2023年1月9日 NBA常规赛 76人vs活塞 全场录像回放
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[腾讯原声集锦] 哈登20+11+11 哈雷尔20+6 76人轻取活塞
[哈登集锦] 三节打卡！哈登14投7中拿下20分11篮板11助攻 仅1次失误
[马克西集锦] 逐渐回暖！马克西18投8中拿到23分 正负值+19全队最高！
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2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 视频集锦
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篮球教学
五种篮球假动作技术主要运用形式
篮球运动中的假动作的种类很多，从不同的角度出发就分出不同的种类。把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法： 1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。 目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作；持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。 如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。 2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。 在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人；高呼盯人实则区域紧逼；联防与对位联防的变化等等。 3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。 任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。 4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。 攻防队员眼睛注视着的目标不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动；摆脱与防摆脱时的身体晃动；投篮或突破前的传球动作；传球前的左、右、前、后的摆球动作；无球队员的脚步变化；持球突破前的蹬跨动作等。 5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。 无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
投篮应注意的两大事项
投篮的方式很多，但不管用哪种方式投篮，必须做到以下两点： 第一点：从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二点：手臂姿势 上臂与前臂最好呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。 同时，还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。 值得注意的是，不管擅用什么投篮方式，都必须在篮框不同的位置、角度练习投篮，借此增加自己的球感和命中率。
浅谈篮球进攻与防守的基础战术
第一篮球战术基础配合 在篮球战术中，篮球战术基础配合是两三个人之间有目的、有组织、合作行动的方法。 篮球战术基础配合包括进攻与防守两个部分，是组成全队攻守战术的基础，也是培养运动员篮球意识的重要手段。只有熟练的掌握与运用战术基础配合，才能使全队战术配合更加灵活多变，更加有效的发挥作用。第二篮球传切配合战术 篮球传切配合战术是篮球进攻基础配合战术之一，篮球传切配合战术是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。 切入队员要根据情况掌握切入时机，果断、快速摆脱对手切入篮下，并注意接同伴的传球。传球队员要利用瞄篮、突破、运球或假动作吸引、牵制对手，当切入队员摆脱对手处于有利位置时，应及时、准确地将球传给切入队员。第三篮球突分配合战术 篮球突分配合战术是篮球进攻基础配合战术之一，篮球突分配合战术是有球队员持球突破后，主动的或应变的利用传球与同伴配合的方法。 在运用这项战术的时候，突破球员的突破动作要突然、快速，在突破过程中要随时观察场上攻、守队员行动和位置的变化，既要做好投篮的准备，又要及时、准确的传球给同伴。第四篮球掩护配合战术 篮球掩护配合战术是篮球进攻基础配合战术之一，篮球掩护配合战术是掩护队员采用的合理动作。用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守。 在给同伴做掩护时，掩护队员要突然跑到同伴的防守者的移动路线上，保持适当的距离，两脚开立，双膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员应随着防守者的移动，转身切入准备抢篮板球或接球。第五篮球关门配合战术 在篮球基础战术中，关门配合战术是防守基础配合战术之一。 关门配合战术是两个防守队员靠拢协同防守突破的配合方法。防守队员应积极封堵进攻者的突破路线，临近突破一侧的防守队员要及时向同伴靠拢进行“关门”，不给突破者留有通过的空隙。第六篮球交换配合战术 交换配合战术是篮球防守基础配合战术之一。 交换配合战术是为了破坏进攻队员的掩护配合，防守队员之间彼此及时地相互交换自己所防守的对手的一种配合方法。 交换防守时，防守掩护者的队员要主动发出换人信号，双方准备换防。两防守队员要到位交换，及时换防。运用交换防守后，应在适当的时机再换防，以免在个人防守力量对比上失利。
正确的8种篮球传球技巧方式
传球技术是进攻的纽带，是实现技术、战术相互配合的重要手段，是一切组织进攻的基础，是球队取胜的法宝。采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开，手腕要有弹性。一、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体 重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。二、击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。三、低手传球低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。四、头顶传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。五、单手肩上传球单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。六、单手转体传球单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。七、行进间传球行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。八、反弹传球如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。当你看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球，这种球滑地而过，速度较快。如果你是接球者，应示意接球的位置，时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢，所以较容易被对手抢断。 如你希望得球，而且已看出对手处有一条传球路线，应将双手向前下方伸出，以此示意队友反弹传球。错误示范切记：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌
如何提高篮球抢断成功率
在篮球场中，篮球抢断技术是基本的篮球技术。抢断又叫盗球或抄截，英文叫做steal，它是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，一次成功的抢断可以提高自己球队的士气，但咋样才能提高抢断的成功率呢？大家可以看下以下几个关于篮球抢断的GIF。 首先篮球抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，则会使你的对手会极度懊丧，让对方的士气陷入低迷。 记住：抢断的重点在于时机，不要轻易出手，但出手就要有收获，瞎抢的人不会是个好G。如果掌握好了，抢断有时候也会有惊人的威力和效果。 如何才能提高抢断的成功率？希望下述的方法会对你有所帮助。 第一：要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二：一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。如下图所示。篮球抢断技术 第三：只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。 在抢断的时间的还有以下几个细节可以提高抢断成功率。 1、提前判断篮球的运行路线 这就要求我们要洞察对手的传球意图，如果对手犹犹豫豫的，那你就可以判断他要往哪里传，这时抢断机会就来了。 抢断要出其不意，当进攻人员没有防备时，你看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断成功率会比较高。 2、与防守人员保持适当距离尽量与对方保持一定距离，否则不仅增加抢断难度，而且容易被晃过。 3、避免打手犯规抢断必须眼睛看准了球再下手，可以尽量用手指拨掉篮球，尽量减少和对方有太多的身体接触，更不要球和手一起抢，那样容易被裁判吹。 4、切勿过猛地冲击抢断 在抢断时如果冲得过猛，很可能不仅会扑个空，还会失去防守位置。你这等于是在赌博！这是抢断的大忌，如果对方用假动作迷惑你，你要同样的虚晃一下，不要上当。 还需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
篮球综合
各种60+，看看NBA史上那些刷分狂人吧！
对于NBA巨星而言，他们砍下60+的高分秀本是个人的荣耀、球迷的荣幸、NBA经典中的经典，但总有一些人能从这些经典中找到他们刷数据的“明证”并连喷酸话。张伯伦对乔丹说：刷分很过瘾的2014年3月4日，勒布朗在对阵山猫的比赛中狂砍生涯最高的61分，ESPN直言这是其生涯最佳一战。但也有一些球迷对勒布朗在垃圾时间毅然登场的“刷分”举动耿耿于怀。客观来说，勒布朗确有刷分之嫌。毕竟前三节战罢，热火已领先19分之多。但问题是，勒布朗生涯得分此前从未突破60分，所以大家乐于看到他创造纪录，所以所谓的垃圾时间“刷分”瑕不掩瑜、无碍经典事实上，总有一些人能从那些巨星的飙分秀中找到他们刷分的证据并对此喋喋不休。即使伟大如乔丹、科比、张伯伦、奥尼尔等人，也总被黑子们找到令他们兴奋不已的“污点”。“刷分”案例NO.1:科比81分“刷分证据”：末节1分47秒时，湖人领先猛龙18分，科比已拿到77分但仍未下场在追忆科比81分之前，我们不妨先回顾那之前科比的另一场神迹：2005年12月20日对阵小牛，科比三节就轰下62分，而小牛全队才61分。科比手感之滚烫令人匪夷所思。那一年，在小将军约翰逊调教下，小牛已是一支顶级防守球队（当赛季打入总决赛），全场他们对科比严防死守，但依旧无济于事，其中在第三节科比就单节轰下30分。一支是总冠军级的超级强队，一支则是靠科比飙高分才可能赢球的季后赛边缘球队，结果科比三节砍下62分而对手全队只有61分，这种砍分能力的含金量不言而喻。在三节战罢后，禅师换下了科比。而从第四节一开始，球迷们就齐呼“我们要科比”，希望科比上场冲击更高的得分，但禅师对球迷的呼声置若罔闻：“我们需要的是赢球，没必要激怒对手，得饶人处且饶人。”在那场赛后，禅师收获了很多批评。很多球迷和媒体都认为，禅师应该顺应民意让科比继续上场，科比本能砍下80分甚至更多。毕竟，看科比飙高分是球迷买票的主要原因。当然，科比的“死对头”ESPN也对“科比若继续上场能砍下80分”进行了嘲讽，认为科比第四节即使上场很可能会体力不支、未必能得到70分，毕竟湖人就靠科比一个人在苦苦支撑ESPN质疑科比第四节体能不支的主要根据就是2004年对阵奇才的麦蒂。麦蒂那场比赛前三节疯砍57分后，第四节体能急剧下滑，这一节他11投仅1中并且还罚丢了9球。最终他“仅”得到62分。究竟科比能不能得到80分？当时大家吵得不亦乐乎，毕竟双方都是毫无实质意义的“如果论”，谁也没想到，很快科比就用实际行动让世人见识了一场货真价实的80分超级个人秀。2006年1月22日，科比对阵猛龙的比赛中狂砍81分，给了ESPN最有力的回击。不过黑子们马上又找到新的污点：科比刷分。在第四节最后2分钟时，湖人其实已锁定胜局，但科比仍留在场上并继续刷新自己的得分纪录。乔丹对科比说：你再刷就超过我了不过仔细回顾那场比赛的始末，你会发现，湖人并不敢过早让科比下场。因为在比赛的绝大多数时间里，猛龙一直在压着湖人打，上半场科比就砍下26分，但湖人却以49-63落后14分之多。在上半场就落后14分的情况下，第三节湖人居然一度落后达到20分。于是科比开启了杀神模式，这一节他狂砍27分，湖人神奇反超6分，科比三节已砍下53分，但湖人仍随时可能被逆转。于是第四节他只能再度披挂上阵。凭借着科比的狂轰乱炸，猛龙末节的几次反扑均有惊无险被压制住。终场前1分47秒湖人领先18分，科比已砍下77分。像对阵小牛时一样，禅师再度打算换下科比，此时助教吉姆-克莱门斯阻止了禅师:“娱乐球迷也是NBA的一部分，球迷希望看到科比得到80分。”就这样，禅师放弃了换科比下场的念头，科比在此后的1分47秒获得了4次罚球，他4罚4中，最终使得自己的得分达到了81分。当然，这1分47秒也成为了黑子眼中的刷分时间。那最后的1分47秒就是科比81分的瑕疵。但黑子们压根不考虑的一点是，如果科比真的提前下场，对于当时那支无比依赖科比的湖人而言，难道就没有可能被瞬间逆转的风险吗？毕竟老辣如马刺者尚且会在35秒内输掉稳赢的比赛，更何况是那支除科比外毫无稳定得分点的湖人呢？“刷分”案例NO.2:大卫-罗宾逊对阵71分“刷分证据”：为了从奥尼尔手中夺走得分王桂冠，马刺在最后时刻荒谬地对落后一方的快船频频犯规，以便为罗宾逊争取更多的投篮时间。1993-94赛季开始前，乔丹宣布退役，随即他垄断了7年之久的得分王头衔被众人争得你死我活，最终在赛季末段，这场游戏沦为了二年级生奥尼尔和超级巨星大卫-罗宾逊的PK在常规赛最后一战前，罗宾逊场均得分落后鲨鱼0.8分，这意味着罗宾逊想要反超鲨鱼，最后一战必须超过60分才行，而此前，罗宾逊的生涯最高分也不过才43分。罗宾逊有名的是谦谦君子，所以很多人认为，即使他未必有把握能反超鲨鱼，所以他很可能会大度地放弃最后一战，从而成全后辈奥尼尔。从某种意义上，这种论调也影响了奥尼尔，因为奥尼尔最后一战只砍34分便下场休息前辈谦让后来者也是NBA的一种传统，比如2011-12赛季，科比原本领跑得分榜，但最后几场被杜兰特反超。科比只消在最后一战砍下38分即可重新夺回得分王，但他坦然选择了休战，将得分王头衔拱手让出。事实证明，奥尼尔过高地估计了罗宾逊的风度。马刺最后一战是对阵弱旅快船。从比赛的第一分钟开始，罗宾逊就火力全开，一人包办了马刺开局的前18分，而他的队友们则频频给他喂球。三节战罢，罗宾逊一人就狂砍了43分，追平了个人得分纪录。三节43分虽然惊人，但如果想要争夺得分王，这显然还是不够的。在第四节，马刺主帅约翰-卢卡斯几次布置暂停，要求球员们无论只要进入三分线就一定要把球交给罗宾逊来攻击。于是罗宾逊的得分一路逼近60分。因为那一战是在快船主场举行的，所以马刺队太过露骨的传球引得全场球迷嘘声四起，而快船球员也有些恼羞成怒，他们不停怒骂罗宾逊：“你这个伪君子休想在我们身上拿到得分王。”在最后比赛还剩1分33秒、罗宾逊仅得到64分时，主帅卢卡斯觉得罗宾逊的得分可能不够，于是他使出了那招令快船球迷一辈子都难以忘怀的超级淫贱招数：故意对快船球员犯规。要知道，马刺才是那支领先的球队，但他们却一窝蜂地对着快船球员犯规，白白送对手得分。马刺的策略就是用故意犯规来让快船罚球停表，进而给罗宾逊节省出投篮时间。就这样，罗宾逊在最后的59秒内一人又得到7分，就此单场得到了71分，进而罗宾逊以场均29.79对鲨鱼的29.35险而又险地抢到了得分王。比赛最后时刻，马刺球员像簇拥英雄一样簇拥着罗宾逊下场休息，队友们则齐呼：“大卫赢了！大卫赢了！”尽管马刺球员和球迷对罗宾逊反超鲨鱼加冕得分王兴奋不已，但很多媒体却怒斥这场比赛“丑陋”、“无耻”，罗宾逊也被指责是个“伪君子”。直到今天，狂刷71分和95年西部决赛被大梦打爆都被视为是罗宾逊NBA生涯的两大污点。奥尼尔事后对马刺的做法怒不可遏，魔术主帅希尔更是直斥马刺全队不知羞耻。不过马刺主帅卢卡斯却说：“纪录就是纪录，大卫的得分是靠一球一球打进的，无论有人多么愤怒，这也无法改变大卫才是得分王的事实。”“刷分”案例NO.3:为了争夺1978年得分王头衔，乔治-格文和大卫-桑普森在常规赛最后一战分别狂砍了63分和73分“刷分证据”：两人虽然都砍下高分，但都以各自所在的球队输球为代价。其实，早在ABA时代，格文和汤普森就喜欢暗暗较劲。而在加入NBA后，两人更是把这种飙分秀发挥到了极致。1977-78赛季最后一战前，格文以微弱的领先优势暂时把持着得分头衔。最后一战，桑普森前往东部作战，所以他率先开赛。结果他首节就狂轰32分创下当时的历史记录，全场狂轰当时的历史第二高73分，从而暂时超越格文成为得分王。尽管桑普森狂砍73分，但他那场的做法无疑牺牲球队来成全自己，因为从比赛一开始，他就坚决执行了“两不政策”（不传球、不防守）。不传球让他可以随意投篮，而不防守则是为了保证进攻端的体能。而在“两不政策”下，掘金输球自然毫无悬念。在得知汤普森狂砍73分，马刺教练马上告诉格文：必须在对阵爵士的比赛中砍下58分才能夺回得分王。于是格文首节就狂轰33分，最终全场狂砍63分，成功以场均0.07分的优势夺回得分王头衔。值得一提的是，格文在比赛开局前6投全部打铁，全场手感也并不十分理想，但他硬是生生用49次投篮（打铁26次）和20次罚球换来了63分。当然，在这种情况下，马刺自然被爵士轻松击败这就是乔治-格文和大卫-桑普森的故事。他们用肆无忌惮的出手、宁可输球也要得分的态度以及垃圾时间仍全力以赴的拼搏精神最终演绎了NBA历史上最经典的得分王之争。如今世人只知道他俩的竞争如何精彩跌宕，却早已忽略了他们都是刷分高手的事实科比对詹姆斯说：小孩子好好打球，别刷分了“刷分”案例NO.4:张伯伦单场100分“刷分证据”：在比赛最后3分钟内，大比分领先的勇士居然追着落后一方的尼克斯频频犯规，从而为张伯伦争取更多的投篮时间。1962年3月2日，张伯伦狂砍100分从而创造了NBA历史上前无古人后无来者的单场得分纪录。最神奇的是，据说在这场赛前的几个小时，张伯伦还在与几个妇女颠龙倒凤。从比赛一开始，张伯伦就展示了惊人的手感。第一节砍下23分，半场结束拿下41分，第三节又接着砍下28分。最令人惊奇的是，他向来离谱的罚球居然也十分精准。在前三节砍下69分后，全场球迷都高呼“把球给威尔特”，于是第四节所有人都像疯了一样为张伯伦的每一次出手呐喊、惊呼和赞叹。只是在张伯伦拿到80分时，比赛时间已仅剩4分钟尼克斯球员在最后时刻也故意拖延时间，每一次都打到24秒才出手。于是，在剩下的时间里，勇士主帅派上了四个替补来搭档张伯伦，这个四个替补的唯一任务就是对尼克斯球员犯规，给张伯伦争取时间。领先20分却对对手犯规？这固然显得诡异，但效果斐然。凭借着犯规战术，张伯伦获得了更多的投篮次数，最终在最后仅剩46秒时，张伯伦扣篮得手得到了第100分。失控的球迷冲进了赛场簇拥着张伯伦，比赛就此提前结束。这就是张伯伦100分的故事，教练在大比分领衔的情况下通过犯规战术让张伯伦得到了100分。尽管有些无赖，但这也是建立在张伯伦超级体能的基础之上的，要知道，那个赛季张伯伦场均出战时间达到了惊人的48.5分钟“刷分”案例NO.5：奥尼尔单场61分“刷分证据”：在大比分领先、对手已经放弃防守的情况下，鲨鱼仍旧连续大力灌篮、肆意肆虐篮筐。2000年3月8日，刚刚度过28岁生日的奥尼尔客场对阵快船。他找到快船高层，希望对方能给自己大量的赠票以便让自己款待亲朋好友，但快船却婉拒了鲨鱼的要求。随后鲨鱼放言要给快船一点颜色看看。从比赛一开始，鲨鱼就露出嗜血本性。他不仅一次次大力灌篮，大声吼叫着让队友给自己传球，就连平日最讨厌的防守也十分专注，甚至他还几次拒绝下场休息。三节战罢，湖人已领先13分，很快末节湖人就把分差拉大到了20分，此时鲨鱼仍旧拒绝下场，依旧不惜体力地肆虐篮筐。此时，快船球员早已放弃了抵抗，任由鲨鱼随意爆扣。全场鲨鱼出战44分钟之多，在快船早早放弃抵抗的情况下依旧大力爆扣，最终狂砍61分和23个篮板。赛后没有人敢在鲨鱼面前提垃圾时间刷分的话题，因为所有人都知道鲨鱼这只是为了回击快船的吝啬“刷分”案例NO.6:乔丹单场64分“刷分证据”：在手感不佳的情况下，仅仅是因为和对手赌气，乔丹就疯狂出手49次之多，最终被弱旅魔术击败。能够把乔丹激怒的人绝非凡品，这个人就是魔术的后卫、“愣头青”尼克-安德森。大家都知道此人在1995年半决赛曾多次让刚复出的乔丹屡屡吃瘪，但少有人知的是，其实他一直都对防守乔丹有几分心得。1993年1月16日，公牛主场迎战魔术。安德森从一开始就故意挑衅乔丹，声称乔丹休想在自己面前轻松得分。被无名小卒激怒的乔丹顿时杀气腾腾，他连连要球开启单打模式。90年代的NBA都知道一条金科玉律：千万别激怒乔丹。但有时候，有些防守悍将偏偏就是通过故意激怒乔丹从而取得了意想不到的效果。在安德森接连挑衅下，乔丹整个上半场都沉迷于单打而无法自拔。由于乔丹频频单打，公牛的进攻体系被彻底割裂，结果上半场公牛反倒落后魔术6分。要知道，1993的魔术还十分稚嫩，核心奥尼尔也不过是个菜鸟，但他们却半场领先公牛6分在看到乔丹有些失去理智后，禅师中场和乔丹发生激烈争辩。禅师要求乔丹必须把球交给皮蓬来支配，但乔丹断然拒绝了：“我非要干掉那小子才舒服。”就这样，乔丹下半场继续着自己与安德森的单挑，他的得分一路从30分涨到了50分。在下半场，显然乔丹开始找到感觉，凭借着乔丹的投篮，公牛渐渐获得了微弱的领先优势。但在第四节后半段，乔丹再度和安德森上演互喷并就此彻底陷入了癫狂。禅师一次次叫停比赛，希望能唤醒乔丹，但乔丹仍执迷不悟，其他四名主力的出手之和居然还没有他一人的多。在第四节最后时刻，公牛原本还领先3分，但安德森却灵巧地甩开乔丹命中了扳平球，然后再乔丹面前翩翩起舞。比赛进入加时后，乔丹脸色铁青，他再没有传过一次球，最终公牛124-128输掉了比赛。如果不看比赛进程，只看比赛，乔丹本场依然称得上神奇，他单场64分并奉献了若干高难度爆扣，但问题他的64分却用了足足49次出手和11次罚球，效率明显低于正常水平。禅师赛后在媒体面前严厉地批评了某人为了赌气而忽略了全队，眼里只有篮筐。不过媒体并没有批评乔丹，依旧送上了褒奖：“这就是乔丹，他宁可输球也要教训那些敢在他面前放肆的小子们。这就是乔丹无与伦比的好胜心。”尽管乔丹嘴上不认错，但据说他事后向禅师保证以后再也不会出手49次了。值得一提的是，那是乔丹生涯最后一次砍下60+.在因为和安德森赌气而输球之后，乔丹的确收敛了很多，真正进入了“骤然临之而不惊、无故加之而不怒”的成熟状态对于NBA球迷而言，自己所喜欢的球星无论是以什么样的方式得到60+，他们都会奉为经典，而对于那些不喜欢该球星的人们而言，无论他打得多好，人们总能找到他刷分的污点。乔丹如是，科比如是，如今的勒布朗也如是
NBA现役9大突破高手：库里保罗都不及他？
NO.9 泰里克·埃文斯埃文斯的速度并不是很快，但是凭借着良好的控球节奏与强壮的身体，他依旧能轻松甩开对手。NO.8 德里克·罗斯经历了两个多赛季，罗斯终于摆脱伤病重归赛场。虽然失去了一部分速度与爆发力，但是他依旧可以通过误解的变向突破到篮下。NO.7 肯巴·沃克沃克的名气也许不是很大，但他的过人和那些大牌后卫们相比不分伯仲。速度快，爆发力强，同时拥有细腻的控球手感。NO.6 约翰·沃尔沃尔不仅拥有联盟中最快的速度，同时兼具劲爆的身体素质与控球技术。运球突破后转身过人已经逐渐成为了他的招牌动作。NO.5 贾马尔·克劳福德如果说克劳福德是NBA中第二会打街球的人，恐怕没人敢承认自己是第一。从小就出身于街球场的他，练就了各种运球过人的动作。现在，克劳福德已经将他标志性的背后运球演绎得出神入化，即使在比赛中，他也不忘表演一番。NO.4 德隆·威廉姆斯虽然德隆的状态已经不复当年，但他仍然是那个“变向帝”。他的连续变向运球过人经常会让面前的防守失去重心。想防守德隆，你得先跟上他的节奏。NO.3 克里斯·保罗随着年龄的增长与伤病，保罗的速度已经不再像初入联盟那几年。但是随着比赛经验的增长，保罗的打法也是越来越聪明，对突破节奏的掌握也是达到了炉火纯青的地步。用一句很流行的话形容他：保罗浑身都是假动作。NO.2 斯蒂芬·库里库里的超强射术经常会让人们低估他的控球能力。现在的库里不仅会利用三分去终结对手，还会用他精湛的背后运球来戏耍对方。还记得保罗被晃倒的那一下嘛？NO.1 凯里·欧文如果问现役NBA球员里谁是打球最风骚的球员，绝大部分人都会投欧文一票。蝴蝶穿花般的运球，让他防守球员之间自由穿梭，让对手苦不言堪。我们经常会看到欧文过掉多名防守球员后，用一记超高难度的上篮去得分，兼顾了观赏性与得分效率。
NBA76大巨星之哈尔-格瑞尔
生涯荣誉： 名人堂成员 1967年NBA总冠军 1967-68赛季全明星赛MVP 10届全明星 7次最佳阵容 生涯简介： 哈尔-格瑞尔来自于西弗吉尼亚，这位善于言辞的小个子名人堂球员，在他15年的NBA生涯中始终保持着一贯的稳定性。他几乎在每个晚上都能完成精彩的表演。他职业生涯的1122场比赛中，一共砍下了21586分，场均得到19.2分。 1958年，他被锡拉丘斯民族队选中，开始了自己的职业生涯，并在之后的15个年头里一直效力于这支球队，他将自己的职业生涯全部奉献于此。1963年，他随民族队迁到费城，球队也更名为76人队。 他10次入选全明星，7次入选NBA年度第二阵容。1966-67赛季，球队获得总冠军时，他是当时球队的二号得分手。 哈尔-格瑞尔出生于西弗吉尼亚州的亨廷顿，在这里开始了他的篮球生涯，成为了道格拉斯高中明星。由于高中时期的出色篮球表现，他成为了马歇尔大学校史第一位获得奖学金的美国黑人学生。他在三年的大学篮球赛季中，场均可以得到19.4分。 1958年，他在第二轮第14顺位被锡拉丘斯民族队选中后，参加了他人生中的第一个训练营，当时的他还只是一个缺乏自信的瘦弱少年。格瑞尔回忆说：“我当时根本没想到我能有机会进入NBA。事实上，我第一次去训练营的时候，我连行李都没有打开。” 但是在格瑞尔在第一个NBA赛季中，就向人们展示了他精湛的球技，使人们相信他最终会成为一名巨星：他有着致命的跳投，快速的突破和顽强的防守。1958-59赛季，他作为一名替补球员，场均可以得到11.1分，命中率45.4%，罚球命中率77.8%，他的命中率在那一年排在全联盟第4位。 1959-60赛季，格瑞尔的投篮命中率得到了进一步的提高，一整个赛季下来，他取得了联盟第二高的47.6%的命中率。民族队也打出了45胜30负的成绩，但在季后赛首轮输给了费城勇士队，抱憾出局。 接下来的1960-61赛季，也是格瑞尔的第三个NBA赛季，他取得了球队的首发位置，也逐渐显露出了自己巨星的气质。他将场均得分提高到了19.6分，并实现了NBA生涯中第一次全明星赛之旅。在民族队中，他是仅次于多尔夫-谢伊斯二号得分手，后者场均可以得到23.6分。民族队也在季后赛中打入了东部半决赛，但在决赛中只赢下一场比赛，输给了凯尔特人队。 进入下一个赛季，格瑞尔每场平均可以得到22.8分，并能贡献7.4个篮板和4.4次助攻。由于多尔夫-谢伊斯受伤病困扰，只打了56场比赛，格瑞尔成为了球队头号得分手。在整个联盟中，他得分榜上排名第13位，并以81.9%的罚球命中率排名第9。在1962年的全明星赛中，格瑞尔送出球队最高的9次助攻，仅比传奇人物鲍勃-库西少一次。此外他还摘下10个篮板，仅比另外一位传奇人物比尔-拉塞尔少了2个。格瑞尔率领球队再次打入了季后赛，但他们在东部半决赛中输给了费城勇士队。 1962-63赛季，格瑞尔共砍下1562分，场均19.5分，成为联盟十大得分手之一，他还以83.4%的罚球命中率位列联盟第5位。作为对他华丽的进攻的认可，他在赛季末入选了NBA年度第二队。民族队以48胜32负的成绩结束了常规赛，排在东部第2位，但在东部半决赛中再次止步，这次是败给了辛辛那提皇家队。 民族队在1962-63赛季结束后更换了老板，1963-64赛季他们迁移到了费城，更名为费城76人队。格瑞尔很适应新环境，他在此后的7个赛季中，每个赛季场均都能得打20分以上，并且每个赛季都被入选全明星，其中6次更是入选NBA年度第二队。1964-64赛季，格瑞尔的负担在维尔特-张伯伦的帮助下变得小了很多。他曾对一名记者说：“当你的球队拥有张伯伦时，你就不用再去努力得分了。” 如果说张伯伦是场上的进攻终结者，那么格瑞尔就是四分卫一样的进攻发起者。但是他不再是场上最为闪光的那一个，并不能吸引到更多的媒体关注。事实上，Herald-Tribune的体育版作家曾说过：“如果有一个奖项颁发给最受内线球员尊敬，但最不受到公众关注的球员的话，那么肯定会是格瑞尔当选。” 格瑞尔的一项得分绝技要算是跳投了。禁区的顶端是他最喜欢出手的位置，他曾经的教练汉纳姆说格瑞尔在那个位置的命中率高达约70%，并且汉纳姆教练还希望他能够在此位置一有机会就出手。“哈尔的速度使他可以在场上穿梭自如，”汉纳姆说：“他实在太擅长跳投了，当他投失时你都会感到惊讶。 1966-67赛季时那支76人被公认为是史上最伟大的球队之一，他们的阵容中包括了张伯伦，切特-沃克，比利-康宁汉姆，沃利-琼斯和鲁西奥斯-杰克逊，但格瑞尔仍在球队中扮演着重要角色。他们在当时打出了联盟历史上的最佳战绩，常规赛取得了68胜13负，而这项纪录直到1971-72赛季才被湖人以69胜13负打破，1995-96赛季公牛队豪取72个胜场，将这项纪录改写并保持至今。 那支所向披靡的76人在赛季的前49场比赛中取得了不可思议的45胜，最终他们在总决赛中4比2战胜旧金山勇士队，夺得NBA总冠军。那个赛季里，格瑞尔场均贡献22.1分，在队中仅次于张伯伦的24.1分，而在季后赛中，他场均可以拿下27.7分。 格瑞尔曾对费城每日新闻报记者说道，“那是一个完美的赛季，我们赢得了所有。我知道我们可以取得几乎所有的胜利，问题仅仅是赢多少分。” 在紧接着的1967-68赛季，格瑞尔收获了职业生涯中最完美的一个赛季，他的命中率创下个人职业生涯中最高的47.8%，场均可以砍下24.1分，在联盟中位列第5。同样是在那个赛季，在麦迪逊花园球场举行的全明星赛上，他在17分钟的上场时间里8投8中，罚球7罚5中，得到21分，其中包括在一节比赛中砍下19分。他不仅率领东部全明星队以144比124战胜西部全明星队，还为自己赢得了全明星赛MVP的荣誉。 1967-68赛季，76人队再次打出了东部最佳战绩，他们取得了62胜20负，领先凯尔特人队8场之多。但他们在东部决赛对阵凯尔特人队先下两场的情况下，最终苦战7局但遗憾告负。 76人队在1968-69赛季之前，将张伯伦交易到了洛杉矶湖人，虽然他们仍然具有竞争力，但也宣告了退出冠军争夺的行列。那个赛季，他们在常规赛中取得了55胜27负的成绩，但是在季后赛首轮就被凯尔特人队4比1淘汰。康宁汉姆的场均24.8分和格瑞尔的23.1分，分列联盟得分榜的第3和第7位。格瑞尔连续第9个赛季入选全明星，第7次也是最后一次入选NBA第二阵容。 1969-70赛季是格瑞尔职业生涯最后一次全明星赛之旅。他在常规赛场均得到22分，但是球队只取得了42胜40负的的战绩，仅列东部第4。33岁的格瑞尔仍然处在个人巅峰期，他带领球队在他效力的12年里第12次打入季后赛。可惜那是一次短暂的旅程，他们在半决赛中不敌雄鹿，赛季就此结束。 格瑞尔在那之后又为76人队效力了三个赛季，但是他的状态和上场时间每况愈下。1972-73赛季是他职业生涯的最后一个赛季，他还兼任了球队的助理教练。他奔忙于球场和替补席之间，一共只打了38场比赛，场均只贡献5.6分。赛季结束后他宣布退役，结束了他伟大的15年职业生涯。在他退役时，他以出战1122场比赛成为当时联盟出场次数最多的球员。他的总得分、命中率、投篮总次数和命中次数也都排在当时前10位。他在球场上的不懈的努力，为他在1996年NBA50大球星中赢得一席。 格瑞尔相信，要想成为一名成功的NBA球员，就要不断学习和改进。他曾将自己的篮球哲学作为意见告知年轻球员：“每一名球员都应该尝试去进步。”他说，“每一场比赛，每一分钟，每次当你站在球场上的时候，你都应该去学一些不同的东西。这就是我的方法。” 1981年，格瑞尔被选入奈史密斯篮球名人堂，他在入选时的讲话中说，1958年在他进入联盟之前，一共有四件事是他想通过篮球来实现的。最重要的一件事就是买一辆全新的闪耀的汽车，这是每个成长在小镇的孩子都梦想得到的。除此之外，他还希望成为一名全明星，获得NBA总冠军，进入名人堂。然而大多数的NBA球员都能轻松达成格瑞尔的第一个目标，但是只有极少数人才能实现他的后几个梦想。 格瑞尔通过日复一日的努力使得梦想成真。他的坚持不懈很少有人可以比拟，而现在就更少有人可以做到了。在格瑞尔入选名人堂之后，他曾经的队友他曾经的队友谢伊斯对《费城每日新闻报》记者说：“哈尔-格瑞尔总能准时参将比赛，准时参加训练，他总能做到，一贯如此。”
科比vs太阳5大时刻:骑扣纳什 1战两绝杀(gif)
还记得那些年科比与太阳的恩怨吗？ 北京时间3月24日，湖人将在今天客场挑战太阳，这将是科比-布莱恩特最后一次对阵太阳。《lakeshowlife》为球迷们盘点了科比这20年来对阵太阳的五大时刻，来看看哪个是你最熟悉的吧。 5、05-06赛季季后赛第六战单场50分 2005-06赛季的科比开启了得分模式，他在常规赛场均可以得到35分，那是NBA历史上第四个做到这一点的球员。不过，这跟当时湖人队内没有足够帮手不无关系。他身边只有诸如斯马什-帕克和夸梅-布朗这样的球员。 但即便帮手不足，科比还是带领湖人拿到了西部第七的位置，在季后赛首轮，他面对的是当时第二的太阳。即便有着巨大的劣势，湖人还是竟然在前四场
取得了3-1的领先。但是，太阳在第五场赢了湖人17分，这给了科比和湖人不小的压力。第六战，科比全场35投20中，贡献了50分的同时还抢到了8个篮
板，送出了5次助攻。 尽管最后湖人还是输掉了那轮系列赛，但科比在第6场的那场秀是众多球迷都难忘的。 4、骑扣纳什 在科比的职业生涯里有着太多著名的扣篮，而成为他背景的球星也非常多，这其中包括了像姚明、德怀特-霍华德这样的超级内线，而最近的，则是火箭的新人卡佩拉。不过，他的众多骑扣中还有一位身材矮小的对手，那就是史蒂夫-纳什。 这个球发生在2006年西部季后赛首轮的第二场，第四节还剩三分多钟的时候，比分是90-83，湖人领先，在一个前场篮板的争抢中，倒地的奥多
姆拿到了球权，从人缝中将球塞给了空切过来的科比，飞侠一个大跨步奔向了篮下，而此时太阳的篮下只有纳什一人。面对老对手，科比高高跃起，将球大力塞入了
筐中。无论是现场球迷还是解说，此刻都被科比的扣篮征服，欢呼声此起彼伏。 3、过掉基德完成准绝杀 科比与太阳的较量其实从他职业生涯的早期就已经开始，在2000年的季后赛中，当时已经成型的OK组合正在为他们三连冠的首个冠军而努力着。西部半决赛，他们遇到了太阳。当时的科比则遇到了另一位伟大的后卫——杰森-基德。 湖人轻松赢下了首战，但是第二战中他们遇到了麻烦。在比赛还剩最后20秒时，他们还依然落后1分。 当时的科比面对基德的防守并没有胆怯，他在试探几步之后，在三分线外的一个变向晃掉了基德的重心，最后迎着两个人的防守稳稳打中了一记中投。这是科比职业生涯早期的经典关键时刻之一，也正是凭借着这个球，湖人战胜了太阳，最终他们也4-1淘汰了对手。 2、科比调戏金特里 湖人和太阳在2010年的西部决赛可以说是双方最近对决当中比较令人难忘的一个了。湖人取得了前两场比赛的胜利，太阳随后扳回两场，湖人在第五场比赛里阿泰斯特用绝杀帮助球队拿到天王山之战的胜利，而在第六场，科比再次打出了统治级别的表现。 第六场，科比全场砍下了37分6篮板，而他在比赛最后时刻的表现更是惊艳。 在比赛还剩40秒时，湖人以105-100领先，科比在右侧三分线外接球，面对格兰特-希尔的严密贴防，他最终强行干拔出手，命中一记中投，这个进球也几乎宣告了太阳的失利。进球之后，科比还调皮地拍了拍身边当时太阳主帅金特里的屁股。 1、一场比赛里的两个绝杀 湖人球迷几乎都不会忘了2006年的这场比赛。当时的湖人拿到西部第七的排名面对第二的太阳，尽管科比身边帮手不多，但是他们还是拿到了2-1的领先优势。第四战在湖人主场进行。 太阳一直没能扩大领先优势，比赛还剩7.9秒的时候他们只领先两分，不过球权在太阳手里。但是，发边线球时纳什被斯马什-帕克抢断，球到前场之
后给到了科比，面对太阳内线的防守球员，科比用一个弧线非常高的抛投将球打进，90平，常规时间还剩0.7秒。太阳没能完成进攻，比赛进入加时。 下一个球就更加经典了。加时赛还剩6.1秒，太阳98-97领先1分，卢克-沃顿与纳什跳球， 沃顿将球点给了科比，科比从后场一直运到右侧三分线内，面对两人的防守直接干拔跳投，哨响球进，科比完成了第二次绝杀！ 还记得科比的这个经典的庆祝动作吗？它就是出自这场比赛。
NBA76大巨星之凯文-麦克海尔
联盟公布了历史76大巨星，今天我们来了解曾帮助凯尔特人三夺总冠军的超级内线凯文-麦克海尔（由于投票时出现平票情况，最终形成了76大巨星阵容）。 一、生涯荣誉 3次总冠军（1981,1984,1986） 2次最佳第六人（1984,1985） 7次入选全明星（1984,1986-91） 1次最佳阵容一阵（1987） 3次最佳防守一阵（1986,1987,1988） 3次最佳防守二阵（1983,1989,1990） 最佳新秀阵容一阵（1981） 1999年入选奈-史密斯篮球名人堂 二、生涯简介 如果有球员是篮球运动的理想化身，那就是凯文-麦克海尔。凭借颀长的手臂和双腿，麦克海尔在球场上总能带来不可思议的表现。效力凯尔特人13年他的身体天赋成为巨大的优势，他也成为这项运动历史上最好的内线球员之一。他跟罗伯特-帕里什、拉里-伯德一起组成了NBA历史上最伟大的前场之一。 前NBA教练胡比-布朗这样对《波士顿环球报》说道：“一旦接到球，他就是最难防守的低位球员。他的速度、脚步移动和长臂都让他投出的球越过对方的长臂进入篮筐。” 麦克海尔拥有所有的内线技术，他的罚球和关键球也是无懈可击。1993年退役时他是凯尔特人史上第4号得分手和第六号篮板手，此外他两次当选最佳第六人，6次入选防守最佳阵容一、二队。跟伯德和帕里什同队，麦克海尔的投篮命中率（55.4%）排名联盟历史第9。绿军三巨头上世纪80年代为凯尔特人带来了三个NBA总冠军。 麦克海尔来自明尼苏达爱恩兰奇的一个小镇，小时候他就因为打篮球上过电视。在《波士顿先驱报》上，麦克海尔回忆道：“打职业篮球非常好，这是世界上最好的工作。不过我不会因为它而有所不同。” 上世纪70年代麦克海尔进入了明尼苏达的海滨中学，他喜欢曲棍球。接下来他的成长轨迹让大家惊讶，他爸爸只有5尺10，他妈妈有5尺6，中学时代麦克海尔从5尺9长到了6尺11。他的教练加里-阿丁顿跟他进行一对一，让他练习柔韧性。四年级时麦克哈尔的球队打进了州决赛，球队有6名6尺6以上的球员，麦克海尔被派去打中锋。 麦克海尔接受《体育画报》采访时说道：“我背筐就能得30分，但加里教练让我学习全部的比赛内容。”犹他大学和明尼苏达大学的奖学金邀请纷纷前来，麦克海尔不止把职业篮球当成工作，他一直梦想为明尼苏达打球，在这里他能离家更近一些。 明尼苏达把球队三个奖学金名额中的一个分给了他，前两个赛季，麦克海尔只能在中锋米查尔-汤普森身边打前锋，后者后来曾在开拓者和湖人效力。4年明尼苏达生涯，麦克海尔场均15.2分8.5个篮板，1979-80赛季大四时他场均17.4分命中率57.6%，带领球队打进NIT冠军赛。 麦克海尔的全面身手让他很快成为热门新秀，纽约尼克斯队多次考察他，他们拥有1980年的12号签，但凯尔特人总裁雷德-奥尔巴赫另有想法，在麦克海尔大四时亲自前往明尼苏达拜访后，奥尔巴赫决定在选秀时得到麦克海尔。 凯尔特人拥有状元签，但奥尔巴赫把它变成了筹码。1980年选秀前，他做出了一个重量级的交易，凯尔特人用状元签和另一个首轮签从勇士得到了探花签和一个名叫罗伯特-帕里什的年轻中锋。勇士用状元签选中了乔-巴里-卡罗尔，爵士用榜眼签得到了达雷尔-格里芬，奥尔巴赫终于如愿以偿。当时的拉里-伯德还只有二年级，球队一下加入了帕里什和麦克海尔。三巨头在之后的日子里联手合作了12个赛季，一起赢得了三个冠军。 凯尔特人当初把麦克海尔当第六人使用，弗兰克-拉姆塞是这种用法的先驱。球队有了一个从打替补就能发挥作用的得分手，麦克海尔非常符合这样的角色。 执教了麦克海尔前三个赛季的比尔-费奇说：”让他当第六人并让他安心打那个位置非常重要，大家每晚都需要板凳得分，凯文就是干这个的。”麦克海尔很快学会了享受这样的角色。 麦克海尔是他那个时代最好的第六人，替补的角色那时无比重要。生涯前六个赛季他的得分都在增加，1980-81赛季的他只有场均10分4.4篮板1.84次盖帽，入选新秀最佳阵容。尽管出场时间仍然有限，但他证明自己能为冠军球队做出贡献。 接下来两个赛季麦克海尔的数据水涨船高，但凯尔特人都未能重回总决赛。随即KC-琼斯成为球队新帅，麦克海尔在1983-84赛季迎来了和波士顿的甜蜜期。那年他场均出战31.4分钟，得到18.4分7.4个篮板，命中率55.6%，并赢下年度最佳第六人。那年也是他7次全明星之旅的第1次，波士顿以62胜20负的战绩赢得太平洋赛区冠军，总决赛里他们抢七击败湖人夺冠。 1984-85赛季麦克海尔蝉联了年度最佳第六人，成为历史上首位蝉联这一奖项的球员。那个赛季他场均19.8分9个篮板，命中率57%。和活塞的一场比赛他得到生涯最高的56分，不过不到两周后伯德就用一场60分打破了他的纪录。常规赛凯尔特人打出63胜19负，总决赛里他们再次遇上湖人，不过这次湖人六场复仇成功。季后赛麦克海尔场均22.1分9.9个篮板。 1985-86赛季前凯尔特人把塞德里克-马克斯韦尔交易到了快船，麦克海尔成为球队的先发大前锋。尽管这个赛季他场均能得到21.3分，但他的脚踝的伤首次影响到了他。生涯前5年麦克海尔只缺席了3场球，但在1985-96年，他因为左腹股沟拉伤缺席了14场比赛。 不过季后赛不能没有麦克海尔，他场均得到24.9分帮助球队再次拿到NBA总冠军。总决赛他们面对拥有汤普森和奥拉朱旺的火箭，最终波士顿6场取胜。麦克海尔开始他连续三年入选防守一阵之旅。 1986-87赛季是麦克海尔的巅峰，他打出了场均26.1分9.9个篮板2.6次助攻的表现。他连续两个赛季成为命中率之王，他是首位同一个赛季命中率（60.4%）超过60%、同时罚球命中率（83.6%）超过80%的球员。赛季结束，麦克海尔生涯首次（也是唯一一次）入选最佳阵容一队。 同时凯尔特人继续着他们对大西洋赛区的统治，他们的59胜23负比第二名的76人多14场。东部决赛战胜活塞后，凯尔特人连续第四个赛季打进NBA总决赛。麦克海尔承认带伤打1987年总决赛缩短了他的职业生涯。他带着受伤的腿打了和湖人的6场总决赛，脚伤太严重了以至于他得用酒店游泳池旁的椅子当代步工具。每晚他都要打40分钟，凯尔特人输掉了总决赛，麦克海尔不得不在休赛期进行右脚手术。 麦克海尔进入了他个人能力值的巅峰，他的很多低位脚步是之前NBA里没有的。他拥有一套完整的内线进攻技巧，对手防守他时往往陷入麻烦。他没有进攻盲点，在左侧和右侧都能发动进攻，也能在底角或远距离发动进攻。 麦克海尔就像篮球场上的“四分卫”，他能接球投篮，或者用头部假动作迷惑对手。长臂并没有让他不协调，他开始变得四五号位皆能。 1987-88赛季开始时麦克海尔的脚伤还没有完全康复，赛季前14场他还在伤病名单上。复出后麦克海尔场均22.6分8.4个篮板，连续第二个赛季命中率（60.4%）领跑全联盟，此外他还第四次入选全明星，并在那一年生涯得分破10000。 接下来5个赛季麦克海尔的场均得分逐渐下降，尽管1989、1990和1991年他都入选了全明星。1989-90赛季麦克海尔全勤，场均20.9分。随即脚伤逐渐缠上了他。1991-92赛季因为小腿和脚踝问题，麦克海尔缺席了26场比赛。 在他的最后一个赛季，脚伤开始方方面面影响他的比赛。1992-93赛季他场均只有10.7分，菜鸟赛季以来的最低。不过季后赛里他表现的仍然可以一战，首轮和黄蜂的比赛麦克海尔场均19分，凯尔特人4战被淘汰。第二战主场他得到30分，第四战他得到19分。系列赛结束后，麦克海尔宣布了退役的决定。 他的13个NBA赛季都奉献给了凯尔特人，生涯总共得到17355分7122个篮板1690次盖帽，生涯命中率55.4%。直到2010-11赛季他的得分仍排名凯尔特人队史前五，仅次于约翰-哈弗里切克、伯德、皮尔斯和帕里什。 1994年1月30日，波士顿花园球馆举办了18分钟的中场仪式，凯尔特人退役了麦克海尔的32号球衣。麦克海尔的13个赛季中有12年都在伯德身旁，现在他的32号也位列伯德的号码旁边。 麦克海尔这样同《波士顿环球报》说道：”我以自认为正确的方式打比赛，这些是我生命中最美妙的时光，这些都是凯尔特人辉煌历史里的闪光时刻。” 1999年，麦克海尔入选奈-史密斯篮球名人堂。
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