Home NBA新闻 乔治招募威少:他在快船可以大胆做自己NBA新闻乔治招募威少:他在快船可以大胆做自己 2023年2月11日147Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间2月11日,快船主场106-119不敌雄鹿,遭遇2连败。此役快船双子星之一的伦纳德高挂免战牌,保罗-乔治出战31分钟,23投8中得到了19分11篮板6助攻。赛后,乔治并没有过多谈论这场失利,他在接受采访时把精力放在了招募威少一事上。“我们真的很欢迎威少加盟,他的冲击力和对比赛的热情对快船非常有利。此外,我们有足够多的射手去匹配威少,他可以放心大胆地做自己。”乔治说。随机NBA新闻马刺传统?曝文班亚马将在此后夏联比赛休战 NBA新闻 2023年7月11日 杜兰特已彻底从伤病中恢复 篮球活动不再受限 NBA新闻 2015年9月24日 字母哥砍下30+10+9 雄鹿客胜步行者 NBA新闻 2021年10月26日 火箭正式签佛大弹簧人 与4将签训练营合同 NBA新闻 2015年9月11日 比尔27分4人得分20+ 奇才主场胜老鹰 NBA新闻 2021年10月29日 最新NBA录像2024年5月11日 NBA季后赛西部半决赛G3 掘金vs森林狼 全场录像回放2024年5月11日 NBA季后赛东部半决赛G3 尼克斯vs步行者 全场录像回放2024年5月10日 NBA季后赛西部半决赛G2 独行侠vs雷霆 全场录像回放2024年5月10日 NBA季后赛东部半决赛G2 骑士vs凯尔特人 全场录像回放2024年5月9日 NBA季后赛东部半决赛G2 步行者vs尼克斯 全场录像回放2024年5月8日 NBA季后赛西部半决赛G1 独行侠vs雷霆 全场录像回放篮球教学美国男篮梦之队:抢篮板教学视频 篮球教学 2015年5月26日 简介: 视频主要由美国男篮梦之队教练肖沃特尔讲解如何争抢篮板球,以及在争抢篮球板中所需的技巧和注意事项。篮球进攻综合防守战术 篮球教学 2016年1月15日 在篮球比赛中,篮球进攻综合防守战术要针对综合防守战术的特点,抓住攻守转换阶段对方的漏洞,采取“以静制动”“以动制动”“交换位置”等策略来进攻综合防守。 篮球进攻综合防守战术的类型:有对位进攻法,掩护进攻法,大范围穿插移动进攻法等。 进攻组合防守的战术配合方法很多,应该在运动员全面掌握各种进攻战术和提高战术意识的前提下,逐步适应打破锋、卫队员的界限后运用,以便使他们在比赛中一方面能履行自己基本位置上的特殊职责,另一方面战术需要时又能相互替代和弥补不足,以增强进攻综合防守战术的机动灵活性与进攻的攻击性。 篮球综合防守战术是在一场篮球比赛中把人盯人防守和区域防守等防守战术综合为一体并应变运用的一种特殊的防守战术。 篮球综合防守战术具有两个明显的特点: 1、篮球综合防守战术的针对性强,表现为分工明确,防守重点突出,能较合理的组织全队的防守力量,能有效的控制对方核心队员和有技术特长的队员,争取比赛的主动。 2、篮球综合防守战术的变化多样,不易被进攻队识破,迫使对方改变进攻战术,打乱其习惯部署,能有效的控制比赛速度和节奏,使对方陷于被动,时效性较强。三人制篮球比赛规则 篮球教学 2016年9月7日 三人制篮球比较流行,其规则也在国际篮球规则的基础上进行演变。 除下列特殊情况外,三人制篮球比赛的规则均按照最新国际篮球规则执行。 一、场地: 三人制篮球比赛场地是半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。 二、球篮: 距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。 三、篮球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。 四、裁判人员: 设1名或者2名裁判员和1名记录员。 五、服装: 裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 六、权利: 比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员。比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 七、记录员职责: 记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 八、运动员人数: 比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。 九、比赛时间: 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 十、比赛开始: 双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 十一、发球区: 中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。 十二、发球: 在发球区掷界外球算做发球。 十三、攻守转换: 每次投篮命中后,都由对方发球。所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。 十四、20秒规则: 24秒规则改为20秒。 十五、犯规法则: 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。 十六、替换: 只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。 十七、得分相等和决胜期: 比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。 十八、队长: 比赛中,队长是场上唯一发言人。 十九、纪律: 比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决,以上就是三人制篮球比赛规则。篮球挡拆战术图解 篮球教学 2015年5月31日 “挡拆”是多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。马龙与斯托克顿的挡拆配合被人们称为经典,因为挡拆不仅仅需要一定的战术素养及大局观,还需要球员之间需要很高的默契程度。“挡拆”的方式有好几种方式,现在就让我们逐一了解。第一种就是最经典最基本的挡拆方式,是利用换位防守之后身位的优势把球交到内线球员手里轻松得分。以下是有关篮球挡拆战术图解第二种情况其实并没有完全把防守球员挡住,只是对防守进行了延误,然后内线球员落到低位要球。第三种情况是防守球员没有换位补防,这就给控球者留出了投篮的空当,控球者可以果断选择投篮。接下来的两种都是“骗”——是在防守球员有预判的情况下。如果外线防守球员预感到挡拆,会提前向“挡”的方向踏上一步进行阻拦,这个时候控球者就可以果断选择从无挡拆一侧运球切入。如果内线防守球员预判到挡拆,就会提前做好换位补防的准备,而这时攻方内线趁机溜下底线,就会抓到无人防守的空当。最后一种嘛,就是两个人来回、来回、来来回回滴挡拆,总有把防守球员弄晕的时候!以上就是挡拆双人配合的精髓啦~大腿和小腿弹跳力怎么练习 篮球教学 2016年9月6日 弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么,如何能够在后天训练中提高弹跳力呢? 首先,大家要明白在弹跳力上,大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高,小腿力量强的弹速快。 训练大腿力量: 主要是负重深蹲和半蹲两种办法,根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉,每天你只需做6组半蹲,首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少,然后第1组用最大负重的60%来进行热身,一般来讲以15~20个为好,不宜过多,然后后面几组以每组提加10%负重的力度增加,以每组都做到力竭为止,所谓力竭就是做到做不动为止,很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的,一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止。 一般来讲,每组做半蹲应该在8~12个,如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够,可以考虑加重量。到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数,那么你在做完之后不要停下来,立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止。 由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃。 注意:做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前,膝盖不能外张或者内屈。后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈。 大腿的训练不能天天进行,建议3天练习1次,后期可以提高到2天练一次,如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制,那么恭喜你,你今天的训练很成功。 训练小腿的力量: 小腿属于小块肌群可以天天进行训练,也是以负重为主,但是小腿的肌肉不容易充血,需要多组数,多次数的训练方法来进行训练,训练时的负重也是和大腿的方法1样,负重进行提踵训练。每组尽量做到20~25个,这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主,来全面的刺激肌肉,注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿.当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测。 饮食习惯: 肌肉的生长需要大量的蛋白质,在进行训练的日子中,加强营养也是必不可少的.建议每天实用6个鸡蛋以上.如果你还进行了其他部位的力量的训练,建议你还要加强蛋白质的摄。主食的分量也必须增加,碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证。 提醒:除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带,强韧的韧带和超强的爆发力是对应的,如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己。篮球综合状态正佳,雷霆如何变得更强? 篮球综合 2016年1月2日 为何今天会来讨论这样一个显得有些任性的话题?在这个话题展开之前,你或许会问:雷霆很强吗?为何要用“更”?前几个赛季走了哈登之后,已然逐渐没落的他们,还真的拥有逆袭的本钱吗?那就需要特别提及的一点是,他们当前身居西部第三,仅次于光芒万丈的勇士,以及铁打不动的马刺。这样一个战绩,对于他们来说不算是真正的触底反弹吗?而且,也许你还没有发觉,雷霆现在的状态,已是他们自上次闯入总决赛之后的最佳一季。凭什么?没了“哈基石”,有双少就够了。一直都有人在说,维斯布鲁克抢了杜兰特在球队的风头和地位,而杜兰特出走雷霆的消息也是甚嚣尘上。然而,却很少会有人提及,双少组合可能是联盟里最好的单打组合了。要说之前热火三巨头时代,詹姆斯和韦德即便再无敌,但是球只有一个,位置的重合困扰,直到詹姆斯离开之后也未能完全解决。然而韦杜双少的组合则是天生融合。简单点说,威少负责小,变态的身体素质可以任他随意肆虐篮筐;而杜兰特负责大,极具伸展性的体格让他外线可无忧投篮,内线则闪左腾挪,写意无比。而且融洽不仅仅是技术上的体现,更是性格上的互补。杜兰特和气内敛,威少霸气外露。说到分配球上,即便威少是粘球,但杜兰特却也可无球。并且杜兰特在引领第二阵容时也可以更好的发挥他的持球能力。要说双少也真正来到了自己的当打之年。他俩本赛季俨然变得更加成熟,分配球能力,以及阅读比赛的能力,也比刚进联盟的时候好了太多。再加上他们原本就具有的大杀四方、无人能挡的天赋,双少已经开始真正要步入自己职业生涯的巅峰期。不仅这些,作为两只神兽背后的男人,内线蓝领伊巴卡和坎特足以撑起一片天,而小个子维特斯、莫罗也时有惊喜的表现。全队的好状态直观表现在了他们当前场均得分排名联盟第二,仅次于勇士!而既然已经把雷霆说得如此强大、如此让你流口水了,那么他们本赛季夺冠的把握是有多大呢?现在的答案是不足五成。原因很简单,现阶段西部的实力差距出现了明显的分化。仅仅只有前三名,阵容上才是真正完整的冲冠阵容。除此之外,无论是自我纠结的火箭,还是没有冲击力可言的灰熊,亦或是阵容疏松的快船,这些球队他们都仍然挣扎于自我调整的泥沼当中,尚连夺冠的资本都还未能达到。那对于雷霆,对于本赛季肯定要有所作为的双少来说,他们如何才能变得更强,变得到时可以在总冠军之巅,和马刺、勇士这些球队真正论一论剑呢?归根究底,全队必须要从防守做起。就拿今天对雄鹿的比赛来说,他们虽然自己信手拈来地拿下131的高分,但他们同时也被对手凿出了123分的大洞。很显然,加强球队显得越发松散的防守已是迫在眉睫。其实论球员来说,威少、杜兰特和伊巴卡这些人都算得上防守的好手,而由于一方面他们进攻端保持着分散的单打模式,直接影响到了他们在防守端也各自为战,而另一方面,这三位爷在进攻端屡屡打high,这也就导致他们在防守端总是会不由自主地分心。 总的来说,雷霆本赛季的状态和表现都非常值得肯定,相信他们在接下来的赛程当中,倘若能够好好改善自身防守,想必接下来在勇士和马刺眼里,他们将会变得非常之难对付。 哈基姆-奥拉朱旺十大比赛:全能四双中锋 篮球综合 2021年11月9日 1,1986年5月21日,西部决赛G5,火箭114-112湖人,奥拉朱旺30分7篮板1助攻3抢断4封盖,率队打进总决赛。 2,1987年5月15日,系列赛G6,火箭125-128超音速,奥拉朱旺33投10中,罚球13罚11中,得到49分25篮板2助攻2抢断6封盖,GmSc生涯最高。 3,1988年5月1日,火箭119-108独行侠,奥拉朱旺41分26篮板2助攻3抢断4封盖,其中7前场篮板、19后场篮板,总篮板数生涯最高。 4,1990年3月30日,火箭120-94雄鹿,奥拉朱旺18分16篮板10助攻11封盖,达成四双。 5,1990年4月20日,火箭127-130掘金(OT),奥拉朱旺34投21中,罚球13罚10中,52分18篮板4助攻3抢断3封盖,得分生涯最高。 6,1994年4月25日,常规赛收官战,火箭197-115掘金,奥拉朱旺34分13篮板5助攻1抢断8封盖。赛季场均27.3分11.9篮板3.6助攻1.6抢断3.7封盖,荣膺MVP。 7,1994年6月23日,总决赛G7,火箭90-84尼克斯,奥拉朱旺25分10篮板7助攻1抢断3封盖,率队夺得队史首个总冠军。 8,1994年12月2日,火箭113-109勇士,奥拉朱旺37分13篮板12助攻3抢断2封盖,助攻数生涯最高。 9,1995年6月15日,总决赛G4,火箭113-101魔术,奥拉朱旺35分15篮板5助攻3抢断,再次帮助球队夺冠,自己蝉联FMVP。 10,2001年4月18日,火箭114-87森林狼,奥拉朱旺24分9篮板6助攻2抢断1封盖,打完了在火箭的最后一场比赛。 本文转自:NBA中国官网17日数据酷:沃尔砍生涯第6次三双 篮球综合 2016年3月17日 1、和公牛的比赛,沃尔砍下29分10篮板12助攻,这是他赛季第3次和生涯第6次三双。2、骑士击败小牛,这是在詹姆斯休战的情况下骑士本赛季首次取胜,此前詹姆斯缺阵的两场骑士都输了。3、鹈鹕击败国王的比赛中,鹈鹕第二节砍下41分,是他们本赛季单节得分新高,半场下来他们得到74分,也是赛季半场得分新高。蒂姆-弗雷泽尔贡献14分9助攻,得分是个人生涯新高。4、勇士主场击败尼克斯,勇士主场取得50连胜纪录,成为美国四大联盟中唯一一支做到此战绩的球队。斯蒂芬-库里全场三分球13投8中,连续137场命中三分球,单赛季三分命中数达330,生涯三分命中数超越迈克-毕比(1517),在历史三分榜上升至第24位。NBA季后赛9大落败英雄,他们输球却赢得世界! 篮球综合 2015年5月19日 有种故事叫做虽败犹荣。有些人输了比赛,但却赢得了世界。NBA季后赛历史中就不乏这样的经典NO.9 杰里-韦斯特1968-69赛季总决赛,是NBA首次评选总决赛MVP。而历史首位总决赛MVP,并没有赢得总冠军,但却赢得了全世界。杰里-韦斯特,总决赛7场场均30.9分7.5助攻3.9篮板,抢七决战那一场他砍下了42分13篮板12助攻,但他还是第6次在总决赛上输给了凯尔特人。输赢真的那么重要么?杰里-韦斯特已赢得了所有人的尊重。NO.8 迈克尔-乔丹1986年4月21日,那是季后赛首轮第2战,公牛客场对阵凯尔特人。那场比赛拉里-伯德36分12篮板8助攻,麦克海尔27分15篮板6封盖,绿军更通过6人得分上双体现了整体优势。公牛只有3人得分上双,但在乔丹单场63分带动下同绿军拼出了双加时鏖战。公牛最终依然输了,乔丹却以季后赛历史单场最高分的表现演绎了“上帝来打篮球”的故事。NO.7 埃尔金-贝勒1962年4月19日,又是一场湖人阵营无法忘记的总决赛抢七战,埃尔金-贝勒砍下了41分,但客场作战的湖人107-110输给了凯尔特人,输掉了总决赛。在那场比赛的4天前,也就是总决赛第5战中,埃尔金-贝勒以61分表现率领湖人赢球。是的,61分是季后赛历史的单场第2高分。埃尔金-贝勒8次总决赛之旅均告落败,他似乎输的很彻底,但他的奋战形象也彻底赢得了世人的尊重。NO.6 约翰-斯托克顿1988年5月17日,西部半决赛的第5场比赛中,爵士在客场109-111负于湖人。但该场最大的亮点来自落败的爵士一方——斯托克顿送出23分24助攻5抢断,压制了魔术师约翰逊的20分13助攻2抢断。在1984年季后赛中,魔术师创造了单场24助攻的季后赛历史纪录,斯托克顿就是在4年后做到了“比肩魔术师”。那场比赛后《洛杉矶时报》点评:“魔术师是独一无二的,但确实还有另一位同样伟大的控球后卫。”NO.5 哈基姆-奥拉朱旺1990年4月30日,火箭在季后赛首轮第2战中客场100-104负于湖人。该场奥拉朱旺15投4中仅得到11分,但他抓下了11个篮板,大梦更是送出了10次封盖。季后赛历史上单场封盖最多的纪录就是10次,在历史上只出现了3次。那次系列赛火箭以1-3的比分被淘汰出局,而当时舆论的一致认识是:奥拉朱旺率领的火箭,必有升空的一天。NO.4 戴夫-考文斯上世纪70年代中后期的凯尔特人相对暗淡,但曾经的王朝气质依然得到着体现。1977年5月2日,在东部半决赛抢七大战中,绿军客场77-83输给了费城76人,从而输掉了系列赛。那场比赛中戴夫-考文斯为绿军抓下了20个防守篮板,这是有数据记录以来联盟季后赛历史上第2次有人单场拿下20防守篮板,而历史首次也是这个考文斯。“他们或许已不是王朝球队,但想战胜他们依然不容易。”——该场率领76人奏凯的朱利叶斯-欧文说。NO.3 阿伦-艾弗森2000-01赛季总决赛的结果是湖人4-1击败76人,但历史镜头永远记下了艾弗森领军奋战的英姿,记下了艾弗森首战48分6助攻5篮板5抢断领军客场赢球的壮举。事实上“怎么限制艾弗森”才是那次总决赛的最大看点。那时的奥尼尔是无法战胜的,那次总决赛上大鲨鱼场均33分15.8篮板4.8助攻4.3封盖,但那次总决赛更令人赞叹的是:艾弗森,在一个人对抗全世界!NO.2 特雷西-麦克格雷迪2002-03赛季,麦蒂迎来了个人第4次季后赛之旅,但他还是失意了!魔术在一度3-1领先活塞的情况下遭对手翻盘,最终3-4被淘汰出局。但历史显然不会忘记,那一次的魔术是以东部第8的身份险些上演黑八故事,更不会忘记麦蒂在那7场比赛中场均31.7分6.7篮板4.7助攻2抢断0.9封盖的个人英姿。麦蒂前6次季后赛之旅都止步首轮关,但他有4次季后赛之旅的场均分超过30分,这在NBA历史上独一无二。NO.1 蒂姆-邓肯卫冕冠军马刺在西部季后赛首轮抢七战中以2分之差输给了快船。邓肯在赛后与保罗相拥的镜头感动了很多人。那会是邓肯与GDP组合的谢幕战么?全世界感叹的其实并不是与“谢幕”相关的字眼——39岁的邓肯在那场抢七战中砍下27分11篮板,石佛不老!他分明可以继续打!这是全体球迷的感受。NBA76大巨星之比尔-沙曼 篮球综合 2021年12月5日 比尔-沙曼很有可能是他那个时代最出色的射手,他是NBA历史上最早达到单赛季40%命中率的后卫之一。他生涯88.3%的罚篮命中率排在联盟历史第十四位。他的十一年生涯中有七年都是当赛季罚篮最准的球员。 比尔-沙曼在凯尔特人队度过了10个赛季,在此期间他四次入选第一阵容,三次入选第二阵容。他和鲍勃-库西组成了联盟历史上最具革命性的后场组合。他还帮助凯尔特人夺得了四座总冠军奖杯。 在1961年从NBA退役之后,沙曼成为了一名主教练。他是全美唯一一个在三大职业篮球联盟都夺得过总冠军的主教练:1962年ABL冠军、1971年的ABA冠军、1972年的NBA冠军。他在1971-72赛季带领湖人打出了69胜13负的常规赛战绩,打破了联盟纪录,这个纪录直到20多年后才被公牛队刷新。 在1940年代,沙曼就已经在南加州大学展现出了过人的运动天赋,他在棒球和篮球方面都取得了很好的成绩。他在1949和1950年入选全美最佳阵容。 到毕业时,沙曼自己也不知道该成为哪项运动的职业球员。他先在是1950年和棒球联盟的道奇队签约,随后又在NBA选秀大会上被华盛顿国会队选中。随后的五年里,沙曼一直在同时打职业棒球和职业篮球。在帮助道奇队升入棒球大联盟失败后,沙曼在1955年最终放弃了棒球,选择专心打篮球。 沙曼在篮球领域的确要比棒球成功得多。新秀赛季,沙曼场均能够得到12.2分。但国会队1951年就解散了,维恩堡活塞队得到了沙曼,“红衣主教”奥尔巴赫立刻出手,和活塞队达成交易,用选秀权将沙曼换到了凯尔特人。之后的十年,沙曼就在波士顿花园球馆里度过,他在这打破了一个又一个的投篮纪录,帮助凯尔特人队一次又一次的登上顶峰。 比尔-沙曼来到凯尔特人队之后就用他强硬的球场作风和侵略性的防守让球迷记住了他。湖人名宿杰里-韦斯特曾回忆起他和沙曼对位时的情景。那是沙曼的生涯最后一个赛季,而此时韦斯特还是一名新秀。韦斯特在沙曼头顶上连续投进了七个跳投,当韦斯特再次跳投时,沙曼直接挥出了一记摆拳。沙曼并没有打到韦斯特,但他通过这个动作传达出了一个明确的信息。韦斯特后来回忆说:“比尔非常强硬,我得告诉你,你最好别去主动和他对抗,他打过的架可能比泰森还多。作为一名球员,他赢得了别人的尊重。” 1951-52赛季,沙曼在凯尔特人的角色并不重,但他还是交出了场均10.7分、罚篮命中率85.9%的答卷。凯尔特人以39胜27负的战绩闯入季后赛,但在第二轮被尼克斯淘汰。 随后的一个赛季,沙曼的登场时间涨了一倍,这让他直接成为了一名全明星球员。他的场均得分排在联盟第六,命中率联盟第四,在那个年代一名后卫想取得这样的成绩并不容易。这个赛季他首次入选全明星,并在赛季结束后入选了联盟第二阵容。 1953-54赛季,沙曼还保持着同样的数据,但凯尔特人在季后赛中被雪城民族队横扫。 1954-55赛季,联盟正式引入了24秒规则,沙曼稳定的远投命中率让他成为了凯尔特人队“接锅”的不二人选。他的场均得分涨到了18.4分,并第三次入选全明显,再一次入选第二阵容。在全明星赛上,沙曼在第四节独砍10分帮助东部队取胜,他也夺得了那年的全明星赛MVP。不过那个赛季凯尔特人的战绩只有36胜36负,在季后赛中他们又被民族队淘汰。 1955-56赛季,沙曼以场均19.9分成为了凯尔特人队内的得分王。他也是从这个赛季开始,连续四年入选联盟第一阵容。沙曼和鲍勃-库西的后场组合非常豪华,但凯尔特人内线薄弱,尤其是篮板球很吃亏,这让他们在季后赛中再一次铩羽而归。不过他们篮板球的问题马上就要解决了。 1956-57赛季,比尔-拉塞尔来到了绿军阵中。同时凯尔特人还引入了汤姆-亨森、弗兰克-拉姆塞这两位有实力的前场。这个赛季凯尔特人战绩提升到44胜28负。 在季后赛中,凯尔特人首轮横扫了老对手民族队。在总决赛对老鹰的系列赛里,凯尔特人经历了一场双加时的抢七大战,最终击败对手,捧得冠军。 比尔-拉塞尔的存在让沙曼的压力骤减,沙曼在那个赛季场均能够砍下21.1分,他还以41.6%的投篮命中率领跑全联盟。他连续五个赛季罚篮命中率联盟第一的纪录也一直保持了几十年。 1957-58赛季,凯尔特人刷新了联盟最佳战绩,沙曼的个人数据也达到了巅峰,他场均22.3分,投篮命中率42.4%。不过凯尔特人在那年的总决赛里输给了老鹰,这是拉塞尔+沙曼的组合唯一一次错失冠军。 随后的两个赛季,沙曼依旧高效,他始终维持场均20分左右,命中率也极为稳定。但“红衣主教”奥尔巴赫决定给队中的新人萨姆-琼斯更多表现的机会。从萨姆-琼斯新秀赛季开始,他就和沙曼平分得分后卫位置的上场时间,沙曼的场均得分开始逐渐走低。尽管如此,沙曼仍旧连续入选全明星阵容。 1961年,沙曼选择了从NBA退役,随后他立刻成为了ABL球队洛杉矶喷气机队的球员兼主教练。在喷气机队解散后,沙曼带领另外一支ABL球队(克利夫兰笛手)夺得了冠军。 在ABL联盟解散后,沙曼又去大学联赛执教了两年,之后还做过解说,后来他成为了NBA旧金山勇士队的主教练。 作为早期NBA联盟的投篮教科书,沙曼的执教风格也是一丝不苟的。他十分强调球队的纪律,管理非常严格,这也导致他和很多球员的关系并不好。他执教时会设定一套完整的赏罚系统,他会根据球员在训练和比赛中的表现队球员进行奖励或处罚。 值得一提的是,沙曼是发明在比赛当天只进行投篮训练的人。后来这个方法被所有的NBA和大学球队采纳了。沙曼曾表示,比赛当天只需要让球员们在思想上专注于比赛,并给他们的肌肉一定的放松。 沙曼在勇士执教了两年,总战绩为87胜76负。随后他执掌起了ABA联盟洛杉矶明星队的教鞭。他在ABA拿到了最佳教练奖,并带领明星队夺得了总冠军。 在这之后,沙曼入主湖人队。那时的湖人队搬到洛杉矶之后已经七次打进总决赛,但从没获得过总冠军。沙曼执掌湖人后亲手组建了张伯伦、哈利斯顿、韦斯特、古德里奇这套阵容。不知道此时韦斯特对主教练当初给他的那记摆拳还介不介意。 那个赛季湖人整整两个多月没输球,他们打出了一波33连胜,最终以69胜13负的创纪录战绩结束了常规赛。季后赛中,湖人连续横扫了公牛和雄鹿,在总决赛中4-1轻松拿下尼克斯,一路摧枯拉朽夺得了总冠军。沙曼也毫无悬念地夺得了那个赛季的最佳教练。 在杰里-韦斯特退役后,湖人连续两个赛季缺席季后赛。比尔-沙曼成为了湖人队的总经理,他为湖人带来了贾巴尔和魔术师约翰逊,为湖人队再添两座总冠军。 在80年代湖人队最辉煌的时候,比尔-沙曼一直是湖人队的俱乐部主席,他让湖人队由上而下一直保持着对胜利的强烈渴望。洛杉矶时报专栏作家曾在报道中说:“我接触过很多教练,但从未见过像比尔-沙曼这样的人,他是完全不同的一类人。他无与伦比,他从不犯错,他能最大程度地激发球员的潜能,他在最黑暗的时刻看到的也都是光明。” 比尔-沙曼在1975年入选奈史密斯篮球名人堂。1996年,沙曼入选NBA50大巨星。 2013年10月25日,比尔-沙曼逝世,享年87岁。 2021年,比尔-沙曼入选NBA75大巨星。 比尔-沙曼球员生涯主要荣誉: 8次全明星(1953-1960) 1次全明星赛MVP(1955) 4次最佳第一阵容(1956-1959) 3次最佳第二阵容(1953、1955、1960) 4次总冠军(1957、1959-1961) 转自:NBA中国官网篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日