Home NBA新闻 绿军对阵76人 布朗因伤出战成疑NBA新闻绿军对阵76人 布朗因伤出战成疑 2023年4月4日129Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 北京时间4月4日,绿军将在明日客场挑战76人。据记者Taylor Snow报道,杰伦-布朗因腰背部疼痛本场比赛出战成疑,罗威因左膝伤病治疗将缺席本场比赛。霍福德本场比赛将迎来复出,此前他因背部伤势缺席了主场对阵爵士的比赛。目前绿军以54胜24负的战绩排名东部第二,76人以51胜27负的战绩排名东部第三。随机NBA新闻比尔获准进行篮球活动 但仍将缺席对阵篮网 NBA新闻 2022年12月13日 波什:最后一搏为热爱的篮球 与金钱无关 NBA新闻 2016年10月12日 本赛季季后赛创近五年全美收视率新高 NBA新闻 2023年6月14日 科比:很难比较鲍文和莱昂纳德 他俩手都挺大 NBA新闻 2016年2月9日 总决赛裁判名单出炉 福斯特第15次执法 NBA新闻 2022年6月2日 最新NBA录像2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 森林狼vs太阳 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 雄鹿vs步行者 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛西部首轮G4 快船vs独行侠 全场录像回放2024年4月29日 NBA季后赛东部首轮G4 尼克斯vs76人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛西部首轮G4 掘金vs湖人 全场录像回放2024年4月28日 NBA季后赛东部首轮G3 凯尔特人vs热火 全场录像回放篮球教学篮球中哪些天赋最重要 篮球教学 2015年12月8日 如果,你到球场,就是为了出出汗,就是为了图乐来的,这篇文章你不用看。 如果,你有雄心,觉得自己有天赋,就是靠球雄霸天下,这篇文章你必须看。 首先,你需要明白,在球场上,哪些素质无关紧要,哪些是可以克服的 身高,年龄,性别,这几样东西代表不了任何东西。 球场,不以性别,年龄论英雄,不以身高论成败。 不会因为你才20岁,就会让人觉得你潜力无穷。记住,在球场上证明不了自己的话,你什么也不是!不要以为人家50多岁了,就觉得人家啥也不是。篮球传 奇王志祥:51岁时,单场独砍132分!全场37个三分。当你能比这个传奇强大的时候,再去嘲笑哪些中老年人的实力不迟! 球场不分老幼,这里,只看当下。 不要说昨日的你有多强,不要说明天的你会有多强,如果,当下的你证明不了自己,那么你什么也不是。 球场,崇拜英雄。 球场,不相信眼泪。 球场,靠你现在的实力说话。 球场,就是如此般的现实又如此的可爱。 只要你有实力,你就是这里的神! 如果你没有实力,你就是省长到这里也不能让人崇拜! 性别就不说了。笔者在这个上面有切身的体会。笑,女人,有天赋的女人在球场也会无敌! 身高不是问题,1.60米的博格斯在世界上最强大篮球联盟里证明了小个子依然强大。 当然,你需要明白,这些小个子都是组织后卫。 你要是其他位置,那你就祈求上帝保佑你好了。 其次,你要明白好球员所具有的共性。这些优秀素质,在职业需要,业余同样需要,同样不可或缺。 一、勇敢的心: 你可以没有大神吴悠的球技,你可以跟他相差十万八千里,但你不能失去挑战他的勇气。 即使被他打败一万回,下一次来临的时候,你依然要信心满满的抱有再战的信心。 这种打不死的精神,这勇敢的心,会让你创造出人生的奇迹。 你的心有多勇敢,你的天地就有多宽。 当你总是怀疑自己实力的时候,兄弟,趁早放弃,省得将来丢人。 二、对胜利的渴求: 因为有一颗永不服输的,永远求胜的心,所以再苦再难也能坚持。 因为这种心的存在, 你才会不断的在训练和比赛中挥汗如雨,会一丝不苟的严格要求自己,会不断改进自己技术上的每 一个细节。 人生没有捷径,只有靠自己去拼! 心若在,梦就在。 正是因为那颗求胜的心, 你才会不断的强大, 才会最终成为场上的最强! 三、激情: 比赛一开始,你就成为场上最活跃的那个人。 你激情四射,不知疲倦,无所畏惧,一往无前。 若你具有这种品质,那么恭喜你,你是比赛型选手,教练心中的最爱。 如果你在比赛时把平日所练用上10%,可以在比赛中取胜;用上20%,可以以一敌五;要是用上50%,就可以纵横无敌。 而比赛型选手,却能在比赛中发挥出120%的水平。 对手越强,他们越强! 平淡的人,在残酷的竞技体育中,永远也成不了顶尖高手。 性格,决定命运! 最后,说说哪些天赋不可或缺。 一、球商: 有球商的人,对教练灌输的东西一学就会。 他们就如璞玉,随着时间的推移,最终会散发出夺目光彩。 十年磨一剑。 任何行业,没有十几年的工夫,是不可能成为高手的。篮球同样如此。 但,光有苦功,依然不行。 成功靠99%的汗水和1%的天赋。 没有那1%的天赋——球商,你洒再多的汗水,依然是块砖头,而不会变成美玉。 士别三日当刮目相待。 有球商的人,打一场比赛就进步一点! 他不断的总结经验,让自己在下一次的时候更出色。 日积月累,水滴石穿。 这种点滴的进步最终汇成大海的时候, 他也从当年最平凡的普通人变成了一个球场上登峰造极的英雄! 二、反应: 六岁之前,是锻炼反应的最佳年龄。其后,再怎么练也提高不了丝毫。 古代的那些暗器大师,都是6岁之前打下的扎实基础。 所以,当你发现自己的反应总是比别人慢半拍,发现总是不能提前判断场上的形势,发现自己总是显得笨手笨脚的时候,兄弟,放弃成为顶尖高手的梦吧! 三、协调性: 这个东西,也是小时候练出来的。 长大成人之后,协调与否定型了。 篮球是一个强调全身协调的项目。 没有良好的协调性,你很难在球场上腾飞。后撤步加“拜佛” 教学 篮球教学 2015年7月14日 德隆·威廉姆斯是一名优秀的控球后卫,技术娴熟,身体强壮,变向和假动作技术尤其出色。今天掌控训练营要给大家带来的是德隆的招牌后撤步加“拜佛”的组合招式,这两个招式即使分开使用也有很好的效果,组合在一起更是可以让你在赛场上游刃有余。 首先移动到侧翼,降低重心,用身体倚住对手,并观察场上的防守形势,布置队友和自己进行挡拆战术,挡拆的同时自己向中路移动。 挡拆完成后,造成对方防守的错位,并且队友向低位移动,这样一来就可以形成你与对方大个球员单打的局面。这时候你把防守队员带到外线,在面对对方大个防守球员的时候你是有优势的。 如果内线的防守比较拥挤,你可以指挥两边侧翼的队友向外线拉开,你就有空间突破了。这时候你面对大个防守球员从右(左)向左(右)变向。 变向后右(左)脚使劲踏出一步,让防守队员误以为你要从左(右)侧突入内线,他的重心必会向后收,这时你后撤一步,停顿下来做出要投篮的架势,但双手不要和球,也就是“拜佛”。 对方大个防守球员的反应和启动速度都不如你,在他扑防你的投篮的时候,你快速收回身体,全力加速突入篮下上篮完成进攻。详谈急停跳投的技巧训练方法 篮球教学 2015年10月19日 针对于急停跳投这个篮球技巧,相信很多朋友都已经了解。那么,接下来讲解一下急停跳投技巧的一些训练方法和技巧,以及训练急停跳投技巧的注意事项。 练习急停跳投的首要条件就是身体素质必须过硬。所以,想要将急停跳投这个篮球技巧训练好,就必须拥有强硬的身体素质。 训练过硬的身体素质: 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 注意要点:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后摆要有力。注意自己的呼吸节奏,不要刻意用力呼吸,保持均匀,同时保持自己奔跑 速度的均匀。最好是戴一块手表跑步,记一下自己的时间,争取每一次都比前次有一点点进步。当你习惯这个距离而又不希望加长距离了,可以在最后 200-400米使用冲刺,以加大强度。 2. 跳绳:锻炼全身的协调性以及耐力。 ①、1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。 ②、一次性跳绳1000次,15分钟内完成,同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度,如此的增加自己的体力。 注意要点:保持呼吸均匀,跳绳时前脚掌着地,收紧上臂,抖动手腕。 3.爬坡:爬山或者爬楼梯都可以。每天一次完成200米左右的累计高度即可,会让你腿脚灵便呼吸强有力。当你习惯没有负担的爬山的时候,你就逐渐的在自己背上增加点负担,增加幅度以5kg为宜。 注意要点:中间可以用休息来平复呼吸,但是注意自己的时间,每次都尽量比上一次快那么一点就好。 4.减肥:其实体能训练方法都可以运用于减肥,不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食,如果你想减肥,那么糖果,饼干,肯德基卖当劳,油炸品(包括 薯片的哦),烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉,就吃点炖肉吧,吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入(注意是吃饭时,虽然不好受,但是这个很重 要)。 多吃蔬菜是肯定的,但是不要放弃吃米饭和馒头,每顿饭吃个六、七成饱,不要吃的太快,饭后4小时以内不要睡觉,多走走,散步为主,有助于消化。 针对于女同志,最好是学学健美操。 切记,千万不要饿到自己头昏眼花,让自己处于饥饿状态是非常危险的行为。 除了以上四点外,还必须注意以下几点: 1. 力量测试: 在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时,先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目,然后进行测试,测试的目的是了解自己的 极限,并以极限的40%-60%为单组强度,以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼,每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。 2. 胸肌: 首先说明,如果你一次能做标准俯卧撑50次以上,建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下,那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。 做法:你的极限×40%-60%×5组每天,组间间隔120秒。 提示:严格遵守间隔时间是强度的保证,想尽量锻炼胸肌的话,可以慢慢缩短撑地时两手间的距离,需要每天锻炼。 3. 三角肌: 需要的锻炼工具基本上是哑铃类物体。或者,你可以用1.25-2.5升的注水饮料瓶代替。 做法:两手各拿一个哑铃(饮料瓶?),两臂尽量向身体两侧伸展,不必完全伸直,两臂与身体成45度角,将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左 右,开始向下慢放回原位,动作单组次数固定为10个较好,选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷,每次锻炼做8组,间隔时间120秒,两天为一个 周期。 提示:同样需要严格遵守间隔时间,动作的要点是上台动作的快速和下放动作的慢速,不要为自己使用的重要较小而信心受挫,我自己在卧推可以推起90KG的时候,练这个用的哑铃才4KG不到哦。 4. 三头肌: 锻炼上臂外侧肌肉。 做法:两手各拿一个哑铃,伸至脑后,向上提起哑铃,15个为一组,选择极限在25个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼做4-5组,每组间隔180秒,每天锻炼 提示:最好与其他的锻炼方法组合使用 5. 二头肌: 上臂内侧肌肉,练好了美感十足的地方。 做法:两手各拿一个哑铃,手臂紧贴身体,上臂不动,小臂向上抬起,以10个为一组,选择极限20个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼6组,每组间隔90秒,每天锻炼。 提示:做动作时上臂要紧贴身体两侧,身体正直,不要晃动,手腕处尽量放松,以托着哑铃的感觉为好,而不要紧抓住哑铃。 6. 腹肌: 锻炼自己肚子上的肌肉,使其能够承受较大的撞击。 做法1:仰卧,把小腿放在一张凳子上或小床上,使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视,重复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组,每组都做到自己的极限,组间休息120秒。 做法2:平躺,两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直,然后缓慢放下(10秒),每组做15个,从每天3组做起,习惯后再增加组数,到6组就很好了。 提示:用第2个动作锻炼,手最好往脑后抓住点什么(不是头发),腹肌不是骨骼肌,要练必须每天练习,坚持才能拥有效果。简单的"2-2-1"半场紧逼防守战术 篮球教学 2016年2月7日 篮球防守"2-2-1"半场紧逼, 这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是,任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。 下面来讲解一些这套战术的思路,如下图A布阵, 两名防守球员落位中线(X1和X2)。X3和X4站在三分线附近。X5则落位于中间靠近罚球线的位置。这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。 本队后卫(X1和X2)在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边(远离半场中间)。随着球移向一侧,防守球员也跟着移向那边(参见图A)。在这个例子中, 球被运向右侧边线。X4此时上前和X1一起形成包夹并阻止对手的边线突破。X2下到三分线而X5则稍稍向底角移动,同时X3移动至中间位置(参见图B)。 注意,此时我们仍然构成了一个2-2-1的防守阵型。 X2和X5落位于两名进攻球员之间并尽力阻止球的转移。X3则移动到任何进入罚球线附近区域的进攻球员身前并阻止对手传球。如果球被导向球场另外一侧(与 图B相反),那么X2和X3就上前进行包夹,与此同时,X1移动到三分线弧顶(X2之前的位置),X5移向有球一侧,X4则迅速移动至中间位置。提高弹跳力训练视频 篮球教学 2015年7月20日 简介: 每个男生心中都有一个扣篮梦,弹跳的练习并不是一朝一夕,美国弹跳力训练计划虽然实用,但并非适合所有人,请大家根据自身情况而定!现在就让我们一起观看弹跳力训练方法教学视频。篮球综合骑士训练营日记:探花射手已获信任 篮球综合 2016年10月3日 卫冕冠军骑士队新赛季的首战将是7日和魔术的比赛,球队目前正在主场速贷中心进行备战。ESPN骑士记者Dave McMenamin更新的若干骑士队的备战信息,看上去新援迈克-邓利维已经赢得了队友的信任。詹皇韬光养晦在观看完坎耶-韦斯特在速贷中心举办的演唱会后,詹姆斯身穿训练服出现在骑士的球馆里,但卢指导选择让他休息:“我们想给勒布朗多点休息时间,明天他就会正常训练了,一切都会恢复正常。”詹姆斯是否会出战季前赛揭幕战,卢指导现在还不愿意给出答案。上赛季季前赛骑士的7场比赛詹姆斯只打了2两场,而今年的季前赛缩减到6场。邓利维拉开射程骑士安排了三个10分钟的热身赛,迈克-邓利维三分线外6投5中得到15分。上赛季在公牛,邓利维空位三分40投21中,命中率达到52.5%,这也是骑士队想得到他的主要原因。卢指导说:“我们知道他能投中空位投篮,空位三分命中率52%,这也是我们想得到他的原因。我们知道他能投篮,擅长接球就投,传球也很好。他经常呆在正确的防守位置,对我们来说他是很好的补充。”训练营第一周邓利维经常跟詹姆斯在训练后加练投篮,但最近他的加练有所收敛:“你总有手感好,也有手感不好的时候。你只需要继续努力,现在一切看上去不错,只需要保持就好。”香珀特减重香珀特的状态同样让人眼前一亮,队友欧文说:“很开心看到他全力复出了,他现在看上去非常不错。他减重了5磅,看上去都是肌肉了。我很自豪他这个夏天的表现。”替补控卫悬而未决凯-菲德尔、乔丹-麦克雷和德安德烈-利金斯都不像是凯里-欧文的合格替补。菲德尔以速度见长,但他命中率只有6中1的同时有4次助攻和1次失误;麦克雷的投篮也有问题,他9投2中的同时送出4次助攻2次失误,他在防守端总共只有1次失误。利金斯出场时间较少,但他2投2中得到5分2篮板1抢断没有助攻。卢指导说:“现在下结论还为时尚早。”2022年NBA选秀球员之朱利安-尚帕尼 篮球综合 2022年6月16日 姓名:朱利安-尚帕尼 位置:前锋 身高/体重:6尺8/220磅(2米03/100公斤) 学校:圣约翰大学 年级:大三 生日:2001年6月29日 关于朱利安-尚帕尼 两次入选Big East赛区最佳阵容一队(2020-21赛季、2021-22赛季) 2021-22赛季场均19.2分和1.97次抢断,两项数据均排在Big East赛区第二位 2021-22赛季朱利叶斯-欧文年度小前锋奖项五位最终候选人之一 作为大二球员,在2020-21赛季场均砍下19.8分领跑Big East赛区 双胞胎兄弟贾斯丁-尚帕尼效力于多伦多猛龙 NBA历史5大最佳第六人 篮球综合 2015年7月1日 NO.5 贾马尔-克劳福德09-10、13-14赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据(2010):场均18.0分,2.5篮板,3.0助攻绰号J-crossover的克劳福德,是联盟中著名的流浪汉,职业生涯至今他已经效力过公牛、尼克斯、勇士、老鹰、开拓者和快船这6支球队,经过多年的摸爬滚打,他逐渐成为了联盟顶级得分手,可以说他是一名纯粹的得分手。在任何一支球队,他都可以轻松地成为一名场均拿下20+的首发球员,但是真正让他成名的,还是他在老鹰队效力时获得的个人第一个常规赛最佳第六人奖杯。如今效力快船,35岁的年龄和伤病的困扰让他的竞技状态有所下滑,上场时间、得分、投篮命中率等数据明显缩水,但在如今的快船队他依旧是替补席上最值得依赖的板凳匪徒。快船在季后赛中能走多远,克劳福德的发挥将起到至关重要的作用。NO.4 詹姆斯-哈登11-12赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据(2012):场均16.8分,4.1篮板,3.7助攻现在看来,当年哈登离开雷霆加盟火箭是做出了正确的决定,虽然他在雷霆的三个赛季数据直线上升,并在2011-12赛季获得最佳第六人,但是直到来到火箭之后他才获得了核心的待遇并且展露出了巨星的潜质。2011-12赛季哈登出场62场其中替补出战60场,场均16.8分领跑联盟替补球员,帮助雷霆获得了47胜19负的联盟第三好战绩,成为雷霆队史上首位获得这一荣誉的球员。此后他离开雷霆加盟火箭,而在火箭哈登才真正大放异彩,从超级第六人蜕变成全明星,再晋级成为MVP的热门。本赛季哈登的得分、篮板、助攻、抢断数据全部创了生涯新高,俨然联盟第一得分后卫,而这显然不是他的极限。NO.3 马努-吉诺比利07-08赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据(2008):场均19.5分,4.8篮板,4.5助攻,1.5抢断吉诺比利是历史上最优秀的角色球员之一,在马刺他可以轻易赢得首发位置,但他却更喜欢替补角色,在这一位置上,他可以比大多数球员做的都好。吉诺比利在2008年当选最佳第六人,效力马刺至今,他帮助球队4夺总冠军。之所以被称为“妖刀”,是因为吉诺比利能够通过不同的,独特的方式砍下分数,作为一名“邪恶的”左撇子,他拥有着超强的控球能力。当年赢得这一奖项时,吉诺比利的得分,篮板和三分球命中率(40%)均达到了职业生涯最高点。NO.2 德特雷夫-施拉姆夫90-91、91-92赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据(1991,1992):场均16.1/17.3分,8.0/9.6篮板,3.7/3.9助攻施拉姆夫是一名被低估的球员,他称得上是一名狡猾的大个子,凭借这身型和运动能力上的优势,他在场上可以胜任多个位置。施拉姆夫是一名非常出色的三分投手,职业生涯的三分球命中率达到38%,1994-95赛季更是高达51%,之后一个赛季他帮助球队打进总决赛,但最终不敌公牛。施拉姆夫3次入选全明星,他与诺维斯基是仅有的两名参加过总决赛的德国人。NO.1 凯文-麦克海尔83-84、84-85赛季最佳第六人获得年度最佳第六人奖时的数据(1984,1985):场均18.4/19.8分,7.4/9.0篮板,1.3/1.8助攻,1.5/1.5封盖如今的火箭主帅麦克海尔是史上最伟大的前锋之一,但他在凯尔特人首发的场次不足一半,在职业生涯总共参加的971场比赛中,他只有400场作为首发。麦克海尔是一名怪兽级的低位球员,凭借2米31的惊人臂展,他在攻防两端展现出了巨大的优势,尽管他的速度并不快,但篮球智商出奇的高。1984年,麦克海尔在板凳席上担任着关键角色,最终他携手拉里-伯德捧起了总冠军奖杯。麦克海尔连续两年获得最佳第六人奖,尽管他在1984-85赛季作为首发打了30场比赛。麦克海尔无疑是史上最佳第六人,他曾入选过全明星,帮助绿军夺冠,而他的这些成就几乎都是作为替补取得的。30队队史最佳阵容之灰熊 加索尔兄弟领袖群熊 篮球综合 2015年9月10日 加索尔兄弟是灰熊队史最出色的球员 近日,沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期,我们不妨也将目光投向过往,梳理一下30队的历史最佳阵容,包括首发和替补,比比谁家“祖上最阔”。 本系列第17期,我们来看灰熊。作为上世纪90年代中期才成军的球队,灰熊短短的20年队史也涌现出诸多特点鲜明的球员。从温哥华到孟菲斯,灰熊最好的成绩是打入西区决赛。目前,灰熊仍在努力再进一步。 中锋:马克-加索尔(Marc Gasol) 效力时数据:14.1分7.9个篮板3次助攻1.6次盖帽,命中率50.9% 加索尔兄弟的兄终弟继,是灰熊队史迄今的主要内容,其中小加索尔从哥哥交易的筹码,到如今联盟首屈一指的防守型中锋。2008年,灰熊送走哥哥 迎来弟弟。菜鸟赛季,小加就以53%的命中率,打破了哥哥保持的队史纪录。第二个赛季,小加将命中率进一步提升到58.1%,生涯第3季他率队首轮淘汰马 刺上演黑八。短短3个赛季,小加就让孟菲斯球迷忘记了大加。 此后小加一步一个台阶,全明星和最佳防守球员接踵而至,灰熊也因他的存在成为一支作风硬派,防守出色的球队。今夏小加排除一切诱惑续约,灰熊也正迎来队史黄金期。 替补:布莱恩特-里弗斯(Bryant Reeves) 效力时数据:12.5分6.9个篮板1.6次助攻0.8次盖帽,命中率47.5% 如今球迷戏称小加和兰多夫是“黑白双熊”。但若比起里弗斯,他俩只能算是小熊猫而已。身高2.13米,体重132公斤,当里弗斯站在球场上时,球迷会有种他不效力灰熊,老天都不答应的感觉。 里弗斯也的确成了一头熊。1995年选秀他在第6顺位被刚成军的灰熊挑中。作为队史第一名新秀,里弗斯新秀赛季就场均得到13.3分7.4个篮 板,入选最佳新秀阵容。第二个赛季,他的场均得分提升到16.2分。为此,灰熊也忙不迭送上6年6180万的新合同。1997-98赛季,里弗斯达到生涯 最佳,场均得到16.3分7.9个篮板1.1次盖帽。 但硕大的体型既是里弗斯的优势,又使他遭受诸多烦恼,其后生涯他多与病榻为伍,1999-2000赛季出战69场已是极限。2001年灰熊搬迁 到孟菲斯,但里弗斯却在训练营期间旧伤复发。传闻称,为了把他抬下场治疗,灰熊工作人员不得不把两副担架拼接起来,并由8名大汉才抬得动。他的生涯就此戛 然而止。 2014年奥尼尔曾将里弗斯列为最难防守的球员,对他来说这也算一份迟来的褒奖吧。 大前锋:保罗-加索尔(Pau Gasol) 效力时数据:18.8分8.6个篮板3.1次助攻1.8次盖帽,命中率50.9% 先要说明的是,在灰熊6个半赛季,大加曾有4个赛季打四号位,故本次评选让他和弟弟一起首发。 大加是灰熊队史无可争议的第一位球星,也是灰熊实现季后赛零突破的功臣。新秀赛季,大加就斩获新人王,并入选最佳新秀阵容1队。胡比-布朗上任 后,大加和灰熊迎来一段蜜月期,他们连续3次闯入季后赛,从被NBA遗忘的角落走上前台,遗憾的是,连续对阵马刺、太阳和小牛,灰熊一胜难求。 2006年大加成为灰熊队史首位全明星球员,但他在孟菲斯的岁月却走到尽头。2008年2月1日他被送至湖人,该笔交易震撼了联盟,很多人不禁 揣度起大加和灰熊间发生了什么。对此,时任灰熊总经理的克里斯-华莱士拒绝承认这是出于老板迈克尔-海斯利的授意,之所以选择湖人,华莱士也表示“没有更 好的选择。” 来到天使城的大加功成名就,随队连续3年闯入总决赛,2次夺冠。如今,大加在芝加哥带领公牛追逐夺冠梦想,而在总得分、总盖帽和总命中数等统计上,他仍是灰熊队史最佳。 替补:扎克-兰多夫(Zach Randolph) 效力时数据:17.5分10.9个篮板2次助攻0.3次盖帽,命中率48.1% 兰多夫的崛起颇有戏剧性。2002-03赛季首轮,开拓者0-3落后小牛,主帅莫里斯-奇克斯死马当活马医,结果激活了兰多夫,将系列赛拖入第7场,吓出小牛将士一身冷汗。接下来的赛季,兰多夫当选进步最快球员。然而,他场内外麻烦缠身,一度令各队避之唯恐不及。 直到来到孟菲斯,兰多夫才收敛心性,上演了一出“浪子回头金不换”的好戏。入队第一个赛季便入选全明星。第二个赛季,灰熊上演黑八,队史首次赢 得一轮系列赛。2012-13赛季,兰多夫更随队闯入西区决赛,创造迄今为止队史最佳战绩。2014年7月,兰多夫和灰熊续约,并超越大加成为队史篮板 王。 小前锋:沙里夫-阿卜杜-拉希姆(Shareef Abdur-Rahim) 效力时数据:20.8分8.2个篮板2.9次助攻,命中率46.4% 灰熊队史三号位是三星闪耀,拉希姆名头不如巴蒂尔和盖伊,但他的数据却是最亮丽的。1996年拉希姆顶着“黄金一代”探花秀的身份入主灰熊。新 秀赛季他就场均拿下18.7分领衔全队,并摘下6.9个篮板,入选最佳新秀阵容1队。此后,他一直是灰熊当仁不让的领军人物,并曾连续4个赛季场均得分 20+。 无奈灰熊战绩始终不见起色,高层终于痛下决心。2001年选秀夜,灰熊将拉希姆送到老鹰,换来新秀大加索尔,而这也算是拉希姆为母队做的最大贡 献。值得一提的是,拉希姆曾被球迷们调侃为“最不受季后赛待见的球员”。生涯前9个赛季,他辗转3队连1场季后赛都没打过。直到2005-06赛季来到国 王,他才终于圆梦,此时他已29岁。 替补:鲁迪-盖伊(Rudy Gay) 效力时数据:17.9分5.8个篮板2次助攻,命中率45.2% 2006年选秀在以第8顺位被火箭选中后,盖伊随即被送到孟菲斯交换巴蒂尔。为此,盖伊曾发誓要让火箭后悔。时至今日,盖伊虽出色,火箭却也没见多后悔。 新秀赛季盖伊场均得到10.8分4.5个篮板,入选最佳新秀阵容。第二个赛季他一步登天,场均拿下20.1分6.2个篮板。接下来他场均得分始 终维持在19分上下,2009年12月13日对热火,盖伊砍下生涯最高41分。凭借出色的表现,盖伊也在2010年7月收获了一份5年8200万的肥约。 2010-11赛季盖伊在助攻、抢断、盖帽、总命中率和三分球命中率上,均创生涯新高。但一场突如其来的伤病却使他赛季报销,而灰熊偏在那年首 轮上演黑八。一时间,盖伊是否拖累了灰熊成为媒体讨论的焦点。终于,在2013年1月底,灰熊将他送到猛龙。“巧合的事儿”再次发生,同年灰熊闯入西区决 赛,迄今仍是队史最高峰。 得分后卫:托尼-阿伦(Tony Allen) 效力时数据:9分3.9个篮板1.4次助攻,命中率48% 阿伦并不以进攻见长,他的专长在防守。2010年7月,阿伦以3年970万从绿军转投灰熊,自认在波士顿被皮尔斯和雷-阿伦压制的他,在孟菲斯 迎来新生。该赛季中期,他抓住盖伊受伤,O.J.-梅奥被禁赛的机会成为首发,并以场均抢断1.79次位列联盟第5,入选最佳防守阵容2队。 2011-12赛季在一份NBA球队总经理的问卷中,阿伦更被誉为“最出色的后场防守者”,而他也坐稳了首发二号位,并生涯首次入选最佳防守阵 容1队。2013-14赛季,尽管在首轮7场大战中不敌雷霆,但阿伦却将对手拖入防守战的泥潭,他对凯文-杜兰特的限制也获得好评。上赛季,阿伦连续第3 年出现在最佳防守阵容1队之列。 替补:迈克-米勒(Mike Miller) 效力时数据:13.2分4.5个篮板3次助攻,命中率47.7% 和阿伦专司防守不同,米勒长于得分,尤其是外线投射。此外,尽管他生涯辗转多队,但每到一处均能发光,颇有“福将”风范。 2002-03赛季中期他被魔术送至灰熊(坊间有传言称麦蒂因此和魔术高层不睦)。2005-06赛季,米勒出战74场仅首发9场,场均得到13.7分5.4个篮板2.7次助攻,总命中率高达47%,三分球命中率也有41%,当选最佳第六人。 2007年1月3日米勒在对勇士时命中9记三分球,打破灰熊队史纪录。此外,他也成为自996年以来,首位连续3场比赛至少命中7记三分球的球员。2月21日,同样是对勇士,米勒又砍下45分创灰熊球员单场得分纪录。表现优异的他,还在2007年受到美国男篮征召。 不过,米勒在2008年6月还是被送到森林狼。2013年7月底,在被热火裁掉后(此举日后也颇受争议),米勒重返灰熊。赛季结束,他是全队唯一打满82场常规赛和7场季后赛的球员。2014年8月,米勒响应詹皇的呼唤加盟骑士。 组织后卫:迈克-康利(Mike Conley) 效力时数据:13.4分2.9个篮板5.6次助攻,命中率44.2% 在俄亥俄州大时,康利和格雷格-奥登双星闪耀。但在奥登经历了悲剧性的职业生涯后,灰熊足以庆幸当初摘下康利。新秀赛季,康利场均得到9.4分4.2次助攻,第二个赛季他和时任灰熊主控凯尔-洛瑞展开争夺,最终洛瑞被送至火箭,康利被扶正。 从2010-11赛季开始,灰熊年年季后赛不缺席,作为后场指挥官的康利功不可没。同时,他在防守端的表现也得到认可。2012-13赛季他入 选最佳防守阵容。2013-14赛季康利迎来生涯最佳,场均得到17.2分6次助攻1.5次抢断,一度对于他入选全明星的呼声极高。 2014年12月13日加时胜76人,康利贡献生涯最高36分。未来他仍是灰熊后场最可靠的球员。 替补:迈克-毕比(Mike Bibby)/杰森-威廉姆斯(Jason Williams) 效力时数据:14.7分3.5个篮板7.8次助攻,命中率44.5%;11.5分2.3个篮板7次助攻,命中率39.4% 之所以将二人放在一起说,因为二人正是继承关系。1998年选秀毕比入主灰熊,NBA名宿亨利-毕比之子迅速崭露头角,场均得到13.2分 6.5次助攻,入选最佳新秀阵容。接下来2个赛季,毕比场均得到14.5分和15.9分,但灰熊始终在挣扎之中。2001年6月毕比被送到国王,和他互换 的正是“白巧克力”。 和根正苗红,球风也走正统路线的毕比不同,威廉姆斯却是NBA的旁门左道。他幼年时勤习传控球,这为他在NBA的大红大紫打下基础。在场外作风方面,威廉姆斯也是麻烦缠身,1998年2月在因服用违禁药物被佛罗里达大学禁赛后,他干脆参加NBA选秀,并被国王选中。 在萨克拉门托,威廉姆斯迅速征服球迷。他的比赛极具观赏性,各种神出鬼没的传球让球迷如痴如醉。新秀赛季,他的55号球衣一度高居NBA球衣销量榜的前5位。可惜的是,尽管征服了球迷,并为国王奠定华丽球风,威廉姆斯却未能征服教练和队友。 如今来看这笔交易可谓各取所需。毕比在国王成为令人胆寒的“白魔鬼”,在国王21世纪初期的辉煌历程中有他一份功劳。而在老帅布朗的调教下,威 廉姆斯收敛了心性,不再是国王时那个天马行空却时常“坑”自己人的鬼才,却是一名更称职的NBA控卫。2003-04赛季,灰熊能实现队史季后赛零的突 破,作为主控的威廉姆斯功不可没。 2005年威廉姆斯被招兵买马的热火相中来到迈阿密,并在该赛季随队拿下生涯唯一总冠军。2009年8月,一度退役的威廉姆斯复出,2011年1月在被魔术裁掉后,他重返灰熊。同年4月18日他正式宣布退役。罗伯特-帕里什十大比赛:砍双30见证绿军辉煌 篮球综合 2021年11月22日 “酋长”罗伯特-帕里什,NBA出场次数最多的球员。他在1980年代与拉里-伯德、凯文-麦克海尔组成了当时联盟最为豪华的前场,为凯尔特人夺得三座总冠军。他也位列NBA75周年活动评选的76大巨星之列。NBA官网为您带来帕里什的生涯十大比赛,带您回顾这位传奇中锋的超长职业生涯。 1、1978年10月29日,这是新秀罗伯特-帕里什的第8场NBA比赛,他在比赛中得到22分16篮板11封盖,拿到了自己生涯的首个三双,而且是一次罕见的盖帽三双,帮助勇士队战胜骑士。 2、1979年3月30日,勇士主场大胜尼克斯。这场比赛二年级的帕里什砍下30分32篮板5助攻5封盖,这让他比肩同时代的贾巴尔和摩西-马龙,成为了仅有的几名有过30+30表现的球员。这是帕里什在勇士时期的代表作。 3、1981年2月17日,凯尔特人客场战胜马刺。这场比赛里帕里什23投15中砍下40分13篮板,帮助球队力克由乔治-格文率领的马刺。这是帕里什生涯唯一一次单场得到40分。 4、1981年5月5日,NBA总决赛首场,帕里什得到16分10篮板3抢断2封盖,他通过自己出色的防守让对手核心球员摩西-马龙17投4中仅得到13分。最终凯尔特人3分险胜对手。这一年凯尔特人以总比分4-2击败火箭,负责盯防马龙的帕里什居功至伟,他让摩西-马龙整个系列赛场均得分只有22分,命中率仅为40.3%。 5、1982年3月21日,凯尔特人客场战胜朱利叶斯-欧文领军的76人队。帕里什在这场比赛里27投16中,得到37分21篮板5封盖,彻底摧毁了76人队内线。他的出色表现帮助凯尔特人击败了这个老对手。 6、1989年6月3日,凯尔特人在总决赛中再次与火箭相遇。33岁的帕里什在这场比赛里得到22分10篮板,帮助球队106-103战胜火箭,个人表现完全不输给火箭的明星中锋奥拉朱旺。虽然整组系列赛中奥拉朱旺的表现要优于帕里什,但帕里什扛住了奥拉朱旺+拉尔夫-桑普森这对豪华内线的冲击,帮助凯尔特人再夺一冠。 7、1987年3月29日,帕里什在凯尔特人战胜76人的比赛里得到14分10篮板10助攻,这是他职业生涯唯一的一个得分+篮板+助攻的三双。 8、1994年4月22日,凯尔特人客场对阵芝加哥公牛。这个赛季的凯尔特人是一支重建中的弱旅。此时拉里-伯德已经退役两年了,帕里什是队中唯一一位见证过绿军辉煌的球员。在这支平民化的凯尔特人队里,40岁的帕里什依然是队中的篮板王和盖帽王。这场对阵公牛的比赛,双方苦战到了第2个加时,所有球员体力都已耗尽。这是40岁的帕里什站了出来,他连续两次翻身直臂跳投和一记勾手连得6分,帮助凯尔特人赢下了这场苦战,此时帕里什已经打了51分钟。 9、1996年4月6日,黄蜂客场93-89击败骑士,帕里什作为黄蜂队的首发中锋出战39分钟,得到14分9篮板3封盖,他在这场比赛后也超过了贾巴尔,成为了NBA历史上出场次数最多的球员。 10、1996年12月26日,帕里什在公牛队与老鹰队的比赛里首发出场,与罗德曼搭档内线,和老鹰队的明星中锋穆托姆博对位。在这场比赛里帕里什得到8分10篮板2封盖,这是他最后一次首发出战。在那年的季后赛里,帕里什仅有的两次出场也都是对阵老鹰。这个赛季结束后,帕里什以又一个总冠军结束了自己的职业生涯,也将联盟的出场纪录定格在了1611场。 本文转自:NBA中国官网篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日