Home NBA新闻 官宣:热火正式签下2013年4号秀科迪-泽勒NBA新闻官宣:热火正式签下2013年4号秀科迪-泽勒 2023年2月21日158Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间2月21日,热火官方今日正式宣布签下2013年4号秀、自由球员内线科迪-泽勒,根据球队政策,合同的具体细节不予公布。此前有报道称,泽勒与热火签下的是一份底薪合同。在签下泽勒后,热火已经正式满员,未来在热火,他将身披44号战袍。尽管贵为4号秀,但泽勒的NBA生涯却是十分坎坷,自去年2月被开拓者裁掉后,他便再没打过正式比赛,本赛季开始前,他曾加入了爵士的训练营,但最终再次被放弃。随机NBA新闻亚历山大31分英格拉姆伤退 雷霆胜鹈鹕 NBA新闻 2021年12月27日 巴恩斯28+16阿丘瓦20+8 猛龙36分胜篮网 NBA新闻 2022年3月1日 曝湖人今夏追逐德罗赞 家乡市场薪金诱惑巨大 NBA新闻 2016年1月9日 锡安:身体上已无大碍 但需克服心理障碍 NBA新闻 2023年4月13日 库兹马36+8凯尔登32分 马刺双加时胜奇才 NBA新闻 2022年2月26日 最新NBA录像2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 尼克斯vs76人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放篮球教学打篮球怎样保护身体 篮球教学 2015年9月7日 先分情况讨论: 1、踩脚这种情况往往发生在抢篮板时,踩的都是背后的人的脚,前面眼睛看得到,自然很少会踩到。那么抢篮板后落下,就要把屁股撅起来,靠着背后的人,腿尽量向前一点落地,腿部呈“┐”状落地。上身前倾来保持平衡,这样也适合把球抱在怀里,避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚,如果踩到了,就记住那个仇人吧,必然是故意的。 2、急变向或急停时扭到,那么必然是因为变向时蹬地的方向不对,大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的(科麦等人也是),乔丹和大部分球员都有一个特点,脚经常呈内八字,膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力,比如说想向左冲,那么先让重心向前一些,内扣的右腿正好可以顺当的发力,但是问题也就出现了,如果右腿已发力,突然又想向另一方跑,因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上,左脚岂不是要扭了? 你可能会笑怎么会有这种情况,这么笨的人。其实这也很可能,防守时被对手晃了,想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前,而是继续内八字的停,没控制好身体也会扭脚。 预防的办法就是多练习基本步伐,防守的滑步尤其重要,防守时要放弃内八,而是摆出外八,想向右就右脚发力拖左脚,反之亦然,这才是正确的滑步,这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作,所以也要注意,急停时就算是假动作,也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真,也会避免可能的扭伤。 3、落地的技巧:投篮时能不跳高就不跳高,根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地,落地时要么是正面,要么是背面,落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳,干脆打个滚,或者摔下去,擦伤总比扭伤来的轻,不要强行稳定身形,那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为,万一受伤,你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。 再说说膝盖伤:受伤的一般原因:1,有的人太能跳了,在水泥地打球,再不穿好一点的鞋就很容易受伤,写不一定贵的就好,一定要买减震效果好的!2,挑起落地的时候,不注意身体重心的转移!3,最重要的一点,不注意休息!!!百分之八十的膝盖伤都是休息不足造成的,而这种伤好预防,但一旦伤了就很难好,少的也得几个月到一年》》》所以一定要注意休息!坚决反对带上打! 附1:篮球常见运动伤及处理 同是篮球爱好者,收集一些东西与大家共飨。。。。打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之後,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然後和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。 3.肌肉离位对肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,而引起内出血。预防方法:在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够止内出血的扩大,如此处置後,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於:内出血停止之後.虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。 4.脚肿疼痛脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时,往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病,这是由於脚部看地时,脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织,受到多次急剧的冲击,而受到损伤。其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下,或是在脚跟内侧垫上棉花,如此一来,虽受到下方的力量,亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之後要做疗理,例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢性病,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。 5.膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,严重者得动手术。 6.球鞋摩擦所造成的脚伤只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然後贴上ok绊。 常见运动伤与处理 1.擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤) 处理:A.轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B.重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压 包扎法、手指直接指点压止血法。...篮球5种杀入内线得分打法GIF教学! 篮球教学 2015年4月27日 很多朋友的中远距离投篮不准,但又不知道怎样打入内线去得分,下面就为你介绍5种杀入内线的得分方法,再也不怕投篮不准了! NO.1 突破背后运球上篮 外线顺步突破,背后运球绕过协防球员 NO.2 突破后转身上篮 外线顺步突破,背后运球绕过协防球员 NO.3 高位突破转身 45度高位要到球后,顺步突破加转身暴扣! NO.4 底线中距离突破转身 持球后向上线突破,顺势后转身到内线后得分 NO.5 高位突破转身晃动如何正确有效的训练转身过人 篮球教学 2015年5月30日 文/安踏掌控训练营在篮球比赛中,与防守球员之间拉开一定的空间与距离,对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方,有效拉开空间的技能。今天,掌控训练营就教给大家如何正确使用转身过人。在开始教学之前,先给大家展示一下转身过人动作的错误做法。当用右手突破,准备转身过人时,如果用左手运球完成转身动作,对手会横跨一步挡在你的面前,并顺势将你手中的球拍掉。 正确的转身过人是需要整套动作用右手来完成。在做运球转身之前,贴近防守球员,用自己的身体将对方与手中的球隔开避免球被断掉。转身运球前,为了能够更好地控制球和加快转身速率,要用力将球拍起。配合转身动作,将球拉向身体的另一侧,待身体正面完全转向面对篮筐的方向,加速突破完成过人。 转身过人后不仅可以选择继续突破,还可以选择投篮得分。这个动作的前半部分与上面的动作相同,在即将完成转身时,双手快速合球,非轴心脚向外侧跨出一大步,待身体转向篮筐方向进行投篮。 转身过人在使用时要注意,如果转身后并没有将对方完全甩开,可以选择继续寻找与对方拉开距离的其他方法,或者选择寻找最佳位置的队友进行传球,切莫强行出手投篮。关于投篮、罚球时手指手腕的动作 篮球教学 2015年8月16日 关于投篮、罚球时手指手腕的动作,一般看比赛转播或视频时很难看清楚手指手腕的细节动作。 投篮、罚球除要运用身体协调力量外,手指手腕的持球方法、手指手腕力量的运用、食中指力量的运用和这两个食指对球所起的作用及发力方向等等是非常重要的。 可能一般篮球著作对该技术的描述都不太详细,所以很多业余队球员对投篮、罚球手指手腕的力量运用和什么是正确的技术动作大概都不太清楚。 本文通过图片来说明投篮和罚球时的持球方法、手指手腕及食中指如何发力及发力方向。 请看下面图文说明:1.最后出手时利用食指和中指的力量,出手时手指手腕发力方向如图所示:2.投篮、罚篮持球时要用五个食指肚和手掌糨子部分着球。不能大把抓,掌心是空的。3.手指着球部位(五个手指肚比较敏感容易控制球)。4.用手指手腕和身体协调力量出手,特别是利用食指、中指力量会呈后旋稳定的飞行状态,能提高命中率。篮球罚球线投篮技巧 篮球教学 2015年8月17日 有网友问:“举球姿势是怎么样的?手腕手指正对篮筐吗?如果这样,那手肘就会外拐。如果手肘内收,接近垂直,那么手腕手指又会斜对篮筐。(科比投篮)究竟怎样才是正确呢?如果有图有真相就好了!另外,投篮过程中是不是让肘部保持固定,以便稳定投篮! ”关于投篮罚球时手臂的持球姿势下面通过图例来说明。对于“手腕手指正对篮筐吗?”这个问题,根据笔者以前训练时的体会,以右手投篮罚球为例,虽然球是正 对着篮筐的,但实际上持球手的手心是有点朝左上方向,小手臂也不是与地面垂直那样正对篮筐的,也就是说持球手以肘为中心是稍向外拐的,几乎呈“>”形〔当 然没有这么小的角度!〕,所以小手臂不是和地面成90度角垂直的〔科比投篮时小手臂几乎和地面垂直,这是他的个人习惯动作〕。在做投篮和罚球动作之前,肘 部是保持一定姿势的,但开始做投篮和罚球动作后,随着整个手臂向上伸展,肘部也就随着向上了,当整个手臂向上伸展到最高点时利用手指手腕的力量出手。关于 这些技术动作用文字叙述比较繁琐,下面通过图例来说明。另外,每个人有每个人投篮罚球的习惯动作,科比也有他的习惯动作,但是,一定要掌握正确的投篮罚球 技术动作,在这个基础上才能形成个人技术动作的特点,所以建议不必去刻意模仿科比的投篮技术动作,而是要通过他的动作去掌握正确的基本技术。每个人的习惯 动作不同,但基本技术是不变的。1.侧面:正确的持球手型2.持球手腕要尽可能后仰以便发力3.罚球或者投篮时应运用全身协调力量,以罚球为例,前腿稍弯曲,罚球时全身放松,从脚部开始发力一直传导到手指手腕,利用这种协调的力量最后出手。体会 这种协调力量需要练习,单纯运用手臂的力量是错误的。另外,球出手后手臂要保持最后状态,不要立刻往回收,立刻往回收会影响球的飞行稳定性4.出手后手指手腕和手臂保持自然状态5.科比投篮图解一:a.注意持球手型。b.注意大小臂和手腕之间的角度位置。c.注意跳棋和两臂的角度,右肘稍向外。6.科比投篮图解二,注意科比出手后手指手腕基本是向右侧下方压的。7.科比投篮图解三,科比出手时手臂是向上伸展,同时手指手腕向右侧下方压,所以球飞行时呈抛物线状,有利于提高命中率。8.科比投篮图解四,即便是做舔篮动作,球最后也是从食指、中指出手的,无论是投篮、罚球还是传球,都是如此。9.科比投篮图解五,跳跳投练习方法,原地轻轻跳起,落地后再轻轻跳起,第三次跳起后身体达最高点时顺势出手,这时出手会感到非常轻松。篮球综合30队队史最佳阵容之步行者 米勒领衔乔治传承 篮球综合 2015年8月27日 米勒乔治领衔步行者队史最佳阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第13期,我们来看步行者。在ABA时期的步行者堪称最成功的球队之一(本评选中会看到不少ABA球员的身影),但在转投NBA后全然不复当年风采。总欠缺临门一脚成为步行者NBA征途的写照,更多时候,步行者演绎的是一个人的传奇。 中锋:梅尔-丹尼尔斯(Mel Daniels) 效力时数据:19.4分16个篮板1.9次助攻1.6次盖帽,命中率48.3% 丹尼尔斯堪称ABA史上最伟大球员之一。在1967-68赛季当选新人王后,丹尼尔斯被送至步行者。在此效力的6个赛季里,他率队3次夺冠,成 为ABA雄踞一方的霸主。此外,他6次入选全明星,2次当选常规赛MVP,5次入选最佳阵容。此外,他曾3次当选ABA篮板王,总篮板数和场均篮板数均位 居ABA历史首位。 退役后,丹尼尔斯来到印第安纳州大投奔大学恩师,成为教练团成员之一,拉里-伯德就是他的得意弟子。1986年到2009年,他还加盟步行者,出任球员事务部总管。2012年,他入选名人堂,他的34号球衣也被步行者永久封存。 替补:里克-施密茨(Rik Smits) 效力时数据:14.8分6.1个篮板1.4次助攻1.3次盖帽,命中率50.7% 笔者记得在姚明初入NBA时,他团队的一名工作人员曾让他预测一下自己将来会成为谁,姚明考虑后回答说是施密茨,但该工作人员大不以为然。 姚明或许是在谦虚,但施密茨绝非等闲之辈。来自篮球贫瘠国度荷兰的埃因霍温,身高2.24米的施密茨在1988年选秀以榜眼秀身份入主步行者, 随后他将12年生涯全部奉献给了这里。新秀赛季他场均得到11.7分6.1个篮板,入选最佳新秀阵容。步行者在90年代中后期的季后赛之旅中,他也被视作 全队二号人物(一号是谁不言自明)。1998年,施密茨入选全明星。 可惜伤病击溃了他,让他在2000年被迫退役。但球迷们没忘记他,在步行者40周年庆时将他选入队史最佳阵容,他的得票率高居第4,仅次于米 勒、丹尼尔斯和小奥。迄今,他仍是荷兰史上最成功的篮球员,总薪资超过1.25亿美元的他也成为荷兰史上最富有的运动员,超过了一大批大家耳熟能详的足坛 巨星。 步行者队史上值得一提的中锋,还有今夏刚离队的罗伊-希伯特。 大前锋:杰梅因-奥尼尔(Jermaine O’Neal) 效力时数据:18.6分9.6个篮板2次助攻2.4次盖帽,命中率45.8% 作为米勒后步行者第二代领军人物,小奥却未能达到人们预期。2000年小奥演绎了“树挪死,人挪活”,加盟步行者的他场均砍下12.9分9.8 个篮板3.3次助攻,比上赛季在开拓者(3.9分3.3个篮板0.3次助攻)不可同日而语。第二个赛季,小奥再进一步,场均得到19分10.5个篮板,联 盟终于按捺不住,将进步最快球员授予他,他也被选入全明星。此外,在印城效力期间,他还3次入选最佳阵容,一度被视为东区最佳四号位。 可惜,小奥在触摸顶峰前迅速滑落。2004年的奥本宫事件成为他生涯一大污点,他被禁赛25场。其后,他开始了与伤病无休止的缠斗,连续3个赛季出勤率最高不过69场,场上表现也急剧下滑。终于,在2008年6月他被送到猛龙。 替补:乔治-麦金尼斯(George McGinnis) 效力时数据:19.6分10.7个篮板3.3次助攻0.5次盖帽,命中率46.2% 在步行者队史四号位替补的遴选中,德特莱夫-施拉姆夫和大卫-韦斯特名头更响亮,但论个人表现,ABA时期的麦金尼斯更胜一筹。作为土生土长的 印第安纳人,他的高中和大学都在印城,曾取得无数荣誉。1971年选秀加盟步行者,他随队2次夺冠,3次入选全明星,3次入选最佳阵容,还在 1974-75赛季包揽得分王和常规赛MVP,是赫赫有名的悍将。他的30号球衣也被步行者永久封存。 辗转76人和掘金后,1979-80赛季麦金尼斯重返步行者,和他互换的是阿莱克斯-英格利什。回到印城的麦金尼斯不复当年之勇,1982年便退役,而英格利什则成为NBA史上最杰出的得分手之一。迄今,这仍被视为步行者队史上最糟糕的交易之一。 小前锋:保罗-乔治(Paul George) 效力时数据:15.2分6个篮板2.9次助攻,命中率42.8% 论故事性,乔治不及慈世平;论个人荣誉和对球队贡献,乔治不及ABA时期的罗杰-布朗(3次全明星,3次入选最佳阵容,3次夺冠)。但在米勒 后,步行者孜孜以求新的领军人物,乔治已是球队希望所系。尽管他去年遭遇断腿惨剧,尽管他下赛季可能改打四号位,但将他选为队史最佳三号位还是着眼于未 来。 和前任格兰杰一样,乔治也是逐步站稳脚跟,二人的发展轨迹很类似。新秀赛季,乔治场均得到7.8分3.7个篮板,入选最佳新秀阵容2队。此后3 个赛季,他一步一个脚印提升自己,并抓住格兰杰伤停之际迅速上位。2013年他入选全明星,并当选进步最快球员。接下来的赛季,乔治场均得到21.7分 6.8个篮板3.5次助攻,被球迷票选为全明星首发。攻守兼备的他,也已分别亮相最佳阵容和最佳防守阵容。 不管未来打哪个位置,希望乔治不要重蹈小奥和格兰杰的覆辙,毕竟步行者已折腾不起了。 替补:罗恩-阿泰斯特(Ron Artest) 效力时数据:16.5分5.2个篮板3次助攻,命中率42.9% 请原谅笔者仍用阿泰斯特来称呼他,而非慈世平,毕竟在印城时他尚未改名。无论何时,阿泰都是NBA史上绕不过去的一个人物。来自纽约皇后区的他一身街头匪气,所有看中他天使一面的球队将其揽入帐下,却又时刻提防着他魔鬼的一面。 在公牛开启NBA生涯的阿泰,在2001-02赛季中期被换到步行者,迅速打出一片天。2004年他入选全明星,并从本-华莱士手中夺走最佳防守球员(据说这是奥本宫事件的导火索之一)。此外,他还2次入选最佳防守阵容,1次最佳阵容。 但他魔鬼的一面终于在奥本宫事件中彻底爆发,为此他招致了NBA史上最重的一笔罚单。在此期间,步行者上下一直对他呵护有加,但2005-06 赛季中期他却提出交易申请,和全队的关系也瞬时滑落到冰点,小奥和伯德都曾表示遭到“背叛”。最终,经过一番交涉,他和佩贾-斯托贾科维奇互换来到国王。 步行者队史值得一提的三号位,还有1987年新人王查克-珀森和贾伦-罗斯等。 得分后卫:雷吉-米勒(Reggie Miller) 效力时数据:18.2分3个篮板3次助攻,命中率47.1% 前文说过步行者演绎的是一个人的传奇,这个人就是米勒。作为史上最伟大的射手之一,米勒成为印城的图腾,诠释着步行者的精髓,他就是步行者的代名词。 今年选秀,当尼克斯在第4顺位挑选克里斯塔普斯-波尔津吉斯时,遭到了现场球迷的漫天嘘声。但如果拉脱维亚小伙回顾历史的话,发现很多巨星都曾 有过如此“待遇”,包括乔-杜马斯、史蒂夫-纳什,还有米勒。选择米勒,时任步行者总裁唐尼-沃尔什承受了巨大压力,但米勒很快就让球迷爱上自己。 1992年11月28日对黄蜂,米勒狂砍57分,迄今仍是步行者队史纪录。而他更为人津津乐道的是“米勒时刻”。1994年东区决赛第5场,米 勒在MSG狂砍39分,其中第四节得到25分,并和尼克斯死忠,大导演斯派克-李发生冲突。一年后东区半决赛首战,米勒又在对阵尼克斯时上演了18.7秒 连得8分的壮举。1998年东区决赛第4场,米勒甩开乔丹接球命中3分……数不胜数的关键球决胜,使米勒成为史上最致命的关键先生之一。 2000年,米勒率队闯入总决赛,2-4负于湖人,这也是步行者加盟NBA后唯一的总决赛之旅。在把权杖交给后辈后,米勒成为更衣室领袖,却始 终无法收获冠军。2004年的奥本宫事件彻底击碎了他的梦想。2005年5月19日,步行者以2-4被宿敌活塞淘汰,米勒在全场鼓掌致意中挥别赛场。 18年生涯,米勒全部奉献给步行者,他也被视为史上最伟大的射手之一。在他退役时,他共命中2560记三分球排史上第一。如今,这一成就已被雷-阿伦超越。 替补:比利-奈特(Billy Knight) 效力时数据:18.4分5.9个篮板2.4次助攻,命中率51.3% 作为一名锋卫摇摆人,在进入职业篮坛前,奈特在匹兹堡大学就声名鹊起,他的34号球衣也在此退役。1974年选秀他同时被步行者和湖人选中,结 果他选择了前者。新秀赛季,他场均得到17.1分7.9个篮板,入选ABA最佳新秀阵容。第二个赛季,他场均数据猛涨到28.1分10.1个篮板,被选入 全明星并入选最佳阵容,并率队闯入总决赛。经过一番辗转,1978-79赛季中期他重返步行者,在此一直效力到1983年。时至今日,他在队史总得分榜上 依然高居第3。 退役后的他先后出任步行者、灰熊和老鹰的总经理。执掌灰熊期间,他选中了肖恩-巴蒂尔,带来了保罗-加索尔,并用迈克-毕比换来杰森-威廉姆 斯。执掌老鹰期间,他曾转手将“怒吼天尊”送给活塞,将鲍里斯-迪奥送到太阳,并选中了艾尔-霍福德。2008年5月,奈特宣布退休。 步行者队史值得一提的二号位还有史蒂芬-杰克逊和兰斯-史蒂芬森等。 组织后卫:弗雷迪-刘易斯(Freddie Lewis) 效力时数据:16.1分3.9个篮板4次助攻,命中率42.7% 尽管身高并不出众(1.83米),刘易斯却在得分、传球和防守上全能。在辛辛那提皇家度过菜鸟赛季后,不满出场时间限制的刘易斯转投步行者。在他效力的7个赛季里,步行者3次夺冠。尽管他的名头不及丹尼尔斯,但他仍3次入选全明星,是步行者的夺冠功臣之一。 1974年刘易斯被步行者送走,1976年他重返步行者,并在此结束职业生涯。 替补:马克-杰克逊(Mark Jackson) 效力时数据:8.4分3.8个篮板8.1次助攻,命中率43.4% 在辗转尼克斯和快船后,1994年杰克逊来到步行者,携手米勒使球队成为东区劲旅。期间还有个小插曲,1996-97赛季步行者将他送至掘金交 换罗斯,结果球队战绩一落千丈,沃尔什被迫又将他迎回。该赛季他场均送出11.4次助攻领衔联盟。1999-2000赛季,杰克逊终随队闯入总决赛。但在 折戟总决赛后,他签约猛龙。 球员时代的杰克逊尽管个人荣誉欠奉,但在退役时,他却以10334次助攻高居史上第二(如今已被基德和纳什超越)。2011年,他在勇士拿起教鞭,2014年离职。勇士今年能阔别40年重夺总冠军,军功章上也有他的一半。 步行者队史上值得一提的控卫,还有贾马尔-汀斯利等。2016年NBA自由球员市场—十大热门自由球员 篮球综合 2016年6月29日 2016年NBA自由球员市场的大门即将开启,《SBNation》列出了前117位的自由球员。以下是今年排名前10位的大牌自由球员: 1)凯文-杜兰特 杜兰特是当今世界上最好的球员之一,他今年才27岁。自从2004年的科比-布莱恩特之后,杜兰特是除勒布朗-詹姆斯之外最受追捧的自由球员。杜兰特已经从2014-15赛季的脚伤中完全恢复过来。今年夏天,他要么继续让雷霆处于争冠行列,要么迅速让新东家成为夺冠热门。杜兰特是今年休赛期的最大看点。 2)勒布朗-詹姆斯 在为克里夫兰带来一个总冠军之后,詹姆斯已经明确表示他今夏不会离开。相信他。 此前有一种说法是詹姆斯已经完成了他返回克里夫兰的使命,所以他可能会想办法与好友安东尼、韦德和保罗一起联手,但是詹姆斯现在肯定不会离开克里夫兰。 3)安德烈-德拉蒙德(受限) 德拉蒙德是今夏最好的受限自由球员,毫无疑问,活塞队将以最快的速度给他提供一份顶薪。德拉蒙德和活塞之所以没有在去年10月续约,与前一年考瓦伊和马刺的情况类似,目的是希望让自己的球队在来年夏天有更充足的薪金空间。去年夏天,马刺不仅顶薪续约考瓦伊,而且签下了大牌自由球员阿德。 德拉蒙德是当今NBA的顶级中锋,他很年轻,而且没有达到罗斯条款的标准意味着他的合同只能占到工资帽的25%,所以德拉蒙德肯定会留在活塞。 4)迈克-康利 曾经一度看起来康利很可能将以一份顶薪留在灰熊。但是随着灰熊在上赛季饱受伤病困扰以及季后赛首轮被横扫出局,一切看上去变得不确定起来。今年夏天,康利将成为马刺、雄鹿、小牛、火箭和其他球队的目标。灰熊的优势主要在于可以为康利提供一份更长的合同。 5)艾尔-霍福德 霍福德刚满30岁,是一名非常全面的内线球员。虽然他不是那种统治内线的球员,但是他可以让队友变得更加轻松。如果热火追不到杜兰特,他们将会追霍福德,而勇士、开拓者、马刺和小牛也将加入争夺。 今年夏天,霍福德预计将寻求一份顶薪合同,而这很可能是他职业生涯最后一份大合同。 6)德玛尔-德罗赞 德罗赞显然有机会拿顶薪,无论是从猛龙还是其他球队。近日,德罗赞表态他无意和其他球队会面,这意味着他渴望留在猛龙,而且猛龙预计会为德罗赞提供他想要的合同。 如果双方没有谈成,湖人将会猛追德罗赞,并给他一份大合同。 7)德维恩-韦德 如果白边没有受伤,热火今年将有机会打入东部决赛。从目前来看,韦德并不希望离开迈阿密,而帕特-莱利也不想失去韦德。 8)哈森-怀特塞德 白边是今夏最有趣的自由球员之一,无论是他的市场价值还是他对球队的适应性。首先,白边并不是一名问题球员,他只是有点奇怪。他之所以能在热火队爆发,很大程度上是源于技术提升和执教。斯波并不是NBA里唯一一名好教练,所以白边可以在其它地方取得成功。 9)德怀特-霍华德 上赛季,霍华德的数据下滑非常明显,但是只要保持健康,他依然是一名很强的防守者,并可以得到一份大合同。市场上是否有球队愿意给霍华德一份4年总价1亿美元的合同?今夏确实有很多球队拥有充足的薪金空间。 10)德克-诺维茨基 ...内特-瑟蒙德生涯十大比赛:首获四双创史 篮球综合 2021年11月20日 1、1964年10月27日,旧金山勇士以101-90击败巴尔的摩子弹,内特-瑟蒙德全场得到28分37篮板率队收获赛季首胜,当赛季是内特-瑟蒙德的生涯第二年,他从维尔特-张伯伦的替补跃升为球队的核心,而在此役他也凭借着生涯首次单场篮板30+的表现,向联盟宣示自己的内线统治力。 2、1965年2月28日,旧金山勇士历经加时以116-129惜败巴尔的摩子弹,内特-瑟蒙德全场得到30分32篮板,生涯首次达成单场30+30的成就,并创造单节18篮板的联盟历史最高纪录。 3、1965年11月9日,旧金山勇士以107-102力克底特律活塞,内特-瑟蒙德全场得到18分42篮板,篮板创造个人生涯单场最高纪录,并成为联盟历史单场篮板第三人。 4、1967年4月14日,旧金山勇士在总决赛首战以135-141惜败费城76人,内特-瑟蒙德全场得到24分31篮板,得分与篮板均创造个人总决赛单场最高纪录。 5、1967年10月22日,旧金山勇士以137-126力克圣迭戈火箭,内特-瑟蒙德全场得到37分26篮板7助攻,而这也是他在那一年的单场最佳表现。当赛季,内特-瑟蒙德场均得到20.5分22.0篮板,生涯唯一一次达成单赛季20+20的成就。 6、1968年10月19日,旧金山勇士以107-95战胜西雅图超音速,内特-瑟蒙德全场得到41分27篮板5助攻,生涯唯一一次达成单场40+20的成就。 7、1969年1月19日,旧金山勇士以98-97险胜费城76人,内特-瑟蒙德全场得到35分34篮板,生涯第二次达成单场30+30的成就。 8、1971年2月24日,旧金山勇士以117-115险胜底特律活塞,内特-瑟蒙德全场得到43分15篮板,得分创造个人生涯单场最高纪录。 9、1974年10月18日,芝加哥公牛在赛季揭幕战历经加时以120-115险胜亚特兰大老鹰,内特-瑟蒙德全场得到22分14篮板13助攻12盖帽,成为联盟历史上首位能在单场比赛收获四双的球员。 10、1976年4月29日,克利夫兰骑士在抢七大战以87-85险胜华盛顿子弹并闯入东部决赛,内特-瑟蒙德全场只得到4分7篮板2助攻1抢断1盖帽,但他在终场前完成了对埃尔文-海耶斯的制胜封盖,而这也成为骑士队史垂名流芳的经典瞬间。那一年,内特-瑟蒙德被交易送到克利夫兰后带领骑士队史首次闯入季后赛,尽管他们最后止步于东部决赛,但这支平民军团在当赛季的逆袭仍然获誉为“里奇菲尔德奇迹”。 本文转自:NBA中国官网不要干扰球!热议NBA引入国际篮球规则 你的想法呢? 篮球综合 2016年8月11日 奥运男篮比赛进行得如火如荼,今天早晨美国男篮更是差点不敌澳大利亚男篮。此前官网已经给球迷朋友们普及过国际篮球规则与NBA规则的些许不同之处,那么今天官网圆桌就来讨论“哪些国际篮球规则该引入NBA?”这一话题:大卫-阿尔德里奇:不能把话题反过来讨论么?如今FIBA越来越向着NBA的篮球风格靠拢,明明是哪些NBA规则该引入国际篮球才对。但是对于这次的讨论,我的想法是国际篮球的三分线距离还是太短了,我们都明白不应该继续鼓励全世界都去投更多的三分球。我更希望NBA引进每节10分钟的赛制,这会让整个比赛更加紧凑,对观众更加友好。此外我还希望能引进国际篮球对干扰球方面的宽松限制,比如篮球在篮筐上时就可以触球。但我最希望能立即在NBA实行的规则还是“违反体育道德犯规”,被犯规队伍可执行两罚一掷。要知道NBA是全世界唯一不对“砍鲨战术”进行处罚的联盟。弗兰-布莱伯利:允许在篮筐上方触球进攻,或是允许防守人接触进攻方圆柱体。NBA近些年来的规则修改都是有利于进攻的,那么现在就在防守端做出改革。此外还可以将抢下进攻篮板后的回表秒数从24秒减至14秒,加快比赛节奏。肖恩-鲍威尔:我希望没有改变。我更喜欢国际篮球和NBA之间有些许不同。此外,球员们适应两种体系非常快,因此没有理由去做出统一化改革。约翰-舒曼:我喜欢那条“非死球状态不能叫暂停”的规则,暂停只能在死球状态或是进球后申请。这条规则会减少第四节和加时赛中最后时刻的暂停次数,大大提升比赛的紧凑程度。此外我也希望NBA能放宽对干扰球的判罚,因为干扰球在NBA本就是极为难吹的判罚。改革后比赛的吹罚会更容易也更少争议。此外抢下进攻篮板后回表14秒也会让NBA赛事更紧凑。塞古-史密斯:国际篮球允许球员触碰在篮筐上方圆柱体内的篮球,这是我一直希望能引进NBA的规则。这会让篮下的攻防更加有趣,尤其是在罚球回合。这意味着球员们即使是在罚球期间也不能放松警惕,同时还会让干扰球更容易吹罚。此外,它带来的更大的影响是能让运动能力强大的那些球员们奉献更多的空中作业。朗-惠特克:你还记得暂停期间保罗-乔治喝完水把水杯往脑后一举希望有人收走的那一幕吗?在NBA永远有茫茫多人在板凳席旁走动围观,导致场边没有足够多的空间。这样的改革会让NBA赛事更简洁。看完以上的圆桌讨论,你会发现大家集中关注的焦点在于“干扰球”改革。NBA规则使得弹跳狂人们无法在篮球处于篮筐圆柱体上时触球,让他们少了表现的机会,而国际篮球的规则则会让篮下的争夺变得更加激烈,增加比赛观赏性。你希望NBA的规则引进那些国际篮球的规则呢?隆多与国王的双向救赎 篮球综合 2016年1月20日 国王和小牛双加时一战,隆多因腰部痉挛没有上场比赛。当比赛进行到第二个加时,考辛斯率领国王打出了一波8:0之后,领先7分。此时距离比赛结束只有1分20秒。国王看到了终结对小牛21连败的曙光。事实上,他们只要控制下节奏,保证不失误,在防守端专注一点,胜利几乎已经到手了。但是,在接下来的1分20秒,先是德隆快速突破拿到两分,然后国王在进攻端先是24秒科里森勉强投篮的三不沾,再被诺维茨基投进一记三分。之后国王又是24秒违例,最后成就了德隆的压哨绝杀。 隆多就站在场边,穿着训练服。在最后的两个暂停里,他也和队友们围在卡尔的战术板前面,他在和队友说些什么,内容大概就是提醒在接下来的进攻回合里应该怎 样去跑位。他看上去有点着急,对于这场精彩纷呈的比赛,他恨不得披挂上阵。我们尝试着想一下,如果隆多昨天在场上,是不是就不会让国王在领先的大好局势下 连续犯错?至少,他不会出现像科里森那样,在最后关头有一些慌乱了。他一定会镇定自若的指挥者队友的跑位,选择最合理的进攻方式。 就像对阵湖人时,最后被追近比分,隆多用关键的抛投以及最后防守克拉克森的致命抢断避免了国王被逆转。 隆多改变了这支国王队,这样说一点也不为过。曾经的隆多提起隆多,你总会想到当年他在凯尔特人的时候,在三巨头的庇护下的第四巨头。也算是年少有为,一个21顺位的二年 级生就和三巨头一起帮助凯尔特人夺冠了。那时的隆多,给人的感觉是,你可能并不会喜欢他的样貌,因为他看上去有一点狡诈,有一丝的桀骜不驯,他的脾气也不 够好,他对谁好像都不热情。但他很聪明,他的天赋在于他有着一双大手,可以让他随意的在突破中单手做出背传的动作再来回来上篮,再一个就是颇具想象力的助 攻,这是他的天赋,他有这方面的灵气。他的投篮总是不准,几乎是对手可以放掉的,但他却总是在季后赛里成为关键先生。比如,2012年的东决,面对三巨头的热火,场均20.9分11.3分6.9助率领凯尔特人把比赛拖入抢七,包括东决第二场的44分10助攻8篮板,他一次次的在他并不擅长的三分线外开火以及总是巧妙的把球喂到队友手中。以及他手臂九十度弯折还坚持着像个战士一样的战斗。 可他依旧不招人喜欢,他从踏入这个联盟开始就备受着质疑,质疑他夺冠是因为有三巨头,他能在凯尔特人腾飞也是因为三巨头,没有三巨头他什么都不是。很多人 说他能够拿到那么多的三双,都是刷数据刷出来的。但很多人却忽略了隆多与生俱来的超高球商,那是他赖以生存的基础,从而他可以创造出很多匪夷所思的传球以 及作为一个后卫他总能在正确的位置抢到篮板。 关于隆多的“聪明”,有这样一个故事。隆多小学的数学老师在谈及他的时候说:“隆多是我教学生命中最具挑战的一个学生。”因为他上课的时候,总是不会停老 师讲课,但他却总是能够轻而易举的找到问题的答案,似乎他有一种与生俱来的分析解决问题的能力。他时常还会帮助老师用另一种方式来解开方程,而这些方法老 师后来还在使用。 就像隆多在球场上一样,他总是不会花心思去学习教练的战术,因为这些战术早已存在他的头脑中了。他似乎天生就有当教练的潜质,在场上他能够熟练的运用战术,不依靠教练的部署,自己创造出许多精彩的进攻,这其实才是当年他为什么能够在三巨头的凯尔特人如此发光发热的原因。 他人生的转折点大概就是13年初,对阵老鹰时的十字韧带撕裂,以至于赛季报销。而后,三巨头分崩离析,凯尔特人正是宣告重建。回归后的隆多显然受到伤病的困扰,凯尔特人也无缘季后赛,上个赛季中期,他被送往了小牛,结束了他9年的波士顿时光。 而他在小牛度过的,大概是他人生的低谷,他被贴上了各种标签,近乎都是反派。他的负面消息接踵而至,缺席训练,和主教练卡莱尔的不合被暴露在了全世界的球迷面前,到了季后赛,他被要求打包离队。 有一个说法叫做“隆多式篮球”在小牛,,场均仅1.3次三分出手,78次罚球仅命中31球,离筐3英尺的出手只占总出手的30%。所以,给隆多式篮球的定义就是,得分数据太糟糕,你即便在场上放空他,也无法造成任何的威胁。这对于一个控卫来说,是很致命的。所以ESPN把他排到第233位就是依据的这个。 他好像变得一文不值了,他的进攻已经跌落到了联盟后卫球员里的倒数几位以及他早已退出了曾经他竞争过的最佳控卫的行列。他四次全明星的旅程已经离他很远很远了。他在休赛期和国王签下了一纸一年1000万美元的合同,这也似乎成为了他职业生涯的一个救赎机会,如果他依旧表现颇具争议,那么他的下一份合同将会越来越艰难。如今的隆多然后,隆多到了国王,不仅拯救了自己,还拯救了这支多年徘徊于战绩排行榜末端的球队。目前国王14胜21负,排名西部第九,仅落后第8的爵士1.5个胜场,他们终于能够有机会冲击季后赛了,毫不加掩饰的说,这一切都得归功于隆多。 有这样一组数据来对比隆多来国王前后的差别。 国王本赛季场均得分105.9分,高居联盟第三位,仅次于勇士和雷霆。而上赛季,国王的场均得分101.3分,联盟第14位。进攻上升了11位。本赛季,国王的场均助攻数24.5次,联盟第4位,而上个赛季,场均20.3次,联盟第26位,上升了22位。 隆多全方位的带动了国王的进攻。他场均11.6次助攻,高居联盟助攻榜的首位以及,他的助攻几乎占了整个国王的一半。他场均单从助攻所创造的得分就高达27分,联盟第一,比第二的沃尔多出了3.4分。潜在助攻21.8次,联盟第一;场均传球75.4次,同样是联盟第一。他把曾经国王支离破碎的进攻串联成了一个整体,国王的球员在接隆多传球的有效命中率高达56%,但如果传球人不是隆多,这一数值就骤降到了45%。每一个的国王球员都几乎成了受益者,对于盖伊,考辛斯等人来说,他们可以在喜欢的位置,接到舒服的传球,从而使他们的进攻变得更为高效。 这就是为什么说,如果和小牛的双加时之战,如果隆多在场上,结局或许会不一样。在对阵小牛的前一场,隆多上场了42分钟,拿到了13分19次助攻9篮板5抢断的豪华数据。整场比赛,国王的助攻数一共26次,隆多的助攻占了七成以上,他成为了国王近31年来首位能在一场比赛中拿下如此数据的人,同时他也成就了考辛斯的全能发挥。他不断的给考辛斯喂球,指挥考辛斯站在正确的位置,然后考辛斯27中11,拿到了33分19个篮板。国王赢下了雷霆。要知道,这是他们队史第一次在俄城取得胜利,换句话说,他们在那里已经是14连败了。 国王的女助教南希·利尔曼说:“如果隆多在场上发出指令,那么大家都会听他的话并表现出敬意,他是我们场上的教练,我们很高兴有这样的球员出现在我们的团队中。 隆多似乎可以让考辛斯心甘情愿的听从他的指挥。很少有人能够做得到这一点,考辛斯的任性全联盟皆知,他可以和主教练大吵大闹,他可以因为不满裁判判罚消极 怠工。他在关键时刻总是掉链子,他颇具天赋,可以说是近几年天赋最好的中锋,但因为他的任性,因为他的心智不成熟,国王总是无法赢下很多比赛。但隆多,作 为他在肯塔基大学的学长,却让考辛斯心服口服,他丝毫不吝啬对隆多的赞美之词,他说隆多来了国王之后,整支球队都走在一条正确的道路上。 事实上,隆多才是这支国王目前真正的领袖。与勇士一战中,隆多带着没有考辛斯和科里森的国王,和勇士拼杀到了最后时刻,他全场15次助攻,一次一次把球送到队友的手中。他给内线的考利·斯坦喂球,在第四节初段,一次行进间的空中接力,自己突破后的妙传以及两人挡拆后的空接,让国王一直紧咬着比分。除此之外,他是那段时间防库里防得最好的球员。 国王现场的记者问隆多:“当你在波士顿的巅峰时期时......”隆多立刻打断回应道,我现在还处于巅峰期。 隆多说得没错,他比以前在波士顿的时候还要好。他说他在达拉斯经历了失意,同时那也是在对抗困境,这让他变得更好,他从不会质疑自己,上个夏天是他加盟NBA以来最努力的一个夏天。他甚至说道,加盟国王是他自2008年以来,最兴奋的时刻。到目前为止,他场均可以得到12分11.6助攻6.5篮板。得分是生涯第三高,助攻生涯第二高,篮板生涯新高。以及,34.7%的三分命中率也是生涯新高。他的投篮比以前好了,这对于他自己来说,抛开鬼魅的传球以及出色的篮板能力,他还拥有一定的进攻威胁,比如赢下魔术的比赛,他进了3记三分球。 科比是这样评价隆多的:“隆多知道所有的战术,清楚所有的掩护,而且还能提前两三步预判到事情,他真是少有的聪明。”有很多人不喜欢隆多,因为他的个性, 因为他的态度。到国王的隆多,似乎变了一个人,他变得更爱笑,更爱与队友交流了,他有领袖的模样,他把他与生俱来的聪明贯穿到了整支球队,他在场上如将军 般的指挥者队友的跑位,该打什么样的战术,他早已了然于胸。是国王让他有了重回巅峰的机会,于此同时,他也让这支国王,可能在10年之后再次重返季后赛。这是隆多和国王的双向救赎。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日