贝尔 1602 30 本奥伊特·本杰明 1581 31约什·史密斯 1550 现役底特律活塞队 32 韦恩·库珀 1535 33 卡德维尔·琼斯 1517 34萨缪尔·戴勒姆波特 1505 现役达拉斯小牛队 35保罗·加索尔 1484 现役洛杉矶湖人队 36 阿尔顿·李斯特 1473 37安德烈·基里连科 1460 现役布鲁克林篮网队 38拉希德·华莱士 1460 39 霍特罗德·威廉姆斯 1456 40 马克·韦斯特 1403 41埃里克·丹皮尔 1398 42克里弗德·罗宾逊 1390 43 特里·泰勒 1342 44扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯 1327 45朱利叶斯·欧文 1293 46格雷格·奥斯特塔格 1293 47肖恩·坎普 1279 48戴尔·戴维斯 1270 49詹姆斯·唐纳森 1267 50 哈维·凯奇 1226ESPN盘点2016年NBA休赛期25大自由球员 篮球综合 2016年7月2日 休赛期自由球员的转会常常会引发联盟格局的变化,对于今年休赛期,你有哪些期待?ESPN盘点 了今年休赛期25位自由球员,并预测了他们未来三年的WARP值(WARP是Wins Above Replacement Player的缩写,旨在评估球员价值)。猜猜他们最终分别花落谁家? 1.勒布朗-詹姆斯 前锋 31岁 上赛季薪资:2297万 正负值:8.4 预计未来三年WARP值:52.1 2.凯文-杜兰特 前锋 27岁 上赛季薪资:2016万 正负值:6.1 预计未来三年WARP值:41.0 3.安德烈-德拉蒙德 中锋 22岁 上赛季薪资:327万 正负值:2.9 预计未来三年WARP值:32.6...美媒评十大得分后卫 哈登榜首韦德第4科比仅列第7 篮球综合 2015年8月14日 北京时间2014年9月24日消息,据《体育新闻》报道,日前,《体育新闻》评出了新赛季联盟十大得分后卫,詹姆斯-哈登位居榜首,科比-布莱恩特仅列第七。 2014年夏天,业界对于洛杉矶湖人和科比-布莱恩特都不看好。ESPN认为湖人会成为西区第十二名,而且在得分后卫排行榜中,没有将科比列进前十。《体育 画报》在制作NBA球员实力榜时,也把科比从上赛季的第九挪到了第二十四。现在,《体育新闻》也看衰科比,认为科比在新赛季得分后卫榜单中只能排名第七。 1.詹姆斯-哈登 哈登确实会得到一些批评,因为他昏昏欲睡的防守以及火箭在过去两年难有寸进的季后赛表现,但他确实是一名顶级得分手。现在的NBA,全能得分后卫已经濒临灭绝,而哈登是其中的佼佼者。除了得分,哈登还能贡献6.1次助攻和4.7个篮板,这很了不起了。 2.克雷-汤普森 把汤普森排到这个位置似乎有点高,但他在今年世界杯上的杰出表现值得肯定,汤普森已经做好像斯蒂芬-库里那样成为超级明星的准备了。汤普森不仅是一个 优秀的防守者和一个出色的射手,同时他已经逐步提高了全面性,控球和传球能力越来越好,他还不是精英级别的球员,但在二号位上,他已经是最好的之一了。 3.马努-吉诺比利 吉诺比利37岁的年龄总让人觉得他不行了,但他总是用强劲的表现予以回击。上赛季他场均只打22.8分钟,但非常有效率,除了得分外,他场均还有4.3次助攻和3.0个篮板。 4.德维恩-韦德 韦德现在状态如何?上赛季热火小心翼翼地安排韦德休息,希望他在季后赛中有上佳表现。但现在,热火已经没有能力在常规赛让韦德休息了,他们并不一定能保证季后赛席位。上赛季韦德的效率不错,但新赛季如果大量增加出场时间,一切就不好说了。 5.德玛尔-德罗赞 德罗赞很敏捷,运动能力很强,能冲击篮筐,罚球能力也不错。但他的缺点也很明显,他需要更好的投篮能力,尤其是中距离和三分球。 6.布拉德利-比尔 比尔的进步非常快,也非常明显。但想要更进一步,也需要更加全面,包括处理球的能力,冲击篮下的能力,造罚球的能力,他都需要加强。 7.科比-布莱恩特 韦德,吉诺比利和科比这三人的处境差不多,但科比和期望的差距最大。在上赛季,科比只打了6场比赛,表现也很不好。新赛季,湖人出现了大的变化,加索 尔走了,新主帅来了,林书豪和布泽尔也加盟了。对于科比来说,这些都十分陌生。而科比遭遇的两大重伤也十分严重,这让他的未来打了一个大大的问号。 8.乔-约翰逊 33岁的约翰逊和德隆一起打球后,就不需要过多地扮演组织者的角色了。他变成了一个更标准的得分后卫,他依然有很好的状态和不错的投篮能力,但他确实在走下坡路了。 9.兰斯-斯蒂芬森 你只看到斯蒂芬森的得分,没看到他的篮板(场均7.2个,在得分后卫中非常夸张)。斯蒂芬森的问题在于心智,在重要的比赛中他是否能稳得住关系着他的未来。 10.蒙塔-埃利斯 埃利斯的冲击力很强,速度也很快,得分能力出色,但命中率很平庸。不过在小牛,他的定位很合适,他的风格很适合达拉斯的移动进攻体系。2022年NBA选秀球员之杰伦-威廉姆斯 篮球综合 2022年6月12日 姓名:杰伦-威廉姆斯 位置:小前锋 身高/体重:6尺6/210磅(1米98/95公斤) 学校:圣克拉拉大学 国籍:美国 年级:大三 生日:2001年04月14日 模板:斯宾塞-丁维迪/克里斯-米德尔顿 关于杰伦-威廉姆斯 杰伦-威廉姆斯是一位身材高大、技术细腻的小前锋。在大学前两个赛季威廉姆斯表现平平, 但在大三赛季迎来了爆发。威廉姆斯身高1米98但臂展达到了惊人的2米18。威廉姆斯攻守均衡、技术全面,左右手运球都不错,并且拥有很高的篮球智商。不过威廉姆斯作为大龄新秀,外界认为他在潜力方面可能比其他年轻人要逊色一些。 大学数据 大三赛季场均18分4.4篮板4.2助攻1.2抢断0.5封盖,投篮命中率51.3%,三分命中率39.6%。 进攻分析: 1、投篮能力出众,能够自己创造投篮机会,也善于接球跳投。三分球进步很大。 2、传球视野出色,能够长时间承担控球任务,善于发动挡拆。 3、运动能力并非顶尖,冲击力有限,但篮下终结手感不错。 防守分析: 1、善于利用自己超长的臂展干扰对手的投篮。 2、防挡拆非常出色,善于抢断对手的传球。 NBA历年最佳防守球员一览 篮球综合 2015年6月28日 赛季球员出场首发时间投篮命中出手三分命中出手罚球命中出手篮板前场后场助攻抢断盖帽失误犯规得分14-15科怀-伦纳德646431.747.9%6.212.834.9%1.03.080.2%3.23.97.21.35.92.52.30.81.52.016.513-14乔金-诺阿808035.247.5%4.810.00.0%0.00.073.7%3.14.211.33.57.75.41.21.52.43.112.612-13马克-加索尔808035.049.4%5.410.97.1%0.00.284.8%3.44.07.82.35.54.01.01.72.03.214.111-12泰森-钱德勒626233.267.9%3.95.70.0%0.00.068.9%3.55.19.93.46.50.90.91.41.63.011.310-11德怀特-霍华德787837.659.3%7.913.40.0%0.00.159.6%7.011.714.14.010.11.41.42.43.63.322.909-10德怀特-霍华德828234.761.2%6.210.20.0%0.00.159.2%5.910.013.23.59.71.80.92.83.33.518.308-09德怀特-霍华德797935.757.2%7.112.40.0%0.00.059.4%6.410.713.84.39.61.41.02.93.03.420.607-08凯文-加内特717132.853.9%7.513.90.0%0.00.280.1%3.84.79.21.97.33.41.41.31.92.318.806-07马库斯-坎比707033.847.3%4.59.40.0%0.00.072.9%2.33.211.72.39.33.21.23.31.72.611.205-06本-华莱士828235.251.0%2.95.70.0%0.00.041.6%1.53.611.33.77.61.91.82.21.12.07.304-05本-华莱士747436.145.3%4.08.811.1%0.00.142.8%1.84.112.23.98.21.71.42.41.12.19.703-04梅塔-沃尔德皮斯737137.242.1%6.415.231.0%1.03.373.3%4.46.05.31.43.93.72.10.72.82.718.302-03本-华莱士737339.448.1%2.96.016.7%0.00.145.0%1.22.615.44.011.41.61.43.21.22.56.901-02本-华莱士808036.553.1%3.26.00.0%0.00.042.3%1.22.913.04.09.01.41.73.50.92.27.600-01迪坎贝-穆托姆博757534.548.4%3.67.40.00.072.5%2.83.913.54.19.41.00.42.71.92.710.099-00阿朗佐-莫宁797834.855.1%8.315.00.0%0.00.171.1%5.27.49.52.76.81.60.53.72.73.921.798-99阿朗佐-莫宁464638.151.1%7.013.80.0%0.00.065.2%6.09.211.03.67.41.60.73.93.03.520.197-98迪坎贝-穆托姆博828235.653.7%4.99.10.00.067.0%3.75.511.43.48.01.00.43.42.03.113.496-97迪坎贝-穆托姆博808037.252.7%4.89.00.00.070.5%3.85.411.63.48.31.40.63.32.33.113.395-96加里-佩顿818139.048.4%7.615.832.8%1.23.774.8%2.83.84.21.32.97.52.90.23.22.719.394-95迪坎贝-穆托姆博828237.855.6%4.37.70.00.065.4%3.04.612.53.98.71.40.53.92.33.511.593-94哈基姆-奥拉朱旺808041.052.8%11.221.242.1%0.10.271.6%4.96.811.92.99.13.61.63.73.43.627.392-93哈基姆-奥拉朱旺828239.552.9%10.319.50.0%0.00.177.9%5.47.013.03.59.63.51.84.23.23.726.191-92大卫-罗宾逊686837.755.1%8.715.812.5%0.00.170.1%5.88.312.23.88.42.72.34.52.73.223.290-91丹尼斯-罗德曼827733.549.3%3.46.820.0%0.10.463.1%1.42.112.54.48.11.00.80.71.13.48.289-90丹尼斯-罗德曼824329.058.1%3.56.011.1%0.00.165.4%1.72.69.74.15.60.90.60.71.13.48.888-89马克-伊顿828235.546.2%2.35.00.00.066.0%1.62.410.32.87.51.00.53.81.73.56.287-88迈克尔-乔丹828240.453.5%13.024.413.2%0.10.684.1%8.810.55.51.73.85.93.21.63.13.335.086-87迈克尔-库珀82227.543.8%3.99.038.5%1.12.885.1%1.51.83.10.72.44.51.00.51.22.410.585-86埃尔文-罗伯特森828235.151.4%6.913.327.6%0.10.479.5%3.24.06.32.24.05.53.70.53.13.617.084-85马克-伊顿828234.344.9%3.78.20.00.071.2%2.33.311.32.58.81.50.45.62.53.89.783-84西德尼-蒙克利夫797938.949.8%7.114.227.8%0.10.284.8%6.77.96.72.74.04.51.40.32.72.620.982-83西德尼-蒙克利夫767635.752.4%8.015.210.0%0.00.182.6%6.67.95.82.53.23.91.50.32.62.422.5篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 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