Home 篮球教学 关于crossover的技术要领篮球教学关于crossover的技术要领 2015年7月16日740Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 有句话说得好叫“细节决定成败”,关于过人的有些细节你能掌握好,将大大提高你过人的成功率!碎步的目的在于干扰防守的判断,虚晃之后,迈步幅度要大,此动作为顺步。变向时:球的落点在两膝之间,降低重心,过人务必压肩(注解)虚晃之后立刻压低运球,防止变向时球被运飞把握好眼神与虚晃的配合,眼神要逼真,但不要一直盯着反方向看碎步时切忌托球,运球时手心与地面的夹角超过90度有翻腕的嫌疑。以上有点特别重要的是-一定要降低重心!!!注解:关于上述“压肩”,一张图解释清楚:本站篮球教学列表篮球双脚原地起跳技巧 篮球教学 2016年3月2日 跳,是球员在球场上争取高度及远度的一种动作方法,在篮球运动中,很多技术动作都是需要球员在空中完成,在快速移动和对抗中进行。因此,除能在原地和行进间单、双脚起跳之外,还应学会在对抗条件下向不同方向跳和连续跳,并要求跳得高、跳得快、起跳及时。 跳,分为双脚起跳和单脚起跳。 两脚开立约与肩宽,屈膝降重心,两臂弯曲于胸前,上体前倾,两脚用力蹬地跃起,向上伸臂、提腰。在有对手的情况下,要观察对手的位置情况,主动抢占有利位置;起跳前合理运用脚步移动和身体力量与对手争夺有利的起跳角度,主动挤靠对方,身体各部位特别是肩、背和两臂协调发力。如果在最高点伸臂接触到并获得了球,落地时,前脚掌触地,屈腰缓冲,保持身体平衡,同时注意对手的冲撞,此时要降低重心,全身暗暗用力。 运用技术关键: 1、起跳前屈膝降重心,观察对手的位置和身体姿势,可运用假动作; 2、主动挤靠对手,借对手之力,提高起跳速度。 动作运用: 1、抢篮板球时多用原地双脚起跳和连续双脚起跳; 2、篮下扛投时和开始跳球时用双脚起跳和双脚并步起跳; 3、原地接球和移动中接球时多用双脚起跳,抢断球的跨步、交叉步后,常用双脚起跳。进攻方如何抢篮板球 篮球教学 2015年12月29日 抢篮板球是双方再度发起进攻或者防守的转折点,谁能拿到篮板球,谁就能够再度组织一次进攻,增加一次得分积分。 进攻方一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 进攻方抢篮板球必须注意动作,要做到准确判断球的反弹方向和落点,绕步或跨步冲抢,及时起跳。详解篮球挤过配合战术 篮球教学 2016年12月14日 在篮球战术中,挤过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。所谓的挤过配合战术,是指防守队员从两名进攻队员之间挤过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。 挤过配合方法图解: 1、④传球给⑤后跑去给⑥做掩护 ④传球给⑤ 给⑥做掩护 2、④发现后要及时地提醒同伴⑥,⑥在④临近的瞬间,迅速抢在④之前继续防守⑥。 挤过配合要点:挤过时,要贴近进攻者,上前侧抢步的动作要及时,要主动说话联络。 易犯错误:挤过的动作不正确、不合理,易造成犯规;防守掩护队员的同伴没有及时提醒和配合行动,没有向后撤一步。 详细图解练习方法: 盖帽的方法和盖帽的秘诀 篮球教学 2015年9月9日 盖帽的方法: 第一种:一只手高举起来。在防守过程中,有些人喜欢背身单打,那么就一只手扛着他,另一只手举在上面,这样他转身投篮时,你可以直接帽他,不用再把手从下面伸到上面。 还有些人背身单打时,会时常转来转去,做假动作,最后来个后仰跳投。遇到这样的情况,就紧紧贴着对手,在他把球要举过头顶时,提前盖帽。如果实在不行,打不来大叫一声,让他吓得没有重心。 第二种:在别人后面盖帽。后盖帽是最简单的一个方法,但有时也很头疼。如果遇到些身体对抗好的人,扛不动,那就放他。 一般人以为把你过掉了,便马上三步上篮,那你就算好,悄悄跟在他后面,等他跨到第二步时,就跳起来,他是高手上篮的话盖掉的几率是百分之百。除非失误不小心打到他的手,不过有些人低手上篮那就别跳了。从他的侧面跑过去,接下来只需用力拍掉就行了。 令人头疼的是你放对手走时,你的队友很可能去补防,那就没帽盖拉,所以要事先沟通好。 方法其实有很多种,本站介绍的只是在球场上比较常见的方法。盖帽的秘诀: A:在球场上一定要提高警惕。 身在球场的你一定要眼观四路,耳听八方。一定在每一分每一秒了解你的目标,篮球在哪里,知道它的具体位置。切记,在很多时候,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 B:研究你的对手。 在你准备开始盖帽之前,要确认你的对手将肯定会投篮。这需要你有很强的预见性,也是一种判断力。 C:想要成功的盖帽,让对手尝尝火锅的滋味,你得有耐心。 不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。 D:盖帽的时机要合适。 算好你的移动时间,在你的对手出手前,你要靠近他。 E:要迅速到位。 冲向投篮者或者他要投篮的位置。 F:在球场上,你可千万得识别投篮。 如何识别呢?关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。 G:盖帽前迅速起跳。 你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。所以,有盖帽想法的朋友们,加紧锻炼你的弹跳力吧! H:身体伸直。 注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。 I:完全伸展。 如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。 J:拨球。 用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。浅谈勾手篮球技巧 篮球教学 2017年1月2日 在篮球运动中,勾手投篮技巧用的比较少。很多人认为勾手投篮并不是正统的投篮姿势。这种想法虽然在“天勾”贾巴尔出现在NBA以后有所改变,但并不是完全改变。 直到魔术师也学会了勾手投篮,并且还赢得了“小天勾”的美名以后,人们对勾手投篮的态度开始另眼相待。 勾手投篮作用十分的突出,尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候,勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此,但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。 如何进行勾手投篮? 第一步:用肩膀靠住对方,用身体压制住他。 第二步:向禁区里面大踏步的迈左腿(一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边,这是习惯了右手投篮的人的方式)。 第三步:朝篮筐转身,同时高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂。当你跳到最高点的时候,用手腕轻轻的拨球入筐。最新NBA录像2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G3 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G4 骑士vs魔术 全场录像回放2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月27日 NBA季后赛西部首轮G3 快船vs独行侠 全场录像回放本周NBA新闻篮球综合詹姆斯-沃西生涯十大比赛:总决赛抢七三双 篮球综合 2021年11月26日 1、1982年10月29日,洛杉矶湖人在赛季揭幕战以117-132负于金州勇士,身为新科状元秀的詹姆斯-沃西迎来生涯首秀,他全场贡献20分6篮板,为自己的传奇生涯揭开序幕。值得一提的是,彼时作为卫冕冠军的湖人在两年前通过交易获得了1982年的状元签并选中詹姆斯-沃西,同一年兼获总冠军与状元签创下联盟历史首例,而揭幕战也是詹姆斯-沃西在新秀赛季唯一一次出任首发。 2、1985年6月7日,洛杉矶湖人在总决赛天王山之战以120-111力克波士顿凯尔特人,詹姆斯-沃西全场17投13中攻取33分8篮板,投篮命中率高达76.5%,凭此表现率队笑傲天王山,为自己的生涯首冠吹响最后的冲锋号角。 3、1987年5月23日,洛杉矶湖人在西部决赛第三场以122-121险胜西雅图超音速,詹姆斯-沃西全场25投16中拿下39分5篮板5助攻2抢断,率队一路高歌夺得赛点,令超音速最后的绝地反扑沦为徒劳,随后湖人在下一场比赛兵不血刃地大胜超音速31分,以横扫之姿闯入总决赛。 4、1987年6月2日,洛杉矶湖人在总决赛第一场以126-113力克波士顿凯尔特人,詹姆斯-沃西全场23投16中贡献33分9篮板10助攻率队击败宿敌绿衫军,用一场酣畅淋漓的开门红为球队奠定总决赛的胜势。 5、1988年2月19日,洛杉矶湖人历经加时以126-119力克亚特兰大老鹰,詹姆斯-沃西全场27投17中斩获38分8篮板2抢断,创造个人常规赛单场得分最高纪录。 6、1988年6月21日,洛杉矶湖人在总决赛抢七大战以108-105险胜底特律活塞,詹姆斯-沃西全场22投15中豪取36分16篮板10助攻率队实现卫冕,这是他生涯唯一一次收获三双,他也凭借着这场生涯最佳表现荣膺总决赛MVP。 7、1989年4月20日,洛杉矶湖人以118-115险胜萨克拉门托国王,詹姆斯-沃西全场18投15中,几乎例无虚发地攻下38分5篮板7助攻2抢断,追平个人常规赛单场得分最高纪录。 8、1989年6月13日,洛杉矶湖人在总决赛第四场以97-105惜败底特律活塞,詹姆斯-沃西全场26投17中空砍40分3篮板3助攻3盖帽,40分也是他的个人季后赛单场得分最高纪录。但由于湖人彼时遭受伤病侵袭,孤掌难鸣的詹姆斯-沃西是役只能目送活塞横扫湖人,无缘率队完成三连冠霸业。 9、1992年5月10日,洛杉矶湖人在西部半决赛第三场以115-112险胜金州勇士,詹姆斯-沃西全场26投17中贡献36分5篮板5助攻,成为球队奏响凯歌的首功之臣。这是詹姆斯-沃西当赛季的单场最佳表现,他也凭借着一如既往的稳定发挥帮助球队再度闯入总决赛,奈何横屹于前的是芝加哥公牛,他与无数世人一同见证了迈克尔-乔丹的王朝诞生。 10、1994年4月6日,洛杉矶湖人历经加时以128-123险胜萨克拉门托国王,替补出场的詹姆斯-沃西全场20投14中贡献31分6篮板8助攻2抢断。彼时的詹姆斯-沃西已是退役在即,但步履蹒跚的他仍然不遗余力地为这片赛场倾尽所有,用生涯的余晖映照归暮的烽台。 转自:NBA中国官网2015-2016年 现役顶级后卫10大排行榜 篮球综合 2016年6月28日 【Top 10 托尼·帕克】 这个来法国的男人,将法国的浪漫带到了NBA球场之上。标志性的底线“陀螺式”转身上篮,写意美如画!还有巅峰时期无人能挡的速度,使得他获得法国小跑车的称号! 帕克随马刺队四次夺得NBA总冠军(2003、2005、2007、2014年),其中2007年荣膺NBA总决赛最有价值球员(FMVP),成为首位获得FMVP的非美国球员。并六度入选NBA全明星。 【Top 9 沃尔】 沃尔是先联盟速度最快的后卫之一,唯快不破!曾经被评选为最有前途球员之一。沃尔的身体速度极佳,身体平衡性也极好。经常能看到沃尔一个神级过人之后,以闪电般的速度杀入内线,并做出高难的空中作业,打入得分! 沃尔2010年以选秀状元身份进入NBA,新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容,2011年全明星新秀挑战赛当选MVP;2014-15赛季入选最佳防守阵容第二阵容;三次入选全明星阵容。 【Top 8 利拉德】 利拉德是联盟燃起的一颗星火,很快就能燃烧全联盟!因为他可怕的能力以及他强大的心脏!全场结束之前,利拉德的大心脏总是能平静如水,以冷血杀手的身份,一剑刺喉,旷世绝杀!这一种少年老成的成熟心态,是极为少见的!得分50+血洗勇士队,就足以说明利拉德的杀手本质了!虽然本赛季没有入选全明星,但是他的强大,我们有目共睹!未来,是你的! 利拉德于2012年通过选秀进入NBA后一直效力于开拓者队,新秀赛季当选最佳新秀,并入选最佳新秀第一阵容,2013、2014连续两年获得全明星技巧挑战赛冠军,2014、2015年入选全明星阵容,2015-16赛季入选最佳阵容第二阵容。 【Top 7 罗斯】 巅峰的烈火玫瑰,任然是无数人心中的热血燃点!“Too Big !Too Strong! Too Fast! Too Good!”这句话简单明了,但是已经完全概括和诠释了罗斯神一般的存在!无人能及的速度,全联盟最快的转身,可怕的弹跳与弹速,以及后卫中极品的暴扣能力!尽现暴力美学!然而天妒英才,罗斯的球风导致伤病一次次折磨着他自己!但所有人都相信,风城玫瑰必将重燃战场! 德里克·罗斯在2008年NBA选秀中以首轮第1顺位被芝加哥公牛队选中。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀。2009-10赛季入选NBA全明星赛。2010-11赛季,22岁的罗斯当选为NBA常规赛最有价值球员(MVP),成为NBA历史上最年轻的MVP,同时入选NBA最佳阵容第一阵容和NBA全明星赛首发阵容。2011-12赛季再度入选NBA全明星赛首发阵容。 【Top 6 哈登】 大胡子哈登的得分能力毋庸置疑,在火箭队成为队内基石。哈登的后撤步跳投,杀入内线造犯规,打成2+1(景德镇之子——哈登),以及如火纯青的欧洲步等等都是哈登得分大杀器!然而今年火箭队并使令人很理想,球员之间的化学反应不好,以及哈登个人态度问题。眼神防守和夜店之王之类调侃的话语,值得哈登反思。 詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA,先后效力于雷霆队和火箭队,新秀赛季入选最佳新秀第二阵容,2011-12赛季当选最佳第六人,2013-14、2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容,4次入选全明星阵容。 詹姆斯·哈登2012年随美国男篮获伦敦奥运会金牌,2014随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。 【Top 5 欧文】 年纪23岁的欧文,以前展现出他强大的能力。美如画的变向过人,上篮和投篮的手感尽显柔顺丝滑!联盟内最华丽的控球能力,但并不是华而不实,欧文同样拥有高效的得分能力,以及助攻能力。 凯里·欧文2011年以选秀状元身份进入NBA,新秀赛季当选最佳新秀;2014年首次入选全明星正赛先发阵容,并当选最有价值球员;同年代表美国队参加男篮世界杯,获得冠军并当选MVP;2014-15赛季入选最佳阵容第三阵容。 【Top 4 威斯布鲁克】 后卫中论暴力美学,威少不是针对谁。贯穿全场,全场1打9,就问还有谁不服。标志性的反拉弓暴扣,是暴力美学中的极品!以及威少的变态的身体素质,如此暴力的球风,威少居然好想感觉不到累,而且鲜有伤病!威少告诉对手,“别给我任何一点空间,否则我起飞在你头上得分!” 拉塞尔·威斯布鲁克于2008年通过选秀进入NBA,新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容;2010年随美国队获得土耳其篮球世锦赛冠军,2012年随美国男篮获得伦敦奥运会冠军;5次入选全明星阵容,2015、2016连续两年获得全明星赛MVP;2015-16赛季入选最佳阵容第一阵容,4次入选最佳阵容第二阵容。 【Top 3 克里斯保罗】 保罗是现役站在传统型控卫金字塔顶端的男人。保罗去任何一支球队都会成为球队的核心,成为球队的大脑!保罗的能力毋庸置疑,被称为联盟第一控卫。但是命运总是令人无法把握的,保罗为何总是无缘西决,只能说是命运吧。 1次最佳新秀第一阵容:2005-2006赛季;2次全明星新秀挑战赛。 2007-2008赛季进入全明星赛,带领黄蜂队取得常规赛西部第二,季后赛败在第二轮(败于上年冠军,马刺队之手) 2008奥运会带领美国梦八队夺得金牌。 2008-2009赛季,场均助攻、场均抢断均居全联盟首位。 2008-2009赛季,保罗连续108场均有抢断,超越了埃尔文-罗伯特森连续105场的纪录。 2008-2009赛季全明星赛西部首发(2134798票,西部第四 【Top...2022年NBA选秀球员之小泰泰-华盛顿 篮球综合 2022年6月13日 姓名:小泰泰-华盛顿 位置:得分后卫 身高/体重:6尺4/196磅(1米93/89公斤) 学校:肯塔基大学 年级:大一 生日:2001年11月15日 模版:伊曼纽尔-奎克利 关于小泰泰-华盛顿 华盛顿是一名技术娴熟的后卫,在他的高中生涯,他表现的有一些大器晚成。在加盟篮球名校肯塔基后他开始崭露头角,他的场均得分和助攻数都排在了全队第二。他的运动能力有限,没有绝对的速度和爆炸性的第一步。在肯塔基的大一赛季,他的防守还是有所进步的,但也仅停留在不拖后腿的程度,并不是精英级别的防守者。 他在进攻端拥有很好的持球和无球能力,可以胜任一些组织串联的工作。控制身体的能力十分出色,善于利用节奏和技巧拉开与防守人之间的距离来完成投篮。 大学数据 大一赛季,场均得到12.5分3.5篮板3.9助攻,投篮命中率45.1%,三分命中率35.0%。 进攻分析 1、善于利用队友的掩护,在借助掩护后的处理球方面有很不错的水准。 2、球场视野开阔,拥有着非常理想的助攻失误比,在这一点上他有着很好的发展前景。 3、进攻手段比较依赖投篮,在篮下的得分能力稍显不足。 防守分析 1、防守端的意识很好,特别是在防守位置的选择上。 2、缺乏速度与运动能力。NBA76大巨星之比尔-沃顿 篮球综合 2021年11月24日 生涯荣誉: 2次NBA总冠军(1977/1986) 2次联盟最佳阵容 2次联盟最佳防守阵容 2届全明星 1976-77赛季总决赛最有价值球员 1977-78赛季常规赛最有价值球员 1985-86赛季最佳第六人 1993年入选奈史密斯篮球名人堂 生涯简介: 比尔-沃顿,历经伤病阴霾,个人生活充斥争议,但他的职业生涯依旧为教练和队友所高度赞扬。1970年代中期的三年时间里,沃顿在开拓者迎来职业生涯最光辉的时刻,是可以与威尔特-张伯伦,卡里姆-阿卜杜勒-贾巴尔和比尔-拉塞尔相提并论的球员。 “比尔-拉塞尔是一名伟大的进攻阻截者,张伯伦是一个伟大的进攻型球员,但是沃顿能够做到拉赛尔和张伯伦所能做到的一切。”开拓者教练杰克-拉姆塞如是评价沃顿。 上世纪70年代,沃顿为由约翰-伍登执教的UCLA大学打球,连续三年荣膺全美大学最杰出球员。实际上,没有人可以与健康的沃顿相比。 进入NBA后,沃顿荣膺1977-1978赛季常规赛MVP。他是同时代中锋球员中的顶级球员,在投篮,传球,策应和助攻方面都表现超高水准,又在比赛中用各种方式诠释着自己对完美的追求。 然而,他的职业生涯笼罩着诸多伤病,特别是那一次的左脚骨折夺走了本属于他的光辉。沉浮联盟13载,沃顿在常规赛中只能达到44%的出场次数,在离开联盟的时候也只有场均13.3分的中规中矩的数据。 在篮球场上,沃顿以瘦高的大学生形象和求胜的欲望示人,在场外,他又以参加边缘团体“扬名”。在大学三年级时,沃顿因参加反越战集会以及公开抨击总统尼克松和FBI而遭到警方拘捕。之后,他发表言论说,“你们这代人毁了整个世界,而我们这代人是在努力证明这一切。 对于我来说钱只是粪土,我只想要快乐与幸福,这是钱换不来的。” 有传言称,沃顿还曾经意图远离篮球场以追随精神启迪。 独树一帜的沃顿是美国“感恩之死”乐队(迷幻与摇滚之间自由切换的乐队)的忠实粉丝。年轻的沃顿还是素食主义者,他经常身穿法兰绒上衣,头戴各色头带去参加训练,还用装洋葱的袋子放衣服。 了解沃顿的人包括伍登教练在内,都认为沃顿过于地愤世嫉俗。“在篮球场上,我一点都不担心沃顿,但是只要他一离开球场,我就开始担心,担心他被揪进局子里,担心他引起大道上的交通堵塞,担心他旷课去集会上发表反越战的宣言。” 伍登如是说。 同时,对于篮球运动员的身份,了解沃顿的人很清楚他具有摧枯拉朽的能量。在1973年对阵孟菲斯州立大学的NCAA冠军之战上,沃顿以22投21中拿下44分,而这又被称作是NCAA四强赛历史中的最伟大的一幕。在伍登的队伍中,还有一位NBA未来新星贾马尔-威尔克斯,沃顿与其一起创造了86胜4负的战绩,带领球队获得两次总冠军。 而在UCLA声名鹊起之前,沃顿就已伤病缠身。早在高中的时候,沃顿的脚踝、腿和脚都遭遇过骨折,还接受过膝伤手术。大学时期,沃顿还遭遇过肌腱炎的折磨以及背部受伤。没有打过一分钟NBA的沃顿就已经很了解伤病带来的伤痛,但是这并未阻止其成为1974年的选秀状元。开拓者的球迷就像坐过山车一样,感受着从球队跌入谷底的失落到迎来沃顿这位球队拯救者的激动。 沃顿的新秀赛季可谓是光彩夺目,最早出战的七场比赛里场均拿下16分19篮板4.4次助攻和4记封盖。如潮的掌声更是如期而至。 “当我在凯尔特人的时候,比尔-拉塞尔进入联盟,沃顿是和拉塞尔一样顶级的球员,除了超级聪明,他还有很多的篮球天赋,他打篮球就像是本能一样。”湖人教头比尔-沙曼这样在《洛杉矶时报》上评价沃顿。 伤病的影响如期而至。受制于脚伤,沃顿在菜鸟赛季只得出场35场比赛,因此场均得分也只有12.8分。开拓者在1974-75赛季较上一赛季多赢11场比赛,但依旧于事无补,受伤的沃顿无法带领球队走得更远。在1975-76赛季,沃顿出场次数增加到51场,场均斩获16.1分和13.4个篮板,并展示了超高的传球技巧,无论是在低位还是高位都游刃有余,但开拓者却是分区垫底。脚伤已然是阻碍沃顿发挥的绊脚石,而此时的球迷已经开始质疑是沃顿把球队拖入了深渊。效力开拓者最初的两个赛季里,沃顿先后脚踝扭伤,左手腕两次骨折,两个脚趾和两个手指头脱臼,还曾经被洒水车撞伤脚趾,又在车祸中伤及腿部。 于此同时,沃顿与媒体的恶劣关系一度损害其公众形象。他只接受那些他认为会说他好话的媒体的采访,对于其他媒体则置之不理,尤其是波特兰当地的媒体。后来,他公开承认自己的冷漠和“不屑于”说话的问题是来源于口吃。 除此,沃顿更是一个极其傲慢的人,即使是对教练组,他都是一副不可一世的面孔。据《体育新闻》的报导,有一次沃顿下场后,教练拉姆塞向其表示“干得好”,沃顿却用一句“你做得不错”予以回敬。 用拉姆塞的话,“我竟哑口无言,从来没有球员敢这样和我说话。” 到1976-77赛季,开拓者球迷的好日子终于来了。沃顿迎来人生巅峰,场均送出18.6分,在篮板和封盖数据上领跑全联盟,分别为14.4和3.25,被选入最佳二阵和防守一阵。 自从拉姆塞从布法罗勇者队来到波特兰,开拓者围绕组织者莱昂内尔-霍林斯和前场沃顿以及气势凌然的莫莱斯-卢卡斯打造出精准的进攻体系。球队从垫底一跃到太平洋区第二,六场比赛淘汰天赋化身的丹佛掘金,惊艳联盟,又在西决战场上干掉贾巴尔带领的湖人杀入总决赛。 与费城76人争夺总冠军,开拓者在0-2落后的情况下重新掌握主动权,这只有1969年的凯尔特人实现过对湖人的反超。76人本可以拿下第六场比赛,但朱利叶斯-欧文和乔治-麦金尼斯都错失中投而未能将比赛拖进加时,即使J博士在该场比赛中拿下40分,却是沃顿最终加冕总决赛MVP。 1977-78赛季,沃顿在的表现更加突出,常规赛的前60场比赛中,沃顿带队豪取50胜,并在这一赛季成功入选唯一一次全明星。在二月份的一场比赛中,开拓者被76人以113-92的比分痛宰,沃顿也由于左脚受伤被迫下场。这个赛季,沃顿共出战58场常规赛,场均数据为18.9分13.2篮板5助攻和2.52封盖,荣膺常规赛MVP。 然而,脚伤几乎断送了沃顿的职业生涯,他曾试图在季后赛对阵西雅图超音速的比赛中回归,但是在第二场比赛后,X光显示,沃顿左脚踝下方的足舟骨骨折。开拓者不仅在六场比赛后折戟,同时也失去了一个能打球的沃顿。 赛季结束后,沃顿指责球队未给自己提供优良的医疗,而要求被交易。因伤错过1978-79整个赛季后,沃顿加盟圣地亚哥,争议也随之而来。为了得到伤病累累的26岁的沃顿,快船付出35万美金和一个首轮签,又送出前锋克米特-华盛顿和中锋凯文-库内特,当地球迷对此有如怒火中烧。 “这毁了整支球队”,快船球员沃尔德-B-弗里说,“就像丧事一样让人痛苦。” 之后,沃顿与快船签下7年700万美元的合约。他剪掉长发,开始吃肉,断绝与激进分子杰克-斯科特的往来,又剪去了林肯式的大胡子,并开始弥补与媒体的关系。“现在的我和刚进联盟的那个沃顿不再是同一个人”,他在接受《运动杂志》采访时这样诚恳地说道。 然而,伤病并不曾停止。1979-80赛季,沃顿在第四场比赛中再次伤及足舟骨,以14场常规赛和场均13.9分结束赛季,这也是沃顿为快船效力两个赛季里出战的所有比赛,而快船只分别拿下36场和17场胜利。直言不讳的弗里,也许可以代表其他队友的心声,将沃顿视作是以伤病逃避责任的“害群之马”。 经历过如此的波折与痛苦,沃顿依旧致力于重回赛场,并于1981年接受了左脚手术。同时,沃顿选择就读于斯坦福法学院来充实自己。为了保持身材,沃顿打排球和网球,偶尔也骑自行车锻炼。沃顿曾作为鼓手参加“感恩之死”乐队在埃及举办的演唱会,有时他会邀请队友来看演出,也会带着乐队成员参观球队训练。 1982-83赛季,29岁的沃顿终于重回赛场。虽然医生只允许沃顿每个星期出战一场比赛,但是对于沃顿来说也是值得激动的事情。这种安排并不是先例,此前,埃尔金-贝勒在服军役期间,也会每星期为湖人打一次比赛。这个赛季,沃顿为快船出战33场比赛,场均14.1分,是他职业生涯的第四高,而52.8%的投篮命中率则来到职业生涯新高。 没有伤病之痛的困扰,赛场上的沃顿比任何时候都要开心。 接下来的两个赛季,沃顿与快船一同进步。1983-84赛季,沃顿出战55场比赛,快船取得30场胜利,到1984-85赛季,两个数字分别来到67和31。 此时,回归赛场早已不是奢望,32岁的沃顿想要的是胜利。 沃顿开始联系正如日中天的两支球队凯尔特人和湖人。凯尔特人对沃顿表现出极大兴趣,希望他可以作为罗伯特-帕里什和凯文-麦克海尔的替补,最终由红衣教主奥尔巴赫促成这笔交易。凯尔特人将人气前锋塞德里克-麦克斯维尔送到快船,并付出一首轮签。至此,沃顿终于又获得了为冠军球队打球的机会,而为凯尔特人打球是他从小的梦想。 职业生涯的第十三个赛季,沃顿在波士顿花园迎来了球迷的掌声。这一赛季,沃顿遭遇鼻骨骨折,这相对于之前的受伤完全可以被忽略。他共出战80场比赛,虽然场均时间只有19.3分钟,依旧取得了场均7.6分6.8篮板2.1助攻和1.33记盖帽的成绩,投篮命中率以56.2%再创新高。在一场比赛中,沃顿再次上演神勇表现,斩获20分和12个篮板,让人感叹不禁。从未出现在角色球员位置上的沃顿,却表现出像高中生一般的激情。 凭借史上最强阵容之一,凯尔特人在常规赛中无可阻挡,获得67胜15负的战绩。季后赛中,凯尔特人也只输了全部18场比赛中的三场,在总决赛中他们4比2打败了由内线双塔拉尔夫-桑普森和奥拉朱旺领衔的火箭队。沃顿获得了生涯第二个总冠军并且无可争议地夺得了年度最佳第六人奖杯。凯尔特人名宿麦克海尔在文章中这样评价沃顿:“你看到一个移动僵硬的老家伙在场上像一个高中生那样在打球,既滑稽却又鼓舞人心。他让我们知道每场比赛都是一个挑战。” 沃顿在1986-87赛季出场10次,随后34岁的他从NBA退役。他的常规赛生涯总共得到6215分(场均13.3分)和3923个篮板(场均10.5个篮板),在468场常规赛中他的投篮命中率为52.1%。在生涯49场季后赛中他场均得到10.8分和9.1个篮板。 像许多NBA名宿一样,沃顿从1991年开始当上了篮球评论员。最开始解说高中比赛时,他直率的语言风格就一览无余,而后成为NBA最好的评论员之一。对沃顿的讽刺从未消失在媒体间,冤家路窄,15年前不喜欢沃顿的人却与之“共处一室”。随着沃顿第二职业的发展,约翰-伍登在《洛杉矶时报》上评论道:“这只能证明那句话,你永远不知道会发生什么事情。” 沃顿于1993年入选奈史密斯篮球名人堂。 本文转自:NBA中国官网2016-2017年NBA最新MVP榜 篮球综合 2016年11月12日 北京时间12月24日,NBA官方公布了最新一期的MVP榜,哈登连续第二周领跑榜单,威少詹皇分居二三位,克里斯-保罗重返前十,以下是详细榜单:1.詹姆斯-哈登(火箭)上期排名:1本赛季哈登已经有16场比赛至少砍下25分外加10次助攻的表现,这一数据领跑全联盟。作为比较,上赛季这一数据的领跑者威斯布鲁克整个赛季才有17场这样的表现。才刚刚出任控卫位置的哈登,表现得却像这个位置本该属于他。过去五场比赛场均26分12.2次助攻和9.2个篮板。2.拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆)上期排名:2本赛季威少砍下三双就如同探囊取物一般,在本周他还送出背靠背40+10+7的逆天数据。威少与全明星后卫小托马斯的对决也让今天雷霆客场挑战凯尔特人的比赛值得一看。过去五场比赛他场均砍下32.2分9.4次助攻和8.8个篮板以及1.1次抢断。3.勒布朗-詹姆斯(骑士)上期排名:3自从他们选择三巨头轮休而输给灰熊队之后,骑士队已经取得了3连胜。其中詹姆斯的发挥尤为出色,三分线外的命中率高达52.4%。过去五场比赛场均得到28.8分8.5个篮板7.5次助攻和1.5个抢断。4.凯文-杜兰特(勇士)上期排名:4杜兰特在勇士的日子可谓逍遥自在,过去五场比赛场均命中率高达53%。但是下一场对阵骑士的圣诞大战,勇士队不能太快就露出底牌,尤其是杜兰特。过去五场比赛场均24.8分8.2个篮板4.6次助攻。5.科怀-伦纳德(马刺)上期排名:5虽然上一场遗憾输给了快船,但是伦纳德送出了全面的27分9篮板5助攻2抢断1封盖的恐怖数据,从之前险胜火箭的困境中强势反弹。马刺队也需要这样的伦纳德帮助他们战胜开拓者。过去五场比赛场均21分5.8个篮板3.8个助攻和2.2次抢断。6.史蒂芬-库里(勇士)上期排名:6在战胜篮网的比赛中,库里没能找到自己的准星,19投仅6中,三分线外13投3中。如果想拿下对阵宿敌骑士的圣诞大战,勇士队就需要库里表现的更出色一点。过去五场比赛场均砍下19.4分6.4次助攻4.4个篮板以及2次抢断。7.德马尔-德罗赞(猛龙)上期排名:7他的连续30分的记录在对阵篮网的比赛中宣告结束,那一场比赛他20投仅6中贡献15分。下一场他将对位爵士的球星戈登-海沃德,德罗赞也寻求状态的反弹。过去五场比赛场均28.2分3.8个篮板3.2次助攻。8.扬尼斯-阿德托昆博(雄鹿)上期排名:8“希腊怪物”本赛季已经晋升到精英行列,有10场比赛能拿下25+5+5的全能数据。在这方面,只有威少(25次)、哈登(21次)和詹姆斯(14次)要比他做得更好。雄鹿队已经不能要求他更多了。过去五场比赛场均27分9.6个篮板2.4次助攻2.6个抢断和1.2次封盖。9.马克-加索尔(灰熊)上期排名:10加索尔的名字越来越多的出现在MVP榜单前十的行列中。在对阵活塞的比赛中爆砍38分,其中投篮17投14中。过去五场比赛场均21.4分7.2个篮板4.2次助攻和1次抢断。10.克里斯-保罗(快船)上期排名:未进前十保罗在对阵马刺的比赛中受伤离场,着实让快船球迷们惊出一身冷汗。赛后他表示并无大碍,这也让主帅里弗斯松了一口气。由于格里芬受伤要缺阵一段时间,保罗肩上的担子更重了。过去五场比赛场均16.2分9.8次助攻4.2个篮板和1.4次抢断。第11-15位的球员分别是:吉米-巴特勒、安东尼-戴维斯、戈登-海沃德、以赛亚-托马斯和肯巴-沃克。篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 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