Home NBA视频 2015年12月30日NBA常规赛 威斯布鲁克集锦NBA视频2015年12月30日NBA常规赛 威斯布鲁克集锦 2015年12月30日317Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间12月30日,雷霆主场迎战雄鹿,最终以131-123击败对手。雷霆2连胜,威少27分7篮板7助攻5抢断。随机NBA视频2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 穆雷骑马射箭再演绝杀 詹姆斯准三双 掘金绅士横扫湖人?? 无解干拔!小迈克尔-波特12中8&三分7中5砍26分 正负值+12最高 你们都是玩具!!约基奇21中12&0罚球 得到25分20板9助 又是你!贾马尔-穆雷28中13砍32分3板7助1断 准绝杀送湖人回家 站着离开!詹姆斯出战队内最高44分钟 最后频杀篮下难阻穆雷绝杀 戴维斯带伤接着打 砍下17分15篮板4助攻 末节9分难阻失利!里夫斯11中6拿下19分3板4助3断2帽 湖人杀手!穆雷最后时刻滞空跳投绝杀湖人,将后者淘汰出局!! 杀人诛心!关键时刻穆雷空切单手隔扣詹姆斯,随后模仿老詹秀肌肉庆祝! 令人揪心!浓眉和小波特对抗中肩膀受伤,捂着肩膀倒地十分痛苦! ...2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放 ??第二个4-0!莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 ??第二个4-0!莺歌拉胯14中2 雷霆横扫鹈鹕晋级半决赛 基本盘!亚历山大崴脚后轻伤不下火线 全场轰下24分10板2助2帽 今天像大当家!杰伦-威廉姆斯17中9拿下24分8板4助&末节11分 难阻失利!瓦兰丘纳斯15中6拿到19分13板 罚球8中7 表现还行!CJ-麦科勒姆16中9得到20分6板2助1断1帽 ??胖虎落寞!锡安独自坐在替补席,击掌鼓励每一位队友!明年再来吧! 亚历山大急停转身中投命中 几乎已经杀死比赛! 墨菲防守端大帽亚历山大 麦科勒姆反击飚进追身三分 埋头就往内线杀!麦科勒姆突破顶着防守上篮打进 鹈鹕这防守形同虚设!亚历山大一条龙反击轻松上篮 不负众望!马绍尔外线接小南斯助攻飚进空位三分 英格拉姆进攻端遭大帽 亚历山大快下反击上篮打2+12024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 视频集锦 NBA视频 2024年4月30日 2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放 怀特狂砍38分!獭兔20+11 绿军扑灭热火3-1拿到赛点! ??白帝!德里克-怀特三分如雨8记三分轰生涯纪录38分+3帽! 全能表现!塔图姆14中5拿到20分11板5助 难阻失利!阿德巴约22中11拿到全队最高25分17板5助 这个没必要啊!阿德巴约哨响后疑似垫脚塔图姆,被吹一级恶犯! 残暴!塔图姆直杀内线炸裂隔扣马丁,后者直接被扣翻?? 带着孩子来看球!镜头给到场边的梅西跟儿子有说有笑! 啊这,千万别有大碍!波尔津吉斯崴脚受伤无法坚持,紧急返回更衣室检查! 默契配合!希罗突破高抛分球助飞阿德巴约空接暴扣 扛起球队进攻重任!希罗火力全开连取7分助队紧咬比分2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 视频集锦 NBA视频 2024年4月29日 2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放 爱德华兹下半场31分 布克49+6 比尔犯罪表现 森林狼横扫太阳 巨星球打崩太阳!爱德华兹爆砍40+9+6 下半场31分+炸扣KD! 硬糖真甜!唐斯17中11&三分6中4贡献28分10板3助 罚球&得分季后赛生涯新高!布克21中13&21罚20中空砍49分5板6助 鞠躬尽瘁!杜兰特46分钟17中12空砍33分9板5助4帽 罚球9中7 主教练果然是高危职业啊!芬奇在场边被康利撞倒,痛苦捂膝倒地&被搀扶离场! 时代结束了!爱德华兹一步过掉比尔,超炸裂战斧隔扣杜兰特! 怎么个事儿?比尔被换下场时疑似不满,拍飞沃格尔伸出的手 支棱起来了!布克空中转身跳投飚进高难度压哨两分! 抓住机会推反击!布克眼疾手快抢断一条龙快攻暴扣 唐斯低位背打杜兰特 灵活脚步转身过掉防守上篮打进 唐斯低位策应妙传 助攻麦克丹尼尔斯双臂暴扣2+1 杜兰特眼观六路送妙传...2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 视频集锦 NBA视频 2024年4月29日 2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 哈利伯顿24分 特纳29+9 大洛27+9 步行者3-1雄鹿夺赛点 外线神准+死亡隔扣!特纳三分9中7砍下29分9板4助3帽0失误 稳定输出!哈利伯顿16中8贡献24分4板4助 三分12中5 尽力了!大洛一人苦苦支撑雄鹿内线 全场18投12中砍下27分9篮板 带伤尽力了!米德尔顿22中9拿到25分10板5助 看到球队比分落后,字母哥&利拉德在场边一脸愁容,眼神透露着不甘 收割比赛!迈尔斯-特纳连续命中两记三分...最新NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放本周NBA新闻篮球教学三种常用的篮球假动作 篮球教学 2015年10月22日 在篮球比赛中,防守和进攻都需要用到假动作,假动作能够迷惑对手,得到进攻或者防守机会。 一般来说,在篮球场上主要出现的假动作表现为以下三种类型: 一、投石问路型: 队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合,并借此观察对手的反应,如对手已有防备,则改变将要实施的动作或配合,使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。 若对手没有作出相应的反应,则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分,真亦假、假亦真,真真假假,假假真真,从而争取攻守的主动。 例1:持球队员做原地投篮的动作,若防守队员上前起跳封盖,则迅速变为持球突破;若防守队员无动于衷,则出手投篮。 例2:防守持球队员时,可试做上前打(掏)球的动作,若进攻者有防备,则退守,若无防备,则伺机下手。 二、投其所好型: 即队员或队员们在进行某一动作或配合前,已经预计到了对手将要应对的行动,故意卖个破绽、投其所好,实则虚晃一枪,“明修栈道、暗渡陈仓”。 例1:进攻队员篮下投篮前已预计到会有防守队员的封盖,故意做投篮动作吸引防守队员上前起跳后,变投篮动作为传球助攻。 例2:当进攻队员欲持球突破做蹬跨动作时,防守队员故意随蹬跨方向晃动或错位,一旦对手反方向突破时,迅速堵位或抢断。 三、随机应变型: 即队员在按计划实施行动的过程中,突然出现了预料之外的变故时,临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。 例l:进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时,立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。 例2:防守队员正准备夹击停球队员时,突然发现有进攻队员空切,迅速变夹击为补防。 应该指出的是,这类特殊的假动作虽然在外在表现上与一般假动作区别不大,但实质上是有差异的,区别就在于是否是“有备而来”。篮球协调性的训练方法 篮球教学 2015年12月14日 在篮球比赛中,协调性是十分重要的,尤其是对篮球后卫来说。 一般来说,协调性是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中,协调性训练可说最困难,因影响协调性除了遗 传、运动员心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有 柔软度等。 那么该如何锻炼自己身体协调性呢? 想要锻炼自己的协调性,首先要了解影响协调性因素和协调性训练理论。 协调性训练理论在上面已经讲过,这里就讲讲影响协调性的因素。 一般来说,影响协调性因素有以下五点: ⑴ 交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。 ⑵ 力量--反面肌肉的放松与收缩。 ⑶ 耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。 ⑷ 心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。 ⑸ 本体感受器—对位置肌肉关节的张力感受。 知道了协调性的理论和影响协调性的因素,针对而出的协调性训练法就十分明显了。以下就有九种锻炼协调性的方法: 1、不习惯动作之各种身体练习 2、反向完成动作 3、改变已习惯动作速度与节奏 4、以游戏方式完成复杂动作 5、要求创造性改变完成动作方式 6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习 7、改变动作空间范围 8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习 9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习 协调性训练法之频率越是基层越要高,当然,如果是两公尺以上长人,动作仍不协调,频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳,动作项目最少十 项,每项动作最少练习三次到五次。协调性训练处方之安排,由于它是一种强化训练,所以在准备期与锻练期中,必需打好基础,在调整期与比赛期中,就没有专项 的协调性训练。在处方安排上,可依据上述训练法所列的二十个项目,再加上教练另编项目来操作。强度以七十%,频率以每星期三次。 项目动作如下: 1. 纵跳:双脚并拢手弯向上跳 2. 前后跳:方法要领同上,但向前与后跳 3. 侧跳:方法要领同上,但向左与右跳 4. 方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳 5. 转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳 6. 跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳 7. 侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种 8. 手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反 9. 站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起 10. 陀螺翻滚 11. 左脚内曲用右手碰 12. 持球8字摆振 13. 站立抛接球 14. 坐抛接球 15. 抛球向前后跑向前接球 16. 蹲互推 17. 站立跳起互推 18. 站蹲撑立接球 19. 坐蹲立接球 20. 翻滚接球等 协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成,亦即动作越复杂学习效果越佳,所以教练可以再编十到二十项动作,计约三十个项目练习。如何防持球对手和防死球以及要领 篮球教学 2016年1月9日 一、如何防持球对手 防持球对手要注意以下几点: ⑴ 防守人的注意力应放在进攻者所持的球上,他的头和躯干应正对着球 ⑵ 两脚前后站立,前脚的脚跟与后脚的脚尖应在同一条直线上 ⑶ 防守人的前脚顶住进攻者的轴心脚,用这样的姿势防守,可以限制进攻者三分之二的进攻动作 ⑷ 两只手的摆放位置是,与进攻者运球同侧的手在上,防传球。而另一只手在下,防变向运球。这就是防持球的基本动作。 二、防持球对手的练习 防守人将球扔给进攻者,然后接近进攻者,保持防持球姿势。根据进攻者的进攻方向,防守者进行左右滑步练习。除练习上述防持球的要领外,还需特别注意的 是,防守人一定要保持与进攻者一臂的间隔距离。防守人的主要任务是控制进攻者,而不是要抢断进攻者的球。只有迫使进攻者尽可能多的变向,才能延误其进攻时 间,甚至造成失误。 三、防死球 当运球者停球成为死球时,防守者要马上举起双手,用攻击性很强的小碎步接近进攻者,此时一定注意不要扑在进攻者上或下手抢球,造成无谓的犯规。进攻者停球已经很被动,防守者此时的目的是封堵其传球路线,迫使其5秒或传球失误。 防死球动作要领: ⑴ 死球后防守人扬手快速接近进攻者 ⑵ 双脚接近进攻者限制其移动范围 ⑶ 上体稍向后仰,进攻者稍一碰撞即可向后倒,造成其进攻犯规 ⑷ 双手交叉,随球移动,封堵传球路线篮球投篮技巧之举球要点略讲 篮球教学 2016年4月7日 最近不少朋友在讨论举球的要点,有朋友希望先简要的写一些要点。这篇文章,我们就简单的先来讲一点投篮举球的要点。由于这会牵扯一些右手的要点,所以,我们这篇文章只是先简要的讲一点,不然以后的右手部分会有些麻烦。 举球是投篮的第一个动作,这个动作看似简单,而一旦这个动作做的不到位,以后的投篮就会很困难,会导致后面的投篮动作直接变形。前面在评论里面已经有朋友发现了,科比和乔丹在举球上的差别,这其实是两种不同的发力方法,就好像我们最开始的文章里面写过的,科比相对于乔丹的动作,是甩投,乔丹相对科比的动作,是推球。 这就牵扯出两大主流的投篮发力方式的对比,科比的投篮,肘部过肩更多,位置越远,就让小臂和大臂的夹角更小,以适应远距离,而肘部位置不变;乔丹类型的投篮,肘部位置略低,在相对位置较远的时候,利用肘部更低来达到出手发力更大的需要。目前NBA当中,乔丹的发力方式更为普遍,科比发力类型的在初学者中和我们国内很常见,在美国不太常见了。 从发力方式来讲,乔丹的发力方式,更容易投出高弧度,尽管早年的乔丹并没有做到高弧度,不过他肘部打下了良好的基础,对日后改进投篮很有好处,可以说是一改就通,而科比的动作,就相对难改进了。 在讲完这两种发力的大体差别之后,我们开始来讲解乔丹的举球要点,是很有讲究的,大体讲一下。 在双手在腰间拿球的时候,双手就要开始发力,左手完全贴紧球并且僵硬的撑开,从此时起,一直到举球过肩,左手手型都是保持不变的了。右手方面,在拿球初期,就已经开始压腕,不过并不是全部压力,80% 左右,尚有余地。在举起的过程中,把球完全压紧,在举球到最大发力位置,也就是右肘过肩的位置,右手和左手已经是100的完全发力把球贴紧了,而且压腕也到了最大幅度。 而位置方面,如图所示,不是传统的放在中间就算了,而是如我们前面左手文章写过的,用你的左手给球一个向右侧的推力,这样,在腰间拿球的时候,球并不是在身体的中部,而是略靠右侧的。 这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候,拍几下球,拍在双腿之间的位置,这个拍球位置的人,一般是头中出手的;而拍球在身体右侧的人,一般才是右手肩上投篮的。 刚接球的时候,有一个细节很重要,就是让你的右肩膀略低下去一点,比左肩低,如图所示,这样有利于侧身的右手肩上举球。右肩略沉下去一点,有利于之后的向上推起球竖直举起篮球的发力。不沉右肩会难发力,而且举球方向容易有问题。 在腰间做完准备动作之后,开始上举,在上举的过程中,左手始终有一个向右的推力,让右手最后达到肩上的时候会是右侧而不是头上。从之前说到的持球位置,把球推向右侧的同时向上举起,在右手刚开始过肩的时候,右小臂开始完全向上竖直的举起球,以保证右小臂的垂直于地面。 总结一下,最重要有两点,一点是,腰部持球的压腕和向右侧推球,沉右肩;另一个要点是,手在上举过肩的过程中,最后的时候是竖直向上直线举起的。这两个要点是关键正确的8种篮球传球技巧方式 篮球教学 2015年5月21日 传球技术是进攻的纽带,是实现技术、战术相互配合的重要手段,是一切组织进攻的基础,是球队取胜的法宝。采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,手腕要有弹性。一、胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。二、击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。三、低手传球低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。四、头顶传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。五、单手肩上传球单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。六、单手转体传球单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。七、行进间传球行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。八、反弹传球如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。如果你是接球者,应示意接球的位置,时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢,所以较容易被对手抢断。 如你希望得球,而且已看出对手处有一条传球路线,应将双手向前下方伸出,以此示意队友反弹传球。错误示范切记:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌篮球综合NBA总冠军戒指值多少钱? 篮球综合 2015年6月7日 NBA总冠军戒指,每一款NBA总冠军戒指都要经过75到100人的手工劳动,而每个制作过程所耗费的时间平均要在10周左右,有些较为复杂的冠军戒指甚至会花上半年左右的时间才能打造完成。这些戒指均是由14K白金制成,而白金的重量都要在2盎司以上,戒指上的钻石更加昂贵。总冠军戒指类似奖杯一样的荣誉,总冠军队的队员不论主力还是替补或者教练,人人有份,NBA总冠军戒指都各有特色,虽然装饰并不是非常豪华,但是人性化的设计使它具有极大的收藏和纪念价值。 通常戒指上有获得总冠军的年份、球队的名称,每个球员的戒指上也都刻有自己的名字,有的还会刻上常规赛、季后赛战绩等等夺冠赛季值得纪念的信息。 NBA总冠军戒指值多少钱?从价钱上来说的话,每年的都不一样,最值钱的是公牛王朝时期的戒指,据说1996年公牛队夺冠时的那枚冠军戒指上的每枚钻石都不低于7500美金,而钻石的数量竟达到了76颗之多。而早期的NBA总冠军戒指最不值钱。96年芝加哥公牛冠军戒指 NBA总冠军戒指价值更多在于荣誉,每一个NBA的运动员都希望拥有一玫NBA总冠军戒指,它代表着NBA队员的最高荣誉!而这份荣誉的价值是不能用金钱来衡量!NBA76大巨星之克里斯-保罗 篮球综合 2021年12月11日 生涯荣誉: 10次入选最佳阵容 9次入选最佳防守阵容 11届全明星 6届抢断王 4届助攻王 2012-13赛季全明星赛MVP 2005-06赛季最佳新秀 2005-06赛季最佳新秀阵容 生涯简介: 进入联盟,保罗很快成为了新奥尔良黄蜂队的门面。他帮助球队从上赛季18胜到当赛季38胜。他毫无悬念地入选最佳阵容,摘得最佳新秀头衔。 黄蜂队的巅峰是2007-08赛季,保罗率队取得了56胜,与卫冕冠军马刺队在西部半决赛激战至抢七才败下阵来。那个赛季MVP票选,保罗高居第二,仅仅输给科比-布莱恩特。 2011年,保罗一度接近加盟洛杉矶湖人,不过时任主席大卫-斯特恩否决可能改变联盟历史的交易。他随后还是来到了天使之城,加盟了快船队。搭档格里芬和小乔丹的岁月,保罗率队连续6个赛季取得60%胜率。保罗加盟球队之前,快船没有任何一个赛季胜率达到60%。 个人价值保罗已经无须过多证明,接下来他只想要总冠军。快船队实力很不错,但是距离冠军还是差不少。2017年,保罗提出了交易申请,加盟了火箭搭档詹姆斯-哈登。终于,他在2018年进入了西部决赛,火箭取得了3-2领先。但是G5腿筋受伤使得保罗缺席了剩余比赛,火箭惨遭逆转无缘总决赛。 辗转雷霆之后,保罗来到了菲尼克斯太阳。上赛季伤病潮来袭,太阳队在保罗和布克带领下把握住良机冲出西部。要知道,2019-20赛季太阳还处在乐透区。 整个职业生涯至今,保罗场均18.2分9.4次助攻,生涯助攻数历史第3名,4次进入MVP票选前五名,10次入选最佳阵容,11次入选全明星。 防守端,保罗的天赋和能力同样是历史级别。他目前是现役球员中抢断数最多的球员,历史排名第5位,9次入选最佳防守阵容。 本文转自:NBA中国官网NBA那些默默无闻,而大家又能耳熟能详的球星 篮球综合 2015年8月2日 非常喜欢看他年轻的时候,激情,有活力,兢兢业业,不抱怨,最喜欢的他那打球的精神,真正的热爱篮球,满身纹身是他最大的标志,可是当有一天鸟人老了,胡子白了,是不是还有人记得他也曾在天空上飞过!真正的福将,伴随着科比一路走过来,紫金的队魂或许已经烙进他的心里,其实他并不算一个招人喜欢的球员。如今小鱼已经变成老鱼,他也不再是一个运筹帷幄的大心脏了。他是一个能场均拿下20分的人物,但却从不与比自己资格嫩的队友抢投篮机会,仔细数起来,他应该在身上的每一个地方挂上冰袋疗伤,但他从来不觉得自己伤痕累累,他是队内最努力的球员!得到的掌声却寥寥无几。体能劲爆的迷你后卫,球风富有侵略性;外线投篮不错,能够帮助传控;防守端体型吃亏,用身体素质和赌博式抢断弥补。戴维斯的力量和速度在控卫中都属一流。基本功扎实,控球能力突出,擅长高速切入和急停跳投,三分球也有一定准头。能力很强,却不闪光。他在球场上很安静,默默打球,你从来不会特别注意他。等到比赛结束后,看看数据,你才赫然发现,毕比竟在你面前得了那么的多分。他真是好样的!他总是希望能够让球队变得更好,关键时刻,他总是勇于承担责任,他得到了队中所有人的信任!他是一个冷血杀手,曾经全联盟最好的射手之一,投篮时机选择、出手速度、准度兼备的超级射手。每晚得10-15分在NBA似乎不算什么成就,但如果是在球队并没有专门儿为你制定战术的情况下做到的呢?如果是在你的首要任务是防守对方最好的球员的情况下做到的呢?如果是在其他四位队友得分经常上两位数的情况下做到的呢?这就是约什的比赛。每晚,他都争取在每项技术统计上填上自己那一份儿,从助攻到抢断,到篮板,再到得分。每当来自土耳其的NBA全明星球员——奥库抓住机会砍进一个三分并帮助爵士队取得领先时,你可以想象到伴随着解说员DanRoberts的一句:“奥库三分球命中!”,数百万来自奥库祖国土耳其的球迷们的带来的欢呼声!他是一把枪,一把烈枪,年轻时激情四射,靠着瘦弱的身体在野兽如林的NBA里战斗,如今AK老了,盖帽效率不如盛年,身体更加柔弱了,缺乏控球能力和侵略性,射程也消失了。特克格鲁曾是联盟罕见的控球前锋,擅长发起挡拆;体能衰退后转型无球射手,毫无破坏力可言;盛年时就不以防守见长,脚步太慢且动力不足。曾经名动一时的亿元先生,高大的双能锋,底角三分精准,具备左侧低位能力,超音速双子星,刘易斯。从选秀一刻起就被认为才华横溢,被认为是斯洛文尼亚篮球年轻一代的希望,他说:“若不夺冠,不会剪发。”体格强壮,手臂奇长,手掌宽大,弹跳力惊人,上肢力量蛮横,速度和敏捷性俱佳,唯一的缺憾是身高。他不是打控球后卫的料,所以注定要用6尺3的个头在NBA对抗越来越高大的得分后卫们。他是NBA最全面的球员之一,在勒布朗·詹姆斯出现之前他还是NBA历史上最年轻的打出三双的球员。因为他是左撇子而且身上有太多魔术师·约翰逊的影子——超过2米的身高,能控球,里外都能得分,可以打场上5个位置,所以刚进NBA的时候被称作“左手魔术师”。他自己承认他在打球时没有太强的攻击欲望。所以性格的原因致使他可以成为一个优秀的二当家,但却成不了球队的领袖,但是他的天赋是毋庸置疑的。他是NBA历史上第一位高中生状元,但其进入NBA后的表现与其状元头衔相去甚远,被人称作“水货状元”。内线暴徒,能跑能跳,灌篮非常多,打球充满了激情和狂热且极具观赏性。欺负比他弱的大前锋很有一手,碰上比他还强硬的对手通常会被爆的比较惨,但是他从来没有退缩过。智勇双全的工兵防守男,穷人版的本.华莱士,经过多年磨练已成为联盟低位防守能力最优秀的球员之一,篮板能力相对于他的身高来说算是优秀的了,尤其是前场篮板的落点判断敏锐,防守卡位力量足,个人进攻能力是其缺陷。仅在他的第三个赛季,他就已经前后三次被人打掉了牙齿,他是个能量十足的迷你大前锋,擅长终结进攻;造犯规一流,具备中距离射程;很少传球,篮板平平,防守端身高吃亏。他属于身高臂长的运动型侧翼,三分精准;控球不佳,能通过反击终结进攻;防守端兼具体型和速度,擅长预判传球线路。又一个神经刀,技术出众的得分型侧翼,能够在任何地方投篮;控球出色,投篮选择糟糕;总是赌博式防守,对抗平平。他被称作迷你版勒布朗,除了长得像,还有同样顶级的身体素质和全面球风;另一点和詹姆斯相似的地方是传球;第三个和詹姆斯很像的地方是防守。但他成为不了詹姆斯,是因为他不是一名真正的得分手。他是一个手感柔和的双能卫,具备三分射程;控球不错,缺乏稳定突破的爆发力;防守控卫太慢,防守得分后卫身高吃亏。弹跳惊人,速度如飞,意识出色。摘星般的篮板,飘忽的跑位,喜感投篮,神出鬼没地出现在篮球场的各个位置上。如果说太阳最有艺术感的是纳什的传球,那么能与此匹敌的就是马里昂的篮板和跑位。天马行空他永远在篮球场上手舞足蹈。13个赛季的征战,兢兢业业,人生赢家——巴蒂尔。他说:“我已经在比赛中投入了我所能做的一切。”快来给自己打分,你的篮球技术究竟属于什么水准? 篮球综合 2015年4月24日 一.传球 1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩,传球轻松,弧线平直,传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作。 2.左右手都可以单手肩上传球。 3.传地板球击地点为两人距离的三分之二处(从传球者开始算)。 4.传内线会在45度下球。 5.传内线给外侧单手位置。 6.传球前有比较丰富的假动作。 7.头上传球路线平直。 8.单手传球有起肘保护球动作。 9.三分线外倒手传球前有幅度不等的投篮假动作(至少有上举趋势动作)。 10.双手胸前传球球旋转小(和投篮规律相反),接球舒服。二.运球和突破篇1.能用持球突破就不用运球突破。 2.持球突破在突破一刻永远用交叉步而不是顺步。 3.常用不换手变向假动作。 4.不到迫不得已不会用背后运球。 5.快攻期间变向换手运球永远从弱手换到强手。 6.运球三次以上的动作不丢球不失节奏。 7.运球永远有保护球动作。 8.在后场运球不轻易突破,而以保护球的推进为主。 9.会运球中降速,变速,急起急停。 10.左右手和高低运球熟练。 11.外线球员在三分线外一旦开始运球,不会轻易停球。 12.变向运球幅度大,有明显的变向推球动作。 13.快攻运球时习惯先推球,人再跟球。 14.最少4下,最多6下运球可以从自己后场到前场上篮,身高170以上的后卫球员最佳是4下,5下为标准值,6下勉强及格。三.内线篇1.要位前有清晰完整的清理空间动作。 2.低位用远侧手要球。 3.背身运球移动习惯用滑步。 4.篮下要位有明显L型挤靠动作。 5.会投犯规篮。 6.不轻易起两步半上篮。 7.篮下投篮时会用身体作为屏障。 8.在内线不轻易下球。 9.背部感觉好,会观察。 10.罚球线二中锋策应区会三威胁姿势熟练。 11.擅用中近距离各种打板投篮。 12.有勾手能力,勾手发力协调有保护。 13.接球时习惯双腿同时落地。 14.习惯性以强腿为轴,一般来说右手内线球员强腿为左腿,左手球员则相反。 15.转身动作重心不起伏。 16.转身幅度刚好180度,不多不少。四.防守篇 1.封盖用近侧手封盖,也就是对方右手投篮用左手正面封盖,左手反之。 2.防挡拆时,对方后卫传球后,防守者会在对方传球方向处后退一步。 3.对防掩护的“穿过”“挤过”判断清晰熟练。 4.对停球防守者的上传球用交叉手封堵传球路线。 5.防守对方快攻时先防人再补位。 6.不轻易起跳封盖。 7.对方上篮时能在第一步和第二步之间先伸后缩影响对方习惯节奏。 8.防对方传球时能习惯性伸脚阻挡传球路线预防地板传球。 9.防底线转身突破时能自己脚伸出底线(非必要)。 10.会用防守假动作迫使对方改变防守习惯动作。 11.不轻易抢断。 12.用脚步防守而不是用手。 13.会绕前防守对方内线,禁区45度身前防守积极,会用“左右手打手换边”防守。 14.先卡位后抢篮板,抢到后有起肘保护篮板动作,而且抢到后有半转身习惯,可以侧身观察队友有没有快攻一传机会。 15.对方有快攻可能时习惯性在对方后场延缓防守。 16.防挡拆时内线叉出球员有阻延动作,不管面对还是背向传球者都可以伸出手臂干扰。 17.全场紧逼防守时中线有人补位。 18.半场扩大盯人时对方过半场后对中圈沿线死角会尽量增大防守压力。 五.快攻篇 1.习惯不运球的一传快攻。 2.三线快攻居中者会减速,会拖车,三人习惯不运球的相互传球快攻。 3.三线快攻习惯ABAC的传球路线配合。 4.快攻中二打一,有习惯性保持攻击性逼真假动作后的传球动作。 5.快攻手快下及时,有提前量,有抢断或篮板预判性。 6.快攻手习惯侧身跑弧线迎接传球。 7.二三线快攻习惯拉开适当的距离。六投篮篇1.中近距离打板投篮熟练。 2.尽量不用滞空投篮。 3.投篮结合三威胁动作好,投突结合好。 4.投篮节奏稳定,这个比较难理解,不说太多了。 5.会根据自身情况(体重,下半身伤病,疲劳)情况调整上下半身的协调节奏。 6.会没有扶球手的近距离单手投篮。 7.扣腕动作完全且干脆,投出的球旋转大,碰框和板会顺势滚进框。 8.中远距离同样会打板投篮。 9.底线绕出来的接球跳投,会用近篮一侧的脚先落地接球。 10.投篮准确的球员先看脚,脚步清晰无碎步,下蹲充分,脚步移动熟练。七.另外还有一些未归类的特征 1.上篮技术和节奏优异,经常有快攻二打一,二打二时的左右手熟练的上篮,起步时手部假动作熟练,有节奏感,上篮出手时机好。 2.回防经常用后滑步,不需要转身跑。 3.热身时有熟练的交叉步、垫步动作。 符合以下5点-10点,那肯定是“还算会玩儿”的水平。符合以下11点-20点,是“经常打球”的水平。符合以下21点-30点,可以算是“其实还不错”的水平了。符合以下31点-40点,“相当可以”的水平。符合以下41点以上,高手!美媒2015-2016年赛季5大扣将 篮球综合 2015年10月13日 北京时间10月13日,NBA新赛季即将开启,没有什么比一个点燃全场的扣篮更会引起观众尖叫的了。福克斯体育就为球迷们盘点了新赛季联盟的前五大扣将,快船两大内线均上榜,新科扣篮王扎克-拉文排名榜首。5、拉塞尔-威斯布鲁克威少的扣篮是最具破坏力的 篮筐们不知道他们到底怎么得罪威少了,让他对它们的怨念如此之大,想尽办法想要对它们进行摧毁式的攻击。威少的扣篮可能是NBA当中最具破坏性的,当威少决定过掉对手并且升空冲向篮筐时,那是最纯粹的爆发力的体现,就好像是威少身后另外有一个发动机一样。4、布雷克-格里芬格里芬几乎能在任何位置发起扣篮 在NBA当中,已经有过无数的大个子想要将自己的身体阻挡在格里芬扣篮的必经之路上以期将他拦下来,但是至今几乎没有人成功过,所有人最后都是 被格里芬甩在了身后。大部分的人需要在接近篮筐之后再考虑如何扣篮,但是格里芬不需要,他几乎可以在任何一个他想要的位置发起扣篮的动作,因为他超高的运 动能力和过人的球商。另外,格里芬身边还有一个完美的控卫搭档克里斯-保罗,这让他完成了更多引爆全场的表演。3、杰拉德-格林格林的脑子里到底还存着多少扣篮动作? 格林能在这个榜单中排名这么高的一个最重要的原因就是,在他脑子中的存储器里,似乎有着无穷无尽的扣篮方式,而且还都是独一无二的。每当他有机 会扣篮时,他就会从存储中调出一个来给大伙欣赏。所以,每当他跑在反击进攻当中的前列时,不知道他对手们的心脏是不是会狠狠揪一下,因为他即将要做的,不 仅仅是得两分那么简单。2、德安德烈-乔丹小乔丹将很多糟糕的传球也转化成了扣篮 在扣篮这方面,小乔丹可以称得上是一个智者。他的整个赛季几乎都在跟篮筐作对,在不断地摧残它们,这是他最擅长的东西。跟格里芬相似,他也很好 地利用了保罗这个队友的传球能力,同时,小乔丹跟格里芬也有着很好的化学反应让他从这位内线搭档手中也接到了不少球。但是你不要认为这是个简单的工作,仔 细看快船的比赛你就会发现,小乔丹将很多坏的传球都放到了篮筐里,这跟他超常的臂展,宽广的视野和非常好的手眼协调能力是密不可分的。1、扎克-拉文他是卡特之后最好的扣将 拉文是我们评选小组一致的第一的选择,即便没有之前那条他会成为森林狼先发分位的消息也会是这样的。他是自文斯-卡特之后最好的扣将,注意,这 不是一个个人观点,而是一个无法辩驳的事实。他的扣篮会让新赛季负责剪辑精彩瞬间的剪辑师非常繁忙,而且这位新科扣篮王也会在任何一场比赛中,无论是常规 赛还是全明星正赛上,用一切手段来捍卫扣篮王的这个称号。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日