Home NBA新闻 CJ:约基奇掌控比赛的方式是前所未见的NBA新闻CJ:约基奇掌控比赛的方式是前所未见的 2023年3月11日136Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间3月11日,在个人播客节目中,鹈鹕后卫CJ-麦科勒姆称赞了约基奇的统治力。“约基奇掌控比赛的方式,真的是你前所未见的,”麦科勒姆如是说,“大部分比赛他仅需要出手六次却仍然可以展现统治力。这就展现了他的价值,他技术超群而且才华横溢。没有他那支球队会是什么样子?”本赛季约基奇场均砍下24.3分11.8个篮板和10.0次助攻,在最新一期的MVP榜单中,这位连续两届MVP继续稳居榜首。随机NBA新闻布里奇斯31+6富尼耶30分 尼克三人20+负黄蜂 NBA新闻 2022年3月31日 开拓者击败尼克斯夺得赌城夏联冠军 NBA新闻 2022年7月18日 拉塞尔29分字母哥40+16 森林狼胜雄鹿 NBA新闻 2021年10月28日 官宣:凯西卸任活塞主帅并加盟球队管理层 NBA新闻 2023年4月11日 西亚卡姆33分9板 猛龙胜老鹰迎五连胜 NBA新闻 2022年2月5日 最新NBA录像2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 全场录像回放2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 全场录像回放2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 全场录像回放篮球教学全面解析如何抢篮板球 篮球教学 2016年12月25日 对于抢篮板,想必大家都很熟悉。在篮球比赛中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。 要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练,俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。抢篮板球也是技术活,想要成为抢篮板球高手,必须具备以下特点:具备勇猛顽强的作风1 在争夺篮板球的时候,是异常凶猛的。尤其是篮板下的身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗,任由对手随意抢位,就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手,使对手获得抢篮板球的优势。具备每投必抢的思想及行动准备2 俗话说:“两强相遇勇者胜。” 想要抢篮板球,必须培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风。同时,必须做好每投必抢的思想及行动准备,等到不中再去抢球,往往就比对方慢了半拍,失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好,一旦缺乏这种每投必抢的意识,也难以取得抢篮板球的优势。掌握篮板球反弹的基本规律 3 熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。必须熟悉抢篮板球的规律,准确判断投篮不中球反弹的方向和落点,抢占有利位置,及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左(右)投右(左)抢的良好习惯,增强抢篮板球的欲望和意识,才能取得主动权。 在抢篮板球的时候应该注意,随着投篮角度不同,篮球反弹方向也不同,必须注意这种情况。一般来说,这样反弹的变化有三种情况: ⑴ 在45度角投篮时,大多数球弹向对侧45度角左右,或反弹回同侧地区。 ⑵ 在中间地区投篮时,绝大多数落在篮下正面。 ⑶ 在0度角投篮时,部分弹向对侧0度角,其他球反弹回同一地区或中间地带,投篮的弧度高,则球反弹也高,落点较近;投篮的弧度低,球反弹的弧度也低,球的落点较远。擦板投篮,反弹的力量小,球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大,则球反弹的距离远;反之,球反弹的距离近。增强“挡”和“冲”的意识,抢占有利位置4 抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识,就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用,懂得“谁赢得篮板球,谁将赢得胜利”的道理。只有对篮板球的重要性有了足够的认识,才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。 当投篮出手时,应力争抢占对手和篮板之间的有利位置,把对手挡在身后。如果抢不到内线位置,也应力争到对手侧面去。若已实被对手挡在身后,应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上,抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法,把对手挡在身后面,堵死进攻队员向篮下冲抢的路线,同时双臂屈肘张开,增加挡人的面积,防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线,所以当投篮出手后,球在空中飞行时,就要判断球可能反弹方向,有利突然起动,插向防守人身前,或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧,抢占有利位置。及时起跳,充分伸展,扩大控制范围5 及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前,要占据有利位置,将对手挡在身后,双膝屈至135度左右,两臂微张下垂扩大控制面积,眼睛注视球、进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时,两臂用力上摆,上、下肢协调用力,尽力跳至最高点去拼抢篮板球。在与对手平行站位或处于不利位置时,两臂微张开,举至肩上,扩大空间控制面积,迫使对方的手臂难以举过头,阻扰对手的起跳与空中动作。如果起跳后球落在侧方或后方,就要用腰腹力量,将上体和手臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触,接触的部位要主动用力,顶靠信对手,以便先于对方起跳和维持身体平衡。空中抢球要牢固、落地保护好球6 在起跳抢球过和中,拼抢异常激烈,抢到球后必须把球握牢,否则,极容易得而复失。因此,起跳腾空后要用肩、背挡住对方,手臂和身体充分伸直、用双手抢球。在指尖触球后,腰腹用力,屈指屈腕、回收手臂,拉球于腹前。单手抢球时,另一手要及时扶住球。抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、降重心;上体前倾,保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置,避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧,保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻;抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。 注意:抢篮板球除了要具备以上六特点外,还必须明白队员间的配合也是抢篮板球能力的保障。 在篮球比赛中,篮下禁区是双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方。 篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键,攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下,仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术,是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的,只有运用战术配合的方式,依靠集体的力量和智慧,形成一个有机联系的整体,才能使个人能力得到充分发挥。在制定抢篮板球的配合时,要根据比赛的情况,双方的实力及本队队员的特点,布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接。 在禁区抢篮板球时会用到以下几种配合: ① 内挡外抢的配合 通过内线队员的挡位,以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的实力,为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。 ② 外挡内抢的配合 外线队员挡住对方外线队员的冲抢,为本队内线队员创造抢篮板球的机会,特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时,这种配合在比赛中尤为重要。 ③ 内打外抢的配合 当本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时,内线队员在争夺篮板球时,有目的地将球点拨给同伴,外线队员应及时快速去抢球。 ④ 左挡右抢,右挡左抢的配合 根据篮板球的方向,挡住对方左边队员,为本队右边队员创造得球机会。同样,挡住对方右边队员,为本队左边队员创造得球机会。 抢篮板球配合挡人有三大策略: ⑴ 用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员,以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势。 ⑵ 用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员。 ⑶ 控制对方处于有利位置的队员,使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。 最后强调一点,抢篮板球的成功与否,注重的是基本功训练: 无球训练 1 无球训练的脚步动作: ① 虚晃变向一队员在三分线附近,利用假动作摆脱防守,冲向篮下。 ② 绕、跨步一队员在限制区外,利用脚步动作绕过防守队员,冲向篮下。 ③ 转身一队员在罚球线前或限制区两腰利用前、后转身、摆脱防守,冲向篮下。有球训练2 ⑴ 个人训练 ① 自我判断:让队员在不同角度连续投篮,体会、判断反弹方位的一般规律并作出反应。 ② 自抛自抢:队员将球向空中抛出(约3米),原地或绕步侧身起跑做单、双手抢球。 ③ 自投自抢:队员投篮出手后,采用假动作虚晃变向或绕步冲向篮下抢篮板球。 ④ 单手拨球补篮:队员将球打板后,冲向篮下,跳起用单手拨球或空中托球补篮。 ⑵ 二人训练 ① 两人在篮下两侧站立,轮流跳起在空中用单、双手托球打板传给同伴。 ② 两人一组,A在篮左侧投篮,B在另一侧抢篮板球,A投篮后也向篮下冲抢。 ③ 教练员在不同位置投篮,二名队员在两侧冲抢篮板球。加强冲抢篮板球的对抗性训练 3 要想提高冲抢能力,必须加强对抗训练。 笨雕网为大家介绍以下几种训练方法: ⑴ 一对一的攻防训练: 一队员防守另一人进攻。进攻队员投篮后,摆脱防守冲抢篮板球,防守者积极跟进。 ⑵ 二对二攻防训练:攻方两人投篮后,设法摆脱防守,冲抢篮板球,防守者迅速跟进。 ⑶ 三对三攻防训练:攻方三人经配合后投篮,并摆脱防守者冲抢篮板球,防守者及时调整防守位置,始终保持正确防守姿势。 ⑷ 五对五攻防训练;以比赛的形式进行冲抢篮板球的训练,要求进攻队员在投球出手后,迅速判断反弹的方位,利用快速的脚步动作摆脱防守,抢占有利位置,起跳及时,抢到球后补篮或组织二次进攻,防守队员抢到篮板球后,寻找时机把球传给同伴。如何训练传切配合 篮球教学 2015年10月10日 传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种。 传切配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成,具有简单易学,拥有很强的实用性及攻击性。 切入和传球是组成传切配合的基础。对切入者的要求掌握好切入者的时机入时机选择的好坏,对传切配合能否成功起至关重要的作用。 在训练传切配合配合的时候,最常见的错误就是在切入的队员传球给同伴的时候,在同伴还未接到球前就切入。 那么,什么时候才是切入的最好时机呢? ⑴ 同伴接到球并注视准备切入者时 ⑵ 防守者只注意球或因上前封断传球而失去防守位置的刹那时。 切入前不能暴露切入意图且切入动作要具有突然性。如果切入意图过于明显,就会使防守者很容易发觉,从而防住了切入的路线,再加上切入动作的突然性不强,导致切入者无法摆脱防守而切入,造成切入被动乃至失败。 切入时应有明显的动作,方向及速度的变化。 切入时不应一味的、径直的向篮下跑动作,给防守者造成向异侧切入的假象,并利用跑动的方向和速度的突然变化,以达到摆脱防守者的目的。切入跑动的过程中,应注意举起手臂,向前探肩张手示意要球,这样,就会使切入者更好的切入较为容易的接到球进行进攻。 在进行切入的时候,应选择合理的切入路线。合理的切入路线应该是根据防守者所处的防守位置来决定的。选择合适的传球路线,使传也的球及时、到位且隐藏性强传出球质量的好坏,将直接影响到切入者能否更好的接球并进攻。 所以当传球者将防守者吸引上来时,其就有五条传球路线可供选择,即防守者的头上、防守者身体两侧及两侧的地面反弹球。传球人要在较短的时间内选择合适 的传球路线,并使传出的球及时到位。同时传球者要利用眼神及向异侧传球的假动作来迷惑防守人,让对方不易看出传球的路线,使传出的球更加隐蔽、攻击性更 强。 一般情况下,当防守者只注意看球而忽略盯人时,应从异侧迅速切入,而当防守者只顾盯人而不顾球时,应从有球侧切入。 如此情况下,对传球者的要求: ⑴ 应注重传球者接球后“三威胁”身体姿势的形成 ⑵ 传球者接球后,首要的任务是能够吸引 牵制住自己的防守人,同时最大限度的吸引具有攻击性很强“三威胁”身体姿势。 所谓“三威胁”姿势,是指队员在传球接球后,立即做成一个能投、能传、又能突的姿势。这种姿势的形成将更利于学生接球后做下一个动作,且对防守者有着较强的吸引力,并会对防守造成困难,使进攻更具威力。 “三威胁”动作方法: 下肢动作:接球后立即屈膝降低重心,屈膝角度约引防守人的注意,为同伴能更好的切入创造有利条件,这就要求传球者在接球后要形在度左右,两脚左右开立稍比肩宽,中枢脚稍在前并全脚掌着地,另一脚脚前掌着地,重心落在两脚之间。 上肢及头部动作:接球后应立腰、上体稍前倾,且方向要正处球篮,这一点是非常重要的,两手上下持球于腰腹部放松,头部抬起,两眼注视球篮,并时刻注意 保护好球。做好此姿势后,传球者就可以利用瞄篮、突破、运球等动作吸引并牵制住对手,抓住有利时机及时准确的将球传给切入的同伴。怎样才能打好半场篮球? 篮球教学 2016年3月6日 大家朋友打球过程中,估计也是半场打的比较多,3V3,4V4,不要以为半场就不需要配合,今天我们就来说说,如何打好半场? N0.1 底线切出的切入上篮 这是一个典型的跑位和挡拆的配合,配合要求人到球到,挡拆质量要高。 NO.2 内线掩护空切挡拆配合 内线球员提到中圈附近给高位持球的队友做掩护,挡拆后投篮。 NO.3 反跑加队友掩护 如图投篮者在半圈来回跑动,利用队友的掩护拉出空档投篮。 N0.4 佯装挡拆传导实为顺下上篮 上篮者一直在高位为队友做掩护,防守者以为持球者是想传球给跑位者,忽视了挡拆者的顺下。 N0.5 合理冲撞区内线掩护 很简单的内线掩护。投篮者绕过两名防守者投篮得分。 NO.6 挡拆吸引防守重点反跑后反调篮下 挡拆掩护跑位者,跑位者吸引防守,佯装底线上篮,吸引包夹,在反调篮下。完成配合。 NO.7 高位掩护的手递手传球突破 内线球员提高高位为持球者做掩护,挡住防守者传球给持球者,持球者顺下。 NO.8...注重篮球脚步动作 篮球教学 2017年4月25日 篮球运动不止是看手上的本事,同样注重脚上的本事。而篮球技术不仅仅是锻炼手上的技术动作,同样需要注重最基础的脚步动作。在篮球运动中,展现自己篮球技术的时候,也就是在进行运球、过人、突破等篮球技术时,很大程度上还要依靠脚步动作来带动。 以下为大家介绍在篮球运动中4点对脚步动作方面的见解: 1、降重心:所谓降重心,绝不是指你把腰弯下来就可以了,更重要的是要屈膝,而不是注重弯腰。当然,还有其他辅助的动作,从专业的角度来看,一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(切记,抬肘主要是为了分开防守对手,而并不是用来打人的)。 2、顺步和交叉步:顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准)。交叉步则是先迈靠后的脚。 在这两种步法中,顺步的优势是在启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。而顺步的缺点则是保护力度不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 同样,交叉步和顺步有很多地方不同,交叉步是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3、身体+脚步+身体+球(请大家注意顺序):身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论。但是,在街球技术中,到了要过人的时候,还得遵循过人的一些基本准则才过去。 4、正面虚晃:这是很常用的篮球脚步,假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来。当然,如果你的对手根本就是菜鸟,即使身体不动也能骗过他,那你可以不必看这些。 过人的方式当然远不只这些,这篇文章仅仅是简单介绍了一些常用脚步动作和方法。对于脚步的重要性和习惯性,还需要各位爱好篮球的朋友们在实战中慢慢体会。图文分析常见的四种错误投篮动作 篮球教学 2015年9月8日 这篇文章主要讲解在日常篮球比赛中,我们经常遇到的一些错误的投篮动作。大家可以通过这些文章中提到的错误的投篮动作,找到自己的不足之处和错误之处,然后再找到自己投篮命中率低的原因。第一种错误投篮动作。如图所示: 如图所示,红色代表错误,绿色代表正确。 这是最常见的错误的投篮动作,这种投篮动作错在什么地方?这个投篮动作符合人体构造的一个特点,就是我们的眼睛的瞄准线。大多数人习惯于用眼睛来瞄准,然后用手臂来配合投篮。而这个投篮动作,刚好是将篮球放于我们的头部中间,正好对应了眼睛的瞄准线,使我们自己感觉到,篮球和篮筐在自己的眼睛所看到的瞄准线上,是处于同一条直线上面的。 这是一种习惯,所以不用奇怪会出现这样的错误。很多身体素质不错的球员都会出现这样的错误,这是因为他们具有良好的身体素质,在练习篮球技术的过程中遭受的阻力很小,投篮技术也相应降低。即使不纠正自己错误的投篮技术,他依然有着不错的命中率,进而使得他不会改正自己的错误。比如勒布朗·詹姆斯、德文·韦德(据说韦德邀请乔丹的投篮教练帮助自己改进投篮动作,他现在的投篮动作已经开始把胳膊和手掌都放在右肩上了。)、弗朗西斯等等。 这个错误的投篮动作瞄准起来十分方便,同时符合人体特点,但依照物理轨迹和身体骨骼发力,使得这个投篮动作拥有很大的缺陷。 使用这个错误的投篮动作时,胳膊肘部是向外拐的,手在头部上方。这样一来,便使小臂和肩膀并非垂直,同时拥有一个夹角。使用这样错误的投篮动作投篮时,发出的力量并非直线,大臂膀的发力方向是向外的,小臂膀的发力方向是向内的,手掌是扭曲的。这样的话,出手的篮球轨迹并不是直线,很难控制篮球方向,使自己的命中率很低。 纠正方法: 如果你使用的是这种错误的投篮动作,那么你可以把右手肘向左边移动一点,向右水平移动手掌和手腕,使你的小臂膀和大臂膀处于同一条直线上。这样的话,你的命中率就会提高。第二种常见的错误的投篮动作。如图所示: 图中所示投篮动作是很多朋友常用的投篮动作,标准的投篮动作的名字叫做右手单手肩上投篮。而图中的投篮动作则是双手投篮,这是一钟错误的投篮动作。 为什么很多人喜欢用这样错误的投篮动作呢?主要是因为很多人投篮的时候,觉的这样投篮动作舒服,投出的篮球十分稳当。其中还包括使用这样的动作投篮的时候,发力十分轻松。当然,很多朋友利用这样的投篮动作能够取得不错的命中率,要知道保持任何一种投篮姿势进行练习投篮,都有很不错的命中率。 同时,有些朋友认为自己是单手投篮,其实就是双手投篮,也叫做“三八式投篮”。出现这样的情况,主要是因为玩篮球的时间太久,而且只是与别人打比赛,并没有用过多时间来练习投篮,进而逐渐形成了将双手放于脑后进行投篮。 双手脑后投篮的缺点:双手都不是直线,由于双手都发力,难以做到平均发力,力量大小很难统一,进而在投篮出手的时候,更不能让篮球以直线出手。 第三种错误的投篮动作 首先要了解错误的投篮动作,才能够从错误中找到正确的投篮动作,进而改正自己的投篮动作。如图所示: 相信很多朋友都见过上图中所显示的错误的投篮动作。很多朋友在投篮的时候,喜欢把篮球放在自己的右肩膀上,而手背几乎能碰到肩膀,同时也歪着脑袋。有时候,有些人甚至还将自己的小臂膀向右移出很大一部分。 掌握这种错误的投篮动作的人,往往已经知道右手肩上投篮是舒服的动作,只不过因为粗心大意,加上没有旁人指点,不注重投篮细节,进而逐渐养成这样的坏习惯。在无人防守情况下,用这样的方式投篮还是有着不错的命中率。用这样的方式投篮,由于出手点很低,一旦遇到逼抢,很容易被盖帽,所以只能躲避,也会让这个投篮动作再度变形。同时,由于手肘向外移动的太过厉害,手压得太低,使用这个投篮动作起跳的时候,完全跳不高。第四种错误的投篮动作 前面已经讲解过三种错误的投篮动作,现在讲解最后一种错误的投篮动作,如图所示: 这种错误的投篮动作拥有很不错的命中率,可以在跳投时使用这种投篮动作。这个错误的投篮动作的小臂膀是垂直向上的,能够保证小臂膀是直线移动,可以让篮球直线运动。如果不仔细观看分析这个投篮动作的话,甚至已经以为这个投篮动作没有任何错误,已经是标准的投篮姿势。实际上,这种投篮动作依然有错误。 假如你掌握这样错误的投篮动作,那么可以在此基础上改进一下,你将掌握真正的投篮姿势。这个错误的投篮动作的错误之处在于细节。很多人喜欢把一件事做到90%,认为即将到达100%,便停了下来,并不知道剩余的10%就是前面做了90%的核心。 正是如此,乔丹能够成为最伟大的NBA球星。因为乔丹不停的练习,他一直都在追求完美。 有些人使用这个投篮动作,因为觉的命中率不错,便没有继续改进自己的投篮动作。 这个投篮动作究竟有哪些错误呢?右肘部向内移动过多,加上由于身体正面朝向篮圈,导致左臂不容易扶球,进而需要用手腕来调节篮球路线。也就是说,使用这个投篮动作投篮,在其中一段时间中,篮球不是直线运动,进而造成在遭遇强大对手的时候,命中率偏低。 假如你掌握这样的投篮动作,那么只需要认真点,仔细点,你就真正掌握了正确的投篮姿势。 错误的投篮动作就到此结束,希望大家能够从错误的投篮动作中找到自己的错误,改正自己的错误,使自己拥有非常不错的命中率。篮球综合细数NBA史上的超级状元秀 篮球综合 2015年8月19日 NBA最贵的资源是什么?当然是球员。如果在选秀当中能够选到一个好球员,对球队来说可是最大的福音,其中选到状元秀的球队是最幸运的。其实也不是幸运, 这也是这个球队应得的,因为在NBA的选秀制度中,上赛季表现最烂的球队最有机会选到状元秀,这也是为了防止人才过度集中带来不公平。NBA状元秀是个光环很亮的角色,往往被寄予很高的期望,有时候由于过分受到关注可能还会让状元秀亚历山大,影响到球员本身的发挥,造成掉链子的现象。实 际上,这种例子也有不少,状元秀不一定就可以顺利发展为最具统治力的超级巨星,就像考试考第一的不一定就能在社会上混出名堂一样。当然,大部分还是很给力 的,比如以下几位就不负众望,成为NBA史上的超级状元秀。NO.1 “天勾”贾巴尔(1969年状元)1969年,建队仅仅第二年的NBA新军密尔沃基雄鹿队在选秀大会上喜获状元签,选中了未来20年改变着联盟格局的大个子。1989年,当42岁高龄的 Kareem Abdul-Jabbar离开NBA赛场时,留下的是一串光辉璀璨、后人难以企及的纪录:史上总得分最多,上场时间最多,常规赛MVP最多(6次),入选 全明星次数最多(19次)和职业生涯赛季最长(20赛季);他还亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份荣誉表:6次总冠军,6次常规赛MVP,2次 总决赛MVP,19次入选全明星,2届得分王,15次最佳阵容和11次最佳防守阵容。勾手是他的标签,也是他最有效的必杀技之一,他为古老的中锋位置注入 了优雅、灵活和多才多艺等新鲜元素,开创了新的时代。NO.2 “魔术师”约翰逊(1979年状元)1979年,洛杉矶湖人在选秀大会上以第一顺位选中了被称为“魔术师”的NBA史上最高组织后卫埃尔文-约翰逊。魔术师在自己的第一场季后赛中就有“三 双”的表现,并在自己的菜鸟赛季就帮助球队取得了总冠军并荣膺总决赛MVP。技术全面的魔术师可以胜任包括中锋在内的场上五个位置,推进速度极快,传球的 技巧变化多端,他的No look pass 和他组织下的湖人Showtime至今令人津津乐道。由于艾滋病毒的困扰,约翰逊的职业生涯比贾巴尔要短得多,但是,在13年的职业生涯中,魔术师获得了 3个常规赛MVP、3个总决赛MVP、2个全明星赛MVP、5个总冠军戒指。他将更多的技巧和智慧带到了篮球场上,使篮球运动的观赏性和竞争性在上世界 80年代达到了新的高度。NO.3 “石佛”邓肯(1997年状元)1996年,老迈的大卫-罗宾逊饱受伤病的困扰导致马刺战绩一落千丈,圣安东尼奥人在剩余的赛季里选择了彻底的摆烂,为了这个出色的来自美属维尔京群岛的 大个子篮球天才可谓不择手段,但是邓肯用自己的表现证明了圣安东尼奥人的决定是多么的明智,这也直接导致了联盟在接下来的赛季里引入了状元秀抽签制度。在 迄今为止的职业生涯前13个赛季里,邓肯收获了2个常规赛MVP、3个总决赛MVP、带领马刺4夺NBA总冠军奖杯,并每个赛季都能入选联盟最佳阵容和最 佳防守阵容。稳定和统治力是他的标签,他的45°打板曾是所有防守者的梦魇。更难能可贵的是,邓肯的马刺每年都是总冠军的热门人选,虽然他从来就没有卫冕 成功,但是这丝毫不能抹杀他的伟大。NO.4 “大鲨鱼”奥尼尔(1992年状元)这个夏天,奥尼尔还在为一纸合约苦苦等待,令人唏嘘不已。要知道,他是NBA史上最伟大的五大中锋之一,曾经分别以球队核心的身份带领三支球队打进总决赛 并四次获得总冠军,他曾是篮球场上最嗜血的内线霸主,曾有两块篮板在正式比赛中成为他那霸气十足的扣篮的牺牲品。在迄今为止的18个赛季里,奥尼尔14次 入选最佳阵容、15次入选全明星阵容,获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP、3次全明星赛MVP,10个赛季投篮命中率全联盟第一、5个赛季效率值全 联盟第一、5个赛季总罚球数全联盟第一……巅峰时期的奥尼尔有着NBA绝对的统治力,21世纪初湖人三连冠时期,奥尼尔在NBA中的表现可以用孤独求败来 形容,多次砍下30+20的恐怖数据。如今奥尼尔的惨淡境遇不得不令人感叹岁月的无情,但是我们不能忘记那个见人杀人、见佛杀佛的“大杀器”奥尼尔。NO.5 “大O”罗伯特森(1960年状元)如果要评选篮球的最佳全能球员,那么奥斯卡·罗伯特森当之无愧。1960年,奥斯卡-罗伯特森被辛辛那提皇家队(萨克拉门托国王队前身)选中,开始了他传 奇的NBA之旅。罗伯特森是NBA历史上唯一一个单赛季场均数据为“三双”的球员,在职业生涯的第二个赛季,他取得了前无古人后无来者的30.8分、 12.5个篮板、11.4次助攻的恐怖场均数据!在他14年的职业生涯里,他12次入选全明星赛、11次入选最佳阵容,获得过1次得分王、8次助攻王、1 个总冠军、1个常规赛MVP、3个全明星赛MVP……虽然大O的个人荣誉特别是总冠军数量与以上极为相差甚远,但是他是NBA史上最恐怖的数据机器,在那 个崇尚个人英雄主义的时代,他注定被无数人铭记。戴夫-德布斯切尔生涯十大比赛:41分对飙大帅 篮球综合 2021年11月10日 联盟在75周年之际公布了历史76大巨星,“Big D”戴夫-德布斯切尔成功入选。下面我们一起来回顾这位球员兼教练的传奇在生涯的十大比赛: 1、1962年10月17日,底特律活塞主场迎战洛杉矶湖人,4号秀戴夫-德布斯切尔迎来了生涯首秀,他拿下了16分; 2、1962年12月27日,底特律活塞客场挑战芝加哥西风(华盛顿奇才前身),德布斯切尔单场命中13球,得到了30分,这是他生涯第1次单场30+; 3、1964年11月11日,底特律活塞主场迎战巴尔的摩子弹(华盛顿奇才前身),作为球员的德布斯切尔仅得7分,并不是亮点。但是他还有另一重身份:活塞队主教练。德布斯切尔成为了NBA历史最年轻的主教练,他作为球员兼教练执教了3个赛季; 4、1966年1月13日,底特律活塞主场迎战费城76人,德布斯切尔与张伯伦均出战48分钟,展开了一场经典飙分大战,大帅32投16中豪取41分28个篮板。德布斯切尔不甘示弱,27投19中回敬41分24个篮板,率领活塞129-111大胜76人。41分也创造了德布斯切尔生涯单场得分纪录; 5、1966年2月16日,底特律活塞客场挑战巴尔的摩子弹(华盛顿奇才前身),德布斯切尔疯狂抢下了27个篮板,创造了生涯单场篮板纪录; 6、1967年3月6日,底特律活塞客场挑战费城76人,上一场活塞在主场输给76人队26分,来到费城活塞再输25分,德布斯切尔拿下18分17个篮板难以挽回败局。压力巨大的他辞去了主教练一职,执教3年仅取得79胜143负。“结束教练生涯是一种解脱,我知道有很多事情自己根本无法掌控。卸下担子后,我打出了自己最好的赛季,得分、篮板和防守都比以前做得好。”德布斯切尔说道。 7、1968年12月19日,底特律活塞主场迎战圣迭戈火箭(休斯敦火箭前身),德布斯切尔得到了19分17个篮板4次助攻,帮助球队12分取胜。这是德布斯切尔活塞生涯最后一场比赛。第2天,他被活塞队交易至尼克斯队。效力于活塞队期间,他一共抢下了4947个篮板,排名队史第8位; 8、1970年5月9日,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,这是总决赛第7场,威利斯-里德带伤重回赛场,提振尼克斯士气。德布斯切尔得到了18分17个篮板,帮助球队113-99击败湖人,生涯首次夺得总冠军。整个7场系列赛,他场均19.0分12.6个篮板2.6次助攻; 9、1973年5月9日,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,这是总决赛第4场。德布斯切尔出战44分钟,21投13中得到了33分14个篮板,尼克斯103-98险胜湖人,总比分3-1领先。那个赛季,尼克斯最终4-1击败湖人夺得总冠军,这也是德布斯切尔生涯第2冠。整个系列赛,他场均15.6分11.6个篮板2.0次助攻; 10、1973年12月8日,纽约尼克斯客场挑战布法罗勇士(洛杉矶快船前身),德布斯切尔29投15中,砍下了41分21个篮板4次助攻,这是他生涯最后1次得分40+; 转自:NBA官网中国NBA选秀预测周琦会被哪个队选中? 篮球综合 2016年6月22日 随着大致成为中国加盟NBA第一个吃螃蟹之人后,NBA的中国元素开始越来越足,姚明、大巴、易建联、孙猴子等人纷纷步大致后尘加盟NBA,大巴和猴子更是躺获总冠军戒指,一时多少英雄两泪连连。 远在大洋彼岸的卡尔·马龙哭死在卡车旁;大嘴巴克利让驴给踢了;斯托克顿本来打算去马龙的大卡车旁劝慰马龙,听说中国二少都获得总冠军戒指的消息后只能选择和马龙一同抱头痛哭,然后擦干了眼泪致电大猩猩·尤因,电话接起时对面的尤因早已泣不成声,哭的实在是说不话来的尤因没有在电话上耽搁时间,电话刚刚挂断,门铃响了,巴克利哭晕在尤因家门口,是邻居看到了早已哭晕的巴克利才按响了猩猩家的门铃询问一下情况。可怜的4大超巨就为了一个戒指哭成这样甚至本来约好的麻将都没打成,哎!! 言归正传。18岁的周琦没有得到郭艾伦条款而继续了一年的青年队生涯,19岁周琦正式登陆CBA,高薪签于多国壕门新疆队,在新疆撸串一撸就是两年,新疆和辽宁差不多大家都喜欢撸串,所以初来乍到的周琦看着到处的大串便没有了想家的感觉而是踏实的在新疆撸串,毕竟串在哪都是撸。这两个赛季周琦蝉联了CBA的盖帽王,去年长沙更是作为男篮内线重臣辅佐宫导夺回失去已久的亚冠。 周琦20岁了,NBA这个世界篮球的最高殿堂开始向其招手,尽管瘦弱不堪,但其天赋和运动能力都完全可以配的上NBA水准,随着去年夏天禅师慧眼识珠将一个拉脱维亚高又瘦带到纽约,并成功立足于尼克斯,周琦的走势开始水涨船高。 据ESPN最新榜单,周琦目前在新秀排名中已经来到了第48位,而且大家别忘了周琦背后有个最大的优势——中国,另外就是周琦的身体天赋和运动能力都值得NBA球队为之一搏。 今年正赶上奥运年,对于NBA众大佬来说奥运不奥运的他们几乎不当回事,高兴了就随队出征里约,不高兴了就以一句担心寨卡而选择退出国家队,这就是兵多将广的优势,你不来还有他,他不来还有他们,反正人多,谁去都无所谓。 而对于中国男篮则完全不同,蜀中无大将廖化作先锋,只要是组建国家队就必须召集最好的三、五十位球员,然后先拿筛子过,再拿笊篱捞,最后还得用下刮胡刀,最后还活着的就是国家队的成员。当然肯定会有那么7~8位球员是固定的,只要他们不伤且品行端正踏上飞往里约班机几乎是板上钉钉的事儿,剩下4~5个名额就需要刚才我说的那道工序来提炼了。而周琦正是那7~8名球员中的一位,所以他不需要被筛子、笊篱、刮胡刀蹂躏,但依然需要在这个工序中历练和磨合,所以周琦注定不能在选秀前在美利坚为帝国球探展示全部身姿,6月24日的选秀大会周琦只能在国家集训队的休息室中和队友们一同关注这一紧张时刻的到来。 比较看好周琦加盟绿衫军,原因就是绿衫军手中有足够的选秀权所以不会吝惜一个选秀权摘下周琦。 另外一个去处就是勇士队,没准还能和前辈大巴、猴子一样也先躺获个戒指,毕竟周琦尚未结婚,拿个戒指求婚用也是好的。 没准火箭也会有意于周琦毕竟亚历山大还是需要继续延续火箭的中国元素。 NBA30支球队到底谁才会是周琦的下家呢?拭目以待!NBA76大巨星之詹姆斯-沃西 篮球综合 2021年11月26日 联盟在75周年公布了历史76大巨星,获誉为季后赛关键先生的“眼镜蛇”詹姆斯-沃西入选。作为湖人ShowTime时代的核心成员之一,沃西跟随紫金军团在洛杉矶谱就青史流芳的繁华盛景,并曾凭借总决赛抢七大战收获史诗级三双的表现荣膺FMVP(由于投票时出现平票情况,最终形成了76大巨星阵容)。 一、生涯荣誉 3届NBA总冠军(1985、1987、1988) 1届NBA总决赛MVP(1988) 7次入选NBA全明星阵容(1986-1992) 2次入选NBA年度最佳阵容 42号球衣被洛杉矶湖人退役(1995) 入选奈史密斯篮球名人堂(2003) 二、生涯简介 詹姆斯-沃西在1994年的年底宣布退役,或许魔术师约翰逊是全联盟最适合评价他的球员,毕竟从魔术师手中送出的成百上千的妙传转化成了沃西的飞身扣篮。在沃西的退役新闻发布会上,魔术师如是说道:“詹姆斯-沃西是季后赛历史上排名前十乃至前五的球员。” 没人会质疑魔术师对沃西的评价。作为1988年的总决赛MVP,沃西三次跟随洛杉矶湖人队夺冠,他的季后赛生涯场均能够贡献21.1分5.2篮板,相较他常规赛生涯场均17.6分5.1篮板的表现更为伟大。沃西在1985年西部决赛对阵丹佛掘金时的命中率高达72.1%,创造联盟历史单轮系列赛命中率最高纪录。另外,沃西生涯唯一一个三双来自总决赛抢七大战,他在1988年总决赛第七场豪取36分16篮板10助攻率队卫冕,并凭此表现荣膺总决赛MVP。他的绰号恰如其分——关键先生。 在北卡加斯托尼亚上九年级时,沃西已展露出非凡的篮球天赋。他在阿斯布鲁克高中场均能够贡献21.5分12.5篮板,随后他加盟了篮球名校北卡罗来纳大学。沃西在大一赛季遭受脚踝伤病困扰,缺席当赛季的最后14场比赛,他的球员生涯一度由于这次伤病而打上问号。他在后来接受采访时坦言:“当时我不清楚自己能否毫发无损地回归,尽管我始终跟球队待在一起,但是我参加不了任何训练,这让我怀疑自己该不该继续篮球事业。” 沃西终究没有放弃,伤愈回归的他成为了NCAA的最佳球员之一。1982年那支充满传奇色彩的北卡除沃西以外,还拥有迈克尔-乔丹和萨姆-帕金斯,他们联袂而行叱咤赛场所向无匹。沃西在那一年场均能够得到15.6分6.3篮板2.4助攻,命中率高达57.3%,在入选全美最佳阵容的同时,也与弗吉尼亚的拉尔夫-汤普森共同荣膺大学年度最佳球员。 在1982年的NCAA决赛上,北卡凭借着乔丹的准绝杀险胜坐拥帕特里克-尤因的乔治城大学。而沃西也在此役献出一如生涯缩影的完美表现,他全场17投13中贡献28分,并在最后时刻抢断弗雷德-布朗为球队保住胜利。凭此表现,沃西最终当选NCAA四强赛的MOP。 率队夺冠后的沃西决定参加NBA选秀,彼时湖人刚在1982年夺得NBA总冠军,当时他们麾下已有全明星前锋贾马尔-威尔克斯。值得一提的是,湖人在1979-80赛季与克利夫兰骑士进行交易,湖人送出唐-福特与1980年的首轮签,从骑士得到布奇-李与1982年的首轮签。最终来自骑士的首轮签成为了状元签,同一年兼获总冠军与状元签的湖人由此创下联盟历史首例。那一年的选秀大会,湖人在拥有威尔克斯的情况下仍然选择了沃西,沃西成为了湖人迁到洛杉矶后的第二位状元秀,第一位则是1979年的魔术师约翰逊。 当沃西来到湖人时,威尔克斯仍然处在他的生涯巅峰。1981-82赛季,威尔克斯场均能够得到21.1分,出场时间在队内仅次于魔术师约翰逊与诺姆-尼克松。在大多数球队里,身为状元秀的沃西都会被当成潜力股培养,但在湖人,沃西需要成为即战力。 魔术师还记得,沃西在新秀赛季已展现出与运动能力相匹配的高超球商。在沃西退役时,约翰逊说道:“虽然沃西身为状元,但从一开始他就决定要向威尔克斯学习,他也接受了这样的角色。他是团队型的球员,他也是一名真正的赢家。大多数新秀都会对此感到不满,但他从来不抱怨。” 沃西在新秀赛季代表湖人出战了77场常规赛,但此后由于左腿胫骨骨折,他缺席了季后赛的全部场次。他在当赛季高达57.9%的投篮命中率领跑当届新秀,而这也是湖人队史的新秀最高纪录。他场均能够贡献13.4分5.2篮板,并选入年度新秀最佳阵容一队。尽管那一年的湖人在总决赛遭到费城76人横扫,但属于湖人的“表演时刻”正要来临。 1983-94赛季前夕,湖人把尼克松送到圣迭戈快船,交易得到斯文-内特尔与那一年的首轮4号签并选中拜伦-斯科特。迎来生涯第二季的沃西获得了53场首发出战的机会,他也凭借着稳定而高效的表现逐渐获得球队信任,常规赛场均能得14.5分的他在季后赛提升至场均17.7分,奈何湖人在总决赛抢七历经加时惜败宿敌波士顿凯尔特人,无缘捧起总冠军奖杯。 1984-85赛季,湖人常规赛打出62胜20负的骄人战绩。沃西在那一年由于眼部受伤而开始在比赛中戴上护目镜,“眼镜蛇”的绰号由此而来。这支势如破竹的紫金军团在季后赛一路高歌,最终在总决赛历经六场鏖战复仇凯尔特人。沃西当时已成为球队的三号得分手与二号篮板手,他在季后赛的场均得分继续提升至21.5分,并与魔术师联袂带领那支湖人成为联盟历史上最伟大的队伍之一。日后回忆起这段经历时,沃西直言这是自己最具意义的一个总冠军。 “不仅因为这是我的第一个冠军,还因为我们是在北岸花园球馆完成了这样的成就。这个是我最珍惜的总冠军,当时很多人都觉得绿衫军比我们更强,而我们也在一年前刚输给他们,所以这个总冠军对我们来说意义非凡。” 1985-86赛季,凯尔特人又夺回了总冠军,而沃西则是继续收获进步,并首次入选全明星。他的场均得分突破20分大关,投篮命中率也高达57.9%。自此之后,沃西迎来自己的生涯巅峰,而湖人也延续了他们在联盟的统治力。之后的两个赛季,湖人的战绩均位列联盟第一,他们分别收获65胜和62胜,并在1987年总决赛酣战六场再度击败凯尔特人,在1988年总决赛历经抢七击败底特律活塞,成为当时联盟在近20年来第一支成功卫冕的球队。 在湖人卫冕期间,沃西所发挥的作用无可替代。他在那两年的季后赛场均能够得到22.4分,而且他的助攻表现也稳步提升,成为湖人麾下最可靠的大场面球员。 实际上,湖人在1988年的季后赛期间尤为挣扎,总决赛与活塞狭路相逢之前,他们与犹他爵士、达拉斯独行侠都打到了抢七。在当赛季的24场季后赛里,沃西场均能够贡献21.1分4.4助攻5.8篮板,投篮命中率达到52.3%。在主场与活塞的那场抢七决战中,沃西献出了生涯巅峰一战,他豪取36分16篮板10助攻率队夺冠,而这也是他生涯唯一一次得到三双。最终沃西当选总决赛MVP,这是他职业生涯中的标志性时刻,要知道那一年他甚至连最佳阵容三阵都未能入选。 那也是湖人在魔术师&贾巴尔时代的最后一个总冠军,1989年的总决赛湖人遭到活塞横扫,1990年的西部半决赛湖人未能跨过菲尼克斯太阳,而1991年的总决赛湖人则是负于王朝将立的芝加哥公牛。 尽管湖人之后连年无缘总冠军,但是沃西在这支球队当中的戏份也与日俱增。1988-89赛季,沃西的场均出场时间达到36.5分钟位列全队第一,1989-90赛季,沃西场均能够贡献21.1分6篮板,在这两年期间,沃西的季后赛场均得分均超过24分,并且连续两年入选年度最佳阵容三队。 1990-91赛季,沃西在常规赛场均得分达到21.4分创生涯新高,而命中率49.2%则是生涯首次跌破五成。在生涯的前8个赛季,沃西的命中率均超过了53%,创下联盟历史纪录。 在1991年折戟总决赛后,沃西又代表湖人出战了三个赛季,他的生涯总得分最终定格在16320分。湖人的队友与洛杉矶的球迷都将沃西的退役视为时代的结束,而沃西自己对此则看得坦然,他笑道:“我当初进入联盟,与贾巴尔、威尔克斯、魔术师、尼克松以及鲍勃-马查多等人共事的感觉迄今仍记忆犹新。不少人说他们在学生时代见证了我们1985年总决赛击败凯尔特人,拜托了,我可没那么老。” 沃西的大心脏将永远为人所铭记。 沃西的教练帕特-莱利在他退役时如是说道:“我觉得不会有比沃西更好的小前锋了,我不认为人们有意识到这点。当他处于自己的巅峰时,我敢说没人能防住他。” 沃西至此告别了赛场,湖人也在一年后退役了他的42号球衣。待到2003年,沃西入选奈史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官网数据流|本季冠军?进阶数据显示8成归勇士马刺 篮球综合 2016年3月11日 他俩谁能夺冠? 新浪体育讯 北京时间3月11日,本赛季自开始以来,勇士和马刺几乎一直处在领跑全联盟的状态下。即便勇士打出了非常逆天的表现,马刺也依旧 在战绩上保持着追赶上他们的可能,两队将联盟其他28支球队远远甩在身后。今天,ESPN通过进阶数据的分析后认为,本赛季最终总冠军有高达84%的可能 将会属于勇士或者马刺。 在这个总冠军概率的预测中,ESPN主要运用的是他们开发出来的BPI指数,也就是篮球实力指数。它衡量的是各队的综合实力,是根据球队最近的 表现进行打分,并同时对于球队未来的表现作出一定的预测。它基于的是球队攻防数据跟联盟均值的比较,同时还会考虑到球队每场比赛的效率、节奏、赛程的难易 程度、球队休息的时间长短、客场作战需要旅行的距离以及赛前预期等等多种因素。 经过BPI系统的分析后认为,本赛季勇士或者马刺一方夺得总冠军的概率高达84%,而联盟其他球队夺冠的总概率也才只有16%。 那么,具体到两支球队呢?这个数字也许会让你略微有些惊讶,BPI得出的结论是,马刺夺冠的概率有44%,而勇士则是40%,竟然低于马刺。勇士本赛季战绩上的表现是要好于马刺的,两队唯一一次交手勇士也取得了大胜,为何BPI指数更加看好马刺呢? 前文曾经提到过,BPI的统计是基于球队综合实力和最近表现的一个打分,而勇士在全明星之后的表现有了一个明显的下滑,他们防守端的表现自全明 星以来只排在联盟第18,而且将他们赛季平均的防守效率拖出了联盟前五。而马刺方面,考瓦伊-莱昂纳德的持续成长和拉马库斯-阿尔德里奇的逐渐融入让他们 在全明星之后表现的越来越好,一度拿到一波8连胜。 不过,这个夺冠概率只是一个预测,虽然两队目前在战绩和各种数据统计上都要领先联盟其他球队一个层级,但季后赛里一切事情都可能会发生,所以,一切还是都等到4月份之后再去讨论吧,而对于两队到底谁应该有更高的夺冠概率,别着急开撕,他们还有3场直接对话要打呢。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日