北京时间2月25日,快船无缘连胜,81-87负于掘金,保罗曾在进攻中受伤及时在场边接受治疗,全场他贡献17分10助攻6篮板的两双数据。
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2024年5月4日 NBA季后赛东部首轮G6 骑士vs魔术 视频集锦
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2024年5月3日 NBA季后赛东部首轮G6 尼克斯vs76人 视频集锦
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2024年5月3日 NBA季后赛东部首轮G6 雄鹿vs步行者 视频集锦
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篮球教学
详细阐释盖帽技巧
盖帽,中文俚语“火锅”,英语“block
shot”。是指篮球比赛中,队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮,在球离手的一刹那,或者球高手后向上飞行的过程中,防守队员跳起用手臂封堵,干扰和破坏了球的正常飞行,有效地阻止了投篮得分,通常人们把这种动作称为盖帽。简单的说就是指面对进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。 盖帽必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。必须知道,什么时候该远离你的防守对象。 先简单的说说怎样盖帽: A. ********。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 B. 研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。 C. 要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。 D. 时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。 E. 要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。 F. 识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 G. 迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。 H. 身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。 I. 完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。 J. 拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。 以下为大家详细阐述成为盖帽高手的秘诀: 进攻方投篮或者上篮,防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前,将球用手拍出,或者干扰,也就是说,在球出手前或出手后,只要球还没有开始到达最高点并下落,防守的人用手碰到球,即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规,将球打下也算封盖。 球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球,这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性,都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球,但是在球下落后被防守的人盖掉,防守的只能自认倒霉,这个本来进不去的球由于干扰球违例,判进攻方得分。 篮球比赛是由进攻与防守组成的一个有机整体,充满了激情和碰撞。没有好的防守就不会有更加犀利的进攻! “盖帽”高手不一定是本队最高大的队员,但他能控制球场的内线区域,减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻,并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率,这样的队员可以使本队的防守变的轻松。 防守队员可不必顾虑对手突破上篮,可以扩大防区,增加对于禁区外围的防守,更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者,而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。 一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势,而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队,都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球,由于有了接应,由守转攻的快速反击可立即发动。 封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置,并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规,同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间,而且一旦这次盖帽失败,还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队,由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会,表面上看这是得分的好时机,孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起,而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间,这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。 如果攻方采用左右两个内策应位置打法时,对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时, 封盖者可计算他转身投篮的时机,轻易的从本侧起跳,盖掉对手投出的球。 被盖掉的球,常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖,防守者要轻微弯曲膝关节,高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后,再快速向正上方跳起,在球离开投篮者的手后,设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作,只许用手指触球,而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态,只要有下压动作出现,都将被视为犯规,这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。 当采用半场人盯人防守时,教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下,这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮,防守队员应该抢好篮板球,发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域,防守队员仍然处于进攻方与篮板之间,而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。 当采用全场人盯人防守时,应把封盖者放到本方篮下,这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会,但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势,造成小个进攻队员突向篮下,或投篮欠准的对手跳投,通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴,在最后一刻,封盖者转身面对边线,用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙,两臂要举平,打掉传向该区域的球,封盖者应向篮板的某一点盖掉球,这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。 对付对方进攻队员的突破,除了运用盖帽的技术之外,还有一种变通的办法,那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说,这却是一个较好的方法。任何队员,不管其身高或能力如何,都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术,只需要良好的判断力。 造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用,而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的,其结果是使进攻方失去控制球的权利,登记一次犯规,即使投中也无效。这是一个三倍的处罚,这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。 在运用造对方“撞人犯规”的技术时,防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上,让对方撞到自己的躯干,必须双手上举于自己的身体上方,或者是双臂抱胸保护自己,不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”,封盖者双脚应用力跳离地面,但只能向自己的垂直正上方跳起,不能向进攻方稍有倾斜,运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。
关于投篮、罚球时手指手腕的动作
关于投篮、罚球时手指手腕的动作,一般看比赛转播或视频时很难看清楚手指手腕的细节动作。 投篮、罚球除要运用身体协调力量外,手指手腕的持球方法、手指手腕力量的运用、食中指力量的运用和这两个食指对球所起的作用及发力方向等等是非常重要的。 可能一般篮球著作对该技术的描述都不太详细,所以很多业余队球员对投篮、罚球手指手腕的力量运用和什么是正确的技术动作大概都不太清楚。 本文通过图片来说明投篮和罚球时的持球方法、手指手腕及食中指如何发力及发力方向。 请看下面图文说明:1.最后出手时利用食指和中指的力量,出手时手指手腕发力方向如图所示:2.投篮、罚篮持球时要用五个食指肚和手掌糨子部分着球。不能大把抓,掌心是空的。3.手指着球部位(五个手指肚比较敏感容易控制球)。4.用手指手腕和身体协调力量出手,特别是利用食指、中指力量会呈后旋稳定的飞行状态,能提高命中率。
瞄准投篮技巧汇总
关于瞄准技巧,我这篇文章尝试着用俩种不同的角度去分析。一种是初学者的角度。另一种是以乔丹右臂为主的角度。来互相说明。 从初学者来说。首先一开始完全没有接触过篮球。就是用平时生活的视线去看篮筐的。我们平时看东西是以移动头部然后集中视线去看某一样东西(不刻意用余光)。如此在刚开始的时候一样的眼光去看篮筐就不奇怪了。也就是说你一开始投篮的时候是以头中的位置到篮筐位置俩个点的直线为出手点。所以头中出手,38投篮也就不奇怪了。但是后来慢慢的你会感觉到把球放在肩上会发力轻松。而且时间久了也会慢慢习惯余光就可以观察篮筐位置了。在这个时期慢慢的头中趋势就减少了很多。不过要是你不刻意去思考的话去改进的话也就停留在这地方了。(这个也是右手内收投篮的原因)。 以上其实我就讲到俩个关键的地方。用余光知道篮筐的位置。固定右手的位置。尽管这时候你还是有头中趋势,也不是直线出手。但是凭着这俩点然后靠出手的时候借方向依然可以有不错的命中率。乔丹式的右手由于侧身直线优势,基本不用靠借方向。(因为借方法的话在出手那下还是会受到防守的干扰,因为视线仍然存在出手的瞬间)而乔丹式的只需要看一下篮筐就可以了。不管防守是不是翻到脸上。这个右臂的位置很重要。也就是标准投篮的最终版了。而要找到右臂的位置需要全侧身练习纯熟了再到90到45的角度再找右臂的位置,最后到20-45角度再找右臂的位置。一开始可以整个右手为整体去瞄准找感觉。 接下来继续说下瞄准技巧。关于视线的误区之前我有篇文章写到。可以去翻翻。一开始必须在近距离用右手整体为主去感受篮筐。去找右手的感觉,而且侧身幅度要大。(正身投篮比侧身的要好练多了。只需要身体调整方法熟了就好。但是这里不多说)熟练后可以尝试闭着眼睛去投篮,也是为了练习余光瞄篮筐。慢慢的就会体验右手长眼睛的感觉了。而此时把你全身动作要点记下来。这就是你原地投篮的原型了。以此为基础慢慢去抠细节。再到后来练习全身发力。这时候你还必须练习身体调整的方法。我以前写过的。这里面除了方法还有就是调整过程中已经用余光知道篮筐的位置而自动调整侧身。达到你练习习惯的位置。
投篮注意事项和提高命中率
在篮球的训练和比赛中,有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:1从脚底发力也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 2手臂姿势应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。 那么如何才能提高投篮命中率?1加强规范化投篮动作的练习投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。2提高身体的训练程度身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。3选择良好的投篮时机、果断出手良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。4要有强烈的投篮欲望和自信心强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。5加强全身协调性和出手动作稳定性的训练比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。6选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。
篮球进攻全场区域紧逼战术详解
进攻全场区域紧逼战术:进攻全场区域紧逼防守,要运用“以快制逼,中路突破”的原则组织进攻。在战术实施中,要求快跑快传,短传少运,空切跟进,运不向边,中路进击,边角忌停,及时转移,沉着冷静,不为对方的紧逼声势所压倒。积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。 及时跟进。全场区域紧逼防守经常采用夹击战术,所以进攻推进时需要有一名队员随时跟进,接回传球,以破坏夹击(见图 7-31)。⑤回传给跟进的④,④接球后传给插上接应⑥,⑥接球后传给插上⑧。 快速转移。跟进接球后,要快速转移进攻路线,破坏对方的防守队形(见图 7-32)。④接到球后迅速将球横传或斜传给⑥,向前推进到前场。
中场接应。从后场推进至前场时,要求同侧快下,异侧接应。⑧迅速插向圈顶至中圈之间空旷区域(见图 7-32),⑥及时传球给⑧。 中场突破(见图 7-32)。⑥去要球, △6去防守,⑥反方向要球,接到球后迅速向前场篮下突破,当 协防时,⑦快速插到篮下,接⑥的分球投篮。中场突破威胁很大, 使防守者处于 “ 球在背后 ” 的局面 , 展开结束段的进攻 。
篮球综合
巨星云集 NBA75周年76大球星完整名单
NBA官网2021-10-22 07:38:34
0 北京时间10月22日,随着第三天最后26人名单公布,NBA75周年76大球星完整名单出炉以下是详细榜单: 保罗-阿里金、里克-巴里、拉里-伯德、威尔特-张伯伦、克莱德-德雷克斯勒 蒂姆-邓肯、帕特里克-尤因、沃尔特-弗雷泽、凯文-加内特、约翰-哈弗里切克 阿伦-艾弗森、魔术师-约翰逊、萨姆-琼斯、迈克尔-乔丹、卡尔-马龙 罗伯特-帕里什、克里斯-保罗、斯科蒂-皮蓬、比尔-沙曼、伊赛亚-托马斯 内特-瑟蒙德、韦斯-昂赛尔德、比尔-沃顿、杰里-韦斯特、詹姆斯-沃西 雷吉-米勒、兰尼-威尔肯斯、安东尼-戴维斯、厄尔-门罗、多米尼克-威尔金斯、戴夫-德布斯切尔 雷-阿伦、勒布朗-詹姆斯、加里-佩顿、卡梅隆-安东尼、杰森-基德 保罗-皮尔斯、埃尔金-贝勒、科怀-伦纳德、丹尼斯-罗德曼、戴夫-宾 达米安-利拉德、多尔夫-谢耶斯、科比-布莱恩特、皮特-马拉维奇、德韦恩-韦德 比利-康宁汉姆、鲍勃-麦卡杜、拉塞文-威斯布鲁克、斯蒂芬-库里、沙奎尔-奥尼尔 哈尔-格里尔、德克-诺维茨基、鲍勃-佩蒂特、奥斯卡-罗伯特森、比尔-拉塞尔 扬尼斯-安特托昆博、凯文-杜兰特、埃尔文-海耶斯、杰里-卢卡斯、威利斯-里德 内特-阿奇博尔德、鲍勃-库西、戴夫-考恩斯、詹姆斯-哈登、哈基姆-奥拉朱旺 凯文-麦克海尔、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔、乔治-麦肯、约翰-斯托克顿、史蒂夫-纳什 查尔斯-巴克利、朱利叶斯-欧文、乔治-格文、摩西-马龙、大卫-罗宾逊 在76人的大名单中,入选的现役球星多达11人,分别是詹姆斯、库里、杜兰特、哈登、字母哥、保罗、利拉德、戴维斯、伦纳德、威斯布鲁克和安东尼。
2016年NBA选秀结果
北京时间6月24日,2016年NBA选秀在布鲁克林进行,选秀结果如下:
首轮
1.费城76人:本-西蒙斯(路易斯安那州立)
2.洛杉矶湖人:布兰登-英格拉姆(杜克)
3.波士顿凯尔特人:贾伦-布朗(加利福尼亚)
4.菲尼克斯太阳:德拉甘-本德尔(以色列马卡比)
5.明尼苏达森林狼:克里斯-邓恩(普罗维登斯)
6.新奥尔良鹈鹕:巴迪-希尔德(俄克拉荷马)
7.丹佛掘金:贾马尔-穆雷(肯塔基)
8.萨克拉门托国王:马奎斯-克里斯(华盛顿),被交易至太阳
9.多伦多猛龙:雅各布-珀尔特尔(犹他)
10.密尔沃基雄鹿:索恩-马克(加拿大)
11.奥兰多魔术:多曼塔斯-萨博尼斯(贡萨加)
12.犹他爵士:陶瑞恩-普林斯(贝勒),被交易至老鹰
13.菲尼克斯太阳:乔吉奥斯-帕帕扬尼斯(希腊),被交易至国王
14.芝加哥公牛:丹泽尔-瓦伦丁(密歇根州立)
15.丹佛掘金:胡安-埃尔南戈麦斯(西班牙)
16.波士顿凯尔特人:盖尔雄-亚布塞莱(法国)
17.孟菲斯灰熊:韦德-鲍德温(范德堡)
18.底特律活塞:亨利-埃伦森(马奎特)
19.丹佛掘金:马利克-比斯利(佛罗里达州立)
20.印第安纳步行者:卡里斯-勒夫特(密歇根)
21.亚特兰大老鹰:德安德烈-本布里(圣约瑟夫)
22.夏洛特黄蜂:玛拉基-理查德森(雪城大学),被交易至国王
23.波士顿凯尔特人:安特-日日奇(克罗地亚)
24.费城76人:蒂莫特-卢瓦乌(塞尔维亚)
25.洛杉矶快船:布莱斯-约翰逊(北卡)
26.费城76人:福尔坎-科尔克马兹(土耳其)
27.多伦多猛龙:帕斯卡尔-西亚卡姆(新墨西哥州立)
28.菲尼克斯太阳:斯凯尔-拉比希埃(肯塔基),被交易至国王
29.圣安东尼奥马刺:德永特-穆雷(华盛顿)
30.金州勇士:达米安-琼斯(范德堡)
次轮
31.波士顿凯尔特人:德永塔-戴维斯(密歇根州立),被交易至灰熊
32.洛杉矶湖人:伊维察-祖巴茨(塞尔维亚)
33.洛杉矶快船:谢赫-迪亚洛(堪萨斯),被交易至鹈鹕
34.菲尼克斯太阳:泰勒-尤利斯(肯塔基)
35.波士顿凯尔特人:拉德-扎格拉茨(塞尔维亚),被交易至灰熊
36.密尔沃基雄鹿:马尔科姆-布罗格登(弗吉尼亚)
37.休斯敦火箭:奇纳努-昂乌阿库(路易斯维尔)
38.密尔沃基雄鹿:帕特-麦克考(内华达),被交易至勇士
39.新奥尔良鹈鹕:大卫-米西诺(法国),被交易至快船
40.新奥尔良鹈鹕:戴蒙德-斯通(马里兰),被交易至快船
41.奥兰多魔术:斯蒂芬-齐默尔曼(内华达)
42.布鲁克林篮网:以赛亚-怀特海德(西顿赫尔)
43.休斯敦火箭:周琦(中国)
44.亚特兰大老鹰:以赛亚-科迪内尔(法国)
45.波士顿凯尔特人:德米特里厄斯-杰克逊(圣母)
46.达拉斯小牛:AJ-哈蒙斯(普渡)
47.波特兰开拓者:杰克-雷曼(马里兰),被交易至魔术
48.芝加哥公牛:保罗-齐普泽(德国)
49.底特律活塞:迈克尔-本尼(雪城)
50.印第安纳步行者:乔治-尼昂(爱荷华州立)
51.波士顿凯尔特人:本-本蒂尔(普罗维登斯)
52.犹他爵士:乔尔-博伦博伊(韦伯州立)
53.丹佛掘金:彼得-科尔纳利(法国)
54.克利夫兰骑士:凯-菲尔德(奥克兰)
55.犹他爵士:马库斯-佩奇(北卡)
56.俄克拉荷马雷霆:丹尼尔-汉密尔顿(康涅狄格)
57.孟菲斯灰熊:王哲林(中国)
58.波士顿凯尔特人:阿布戴尔-内德尔(爱荷华州立)
59.萨克拉门托国王:以赛亚-考辛斯(俄克拉荷马)
60.犹他爵士:泰隆-华莱士(加利福尼亚) 正文已结束,您可以按alt+4进行评论
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西部
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排名
球队
胜
负
胜率
胜差
1
勇士
73
9
89%
0
2
马刺
67
15
81.7%
6
3
雷霆
55
27
67.1%
18
4
快船
53
29
64.6%
20
5
开拓者
44
38
53.7%
29
6
小牛
42
40
51.2%
31
7
灰熊
42
40
51.2%
31
8
火箭
41
41
50%
32
9
爵士
40
42
48.8%
33
10
国王
33
49
40.2%
40
11
掘金
33
49
40.2%
40
12
鹈鹕
30
52
36.6%
43
13
森林狼
29
53
35.4%
44
14
太阳
23
59
28%
50
15
湖人
17
65
20.7%
56
NBA76大巨星之鲍勃-库西
凯尔特人传奇控卫鲍勃-库西,他是第一个把控球技术和传球技术抬到NBA舞台中央的人。 鲍勃-库西无疑是NBA历史上最伟大的组织者和传球手之一,他华丽的球风领先于当时的篮球审美。 库西大学时期的教练埃尔文-胡里安认为库西的这种球风华而不实,所以他让库西打替补,显然他没有意识到库西这种球风的革命性意义。离开大学进入职业赛场,库西帮助波士顿-凯尔特人队在1950-1960年代建立起了他们最早的王朝。库西在赛场上极富激情、充满活力,他也对篮球充满热爱,是一个求胜欲极强的球员。 库西是凯尔特人第一个王朝时期的核心人物,那支球队拥有比尔-拉塞尔、汤米-亨森、KC-琼斯、比尔-沙尔曼和萨奇-桑德斯。库西在凯尔特人期间连续13年入选全明星,并赢得了6次总冠军。他还连续八年拿到联盟的助攻王,同时场均得分和罚篮命中率也常年排在联盟前列。他的技术和视野让篮球比赛从此变得优雅、华丽。 等到库西退役之时,他所受到来自球员和球迷的爱戴达到了篮球史上前所未有的程度。1970年,鲍勃-库西入选奈史密斯篮球名人堂。 在1960年,时任纽约尼克斯主教练的乔-拉普奇克把鲍勃-库西称为史上最伟大的球员。在库西退役后,凯尔特人队老板威尔特-布朗在接受采访时说:“没有库西,凯尔特人不会有今天的成就,如果当初库西加盟了纽约,他也许会成为贝比-鲁斯一样的人物(美国史上最伟大的棒球手之一,被誉为棒球之神),当然,他现在也差不多达到了。” 和很多伟大的NBA球星一样,库西的篮球之路也是开始于童年时的一次偶然经历。库西的父亲是法国移民,儿时的库西在曼哈顿东边贫民区里长大。小时候,还在说着法语的库西经常和周围那些来自非洲等地的移民一起玩棒球。库西的父亲是一名出租车司机,后来他们一家攒钱在皇后区买了房。在那个街区,没人打棒球,库西于是接触到了篮球。 作为一个刚开始打篮球的新手,上中学的库西两次被学校的校队淘汰。在13岁那年,库西在一次爬树的时候摔断了右臂。随后的日子,库西开始大量练习用左手运球、投篮。当时学校的主教练卢-格拉蒙德有一次在街边的球场上看到了这个孩子在打球,于是他给了这位充满雄心的孩子一个机会,他邀请库西回到球队。当时格拉蒙德教练刚好需要一名控球手,他觉得库西也许能够胜任。从此,一位篮坛巨星开始冉冉升起。 在回到校队短短一年半之后,鲍勃-库西就成为了全校最受瞩目的运动明星。在高四那年,他成为了全市的得分王,并在最后一场比赛里独砍26分,帮助学校赢得了全市冠军。 随后库西在夏天收到了来自马萨诸塞州圣十字学院的邀请,那个大学离波士顿60公里。那是1946年,还是职业篮球发展的初期阶段,大多数外线球员的得分方式还是双手把球扔进篮筐,所有球队的进攻风格也只是让球员站在原地传来传去。显然,篮球世界还没准备好迎接库西这种划时代的风格。在大学第一年,库西只能从替补打起。 到了大二赛季,库西终于获得了首发的机会,但时任主教练埃尔文-胡里安认为库西作为一名后卫打球太过花哨,于是开始限制他的出场时间。当时的库西已经打算转学到圣约翰学院,还是圣约翰的主教练劝他留在了圣十字。 有一次圣十字学院要和芝加哥的洛约拉大学比赛,但圣十字学院自己的场馆无法承办这种规模的比赛,于是比赛定在了波士顿花园球馆。也许适合波士顿凯尔特人冥冥之中的缘分,这场比赛成为了鲍勃-库西篮球生涯的转折点。 在比赛还剩5分钟时,圣十字学院依然落后,但全场的观众开始大喊“我们要看库西!我们要看库西!”在主场球迷的压力下,胡里安把库西换上了场,结果库西上场后连得11分,其中包括一记背后过人之后的左手勾手压哨上篮。库西并不是第一个在大学赛场上用出背后过人上篮得分的球员,早在1941年,鲍勃-戴维斯就用出过类似的动作。但鲍勃-库西却让这个动作流行了起来。 库西在之后的几年里三次入选全美最佳阵容,也成为了美国大学篮坛最受瞩目的球星。在大四赛季,已经是圣十字学院绝对核心的库西带领球队打出了26连胜的成绩,并在全国邀请赛中获得亚军。 就在同一时期,波士顿凯尔特人队随着BAA和NBA的合并而来到了NBA联盟。初到NBA的赛季,凯尔特人的战绩只有22胜46负,排名东区垫底。战绩糟糕,凯尔特人也因此获得了在选秀大会中得到鲍勃-库西的机会。 不过当时凯尔特人新上任的主教练“红衣主教”奥尔巴赫选择了一名叫查克-夏尔的中锋。奥尔巴赫解释说:“我们需要一名大个子。小个子球员你很容易就能找到一堆,他们都差不多。我需要的是胜利,而不是去取悦本地的球迷。”奥尔巴赫也因为这句话遭到了当地媒体一致的口诛笔伐。 库西被三城黑鹰队选中了(亚特兰大老鹰的前身),随后被交易到了芝加哥牡鹿队。牡鹿队在1950-51赛季解散,牡鹿队的三名最好的球员被邀请到一个宾馆的房间抽签,决定他们三人是去凯尔特人、尼克斯还是勇士。三支球队都想要当时联盟的得分王马克斯-萨斯洛夫斯基。 凯尔特人队当时的老板威尔特-布朗在之后的采访时说:“当我看到我抽到了鲍勃-库西时,我很失望,我差点晕倒过去。” 库西向凯尔特人要价1万美元的年薪,最后双方达成的合同是9千美元。 但之后发生的事情,远远超出了布朗和奥尔巴赫的想象。库西用他的运球、投篮、传球,还有不知疲倦的跑跳,帮助凯尔特人打出了队史上第一个胜率超过五成的赛季,39胜30负。当时球队的得分王是场均20.4分的麦考利。库西场均能贡献15分4.9助攻。库西作为一名新秀球员还以一己之力吸引了大量的球迷涌入凯尔特人主场,尽管此时奥尔巴赫仍是对库西并不欣赏。 1951年,凯尔特人引进了明星得分后卫比尔-沙尔曼,库西的成长也在继续。这个赛季库西场均得到21.7分6.7助攻,两项数据均已经接近联盟顶尖。但和之前赛季一样,凯尔特人又是在季后赛首轮被纽约尼克斯淘汰。 在库西NBA生涯的第三年,也就是1952-53赛季,库西正式开始了他的传奇之路。从那个赛季开始,库西连续8个赛季荣获联盟助攻王,场均7.7次助攻在那个没有24秒的年代高得不可思议。凯尔特人也是在这个时期快速崛起,他们打出了46胜的联盟最佳战绩,又在季后赛首轮横扫了雪城民族队。鲍勃-库西在对阵民族队的第二场比赛里的表现,是堪比张伯伦单场100分的表演。那场比赛库西在常规时间内得到了25分,并用罚篮将比赛拖入加时。第一个加时赛,库西得到了全队9分中的6分,又是用罚篮把比赛拖入第二个加时。第二个加时赛,库西包办了全队所有得分。第三个加时,库西又独砍8分,并在比赛还剩三秒时命中一记扳平的远投。在第四个加时赛,凯尔特人99-104落后,库西连得5分扳平比分,并最终帮助凯尔特人以111-105战胜对手。 在这场耗时3小时11分钟的苦战最终结束时,双方已经有多名球员累得瘫倒了。库西在那场比赛里出战66分钟,22投10中,罚篮32罚30中,得到50分。 不过在第二轮比赛里,凯尔特人又被老对手尼克斯淘汰。 在随后的五年里,比尔-拉塞尔、汤米-亨森、KC-琼斯、弗兰克-拉姆塞和吉姆-罗斯科托夫相继来到凯尔特人队,让本就颇具实力的凯尔特人成为了联盟最顶尖的球队。在1956-57赛季,凯尔特人在迎来新秀球员比尔-拉塞尔之后变得不可阻挡,他们打出了44胜28负的联盟最佳战绩。库西也在那年拿到了MVP。在季后赛中,凯尔特人再一次淘汰雪城民族,并一路杀到总决赛。他们在总决赛的对手是鲍勃-佩蒂特率领的圣路易斯老鹰队。在抢七大战里,双方苦战两个加时,最终鲍勃-佩蒂特的投篮弹框而出,库西和凯尔特人赢得了他们第一个总冠军。 次年,老鹰完成复仇,他们在总决赛中以4-2战胜凯尔特人。但随后可就是凯尔特人的时代了。凯尔特人在1959-1966年完成了后无来者的八连冠。在这期间桑德斯和哈弗里切克也来到了队中,这让凯尔特人队的天赋更加无与伦比。库西在1963年退役,他把自己全部的才华和技术都留在了凯尔特人。 凯尔特人王朝功勋亨森说:“库西绝对是一名进攻大师。拉塞尔对我们的防守有多重要,库西就对我们的进攻就有多重要。在进攻端的库西简直是一个魔术师,只要球一到了他的手里,剩下的事情就水到渠成,你都不用再去看他一眼,你只要跑到你能得分的地方,球就会传到你手里。” 库西就是这样一位顶尖控卫,他是球队的发动机,他在全速运球冲刺的同时,视野也能覆盖到球场每一个角落,他能看到哪怕是在他身后的队友。当时的联盟还从未有过具有如此视野的球员。他是一名传球大师,无论是不看人传球、旋转传球、背后传球,还是纵贯全场的长传,都启发着魔术师约翰逊等伟大的后来者。 库西还是一名控球大师,他能够运着球躲过防守者的重重堵截,然后把球传到空位的队友手中。当没有队友处于空位时,他还能够自己完成远投或者突破上篮。 35岁,库西选择了退役。在库西的最后一场比赛里,库西哽咽着向球迷们告别,原定7分钟的告别仪式整整持续了20分钟,现场的球迷高喊着“我们爱你,库西”。时任美国总统的约翰-肯尼迪也电贺了退役的库西,肯尼迪说:“你用你卓越的技术和竞技精神为篮球比赛留下了你不可磨灭的印记。” 一位作家曾这样评价库西:“奈史密斯发明了篮球比赛,而库西让篮球比赛成为了一项艺术。” 库西整个职业生涯为凯尔特人得到了16955分(场均18.5分),6945次助攻(场均7.6次)。在109场季后赛里,库西场均18.5分8.6助攻。并在NBA25周年、35周年、50周年都入选了NBA历史巨星。今年,库西在NBA75周年庆典再次入选75大巨星。 鲍勃-库西生涯荣誉: 1次MVP(1957) 13次全明星(1951-1963) 2次全明星MVP(1954、1957) 6次总冠军(1957、1959-1963) 10次第一阵容(1952-1961) 2次第二阵容(1962-1963) 8次助攻王(1953-1960) 生涯总助攻数联盟历史第20位 本文转自:NBA中国官网
篮球装备有哪些?
什么是篮球装备:
首先我们先来看一下什么是篮球装备,对他的基本概念有一个简单的认识。篮球装备,顾名思义就是我们在篮球运动的时候佩戴的一些装备。篮球装备是一个比较广泛的概念,它包括很多的具体的装备。比如护膝、篮球鞋等等的装备。篮球装备的作用主要有两个,第一就是保护我们在运动中不受伤,另一个作用就是帮助我们提高球技。 篮球装备有哪些: 1、篮球鞋:说到篮球装备我们第一个想到的就是篮球鞋,因为一双篮球鞋对于一个运动员的球技起着至关重要的作用。篮球鞋的制作材料非常特殊,一般具有透气,轻便的特点,可以让篮球运动员舒适的进行运动。好一点的篮球通常就是NIKE或者adidas。国产也有挺不错的好像李宁或者是安踏,现在就介绍几款国产。 喜欢的话可以点击图片可以产品详情 2、护膝:护膝也是一个重要的篮球装备,它的作用主要就是保护运动员的膝盖不受到伤害。因为在篮球运动的过程中,难免会有一些摔倒或者是跌倒的时候,护膝就是保护运动员的装备。一款好的护膝可以让你的膝盖和膝盖附近的肌肉群有紧迫感,可防止扭伤,还可以对一些意外的碰撞起到一定的保护作用。下面有几款挺不错的护膝介绍给大家,如果有兴趣的可以点击图片进行详细了解。 3、护腕:护腕是一种保护运动员手腕的装备,护腕的制作材料一般是皮革的。护腕对于篮球运动来说并不是很重要,但是为了以防万一还是要有的。 4、球衣:球衣是一个篮球队的标志,是一个篮球队必不可少的装备。球衣一般非常的宽松,适合于运动。 ...
细数NBA历史上的黄金一代
最近几年NBA好苗子好像不是特别多,没有特别突出的,状元秀都没有什么深刻印象。印象最深的应该还要回到03年的黄金一代,詹姆斯、安东尼、韦德都是天之骄子。那么,历史上的有哪些黄金一代值得我们好好回首的呢?以下是NBA历史上十大黄金一代,让我们感受一下传奇是从哪些人开始萌芽的:10、1997年黄金一代与其余几届相比,97一届其实颇有些星光黯淡,球星质量却相当高。状元邓肯已经戴上联盟史上最伟大大前锋的桂冠,探花比卢普斯成为总决赛经典的蓝领最有价
值球员,麦蒂更是成为优雅飘逸的代名词。而且,我们都清楚他们上一届极具传奇色彩的96一代,因此,能出来这几位巨星,已经相当不错,但由于数量不多,因
此勉强入榜。9、2005年黄金一代这一年联盟迎来又一位外国状元,来自澳大利亚的博古特,德隆、保罗、费尔顿三位超级控卫,当时分别列在三四五位,湖人的小鲨鱼拜纳姆,步行者老大格兰杰,曾经两双王大卫李,魔术内线大将巴斯,都是其中的佼佼者。8、1999年黄金一代缓冲几年之后,联盟终于在99年再次迎来选秀大年,状元老船长布兰德,榜眼弗朗西斯,探花大胡子戴维斯,都是分量十足,除此之外,还有全能王奥多姆、中投王汉密尔顿与斯泽比亚克、特里、马里昂、阿泰斯特、吉诺比利、基里连科等等,称得上是群星闪耀。7、1970年黄金一代相信很多球迷对这一届新秀很陌生,毕竟时代久远,但必须要要知道的是,这届新秀是入选名人堂最高的一届。鲍勃-莱纳、皮特-马拉维奇、戴夫-科文斯、卡尔
文-墨菲、内特-阿奇伯德,都是其中的代表人物。而且其中还有一位中国球迷其实比较熟悉的,那就是曾率领火箭94年、95年两夺总冠军的汤姆贾诺维奇,他
有一句名言相信球迷更清楚:永远不要低估一颗冠军的心。6、1987年黄金一代这一年新秀球员里,有四大中锋之一的”海军上将”罗宾逊,史上最伟大小前锋之一的皮蓬,伟大的三分射手雷吉-米勒,历史上助攻榜第二名的马克-杰克逊,还有凯文-约翰逊、霍里斯-格兰特等伟大的球员,可谓是星光熠熠。5、1985年黄金一代这一年的状元同样是贵为四大中锋的球员,悲情的”大猩猩”尤因,在他身后的,有同样悲情却同样伟大的马龙,有第一大活塞坏孩子的代表乔-杜马斯,有被称
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届选秀伟大之处在于,本来在78年被选中的大鸟伯德,是在这一年才选择进入联盟的。于是,足以媲美张伯伦VS拉塞尔的重量级对手诞生了,联盟也进入前所未
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