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2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 视频集锦
2024年5月15日 NBA季后赛东部半决赛G5 步行者vs尼克斯 全场录像回放 布伦森44分 哈腾12前板 尼克斯掌控篮板天王山30分轻取步行者 正负值+31！布伦森爆砍44+4+7劲爆集锦 “仅”出战39分钟！哈特16中7得18分11板3助集锦 ??2.6亿先生？哈利伯顿仅得13分5助集锦 全队最高！西亚卡姆vs尼克斯贡献22分8板集锦 冲突！迪文和特纳激烈卡位碰撞！福斯特卡位劝架！ 布伦森失衡逆天空中拉杆2+1 ！战神附体！ 布伦森in&out定住防守者！直接把对手定在原地！ 甜瓜笑开花！尼克斯打出一波17-0攻击波领先25分！ 杰克逊撞倒迪文吃T 哈滕和伯克斯为队友出头也吃T 队友大帽立功 迪文接布伦森妙传快攻单臂炸扣 西亚卡姆欲上篮 惨遭哈滕捍卫禁区送大帽 托平儿子助攻托平空接扣篮 晤脸表示不可置信??！
2024年5月14日 NBA季后赛西部半决赛G4 雷霆vs独行侠 视频集锦
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2024年5月14日 NBA季后赛东部半决赛G4 凯尔特人vs骑士 视频集锦
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篮球教学
怎样提高篮球投篮命中率？
打篮球，最重要的是投篮命中率了，只有能投进球才能证明你打篮球的水平，不论你身材高还是矮，反应快还是慢，天赋有还是无，只要能把投篮命中率提上去，就能在篮球场上驰骋了。下面小编把自己提高投篮命中率的技巧和大家分享一下。 1、摆正投篮姿势。 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。 2、掌握投篮力度和方向。 投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。 3、找准投篮时机。 篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。 4、多加练习投篮。 掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。 5、时刻相信自己。 投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，你就能赢得胜利，也能提高自己命中率。 最后一点！投篮要时刻充满信心！
篮球勾手如何训练
勾手作为内线球员所必备进攻手段，在谈起内线进攻时勾手作为必要的手段，而面框，突破，中投等才是辅助手段。作为一个内线球员练习好勾手式投篮是必要的事。勾手式投篮的大师贾巴尔因为其不可防范勾手射篮被称作“天勾”。那么，勾手式投篮要怎么练习呢?又有哪些诀窍呢? 首先，我们要理解勾手式投篮的原理。勾手式投篮主要发力点在于手指，手肘，以及肩膀，由于出手点高，而且对全身协调度要求不大，所以难以防范。而练习，也就是从这几个点感觉开始学起，当然，任何的训练，其重点并不在于多么好训练方法，而在于你投入了多大精力。好了，我们这里就开始介绍怎么练习勾手。 一：篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手式投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳，反复练习。练习到命中率高达90以上且每次球的落点都在自己手上时，进行下一个练习。 二：油漆区外正面单手投练习 在篮板两侧刚出油漆区的地方，单手高举球，重心在举球手上，不起跳，利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出，如果起初力量不足，可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时，进入下一个练习。 三：罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离，不正面篮筐，单手举球，利用小跳的力量以及肩膀，手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离，环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四：对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候，必须注意以下事项： 第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。 第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。 第三：动作要连贯，也就是当球由下巴高度往上摆的时候，在手臂将尽伸直之瞬，手腕与手指头就要准备用力，也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四：手臂的摆动路径是在体前约20至30度，也就是手臂左右横摆若是0度，正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记：手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球，切莫过早变成单手持球，否则容易掉球。当球要转变成单手持球，也就是要出手之瞬，非持球手要伸出做保护球的动作。同时，力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。
详解控球技术和练习方法
篮球控球技术也被称为运球技术，这是打篮球的基础技术，是篮球运动员发展提高的基石。 良好的控球技术能使矮个队员摆脱高个队员的防守；良好的控球技术能决定高个队员的优秀程度。 稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球技术。 如何掌握控球技巧？如何训练控球技巧？ 想要拥有良好的控球技巧，要注意以下三点： 第一点要注意的就是做好三件事： ⑴ 学会用手腕拍球，学会用手指黏球 ⑵ 学会绕球（目的是培养良好的球感，例如绕颈、饶腰等。） ⑶ 学会跑动中的运球（不求快，但求稳！） 第二点要注意的就是标准的姿势： 什么是标准的姿势？就是保持正确的手型的姿势。 正确的姿势应该是右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推（注意：手腕的抖动感觉和手指出手感觉，不求高，但求快）。 第三点要注意的就是运球跑动姿势： 要注意运球的节奏是假如你右手运球，那么当你卖出左脚的时候向下拍球，球先落地随后左脚落地，中间也就差零点几秒，可就这零点几秒可能影响你急停跳投或者三步上篮的节奏。 同时，先给大家介绍五种基本的运球技术。这五种运球技术不论哪一种，都只能用手指触球，掌心不要触球。要学会不用眼睛看每只手都能自如地运球。一般来说，球从地面弹起的高度不要超过腰部。运动时上体稍前倾，膝关节微屈。 第一种：控制式运球 要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉你的球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。 要保持抬头，眼睛不看球，这样你就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。这种运球技术是最基本的控球技术。 第二种：快速运球 这种运球的方式基本上常用在进攻队员没有被对方严密防守时，如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。 运球时将球向体前推，同时全力冲刺。不加防守时，你可以在篮球场上往返练习快速运球。这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。这一点很重要。 第三种：后转身运球 后转身运球可以用来变向，而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。 如果你用右手运球想向左变向，后转身运球是你最佳的选择。只需急停，上左脚，背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。旋转时要把球运得靠近身体，由右手运球换成左手运球。这一动作也可以另一脚为轴反方向来做。 第四种：体前变向运球 NBA中的后卫蒂姆·哈德威是体前变向运球专家。 体前变向运球就是面对防守队员由一只手运球换另外一只手运球。例如，你正在向右运球，想突然向左走，这时要回撤左脚，右手向左运球，使球反弹至左手。球运得越低，变向变得就越快。还有，就是要用指端控球，掌心不要触球。 体前变向运球时，由于防守队员不知道你要往哪个方向走，因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守的有效行动之一。这一运球还可以用来把球控制在更有利于保护的位置。动作速度是决定体前变向运球能否取得预期效果的关键，比其他的几种运球更强调运动速度。每一位NBA球员在比赛时都善于用体前变向运球，尤其用在突破上篮时。 第五种：变节奏运球 变节奏运球也被称为变速运球，这是一项水平较高的运动员才能掌握的技术。变节奏运球道理很简单，当进攻者突然改变运球的节奏，防守队员很容易失去平衡而被对手突破。例如，开始你以约50%的速度向右运球，当防守队员适应这一节奏时，突然加速运球，迅速超越对手。 如果这种变节奏运球运用恰到好处，特别是在突破上篮时，很少有防守队员能够再跟上来。请练习一下变节奏运球：慢—快—慢。 重要规则：运动员运球时不许双手同时触球，不许手接触球时翻腕。掌心应始终向下，以免裁判员吹运球违例。 那么，该如何进行练习呢？以下分为个人控球练习方法和全队控球练习方法： （一）、个人控球练习方法： ① 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。 每只手都要有一定的练习时间。要知道，你要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。你在以行走的速度直线运球感到轻松自如后，可以尝试以慢跑的速度来运球，然后逐渐加速。这样练一段时间后，即使运着球在场上往返跑也不会出现球失控的现象。练习时一定不能低头，左手的练习时间不能少于右手。 ②熟悉球性练习 距墙1米左右站立，双手持球于头上。先用右手向墙上运球10次，再用左手向墙上运球10次，如此交替练习。这一练习刚开始可能有些难度，但它有助于提高你运球时所必需的手指的球感。 当球从墙上弹回时，腕、指要控制好球通过手臂伸展和屈腕动作将球拍向墙面，手指指端最后离开球 ③后转身运球练习 在罚球线前放一把椅子，假设椅子是一名防守队员。可用任一手运球靠近椅子。如果是右手运球，在靠近椅子时，上左脚，然后以左脚为轴后转身，同时换左手运球上篮。 两只手都要这样练习。在被对方严密防守时，转身运球是非常有效的攻击手段。 注意：上运球手异侧的脚作轴、向后转身时换手运球、换手后运球绕过对手、接着向篮下运球。 ④“8”字绕球练习 对任何水平的运动员来说这都是一个很好的练习。上体稍前倾，两脚相距略宽于肩，微屈膝。右手持球开始，如图所示，使球成“8”字形运动。两脚固定不动，刚开始可以慢一点，熟练后逐渐加快速度。 掌握了“8”字绕球之后，你还可以做球绕身体练习。从踝关节开始绕，然后是膝，再到腰。刚开始可以慢一点，熟练后逐渐加快速度。 右手持球通过两腿之间，使球向腿后走在左腿后把球交左手，在左腿外侧使球向前走，绕过左腿。 左手从左侧腿前使球通过两腿之间向后走熟练后逐渐加快速度。 运球接近椅子，准备变向与换手运球。 把球向右侧运，使其向另一手反弹。 ⑤体前变向运球 对有一定基础的运动员，很多练习方法都可以用来提高体前变向运球。 在场地中间或运球路线上放两把椅子。运球接近一把椅子，假设它是一名防守队员，在接近它的一刹那，突然变向换手运球绕过它。在另一把椅子前从右手变向左手再做一次。在快速变向移动时，一定要仔细体会变向控球动作。 注意：换手运球时，球运得一定要低。逐渐提高腕指动作速度。 变向运球时，把球保持在远离椅子(即对手)的一侧球运得要低且控制好球 （二）、全队练习控球技术方法 ①一对一练习 全体队员分成3～4组，每组成一路纵队，相距一定距离站在端线后。每组的第一个队员防守，第二个队员拿球进攻。 在规定的3米宽的场地内，在球队员想方设法运球向前场推进。由于有球队员不能利用整个场地的宽度突破防守队员，因此他必须运用更多的运球方式才能到达前场。不仅要右手运球，还要左手运球。 到对面端线后，交换攻守位置。运球时必须抬起头，眼睛不要盯着地板，要保护好球而不被抢走，这是练习的关键。 ②紧逼突破者 这一练习是为那些已经掌握了各种基本的运球技术、并能运用自如的水平较高的运动员设计的。3～5名防守队员分布在场地的不同位置，让一名有球队员从篮下运球进攻。防守队员要尽力把有球队员逼向边角或便于进行夹击的“陷阱”区域。进攻队员运球时不许低头看球，不许停球，尽量保持不失球，想尽一切办法突破防守者，到达对方篮下。 控球技术练习注意事项： 必须两只手都练习，好的运动员两只手的控球能力同样出色。 运球时要抬起头，眼睛不要看球。 用手指控球，掌心要空出。
浅谈篮球内线的防守技术10个技巧
在篮球防守技术中，能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高，进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲，很多内线球员却又不擅长中远投，这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中，正是大多数内线球员缺少中远投的能力，使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。 下面就简单的畅谈一下篮球内线防守技术。 1、掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识，已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性，就存在成功性。 2、掌握内线防守技术的球员，因为拥有个子优势，在称雄内线的时候，大多都忽视了外线技术的锻炼。同时，掌握内线防守技术时，一定要拥有非常迅速的走底线能力。防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动。
3、大家都学过物理，应该明白力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情
况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。正是如此，掌握内线防守技术就一定要锻炼自己双脚的力量，经常锻炼双脚，使其拥有一定的力量，这将在内线防守中占据十分重要的作用。无论进攻球员从任何方向朝着内线挤入，都应用双脚传递力量，让自己用身体正面顶住对方的力量。在篮球规则中也规定，一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，正是如此，双脚和腰部的力量在防守中显得十分重要。 4、进行内线防守时，一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮，自己的主要目的就是防守对方投篮。当进攻球员出手投篮时，一定要全力起跳干扰。记住，你要做的任务是干扰，而不是封盖。尽管封盖这个动作看起来相当霸气，甚至让对手胆战心惊，但在对抗的时候，封盖的几率实在太低了，并非所有的防守都必须以封盖告终。要知道，所有企图百分百完成封盖的防守球员，其最终结果都是犯规。当然，如果你的身高超出对手30CM以上的话，你不妨尝试，封盖的几率非常大。在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦篮球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。 5、如果对方在两侧背对你往里单打，很多朋友的防守方式是侧身，用最容易发力的方式顶住对手。其实，这样做有很大的弊端，稍微有一些内线经验的人就会贴近你，这时你的重心在前，二双腿基本在一条直线上。这样一来，对方就可以以你为中轴，轻易转身靠开你，抹进篮下上篮。遇到这种情况时，双腿微张，把握好重心。如果对手斜身靠你打，则保持好身体，抗住他，
如果背身靠打，说明他想转身，则尽量与他的双腿平行，这样不给他转身的空间。
6、对方利用身体优势，在移动中靠着你上篮。这种情况很多朋友就是跟着对手走，但是遇到身体强壮的一直靠着你，抗开上篮，这样是很霸道但效果总是很好。遇到这种情况，在你发现对手要利用身体靠着自己上篮时，可以先跟一步，免得对手变向，然后与他保持一定间隔，面对他往篮下横向移动，这样可以抢在他之前到达篮下，也避免被靠开。在个时候，可以观察他的上篮姿式，如果是低手，则一只手可以去扒他的球，如果是举手投篮，则等着他把球举起来的时候从上往下打掉球，总之千万不能硬碰硬的跟他对抗。在这里，再次强调一下篮球意识。对篮球意识的具体解释，大家可以在篮球技术网中查找一下类似文章。 7、进行篮球内线防守时，可以自己造成一种对手带球撞人的情况。一般旁边的大前锋会保护你的弱侧，而很多朋友当看见对手转身过了自己的前锋时，总是喜欢扑上去封盖，这样很容易被造打手罚球，很不划算。在NBA中，防守弱侧是喜欢放底线，但是对方拥有身高优势。而在我们国内，身高普遍性在170cm左右。正是如此，在进行防守时，应该紧守底线，不让对手从底线突进来。在这种情况下，对手会持球撞到你。接下来……你可以选择大声发出痛苦的声音并向后倒去，造成对手犯规，也可以和其强硬对抗。 8、对手正面面对你做动作投篮应该怎么办？这个时候，首先不要看见对手比你高或者壮就发怵，调整好自己的重心，注意对手的举动，一般内线球员面对篮框单打，就是技术比较细腻的中锋，一定要防他的跳投，压好重心，因为他本来就比你高，如果一味的扑上去封盖，很容易打手还球进。这种情况下，一定要看对手的持球的位置，一手张开限制他运球，一手则不停的在他眼前晃（不要轻易掏球），重点是防住他拿球起来的那一下，通常对手一般会假装举起球做投篮状晃开你，这时不要动，看清他起球的线路，另一只手就准备好打球，他只要再往上一举，利马封住球上来的线路，打掉球。 9、当对手已经在篮下拿到球，或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手，其实这样做是很不可取的，很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮，这时赶紧用身体贴住他，举高双手，掂起脚（不要跳）压住他的位置，使他没有了空间，只能后仰起跳，这样难度比较大，如果他非要把你靠开，就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手，他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你，拿屁股拱着你，这时不能压着他，这是犯规。你要做的是，应该移动到他跟篮框的中间，也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧，这样封住了他最近的投篮地点。
10、进行内线防守时，防守心态很重要。要给对方施加压力，让他觉得你很难突破。不要急躁，不要轻易下手断球，一出手，必定又快又狠，化被动为主动。还有就是最关键的就是对他运球突破路线的判断，防守时脚步要稳，不能乱。注意一点，你防的是人不是球，球可以过去，但人不能。
六个简单篮球防守技巧原则
1、双脚分开半蹲，降低重心。球裤长过膝高的就拉拉吧～2、双手分开，眼睛注视对手双目，判断其用意。切记不要看球！防守靠的是判断对手动作意图。3、若对手用腿卡位，若是轴心脚，退一步，离开点儿距离，不要紧贴。若不是轴心脚，迎上去！坚决不给对手移动的空间。4、良好的防守并不紧贴，而是让对手失去空间感，同时给自己移动的空间，能够快速占领进攻路线上的防守位置。5、紧贴对手防守容易被突破，拉开适当的空间，让进攻者在突破时无法贴身造犯规，或在倚住你的时候用身体将你挤在身后。6、持球人运球结束，一旦站住，立即上前贴身紧逼，防止其跳起投篮，同时用手遮挡篮球，影响其传球路线。
篮球综合
多图告诉你，巅峰加内特到底多恐怖！
史上前五的超级大前锋，在大前锋盛世与邓肯共登巅峰，年轻时期的加内特，靠着无比强大的身体素质战斗在联盟，身体技术两者相结合的水平在联盟历史上都可以排进前五。为数不多的可以从1号位打到5号位的超级巨星！一个人打五个位置，一个人防守五个位置，一个人包办投篮，突破，背打强吃，组织，卡位，挡拆，篮板，抢断，盖帽等等事情，这所有的词汇和事件，基本上也是加内特打亮打响的。后卫般的单手拉杆上篮招牌晃肩翻身跳投转身暴力劈扣暴力补扣美如画！
NBA76大巨星：卡梅隆-安东尼
生涯荣誉： 10次入选全明星 6次入选联盟最佳阵容 2012-13赛季得分王 2003-04赛季最佳新秀阵容 生涯简介： 今年10月25日湖人vs灰熊，有一位老将在第三节干拔三分得手，得到本场比赛第16分，生涯总得分超越摩西-马龙，升至历史第9位。他就是被誉为进攻万花筒的卡梅隆-安东尼。第19个赛季、第6支球队、超过1200场常规赛，甜瓜依然奋战在赛场之上，不断地创造属于自己的纪录。赛季开始之前，安东尼无可争议地入选76大巨星阵容。 时间拨回2003年6月选秀大会，天之骄子勒布朗-詹姆斯当选状元，探花秀则是被丹佛掘金选走的卡梅隆-安东尼。03年被誉为白金一代，詹姆斯与安东尼更是金字塔尖端上的球员。詹姆斯能力全面，安东尼则是得分机器。 进入NBA之前，安东尼率领雪城大学夺得了校史第一个全国冠军，他本人荣膺MOP。 新秀赛季，安东尼便展现了自身的能力，场均21.0分6.1个篮板，命中率42.6%。场均21.0分相当恐怖，那是过去20年新秀场均得分的第3位。但是最佳新秀评选上，他不敌詹姆斯屈居第二。 经历了前两个赛季的适应和成长后，安东尼在第3年迎来了爆发，场均得分飙升至26.5分，命中率达到48.1%，他通过犀利的中投不断拆解对方的防线。接下来的1年，安东尼继续提升，场均达到了精英水准的28.9分，命中率47.6%。也就是在这一年，安东尼生涯首次入选了全明星。 掘金队每个赛季都能闯入季后赛，但是悲催的是，自从安东尼进入NBA，球队连续5年止步首轮。即便后来掘金组成了艾弗森与安东尼的黄金双枪，掘金队也难以逾越首轮。如果未能取得优异成绩，安东尼未来是否继续留队就要打上问号了。 球队重担全部压在安东尼身上，急需找到一人来分担瓜哥的压力。于是2008年11月3日，掘金与活塞达成重磅交易，送出艾弗森，换来了04年总决赛MVP昌西-比卢普斯。 事实证明，控球后卫对位换人立竿见影。安东尼场均降至22.8分，但是球队取得了54胜，这是他进入NBA以来掘金胜场纪录。掘金终于跨过了季后赛首轮，并且一路杀入了分区决赛。安东尼在那个赛季季后赛场均27.2分5.8个篮板4.1次助攻。场均得分创造了生涯季后赛新高。 不过掘金不敌如日中天的湖人，接下来两年球队也难以再次回到分区决赛。安东尼在2011年提出了交易申请，来到了苹果城纽约。 2012-13赛季，安东尼率领尼克斯取得了54胜28负战绩。这是尼克斯自1999年闯入总决赛之后战绩最好的一年，他场均达到了生涯最佳28.7分，成为联盟得分王。可惜尼克斯在东部半决赛不敌步行者。 自从这个赛季之后，尼克斯陷入了季后赛荒。安东尼依然是联盟得分机器，但是球队战绩一落千丈，2014-15赛季仅仅取得了17胜。尽管菲尔-杰克逊入主尼克斯担任总经理，但是禅师没能将尼克斯变成昔日全盛时期的湖人。安东尼在尼克斯生涯也接近了终点，离开只是时间问题。 经历了雷霆失败的赛季以及火箭生涯的10场比赛之后，安东尼暂别联盟12个月。在三分时代的联盟，中投成为效率最低的得分方式，瓜哥需要时间来改变，他希望改变打法尝试延续职业生涯。 波特兰开拓者向安东尼伸出了橄榄枝。回到联盟的安东尼非常珍惜来之不易的机会，三分命中率从35%左右提升至38%，再提升至40%。他已经成为一支球队不可或缺的定点射手。今年休赛期，安东尼得到了湖人的青睐，与老朋友詹姆斯在洛杉矶重聚。 得分依然是安东尼最擅长的技能，不过已经从以前的中投扩张到了三分线。适应潮流、改变自我、重新起航、追求梦想，作为一位37岁的老将，做到这一点十分不易。预祝安东尼尽早实现总冠军梦想，生涯总得分冲向3万分！！！
季后赛16队最新夺冠概率：绿军太阳雄鹿前三 勇士第四篮网第九
北京时间4月16日，当NBA附加赛全部尘埃落定，西部森林狼与鹈鹕，东部篮网与老鹰晋级季后赛，NBA各支争冠队也是摩拳擦掌在做准备。如今美国著名媒体Fivethirtyeight公布最新的季后赛16队夺冠概率榜，凯尔特人32%高居首位，太阳22%和雄鹿13%分列二三位，勇士9%第四位，费城5%与篮网2%。 1、凯尔特人32% 2、太阳22% 3、雄鹿13% 4、勇士9% 5、热火7% 6、费城5% 7、灰熊4% 8、爵士3% 9、独行侠与篮网均2% 10、老鹰0.7% 11、森林狼0.3% 12、鹈鹕、掘金与猛龙均0.2% 13、公牛小于0.1% 根据数据网站Fivethirtyeight给出的各队夺冠概率预测，只有3队的夺冠概率超过10%，其中凯尔特人以32%夺冠概率高居首位。凯尔特人在后半程的逆袭极为惊艳，他们从一度仅排在东部第11名，到最终逆袭升至东部第2名，无疑是极为惊艳的表现。当然，凯尔特人首轮就对阵篮网会是严峻考验，但不少美媒媒体依然看好凯尔特人晋级下一轮，而他们的夺冠概率也是高居首位。 至于常规赛冠军太阳夺冠概率22%排在第2位，目前太阳兵强马壮被看好连续两个赛季闯进总决赛。太阳整体健康程度极佳，尤其是保罗已经恢复健康，他们也是成为夺冠第二热门球队。 卫冕冠军雄鹿夺冠概率13%，他们首轮碰上公牛，被誉为最可能成为东部首轮完成横扫的系列赛。雄鹿也是被看好成为东部的争冠大队，而他们夺冠概率排在第三位。 勇士的关键在于库里的回归，一旦库里状态出色，勇士也会是争冠大队，而他们9%的夺冠概率排在第4位。热火是东部常规赛冠军，他们的夺冠概率7%排在第5位，而拥有恩比德与哈登双核的费城5%夺冠概率排在第6位。篮网只有2%夺冠概率排在第9位，公牛是最被看衰的一队，只有不足0.1%的夺冠概率。
威利斯-里德生涯十大比赛：英雄归来永载史册
1、 1965年3月5月，主场迎战洛杉矶湖人，还是新秀的里德砍下了当时创造尼克斯历史新秀得分纪录的46分另有22个篮板，只可惜最后以2分劣势最终输掉了比赛。新秀赛季里德场均19.5分14.7个篮板荣膺年度最佳新秀奖。 2、 1965年3月9日，主场迎战费城76人，两队战至加时赛最后一刻才分出胜负，面对维尔特-张伯伦的防守，里德砍下22分14篮板9助攻的准三双数据助队两分险胜。助攻数创下了其生涯最高，这样是他生涯中距离三双最近的一次。 3、 1967年3月21日，客场挑战波士顿凯尔特人，24岁的里德迎来了他生涯首次季后赛的洗礼，首战虽然他得到23分7篮板的尚佳数据，但他们丝毫不是绿衫军的对手惨败多达30分，最终他们很快就以1-3遭到淘汰，但对于里德来说，他证明了自己未来一定会在这片舞台上大有作为。 4、 1967年11月1日，客场挑战洛杉矶湖人，威利斯-里德全场29投21中罚球14罚11中，轰下生涯最高的53分另外还抓下18个篮板，帮助尼克斯在1胜6负的艰难开局的情况下取得赛季第二胜。 5、 1970年全明星赛，里德砍下21分11个篮板率领东部全明星142-135击败了西部全明星队，荣膺了当届的AMVP奖项。当赛季，里德包揽了本赛季常规赛MVP、全明星赛MVP和总决赛MVP，实现了单赛季MVP大满贯，迄今为止，这个纪录也仅有迈克尔·乔丹和奥尼尔做到过。 6、 1970年5月8日，尼克斯和湖人的总决赛进入了白热化的抢七战，G5中里德受伤G6休战。在面对近在眼前的夺冠机会时，伟大的威利斯-里德带着伤腿站在了G7的球场地板上，虽然他全场只得到4分，但这两球均是在张伯伦头上投进的，鼓舞了所有尼克斯在场的球员。最终他们轻松击败湖人，在主场加盟了尼克斯的队史首冠。里德则荣获了当年的总决赛MVP。 7、 1971年2月2日，主场迎战辛辛那提皇家，里德打满全场48分钟爆砍27分和生涯最高的33个篮板球，再一次让对手感受到了卫冕冠军和总决赛MVP的恐怖。 8、 1973年5月10日，与洛杉矶湖人总决赛的第五场较量，虽然伤愈归来后的里德常规赛个人数据下滑到场均11.0分8.6个篮板，但仍然是球队内线的中流砥柱。在他18分12篮板的带领下，手握赛点的尼克斯丝毫没有手下留情，第二次捧得总冠军奖杯。5场总决赛里德场均贡献16.4分9.2个篮板2.6次助攻，里德也再次当选总决赛MVP。 9、 1974年3月20日，客场挑战菲尼克斯太阳，由于NBA在1973-74赛季才开始引入封盖这项数据统计，同时里德这赛季因伤只出战了19场常规赛，因此他生涯首次有统计的封盖直到1974年3月才到来，值得一提的是这也是他生涯的唯一一次封盖。 10、 1974年4月21日，主场迎战波士顿凯尔特人，是里德生涯的最后一场比赛，他全场只出场两分钟没有得分并且只抓下了一个篮板。随着尼克斯遭到凯尔特人淘汰，该赛季结束后威利斯-里德、戴夫-德布斯切尔和迪克-巴内特相继宣布退役，尼克斯的黄金一代也就此画上句号。 转自:NBA官网中国
乔丹生涯8大隔扣GIF！！！
记者曾问乔丹记忆中最深刻的扣篮是哪个，乔丹回答说是隔扣篮尤因那个，也就是NO.8。而事实上乔丹生涯有不少同样火爆的隔人暴扣，以下精选了8个GIF，你觉得哪个最火爆？ NO.1 NO.2 NO.3 NO.4 NO.5 NO.6 NO.7 NO.8
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