Home NBA新闻 贝弗利:我有极大的可能性重返火箭NBA新闻贝弗利:我有极大的可能性重返火箭 2023年5月25日105Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间5月25日,贝弗利在自己的播客节目谈到了前东家休斯顿火箭队。他说道:“下个赛季,我有极大可能性重返休斯顿,当我被湖人交易之后,火箭队就是我当时的心仪球队之一,而且火箭队现在有一个很棒的教练,感谢凯尔特人。”贝弗利被湖人交易至魔术后与魔术达成买断协议,随后加盟了公牛队,本赛季结束后贝弗利将成为完全自由球员。随机NBA新闻刺客萌神斯托克顿谁更好?魔术师:托马斯被低估 NBA新闻 2016年1月14日 约基奇32+15+13 掘金力克勇士取得三连胜 NBA新闻 2022年3月8日 约基奇当选2021-22赛季最有价值球员 NBA新闻 2022年5月12日 曝威少已同意续约合同 3年超8500万美元 NBA新闻 2016年8月4日 詹姆斯:接下来的23场是生涯最重要的比赛 NBA新闻 2023年2月20日 最新NBA录像2024年5月5日 NBA季后赛西部半决赛G1 森林狼vs掘金 全场录像回放2024年5月4日 NBA季后赛西部首轮G6 快船vs独行侠 全场录像回放2024年5月4日 NBA季后赛东部首轮G6 骑士vs魔术 全场录像回放2024年5月3日 NBA季后赛东部首轮G6 尼克斯vs76人 全场录像回放2024年5月3日 NBA季后赛东部首轮G6 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年5月2日 NBA季后赛西部首轮G5 独行侠vs快船 全场录像回放篮球教学介绍篮球中锋必须掌握的能力 篮球教学 2017年1月5日 中锋(Center)必须掌握的能力: 1防守和篮板 在传统篮球范畴中,中锋可以不会进攻,但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线,中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻,还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋,又需要补防,这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练,而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话,那中锋球员的防守压力就是1.5以上,只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升。 2背对篮进攻技巧 传统篮球中,中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异,大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数,而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重,这往往让中锋球员 的进攻动作上,很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字,付诸球场上,就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧;运球走中路小勾手技巧;以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧。 3高位能力 在传统篮球的中锋球员身上,经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言,如果具有高位能力,可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近,这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区,而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力,便是在站桩高位接球后,如果对手不防到外线时候,用于直接投篮的必须技巧, 只有坚实的射篮技巧,才可以保障高位的牵制作用。 4远距离传球技巧 因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员,他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的, 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后,第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场,而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置,就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友,而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而,长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。高素质篮球组织后卫必备四大基本功 篮球教学 2017年1月19日 高素质篮球后卫是任何一支高水平的篮球队不可缺少的核心,是整场比赛中的主要组织者和指挥者,故有“场上第二教练”、“发号施令”、“一个后卫半个教练”之称。想要成为一名高素质篮球后卫,必须掌握以下技巧: 一、精湛的技术技巧: 篮球组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外,特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。如速度、力量、灵敏、耐力、柔韧俱佳;各种传球、运球技术熟练高超,包括传球、投篮时机掌握恰到好处。其综合表现为“稳、准、快、变”。只有在“稳、准、快、变”的基础上,才能在最短的时间里为同伴创造有效的进攻机会。同时自己应该是一位远投能手和突破(上篮、分球)好手。 二、一流的心理素质: 现在的篮球比赛日趋紧张激烈。高速度、高效率、高比分是当今篮球运动的最大特点。场上表现为:争得凶、逼得紧、打得活、顶得死、投得准。而比赛的输赢往往决定在比赛最后的几分钟、几十秒钟、甚至几秒钟。所以,一个成熟的、出色的后卫最能表现出他(她)一流的心理素质:斗志旺盛,作风顽强,勇猛果断;头脑清醒,沉着冷静,临危不惧,临阵不乱;善于控制整个队比赛节奏,才能激发士气,战胜对手。良好心理素质是一个组织核心的最起码的要求。作为一个组织者,如果浮躁冒进,急于求成,意气用事,就会导致本队的组织打法紊乱无章,队员无所适从,丧失斗志,何谈取胜?因此一个优秀的组织核心后卫就是全队的一面旗帜,在比赛中表现出顺境谨慎,逆境坚强的良好心态;真正做到“胜不骄败不馁”。 三、出色的组织能力: 作为核心后卫,除了在场上能很好地贯彻执行教练员的战略战术意图,起穿针引线和桥梁纽带作用外,更重要的是经验丰富、应变能力、观察、分析、判断能力强,视野开阔,感染力和号召力强;一个声音、手势、眼神,一举一动都包含着某种战术或意识的默契配合,如队员的跑动穿插、策应、掩护、落位等,起到场外教练员所不能代替的作用。善用“以不变应万变”的策略,如在对方防守阵容未形成之前,应尽快组织强有力的进攻;如在对方防守阵容已形成之后,应指挥队员多穿插、跑位、掩护、落位牵制;在什么情况下打外围什么情况下打底线;或内外结合;用己之长克敌之短,千方百计,想尽办法打乱对方的防守,达到投篮得分的目的。在本队队员急躁慌乱的情况下,应放慢进攻节奏稳住“军心”,耐心组织,寻找机会突破防守,实施有效进攻;又如球最后应落在那个队员身上出手投篮要心中有数。 四、丰富的战术理念: 赛场如战场,战况瞬息万变。因而作为一个核心后卫自己还要多积累经验,要有丰富想象力和创造力,善于隐蔽自己的战术意图,学会运用灵活多变的打法,在战略上藐视对手,在战术上要重视自己;善于运用各种战略战术,如“声东击西”、“里应外合”、“以多打少”、“ 以大打小”、“单打独斗”、“以强胜弱”等;如在对方得分暂时领先的情况下采用何种战术打法?在本队得分暂时领先的情况下采用何种战术打法?犯规战术的运用?对方队员的体力、精神状态、犯规次数、防守意图如何?都要了解清楚,如数家珍;要善于根据不同球队的不同风格特点,采用不同的攻防战术,以行之有效的方法方式,去击败对手,真正做到“知己知彼,百战不殆”。为同伴、为集体创造更多、更好的机会。全队贯彻教练员的战略战术意图比赛,场上队员围绕核心后卫的组织“打球”,这是每个比赛球队的基本要求。当今国内外篮球运动沿着“高对抗、强接触、快转换”的趋势发展已成共识。 高素质篮球后卫只有在技术技巧、组织能力、心理素质、战术理念方面有成熟超人的表现,才能很好地完教练员赋予的各种任务,挑起率领全队打好胜仗的大梁。剖析篮球勾射技巧 篮球教学 2016年12月7日 很多朋友喜欢用勾射技巧,动作潇洒和命中率较高。 使用勾射技巧,其重点在手腕、手指头的力量使用。 在使用勾射的时候,必须注意以下事项: 第一:持球时应该尽量在下巴以上的高度,不要将球置于腹前,否则容易被对手拨掉。 第二:准备勾射时,要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射,那么左肩膀要顶住对手,藉以隔开对手来保护球。 第三:动作要连贯,也就是当球由下巴高度往上摆的时候,在手臂将尽伸直之瞬,手腕与手指头就要准备用力,也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四:手臂的摆动路径是在体前约20至30度,也就是手臂左右横摆若是0度,正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记:手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球,切莫过早变成单手持球,否则容易掉球。当球要转变成单手持球,也就是要出手之瞬,非持球手要伸出做保护球的动作。同时,力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。 如何练习勾射技巧? 练习勾射技巧时,站篮下原地练习、距离篮框一步的勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框勾射、距离篮框三步的勾射、距离篮框三步背对或侧对篮框勾射、距离篮框四步的移位一步后再勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射、距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射、距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者认真防守下的勾射等等。拯救膝盖的帖子远离伤病的关键 篮球教学 2015年12月25日 维生素,雄性激素上两篇帖子说到了是决定一个运动员或者一个篮球爱好者上限的必备条件,在这之外还有一个最容易被忽略的不是营养的营养,那就是关节保护的问题。 无论是篮球比赛还是平常训练中关节都是很容易受伤的部位,我小时候练过一段时间擒拿,当时学的也是尽可能快的去攻击对手最脆弱的部位---关节。在人体构 成中踝关节和腕关节是非常容易受伤也是较脆弱的关节,相比之下膝关节和肩关节要稍微强一点。在篮球比赛中,脚踝扭伤,膝盖扭伤,创伤都会导致踝关节和膝关 节的伤病,这两个部位也是打篮球最容易受伤的两个部位。而腕关节和肩关节一般都是在训练中容易受伤,因为在篮球比赛里,外力强迫上半身关节移位的情况很 少,远远没有踝关节和膝关节多,今天就从这四个关节常见的伤病以及如何维护来说一说。 其实关节伤病有很多种,其中超出其本身活动范围的移位和炎症是最为常见的病症。要是展开来说一个太复杂,还一个可能大家理解起来有困难,所以就仔细说说什么情况下容易出现类似关节移位和炎症的伤病: 1,腕关节,腕关节一般扭伤的情况比较多,多是在参加羽毛球,网球,乒乓球的时候容易由于过猛地发力或者接力量过大的来球,手的姿势不正确,比如网球,导 致韧带挫伤,从而使腕关节受伤。另外,平时朋友们之间掰手腕也很容易受伤,特别是在掰手腕的相持期,很多时候掰手腕受伤并不是猛地一发力就受伤了,而多是 在相持阶段,自身力量基本力竭,强迫自身关节,韧带发出力量,当然关节本身是发不出力量的,从而导致关节韧带受伤。最后就是在练二头,杠铃,哑铃弯举的时 候,为了借力通过屈腕的方式来强迫自己的杠铃弯举,这种时候训练的负荷选择便非常关键。 2,肘关节,肘关节受伤很容易出现网球肘或者关节囊的伤病。网球肘不仅仅是容易出现在打网球的人当中,打羽毛球,长时间的文案,电脑工作也容易得网球肘, 网球肘的恢复是比较缓慢的。关节囊的伤病一般容易出现在做三头动作的时候,比如臂屈伸,强迫自己完成自己无法完成的重量,关节囊的伤病一定要尽量避免,我 现在就是右肘的关节囊有伤病,而这个伤只能通过冲击波或者打封闭或者做手术来治疗,不然很难痊愈。 3,肩关节,肩关节受伤很容易出现在肩胛骨或者是连接三角肌前束的二头肌肌腱,一般容易因为卧推或者推举的时候,重量过大,肩关节无法承受,容易导致肌腱或者肩胛骨出现伤病。当然篮球比赛中也有可能出现,只是这种可能性一般不大。 ...篮球比赛-三角进攻战术 篮球教学 2016年3月10日 在1962年出版的《The Best of Basketball From Scholastic Coach》(《学院派篮球的精华》——笔者译)中有一章是前任堪萨斯州教练Tex Winter写的“The Triangular Sideline Series(边线三角进攻系列)”。是的,这个Winter就是菲尔·杰克逊九次王朝的进攻战术缔造者——“老温特”,而那一章的核心就是三角进攻。 实际上,三角进攻的创始人是温特大学时的教练——Sam Barry,是他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们。伴随着三角进攻得初露锋芒,当时温特所在的球队曾经八次打入NCAA八强赛。 三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。 不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。 一、建立三角: 三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。 这里有很多种组成进攻三角的方式 既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角 也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角 三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。 还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。 二、运转三角进攻: 一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。 一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。 请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。 或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会 如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。 恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。 下面是低位接球后的其他进攻选择: 1、低位挡拆: 当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。 2、移动掩护: 小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。 3、球传到底角: 这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。 如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮 三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。 1、高调后门: 如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。 2、夹角位置: 另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。 3、掩护突破: 这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下 4、攻击后卫的后门: 当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。 三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。 关于三角进攻 湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来,这是众所周知的。 而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为: 一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。 二、攻势必需涵盖整个半场。 三、进攻要有空间(space)原则。 四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。 五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。 六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档。 七、攻势应针对球员特性来设计。 三角战术的理论,并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等,才是三角的要意篮球综合NBA76大巨星之乔治-格文 篮球综合 2021年10月31日 在谈到马刺队史上的传奇球星时,球迷们肯定会最先想到GDP组合,再往前会想起大卫-罗宾逊。但其实大卫-罗宾逊的总得分仅能排到马刺队史第三位,而传奇大前锋蒂姆-邓肯直到36岁时才成为马刺队史得分王。在邓肯和大卫-罗宾逊的双塔时代之前,马刺队还有过一段星光闪耀的时期,那个时期被称为乔治-格文时代。 “冰人”乔治-格文,马刺最初的传奇,邓肯之前马刺的队史得分王。格文凭借着超强的得分能力和极具特点的打法,成为了NBA历史上最伟大的得分后卫之一。 乔治-格文的数据就已经足够诉说他的优秀。他生涯拿到过四次得分王,只有威尔特-张伯伦和迈克尔-乔丹在得分王数量上能够超过他,他还是第一个连续三次拿到得分王的后卫。格文NBA生涯场均能够得到26.2分,排在所有退役球员的第8位;NBA/ABA职业生涯总得分26595分,排在历史第17位。 在他打球的时候,他以连续407场得分上双打破了当时的纪录。他还连续12年入选全明星(其中NBA全明星9次)。除去新秀赛季和最后一个赛季,格文其他12个赛季全部入选全明星,这12年里他的场均得分都在21分以上。他帮助马刺队赢得了5个分赛区冠军。他还得到过一次全明星MVP,和一次常规赛MVP第二名。 这些数据足以让你体会乔治-格文在1970-80年代的赛场影响力。但如果你想真正领略“冰人”的赛场风采,你就一定要看他在比赛当中的那些中距离挑篮。他的标志性动作,就是在距离篮筐很远的地方高高跃起,单手直臂托起篮球,用手指轻轻一挑,让篮球柔顺地跳脱出去,再从空中直直坠入篮筐。除了这种优雅的上篮之外,格文还喜欢在篮下对抗之后,用单手完成一记隔人暴扣。 无论是破解三人包夹,还是在空中换手上篮,乔治-格文能够把一次次高难度的出手动作完成得像罚篮一样简单。尽管格文一直在上演高难度的进攻,但他整个职业生涯的命中率仍然超过了五成。但不幸的是,他这种举重若轻的写意打法,尽管效率很高,但在当时并没有为他赢得足够多的球迷,他的名气远不如打法视觉冲击力更强的朱利叶斯-欧文、魔术师约翰逊和迈克尔-乔丹。 1982年,在乔治-格文拿到个人第四个得分王之后,湖人队名宿杰里-韦斯特在接受洛杉矶时报的采访时表示:“格文是那种我会特意买票去看的球员。” 前NBA主教练迪克-莫塔在同一年接受采访时说:“你无法组织乔治-格文,你只能期待他在投了40个篮之后感到疲惫。我认为只要他想,他就可以一直得分,有的时候他也许会感到无聊。” 乔治-格文进入NBA的道路并不顺畅。他在底特律的穷人区长大,他家中有6个兄弟姐妹。当格文的父亲离开时,格文还是个小孩子。格文的妈妈尽一切努力把格文抚养大。“我都不知道她是怎么做到的,她是一位无比坚强的女性。现在回想起来,我仍然不知道我们是怎么挺过去的,反正我的母亲竟然能让我们不饿肚子”,格文在谈起自己的母亲时说道。 乔治-格文是在表兄家附近的球场开始接触篮球的,他当时总和一个邻居家的孩子一起打球,那个孩子叫拉尔夫-桑普森,后来他去了丹佛掘金队。“我和周围其他的孩子一样,每天在大街上跑来跑去,我和他们唯一的不同可能就是我喜欢篮球。在那种城市中生活,你的每一天都像在战争中度过。但我当时并不觉得,我就是一天一天的过”,格文回忆道。 高二的时候,格文身高才刚过1米7,他很想加入高中的篮球队。他的移动能力不错,但投篮很一般。当时高中的主教练想要把格文剔除出队。但学校的助理教练威利-梅瑟威很喜欢格文,他说服主教练,让队中多留一人。在谈起梅瑟威教练时,格文表示:“他是我的导师,他就像我的父亲一样。” 在篮球队的日子里,与人和善的格文和学校的门卫成为了好朋友,于是门卫帮助格文找到了学校的管理人员,让学校允许格文每天晚上在球馆练球,条件是格文在走的时候要把球馆打扫干净。格文回忆说:“那时每天都只有我一个人,我在球馆里一呆就是好几个小时,没有人陪我练习,我只能想象一些对手。当时除了打球我其他的什么都不做。我是一个幸运的孩子,我没有去碰犯罪、打架、毒品这些贫民区里常见的事情,因为我只想打篮球。” 在球场上,格文的球技和他的身高一样突飞猛进,但格文的学习成绩却成为了他的困扰。格文糟糕的成绩让他不得不缺席高三赛季一半的比赛。在暑假,梅威瑟要求格文必须去补课。高四赛季,已经长到1米93的格文也终于补上了功课,他也在篮球场上大放异彩。在那年的高中联赛中,格文场均31分20篮板,他一路把学校带进了半决赛。 正当格文的篮球之路刚刚步入正轨的时候,他的生涯却忽然遭遇了危机。格文在大学的一次比赛中对一名叫做杰-皮克拉的球员大打出手,在那之前格文从未在球场上打过架。格文的那次斗殴事件影响非常恶劣,格文所在球队的主教练吉姆-达奇当即被解雇。格文被禁赛一年,随后被开除出队。备战奥运会和泛美运动会的美国国家队也收回了对格文的邀请。 走投无路的格文加入了东部篮球联盟,之后又去了一个做得比较成功的小联赛。在那个联赛里,格文场均能够拿到40分,而他的工资只有每个月500美元。ABA联赛中的弗吉尼亚绅士队的球探偶然间看到了格文的比赛,当时的ABA联赛愿意吸纳一切有天赋的球员。在那名球探现场看到格文单场砍下50多分后,绅士队立刻给格文开出了4万美元年薪的合同。 1972-73赛季的绅士队已经拥有了“J博士”朱利叶斯-欧文。欧文和格文一刚一柔,风格迥异。那个赛季欧文场均能够得到31.9分,而中途加入的格文场均只有14.1分。 当时绅士队的后卫法蒂-泰勒对格文的评价是,“他是冰山一角”。其实所谓“冰山”是当时一部讲述芝加哥街头生活小说的主人公。后来,乔治-格文“冰人”的绰号就传开了,只不过大家更多地是用这个绰号来形容格文的赛场表现。 1973-74赛季,就在乔治-格文首次登上全明星舞台的那天,他被交易到了圣安东尼奥马刺队。那时马刺队刚刚从达拉斯搬到圣安东尼奥,队名还叫丛林队。球员交易在如今的NBA联赛中已经非常频繁,但在当时ABA,球员交易规则还很不成熟。当时ABA官方和两支球队都对格文的合同有不同的解释。在各方解决合同纠纷问题期间,格文居然需要被隔离起来,不与任何一方接触。格文因此独自在宾馆中住了一个月。 但这个插曲没有影响格文的赛场状态。当格文回到赛场之后,他立刻以场均23.4分的表现跻身那个赛季最强得分手行列。他也从那个赛季开始连续入选全明星。值得一提的是,在1975年的全明星赛上,格文又和自己的儿时玩伴拉尔夫-桑普森当了队友。 1976年,马刺队并入到NBA联赛,当时的很多评论员对乔治-格文的评价是,优秀但并非顶尖。但出乎媒体预料的是,格文在随后的五年间拿到了4个得分王,并5次入选第一阵容。 1977-78赛季,这是马刺队并入NBA的第二个赛季,他们在格文的带领下打出了52胜30负的联盟第三战绩,首次获得中央赛区的冠军。当时的马刺队只有三人场均得分上双,而格文以场均27.2的得分遥遥领先其他队友。就在那个赛季,格文在赛季最后一场常规赛中狂砍63分,并以此战胜了掘金队的大卫-汤普森,获得了那个赛季的得分王。要知道汤普森为了争夺得分王,在前一天的比赛里狂砍73分,因此格文在那场比赛至少要得59分才能超过汤普森。有趣的是,格文在那场比赛里前6投全失,随后他对队友说,他不想去追汤普森了,但队友没有理会,继续不停地给格文传球。后来格文逐渐找回手感,在第二节连得33分,这也是保持了多年的NBA单节得分纪录,直到前几年才被克莱-汤普森打破。凭借着单场63分的表现,格文以0.07分的场均分优势,战胜汤普森夺得了得分王。 随后的一个赛季,格文以场均29.6分蝉联得分王,但他在MVP的争夺中败给了火箭队的摩西-马龙。在那年的季后赛中,格文带领马刺在抢七大战中淘汰朱利叶斯-欧文所在的76人,挺进东决。在东决中,马刺曾3-1领先拥有埃尔文-海耶斯、丹德里奇和昂塞尔德的华盛顿子弹,但马刺随后被子弹队连扳三场。那是格文离总决赛最近的一次。 后来马刺队被划分到了西部赛区,乔治格文也在1982和1983年连续带领马刺打进西决,但都败给了贾巴尔和魔术师约翰逊带领的湖人队。那个时期的马刺队充满天赋,格文的队友中有吉恩-班克斯、麦克-米切尔,还有曾经的明星中锋阿提斯-吉尔莫尔。后来成长为一位助攻手的强尼-摩尔当时也已经到了队中。格文用自己顶级的得分能力,和这些各具特点的队友一起,营造了马刺队在NBA时代的第一个小高峰。 格文在ABA时期与朱利叶斯-欧文做过队友,他见证了一个时代。在NBA,格文同样与一位伟大的球员做了队友,也见证了一个时代的开启。这个队友是当时二年级的迈克尔-乔丹。 1985年格文被交易到了公牛队,与迈克尔-乔丹成为了队友。但乔丹那个赛季由于伤病只打了15场比赛。而那个赛季已经33岁的格文场均还是可以贡献16.2分,是那个赛季公牛的二号得分手。随后格文在公牛结束了自己的NBA生涯,把自己的NBA总得分定格在了20708分,如果算上ABA时期,他的总得分是26595。 从NBA退役之后,格文前往意大利,为罗马队效力。在欧洲赛场上格文场均依然可以砍下26.1分。 在彻底结束职业运动员生涯之后,浑身是伤的格文在经历了多次的康复治疗才终于适应了自己的退役生活。他开始沉迷于高尔夫球。格文在圣安东尼奥创办了一个高尔夫球杯赛,但他还是割舍不下篮球。在1989-90年,格文还曾经在次级联盟中尝试复出,在那他打了14场比赛,场均20.3分。 随后格文进入马刺队工作。他在球队社区代表的岗位上干到1992年,然后被当时的马刺主帅卢卡斯聘为助理教练。在1994年他又被调回到了社区代表的岗位上。 乔治-格文的44号球衣已经被马刺队退役。在1996年,格文入选了NBA 50大巨星,也入选了奈史密斯篮球名人堂。从2017年至今,格文作为主教练正率领一支球队在BIG3联盟征战。 生涯荣誉(包含ABA时期): 5次最佳一阵(1978-1982) 4次最佳二阵(1975-1977,1982) 12次全明星(1974-1985) 4次得分王(1978-1980,1982) 转自:NBA中国官网2022年NBA选秀球员之杰伦-杜伦 篮球综合 2022年6月12日 姓名:杰伦-杜伦 位置:中锋 身高/体重:6尺11/250磅(2米11/113公斤) 学校:孟菲斯大学 国籍:美国 年级:大一 生日:2003年11月18日 关于杰伦-杜伦 高中时期的杜伦就以身体天赋和运动能力著称,在孟菲斯大学,他在“便士”哈达威手下打了一年。作为一个18岁的年轻人,杜伦场均出战25.3分钟得到12分8.1篮板2.1盖帽。这年他进入了ACC赛区的一阵并当选最佳新秀。 进攻分析: 1、有机会自己创造投篮机会,但是更擅长近框终结。 2、当跟优秀后卫搭档时,杜伦能最大化自己的威力。 3、在现阶段,他的自主进攻能力相当有限。 防守分析: 1、杜伦能用盖帽和护框来影响比赛,他常用身体天赋来弥补经验的不足。 2、在他这个年纪,杜伦还在学习如何持续兑现天赋。30队队史最佳阵容之黄蜂 莫宁携库里老爹上榜 篮球综合 2015年8月6日 两位队史最佳内线还曾经拳脚相向 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第7期,我们来看黄蜂。有必要在此说明的是,曾搬着小板凳围观笔者会如何给曾经的山猫,现在的黄蜂排“队史最强”阵容的球迷朋友们,可能会失望了。 事情还要从一位资深业内人士的一个有趣的发现谈起。近日在知名篮球数据网站BR(basketball-reference.com)查找数据 时,该人士偶尔发现BR网将黄蜂2002年搬迁到新奥尔良以前的队史,也算进了如今这支黄蜂(山猫)的队史,而如今鹈鹕的队史,则从2002年算起。 换言之,夏洛特黄蜂的队史,在BR网是分为夏洛特一期(从老黄蜂1988年成军到2002年搬迁)、夏洛特二期(山猫时期)和夏洛特三期(上赛 季更名为黄蜂);相应地,鹈鹕的队史则只包括新奥尔良时期。更直观地说,与其再以黄蜂、山猫和鹈鹕来区分,BR网干脆按城市来划分,简单分为夏洛特球队和 新奥尔良球队。 当然,BR网如此划分只是一家之言,毕竟NBA对此没有明确的说法,但BR网的这种划分,很可能会是未来NBA的划分依据。证据有二:其一,和 国内球迷按队名来区分球队不同,美国本土球迷也会以城市名划分,或者说这两种划分方式并存。毕竟在本土球迷看来,NBA球队的地缘化特征更为重要;其二, 在超音速搬迁到俄城后,加里-佩顿曾拒绝雷霆退役他的球衣。细心的球迷也会发现,湖人至今未正式给包括乔治-麦肯在内的明尼阿波利斯湖人球员退役球衣。 综上所述,再考虑到如今这支黄蜂(山猫)成军时间不长,实在难以拿得出一套够分量的队史最佳阵容,笔者斗胆在此次评选中以BR网的划分为标准。至于球迷朋友们是否认同则见仁见智。毕竟,NBA是大洋彼岸的联赛,一切都得人家说了算不是吗? 言归正传,下面就带来夏洛特的球队(包括老黄蜂、山猫和新黄蜂)的队史最佳阵容。 中锋:阿朗佐-莫宁(Alonzo Mourning) 效力时数据:21.3分10.1个篮板1.3次助攻3.2次盖帽,命中率51.2% “铁汉”莫宁生涯最辉煌是在热火,这毫无疑问,但他的起步是在夏洛特。1992年选秀,莫宁以榜眼秀身份入主夏洛特,仅次于沙奎尔-奥尼尔。后来在新人王的评选中,莫宁也是惜败于奥胖,饶是如此,莫宁在夏洛特的岁月仍值得铭记。 新秀赛季,莫宁就砍下20+10,顺利入选最佳新秀阵容。在夏洛特3个赛季,莫宁2次入选全明星,他在防守上的天分也逐渐显露出来。时至今日,莫宁仍是黄蜂队史盖帽王,他的总篮板数也位居第5,考虑到他在此仅效力3年,更属难得。 不过,夏洛特终归不是莫宁的福地,据传这缘于他和先他一年入队的1991年状元秀拉里-约翰逊关系不睦。有坊间消息称,“大妈”常拿自己的新人 王奖杯在后辈面前炫耀,这深深刺痛了性格敏感的莫宁。传言无可考,但莫宁在1995年拒绝黄蜂为期7年,年薪1120万的肥约转投热火,却也可窥见一斑。 更何况,约翰逊转投尼克斯后,二人曾在赛场上大打出手,可见传言并非空穴来风。 替补:艾尔-杰弗森(Al Jefferson) 效力时数据:19.4分9.7个篮板1.9次助攻1.2次盖帽,命中率49.7% 尽管入队仅2年,杰弗森却已名震一方。2013年7月他和山猫签下3年4000万合同,但起初却受伤病所困。摆脱了伤病后,杰弗森终于爆 发,2014年1月31日对湖人他砍下生涯新高40分,并在3、4月连续当选东区月最佳。尽管他入选全明星呼声极高,但仍缘悭一面,不过他还是被选入最佳 阵容3队。上赛季,伤病再次找上门来,他还一度失去了首发位置,但赛季结束后,杰弗森仍执行下赛季球员选项,留在了黄蜂。 黄蜂队史上值得一提的中锋还有2014年榜眼秀,新人王埃梅卡-奥卡福。 大前锋:拉里-约翰逊(Larry Johnson) 效力时数据:19.6分9.2个篮板4.1次助攻0.4次盖帽,命中率49.6% “铁汉”看见“大妈”就来气,但无奈的是,二者在此次评选中仍得做搭档。1991年选秀约翰逊当选状元秀,他的NBA之路也颇为顺畅。1993年他成为黄蜂队史上首位全明星首发(莫宁又要哭晕在厕所了)。在他效力时期,黄蜂也迎来队史第一段辉煌期。 1993年10月,约翰逊和黄蜂签下一份当时NBA最奢侈的合同,12年8400万。但此后伤病开始光顾这位打法硬朗的四号位。为延续生涯,约翰逊开发出了一手外线投篮,这为他日后那记经典的“打四分”奠定基础。 但他和莫宁的不合还是让黄蜂决定痛下杀手。1995年莫宁被送至热火,但约翰逊还没来得及庆幸,1年后他也被送至尼克斯。黄蜂未曾想,这一“清理门户”的举动,为90年代末尼克斯和热火的世纪恩仇埋下了伏笔。 替补:安东尼-梅森(Anthony Mason) 效力时数据:13.4分10个篮板4.8次助攻0.3次盖帽,命中率50.6% 上文说到约翰逊被送至尼克斯,黄蜂得到的便是梅森。早年颠沛流离的梅森,在帕特-莱利帐下迎来新生,转投黄蜂的第一个赛季,他场均出战43.1 分钟,得到16.2分11.4个篮板5.7次助攻,这也是他生涯最佳赛季。此外,该赛季他还打出4次三双,生涯中也是绝无仅有的。 但梅森和莱利前缘未了。2000年他转投热火和恩师重聚,并在莫宁罹患肾病后成为热火的内线屏障,也迎来了生涯唯一的全明星之旅,此乃后话。 今年2月,梅森突发严重的心脏病,并在2月28日医治无效去世,年仅48岁。 小前锋:格伦-莱斯(Glen Rice) 效力时数据:23.5分4.4个篮板2.4次助攻,命中率46.9% 黄蜂在约翰逊的交易中收获了梅森,在莫宁的交易中则收获了莱斯。作为90年代一位知名的得分手,莱斯迅速成为黄蜂的得分王,连续3年入选全明星,2次入选最佳阵容。1997年全明星,莱斯更当选全明星赛MVP。而正是这届全明星赛颇值得说道一番。 该场比赛莱斯得分能力大爆发,下半场拿下全场26分中的24分,打破了此前威尔特-张伯伦和汤姆-钱伯斯保持的纪录;此外,他第三节11投8 中,其中三分球5投4中独得20分,也打破了此前由哈尔-格里尔保持的纪录(19分)。莱斯的这一表现也被选入NBA全明星赛史57大经典瞬间。 但东区明星队出彩的并非莱斯一人,乔丹尽管14投仅5中,且三分球4中0,但他拿下三双(14分11个篮板11次助攻),MVP究竟归谁成为一大悬念。时至今日,在全明星正赛上出现获胜方2名球员争辉的局面时,媒体还会不厌其烦地搬出1997年全明星赛来说事儿。 1999年3月,黄蜂将莱斯送到湖人交换埃迪-琼斯。 替补:贾马尔-马什本(Jamal Mashburn) 效力时数据:20.6分7.1个篮板5次助攻,命中率41.1% 若非伤病,马什本的生涯还会延续,而这也是他和黄蜂结下梁子的由来。2000年,黄蜂用梅森和琼斯换来马什本,后者也迎来了生涯中最好的时光。 他连续3个赛季场均得分20+,还入选了全明星,《福克斯体育》的知名作家迈克-卡恩曾将他列为“NBA10大三号位”之首。在他完全健康时,曾经的“达 拉斯三J”成员的进攻能力,在当时同位置球员中几无敌手。 可惜,来到黄蜂也是马什本悲剧的开始。在此4个赛季(包括新奥尔良时期),他仅全勤了1个赛季,其他时间多与病榻为伍。2003-04赛季结束后,他被无情抛弃。2006年3月,76人裁掉了他,他被迫宣布提前退役。 时至今日,这仍是马什本一块心病。在一次接受迈阿密媒体采访时,他透露黄蜂曾强迫他带伤出战,并怒斥:“说实话,黄蜂整个团队和我在这里的遭 遇,都令我痛心。我被误诊了很多次,以至于最后我不得不自医……这就是职业联盟,球员的利益他们压根儿不考虑,只想让你上场拼命。” 好在退役后,马什本在商海中打拼出一片天,如今旗下拥有37家披萨店、30家牛排屋、2家汽车代理公司和一家肯塔基地产公司。腰缠万贯的他在2012年还欲收购新奥尔良黄蜂,不知是为了报恩还是报复。 黄蜂队史上值得一提的三号位,还有史上首位,也是唯一入选全明星的山猫球员杰拉德-华莱士。 得分后卫:德尔-库里(Dell Curry) 效力时数据:14分2.9个篮板2次助攻,命中率46.2% “虎父无犬子”,史蒂芬-库里今年的成功,很大程度上也得益于老爸的言传身教。在爵士和骑士厮混2年后,1988年老库里被新军黄蜂选中,一待 就是10个赛季。尽管这期间老库里出任替补(1993-94赛季还当选最佳第六人),但他还是在进攻端一展长才,尤其是在三分球上。 迄今,老库里的9839分仍位居黄蜂队史之首,他的三分球出手数(2294次)和命中数(929个)也是黄蜂队史最多的。此外,在总出场数、总出手数和命中数上,老库里也是队史第一人。如今的老库里留在黄蜂出任录像分析师,儿子的成功则更让他喜上眉梢。 替补:大卫-韦斯利(David Wesley) 效力时数据:14.5分2.7个篮板5.3次助攻,命中率42.5% 因长相讨喜,韦斯利颇受球迷喜爱,并获得“米老鼠”的诨号。他的生涯起步并不顺利,1992年参加选秀时,他的身高备受质疑,最终落选。但他逐 渐获得NBA球队赏识,并站稳脚跟。1997年来到黄蜂,韦斯利贡献了生涯最好的时光,他的防守和外线投篮是其招牌,并在“蜂王”戴维斯入队后,由控卫改 打二号位。2002-03赛季,韦斯利场均得到16.7分,达到生涯巅峰,只是这时球队已搬迁到新奥尔良。 韦斯利生涯总得分11842分,在NBA史上仅次于摩西-马龙,排所有未经选秀球员第二。 组织后卫:拜伦-戴维斯(Baron Davis) 效力时数据:12.6分3.7个篮板6.5次助攻,命中率42.1% 戴维斯的高光时刻是率“黑八”勇士狙击小牛,但他生涯起步是在夏洛特。1999年选秀入队,戴维斯起初是韦斯利的替补,但从第二个赛季开始他坐稳首发二 号位,并跟随球队在2002年搬迁到新奥尔良。他在队期间,黄蜂连续闯入季后赛,他也在2001-02赛季顶替受伤的文斯-卡特入选全明星。新奥尔良时 期,伤病成为戴维斯挥之不去的梦魇,此乃后话。 替补:肯巴-沃克(Kemba Walker) 效力时数据:16.3分3.7个篮板5.4次助攻,命中率39.5% 2011年选秀,刚率康涅狄格拿下NCAA冠军并当选MOP的沃克,以第11顺位入主山猫。抓住D.J.-奥古斯丁伤停的机会,他成功跃升至首 发,并在2012年1月底,成为继鲍里斯-迪奥和史蒂芬-杰克逊后,第三位拿下三双的山猫球员。在山猫更名为黄蜂的上赛季,沃克书写了一系列纪录。今年1 月3日对魔术他得到30分,以4160分升至队史前10,并成为队史第4位至少连续3场得分30+的球员。 2014年10月,沃克以4年4800万续约黄蜂。未来,他仍会是黄蜂的后场指挥官。 黄蜂队史上值得一提的控卫,还有身高仅1.60米的“小虫”穆格西-博格斯,以及雷蒙德-费尔顿。沃尔特-弗雷泽生涯十大比赛:经典抢七 传奇演出 篮球综合 2021年11月18日 第一代滑翔机沃尔特-弗雷泽入选76大巨星,一起来盘点其生涯十大比赛 1、1967年10月29日,纽约尼克斯主场迎战底特律活塞,首轮5号新秀沃尔特-弗雷泽迎来生涯首秀,摘下了8个篮板送出了7次助攻,进攻端得到2分。弗雷泽就此开启了10年尼克斯生涯。 2、1969年2月19日,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,弗雷泽18投11中,得到30分9个篮板16次助攻,生涯首次得分30+。 3、1969年10月31日,纽约尼克斯主场迎战圣迭戈火箭,埃尔文-海耶斯得到25分14个篮板,弗雷泽发挥更加出色,22投14中砍下43分9个篮板5次助攻。这是弗雷泽生涯第1场得分40+的比赛,尼克斯123-110取得胜利。 4、1970年5月9日总决赛第7场,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,威利斯-里德带伤复出提振士气,最终帮助尼克斯收下比赛的是弗雷泽,他全场砍下了36分7个篮板19次助攻,这是NBA历史上最传奇的抢七表现之一。19次助攻也是弗雷泽生涯单场之最。 5、1972年11月26日,纽约尼克斯主场迎战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战45分钟,27投12中得到31分14个篮板4次助攻,14个篮板创造弗雷泽生涯单场篮板数纪录。来年1月7日,他在对阵火箭的比赛再次抢下了14个篮板。 6、1973年5月11日总决赛第5场,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽拿下了18分9个篮板5次助攻,帮助尼克斯102-93击败湖人,连胜4场4-1夺得总冠军,这也是弗雷泽生涯第2冠。整个系列赛,弗雷泽场均16.6分6.8个篮板5.2次助攻。 7、1973年11月3日,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽出战46分钟,28投20中砍下了44分7个篮板5次助攻6次抢断。44分也是弗雷泽生涯单场最高分。 8、1974年4月8日东部半决赛第5场天王山之战,纽约尼克斯主场迎战首都子弹,弗雷泽26投16中,砍下了38分6个篮板4次助攻,创造了生涯季后赛单场得分新高。尼克斯106-105险胜子弹,系列赛最终以尼克斯4-3获胜而告终。 9、1977年4月11日,纽约尼克斯客场挑战底特律活塞,弗雷泽得到了27分11个篮板4次助攻,完成了10年尼克斯生涯最后一场,他帮助球队夺得两次NBA总冠军,期间连续7年入选全明星,连续7年入选最佳防守阵容,6次入选最佳阵容。 10、1979年10月18日,克利夫兰骑士客场挑战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战11分,3投1中得到4分4个篮板,这是他生涯最后一场比赛。 转自:NBA中国官网库里十大比赛:用三分球改写时代 篮球综合 2021年12月16日 1、2013年2月28日,勇士客场105-109不敌尼克斯。库里在麦迪逊广场花园投进11记三分,全场砍下54分7助攻6篮板。这是库里生涯第一次拿下50+,这个纪录保持了8年之久,直到2021年年初才被打破。 2、2015年6月15日,勇士主场104-91战胜骑士,拿下总决赛天王山之战的胜利。库里出战42分钟,投中7记三分砍下37分7篮板7助攻,成功击碎围绕在他身上的质疑。 3、2016年2月28日,勇士客场121-118加时战胜雷霆,库里全场投进12记三分,砍下46分6次助攻。加时结束前0.6秒,库里投中超远三分准绝杀,这是库里职业生涯最具标志性的进球之一。 4、2016年4月14日,常规赛收官战,勇士主场125-104战胜灰熊。库里出战不到30分钟,投进10记三分得到46分6助攻。这场比赛具备多重重要的意义,整个15-16赛季库里轰进402记三分,成为历史第一人。而勇士打出73胜9负的常规赛战绩,打破了公牛72胜的联盟历史纪录。 5、2016年11月8日,勇士主场116-106战胜鹈鹕,送给对手开季7连败。库里出战36分钟,得到46分5篮板5助攻。这场比赛库里投进13记三分,打破了科比和马绍尔共同保持的12记三分的联盟纪录。 6、2018年6月9日,勇士客场108-85轻取骑士,总决赛4-0横扫对手成功卫冕。库里投进7记三分,全场得到37分6篮板4助攻。2018年总决赛,库里场均能得到27.5分6篮板6.8助攻。 7、2019年6月6日,勇士主场109-123不敌猛龙,总决赛大比分1-2落后。库里出战44分钟,31投14中得到47分8篮板7助攻。47分是库里总决赛生涯最高分,在现役球员中仅次于詹姆斯的51分和字母哥的50分。 8、2021年1月4日,勇士主场137-122战胜开拓者。赛前被利拉德轻视的情况下,库里出战37分钟,31投18中得到62分5篮板4助攻,62分是库里的生涯最高分。 9、2021年11月9日,勇士主场127-113战胜老鹰,库里出战35分钟,全场投进9记三分得到50分10助攻7篮板,这是NBA历史上最老的50+10。 10、2021年12月15日,勇士客场和尼克斯比赛首节,库里投中个人第二记三分。终于在生涯第789场比赛,在雷-阿伦和雷吉-米勒两位前辈的注视下,库里成为联盟历史三分王。 本文转自:NBA中国官网篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日