北京时间3月6日,公牛主场战胜火箭。此前因伤缺阵了11场比赛的吉米-巴特勒迎来复出,他拿到了24分11篮板6助攻的数据。来看吉米在本场比赛的精彩表现。
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2024年5月4日 NBA季后赛西部首轮G6 快船vs独行侠 视频集锦
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2024年5月4日 NBA季后赛东部首轮G6 骑士vs魔术 视频集锦
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2024年5月3日 NBA季后赛东部首轮G6 尼克斯vs76人 视频集锦
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2024年5月2日 NBA季后赛西部首轮G5 独行侠vs快船 视频集锦
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篮球教学
篮球跑位基础概念之空切
篮球是一项团队运动,在篮球比赛里,持球进攻的一方将会同时又四位球员无球进攻。那么在无球时,应该做什么?毫无疑问:跑位。合理的跑位可以在瞬间创造出完美的进攻空间,或者为队友带来空位。而当队友为你制造了一次漂亮的掩护后,你应该做什么?最常见的答案就是:空切。空切:进攻人空手向篮下的快速跑动被叫做空切。空切的目的是迅速摆脱防守队员,到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入,此时只要球到、人到,就很可能有直接轻松得分的机会。空切不等于一个劲的瞎跑,空切首先要持球人有战术的默契,持球人要看得懂你的跑位以及你的进攻目的和方式。其余队友也需要帮助你进行配合掩护的无球挡拆。空切大致分为以下几种:1、Front Cut【正切】正切就是直接切入篮下并使得防守者在自己身后的切入。正切可以是45°也可以是90°。2、Wing Backdoor Cut【侧翼空切】在侧翼45°形成大量的掩护,进攻球员通过正面跑动,利用侧翼的掩护切入篮下的进攻路线。3、Curl Cut【卷切】卷切是带有弧线的切入或切出,通常是绕着一名队友进行跑动。4、Baseline backdoor cut【底线空切】利用正面进攻的吸引力,在弱侧形成大范围空挡,利用底线的空隙直切篮下的进攻路线。5、Back Cut【反切】反切就是向防守者的身后切,空切者可以先做一个迎球跑的假动作,然后迅速切向防守者身后。反切可以是有球侧的反切(BBC),或者弱侧的反切(WBC),或者切后门(back door cut)。6、V-Cut【V字切】顾名思义就是“V”字型的切入,V字的第一笔要慢(即向内切),第二笔要快(即向外切)。当做V切的时候,向内切的时候脚步要稳,意图要明显,才有强大的吸引力,然后迅速切向外侧目标方向。7、L-cut【L切】L切就是切入路线呈现“L”型的切入,通常是在油漆区的边上进行(所以也叫“油漆区切”)。此切入可以是向上切,也可以从翼侧切至油漆区区后向下切。切入的脚步要点与V切相近,具有诱敌特质。8、Button-hook【扣钩】扣钩是一个快速的切入后迅速停住,一只轴心脚朝向球,将防守者卡在身后,然后接队友传球背身进攻的跑位方式。安东尼和罗斯这种有投篮和背打能力的球员经常使用这个切入,在中距离得到背打的机会,并且快速的扣钩可以主动寻找背身对象,呈现以强打弱的态势,更容易吸引包夹。9、Shallow cut【浅切】一个在外线的切入,当球员要和另一个运球过来的外线球员换位时,做浅切跑至他腾空的位置。主要作用是利用小范围的空隙,形成外线短暂的投篮空位。10、Deep cut【深切】一个从外线切至篮下然后切至另一端的空切。一般作为吸引防守者,造成一侧空挡利于单打的跑位。顺便尝试机会。11、Flash Cut【闪切】一个迅速的空切,通常由一名内线球员迎球由低位切至高位。有策应能力和高位跳投能力的内线经常使用的跑位切法,例如布拉德米勒。12、Jam-Down V-Cut【下塞V切】和你的防守者一起从外线游走到禁区,内侧的那只脚停住后立刻做一个V字切来接球。雷吉米勒、科比都经常使用这种跑位切法,再加上后仰跳投,就无解了。13、Jam-Down Back Cut【下塞反切】在下赛V切时,防守者如果已经防范,此时你应将外侧的那只脚停住,并作一个迅速的后切。但是为了让传球者知道你的跑位目标,一般会做一个手势。比如,如果
你准备反切,举起你在内侧的那只手(接球手)示意传球者。因为跑位切入很容易迷惑己方传球者,导致传球失误,所以一定要有默契,并做接球手势提示传球者。空切的要点说明:1.时机(Timing)的掌握。掌握好跑动和接球的时机。2.假动作(Fake)逼真,切入迅速。假动作要缓慢(Slow),昏沉(Sleepy),紧接着作出迅速切入(Quickly cut)。3.技巧:切入时与防守者有一个身体接触(Contact),然后弹开(Bounce Off)接球。4.技巧:对付阻绝(Deny)和绕前(Over-play the passing line)的对手,由于他的注意力要在球上,所以切其后方,切向底线。
图解篮球"2-1-2"高位进攻战术
这是一套简单而有效的进攻战术,首先你要有个运动能力好的4号位球员,不仅能在罚球线跳投,而且可以在一对一时运球突破到篮下。同时,如果在底角的球员也是投手的话,这套进攻战术会更加不可阻挡。这套进攻战术在球场站位和分布都很平衡,并且在执行过程中可以演化出多种进攻选择。下面开始详细讲解这套战术的方法。 如下图,处于高位的O4可以充当一个得分手或者负责掩护的球员。在Diagram A中,O1从弧顶传球给O4。当球处在弧顶时,通常是没有协防(helpside defense)的,而且防守人X2和X5的站位可能远离篮筐。O4可以选择罚球线跳投,或者面对1个人的防守运球突破篮下。如果X2或X5来包夹协防(见Diagram B),O4可以分球到(由于协防者离开位置而导致被漏空的)底角的O2或O5,造成空位投篮的机会。这就是为什么刚说的如果在底角的球员也是投手的话,这套进攻战术会更加不可阻挡的原因了。
当O4作为一个掩护者的时候,如图的Diagram C,就可以与O1完成了一个简单的挡切战术(pick and roll)。实际上O4可以与外线的任何一名球员打挡切,与底角球员之间完成的有球掩护和切入同样会很有效。
接下来看看下面的Diagram D-F。O1把球传给O3再把球传给底角的O5。O4上前给O3作掩护,O3借助O4的掩护内切并接应传球上篮。如果防守方采取换人防守来应对掩护,O3应当空切到弱侧底角,并且可能带开X4的防守。O4则应在内线要到位置,同时面对身材较矮小的X3的防守(见Diagram E),并向篮下切入接应O5的传球完成上篮。如果X3跟防住了O3(见Diagram F),那么O1可以借助O4的掩护再度内切。同样的,如果对方换人防守,O4应当完成卡位后迅速向篮下切入。如果防守人X1退到O4的身后来防备O1的突破(即退入三秒区),那么O1可以折向侧翼(而不是依靠掩护切向篮下)并获得向左翼传球或者投三分球的空间。 下面再来延伸一种,如下图Diagram G中,O4为O2做掩护。O2借掩护切入接应O1的传球并投篮。O4在掩护完成后则切向篮下(注:争夺前场篮板或接应O2的再度内传后上篮)。图中 Diagram H和 Diagram I ,我们可以看到这套体系如何演化出其他打法。Diagram H中,我们可以打一个简单的“交叉掩护”(weave-screen)(注:一种由持球人为侧翼射手挡出投篮或突破空间的掩护战术)。O1运球至O2处,手递手传球(hand-off)给O2后,挡住防守人X2。O2借助掩护向外侧跑动接球,并在外线取得投篮机会。Diagram I中,当防守X2试图绕前防守O2时,O2可以选择后切(back cut)来接应传球并上篮。...
浅谈篮球单手投篮技术
单手投篮的重点有七项: 1、双脚微曲, 右脚在前,左脚稍微在后。 2、右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。 3、右脚向前站至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方(篮圈的方向)拨(顶)。 4、向上推直至手肘伸直,手指指向篮圈,球出手后手臂是伸直的,手腕是弯的,全身自然伸展。 5、举球瞄篮放松,出手拨球紧张。 6、整个投篮动作全过程为“推—顶—顶(拨)”。 7、关键要把球顶到指尖,再将球从指尖顶(拨)出。单手投篮需要注意以下六点技术动作: 1、预备动作:身体朝篮圈方向,右脚在前,左脚在后,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球于约肩上的位置,左手扶球。 2、投篮动作: (1)注视篮圈 (2)右足稍微向前踏以制造动力,腰、腹自然伸展 (3)重量从脚经腰、腹传至右手 (4)当重量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展 (5)右手腕及手指,同时向篮圈方向拨(顶)球 (6)左手扶球,直至右手快将把球投出 (7)球最主要由食指、中指及无名指用力拨(顶)出 (8)投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框,定型片刻 (9)投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲着地 。 3、投篮要领是三个“90”度: 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度,即肩,肘,腕关节都保持90度。最好能做到第4个90度,即出手后手心和小臂也能呈90度。 4、关于肘部要不要内收的问题:投篮姿势中由于人体生理结构的原因,当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开,这种情况下出手,手臂舒展的方
向和球的运行方向并不一致,常常导致出手的不稳定及命中率的不高。整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进。 5、投篮姿势:正确的姿势并不是将球置于头顶,而是偏向投篮手一侧。如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧,站立时右脚比左脚稍前,整个身体向左侧到身体舒服的角度,头向右稍转,此时,你的视线应和肘、肩、腕、筐成一线。 6、投篮节奏:力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指,一气呵成,不要停顿,让力量以能控制的最大限度地作用在球上,这样才能最大限度地加大自己的射程。
篮球交叉步变向运球过人教学视频
交叉步其实就是在一个极其简单的动作上加以改进,那就是“探步”,先探出假步,再从另一个方向突破,我们其实经常用的,双手持球,左脚点一下地同时做个向左突的假动作,在对方被晃起后,再从右侧突破。如果防守比较弱智,这招极管用。而交叉步就是在这个动作基础上加以改进,把那个动作有机的放到运球当中。现在就让我们通过篮球交叉步变向运球过人教学视频,学习交叉步变向运球过人技术。
篮球综合
NBA20大男神,颜值真的不说了
所谓男神,并非虚有其表的花架子,而应该是内外兼修的俊伟男子。NBA不乏这样的优秀男人。20、罗德曼麦当娜曾千方百计的想怀上罗德曼的孩子。这就是“大虫”的魅力。19、朗多有中国球迷说他像古天乐。18、麦蒂巅峰时期的他瓜子脸大眼睛,迷离的眼神秒杀众生,身材更是销魂。17、大卫-李你是那样拉风的男人,那凌乱的发型,那忧郁的眼神,那唏嘘的胡渣子16、德拉季奇不多说了,看图说明一切。15、安东尼“甜瓜”当年也是校草。14、林书豪男,年龄27岁,身高1.91米,无不良嗜好,运动达人,哈佛毕业,在纽约成为全球偶像,年薪千万美元,如今在天使之城洛杉矶工作。这些条件拿去征婚的话,会是什么效果?13、雷-阿伦帅哥当年与奥斯卡影帝谈笑风生。12、帕克曾经迷倒伊娃,风一样的男子。11、库里“萌神”也是男神。10、保罗青春是一张不老的脸。9、卢比奥“金童”就是小鲜肉。8、韦德“闪电侠”曾入选全球五十大美男。7、加索尔高大、英俊、儒雅、富有,加索尔集这些特质于一身。能够与科比合作多年,分开后仍以兄弟相称,加索尔为人处世的水准也是男神级的。6、帕森斯“高富帅”的称号实至名归。日本球迷评选的NBA最帅男人。5、韦少男神不能只看脸,韦少拥有健美身材和特立独行的时尚感,著名女星梅根-福克斯与韦少一起参加活动,被韦少迷得芳心狂跳。她在Facebook写道:“我一向是不追星的,但这次能够和拉塞尔-韦斯特布鲁克一起颁奖,感觉他真是太有魅力了,我一直在傻笑。”4、詹姆斯一个男人,功成名就身价数亿不忘本,恩爱糟糠之妻,孝顺母亲,善待一起长大的穷伙伴,被称为世界最佳队友,难道还不够帅?3、艾弗森当艾弗森在奥尼尔头顶上篮,信心和勇气在那一刻击败了身高和力量。这样的男子超帅。2、科比奥尼尔曾在自传中回忆:“我在湖人的第一年,有一次和科比坐在大巴里聊天。科比说他会成为湖人队史得分王,要拿五六个总冠军,成为NBA最优秀的球员。我当时不以为然,十几年之后,科比真的做到了。”一个为实现自己设定的目标披荆斩棘奋勇向前,即便遍体鳞伤也不言弃的男人,是最帅的。1、乔丹这张照片拍摄于1997年总决赛第一场,乔丹压秒绝杀。投进这样一球,大多数球星都会疯狂庆祝,但“飞人”却是卓尔不群的淡定转身抿嘴振臂,公牛主场山呼海啸。那一瞬间,君临天下!
30队队史最佳阵容之活塞 大本领衔大虫仅替补
活塞是一支有故事的球队,队史上巨星也绝对不少 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第12期,我们来看活塞。在NBA史上活塞绝对是一支有故事的球队,队史中也涌现出了数不清的巨星。活塞队史一个鲜明的特征是:凡是和蓝领气质靠近的时候,往往是队史表现较好的时期,反之亦然。 中锋:本-华莱士(Ben Wallace) 效力时数据:6.6分11.1个篮板1.5次助攻2.3次盖帽,命中率47.7% 说到活塞的蓝领气质,大本是最佳诠释者之一。2000年他和格兰特-希尔互换来到汽车城,这笔一度被看作一边倒的交易,结果却令观者大跌眼镜。
在底特律,大本迅速成长为联盟防守型中锋的典范。他两次当选篮板王,一次盖帽王,4次入选全明星,4次当选最佳防守球员,5次入选最佳防守阵容和年度最佳
阵容。 2003年拉里-布朗驾临汽车城,也给活塞带来史上第二段辉煌期。活塞一路闯进总决赛,并令人惊奇地以4-1击败F4的湖人夺冠。大本独自力扛
奥尼尔,尽管与总决赛MVP失之交臂,却成为活塞夺冠的功臣之一。隔年,尽管大本因奥本宫事件遭到禁赛,但他仍随队再进总决赛。 2005-06赛季活塞止步东区决赛,大本也做出了可能后悔终生的决定,离开活塞。来到公牛后他不复当年之勇,甚至因是否佩戴头带一事儿和主帅闹不和。2009年大本回归活塞,直到2012年作别。尽管奥本宫的大本钟不再鸣响,但活塞球迷的记忆中总有一块留给他。 替补:比尔-兰比尔(Bill Laimbeer) 效力时数据:13.5分10.1个篮板2.1次助攻0.9次盖帽,命中率49.8% 提及兰比尔,小孩夜里不敢啼哭。这名让汽车城球迷爱到发狂,却让对手恨得直跺脚的中锋,是“坏孩子军团”代表之一,也是史上知名的“恶棍”。以至于在他1994年退役时,NBA球员们奔走相庆,就像小鱼儿离开恶人谷。 1981-82赛季中途,兰比尔被骑士送到活塞。在此,他随队2次夺冠,在篮板和防守上一展长才。此外,游离于裁判的判罚和NBA规则边缘,对敌方球员采取从生理到心理全方位践踏,更是其拿手绝活。 但兰比尔立足NBA,绝不只是这两下子。他擅长高位跳投,是打挡拆的绝佳选择。时任主帅查克-戴利也常让他更多面框而非突破至篮下。此外,他至今仍是活塞队史篮板王。罗德曼曾在自传中为他鸣不平,写到:“他绝不只是个恶棍,但后世只会这样记住他。” 一个事例可证明兰比尔被忽略的技术特长。退役后他拿起WNBA底特律震动的教鞭,率队3次夺冠,还当选最佳教练。近年但凡NBA球队帅位变动,总会提到他。粗中有细,合理利用规则,是兰比尔的写照。 活塞队史上值得一提的中锋,还有70年代主力,7届全明星鲍勃-兰尼尔,和现役的安德烈-德拉蒙德。 大前锋:戴夫-迪巴斯切尔(Dave DeBusschere) 效力时数据:16.1分11.2个篮板2.6次助攻,命中率42.5% 罗德曼在活塞位置有争议,拉希德-华莱士在大本离队后一度顶上五号位。因此,队史四号位首发还是属于名人堂和50大双料巨星迪巴斯切尔。 作为土生土长的底特律人,迪巴斯切尔在1962年被活塞选中,新秀赛季他场均得到12.7分8.7个篮板,入选最佳新秀阵容。1964-65赛
季,年仅24岁的他兼任活塞主帅,成为NBA史上最年轻的主帅。当然,这让迪巴斯切尔不堪重负,笔者在评选尼克斯队史最佳时也曾提过,每当他询问对方主帅
想要本队哪名球员,对方总会指名道姓要他。 1968-69赛季中途他被送到尼克斯,其后不再赘述。不论作为球员还是管理者,他都干出了一番事业。不幸的是,2003年5月14日他因心脏病突发去世,享年63岁。 替补:丹尼斯-罗德曼(Dennis Rodman) 效力时数据:8.8分11.5个篮板1.3次助攻0.7次盖帽,命中率53.7% 对于罗德曼在活塞时究竟打什么位置,美媒并不统一,BR网将他算做四号位,但wiki记载他是在防守型三号位(BR同样算做四号位)里克-马洪离队后,才坐稳三号位首发。他改打四号位是在加盟马刺后。本文姑且遵从BR网。 对罗德曼的另一误解是行为乖张的他素来如此,但在他的自传中,罗德曼透露因为并不幸福的童年,他一度性格内向。但在一次自杀未遂后,他决定改头
换面,加之来到活塞这个“染缸”,罗德曼遂成“花大虫”。论赛场上作恶,罗德曼不如兰比尔;论场外闹事,尤其是把妹,约翰-萨利令他自叹弗如。公牛时的他
成为话题人物,其实是日积月累的成果。 罗德曼将蓝领球风演绎为艺术。效力活塞7年,罗德曼2次摘得篮板王,2次入选全明星,2次当选最佳防守球员,5次入选最佳防守阵容。在汽车城,罗德曼始终是个学生,只是他后来比大多数老师更出色。 替补:拉希德-华莱士(Rasheed Wallace) 效力时数据:13.4分7.2个篮板1.8次助攻1.6次盖帽,命中率43% “怒吼天尊”成名于开拓者,是麻烦制造者和技犯大王。2003-04赛季是他生涯的转折点,他被送至老鹰,随后又前往活塞。“双华莱士”组合使活塞补足最后一块拼图,在2004年折桂,并在2005年再度闯入总决赛。 大本离去后,拉希德一度顶上五号位,和新搭档安东尼奥-麦克戴斯一起,率队又连续3年闯入季后赛,2次杀到东区决赛。2008-09赛季后,活塞大换血,拉希德也和汽车城说再见。 小前锋:格兰特-希尔(Grant Hill) 效力时数据:21.6分7.9个篮板6.3次助攻,命中率47.6% 无论怎么看,希尔都和底特律格格不入。他家境优越,一副谦谦君子做派,还弹得一手好钢琴。他的妻子是知名艺人,大学时曾和希拉里-克林顿是室友。将一只绵羊放进一群狼中,尽管很显眼,终究还是别扭。 但希尔在汽车城着实逆天。新秀赛季他场均可得19.9分6.4个篮板5次助攻1.8次抢断,和杰森-基德分享新人王。此外,还是菜鸟的他就被球
迷票选为全明星首发,得票数创史上新秀之最。1995-96赛季,他的得票数甚至力压乔丹。同时,希尔将组织前锋演绎得淋漓尽致,拿三双如同家常便饭。 不过,尽管希尔纵横驰骋,活塞的战绩却难有起色,这也印证了笔者开头的说法。2000年他被送至魔术,生涯自此急转直下,乔丹接班人竟成悲情代表。 替补:阿德里安-丹特利(Adrian Dantley)、马克-阿奎尔(Mark Aguirre) 效力时数据:20.3分3.8个篮板2.2次助攻,命中率52.5%;12.9分3.8个篮板1.9次助攻,命中率46.2% 之所以将此二人放在一块写,是因为二者本就是继承关系。1988-89赛季中期,丹特利被送至小牛换取阿奎尔,曾有媒体指出这是托马斯暗箱操作,希望自己的好友能分享冠军荣耀。 丹特利生涯早期辗转多队,直到在爵士声名鹊起。1986年他被送至活塞,绰号“单打王”的他却无法一展进攻长才,饶是如此,他仍是活塞进攻端可仰赖的人,场均能有20+的输出。 阿奎尔在1981年以状元秀身份入主小牛,在此7个半赛季他3次入选全明星,但球队战绩停滞不前,以及他和主帅、队友频发冲突,还是令小牛按下
了交易键。不过来到活塞和好友托马斯重聚后,阿奎尔收敛心性,甘愿给罗德曼打替补,并接受了出手数减少的现实。阿奎尔的让步收获了巨大成就,他随队2次夺
冠。 活塞队史上值得一提的三号位,还有建队初期的功臣乔治-雅德利,和2004年功臣泰夏安-普林斯等。 得分后卫:乔-杜马斯(Joe Dumars) 效力时数据:16.1分2.2个篮板4.5次助攻,命中率46% 杜马斯被誉为“活塞教父”,活塞队史3座冠军均和他密切相关。不过,1985年选秀,活塞在后场人满为患的前提下仍选择杜马斯,却一度引起争
议。但杜马斯很快打消了人们的质疑。他攻防皆宜,他和托马斯也成为史上经典的后场黄金组合之一。1989年活塞横扫湖人赢得队史首冠,杜马斯以场均
27.3分当选总决赛MVP。而在戴利推行的“乔丹法则”中,杜马斯和罗德曼也是关键一环,一度迫使公牛减少乔丹的进攻戏份。乔丹也曾坦承杜马斯是他在
NBA遇到的最强防守者。 14年生涯杜马斯全部奉献给活塞,他6次当选全明星,4次入选最佳防守阵容1队。此外,尽管他是“坏孩子”成员,但他性格内敛,为人正直诚实,NBA也将球员道德风尚奖以他来命名。如今,他的4号球衣也被活塞永久封存。 2000年杜马斯出任活塞总经理,上任伊始就顶着压力将希尔送走换来大本。在他的操盘下,活塞于2004年拿下队史第3冠,他也曾在
2002-03赛季当选最佳行政人员奖。不过,曾被誉为“经营之神”的他也有败笔,2003年选择达科-米利西奇是一例,他主政后期活塞战绩不佳,也导致
他在2014年4月离职。媒体拿他和托马斯做对比,认为同为管理者,杜马斯擅长交易但不擅选秀,托马斯则正相反。 替补:理查德-汉密尔顿(Richard Hamilton) 效力时数据:18.4分3.4个篮板3.8次助攻,命中率45.5% 2004年夺冠后,曾有人发现杜马斯完全就是按照“坏孩子”来打造新活塞,内线防守大闸加外线双枪成为活塞标配,而RIP则是杜马斯的接班人。2002年乔丹将汉密尔顿送到活塞换来杰里-斯塔克豪斯。事实证明,杜马斯又赢了。 在活塞效力9个赛季,汉密尔顿曾被冠以“中投王”美誉,在防守端他也凭借打不死的体能紧跟对位球员,颇有前辈杜马斯的风范。期间,为了保护受伤的鼻子,汉密尔顿还戴上了面具,成为汽车城知名的“面具人”。 在活塞期间,他3次入选全明星。2011年12月汉密尔顿和活塞解约,随后签约公牛,2013年退役。 替补:戴夫-宾(Dave Bing) 效力时数据:22.6分4.2个篮板6.4次助攻,命中率44% 用“身残志坚”来形容宾并不为过。5岁时在木马上玩耍时,宾不慎被绊倒,一个生锈的钉子不偏不倚刺进他的左眼。由于家境贫寒,家人只得任由宾的眼睛自行痊愈,宾的视力也因此大受影响。 饶是如此,作为双能卫的宾的成就依然令人侧目。1966年选秀加盟活塞,宾在菜鸟赛季共得到1601分,当选新人王。第二年,他的2142分又
领衔全联盟。在活塞效力期间,他6次入选全明星,3次入选最佳阵容,日后也是名人堂和50大巨星成员。不得不感慨,如果宾的视力正常,不知会取得什么样的
成就。 退役后的宾也没闲着。他成立了一家钢铁企业,从小规模企业逐步做大,竟成为密歇根州最大的钢铁企业之一。他也在1984年当选全美最佳小型企业经营者。随后,宾还涉足政坛,并当选第74届底特律市长,诠释着何为“人生赢家”。 活塞队史上值得一提的二号位,还有“坏孩子成员”之一,史上第六人的代表,绰号“微波炉”的维尼-约翰逊。 组织后卫:伊塞亚-托马斯(Isiah Thomas) 效力时数据:19.2分3.6个篮板9.3次助攻,命中率45.2% “微笑刺客”是NBA史上一名不得不说的巨星。作为控卫,他的控球技术出神入化,克里斯-保罗也以他为偶像。作为“坏孩子”的领军人物,托马斯
从不忌惮和对手硬碰硬,他坚毅的性格和颇受争议的球场作风,为当时的活塞打下深深烙印。作为管理者,他的腹黑又体现出他性格中的另一面。 13年生涯托马斯全奉献给活塞,他12次入选全明星,5次入选最佳阵容,还当选1990年总决赛MVP。他的传奇故事也流传颇广,最为人津津乐
道的是1988年总决赛第6场,他拖着一条伤腿,忍着钻心的疼痛单节砍下25分,然而湖人仍以1分险胜,并带走了冠军。迄今,不管是托马斯自己,还是
NBA人士都将本场视为NBA史上经典比赛之一。 此外,他和魔术师惊天一吻;他曾联合老将在全明星赛打压乔丹,招致后者报复;他出任猛龙总经理时选中“小飞鼠”斯塔德迈尔、坎比和麦蒂;他在尼克斯高层任职时将纽约闹得天翻地覆……这些也向后人诉说着一个双面的刺客。 替补:昌西-比卢普斯(Chauncey Billups) 效力时数据:16.5分3.2个篮板6.2次助攻,命中率42.2% 贵为1997年探花秀,比卢普斯生涯初期却颠沛流离,菜鸟赛季就被绿军送至猛龙,随后又辗转掘金和森林狼,一度被视为选秀笑话。直到2002年
被杜马斯相中来到活塞,比卢普斯才一飞冲天。2004年活塞夺冠,他更当选总决赛MVP。如果说汉密尔顿是杜马斯的接班人,比卢普斯则天然继承了刺客。 比卢普斯迅速成为底特律这座蓝领城市的象征,他的球风不事张杨,但他的防守和关键球能力却获得肯定。但他和底特律的缘分还是未能延续。2008
年12月,杜马斯将他送至掘金换来阿伦-艾弗森。事后,杜马斯承认这是一个“艰难的决定”,二人之间曾不睦。不料重返家乡球队后,比卢普斯迅速率队在连续
5年止步首轮后,一路闯入西区决赛。好在2013年重返活塞后,他和杜马斯冰释前嫌。
2015年赛季NBA最佳阵容
NBA今日公布了2014-15赛季最佳阵容,库里和詹姆斯领衔第一阵容。这是库里职业生涯首次入选第一阵容,而詹姆斯则是职业生涯12个赛季里第9次入选,与伯德、魔术师和奥斯卡-罗伯特森一同在入选次数上并列历史第三位。2014-15赛季NBA第一阵容:库里(勇士)、詹姆斯(骑士)、哈登(火箭)、安东尼-戴维斯(鹈鹕)和马克-加索尔(灰熊)。哈登是连续第二个赛季入选第一阵容,戴维斯和小加索尔则是职业生涯首次入选。2014-15赛季NBA第二阵容:威斯布鲁克(雷霆)、保罗(快船)、阿尔德里奇(开拓者)、保罗-加索尔(公牛)和考辛斯(国王)。2014-15赛季NBA第三阵容:汤普森(勇士)、欧文(骑士)、格里芬(快船)、德安德鲁-乔丹(快船)和邓肯(马刺)。库里帮助勇士拿到联盟最佳战绩的67胜,他场均拿下23.8分位列联盟第六位,7.7次助攻排在第六,职业生涯新高的2.04次抢断和4.3个篮板。他 共命中286记三分球,打破了2012-13赛季由他自己创造的272球的纪录。他的投篮命中率达到了48.7%,三分球命中率达到44.3%,罚球命中率达到全联盟首位的91.4%。詹姆斯场均拿下25.3分排在联盟第三位,7.4次助攻位列第七,帮助骑士拿下53胜29负的东区第二战绩。当詹姆斯在场时骑士的战绩为50胜19负,而当他伤停时这一数据变成了3胜10负。这位11届全明星球员同哈登和威斯布鲁克一起成为了本赛季全联盟仅有的三位得分超过1700,助攻超过500,篮板超过400,抢断超过100的球员。哈登场均拿下27.4分位列全联盟次席,场均7.0次助攻排在第九位,率领火箭拿到56胜成为季后赛西区二号种子球队。他有10场比赛得分突破40大关,35场比赛得分超过30分,4次三双让他成为继1989-90赛季奥拉朱旺后火箭三双次数最多的球员。哈登连续第三年进入全明星阵容,赛季共制造824次罚球且罚中715次,这两项数据均位列联盟之首,他的罚球命中率也达到了86.8%。戴维斯成为全联盟影响力值(PIE)最高的球员,他场均2.94次封盖位列联盟之首,24.4的场均得分排在第四位,53.5%的投篮命中率排在第七位,10.2个篮板排在第八位。戴维斯帮助鹈鹕自2011年以后首次成功闯入季后赛。加索尔拿到职业生涯最高的场均17.4分,并有7.8个篮板和3.8次助攻,帮助灰熊本赛季拿到55胜。他本赛季有5场比赛得分达到30+,而这一数据在他之前的六个赛季只有一次。他本赛季的投篮命中率、罚球次数和罚球命中次数均达到职业生涯新高。加索尔连续第二个赛季入选全明星阵容,并且是首次担任全明星先发。
30队队史最佳阵容之奇才 乔丹沃尔组超级后场
乔丹领衔奇才队史阵容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第10期,我们来看奇才。1947-48赛季巴尔的摩子弹获得NBA第二届总冠军,但这和如今的奇才并无关系。尽管奇才早年也曾使用过这个队名,但1948年冠军后来已解散。在队史上,奇才的队名变化多端。如今的奇才是东区的一支生力军。 中锋:韦斯-昂塞尔德(Wes Unseld) 效力时数据:10.8分14个篮板3.9次助攻0.6次盖帽,命中率50.9% 身高2.01米打中锋,还收获了总冠军,并在名人堂和50大巨星中占据一席之地,如此壮举除了昂塞尔德不做第二人想。1968年,昂塞尔德同时
被ABA和NBA选中,他选择了后者。新秀赛季,昂塞尔德就一鸣惊人,他场均砍下13.8分18.2个篮板,成为继张大帅后,第二位单赛季包揽新人王和
MVP的球员。 毕生效力于子弹,昂塞尔德率队4次闯入总决赛,并在1978年夺得队史唯一总冠军并当选总决赛MVP,此外,他还5次入选全明星,他的41号球
衣也被子弹永久封存。尽管身材矮小,但昂塞尔德体重达到了111公斤,凭借壮硕的体型,他在篮板卡位和防守上具有先天优势。而他拿下篮板后第一时间长传发
动快攻的绝活,更是独步古今。在NBA史上所有中锋里,昂塞尔德都是另类的存在。 替补:沃尔特-贝拉米(Walter Bellamy) 效力时数据:27.6分16.6个篮板2.4次助攻,命中率51.6% 如果一个人的生涯是“倒吃甘蔗”,新秀赛季就已达巅峰,此后每况愈下,不知观者是否会有“早知如此,新秀赛季打完就退役多好”的感慨。这说的就
是贝拉米。在1960年随美国男篮夺得奥运金牌后,贝拉米以状元秀身份入主芝加哥包装工(奇才前身)。菜鸟赛季他的表现,只能以惊为天人来形容。 他出战79场,场均出战42.3分钟,得到31.6分19个篮板2.7次助攻,命中率高达51.9%联盟最佳。此外,在史上所有新秀中,他的得
分仅次于张大帅(37.6分),篮板也仅次于张大帅(27个)和比尔-拉塞尔(19.6个)。在当年全明星赛上,贝拉米更轻松拿下23分17个篮板。 可惜的是,此后贝拉米再也没重现菜鸟赛季的辉煌,1964-65赛季中期他被送至尼克斯。 大前锋:埃尔文-海耶斯(Elvin Hayes) 效力时数据:21.3分12.7个篮板1.8次助攻2.4次盖帽,命中率45.8% 先来说一个题外话。2010年笔者撰写30队的队史最佳阵容时提到海耶斯,有球迷惊呼:“没想到火箭的海爷这么牛X啊!”对此,笔者莞尔一笑,此“海爷”非彼“海爷”,尽管后者同样和休斯顿有千丝万缕的联系。 在休斯顿大学效力时,海耶斯就已誉满全美,他的44号球衣也被永久封存。但在选择职业球队时,他放弃了ABA的休斯顿小牛,选择了NBA的圣迭戈火箭。有趣的是,1971年火箭迁入航天城,海耶斯转了一圈竟还是回到休斯顿。 不过,1972年火箭就将他送至子弹。坊间有传言称海耶斯性格孤僻不合群,是火箭放弃他的原因。好在来到子弹,海耶斯和昂塞尔德这对内线组合一
攻一守,爆发出惊人能量,子弹也终于在1978年圆梦冠军。1981年6月,子弹又将海耶斯送回火箭。时至今日,海耶斯(27313分)仍是奇才队史得分
王。 替补:克里斯-韦伯(Chris Webber) 效力时数据:20.9分9.7个篮板4.4次助攻1.7次盖帽,命中率50.1% 在选择奇才队史替补四号位时,笔者着实犯难。从数据上看,曾经的华府三剑客中,安托万-贾米森数据不逊于韦伯,60、70年代的古斯-约翰逊效力时间更长,个人荣誉更多。之所以选择韦伯,仅因为他名头更响亮。 1993年选秀,韦伯错过了联手奥胖的机会,和便士哈达威互换来到勇士。尽管斩获新人王,但韦伯和唐-尼尔森却势同水火。早年他在合同中加入的
菜鸟赛季后逃脱条款,此时发挥了作用,他被送至子弹。在这里,韦伯携手校友,“密歇根五虎”之一的朱万-霍华德,他的天分也全面体现。1996-97赛
季,韦伯入选全明星,并率奇才阔别9年后重返季后赛。 尽管韦伯表现出彩,但此时已更名的奇才仍选择和他分道扬镳。坊间有传言称,韦伯和霍华德将更衣室搞得乌烟瘴气,二者对把妹的兴趣高于篮球。1998年5月,奇才将韦伯送至国王,不曾想却开启了NBA一段华丽而悲情的历史。 小前锋:迈克尔-乔丹(Michael Jordan) 效力时数据:21.2分5.9个篮板4.4次助攻,命中率43.1% 2010年评选奇才队史最佳三号位时,笔者曾务实地放弃了乔丹。5年后笔者决定以不同的角度看待问题。选择乔丹不是唯数据论,纵然是飞人大帝,
在奇才的2个赛季无论如何也称不上成功,和伯纳德-金、卡隆-巴特勒相比也不占优势。选择他更多考虑在于,他代表了奇才队史一段不得不说的历史。 2000年1月,乔丹再次震撼联盟(貌似他总是如此),出任奇才的篮球事务部主管,对于球队的大事小情一把抓。但球场上无可匹敌的乔丹,在管理岗位上却有些露怯,尤其是他在2001年选择的状元秀夸梅-布朗,一度让他背负了“罪名”。 为提振球队,乔丹想到了复出,给了球迷们“99.9%”后0.1%的希望。2001年夏,乔丹花费时间训练,并聘请了他在公牛的恩师道格-科林斯。终于,在2001年9月25日,乔丹再次宣布:“I’m back!” 彼时国内NBA比赛的电视直播尚未成气候,还在求学的笔者犹记得,同寝室的男生曾一窝蜂涌向录像厅包夜,只为收看乔丹复出的首战录像。此后2个
赛季,球迷朋友大多如数家珍,大家都记得乔丹所到之处一票难求;记得热火在2003年4月宣布退役23号球衣以致敬乔丹,尽管他未曾为迈阿密打过一场比
赛;记得KG不解风情地“偷走了”2003年全明星赛MVP的奖杯;记得他生涯最后一场客战76人,球迷在第四节高呼:“我们要迈克尔!”;记得玛丽亚-
凯莉为他高歌一曲《英雄》,饶是乔丹也难免动容…… 当然,这一切并没有一个完美的结局。2003年5月7日,奇才老板阿比-波林解雇了乔丹。乔丹曾表示他感觉自己被背叛了,早知如此,他不会在奇才复出。但无论如何,奇才队史这短短的几年时间,将会镌刻上篮球之神的足迹,尽管太匆匆…… 替补:卡隆-巴特勒(Caron Butler) 效力时数据:19分6.6个篮板3.5次助攻,命中率45.3% 相继辗转于热火和湖人后,2005年巴特勒和奇才签下5年4600万合同,携手贾米森和大将军,组成名噪一时的华府三剑客。在此4个半赛季是巴
特勒生涯巅峰期,他在华府的表现芝麻开花节节高,2008-09赛季他场均可得20.8分创生涯新高。他效力4年,奇才有3年连续闯入季后赛,迎来了队史
自80年代后又一段辉煌期。 可惜,巴特勒效力后期受伤病所困,2010年2月他被送至小牛。 得分后卫:厄尔-门罗(Earl Monroe) 效力时数据:23.7分3.7个篮板4.6次助攻,命中率44.5% 1967年门罗入主子弹,新秀赛季门罗场均就得到24.3分,并在和湖人比赛中砍下56分,如今仍是新秀得分纪录。为此,门罗也轻松斩获最佳新
秀。在门罗和昂塞尔德的内外呼应下,子弹成为联盟劲旅,并于1971年闯入总决赛。门罗也以自身极富观赏性的打法,博得了球迷的喜爱。 在门罗效力期间,子弹和尼克斯成为东区一对宿敌,两队连续3年在季后赛相遇,纽约2次晋级。但门罗没料到的是,他和尼克斯竟会“化敌为友”。在
1971年总决赛之旅后,门罗的经纪人拉里-弗里斯切递交了转会申请,门罗希望能加盟湖人、公牛或76人。新赛季开打后他还擅自接洽ABA的步行者。 见他去意已决,子弹也将他送至尼克斯。业界一片哗然,纷纷不看好他在纽约的前景,不料纽约张开双臂欢迎他,他和沃尔特-弗雷泽也组成闻名遐迩的“劳斯莱斯后场”,并斩获1973年总冠军。而老东家也没忘记他,2007年奇才宣布退役门罗的10号球衣。 替补:布拉德利-比尔(Bradley Beal) 效力时数据:15.6分3.8个篮板3次助攻,命中率41.9% 2012年选秀比尔以探花秀身份入主奇才,并在12月和隔年1月连续当选东区月最佳新秀。整赛季,比尔场均可得13.9分3.8个篮板2.4次助攻,顺利入选最佳新秀阵容一队。第二个赛季,比尔随奇才在首轮淘汰公牛,晋级第二轮,取得自2005年以来奇才的最好成绩。 对于比尔来说,最大的问题是伤病。新秀赛季他就曾因伤缺席了赛季末的比赛,去年10月他又接受了左手腕手术,今年2月他又伤到了脚趾。如今,比尔仍在和奇才进行续约谈判,奇才势必会留下这对“黄金后场”。 组织后卫:约翰-沃尔(John Wall) 效力时数据:17.6分4.4个篮板8.7次助攻,命中率43.1% 相比大将军,沃尔如今更有奇才队史最佳控卫的架势。2010年状元秀在生涯之初,被评价为优缺点同样明显,且进步幅度有限,奇才的战绩也并不理想。直到后场搭档比尔入队,这对黄金后场才使得奇才战绩提升。2013年夏,沃尔和奇才续签5年8000万合同。 2013-14赛季,沃尔率奇才时隔5年后重返季后赛,首轮跨过公牛,次轮2-4不敌步行者。上赛季奇才卷土重来,首轮横扫猛龙,次轮和老鹰大
战6场出局。沃尔也在个人荣誉上有所斩获,他连续2年入选全明星,并在今年被票选为全明星首发,此外他入选最佳防守阵容(2队)。未来一段时间内,沃尔将
依旧是奇才最大的财富。 替补:吉尔伯特-阿里纳斯(Gilbert Arenas) 效力时数据:25分4.2个篮板5.7次助攻,命中率42.2% 大将军在奇才的成就本可以更高,但他的性格和场外的麻烦,还是令他过早凋谢。因此,尽管他的数据比沃尔亮丽,但考虑到沃尔正处于冉冉上升态势,本次评选仍将沃尔推上首发。
如今说起大将军,球迷脑海中会浮现出一连串回忆:他著名的“零号大将军”的广告、他和勒布朗-詹姆斯的缠斗、他和科比-布莱恩特的对飙……作为史上次轮
秀的杰出代表,立志“从零开始”的阿里纳斯一度书写了励志传奇。2003年签约奇才时,他还触发了联盟规则的漏洞,迫使NBA出台“阿里纳斯条款”。 来到奇才,新科“进步最快球员”迅速崛起。第二个赛季,他不但入选全明星,还在首轮对公牛时命中关键球,率队晋级。2005-06赛季,阿里纳斯场均掠下29.3分6.1次助攻,达到生涯巅峰。他不惧竞争的个性和乖张的言行,也博得球迷喜爱。 此时阿里纳斯碰到了拦路虎,詹姆斯的骑士。连续3年两队在首轮相遇,奇才均铩羽而归,大将军也和詹皇结下了梁子。随后,阿里纳斯成为麻烦制造
者,他伤病不断,还闹出了“持枪门”事件,声誉一落千丈。终于,在2010年12月,奇才将他甩卖到魔术。1年后,他被魔术裁掉,短暂驻足于灰熊后曾到
CBA淘金。 “零号大将军”从零开始,最终又归于零。 奇才队史上值得一提的控卫,还有1997年到2001年效力的罗德-斯特里克兰。
太阳新赛季赛程解读:揭幕战挑战勇士 宿敌周对阵独行侠
北京时间8月18日,NBA公布了2023-24赛季的赛程。10月25日,太阳将在赛季揭幕战客场挑战勇士,这是联盟为球迷们精心挑选的重头戏,保罗和杜兰特都将迎来与老东家的交手,布克与比尔携手对飙水花兄弟也是不容错过的精彩对决。 与勇士的较量之后,太阳将马上奔赴洛杉矶迎来与湖人的强强对话,这两场比赛都将被全美直播。太阳新赛季共计有25场比赛将被全美直播(不包括NBA TV),排在勇士(29场)和湖人(27场)之后,与绿军并列联盟第三。 太阳队新赛季季中锦标赛的对手分别是湖人、灰熊、开拓者和爵士。11月11日,太阳将在主场迎战湖人,迎来季中锦标赛首场较量。一周之后的11月18日,太阳将奔赴犹他高原,与爵士进行小组赛的第二场对决。 拥有四巨头的太阳自然不会错过新赛季的圣诞大战,他们今年的对手是达拉斯独行侠。两队在2022年西部半决赛大战七场,太阳最终饮恨而归。而到了明1月底的NBA宿敌周,太阳还将迎来与独行侠的再一次较量。 2024年1月25日,太阳将开启一波7连客之旅,对手分别是独行侠、步行者、魔术、热火、篮网、老鹰和奇才。到了3月24日的常规赛收官阶段,太阳还将迎来一波5连客之旅,对手分别是马刺(两场)、掘金、雷霆和鹈鹕。 以下为太阳新赛季值得关注的一些比赛: 10月25日,太阳vs勇士,新赛季揭幕战,保罗和杜兰特对阵老东家,布克携手比尔对飙水花兄弟。 10月27日,太阳vs湖人,西部两强的强强对话。 11月1日,马刺vs太阳,与新科状元文班亚马的首次交手。 11月11日,湖人vs太阳,季中锦标赛小组赛首战。 12月2日,掘金vs太阳,与卫冕冠军交手,同时也是上赛季西部半决赛的延续。 12月26日,独行侠vs太阳,圣诞大战一触即发。 1月4日,太阳vs快船,四巨头vs卡椒组合,上赛季季后赛首轮的恩怨延续。 1月25日,太阳vs独行侠,NBA宿敌周的焦点对话。 2月7日,雄鹿vs太阳,杜兰特与字母哥的锋线对决。 3月15日,太阳vs凯尔特人,四巨头对阵双探花。 4月15日,太阳vs森林狼,赛季收官战,四巨头携手挑战爱德华兹和唐斯。