2024年5月8日 NBA季后赛西部半决赛G1 独行侠vs雷霆全场录像回放亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠亚历山大29+9+9 东契奇19中6 雷霆22分大胜独行侠五连胜！亚历山大三节29分??全场也29分+9板9助末节收割！杰伦-威廉姆斯18分5板5助&末节10分收割比赛攻防俱佳！霍姆格伦16中8拿到19分7板2断3帽正负值+18 神仙不再！欧文14中7得到20分1板3助2断1帽4失误 ??因伤失准！东契奇19中6&三分8中1得到19分6板9助5失误平地起惊雷！！哈达威三分不中，小琼斯起飞炸裂补扣！雷霆所有人都呆住了！华莱士上篮不中...

2024年5月8日 NBA季后赛G东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人视频集锦

NBA视频 2024年5月8日

2024年5月8日 NBA季后赛东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人全场录像回放双探花50分米切尔空砍33分绿军大胜1-0骑士双探花50分米切尔空砍33分绿军大胜1-0骑士完全压制！布朗18投12中砍32分6板2助1帽集锦球队真核！怀特16中9&7记三分拿下25分5助攻集锦孤胆英雄！米切尔25中12空砍33分6板5助集锦真壮士啊！米切尔连续突破高难度打进一己之力对抗绿军！杀人诛心！普理查德后场推进超远三分压哨命中！这就扣了？！布朗杀进内线无视防守轻松双手暴扣！气势如虹！凯尔特人开局手感发烫，直接打了10-2冲击波！三分雨！骑士队外线连续发炮五记三分直接反超绿军！手起刀落！塔图姆吸引防守突分怀特，后者三分张手就来应声入网！

2024年5月7日 NBA季后赛西部半决赛2 森林狼vs掘金视频集锦

NBA视频 2024年5月7日

2024年5月7日 NBA季后赛东部半决赛1 步行者vs尼克斯视频集锦森林狼客场再胜掘金!爱德华兹27+7 约基奇16+16+8 穆雷18中3 森林狼客场再胜掘金!爱德华兹27+7 约基奇16+16+8 穆雷18中3 干的就是卫冕冠军！爱德华兹17中11砍27分技术流≠软唐斯15中10高效砍下27分12板2盖帽正负值+21 打得很难受！约基奇13中5拿到16分16板8助&4失误手热但在场就输分！戈登14中8得20分4板2助正负值-33全队最低爱德华兹一顿华丽运球，直接把协防的雷吉给晃跪下了！爱德华兹高难度进球后，马龙冲进场内对裁判疯狂输出！徐静雨怒骂：过分了！除去！这防守强度太恐怖了！！森林狼“死亡绞杀”穆雷，掘金都不会打球了！帅炸了啊！爱德华兹和李凯尔玩出二人转！随后华子起飞滑翔暴扣！盘外招都来了？唐斯硬凿掘金内线，掘金替补席趁乱往场内扔东西！约基奇强打唐斯转身得分戈登篮下接约基奇传球强行将球凿进 ...

2024年5月7日 NBA季后赛东部半决赛1 步行者vs尼克斯视频集锦

NBA视频 2024年5月7日

2024年5月7日 NBA季后赛东部半决赛G1 步行者vs尼克斯全场录像回放布伦森43分&末节21分步行者最后屡次犯错尼克斯捍卫主场！布伦森43分&末节21分步行者最后屡次犯错尼克斯捍卫主场！布伦森43分&末节21分步行者最后屡次犯错尼克斯捍卫主场！头神降临！布伦森43分6篮板6助攻集锦教练我不累！“樱木”哈特一秒都没休爆砍24分13板8助集锦难救主！西亚卡姆16中8贡献19分6板5助集锦致命掩护犯规！特纳23分2篮板3助攻1抢断1盖帽集锦太炸裂了！托平抢断一条龙快攻空中胯下换手平框暴扣！特纳致命犯规！特纳掩护撞倒迪文岑佐被吹犯规！挑战失败球权给了尼克斯！铁人！哈特强硬打成2+1 加罚未进自己抢到篮板2+2打成！神仙球！特纳第三节最后时刻远投三分压哨命中！压哨三分！半场最后2.5秒哈滕后场推射超远三分压哨神仙球！迪文背后杀出按帽！反击再手动飞扣！强！布伦森背身单打内姆布哈德翻转后仰

2024年5月5日 NBA季后赛西部半决赛1 森林狼vs掘金视频集锦

NBA视频 2024年5月5日

2024年5月5日 NBA季后赛西部半决赛G1 森林狼vs掘金全场录像回放防守致胜！爱德华兹巨星表现43分约基奇32分森林狼1-0掘金防守致胜！爱德华兹巨星表现43分约基奇32分森林狼1-0掘金防守致胜！爱德华兹巨星表现43分约基奇32分森林狼1-0掘金火烫！爱德华兹打爆掘金防线 29中17狂砍43+7！稳定发挥！唐斯13中8拿到20分4板3助&5犯尽力了！约基奇25中11拿到32分8板9助&7失误状态来的太晚！穆雷14中6拿到17分4助&上半场挂零年轻真好！爱德华兹最后时刻一人连过掘金四人防线得分，彻底杀死比赛！乔丹附体！！爱德华兹关键时刻单挑波普后仰命中，几乎杀死比赛！！末节14分彻底搅乱战局！华子三分不中，里德神兵天降单臂炸裂补扣！这吹得有点冤枉啊！爱德华兹单吃雷吉成功后看了一眼雷吉，居然被吹技术犯规！这实力太恐怖啦！掘金开场4-18落后，随后立刻打出一波21-3强势反超！对抗强度相当大！雷吉死亡缠绕抢断沃克，随后快攻助飞小波特空接炸扣！ ...

2024年5月8日 NBA季后赛西部半决赛G1 独行侠vs雷霆全场录像回放

2024年5月8日 NBA季后赛东部半决赛G1 骑士vs凯尔特人全场录像回放

2024年5月7日 NBA季后赛西部半决赛G2 森林狼vs掘金全场录像回放

2024年5月7日 NBA季后赛东部半决赛G1 步行者vs尼克斯全场录像回放

2024年5月6日 NBA季后赛东部首轮G7 魔术vs骑士视频集锦

2024年5月6日 NBA季后赛东部首轮G7 魔术vs骑士全场录像回放

本周NBA新闻

2024年5月2日 NBA季后赛东部首轮G5 热火vs凯尔特人视频集锦

NBA新闻 2024年5月4日

篮球教学

如何判断带球撞人与阻挡犯规

篮球教学 2016年9月15日

带球撞人与阻挡犯规，是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题，是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球撞人与阻挡犯规的尺度，把带球撞人犯规吹判成阻挡犯规，或者把阻挡犯规吹判成带球撞人犯规，容易引起教练员和运动员的不满。如果这种反判出现在比赛的关键时刻，直接影响球队的胜负时，还可能因此而导致球场风波。　带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。　　规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。　　规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由进攻队员负责。各自垂直面上空，随着队员的移动而移动，各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触，或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。当持球队员持球突破时，防守队员如果不是向后或向两侧后撤步，如果不是首先站好位置，并且接触不是发生在躯干部位而是迎着持球队员上步，主动与持球队员造成非法的身体接触，也是防守队员阻挡犯规。如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、行冲撞了防守队员，就是持球队员撞人犯规。若运球队员用仅动作，使其户或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯规。但在NBA中三秒区底线前面还有一个小半圆，也就是禁区有个合理冲撞区，如果防守队员站到半圆之内或者踩线被撞倒都不被定为带球撞人。

盯人防守和联防的对比

篮球教学 2015年9月2日

篮球防守是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。　　一个球队防守体系的形成，必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守快速转换，防守面积的扩大，以“防球为主，球、人、区三位一体”防守原则的运用，对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用，给个人防守提出了更高的要求。因此，必须重视防守技术的教学与训练，加强防守意识的培养，提高个人防守的能力，促进全队防守技术、战术水平的提高。　　在篮球运动中，常见的有两种防守方式：　　1.　盯人防守　　2.　联防　　下面来比较一下这两种防守方式的优点、缺点及实用性：　　一、盯人防守：　　防守方法：对位防守　　优点：只需看好自己的人，不管自己防守的人到哪里就跟到哪里，漏人现象少，比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。　　缺点：当对方个人能力较强时会造成突破进接面对空篮或漏人的现象。当对方进行档拆的时候需要个人意识好，不然也会造成漏人及突破的现象。　　二、联防：　　防守方法：区域防守，不管防守的人是前锋还是后卫，到了自己的区域就进行防守。　　优点：防守中最强的防守方式，篮下防守强，篮板有保证，难突破，对于整体实力高于自己及个人能力突出的对手最佳。　　缺点：个人意识要求极高，轮转换位要快，不然漏人现象及其严重。　　在篮球比赛中，用的最多的就是盯人防守。使用此防守的时候，会造成漏人的现象，比较突出的情况是当抢到防守篮板后攻防转换时漏人，有经验的后卫经常利用这点进行得分，这就需要团队配合才能解决。　　从总体上来说，联守是最强的。不过，在团队中只要有一个人轮转换位不够快或意识差那就面临被进攻的危险。也正是这样的原因，在配合不是很默契的情况下，大多数球队还是选用的盯人防守。

假动作的运用事项

篮球教学 2016年12月29日

　　在我们进行比赛的时候，时不时都会做一些迷惑对手的动作，借此完成自己的目的，这就是我们常常说的假动作。　　假动作常常是攻方队员为隐蔽自己的真实意图，运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方，当防守者受骗后，突然改变上述的行动，达到破防守目的的一切行为。　　也有些能力比较强悍的球员在防守的时候运用假动作，同样迷惑攻击方的队员，让进攻方以为自己找到了进攻露洞，从而落入防守方的陷阱。　　在球场上，假动作是一项不可忽视的能力。拥有假动作，那么你不管是防守还是进攻，都增加的其成功率。在赛场的防守中，假动作运用得好，能完善个人防守技术，增强防守的威力，起到事半功倍的作用，使防守更具实效性和针对性。　　在篮球赛场上，攻守双方争夺的焦点就是篮球。双方队员只要拿上篮球，就直接投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻，一旦对方球员接到球，防守者要及时调整与对手的位置和距离，尽力干扰和破坏其投篮，堵截其运球突破，封锁其助攻传球，并积极地抢、打、断球以争取控制球权。为此，恰当地运用一些防守假动作，将获得很好的效果。　　①　变化位置阻击突破　　不停的变化位置进行阻击，就是要有意识的露出一个方向，一个让对手感觉可能突破的方向，随即再突然防守这个方向。比如防底线突破，开始先放底线，站位于罚球区分位线的地方，给进攻者一个错觉，似乎底线可以通过，待持球者从底线突破时，立即快速移动堵死底线，这样可以阻止持球者运球突破，甚至会造成进攻者带球撞人，达到争取控制球权的目的，但是这一动作只限防底线突破时采用效果最佳，其它区域的防突破，一定要与同伴配合进行关门防守，才能采用这一防守假动作。　　②　欲擒故纵防传球　　防传球时要根据其位置和视线判断其传球意图，并积极阻挠，逼使传球者不能准确、顺利地传球。如在封断球时，故意把手放在腰的位置上，给传球者可以通过头上传球的错觉，待持球者从头上传球时，再突然伸出双臂把球断下，或者是防守者故意严密防守一侧，放松另一侧的防守，待持球者从这侧传球时，突然窜出断球，从达夺球反攻的目的。在完成这一动作时，防守者要及时判断持球者的传球时机和方向，同时调整好自己防守的位置、距离和防守姿势。　　③　诱人陷阱干防运球　　陷阱即是防守方在某处设立的夹击点，诱人即是诱导运球者进入夹击点。防运球时应遵循两条原则：一是堵中路迫其向边、角运球；二是堵强手迫使其用弱手运球。　　因此在防守运球队员时，防守者应将视线集中在对手运球的手和球上，以身躯对着球的着地点，同时干扰其运球，迫使其用弱手运球，放松进入夹击区的防守路线，诱对手进入夹击点，达到在夹击区形成以多防少，伺机抢断获取球权之目的。　　④　加压防守防投篮　　当攻方处于篮圈六米范围内接到球时，威胁很大，他可以直接投篮，也可以伺机突破和传球。因此，在防投篮时，要视其投篮的特点和习惯，熟悉对手投篮的习惯动作，积极抢占对手的投篮区，封锁其投篮点，在近球区加压防守破坏对手的投篮习惯动作，逼使对手离开他的投篮区和采用不习惯的动作投篮，以取得最佳防守效果。　　在比赛中，防守队员绝大部分时间是防无球队员。多数情况下无球队员的移动是组成进攻配合的关键。要提高防守的主动性、攻击性，有效地制止对手有配合的进攻，必须提高防守无球队员的技能。在遵循防守无球队员原则的基础上，适当运用一些假动作，也可收到很好的效果。如运用变化距离抢断球，即防守队员有意放远对手一般距离，给传球者安全感，待持球人传球时，再突然跃出断球；运用眼神变化断球；运用虚晃、速度和动作节奏变化堵切人等。　　总之，重点控制无球队员的进攻路线，抢占其投篮区，破坏对手的习惯配合和习惯动作，防守中真真假假，让对手不适应，迷惑对手以达防守的真正目的。　　正是这样，在平时的训练中，一定要强化球员的防守意识，使队员明确‘要赢球，靠防守’的道理。同时要强调防守在比赛中的重要性，灌输积极防守的指导思想，树立防守的信心，强调只有顽强积极的防守，并在保证正确合理的防守位置、姿势和距离的前提下，才能适当运用一些防守假动作，迷惑对手，以争取防守成功。　　那么，为了让球员做出及时有效的假动作，球员应该具备哪些条件呢？　　⑴　要有清醒的头脑和胆量　　光有意识没有清醒的头脑和胆量也难以达到应有的效果。因为防守中的假动作，恰恰是利用对手的过失、动作不合理之机，立即凭胆量和动作速度、技巧来达到防守和争夺控制球权目的，否则只会弄巧成拙。　　⑵　要有较强的预测与判断能力　　防守中运用假动作，需队员有良好的预测和判断能力。对自己所防守的队员的进攻动作要比较熟悉，并能作出准确的判断，才能把握机会，高质量地完成自己的防守动作。　　⑶　要有良好的专项身体素质　　要掌握和运用好防守技术，完成防守任务，除上述条件外，还必须具备一定的身体素质，特别是防守的专项身体素质，即防守脚步要灵活，移动快速，手部干扰要积极。因为只有快速的移动、滑步，才能抢先，才能保证自己的身体平衡，才能抢占合理的防守位置，合理地利用规则，用手不断地干扰和破坏攻方进攻，以达到防守的最佳效果。　　总之，运动员在防守中采取的正确果断的行动，源于对比赛情况正确的判断，正确的判断来自对彼我双方周密的客观分析和思索。要使队员防守取得主动权和富有成效，在教学训练中必须重视和加强队员的战术意识培养，扩大队员视野范围，提高防守的预见性。　　这样，不仅能控制自己的对手，还能协助同伴，使每个人的防守行动符合集体的战术要求。当然凡在场上防守意识较强，有清醒的头脑和胆量，并具有预测和判断力的队员，都有强烈防守成功的愿望，都能用尽心机，在防守中随机应变，真真假假有的放矢，迷惑对手，让对手感到头痛和不适应，使自己取得场上的主动权，同时能经常的断到球、抢到球，并造成进攻队员犯规。防守中适当的运用假动作，可以赢得防守时间和空间上的主动，达到夺球反攻的目的。

浅谈勾手篮球技巧

篮球教学 2017年1月2日

　　在篮球运动中，勾手投篮技巧用的比较少。很多人认为勾手投篮并不是正统的投篮姿势。这种想法虽然在“天勾”贾巴尔出现在NBA以后有所改变，但并不是完全改变。　　直到魔术师也学会了勾手投篮，并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们对勾手投篮的态度开始另眼相待。　　勾手投篮作用十分的突出，尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。　　如何进行勾手投篮？　　第一步：用肩膀靠住对方，用身体压制住他。　　第二步：向禁区里面大踏步的迈左腿（一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边，这是习惯了右手投篮的人的方式）。　　第三步：朝篮筐转身，同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。

乔丹和科比的投篮左手手型对比

篮球教学 2015年6月2日

在前面已经讲述了许多篮球明星的左手投篮动作，相信大家或多或少的已经了解到左手投篮动作应该注意哪些问题。接下来，我为大家介绍两名左手手型几乎可以说是完美的篮球明星，迈克尔·乔丹的左手手型和科比·布莱恩特的左手手型。　　乔丹和科比的左手动作可以称得上是典范，科比可以说是从乔丹这里学会了左手动作。那么，乔丹是和谁学的左手动作呢？自己领悟还是传承于朱利叶斯·欧文？这都有可能。在这篇文章文中，我们主要观赏一下乔丹和科比的左手投篮动作，观察投篮动作中的细节。　　上面这张图片中的左手手型和左手位置，并不是在同一个时间里出现的。这句话的意思，有的照片是在篮球刚刚离开双手的瞬间，而这个时候，左手和左臂还在随着身体的移动，左手的位置还没有拿到需要固定的位置，投篮动作还在变化着，还需要进一步的完成。当篮球在离开身体大约2米左右，这才是左手位置定型的点，而之前的时间，左手的位置一直在变化，一直在移动。正是如此，观看这张图片的时候，一定要注意右手的篮球在空中的位置，进而对应这一时刻中，左手的手型和左臂的位置。　　我们可以看出，乔丹的左臂相对科比的左臂，要偏出身体更远一些，也就是拿的更开一些。具体的原由，我会在后面的文章中详细讲解。　　通过图片，我们可以看到，在正面的时候，乔丹和科比的左手照片，尤其是同一角度的，几乎分辨不出什么差别来了，这绝对不是偶然才出现的，只有认真练过投篮动作的人，才会出现这样的情况。练到这个地步，是需要花费极大的努力的。很多人认为自己的动作也是这样的，可当你自己拍摄了照片，与乔丹或者科比的动作进行对比时，你就会发现其中的差别。　　我们可以得到这样的结论，科比的确是一名勤奋的篮球天才，他是值得我们佩服的。　　通过上面的图片，我们可以看到，乔丹和科比这两个人在投篮的时候，都做到了无论是在刚出手的瞬间，还是在出手以后，一直到最后左手位置的固定，他们的左手形状几乎没有变过，是一直紧绷着的。同时，他们的左手手心一直向着头部，也就是手掌与篮圈是垂直的。左臂和右臂在出手之后几乎平行，说明左手完全没有给右手以及篮球受力，这个动作是一个标准的右手单肩投篮，离手的篮球没有受到左手的干扰。　　而且，在这个过程当中，他们的左手还起到了非常重要的稳定作用，固定篮球的作用。两个人投篮的中心都是在原地，这是是非常完美的。左手的大拇指最大限度的张开，进一步说明没有对篮球施加另外的作用力。　　大家可以慢慢的，仔细的欣赏这张图片，观察其中的投篮细节，相信你会有一定的收获。

篮球综合

2016年11月9日NBA常规赛数据统计

篮球综合 2016年11月9日

1、老鹰客场击败骑士，施罗德16投10中，砍下28分6助攻。28分刷新了他生涯得分新高。上半场比赛詹姆斯只得到2分，当他上半场得到2分或更少时，他的球队战绩为1胜9负。2、灰熊主场对阵掘金，文斯-卡特职业生涯第1282场常规赛比赛，历史排行榜第24位。卡特得到20分，是其自2014年3月27日加盟达拉斯小牛（23分）以来第二次得分20+。同时，卡特也是迈克尔-乔丹（40岁53天，2003年4月11日）之后得到20分的年纪最大球员，39岁287天。

强如他们当年为何没能全票获选MVP？

篮球综合 2016年5月12日

北京时间5月10日，斯蒂芬-库里不负众望蝉联常规赛MVP，他这次在MVP第一名的评选中，全票通过，如此压倒性优势在联盟历史上前无故人。NBA历史上，曾有以下几人无限接近全票MVP，但最终还是失之毫厘。杂志对此做出盘点，一起来了解。1.勒布朗-詹姆斯（2013年）2012-13 赛季，勒布朗获得了个人第四座常规赛MVP，不过具有讽刺意味的是，那年在各方面几近达成完美的勒布朗却在常规赛MVP的评选中错失一票。2013年 MVP第一名的选票中，有一张落到了他的好伙伴小甜瓜安东尼头上，投票者是来自《波士顿环球报》的加里-沃什伯恩。实际上，那年詹姆斯并非在各方面都最有统治力。虽然他场均26.8分领衔全队，但并不是当赛季的得分王（事实上詹姆斯职业生涯只得过一次得分王），那年的得分王正是甜瓜。然而，正如我们所知，勒布朗是一个全能的球员，26.8分8篮板和7.3助攻的场均准三双的数据已经证明了一切。换句话说，迄今为止，联盟中还未出现更全面的球员，并且没有谁比他对于球队的影响更大。当年詹姆斯的效率值（31.59）要高于今年库里的（31.46），历史上拿过比这个数字更高的球员只有乔丹、张伯伦和詹姆斯本人（2009年）。加里-沃什伯恩一定是甜瓜铁粉吧。2.沙奎尔-奥尼尔（2000年）1999-2000年大鲨鱼打出了个人职业生涯效率最高的一个赛季。但和詹姆斯类似，奥尼尔将近获得了所有选票，只有一张旁落他人，获得者是阿伦-艾弗森。鲨鱼当年在防守端几乎是一个可怕的存在，他取得了职业生涯最高的防守篮板，而且第二次取得场均3盖帽。进攻端，场均29.7分也让鲨鱼坐稳了湖人头把交椅。当年科比由于伤病缺席了不少比赛，因此沙克对于球队的意义不言而喻。3.迈克尔-乔丹（1988年）那一年，乔丹拿到了职业生涯中次数最多的30+；那一年，乔丹拿到了个人职业生涯中众多得分王奖杯中的一座；那一年，场均35分是他MVP赛季中场均得分最高的一次；那一年，他是联盟抢断王，同时还当选年度最佳防守球员；那一年，扣篮大赛的扣篮王是他，全明星MVP也是他。不管怎么说，还是要感谢大鸟伯德和魔术师约翰逊——他们的出色表现让那年的MVP投票没有那么单调。4.拉里-伯德（1985年）当伯德和魔术师同时在NBA的时候，那的确是篮球的黄金时期之一。黄绿大战中，伯德场均20+分10+篮板，而魔术师就是个传球机器。那时候二者选其一是一件非常困难的事情，不过，当年大鸟正是如日中天，连续三年当选MVP。其中，1985年是最没有悬念的一次，场均28.7分接近生涯最高，同时还有10.5篮板和6.6助攻。最终，在那一年的评选中，伯德获得了所有78张选票中的73张。不得不说的是，魔术师也获得过3次MVP，分别是1987年、1989年和1990年。5.蒂姆-邓肯（2002年）邓肯可能是历史上最好的大前锋。攻防两端的出色表现让他在2002和2003年蝉联MVP，说起来，2002年的那次似乎要更特别一点。那个赛季，邓肯取得了个人职业生涯场均最高分：25.5分，12.7个篮板2.5次盖帽也接近生涯最高。那时候双塔其二大卫-罗宾逊的上场时间逐渐减少，而吉诺比利和帕克也远远达不到三巨头的高度。换句话说，邓肯是当年马刺的绝对核心。MVP的争夺在邓肯和基德之间进行，原本不该如此。基德足够出色，但从个人表现和领导力的角度来看，没有人可以匹敌邓肯。

2022年NBA选秀球员之塔里-伊森

篮球综合 2022年6月12日

姓名：塔里-伊森位置：前锋身高/体重：6尺8/216磅（2米03/98公斤）学校：路易斯安那州立大学年级：大二生日：2001年5月10日模版：杰拉德-华莱士关于塔里-伊森伊森是一位身材高大、运动能力强的前锋，他在大学球队的替补席上扮演了举足轻重的角色。伊森在辛辛那提度过了自己的第一个赛季，场均得到7.3分。然后，他转会至路易斯安那州立大学队，并在大二赛季取得了长足进步。在场均上场24.4分钟的时间内，伊森可以得到16.9分。伊森身高6英尺8英寸，体重216磅，臂展7英尺2英寸。他有着令人印象深刻的身高，以及惊人的速度和爆发力。大学数据大一赛季场均得到7.3分5.9篮板1.3助攻1.3封盖1.2抢断，投篮命中率46.2%，三分命中率24.1%。大二赛季场均得到16.9分6.6篮板1助攻1.1封盖1.9抢断，投篮命中率52.1%，三分命中率35.9%。进攻分析 1、运动能力强，进攻极具侵略性。在大学比赛中，有三分之二的投篮是在内线完成的。 2、得分能力出众，稳定性和效率突出，定位跳投和罚篮进步很大。 3、擅长转换进攻。他有四分之一的投篮是在反击中完成的，平均每次出手可以得到1.34分。防守分析 1、换防能力强。可以对位防守每个位置，平均每次一对一进攻只让对手得到0.75分。 2、可以担任小球阵容的中锋。在防守端，他的身高和脚步移动速度很有优势。

NBA神抓拍集锦！球迷竟然都被这张照片骗了好多年

篮球综合 2015年7月22日

一名优秀的摄影师如何化腐朽为神奇？只需要看看下面这张照片相信很多人第一次看到UFO以这个姿态飞翔在空中时都惊为天人，但真相如何呢？连筐都没碰到啊！！！完全被骗了有木有！！！！我们只能说摄影师的抓拍功力简直太神了，居然就这么被他骗了好多年。下面一起来欣赏下那些令人膜拜的抓拍，各种亮眼各种囧囧有神。波巨头这是在拍爱情动作片？来，跟总裁握个奶妈呀，居然手穿篮板小甜瓜配卷发也不错哟麦迪的意念力量come on，教练大力一点天使奥多姆牛魔王布鲁尔阿泰胯下的“巨根”

马刺或是勇士最佳克星？

篮球综合 2016年1月14日

截止新年第十天，勇士已经战胜了20个不同的对手，而剩下的9支球队中，除了马刺和雷霆，其余很难对卫冕冠军造成威胁，而勇士对这两支球队也并非毫无胜算。因此，勇士队很可能以至少战胜其余29支球队一场的姿态结束常规赛。如今的勇士，赢球已经成为常态，输球才能成为新闻。遍观全联盟，真正有实力与勇士拼刺刀的，只有马刺。勇士队虽然进攻火力强劲，但防守并不是他们的强项，他们赢球依靠的是在进攻端实现压制，而非通过限制对手的得分。勇士的场均拿到114.5分，傲视群雄，只有天赋超群的雷霆能与之一战。但他们的场均失分却高达102.3分——在东西部进入前八名的16支球队中排名第一，第二是同样不靠谱的火箭。马刺是一支攻守兼备的球队，场均拿到103.6分的同时将对手的得分限制在90分以下。连波波维奇这样一向注重团队的教练都在本赛季让莱昂纳德+格林+阿尔德里奇担当进攻主体，增加他们的戏份。在突出球星的同时，他们行云流水般的团队配合同样能够撕扯对手的防线——场均25.6次助攻仅次于勇士。2014年，莱昂纳德通过成功限制詹姆斯，获得了总决赛最有价值球员，著名的“死亡缠绕”让保罗、库里这样的控球高手都没能幸免于难，一对一防守能力可见一斑。进攻端压力减轻，GDP能够更专注于防守，马刺的整体防守令人窒息——他们场均将对手的得分限制在89.7，联盟第一；场均净胜分最多的球队并非勇士，而是马刺的13.9分。面对马刺时，库里和汤普森很难获得轻松投篮的机会，这就要求大个子们提供更加高质量的持球挡拆或无球掩护，巴恩斯、拉什、伊戈达拉、利文斯顿等人角色球员也必须尽可能抓住每一次空位出手的机会。同样，在防守端，他们必须切断马刺队员间的联系，逼迫个人单打，才有可能占领先机。如果卫冕冠军不能够解决他们在防守端的问题，这将成为他们冲出西部的最大绊脚石。

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