很多同学都说“我身高不够,突破能力一般,外线篮也不是很准。怎么办?”其实没到这个时候教授都挺无语的,身高是父母给的,我们不能选择,突破和投篮通过后天的努力可以训练出来,为什么不练呢?既然喜欢篮球,我们就要为之付出一部分汗水和努力吧?今天大家的福利来了,经过一系列的基本功教程,传球教程,投篮教程,跑位教程和基本素质力量训练以后,教授今天给想打SG却进攻手段单一的同学带来了“闪电侠”韦德的绝招——大风车过人上篮!

篮球大风车上篮教学GIF-1

篮球大风车上篮教学GIF-2

这招也叫绕球过人,利用双手持球从对方头顶绕过以后反手上篮(当然,身体条件允许的话也能灌篮)。

篮球大风车上篮教学GIF-3

篮球大风车上篮教学GIF-4

绕球过人也可以衔接投篮,其实这种上篮更为有效的是它产生的威慑力,当你肘子抡起的一瞬间,不但是自我保护,也对防守队员有一定的威胁性,使防守队员出于自我保护的目的也会略微拉开与进攻队员的距离。

篮球大风车上篮教学GIF-5

篮球大风车上篮教学GIF-6

绕球过人可跳步过人较为类似,但是绕球过人更灵活也更有效,不过没有熟练的同学举肘的时候要略微回收一下,要不真的给防守队员一肘子,也有违体育精神是吧~总之,这招灵活掌握之后,威慑力和侵略性都会大增,使得SG或者SF更为有力的得分~