北京时间3月1日，在赢了火箭的比赛中，贾巴里-帕克拿到了生涯新高的36分，来看看他在比赛中都有哪些精彩表现！
随机NBA视频
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦 3-0！掘金连续三场逆转湖人 波特戈登合砍49+25 詹眉59分 这胖子无敌啊！约基奇13中9爆砍24+15+9 率队轻松夺赛点?? 扣爽了！戈登生涯之夜爆砍29分15板 搅得湖人内线鸡犬不宁！ 稳定发挥！贾马尔-穆雷21中8拿到22分5板9助 嘿不管谁来防我就是拔！小波特16中8得到20分10板3助 疲态尽显！詹姆斯20投11中艰难取下26分5板8助 出现3次低级失误 竭尽全力！浓眉23中14空砍全场最高33分15板 伤球迷的心了！拉塞尔空位三分不中，遭到主场球迷的嘘声！ 无差别单打！小波特无视浓眉长臂干拔跳投空心命中，太无解了！ 又一幅世界名画！浓眉篮下以一敌五造成犯规！ 这个是真抢不过啊！约基奇力压詹姆斯拿到篮板补篮打2+1，老詹很无奈！ 湖蜜气得想爆粗！拉塞尔连续离谱操作送大礼，掘金趁势把湖人打停！ 詹姆斯持球杀入内线上篮得手，不过这球是否有走步？ 直接生吞活剥！浓眉强突沃特森防守双手暴力隔扣，随后怒吼庆祝！ 里夫斯持球杀入内线...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 尼克斯vs76人 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛西部首轮G3 掘金vs湖人 全场录像回放 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯！ 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯！ 恩比德爆砍新高50分 布伦森39+13 76人扳回一城1-2尼克斯！ 大帝出征！恩比德19中13手感爆棚轰50分 季后赛生涯纪录！ 表现不错！马克西21中9拿到25分4板7助 无奈失利！布伦森苦战45分钟砍39分13助 助攻创季后赛生涯新高 幸亏躲得快！恩比德在篮下险些遭迪文岑佐战斧隔扣 好家伙，恩比德跳投抬腿直接踢到米罗裆部，这应该会很疼吧 这动作不该呀！恩比德倒地后拉人被吹罚一级恶犯，迪文不满上前交涉，双方险些冲突！ 这动作！恩比德提膝直接顶到哈滕腹股沟，裁判直接吹犯规！ 洛瑞防守击中迪文岑佐面部 随后被判罚一记恶犯 ...
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 视频集锦
2024年4月26日 NBA季后赛东部首轮G3 骑士vs魔术 全场录像回放 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2！ 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2！ 班凯罗三节打卡爆砍31+14 萨格斯11中9 魔术38分大胜骑士1-2！ 正负值+28！班凯罗三节26中13砍全场最高31分14板加5助集锦 高效11中9！萨格斯vs骑士化身奇兵砍下24分集锦 16中6打铁战！米切尔vs魔术拿13分5板7助集锦 萨克斯抢断反击无人防直接大秀风车灌篮！ 就快落后20分了！米切尔后撤步三分一箭穿心稳 队史名宿来了！白胡子的麦迪来到魔术主场观战季后赛 主场优势在这了！魔术里应外合打出一波8-0
2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 视频集锦
2024年4月25日 NBA季后赛西部首轮G2 鹈鹕vs雷霆 全场录像回放 青年军火力全开！亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开！亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 青年军火力全开！亚历山大33分 雷霆32分大胜2-0领先鹈鹕 彰显MVP！亚历山大vs鹈鹕狂砍33分集锦 13中9！霍姆格伦vs鹈鹕轰下26+7集锦 瓦兰vs雷霆14中8得到19分7板精彩集锦 仅10中5！英格拉姆vs雷霆拿下18分集锦 全面！杰伦-威廉姆斯vs鹈鹕砍21+5+7集锦 被霍姆格伦顶飞 英格拉姆痛苦地倒地捂住肚子翻滚题 应该是无意的！英格拉姆突破肘击到亚历山大脸部被吹T 雷霆主场球迷又双飚中圈远投3分 喜提2万刀 阿龙-威金斯梦幻虚晃 CJ被晃倒飞出二里地！ 被瓦兰蛮力背打弹出30公分 霍姆格伦仍正面血帽！ ...
2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 视频集锦
2024年4月25日 NBA季后赛东部首轮G2 热火vs凯尔特人 全场录像回放 23三分破队史纪录！希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录！希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 23三分破队史纪录！希罗24+14 双探花61分 热火1-1绿军 高效两双！阿德巴约13中9拿到21分10板 正负值+20 三分球11中6！希罗射下24分5板14助精彩集锦 三分6中5！马丁vs凯尔特人拿下21分集锦 难救主！塔图姆20中10拿到28分8板精彩集锦 正负值-22！杰伦-布朗vs热火全场最高33分8板精彩集锦 残阵热火太坚强了！末节把波士顿球迷打到提前退场！ 热火连中2记三分打破队史季后赛三分记录！ 三亿先生的威力！杰伦-布朗手感火热连得11分 那支黑八热火又来了！全民皆兵内外开花打出22-9进攻波 约维奇接球飚三分...
最新NBA录像
篮球教学
勇士队专为射手做的Elevator战术分析
在现今的NBA各队均有自己独特的，相对固定的进攻战术套路，而每一次有效的进攻战术都需要空间、跑动、球员，以及能把上述因素串联起来的组织者。譬如热
火的勒布朗-詹姆斯通过低位策应；托尼-帕克拿到球后，则通过高位挡拆获得机会；凯文-杜兰特通过跑位牵制，为队友制造进攻机会·······
而本赛季的金州勇士，通过教练马克-杰克逊的调教，取得了不少的进步。在进攻战术安排上，专为队中两大射手史蒂芬-库里、克莱·汤普森所設計的
『Elevator（电梯)』战术，成为了他们固定的战术套路。当然这个战术的概念，来自于两人出众的外围3分能力，汤普森本赛季3分命中率39.8%，
而库里则达到惊人的45.2% 。成功的战术，成功的射手，就能轻松转换成得分。。
在执行战术的开始，杰弗森首先会来到高位持球作为策应（虚象），然后杰特来到底角为库里做无球掩护。一般情况下，库里都会观察场上防守球员的位置，选择反跑切入底线或者选择向弧顶的线路。当然，这些线路都是预先设定好的，视球场的变动，做出选择。
从图片中显示，通过无球掩护的库里来到罚球线附近，仿佛准备做一个正常的连续掩护的切入。然后杰弗森把球回给杰特，紧接着来到罚球线的45°地方，与左边
45°的兰德里准备做“电梯关门”的配合。虽然伦纳德的防守能力非常不错，但总归是经验不足，以为库里要做切入，而死守内线，离库里一个很大的距离。
库里察觉伦纳德对自己防守的松懈，快速的从兰德里与杰弗森两人中间穿过，向弧顶3分线奔去，等库里穿过之后，兰德里与杰弗森两人迅速把“电梯门”关闭，把马刺三名防守者结结实实的挡在内线。然后库里就从容的接杰特的传球，无干扰的情况下，轻松三分命中。
影响篮球假动作技术的主要因素
1、掌握技、战术的能力： 首先，假动作的数量和质量依赖于掌握技、战术及其组合、变化等的数量和质量。只有高质量地全面掌握各种技、战术及其组合、变化等，才能有更多的假动作
选择和运用，从而争取到更大的主动权。而技、战术及其组合等的欠缺必然造成假动作的空白。如远投不准的队员在3分线外的投篮动作就不大可能是真动作。 2、假动作的真实性： 也叫真假动作的同一性。就某一动作而言，是真还是假，除了动作实施者本人内心明白外，其他人仅从外表上是看不出其真假的。真是假的前提。假动作要有欺
骗性的主要标准也就是假动作要真、要精，否则对手不会上当受骗。所以，运用假动作必须自然、逼真、有攻击性。这样才能使对手信以为真，产生错觉达到调动对
手使其就范的目的。假动作不是简单的模仿，要做到寓真于假，假中有真，真中有假，真真假假，真假结合，真假动作之间能够随心所欲地相互转换，只有这样，才
能使对方真假难辨，达到良好效果。 3、假动作的意识： 意识是行动的前提，先有意识而后才有行动。因此，应强化运用假动作的意识。要从学习掌握某一技、战术动作或组合的初期，就重视和强调假动作的练习及运用。 4、比赛经验： 比赛经验能加强运动员对各种技、战术运用及其变化的认识与理解；优化他们合理运用技、战术的能力；提高他们的心理素质；培养锻炼他们的分析、判断和随机应变地应对临场问题的能力；增加他们对对手的认识与了解。所有这些，都对假动作的运用产生较大的影响。 5、了解对手的能力： 假动作运用的目的性越明确、针对性越强，就越能诱使对手上当。因此，要在充分了解对手的性格，技、战术风格等特点的基础上，对症下药，不同的人用不同
的假动作。例如，一般情况下，性格较外向的或年轻的队员易冲动，而性格较内向的或老队员则较稳重。所以，同一假动作在这二者面前的运用是不同的。 6、随机应变能力： 篮球竞技场上充满了随机事件。即使准备得再充分，也不可能完全预计到将要发生的一切。因此，在全面掌握和提高假动作运用能力的基础上，还必须具备随机应变、处理突发事变的能力。 7、假动作的提高和创新能力： 一个队员的技、战术风格和假动作的特点等形成后，如果没有发展和变化，就很容易被对手了解，并采取相应的措施加以控制，使自己的技、战术水平受到制约而陷于被动。因此，要不断提高和创新技、战术水平，更加丰富和完善自己的假动作体系，不让对手发现规律。 8、观察、分析、判断能力： 假动作的运用要因时、因地、因人而异，要与当时的具体情况相适宜。依据比赛的性质和规模、比赛时间、比赛阶段、观众、场地、对手实力、体力等的不同，
进行观察和分析，并做出正确的判断，从而采用更加合理的假动作。否则，可能就是多余动作。如徒手的进攻队员不可能做投篮的假动作；无防守队员时，篮下进攻
队员也没有必要做投篮假动作；而若控球的进攻队员在中圈做投篮动作，一般情况下，绝大多数的防守队员都不会把它看做是真动作而去全力封盖。
最实用的欧洲步GIF教程
欧洲步运用技巧----观察局势 欧洲步是实战中十分重要的一种突破技术，无论是在攻防转换的衔接段，还是在半场阵地中强行突破创造进攻空间，都是一种不错的选择。它的价值在于对运动员的身体素质要求没有那么高，运动员本身可以通过步伐，步频，节奏的转换来骗过比自身身体素质强出太多的防守者。并且它会帮助你很好的保护好球，创造出突破最需要的进攻空间。 当然，欧洲步也不是没有自身缺点的，如果你的技术能力不强，或者只想着自己上篮得分，或者对于敌方的防守阵型判断不到位，都会出现被冒或者进攻严重受干扰的情况。所以，如果要使用欧洲步，那么你需要做到的第一件事情就是观察局势： 我们分析总结出欧洲步观察局势的几个重要点： A，尽可能选择在攻防转换时使用此招，因为防守者本身处于倒退状态，自身重心不稳，很容易被晃动。 B，确保你的欧洲步突破的目标只有一个。如果在你的前进方向上站着多名防守球员，那么你的欧洲步可能只能甩掉一个，在无法避开另外一个的封盖。 C，确保身旁尽可能有队友。如果你的欧洲步失败，那么至少有传球的选择，而不至于被抢断或封盖。另外，有队友在旁边，也会让对手迷惑，让你的欧洲步更加逼真。 D，同样观察上面几个GIF，我们发现每个运动员在使用欧洲步时，都是将防守者甩在身后进行的。如果防守者贴着你的身体，你选择强行突破，并且希望使用欧洲步甩掉他，避开大个子的封盖，那毫无疑问是不现实的。 欧洲步运用技巧---迈开步子 如果你的步子不大，那么自然无法很好地迷惑防守者。特别是那些有经验的大个子，想骗掉他们并不是非常容易的事情。有的时候，你的步子甚至要大到让自己都快要失去重心的地步，这样才能做到真正的以假乱真。而让步子迈开，你最需要提高的便是髋部的柔韧性。 我们看几个GIF，来体会一下迈开步子的重要性。 欧洲步运用技巧---甩开手臂 我看过不少朋友在比赛中使用欧洲步，在他们的技巧里面，问题最大的不是对于局势的观察不清，也不是步子的幅度问题，而是在于手臂的动作。有许多运动员使用欧洲步的效果不佳，往往与他收着手臂突破有很大缘故。我们在下面几个GIF中能够看到，合理的甩开手臂，不仅有利于创造进攻空间，保护球，更可以让你的欧洲步更具迷惑性。让防守者更相信你要从相反的方向突破，或者往相反的方向传球。在实战中，不少业余爱好者运用此招被防守者直接按住球，就与他自身的手臂幅度，手臂运用有着密不可分的关系。 欧洲步运用技巧---不能不说的反向提踵 这里我们需要再次提起反向提踵，这好像是最近两个月里第四次这样明显的提出反向提踵的意义。反向提踵可以帮助你获取小腿屈肌的力量，而小腿屈肌的作用在于让你的急停速度更快，力量更强。这点作用到欧洲步上，我想不用我多说价值几何了吧。相比普通的突破而言，欧洲步对于反向提踵的需求度更高，因为你需要在这个过程中做出相反突破，而如果你的力量不足，那么运用这个动作时，整个身子便是松散的。 欧洲步运用技巧---不要降低重心 我们知道突破时最关键的一个问题就在于降低重心，它会帮助你以更快的速度突破防守者，并且做起变向来也得心应手。但是，在使用欧洲步时，我们却要求进攻方不要降低重心。因为你使用欧洲步的目的在于通过步伐，步频，节奏攻击对手，而不是通过速度或者变向。一旦你的重心降下来，那么防守者自然知道你要干什么，防守起来也就容易多了。但是如果你不降低重心，那么防守者自然无法把握你的攻击时机，并且也无法判断你是要突破还是要传球。因为降低重心的话，视野必定受阻，传球便十分困难。 我们通过GIF相信能让大家了解更加深刻 欧洲步运用技巧---避免脚尖突破 在实战中，有许多经验丰富的业余爱好者突破中喜欢选择脚尖突破的方式，即后脚跟不着地，只依靠脚尖与地面接触后获取极快的突破速度，让防守者防不胜防。其实运用脚尖这个问题我们在最早的两期里面都有过提及，无论是进攻还是防守，这都是非常实用的技巧。这也解释为什么篮球运动员的小腿都十分发达，因为这些脚尖动作会大量运用你的小腿肌肉。 但是，我们在欧洲步不能运用这种方法，原因无外乎以下三点： A，使用欧洲步时，进攻方的速度，力量使用较差，如果突破失败，与防守者出现身体接触，选择脚尖着地的话，那么很容易给脚踝带去较为严重的伤病。 B，使用欧洲步时，如果用脚尖着地，那么对于防守者的迷惑性不强，不如使用全脚掌着地的方法。 C，使用欧洲步时，如果用脚尖着地，那么不利于甩开步子，会影响欧洲步的突破效果。
库里投篮姿势分析及教学
年仅26岁的库里是戴尔-库里最大的孩子，2002年，他的老爸宣布结束16年的职业生涯，最终交出了40.2%三分球命中率的成绩单。从很小的时候开始，斯蒂芬就围在这位投篮大师的膝下学会了如何投篮。而库里在常规赛数据就得到命中286记三分，三分命中率达到了44.2%，高居联盟第三位，让许多靠投篮吃饭的纯射手都望其项背。 现在就让我们分析库里的投篮姿势进行分析和学习，学明星投篮姿势，最重要的是学system（大体），大体决定的风格，而不是detail（细节）。现在就利用图文结合的方法先讲解大体。 库里的投篮姿势大体上可以分为以下几个动作。 1.垫脚屈膝。
2 翘臀。
3 斜背。
4 球在胸或腰的shot pocket（（投篮准备区））。 如果想更了解库里的投篮姿势的话，可以点击链接看下库里投篮慢动作的视频进行了解： 库里投篮慢动作的视频 库里投篮训练秘籍！ 库里不同于大多数投手喜欢把重心压低，然后奋力起跳完成出手，库里的动作更加简洁。不浪费任何时间和体力，只是轻微地跳离地面，就瞬间触发了他的投篮动作。“他不仅仅是有史以来最纯正伟大的射手，他甚至给投篮两个字重新做出了定义，对整个投篮艺术起到了革命性的作用。 现在就从细节上来讲解库里投篮姿势： 一.Lower Body（下半身） 1.Shoulder-width(脚和肩同宽，可能还要小点点)
2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内
3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向！不是内八，或者一个直的一个斜的。 二.upper body（上半身） 1.库里弯背不夸张，但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，如果不弯背，上半身就会从“|”变成“（”，然而，弯背后上半身正好从“>”变成“|”。 2. 库里投篮是靠脚上力量传递的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时动的幅度很小，空中完全笔直，于是把大力很好的保持在平衡里。 3.有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准，这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看，库里投篮向前跳了几厘米？不超5厘米。 好了，这三点别以为不重要，我老是强调，学明星重要的是学习大体风格，你哪个指头拨球比赛里别人看不见，你球放哪儿别人也不会注意太多，但是别人看你投篮，首先看到的是你身体，然后才是你是怎么发力把球投出去的。 三.Set Position（发射区） 1.右手拿球低，大臂到身体90度。
2.前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。
3.aligned on shooting side（球在右侧），但没有完全肩上出手，因为小幅度侧肩（图一），最后形成脚踝，膝盖，臀部，肩膀，肘子，手腕和球都在直线上。
4.球在forehead（头前面），不在头顶上。
5.库里没有stwisted wrist（侧腕）！手腕与前臂是直的
6.头因为视线原因略偏
7.左手在侧上，五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度，大臂略高于右手这个其实不重要
四.Release（出手） 1.its not hard to tell，库里是比较非主流的34指拨球（最右边那图）。（我库杀马特）
2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷阿伦和欧文一样，但同样无关命中。图例你可以看到左手拇指翻了。 最后总结一下几个小动作特点： GREAT FOLLOW THROUGH!!!!!!!!跟随动作完美。根据跟随动作看出：
1. 大臂大量参与投篮，向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。
2. 34指下弯，说明手指有明显拨球抓球动作。这跟乔丹乐福还有传统的“cookie jar”手型不一样
3.因为大臂用力，所以手臂fully...
进攻方如何抢篮板球
抢篮板球是双方再度发起进攻或者防守的转折点，谁能拿到篮板球，谁就能够再度组织一次进攻，增加一次得分积分。 进攻方一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 进攻方抢篮板球必须注意动作，要做到准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。
篮球综合
NBA76大巨星之威尔特-张伯伦
生涯荣誉： 13届全明星 7届得分王 11届篮板王 1届助攻王 2届NBA总冠军 10次最佳阵容 2次最佳防守阵容 1次总决赛MVP 4届常规赛MVP 1次最佳新秀 入选联盟75周年76大巨星 生涯回顾： 他是篮球场上不可逆转的原力，也可能是这项运动有史以来最具统治力的球员。无论你与谁提起“最伟大的篮球手”这个话题，张伯伦要么排在顶端，要么接近顶端。但同时，张伯伦也被视为糟糕的队友，自恋症患者，与他明显高于众人的天赋相比，他的季后赛关键之战表现以及生涯“成就”似乎远远低于预期。那么，大北斗究竟是以怎样的方式变成了如今人们心中的“孤独巨人”？ 张伯伦以个人身份统治这项运动的年份似乎超过其他任何人在其他运动中的年限。张伯伦看上去可以随心所欲的得分与抢下篮板——即便对手尝试用双人包夹乃至三人包夹将其封锁。 《费城每日新闻》曾向奥斯卡-罗伯特森问起“张伯伦是否称得上历史最伟大球星”，大O的回答是“史书不会撒谎。”究竟怎么理解书不会撒谎？张伯伦对这项运动空前绝后的统治是无可置疑的，但当你谈论统治时，我们到底在谈论什么？是骇人的数据？还是“胜利”？既然他如此之伟大，那么为何在巨人鹤立鸡群的年代，他只能拿下两次冠军？ 事实上，张伯伦的记录单确实无比厚重：他是NBA历史上唯一一名能够单季得分突破4000分的球员，单场100分，单场投篮连中18次，单场55篮板。这里还有更吓人的，1961-1962赛季场均50.4分，也是在这个赛季，他的场均出场时间甚至达到了48.5分钟。 退役时，张伯伦是NBA的历史得分王——后来贾巴尔、马龙、乔丹以及科比先后超过了这一纪录。他23924的篮板数则将注定尘封。他曾连续七年把持得分王宝座，14年内11次拿下篮板王。当然啦，为了证明自己不是一名自私的球员，张伯伦还在1967-1968赛季拿下了助攻王。 那一系列恐怖的得分记录最能显示所谓的“统治力”：生涯总计118次拿下50+；连续14场拿下40+；连续65场拿下30+；连续126 场拿下20+。历史最高新秀场均得分，37.6分。历史最高单赛季投篮命中率72.7%。另外，在这些记录中，张伯伦大多都甩掉第二名很远。在历史记录方面，张伯伦的数据在现代NBA中看上去无比超现实。 更具历史意义的是，张伯伦的统治力使得NBA不得不因其更改多项赛场规则：拓展球场宽度，加入进攻干扰球规则，更改界外球规则，并将跳跃罚球判为非法（张伯伦可以在罚球线后持球，无助跑跳到篮下，并将球轻松放进）。 在如今的NBA中，任何一名球员都无法对这项运动造成如此恐怖的改变，并留下如此多的传奇。在那个时代，张伯伦几乎高于任何人，并且比任何人更强壮。如今的球员中，几乎每名大个子都有着相当的肌肉强度与高度，因此，张伯伦当年的优势是极难直接体会的。张伯伦自高中时期便已达七尺1，且有275磅，随着生涯的推进，他最终可能已经超过了300磅。 张伯伦的力量令人同样是个传说。罗德-索恩曾经效力于NBA，也担任过教练，球队总经理以及联盟执行官。他曾建见证过张伯伦与一位对手发生冲突，当时的张伯伦以千钧之势走向对手，一掌推出之后，那人像是羽毛般被丢了很远。而事实上，那人身高六尺8，并有220磅。 张伯伦也是那个年代少数能够做到封盖扣篮的球员。1968年，身高6尺11寸，体重245磅的尼克斯中锋沃尔特-贝拉米曾尝试在张伯伦头上扣篮。一名观众对《费城每日新闻》回忆道：“张伯伦在篮筐处结结实实地把球盖了下来，一巴掌扇出了场外。还有，贝拉米本人甚至也被扇出了场外。”新秀赛季的沃尔特-贝拉米曾经被张伯伦半场扇了9个盖帽。事后他才说：“贝拉米，你现在可以投球了。” 伴随着张伯伦的生涯，他有着各式各样的绰号。他并不喜欢那类突出他身高的绰号，类似于“巨人歌利亚”和“高跷”这种。他喜欢北斗星这个名字，后来这绰号发展为“大北斗星”。这个绰号的来源是，张伯伦当年的伙计们看见他低头穿过走廊，其中一人脱口而出，随后，这个称号便就此流传。 无需多言，张伯伦无需使出全力便可以统治大学篮球界。 1955年，NBA通过了新的选秀条例《地域选秀规则》。在这一条款中，球队可以选择放弃一个首轮选秀权，然后得到一名本地的大学球员。费城勇士队的老板艾迪-格列布是，他向联盟百般游说，说张伯伦是费城人，高中便是费城知名的篮球选手，而他就读的堪萨斯又无一支NBA球队，因此希望联盟能破例允许费城运用《地域选秀规条》条款签下张伯伦。联盟同意请求，这是NBA历史上唯一一次把高中和出生地作为《地域选秀规条》的考虑根据。 当张伯伦正式穿上费城球衣后，他的统治生涯就此开始。1959-1960赛季，张伯伦首场比赛就在尼克斯头上砍下43分和28个篮板。这个赛季张伯伦凭借场均37.6分、27个篮板的数据包揽了最佳新秀，全明星MVP和常规赛MVP，并入选最佳阵容。后来，只有1968-1969赛季的韦斯-昂塞尔德做到了以新秀身份拿下MVP。 拥有张伯伦的勇士从倒数第一一跃升至分区第二，这也开启了张伯伦与拉塞尔之间的经典对决。1960年，张伯伦与拉塞尔第一次在季后赛中相遇，北美体育史上最为经典的一组宿敌就此短兵相接。之后的10年内，两人在季后赛中10次相遇，但张伯伦只最终取胜2次。第一次对决中，张伯伦的系列赛总得分超出拉塞尔81分，但凯尔特人以4比2赢下了系列赛。 一个历史级的赛季以如此方式收场，张伯伦对此难以释怀。输给波士顿之后，张伯伦承认，他正在考虑退役。他在场上遭到了凯尔特人太多过于粗暴的犯规，但他真正害怕的是——如果再打一个赛季，他将难免找这些侵犯他的人寻仇，他并不想这么干，因为，即便他自己也不知道事情会坏到何种程度。 在张伯伦的菜鸟赛季，以及之后的几个赛季中，人们并不懂得该如何防守他。后来成为教练以及解说员的凯尔特人球员汤米-海印索恩向世人阐述了凯尔特人的防守策略，以团队防守为基础，无法限制他时，便将其送上罚球线。海印索恩1991年对费城问询者报说道：“我们直接攻击他的弱点。我们会故意把他送上罚球线，他遭受的那些犯规可能是这项运动中任何球员所能承受的极限，说真的，那称得上残酷。当时，我们对他的半数犯规都可以被判为今天的恶意犯规。” 最终张伯伦并未选择退役，他刻意增加了自己的肌肉强度，并在新赛季拿到38.4分27.2篮板。随后，他再进一步，这便是1962-1963的场均50.4分赛季。 1962年3月2日，张伯伦拿到了可能将永远封存在NBA记录中的单场100分。大北斗全场63投36中，罚球32罚28中。数年后，张伯伦在接受采访时说道：“老天啊，太糟了。我从来没想过自己会在一场比赛里投这么多球。” 在张伯伦加入费城之前，76人是支胜率低于50%的球队，但在1965-1966赛季，他们已经以55胜25负拿到了联盟第一战绩。但他们连续第二年在东部决赛中不敌凯尔特人。后来，费城得到了天赋前锋比利-康宁汉姆，他们赢下了1966-1967赛季前49场比赛中的45场，最终拿到了68胜13负的战绩。 分区板决赛中，76人击败辛辛那提，终于他们将再次于东部之巅面对凯尔特人——张伯伦VS拉塞尔。几年来，张伯伦多次败在拉塞尔手下，但这次他们仅用5场比赛便送葬了凯尔特人的8连冠。总决赛中，76人对阵圣弗朗西斯科勇士，最终他们以4比2拿下了冠军。 生涯前七个赛季，张伯伦场均得到39.4分，随后的7年中，张伯伦的场均得分下降到20.7分。是年龄以及更强的防守限制了大北斗？张伯伦并不这么认为。“当我回想起自己在联盟的前七年时，我感觉一切都像个笑话，我在做的，不过是无止境的得分。终于，教练要求我减少得分，我接受了这一提议。有时候，我也怀疑，我是不是犯了错误？” 76人主帅汉纳姆要求张伯伦减少出手次数，更多帮助队友得分——为获取胜利，没有人可以不作出牺牲。1967-1968，张伯伦场均得到24.1分，生涯首次让出了得分王头衔，但他得到了新高的68.3%命中率以及场均24.2个篮板，7.8次助攻则显示了他球风的改变。 威尔特到底是名什么样的球员？ 1968年，张伯伦4年内第三次倒在了东部决赛，费城决定将其交易。得到张伯伦后，湖人在1971-1972赛季取得了震烁古今的33连胜，并以69胜收官。在哪个赛季，张伯伦场均得分降低到14.8分，但依然场均去下19.2个篮板，并入选了年度最佳防守阵容。最终，他们以4比3击败尼克斯，夺得总冠军。而这也是张伯伦生涯仅有的第二个冠军。 与他的天赋级别相比，张伯伦的成就似乎远远无法达到人们的期望。由于大帅本人已经仙逝，人们对他的评价也趋于温和。下面节选一段比尔-西蒙斯《篮球之书》中的段落，让我们感受下美国老球迷们对威尔特的看法。 西蒙斯采访了一名叫做保罗-凯尔赫的老球迷，这名老波士顿人从50年代起就开始到波士顿花园看球，他是个老派的爱尔兰移民，同时操着一口铿锵的波士顿口音。这位老球迷如此描述张伯伦：“张伯伦是我所见到过的，最有天赋的球员。但比尔-拉塞尔比他更想赢。” 另一名西蒙斯的朋友查克-克洛斯特曼则如此做出了对张伯伦的评价： 即便歌利亚或者时，人们也不会站到他那边，但即便他死了，人们同样不会支持他。到底为什么？张伯伦是个典型的悲剧人物，他饱受批评，人们怀疑他的伟大，他习惯于自毁前程，同时又是典型的教练杀手，而他身上却有着最扎眼的“显性天赋”。我实在想不起有哪位球员的外界评价如此低于他的实际成就。在篮球历史上，还有哪位两届总冠军有着比张伯伦更低的评价，甚至被人们广泛视为失败者？我一个也想不起来。场均得到50.4分的球员，有理由在当赛季排在MVP榜的第二位吗？我不这么看。但这就是威尔特经历过的，某种程度上讲，这是他的宿命。 问题的关键在于所谓“显性天赋”。任何被描述为“看上去很美的东西”，实质上都隐含着“其实糟透了”的意味。而这也是为何人们总把张伯伦排在拉塞尔之后的原因。拉塞尔几乎拥有一切“隐性天赋”，从这个角度上，拉塞尔的那些斗志、团队意识可以被体育写手们大书特书，体育作者们内心以何种志向驱动，拉塞尔便可以提供相应的“杰出意志”来由他们书写。拉塞尔是一支伟大球队的最伟大球员，历史已经证明了他对NBA历史更伟大，更具深意。他的成功证明了NBA语境下一切正确的事。如果你站在张伯伦一边，你只是那些离奇数字的浅薄信徒。 仔细想想这个问题：在另一个平行宇宙中，假设两人性格构造完全颠倒，那么，张伯伦是否有可能成为拉塞尔？我认为有可能。那么拉塞尔能否成为张伯伦？绝不。一点机会没有。张伯伦是这个星球上仅有的可以成为张伯伦的人。 与1960年相比，篮球如今是一项完全不同的运动，很多数据将会失去其字面价值。但请你注意这点：1961-1962赛季，张伯伦在15支不同的球队身上砍下了60分。迈克尔-乔丹在他的生涯之中不过拿到5次60+。 你可以用整个晚上来进行这类假设。威尔特的数据看上去如此之显眼，这反倒使得人们开始拒绝思考他的伟大。即便当人们真正开始思考这些时，他们则倾向于将这些数字用于反证他的糟糕:当作者们提到威尔特的助攻领衔联盟那个赛季时，人们一般会把那数字用来反衬他的迷惑（他看上去认为刷助攻就能证明他的无私，就像是他声称自己搞过20000个女人就能证明他是个有趣的人那样）。他好像永远不懂如何真正求胜，不理解团队的动态变化，不懂以现实视角观察一切。但拿到现在来看，他团队意识方面的缺失又有多重要？如果张伯伦的个人数据应当随着时代演进大打折扣，那么拉塞尔的团队成功同样无法幸免。他们都不过是历史的注脚。真正的问题在于此——假如把他俩都放在真空环境下，抛开两人生涯的所谓社会意义，抛开那些纯粹的胜负二元论，拉塞尔和张伯伦，谁是更好的球员?你不可能继续认为拉塞尔是更优秀的一方，一切显性指标都在显示张伯伦更强。 本文转自：NBA中国官网
2016-2017年NBA赛季30支球队首发控卫排名
北京时间7月24日，美国《hoopshype》网站对当今NBA30支球队的首发控卫进行了排名，金州勇士队的斯蒂芬-库里排名第一，雷霆队的拉塞尔-威斯布鲁克和快船队的克里斯-保罗分列第二和第三。以下是这份排名的全部： 1）斯蒂芬-库里（勇士） 过去两年里，库里不仅被认为是当今NBA最好的控卫，他甚至已经成为了联盟第一人。可以说，库里重新定义了一号位，他既拥有非常不错的球场视野和传球能力，而且还具备恐怖的得分能力。 2）拉塞尔-威斯布鲁克（雷霆） 威少是NBA历史上运动能力最强的控卫，这使得他在场上拥有不可阻挡的冲击力。随着时间的推移，威少在场上的投篮选择和进攻组织能力都在提高。 3）克里斯-保罗（快船） 在很长一段时间内，保罗都是NBA第一控卫，他对于得分和传球的掌控能力可谓登峰造极。尽管斯蒂芬-库里的风头很盛，但是保罗依然被认为是当今NBA最好的纯控卫。 4）凯里-欧文（骑士） 严格意义上说，欧文更像是一名得分后卫，而且骑士队的进攻组织核心是勒布朗-詹姆斯。但是在詹姆斯的身边，欧文的进步非常显著，并且在今年总决赛中发挥出色。 5）达米安-利拉德（开拓者） 利拉德在成长和进步非常显著，如今的他已经是开拓者队的绝对核心，而且进攻和组织都非常优秀，从而成为当今NBA最好的控卫之一。 6）凯尔-洛瑞（猛龙） 从职业生涯之初的替补控卫，逐渐成为球队的核心控卫以及全明星首发控卫，洛瑞的NBA生涯无疑是一个励志故事。 7）伊赛亚-托马斯（凯尔特人） 虽然小托马斯是2011年的第60顺位新秀，但是他通过努力逐渐证明了自己，并且在上赛季生涯首次入选全明星赛。 8）约翰-沃尔（奇才） 按理说，沃尔绝对应该是当今NBA前五的控卫，但是上赛季，他和奇才队的表现并没有达到预期，而且伤病依然困扰着这位天才控卫。 9）肯巴-沃克（黄蜂） 过去这两年，沃克的进步非常明显。上赛季，他场均得到20.9分，投篮命中率和三分球命中率分别达到42.7%和37.1%，三项数据都是生涯新高。 10）迈克-康利（灰熊） 作为昔日的高顺位新秀，康利职业生涯至今从未入选过全明星赛，这就是为什么外界对他在今夏得到一份5年1.53亿美元的超大合同而提出质疑。但不管怎样，康利是灰熊队的绝对核心和后场发动机。 11-22位：朱-霍乐迪（鹈鹕）、杰夫-蒂格（步行者）、雷吉-杰克逊（活塞）、埃里克-布雷德索（太阳）、戈兰-德拉季奇（热火）、德里克-罗斯（尼克斯）、拉简-隆多（公牛）、里奇-卢比奥（森林狼）、丹尼斯-施劳德（老鹰）、乔治-希尔（爵士）、托尼-帕克（马刺）、林书豪（篮网） 23）德安吉洛-拉塞尔（湖人） 作为2015年的NBA榜眼秀，而且是被湖人队选中，拉塞尔从进入联盟之后就被寄予厚望，但是他在新秀赛季的表现并没有达到预期，而且还曝出场外的负面新闻。随着科比正式退役，湖人的年轻球员们将挑起大梁，特别是拉塞尔。今年夏季联赛，拉塞尔的表现非常抢眼，这无疑让外界对他在下赛季的表现充满期待。 24-25：德隆-威廉姆斯（小牛）、迈卡威（雄鹿） 26）帕特里克-贝弗利（火箭） 毫无疑问，火箭队的组织核心并不是他们的首发控卫贝弗利，而是詹姆斯-哈登。对于贝弗利来说，他在场上的主要职责是防守和命中空位投篮。从这点来说，贝弗利做得不错，而且他可能是最适合与哈登搭档的控卫。 27-30：达伦-科里森（国王）、埃尔弗里德-佩顿（魔术）、伊曼纽尔-穆迪埃（掘金）
SPN：库里赛季288记三分球全解析
战胜雷霆后，库里本赛季已经投中288记三分球，刷新联盟历史纪录。ESPN特地盘点了这位联盟历史最佳三分手的神级表现。单赛季三分球最强自从2012-13赛季超越雷-阿伦以来，库里就握有联盟第一三分手的交椅。这是库里的第6个赛季，他已经有4个赛季的三分球数排进了联盟历史前10。飞奔在创造历史的路上尽管过去几个赛季的三分球数已经非常惊人，但库里本赛季开始的节奏就让大家吃了一惊。揭幕战豪取40分时他就投中5个三分球，他的场均三分球命中率达到5.14个。以下是相比前四个赛季，他的三分球命中数轨迹。库里的三分球分布以
下是库里288记三分球的分布，他擅长投底角三分，他有14%的三分球来自底角。特别是左侧底角，他共命中24记三分并列联盟第四。联盟二号三分手哈登只
投中154个三分，和他差距巨大。我们已经用黑点标出他的赛季三大经典：加时赛超远三分绝杀雷霆，他的赛季第200次三分命中，以及对阵步行者时的48英
尺远投。谁是他的最佳搭档？库
里跟克莱-汤普森（27.4分钟）和德拉蒙德-格林（31.1分钟）共同出场的时间最长。他们是他80%三分球的助攻者。还有安德鲁-博古特，这个澳洲大
个每100回合能送出4.8次助攻，他还没有助攻库里投中过一记三分。莫里斯-斯佩茨助攻过库里两次投中三分，他的场均助攻数只有0.7次。他的投篮方式解析库里的后撤步三分对精准度和平衡性的要求极高，本赛季他10次出手7次命中，联盟其他球员总共才命中28次。联盟里只有克里斯-保罗和布兰登-拉什命中过超过2球，上赛季库里创造三分球纪录时他只投中过一记这样的球。库里的三分方式盘点库里不仅能独立制造投三分的机会，他的射程也是历史罕见的。提升射程是他过去几年一直在做的事，他总能运用变化莫测的运球摆脱防守。
十大涨薪球员:巴特勒汤神领衔 都比库里挣得多
巴特勒是薪水涨幅最多的球员 北京时间8月4日消息，CBS体育上周推出过十大降薪球员，今天，又推出十大涨薪球员。在夏天，签了新合同后，有些球员一夜暴富。走出老板办公室后，平均年薪涨了1400万美元，这是一种什么样的感觉？问问吉米-巴特勒好了。 以下是十大涨薪球员（单位：美元）： 吉米-巴特勒，公牛，14，398，752（从2，008，748涨到16，407，500） 克里斯-米德尔顿，雄鹿，13，784，757（从915，243涨到14，700，000） 托比亚斯-哈里斯，魔术，13，619，406（从2，380，594涨到16，000，000） 考瓦伊-莱昂纳德，马刺，13,513,441 (从2,894,059涨到16,407,500) 德拉蒙德-格林，勇士，13,345,627 (从915,243涨到14,260,870) 克雷-汤普森，勇士，12,425,120 (从3,075,880涨到15,501,000) 雷吉-杰克逊，活塞，11,708,675 (从2,204,369涨到13,913,044) 德马尔-卡罗尔，猛龙，11,157,545 (从2,442,455涨到13,600,000) 格雷格-门罗，雄鹿，10,927,565 (从5,479,935涨到16,407,500) 伊尼斯-坎特，雷霆， 10,712,826 (5,694,674涨到从16,407,500) 在这些巨幅涨薪的球员中，不少都是有内情的。米德尔顿在此之前的年薪还不到百万，只有915，000美元，尽管如此，已经比大多数普通人高。突
然涨到年薪1470万美元，这完全是另一个层次了。米德尔顿的故事有些不可思议，从一个二轮秀变成炙手可热的射手，在交易之后，成为队中头号翼侧球员。 托比亚斯-哈里斯和德拉蒙德-格林也有类似的经历。 四年之前，德马尔-卡罗尔差点被NBA抛弃，而现在，他是首发球员，而且成为东部最大牌的自由人之一。等到骑士与特里斯坦-汤普森续约之后，他也可能加入这个名单中来。 不要从选秀排名就断定一个人的价值以及他所拿的工资。 这些人也证明了选秀大会的价值。他们是年轻的球员，虽然没在前五被选中，但最终成为球员的核心。 有趣的是，这些人下赛季所挣的钱，都比MVP斯蒂芬-库里多。
2015-2016年NBA常规赛老将战力榜
北京时间12月13日，NBA官网公布了最新一期老将榜，保罗-加索尔蝉联榜首，科比降至第七，吉诺比利与克劳福德则入围前十。 1、保罗-加索尔（35岁），芝加哥公牛 上周排名：1 上周数据：4场比赛场均18.8分10.5篮板3.5助攻2.8盖帽 本赛季场均数据：15.3fen 10.8篮板2.6助攻2.2盖帽 上一周很多人想知道如果这个大个子提升了他的投篮（44.6%），那么他将会成为一个多么有侵略性的武器。过去一周，加索尔将他的投篮命中率调
整为51.2%，并在近6场比赛中5场贡献“两双”表现。在战胜快船的比赛中，加索尔还命中了三记三分球，三分命中率为100%。 2、德克-诺维茨基（37岁），达拉斯小牛 上周排名：3 上周数据：4场比赛场均18.3分7.5篮板3.0助攻 本赛季场均数据：17.6分7.2篮板2.0助攻 在增加了自己的出手次数后，德国人在过去两场比赛轰下了38分。尽管上一场比赛诺维茨基20投6中，但这周并不算太差，毕竟还有一名最火的新秀将诺维茨基成为自己童年时代的英雄。 3、德文-韦德（33岁），迈阿密热火 上周排名：2 上周数据：3场比赛场均18.7分4.7篮板5.7助攻 本赛季场均数据：18.6分3.6篮板4.5助攻 如果不是周三晚上对阵黄蜂时只得到11分，韦德或许就能够超越加索尔坐上榜首，但我们并不能假装事情没有发生。即便算上那样的比赛，韦德的投篮命中率还是高达62.5%，并且在过去5场比赛中3次得分超过20。 4、马努-吉诺比利（38岁），圣安东尼奥马刺 上周排名：未上榜 上周数据：2场比赛场均16.0分5.5篮板3.5助攻 本赛季场均数据：11.3分3.3篮板3.3助攻 吉诺比利这一周仅出手22次，但却命中了其中的大部分，如果不是受11投2中的三分球拖累，那么这将会是完美的一周。不过即便如此，这周对于一名老将后卫来说还是充满了积极意义，看起来吉诺比利似乎已经克服了臀部的伤势，其实你仍能发现，阿根廷人的腿里依旧还有弹性。 5、托尼-帕克（33岁），圣安东尼奥马刺 上周排名：4 上周数据：3场比赛场均8.7分3.0篮板5.0助攻 本赛季场均数据：12.7分2.4篮板5.0助攻 结合上一周的数据，你或许会认为帕克仅仅下降了一名或许有些不公平。这么说也许有点道理，但如果深挖下去，你会发现帕克场均只有24.4分钟的出场时间和7.7次的场均出手。在机会受限的情况下提升数据则变得非常难，并且56.2%的投篮命中率也是帕克职业生涯新高。 6、扎克-兰多夫（34岁），孟菲斯灰熊 上周排名：9 上周数据：3场比赛场均13.3分11.7篮板1.3助攻 本赛季场均数据：14.1分9.0篮板1.4助攻 7、科比-布莱恩特（37岁），洛杉矶湖人 上周排名：5 上周数据：4场比赛场均12.8分3.8篮板2.8助攻 本赛季场均数据：15.9分3.9篮板3.2助攻 8、贾马尔-克劳福德（35岁），洛杉矶快船 上周排名：未上榜 上周数据：4场比赛场均15.0分1.3篮板3.5助攻 本赛季场均数据：12.7分1.8篮板2.4助攻 9、凯尔-科沃尔（34岁），亚特兰大老鹰 上周排名：7 上周数据：3场比赛场均9.0分3.3篮板3.3助攻 本赛季场均数据：10.5分3.9篮板2.0助攻 10、乔-约翰逊（34岁），布鲁克林篮网 上周排名：10 上周数据：4场比赛场均11.8分3.5篮板4.3助攻 本赛季场均数据：11.3分4.4篮板3.9助攻 关注榜单：蒂姆-邓肯，马特-巴恩斯，路易斯-斯科拉，何塞-卡尔德隆，鲍里斯-迪奥。
篮球运动装备
