北京时间7月26日,步行者官方宣布,球队正式与前锋肯德尔-布朗签下一份双向合同。肯德尔-布朗是2022年的次轮第18号秀,2022-23赛季代表步行者出战了6场比赛,场均登场6.7分钟,得到1.5分1.0篮板0.5助攻。
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详解篮球关门、夹击、补防战术配合
在篮球防守战术中,关门、夹击、补防和破对方掩护是最基础的战术配合。 关门:两个防守队员协同防守对方突破的一种防守配合方法,关门要求队员积极的移动,在这里是用脚步而不是用手去阻挠对手。 夹击:两个防守队员积极的防守,夹击的目的是让对方五秒违例、传球不到位或者在匆忙中运球失误等。 补防:防守的队员当发现同伴漏人时,立即放弃自己的防守人去补防那个威胁最大的进攻队员。1、三人连续关门配合: 一个后卫、两个前锋落位,防守人相应落位防守。三人连续关门配合是训练防守关门配合经常使用的方法,练习中要求队员的防守脚步要快:一是回收关门的脚步要快,二是关门后随对方球的移动回位的脚步要快。 熟练掌握了三人连续关门配合之后,就可以训练四人和五人的连续关门配合了,其移动路线和防守要领与三人连续关门配合完全一致。这项配合练习主要解决防守对方从45度和正面突破的关门配合。2、底线三秒区附近夹击补防断球配合: 两个后卫、两个前锋,防守人相应落位防守。如果对方突破防守的左侧底线时,右侧的防守同伴就处于防守的弱侧,要迅速调整步伐离开防守人随球移动到去协防强侧。 其中,右侧的下线防守人要快速在对方底线三秒区与同伴进行夹击,此时,右侧的上线队员要回收至下线,封堵被夹击的队员传向底线的来球,右侧的上线防守队员要迅速回收至三秒区中段处于一防二的位置,封堵被夹击在底线三秒区一带的进攻队员向外线的传球。 如果对方从防守的右侧底线突破后夹击补防的移动路线和夹击补防要领与左边一致。在这项配合中,弱侧内线向另一侧的补防夹击要快,其他队员的轮转补防要及时,这是保证夹击补防配合成功的关键。3、四人底角夹击补防断球配合: 两个后卫、两个前锋,防守人相应落位防守。当球传到底线底角的进攻队员手上时,上线临近球的上线防守队员要快速上前与下线同伴迅速进行夹击,弱侧下线
的防守队员调整到三秒区并处于一防二的位置,既要防止被夹击的进攻队员向底线弱侧的直线传球,又要封堵他传向弱侧45度的来球。 弱侧上线防守队员要快速移动到强侧上线位置去补防,全力封堵被夹击的进攻队员的回传球。当四人底角夹击补防断球配合练习熟练掌握后,就要进行五人的底
角夹击补防断球配合了,其移动路线和夹击补防要领与四人的基本一致,只是参与夹击的换成了中锋,其他队员要快速乱转换位进行补防。这是一项攻击性较强的防
守配合,配合的要点:一是要注意夹击时机的选择,当对方采用长传球给底角的前锋时,就是夹击的最好时机;二是当夹击形成的瞬间,其他队员要快速选择好最佳
的补防位置,做好抢断的准备。
为什么零度角投篮难度很大?
其实聪明的射手都知道,0°角是和篮筐相对距离最近的,尤其是三分,很多投手都会专门练习0°角的投篮方法。同学之所以会感觉0°角投篮难度很大,这是自然的,因为正面和45度角有篮板作为参照物,所以容易瞄准0°角没有篮板作为参照,肯定会使同学缺少距离感导致投篮难度大增。0°角投篮时没有秘诀的,要说有也来源于大量的练习。同学可以依然用教授的老办法,由近及远的练习0°角的投篮,每当到一定命中率时就增加距离,直到找到自己的极限位置所在。0°角投篮更多要求的是对力量的掌控,当同学练习到一定程度时候就会发现,0°角投篮更容易于别的角度,而且大部分都是空心哦。其中在3月19日勇士客场对垒小牛在 库里转身零度角打板三分,更是逆天了。
全方位分析抢篮板球技术
抢篮板球是一项较复杂的技术活,它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。合理的运用并发挥抢篮板球技术,是能够提高抢篮板球成功率的。 那么,抢篮板球应该注意哪些方面呢?1抢占位置: 不管是防守方还是进攻方,抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。 在抢篮板球前,双方队员要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向,快速移动抢占有利位置。 不论是进攻队员还是防守队员,在抢篮板球时,都应积极抢占球篮与对手之间的位置,把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向,准备起跳抢球。 简单的说,有利位置就是能够抢到篮板球的位置。 在抢篮板球的时候,其中拥有两个过程: ① 你在这个位置起跳能截到球。 ② 别人从别的位置起跳受到你的阻碍或者被你先截到球。 正是如此,抢篮板球的时候,一定要选最佳位置。 球是运动的,所以最佳位置也不断变化。但是球的落点是可以预测的,以射出点和篮筐中心作直线,以及对篮板的反射线,落点的区域一般是射入线左右偏离十度左右,距离在一米左右,或者反射线偏离20度左右,距离半米左右,所以站位就可以选择在篮筐下对出半米左右的圆弧运动,先站在反射线上,在球反弹的一瞬间,决定起跳方向,那样的话70%能截到球。 另外30%留给冲抢篮板,如果两个高的从45度线且入,篮板很有机会抢到,所以这里就是看谁的判断快一线和跳得跟高更合理。 2起跳: 在抢占位置的同时,要做好起跳的准备。 动作关键就是两膝微屈,上体稍前倾,两臂稍屈置于体侧,重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点,及时起跳力争在最高点将球抢获。 防守队员抢篮板球,一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。 起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点,及时起跳,这样才能在最高点抢到球。 3空中抢球动作: 起跳在空中抢球时,应该用背或肩挡住对手,双手在头上张开,根据进攻或防守的位置和球反弹方向,采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。 ① 双手抢篮板球 跳起在空中时,腰腹用力控制身体平衡,身体充分伸展尽量占据空间面积,两臂用力伸向球落点的方向,当身体和手到达最高点时,双手将球握紧,腰腹用力,迅速收臂将球拉回身前,两肘稍外张注意保护球。双手抢篮板球的优点是握球牢固,便于结合其他进攻动作,而且简单易学,容易掌握。其缺点是抢球的制高点和范围不及单手抢球。 ② 单手抢篮板球 起跳后身体和手臂在空中充分伸展,抢球手臂伸向球的落点,当身体达到最高点指端触球时,用捻指、屈腕、屈肘动作,迅速握住球,将球拉回胸前,另一手迅速护球。单手抢篮板球的优点是抢球点比较高,控制范围大,也较灵活。缺点是不如双手抢球牢固。 ③ 点拨球的动作方法与单手抢篮板球相似。当遇到身材较高大或球的落点离自己较远而不易获球时,可用指端点拨球的侧下方,将球点拨给同伴,或将球挑拨到便于自己接获球的位置。其优点是增加触球点的高度,缩短传球时间,为发动快攻创造有利条件。但点拨球的准确性及与同伴的配合时机较难掌握。 4得球后的动作: 得球后落地要稳,保持身体平衡,注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出,重新组织进攻。防守队员抢到篮板球,最好在空中即将球传出。如果空中不能传球,落地后应侧对前场,观察场上情况,先看远处,后看近处,迅速将球传出,或运球突破后及时传球。 动作方法:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
想学背身的进!邓肯背身单打GIF!
如果说内线球员只能挤到内线转身投一个或抢篮板或二次进攻的话,应该算是一个二流内线。事实上,身为顶级内线必须拥有不错的背身单打功力,这对整支球队的帮助是非常非常巨大的。看最近快船对阵马刺的比赛就知道了,特别是第二场,在关键时刻还是邓肯站出来一对一背打得分,拯救马刺于水深火热之中。在位置越来越模糊,球员身体素质越来越强,技术越来越全面的趋势下,更多的小前锋,甚至是后卫球员都开始频繁的使用背身单打技术,没有背身单打能力就很难在联盟混,对于普通篮球爱好者来说,拥有一定的背身单打能力也是很不错的选择。先看邓肯背打实战栗子,巴尼亚尼空有身高,力量实在差太多,在硬碰硬的篮下被邓肯要到好位置,那就基本玩完了。石佛便可以利用半个身位的空间从容出手,巴格纳尼根本无法封盖,虽然他并没有被邓肯的交叉步假动作给完全骗到。这个防守队员比巴格纳尼强壮很多,不过完全被假动作骗过了提高难度,左侧背打左手勾手以右侧背打为例关键步骤:背身运球找好节奏,同时右脚先大概踩准位置,合球同时以右脚为轴转身面对篮筐后顺势做一投篮假动作(实在NB的话在这时候就可以投篮了)对手一般会吃假动作,就算不起跳也会有瞬间迟疑,抓住机会左脚向前跨出,交叉步嘛,这样就成功地用左半边身子将对手挡住,获得良好的投篮机会。
跳投的出力和训练方法
在跳投的时候,出力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就是这个道理。起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直,否则投篮姿势很难看,到达最高点
后,拨腕,注意最后球离手时,应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部
以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法,大家可以试着练习: ⑴ 徒手模仿练习,做好原地跳投的准备姿势,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳,上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲,达到垂直向上起跳的要求,叫学生面对墙戒在前面站一防守者,做双脚同时起跳,或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m,持球做原地跳投动作,体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离,由近渐远,由远渐近,做原地跳投练习,根据不同距离,使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点,有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量,以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题,多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意:跳投时易犯的错误: ⑴ 起跳速度慢,缺乏爆发力;腰腹力量差,上下肢配合不协调,腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松,控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳,投篮手法不正确。
篮球综合
NBA中国风:体验一下姚氏幽默
姚明是中国篮球的代表,中国人的骄傲。在美国,姚明创造了很多属于自己的东西,有多具有姚明标签的东西都产生了不小的影响。像姚氏餐厅、姚氏火锅等等,当然姚式幽默也是一个经典。什么是姚氏幽默?当然是姚明个人智慧的体现。在一些人的印象中,个子很高、很强壮又是职业运动员的人,可能会有不善言辞的问题。但是姚明却是个典型的例外。虽然不能说是快嘴李翠莲,但是说出来的话经常可以妙语连珠,让人啧啧称赞。今天我们就不来定义这个姚式幽默是什么了,直接摘抄几个经典段子亲自感受一下吧!首先看看几个简短的精彩段子:1、我的名字叫做姚明。所有的人都这么叫我。但是在美国,正确的说法应该是明姚,因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在
美国两个人结婚以后,妻子要改姓丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样,但是现在不会了。因为政府已经说了,男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。2、一位中央台的记者问姚明:“我们用英文提问,你用英文回答,针对海外观众。 ” “不行。” “那我们用中文提,你用用英文回答好吗。” “简单说两句算了,你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。3、在一次颁奖晚会上,孙正平问姚明:“你所到之处都是球迷追捧,有人说你是麦当劳大叔,对此你有什么感想,姚明说:“我正在考虑开一家快餐店。”4、姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论,有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”,姚明的回答倒也简单:“我忘了刮。”5、见面会开始后主持人首先向记者做了解释,姚明可能不太了解北京的交通状况,一路塞车所以迟到了,请大家谅解,姚明也连忙接过话:“我一来先去卫生间,可见我在车上坐了多久!”6、在NBA站稳脚跟后,伤病随之跟来,一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时,姚明笑道:“这应该问教练吧,这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”7、提到当初的NBA“菜鸟”生活,姚明戏称,“这就好比学开车。光坐在车上看别人开,你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门,你才能知道哪一脚油给大了。”8、姚明的英语越来越好,一位记者不识时务的问道:“你(姚明)现在是不是觉得英文比中文说得更加流利?”姚明马上对着身边的翻译科林说道,“我现在只能用英语回答你的问题。科林,帮忙翻译一下。9、在登陆NBA的第一个赛季,被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时,姚明居然说“在美国要用翻译,在中国则不用”。10、有球迷问姚明:“在NBA你投过3分球吗?” “统计量是4投1中,有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了,没办法从后场扔的。” “那你主动的投过几个?” “两个,中了一个。命中率50%,在NBA排第1了。” 他的回答再次引起球迷欢呼以上是简短版的姚氏,下面再摘抄几个长一点的段子:场上场下两重天。虽然在赛场上姚明表现得比较 “木讷”,6分、5个篮板的表现也根本不值一提,但到了场下,姚明就又恢复了他幽默风趣的特性。正如他自己所说:“没想到我还挺能说。”1、调侃李连杰早在全明星开始前的社区活动上,姚明就开始说上了。“我从小是看你电影长大的,《少林寺》是第一部吧?”姚明对一同参加NBA社区活动的嘉宾、中国功夫巨星李连杰说道,“时间长意味着更深厚的沉淀,很多东西没有时间的沉淀是不行的。就像一瓶酒,需要时间的沉淀来变得更香醇。不止是我,很多人都看过你的电
影。”李连杰被姚明的恭维弄得很不好意思,赶紧解释说:“其实我也没有很老啊!我拍电影的时候都很年轻啊!拍《少林寺》的时候才17岁。”不解释不要紧,这一解释反而遭致姚明更大的调侃。“很年轻?”姚明狡猾地笑了笑,“那么你那时候在电影里就谈情说爱,算不算早恋啊?”被姚明反将一军,李连杰只能无奈地摆摆手说:“唉!都是被导演逼的啊!”这时,有人干脆虚构了一个电影打斗场面,问如果他们俩来出演,谁更有可能取胜。没等李连杰回应,姚明已经抢答了,还趁机讽刺了一下编剧,“你知道,在电影里一般主角都会赢的,而他一直都是主角。”2、发挥央视舞台中央电视台给了挺能说的姚明一个更大的舞台——邀请他担任NBA全明星周末新秀挑战赛下半场的解说嘉宾。“大家好,非常高兴为大家解说这场新秀全明星。当然我也是新秀解说,有什么错误的话请大家包涵一下,也请两位老师 (指中央电视台主持人于嘉和张卫平)多多指导。”简单的开场白之后,姚明就开始了自己的解说表演。先是回想自己当初的新秀之旅,“我只打了一会儿,得了几分我忘了,教练就把我放板凳上……”姚明抱怨道。这时,姚明的队友斯科拉在新秀赛中被对手撞倒,成功制造对手带球撞人犯规。姚明立即来了精神,“阿根廷的球员制造带球撞人都不错。我记得最搞笑的一次就是
我们打马刺的时候,他(斯科拉)造了吉诺比利(两人同为阿根廷国家队队友)两次带球撞人。怎么说呢?原来有句话叫……呃……”姚明忘词了,于嘉赶紧提醒:“以其人之道还治其人之身?”姚明大笑道:“对对对,以其人之道还治其人之身。”挺能说的姚明也有忘词的时候,姚明只能尴尬地笑道:“可能是因为紧张吧!”说到带球撞人,姚明又回想起了当初和詹姆斯的第一次对决。“我有很深的印象,那时候第一次和勒布朗·詹姆斯打,我为了造他一个带球撞人,自己得倒下去,但当时我胸口受到的撞击就像被子弹打中的感觉,或是给板砖敲了一下。”在看到新秀赛中,骑士队球员吉布森在上半场就投中6个三分球后,姚明表示:“我希望他今天投进多一点儿,周二对我们的时候就投不了了。”全明星赛后,火箭队的第一场比赛就是对阵骑士。正在这时,另一名中国球员易建联在新秀赛中遭遇开拓者队阿尔德里奇封盖。“你别看阿尔德里奇好像块头不是很大,但是爆发力非常非常强。我和他打比赛的时候
就有这感觉。真的是其貌不扬。”姚明评价道。所以,他向易建联建议,“现在他最需要加强的不是中投,而是在内线的冲击力。”至于如何加强内线的冲击力,姚
明给出了馊主意,“要想变得更强壮,除了加强力量训练,还有就是多与对手相撞。撞多了,真正适应了,力量也就更大了。”转眼间,二年级队在新秀赛中已经大比分领先一年级队。分析这场比赛的胜负,姚明观点独特,“我想可能是因为二年级队主帅汤姆·锡伯杜太想得到主教练的位
置,他不想输掉自己作为主教练的第一场比赛。”本赛季前,锡伯杜一直是姚明的专项教练,正是在他的训练下,姚明成为了联盟中仅有的四位20+10球员之
一,但一心想当主教练的锡伯杜还是离开了火箭队助教的位置来到凯尔特人任职。虽然仍是助教,但鉴于凯尔特人本赛季的优异表现,锡伯杜成为了新秀赛二年级队
主教练。就在比赛陷入垃圾时间之际,姚明突然发出感慨:“可能明天我要输100块钱,因为全明星训练的传统是,最后结束的时候每个人会在中场投一个篮,每个人要付
给投进的人100美元,我到现在还没投进过。”姚明显得很委屈。于嘉安慰说:“说不定明天就投进了。”这句话对姚明很受用,“希望吧,一把就挣回来了。”比赛结束时,于嘉请张卫平给姚明的首次解说打分,张卫平笑着说:“能打95-98分。”姚明仍然不满足,并把讽刺的对象瞄准了国内最近流行的选秀节目。“这不算,来个手机投票……场外观众……”比赛就这样在姚明不断的笑语声中结束。“啊?我觉得比赛真短,没怎么说就完了,没过瘾,我这儿还准备了大叔(姚明队友穆托姆博)几个小段子呢……”尽管还没过瘾,但比赛已经结束了,没说够的姚明只能拿于嘉开涮,“我会抢你饭碗的,到时候。”3、回味无穷姚明说得一点都不假,他确实没过瘾,没说够。所以,比赛结束后,他仍然在回味自己的解说。“刚开始是有些紧张,特别是刚把耳机套上去的时候。想着,我的声音马上就要传回中国了,得有多少球迷在听啊!一想到这个就有些紧张,生怕自己胡说,犯点什
么错误。”没想到姚明居然还紧张,更没想到的是,一场解说还让姚明感慨上了,“突然感觉,哎呀,我离这些新秀已经有五六年的差距了,那么老啊!岁月催人老
啊!”姚明的幽默还在继续,他甚至学起了赵本山。“如果说有什么遗憾,就是我不知道央视他们的解说席上有水,我怕说着说着渴了,还自己花三块钱买了瓶水带去,还给了两块钱小费,不知道这个钱他们能不能给报销了。”当然,姚明也没忘了自嘲几句。有人问,随着奥尼尔等人加入西部强队,西部变得越来越强,赢得一回合系列赛有多么难?姚明自嘲道:“我想你是问错人了,我到现在还没有赢过一回合系列赛呢!所以,基德,拜托了,你就别来小牛了。”心情甚好的姚明甚至还破天荒地在公开场合谈论起了自己最忌讳谈论的婚姻话题。“无后顾之忧了。”这就是姚明对于结婚的评价。具体来说,“其实很简单,每天
开车去训练或者比赛,回家之后有个舒舒服服的家总是在那儿等着你。没有人们想象那么复杂,家庭就是那么简单,越简单越幸福。”经过这么半场比赛的解说,姚明退役后的工作似乎也有了着落。据悉,姚明曾经表示,退役后可能选择做电视评论员。“现在这个是我的兴趣,觉得客串一把挺有意思,可要是真的变成职业了,还是不是会觉得这么好玩,我就不知道了。”姚明说。
NBA20大过人技术总结
球场上,经常使用crossover来过掉对手,crossover的种类很多,很花哨,今天给大家带来20种crossover突破技术,战友们可以模仿用来实战都很不错,总有一种是适合你的。你经常使用哪一招?1、艾弗森式Crossover艾佛森的技术就不多说了,娴熟,晃动大,经典的晃肩终结了多少人的脚踝?2、德隆式crossover德隆的crossover虽然速度不快,但是节奏感非常强。3、蒂姆哈达威式crossover哈达威式的过人就一个字——快。4、保罗式 In and out保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向,这需要手掌比较大。5、麦迪式胯下运球突破麦迪因为有身高优势,防守者不敢贴太紧,加上晃动,很容易被过,所以说有身高的人带点过人技术非常难防啊!6、背后运球背后运球需要熟练就成,不要打到脚后跟,哈哈(我经常打到)。7、克劳福德式背后运球这招数用得太少了,臂展好的人可以模仿下!8、Professor街球式背后运球过人这招数就是带一个变向的假动作,非常冒险这动作!9、体前/背后/胯下反手拉回急停跳投突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离,对方贴得紧,这招非常实用,直接甩过对手!10、艾弗森式胯下拉回接变向这招难度就比较大了,急停后再接一个变向,往往是自己不熟练!11、运球转身过人帕克将此招数演绎的淋漓尽致,此招数需要在转身前的一步运一次球,给后面的转身做好准备,不然很容易走步!12、欧文式小转身欧文的招牌动作。在转身之前需要将球运至离轴心脚尽可能近的地方,这样圆周角就会显得小一点,转身的难度也会小!13、Hesitation式停顿变向停顿式变向的要领在于前戏需要做足,让对手的重心已经不太稳了情况下,降慢速度稳定下控球,然后突然耍一个变向。14、Fakehesitation 拜佛拜佛式的变向其实就是个投篮假动作,另一只没有运球的手靠近球让对手认为你下个动作是投篮,然后一个变向骗过对手,注意不要翻腕!15、ShamgodShamgod的动作原理是变向的方向与手的方向是一致的,这跟传统变向不一样,传统变向是左手持球往右边变向,右手持球往左边变向。这个动作与传统相反。16、借挡拆人缝中突破有缝就钻是纳什的特点,我钻的少,哈哈!17、跳步过人跳步要注意的就是如果是双脚落地就不能继续踏步了,必须起跳上篮。单脚落地的话则可以再跨一步。18、克劳福德式跳步过人克劳福德经常用这招,而且屡试不爽啊!不常用,但是熟练后非常屌啊!19、背后换手过人这动作算非常简单的了。关键在于防守者的脚步和你的脚步需要打一个时间差!20、穿裆过人这招太邪恶了,不解释!大家随便学几招在球场上都挺实用的,不要在困惑自己为什么过不了人啊,单打不行啊,多看,多学,多模仿,多跟强大的对手打就能进步,注意厉害的人的技术特点,掌握适合你的技术!
NBA恶俗风气:细数NBA的几大赌徒
NBA是个花花世界,很多球员都是花花公子的类型,只不过多了几分暴力元素。金钱和性是NBA球员私生活的主题,除此之外,当然也有更加糟糕的,比如赌博。提起NBA的赌博,可能很多人都会想到乔丹。乔丹除了球技出众、成就斐然之外,还有两个最明显的特征,那就是风流和嗜赌成性。甚至有人说乔丹的第一次激流勇退与赌博有很大的关系。不管怎么样,赌博也是NBA的不良风气之一,其中有几位在NBA的赌坛中是混出了名声的。赌神:飞人乔丹NBA赛场之外,乔丹嗜赌成性。大西洋城、拉斯维加斯的赌博宫殿里全都留下过乔丹的阻击,尤其是风景秀丽的加勒比地区,更是乔丹豪赌的场所。小赌几十万,大赌上千万,即便输了,乔丹也从来面不改色心不跳。1992年乔丹率公牛队在东部决赛中与尼克斯队相遇,尽管公牛前两战都输掉,以0∶2落后,但在第三场比赛前一天晚上,乔丹却赴大西洋城赌场一游,并且玩至凌晨2点半方回住处。消息传出,立即引起哗然。尽管乔丹一再声称他夜里1点已回来,但舆论指向乔丹,在-年中最重要的赛事前,居然这样不负责任,一时恶评如潮。“上帝”嗜赌,NBA怕苦心经营的一个“神”的形象受损,于是决定不能对乔丹听之任之。1993年,当志得意满的“飞人”乔丹被爆出在赌场输掉数百万美元的丑闻时,斯特恩立刻对此事展开调查。为了规劝乔丹,斯特恩曾专门把乔丹叫到自己纽约的办公室内,与其进行了两个多小时的长谈。最终,乔丹意识到了自己的错误。但乔丹好赌的事情已为公众所知,他93年后退役两年,人们出于对“神”的思念和崇拜也接受了他的缺点。联盟因此也不再过分地限制乔丹赌博,于是,在公牛训练后,乔丹开始喜欢上和队友打赌,任何事情都可以成为他下注的对象,而队友则沦为他的对家。这一习惯到了第二次复出披上奇才战袍后仍未改变。乔丹到了客场后在娱乐场所玩时,每次都要投入高达7位数的美元。乔丹好赌成性,2000年12月29日,他到巴哈马为慈善高尔夫球赛做准备时,曾到赌场玩21点。在6小时的赌局中,他共输了75万美元。就连大名鼎鼎的著名歌星惠特尼·休斯敦,在看了乔丹下注后,都吓得不敢再看。据说当时乔丹三局下来就输了十几万美元,可是乔丹却像赢了钱似地和惠特尼·休斯敦谈笑风生。乔丹在奇才时总爱拉着汉密尔顿赌投篮,而且据后者透露,乔丹非赌到自己赢为止。甚至有一次,在前往客队作战前,奇才的其他球员都准备好在体育馆外边的大巴上等待了,仍迟迟不见乔丹和汉密尔顿出来,最后才知道因为乔丹迟迟没能赢得了汉密尔顿。后来有人说,乔丹将汉密尔顿送到活塞,换来斯塔克豪斯便是因为和汉密尔顿比投篮老是占不了先所致。其实,乔丹与汉密尔顿就投篮赌博算不得什么丑闻,同乔丹赌场里的一掷千金相比更算不得什么,只不过这个故事让乔丹的“赌徒”形象更为完整。赌邪:“大虫”罗德曼丹尼斯·罗德曼这个家伙,女人、毒品、打架……场内场外,好象还没有什么“花大虫”不敢招惹的东西,而赌博也差不多是他最大的爱好。罗德曼透露,即便在公牛次日有比赛时,他还时常在前一晚飞到亚特兰大赌一个晚上,次日再飞到赛场,同样可以取下25个篮板。“禅师”杰克逊在这一点上也特别为罗德曼的自由提供了方便,前提是,只要能在比赛中拿出好的表现就成。当然,罗德曼的自传中对自己的赌博也有所描写,“一九九三年八月,在拉斯维加斯海市蜃楼饭店,不到一周的时间里我输掉了三万五千美元。我站在赌桌前让他们赢走我的钱,越多越好。我当时只是好奇,想看看3万五千美元送给别人,到底需要花费多长的时间。因此我揣着三万五千美元在口袋里走进赌场。”“我赌博当然也喜欢赢,可是当我开始输的时候,突然有个念头产生—:输个精光。把它全摆在桌上,输光它。把钱给别人,让他们去应付随之而来的问题。在当时,钱对我所代表的意义便是如此:问题。伫立在赌桌之前,看着我的钱被一扫而光,当时我毫不在乎名下是否还剩一毛钱。”几万美元对罗德曼来说显然是个小数字,但这种以输为乐的心态却不是一般赌徒具备的。但罗德曼也有被迫离开赌桌的时候,那就是麦当娜大姐在电话那头用欲火焚身的声音叫嚷:“我受不了了,我正在排卵期,你快到这里,一定要让我怀孕!”结果罗德曼只能放下手中的牌坐了5个小时飞机赶到纽约和麦当娜做了一次爱,罗德曼回忆到“她为了能够帮助怀孕甚至靠着墙倒立,就像很多想要怀孕的女孩子一样。”不过一心扑在赌博上的罗德曼稍作休息后就穿好衣服,飞快的赶到机场并返回了拉斯维加斯。赌霸:爵士大嘴巴克利查尔斯·巴克利在NBA时给人的印象是,超级巨星+“大嘴”。退役之后,到TNT当上电视解说员,他便彻底沦为了一个喋喋不休的“大嘴”。就在2006年5月份,巴克利自曝在过去的一段时间里,他在赌场上输掉了上千万美元。巴克利还若无其事地表示,大额赌注更是家常便饭,而且生活已经成为生命中的一大乐趣。“我的经纪人对我的赌博嗜好做了不少工作。”巴克利在接受ESPN采访时说:“说总要比做来得更容易,我是否有赌博恶习?是的,但我并不认为这是多大的问题,因为我有能力为自己支付赌博所需的钱。”不过,巴克利承认,赌博的确不是太好的生活习惯,自己也正在逐步采取措施加以控制。“当我赌博时,我应该不像过去那样一手便赌上2万美元,取而代之的则是1000美元一手,因为如果我玩1000美元一手的话,我或许只会输5万至10万,反之我可能输上百万。”巴克利说。巴克利表示自己暂时没有放弃赌博的想法。“我喜欢赌博,我也不会放弃赌博。”他说,“我现在只是想让赌博在自己的控制范围内。”这就是巴克利控制的方法。赌怪:“手套”佩顿加里·佩顿的高明之处,就在于他知道如何和老婆营造和谐的关系,哪怕是在赌博上。这一点没有几名NBA球员能够做到,他知道在老婆面前,他下注应该少一些,这样,他娇艳的美色妻子莫尼克也就睁一只眼闭一只眼,对他嗜赌成性的丈夫不管不问。不仅如此,莫尼克还会鼓励佩顿和朋友们一起玩家庭赌牌游戏,当然,佩顿每次赢钱后,都会对老婆的支持有所表示。2004年季前赛都要开始的时候,凯尔特人已经开始准备季前训练了,却发现“手套”不在队中。教练一打听才知道,佩顿还在拉斯维加斯,夏季联赛都结束了,佩顿还留在赌城做什么?众人心照不宣,加里·佩顿显然对维加斯有些流恋往返。在湖人打球时,佩顿同样多次到客场赌博。就是2003-04赛季,到了与活塞的总决赛中,面对湖人大比分落后的不利局面,他也曾到底特律的娱乐场所小赌了一把。不过,和其他赌徒相比,佩顿“小赌娱情”的自我控制,显然是很值得肯定的。赌侠:“大本钟”华莱士对于常年征战赛场的NBA球员来说,闲暇之余去泡酒吧、逛夜总会、乃至赌博都是他们最喜欢的放松方式。虽然嗜赌往往不会有什么好下场,但在这些年薪百万、千万美元的大富翁眼中,赌场上的输赢只能算是九牛一毛。因此当今NBA很多球星都染上了好赌的毛病,然而嗜赌以至迷信的人恐怕只有公牛中锋本-华莱士一人,这位最佳防守阵容的常客在赌博上可谓煞费苦心。相貌敦厚的本-华莱士似乎很难和“赌徒”这个字眼联系到一起,不过熟悉大本的人都知道他的嗜好是什么。华莱士曾经公开的表示,他平常很喜欢玩掷色子赌钱,没事的时候就喜欢找人“切磋”一下。众所周知,站在篮下的华莱士足以令所有敢于突破进攻的对手胆寒,五年内四次当选联盟最佳防守球员就是最好的证明。然而坐在赌桌上,大本的派头可能就没有这么大了。熟悉的球迷都知道,华莱士的身上有一个伦敦大本钟钟塔图案的纹身,表盘上的时针指向10点钟的方向。或许正因为此,众多媒体才送给他一个“大本钟”的绰号。据华莱士自己介绍,这个纹身有着特殊的含义:在色子赌博中,10点是可以让对方赔的最多的点数,所以他给自己设计了这么一个纹身。十足一个迷信的赌徒!
2022年NBA选秀球员之小泰泰-华盛顿
姓名:小泰泰-华盛顿 位置:得分后卫 身高/体重:6尺4/196磅(1米93/89公斤) 学校:肯塔基大学 年级:大一 生日:2001年11月15日 模版:伊曼纽尔-奎克利 关于小泰泰-华盛顿 华盛顿是一名技术娴熟的后卫,在他的高中生涯,他表现的有一些大器晚成。在加盟篮球名校肯塔基后他开始崭露头角,他的场均得分和助攻数都排在了全队第二。他的运动能力有限,没有绝对的速度和爆炸性的第一步。在肯塔基的大一赛季,他的防守还是有所进步的,但也仅停留在不拖后腿的程度,并不是精英级别的防守者。 他在进攻端拥有很好的持球和无球能力,可以胜任一些组织串联的工作。控制身体的能力十分出色,善于利用节奏和技巧拉开与防守人之间的距离来完成投篮。 大学数据 大一赛季,场均得到12.5分3.5篮板3.9助攻,投篮命中率45.1%,三分命中率35.0%。 进攻分析 1、善于利用队友的掩护,在借助掩护后的处理球方面有很不错的水准。 2、球场视野开阔,拥有着非常理想的助攻失误比,在这一点上他有着很好的发展前景。 3、进攻手段比较依赖投篮,在篮下的得分能力稍显不足。 防守分析 1、防守端的意识很好,特别是在防守位置的选择上。 2、缺乏速度与运动能力。
为什么球星打得越来越好,但黑他的人越来越多?
为什么你喜欢的球星打得越来越好,但黑他的人越来越多?这个问题恐怕道出了很多球迷的心声。对于一个一直看球、关心球赛的球迷来说,每当自己喜欢上一个球星之后,难免会遇到诸如这样的困扰。在网络上也总是有人在问,为什么我喜欢的某某球星那么好、那么完美无瑕,但是黑他的人总是那么多呢?确实,你要说哪一个球星没有黑点的呢?即便是他们赛场之外的生活非常自律、非常干净,但是他们技术上总是有各自的软肋,就像一个人一样,总没有完美之人。例如就拿篮球之神乔丹来说,他对于小个子的防守也是他终其职业生涯也没能完善的一个软肋。而且从历史渊源上来看,现在你看在网络上、各种社交媒体上,科比、詹姆斯这些当红球星每天都在被黑,但是殊不知当初乔老爷子职业生涯还在位的时候,照样有人黑,包括大鸟、魔术师、天勾那些现在被ESPN拿来吹的家伙,当初也逃不掉被黑的命运。因而,人无完人,球员的天生不完美,决定了在闪光灯下,他们身上的每一个角落都会被人拿出来审视,而这就让自己难以避免的缺点被人拎出来,甚至被一定程度放大。那么你或许会问,我喜欢的球星明明每个赛季都在进步,为什么大家都看不见,甚至黑他的人变多了呢?这就先问个问题,到现在,有没有任何一个球员是被所有人喜欢的?这乔老爷子也都是没有的待遇。那么我们假设一下,以现在当红炸子鸡——史蒂芬·库里为例,来说明这个问题。以NBA所有球迷总数为样本,上赛季库里刚成名的时候,假设其中90%的人都喜欢库里,算高的吧。那同时也就是说,其余剩下的10%的球迷是讨厌库里的,在网络上很可能是会黑库里的。那么,具体来说,假如原先有1000个人认识库里,那这里面,有900人是喜欢库里的,同时网络上的黑子们就会出现在剩下的100人里面。到了本赛季,库里有如神助,基本上每场都状态爆棚,也就是说库里打得越来越好了,那么很自然,喜欢他的人的比例也将会相应提高,我们假设这个数字达到了95%,也就是说库里黑子的所占的比例将缩小到5%。那么关键点来了,原先有1000是认识库里的,随着知名度提升,认识他的球迷总数也将迎来爆发,我们暂且将这个总数设定为10000。也就是说,现在全世界有10000个人认识库里。这时候我们再搬出之前的比例。95%的人喜欢库里,就是说1万人里面9500人是喜欢库里的,不过同时也就有剩下的5%,也就是500人会黑库里。从最后的数据上来看,虽然库里打得越来越好了,喜欢他的人数比例也提升了,但是黑他的人的数量,也整整多了5倍之多。因而我们所探讨的结论便是:一个球星,打得越来越好,黑他的人的比例可能会越来越低,但是由于认识他的人的基数相应不断变大,黑他的人数很正常就会变大!这样来说,倘若你一边兴匆匆地看着你喜欢的那个球星越来越进步、表现越来越精彩,而另一边眼睛又实在逃不掉网络上那些黑子毒辣的词语的
时候,不妨从这方面来想想,想想自己喜欢的球星的影响力又越来越大了,以至于在那些黑子群体里的“名声”也越来越大了。然后你再开心的点一杯咖啡,坐看自
己喜欢的球星接下来是怎样以有说服力的表现来打那些人的脸的。