Home NBA新闻 官宣:老鹰正式签下落选秀泰森-艾蒂安NBA新闻官宣:老鹰正式签下落选秀泰森-艾蒂安 2022年8月23日208Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间8月23日,亚特兰大老鹰官方宣布正式签下今年的落选秀泰森-艾蒂安。根据球队政策,合同细节不予公布。今年22岁的艾蒂安司职控卫,他是老鹰队今年夏季联赛阵容中的一员。在拉斯维加斯的五场比赛中,艾蒂安场均出战16.7分钟,可以得到10.2分1.6篮板。进入联盟前,艾蒂安在威奇塔州立大学效力了三年。大学期间,他场均上场30.4分钟,贡献13.2分2.7篮板1.9助攻1.1抢断。随机NBA新闻奥多姆预计10天内出院 仍拒绝承认自己有毒瘾 NBA新闻 2015年11月1日 詹姆斯:欧文被误解太深 他不止是出色的球员 NBA新闻 2022年9月3日 美国男篮公布奥运热身赛程 将两战中国 NBA新闻 2016年4月26日 为得到欧文 湖人愿在交易中送出两个首轮签 NBA新闻 2022年8月19日 库班:杜兰特还有四年合同 他得听球队的 NBA新闻 2022年7月19日 最新NBA录像2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G5 湖人vs掘金 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛西部首轮G4 雷霆vs鹈鹕 全场录像回放2024年4月30日 NBA季后赛东部首轮G4 凯尔特人vs热火 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放篮球教学浅谈篮球内线的防守技术10个技巧 篮球教学 2016年11月30日 在篮球防守技术中,能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高,进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲,很多内线球员却又不擅长中远投,这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中,正是大多数内线球员缺少中远投的能力,使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。 下面就简单的畅谈一下篮球内线防守技术。 1、掌握内线防守技术,首先要有内线站位意识,没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识,已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性,就存在成功性。 2、掌握内线防守技术的球员,因为拥有个子优势,在称雄内线的时候,大多都忽视了外线技术的锻炼。同时,掌握内线防守技术时,一定要拥有非常迅速的走底线能力。防守时的移动速度同样重要,始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触,并且随着进攻球员的移动而移动。 3、大家都学过物理,应该明白力是作用力和反作用力相对的,当有身体接触的情 况下,对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。正是如此,掌握内线防守技术就一定要锻炼自己双脚的力量,经常锻炼双脚,使其拥有一定的力量,这将在内线防守中占据十分重要的作用。无论进攻球员从任何方向朝着内线挤入,都应用双脚传递力量,让自己用身体正面顶住对方的力量。在篮球规则中也规定,一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规,正是如此,双脚和腰部的力量在防守中显得十分重要。 4、进行内线防守时,一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮,自己的主要目的就是防守对方投篮。当进攻球员出手投篮时,一定要全力起跳干扰。记住,你要做的任务是干扰,而不是封盖。尽管封盖这个动作看起来相当霸气,甚至让对手胆战心惊,但在对抗的时候,封盖的几率实在太低了,并非所有的防守都必须以封盖告终。要知道,所有企图百分百完成封盖的防守球员,其最终结果都是犯规。当然,如果你的身高超出对手30CM以上的话,你不妨尝试,封盖的几率非常大。在对方出手投篮时,起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线,从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦篮球从进攻者的手中投出,应立刻转身面对篮筐,半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性,此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触,以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。 5、如果对方在两侧背对你往里单打,很多朋友的防守方式是侧身,用最容易发力的方式顶住对手。其实,这样做有很大的弊端,稍微有一些内线经验的人就会贴近你,这时你的重心在前,二双腿基本在一条直线上。这样一来,对方就可以以你为中轴,轻易转身靠开你,抹进篮下上篮。遇到这种情况时,双腿微张,把握好重心。如果对手斜身靠你打,则保持好身体,抗住他, 如果背身靠打,说明他想转身,则尽量与他的双腿平行,这样不给他转身的空间。 6、对方利用身体优势,在移动中靠着你上篮。这种情况很多朋友就是跟着对手走,但是遇到身体强壮的一直靠着你,抗开上篮,这样是很霸道但效果总是很好。遇到这种情况,在你发现对手要利用身体靠着自己上篮时,可以先跟一步,免得对手变向,然后与他保持一定间隔,面对他往篮下横向移动,这样可以抢在他之前到达篮下,也避免被靠开。在个时候,可以观察他的上篮姿式,如果是低手,则一只手可以去扒他的球,如果是举手投篮,则等着他把球举起来的时候从上往下打掉球,总之千万不能硬碰硬的跟他对抗。在这里,再次强调一下篮球意识。对篮球意识的具体解释,大家可以在篮球技术网中查找一下类似文章。 7、进行篮球内线防守时,可以自己造成一种对手带球撞人的情况。一般旁边的大前锋会保护你的弱侧,而很多朋友当看见对手转身过了自己的前锋时,总是喜欢扑上去封盖,这样很容易被造打手罚球,很不划算。在NBA中,防守弱侧是喜欢放底线,但是对方拥有身高优势。而在我们国内,身高普遍性在170cm左右。正是如此,在进行防守时,应该紧守底线,不让对手从底线突进来。在这种情况下,对手会持球撞到你。接下来……你可以选择大声发出痛苦的声音并向后倒去,造成对手犯规,也可以和其强硬对抗。 8、对手正面面对你做动作投篮应该怎么办?这个时候,首先不要看见对手比你高或者壮就发怵,调整好自己的重心,注意对手的举动,一般内线球员面对篮框单打,就是技术比较细腻的中锋,一定要防他的跳投,压好重心,因为他本来就比你高,如果一味的扑上去封盖,很容易打手还球进。这种情况下,一定要看对手的持球的位置,一手张开限制他运球,一手则不停的在他眼前晃(不要轻易掏球),重点是防住他拿球起来的那一下,通常对手一般会假装举起球做投篮状晃开你,这时不要动,看清他起球的线路,另一只手就准备好打球,他只要再往上一举,利马封住球上来的线路,打掉球。 9、当对手已经在篮下拿到球,或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手,其实这样做是很不可取的,很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮,这时赶紧用身体贴住他,举高双手,掂起脚(不要跳)压住他的位置,使他没有了空间,只能后仰起跳,这样难度比较大,如果他非要把你靠开,就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手,他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你,拿屁股拱着你,这时不能压着他,这是犯规。你要做的是,应该移动到他跟篮框的中间,也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧,这样封住了他最近的投篮地点。 10、进行内线防守时,防守心态很重要。要给对方施加压力,让他觉得你很难突破。不要急躁,不要轻易下手断球,一出手,必定又快又狠,化被动为主动。还有就是最关键的就是对他运球突破路线的判断,防守时脚步要稳,不能乱。注意一点,你防的是人不是球,球可以过去,但人不能。胯下回拉变向教学GIF 篮球教学 2015年7月11日 关于胯下拉回,很多童鞋自感很难发挥效用,而失效的原因大多不外乎这两个:1 形式放招,没做好后续准备,导致运球断片,防守者回身归位。2 太执着于连招,一意孤运,出了机会又浪费。所以除了增强运球爆发力,假戏真突,据对手移动趋势,用简单有效后续毙命,也是必须的!下图后续套装,你不妨试用!附送图4,供把玩感受!巧用篮球的突破与分球技术 篮球教学 2017年1月24日 在篮球比赛中,持球突破是一门技术。如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起,就会形成一种行之有效的极好的技术。 一、利用突破缩小对方防守范围,给本队中远距离投篮创造机会。 在比赛中,当对方采用联防,且对方身高上又有优势,而本方队员篮下得分困难,中远距离投篮又没有机会时,进攻队员应有意识地,果断地突破上篮或突破分球,有目的地将对手挤向篮下,迫使对手缩小防守区域,并及时将球传给跟进或绕到无人防守处的接应队员。这种突破分球的战术不是为了篮下得分,而是为了给同伴中远距离投篮创造机会。 二、有针对性的突破,迫使对方核心队员犯规。 当一方队员处于防守时,进攻队员应有针对性地、有目的地朝对方核心队员防守路线上持球突破,"逗"其在防守时犯规,特别是当对方核心队员三次或四次犯规后就更应该主动地朝其防守路线持球突破,迫使对方核心队员犯规,达到对方核心队员五次犯规被罚下场的目的。如果对方核心队员在三次或四次犯规后,采取"谨慎"防守,那么进攻队员尽管大胆进攻,让其形同虚设,乘机得分。 三、当对方全队七次后,利用持球突破,造成对方犯规,赢得罚球权。 在每半时比赛中,当防守队员,特别是罚篮命中率高的队员,应以造成对方犯规而获得球权为目的地突破上篮或突破分球。有突破就有防守,有防守就有可能犯规。当防守方一次犯规,进攻方一次获得球权时,这样不仅可以获得更多的得分机会,更重要的是从心理上、情绪上可以打乱防守方的防守体系,使其缩手缩脚,不敢全力防守。 四、利用突破迫使对方改变战术。 在比赛中,对方根据需要往往有时采用半场人盯人或全场盯人的防守战术,特别是在比分落后的情况下紧避盯人战术就是常见的了。当对方紧逼盯人防守时,进攻队员应尽量散开吸引对方防守队员。持球队员或突破技术好的队员应大胆突破分球或直接上篮得分,只有在轮番突破使对方没有占到便宜的时候,对方才会改变其防守战术。 此外,突破分球还有消耗对方体力的作用。关键时刻的突破造成对方防守犯规,还可及时给本队教练员提供暂停机会。斯蒂芬库里半身跳投技术要领详解 篮球教学 2016年8月4日 其实我一直不主张把要点集中写出来写在一个帖子里面,这样其实不利于学习也不利于好的心态。篮球是练出来的不是看出来的。所以,本篇文章,以前在回复和以前的文章里面提到过的关键要点,我只会一句话带过而不会重复去讲解,包括论坛评论提到的一些关键要点,不重复但是提示。我们之前写过类似的一篇文章,那就是艾佛森式无解过人技术要领。那篇文章是我唯一一次把要领写在一篇文章里面,一方面是因为我们是以投篮技术为主,过任何防守等文章并没有太多精力去写,另一方面,当初曾有不少朋友在看乐之者麦蒂这篇文章的时候,对其中的过人技巧表示不理解说麦蒂没那么牛,所以,我写了这篇目前为止网络上面最详细的要点最多的AI式过人技术详解,作为镇宅来用。本篇文章不会写那么多的要点,因为我们的宗旨一直是篮球不是看文章看会的,我也不打算让任何人读我们的文章就可以学会打球,那对于在球场上一直刻苦撒汗的朋友不公平。所以,我会依然按照我们以前的规则来写,至于最终可以学到多少,就看各自的悟性了。不过我会把前期要点写的尽量详细,上路容易尽量不走错路,保持大方向正确,剩下的就是练球时间的积累罢了,当然永远别懈怠不去自主思考,你停了思考和改进,你的投篮技术也就到头了。库里式投篮,是我在最近10年里面,尝试练习过的各种投篮当中,发力最省力,直线也最方便,另外高弧度也能在一起体现的唯一一种投篮。总的来说就是近10年来用过的最爽的一种投篮技术。那么,这10年间,我们主要讲解和练习的就是乔丹式,麦蒂式,安东尼式,纳什式,雷阿伦式,延伸出去的就包括杜兰特式以及JR式等等。以上说的这几个主要的投篮方式,我都是练了至少一年而且三分也有50%以上的稳定命中,才算数。所以,在对比这些技巧之后,库里式在其中作为3分球跳投的发力技术,是脱颖而出的,最重要的是,它很省力。这些年我们大多数朋友对于三分球的困惑就是感觉力度不够,有的说投不到有的说即使投到了也是感觉用力偏多。游刃而没有余力,自然也不可能稳定的。所以,在最近一年多的时间里面,由于太多朋友呼声很高,我们这篇提早来写库里式半身跳投的技术要领。首先来说一下库里式跳投的优缺点。先来说优点,库里式跳投,最大的特点,就是省力。他的投篮即使是在当今的NBA,也是最省力的之一,甚至可以是最省力的一个。其根源就在于他的初始发力位置,太低了。这样低的初始发力位置,我们只在麦蒂身上见过类似应用,然而麦蒂和库里比起来,举球和竖直上举稍有欠缺,而且早期练难度稍有点大,因为也和安东尼一样是左倾起球。而库里式是正面面对篮筐直着身体起球,最适合新人去练。库里的投篮第二个优点,就是直线特别的好,因为他本身的这套技巧,从举球开始一直到最终向上竖直的直线发力,都是几乎在一条发力的线路上面完成的,而且还是竖直向上的这样一条直线。可以说是目前已知的几种比较典型的投篮中直线最好的。库里的投篮第三个优点,是弧度很高,这自然是主动意识的竖直向上投才会出现的,但是在外观上面也是可以看出来的。几年的NBA三分球大赛库里拿到冠军,那么,在这次比赛中难得的目前NBA最好的几个投手都在,在这种对比之下,nba设置的摄像机基本是一个位置,所以,可以很明显的看出弧度的高低。在录像中,我们可以清楚的看到在其中的俯视角度可以正面看球员出手的时候,也就是我们站在篮筐下去数我们左手边第二个位置,这个俯视角度可以清晰的看到,其他球员包括汤普森在内,他们的投篮出手以后,篮球至始至终一直在镜头内,只有库里出手后,他的篮球会超出镜头一会,也就是说,这几个人当中,库里弧度是最高的。库里跳投的第四个优点,是出手速度快,这是早前几年很多朋友一直希望的,我当时就强调过,练习乔丹式你切记不要练什么出手快,因为你熟了自然就会快,你早期如果快了,动作很容易出错。而库里式,可以说是最顺应各位的需求了,库里式作为乔丹式的一个进化发力套路,在延续了很好的乔丹式的直线发力以后,因为库里本身身高没有优势,所以,他干脆放弃了高度,来纯粹的追求直线,所以,最终库里式的出手速度,是目前已知的几种比较有代表性的投篮里面出手速度最快的,而且是自然的最快,库里式的投篮智能快速拨球出手,这和他的举球发力技巧是有关的。库里式出手如果慢了,就会不稳,当然也只是相对的而已。库里式跳投的第五个优点,就是跳投衔接特别快速。可以这么说,库里式跳投本身就比较类似高级投跳,我们场看比赛的朋友都知道库里的很多跳投是不滞空的,所以他的跳投才会这么轻松,没有滞空就完全没有浪费一点点的力量,全都像原地投跳那样把发力以及借力都用在了出手上面了。那么你在学完本篇文章然后在篮球场上面练会库里式的跳投以后,你也会明白库里式是目前我们讲过的几种跳投里面,最容易和投跳衔接的也是最容易学习的一种跳投。也正是鉴于很多朋友近些年来一直反应说希望练会好的跳投,自己的跳投不够稳定等等,所以我才会决定提前写这篇文章以便各位能尽早的掌握住稳定的三分跳投技巧。可以这么说,你练了库里式,你只要能做出三分球的高级投跳,你就能做出三分球跳投。说完了优点,那么再来说说缺点,你对任何一种投篮,都需要对优缺点做到心中有数,这样你练球也好,打比赛也好,遇到几个球不进的时候,你有了这个见识,你才不会慌乱,也知道这个情况要怎么处理。缺点之一,也正是出手速度快。我们在最早的文章就讲过这个问题,任何事情其实都是有利有弊,乔丹式出手速度不快,但是极其稳定。当时我们就讲过这个问题。库里式出手,是必须快,这个速度是为了支持向上发力的,慢了力度就会不足甚至直线都不容易找对。相应的,快速的举球,那么,当你身体没有站稳,球没有持球完全到位,就开始举球,那么在这之后因为你的这种快速的一气呵成的投篮,在这个过程中也是不能进一步调整动作的,那会导致力度受阻。于是,只要你持球时候双手位置没有很到位,那么你在举球以后无论你举得再好也都白搭了很难进。高速当中本来就很难拿出多余精力。所以库里的投篮出手速度很快,可以说是成也萧何败也萧何。正如今年三分大赛几个国语解说都看出来了,说库里在三分大赛时候的出手不如比赛手快,所以感觉不如比赛准,其实就是这个原因,速度快才能让动作和发力完整做完。缺点之二是软手的必然。软手,说白了就是肌肉的完全放松。很多朋友会以为这比肌肉用力要容易,其实恰恰相反,我为什么是研究完硬手才自然进入研究软手的区域,也是由简入难。可以尝试想像一下,比赛中我们一般都很紧张,尤其是处于高速运动中,那么你的肌肉本就处于紧绷状态,在比赛中你想放松,谈何容易,尤其是库里式软手的成分是无限接近纯软手,他的整个身体都要在放松状态才会发挥出最完善的投篮发力。所以,越是紧张的比赛如果你的身体跟着紧张,你的命中会因为这种发力方式有所下降。正如今年总决赛很多朋友认为库里发挥不正常,其实并不是,也算是一种正常了。缺点之三是出手低导致的不能被贴身,在比赛中一旦被近身贴防,就很难找到出手机会。出手快并不能弥补高度优势,当对手从一开始你上来就贴住你的时候,你除非去利用各种运球和左右晃动等过人技巧摆脱对方,尤其是后撤步拉开投篮空间,否则,被对手贴住,就没辙了,是没法像乔丹和科比那样去强行起跳跳投的。正如总局赛中库里有次最后一投的2分球投了个三不沾那样,就是因为没摆脱对手去强行投篮造成的。缺点之四是库里式半身跳投是在向上跳的过程中就出手的,并非是最高点出手,甚至库里式半身跳投都很少有滞空式跳投出现。所以,本身起跳就不高,再加上出手点的起始发力也很低,那么导致这种投篮如果不是打时间差的话,会是比较容易被盖帽的。而由于这种投篮还必须是从举球开始就一气呵成的完成发力,所以,你还不能在过程中躲避,一旦你身体在向上起跳的过程中左右躲闪了,那么你这个投篮基本就是个死。所以,宁可被盖帽也不能躲闪。缺点之五就是和麦蒂有类似的问题,也是软手的通病。就是这种发力很轻松的投篮技术,更多的其实是三分球技术,也就是纯粹的三分球发力技巧,反而在两分球这些中距离上面,没有三分球和别的球员有那么大的差距。首先左手干扰本来就是越近距离干扰越大,其次就是纯粹的软手投篮,因为在NBA三分区域这个距离,其实都不算是这个投篮的发力的完全版,也就是还有不小的余地,不需要做到完全力度发力。那么,在近距离尤其是罚球线附近,你反而需要刻意的控制自己的力度。这就如同是一个大巨人力士,让他去用手指扒开一个鸡蛋皮而不要把里面的鸡蛋碰坏那样,他会非常的困难,也类似于奥尼尔罚球的那种感觉,你的力量太多了,对于太小的发力,反而会相对困难。下面再讲讲什么类型的朋友适合练习库里式。好的投篮有很多种,比如我们讲过的乔丹式跳投,就是一种高弹跳的滞空式跳投,它适合的人群相对窄,需要身高在球场上至少是平均身高左右甚至高一点点这个高度,然后,原地弹跳能力极强,这样的人,往往投篮都不太好,但是如果掌握了乔丹式跳投,那么会变成篮球场上无解的存在,非常霸道。而同样的,库里式,是一种以远距离投篮为主的发力模式,他比较适合的人群是身高在篮球场上没太有优势,一般只能打后卫最多小前这个位 置。身体对抗上面没有优势,而且性格上面喜欢钻研,不喜欢制造矛盾以及主动挑衅,确定自己以后要走躲着打的篮球特点,那么,当你确定你要立志于以远投为主的打法,并且放弃高度优势要打快,那么,你可以练习这种技术。那么在这里,我们按照以往的习惯,简单讲几句库里的相貌分析球员特点的话题。首先,库里是典型的乐天阳光性格,那么对应的参考球员,是足球场上的罗纳尔多,篮球场上面没有太接近的,类似于安东尼和麦蒂在性格上面还是有不小差别,尽管有相似但是区别较大,而最接近的确实要数外星人罗纳尔多。看下图:库里和罗尼都是我个人很喜爱的球员,他们在球场的特点就是技术型,喜欢钻研比较多花样的得分和比较精准的得分技巧。性格方面都是乐观开朗单纯的,这类人心思一般不重,容易和少年或者儿童打成一片极具亲和力。他们笑起来往往不加掩饰前仰后合的笑,嘴不会收着。这一点在乔丹和科比等人身上比较少见。这是比较单纯的人才会出现的笑容,这种笑容在我分享的库里视频当中,库里和那个10岁小姑娘比三分的时候,就出现过。那么这里提到了2人的相似度,各位可以主要去关注一下他们习惯性的表情,在生活中和球场上的,会有很高的重合,比如图上这个动作,这是罗纳尔多习惯性的上嘴唇内收的一个表情,这个表情库里也经常出现。这个表情一般是比较羞涩和内向的人容易出现的。库里和罗纳尔多都在各自领域达到了事业的最顶端,这也几乎是必然的,他们都属于热爱所在行业的这类人,看库里在投篮之余练习了多少种必要的和不必要的过人技巧,甚至还用在比赛中,罗纳尔多也有经典的胸口停球进球等等非正规得分手段,这一般如果在比赛中出现,都会被教练制止,而只有乐在其中的人才会不自禁的把这些技术在比赛里面用出来。这说明平时练的是比较杂的,当做玩来练的。对于这类人,投篮也好射门也好,本身就是娱乐就类似我们玩游戏,所以他们会像我们执迷于网游那样去练习篮球,并且像我们去研究游戏bug和攻略那样,去研究技术,又因为乐在其中会自主练习,所以,他们的成功几乎是必然的。罗纳尔多腿断过不止一次,类似于这样的伤病很多人体育生涯都毁掉了至少是下滑很厉害,但是罗纳尔多是少数的迈过这个坎的球星,那么同样的,其实库里目前所练的技术也是如此,即使有一天库里受伤,那他的伤病对他造成的影响也远远不如伤病带给其他人的影响来得多。这其实也是乐之者所具备的必然的特性。那么,这篇文章我本也没打算多写相貌分析类的文字,就写这么多吧,很多朋友这几年一直希望多写点这类文章对以后在社会上有用,不过我时间有限了,这里这2段文字,各位可以自己延伸区思考下,包括他们的生活和成长轨迹的一些相似,可以总结下或者借鉴一下,我们不容易改变别人,但是可以慢慢地潜移默化的改变自己,这样你自己的机遇和发展路线也会越来越好。那么讲完了上面这些,我们在开始讲解技术要领前,还要讲解一下库里式半身跳投的进化。在我们以前讲解乔丹式跳投的时候,我们不止一篇讲到过乔丹式投篮的计划。可以这么说,任何一种现在我们看到的完善的投篮动作或者说技术,往往都不是一蹴而就的,也就是说不是从一开始这个球员就用这种成熟动作慢慢越来越熟练而成为高手的。如果是这样的话那高手就太多了。事实上,无论乔丹也好,库里也好,他们本身在早期,甚至在大学时期都算是相对成熟的阶段了,他们的投篮无论是外形还是技术要领,都和他们进入NBA3-5年后,有极大的变化或者说改进,安东尼也是如此。这种改进,都是对于以往的比较基础的投篮的进阶,基础的投篮动作,虽然稳定,但是在细节上面往往在应用在跳投或者比赛中的时候,会因为一些小的细节或者对于你自己喜欢的打法,产生一些掣肘。那么,在这个时候,不同的球员会根据自己的需要去练习不同的投篮技术,比如乔丹练就的是空中停留很长的可以空中躲闪的跳投技术,主要战场在中距离。而库里因为身高和性格,更喜欢在外围远射,那么,一般练远射的球员,很多又都会去练习一下超远距离,从库里和麦蒂的很多训练视频我们就可以见到他们练习超远距离的频率还是不低的,麦蒂甚至因为练多了超远距离把超远距离的一些技术特点带到了正常跳投中,反而带来了一些不稳定的因素。而库里更是练就了一套可以直接用于超远距离的半身跳投技术,他的跳投技术经常在三分线上会感觉发多点力的话就容易投过,反而要收着一点力气去投三分。一般来说,美国的教练无论是哪个流派的,其实都会主张你在初期练习投篮的时候练习要向上投,这类视频我们论坛一直有置顶,那个美国老教练讲解的足够到位了,现在还有很多朋友表示不太能掌握怎么样向上投,这一点,没法一口吃成胖子,你必须慢慢练习去不断思考,等着量变转成质变了。我们无论是哪个人都不可能一天就完美掌握向上投的技术的,甚至可以这么说,即使库里练到这个地步,他的投篮还经常不是纯粹的向上投的,这一点我们这篇文章也会写到。那么,你在练习向上投技术的时候,一边可以参考美国老教练的这个基础视频,一边也可以参考一下本文提到的几个向上投的练习方法,都是比较有效的。从下图的库里训练营的动态图中也可以看出,每个孩子原地做的向上投的动作,可以说是千差万别的,有的人徒手动作是很标准的,有的人就明显右肘外拐很多,有的人右小臂倾斜的比较厉害等等。那么其实这也是根据每个人的理解能力和一些篮球经历形成的反差。而这里要特别的强调一下,尽管我们以前也讲过要对着镜子做徒手投篮动作练习甚至要多练去记住位置产生肌肉记忆,但是各位切记一个要点,就是徒手不举球的时候,你的双手往往因为中间没法模拟出篮球的实际大小和重量,导致你的空手发力动作看似很标准其实持球的时候是完全不同的,所以,尽可能多的还是要在镜子前面持球做动作。但是尽管教练都这么教,但实际上不同的人听了同样的教练同样的语言,理解却不同,形成的初期投篮动作也是不同的,那么我们从美国老教练的视频中就可以看到,他所挑选的2个孩子作为典型示范,一个黑人小男孩一个白人小男孩,那么这个白人小男孩练就的向上投动作,就是个典型的低肘部向上投的技术,也就是和库里、雷阿伦、乔丹等人早期是一种发力路线。而那个黑人小男孩,就是另一种向上投的代表动作,他的肘部很高,这样球比较接近头顶,手也往往不是很软,这类动作是和詹姆斯以及伊戈达拉等人早期是一个路线的。这2种发力各有特点也都在如今NBA占有一席之地,而我们的观点一直以来最推崇的是低肘部发力的,其实我个人也是练过高肘部这种向上投的,我最早练习向上投就是这种,发力其实也不是很费力的,你如果不录像,很多时候自己是感觉不到你的肘部其实已经这么高了。这种技术的弧度可以非常高甚至无限高,不过再高了也没啥意义的了。我们本文主要还是讲解库里式发力,这里就重点讲解库里早期的发力特点,他在这个早期动作的基础上,为了让三分发力更轻松,直线更稳定,最终进化出如今的这套动作,可以说是必然的。实际上,我在顶端生活经验分享部分也讲到过,我自己在讲解每种投篮的时候,很多都是我自己顺势去练了以后,到了时机我才去写的,那么假设有一种各位都很推荐的动作希望我写,而我恰好没练的话,那么他再好不是我的路线和方向,我也不会去写的。所以,库里式我之所以会写,也是因为我在去年夏天开始,由之前一种半身跳投自然进化到了库里式的这种技巧,想不进化都是不行的因为有几个问题出现以后,必须要改,改来改去最终只有这样改,然后改完了再录像,才会发现其中很多要点和库里式是重合的,然后很多朋友提出想练库里式,我才会顺水推舟的去写。那么,可以看下图:我个人就是如上图所类似的这个投篮动作进化到了库里式的。而上图这个动作,又是我练习雷阿伦式跳投一年以后改进到这个动作的。这其中的改进和进化,其实都是因为我个人的要求力度小保持直线稳定以及跳的越省力越好等因素,自然而然的最终进化到了库里式。那么写完我的投篮进化的原因,我们在触类旁通的来讲解库里式。首先我们还是来看早期库里式的动作。其实也不算太早了,初高中时期的我没去找,即使找到意义也不很大毕竟那时候是新手,我们从大学开始关注就够了。如下图:那么从图中就可以看出来,库里当初的这个动作和现如今比较成熟的这套动作,差别还是非常大的,这个时期的动作可以说是更接近我们上面给出的这个骑士队的球员的动作的。甚至在细节上还不如骑士队这个球员的动作这么成熟。骑士队这个动作我后面也会讲解一下几个小的要点,我后面给出的那几个超远投,就是用这个动作在纠错的时候录制的。所以,可以说,库里也是由这个类似的动作要领,进化到现如今的这套成熟的动作的。所以,我们在讲解库里式发力细节的时候,也会尽可能从早期讲到成熟期,而不会一下子直接讲成熟期,那对于各位不是什么好事的。直接去练成熟期的动作,这就好比给一个小学生直接让他去做微积分那样,会陷入恶性循环最终也不会有结果。那么在这里我们要讲解一下对于各种投篮技术的见识问题。在我们06年初期开始写篮球文章的时候,很多朋友对于我们提出的多种投篮技巧以及右手肩上发力等等技巧,都感到很茫然,在当时,绝大多数朋友认为投篮没多少种,甚至于不认为存在右肩上的发力,仅仅是头中发力一种投篮。我这些年讲解了很多种投篮技巧,总算是让大多数朋友都理解了我们讲解的确切意思,也让很多朋友有了一些见识和知识可以去球场上把不同的投篮发力去分类了。那么我最近在玩NBA2K16的时候,注意到其实真是我们碉堡了,我一直需要在这些年费劲口舌的去讲解各种投篮的不同和优劣,而NBA2K16的编辑球员的时候,现在就有非常详细的不同类型的动作去选择了。其实早在前几个版本就已经可以选择各种投篮动作了,但是貌似没有这次2K16的分类这么细。首先出手速度,就有快中慢3种,每种都可以应用在一个球员身上,然后形成的动作效果会有差别;然后就是出手手型,有超过100种的出手手型可以供你去选择;再然后就是不同的起跳方式,又有100多种可以选择。然后,这几个部分可以不同的搭配,那么形成上千种投篮技巧都是没问题的了。而且,这里EA的2K小组给出的其实都是目前NBA比较常见的一些发力技巧,都是有人在用的,而现实中还有更多上不了台面的一些特殊投篮方式的这里都还没有呢。也就是说单单是正规一些的跳投技术,细分就可以分为这将近1000种了,那么我们以前仅仅是讲解了其中比较优秀的几种投篮,又有什么可大惊小怪的呢。其实就是在篮球技术方面,见识不够造成的,包括我们早期讲解投篮教程的时候,很多朋友对于新技术的不能接受,而其实早期一些技术尤其是基础,是和美国教的向上投是一个思路的,在我看来一直是没什么奇怪的,但是有小部分朋友就反应比较激烈。所以,这里正好有这个机会,那么各位即使没有玩2k16的朋友,都可以下载下这个游戏,进去看看到底有多少种投篮的分类以及去观察下各种投篮的区别。这对于各位后期改进自己的投篮都是有好处的。如果说你连有多少种投篮以及各种投篮之间的大体区别都没弄明白或者说看不出来的话,那么,我们本篇文章即使讲解的再对,你在观察自己动作的时候,也是看不到自己错在哪里的。当然2K16毕竟只是一些设计师根据录像观察模拟出来的动作,其中的节奏和细节并不是太到位,就比如说库里的跳投,如果在游戏默认的话,其实就是不对的,库里是正着身体举球的,而游戏里面居然给出了类似安东尼的左倾举球法,这显然是根据某些急停跳投去采集的动作,而不是原地动作采集的。那么,各位在把各个动作都看几遍以后,也可以试着去给库里等等我们讲解过的球星,去用其中的基础的各种动作去自己给他们搭配跳投动作,去看看搭配出来的投篮在比赛中是不是和现实中比较接近。从这个过程中各位也可以去发现一些动作之间的区别,对于我们自己录像纠错,是非常有好处的。那么,在简单的讲解完了库里式的半身跳投的动作的进化历程以后,我们下面就要开始正式的讲解库里式发力的手型和起跳等技巧了。首先和我们shotnba建立初期所提倡的一样,库里式是典型的软手投篮,这一点经常看文章的朋友自己都总结出来了,可以说,库里式的跳投是我们在NBA的比较知名的球星当中除了麦蒂以外,见到的有一个纯软手的跳投球星,他的软手成分要远远多于安东尼。软手手型和软手的细节技巧,我们在最早期的文章软手和硬手的介绍里面,就详细讲解过了,包括了软手关键的拇指内收和压球在手腕部等等,那么,前面的讲解过的内容,我们本篇不过多去重复,下面的文字也是如此,以前讲过的尤其是大篇幅讲过的部分,我们都不在本篇重复,还是如开篇所说的,尽管这次是在一篇文章写一种跳投技术的全部要点,那么,我们还是尽可能的避免一篇完全覆盖所有要点,而是尽可能的根据我们文章的讲解去引导练习。那么下面我们就来讲讲软手在库里式投篮中的应用。首先可以这么说,库里式投篮,如果没有软手甚至说没有很好的软手技术做基础,那么之后的技术你是没法练出来的,就比如你试图用硬手拨球法去练习库里式的低肘部向上投技术,即使你是快速拨球,结果也是南辕北辙的。软手和硬手的本质区别,我们在shotnba刚开篇就讲过,硬手适合中距离,软手适合远距离,而shotnba从创建开始,我们一个主要的引导方向,就是教会各位如何用软手去投3分甚至超远投。在最早期我们写文章就提到过我们文章的大方向,那就是我在十几岁的时候就有个疑问,NBA球星投三分,尤其是空位三分,那是非常的稳定,给人的感觉那些顶级球星在空位出手把握将近在9成以上。但是反观我们国内,无论是国家队还是我们身边的顶级球员,包括我所在校队最终全省高水平第一的以及我自己本人,都有过三分球8投8中以上的高命中,但是在自己平心而论,这个稳定性和含金量是不同的,你可以出现8投8中,但是在之后的练习中,你甚至会出现低于8投4中,甚至8投一中也不罕见。那么,在我们练习投篮的早期,教练也好身边人也好,都往往只是告诉我们要多练就好,练习手感,让手感一直保持热度,就可以在比赛中像练习中那么准,甚至于告诉我们练习篮球只需要增加我们的熟练度,练得多了自然就准。即使在美国,早期教练也顶多告诉你,只要你这么向上投,这么练下去,就对的了。那么这个观点,对于早期的年轻人来说,不能算错,也容易理解,不过练到后来,你自己如果多多去思考自己和顶级高手的区别,你会发现自己的不足,尤其是我们现在都有机会看NBA,当你看到NBA球星在练习时候以及空位三分的时候那种气定神闲,那种必进的表情和气势,你会很明显的感觉到那不是所谓熟练度带来的自信,当他们持球开始,很显然他们就自信这个球确实能进,而且不是感性的自信自己会进,是理性的知道自己掌握了什么别人不知道的技术,所以这个球必进。而且显然,顶级NBA球星在三分球的投篮动作上面尽管有差别,但是他们个人确实把自己的动作,都固定的很完美,即使不进的球,你很多时候也会发现他们的动作几乎是没有什么变形的,也就是说不进的球只是小细节带来的失误罢了。这和我们早期强调的熟练度是两回事。于是从那个时期开始,我在打球10年以后,尝试着去舍弃之前的动作痕迹,然后休息一年多之后把之前的动作生疏的差不多了,我开始开始重新去理性的练习投篮,尝试找出可以必进的投篮技巧,于是,在每天超过3小时的投篮练习过程中,才终于发现了一个个的要点,从最早发现的右肘部外拐会导致出手的时候右臂整体有点拧也就是发力不顺,然后慢慢一点点的内收右臂,最终找到了合适的位置以后,才发现,当改变了这个位置以后,右臂的发力会比较顺,出手的时候右臂会给出比较直的力度,让篮球出手的线路更正。然后,又慢慢去体会,发现右手在拨球的时候,如果手歪或者5根手指不能一起向着篮筐拨球的时候,感觉拨球总是容易侧旋或者球的路线不够正,然后继续改进,最终发现了正腕拨球技巧。然后进一步开始远距离,慢慢发现了软手的技巧就是以前经常在电视上听解说员提到的所谓柔和的手感。最终当你把中距离的跳投可以练到原地无人防守必进的时候,才开始去找那偶尔不进的原因,于是,又找到了左手也会干扰投篮的原因,也琢磨出了几种左手可以不干扰投篮的办法甚至于发现了左手移开的硬手式技巧。再然后,就是去研究软手的3分球,然后是软手的超远距离,甚至于软手的中圈投篮。最终把软手这个技术给确定下来。也就是说,投篮不是仅仅有熟练度就行了,就和别的行业一样,是有技术的,甚至于是科学依据的,他要适合你人体的发力和传导,然后给求一个最理想的助力让球出手可以更稳定更直的进入篮筐。从那个时期开始,我确定要写点东西分享出来,我们shotnba的格局和大方向也就确定了。也就是说,我们shotnba从一开始的精髓,就是要讲解软手投篮的,因为这个技术就是普通球员和球星之间的一个分水岭。正如同乔丹也是一样,他可以为了中距离称霸不去过多运用,但是我们的文章中早就讲过,乔丹在30岁以后就开始掌握软手技术了。NBA球星,早期往往都是要打篮下的,上篮和暴扣,以此来称霸和统治,在此之后,身体会在26岁左右都开始下滑,几乎所有的球星都在这个时期开始练习中远距离的投篮绝招,比如最终乔丹练出了翻身后仰跳投这个独步天下的绝技。那么,这个时期也是个分水岭,如果说这个时期,你确实能够量变积累到质变甚至是灵光一现的开悟了,那么,你掌握住了软手的技术,就可以从之前的中距离打法过渡为30岁之后的远距离和中距离结合的技术,以此延长自己的NBA生命和自己的巅峰时间,就比如麦蒂安东尼甚至JR,都是有一定成分的软手甚至是完全的软手。而有些球星,可以说是大多数,没法在投篮上面升华,既不能形成很稳定的三分球技术,也没办法形成太稳定的中距离技术,更别提像乔丹那样的后仰绝招了,那么,最终他们不得不继续打篮下,遭受更多的伤病而提早的退役或者进入自己的下滑期。所以,这里可以看出,软手有多么重要,而另一方面,你也要看到即使在NBA很多球星也是没有掌握或者领悟的,这在一个侧面也能反映出软手是有多么难练。所以,各位在练习的时候,切记好高骛远,篮球本就是循序渐进的,大多数人的软手,也是在硬手的练习过程中,慢慢的放松你的整个右手,慢慢变软的,所以,千万别急于求成,涸泽而渔对于篮球是没用的。我们早期给出过软手的定义还有图片以及视频徒手演示什么是软手以及软手硬手的区别。那么,在本文中我们讲到的,就基本是纯软手了也就是软手的最高层次。我会尽量从基础开始讲解引导初学的朋友去练习软手从初期开始练习的一些技巧和经验。那么,首先看下图,来证明下库里式确实是软手投篮的一个根据。首先这个球是库里的一个错误投篮,我们讲过NBA球星练球视频的珍贵,就是说在这些球星练球的视频中,我们可以找到很多特征和要点来对应我们自己的练习。一个投手在练习的时候,尤其是你的动作比较成熟的时候,当你出现错误动作的时候,(这个原因一般是没拿好球的位置导致的),这个时候,你的投篮特征会加倍的被放大,也就有利于我们去观察他的投篮特点于流派。首先看手型,这个球在出手以后右手整体先是向下拨球然后又下意识的伸平了,还包括了我们讲过的右手肩上特点出手后右臂整体右移的特征。那么,如果你是硬手拨球,你是不会在向下拨球以后再把手刻意向上伸平的,因为你的手腕处于发力状态的话是没法这样一瞬间抬起来的除非你是故意去做。那么这个球当中,我们也可以看到库里的另一个现象,就是我们本篇要讲到的库里是以向上投主动向上发力为基础来练习的,但是他的投篮中也会有很大一部分是向上举球的顺势投,而且这是库里式练下去下意识的一种必然,我们后面会重点讲解,这里不多说。再来看下图:出手后右手整体是上下晃动的包括手指和手腕,这说明手腕部是放松的而且没有用指尖去主动持球拨球。这是软手的典型技术特征,其余的不需要多讲了。那么,在讲到这里以后,我们下面还要讲讲软手技术的应用技巧,但是在此之前,我们现需要引进一个概念来辅助我们本篇文章的讲解,那就是投篮的“把握"。我们以往很多朋友在讨论投篮的时候,都会习惯于拿命中率说事,甚至于拿一个球员的生涯总体命中率来作为依据,意思是事实胜于雄辩。不过我们是技术文章不是数据流,所以,对于技术的开发才是我们的目的。仅仅有命中率是不够的甚至说命中率并不具有说服力。举个简单的例子,我们上面一段文字讲到,在我高中时期,我和我的一些朋友可以做到比赛中三分球8投8中的情况,然后我的朋友也是在高水平测试中做到了3分球8中8满分,我们国家队也会有很多球员可以做到,以及我们身边的朋友或者各位自己也会做到过,那么,当你这个时期,你的命中率很高,甚至有100%的情况出现,那么,同样的8中8,技术合理性和含金量是相同的吗?肯定是不同的,所以,单纯命中率不能作为简单依据,再比如现如今NBA,很多三分投手的命中都在40%以上,那么,46%的投篮手的技术合理性就一定比45%的好吗?很显然未必这样。所以这里我们就要引出一个概念,就是投篮的“把握”。这个把握,大多数时候尤其是比较成熟的投手,就像库里这样,他的很多投篮动作已经完全一样了,在我们看外观来说,但是一样的动作,有的进球有的空心有的就不进甚至偏出,这显然不仅仅只是力度问题,那么,这其中就是我们所说的每个球的把握问题,比如你在持球时候出了一点点细微的问题,在外界是完全看不出来的,但是你自己手上会明显感觉到,你会觉得这个球进球的可能要小了,甚至于自己知道要100%不进了,那么,这就是把握。其实在日常我们打比赛的时候,也经常会遇到,只是我们没有把这个形成概念而已,比如我们比赛经常在看对手投篮的时候,他即使动作没有变形,我们也会下意识的看出这个球不进而会很肯定的喊出“没有了”或者“不进”,我们的队友有时候出手,我们也会经常做出这样的判断,为什么呢?你可能潜意识里面会根据以往的经验下意识判断出这个球他没有投好,我们在球场上经常自己这样判断甚至看到周边打球好的人会做出这样的判断,有个别人这样喊是为了干扰对方的自信,而大多数人这样喊了就去抢篮板了这就说明判断很有自信。那么,为什么会有这样的判断呢,当对方动作都没有任何变形的时候,怎么判断出来的呢?其实,这就是根据对方的投篮的一些细节判断出对方投篮的把握。你如果仔细去分析,那么你可以看清一些细节导致你作出这个判断,比如对方拨球有点轻,比如对方举球有点停顿发力不完全,比如对方出手拨球有点歪或者有点脱手,等等各种原因,你如果打球多了,都会下意识去做出判断。那么投篮者自己如果是个成熟的投手,那么在出手一瞬间,他自己也就知道这个球八成要不进了,那么这就是投篮的把握,与命中无关仅仅是针对一个球或者一套技术的。那么再换一个角度来讲,假设,我们身高一米八,然后我们伸直手臂上举是两米三的高度,然后呢,有个两米二的篮筐,我们单手甚至手臂,托起球,球就在篮筐之上,我们可以很轻松的轻轻一放,球就基本会空心落在篮筐正中,可以说我们有100%的把握;那么这个时候,我们说你要向上把球投出,然后让球落下来进球,那么,哪怕你仅仅是向上投出30厘米,你的把握也会下降到9成多。那么,到这里为止,相信各位应该能确切理解“把握”这个概念的意义了。那么,我们在这里可以这样说,在中距离跳投方面,乔丹的把握要比库里大很多,而在3分球方面的跳投上面,库里式要比乔丹式把握大很多。这是根据发力的轻松程度和直线发力的形成等综合因素去判断的。那么这也就是我们之前在评论中提过很多次的很多朋友现在也都理解了的,就是乔丹式尤其是中距离的时候,左手的干扰是非常大的,所以左手的改进会让乔丹的投篮上升一个层次。而库里式以及很多三分球技术包括麦蒂式,距离越远,左手对球的干扰就越小,而尤其是向上投,左手的影响又会再小。所以在这个时期,最重要的是要把发力练好,然后再调整左手减小干扰。当然这里也不是说左手不需要改进或者说影响可以忽略不进,当你用同样的动作去中投的时候,你仔细体会,你就明白我这话的重要了。投篮本就如同跑酷游戏是没有终点的,你这次跑了5圈45颗星,下次你可以跑6圈54颗星你的实力也会大进。在本文中,我们会讲到库里本人在练习这套动作的时候,他目前的成熟度还不到80%,也就是他的把握还不到8成,他也是在无限进化或者说进步和改进中的,这一点从他三分球大赛有几次出手右手向左偏就看得出来了,这一点我们下面会重点讲解这里不多做赘述。控球后卫所要掌握的技巧和能力 篮球教学 2017年1月4日 在篮球运动中,控球后卫主要掌握两项技术: 1、空中接力:协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。 2、传球:往里传球,协助同伴在跑动中抓球。 除此外,怎样才算是一个合格的控球后卫? ⑴ 控球后卫的运球能力是绝对少不了的,必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。 ⑵ 控球后卫要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。 ⑶ 控球后卫要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 控球后卫有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 同时,在篮球运动中还有另一类控球后卫,他们传球有较高视野,得分能力不俗。一般在全队手感冰凉,他会义无反顾地站出来,带动全队成为全队的进攻核心,在进攻时不是传球首位,而是单打与配合同样。 总的说来,控球后卫就是一个球队的“总裁”。掌握传、篮球综合30队队史最佳阵容之湖人 魔术师科比天勾争辉 篮球综合 2015年10月26日 湖人的巨星储备只能用“奢靡”来形容 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列最后一期,我们来看这次争论的另一方当事人湖人。从阵容深度和球星成色看,湖人要胜过公牛,即使在NBA也难觅对手。尤其是五号位巨星的 储备,湖人只能以“奢靡”来形容,一部湖人队史,几乎就是伟大中锋传承的历史。31次总决赛之旅,16次夺冠,从未连续3个赛季缺席季后赛,均令NBA各 队望尘莫及。不过,近期湖人陷入困顿,NBA可能首次连续3年在季后赛看不见湖人身影。 中锋:卡里姆-阿卜杜-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar) 效力时数据:22.1分9.4个篮板3.3次助攻2.5次盖帽,命中率56.7% 在湖人队史四大顶级中锋中,贾巴尔以最长的效力时间和最出色的个人成就拔得头筹,尽管来到洛杉矶的他,距在雄鹿时的巅峰状态已有下滑,且湖人的权杖已移交到魔术师手中。 1975年湖人从雄鹿换得贾巴尔。入队首赛季,贾巴尔就斩获个人第4座常规赛MVP。随后他继续着神勇表现,率湖人连续3年闯入季后赛(但均走 不远),并将第5座MVP揽入怀中。1979年选秀魔术师加盟,湖人80年代的光辉历程就此开启,贾巴尔也创纪录地拿下第6座MVP并夺冠。 1982、1983和1984年湖人连续亮相总决赛,再添1枚总冠军。1985年总决赛成为贾巴尔的代表作。此前逢凯必败的湖人,又在首战遭遇 “纪念日大屠杀”,以114-148被血洗,贾巴尔也遭到嘲讽。痛定思痛的贾巴尔鼓起余勇,率队以4-2实现翻盘,成为史上最高龄的总决赛MVP。 在随湖人于1987和1988年实现卫冕后,贾巴尔宣布将在1988-89赛季后退役。消息一出,他所到之处均受到球迷的致敬。魔术师在自传中 曾回忆,在贾巴尔的告别赛上,众多湖人和绿军名宿汇聚一堂,每个人都戴着贾巴尔标志性的护目镜,还表演了一下勾手投篮。听闻贾巴尔退役的消息,湖人铁杆粉 丝,好莱坞影帝杰克-尼科尔森惊诧莫名,认为贾巴尔比自己在《飞越疯人院》中塑造的角色更“疯狂”。 贾巴尔早期尽管实力超群,但他个性孤僻并不合群。但1983年他的住所遭遇火灾,许多珍藏付之一炬,而湖人球迷自发为他进行募集,才温暖了他冰冷的心。传闻在告别赛结束后,湖人球员们冲入更衣室,“掠走”了贾巴尔随身一切物品留作纪念,堂堂天勾居然被扒得只剩内裤。 在湖人,贾巴尔13次入选全明星,10次入选最佳阵容,7次入选最佳防守阵容。天使城上空,“天勾”是最闪亮的星辰之一。 替补:沙奎尔-奥尼尔(Shaquille O’Neal) 效力时数据:27分11.8个篮板3.1次助攻2.5次盖帽,命中率57.5% “OK组合”一笑泯恩仇是近日NBA一大新闻,回顾往昔峥嵘岁月,奥尼尔表示后悔离开洛杉矶,科比则自责“我当时是个白痴”。这也让人们的思绪飞回到21世纪初。 湖人素有伟大中锋传统,但同时也有“没有枪,没有炮,敌人给我们造”的传统,每位中锋都并非自产,奥尼尔也是如此。1996年休赛期的一个夜晚,一名国内资深篮球媒体人突然得知奥尼尔加盟湖人,据他回忆在惊讶之余,又感到此乃天作之合。 天使城的大鲨鱼将“暴力美学”演绎到极致,他的篮下强攻成为当时乃至NBA史上最令对手头疼的进攻方式,这在湖人三连冠时期体现得尤为明显,时 常会有对方大个子抱怨:“当300磅的一个肉团向我撞来时,你告诉我除了避开还能怎样?”“MDE(most dominate ever,史上最有统治力)”成为此时奥尼尔的最佳注解。 奥尼尔契合洛杉矶的另一点,是他无穷的话题性,部分来源于OK组合的内斗,并导致他在2004年离开天使城。在湖人8个赛季,奥尼尔有6个赛季 命中率领衔联盟,拿过一次得分王,一次常规赛MVP,和3届总决赛MVP。他8次入选全明星,11次入选最佳阵容,3次入选最佳防守阵容。尽管他的罚球、 常规赛“照例”缺勤和在防守端的懒惰颇受诟病,但奥尼尔以实际行动证明,即使拿出80%的表现,他也是王者。 替补:威尔特-张伯伦(Wilt Chamberlain) 效力时数据:17.7分19.2个篮板4.3次助攻,命中率60.5% 湖人是张大帅生涯最后一站。尽管在1972年率队拿下搬迁到洛城后的首座冠军,但张大帅更多时候还是品尝着苦涩,他也未能完成生涯最大任务,狙击凯尔特人。 1968年张大帅加盟湖人,他和韦斯特、贝勒的超豪华组合震撼联盟,人们纷纷看好他们能终结凯尔特人王朝,两队也的确在总决赛碰头。系列赛被拖 到第7场,比赛前湖人老板志在必得,在主场高挂夺冠气球,惹怒了绿军球员。当第三节结束时,湖人已落后15分,心灰意冷的张大帅以受伤为由请求下场,结果 湖人凭借一帮替补,在终场前3分钟追至102-103。但吊诡的是,时任主帅拒绝让张大帅重新登场,湖人仍败北。 1970年总决赛,在眼看将触摸冠军奖杯时,张大帅又遇到了第7场带伤出战激励全队的威利斯-里德,再次败北。直到1971-72赛季,新帅比 尔-沙曼在贝勒退役后调整阵容,湖人才在赛季中拉出一波33连胜并夺冠,张大帅当选总决赛MVP。1973年卫冕失利后,36岁的张大帅挥别NBA。 尽管张大帅名头响亮,且取得诸多非人成就,但他效力湖人时间短暂,更像一名过客,他的辉煌只属于费城。 替补:乔治-麦肯(George Mikan) 效力时数据:23.1分13.4个篮板2.8次助攻,命中率40.4% 麦肯是NBA史上第一位巨星,对NBA和篮球运动的发展,他堪称“先知”。而他也是湖人第一王朝的开创者。 生涯早期,麦肯曾效力于NBL联盟,但他所效力球队的老板意图另行组建一个联盟的计划泡汤,他受到多队哄抢。传闻当时明尼阿波利斯湖人老板约翰 -昆德拉在和麦肯未能达成协议后,暗地指示接送麦肯的专车司机在城区内打转,直到麦肯错过了末班车,不得不留下来继续和湖人谈判,并终于签约。 昆德拉的这一“心眼儿”为湖人带来队史和NBA史上第一段王朝。身高和技术超越同侪的麦肯在场上予取予求,率队在6年内5次夺冠,并完成第一个 三连冠。为限制这个篮球界的巨无霸,对手们煞费苦心,并不惜使用阴招。在球员保护和救治还不完善的上世纪50年代,这给麦肯造成了致命伤。1951年湖人 卫冕失败就归咎于麦肯的重伤,而他在29岁时就不得不告别NBA,也折射出彼时球员的艰难处境。 作为第一位巨星,麦肯的影响颇为深远。他让NBA首次领略到球星对于球市的推动力,MSG外悬挂的大幅海报“今晚,麦肯VS尼克斯”就是最好证 明。他迫使NBA修改规则,将三秒区从6英寸扩大到12英寸,引进干扰球规则,还间接导致了24秒进攻时限的推出。他还改变了当时人们“篮球是小个子运 动”的固有观念,令“得内线者得天下”的观念深入人心。 退役后,麦肯依然取得了诸多令人侧目的成就。1967年,他受邀出任ABA首任总裁,和NBA分庭抗礼。为争夺球迷,麦肯进行了诸多划时代的变 革,诸如引进三分球,并设计了ABA风行的红白蓝三色球,如今依然被用做三分球大赛的money ball。后来,他又参与了森林狼的组建,这是毕生将自己视为明尼阿波利斯人的麦肯的一份馈赠。他的雕像如今也耸立在森林狼主场外。 2005年6月1日麦肯因糖尿病不幸辞世,享年81岁。晚年麦肯曾奔走呼号,为退役后晚景凄凉的NBA球员争取抚恤金,并提高了现役球员的待 遇,博得举世尊重。奥尼尔就明言:“没有99号球员就没有我。”并慷慨解囊承担了麦肯葬礼的全部费用。套用一句俗话来评价他,“有一种伟大叫做麦肯。” 湖人队史上值得一提的中锋,还有被称为“麦肯的情书”的克莱德-拉夫莱特、弗拉迪-迪瓦茨、曾被视为希望之星的安德鲁-拜纳姆、和只是过客的德怀特-霍华德等。 大前锋:保罗-加索尔(Pau Gasol) 效力时数据:17.7分9.9个篮板3.5次助攻1.4次盖帽,命中率52.2% 首先要说明的是,加索尔在湖人游走于五号位和四号位之间,甚至他在五号位的时间还要更多。但考虑到湖人队史五号位过于拥挤,四号位略显薄弱,故将他推上四号位首发。 2007-08赛季湖凯相遇总决赛,与两队在赛季前和赛季中期的引援有关。绿军组建Big3,湖人则引进了加索尔。在科比于2007年休赛期要求高层有所作为,且拜纳姆骤然伤停后,加索尔的到来可谓正当其时。 从2008-09赛季开始,加索尔连续3年入选全明星。他拥有同样身高球员中少见的运动能力和速度,投篮区域广,且进攻武器众多,传球也很值得 一看。此外,他的盖帽也在联盟平均水准之上。科比对他赞誉有加,表示:“在NBA史上也难找到像他这样技术出众的大个子。”而他也完美融入了菲尔-杰克逊 的战术体系,成为全队仅次于科比的二号人物。 湖人连拿2009、2010年两届冠军,加索尔均有亮眼发挥。但在2010-11赛季的季后赛,他的表现出现滑坡,开始出现在湖人的交易名单之 列,并被卷入涉及克里斯-保罗的三队交易中,只是交易被联盟喊停。湖人帅位的更迭也影响了他的发挥。终于,在2014年7月他签约公牛。 替补:A.C。-格林(A。 C。 Green) 效力时数据:10.6分7.7个篮板1.1次助攻0.5次盖帽,命中率50.3% 能毫发无损地打完一个赛季、两个赛季,甚至整个生涯,素来是NBA球员们的追求之一。而论及续航能力,格林自称第二,没人敢称第一。他是NBA史上名副其实的“铁人”。 1985年选秀,新科冠军湖人在首轮第23顺位选中格林。尽管紫金军团众星云集,格林还是很快立足脚跟,在他效力的8个赛季里,有6个赛季是队 内篮板王。他随队4次闯入总决赛,2次夺冠。1988-89赛季,格林场均得到13.3分9个篮板,入选最佳防守阵容。1989-90赛季,他又以场均 12.9分8.7个篮板入选全明星。1993年,格林以自由身签约太阳。 格林是NBA知名的铁人,他曾连续出战1192场比赛,在NBA史上无出其右者。纪录的起点是1986年11月19日,终点则是在2001年4月18日。在整个90年代,格林没缺席过1场常规赛,强大的续航能力令人咋舌。 秘诀何在?这或许和格林笃信宗教,坚持整个NBA生涯不近女色有关。这期间,队友们曾想尽办法诱惑他,甚至直接“送货上门”,但每到此时,格林 便开始安静地背诵圣经,令队友知趣而退。洛杉矶是浮华之都,充满各种诱惑,在此效力却能出淤泥而不染,格林强悍的意志力令人叹服。 湖人队史上值得一提的四号位,还有麦肯时期的6届全明星沃恩-米科尔森;80年代功臣之一,后来长期出任湖人助教的科特-兰比斯;“关键先生”罗伯特-霍里;在此效力7年的夺冠功臣拉马尔-奥多姆;以及F4时期的卡尔-马龙等。 小前锋:埃尔金-贝勒(Elgin Baylor) 效力时数据:27.4分13.5个篮板4.3次助攻,命中率43.1% 2011年快船前老板唐纳德-斯特林在接受采访时语出惊人,表示他并不知道为他工作了多年的贝勒有过怎样的辉煌生涯,“我以为他只是个送快递的而已。”在他因种族歧视视频被赶出NBA后,再来回顾他的这番话,端的和法国人不识拿破仑,美国人不识华盛顿一样滑稽。 1958年选秀,湖人老板鲍勃-肖特将全部身家性命赌在贝勒身上,极力劝说他离开大学校园加盟球队。当时麦肯时代的辉煌早已过去,老迈而臃肿的湖人在刚过去的赛季仅取得19胜53负。肖特日后回忆说:“如果贝勒当时拒绝了我们,我和球队可能就要破产了。” 好在贝勒点头答应,就此开启自己在天使城辉煌却又充满遗憾的历程。加盟首赛季,贝勒就以场均24.9分15个篮板4.1次助攻当选新人王,并单场砍下55分,率此前还垫底的湖人一跃闯入总决赛,0-4被他一生的悲剧制造者绿军横扫。 随后贝勒成为NBA首屈一指的三号位和得分狂人。1960年11月15日对阵尼克斯,贝勒狂砍71分。1961-62赛季,贝勒作为美国陆军的 预备役开始在华盛顿州服兵役,一度只能在周末为湖人出战,整赛季不过48场,但他的总得分仍超过1800分。该赛季总决赛对绿军第5场,他更是狂砍61分 22个篮板。 但绿军和伤病始终让贝勒无法触摸冠军奖杯,从1963-64赛季开始,反复发作的膝伤让贝勒的赛季场均得分再未达到30+大关,并导致他在 1971-72赛季仅打了9场就被迫退役。巧的是,在他退役后的首场比赛,湖人开启了33连胜的序幕,并在该赛季夺冠。要评选NBA历史第一大衰人,非贝 勒莫属。 尽管如此,贝勒的生涯成就足以令后人高山仰止。他身高只有1.96米,甚至不如当今NBA的诸多后卫,但他11次入选全明星,10次入选最佳阵 容。韦斯特在1992年曾表示:“他是NBA史上最杰出的得分手之一。我听到人们总在谈论如今的前锋们,但我从未见过有谁可以和他相提并论。”沙曼表示: “毫无保留地说,贝勒就是史上最佳前锋。”队友汤米-霍金斯则表示:“没人如贝勒一般伟大。他跳得不如乔丹高,但他的投篮技巧是最丰富的,在场上无死角, 还有着出色的体能,甚至能在低位单挑比尔-拉塞尔。他还能像魔术师一样传球,他的控球技巧也不输那些最出色的控卫们。” 这样一名巨星,在斯特林眼中竟只是个“送快递的”,不得不感慨:“人不能愚蠢到这种地步!” 替补:詹姆斯-沃西(James Worthy) 效力时数据:17.6分5.1个篮板3次助攻,命中率52.1% 1979年选秀,湖人因此前和爵士的交易获利,选择了魔术师。好戏在1982年再度上演。湖人在此前交易中获得骑士的选秀权,而骑士恰好在那年垫底。在和快船猜硬币获胜后,湖人成为最后一支获得状元签的卫冕冠军,他们的选择正是沃西。 入队首赛季,沃西场均就得到13.4分5.2个篮板,入选最佳新秀阵容,但突如其来的伤病让他赛季报销,湖人也在1983年总决赛折戟。但从第 二个赛季开始,沃西的崛起使湖人的showtime成型。他速度飞快,左右手都能投篮,弹跳能力出色,这都使他成为湖人快攻的终结者。他标志性的自由女神 像式扣篮,和俯冲式挑篮,也让球迷如痴如醉。 但沃西更为人称道的,是他每逢关键比赛就发挥出色的习性,人们冠之以“大场面先生”。1984-85赛季的季后赛,沃西以62.2%的命中率场 均砍下21.5分,总决赛复仇绿军,他场均得分上涨到23.7分。1986-87赛季再胜绿军夺冠,沃西在季后赛场均砍下23.6分。1988年湖人卫冕 成功,沃西在对活塞第7场砍下三双,当选总决赛MVP。 随着贾巴尔和魔术师的退役,沃西逐渐成为湖人的领军人物,但伤病阻碍了他,于1994年退役。他7次入选全明星,2次入选最佳阵容,42号球衣也被湖人永久封存。 湖人队史上值得一提的三号位,还有麦肯的队友,4届全明星吉姆-波拉德,以及80年代功勋人物贾马尔-威尔克斯等。 得分后卫:科比-布莱恩特(Kobe Bryant) 效力时数据:25.4分5.3个篮板4.8次助攻,命中率45.1% 2014年12月14日,当科比在对阵森林狼时罚中一球,生涯总得分超越乔丹时,比赛立刻暂停,包括森林狼老板在内的各界人士均上前致意,球迷也报以热烈掌声。而这样的时刻,在科比的生涯中已是数不胜数。 爱我有多深,恨我就有多深,这是科比对世人的寄语。乔丹退役后,有无数球星取得了傲人的成就,但论及人气度、受欢迎程度和背负的恶名,却无人比 肩科比,他也令当今球迷划分为最泾渭分明的两大阵营。爱他的人为他的81分沉醉,为他无数次的关键球疯狂,和他一起领略“凌晨4点的洛杉矶”,并为他一次 次超越前辈(包括超越韦斯特成为湖人队史总得分王)而欢欣鼓舞;恨他的人则反复拿科罗拉多那一夜说事儿(小拉里-南斯你是作死吗?),为OK组合解散和 NBA球员“不愿和科比为伍”暗笑,在他每座冠军奖杯背后搜寻奥尼尔和加索尔的影子,无休止地参与他和乔丹詹皇的对比,拒绝成为“60E”一份子…… 对科比的爱与恨横跨太平洋,但无人能否认的,是他超群绝伦的技艺、颠倒众生的魅力和叹为观止的成就。他17次入选全明星,拿过1次常规赛MVP和2次总决赛MVP,15次入选最佳阵容,12次入选最佳防守阵容,单场81分则如恒星般绚烂。 分离总是会到来。科比曾透 露在明夏退役。但在他未做出决定前,人们希冀犹存。有人说“退吧,不想再看到你仅因生涯成就而一次次被选进全明星”,也有人说:“别退,好胜心会让你推迟 退役,直到伤病再次袭来。”不管科比做何决定,或许我们也只能像浮士德临终前那样喃喃:“真美啊,请为我停留……” 替补:杰里-韦斯特(Jerry West) 效力时数据:27分5.8个篮板6.7次助攻,命中率47.4% 关于“logoman”韦斯特在湖人的位置,BR网记载大部分时间是控卫,wiki则将他首先视为二号位,本次评选遵从wiki。 “湖人教父”韦斯特的一生是传奇的。1960年选秀他加盟湖人,新秀赛季就拿下17.6分7.7个篮板4.2次助攻。在他为湖人效力的14个赛 季里,他从未缺席过全明星,并以关键时刻的杰出表现著称。最为知名的是1970年总决赛对尼克斯第3场,他在常规时间快结束时那记超远投篮,将比赛拖入加 时。可惜的是当时NBA尚未引入三分球,否则1970年总决赛的结局可能会更改。 和贝勒一样,韦斯特在巅峰时代遇到了绿军,这是他的不幸,也使他在1969年成为史上唯一来自失利球队的总决赛MVP。 直到生涯末期,33岁的韦斯特才随湖人圆梦,而此前7次总决赛之旅均空手而归。1974年湖人再次争冠失利,韦斯特退役。尽管在赛场上失意,但 韦斯特却在另一领域荣誉等身。70年代末,他在湖人执教3个赛季,取得145胜101负。1982年韦斯特出任总经理,亲手打造了湖人80年代中后期的辉 煌。在1996年他组建OK组合,1999年聘请禅师,率队迎来了第三王朝。湖人巨星灿如星河,但论及对球队的贡献,无人能媲美韦斯特。 替补:盖尔-古德里奇(Gail Goodrich) 效力时数据:19分3个篮板4.2次助攻,命中率46% 在所有将球衣高挂于湖人主场上空的球员中,古德里奇是球迷比较陌生的。但在湖人队史上,他的地位举足轻重。 在UCLA连拿2届冠军后,古德里奇被湖人选中。因他身材矮胖,又有一双小短腿,故贝勒给他起了个“树墩”的绰号。在天使城的头3个赛季,“树 墩”始终游离于主力和替补间。1968年古德里奇被新成军的太阳选走,顿时大放异彩,场均得分跨入20+门槛,还入选了全明星,备受球迷喜爱。见此情形, 湖人忙不迭在1970年将他换了回来。 由此,古德里奇终坐稳首发,从1971-72赛季开始,他连续4个赛季成为湖人得分王,并4次入选全明星。也正是在1971-72赛季,古德里 奇被赋予更多责任,在湖人打出33连胜并夺冠的历程中发挥了中流砥柱的作用。1974年张伯伦和韦斯特离开后,他又留在湖人直到贾巴尔加盟。生涯最后3 年,古德里奇转战爵士,于1979年退役。 如今,古德里奇仍以13044分和2863次助攻,分列湖人队史第8位。 湖人队史上值得一提的二号位,还有80年代功臣之一,如今出任湖人主帅被骂得一头包的拜伦-斯科特、80年代防守悍将迈克尔-库珀,以及科比的良师益友埃迪-琼斯等。 组织后卫:魔术师约翰逊(Magic Johnson) 效力时数据:19.5分7.2个篮板11.2次助攻,命中率52% 在NBA的圣殿里,永远会有一座属于魔术师的庙宇。这名将表演性和实战力结合得最完美的球星,不仅是湖人队史上一座丰碑,也是NBA史上最伟大的控卫之一。 上文提到古德里奇生涯最后3年转战爵士,而他为湖人所做的贡献之一,就是在交易中换来一个选秀权,湖人借此在1979年将魔术师招至麾下。入队 首赛季,魔术师场均就得到18分7.7个篮板7.3次助攻,并随湖人闯入总决赛。贾巴尔伤停后他在第6场代打中锋,狂砍42分15个篮板7次助攻3次抢断 率队夺冠,当选总决赛MVP。 魔术师此后也始终屹立在NBA的金字塔尖。唯一遭人诟病的,是他在1981-82赛季和主帅保罗-韦斯特海德发生冲突,导致后者下课。但在继任者帕特-莱利治下,湖人迎来了Showtime时代。 从1982年到1985年,魔术师连续率队闯入总决赛,收获2冠,第二次当选总决赛MVP。1985年总决赛首次战胜绿军,确立了魔术师在湖人 队史无可替代的地位。1986年意外折戟后,从1987到1991年,魔术师再率队4次闯入总决赛,3次夺冠,并3次当选常规赛MVP,正式迈入NBA史 上超一流巨星殿堂。1987年总决赛对绿军第4场,魔术师上演“小小小天勾”,率队以107-106获胜,也成为他生涯的代表作之一。 噩耗随即袭来。1991-92赛季前魔术师HIV检测呈阳性,他也在随后宣布退役,震撼联盟。尽管他仍被球迷选入1992年全明星赛,并在 1992年巴塞罗那奥运会上随“梦一队”摘金,但魔术师的NBA生涯却告一段落。1995-96赛季,魔术师短暂复出,为湖人出战了32场比赛后再次退 役。 同样是在1992年,拉里-伯德也因伤告别NBA,一对好基友同时进入NBA,经历了10多年的对抗后,又同时作别,堪称佳话。二人亦敌亦友, 魔术师承认在新赛季开打前,会在赛程上标注出对阵绿军的日子,伯德则表示每当想放弃时,是魔术师给他无穷力量。在获悉HIV检测呈阳性时,魔术师第一时间 通知了伯德,后者竟无语凝噎。二人将从NCAA就展开的对抗,延续到了NBA赛场上,铸就了历史上的经典对决和伟大友谊,并推动NBA在80年代的繁华。 魔术师的球风也深深影响了一代人。他的传球华丽之极却不乏实用,带动湖人战绩上扬的同时,也让该队比赛具备十足的观赏性,树立起“艺术篮球”的 丰碑。一代代后来者奉其为圭臬,无数球迷在得悉他因病退役时痛哭流涕。而魔术师以实际行动投身到艾滋病的预防和宣传中,更博得良好口碑。伟大如斯,尚有何 憾? 替补:诺姆-尼克松(Norm Nixon) 效力时数据:16.4分2.7个篮板7.9次助攻,命中率50% 在80年代能从魔术师那里“虎口夺食”,非常人所能为,而尼克松就是这样一位。 1977年尼克松选秀加盟湖人。新秀赛季他就场均得到13.7分6.8次助攻,入选最佳新秀阵容。湖人在80年代成为王者,先后于1980、1982和1983年闯入总决赛,2次夺冠,尼克松全程参与。1982年季后赛他还是湖人得分王。 1983年总决赛被76人横扫,尼克松留下经典一幕。首战首节他和76人球员安德鲁-托尼发生冲突,导致肩膀脱臼。暂停时莱利问他:“你是否需 要休息?”尼克松坚定地回答:“不,给我准备一副棺材吧。”随后,他拖着脱臼的肩膀,硬是打完首战,并继续出战了第2场,堪称硬汉。 但在1983-84赛季前,湖人仍将他送往圣迭戈快船,换得斯科特的选秀权。韦斯特解释这一交易,是为了让魔术师从和尼克松争夺球权中解放出来。此后的内容在快船队史最佳阵容评选中有所涉猎,不再赘述。 湖人队史值得一提的控卫,还有麦肯的队友斯雷特-马丁、90年代效力于此的尼克-范埃克塞尔,以及上演0.4秒奇迹,如今出任尼克斯主帅的“老鱼”德里克-费舍尔等。 结语:本系列30篇就此画下了句点。回顾本系列创作的初衷,是缘于奥尼尔和皮蓬的口水仗,因此在本系列终结时,公牛和湖人“谁最阔”仍有待解 答,本系列也将这两队作为压轴。 经过一番回顾,可看出湖人队史巨星更炫,传统更悠久,荣誉室内陈列的奖杯更多,但公牛有一乔丹足矣,且论及在全球的地位,公牛并不逊色湖人。 此前曾有说法称“只有伟大的乔丹,没有伟大的公牛”。笔者也认为,如果让时光倒转,两队所有巨星都出来扳手腕(得把张大帅从坟墓中拉出来),湖人可能略胜一筹。但这种“关公战秦琼”只存在于球迷的臆想中。 况且,随着不断有新鲜史料被挖掘,如今也有越来越多的球迷了解在乔丹背后,公牛高层为打造王朝球队所付出的努力,以及他们堪称神来之笔的运营。 乔丹作为球员,永远伫立在历史最高点,这无可争议,但公牛的成功绝非一人之功,也绝不仅是球员之功。乔丹也是在很多年后,才意识到没有那个被骂得满头包的 “大胖子”杰里-克劳斯,他不会步入伟大。 因此,撇开谁最伟大这种无意义的比较,专注于挖掘本队过往的成功经验,为之骄傲感奋,将其作为前进路上的灯塔,才是湖人、公牛,以及其他球队的 王道。如今的青涩小伙日后可能走进历史,成为队史代言人;如今被遗忘的球队,也有抓住机遇书写别样精彩的良机。纠结于历史的比较而无视眼前的精彩,会正如 泰戈尔所言:“当我为错过太阳而哭泣时,我也将错过群星。”巴里生涯十大比赛:总决赛55分历史第二 篮球综合 2021年11月19日 1、 1965年,里克-巴里在首轮第二顺位被旧金山勇士队摘走。同年10月15日,巴里完成了自己职业生涯首秀,主场迎战强敌洛杉矶湖人,全场20投8中得到17分10个篮板3助攻的全面数据。 2、 1965年12月14日,旧金山勇士客场挑战纽约尼克斯,里克-巴里全场出战44分钟29投18中,罚球线上22罚21中砍下57分,其中21个罚球命中数是其生涯最高,57分则是巴里生涯第二高得分。 3、 1965年12月20日,旧金山勇士主场迎战费城76人,巴里在砍下37分的同时还摘得了生涯最高的25个篮板率队6分险胜。值得一提的是,对手阵中的张伯伦也仅抓下21个篮板。 4、 1966年12月6日对阵纽约尼克斯队的比赛中,里克-巴里单节罚进14球,创下了当时NBA单节罚球命中纪录。 5、 1967年全明星赛在旧金山举行,作为东道主出战的里克-巴里当仁不让,27投16中以超高的效率砍下全场最高的38分,率领西部以135-120轻取东部,同时荣膺当接到全明星MVP。 6、 1967年里克-巴里迎来了首次总决赛之旅。总决赛第三场,巴里出手48次,追平了5年前张伯伦在季后赛创造的纪录。全场轰下55分也是NBA总决赛历史上的第二高得分。总决赛系列赛中他场均砍下40.8分,创下了当时的NBA总决赛的纪录,直到1993年才被迈克尔-乔丹的场均41分打破。 7、 1974年3月26日对阵波特兰开拓者队的比赛中,在上半场他“仅”获得19分的情况下,下半场他火力全开仅用21次出手就拿到45分。全场轰下64分创职业生涯的最高分,成为张伯伦和贝勒之后,NBA历史上第三位能够单场斩获至少63分的。 8、 1974年10月29日,金州勇士主场迎战布法罗勇敢者,在43分钟的出场时间里,巴里贡献30分10篮板11助攻9抢断的准四双数据,同时也是他生涯唯一一次的30+三双,率队29分大胜对手。 9、 1975年,巴里率领勇士再度杀回到总决赛。然而之前并没有预计到勇士队能够在季后赛走那么远,所以奥克兰的球馆已经预订给了另一项大型活动,这也使得总决赛期间勇士的主场不得不换在旧金山的球馆举行。系列赛第四场,手握3-0优势的勇士以1分险胜夺得队史第三座总冠军奖杯,巴里砍下20分5助攻,以场均29.5分当选NBA总决赛MVP。 10、 1980年4月14日是他职业生涯最后一场比赛,此时已经身披休斯敦火箭球衣的巴里随队闯入到季后赛次轮,在面对伯德和考恩斯率领的波士顿凯尔特人,火箭惨遭横扫出局,G4巴里替补出场贡献15分6助攻。该赛季结束后,36岁的巴里宣布退役。 本文转自:NBA中国官网奥运男篮决赛美国队前瞻:一切都通往最后的胜利 篮球综合 2016年8月21日 里约之旅对于美国队来说似乎并非一帆风顺,不过没关系,只要他们做好自己的工作,拿到金牌还是不成问题。NBA官网专栏作家John Schuhmann指出了这场奥运男篮终极对决中美国队最值得关注的几大看点:K教练的国家队谢幕战众所周知,本届奥运会将是K教练沙舍夫斯基最后一次执教美国国家队。在国家队的11年时间,他创建了“梦之队”的文化,并且带着取得过他的大学球队获得了三次全国冠军;不过在国际赛场上,K教练仍有一些需要学习的地方。K教练执教国家队的战绩是59胜1负,唯一的失利是在2006年世界冠军赛的半决赛上输给了希腊。那场失利教会他,知己知彼方能百战不殆,即使不是NBA球员,也值得考察和尊重。虽然有那次不光彩的挫败,但K教练仍然获得了NBA最大牌球星们的尊重——这对于一个大学教练来说并不容易。他要求这些这些球星集中注意力,激发他们为国奋战的斗志。他已经是美国男篮历史上功勋最为卓著的教练,而且有机会在本周日(北京时间下周一)的比赛中获得第五金。他们能否坚持防守防守一直都是美国队的传统优势,他们能把速度和运动能力完美结合,更何况球队每几分钟都可以换一组不同的“首发阵容”,因此能够压倒许多对手。但如果没有纪律性或精神不集中,其他球队就可以利用这一点——这就是在对阵澳大利亚、塞尔维亚和法国队的时候发生的情况。在这三场比赛中,他们的糟糕表现每100回合仅能得117分,而且他们在防守挡拆、人球一体和球员移动上也显得很挣扎。不过,这种防守在和阿根廷和西班牙的比赛中有所改善,不过他们仍需要在多于40分钟的时间里犯更少的错误。“这取决于我们自己,”保罗-乔治在半决赛淘汰西班牙之后如是说,“防守上,我们应该继续联合起来。”值得注意的是,他们的对手——塞尔维亚在每个位置都有经验丰富的球员,都能持续跑位和运转球。而且他们的球队领袖是特奥多西奇——世界上最具天赋的控球后卫之一。谁会站出来?卡梅隆-安东尼在对阵澳大利亚时有一场精彩的表现,克莱-汤普森面对法国得到30分,凯文-杜兰特掌控了与阿根廷的比赛,乔治和小乔丹过去两场比赛在防守端做出了巨大贡献,欧文在一些关键球上毫不含糊。要面对最强劲的对手,美国队需要有人站出来领导球队,不管是进攻端还是防守端。杜兰特在阿根廷的比赛之后看起来似乎能挑起大梁,但对西班牙的比赛中他却略显安静。“从进攻端来看,还没有一场比赛把所有家伙都调动起来,不过值得庆幸的是,每个胜利的夜晚总有至少一个人站出来。这些都是世界上最好的球员,他们有能力在周日的比赛中奉献出伟大表现。如果这些家伙能找到同一种进攻节奏,就能在防守端减少一些压力。”“越到关键时刻,我们就能打得越好,”大心脏-汤普森说,“没有什么比周日的比赛赌注更高,所以期待我们每个人都付出最大努力吧。”一切为了胜利过去三场比赛,美国队的防守都很糟糕,尤其周五半决赛简直惨不忍睹。不过乐观地说,美国队仍然足以赢得比赛。在里约奥运的所有七场比赛中,美国队有四场球只赢了10分或10分以下,这是自2006年以来平均净胜分最少的一次。“人们都以为我们会大比分获胜,但真的到了比赛,我们却让比分打得很接近。”本周早些时候,杜兰特曾这么说。不过在K教练眼中,分差接近也无需担心,因为结果是一样的。“他们一直在做的事就是赢球,”K教练如此评价他的球队,“最后人们关注的只是你赢了没有。”巴克利生涯十大比赛:季后赛56分历史第四 篮球综合 2021年10月31日 早在1996年,查尔斯-巴克利就入选了联盟50周年50大球星。而在最新联盟75周年76大球星评选中,巴克利再次位列其中,NBA官网为您带来巴克利生涯十大比赛。 1、1987-88赛季是巴克利的个人得分巅峰,当时24岁的他整季拿下2264分、场均28.3分均是生涯最高。1988年2月10日,76人110-112不敌老鹰。巴克利与老鹰队的多米尼克-威尔金斯展开飙分大战,最终巴克利砍下47分15篮板,不敌威尔金斯的49分12板,47分是巴克利的常规赛生涯最高分。 2、巴克利共11次入选全明星,1991年的夏洛特全明星赛是他唯一一次拿下全明星赛MVP。最终巴克利打出17分22篮板4助攻,从有夏洛特背景(北卡)的乔丹手上抢走了全明星赛MVP。这场球最后时刻,卡尔-马龙被吹进攻干扰球,东部队最终险胜。巴克利之前有人在全明星抢下22个篮板,还是1967年的张伯伦。 3、1992-93赛季,巴克利从巅峰乔丹手中抢走了常规赛MVP。而这一年他在季后赛中奉献多场经典战役,1993年6月2日西决天王山之战,太阳主场120-114战胜超音速,巴克利和队友马尔利双星闪耀。巴克利出战47分钟,砍下43分15篮板10助攻的三双。 4、1993年6月6日,西决抢七战,太阳123-110战胜超音速,巴克利生涯第一次杀入总决赛。这场定义职业生涯走向的比赛中,巴克利将球队扛在肩上,全场拿下44分24个篮板。面对身体素质同样劲爆的肖恩-坎普,巴克利抢下10个前场篮板。而在联盟抢七战历史上,只有埃尔金-贝勒和巴克利打出过40+20的数据。 5、1993年6月12日,总决赛第二场,太阳108-111惜败公牛。巴克利和乔丹打出了一场“神仙打架”级别的比赛,巴克利得到42分13板6助攻,乔丹得到42分12板9助攻。在《最后之舞》纪录片的采访中,巴克利表示,这是他第一次发现有比自己还强的球员。面对总决赛连续4场40+的乔丹,巴克利只能无可奈何。 6、1994年5月5日,季后赛首轮第三场,太阳140-133战胜勇士,首轮3-0横扫对手晋级。巴克利在这场比赛中砍下56分14个篮板,得分创下季后赛生涯新高。56分在联盟季后赛历史单场得分榜位列第四位,仅次于乔丹(63分)、贝勒(61分)和米切尔(57分)。 7、1995年5月3日,季后赛首轮第三场,太阳客场117-109战胜开拓者,横扫对手晋级。巴克利砍下47分12个篮板,47分是巴克利这个赛季的最高分。最终这年的西部半决赛,太阳抢七不敌火箭出局。 8、1996年夏天,已经33岁的巴克利转投火箭,联手34岁的奥拉朱旺和德雷克斯勒。赛季揭幕战被禁赛后,1996年11月3日,火箭110-95战胜太阳,面对旧主,巴克利打出20分33个篮板,33个篮板球是巴克利NBA生涯的篮板纪录,他也成为1984-85赛季以来首位篮板30+的火箭球员。巴克利的火箭生涯并不愉快,他为了球队能得到斯科蒂-皮蓬主动降薪,但最终他跟皮蓬不欢而散。 9、1999年5月14日,季后赛首轮,火箭主场102-88战胜湖人,将系列赛比分扳成1-2。巴克利砍下30分23篮板5助攻,这是他季后赛生涯最后一场胜利。职业生涯123场季后赛,巴克利场均得到23分12.9个篮板。 10、因为跟腱受伤,巴克利在1999-20赛季大休超过4个月。2000年4月20日,火箭主场92-96不敌温哥华灰熊。巴克利替补出战6分钟,得到2分,这是他职业生涯最后一场比赛。16个NBA赛季,虽然巴克利从未夺冠,但他仍是联盟历史上最具个人色彩的球星之一。2015年NBA夏季签约交易汇总 篮球综合 2015年7月2日 詹姆斯、韦德跳出合同,阿德、小加不知最终去向,2015年休赛期注定热闹非凡。湖人、尼克斯、火箭等队都准备大展身手,而各队接下来又会有怎样的运作?各队更多签约交易汇总,即时更新: 大西洋区转入转出波士顿凯尔特人 特里-罗奇尔、R.J.-亨特、乔丹-米基、马库斯-索顿(选秀)贾伊-克劳德、约纳斯-杰雷布科(续约)埃米尔-约翰逊(从猛龙签约)暂无布鲁克林篮网 罗恩戴尔-霍利斯-杰弗森、克里斯-麦卡洛、胡安-巴勃罗-沃莱特(选秀)肖恩-拉金(从尼克斯签约)布鲁克-洛佩斯、赛迪斯-杨(续约)托马斯-罗宾逊(从76人签约)史蒂夫-布雷克(从开拓者交易)梅森-普兰姆利(交易至开拓者)达柳斯-莫里斯(解约)纽约尼克斯 克里斯塔普斯-波尔津吉斯、杰里安-格兰特、威利-赫尔南戈麦斯(选秀)阿隆-阿弗拉罗(从开拓者签约)罗宾-洛佩斯(签约自开拓者)德里克-威廉姆斯(签约自国王)肖恩-拉金(签约至篮网)蒂姆-哈达威(交易至老鹰)费城76人 贾希尔-奥卡福、里乔恩-霍尔姆斯、J.P.-托克托(选秀)卡尔-兰德里、尼克-斯陶斯卡斯、贾森-汤普森(从国王交易)托马斯-罗宾逊(签约至篮网)阿尔图拉斯-古代蒂斯、卢卡-米特洛维奇(交易至国王)多伦多猛龙 德隆-莱特、诺曼-鲍威尔(选秀)德玛尔-卡罗尔(从老鹰签约)卢克-里德诺(从魔术交易)俾斯麦-比永博(签约自黄蜂)埃米尔-约翰逊(签约至凯尔特人)格雷维斯-瓦斯奎兹(交易至雄鹿)中区转入转出芝加哥公牛 鲍比-波蒂斯(选秀)吉米-巴特勒、迈克-邓利维(续约)暂无克里夫兰骑士 赛迪-奥斯曼、拉基姆-克里斯马斯、多米尼克-波因特(选秀)凯文-勒夫、伊曼-山姆波特(续约)肖恩-马里昂(退役)底特律活塞 斯坦利-约翰逊、达伦-希利亚德(选秀)阿隆-贝恩斯(从马刺签约)厄尔森-伊利亚索瓦(从雄鹿交易)雷吉-巴洛克、丹尼-格兰杰、马库斯莫里斯(从太阳交易)格雷格-门罗(签约至雄鹿)卡隆-巴特勒、肖恩-威廉姆斯(交易至雄鹿)印第安纳步行者 迈尔斯-特纳、约瑟夫-杨(选秀)蒙塔-埃利斯(从小牛签约)CJ-沃特森(签约至魔术)密尔沃基雄鹿 拉沙德-沃恩(选秀)克里斯-米德尔顿(续约)格雷格-门罗(从活塞签约)卡隆-巴特勒、肖恩-威廉姆斯(从活塞交易)格雷维斯-瓦斯奎兹(从猛龙交易)贾里德-达德利(交易至奇才)厄尔森-伊利亚索瓦(交易至活塞)卡隆-巴特勒、肖恩-威廉姆斯(解约)东南区转入转出亚特兰大老鹰 沃尔特-塔瓦雷斯、马库斯-埃里克森、迪米特里奥斯-阿格拉瓦尼斯(选秀)保罗-米尔萨普(续约)蒂姆-哈达威(从尼克斯交易)蒂亚戈-斯普利特(从马刺交易)佩罗-安蒂奇(签约至土耳其联赛)德玛尔-卡罗尔(签约至猛龙)夏洛特黄蜂 弗兰克-卡明斯基(选秀)尼古拉斯-巴图姆(从开拓者交易)斯宾瑟-霍伊斯(从快船交易)杰里米-兰姆(从雷霆交易)杰拉德-亨德森、诺阿-冯莱(交易至开拓者)兰斯-斯蒂芬森(交易至快船)俾斯麦-比永博(签约至猛龙)迈阿密热火 贾斯汀-温斯洛、约什-理查德森(选秀)戈兰-德拉季奇、德维恩-韦德(续约)暂无奥兰多魔术 马里奥-赫祖加、泰勒-哈维(选秀)CJ-沃特森(签约自魔术)卢克-里德诺(交易至猛龙)本-戈登(解约)华盛顿奇才 凯利-奥布雷、阿隆-怀特(选秀)贾里德-达德利(从雄鹿交易)加里-尼尔(签约自森林狼)保罗-皮尔斯(签约至快船)西南区转入转出达拉斯小牛 贾斯汀-安德森、萨特南-辛格(选秀)韦斯利-马修斯(从开拓者签约)德安德烈-乔丹(从快船签约)艾尔-法努克-阿米努(签约至开拓者)泰森-钱德勒(签约至太阳)蒙塔-埃利斯(签约至步行者)拉简-隆多(签约至国王)休斯顿火箭 萨姆-德克尔、蒙特雷泽-哈雷尔(选秀)暂无孟菲斯灰熊 贾雷尔-马丁、安德鲁-哈里森(选秀)布兰登-莱特(从太阳签约)马特-巴恩斯(从快船交易)琼-鲁埃尔(交易至太阳)新奥尔良鹈鹕 阿莱克西斯-阿金萨、奥摩尔-阿西克(续约)暂无圣安东尼奥马刺 尼古拉-米卢蒂诺夫、卡迪-拉拉恩(选秀)丹尼-格林、卡瓦伊-莱昂纳德(续约)拉马库斯-阿尔德里奇(从开拓者签约)阿隆-贝恩斯(签约至活塞)蒂亚戈-斯普利特(交易至老鹰)马科-贝里内利(签约至国王)克里-约瑟夫(签约至猛龙)西北区转入转出丹佛掘金 伊曼纽尔-穆迪埃、尼古拉-拉迪塞维奇(选秀)暂无明尼苏达森林狼 卡尔-安东尼-唐斯、泰斯-琼斯(选秀)加里-尼尔(签约至奇才)俄克拉荷马城雷霆...篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日