Home NBA新闻 恩比德:这不是失败 而是迈向成功的一步NBA新闻恩比德:这不是失败 而是迈向成功的一步 2023年5月15日138Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间5月15日,76人客场88-112不敌凯尔特人,总比分3-4遭到淘汰。赛后76人球星乔尔-恩比德接受了媒体采访。赛后恩比德引用了雄鹿球星扬尼斯-安特托昆博曾说过的话,恩比德表示:“这不是失败,这是迈向成功的一步。”随机NBA新闻曝JR已跟76人接触 骑士不急了!让市场给他定价 NBA新闻 2015年8月5日 马丁26分热巴20+11 热火末节发力胜开拓者 NBA新闻 2022年1月20日 雷霆GM:霍姆格伦是球队发展的重要因素 NBA新闻 2022年8月26日 乐福遭遇左腿肌肉拉伤 明日G4大概率出战 NBA新闻 2023年5月23日 快船灵魂归位!保罗复出战火箭 将限制时间 NBA新闻 2015年5月9日 最新NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学怎样才能快速的断球成功 篮球教学 2015年9月21日 观看NBA的每场篮球赛,除了扣篮,抢断就是最激动人心的时刻,现役NBA抢断最 厉害的是快船队的当家克里斯保罗,保罗的身高不足1.9米,速度极快,是罕见的组织后卫,大局观和得分意识都相当的高,抢断更是他的看家本领之一,大家有 兴趣可以去百度视频观看保罗的比赛,仔细研究他的动作,相信会让你受益匪浅。抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,还可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧,打乱对方的进攻节奏,造成对手心理上的非常不爽快。 哪么如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一,从一开始你就要对对手进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,仔细分析他的运球动作,且紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。 一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出 手断球。 第二,对手伺机传球的时候,也是你可以下手的最佳时机。虽然自始至终他都可能对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,但要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬 间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然快速的伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦 练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。第三,包夹断球,包夹断球的成功率是最高的,这也是为什么NBA的球星失误率都是 最高的,这是因为他们每一场比赛都会被对手包夹,有些甚至出现了3人的包夹。当2个人进行包夹对手的时候,对手运球四面受敌,很难强行突破出去,这时候最 好就让他停止运球。当你们在包夹的时候,一个人防止他从高位传球给队友,另外的人防止他低位传球。上下都对其封死,那他插翅难飞,断球自然也不在话下。阐释”快速行进过人”技巧 篮球教学 2017年1月16日 在进行篮球比赛的时候,往往在快速行进时要过人。 快速行进时,追求的是变化速度与方向。变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 快速行进过人时,首先要掌握的就是如何如何急停。 首先,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。 其次,谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。 要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。跳投的出力和训练方法 篮球教学 2015年5月5日 在跳投的时候,出力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就是这个道理。起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直,否则投篮姿势很难看,到达最高点 后,拨腕,注意最后球离手时,应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部 以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法,大家可以试着练习: ⑴ 徒手模仿练习,做好原地跳投的准备姿势,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳,上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲,达到垂直向上起跳的要求,叫学生面对墙戒在前面站一防守者,做双脚同时起跳,或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m,持球做原地跳投动作,体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离,由近渐远,由远渐近,做原地跳投练习,根据不同距离,使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点,有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量,以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题,多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意:跳投时易犯的错误: ⑴ 起跳速度慢,缺乏爆发力;腰腹力量差,上下肢配合不协调,腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松,控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳,投篮手法不正确。运球训练,就该这么练! 篮球教学 2015年4月22日 一、变向运球 动作要点: 身体要保持低,背要挺直 共六个动作,每个动作十秒 要让球在你手上转动 利用手腕把球拍向中间交叉时,球要离地面近一些 二、组合交叉运球 动作要点: 连续来回做任何一种交叉变向运球 每当来回一次后,记得身体要升回原本的高度和放松 每边重复来回10次 三、双球交替循环训练 动作要点: 双手拿起俩颗球 先把一颗球放上面,另一颗球从底下交叉过去 重复交替30次 逆时钟方向以上动作 四、双球换手交叉训练 动作要点: 每只手各拿一颗球...图解篮球战术之半场边线发球战术 篮球教学 2016年2月3日 边线发球首先要求队员站好位,如下图,这是开始的站位,可以应对盯人防守或者联防。 站好位后,如下图所示,2利用5的掩护得到底角空位机会,1利用4的掩护到圈顶,3可以传球给2或者1。 另一个选择,和常规相对应,如下图,2先是往5移动,然后变向到三分线外,1做假动作,利用5的掩护溜底线。3可以传球给2或者1。 后背选择,如下图,专门针对盯人防守,和常规选择一样,只不过5为2掩护完后,3可以传球给2或者1。而5还要为发完球的3作掩护。 swing选择,如下图,针对联防,2不再与5配合,而是绕过1到另一侧,3传球给1,1回传给3,或者给2。篮球综合盘点NBA历史上的十大水货状元 篮球综合 2015年5月27日 1:拉鲁-马丁(波特兰开拓者队,1972年状元秀) 或许很多人看到这个名字第一反应是,他是哪路的?1972年选秀大会上,波特兰开拓者队 用状元签选中了拉鲁-马丁,但是事实很快就证明开拓者的这一选择是个天大的错误。马丁只在联盟混迹了四个赛季就选择了退役,毫无疑问他是NBA历史上最糟 糕的状元秀,具有讽刺意味的是,他退役之后一年开拓者队就获得了总冠军。身高6尺11寸的马丁职业生涯只交出了场均5.3分4.6个篮板的成绩单,马丁自 认为是当年开拓者教练杰克-迈克克罗斯基毁了他,“他不喜欢我,我没有获得证明自己的时间。” 马丁如是说道。2:迈克尔-奥洛沃坎迪(洛杉矶快船队,1998年状元秀) 1998年选秀大会上的洛杉矶快船队确实“杯具”了,他们竟然放弃了文斯-卡特, 保罗-皮尔斯,拉沙德-刘易斯和麦克-毕比等人而选择了奥洛沃坎迪,当然快船也有自己的理由,因为他们坚信篮球场上身高才是最重要的。生于尼日利亚的奥洛 沃坎迪,其父亲是尼日利亚外交官,地位显赫。而身为状元的奥洛沃坎迪只是往往出现在各种恶搞或者反面的排名中。奥洛沃坎迪职业生涯场均数据只有8.3分、 6.8个篮板,而且他职业生涯最后三年场均得分没有突破6分。作为一名万众期待的状元秀,奥洛沃坎迪最终只成为了人们笑谈和戏谑的对象。3:肯特-本森(密尔沃基雄鹿队,1977年状元秀) 因为有卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔在前,本森面临的评判标准和压力可想而知。最著名的一段 就是,在本森的NBA职业生涯开始不到两分钟,他在防守中的拉拉扯扯行为就惹恼了当时的天王级人物天钩贾巴尔,贾巴尔毫无犹豫就给了他的眼睛一拳。虽然贾 巴尔因此受到了禁赛的惩罚,但是这起事件似乎也击溃了本森的自信心,从此以后他一直没有在NBA里找到自己的定位。虽然有几个赛季他也有得分上双的表现, 但是一直默默无闻。他在雄鹿的日子是失败的,因为不够强壮,本森根本无法在NBA的内线生存。不过如果不是顶着状元的光环进入NBA的话,那么作为一位角 色球员,他还是不错的。本森职业生涯场均得到9.1分5.7个篮板球,1987-88赛季为骑士出赛两场,总共只得到5分,就此退役。4:佩维斯-埃里森(萨克拉门托国王队,1989年状元秀) 埃里森新秀赛季就因伤缺席了48场球,之后那个夏天他就被球队交易到了华盛顿奇才 队,国王也没有获得太多的回报。遗憾的是,埃里森成为了1979年至1994年间唯一没有入选全明星的状元秀。因为伤病的缘故,埃里森的职业生涯大部分时 间都无法上场。埃里森凭借每场20分11.2个篮板的出色数据,在1992年获得了进步最快球员奖,1992-93赛季,虽有滑坡(17.4分8.8个篮 板)但姑且视之为保持,而在接下来的7个赛季里,他却开始了加速下滑,从1993-94赛季的场均7.3分一路跌到2000-01赛季的场均0.7分,最 终退役于超音速。5:乔-史密斯(金州勇士队,1995年状元秀) 乔-史密斯在奥洛沃坎迪之前一直是NBA水货状元的头号形象代言人。虽然他的职业生涯场均 11.5分6.46个篮板的数据并不是特别的寒酸,但看看他身后麦克戴斯,斯塔克豪斯,拉希德-华莱士以及加内特这些如雷贯耳的名字,就可以知道史密斯的 状元头衔有多水了。自加盟NBA联盟至今,史密斯已经效力过十支球队,对于一名状元秀来说,这是值得羞愧的履历。6:拉尔夫-桑普森(休斯敦火箭队,1983年状元秀) 身高7尺4寸的桑普森大学时期曾三获年度最佳球员,他本该成为一个划时代的球员。在刚 刚进入联盟时着实令人眼前一亮,前两个赛季都轻松打出了20+10的漂亮数据,并获得了年度最佳新秀,之后与哈基姆-奥拉朱旺组成双塔率队杀入86年总决 赛,但那之后因为膝伤困扰桑普森开始患得患失,最后一个赛季他带着场均2.2分3.0个篮板的数据离开了联盟。3年后,和他同年进入NBA的德雷克斯勒在 火箭拿到了总冠军。7:丹尼-曼宁(洛杉矶快船队,1988年状元秀) 又一名被伤病摧垮的状元,他的受伤次数恐怕超过了他的任何一项数据统计。作为堪萨斯大学史 上最优秀的篮球球员,曼宁进军NBA的起点很高,他率领母校夺得88年NCAA冠军,留下一份球队历史得分和篮板双料王的辉煌纪录。但曼宁被洛杉矶快船选 中后的新秀年却很不顺利,而在被快船队选中仅仅6个月后,曼宁遭遇严重十字韧带伤病,这也困扰了曼宁整个职业生涯。在NBA混迹15个赛季却仅仅进入过2 次全明星赛,甚至从来没有入选过任何年度阵容。尽管选秀时被各方看好,但曼宁却没有打出超级球星的身价。8:吉姆-巴恩斯 (纽约尼克斯队,1964年状元秀) 作为1964年的NBA状元秀,巴恩斯只闪光了一年,即是新秀那一年(1964-65 赛季),场均贡献15.5分,9.7个篮板,不过这一年他还干了件更猛的事——以312次犯规高居联盟第六位。但巴恩斯在生涯第二年,7场过后便被口味挑 剔的纽约人送走,自此开始了一路下滑无极限的职业生涯,先后辗转于洛杉矶、芝加哥、波士顿之间,最后回到巴尔的摩,就此退役。巴恩斯职业生涯场均拿到 8.8分6.5个篮板,但这看上去怎么也不像是一个状元的数据。NBA生涯7个赛季里面,就为5支球队效力过,也算是NBA的流浪汉了。9:夸梅-布朗(华盛顿奇才队,2001年状元秀) 即使是大名鼎鼎的飞人殿下也有看走眼的时候,迈克尔-乔丹担任奇才经理期间钦点的2001年NBA状元秀夸梅-布朗,事后被证明是他所做出的最烂决定。从新秀年开始,布朗的NBA生涯就没有顺过,除了在2003-2004赛季场均得分突破两位数(10.9分),他的表现从来都没有跟其状元身份匹配过。10:格雷格-奥登(波特兰开拓者队,2007年状元秀) 或许有人会将其排在跟高的位置,但是现在给奥登下定论还为时过早,截至目前为止奥登的表现着实让人感到唏嘘不已。号称“第二个拉塞尔”的开拓者状元,将 他的处子赛季彻底交给了病床,却看着两大新人杜兰特和霍福德在新秀榜上争夺得不亦乐乎。然而在“处子”赛季(2008-09赛季),他一共出场61战,场 均轰下8.9分7.0个篮板。本赛季,奥登仅出场21场比赛,场均贡献11.1分8.5个篮板球。但是,不要忘记了,奥登头上所顶着的光环。更令人担忧的 是奥登复出后能否恢复之前惊人的身体素质。也许下赛季他会伴随球队一同崛起,但目前来看,这个状元有些水。鉴于到目前为止奥登的经历来看,脆弱的膝盖和该 死的伤病将成为奥登职业生涯的绊脚石。格文生涯十大比赛:高效斩获四届得分王 篮球综合 2021年10月31日 NBA官网2021-10-31 14:00:04 0 1、1976年,马刺队开始征战NBA联赛,格文也迎来了自己的NBA首秀。在经过了5场的适应后,格文在10月30日对凯尔特人的比赛中开启了自己的得分模式。他在那场比赛里14投11中得到37分10篮板5助攻4抢断3封盖的全面数据。这是格文在NBA的第一个30+。 2、1978年4月9日,常规赛最后一场,乔治-格文需要得到59分才能超越大卫-汤普森,成为那个赛季的得分王。结果格文在那场比赛中狂砍63分,其中包括在第二节的单节33分。 3、1978年4月18日,季后赛第二轮,格文在马刺对子弹队的比赛里32投17中砍下46分,创造了自己季后赛单场得分纪录。但那场比赛马刺惜败于子弹队。 4、1979年1月11日,马刺主场大胜快船。格文在那场比赛里砍下52分。这52分里只要4个罚篮,剩下的48分是靠24个运动战进球得到的。24个运动战进球也是格文的单场进球纪录。 5、1980年1月23日,格文在马刺客场挑战步行者的比赛里砍下55分。格文在那个月的16场比赛里有14场得分30+,其中还包括一场55分、一场53分。格文也拿到了当月最佳球员。 6、1980年2月3日,NBA全明星赛,乔治-格温砍下全场最高分34分,率领东部全明星战胜了贾巴尔、魔术师约翰逊率领的西部全明星。 7、1980年2月12日,马刺主场迎战老对手火箭。格文在那场比赛中三分球5投3中,得到全场最高的41分。单场三记三分是格文的生涯纪录。有趣的时候那场比赛火箭全队一个三分都没进,但火箭两分战胜了马刺。 8、1982年3月6日,马刺队在主场与雄鹿经历了一场三加时的苦战。马刺队最终以171-166战胜雄鹿。那场比赛格文出场56分钟,31投21中得到50分,那是格文生涯第5次得到50+。 9、1985年2月10日,格文连续第十二年入选全明星(包括ABA时代),格文在全明星队的队友已经由朱利叶斯-欧文变成了奥拉朱旺。格文代表西部全明星出战25分钟,砍下23分,仅次于自己的童年好友拉尔夫-桑普森的24分。 10、1986年1月27日,已经34岁的乔治-格文代表公牛在对阵独行侠的比赛里得到了45分。那个赛季,公牛队的二年级新人迈克尔-乔丹因伤长期缺阵,已经进入到NBA生涯最后一季的格文成为了公牛的中坚力量。这场比赛时格文NBA生涯的最后一次40+。 转自:NBA中国官网兰尼-威尔肯斯生涯十大比赛:千胜教头的球员生涯 篮球综合 2021年11月17日 1、兰尼-威尔肯斯在1960年NBA选秀中于第1轮第6位被圣路易斯老鹰队(现亚特兰大老鹰队)选中。1961年2月24日,老鹰客场挑战尼克斯,威尔肯斯15投11中得到新秀赛季单场最高的29分,率队3分险胜对手。 2、1961年4月1日,西部季后赛首轮抢七大战,老鹰主场迎战湖人,威尔肯斯作为新秀毫不怯场,他打满全场,22投10中得到21分12篮板,率队2分险胜晋级总决赛,这是威尔肯斯职业生涯唯一一次打进总决赛。 3、1961年4月8日,总决赛G3,老鹰主场迎战凯尔特人,威尔肯斯出战31分钟,11投2中得到11分6篮板,助老鹰124-120险胜绿军,收获了当年总决赛唯一一场胜利,也是威尔肯斯总决赛生涯的唯一一场胜利。 4、生涯第二个赛季,威尔肯斯只出战了20场比赛。1962年2月18日,老鹰客场挑战活塞,威尔肯斯打满全场,28投13中,生涯首次得分30+。 5、1964年4月8日,西部季后赛次轮G4,老鹰主场迎战勇士,威尔肯斯出战43分钟,14投7中得到16分,送出了季后赛生涯单场最高的14助攻,可惜老鹰仍109-111不敌张伯伦率领的勇士。 6、1967年3月30日,西部季后赛次轮G1,老鹰客场挑战勇士,威尔肯斯出战43分钟,18投10中得到了季后赛生涯单场最高的31分,此外还贡献了10篮板6助攻,可惜老鹰115-117不敌勇士。 7、1969年2月16日,超音速主场迎战活塞,威尔肯斯出战46分钟,25投10中得到34分12助攻,还贡献了生涯单场最高的14篮板,用大三双的表现帮助球队127-119战胜对手。 8、1970年11月29日,超音速主场迎战老鹰,威尔肯斯出战43分钟,22投13中得到生涯单场最高的41分,此外还贡献了10篮板9助攻,率队130-107大胜对手。 9、1973年11月27日,骑士主场迎战超音速,威尔肯斯出战42分钟,17投9中得到18分,此外还贡献了职业生涯单场最高的20次助攻,率队120-118险胜对手。 10、1975年4月6日,开拓者主场迎战湖人,威尔肯斯替补登场19分钟,9投7中得到19分4篮板6助攻, 打完了职业生涯最后一场比赛。在威尔肯斯15年的职业生涯中,他一共得到17772分,场均16.5分,共计送出了7211次助攻。他的助攻次数,出场次数,上场时间和罚球命中数都在NBA历史上名列前茅。 本文转自:NBA中国官网NBA76大巨星之威利斯-里德 篮球综合 2021年11月5日 生涯荣誉: 名人堂成员 1970年NBA总冠军 1973年NBA总冠军 1969-70赛季常规赛MVP 1969-70赛季全明星赛MVP 1969-70赛季总决赛MVP 1972-73赛季总决赛MVP 5次最佳阵容 7次全明星 1964-65赛季最佳新秀 生涯简介: NBA历史上最“惊心动魄”的投篮得分,莫过于威利斯-里德在1970年总决赛抢七大战前几分钟里送出的那两记跳投,虽然计分板上那仅仅是4分,却是价值百万,它振奋的是所有尼克斯人的心。 当地时间1970年5月8日晚上7点30分,总决赛抢七大战开战在即,当时的尼克斯天赋爆棚,里德是球队绝对的领袖和领军力量,然而由于他的伤病,尼克斯站立在总冠军顶峰的悬崖边上。15分钟之后,“里德归来”,一段传奇,成就尼克斯诞生的队史首冠。 在与坚如磐石的洛杉矶湖人队奋战的总决赛前四战,里德先后斩获37分、29分、38分和23分,并且场均摘得15记篮板。而到总决赛第五战末节,里德遭遇严重大腿拉伤,尼克斯艰难过关,然而在第六战,由于里德休战,结果尼克斯与湖人又回到同一起跑线。 接下来的就是抢七生死战,地点在麦迪逊广场花园。来自纽约的比尔-布拉德利在《纽约时报》中回忆当时的情况:“当我们离开更衣室去到赛场进行热身的时候,都不知道里德是否会出战。” 晚上7点34分,里德一瘸一拐的走上战场。当时现场的人群都近乎疯狂,队友们的复仇血液重新燃起自信。里德在比赛一开始就在张伯伦头上跳投,那是比赛的首记得分,然后又在20英尺开外命中第二球。 那之后,他没能再得分,实际上,他不必再得分,仅仅片刻的强硬表现,尼克斯所有球员备受激励。上半场较量,尼克斯一度最多领先高达29分,最终以113-99的大比分击退湖人。 1970年和1973年两度夺冠,里德是大心脏,是灵魂,是脊梁。这位来自老虎队(Grambling校队名)的硬汉效力尼克斯10年,七次入选全明星,1964-65赛季最佳新秀,1969-70赛季常规赛最有价值球员(MVP),两度夺冠,两度荣膺总决赛最有价值球员(FMVP)。 1942年6月25日,里德出生于美国路易斯安那州一个叫Hico的小城市,这座小城市小到里德用“没有人口”来形容,而里德成长在Bernice市郊区一个农场上。当时的尼克斯一直处于挣扎状态。从1955-56赛季到1966-67赛季这12年里,尼克斯只有过那么一个称得上的赛季,九次垫底。 里德大学生涯得分2280分,大四时期曾场均26.6分和21.3篮板,帮助球队夺得NAIA锦标赛冠军,并三次称雄分区冠军。里德参加NBA选秀时被尼克斯以次轮首位(8顺位)选中,当时签约年薪仅有10000美元。 但是里德迅速展现出球星影响力。菜鸟赛季1965年3月1日,里德在对阵洛杉矶湖人的比赛中疯狂斩获46分(尼克斯队史菜鸟单场得分第二高分)。当赛季,里德在常规赛得分榜和篮板榜分别排在第7位(场均19.5分)和第5位(14.7篮板);入选全明星,并成为尼克斯队史首位荣膺年度最佳新秀的球员。 里德在季后赛中的表现更加关键,整个职业生涯都是如此。1966-67赛季,里德常规赛场均得分20.9分,进入季后赛他的场均得分高达27.5分。 尼克斯队利用交易和选秀均未能拯救球队于水火,直到在1967-68赛季中期做出更换主帅的决定。赛季初期,尼克斯在主帅迪克-麦克奎尔的率领下仅仅取得15胜22负的战绩,自从里德-霍尔兹曼执掌教鞭,尼克斯大为改善,以28胜17负结束常规赛,球队总战绩43胜39负,这是自1958-59赛季后球队的常规赛胜率首次超过50%。 里德则继续保持连年入选全明星。他在篮板上的表现更是尽职尽责,1965-66赛季场均摘得11.6篮板,1966-67赛季场均篮板数上升至14.6记,全部跻身联盟前十位。但是由于沃尔特-贝拉米的到来,里德从中锋位置逐步向大前锋转变,专注于得分。在之后的一个赛季,里德以场均20.9分排在联盟第8位。 1968-69赛季,尼克斯开局仅为6胜10负,不过最终他们却取得了54胜28负的佳绩。尼克斯与活塞达成交易,送出贝拉米和霍华德-科麦福思得到戴夫-德布斯切尔。这笔交易对于里德来说非常有利,首先,德布斯切尔可以在内线帮助里德分担大部分压力,最重要的是,德布斯切尔也是一位非常优秀的锋线球员,里德也可以回到他最擅长最有效的中锋位置。“那场交易之后,我感觉到了重生,”当时的里德如此说道。“中锋在是属于我的位置。” 在交易发生的下一个比赛日,尼克斯选择交易的价值展露无遗,尼克斯以135-87的巨大比分屠杀活塞,而48分的分差也是尼克斯队史最大分差纪录。从12月7日到来年的1月4日,尼克斯豪取10连胜,又从1月25日到2月15日取得11连胜。 尼克斯的压迫性防守叱咤联盟。1968-69赛季,尼克斯场均限制对手得分105.2分,为联盟最低。有里德在内线镇守篮下,沃尔特-弗雷泽在外线进攻施压,尼克斯在长达5、6个赛季的时间里都是联盟防守最佳球队。同赛季,里德场均贡献21.1分和14.5篮板,同时自加入尼克斯至本赛季,里德共计摘下1191记篮板创造队史最高篮板纪录。 1969-70赛季,尼克斯以14胜1负开局,队史首次取得60胜的常规赛战绩,更是创造了NBA有史以来最长的一波18连胜。同赛季,全明星赛在尼克斯主场举办,里德荣膺当届全明星MVP;而里德常规赛场均斩获21.7分,亦是其职业生涯场均最高得分纪录。但最重要的还是里德平稳的高光表现:从1966-67赛季至1970-71赛季,里德场均得分依次为20.9分,20.8分,21.1分,21.7分,20.9分。 1970年季后赛,尼克斯先是七战决胜淘汰巴尔迪摩子弹队(现华盛顿奇才),后又五战击败密尔沃基雄鹿队,总决赛遭遇由杰里-韦斯特、埃尔金-贝勒和张伯伦率领的洛杉矶湖人队。第三战和第四战均是加时定胜负,双方各自取得一胜。最终神奇的“里德归来”带领尼克斯问鼎总冠军,里德也就此荣膺FMVP。这一年,里德将所有MVP收入禳中(全明星MVP,常规赛MVP,总决赛MVP)。里德和他的队友弗雷泽同时入选最佳一阵。 里德是一位出色的左手球员,这直接给对手造成不小麻烦,他不仅在内线难以被撼动,他的外线跳投能力(最远可达15英尺)更具杀伤力。即使里德不持球,他可以为队友创造空间和机会,这也是尼克斯进攻体系的最重要一环。 尼克斯以团队协作为标志,所有球员各司其职。弗雷泽是可靠的发起点和防守者,德布斯切尔以保护篮板擅长,布拉德利具有出色的跑动能力和篮球智商,迪克-巴内特则以精准跳投见长。 1970-71赛季,尼克斯战绩稍有回落,但52胜30负依旧称雄分区冠军。赛季中期对辛辛纳提皇家队的一场比赛中,里德抓下33记篮板,追平哈里-盖拉汀于1953年所创造的球队历史纪录。里德继续入选全明星。当赛季,里德场均20.9分13.7篮板,但尼克斯队却在东部决赛对阵巴尔迪摩子弹队的系列赛中止步卫冕之路。1971-72赛季,里德受困于左膝肌腱拉伤,移动能力受到极大限制,赛季初期曾休战2个星期的时间,然而复出之后伤势更加严重,这个赛季,里德只出战过11场比赛。 1972-73赛季,尼克斯战绩57胜25负,并最终赢得队史第二冠。然而里德却未能送出首冠时期的表现,69场常规赛比赛,里德场均得分骤降至11分。尼克斯在季后赛中先是淘汰子弹队和波士顿凯尔特人队,最后在总决赛上再次会师湖人。总决赛首战失利后,尼克斯连下四胜,在总决赛第五战以102-93取胜赢得冠军。里德再次荣膺FMVP。 1973-74赛季,里德仅仅打了19场常规赛,赛季结束后即宣布退役。十年尼克斯生涯,里德几乎在队史所有数据前十的排位中都占据一席之位,总出战时间(23073分钟),投篮命中数(4859),篮板数(8414)和总得分(12183)更是排在队史前三。1976年,尼克斯退役里德19号球衣,里德就此成为尼克斯队史首位享受此待遇的球员。 里德退役后的几年,尼克斯王朝分崩离析。里德从1977-78赛季开始接任球队主帅一职,但也仅是取得43胜39负的中规中矩战绩,然而在随后一个赛季刚刚进行14场比赛,里德就被从主帅职位上请了下来。 而后里德开始在圣约翰大学担任起助理教练,从1981-82到1984-85赛季,里德被任命克雷顿大学主教练,期间曾执教本奥伊特-本杰明,后者进入NBA并效力过多支球队。两人1993年在新泽西网队重聚,再次成为师徒。 1985年,里德再次回到NBA执教,先后在亚特兰大老鹰队和萨克拉门托国王队担任助理教练。1988年2月29日,里德接替新泽西网队临时主帅鲍勃-麦金诺一职。当时的网队出现混乱,球员犹如脱缰野马,里德以7胜21负终结赛季,网队最终19胜63负。随后一个赛季,里德执教下的网队战绩有所好转,26胜56负。而后,里德进入网队管理层。 1993年,里德出任网队总经理一职。从1994年开始把网队打造成一支连年季后赛球队。之后赫赫有名的网队名宿德里克-科尔曼和肯尼-安德森(1990年代),都是里德在选秀大会上的钦点新秀;里德还在1992年引入查克-戴利执教网队两个赛季。在缺席四次季后赛后,网队连续三年跻身季后赛。1996年,里德任职网队篮球运动副主席,同样着眼于将网队打造成冠军之师。 结束与网队的15年缘分之后,里德在2002年休赛期回到尼克斯队并进入球队管理层,回到其职业生涯开始的地方。 耐力,骄傲,尊严,义务,勤奋和勇气,这样的字眼虽然寡淡又或许毫无新意,却是队里德职业生涯最准确最合适的总结。 十年,每一天,里德以这样的特质和精神战斗每一场比赛。 这才成就了1970年总决赛抢七生死战“里德归来”的神奇魔力。 数十年后,里德如此般回忆: “人生中的每一天都会有人向我谈论起那一场比赛。” 转自:NBA官网中国30队队史最佳阵容之开拓者 沃顿滑翔机+双德 篮球综合 2015年10月1日 开拓者历史上一直有“中锋魔咒” 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第23期,我们来看开拓者。队史首次季后赛之旅便夺冠,但随后2次闯入总决赛均无功而返,还悄然遭遇了“中锋魔咒”。今夏,开拓者阵容大换血,实力受损,下赛季有可能是下降幅度最大的球队之一。 中锋:比尔-沃顿(Bill Walton) 效力时数据:17.1分13.5个篮板4.4次助攻2.6次盖帽,命中率51% 开拓者的辉煌始于沃顿,他也是“中锋魔咒”的肇始者。在UCLA沃顿书写了NCAA史上最伟大的传奇之一,他连续2次率队夺冠,并连续3年当选全美最佳球员,32号球衣也被UCLA永久封存。这样一位巨星进入NBA,多数人看好他将打造一个属于他的王朝。 1974年选秀,沃顿以状元秀身份入主开拓者。但刚入队他便躺上了病榻,而且受伤的部位从鼻子到脚,从手腕到腿,不一而足。生涯前2年,他总共 仅出战86场。第3个赛季,沃顿好不容易出战了65场,但他展现出的天赋足以令人胆寒。他包揽篮板王和盖帽王,入选了全明星,在最佳阵容和最佳防守阵容中 都占据一席之地。开拓者迎来队史首次季后赛之旅,竟一路闯入总决赛,并在0-2落后的情况下逆转76人,夺得队史唯一总冠军,沃顿当选总决赛MVP。 接下来的赛季,沃顿当选常规赛MVP, 但困扰他生涯并促使他过早退役的脚伤和踝伤,开始找上门来。季后赛沃顿复出,却又再度受伤,开拓者不敌超音速。赛季结束后,沃顿提出交易申请,理由是开拓 者队医以“不道德”和“无能的”方式,对待他和其他伤员(看来开拓者有庸医的传统由来已久了)。交易申请被驳回后,沃顿干脆选择放弃1978-79赛季予 以抗议。最终在1979年他以自由身签约圣迭戈快船。 可惜的是,逃离了波特兰,沃顿却未能逃开命运的纠缠。他曾连续2个赛季因伤报销,直到1985-86赛季加盟绿军,才出战了80场并夺得生涯第2冠。1987年退役时,他仅出战了10个赛季。 替补:凯文-达克沃斯(Kevin Duckworth) 效力时数据:13.6分6.3个篮板0.9次助攻0.5次盖帽,命中率47.5% 自沃顿之后,萨姆-鲍维、阿维达斯-萨博尼斯和格雷格-奥登相继成为开拓者“中锋魔咒”的牺牲品。开拓者为此也付出惨痛代价,在1984年和2007年先后错过2位可能改变队史的非中锋巨星。不过,也有人不信邪,绰号“鸭子”的达克沃斯就是其中一人。 在上世纪80年代末、90年代初,开拓者迎来队史第二段辉煌期,他们排出全黑人首发阵容也被戏称为“五黑宝”,达克沃斯就是其中之一。1986 年选秀他入主马刺,赛季中被换到开拓者,出任史蒂夫-约翰逊的替补,后者也是顶替伤停的鲍维首发。不料,第二个赛季鲍维未归,约翰逊再度倒下(说没有“魔 咒”鬼都不信),达克沃斯顶上首发,打出场均15.8分7.4个篮板的表现,当选进步最快球员。 1988-89赛季,达克沃斯再进一步入选全明星,开拓者也放心送走鲍维和约翰逊将他扶正。随后“五黑宝”成型,开拓者连入总决赛,但达克沃斯的表现在1992年总决赛后开始走下坡路,终在1993年被送到子弹。 2008年8月25日,达克沃斯因心脏病突发离世,年仅44岁。 大前锋:拉马库斯-阿尔德里奇(LaMarcus Aldridge) 效力时数据:19.4分8.4个篮板1.9次助攻1次盖帽,命中率48.5% 开拓者四号位可谓众星云集,阿德是当代球迷最为熟悉的一位。他本有可能竞争队史最佳球员,但今夏他却转投马刺。 2006年选秀阿德被公牛送至开拓者。新秀赛季,阿德因伤仅出战63场,但仍入选最佳新秀阵容1队。第二个赛季阿德进步显著,场均得到17.8 分7.6个篮板。此后他的表现水涨船高,2010-11赛季场均得分跨过20分,入选最佳阵容。从2011-12赛季开始,阿德连续4个赛季场均得分不低 于21分,并连续亮相全明星赛和最佳阵容。上赛季,阿德场均得到23.4分10.2个篮板。 但阿德和开拓者却走到了十字路口。2013-14赛季开拓者便被有关阿德的交易流言缠绕,但连续2年无缘季后赛的他们,却出人意料地打出54胜 重返季后赛,并在首轮绝杀火箭。然而上赛季开拓者战绩回落,首轮也脆败于灰熊。终于,阿德选择以4年8000万转投马刺。波特兰9年,阿德送走了罗伊,迎 来了利拉德,但他终究未能在此善终。 替补:拉希德-华莱士(Rasheed Wallace) 效力时数据:16.8分7个篮板2次助攻1.3次盖帽,命中率49.7% 尽管“怒吼天尊”在底特律拿到冠军,但波特兰却占据着他生涯一段重要时期。在这里他成为毁誉参半的典型,和后来的洗心革面形成鲜明反差。 1995年选秀拉希德加盟子弹,1年后被送往开拓者。入队第一个赛季,他就投出可排联盟第3的命中率。尽管因拇指伤缺席多场,但季后赛他强势复 出。赛季结束,他和开拓者续签长约,随后开始了颇受争议的生涯。在场外,他设立了以自己命名的慈善基金,但在场上他以38次技犯领衔NBA。接下来一个赛 季,他又将此纪录改写为40次,还因顶撞裁判被禁赛7场。 与此同时,拉希德也拿出了过硬的赛场表现。1999-2000赛季他首次入选全明星,第二个赛季再上一层楼,场均砍下19.2分7.8个篮板, 再度亮相全明星。开拓者在1999年和2000年相继止步西区决赛,其中2000年西决对湖人第7场,成为波特兰人心头之痛。随后,保罗-阿伦重金打造的 豪华之师土崩瓦解,连续3年止步首轮,拉希德也在2004年2月被送到老鹰。在为老鹰仅出战1场后,拉希德又转战活塞,成为2004年夺冠功臣之一。 开拓者队史上值得一提的四号位,还有70年代全明星前锋西德尼-维克斯、1977年夺冠功臣莫里斯-卢卡斯和劳埃德-尼尔、“五黑宝”之一巴克-威廉姆斯、“辫帅”布莱恩-格兰特、以及“Jail Blazers”成员之一,如今在灰熊洗心革面的扎克-兰多夫等。 小前锋:奇奇-范德维奇(Kiki Vandeweghe) 效力时数据:23.5分2.9个篮板2.2次助攻,命中率52.6% 在评选掘金队史最佳阵容时,笔者已对范德维奇的球员生涯,以及退役后任职高层时的表现有过概述。1984年丹佛将得分狂人范德维奇送到开拓者, 换了支球队,他的枪膛依然热得发烫,连续4个赛季场均得分20+,1986-87赛季达到26.9分。他和德雷克斯勒也成为当时一对进攻火力超强的二人 组。 好景不长,在1987-88赛季范德维奇遭遇背伤,将首发位置拱手让给“五黑宝”之一的科西。而1988-89赛季中期,就在开拓者即将跃上顶峰时,他被送至尼克斯。 替补:杰罗姆-科西(Jerome Kersey) 效力时数据:12.1分6.1个篮板2.1次助攻,命中率47.6% 1984年科西在次轮总第46顺位才被开拓者选中。起初3个赛季,作为替补的他时有闪光点,终于在第4个赛季一跃成为首发,场均砍下19.2分 8.3个篮板3.1次助攻。随后科西随队2次闯入总决赛。有传言称,科西取代范德维奇一度引起德雷克斯勒不满,但次轮出身的科西却凭借过硬的身体素质打出 一片天。他敢于在扣篮大赛中叫板乔丹,1992年总决赛他力扛皮蓬也不落下风。 随后科西每况愈下,他的地位逐渐被取代。1993-94赛季科西场均仅得6.5分,终在1年后被新成立的猛龙选走。辗转多队后,科西在1999年随马刺夺冠。退役后,科西曾重返开拓者出任球员事务部主管,还曾追随队友波特出任雄鹿助教。 今年2月18日,科西因血栓引起的肺栓塞不幸辞世,年仅52岁。 开拓者队史值得一提的三号位,还有曾和范德维奇互换的凯尔文-奈特、冠军队成员,以防守著称的鲍勃-格罗斯、曾在1992年总决赛充当乔丹三分表演背景帝的克里夫-罗宾逊、一心想证明自己不是天下第二,却未能如愿的皮蓬,以及今夏离队的尼古拉斯-巴图姆等。 得分后卫:克莱德-德雷克斯勒(Clyde Drexler) 效力时数据:20.8分6.2个篮板5.7次助攻,命中率47.8% 滑翔机占据开拓者队史二号位首发无悬念。1983年选秀他入主开拓者,新秀赛季场均仅有7.7分。但从第二个赛季开始,滑翔机一飞冲天,场均得 到17.2分6个篮板5.5次助攻2.2次抢断。第三个赛季,滑翔机更进一步,首次入选全明星。而从1986-87赛季开始,他场均得分一步迈入20分大 关。 “五黑宝”首发齐集后,作为首领的德雷克斯勒在1990年率队闯入总决赛,虽然败于活塞,他场均却拿下26.4分7.8个篮板。1990-91 赛季开拓者拿下创队史纪录的63胜,却在西区决赛不敌湖人。1991-92赛季,开拓者卷土重来,队史第3次闯入总决赛,德雷克斯勒在该年的常规赛MVP 评选中也仅次于乔丹。尽管再次倒在公牛脚下,德雷克斯勒场均却贡献24.8分7.8个篮板5.3次助攻。 连续冲冠无果,开拓者开始下滑,德雷克斯勒也萌生去意,终在1994-95赛季中期加盟火箭,并收获生涯唯一总冠军。 滑翔机素以出众的速度、弹跳和运动能力见长,场外他也是亲和有加。在休斯顿大学效力时,他作为终结者的能力被看好,但投射能力并不强。但进入 NBA后,他逐渐成长为一名球风全面的球员,内外皆宜。他的生涯总盖帽数(719)排名史上所有后卫第3,截至2008年,他场均2.4个进攻篮板在后卫 中也名列前茅。 迄今,在总出场数、总出场时间、总出手数和命中数、总得分、总抢断上,他仍是开拓者队史第一人。更令人惊异的是,他的总进攻篮板数同样位列队史第一,总篮板数和助攻数则排第二,堪称队史最伟大球星。 替补:布兰顿-罗伊(Brandon Roy) 效力时数据:19分4.3个篮板4.7次助攻,命中率46% 提到罗伊,满满都是泪。和沃顿类似,他也被伤病阻断了本可大放异彩的生涯,谁说开拓者只有“中锋魔咒”? 2006年选秀罗伊入主开拓者,新秀赛季就以场均16.8分4.4个篮板4次助攻当选新人王。随后,罗伊逐步跨入场均20+的球员行列,并连续 3年入选全明星,并亮相于最佳阵容。但从菜鸟赛季起就纠缠不休的伤病,却有愈演愈烈之势。尤其从2009-10赛季开始,罗伊单赛季的出战场次再未超过 65场,且一路走低。 2011年首轮对小牛,罗伊书写了生涯最后的华彩篇章。前3场1-2落后的开拓者在第4场迎来背水一战。前3节3投仅1中的罗伊在第四节全面爆 发,单节得到18分,包括一次追平比分的打4分,以及终场前49秒命中超远距离三分率队领先,并最终获胜。可惜的是,开拓者仍以2-4出局。 噩耗终于传来。在缩水的2011-12赛季开打前,罗伊宣布由于膝伤严重被迫退役。随后他曾在森林狼短暂复出,但又因膝伤赛季报销,这一次再没能回来。 开拓者队史值得一提的二号位,还有2届全明星,后来曾供职于开拓者和国王高层的吉奥夫-佩特里、80年代2届全明星,曾出任骑士总经理的吉姆-帕克森、夺冠功臣拉里-斯蒂勒和今夏离队的韦斯利-马修斯等。 组织后卫:达米安-利拉德(Damian Lillard) 效力时数据:20.2分3.8个篮板6.1次助攻,命中率42.9% 虽仅效力3个赛季,但利拉德已跃升至联盟顶级后场之一。2012年选秀,他以和罗伊一样的第6顺位加盟开拓者。新秀赛季他场均就砍下19分 6.5次助攻,当选新人王,一度被怀疑是罗伊附体。近2个赛季,利拉德场均得分达到20+,并连续入选全明星,并在2013-14赛季入选最佳阵容3队。 也正是在这个赛季,利拉德在首轮对火箭第6场命中绝杀,球迷不禁感慨:“在罗伊退役后,他难道是上天补偿给开拓者的礼物?” 在上赛季首轮折戟后,阿德转投马刺,而和以5年1.2亿天价续约的利拉德,未来将是开拓者最大的希望。 替补:特里-波特(Terry Porter) 效力时数据:14.9分3.5个篮板7次助攻,命中率47% 在利拉德之前,波特是开拓者队史一号位首发的不二人选。1985年选秀,波特落到第24顺位才被开拓者选中,但在此效力的10个赛季中,波特作 为球队主控,“五黑宝”之一,却随队2次闯入总决赛,并2次入选全明星。1990年总决赛对活塞第2场,波特15罚全中创总决赛历史纪录。1995年,波 特转投森林狼。 迄今,波特仍是开拓者队史助攻王,在总出场时间和总抢断数上位居队史第2,总得分则是第3。他的30号球衣也被开拓者永久封存。退役后波特走上教练岗位,先后出任雄鹿和太阳主帅,率队取得99胜116负。 开拓者队史上值得一提的控卫,还有曾供职于勇士和魔术高层的戴夫-特沃奇克、以及前灰熊主帅,现执教篮网的莱昂内尔-霍林斯,二者都是1977年夺冠功臣。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日