2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人全场录像回放不给你横扫！浓眉双20湖人击退掘金詹姆斯30分&约基奇三双不给你横扫！浓眉双20湖人击退掘金詹姆斯30分&约基奇三双不给你横扫！浓眉双20湖人击退掘金詹姆斯30分&约基奇三双灵活切换！詹姆斯有无球双管齐下 2罚球砍30分5板4助3断&末节14分 ??恐怖如斯！浓眉连续3场30+后 G4再翻江倒海轰25分23板+6助！表现不错！里夫斯15中7拿到21分6助攻！终于起飞一把！拉塞尔15投8中&三分8中4轰21分4板4助正负值+15 干拔稳健！波特20投10中拿下27分11篮板&第三节15分空砍三双！约基奇20中10得到33分14板14助1断1帽罚球11中11 外线失准！穆雷23投9中得到22分6板5助三分4投0中今天拒绝大火收汁！詹姆斯关键时刻抢断约基奇，快攻一条龙暴扣！！难怪詹姆斯这么生气！！这个球老詹真的一点都没碰到啊！居然没有挑战！ ...

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火视频集锦

NBA视频 2024年4月28日

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火全场录像回放塔图姆22+11+6 布朗22+8 热巴20+9 绿军大胜2-1热火塔图姆22+11+6 布朗22+8 热巴20+9 绿军大胜2-1热火塔图姆22+11+6 布朗22+8 热巴20+9 绿军大胜2-1热火全能表现！塔图姆16中6拿到22分11板6助正负值+22 除了三分都不错！布朗20中11贡献22分8板3助2断1帽难挽败局！阿德巴约18中8拿到20分9篮板超强护框实力！波尔津吉斯篮下大帽希罗上篮杰伦-布朗持球突破转陀螺上篮轻取两分巴特勒秀经典米老鼠发型场边接受采访来搞笑的吧？ ...

2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G3 雷霆vs鹈鹕视频集锦

NBA视频 2024年4月28日

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火全场录像回放 3-0！雷霆再胜鹈鹕夺赛点亚历山大24+5+8 麦科勒姆22中7 3-0！雷霆再胜鹈鹕夺赛点亚历山大24+5+8 麦科勒姆22中7 3-0！雷霆再胜鹈鹕夺赛点亚历山大24+5+8 麦科勒姆22中7 正负值+22！亚历山大20中8拿到24分5板8助集锦高效三分7中4！基迪13中8拿到21分8板6助集锦正负值+22！杰伦-威廉姆斯16中9贡献21分9板5助集锦英格拉姆vs雷霆拿下19分集锦好防or争议判罚：英格拉姆和多特空中“拥抱”极限高难三分三分雨！雷霆轰出一波14-0冲击波瞬间领先吉迪背运晃晕对手+迷踪步潇洒抛投稳中瓦兰补防漏人切特底线空切接球轻松双手虐筐一看防守马上攻！英格拉姆反击骑马射箭2+1 跨场超远配合！麦科勒姆超远连线墨菲空接暴扣

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术视频集锦

NBA视频 2024年4月28日

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术全场录像回放 2-2！魔术再胜骑士小瓦格纳34+13 双方将迎来天王山之战！ 2-2！魔术再胜骑士小瓦格纳34+13 双方将迎来天王山之战！ 2-2！魔术再胜骑士小瓦格纳34+13 双方将迎来天王山之战！ 17中13高效！小瓦格纳轰下34分13板4助1帽集锦三分精准6中4！艾萨克vs骑士贡献14+7集锦下半场挂蛋！米切尔仅14中5得18分6助3断6误集锦全队最高！艾伦vs魔术拿下21+9集锦科尔-安东尼起飞欲暴扣被斯特鲁斯危险抱下！吹一级恶犯连续两场输球！镜头给到骑士替补席米切尔神情无奈全场沸腾！富尔茨空切硬刚奥科罗打2+1 大瓦突然启动回头望月强杀重扣！解说提供情绪价值！斯特鲁斯底角飙射止血三分！战术明确就是挡拆溜底线

2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者视频集锦

NBA视频 2024年4月27日

2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者全场录像回放哈利抛投2+1绝杀&3双米德尔顿俩绝平3分步行者加时2-1雄鹿哈利抛投2+1绝杀&3双米德尔顿俩绝平3分步行者加时2-1雄鹿哈利抛投2+1绝杀&3双米德尔顿俩绝平3分步行者加时2-1雄鹿 2+1绝杀??哈利伯顿22中8砍18分10板16助三双正负值+16冠绝全场手感上佳！特纳21中10得全队最高29分另有9板1断&正负值+10 末节+加时两绝平三分！米德尔顿空砍季后赛新高42分另有10板5助效率太低！利拉德20中6拿到28分8助&加时未出手太帅了这绝杀！！！哈利伯顿后场一条龙无视夹击抛投2+1绝杀雄鹿！！大心脏！！雄鹿战术几乎跑死，米德尔顿强行拧着身子高难度三分绝平！！米德尔顿高难度压哨打进利拉德大号三分将比赛反超 ...

2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人全场录像回放

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火全场录像回放

2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G3 雷霆vs鹈鹕全场录像回放

2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术全场录像回放

2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳全场录像回放

2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠全场录像回放

本周NBA新闻

篮球教学

如何练习和使用背后运球篮球技巧

篮球教学 2016年10月10日

　　背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街头篮球中，背后运球的使用往往能让人印象深刻，给人一种轻巧的感觉。　　当然，背后运球也不是随便就能使用的。一般在以下情况下，可以大胆的使用背后运球。　　第一种情况：在比赛中，如果防守你的球员并没有采用正面防守的策略，即防守者的头并没有和球同侧，那么，就可以采用强行突破上篮。当然，在一对一的情况下，才是选择突破上篮的最佳时机，如果遭遇包夹防守，最明智的选择还是传球，毕竟对于处于空位的队友来说，得分显得更容易一些。　　第二种情况：在运球过人时肩部的运用非常重要。和普通的运球过人一样，如果运球球员选择向一侧突破，一定要使用自己的肩膀去接触防守队员，当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后，则可以做跟进动作，当然，背后运球只是可以选择的一种方式而已，其动作也等同于一个体前变向或交叉步变向。　　第三种情况：如果选择背后运球，那么在运球过人的一瞬间则可以适当减慢速度，当对手由于惯性向前冲过去之后，则是采用背后运球的最佳时机。在使用背后运球时，球可以适当往前放得多一点，这样做不仅可以带动自己的身体变向，更能够防止对手断球。同时，背后运球有也要注意衔接动作，非运球手要立即接触球，不论是继续运球还是起步上篮，都要一气呵成。　　值得注意的是，在整个过程中要做好对球的保护，尤其是背后运球的一瞬间，左右手要配合好，防止对手断球。同时，背后运球的一瞬间，也要注意不要将球运到脚上。从这一点上说，当你在突破的过程中遇到双人或多人防守时不要使用背后运球，因为在你运球的区域之中，进攻球员和防守球员占的面积太大，球运到脚上的几率也就相对增加。　　第四种情况：是上篮的环节，这个环节和普通的上篮一样，如果此前的技术动作运用得得当，一般都能形成无人盯防的局面，上篮得分也就轻而易举。如果对方有球员补防过来，则最好选择传球，让无人防守的队友完成投篮。　　值得注意的是，越是没有人防守的情况下就越要消小心，不要随意出手，持球手要稳稳托住篮球，出手的瞬间手指要灵活，轻轻地将球放进篮筐。当然，最佳的方法还是从侧面打板进筐，这样的成功率相对较高。　　那么，该如何训练背后运球呢？　　首先双脚要平行开立，双膝稍弯曲。这里说明下，背后运球练习有两种，其一是双膝弯曲得很厉害的那种，是比较专业的训练。　　然后开始运球，其过程不必多说，我想每个人都会。但是要注意两点：　　1）刚开始练时，如没有运球基础，那么你应该先去练球性，关于球性的训练我以后会再进行讨论。　　2）要逐渐找到属于自己的落点，虽然自己看不到，但要用心去体会，并且，要注意力度，准确估计反弹方向，确保两手要在差不多的地方接球。　　　其实，练背后运球，可以原地体前变向左右手运球，等熟后原地体后左右手运球，借助眼睛余光看球。当我们可以熟练进行体后左右手运球之后，可以进行更高级的背后运球练习，比如背后夹球练习，背后单手运球！　　一般来说，站在底线上，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。　　是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记：背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指，无名指，中指。让球有很强烈的旋转），突破时球走的路线一顶要是向前的！　　先练习一下把球从背后左手交给又手，反复练习，然后再多拍球，应该是在翻腕边缘那么拍，就是成侧面，背后运球时候身体腰部向前用力。　　先把你的手感练出来，主要练习胯下运球，和向前两手交换运球，逐渐把握好运球的力度，和控制手腕的方向，以及力量，这是非常关键的。要持续练习。两腿交换进行胯下运球。等你完全把握好的话，就是说有了一定手感的话，再进行背后运球的练习，切忌不可求快，这不是一时就能练成的。在你看不到球的情况下，就要凭你的经验来判断球的运动轨迹，和控制你手腕的力量了。　　还有一种训练方法就是双球练习。　　方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。　

简单述说热身运动的重要性

篮球教学 2017年1月5日

　　不管是什么运动，在上场比赛前的热身运动都是必不可少的。　　所谓的热身运动，就是在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。　　如果缺乏热很运动，正如同汽车发动后如果不暖机就全速行驶，容易造成引擎的损坏一样，能够引起各种运动伤害。　　热身运动大致可分为两类：1全身性的热身运动　　比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。这些全身性的热身运动，顾名思义，可以使全身大部分肌肉群都参与活动。2特定部位的热身运动　　是指针对某项运动的特殊需要，较有选择性地活动特定的肌肉群。比如打桌球前轻轻地进行几分钟的挥拍练习，并且逐渐增加挥拍的力量，就可以把挥拍所需的肌肉群活动开来。　　如果在运动前能够用五至六分钟的时间，进行全身性的热身，再视运动性质的需要，从事特定部位的热身，加上适当的拉筋体操，就能够有效地减少因为热身不足造成的各种运动伤害了。　　热身运动让我们的生、心理在进入战备状态之前，身体的温度慢慢的提升到可做剧烈运动的时机，不但降低受伤的发生率，心理也会有种全身畅快踏实感，更能将你的潜能发挥到淋漓尽致喔！

常见投篮姿势误区

篮球教学 2015年8月18日

我们都知道，目前国内和美国的篮球水平还是相差了不止一个档次，这其中有部分原因是我们的青少年功课太紧运动时间少造成的，另一方面，也是我们国内一些传统的篮球理念和美国也有差距造成的。所以，这篇文章写在这里，意图在给各位初接触篮球的朋友们讲解一些我们国内存在的一些投篮方面的误区，以免以后受到误导。1.投篮动作不需要去改正：这个问题前面有个专门的文章说过了，这里也不多说。但是国内普遍的这种理论确实耽误了不少朋友的成长。我前面刚刚写了一篇《从相貌和体型去辨别对手的技术特点》的文章，从此篇文章中各位也会知道，如果各位不去刻意改进自己投篮动作的话，任意尤其自行发展下去的话，最后这个技术动作就会发展到其中的一个类别，而各位从此文中也都知道，除去最后的那个全能类型意外，剩下的往往都有一些缺陷的。所以，如果想要避免，以及想要让自己的身型和技术能够完善和全面的话，就努力的去改进你的投篮动作吧。2.空手心的理论：这个理论，其实本身也不能说是错，而是大多数人的理解错了，手心，到底有多大呢，其实也就是五角钱硬币的大小，所以空手心呢，实际应该是看不出太明显痕迹的。而国内普遍把空手心理解为了空手掌，全国各地普遍有很多人，只是单纯的用五根手指撑住球拨球投篮，而整个手掌几乎都不接触球，全都空出来了。这个问题是需要初学者去注意的，如果遇到比较偏激的空手心理论者，尽可能不要去受到他的影响。尤其有些时候个别教练都会这么教你，因为很多教练在自己打球的时候就不是技术出色的球员，所以他们的个人技术未必很好理论也未必正确，要有判断的去听。3.弧度低而不去在意：这个是目前国内比较普遍的现象，甚至有些人看到别人弧度高反倒是去嘲笑，实在是有坐井观天的感觉了。实际上，我们国家和美国的投篮理论最大的差别就在于对投篮弧度的理论上，美国的人，不管什么阶层，都在社会上早就听过流传广泛的“不管什么样的投篮动作，一定要向高处投，尽可能的高”，也就是我们所说的 60°出手点。为什么说美国人就只是有这一点优势，就在全局上比我们强出很多呢？原因很简单，只要是掌握了高弧度技巧的朋友恐怕就都会明白的，这样的出手技巧，会比普通弧度高出很多的命中，并且容易空心，而且更加稳定。所以呢，除去弧度这一个要点，剩余的问题中美两国基本一样，也都是有双手的，也都有头后的，也都有右肘外拐的，但是美国那边依然命中跟高，问题就出在弧度上面。美国人基本都知道投篮要高高的投出去，而我们国内却大都不在意。4.不练身体和力量：即使是投手，也是需要力量的，一方面远投毕竟还是需要些力量的，另一方面，跳投的技巧也需要一些力量的支持，而且中投也有可能会遇到干扰，如果力量强一些的话，就不容易受到干扰，命中更为稳定了。而国内普遍存在的问题还是太多人不愿练身体只是一味的躲着打。5.没有整体节奏感：这是个大问题，尤其出现在很多腿部力量稍差的朋友身上。包括了很多投篮很准的人，动作不成模式，软绵绵的像棉花一样的感觉，全身感觉都好像面条一样是散的。腰不挺，背不直，胳膊弯曲着，手腕和手掌形状也不固定，还经常伴有双手投篮，每次投篮都感觉是受到惊吓而起跳的，有时候甚至感觉跳了还不如不跳。这类朋友最大的问题，往往出现在正式比赛总是命中太低，但练习时候却命中率极高。这就是因为练习一直不注意细节，懒懒散散的练习长期造成的。练习的时候就动作随意，节奏随意，到了比赛一逼抢，动作就变形找不到感觉了。6.纯正面投篮：这样的动作表面看起来，正对篮圈有利于进球，但实际上两臂很难协调动作，容易造成投篮不稳定。这一类人里面也会有投篮准的，也有职业球员。但问题是，这些朋友往往都没有真正的去尝试过侧身投篮，是很遗憾的。这个问题会在之后的正式教程里面详细写。7.不会跳投：很多篮球场的朋友一看动作就知道，从没练过跳投的技巧，都是在比赛中养成的，往往伴随着后仰的趋势。跳投在现在篮球当中，是极为重要的一项技术，不会跳投就丧失了非常多的投篮机会，而跳投技术不扎实也会对球队造成很大的影响。很多朋友不以为然，但是翻过头来看看美国，那边很多人三分球也都是一直练习的是跳投的。这是我们的差距。

提高篮球球感的几种训练方法

篮球教学 2015年5月24日

可能很多篮球初学者都深有体会，运球练习要比投篮练习要付出更多的努力。因为运球需要在不停地移动当中进行，并且要有一定的节奏感。想要让自己的运球技术变得流畅，最重要的就是提高球感。今天，为大家带来一套国外牛人训练球感的方法，大家一起来试试吧。在进行运球训练之前，在你的面前放一个类似这样圆形的道具（条件有限的话，水瓶也可以）。运球时，要让球绕着道具的四周转。练习的初期，可以让球的落点落在道具的前后或左右，最后再将四个点同时进行，围绕道具画圆。尝试过单手后，可升级为双手运球。这种训练方法可以有效提高你对球的控制能力。将球向墙壁上快速击打。这种方法可以帮助你控制运球时手指、手腕的发力程度，以及手腕的灵活度。能够让你在实战中，更好地运用低手运球等技能，尤其是在遭遇多人防守等复杂情况下，对于手腕、手指控制球的能力是种很大的考验。待原地的墙壁击球练熟后，可以尝试移动中进行。进行了单项的训练后，还是要系统地练习一些实战中的过人动作。在训练之前，在三分线附近放上一把椅子，把它当做是对方的防守球员。开始练习后，先用背身侧滑步运球接近这名“防守者”，接近之后突然加速运球从右侧突破，突破的过程中做急停后撤步跳投。此训练方法可以很好地帮助你找到运球突破时的节奏。反复练习之后，相信库里、哈登这些明星惯用的后撤步投篮，也会成为你在球场上的秘密武器。练习球感不仅可以提升你的运球技术，对于实战中的传接球，完成技术动作的速率都会有显著的帮助。很多篮球爱好者的技术动作缓慢甚至脱节，都是缺乏球感造成的。所以，想要在球场上快人一步、避免失误、轻松完成动作，训练球感是很有必要的。

浅谈四点篮球进攻配合技巧

篮球教学 2015年10月28日

在篮球技巧中，进攻技巧是很犀利的技巧，他决定着一场篮球比赛的胜负。　　一般而言，篮球进攻技巧包含以下几点配合技巧：　　一、传切配合　　它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。　　这两种配合都要求切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。　　二、突分配合　　所谓的突分配合就是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。　　想要进行突分配合，就必须狐疑突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。　　三、掩护配合　　掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。　　掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。　　掩护配合要求队员们注意的事项：　　　掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。　　被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。　　四、策应配合　　进攻队员背对篮框或侧对篮框接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。　　策应配合需要策应者要及时抢位要球，接球后，两手持球于胸前，两肘外展保护球。　　策应者如果身材高大，也可把球置于头上，要随时观察场上情况，以便及时把球传给处于最有利位置的同伴，同时注意自己的进攻机会，根据攻防情况，处理好内外结合的关系。　　在策应时，要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置，及时把球传到远离防守的一侧，做到人到球到，并设法摆脱防守，准备接球。配合结束（投篮）后，两人立即跟进抢篮板球。

篮球综合

2021年首周新秀榜：杜阿尔特领跑巴恩斯位居次席

篮球综合 2021年10月29日

北京时间10月28日，NBA官方公布了首周的新秀排行榜，步行者的13号秀克里斯-杜阿尔特高居榜首，4号秀斯科蒂-巴恩斯位列第二，探花秀埃文-莫布利紧随其后排在第三，以下为详细榜单： 1、克里斯-杜阿尔特印第安纳步行者赛季场均：19.8分4.8篮板2.0助攻在一定程度上，杜阿尔特作为24岁大龄新秀的丰富经验，让步行者主帅卡莱尔将他在揭幕战中排在了先发阵容当中。从那之后，这名6尺6寸的后卫场均能够在38.3分钟的上场时间里，出手多达17次得到19.8分，NBA生涯首周贡献出了+6.3的正负值。 2、斯科蒂-巴恩斯多伦多猛龙赛季场均：16.8分8.5篮板1.5助攻 2020年的4号秀当时就给了人们惊喜，芝加哥公牛选择了从未在大学比赛中先发过的帕特里克-威廉姆斯。猛龙的选择同样让人意外，因为巴恩斯在第四顺位被选中要比大多数人预期的稍高。但是仅过三场比赛之后，前最佳新秀贾森-基德就预言巴恩斯将会成为“联盟中的一名球星”。 3、埃文-莫布利克里夫兰骑士赛季场均：14.3分8.3篮板2.8助攻新赛季仅过一周，现在就将他和克里斯-波什相比似乎对莫布利来说不太公平。但这位名人堂球员生涯前期看上去要比莫布利适应地慢很多，前四场比赛场均只有6.8分4.5个篮板0助攻1.0次封盖以及0.8记抢断。 4、杰伦-格林休斯敦火箭赛季场均：16.0分3.7篮板3.0助攻赛季开始之前，格林被广泛认为是2022年最佳新秀的最终得主。除了拉斯维加斯给出的赔率之外，NBA总经理的匿名调查以及The Athletic的记者调查也给出了相同的结果。但就格林首周的表现来看，还没有任何迹象能够表明他能挤进这份榜单的前三名，无论是个人技术还是团队意识。 5、弗朗茨-瓦格纳奥兰多魔术赛季场均：13.3分4.3篮板2.0助攻坦白讲，我们预计会有一位魔术新秀进入到首周榜单的前五名，只不过那个人是杰伦-萨格斯。从萨格斯夏天的表现来看，他极为稳重并且得到了球队在攻防两端的关注。但20岁的瓦格纳打得像一名老将，在四场比赛中场均出场33分钟，其中三次客场。他已经表现出了防守端出色的移动能力，也可以很好适应无球体系。 6-10名：达维恩-米切尔（国王）、约什-吉迪（雷霆）、杰伦-萨格斯（魔术）、阿尔佩伦-申京（火箭）、杰里迈亚-罗宾逊-厄尔（雷霆）转自:NBA中国官网

晋级概率又更新：公牛1-1后仅12％，费城达98％，篮网0-2还剩6％

篮球综合 2022年4月21日

北京时间4月21日，NBA除了有三场季后赛之外，也出台了一些伤病的相关事宜。太阳队的后卫德文-布克遭遇了右腿筋轻微拉伤，确定缺席G3与G4何时复出未定；独行侠核心东契奇出战状态更为“存疑”；雄鹿的米德尔顿遭遇左膝MCL扭伤，波蒂斯眉骨出血，这些问题都将影响晋级概率。公牛在雄鹿主场114-111拿下胜利。首节波蒂斯被八贤王打到眉骨伤退，末节米德尔顿左膝MCL扭伤退场，雄鹿末节一度缩小到3分还是被德罗赞关键造犯规拉开，最终德罗赞拿下41分7篮板4助攻1抢断2盖帽，命中率51.6%拒绝逆转。字母哥轰下33分18篮板9助攻1抢断2盖帽还是失利。这场比赛雄鹿伤了两人，但美媒FTE依旧看好雄鹿有88%的晋级概率，公牛只有12%。费城与猛龙的第三站，在猛龙一度领先17分的情况下费城鏖战加时赛逆转，恩比德完成了0.9秒三分准绝杀，全场比赛遭多人包夹的情况下拿下33分13篮板2助攻1盖帽；猛龙最出色的是阿奴诺比拿下26分5篮板4助攻。核心西卡16中6、范弗利特13中3，费城3-0大比分领先猛龙。这场G3后费城晋级的概率已经达到98%，而猛龙逆转的概率只剩2%。凯尔特人114-107逆转篮网，篮网也是在一度领先17分的情况下被逆转，欧文斋月期十分饥饿手感不佳，全场比赛13中4，杜兰特整个下半场10中0只能依靠罚球得分，而杰伦-布朗与塔图姆下半场苏醒，加上霍福德、格威、普理查德、斯玛特的帮扶，末节绿凯一度反超10分，最终绿凯2-0大比分领先。这场比赛后绿凯晋级概率高达94%，篮网0-2只剩6%的概率黑七。东部的整体情况：热火88%、绿凯94%、费城98%、雄鹿88%、猛龙2%。公牛12%、篮网6%，老鹰12%。西部因为各队的伤病有更新，太阳80%、灰熊59%、勇士90%、独行侠34%、爵士66%、掘金10%、森林狼41%、鹈鹕20%。（灰熊1-1森林狼、独行侠1-1爵士、太阳1-1鹈鹕），最不被看好的上半区球队是独行侠，东契奇即将复出晋级概率依旧不如爵士。腾讯体育/文/颜小白

篮球半场与全场的区别

篮球综合 2016年10月18日

半场和全场最大区别在于“轮转”。半场球是没有轮转的，防守方抢到篮板之后只需要传球出线就算作是一次攻防转换了，防守方不需要退守，进攻方没有快攻，转换的过程每个球员都不会有太大的跑动。这就导致了进攻端和防守端两个问题：从防守端来说，没有“及时退防”的概念，原地转个方向就算是防守了，打全场时候的问题就是没有退防的概念，不懂得判断是二次进攻还是及时退防，就算了退防了也不清楚自己应该如何落阵。半场很少有人打联防，多数是打人盯人，而受过正统篮球体系教育的人是知道全场打人盯人其实是很不科学的。从进攻端来说，问题相对不及防守来的严重。多年的野球经验告诉我，半场能打出一套进攻体系的队伍进了全场多半也不会差，落位了之后该怎样打还是怎样打。区别就是全场有所谓的快攻和推进机制，擅长打快攻的全场球队很懂得怎么组织跑动和传球配合。另一个区别也是最容易被人忽视的，即“体能问题“。打全场有联防所以防守相对而言轻松，真正耗体力的是进攻端，很多打野球的一打全场第一反应就是跑来跑去好累，这就是不懂得分配自己的体力。半场和全场的另一个区别在于”体系“。至少我看来野球队伍里能打出体系的毕竟少，4V4和5V5虽说是只多了一个人，但是防守和进攻的姿态完全不一样。防守端如果一直打人盯人除非是体力很好的队伍，否则很容易就被磨死；进攻端如果还是打个人进攻，除非真是特别屌，否则基本被按死（笔者层在一场俱乐部比赛中投中2个快攻三分，此后的比赛一直被重点关照直至结束）。

NBA历史十大高中生：科比压詹皇马龙超KG麦蒂

篮球综合 2015年9月15日

科比被评为10大高中生球员之首　　北京时间9月15日消息，据《今日美国》报道，在2006年选秀规则改变之前，高中生是可以直接跳级进入NBA的。这也导致NBA早年出现了不少出色的高中生。现在，一代高中生巨星摩西-马龙去世，《今日美国》也评出了NBA历史十大高中生球星。　　1。科比-布莱恩特，劳尔梅里恩高中　　科比的荣誉证明了一切——5个NBA总冠军，2个总决赛MVP，17次入选全明星阵容，12次入选最佳防守阵容，2008年获得常规赛MVP，总得分历史第三。科比是NBA历史上最著名的球星之一，他已经37岁了，但他还在征战。　　2。勒布朗-詹姆斯，圣文森特-圣玛丽高中　　詹姆斯已经有理由被视为NBA历史上最好的球员了。他身高6尺8寸，体重250磅，可以打五个位置，他有后卫的速度，也有中锋的力量。詹姆斯两次拿到总冠军，4次拿到常规赛MVP，11次入选全明星，6次进入最佳防守阵容。而且他还比较年轻，还在继续前进。　　3。摩西-马龙，彼得堡高中　　马龙是第一个高中生跳级进入职业联赛的球员，当时他被ABA的犹他明星选中。马龙是一个篮板高手，一个两双机器，他拿到了总决赛MVP，三次当选NBA常规赛MVP，13次入选全明星，也是NBA名人堂成员。在他职业生涯中，马龙场均拿到20.6分12.2篮板，他在NBA历史得分榜位列第八，并且位列篮板榜第五。　　4。凯文-加内特，法拉格职业学院　　加内特在NBA得分榜上位列第15位，篮板榜位列第9位，封盖榜并列第17位。就像排在他前面的球员一样，加内特非常全面，在多项榜单上都位列前茅——2004年常规赛MVP，最佳防守球员，15次进入全明星，十二次进入最佳防守阵容。加内特已经39岁了，他肯定会进入名人堂。　　　5。德怀特-霍华德，西南亚特兰大基督教学院　　霍华德身高6尺11寸，体重265磅，今年29岁，他正在当打之年，虽然没有获得太多荣誉，但也是联盟顶级中锋。他拿到了3次最佳防守球员奖，参加了8次全明星，5次入选最佳防守阵容，也是NBA扣篮大赛冠军。霍华德是当今最伟大的中锋之一。　　6。特雷西-麦克格雷迪，锡安山基督教学院　　麦蒂在得分方面从来都不吃力，他曾有过33秒13分的壮举。从2000年到2008年，麦蒂场均拿下26.1分6.3篮板5.4助攻，他7次入选全明星，2次拿到得分王，2001年，他当选NBA进步最快球员，他的得分从15.4分提升到26.8分。麦蒂的问题是伤病太多了，他从来没有全勤过，膝盖和背部的伤势影响了他的生涯。　　7。肖恩-坎普，康科德高中　　尽管坎普曾上过肯塔基大学，但他没有参加过任何比赛。坎普在NBA打了14个赛季，场均拿到14.6分8.4篮板1.2封盖1.1抢断。坎普6 次入选全明星，1996年帮助超音速杀进总决赛，但不敌公牛。坎普没有酗酒时非常精干，飞在天上打球，但后来发胖，与好搭档加里-佩顿也分道扬镳了。　　　8。阿玛雷-斯塔德迈尔，赛普勒斯克里克高中　　小斯曾是NBA最有爆炸力的大个子之一，在他的第三个赛季，他场均有26分8.9篮板进账，命中率是55%。但是小斯随后遭遇了膝盖伤势，这个伤势让小斯的爆炸力有所下降。小斯6次入选全明星，在2003年力压姚明拿到最佳新秀奖，他也是NBA历史首位高中生最佳新秀。　　9。蒙塔-埃利斯，兰尼尔高中　　埃利斯今年只有29岁，他还在生涯巅峰期。目前，10个赛季以来，埃利斯场均19.3分4.8助攻3.5篮板，命中率45%。埃利斯很有潜力，但他缺少一些荣誉来证明自己。　　　10。达雷尔-道金斯梅纳德-埃文斯高中　　“巧克力炸弹”道金斯，以惊人的神力著称，年轻时以扣碎篮板为标志，他也是NBA历史上最好的扣将之一。虽然道金斯场均12.0分6.1篮板1.4封盖的成绩不算很好，但他确实是一代标志性人物。　　提名：杰梅因-奥尼尔、艾尔-杰弗森

比尔-沃顿生涯十大比赛：对抗J博士拿下总冠军

篮球综合 2021年11月24日

比尔-沃顿入选了NBA76大巨星，下面一起来盘点一下他生涯的十大比赛： 1、1973年3月27日，NCAA总冠军赛：UCLA对阵孟菲斯大学，比尔-沃顿上演大学篮球史上最伟大的演出之一，全场22投21中砍下了44分，率领球队87-66大胜孟菲斯大学，夺得了总冠军。 2、1974年10月19日，波特兰开拓者主场迎战克利夫兰骑士，状元秀比尔-沃顿迎来了生涯首秀，18投7中得到了18分24个篮板5次助攻4次盖帽，这是一场华丽的首秀，开拓者最终2分险胜。 3、1975年10月26日，波特兰开拓者主场迎战菲尼克斯太阳，沃顿出战41分钟，砍下了33分18个篮板，这是他生涯第1次得分30+。 4、1976年1月12日，波特兰开拓者客场挑战亚特兰大老鹰，沃顿在31分钟出场时间里高效砍下了36分22个篮板4次助攻3次盖帽2次抢断全面数据，创造了生涯单场得分纪录。 5、1976年1月21日，波特兰开拓者客场挑战纽约尼克斯，在著名的麦迪逊花园广场，沃顿留下了21分19个篮板10次助攻的三双表现，这是他生涯第1次三双。 6、1976年1月25日，波特兰开拓者客场挑战金州勇士，沃顿上场46分钟，得到了28分26个篮板4次助攻2次盖帽，创造了生涯单场篮板数之最。同年12月19日，他在对阵湖人队的比赛中再次单场抢下26个篮板。 7、1977年6月6日总决赛第6场，波特兰开拓者主场迎战费城76人，开拓者总比分3-2领先夺得了赛点。朱利叶斯-欧文尽管单场砍下了40分6个篮板8次助攻，但是沃顿同样发挥出色，20分23个篮板7次助攻8次盖帽，率队109-107险胜76人，夺得了总冠军。沃顿当选总决赛最有价值球员。8次封盖创造了生涯单场盖帽数纪录。 8、1978年4月21日西部半决赛第2场，波特兰开拓者主场迎战西雅图超音速，沃顿仅仅出战15分钟便因伤下场，得到了10分6个篮板2次助攻。赛后X光显示，沃顿左脚踝下方的足舟骨骨折，赛季报销。他在下赛季转投快船队，这场比赛也成为其开拓者生涯的最后一场。 9、1986年4月9日，波士顿凯尔特人客场挑战密尔沃基雄鹿。沃顿在85-86赛季转投波士顿凯尔特人，担任替补角色。这场比赛，沃顿出战28分钟，得到22分12个篮板5次助攻，赛季表现最出色的1场比赛。凭借着替补出战的优异发挥，他当选该赛季最佳第六人。 10、1987年6月15日总决赛第5场，波士顿凯尔特人客场挑战洛杉矶湖人，沃顿出战10分钟得到2分3个篮板，这是他生涯最后1场比赛。伤病缠身的沃顿生涯仅有10年的时间，不过在不长的时间里，他依然拿出了具有说服力的表现，1993年入选了奈史密斯篮球名人堂。本文转自:NBA中国官网

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