2023年2月18日 NBA新秀挑战赛半决赛 加索尔队vs德隆队 全场录像回放
[全场集锦] 2月18日 NBA全明星名人赛 瑞安-史密斯队vs韦德队 全场集锦
[DK斩获MVP] 好家伙，这块头太恐怖！海鹰外接手DK斩获名人赛MVP
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2024年5月15日 NBA季后赛西部半决赛G5 森林狼vs掘金 视频集锦
2024年5月15日 NBA季后赛西部半决赛G5 森林狼vs掘金 全场录像回放 连赢三场！掘金轻取森林狼拿下天王山 约基奇40+7+13 连赢三场！掘金轻取森林狼拿下天王山 约基奇40+7+13 无敌!约基奇面对联盟第1防守+DPOY超神降维打击40分13助0失误 今天激情满满！戈登14中7得到18分10板5助1断 表现拉胯！爱德华兹15中5拿到18分4板9助&4失误 正负值-12 对面有挂！唐斯19中10得到23分6板4助2断 大火收汁！穆雷直接面断华子，快下助攻约基奇单臂劈扣！掘金彻底拉开分差！ DPOY变成玩具了！约基奇梦幻脚步戏耍戈贝尔勾手打进，戈贝尔无奈摊手！ 李凯尔+戈贝尔都防不住啊！约基奇持球强杀内线抛投打+1，简直太无解了！ 这手传球戈贝尔一辈子也学不会吧！约基奇骚气背传+四分卫长传连续喂饼队友！ 戈贝尔这球传的真是无语，李凯尔快下豁出老命才追上球，结果最后还是失误了！ 好家伙，这就是季后赛强度！戈贝尔大肘撞翻霍勒迪双手暴扣得分！ 森林狼这防守形同虚设！约基奇持球长驱直入双手暴力虐框 这个没法防！唐斯低位背打穆雷转身上篮轻取两分 ????实至名归！天王山赛前，约基奇领取自己第三座MVP奖杯！
2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 视频集锦
2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 全场录像回放 布伦森44分 哈腾12前板 尼克斯掌控篮板天王山30分轻取步行者 正负值+31！布伦森爆砍44+4+7劲爆集锦 “仅”出战39分钟！哈特16中7得18分11板3助集锦 ??2.6亿先生？哈利伯顿仅得13分5助集锦 全队最高！西亚卡姆vs尼克斯贡献22分8板集锦 冲突！迪文和特纳激烈卡位碰撞！福斯特卡位劝架！ 布伦森失衡逆天空中拉杆2+1 ！战神附体！ 布伦森in&out定住防守者！直接把对手定在原地！ 甜瓜笑开花！尼克斯打出一波17-0攻击波领先25分！ 杰克逊撞倒迪文吃T 哈滕和伯克斯为队友出头也吃T 队友大帽立功 迪文接布伦森妙传快攻单臂炸扣 西亚卡姆欲上篮 惨遭哈滕捍卫禁区送大帽 托平儿子助攻托平空接扣篮 晤脸表示不可置信??！
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 视频集锦
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 全场录像回放 雷霆逆转2-2独行侠 亚历山大34分中投杀人 东契奇失绝平罚球 雷霆逆转2-2独行侠 亚历山大34分中投杀人 东契奇失绝平罚球 跳投之王！SGA14个进球全跳投砍34+8+5集锦 攻防兼备+关键罚球很稳！霍姆格伦9中6得到18分9板1断4帽集锦 关键罚球拉了！东契奇18分12板10助拿三双但有7失误集锦 神仙没显灵！欧文末节5投仅1中 全场9分9助攻集锦 雷霆反超！亚历山大连续助攻帮助球队最后时刻反超 整场几乎都在落后！ 太伤了！东契奇最后时刻落后两分却2罚1中 随后在场边懊恼！ 强硬！杰威顶着欧文的防守强硬打进2+1 振臂怒吼！ 直接扇飞！小琼斯预判到基迪出手送出逆天大帽 “骑”到了基迪身上！ 欧文妙传！欧文杀进内线在合围之下妙传加福德助力暴扣！ ...
2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 视频集锦
2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 全场录像回放 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 艰苦夺下赛点！双探花60分 米切尔伤缺 加兰30+7 绿军3-1骑士 后程发力！杰伦-布朗15中9拿到27分8板&下半场16分 状态来了！塔图姆得33分11板5助2断 上半场14中8得23分扛起进攻 双拳难敌四手！加兰出战40分钟空砍全队最高30分 另有3板7助2断 无惧塔图姆防守！加兰持球强杀内线上反篮打成2+1 杰伦-布朗外线接塔图姆助攻飚进三分，终结比赛悬念 解说调侃詹姆斯：你看给老詹愁的，骑士除了米切尔没一个能打的，我怎么叶落归根？ ...
2024年5月13日 NBA季后赛西部半决赛G4 掘金vs森林狼 视频集锦
2024年5月13日 NBA季后赛西部半决赛G4 掘金vs森林狼 全场录像回放 约基奇35+7+7 戈登12中11轰27分 华子空砍44分 掘金2-2森林狼 累瘦了！约老师开启无双模式 35分7板7助3断集锦 帮约老师省体力！穆雷第三节爆发独砍12分 全场贡献19分5板8助2断集锦 什么攻防一体！戈登12中11狂砍27分7板6助2帽集锦 独木难支！爱德华兹狂砍生涯新高44分5板5助2断集锦 恐怖如斯！掘金1.65分，穆雷后场抢断超远三分压哨，掘金半场领先15分！ 杀死比赛！约基奇直杀篮下上篮稳稳打进终结比赛！ 力劈华山！戈贝尔平地起惊雷空接隔扣约基奇！ 笑死！唐斯摔倒戈贝尔过来拉他，结果自己滑倒劈叉了！ 手感发烫！半场回来森林狼下起三分雨迫近比分！ 闪转挪腾！华子杀进内线空中迎着彼此防守将球拉杆打进！ 逆天腰腹！华子杀进内线空中闪转腾挪高入口拉杆打进！
最新NBA录像
篮球教学
菜鸟必学的2-3联防
2-3联防同样是由基本的2-1-2联防变阵而来的，由中锋往底线靠，跟两前锋队员基本成一条直线，是侧重内线防守的一种联防方式。2-3联防的基本阵型2-3联防中底线的两前锋和中锋形成一条统一战线，同时两后卫队员内线缩，如图：2-3联防的特点从上图可以看出，2-3联防的防守侧重点明显内线靠拢，注重防守内线单打和突破，能充分保证篮板球的保护，对外线的防守则相对薄弱。2-3联防的适用范围2-3联防适合防守内线火力较强而外线薄弱的球队，要求外线两名队员脚步移动灵活且体能较好，能掌控外线大范围的防守工作。2-3联防的软肋2-3联防把大部分的防守火力都放在了内线，因此对外线非底角的中远距离的防守是很薄弱的。同时由于防守过于靠里，防守反击的速度会大打折扣。
罗斯变向后撤步投篮教学GIF！
今天给大家带来的是罗斯的招牌动作，后撤步投篮。相比于NBA中其他球星的后撤步，罗斯的后撤步更具有观赏性。接下来就来看如何拆解这个动作如何练习。第一步：前后运球注意：以左手运球为例，左手大力运球，左脚探出踩实，右手摸瓶盖。第二步：交叉运球注：在练习这个动作的时候，交叉运球尽量低和快。第三步：变向注：脚落地后拍球，接球与脚落地也是同时。第四步：后撤步注：很多时候后撤后我们都没有力量进行投篮，或者整个人失去重心，所以在我们后撤步落地踩稳的那一下，必须多多重复练习，使得每一次后撤步都可以找准重心，为出手投篮做好准备第五步：完成动作另外这个后撤步之后不单单是投篮，还有很多其他的动作变化，比如下面这个后撤步后拜佛，在实战中非常有效。
篮球中锋如何摆脱防守的技术
纵观篮球运动比赛过程最为激烈的莫过于防守与摆脱防守,摆脱防守的动作技术质量的优劣,直接关系到比赛的成败,因此,摆脱防守在篮球技术中就显得特别重要。“卫星式”摆脱防守技术与训练1、“卫星式”摆脱防守技术是运用“圆心和圆周”运动理论,摆脱防守队员在摆脱防守时总是以防守队员作为轴心,紧贴防守队员,以自己为半径进行圆周式运动摆脱,它摆脱防守的随意角度可达360度,圆周式运动的止点则是摆脱防守队员任意选择的最佳接应球和最便于进攻的位置。这就是我们所谓的“卫星式”中锋摆脱防守。2、中锋非持球状态下摆脱防守时,站位脚步可左右或前后开立,要求降低身体,力求重心沉稳,做到能灵活移动的态势,技术关键是背向并贴紧防守队员身体,以防守队员的身体为轴心,同时根据自身需要迅速自转身体来主动摆脱防守,直至自己便于接球最佳的接应进攻位置和角度。当防守队员移动防守时,中锋则应灵活运用和发展技术,按照上述技术要领跟随移动,使自己处于他动我随之动,他移我随之移的“卫星式”摆脱状态。该技术的掌握对身高和素质条件差于防守队员的中锋来说意义特别重大。3、“卫星式”中锋摆脱防守技术,可以通过以下几个主要训练手段来强化和形成: (1)讲解示范技术动作要领,让练习者徒手慢动作成前后脚站位姿势,作前、后转身摆脱的模仿练习; (2)让练习者徒手快速前后脚站位姿势作前、后转身摆脱练习; (3)讲解示范技术动作要领,让练习者徒手慢动作成左右脚站位姿势,作左、右转身摆脱的模仿练习; (4)让练习者徒手快速左右脚站位姿势作左、右转身摆脱练习; (5)在动作概念形成的基础上,结合后卫传中锋球的快速前后站位姿势作前、后转身摆脱练习; (6)在技术动作逐步成熟时,结合后卫传中锋球的快速左右站位姿势作专门左、右转身摆脱技术练习; (7)结合临场比赛,进行“卫星式”摆脱防守技术的实践,使之不断感悟、掌握、发展动作技术。“超前式”摆脱防守技术与训练1、中锋跳起接球,前后脚同时落位,以跳起、接球、落位使中枢脚先近篮筐并超越防守队员,随之进行连贯协调的侧上方跨步作前摆转身超越防守队员,进行上篮动作。这种中枢脚跨步先超、手臂上摆转体超越防守队员的摆脱,我们称之为“超前式”中锋摆脱防守技术。当中锋被左、右防守队员夹击时,采用此方法摆脱防守进行的进攻尤为奏效,其根本在于中锋利用跳起迎接球,通过前后大步幅落地,出其不意的状态下,中枢脚置前首先超越防守队员,为迅速有效摆脱防守打下基础,紧接着利用手臂上摆和身体的迅速转动,把置后的非中枢脚向前摆跨,与中枢脚同时跳起甩开防守进行投篮。当中锋占有一侧空间接球时,按照上述的动作要领,贴近防守,背向保护跳起迎接球,两脚前后大幅分开同时落地,选择超越对手,近篮筐方向的脚为中枢脚,身体手臂持球摆越要与上面动作连贯、协调、快速,只有两脚同时落地,才能避免“走步”犯规,才能有效利用中枢脚超前摆脱防守。2、“超前式”中锋摆脱防守技术,可以通过以下几个主要训练手段来强化和形成: (1)通过讲解示范技术动作和要点,使学习者形成正确的技术概念,随之进行跳接球前后开立步中枢脚先超落位的模仿练习; (2)徒手进行原地前后开立步中枢脚超前落位—摆臂—转身连贯动作的模仿练习; (3)后卫或前锋给球,练习者在单人防守状态下,进行“跳接球的前后开立步”的练习,体验中枢脚先超的关键动作; (4)双人夹击防守状态下,结合后卫或前锋给球的“跳接球的前后开立步”的练习,体验双人夹击防守状态其中枢脚先超的关键动作; (5)单人防守状态下,结合不定点给球状态时的“持球上摆臂—转体—跨步”的练习; (6)双人夹击防守状态下,结合后卫或前锋给球的“持球上摆臂—转体—跨步”的练习; (7)结合篮球教学竞赛,进行体验式练习,增长临场经验,不断完善和发展技术。“占移式”摆脱防守技术与训练 原地或跳接球左右步占位,利用大步幅向左或右转身位移进行摆脱,就是我们所谓中锋“占移式”摆脱防守。其技术要点是中锋背向要紧贴防守, 做到起跳身体后靠防守队员而跃起,背靠的用意是拦阻防守抢占利位置,争夺接球的空间,而起跳后靠跃起的动作,目的是巧妙利用落地的瞬间来摧毁防守队员的身体重心,通过左或右的大幅度转身的位移,造成防守上的空档,并以此来迅速摆脱防守。这一技术动作运用的基本条件,是一对一防守的情况下,且中锋高大于防守队员,并在占位中能控制一定接球区间时,采用此方法最佳。“占移式”摆脱防守最显著的特点跳接球落位的同时摧毁防守队员的身体重心,通过左或右的大幅度转身的位移来有效摆脱防守。
图解篮球突分配合练习方法（1）
以下是篮球突分配合练习的图示，希望对大家能有所帮助： 图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）图解篮球突分配合练习方法（1）
图解孟菲斯灰熊的高低位配合战术
在一个充斥着花式进攻和三分雨的时代，灰熊队的打法简直就是一种倒退——退回了那个球队主打内线让内线双柱擎天的时代。可问题在于，在这个时代节奏和速度实在是太重要了，这使得这种球队内线必须站有两个适应性极强的大个子，而且这俩大个子还必须精通十八般武艺而不只是单纯的来来回回横冲直撞。
很显然，马克加索尔和扎克兰多夫可不只会横冲直撞。
其中一个在罚球区创造进攻空间的本事联盟无对，另一个在狭小空间内传球直塞篮下的技艺更是精妙无伦。他们就好象花生酱和果酱一样契合，这使得灰熊队在这个新派篮球横行的时代仍然打着老派篮球。
因此，如果告诉你灰熊队的战术最爱是古典的高低位战术，这听上去是那样的理所当然。一个人在禁区低位落位，一个人在高位落位。通过球的传递，低位的球员切入篮下并最终接到高位球员的直塞传球放篮得分。这是个灰常古老的战术理念，但是在孟菲斯它仍然在被非常漂亮地贯彻执行。
孟菲斯人在这个古老战术中加入了他们自己的味道，这很好地完善了这个战术。有的时候他们用一个侧翼挡拆来发起战术，或者有的时候用大个子和大个子之间的一个底线交叉掩护。甚至有的时候当禁区低位的球员提到罚球区的时候，他们会让进去高位的球员退到更远的位置。。 战术分解：这一场景截取自第一轮灰熊队对阵快船队的一场比赛。
战术发起的时候加索尔就落在高位而兰多夫落在低位。开始时加索尔给兰多夫做了一个掩护以便后者提上高位在弧顶给康利做一个挡拆。这种情景在标准的挡拆战术中再熟悉不过了。
加索尔的掩护使布雷克格里芬落在了兰多夫的身后。然后兰多夫给康利做了个挡拆，格里芬成功上当，他以为这是一个普通的挡拆而康利会走向右侧，所以他停在了右侧他认为康利的行进路线上。问题是，灰熊队并没打算这么做。
康利没有向右行进而是将球传给了高位的小加索尔，同时兰多夫向底线移动。现在格里芬有麻烦了：兰多夫正领先他一步沉向底线，禁区内没有人能过来挡住他。通过这种假挡拆，灰熊队已经可以确定兰多夫在低位落位时格里芬在他身后。 这正是灰熊队想要的，但同时这对加索尔来说也是一个难度极大的传球——空间太过拥挤，而且格里芬正在恢复他的防守位置。但是，再强调一遍，小加索尔之所以为小加索尔正是为此，联盟中没有任何一支其他球队能像灰熊队这样打高低位。注意小加索尔如何传出的这记击地传球
注意看快船队球员纵横交错的手……看看他们为什么没有人能断掉这个传球。反正这一切就这么发生了。 多漂亮的传球，多干脆的进攻
格里芬在防守端还是有一些问题，尤其是当防挡拆的时候总是认错方向，所以敬请期待这个系列赛中孟菲斯人会经常使用这个战术。
灰熊队使用这一战术的次数很可观，但是他们不能无休止地一直跑这个战术，那样的话这个战术就毫无秘密可言了。要记住，好战术的第一条准则就是，最好的战术总不会被太过频繁的使用。 兰多夫提到高位来做挡拆这个动作其实已经给了快船队一个提示。因为兰多夫并不总这么做，提上来挡拆的通常是马克加索尔。所以你只要不被“兰多夫要挡拆”这一假象迷惑，你完全可以阻止这个战术的发生。还有很多队在防守时会在加索尔这里做文章，切断他的传球线路强迫他投篮。或者，你可以对小加索尔施压，试着让他传出一记不靠谱的传球. 加索尔现在已经是一名精英级别的中投手，如果他被放空他会毫不犹豫地选择投篮。如果你贴他贴的太近，他还可以出其不意地从你防守的弱侧运球突破。
篮球综合
篮球场上最羞辱对手的一招，顶级后卫必备的攻击杀器！
在NBA当中那一招最能够让对手的信心崩溃？有人说是暴力的隔人扣篮，有人说是精准的面对面颜射。不过事实上，最令对手感到羞辱的，莫过于在持球过人的过程中直接将对手晃飞或者晃倒。科比这一记变向，直接将对手晃出去的八丈远！保罗连续的变向，几乎把整个骑士队过了个干净！克劳福德晃得对手根本分不清东西南北！哈登晃动之后的后仰跳投让对手完全乱了方寸！只需要一个变向，库里就晃得希尔一屁股坐在了地上！蒙塔·埃利斯看着对手在眼前打滚，心里别提有多爽了！沃尔在高速行进中依然可以晃倒对手！内特·罗宾逊将对手晃得直接趴在了地上。乔约翰逊把皮尔斯这样的球场老炮都戏弄于股掌之中。晃动过人的技能，堪称NBA顶级后卫当中的必备武器。任何一位超级后卫，几乎都可以找到将对手晃倒在地的视频集锦。想想你仅仅依靠运球就能让对手满地找牙，这是多么爽快的一种感觉啊！
NBA一人速度完爆艾弗森，巅峰AI也承认跑不过他
如果告诉你,这个世界上还有人速度比巅峰的艾弗森还要快,你会相信吗?或许你会觉得这是在瞎扯,毕竟阿伦·艾弗森可是NBA有名的速度之王。难度这个世界还有人比他还要快吗?然而事实上就是如此,在NBA历史上确实存在一个人,他的速度确实比艾弗森还要快,这点来答案本人都承认了。 那么这个号称速度比艾弗森还要快的人究竟是谁?为何他的名气没有艾弗森在NBA的大,甚至有些球迷连听说都没听说过呢?他的名字叫做TJ·福特,是2003年的选秀,在人才济济的03黄金一代中,福特算不上是最耀眼的一颗星,但是凭借着超人的速度,他还是在首轮第八位就被雄鹿选中。 能够在03黄金一代跻身前十名的新秀,这足以说明福特究竟有多么的优秀。身高1.83米的他甚至没有进入NBA之前就被誉为是下一个艾弗森。而在进入NBA以后,凭借着快速打法和犀利的突破,福特也很快就被球迷们所熟知。 而福特的速度更是被球迷们所津津乐道,甚至连艾弗森本人也亲口承认,福特可能是唯一一个速度比他还快的球员。而在当年美媒体发出的投票选择中,认为福特速度最快的投票数达到25%,而拥有超人气的艾弗森却只有18%。加上答案本人的亲口承认,从这两点来说,福特的速度或许比巅峰的艾弗森还要快。 只可惜,遗憾的是,自从进入NBA以后,福特就接连遭遇伤病的侵蚀。职业生涯也相继流浪于雄鹿、猛龙以及步行者等队。而在2012年,饱受伤病困扰的福特不得不提起宣布退役。一代天才球员就此陨落,留下的是后人的嘘嘘不已。
NBA20大过人技术总结
球场上，经常使用crossover来过掉对手，crossover的种类很多，很花哨，今天给大家带来20种crossover突破技术，战友们可以模仿用来实战都很不错,总有一种是适合你的。你经常使用哪一招？1、艾弗森式Crossover艾佛森的技术就不多说了，娴熟，晃动大，经典的晃肩终结了多少人的脚踝？2、德隆式crossover德隆的crossover虽然速度不快，但是节奏感非常强。3、蒂姆哈达威式crossover哈达威式的过人就一个字——快。4、保罗式 In and out保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向，这需要手掌比较大。5、麦迪式胯下运球突破麦迪因为有身高优势，防守者不敢贴太紧，加上晃动，很容易被过，所以说有身高的人带点过人技术非常难防啊！6、背后运球背后运球需要熟练就成，不要打到脚后跟，哈哈（我经常打到）。7、克劳福德式背后运球这招数用得太少了，臂展好的人可以模仿下！8、Professor街球式背后运球过人这招数就是带一个变向的假动作，非常冒险这动作！9、体前/背后/胯下反手拉回急停跳投突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离，对方贴得紧，这招非常实用，直接甩过对手！10、艾弗森式胯下拉回接变向这招难度就比较大了，急停后再接一个变向，往往是自己不熟练！11、运球转身过人帕克将此招数演绎的淋漓尽致，此招数需要在转身前的一步运一次球，给后面的转身做好准备，不然很容易走步！12、欧文式小转身欧文的招牌动作。在转身之前需要将球运至离轴心脚尽可能近的地方，这样圆周角就会显得小一点，转身的难度也会小！13、Hesitation式停顿变向停顿式变向的要领在于前戏需要做足，让对手的重心已经不太稳了情况下，降慢速度稳定下控球，然后突然耍一个变向。14、Fakehesitation 拜佛拜佛式的变向其实就是个投篮假动作，另一只没有运球的手靠近球让对手认为你下个动作是投篮，然后一个变向骗过对手，注意不要翻腕！15、ShamgodShamgod的动作原理是变向的方向与手的方向是一致的，这跟传统变向不一样，传统变向是左手持球往右边变向，右手持球往左边变向。这个动作与传统相反。16、借挡拆人缝中突破有缝就钻是纳什的特点，我钻的少，哈哈！17、跳步过人跳步要注意的就是如果是双脚落地就不能继续踏步了，必须起跳上篮。单脚落地的话则可以再跨一步。18、克劳福德式跳步过人克劳福德经常用这招，而且屡试不爽啊！不常用，但是熟练后非常屌啊！19、背后换手过人这动作算非常简单的了。关键在于防守者的脚步和你的脚步需要打一个时间差！20、穿裆过人这招太邪恶了，不解释！大家随便学几招在球场上都挺实用的，不要在困惑自己为什么过不了人啊，单打不行啊，多看，多学，多模仿，多跟强大的对手打就能进步，注意厉害的人的技术特点，掌握适合你的技术！
ESPN评选历史10大中锋：天勾居首 鲨鱼第四
ESPN推出了他们评选的历史前10的中锋，现役球星无人入选，贾巴尔、张伯伦和比尔-拉塞尔分列前三甲，奥尼尔排名第四。以下是详细排名：1、卡里姆 阿卜杜尔-贾巴尔前湖人和雄鹿球星，届常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次全明星，15次最佳阵容，10次入选最佳防守阵容，名人堂球员。6次总冠军，场均24.6分11.2篮板2.6盖帽，命中率55.9%。NBA历史得分王，生涯总得分38387分。2、维尔特-张伯伦为勇士、湖人和76人打过球，4次常规赛MVP，1次总决赛MVP，13届全明星，10次入选最佳阵容，2次入选最佳防守阵容，名人堂球员。2次总冠军，场均30.1分22.9篮板4.4次助攻，命中率54%，单场100分是联盟历史纪录。3、比尔-拉塞尔绿军名宿，5次常规赛MVP，12届全明星，11次最佳阵容，名人堂球员。他获得过11次总冠军，生涯场均15.1分22.5篮板4.3助攻。4、沙奎尔-奥尼尔1次常规赛MVP，3次总决赛MVP，15届全明星，14次入选最佳阵容，3次入选最佳防守阵容。4次总冠军，生涯场均23.7分10.9篮板2.3盖帽。5、哈基姆-奥拉朱旺1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，2次最佳防守球员，12届全明星，12次入选最佳阵容，9次入选最佳防守阵容，名人堂球员。2次总冠军，生涯场均21.8分11.1篮板3.1盖帽，命中率51.2%。6、摩西-马龙3次常规赛MVP，1次总决赛MVP，12届全明星，8次入选最佳阵容，2次入选最佳防守阵容，名人堂球员。1次总冠军，生涯场均20.3分12.3篮板1.3盖帽，命中率49.5%。7、大卫-罗宾逊终身效力马刺，1次常规赛MVP，10届全明星，10次入选最佳阵容，8次入选最佳防守阵容，1次最佳防守球员，名人堂球员。2次总冠军，生涯场均21.1分10.6篮板3盖帽，命中率51.8%。8、帕特里克-尤因11届全明星，7次入选最佳阵容，3次入选最佳防守阵容，名人堂球员。生涯场均21分9.8篮板2.4盖帽，命中率50.4%。9、乔治-麦肯4届全明星，6次入选最佳阵容，名人堂球员。7次总冠军（包含NBL，BAA的冠军），生涯场均23.1分13.4篮板2.8助攻，命中率40.4%。10、比尔-沃顿1次常规赛MVP，1次总决赛MVP，1次最佳第六人，2届全明星，2次入选最佳阵容，2次入选最佳防守阵容，名人堂球员。2次总冠军，生涯场均13.3分10.5篮板3.4助攻2.2盖帽。
NBA问卷调查：谁最难防？ 库里第一詹姆斯第五
目前还没有球队能够行之有效地限制库里 北京时间1月11日，《洛杉矶时报》近日在联盟内部做了一项问卷调查，题目是“当今NBA谁最难防？”根据调查结果显示，勇士队的新科常规赛MVP斯蒂芬-库里排名第一。 参与此次问卷调查的人员包括：NBA球队的主教练、助教以及球员。总计24人，其中有15人将票投给了库里。 在这项问卷调查里排名第2至第5位的依次是：杜兰特、威斯布鲁克、哈登和詹姆斯。 整个调查过程里，那些受访的教练和球员都表示他们很欣赏库里历史级别的投篮，因为他的射程已经到了中线附近。 “我不知道该如何防守他（库里），”一位西部球队的主教练说道，“你最好希望和祈祷他投篮不进，因为这家伙很了不得。我从来没见过投篮像他这样的球员。” 本赛季，库里场均得到29.2分，联盟第一，比他上赛季的场均得分多出5分。 库里能让对手的防守产生许多担心，因为他的三分球命中率达到了44.3%。 在这项问卷调查中排名第2的杜兰特同样拥有足够的射程，而且他本赛季还增加了低位技术。 “KD永远都是对位的梦魇。你该如何防守他？如果你身高不够，他会直接在你头上投篮。如果你身高很高，他将会运球突破你。对他来说，进攻太容易了，”一位教练表示。 本赛季，杜兰特场均得到26.5分，投篮命中率为52.1%。 “他的手臂太长了，”一位经验丰富的小前锋在谈到防守阿杜时说道，“你不能对他犯规。他现在还能打低位，他也可以持球过掉你，并在你头上扣篮。他还能远投。”
威少完全带来了一种完全不同的防守难题，球场上他能飞天遁地。威少被视作联盟中运动能力最好的球员，他能不断地、从各个角度对他的防守者发起攻击。“他
（威少）打球无规可循，这是他如此难以防守的原因。每一个回合他总是全力冲刺，防他的难度就像是防守科比，”一名东部球队的助理教练说道，“拉塞尔难以阻
挡，但他随心所欲的球风也会带来副作用。” 哈登最著名的三板斧就是后撤步三分、造犯规以及完美的欧洲步。这些技巧足以让哈登在进攻端占尽优势。“他能投篮，他能终结，而且你不能碰他，甚至对着他呼气都不行，”一名西部后卫这样说，“如果他和裁判的尺度一致的话那他几乎就是不可防守的。” 虽然詹姆斯依然被认为是NBA最佳球员，但是他在进攻端的威胁已经不如当年，不过他在球场上的统治力还是非常明显。 “关于勒布朗，尽可能让他成为一名跳投手，那将会给你一点小小的机会，”一位东部的前锋说道，“但无论我在防守端做什么，他都会让我受罪。”
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