1988年9月7日,凯文-乐福出生于美国加利福尼亚州,如今作为一名职业球员,乐福在NBA一路获得过不少荣誉,也遭受过各种质疑,让我们一起回顾乐福职业生涯十佳球。
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2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛东部首轮G3 雄鹿vs步行者 全场录像回放 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 哈利抛投2+1绝杀&3双 米德尔顿俩绝平3分 步行者加时2-1雄鹿 2+1绝杀??哈利伯顿22中8砍18分10板16助三双 正负值+16冠绝全场 手感上佳!特纳21中10得全队最高29分 另有9板1断&正负值+10 末节+加时两绝平三分!米德尔顿空砍季后赛新高42分 另有10板5助 效率太低!利拉德20中6拿到28分8助&加时未出手 太帅了这绝杀!!!哈利伯顿后场一条龙无视夹击抛投2+1绝杀雄鹿!! 大心脏!!雄鹿战术几乎跑死,米德尔顿强行拧着身子高难度三分绝平!! 米德尔顿高难度压哨打进 利拉德大号三分将比赛反超 ...
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 全程录像回放 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 未来是我的!爱德华兹23中12得到36分9板5助2断 攻防俱佳!戈贝尔8中6砍19分14板 罚球8中7 难阻失利!杜兰特18中8拿到25分4板5助 正负值-20 尽力了!比尔全场19中10&三分11中6 空砍28分4篮板4助攻 爱德华兹长传助攻戈贝尔打2+1,随后比出不雅姿势庆祝,奥科吉因打头恶犯驱逐! 拳怕少壮!爱德华兹一个加速就过掉杜兰特,双手暴力灌框!根本就拦不住啊! 这防守真的稀烂!里德篮下无人看管轻松接球暴扣,杜兰特肢体语言极为沮丧! 这表情实在太喜感!唐斯飚进大空位三分打停太阳,嘴角忍不住微微上扬 这动作有点危险!布克倒地时不慎撞倒唐斯,后者倒地不起表情痛苦 这是武班亚马吧!波尔-波尔从三分线起步,大三步双臂炸扣! 你真是没活硬整!戈贝尔想耍帅来记脑后妙传,结果直接把球传出界外 1v1直接硬解了!华子遭比尔贴防仍转身躺投打成高难度2+1! 这球没走步吗?戈贝尔抢断反击,用怪异步伐上篮得手,太阳替补席气炸了! 开局手感火热!唐斯外线连中两记三分弹无虚发
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 视频集锦
2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 全场录像回放 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 东欧43分 卡椒低迷哈登21+5 威少0进球遭驱逐 独行侠击沉快船 准三双!东契奇25中7得到22分10板9助2断 下半场回暖!欧文17投8中得到21分4板6助&正负值+17 ??时也命也!哈登苦战44分钟独木难支憋屈取下21分 一秒不能歇 尽力了!鲍威尔11中7得21分6板1助 三分手热6投4中 心态炸了!威少大动作拽倒东契奇,华盛顿为77出头!随后威少对华盛顿出拳!双双被驱逐! 悲欢并不相通!小卡在场下闷闷不乐,而欧文则十分开心! ...
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦 3-0!掘金连续三场逆转湖人 波特戈登合砍49+25 詹眉59分 这胖子无敌啊!约基奇13中9爆砍24+15+9 率队轻松夺赛点?? 扣爽了!戈登生涯之夜爆砍29分15板 搅得湖人内线鸡犬不宁! 稳定发挥!贾马尔-穆雷21中8拿到22分5板9助 嘿不管谁来防我就是拔!小波特16中8得到20分10板3助 疲态尽显!詹姆斯20投11中艰难取下26分5板8助 出现3次低级失误 竭尽全力!浓眉23中14空砍全场最高33分15板 伤球迷的心了!拉塞尔空位三分不中,遭到主场球迷的嘘声! 无差别单打!小波特无视浓眉长臂干拔跳投空心命中,太无解了! 又一幅世界名画!浓眉篮下以一敌五造成犯规! 这个是真抢不过啊!约基奇力压詹姆斯拿到篮板补篮打2+1,老詹很无奈! 湖蜜气得想爆粗!拉塞尔连续离谱操作送大礼,掘金趁势把湖人打停! 詹姆斯持球杀入内线上篮得手,不过这球是否有走步? 直接生吞活剥!浓眉强突沃特森防守双手暴力隔扣,随后怒吼庆祝! 里夫斯持球杀入内线...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯! 大帝出征!恩比德19中13手感爆棚轰50分 季后赛生涯纪录! 表现不错!马克西21中9拿到25分4板7助 无奈失利!布伦森苦战45分钟砍39分13助 助攻创季后赛生涯新高 幸亏躲得快!恩比德在篮下险些遭迪文岑佐战斧隔扣 好家伙,恩比德跳投抬腿直接踢到米罗裆部,这应该会很疼吧 这动作不该呀!恩比德倒地后拉人被吹罚一级恶犯,迪文不满上前交涉,双方险些冲突! 这动作!恩比德提膝直接顶到哈滕腹股沟,裁判直接吹犯规! 洛瑞防守击中迪文岑佐面部 随后被判罚一记恶犯 ...
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篮球教学
图解提高弹跳力的美国训练教程
作为篮球运动员,不管是职业还是业余,弹跳力都是不可缺少的篮球技巧。对于很多喜欢篮球的朋友来说,弹跳能力是他们心里的一道坎。弹跳力是篮球运动最重要的其中一项体能,很多朋友为了能够提高自己的弹跳能力,作了不少对他本身具有危害性动作和训练。 弹跳力和爆发力是相似的,它们都代表肌肉在短时间收缩的运动能力,在细节上爆发力则是指是以短时间完成的能力如30米、50米等,而弹跳力则指单一次弹跳的能力(用力时间仅在一秒以内),但好的爆发力有时又不能代表好的弹跳力,因我们一般所指的爆发力是短跑的往前冲刺的能力而弹跳力则是身体向上跳的能力,两者的肌肉型态多少有不同。很多朋友都知道,弹跳的高度主要取决于腿部。其实,上身肌肉对弹跳也起着不少的作用。 那么,如何提高篮球弹跳能力呢?现在就为大家介绍美国最著名的弹跳训练计划,纵跳训练计划。 如果依照该计划进行训练的话,预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上。值得一提的是,这个纵跳计划的锻炼过程十分的辛苦,而且整个过程要15个星期,历经105天! 针对每一个动作项目中的每一种动作都要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,只有完成一个项目组,才能够直接进行下一个项目组,而且之间不能够有丝毫休息! 第一项:半蹲跳 半蹲跳 1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前。 2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。当在空中时,你的双手需放在后面。着地时,完成一次。 3、重复以上步骤。 第二项:抬脚尖(提踵) 抬脚尖(提踵) 1、找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着。 2、脚尖抬到最高点。 3、慢慢放下,完成一次。双脚完成,完成一个组。 第三项:台阶 台阶 1、找一张椅子,把一只脚放上去,呈90度。 2、尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上。 3、重复第二部分,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 第四项:纵跳 纵跳 1、双脚放直,与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。 2、只用你的小腿跳,只能弯曲你的脚,膝盖尽量不弯曲。 3、到地时,再迅速起跳,完成一次。由于这一项动作组比较难,可以用你的手帮助起跳。 第五项:脚尖跳 脚尖跳 1、将脚尖抬到最高点。 2、用脚尖快速起跳,跳时不得超过1.5 或2.5cm。 第六项:蹲跳(这一项只在星期三练) 蹲跳 1、站立,怀抱篮球于胸前。 2、蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度。 3、跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势。 4、着地,完成一下。 5、如果要跳15下的话,1-14下需跳于8-13cm的高度,而到第15下的时候,需尽全力的跳高。 单周训练课程表: 单周训练课程表 双周训练课程表: 双周训练课程表
简述影响单手肩上投篮命中率的几个主要因素
投篮是篮球比赛的唯一得分手段, 而单手肩上投篮运动是基础,是各个位置队员必须掌握的技术,它是一个十分复杂的问题,它涉及到动作的合理性,用力过程的协调性, 球飞行的弧线、 旋转、 描篮点及投篮时机的选择等诸方面的因素。 以下是影响单手肩上投篮命中率的几点因素: 1、 持球方法: 有的人持球位置在肩上,也有的人在胸部的右前方( 女运动员多) ,这两个位置都是不对的。正确的位置应在前额的前侧上方(右手投篮者,应在右前侧上方) 。之所以产生上述错误动作, 主要原因有二:其一是由于对单手肩上投篮的持球位置不清而造成的;其二是由于投篮人的力量不足,距离又远的情况下进行训练与比赛, 久而久之,这样错误动作便形成了。 持球时手指手腕的正确姿势是: 手腕后仰与前臂所成角度接近 90度 ,手指自然分开,尽量分大些;指根以上部位触球, 手心空出, 拇指、 小指指尖明显感到扣住球(这一点非常主要) ; 其余三个手指紧贴住球,手心侧对篮球。 上述持球方法在运用过程中容易出现二个错误: ① 当要求手心空出时, 有的人就将指根部位也离开了球,形成指尖持球,造成持球不稳。 ② 要求指根持球, 有些人就连手心也触球,使手指手腕僵硬。 青少年必须在刚接触篮球时, 就形成正确的动作概念及动力定型,以免影响技术的进一步提高。单手肩上投篮动作,要求上臂与躯干成90 °,...
篮球走步规则GIF图解
对许多业余篮球爱好者来说,走步犯规是经常发生的。野球场喊走步的懂球帝们实在太多了,动不动一个走步,转身走步,持球走步,过人走步,上篮走步,只要你速度奇快,过人犀利,运球华丽的,在他们眼里你的动作都可能是走步。下面的内容帮助各位在懂球帝说咱走步前,你先看看自己是不是有这样的问题存在。下面的是走步示范。一、中枢脚移动反向启动时候换中枢脚移动。二、先走后运必须是先运球再走,如果先走那就是跟换中枢脚了。三、接球后走三步投篮接球后可以是两步"嗒嗒",但三步"嗒嗒嗒"绝对不行,所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次,如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。四、双脚跳起转身落地后拍球如果是单脚,那么这个球在转身后再拍球是可以的。
篮球综合
2022年NBA选秀球员之塔里-伊森
姓名:塔里-伊森 位置:前锋 身高/体重:6尺8/216磅(2米03/98公斤) 学校:路易斯安那州立大学 年级:大二 生日:2001年5月10日 模版:杰拉德-华莱士 关于塔里-伊森 伊森是一位身材高大、运动能力强的前锋,他在大学球队的替补席上扮演了举足轻重的角色。伊森在辛辛那提度过了自己的第一个赛季,场均得到7.3分。然后,他转会至路易斯安那州立大学队,并在大二赛季取得了长足进步。在场均上场24.4分钟的时间内,伊森可以得到16.9分。 伊森身高6英尺8英寸,体重216磅,臂展7英尺2英寸。他有着令人印象深刻的身高,以及惊人的速度和爆发力。 大学数据 大一赛季场均得到7.3分5.9篮板1.3助攻1.3封盖1.2抢断,投篮命中率46.2%,三分命中率24.1%。 大二赛季场均得到16.9分6.6篮板1助攻1.1封盖1.9抢断,投篮命中率52.1%,三分命中率35.9%。 进攻分析 1、运动能力强,进攻极具侵略性。在大学比赛中,有三分之二的投篮是在内线完成的。 2、得分能力出众,稳定性和效率突出,定位跳投和罚篮进步很大。 3、擅长转换进攻。他有四分之一的投篮是在反击中完成的,平均每次出手可以得到1.34分。 防守分析 1、换防能力强。可以对位防守每个位置,平均每次一对一进攻只让对手得到0.75分。 2、可以担任小球阵容的中锋。在防守端,他的身高和脚步移动速度很有优势。
美媒评现役球员TOP25:詹杜浓眉领衔 科比落选
这三人都是跨时代的球员 北京时间9月7日,继《体育画报》之后,美国媒体《basketball
insiders》也在今天推出了他们新赛季现役球员的排名,他们排出了新赛季现役球员的前25强,并且将他们分为了6个档次。其中,勒布朗-詹姆斯依旧
领跑联盟,只有两个人与他处在同一个档次中,分别是凯文-杜兰特和安东尼-戴维斯。而科比-布莱恩特和德克-诺维茨基则无缘榜单前25。 第七档、无缘前25的球员: 保罗-米尔萨普、科比-布莱恩特、德克-诺维茨基、德里克-罗斯、德拉蒙德-格林 点评:虽然我们都能看得到米尔萨普对老鹰队的贡献,但是其实他也很难算得上是老鹰队内最好的球员了;科比和诺天王都是将载入联盟史册的巨星,但
是毫无疑问,两人在最近几个赛季都出现了不同程度的下滑,所以在这份榜单中,他们很遗憾地无法进入前25了;尽管我们一直希望能够看到罗斯恢复他当年联盟
MVP的身手,但是必须要注意的是,距离我们上一次看到罗斯有这样的表现,已经过去了将近5年;也许有人会认为格林应该是联盟前15的球员,而且他也是总
冠军队的重要成员。但是在巨星身后,他实在是很难证明自己真的有联盟前15的身手。 第六档、还需要证明什么的球员: 25.艾尔-霍福德 24.卡梅罗-安东尼 23.凯文-勒夫 点评:在上赛季将老鹰带到东部第一的位置之后,再说他还需要证明自己其实有些不公平,但是,季后赛中14.4分的表现实在是难以服众,他到底能
不能成为老鹰的第一选择?安东尼可能是联盟最极端的球员之一,只要他能够在下赛季带领尼克斯重回季后赛,那么他将很容易重回这份榜单的前十甚至更靠前的位
置。在与骑士续约之后,勒夫需要在新赛季证明自己对于骑士队的作用。 第五档、冠军球队的必要拼图 22.蒂姆-邓肯 21.考瓦伊-莱昂纳德 20.克雷-汤普森 19.德怀特-霍华德 18.克里斯-波什 点评:这一档当中的球员一共14次进入总决赛,夺得过9个总冠军,这也是他们这组名字的来源。即便邓肯已经39岁了,但是他仍然可以成为一支冲击总冠军球队的重要核心,而其他四位球员就更是如此了。 第四档:巅峰期仍将继续的球员 17.德维恩-韦德 16.马克-加索尔 15.拉马库斯-阿尔德里奇 点评:尽管看起来韦德的职业生涯已经开始走下坡路,但是上赛季他证明了自己的油箱中依旧有很多油。虽然没有杀进季后赛,但是韦德上赛季曾经多次砍下40+的单场得分,这在他跟詹姆斯搭档的4年中都很少见。 小加索尔则在自己30岁的时候迎来了职业生涯产出的巅峰,而且我们有理由相信,这个24岁才进入NBA的中锋的巅峰期还将继续很长一段时间。在自己过去的7年职业生涯里,小加的回合占有率和效率都在稳步上升中。 第三档:天空才是极限 14.吉米-巴特勒 13.保罗-乔治 12.达米安-利拉德 11.约翰-沃尔 10.凯里-欧文 9.德马库斯-考辛斯 点评:巴特勒用一个赛季他在攻防两端都可以有举足轻重的贡献,沃尔已经学会了用不同的速度和节奏来掌控半场进攻,他可以说是保罗之后第二好的组
织者。而对于欧文和利拉德,他们已经用自己的速度证明了球场上他们是无法被追上的。对于休养了整整1年的乔治来说,只要他能够证明自己已经100%康复,
那么他将无疑成为联盟前六的球员。而考辛斯,如果单论天赋,他足以排进前五,但是过于情绪化让他的排名有所降低。 第二档:不可动摇的地位 8.克里斯-保罗 7.詹姆斯-哈登 6.布雷克-格里芬 5.拉塞尔-威斯布鲁克 4.斯蒂芬-库里 点评:在这个档次中,除了保罗的其他人上赛季都有了非常明显的进步。哈登在霍华德缺席了41场的情况下独自带着火箭前进,虽然仍然有缺点存在,
但是他已经用其他方面将缺点补足。格里芬在淘汰马刺的季后赛中展现了自己低位攻击的能力,这对于他来说是一个巨大的进步,如果能够在新赛季继续开发这项武
器,快船在西部的路将会更加好走。而且,他的搭档保罗,依旧是这个地球上最好的进攻指挥官。 其实笔者本来想把威少排在库里前面,因为威少上赛季常规赛曾经11次拿到三双,还有5次仅仅因为少一个助攻或者篮板而错过了三双,这不但证明了
威少在场上无敌的全能身手,也证明他能够通过自己的表现来让更多队友获利。不过,库里是将勇士带到总决赛并且拿到戒指的人,他也证明了自己是最好的射手。
所以,也许他们二人应该是并列第四。 第一档:开创新时代的球员 3.安东尼-戴维斯 2.凯文-杜兰特 1.勒布朗-詹姆斯 点评:这是一挡注定将要写进NBA史册的球员,他们将会在未来跟乔丹、魔术师、大鸟、拉塞尔和张伯伦这样的名字相提并论。虽然把浓眉哥排进来显
得有些太早,但是你不能忽略的是,他在自己22岁的时候,就能以场均53%的命中率拿到24.4分,同时还有10.2个篮板和2.9次封盖,他跟当年的加
内特一样全面,而你再想一下他在夏天增加了12磅肌肉并且练了三分球,这样的浓眉,会有多可怕? 杜兰特上赛季的脚伤让人感到惋惜,这个伤势也许会对他未来长远的健康产生影响,但是,只要阿杜恢复健康,他就有望成为继张伯伦、里克-巴里、乔
丹和科比之后又一个单赛季场均得分超过35的狂人。而对于詹姆斯,你还有什么更多的期待吗?再多几个总冠军吗?可是即便之后再没有冠军,他也注定将是成为
历史前15的伟大球员。
4日数据酷:太阳新秀34分生涯新高
1北京时间3月4日,今天共有4场比赛,一起来看都有哪些精彩数据:1.太阳新秀德文-布克得到生涯新高的34分,本赛季第二次得分30+,他成为唐斯(3)之后唯一一位做到多次30+的新秀。莱恩连续六场得分10+,连续三场两双。但太阳遭遇了客场17连败,追平了队史最长客场连败纪录。
巨星云集 NBA75周年76大球星完整名单
NBA官网2021-10-22 07:38:34
0 北京时间10月22日,随着第三天最后26人名单公布,NBA75周年76大球星完整名单出炉以下是详细榜单: 保罗-阿里金、里克-巴里、拉里-伯德、威尔特-张伯伦、克莱德-德雷克斯勒 蒂姆-邓肯、帕特里克-尤因、沃尔特-弗雷泽、凯文-加内特、约翰-哈弗里切克 阿伦-艾弗森、魔术师-约翰逊、萨姆-琼斯、迈克尔-乔丹、卡尔-马龙 罗伯特-帕里什、克里斯-保罗、斯科蒂-皮蓬、比尔-沙曼、伊赛亚-托马斯 内特-瑟蒙德、韦斯-昂赛尔德、比尔-沃顿、杰里-韦斯特、詹姆斯-沃西 雷吉-米勒、兰尼-威尔肯斯、安东尼-戴维斯、厄尔-门罗、多米尼克-威尔金斯、戴夫-德布斯切尔 雷-阿伦、勒布朗-詹姆斯、加里-佩顿、卡梅隆-安东尼、杰森-基德 保罗-皮尔斯、埃尔金-贝勒、科怀-伦纳德、丹尼斯-罗德曼、戴夫-宾 达米安-利拉德、多尔夫-谢耶斯、科比-布莱恩特、皮特-马拉维奇、德韦恩-韦德 比利-康宁汉姆、鲍勃-麦卡杜、拉塞文-威斯布鲁克、斯蒂芬-库里、沙奎尔-奥尼尔 哈尔-格里尔、德克-诺维茨基、鲍勃-佩蒂特、奥斯卡-罗伯特森、比尔-拉塞尔 扬尼斯-安特托昆博、凯文-杜兰特、埃尔文-海耶斯、杰里-卢卡斯、威利斯-里德 内特-阿奇博尔德、鲍勃-库西、戴夫-考恩斯、詹姆斯-哈登、哈基姆-奥拉朱旺 凯文-麦克海尔、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔、乔治-麦肯、约翰-斯托克顿、史蒂夫-纳什 查尔斯-巴克利、朱利叶斯-欧文、乔治-格文、摩西-马龙、大卫-罗宾逊 在76人的大名单中,入选的现役球星多达11人,分别是詹姆斯、库里、杜兰特、哈登、字母哥、保罗、利拉德、戴维斯、伦纳德、威斯布鲁克和安东尼。
2022年NBA选秀球员之马拉基-布拉纳姆
姓名:马拉基-布拉纳姆 位置:后卫 身高/体重:6尺5/195磅(1米96/88.4公斤) 学校:俄亥俄州立大学 年级:大一 生日:2003年5月12日 模板: 维克托-奥拉迪波 关于马拉基-布拉纳姆 2021年从俄亥俄州的圣文森特圣马丽高中毕业时,布拉纳姆是全美排名前35的高中生球员,前途一片光明。布拉纳姆最终选择了家乡的俄亥俄州立大学,在主帅克里斯-霍特曼的指导下,他的得分技巧越来越全面,对比赛的阅读能力也逐步提升。 大学数据 大一赛季场均登场29.6分钟贡献13.7分3.6篮板2.0助攻,赛季的最后10场比赛状态爆棚,场均得分提升到了20.2分,荣膺大十区最佳新人。 进攻分析 1、刚进入大学时,布拉纳姆主打无球,但随着个人能力的逐步提升,他在赛季末期成了球队的第一持球手。 2、投篮能力突出,运球后的跳投每次能换来0.89分,接球跳投每次能得到1.26分。 3、身体强壮,是个高效的突击手,篮下出手每次能得到1.23分。 防守分析 1、布拉纳姆是个乐于在防守端投入精力的球员,他的身体条件确保了他有成为精英级别防守者的潜力。 2、在防守端移动能力出色,但站位和意识仍有提升的空间。