北京时间8月11日，据The Athletic记者沙姆斯-查拉尼亚报道，金州勇士与效力于G联赛的杰斯-约翰逊签下一份Exhibit 10合同。
作为G联赛顶尖篮板手之一，身高7英尺的约翰逊在夏季联赛场均能贡献将近6分7篮板的数据。据悉他将在新赛季训练中，竞争一个勇士下赛季双向合同的席位。
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罗斯变向后撤步投篮教学GIF！
今天给大家带来的是罗斯的招牌动作，后撤步投篮。相比于NBA中其他球星的后撤步，罗斯的后撤步更具有观赏性。接下来就来看如何拆解这个动作如何练习。第一步：前后运球注意：以左手运球为例，左手大力运球，左脚探出踩实，右手摸瓶盖。第二步：交叉运球注：在练习这个动作的时候，交叉运球尽量低和快。第三步：变向注：脚落地后拍球，接球与脚落地也是同时。第四步：后撤步注：很多时候后撤后我们都没有力量进行投篮，或者整个人失去重心，所以在我们后撤步落地踩稳的那一下，必须多多重复练习，使得每一次后撤步都可以找准重心，为出手投篮做好准备第五步：完成动作另外这个后撤步之后不单单是投篮，还有很多其他的动作变化，比如下面这个后撤步后拜佛，在实战中非常有效。
经典篮球内线脚步教学视频
简介： 内线适合有毅力的人去打，内线很难成，身体条件，身高、体重、上下肢力量等要求都很高。现在为大家奉上部分篮球内线脚步得分的技巧视频，希望可以帮助大家早日练成。
篮球单手肩上投篮动作要领
单手投篮的重点有七项： 1、双脚微曲, 右脚在前，左脚稍微在后。 2、右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。 3、右脚向前站至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方（篮圈的方向)拨（顶）。 4、向上推直至手肘伸直，手指指向篮圈，球出手后手臂是伸直的，手腕是弯的，全身自然伸展。 5、举球瞄篮放松，出手拨球紧张。 6、整个投篮动作全过程为“推—顶—顶（拨）”。 7、关键要把球顶到指尖，再将球从指尖顶（拨）出。单手投篮需要注意以下六点技术动作： 1、预备动作：身体朝篮圈方向，右脚在前，左脚在后，重心落在两脚之间，双膝微曲，身体稍前倾，右手肘抬起并指向前方，右手五指自然张开，手腕向后屈，持球于约肩上的位置，左手扶球。 2、投篮动作： （1）注视篮圈 （2）右足稍微向前踏以制造动力，腰、腹自然伸展 （3）重量从脚经腰、腹传至右手 （4）当重量传至右手时，右手肘自然地向前上方伸展 （5）右手腕及手指，同时向篮圈方向拨（顶）球 （6）左手扶球，直至右手快将把球投出 （7）球最主要由食指、中指及无名指用力拨（顶）出 （8）投球后，右手臂自然向前上方直伸，手指指向篮框，定型片刻 （9）投球时，全身自然伸直，至投球后，双膝微曲着地 。 3、投篮要领是三个“90”度： 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度，即肩，肘，腕关节都保持90度。最好能做到第4个90度，即出手后手心和小臂也能呈90度。 4、关于肘部要不要内收的问题：投篮姿势中由于人体生理结构的原因，当将球置于头顶正上方的话，整个肘部必然是向外开，这种情况下出手，手臂舒展的方
向和球的运行方向并不一致，常常导致出手的不稳定及命中率的不高。整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进。 5、投篮姿势：正确的姿势并不是将球置于头顶，而是偏向投篮手一侧。如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧，站立时右脚比左脚稍前，整个身体向左侧到身体舒服的角度，头向右稍转，此时，你的视线应和肘、肩、腕、筐成一线。 6、投篮节奏：力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指，一气呵成，不要停顿，让力量以能控制的最大限度地作用在球上，这样才能最大限度地加大自己的射程。
打篮球前的热身运动有哪些？
球是一个身体激烈对抗的运动。打篮球的时候，很多人都有过抽筋，肌肉拉伤甚至崴脚等受伤的经历。这都是因为没有热身的原因！热身可以使身体技能由静止状态逐步进入到运动状态。适当的热身不但可以减少受伤概率，还可以让你在比赛中打的更有效率那么究竟我们要怎么做热身呢？NO1、扭动我们的脚踝：脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，基本很容易看见崴脚的情况，那么崴脚有两方面的原因，第一是不小心踩到别人的脚，第二则是没有做够热身，导致的扭脚，所以要想更好地保护脚踝，我们上场前要扭动我们的脚踝，以便能更好地发挥。NO2、活动膝盖活动自己的膝盖，下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样刺激机体产生发射，就可以达到锻炼的目的了！想愉快地打篮球，不保护好膝盖是万万不行的NO3、折返跑折返跑可以让我们身体出汗，保证全身的协调性，另外也可以让我们更好地适应赛场，更好地适应比赛NO4、活动手腕可以直接影响我们投篮的感觉和协调性，所以必须要活动好我们的手腕、胳膊。NO5、扭腰运动使我们的身体更有协调性，在突破或者弯腰救球时可以十分的灵敏，好的运动员一定会热身自己的腰，因为在球场上要是腰没热，直接进行篮下进攻或者抢篮板的时候很容易受伤。NO6、运球训练一场比赛我们需要运球，这样我们能更好地熟悉比赛用球和场地的适应性训练，另外运球可以使我们的身体产生一种协调性NO7、投篮训练投篮不是靠在球场上的锻炼，要是赛前没有做好充分的准备，手型没有锻炼出来，那么很容易在球场上偏离自己的弧线，所以这些锻炼是必不可少的。
图解篮球战术之挡拆战术
挡拆战术可以简单理解为挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路，比如说控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。 空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。 拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛，但是也有很多战术可以破解，比如说利用夹击来破解挡拆战术是常见的一种战术。对于防守球员来说，针对拆挡的最佳策略莫过于错位，无论两名进攻球员如何反复进行牵制，两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象，进攻球员就会受到很大的压制，即便依旧会有拆挡的成功完成，流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。 如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。 一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂，变化至少有不下30种，非短篇所可以全盘描述，因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。 挡拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的，在队友为A挡人，背人的时候。A选择另一个方向的带球，那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球，就会面对两个的防守，或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候，A方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他，使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什、德隆等等。 挡拆的分类：. 1.高（低）位挡拆控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。 2.掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。
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2015年NBA历史得分榜最新排名
NBA历史得分榜最新排名
NBA历史得分榜，是指NBA赛场上球员在常规赛所得的所有分数，只计算NBA常规赛的得分，但不包括季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛的得分。☆ 更新至2014-2015赛季常规赛2014年12月15日比赛结束后
名次姓名历史得分1卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔383872卡尔·马龙369283科比·布莱恩特322934迈克尔·乔丹322925威尔特·张伯伦314196沙奎尔·奥尼尔285967摩西·马龙274098埃尔文·海耶斯273139德克·诺维茨基2716910哈基姆·奥拉朱旺2694611奥斯卡·罗伯特森2671012多米尼克·威尔金斯2666813约翰·哈夫利切克2639514凯文·加内特2575015阿历克斯·英格利什2561316保罗·皮尔斯2530017雷吉·米勒2527918杰里·韦斯特2519219蒂姆·邓肯2515520帕特里克·尤因2481521雷·阿伦2450522阿伦·艾弗森2436823查尔斯·巴克利2375724勒布朗·詹姆斯2366525罗伯特·帕里什2333426文斯·卡特2327927阿德里安·丹特利2317728埃尔金·贝勒23149
NBA莫名其妙的技术犯规，看裁判都吃T
在NBA，大部分的技术犯规都是球员应得的，但是，NBA里的一些球员偶尔会打出如CBA球员一般的糟糕表现，裁判，也会做出如同CBA裁判一样的判罚。下面，就一起来看一下NBA那些最荒唐的技术犯规。拉希德·华莱士说“篮球不会说谎”在对太阳的比赛中，拉希德·华莱士的一次技术犯规送德拉季奇上了罚球线。当德拉季奇罚丢了这次罚球后，华莱士仰天怒吼：“篮球是不会说谎的！”，他希望全场都能听到他的声音。观众们有没有全部听到不知道，但是裁判听到了，给了他第二次技术犯规。“喊那么大声干啥，你聒着我了！”特科格鲁充满爱意地抚摸裁判当球员温柔地将手搭在裁判的肩上，哪怕是看起来要给一个吻的时候，大部分的NBA裁判是不会拒绝的。不过，特科格鲁可能碰上了一个性冷淡的裁判，当他温柔的这么做，准备向裁判示爱的时候，裁判给了他一个技术犯规。“滚一边去，你不是我喜欢的类型。”卢卡斯被欧文一把推开卢卡斯和欧文纠缠在一起，被欧文一把推开，最后的结局是，卢卡斯被吹罚了一个技术犯规，欧文没事。卢卡斯错在不该拿脸去对抗一只强壮的手臂，这么不爱惜自己的脸面，必须给你教训！科沃尔展示自己的肌肉一个优秀的射手必须也要有良好的体能和力量做支撑。科沃尔在投进一记三分球后就展示了一下自己强壮的手臂。“瞧，我的肱二头肌就像光头克劳福德的脑袋一样大。”结果，他被吹罚了一个技术犯规。“小伙砸，如果你是詹姆斯我就不吹你了。”内特·罗宾逊主动承认犯规内特罗宾逊在防守中犯规了，只是一次普通的犯规，但是妈妈说好孩子要勇于承认错误，所以内特举起了手，像裁判坦白，“恩，你吹得没错，我确实犯规了。”但是裁判看内特居然举起了手承认是犯规了！“这不正常啊，丫以前犯规从来不举手的，这次为什么举手了！有什么阴谋吗？是不是对我有意见？”于是，裁判给了内特·罗宾逊一个技术犯规。——元芳，你怎么看？——大人，此事必有蹊跷。邓肯笑邓肯坐在板凳席上，比赛开始之前，波波维奇给他讲了一个笑话，直到刚刚，他终于想明白了那个笑话的梗，于是，邓肯笑了。光头裁判克劳福德立马给了邓肯一个技术犯规，和内特罗宾逊一样，一个经常不笑的人，突然笑了，此事必有蹊跷。于是，这件事变成了一个笑话。这么想想，季后赛首轮马刺赢下天王山那场比赛，邓肯都激动成这样了还没有被吹罚技术犯规，真是今年最大的误判了。布鲁克斯重新摆正放歪了的小弟弟布鲁克斯确实很冤枉，他在运球组织进攻的时候，突然觉得自己的“小弟弟”没有摆正，这让他感觉很痒，于是他将手伸进了裤裆，重新摆正了“小弟弟”的位置，可就是这一个动作，让他吃了一个T。布鲁克斯手在裤裆里的动作让裁判感觉受到了性骚扰。拉希德·华莱士盯着裁判看只有拉希德华莱士才能得到如此无厘头的技术犯规，事实上，华莱士只是默默得盯着裁判，就这么看着你，眼含爱意，但是不领情的裁判却给了他一个技术犯规。
NBA恶俗风气：细数NBA的几大赌徒
NBA是个花花世界，很多球员都是花花公子的类型，只不过多了几分暴力元素。金钱和性是NBA球员私生活的主题，除此之外，当然也有更加糟糕的，比如赌博。提起NBA的赌博，可能很多人都会想到乔丹。乔丹除了球技出众、成就斐然之外，还有两个最明显的特征，那就是风流和嗜赌成性。甚至有人说乔丹的第一次激流勇退与赌博有很大的关系。不管怎么样，赌博也是NBA的不良风气之一，其中有几位在NBA的赌坛中是混出了名声的。赌神：飞人乔丹NBA赛场之外，乔丹嗜赌成性。大西洋城、拉斯维加斯的赌博宫殿里全都留下过乔丹的阻击，尤其是风景秀丽的加勒比地区，更是乔丹豪赌的场所。小赌几十万，大赌上千万，即便输了，乔丹也从来面不改色心不跳。1992年乔丹率公牛队在东部决赛中与尼克斯队相遇，尽管公牛前两战都输掉，以0∶2落后，但在第三场比赛前一天晚上，乔丹却赴大西洋城赌场一游，并且玩至凌晨2点半方回住处。消息传出，立即引起哗然。尽管乔丹一再声称他夜里1点已回来，但舆论指向乔丹，在-年中最重要的赛事前，居然这样不负责任，一时恶评如潮。“上帝”嗜赌，NBA怕苦心经营的一个“神”的形象受损，于是决定不能对乔丹听之任之。1993年，当志得意满的“飞人”乔丹被爆出在赌场输掉数百万美元的丑闻时，斯特恩立刻对此事展开调查。为了规劝乔丹，斯特恩曾专门把乔丹叫到自己纽约的办公室内，与其进行了两个多小时的长谈。最终，乔丹意识到了自己的错误。但乔丹好赌的事情已为公众所知，他93年后退役两年，人们出于对“神”的思念和崇拜也接受了他的缺点。联盟因此也不再过分地限制乔丹赌博，于是，在公牛训练后，乔丹开始喜欢上和队友打赌，任何事情都可以成为他下注的对象，而队友则沦为他的对家。这一习惯到了第二次复出披上奇才战袍后仍未改变。乔丹到了客场后在娱乐场所玩时，每次都要投入高达7位数的美元。乔丹好赌成性，2000年12月29日，他到巴哈马为慈善高尔夫球赛做准备时，曾到赌场玩21点。在6小时的赌局中，他共输了75万美元。就连大名鼎鼎的著名歌星惠特尼·休斯敦，在看了乔丹下注后，都吓得不敢再看。据说当时乔丹三局下来就输了十几万美元，可是乔丹却像赢了钱似地和惠特尼·休斯敦谈笑风生。乔丹在奇才时总爱拉着汉密尔顿赌投篮，而且据后者透露，乔丹非赌到自己赢为止。甚至有一次，在前往客队作战前，奇才的其他球员都准备好在体育馆外边的大巴上等待了，仍迟迟不见乔丹和汉密尔顿出来，最后才知道因为乔丹迟迟没能赢得了汉密尔顿。后来有人说，乔丹将汉密尔顿送到活塞，换来斯塔克豪斯便是因为和汉密尔顿比投篮老是占不了先所致。其实，乔丹与汉密尔顿就投篮赌博算不得什么丑闻，同乔丹赌场里的一掷千金相比更算不得什么，只不过这个故事让乔丹的“赌徒”形象更为完整。赌邪：“大虫”罗德曼丹尼斯·罗德曼这个家伙，女人、毒品、打架……场内场外，好象还没有什么“花大虫”不敢招惹的东西，而赌博也差不多是他最大的爱好。罗德曼透露，即便在公牛次日有比赛时，他还时常在前一晚飞到亚特兰大赌一个晚上，次日再飞到赛场，同样可以取下25个篮板。“禅师”杰克逊在这一点上也特别为罗德曼的自由提供了方便，前提是，只要能在比赛中拿出好的表现就成。当然，罗德曼的自传中对自己的赌博也有所描写，“一九九三年八月，在拉斯维加斯海市蜃楼饭店，不到一周的时间里我输掉了三万五千美元。我站在赌桌前让他们赢走我的钱，越多越好。我当时只是好奇，想看看3万五千美元送给别人，到底需要花费多长的时间。因此我揣着三万五千美元在口袋里走进赌场。”“我赌博当然也喜欢赢，可是当我开始输的时候，突然有个念头产生—：输个精光。把它全摆在桌上，输光它。把钱给别人，让他们去应付随之而来的问题。在当时，钱对我所代表的意义便是如此：问题。伫立在赌桌之前，看着我的钱被一扫而光，当时我毫不在乎名下是否还剩一毛钱。”几万美元对罗德曼来说显然是个小数字，但这种以输为乐的心态却不是一般赌徒具备的。但罗德曼也有被迫离开赌桌的时候，那就是麦当娜大姐在电话那头用欲火焚身的声音叫嚷：“我受不了了，我正在排卵期，你快到这里，一定要让我怀孕！”结果罗德曼只能放下手中的牌坐了5个小时飞机赶到纽约和麦当娜做了一次爱，罗德曼回忆到“她为了能够帮助怀孕甚至靠着墙倒立，就像很多想要怀孕的女孩子一样。”不过一心扑在赌博上的罗德曼稍作休息后就穿好衣服，飞快的赶到机场并返回了拉斯维加斯。赌霸：爵士大嘴巴克利查尔斯·巴克利在NBA时给人的印象是，超级巨星+“大嘴”。退役之后，到TNT当上电视解说员，他便彻底沦为了一个喋喋不休的“大嘴”。就在2006年5月份，巴克利自曝在过去的一段时间里，他在赌场上输掉了上千万美元。巴克利还若无其事地表示，大额赌注更是家常便饭，而且生活已经成为生命中的一大乐趣。“我的经纪人对我的赌博嗜好做了不少工作。”巴克利在接受ESPN采访时说：“说总要比做来得更容易，我是否有赌博恶习？是的，但我并不认为这是多大的问题，因为我有能力为自己支付赌博所需的钱。”不过，巴克利承认，赌博的确不是太好的生活习惯，自己也正在逐步采取措施加以控制。“当我赌博时，我应该不像过去那样一手便赌上2万美元，取而代之的则是1000美元一手，因为如果我玩1000美元一手的话，我或许只会输5万至10万，反之我可能输上百万。”巴克利说。巴克利表示自己暂时没有放弃赌博的想法。“我喜欢赌博，我也不会放弃赌博。”他说，“我现在只是想让赌博在自己的控制范围内。”这就是巴克利控制的方法。赌怪：“手套”佩顿加里·佩顿的高明之处，就在于他知道如何和老婆营造和谐的关系，哪怕是在赌博上。这一点没有几名NBA球员能够做到，他知道在老婆面前，他下注应该少一些，这样，他娇艳的美色妻子莫尼克也就睁一只眼闭一只眼，对他嗜赌成性的丈夫不管不问。不仅如此，莫尼克还会鼓励佩顿和朋友们一起玩家庭赌牌游戏，当然，佩顿每次赢钱后，都会对老婆的支持有所表示。2004年季前赛都要开始的时候，凯尔特人已经开始准备季前训练了，却发现“手套”不在队中。教练一打听才知道，佩顿还在拉斯维加斯，夏季联赛都结束了，佩顿还留在赌城做什么？众人心照不宣，加里·佩顿显然对维加斯有些流恋往返。在湖人打球时，佩顿同样多次到客场赌博。就是2003-04赛季，到了与活塞的总决赛中，面对湖人大比分落后的不利局面，他也曾到底特律的娱乐场所小赌了一把。不过，和其他赌徒相比，佩顿“小赌娱情”的自我控制，显然是很值得肯定的。赌侠：“大本钟”华莱士对于常年征战赛场的NBA球员来说，闲暇之余去泡酒吧、逛夜总会、乃至赌博都是他们最喜欢的放松方式。虽然嗜赌往往不会有什么好下场，但在这些年薪百万、千万美元的大富翁眼中，赌场上的输赢只能算是九牛一毛。因此当今NBA很多球星都染上了好赌的毛病，然而嗜赌以至迷信的人恐怕只有公牛中锋本-华莱士一人，这位最佳防守阵容的常客在赌博上可谓煞费苦心。相貌敦厚的本-华莱士似乎很难和“赌徒”这个字眼联系到一起，不过熟悉大本的人都知道他的嗜好是什么。华莱士曾经公开的表示，他平常很喜欢玩掷色子赌钱，没事的时候就喜欢找人“切磋”一下。众所周知，站在篮下的华莱士足以令所有敢于突破进攻的对手胆寒，五年内四次当选联盟最佳防守球员就是最好的证明。然而坐在赌桌上，大本的派头可能就没有这么大了。熟悉的球迷都知道，华莱士的身上有一个伦敦大本钟钟塔图案的纹身，表盘上的时针指向10点钟的方向。或许正因为此，众多媒体才送给他一个“大本钟”的绰号。据华莱士自己介绍，这个纹身有着特殊的含义：在色子赌博中，10点是可以让对方赔的最多的点数，所以他给自己设计了这么一个纹身。十足一个迷信的赌徒！
掌故：保罗vs基德 第一控卫在山腰相遇
独行侠淘汰太阳的赛后，保罗面色平静地跟基德攀谈。这幅画面，勾起了很多老球迷的回忆杀。很多人已经淡忘了，两位75大后卫之间有着千丝万缕的联系。相差整整一轮的两个人，曾经有过8年交集的职业生涯。 从顶峰滑落，杰森-基德有着最深刻的体会。作为21世纪初的第一控卫，他见过比保罗更远的风光。他两次单核把篮网带进总决赛，在最巅峰的时候拒绝联手邓肯，成为一桩千古悬案。从2004年起，基德开始感觉到了“后浪”的压力。这年夏天起，纳什连续两年拿下常规赛MVP，正式从他手中抢走了“第一控卫”的头衔。他还没有回过神来时，克里斯-保罗又进入了联盟。 因为卡特里娜飓风肆虐新奥尔良，保罗的前两季都在俄克拉荷马度过。客居他乡，保罗让俄城体会到了久违的快乐。早在进入巅峰期之前，保罗就得到了“控卫之神”的雅号。他第一次跟基德交手是在2006年的全明星之前，当时基德身边还有卡特和杰弗森两个快攻机器。保罗只有一帮籍籍无名的队友，球迷现在最熟悉的是大他两届的大卫-韦斯特和新泽西来的混球队友JR-史密斯。巧合的是，两个人都是18顺位的新秀。 保罗是天生的领袖，即使在20岁的年纪，他也能聚拢更衣室里一帮比自己年长的队友。他知道什么是正确的打球方式，怎么样才能赢球。跟很多初进联盟的顶级后卫一样，保罗的速度很快，投篮并不可靠。同样是控卫出身，拜伦-斯科特教练早早就把球队的钥匙交给他。菜鸟赛季两次挑战基德，保罗都输了。基德是传统的摆盘型控卫，他不仅能把饼喂到队友嘴边，还能最大程度激发他们的主观能动性。 保罗的蹿升速度让人惊讶，他很快成为联盟的当红炸子鸡。2007-08赛季，保罗同时包揽助攻王和抢断王，在常规赛MVP的评选中惜败科比。才22岁的年纪，保罗已经要取代纳什的位置了。基德？怎么看都像一个过气的的昔日前辈。过气，意味着聚光灯都会离你远去。 2008年4月，保罗迎来了生涯第一次季后赛，对手就是独行侠和基德。达拉斯人一年前刚刚经历过被勇士黑八，此时仍一蹶不振。虽然在赛季中期得到基德，但没人相信35岁的他能搞出什么名堂。果然黄蜂4-1绅士横扫，保罗场均拿下24分12助攻5.6篮板2抢断，基德则是平平无奇的8.6分6.4篮板6.8助攻。已经没有人把他们当成同一级别的球员了，基德老了，而保罗是联盟的门面。 虽然已经进入生涯末段，基德仍然拥有举足轻重的江湖地位。老K教练在组建梦八队时，基德是他最先想起的名字之一。作为2000年悉尼奥运会的冠军，基德的国家队生涯未尝败绩。也就是在北京，保罗罕见地跟基德成为了队友。23岁的炮哥已经是美国队举足轻重的人物，他的出场时间仅次于科比和勒布朗。而基德更像是国家队的导师，场均只能得到全队最低的1.6分。当然最后，保罗和基德都如愿以偿夺冠了。 如同下山人碰到上山人，保罗和基德曾经有过短暂的交集，最后走上了不同的人生道路。保罗年轻气盛，基德则在努力展现着自己剩余的价值。2009年4月11日，黄蜂客场不敌独行侠。保罗得到了生涯最高的42分，基德则用3分15助攻的另类数据，帮助球队笑到了最后。这场比赛中，跟保罗一起先发的佩贾-斯托亚科维奇日后成了基德的队友。 由于黄蜂和独行侠同处西南赛区，让保罗和基德有了大量的交手机会。2010年的达拉斯，是基德第10次、也是最后一次入选全明星。而从2008年起，保罗开始成为季后赛的常客。虽然黄蜂迟迟无法突破次轮，但是年轻的保罗让大家相信，他只是欠缺一点运气。2010年保罗经历了职业生涯第一次重大挫折，因为左膝半月板撕裂，他错过了全明星赛，黄蜂则无缘季后赛。 命运之神终于在2010-11赛季垂青了基德，二号得分手卡隆-巴特勒早早赛季报销，独行侠组成了一支最终夺冠的球队。基德是这支球队的头号助攻手，但他的得分和篮板都已经排不进球队前四。作为球队的节拍器和摆桌人，基德在38岁的年纪终于圆梦总冠军。他并没有激流勇退，在独行侠队又打了一年。 而在2011年的夏天，保罗的职业生涯发生了巨大的变化。联盟否决了他跟科比联手的方案，最终保罗加盟快船，联手如日中天的布雷克-格里芬。而基德彻底退化成了球队里的老大爷，在出勤率猛跌的情况下，基德最终结束了他五年半的独行侠生涯。而在很久之前，保罗vs基德就不被认为是势均力敌的较量了。由于年龄相差悬殊，这种比赛跟情怀也沾不上边。 基德对篮球的热爱出人意料，在40岁的年纪他加盟尼克斯发挥余热。2013年3月，基德打完了跟克里斯-保罗的最后一场比赛。尼克斯毫无悬念地输球，基德替补得到11分4个篮板。他退休这年，保罗刚刚达到28岁的巅峰期。 作为曾经的超级明星，基德一直很心高气傲，像他这样成功的人都很“小肚鸡肠”。球员时期的他面对保罗胜少负多，这是两人不同的生涯阶段决定的。但是换到另一条赛道，基德就能完成对保罗的狙击。赛后基德不忘在更衣室里调侃保罗的“宵禁梗”，对他来说这是大仇得报的一天。 或许某一天保罗也会拿起教鞭执教一支NBA球队，不知道他会不会遇到生涯暮年的卢卡。如果成真，这将是一个有趣的轮回。
由NBA讨论如何成为一个优秀的球员！
NBA第二轮已经如火如荼的进行到今天，东西部热火和灰熊已经分别4:1拿下各自的系列赛。继而淘汰了公牛和雷霆。时至今日，楼主有一些突发奇想的感悟和
感慨想和大家分享一下。楼主过去是一直混虎扑的。从09年开始。而如今的虎扑已经不适合楼主发表这样的言论。能找到这样一个和谐自由且大家都很谦卑认真的
环境楼主深感欣慰。
楼主今天只想借NBA球员的一些实例来陈述一些自己的观点。重点在于楼主所个人认为的什么样的球员称得上更为优秀乃至伟大。
当今NBA谁是联盟第一人我想毋庸置疑。但是谁是第二人第三人可能大家从来没深刻去考虑过。联盟包括大多数人都基本认为，随着科比的老去，如今真正或者在
不久的将来能够超越詹姆斯并且在当前能够对詹姆斯联盟第一人的地位有一定威胁的非杜兰特和安东尼莫属。可巧的是，三个人有许许多多的共同之处。首先，三个
人在球场都是小前锋的位置。三个人对于各自的球队都有着相同的重要性。身体素质和身高也几乎相差无几。那究竟是哪些方面造成了三个人的差距呢？我们不妨从
三个人的技术特点上来分析。
很多热密詹密都喜欢也习惯把詹姆斯称之为“酱油”。也有说“詹不攻”等等的。包括詹姆斯也在多年以来收到过来自各方面的质疑。质疑的声音总是认为詹姆斯在
关键时刻不敢担当，玩儿消失。认为詹姆斯在关键的时刻总是做出匪夷所思的传球而不敢主动站出来攻击。那究竟是不是这样呢？楼主认为，首先大家都对老詹的期
望之高是一定的。老詹确实是完全具备这样能力的。老詹之能力确实在联盟无出其右。变态的身体素质，超强的终结能力。但是老詹之强，还强在于他作为一个球队
的进攻核心的同时，往往首先是担任着整个球队整体进攻的组织任务的。无论是高位的挡拆还是低位的策应，这些都是老詹在比赛当中需要做到的最常规最基本的。
那么，楼主认为，所有人都知道老詹在这方面的作用，却忽略了老詹在这方面真正的权重。所有包括一些球队球员认为老詹优秀伟大，但总是喜欢先入为主的认为当
老詹开启进攻模式的时候他变态的能力让所有人都很头疼。但实际上大家都忽略了。究竟老詹的组织能力更令人害怕呢还是他的个人能力更具威胁呢。试想，当詹姆
斯开启进攻模式的时候，所有球队对他这点都是无比忌惮的。他们防守詹姆斯这点太困难。但是，当詹姆斯全身心投入组织全队进攻的时候，实际上你需要在对待球
队其他四个点上的防守像对待詹姆斯一样。因为詹姆斯的组织和策应能力能让整个球队每个人，无论能力怎样只要积极的跑出空挡和机会，就有能力像投出儿童球那
样得分。所以，当詹姆斯在场的时候，对手已经不能够仅仅满足于防住詹姆斯。他们需要更多的考虑掐住詹姆斯这点的时候怎样掐住其他各点。用什么样的防守战术
来应对詹姆斯带来的球队的整体进攻。老詹在场，他改变的不仅仅是对手的防守模式，更是改变了一个球队的整体进攻。这就是詹姆斯。
而对杜兰特，楼主的感悟来自于本赛季季后赛当威少受伤以后杜兰特的一些变化。杜兰特臂长惊人。具备超强的得分能力。这点一点都不输詹姆斯。外线投射的稳定
甚至要强于詹姆斯。本赛季进入180俱乐部是杜兰特得分能力强且稳定的最好体现。那杜兰特和詹姆斯的差距究竟在哪儿。根本不是多少荣誉多少影响力带来的两
个人的不同。但从技术特点上来看楼主便认为可以高下立判。本轮季后赛，当威少受伤以后，雷霆不仅仅是缺少一个超强力的得分点。威斯布鲁克场均7.4个助攻
是谁都不可能忽视的。他对球队的整体进攻的组织进攻战术的运用布置产生了甚至可以说是毁灭性的影响。少了威少的得分点，需要杜兰特在得分方面更多的分担一
些出来。那威少受伤导致的球队缺少的进攻组织能力谁来承担呢？显然你不能再要求杜兰特去分担了。首先他是一个更好的得分手。即便他拥有组织全队的能力雷霆
急来抱佛脚让杜兰特突然转型他也不一定能够适应的了啊。这也是本轮系列赛雷霆输灰熊的其中一个原因。当杜兰特担当球队进攻组织者的角色的时候他的不适应反
而让球队产生了负面的作用。临时的角色转换和肩上承担的更多责任和压力也多少导致了他在进攻端的迷失。显然詹姆斯不会这样。当然，虽然说热火在三巨头之外
比雷霆更不缺乏得分点，但是詹姆斯明显不会适应不了球队交给他组织全队进攻的任务。当波什韦德不在场的时候，詹姆斯带领球队同样不会忌惮联盟任何一支队
伍。只不过詹姆斯需要做的更多，会更累一点。但他绝对做的到。
安东尼的得分能力同样非常强悍。身体素质不比詹姆斯差，他的得分手段之全面楼主认为比杜兰特要强而和詹姆斯不相上下。安东尼的个人能力我想也是可谓众所周
知了。但是楼主同样认为，还是在组织进攻串联全队方面他缺乏詹姆斯的能力，而有些时候他在得分稳定性方面甚至还不如杜兰特。这就是楼主所认为的为何詹姆斯
能够甩开其他人成为当之无愧的联盟第一人！包括在防守端，在场外在篮球周边，老詹的一些个人魅力，球品，职业精神方面他比别人更加优秀的方面楼主就不再一
一阐述。 这就是楼主想阐述的一个观点。总结一下，楼主所认为的一个更加优秀乃至伟大的球员，展现的是他在球场的影响力，他超强的全面性。他能靠一己之力影响别人，影响一个球队，甚至影响一个联盟。全面，才能让你更加的伟大！ 楼主是热火球迷，单并非老詹球迷。但是无论楼主喜欢哪个球员，从来都是从理智的基础上出发的。楼主的喜欢，自然都有个人喜欢的理由。绝非虎扑所谓的这个吹那个黑的。所以请大家理解。本内容只是分享楼主的一些观点和看法。欢迎大家共同讨论交流。 ...
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